Im Vergleich zu Ahirat sind wir nur für sehr kurze Zeit auf dieser Welt. Daher sollte jede Stunde, jede Minute, jede Periode unseres Lebens in der Anbetung Allahs des Allmächtigen verbracht werden. Es muss nicht Gebet, Fasten und dergleichen sein.

Schließlich kann ein Teil der Anbetung ohne Schaden für die weltlichen Belange einer Person durchgeführt werden. Durch die Wahl eines geeigneten Ortes oder einer geeigneten Zeit für die Anbetung erhält eine Person auch mehr Belohnungen. Eine der günstigsten Zeiten für die Verrichtung einer gottesdienstlichen Handlung sind die Morgenstunden.

Der Allmächtige Allah machte die Morgenstunden für uns anmutig und wies darauf hin, dass wir Ihn zu dieser Zeit preisen, verschiedene Gebete und Duas sprechen sollten. Wenn wir dieser Anweisung folgen, wird unser ganzer Tag gesegnet und wir können an diesem Tag Barakat vom Allmächtigen erhalten.

Von Anas (möge Allah mit ihm zufrieden sein) wird überliefert, dass der Gesandte Allahs (Allahs Frieden und Segen seien auf ihm) sagte:

مَنْ صَلَّى الفَجْر في جماعةٍ، ثُمَّ قَعَدَ يذكرُ اللَّهَ تَعالى حتَّى تَطْلُعَ الشَمْسُ، ثُمَّ صَلَّى ركعتين، كانت له كأجْرِ حَجَّةٍ وعمرةٍ تامةٍ تامةٍ تامةٍ

« Vollständig, vollständig, vollständig die gleiche Belohnung wie für Hajj und Umra wird von demjenigen empfangen, der das Morgengebet in der Jamaat verrichtet, dann bis zum Sonnenaufgang sitzt, sich an Allah den Allmächtigen erinnert und dann zwei Rak'ahs betet ». ( Tirmizi)

Gemäß der Sunnah des Propheten (Allahs Frieden und Segen seien auf ihm) gibt es bestimmte Gebete und Duas, die es ratsam ist, in den Morgenstunden zu lesen. Um sich und Ihre Lieben vor Schwierigkeiten zu schützen und den kommenden Tag gesegnet zu machen, lesen Sie morgens das folgende Dua:

ein. " »;

الحَمْدُ لِلَّهِ الَّذي أحيانا بعد ما أماتَنا وإلَيْهِ النشُور

Abu Dharr (möge Allah mit ihm zufrieden sein) berichtete:

كان رسول الله -صلى الله عليه وسلم- إذا أوى إلى فراشه قال: باسْمِكَ اللهم أحيا وأموت وإذَا اسْتَيْقَظَ قالَ: الحَمْدُ لِلَّهِ الَّذي أحيانا بعد ما أماتَنا وإلَيْهِ النشُور

Als er abends zu Bett ging, sagte der Prophet (Allahs Frieden und Segen seien auf ihm): Allahhumma, bi-smi-ka amutu wa ahya » – « O Allah, mit Deinem Namen sterbe ich und mit ihm lebe ich».

Als er aufwachte, sagte er: Al-hamdu li-llahi llazi ahya-na ba‘da ma amata-na wa ilay-khi-n-nushur » – « Gepriesen sei Allah, der uns wiederbelebt hat, nachdem er uns getötet hat, und der uns auferstehen und uns zur Rechenschaft ziehen wird)». ( Buchari)

2. " Al-hamdu li-llahi llazi radda 'alayya ruhi, wa 'afa-ni fi jasadi wa azina li bi-zikri-hi »;

الحمدُ لِلَّهِ الَّذي رَدَّ عَلَيّ رُوحِي، وَعافانِي في جَسَدِي، وأذِن لي بذِكْرِهِ

Abu Huraira (möge Allah mit ihm zufrieden sein) berichtete, dass der Prophet (Allahs Frieden und Segen seien auf ihm) sagte:

إذَا اسْتَيْقَظَ أَحَدُكُمْ فَلْيَقُلْ: الحمدُ لِلَّهِ الَّذي رَدَّ عَلَيّ رُوحِي، وَعافانِي في جَسَدِي، وأذِن لي بذِكْرِهِ

« Wenn einer von euch aufwacht, lass ihn sagen: „Al-hamdu li-Llahi llazi radda 'alayya ruhi, wa 'afa-ni fi jasadi wa azina li bi-zikri-hi (Gepriesen sei Allah, der mich zurückgebracht hat, ruh, heilte meinen Körper und erlaubte mir, mich an ihn zu erinnern)" ». ( Ibn As-Sunni)

3. " La ilaha illa Allahu wahda-hu la sharika la-hu, la-hu-l-mulku, wa la-hu-l-hamdu, wa huva 'ala kulli shay'in qadir »;

لا إِلهَ إلا الله، وحده لا شَريكَ لَهُ، لَهُ المُلْكُ، وَلَهُ الحَمْدُ، وَهُوَ على كُلّ شيء قدير

Von ‘Aisha (möge Allah mit ihr zufrieden sein) wird überliefert, dass der Prophet (Allahs Frieden und Segen seien auf ihm) sagte:

مَا مِنْ عَبْدٍ يَقُولُ عِنْدَ رَدّ اللَّهِ تَعالى رُوحَهُ عَلَيْهِ: لا إِلهَ إلا الله، وحده لا شَريكَ لَهُ، لَهُ المُلْكُ، وَلَهُ الحَمْدُ، وَهُوَ على كُلّ شيء قدير إلاَّ غَفَرَ اللَّهُ تَعالى لَهُ ذُنُوبَهُ، وَلَوْ كَانَتْ مِثْلَ ربد البَحْرِ

« Allah der Allmächtige wird sicherlich jedem Sklaven die Sünden vergeben, der sagt: „La ilaha illa Allahu wahda-hu la sharika la-hu, la-hu-l-mulku, wa la-hu-l-hamdu, wa huva 'ala kulli shay' in qadir (Es gibt keinen Gott außer Allah allein, Der keinen Partner hat; Er besitzt die Macht, Lob sei Ihm, und Er ist allmächtig)“, jedes Mal nach dem Aufwachen aus dem Schlaf, selbst wenn seine Sünden wie Meer sind Schaum (so zahlreich wie Schaumflocken)». ( Ibn As-Sunni)

4. " Subhana Allahi wa bi-hamdi-hi »;

سُبْحانَ الله وبحمده

Abu Huraira (möge Allah mit ihm zufrieden sein) berichtete, dass der Gesandte Allahs (Allahs Frieden und Segen seien auf ihm) sagte:

