Medizinische Ökologie ist eine enge Spezialdisziplin, die die Auswirkungen der Ökologie auf die menschliche Gesundheit untersucht. Die Hauptaufgabe dieses Teils der Ökologie besteht darin, die Ursachen von Krankheiten zu ermitteln und zu beseitigen. Viele Menschen vermuten gar nicht, dass sie aufgrund eines bestimmten Wohnortes an chronischen Erkrankungen leiden. Da der Mensch eng mit der Natur verbunden ist, hängt seine Gesundheit vom jeweiligen Klima und Gelände ab.

Krankheiten

Beim Menschen treten Krankheiten aus verschiedenen Gründen auf:

• - genetische Defekte;
• - Saisonwechsel;
• — atmosphärische Phänomene;
• - Diät;
• - Umweltverschmutzung.

Die Krankheit kann während einer Zeit auftreten, in der die Jahreszeiten wechseln und das Wetter instabil ist. Andere Gründe sind Unterernährung und schlechte Gewohnheiten. All dies trägt zur Entstehung von Beschwerden bei. Zum Zeitpunkt der Einnahme von Medikamenten können auch Veränderungen im Körper auftreten.

Durch Unfälle in verschiedenen Betrieben kann sich der Gesundheitszustand stark verschlechtern. Bei Freisetzung in die Atmosphäre können Emissionen und Emissionen von Chemikalien Asthma, Vergiftungen, Schäden an den Atemwegen, Druckanstieg oder -abfall verursachen.

Chronische Exposition

Wenn eine Person in einer ungünstigen ökologischen Umgebung lebt, kann sie Pathologien und chronische Krankheiten entwickeln, die höchstwahrscheinlich vererbt werden können. Wenn Sie keine Behandlung durchführen, kann sich die Situation verschlechtern. Es ist möglich, Krankheiten vorzubeugen, wenn Sie sich regelmäßig bewegen, das Immunsystem stärken, sich mäßigen und einen aktiven und richtigen Lebensstil führen.

Alle Menschen sind für chronische Krankheiten prädisponiert, aber einige schaffen es, sie zu vermeiden. Dazu müssen Sie die Krankheit sofort behandeln, sobald eine Person sie entdeckt hat. Viele Menschen haben es jedoch nicht eilig, ins Krankenhaus zu gehen, und bringen sich in einen gefährlichen Zustand, der zu negativen und schwerwiegenden Folgen führen kann.

Die medizinische Ökologie zielt darauf ab, die Prozesse der Entstehung von Krankheiten zu untersuchen, Behandlungsmethoden durchzuführen und wirksame Methoden zur Vorbeugung von Krankheiten zu entwickeln. Diese Disziplin steht der Humanökologie nahe. Sie werden gleichzeitig studiert und ermöglichen es, viele Probleme zu lösen. Im Allgemeinen hängt die Gesundheit der Menschen vom Zustand der Umwelt und vom Lebensstil sowie von beruflichen Aktivitäten ab. Angesichts der Komplexität dieser Bedingungen ist es möglich, viele Krankheiten der Bevölkerung erfolgreich zu bewältigen.

Vortrag Nummer 1.

Medizinische Ökologie. Einführung in das Thema.

Entwicklungsgeschichte der Medizinischen Ökologie.

2. Medizinische Ökologie als Fach.

Der Begriff „Ökologie“ kommt von den griechischen Wörtern „oikos“ – Haus und „logos“ – Wissenschaft, d.h. es ist die "Wissenschaft des Hauses". Der Begriff „Ökologie“ wurde 1869 vom deutschen Biologen Ernst Haeckel vorgeschlagen. Unter Ökologie verstand Haeckel die Summe des naturökologischen Wissens – die Lehre aller Beziehungen eines lebenden Organismus zu seiner Umwelt, sowohl organisch als auch anorganisch.

Als eigenständige Wissenschaftsdisziplin entstand Anfang des 20. Jahrhunderts die Ökologie. Aber erst im letzten Viertel des 20. Jahrhunderts tauchte der Name Ökologie auf. Im modernen Sinne ist Ökologie die Wissenschaft von der Beziehung zwischen lebenden Organismen und ihrer Umwelt unter Berücksichtigung der durch menschliche Aktivitäten verursachten Veränderungen.

Die Ökologie untersucht hauptsächlich Systeme oberhalb der Ebene des Organismus.

Zuordnen Ökologie:

Mikroorganismen

Pflanzen

Tiere

Mensch und menschliche Gesellschaft.

Abhängig von den Organisationsebenen des Lebens (Organismen oder Gruppen von Organismen) wird die Ökologie unterteilt in Autoökologie und Synökologie. Autoökologie untersucht die Interaktion mit der Umwelt eines Individuums, und Synökologie- Gruppen von Organismen, die eine bestimmte Einheit bilden.

Medizinische Ökologie ist eine komplexe wissenschaftliche Disziplin, die alle Aspekte der Auswirkungen der Umwelt auf die öffentliche Gesundheit berücksichtigt, mit einem Schwerpunkt auf Umweltkrankheiten.

MEDIZINISCHE ÖKOLOGIE- ein Abschnitt der Anthropökologie und eine Richtung in der modernen Präventivmedizin, die die Zusammenhänge und Abhängigkeiten der öffentlichen Gesundheit und ihrer Störungen von Faktoren der natürlichen, sozialen und technogenen Umwelt analysiert.

Die Medizinische Ökologie versucht, die Ursache von Krankheiten in direktem Zusammenhang mit der Umwelt zu ergründen und dabei verschiedenste Umweltfaktoren, nosologische Krankheitsformen und humangenetische Merkmale zu berücksichtigen.

Geschichte der Medizinischen Ökologie.

Der Begriff „Medizinische Ökologie“ wurde 1985 anstelle des im Westen existierenden Begriffs „Klinische Ökologie“ eingeführt, um eine neue Richtung in der Medizin zu definieren. Es wurde mit dem Namen von Theron Randolph, Professor für Allergologie und Immunologie an der Noswestern University (USA), in Verbindung gebracht. 1950 beschrieb Theron Randolph erstmals die Nahrungsmittelallergie. Er war auch der erste, der das Konzept der chemischen Empfindlichkeit vorstellte.

Als Teilgebiet der Medizin nahm die Umweltmedizin 1986 Gestalt an – auf einer Konferenz in Cleveland (USA) wurde die Umweltmedizin 1986 zu einer eigenständigen wissenschaftlichen Disziplin erklärt.