مَنْ قالَ حِينَ يُصْبحُ، وَحِينَ يُمْسِي: سُبْحانَ الله وبحمده، مائة مَرَّةٍ، لَمْ يأْتِ أحَدٌ يَوْمَ القِيامَةِ بأفْضَلَ مِمَّا جاءَ بِهِ، إِلاَّ أحَدٌ قالَ مثْلَ ما قالَ، أوْ زَادَ عَلَيْهِ

« Am Tag des Gerichts wird niemand etwas Besseres mitbringen als derjenige, der morgens und abends hundertmal wiederholt: „Subhana Allahi wa bi-hamdi-hi (Ehre sei Allah und Preis sei ihm)“ , mit Ausnahme der Person, die etwas Ähnliches gesagt oder hinzugefügt hat ». ( Muslim)

5. " »;

Es wurde von Abu Huraira (möge Allah mit ihm zufrieden sein) überliefert, dass der Prophet (Allahs Frieden und Segen seien auf ihm) am Morgen zu sagen pflegte:

اللَّهُمَّ بِكَ أصْبَحْنا، وَبِكَ أمْسَيْنا، وَبِكَ نَحْيا وَبِكَ نَمُوتُ، وَإِلَيْكَ النُّشُورُ

« Allahhumma, bi-ka asbahna, wa bi-ka amsaina, wa bi-ka nahya, wa bi-ka namutu wa ilyai-ka-n-nushur » – « O Allah, dank Dir lebten wir bis zum Morgen, und dank Dir lebten wir bis zum Abend, dank Dir leben wir, und Du nimmst uns das Leben, und zu Dir kehren wir zurück». ( Abu Dawud)

6. " Bi-smi-Llahi llazi la yazurru ma'a ismi-hi shay'un fi-l-arzi wa la fi-s-sama'i, wa huva-s-Sami'u-l-'Alim »

باسْمِ اللَّهِ الَّذي لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الأرْضِ وَلا في السَّماءِ، وَهُوَ السَّمِيعُ العَلِيم

Aus den Worten von ‘Uthman bin ‘Affan (möge Allah mit ihm zufrieden sein) wird überliefert, dass der Gesandte Allahs (Allahs Frieden und Segen seien auf ihm) sagte:

مَا مِنْ عَبْدٍ يَقُولُ في صَباحِ كُلّ يَوْمٍ وَمَساءِ كُلّ لَيْلَةٍ: باسْمِ اللَّهِ الَّذي لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الأرْضِ وَلا في السَّماءِ، وَهُوَ السَّمِيعُ العَلِيم، ثَلاثَ مَرَّاتٍ لَمْ يَضُرَّه شيءٌ

« Nichts wird diesem Diener Allahs schaden, der jeden Morgen und jeden Abend dreimal sagt: „B-smi-Llahi lazi la yazurru ma'a ismi-khi shay'un fi-l-arzi wa la fi-s-sama' und , wa huva-s-Sami'u-l-'Alim (Im Namen Allahs, in dessen Namen weder auf Erden noch im Himmel etwas schaden wird, denn Er ist hörend, wissend”». ( Tirmizi, Abu Dawud)

7. " Hasbiya-Llahu; la ilaha illa huva; 'alay-khi tavakkaltu, wa Huva Rabbu-l-'arshi-l-'azim »;

حَسْبِيَ اللَّهُ، لا إِلهَ إِلاَّ هُوَ، عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ، وَهُوَ رَبّ العَرْشِ العَظِيمِ

Von Abu-d-Dard, möge Allah mit ihm zufrieden sein, wird überliefert, dass der Prophet (Allahs Frieden und Segen seien auf ihm) sagte:

مَن قالَ فِي كُلّ يَوْمٍ حِينَ يُصْبحُ وَحِينَ يُمْسِي: حَسْبِيَ اللَّهُ، لا إِلهَ إِلاَّ هُوَ، عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ، وَهُوَ رَبّ العَرْشِ العَظِيمِ؛ سَبْعَ مَرَّاتٍ، كَفَاهُ اللَّهُ تَعالى ما أهمَّهُ مِنْ أمْرِ الدُّنْيا والآخِرَةِ

„Derjenige, der jeden Morgen und jeden Abend sieben Mal die Worte sagt:“ Hasbiya-Llahu; la ilaha illa huva; 'alai-khi tavakkaltu, wa Huva Rabbu-l-'arshi-l-'azim (Allah ist genug für mich; es gibt keinen Gott außer Ihm; ich vertraue auf Ihn, und Er ist der Herr des großen 'Arsh) ”, Allah der Allmächtige wird dich vor den Sorgen dieser und der zukünftigen Welt retten. ». ( Ibn As-Sunni)

Wie wir sehen können, muss man sich nur ein wenig anstrengen und ein wenig versuchen, und Allah der Allmächtige wird uns die Probleme nehmen und eine riesige Belohnung für uns aufschreiben. Es ist auch erwähnenswert, dass bestimmte Bedingungen erfüllt sein müssen, damit unser Dua akzeptiert wird.

Nurmuhammad Izudinov

Veröffentlichung mit Genehmigung von Sterling Lord Literistic und The Van Lear Agency LLC

Alle Rechte vorbehalten.

Kein Teil dieses Buches darf ohne die schriftliche Genehmigung der Urheberrechtsinhaber in irgendeiner Form reproduziert werden.

© Hal Elrod International, Inc., 2014 Die Website-Adresse des Eigentümers lautet: www.TMMbook.com

© Übersetzung ins Russische, Ausgabe in Russisch, Gestaltung. LLC "Mann, Ivanov und Ferber", 2019

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Dieses Buch ist den wichtigsten Menschen in meinem Leben gewidmet – meiner Familie: meiner Mutter, meinem Vater, Hayley, meiner Frau Ursula und unseren Kindern, Sophie und Holston. Ich liebe dich mehr als ich in Worte fassen kann.

Dieses Buch wurde in Erinnerung an meine liebe Schwester Emery Christine Elrod geschrieben.

Es gibt nur zwei Möglichkeiten, das Leben zu leben. Das erste ist, als würden Wunder überhaupt nicht passieren. Das zweite ist, dass alles im Leben ein Wunder ist.

- Albert Einstein

Wunder widersprechen nicht der Natur selbst, sondern dem, was wir über sie wissen.

– Heiliger Augustinus

Das Leben beginnt jeden Morgen.

– Joel Alstin 1
Joel Alstin ist ein bekannter amerikanischer christlicher Pastor und Bestsellerautor. Notiz. ed.

Adresse an den Leser

Jeder Mensch, egal in welcher Phase seines Lebens er sich befindet - auf dem Höhepunkt des Erfolgs oder in einer Phase von Unglück und Widrigkeiten, auf der Suche nach einem Ausweg aus dieser Situation - träumt von mindestens einer Sache (wahrscheinlich gibt es noch viel mehr solche Dinge, aber das weiß ich sicher): Verbessere dein Leben und dich selbst. Das bedeutet keineswegs, dass etwas mit unserem Leben nicht stimmt. nicht so, Es ist nur so, dass wir alle mit einem Wunsch und einem angeborenen Durst nach kontinuierlichem Wachstum, Entwicklung und Selbstverbesserung auf diese Welt kommen. Ich bin davon überzeugt, dass dieser Wunsch für jeden von uns charakteristisch ist. Und doch muss man zugeben, dass die meisten Menschen jeden Tag aufwachen und sehen, dass sich in ihrem Leben wenig geändert hat.

Ich bin Autorin, renommierte Dozentin und Coach; Mein Ziel ist es, Kunden dabei zu helfen, in jedem Aspekt ihres Lebens die nächste Stufe des Erfolgs und der Erfüllung zu erreichen, und zwar so schnell wie möglich.

Ich selbst bin ein engagierter und fleißiger Student, der bestrebt ist, sein Potenzial zu maximieren und sich als Person weiterzuentwickeln, daher kann ich mit absoluter Sicherheit sagen, dass meine Methode die praktischste, ergebnisorientierteste und effektivste ist, um eine (oder alle) Seite zu verbessern dein Leben von allen Methoden, die ich kenne; Damit können Sie viel schneller erreichen, was Sie wollen, als Sie wahrscheinlich für möglich halten.

Wer im Leben schon viel erreicht hat, dem hilft die Miracle Morning Methode dabei, die Spielregeln radikal zu ändern und sich in ein bisher Unerreichbares zu bewegen nächste Ebene, um persönlichen und beruflichen Erfolg weit über die bisherigen Errungenschaften hinaus zu erreichen. In manchen Fällen bedeutet dies, den Umsatz zu steigern, das Geschäft zu stärken, Umsatz und Gewinn zu steigern, aber viel häufiger geht es darum, neue Wege zu entdecken, die es Ihnen ermöglichen, in Lebensbereichen, die Sie bisher vielleicht zu Unrecht vernachlässigt haben, mehr Erfolg und Ausgeglichenheit zu erreichen. Insbesondere sind deutliche Verbesserungen zu erwarten Gesundheit, Beziehungen mit Leuten, finanzielle Lage und andere Lebensbereiche, die ganz oben auf Ihrer Prioritätenliste stehen.

Für diejenigen, die gerade schwere Zeiten durchmachen und versuchen, mit emotionalen, körperlichen, finanziellen, mit Beziehungen zu anderen oder anderen Problemen zusammenhängenden Problemen fertig zu werden, wird The Miracle Morning, wie mehr als einmal bewiesen wurde, buchstäblich helfen alleine zu den Waffen greifen, um scheinbar unüberwindbare Hindernisse zu überwinden, einen revolutionären Durchbruch zu schaffen und ihre Lebensumstände radikal zu verändern, oft in unglaublich kurzer Zeit.

Ob es Ihr Ziel ist, nur einige Schlüsselaspekte Ihres Lebens grundlegend zu verändern oder Ihre gesamte Existenz radikal zu verändern, sodass alles, womit Sie jetzt zu kämpfen haben, nur noch eine unangenehme Erinnerung ist, Sie haben das richtige Buch gewählt. Sie stehen kurz davor, sich auf eine wunderbare Reise zu begeben und unterwegs werden Sie dank eines einfachen, aber wirklich revolutionären Prozesses definitiv jeden Bereich Ihres Lebens verändern - und das alles können Sie gleich von Anfang an tun des Tages, vor acht Uhr morgens.

Einführung. Meine Geschichte und warum Ihre auch wichtig ist

Am 3. Dezember 1999 war mein Leben gut. Nein, das war sie wunderschönen. Ich bin zwanzig, gerade nach meinem ersten Jahr am College. Ich habe die letzten anderthalb Jahre damit verbracht, einer der produktivsten Vertriebsmitarbeiter für ein 200-Millionen-Dollar-Marketingunternehmen zu werden, und alle Rekorde des Unternehmens zu brechen, ich habe mehr verdient, als ich mir in meinem relativ jungen Alter erträumt hatte. Ich war in meine Freundin verliebt, hatte eine wohlhabende, liebevolle Familie und die besten Freunde, die sich ein junger Mann wünschen kann. Kurz gesagt, ich war wirklich glücklich.

Man könnte sagen, ich war an der Spitze der Welt. Und natürlich hätte ich unmöglich wissen können, dass meine schöne Welt in dieser Nacht enden würde.

23.32 Uhr: Über 100 Kilometer pro Stunde auf dem Highway 99 in Richtung Süden

Wir haben gerade das Restaurant verlassen und eine Gruppe von Freunden zurückgelassen. Jetzt waren wir nur noch zu zweit. Meine Freundin, müde von den turbulenten Ereignissen an diesem Abend, döste auf dem Beifahrersitz. Aber nicht ich. Ich war wach und wachsam: Meine Augen waren auf die Straße gerichtet, die in die Ferne verlief, und wie ein Dirigentenstab schwenkte ich mit dem Finger in der Luft die ruhige, schöne Melodie von Tschaikowsky, die aus dem Radio strömte.

Ich war immer noch in Euphorie von den Ereignissen dieses wunderbaren Abends, und der Schlaf überkam mich überhaupt nicht. Ich fuhr mit ziemlich hohen Geschwindigkeiten in meinem nagelneuen weißen Ford Mustang über die Autobahn. Vor zwei Stunden habe ich die beste Rede meines Lebens gehalten. Zum ersten Mal wurde ich mit regelrechten Standing Ovations belohnt, worüber ich mich natürlich sehr gefreut habe. Ich war von Gefühlen überwältigt, und in diesem Moment hätte ich jedem, der sich bereit erklärt hätte, mir zuzuhören, mit großer Freude Worte der Dankbarkeit zugerufen, aber meine Freundin schlief und es war sinnlos, mit ihr zu sprechen. Ich dachte daran, meine Mutter und meinen Vater anzurufen, aber es war schon spät und sie schliefen wahrscheinlich. Und ich habe nicht angerufen, aber ich hätte es tun sollen. Woher sollte ich wissen, dass diese Minute die letzte Gelegenheit war, mit den Eltern – und tatsächlich mit irgendjemandem – für eine ziemlich lange Zeit zu kommunizieren.

unvorstellbare Wirklichkeit

Nein, ich erinnere mich nicht an die Scheinwerfer eines riesigen Chevrolet-Trucks, der direkt auf mich zukam. Aber natürlich waren sie es. Auf Befehl eines launischen Schicksals krachte in einem Augenblick ein riesiger Chevrolet, der noch schneller als ich flog, in meinen kleinen, offensichtlich anders schweren Ford Mustang. Ich lebte die nächsten Sekunden in Zeitlupe; dieser schrecklich langsame Tanz wurde zu den wunderbaren Klängen von Tschaikowskys Musik aufgeführt.