Aus Nahrungsmittelallergie und chemischer Überempfindlichkeit während der letzten

Seit 25 Jahren hat sie sich zu einem eigenen Zweig der Medizin entwickelt. Besonders hervorzuheben ist, dass die Stadt in der modernen Welt einen extrem großen Einfluss auf den Menschen hat. Daher ist die Medizinische Ökologie eng mit der Ökologie der Stadt, der Industrieökologie, verbunden. Im 20. Jahrhundert begann der Anteil chronischer Erkrankungen zuzunehmen, die heute überwiegen. Dazu gehören onkologische Erkrankungen, Erkrankungen des Bindegewebes, des Immunsystems, neurodegenerative Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen, die Auswirkungen chronischer Müdigkeit usw. Dafür gibt es mehrere Gründe: Die Anreicherung chemischer, fremder Verbindungen in der Umwelt (erreicht 4 Millionen Tonnen jährlich); Erschöpfung von Systemen, die für die Neutralisierung toxischer Verbindungen verantwortlich sind (der menschliche Körper hat im Laufe der Evolution nur spezielle Mechanismen entwickelt, die für die Neutralisierung (Entgiftung) schädlicher Faktoren der äußeren und inneren Umgebung erforderlich sind).

Vor dem Aufkommen des Begriffs medizinische Ökologie im Westen gab es Begriffe Klinische Ökologie, Umweltkrankheiten und Umweltgesundheit. Dieser Zweig der Medizin umfasst auch die Medizinische Geographie und die Reisemedizin.

In die Richtung Umweltkrankheiten wird großer Wert darauf gelegt Umweltanalytik in Epi-

Demiologie der Krankheiten. Es wird auch darauf geachtet klinischer Krankheitsverlauf unter bestimmten Bedingungen

Laxes äußeres Umfeld.

Umweltgesundheit wehrt Umwelteinflüsse ab und untersucht deren Auswirkungen auf die Gesundheit. Dieser Abschnitt konzentriert sich nicht auf Krankheiten, sondern auf Umweltfaktoren und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit der Bevölkerung. Traditionell geht es dabei zunächst um die Untersuchung von Umweltschadstoffen (Schwermetalle, Stickoxide etc.). Spezielle Studien werden durchgeführt zu:

Nachweis von Karzinogenen und Mutagenen chemischer Natur, inkl. landwirtschaftlich giftig

Chemikalien;

Umweltauswirkungen der Strahlenbelastung;

Studium der Arbeitswelt und Berufskrankheiten.

Dieser Abschnitt enthält auch Medizinische Klimatologie", einschließlich Berg.

Neben dem Studium der Epidemiologie von Regionen und der Beschreibung der Struktur von Krankheiten in ihnen gibt es auch

die Tendenz, geografische Unterschiede bei verschiedenen Krankheiten wie Krebs zu beschreiben

Pathologien, Allergien, Virusinfektionen, Erbkrankheiten.

Bis vor kurzem wurden Elemente der Umweltmedizin in der GUS im Rahmen verschiedener Disziplinen entwickelt:

Medizingeographie,

geographische Pathologie,

Geomedizin,

Geohygiene,

Umweltphysiologie,

Arbeitsmedizin und Arbeitspathologie,

Epidemiologie,

Der Umweltmedizin im Wesentlichen nahe stehen die Wissenschaften, die es gab

in der UdSSR und in der GUS, wie z Humanökologie und Medizinische Ökologie.

Humanökologie ist ein interdisziplinäres Wissensgebiet, die wichtigsten Probleme

Mama welche sind:

Die Evolution von Anpassungsmechanismen auf Individuum und Gruppe, Organismus und

Bevölkerungszahlen,

Identifizierung spezifischer, unspezifischer, konstitutioneller Reaktionen auf

Umweltmaßnahmen,

Die Rolle starker und schwacher Umwelteinflüsse auf die menschliche Evolution,

Das Studium der evolutionären genetischen Typologie und Merkmale der Anpassung

Khanismen - die sogenannten ökologischen Porträts verschiedener Bevölkerungsgruppen,

Die Rolle des Zeitfaktors bei der Bildung adäquater Reaktionen,

Die Rolle kosmischer, irdischer und sozialer Faktoren sowie deren Rhythmen (Gesundheit

Biosphäre) bei der Bildung des Gesundheitsniveaus und -zustands, beim Auftreten von

ny adaptive Mechanismen.

Die Humanökologie untersucht den folgenden Block von Umweltfaktoren:

1. natürlich-klimatisch, geographisch, hygienisch

2. industriell, hygienisch, wirtschaftlich

3. sozial

4. Lebensumfeld

Humanökologie studiert auch menschliche Anpassung an Umweltfaktoren

Umwelt (räumlich und zeitlich). Studiert:

Ökologische und physiologische Aspekte der Anpassung,

Gesundheitsreserve

Sozialbiologische Vergütung für Anpassung (Verschleißgrad)

Humanökologie untersucht die folgenden Arten von Gesundheit:

Physisch

Mental

Sozial

Moral.

Zu medizinische Aspekte der Humanökologie sich beziehen:

genetisch;

Krankheiten;

Umweltschäden;

Prävention und Rehabilitation;

Rehabilitation

Medizinische Ökologie

BEIM medizinischÖkologie untersucht die Auswirkungen auf die Gesundheit der folgenden

Faktoren:

Heterogenität der Biosphäre,

Klimafaktoren,

Jahreszeiten

Tagesrhythmus,

Lichtmodus,

Lebensmittelration,

Kulinarische Besonderheiten des Brauchtums,

Gewohnheiten, Traditionen,

Erhöhter Informationsfluss

Verschiedene Arten von mentalen Reaktionen,

betonen,

Risikofaktoren.

Alle diese Studien werden in jeder Region durchgeführt.

Aufgaben Medizinische Ökologie:

Untersuchung des Einflusses eines Komplexes von Umweltfaktoren auf die Gesundheit der Menschen;

Aufklärung der Rolle äußerer Faktoren bei Entstehung und Verlauf einer Reihe von Krankheiten;

Untersuchung, Entwicklung und Umsetzung umfassender Maßnahmen zur Aufrechterhaltung der Sauberkeit

wichtigste natürliche und ökologische Faktoren (Luft, Wasser, Boden);

Vorbeugung von Krankheiten im Zusammenhang mit natürlicher und künstlicher Verschmutzung

Umweltbewusstsein;

Entwicklung von Maßnahmen zur Verbesserung der Umwelt.

Ökologischer Ansatz in der Pathologie beinhaltet die Untersuchung von Veränderungen in der Reaktivität von Organ-

nismus unter dem Einfluss verschiedener Umweltfaktoren (Sensibilisierung → Allergie). Ökologie

und Pathologie sind eng mit Anpassung verbunden. Aus dieser Sicht ist Krankheit eine schlechte Anpassung.

Die Norm oder Pathologie wird letztlich durch die Reaktionsfähigkeit des Körpers festgelegt

auf äußere Faktoren bei bestimmten Umgebungsbedingungen. Durch die Veränderung der äußeren Umgebung,

sondern sowohl die Norm als auch den Verlauf pathologischer Reaktionen zu ändern.

Unterstützer Theorien der sozialen Fehlanpassung argumentieren, dass im Zeitalter der wissenschaftlichen und technologischen Revolution der Hauptfaktor

der torus von disharmonie und disadaptation ist das disproportion zwischen der weitreichenden widersprüchlichkeit

die Bedingungen des menschlichen Lebens und die Bedingungen seiner biologischen Entstehung als Spezies.

In der Medizin wird sie derzeit gebildet und konkretisiert das Prinzip der ökologischen Integrität

Gesundheitsvorsorge. Diesbezüglich wird davon ausgegangen, um die Gesundheit zu gewährleisten und vorzubeugen

Krankheiten ist es zunächst notwendig, die optimale Funktionsweise der Biosphäre zu fördern.

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Medizinisch-ökologische Prognosen.

Medizinische Ökologie versucht, die Ursache von Krankheiten in direktem Zusammenhang mit der Umwelt zu ermitteln, wobei eine Vielzahl von Umweltfaktoren, nosologischen Krankheitsformen und genetischen Eigenschaften eines Menschen berücksichtigt werden. Physikalische, chemische Wirkstoffe sind häufige Umweltschadstoffe. Auch Merkmale des Lebensstils einer Person (Alkoholmissbrauch, Rauchen) können in die Liste der Risikofaktoren aufgenommen werden.

Auslöser der Erkrankung beim Menschen können verschiedene Ursachen sein. Dies sind einerseits genetische Defekte des Erbapparates, die sich in Form von Xeroderma pigmentosum, Down-Syndrom usw. manifestieren. Andererseits bilden Umwelteinflüsse in Kombination mit genetischen Veränderungen eine Vielzahl nosologischer Krankheitsformen. Daraus lässt sich schließen, dass die Zunahme der Zahl chronischer Erkrankungen maßgeblich von Umweltfaktoren (abiotisch und biologisch) bestimmt wird. Nach Angaben der WHO sind 75 % (für 2002) aller jährlichen Todesfälle weltweit auf die Umwelt und einen ungesunden Lebensstil zurückzuführen, 90 % aller bösartigen Neubildungen werden durch Umweltfaktoren verursacht und nur 10 % durch andere Faktoren. Eine Analyse der Ursachen, die zu onkologischen Erkrankungen führen, zeigt, dass die Hauptursachen umweltbelastende Lebensmittel und Rauchen sind.

Ätiologische Faktoren der Krankheit beim Menschen: Ernährung; Rauchen; Infektionen; Alkohol; Mittwoch; geophysikalische Faktoren; Industrieemissionen; Nahrungsergänzungsmittel; Arzneimittel und medizinische Verfahren; unbekannte Ursachen ~ 3%.

Zu den bekanntesten und am weitesten verbreiteten Umweltkrankheiten der Welt gehören:

· "Minamata"-Krankheit"- eine durch Quecksilberverbindungen verursachte Krankheit von Menschen und Tieren. (Diese Krankheit wurde erstmals in Japan in den 50er Jahren des 20. Jahrhunderts unter Fischern beschrieben). Die Krankheit äußert sich in Form von Nervenstörungen (Kopfschmerzen, Lähmungen, Muskelschwäche, Sehverlust und sogar mit tödlichem Ausgang).

· Itai-itai-Krankheit- Vergiftung von Menschen durch den Verzehr von Reis, der eine Cadmiumverbindung enthält. (In Japan ist die Krankheit seit 1955 bekannt). Bei solchen Menschen treten Nierenschäden auf, Knochenschäden treten auf und es wurden viele Todesfälle festgestellt. Typische „Cadmium“-Erkrankungen sind: Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit, Nierenversagen, Bronchitis, Pharyngitis und andere Atemwegserkrankungen.

· "Yusho"-Krankheit- Vergiftungen von Menschen mit polychlorierten Biphenylen sind seit 1968 in Japan bekannt. Es gibt schwere Läsionen innerer Organe (Leber, Nieren, Milz) und die Entwicklung bösartiger Tumore.

· Krankheit "gelbe Kinder" - Diese Krankheit trat 1989 auf. In Russland, im Talmensky-Distrikt des Altai-Territoriums, wo die ersten Interkontinentalraketen zerstört wurden, gelangten giftige Bestandteile des Raketentreibstoffs in die Umwelt: Gentyl, Stickstofftetroxid. Im Bezirk Talmensky im Altai hat die Zahl der Neugeborenen mit Schäden am Zentralnervensystem zugenommen. Gangrän der unteren Extremitäten ist zu einem neuen Faktor in der Pathologie der erwachsenen Bevölkerung des Altai-Territoriums geworden.

· "Tschernobyl-Krankheit" - verursacht durch die Exposition gegenüber Radionukliden, insbesondere radioaktivem Jod - 131, am menschlichen Körper, die infolge der Explosion des vierten Reaktors des Kernkraftwerks Tschernobyl (26. April 1986) freigesetzt wurden. Dieses Element gelangt hauptsächlich über die Atemwege in den menschlichen Körper und konzentriert sich in der Schilddrüse. Es gibt Kopfschmerzen, Mundtrockenheit, geschwollene Lymphknoten, onkologische Tumore des Kehlkopfes und der Schilddrüse. In den letzten Jahren gab es in den am stärksten belasteten Regionen Russlands, Brjansk, Kaluga, Orjol und Tula, einen deutlichen Anstieg der Fälle von Schilddrüsenkrebs bei Erwachsenen und insbesondere bei heranwachsenden Kindern. In ganz Russland werden in der Nähe der Verarbeitungsanlagen für radioaktive Abfälle Anzeichen der „Tschernobyl-Krankheit“ beobachtet.