Die Metallstoßstangen der beiden Autos kollidierten mit einem fürchterlichen Quietschen und wurden sofort zerfetzt und zerbrochen. Die Airbags des Mustangs lösten sich mit solcher Wucht aus, dass wir beide sofort ohnmächtig wurden. Mein Gehirn, das immer noch mit einer Geschwindigkeit von mehr als hundert Stundenkilometern vorwärts raste, prallte gegen die Vorderwand meines Schädels und zerstörte den Löwenanteil des lebenswichtigen Gewebes des Gehirns, seines Frontallappens.

Infolge der Kollision wurde das Heck meines Mustangs auf die rechte Schulter zurückgeschleudert; Das Auto drehte sich so, dass die Fahrertür unweigerlich zum Ziel für das hinter mir fahrende Auto wurde. Eine Saturn-Limousine, die von einem sechzehnjährigen Jungen gefahren wurde, krachte mit einer Geschwindigkeit von mehr als hundert Stundenkilometern gegen meine Tür, und das verdrehte Eisen grub sich in die linke Seite meines Körpers. Der Rahmen des Metalldachs brach buchstäblich auf meinem Kopf zusammen, spaltete meinen Schädel und riss fast mein linkes Ohr ab. Die Knochen der linken Augenhöhle waren zertrümmert, der linke Augapfel hing förmlich in der Luft. Der linke Arm brach, was zu einer Ruptur des N. radialis im Unterarm führte; der Ellbogen war zerschmettert, und ein gebrochener Knochen hatte die Haut über dem Bizeps durchbohrt.

Mein Becken hatte die unmögliche Aufgabe, die Stoßstange des Saturn vor einer Kollision mit der B-Säule meines Autos zu bewahren, und hat diese Aufgabe natürlich nicht bewältigt. Infolgedessen kam es an drei verschiedenen Stellen gleichzeitig zu einem Beckenbruch. Schließlich brach mein Femur – der größte Knochen im menschlichen Skelett – in zwei Hälften, und ein Ende durchbohrte die Haut meines Oberschenkels mit einem Speer und kam heraus und zerriss meine schwarze Anzughose.

Alles drumherum war voller Blut. Mein Körper wurde zerstört und mein Gehirn wurde irreversibel geschädigt.

Unfähig, den schrecklichsten körperlichen Leiden standzuhalten, gab der Körper auf, der Druck fiel stark ab, alles um mich herum wurde schwarz und ich fiel ins Koma.

Du lebst nur zweimal?

Die am Unfallort eintreffenden Mitglieder der Rettungskräfte schnitten meinen blutigen Körper mit einer hydraulischen Schere heraus und zogen ihn unter den Trümmern hervor. Als sie fertig waren, hatte ich viel Blut verloren. Mein Herz schlug nicht. Ich hörte auf zu atmen. Aus klinischer Sicht war ich tot.

Die Sanitäter setzten mich sofort in einen Rettungshubschrauber und begannen fleißig, mich daran zu hindern, komplett abzuhauen. Sechs Minuten später gelang es ihnen. Das Herz fing wieder an zu schlagen. Ich atmete reinen Sauerstoff. Zum Glück lebte ich.

Sechs Tage lang lag ich im Koma, nur um aufzuwachen und festzustellen, dass ich nie wieder laufen würde. Nach sieben Wochen schwerster Genesung und Rehabilitation im Krankenhaus, wo ich immer wieder versuchte zu gehen, wurde ich in die Obhut meiner Eltern entlassen – zurück in die reale Welt. Mit elf gebrochenen Knochen, bleibenden Hirnschäden, dem Verlust einer Freundin, die mit mir Schluss gemacht hatte, während ich im Krankenhaus war, wusste ich ganz genau, dass das Leben nie wieder so sein würde wie zuvor. Und ob Sie es glauben oder nicht, später stellte sich heraus, dass sie sich zum Besseren verändern würde.

Natürlich war es schwierig, sich einer völlig neuen Realität zu stellen; Manchmal wurde ich den Gedanken nicht los: warum ist mir das passiert? Ich musste jedoch die Verantwortung dafür übernehmen, mein Leben wieder in den Griff zu bekommen. Anstatt sich selbst zu bemitleiden und darüber zu reden, wie alle gewesen sein sollte Ich habe akzeptiert, was ist, und aufgehört, Energie mit Bedeutungslosigkeit zu verschwenden wünscht sich, sich ganz darauf konzentrieren, alles, was er hatte, bestmöglich zu nutzen. Ich konnte die Vergangenheit nicht ändern, also musste ich mich einfach darauf einstellen, vorwärts zu gehen. Am Ende widmete ich mein Leben der Maximierung meines Potenzials und dem Erreichen dessen, wovon ich träumte, sowie dem Unterrichten anderer Menschen darüber.

Und nur, weil ich mich entschieden habe, aufrichtig zu sein dankbar Schicksal für alles, was sie mir gegeben hat, natürlich akzeptiert alles, was er vorher nicht akzeptierte und wofür er die volle Verantwortung übernahm Implementierung alles, wovon ich geträumt habe, dieser im Grunde verheerende Autounfall wurde zu einer der besten Erfahrungen meines Lebens. Basierend auf der Überzeugung, dass alles, was uns passiert, nicht ohne Grund passiert – während wir Wir selbst sind dafür verantwortlich, die inspirierendsten und das Selbstwertgefühl stärkenden Herausforderungen auszuwählen, Ereignisse und Umstände in unserem Leben - ich habe das, was passiert ist, als Treibstoff für eine triumphale Rückkehr zum normalen Leben verwendet.