95. Medizinische Ökologie (Gegenstand, Aufgaben, Methoden). Biogeochemische Provinzen und humanökologische Krankheiten

Medizinische Ökologie ist eine komplexe wissenschaftliche Disziplin, die alle Aspekte der Auswirkungen der Umwelt auf die öffentliche Gesundheit berücksichtigt, mit einem Schwerpunkt auf Umweltkrankheiten.

20.2. MENSCHLICHE ÖKOLOGIE UND MEDIZIN

Unter Ökologie ist heute nicht nur die Beziehung pflanzlicher und tierischer Organismen zur Umwelt zu verstehen, sondern auch die Wechselwirkung eines Menschen, seines Körpers mit verschiedenen Umweltfaktoren. Als soziales Wesen, als Person, kann sein Körper die Auswirkungen der Umwelt, Umweltfaktoren, den Einfluss allgemein akzeptierter Muster nicht vermeiden. Tatsächlich wäre sogar die Aufrechterhaltung der inneren relativen Konstanz der Umgebung des menschlichen Körpers (Homöostase) unmöglich, wenn sie nicht auf den allgemeinen Gesetzen der biochemischen und physikalisch-chemischen Wechselwirkungen und gegenseitigen Umwandlungen beruhen würde.
Der wissenschaftlich-technische Fortschritt und die gesellschaftliche Entwicklung haben zu einer qualitativen inhaltlichen Veränderung des Prozesses der biologischen Anpassung des Menschen an die Umwelt geführt. In der Vergangenheit wurde die Art der Pathologie durch pathogene natürliche Einflüsse bestimmt, jetzt - durch die Einflüsse aus dem Lebensraum, der vom Menschen selbst transformierten Natur.
Im Laufe der Jahrhunderte der Evolution war der Mensch Faktoren ausgesetzt wie:
- Hyperdynamie, d.h. maximale Muskelaktivität;
- allgemeine Unterernährung (Kalorienmangel);
- spezifische Mangelernährung (Mangel an Spurenelementen, Vitaminen).
Die Hauptrolle bei der Definition vieler Krankheiten spielen derzeit jeweils:
- körperliche Inaktivität, d.h. unzureichende körperliche Aktivität;
- Informationsfülle;
- psycho-emotionaler Stress.
Eine bestimmte Kombination von psycho-emotionalen Belastungen mit einer sitzenden Lebensweise und übermäßiger Ernährung führt zur Summe dieser Effekte und trägt zum Wachstum bestimmter Krankheiten bei, beispielsweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Auch der Apparat der psycho-emotionalen Anpassung wird umstrukturiert. Von besonderer Bedeutung sind dabei die Motorisierung des modernen Produktions- und Alltagslebens, die Übersättigung des Lebens mit Technik, Lärm, die Beschleunigung der Lebensrhythmen und eine starke Zunahme zwischenmenschlicher Konflikte. All diese Faktoren bestimmen letztendlich die Entwicklung von Krankheiten, Veränderungen in ihrer Schwere, Symptomen, Art der Komplikationen, führen zum Verschwinden alter und zum Auftreten neuer Krankheiten und verändern ihre Natur dramatisch. Derzeit sind Krankheiten weit verbreitet, bei deren Auftreten ein psycho-emotionaler Faktor eine wichtige Rolle spielt. Faktoren wie Beruf, Arbeitseinstellung, Atmosphäre des Produktionsteams haben einen erheblichen Einfluss auf den Gesundheitszustand des Menschen. Alle Kanäle der emotionalen Verbindung sind jetzt bis an die Grenze gefüllt und manchmal überlastet. Das menschliche Nervensystem ist einem ständig zunehmenden emotionalen und mentalen „Bombardement“ ausgesetzt, das von gesunden, stärkenden bis hin zu negativen, sogar krankmachenden Emotionen reicht. Das Lebenstempo nimmt zu, die Veralterung von Ausrüstung wird verkürzt, bestimmte Berufe veralten, die Entwicklung von Wissenschaft und Technologie beschleunigt sich, was neue, erhöhte Anforderungen an die inneren Ressourcen einer Person stellt, von denen ein wichtiger Bestandteil ist psychische Gesundheit und emotionales Gleichgewicht.
Es findet eine Intellektualisierung der Arbeit statt: Sie umfasst zunehmend Elemente geistiger Tätigkeit mit großer Verantwortung für die geleistete Arbeit und erhöhten Anforderungen an menschliche Organe und Systeme. Die psychophysiologischen und somatischen Reaktionsgeschwindigkeiten des Körpers erweisen sich jedoch oft als zu langsam, hinken dem Rhythmus des sozialen und industriellen Lebens hinterher, und soziobiologische Arrhythmien treten als allgemeine Voraussetzung für das Auftreten vieler Krankheiten auf.

20.2.1. Menschliche Gesundheit
20.2.2. Das Problem von Krankheit und Gesundheit
20.2.3. Einheit von Mensch und Natur
20.2.4. Valeology - eine neue Wissenschaft der Gesundheit von Seele und Körper

20.2.1. Menschliche Gesundheit

Wenn die Norm ein physiologisches Maß für Gesundheit ist, den Körper und seine Bestandteile von einer quantitativen Seite charakterisiert, dann ist Gesundheit ein komplexes, integrales und qualitatives Merkmal des Körpers und der Persönlichkeit einer Person. Gesundheit ist ein Zustand maximaler Anpassung (biologisch und sozial) einer Person an die Umwelt. Die Präambel der Verfassung der Weltgesundheitsorganisation besagt, dass Gesundheit ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens ist und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen. Gesundheit ist ein solcher Zustand einer Person, der mit den Idealen von Gesundheit, Entwicklung und Verbesserung einer Person übereinstimmt, die für eine bestimmte Gesellschaft charakteristisch sind.
Der Mensch hat immer danach gestrebt, seine Gesundheit zu verbessern, und davon geträumt, Kraft, Geschicklichkeit und Ausdauer zu steigern. Diese Sehnsüchte und Träume der Menschen spiegeln sich in der Volkskunst und Mythologie aller Zeiten und Völker wider. Gesundheit existiert nicht von selbst, sie ist ein für alle Mal gegeben, konstant und unveränderlich. Es braucht ständige und sorgfältige Pflege während des gesamten Lebens eines Menschen.
Jeder Mensch hat seine eigenen Gesundheitsreserven. So strömen beispielsweise bei einer Person in einem ruhigen Zustand 5-9 Liter Luft pro Minute durch die Lunge. Und bei einigen Athleten kann die Lunge 30-mal mehr passieren. Dies ist die Reserve des Körpers. Ebenso gibt es versteckte Reserven von Herz, Nieren, Leber. Das heißt, Gesundheit ist die Menge an Reserven im Körper, es ist die maximale Produktivität der Organe unter Beibehaltung der qualitativen Grenzen ihrer Funktionen.
Gesundheit sichert das stabile Funktionieren des Körpers. Der Lebensstandard eines Menschen hängt neben den Hauptbestandteilen des Wohlergehens, des materiellen und geistigen Reichtums des Menschen, von seinem Gesundheitszustand sowie dem Ausmaß ab, in dem die Reserven seines psychophysischen Potenzials genutzt werden. Die Gesundheit des Einzelnen und der Gesellschaft war schon immer einer der wichtigsten Faktoren, die den Status der Zivilisation im zeitlichen Vektor der Menschheitsgeschichte bestimmen. Gesundheit ist ein natürlicher, absoluter und bleibender Wert, der die höchste Stufe auf der hierarchischen Werteleiter einnimmt, sowie im System solcher Seinsgrade wie Interessen und Ideale, Harmonie, Schönheit, Sinn und Glück des Lebens, kreative Arbeit, Programm und Lebensrhythmus. Die Auffassung von Gesundheit als höchstem Wert des Lebens hat eine tausendjährige Tradition. Darüber hinaus steigt mit dem Wachstum des Wohlergehens der Bevölkerung, der Befriedigung ihrer natürlichen Grundbedürfnisse nach Nahrung, Wohnung und anderen Leistungen der relative Wert der Gesundheit in den Augen einer Person immer mehr und sie zahlt immer mehr Aufmerksamkeit darauf.
Die Bedeutung der Gesunderhaltung wird mit dem Einfluss der technotisierten Umwelt auf den Menschen und seinen Körper stetig zunehmen. Der Gesundheitszustand betrifft alle Lebensbereiche der Menschen. Die Vollständigkeit und Intensität der vielfältigen Lebensmanifestationen eines Menschen hängen direkt vom Gesundheitszustand, seinen qualitativen Merkmalen, ab. Das äußere Potenzial an körperlicher, geistiger und geistiger Aktivität ist der wichtigste Garant für ein vollwertiges menschliches Leben. Gesundheit ist eine der notwendigen und wichtigsten Voraussetzungen für ein aktives, erfülltes Leben eines Menschen und einer Gesellschaft.

20.2.2. Das Problem von Krankheit und Gesundheit

Krankheit ist eine materielle Alternative zu Norm und Gesundheit. Eine Krankheit ist ein qualitativ neuer Zustand des Körpers und der Persönlichkeit einer Person, der sich aus dem Einfluss innerer und äußerer pathogener Faktoren ergibt, die den strukturellen und funktionellen Zustand des Körpers verletzen und sich in einer Verletzung der Art der spezifischen menschlichen Aktivität manifestieren.
Wenn Gesundheit als Manifestation des normalen Lebens des Körpers betrachtet wird, die einer Person eine echte Gelegenheit bietet, soziale und arbeitsbezogene Funktionen vollständig zu erfüllen, dann ist die Krankheit eine Verletzung des normalen Lebens des Körpers, die zu einer Abnahme führt. und oft zum Verlust der sich an die Umwelt anpassenden Funktionen und Fähigkeiten des Körpers.
Das Problem von Krankheit und Gesundheit in allgemeinbiologischer Hinsicht sollte in Einheit mit dem Problem des Wesens des Lebens und des Stoffwechsels betrachtet werden. Gesundheit und Krankheit sind spezifische Erscheinungsformen der Lebenstätigkeit des Organismus, deren Hauptinhalt der Stoffwechsel ist. Die Krankheit bedeutet eine Verletzung der Konsistenz des Ablaufs von Stoffwechselprozessen im Allgemeinen oder einiger ihrer Arten (Eiweiß, Wasser, Kohlenhydrate). Die Krankheit ist normalerweise eine Verletzung vieler Stoffwechselprozesse. Diese Verstöße können sowohl quantitativer als auch qualitativer Natur sein. Eine über die Norm hinausgehende Zunahme und Abnahme der Intensität von Stoffwechselprozessen führt wiederum häufig zu qualitativen Veränderungen und Veränderungen im Körper und zum Auftreten einer bestimmten Krankheit.
Die moderne Medizin hat ein Niveau erreicht, auf dem sich die Frage stellt, Kriterien und Prognosen für die geistige und körperliche Entwicklung eines Menschen unter Berücksichtigung der Auswirkungen des wissenschaftlichen und technischen Fortschritts, eines sich verändernden sozialen und ökologischen Umfelds auf ihn zu entwickeln. Wissenschaftliche und technologische Errungenschaften stärken die Möglichkeiten des gezielten Einflusses der Medizin auf die menschliche Entwicklung und tragen zur Verlängerung seiner schöpferischen Langlebigkeit bei. Eine Erhöhung der Lebenserwartung sollte mit einer Verlängerung der Schaffensperiode menschlicher Aktivität einhergehen.
Bisher ist die Umwelt in der Lage, das durch die menschliche Wirtschaftstätigkeit gestörte Gleichgewicht wiederherzustellen, indem sie sich an diese Tätigkeit anpasst. Allerdings sind die Anpassungsmechanismen der Biosphäre mittlerweile am Rande der Erschöpfung und arbeiten an der Grenze ihrer Leistungsfähigkeit. Auf dieser Grundlage entstehen negative irreversible Verschiebungen und Veränderungen, die das Leben der Tier- und Pflanzenwelt sowie des Menschen beeinträchtigen können.