Jahr 2000. Ein Jahr, das mit mir in einem Krankenhausbett begann, kaputt, kaputt, aber ungeschlagen, endete ganz anders. Ich hatte kein Auto mehr und kein normales Kurzzeitgedächtnis, also hatte ich allen Grund, zu Hause zu sitzen und mich selbst zu bemitleiden. Ich kehrte jedoch zu Cutco zurück, um meinen Job als Handelsvertreterin zu übernehmen. Und dieses Jahr war das beste meiner Karriere: Ich beendete es auf Platz sechs im gesamten Unternehmen (und es beschäftigte mehr als sechzigtausend sehr aktive Handelsvertreter). Gleichzeitig erholte ich mich nach einem schrecklichen Unfall allmählich – körperlich, geistig, emotional und finanziell.

Jahr 2001. Nachdem ich aus eigener Erfahrung einige unbezahlbare Lebenslektionen gelernt hatte, wusste ich, dass es an der Zeit war, meine Widrigkeiten in Inspiration umzuwandeln und den Menschen beizubringen, wie sie im Leben erfolgreich sein können. Also fing ich an, an Gymnasien und Colleges zu sprechen und meine Geschichte zu erzählen. Die Reaktion sowohl von Schülern und Studenten als auch von Lehrern und Professoren auf meine Geschichten war überwiegend äußerst positiv, weshalb ich beschloss, dass es meine Mission ist, junge Menschen zu beeinflussen.

2002 Um mir die Möglichkeit zu geben, Menschen weiter zu inspirieren, mit den Herausforderungen des Lebens zu kämpfen, überzeugte mich mein enger Freund John Bergoff, ein Buch über mich selbst zu schreiben. Und ich fing an zu schreiben. Aber sobald er anfing, hörte er sofort auf. Ich, weißt du kein Schriftsteller. Für mich waren Schulaufsätze eine ziemliche Herausforderung, ganz zu schweigen von einem ganzen Buch. Nach wiederholten Versuchen, die Arbeit an dem Buch wieder aufzunehmen, die ausnahmslos in einer weiteren Welle der Enttäuschung endeten, war ich mir fast sicher, dass dieses Buch nicht dazu bestimmt war, geboren zu werden. Nun, ich war zwei Jahre in Folge die Nummer zwei unter den Top Ten von Cutco. Schon gut.

2004 Ich beschloss, mich im Management zu versuchen, nahm eine Beförderung an und wurde Verkaufsleiter in der Niederlassung von Cutco in Sacramento. Und unser Team wurde Erster im Unternehmen und brach damit einen neuen Jahresrekord. Außerdem erreichte ich in diesem Herbst meinen höchsten persönlichen Verkaufsrekord und mein Foto wurde in die Cutco Hall of Fame gehängt. Mit dem Gefühl, dass ich in diesem Unternehmen alles erreicht hatte, was ich wollte, beschloss ich, dass es an der Zeit war, meinen Lebenstraum zu erfüllen, ein professioneller Hauptredner und Motivationsredner zu werden. Und es schien mir, als könnte ich sogar ein Buch schreiben, dessen Gedanken mich in den letzten Jahren nicht verlassen haben. Ich habe auch Ursula kennengelernt. Wir waren unzertrennlich und ich hatte das Gefühl, dass sie mir gehören könnte. der Einzige.

Februar 2005 Als ich bei meiner letzten Konferenz bei Cutco im Publikum saß, wurde mir plötzlich mit schmerzlicher Klarheit klar: aber ich habe nie mein Potenzial hier erkannt. Hier sind sie! Sicher, ich habe ein paar Auszeichnungen gewonnen und ein paar Verkaufsrekorde gebrochen, aber als ich von meinem Platz aus zusah, wie zwei der besten Mitarbeiter die höchste jährliche Auszeichnung von Cutco erhielten – die begehrte Rolex-Uhr, wurde mir plötzlich klar, dass ich nie danach gestrebt hatte um diese Ziele mit voller Kraft zu erreichen, zumindest nicht das ganze Jahr. Und ich könnte nicht in völliger Harmonie mit mir leben, wenn ich das Unternehmen verlassen würde, ohne mein Potenzial darin maximal auszuschöpfen. Ich musste noch ein Jahr hier bleiben, aber dieses Mal musste ich alles für die Firma geben.

Frühjahr 2006. Mein erstes Buch, Take Life Head On: How to Love the Life You Have While You Create the Life of Your Dreams, war auf Platz 7 der Amazon-Bestsellerliste. Und dann geschah etwas völlig Unvorstellbares. Mein Verleger floh aus dem Land, nahm alle meine Tantiemen aus dem Verkauf des Bestsellers mit und wurde nie wieder gehört. Meine Eltern waren verzweifelt – im Gegensatz zu mir. Wenn mich dieser unglückliche Autounfall eines gelehrt hat, dann dass es keinen Sinn hat, sich über etwas zu beklagen und zu leiden, das man nicht ändern kann. Ich habe also nicht gelitten. Ich habe auch gelernt, dass, indem wir uns darauf konzentrieren, was wir aus Leiden und Not lernen, und wie wir dieses Wissen nutzen können, um das Leben anderer Menschen zu bereichern, jede Widrigkeit in einen Vorteil umgewandelt werden kann. So tat ich.

2006 Da ich praktisch keine Kenntnisse in diesem Beruf hatte, wurde ich plötzlich Coach– nachdem mich ein Finanzberater über vierzig Jahre gebeten hatte, sein Leben ernst zu nehmen. Ich stimmte zu. Und ich mochte es wirklich. Mein erster Klient erzielte schon bald recht reale Ergebnisse in seinem Privat- und Geschäftsleben, und jetzt wurde ich einfach aus dem Wunsch gerissen, auch anderen Menschen zu helfen. Ich war erst sechsundzwanzig Jahre alt und meine Erfolgschancen im Bereich des professionellen Coachings waren wahrscheinlich minimal, aber diese Idee war so klar auf mein Hauptlebensziel ausgerichtet, dass ich es auf jeden Fall durchgezogen habe. Und mein neues Geschäft fing schnell an zu wachsen; Bald arbeitete ich mit Hunderten von Unternehmern, Vertriebsmitarbeitern und Geschäftsinhabern zusammen.

Und dann wurde ich von der großen Gemeinschaftsorganisation Boys and Girls Clubs of America eingeladen, der Hauptredner auf einer nationalen Konferenz zu sein, und ich hielt meinen allerersten bezahlten Vortrag. Obwohl ich seit 1998 ziemlich oft vor einem großen Geschäftspublikum gesprochen habe, von dem der Löwenanteil Verkäufer, Manager und Führungskräfte waren, entschied ich, dass ich dank zerzaustem Haar, einem (eher) jugendlichen Aussehen und dem Spitznamen Your Pal Hal, I hatte einen direkten Weg zur Arbeit mit Jugendlichen und begann an örtlichen Schulen und Colleges zu sprechen und seine Geschichte zu erzählen.