20.2.3. Einheit von Mensch und Natur

Die Menschen begannen in der Antike, Medikamente zur Behandlung von Krankheiten zu verwenden, als sie, Tiere nachahmend, nach Heilpflanzen suchten und sie verwendeten. Auch Versuche, Arzneistoffe zu systematisieren, gehören in die Antike. Wir finden Informationen über sie in den Schriften von Hippokrates. Während dieser Zeit verwendete eine Person hauptsächlich die in biologischen Objekten enthaltenen Mittel.
Mit der Entwicklung von Wissenschaft und Technologie wurde es möglich, verschiedene organische und anorganische Arzneimittel zu synthetisieren. Viele Menschen missbrauchen sie jedoch. Dadurch werden wir zunehmend mit Menschen konfrontiert, die sich an den ständigen Konsum von Drogen gewöhnt haben. Viele leiden diesbezüglich unter Arzneimittelallergien. Die Tatsachen sind weithin bekannt, als viele Medikamente zum Zeitpunkt ihrer Freigabe als harmlos galten und im Laufe der Zeit ihre gefährlichen Eigenschaften offenbart wurden.
Viele Arzneimittel verursachen neben einer wohltuenden Wirkung schädliche Nebenwirkungen, zum Beispiel stören sie den Ablauf von Stoffwechselprozessen, die Aktivität verschiedener innerer Organe und endokriner Drüsen. Als Folge des unkontrollierten Einsatzes von Arzneimitteln in pathogenen Organismen kommt es zu einer „Sucht“ und Immunität gegenüber diesen Arzneimitteln, und die Krankheit wird chronisch. Darüber hinaus verlangsamen Antibiotika die Entwicklung sowohl schädlicher als auch nützlicher Mikroorganismen, und als Ergebnis haben wir hartnäckige Pilzkrankheiten.
Die Schlussfolgerung liegt nahe: Wenn Sie Medikamente einnehmen, dann nur solche, die die Arbeit des Körpers selbst anregen, ohne die Lebensprozesse grob zu stören. Oder versuchen Sie sogar, den Gebrauch von Drogen zu vermeiden und gehen Sie zur Naturtherapie.
Naturtherapie ist eine bewusste oder spontane, unbeabsichtigte Nutzung balneologischer Ressourcen der Natur: Luft, Wasser, Sonne, Schönheit der Landschaft, Pflanzendüfte, Phytonzide usw. bei der Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten.
Der Mensch ist inmitten der natürlichen Natur entstanden und durch tausend Fäden mit ihr verbunden. Der Lärm des Waldes, die mit leichten Ionen, Phytonziden und Sauerstoff gesättigte Luft regen seit Jahrtausenden die menschlichen Stoffwechselprozesse an. Die Umwelt um uns herum – ob Wald oder Feld, duftende Kräuter und Blumen, schattige Parks oder sonnige Lichtungen, natürliche Quellen und Quellen – enthält so viele heilende Eigenschaften und Faktoren, dass sie mit einem geschickten Ansatz für alle genutzt werden können Krankheiten und oft sogar mit größerer Wirkung als bekannte und modische Medikamente.
Die wohltuende Wirkung der Natur auf die menschliche Gesundheit war schon den Bauern bekannt, die die Naturtherapie weithin nutzten Balneologische Faktoren wirken in einem Komplex und sehr effektiv für diejenigen, die im Schoß der Natur arbeiten oder sich entspannen. Die Bauern hingegen lebten ständig unter diesen Faktoren der natürlichen Umgebung, der unverschmutzten Natur, und erholten sich direkt im Kontakt mit der Natur.
Betrachten Sie einige der natürlichen Heilfaktoren.
1. Natürliche Ergotherapie ist die Stärkung der Gesundheit im Prozess der moderaten Arbeit in der Natur – im Garten, auf dem Feld, im Wald usw. Arbeit steigert den Stoffwechsel, mobilisiert Kräfte und trägt zur psychischen Rehabilitation einer Person bei. Darüber hinaus ist die normale Zufriedenheit durch die geleistete nützliche Arbeit von großer Bedeutung. Ein hervorragendes Beispiel in dieser Hinsicht ist Leo Tolstoi, der in seiner Jugend bei guter Gesundheit war, auf dem Gut lebte, ausgezeichnetes Essen aß, aber um seine Gesundheit zu erhalten, verrichtete der Graf regelmäßig körperliche Arbeit.
2. Hydrotherapie - die Verwendung von Wasserverfahren, Baden zur Behandlung von Krankheiten und zur Vorbeugung von Krankheiten. In einer alten chinesischen Abhandlung heißt es: „Waschen gibt zehn Vorteile: Klarheit des Geistes, Frische, Kraft, Gesundheit, Kraft, Schönheit, Jugend, Reinheit, angenehme Hautfarbe und die Aufmerksamkeit schöner Frauen.“ Das Laufen der Kinder durch die Pfützen ist der „Ruf der Ahnen“. Baden lindert viele Erkrankungen der oberen Atemwege, Mandelentzündungen etc.
3. Aerotherapie - Behandlung mit Luftbädern. Winterfrostige Luft ohne mikrobielle Verschmutzung ist besonders nützlich. Die Dorfbewohner arbeiteten in leichter, atmungsaktiver Kleidung oder nackt bis zur Hüfte auf dem Feld oder auf der Heuwiese und nahmen Luftbäder.
4. Heliotherapie - Sonnenbaden. Es reduziert die Anfälligkeit für Krebs um das 10- bis 30-fache. Die Dorfbewohner, die von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang auf dem Feld, im Garten, im Garten, auf der Heuwiese arbeiteten, sonnten sich gleichzeitig, während sie Breitspektrumstrahlen ausgesetzt waren. Vielleicht waren Krebserkrankungen deshalb viel seltener. An einer der führenden Universitäten der Vereinigten Staaten wurde kürzlich eine sehr wohltuende Wirkung der ersten morgendlichen „karmesinroten“ Strahlen auf den menschlichen Körper festgestellt: Dieses Licht heilt Migräne. Für viele Nationen galten die Morgenstrahlen als die nützlichsten. Die Verletzung der Ozonschicht hat die Situation jedoch dramatisch verändert: Ärzte in Japan raten ihren Landsleuten davon ab, sich ohne Regenschirm in der Sonne aufzuhalten, da dies mit Hautkrebs behaftet ist.
5. Pedotherapie - Bodenbehandlung im wörtlichen und übertragenen Sinne. Als der Boden noch nicht kontaminiert war, trugen die Kosaken am Don Erdstücke auf die Wunden auf, und die Wunde wurde geheilt, da der Boden mikroskopisch kleine Pilze enthält, die Vitamine absondern, die die Blutgerinnung fördern. Jetzt sind die Böden kontaminiert, und wenn sie auf die Wunde gelangen, kann dies zu Tetanus und anderen Krankheiten führen. Hier ist es notwendig, eine weitere Seite hervorzuheben, die für die Gesundheit sehr vorteilhaft ist - das ist das Barfußlaufen auf dem Boden.
6. Landschaftstherapie. Die malerische Landschaft hebt die Stimmung, erhebt die Seele einer Person, baut Stress ab und lenkt von schwierigen Erfahrungen ab. Stress zerstört das Immunsystem, verursacht vorzeitige Alterung des Körpers, verschiedene Zusammenbrüche darin. Schöne Birkenwälder bezaubern nicht nur mit ihrer Schönheit, sondern heilen auch den Körper, erheben die Seele. Besonders hoch ist die Effizienz verschiedener zerklüfteter Landschaften, die mit verschiedenen Waldarten bedeckt sind. Kiefernwälder mit trockener Luft, die mit Phytonziden und leichten Ionen imprägniert sind, werden seit langem zur Behandlung von Lungenerkrankungen eingesetzt.
7. Heilung durch Stille. Lärm verursacht eine Vielzahl von Krankheiten: von leichtem Unwohlsein über Magengeschwüre bis hin zu schwerer Erschöpfung des Nervensystems. Das Geräusch fallender Tropfen wurde in der Antike als Strafe eingesetzt. Unwillkürlich fallen mir Zeilen aus einem Gedicht von A. Voznesensky ein: „Ich will Stille, Stille ... Sind deine Nerven verbrannt? Ich will Stille...“ Der Gesang der Vögel, das Rauschen der Bäume, das Rauschen eines Baches, das Rauschen des Regens – all dies wirkt heilend auf das menschliche Nervensystem und die endokrinen Drüsen, stellt die menschliche Kraft wieder her, steigert die Leistungsfähigkeit und Kreativität. L. N. Tolstoi sagte: „Glück ist, mit der Natur zusammen zu sein, sie zu sehen, mit ihr zu sprechen.“
8. Behandlung mit Gerüchen. Es ist bekannt, dass Gerüche verschiedene Emotionen hervorrufen können: Traurigkeit und Freude hervorrufen, aufheitern, die Leistungsfähigkeit steigern, unangenehme Gerüche verursachen Kopfschmerzen, Schwindel, Reizungen, erhöhen den Blutdruck usw. Es wurde festgestellt, dass der Geruch von Kamille das zentrale Nervensystem einer Person beruhigt. Die berühmten Ärzte der Antike, Hippokrates und Avicenna, behandelten verschiedene Krampfanfälle, Kopfschmerzen und andere Krankheiten mit Riechsalzsätzen. Dorfbewohner auf Heuwiesen atmeten den Geruch von frisch gemähtem Gras ein und wurden, ohne es zu ahnen, wegen vieler Krankheiten behandelt. Aktuell wird die Aromatherapie wiederbelebt.
Inzwischen ist bekannt, dass Baumblätter bis zu 200 verschiedene Substanzen absondern. Allein die Tanne verströmt etwa 60. In der Natur verströmt jede Pflanze ihren eigenen Geruch, oft eine ganze Reihe von Gerüchen. Viele Menschen kennen auch die wohltuende Wirkung des Geruchs von faulenden Blättern auf die Stimmung. Es wurde zum Beispiel festgestellt, dass das regelmäßige Einatmen des Geruchs von Geranien vielen hilft, Schlaflosigkeit loszuwerden. Ein Professor stellte sich die Frage: „Warum wird ein Mensch in einer Großstadt schnell müde, aber auf dem Kolchosemarkt in derselben Stadt kann er stundenlang laufen und sich gut fühlen?“ Die Antwort ist einfach: "Es dreht sich alles um das Grün, die Aromen, die es verströmt."
Es gibt viele andere natürliche Faktoren, die eine therapeutische Wirkung haben. Die Dorfbewohner benutzten sie die ganze Zeit. Ihre Wirkung war kontinuierlich, vielschichtig, natürlich und für den Körper günstiger als viele moderne Methoden der Physio-, Wasser-, Moor-, etc. Behandlung. Der moderne Städter ist naturferner. Um die Gesundheit zu erhalten, müssen Wälder, Wiesen, Stauseen und Sümpfe häufiger besucht werden (in einigen Ländern wurden Sümpfe mit ihrer absoluten Stille zur Behandlung neuropsychiatrischer Störungen eingesetzt), um einen gesunden Lebensstil zu führen.