2007 Dieses Jahr ging mein Leben zur Hölle. Die Krise traf die US-Wirtschaft. Buchstäblich über Nacht wurde mein Einkommen halbiert. Meine Klienten konnten sich Coaching nicht mehr leisten. Und ich konnte keine Rechnungen bezahlen, auch nicht für das Haus. Ich hatte über vierhunderttausend Dollar Schulden angehäuft, ich war niedergeschlagen und am Boden zerstört. Geistig, körperlich, emotional und finanziell. Und stürzte in die Dunkelheit der Niedergeschlagenheit. Noch nie in meinem Leben habe ich mich so hoffnungslos, so kaputt, so verzweifelt gefühlt. Da ich keinen Weg fand, mein Leben wieder in Gang zu bringen, kämpfte ich darum, unüberwindliche Probleme zu lösen: Selbsthilfebücher lesen, Seminare besuchen, sogar einen persönlichen Coach engagieren, alles ohne Erfolg.

2008 In diesem Jahr begann sich die Situation allmählich zu verbessern. Schließlich gestand ich einem engen Freund, wie schlimm die Dinge waren (bisher hatte ich meine Probleme geheim gehalten). Er fragte sofort: "Trainierst du?" Das habe ich geantwortet Es fällt mir tatsächlich schwer, morgens aus dem Bett zu kommen, also nein, habe ich nicht.„Und du fängst an zu rennen“, sagte er. „Du wirst sehen, es wird dir helfen, dich besser zu fühlen und deinen Kopf frei zu bekommen.“ Ach, ich hasse Laufen. Aber ich war so verzweifelt, dass ich den Rat eines Freundes befolgte und am nächsten Morgen laufen ging. Was mir beim Laufen klar wurde, war ein Wendepunkt in meinem Leben (lesen Sie mehr in). Beim Laufen kam mir die Inspiration, dank derer ich eine Reihe von täglichen Aktivitäten entwickelte, die mir helfen sollten, mich zu der Person zu entwickeln, die ich werden musste, um die auf mich gehäuften Probleme zu lösen und mich zu verändern mein Leben zum Besseren. Und so unglaublich es scheinen mag, meine Methode hat tatsächlich funktioniert. Fast jeder Aspekt meines Lebens, der mir wichtig war, verbesserte sich so schnell, dass ich diese Methode meinen Miracle Morning nannte.

Herbst 2008. Ich habe mich weiter entwickelt seine The Miracle Morning, das Experimentieren mit verschiedenen Praktiken der persönlichen Entwicklung und Schlafmustern und das Erforschen, wie viel Schlaf eine Person wirklich braucht. Ich muss sagen, dass meine Schlussfolgerungen die Muster und Einstellungen so vieler Menschen, mich eingeschlossen, zu diesem Thema völlig zerstört haben. Die Ergebnisse haben mir so gut gefallen, dass ich sie mit meinen Coaching-Klienten geteilt habe, denen sie auch gefallen haben. Sie teilten meine Ergebnisse mit ihren Freunden, Verwandten und Kollegen. Und eines Tages kam der Moment, in dem ich anfing, auf Facebook und Twitter Geschichten über „wundersame Morgen“ von Menschen zu treffen, die ich noch nie in meinem Leben getroffen hatte (dazu später mehr).

„Ein einfaches Morgenritual, das Ihr Leben bis 8 Uhr morgens verändern wird“, „Eine Energie- und Produktivitätsquelle für jeden Tag“ - auf solche Rezensionen bin ich in der Beschreibung des Buches bei Amazon gestoßen. Das Buch ist kürzlich in MIF in russischer Sprache erschienen. Und nun führe ich seit der zweiten Woche die im Buch beschriebenen Techniken durch. Ich teile meine Erfahrung und Rezension des Buches. Sie ist wirklich magisch.

Wer ist Hal Elrod?

Im Alter von 20 Jahren hatte Hal Elrod alles. In der Gesellschaft seiner Träume verdiente er viel Geld, war in eine Freundin verliebt, wurde von seinen Eltern geliebt und hatte die besten Freunde, die man sich wünschen kann. Er fühlte sich wie auf dem Gipfel der Welt.


Morgenzauber

Und dann passierte die größte Katastrophe seines Lebens, er geriet in einen Autounfall. Der junge Mann hatte mehrere Knochenbrüche und schwere Hirnschäden. Hal wurde wiederbelebt, aber man sagte ihm, dass er niemals laufen könne. Hal zeigte großen Lebenswillen, gab nicht auf, bemitleidete sich nicht. Im Laufe der Zeit änderte er sein Denken, gewann die Fähigkeit zurück, sich an aktuelle Ereignisse zu erinnern, lernte wieder laufen, begann an Marathons teilzunehmen und gründete schließlich eine Familie. Heute ist er Autor mehrerer Bücher und Motivationsredner.

Hals Geschichte beweist, dass eine Person alle psychischen und physischen Probleme lösen kann. Sie müssen zielstrebig sein und es wagen, Ihre Komfortzone zu verlassen.

Morgenzauber für die ganze Familie

6 wunderbare Morgenrituale

Während des Genesungsprozesses entwickelte Hal ein System, das ihm helfen würde, jeden Tag besser zu werden. Er nannte es „The Wonderful Morning“. Das ist es.

Du stellst deinen Wecker eine Stunde früher, als du früher aufgestanden bist. Und führen Sie innerhalb einer Stunde 6 Techniken durch, die einen starken Einfluss auf Ihr Leben haben:

1. Sport treiben,
2. Affirmationen sagen,
3. meditieren
4. Visualisieren Sie Ihre Träume und Ziele,
5. Tagebuch führen
6. Bücher lesen.

Um nichts zu vergessen, können Sie mit dem System „Morgenzauber“ ein spezielles Tagebuch führen.

Zauber am Morgen. Tagebuch

Jeder dauert durchschnittlich 10 Minuten. Und dieses Morgenritual muss 30 Tage lang fortgesetzt werden.

Es gibt eine wichtige Klarstellung: Bevor die Magie des Morgens beginnt, muss sich eine Person für ihr Ziel entscheiden.

Warum wachst du morgens auf?

Überprüfe dich selbst – beantworte diese Sekunde – warum bist du heute Morgen aufgewacht, warum hast du deine Augen geöffnet, bist aus einem warmen Bett aufgestanden und hast getan, was du tust?

Erinnern Sie sich an diese Kindheitsgefühle, mit denen Sie an Silvester aufgewacht und zu den Geschenken unter dem Weihnachtsbaum gerannt sind? Und jeder Morgen kann so sein. Denken Sie darüber nach, was Sie am kommenden Tag tun müssen, damit Sie zu 100 Prozent inspiriert sind?

Frühes Aufstehen, besonders wenn wir ein klares Ziel haben, gibt uns immer ein Gefühl von Freude, Kraft und Begeisterung für den ganzen Tag.

Das Vorhandensein eines Ziels beseitigt alle Fragen, warum früh aufwachen. Und hier sind einige Tipps, wie es einfach und mit Freude geht:

• Schalten Sie den Abend ein für ein leichtes Erwachen
• Stellen Sie am anderen Ende des Raums einen Wecker
• Trinken Sie gleich nach dem Aufwachen ein Glas Wasser

Wecker am anderen Ende des Raums

Stellen Sie den Wecker vom Bett weg, um ihn auszuschalten, müssen Sie aufstehen. Und selbst wenn Ihr Energieniveau bei Null lag und Ihre Augenlider schwer sind, müssen Sie zumindest Ihr linkes Auge öffnen, um den Alarm zu erreichen und auszuschalten. Bewegung erzeugt Energie. Das Gehirn wird arbeiten, der Körper wird zum Leben erweckt, und jetzt bist du schon aufgewacht.

Ein Glas Wasser

Der Körper dehydriert über Nacht. Sie müssen den Wasserhaushalt auffüllen, also stellen Sie ein Glas Wasser neben den Wecker.

Ein Tagebuch führen

Den Körper mit einem Glas Wasser gereinigt, die Zähne geputzt – es ist Zeit, den Kopf frei zu bekommen. Indem Sie Ihre Gedanken aus Ihrem Kopf verbannen und sie in einem Tagebuch niederschreiben, erhalten Sie einen unschätzbaren Zugang zu Informationen, die Ihre Rettungsleine sonst nie haben würde. Als Teil der Miracle Morning-Methode ermöglicht Ihnen das Schreiben, Gedanken, Ideen, Einsichten, Errungenschaften, Erfolge und gelernte Lektionen sowie alle Bereiche der Möglichkeiten, des persönlichen Wachstums oder der Selbstverbesserung zu dokumentieren.
Jetzt steht den Lesern ein Tagebuch zur Verfügung, das das Buch „Der Zauber des Morgens“ ergänzt.

Zauber am Morgen. Tagebuch

Physische Übungen

Wenn Sie wie ich Eltern sind, fragen Sie sich wahrscheinlich: „Wo finde ich sonst Zeit dafür?“ Diese Frage wird im Buch beantwortet. Sie hat mir geholfen, den Alltag mit einem einjährigen Baby aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Im Leben ist die Fähigkeit, Ihr Gehirn neu zu programmieren, um neue gesunde Gewohnheiten zu schaffen, neue Überzeugungen und eine positive Einstellung zu entwickeln, äußerst wichtig. Nur unter dieser Bedingung werden Sie in der Lage sein, mit aufkommenden Umständen fertig zu werden, häufiger der Autor von Ereignissen zu sein, harmonische Beziehungen aufzubauen und Ziele zu erreichen.

Verbessern Sie Ihr Leben und vergessen Sie nicht, es zu genießen. Täglich.

Jeder neue Tag bringt neue Schwierigkeiten, Höhen und Tiefen. Ohne Gottes Schutz überholen uns Enttäuschung, Niedergeschlagenheit und Probleme schneller. Das Beten am Morgen ist sehr wichtig, um gleich zu Beginn des Tages die Unterstützung des Allmächtigen in Anspruch nehmen zu können.

Unser Vater

Dieses Gebet ist nicht nur universell, sondern für jeden gläubigen Christen obligatorisch. Es wird nicht nur vor dem Essen oder in schwierigen Momenten des Lebens gelesen, sondern auch morgens. Nachdem Sie Ihre Augen geöffnet haben und aus einem Traum aufgewacht sind, nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um dieses Gebet zu lesen, um dem Himmel Tribut zu zollen, weil er Sie erweckt und Ihnen einen weiteren Tag des Lebens geschenkt hat. Der Text des Gebets ist jedem und jedem bekannt:

Vater unser, der du bist im Himmel! Geheiligt werde Dein Name, Dein Reich komme, Dein Wille geschehe, wie im Himmel und auf Erden. Unser tägliches Brot gib uns heute; und vergib uns unsere Schulden, wie wir unseren Schuldnern vergeben; und führe uns nicht in Versuchung, sondern befreie uns von dem Bösen.

Gebete für materielles Wohlergehen

Es ist viel über Gebete gesagt worden, die die Kraft haben, unser Leben besser zu machen. Aber es ist auch wichtig, selbst zu Gott zu gehen. Denn nur mit innerer Bereitschaft und Bewusstsein für den wahren Weg kommt die Hilfe des Himmels.

Wenn Sie mit finanziellen Problemen konfrontiert sind, können Sie sich ebenfalls an den Himmel wenden, um Hilfe zu erhalten. Wichtig ist nur, es richtig zu machen, nicht mit Gier in der Seele, sondern indem man Gott um das Notwendige bittet. Informieren Sie sich auf der Website eines orthodoxen Klosters über Gebete zur Befreiung aus der Armut.

Gebet zur Heiligen Dreifaltigkeit

Zunächst wird der Text des Gebets selbst gelesen:

Heilige Dreifaltigkeit, erbarme dich unser; Herr, reinige unsere Sünden; Herr, vergib uns unsere Missetaten; Heiliger, suche und heile unsere Gebrechen um deines Namens willen.

Dann können Sie dreimal wiederholen: "Herr, erbarme dich", und vervollständige das Morgengebet mit den Worten „Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist, jetzt und in Ewigkeit und in Ewigkeit und Ewigkeit. Amen».

Die Heilige Dreifaltigkeit sind die drei Inkarnationen Gottes: Vater, Sohn und Heiliger Geist. Jede dieser Komponenten ist unsere Assistenten in irdischen Angelegenheiten. Kollektiv ist die Dreifaltigkeit Gott, daher bitten Sie unseren Schöpfer, indem Sie dieses Gebet lesen, Ihnen seine Barmherzigkeit zu erweisen und Ihnen alle Ihre Sünden zu vergeben – diejenigen, die absichtlich begangen wurden, und diejenigen, mit denen Sie noch nicht fertig geworden sind.

Das Gebet des Zöllners

„Gott, sei mir Sünder gnädig“,- das ist das einfachste aller Schutzgebete. Es ist gut, es nicht nur morgens zu lesen, sondern auch vor jeder Unternehmung, vor dem Verlassen des Hauses und vor einer schwierigen Aufgabe.

Unterschätzen Sie diese Worte nicht und denken Sie, dass das Gebet besser, schwieriger und länger ist. Das ist absolut nicht wahr, denn das Wichtigste ist Ihre spirituelle Einstellung und Ihr Glaube, und nicht Ihre Fähigkeit, sich zu erinnern.

Gebet zum Heiligen Geist

„König des Himmels, Tröster, Seele der Wahrheit, der überall ist und alles erfüllt, Schatzkammer der Guten und Spender des Lebens, komm und wohne in uns und reinige uns von allem Schmutz und rette, o Gesegneter, unsere Seelen. ”

Dies ist ein einfaches Gebet - ziemlich selten, schwer zu verstehen, aber sehr effektiv und uralt. Es kann vor den Mahlzeiten und morgens gelesen werden.

Ein weiteres einfaches Gebet, das fast jedem Christen bekannt ist:

„Heiliger Gott, Heiliger Mächtiger, Heiliger Unsterblicher, erbarme dich unser. Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist, jetzt und für immer und für immer und ewig. Amen."

der erste Teil zu "...habe Gnade mit uns" es ist besser, es dreimal zu lesen - wie es in der Kirche nach den Regeln gelesen wird. Dies ist ein sehr leichter Gebetstext, und genau diesen lesen die meisten Gläubigen morgens und vor dem Schlafengehen.

Denken Sie daran, dass die Einstellung wichtig ist. Sprechen Sie keine Gebete, wenn Sie schlechte Laune haben oder Ihre Gedanken mit etwas anderem beschäftigt sind. Du brauchst totale Konzentration, weil du mit Gott kommunizierst. Selbst einfache Gebetsworte um Hilfe werden gehört, wenn sie aus reinem Herzen gesprochen werden. Viel Glück und vergessen Sie nicht, die Tasten und zu drücken

25.04.2016 00:20

Jeder möchte sein Haus von Negativität reinigen und sich vor Krankheiten und Problemen schützen, um mit Zuversicht zu sagen: „Mein Haus gehört mir ...

Mir ist ein Merkmal aufgefallen, nämlich: Wenn Sie früh morgens ein Buch oder anderes Material (einen Artikel, eine Aufgabe usw.) lesen, stellt sich heraus, dass Sie irgendwie alles schneller verstehen, sich mehr an das erinnern, was Sie lesen und lesen wenn „nachdenklich und aufmerksam“. Daher habe ich für mich festgestellt, dass die beste Zeit zum Lesen zwischen 5:00 und 7:30 Uhr morgens liegt. Und im Prinzip reichen morgens 30-40 Minuten Lesen. Ich habe schon versucht, morgens Bücher zu lesen. Ich lese 5 Bücher, jedes in etwa 6-7 Tagen (ich lese morgens 30-45 Minuten pro Tag). Außerdem erinnere ich mich am meisten an diese Bücher, die ich morgens lese. Außerdem habe ich mich, wenn ich tagsüber, in der Mittagspause bei der Arbeit, nach der Arbeit oder in seltenen Momenten bei der Arbeit (wenn ich 15-20 Minuten Freizeit hatte) Bücher lese, irgendwie dazu gezwungen. Ich las um des Lesens willen, als hätte ich mir zum Ziel gesetzt, ein Buch zu lesen, aber ob ich das Gesagte verstand oder nicht, war schon zweitrangig. Ja, vielleicht nicht alles richtig, aber so ähnlich. Und wenn ich nachmittags oder abends las, fühlte es sich so an, als hätte es ungleich mehr Zeit in Anspruch genommen (obwohl die Zeit beim Lesen am Morgen tatsächlich dieselbe war wie beim Lesen am Nachmittag oder Abend). Morgens – egal wie angespannt Sie sind – lesen Sie zum Vergnügen. Sie wissen, dass Sie nirgendwo hetzen müssen, niemand lenkt Sie mit Anrufen oder VK-Nachrichten ab, die Hauptsache hat noch nicht begonnen … Sie scheinen diese 30 Minuten nur dem Buch zu widmen, tauchen Sie vollständig ein und alle Aufmerksamkeit ist konzentriert nur auf das, was in diesem Buch geschrieben steht. Im Allgemeinen sind dies die Gefühle, die ich habe. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass Sie morgens ungefähr zur gleichen Zeit lesen (+/-) 15-20 Minuten. und man gewöhnt sich schon daran und zwingt sich nicht zum lesen, es wird zur norm. 2013 bin ich ungefähr einen Monat lang irgendwie um 5:00 Uhr aufgewacht und habe morgens gelesen - ich habe nicht bemerkt, wie ich 1 Buch gelesen habe, dann noch eins. Es stellte sich heraus, dass in einem Monat 4-5 Bücher auf diese Weise gelesen wurden und 30-40 Minuten pro Tag dafür aufgewendet wurden. Dann hörte ich auf, früh aufzuwachen (um 5 Uhr morgens), aber ich verstand, dass es notwendig war zu lesen, weil. Bücher wirken auf mich am positivsten. Aber irgendwie war nie Zeit. Tagsüber waren es 20-30 Minuten Zeit, aber ich habe entweder vergessen zu lesen, oder ich hatte kein Buch zur Hand, oder ich habe diese Zeit mit Fernsehen, Internet und anderen nutzlosen Dingen verbracht. Am Ende kam ich zu dem Schluss, dass die beste Zeit zum Lesen der frühe Morgen ist. Und, ja, fast hätte ich noch einen wichtigen Punkt vergessen, ein dickes Plus: ... wenn ich früher morgens Bücher zur Selbstbildung, wissenschaftliche und angewandte Literatur lese, ist mir ein sehr interessantes Detail aufgefallen: wenn ich über etwas lese morgens in einem Buch, dann nachmittags, wenn es auf der Arbeit eine Situation gab, in der man das Wissen, das ich morgens gelesen habe, anwenden kann - ich habe es getan. Jeden Tag habe ich etwas Neues gelernt und es den ganzen Tag über spontan angewendet. Jene. selbst wenn ich 15 seiten gelesen habe und dort etwas nützliches geschrieben wurde, dann gab es sehr oft eine gelegenheit - wenn dieses nützliche wissen angewendet werden konnte. Aber in dem Fall, als ich tagsüber 100 Seiten in Eile gelesen habe, dann waren die Informationen, die da waren, irgendwie „verschwommen“ und schnell vergessen, da war viel davon ... und irgendwie habe ich es erfahrungsgemäß selten angewendet in der Praxis.