20.2.4. Valeology - eine neue Wissenschaft der Gesundheit von Seele und Körper

Die Menschheit, verschiedene Volksgruppen und schließlich jeder einzelne Bürger auf allen Stufen der gesellschaftlichen Entwicklung strebten und streben nicht nur nach einer möglichst langen Dauer ihres Lebens, sondern auch nach einem reicheren qualitativen Inhalt ihres Lebens.
Die wichtigste Voraussetzung für die Selbstverwirklichung eines Menschen in allen Tätigkeitsbereichen ist die höchste Stufe seiner psychosomatischen Organisation. Betrachtet in einem breiten Panorama des sozialen Lebens, alle Aspekte der menschlichen Aktivität und des Lebens:
- Produktion und Arbeit;
- sozioökonomische;
- politisch;
- Familie und Haushalt;
- spirituelle sowie Freizeitaktivitäten und Bildung - all dies wird letztlich vom Gesundheitszustand bestimmt.
Valeology ist eine neue Wissenschaft über die Schaffung der Gesundheit von Seele und Körper. Es zielt darauf ab, ein stabiles Leben des Körpers aufrechtzuerhalten. Sein Zweck ist es, die Qualität der Gesundheit zu bestimmen und diese Daten in den Dienst zu stellen.
Der vielschichtige und durch kausale Zusammenhänge geprägte Zusammenhang zwischen Gesundheit und Wohlbefinden erfordert eine umfassende Gesundheitsbetrachtung im Rahmen umfassender Studien zum Lebensstandard der Bevölkerung. Laut Akademiker A.D. Alle pathogenen Faktoren üben ihren Einfluss übrigens über die soziale Natur eines Menschen, seiner unmittelbaren und weiteren Umgebung aus.
Die wichtigste Richtung dieser Forschung ist die quantitative und qualitative Analyse des Einflusses verschiedener Faktoren, die den Zustand und die Lebensweise der Menschen charakterisieren, auf den Gesundheitszustand. Theoretische Forschung auf dem Gebiet der Gesundheitsfaktoren ist von großer praktischer Bedeutung im Zusammenhang mit der Notwendigkeit, gesundheitsverbessernde Prognosen und Programme zu entwickeln. Die überragende Bedeutung dieser Richtung ergibt sich daher aus ihrem direkten Zusammenhang mit der Lösung spezifischer Aufgaben der Sozialpolitik des Staates, die auf die Erhaltung und Stärkung des gesamten Gesundheitspotentials der Bevölkerung, auf die umfassende Entwicklung der psychosomatischen Fähigkeiten abzielen jeder Person. Das ist eine der Grundfragen der Politik in der Gesellschaft.
Es liegt auf der Hand, dass die Strategie zur Bildung positiver Merkmale der individuellen Gesundheit auf dem Konzept der Existenz von "Risikofaktoren" für Gesundheitsstörungen und die Entwicklung bestimmter Krankheiten basieren sollte. Dabei ist zu beachten, dass es keine genauen Schätzungen zwischen dem Wachstum des Gesundheitszustands, der Lebenserwartung, dem Rückgang von Morbidität und Mortalität und der Veränderung einzelner Indikatoren für den Lebensstandard und das Wohlbefinden der Menschen gibt. Dies wiederum erschwert die Priorisierung der Umsetzung von Maßnahmen zur Wirkung auf die Gesundheit, wie z. B. die Verbesserung der Arbeitsbedingungen, die Anhebung des Gesundheitsentwicklungsniveaus usw.
Von großem praktischem Interesse ist die Untersuchung einzelner Komponenten des Wohlbefindens aus Sicht der „valeologischen Ressource“. Dazu ist es notwendig, die Hauptkomponenten des Wohlbefindens, einschließlich der materiellen und spirituellen Bedürfnisse, nach dem Grad ihres Einflusses auf die Qualität der Gesundheit zu untersuchen. Notwendig ist eine vergleichende Analyse der Lebensumstände bestimmter Bevölkerungsgruppen, die sich hinsichtlich Gesundheit und Krankheit unterscheiden.
Die praktische Bedeutung solcher Studien liegt darin, dass ihre Ergebnisse als Grundlage für Empfehlungen dienen können, die gewisse Leitlinien für die Sozialpolitik vorgeben. So können nach dem Kriterium der Gesunderhaltung bestimmte sozialmedizinische und wirtschaftliche Tätigkeiten priorisiert werden.

20.2.5. Valeologische Ebenen der Gesundheit

Für Valeologen gibt es keine kranken Menschen. Für sie sind alle Menschen gesund, aber die Qualität der Gesundheit ist unterschiedlich. N.M. Amosov sagte: „Hilf mir, die Gesundheit der Menschen zu berechnen!“
Je nach Quantität und Qualität lässt sich die Gesundheit der gesamten Bevölkerung in 7 Stufen einteilen.
Die letzte, siebte valeologische Ebene der Gesundheit kann als „Wiederbelebung“ bezeichnet werden. Auf dieser Ebene sind die Probleme sowohl der körperlichen als auch der geistigen Gesundheit groß. Der Mann muss isoliert und sein Leben gerettet werden.
Die vorletzte, sechste Gesundheitsstufe kann bedingt als „lebensbedrohlich“ bezeichnet werden. Auf dieser Ebene kommt es zu einer Anhäufung von Krankheiten, einige werden sogar das Leben verkürzen. Zum Beispiel „trifft“ eine akute Atemwegserkrankung die Nieren. Die städtische Bevölkerung befindet sich nach den Ergebnissen von Erhebungen von Valeologen hauptsächlich auf diesem Niveau.
Die fünfte Stufe kann bedingt als „gesundheitsgefährdend“ bezeichnet werden. Krankheit häuft sich hier an, aber auch Gesundheit häuft sich an. Die Person hat eine geringe Leistung. Auf diesen niedrigen Ebenen gibt es eine Überlebensreaktion wie bei Säugetieren, die von Gefahren umgeben sind, was bedeutet, dass Sie viel sehen und hören müssen. Die Menschen haben Muskelzuckungen, es ist schwierig für sie, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten, es ist schwierig für Kinder, still zu sitzen. So ist beispielsweise das Anschwellen der Nase eine Reaktion von Reptilien: Der Körper zahlt für die Verantwortung, die ein Mensch auf sich genommen hat. Eltern „schlagen“ den Ehrgeiz, belasten die Kinder, heben das Prestige der Bildung, binden sie in einen intensiveren Lernprozess ein und bekommen dadurch eine laufende Nase.
Die vierte Ebene ist die „Stabilisierungsebene“. Dies ist das Remissionsstadium. Es gibt Krankheiten, aber sie manifestieren sich nicht. Der Körper hat genug eigene Kraft, um sich an die Umgebung anzupassen. Auf dieser Stufe steigt die Effizienz, der Anti-Stress-Schutz ist großartig. Ziel der wertwissenschaftlichen Forschung ist es, die gesamte Bevölkerung auf diese vierte Ebene zu bringen. Das ist die wahre Ebene. Auf diesem Niveau leben beispielsweise Sportler mit einem kompetenten Trainer.
Die dritte Ebene ist „die Ebene der vollständigen Verwirklichung. Pläne und Fähigkeiten des Menschen. Auf dieser Ebene erfolgt die Anpassung an die vorherrschende Aktivitätsart.
Die ersten beiden Ebenen sind mit der Entwicklung außergewöhnlicher Fähigkeiten, Heilungsfähigkeiten usw. einer Person verbunden.
Der Übergang von einer niedrigeren zu einer höheren Ebene ist möglich. Die Orientierung der Großhirnrinde zum Überleben erfolgt durch Lernen, durch Selbstverbesserung. Je mehr Wissen, desto besser die Gesundheit. Rezeption der Steigerung des Gesundheitsniveaus - Steigerung der Bewegungskultur, Halten von „Gesundheitsminuten“. Unter den von kompetenten Trainern genutzten Wegen, um auf ein höheres Gesundheitsniveau zu gelangen, können die folgenden unterschieden werden:
1. Sehr strenges Regime.
2. Regelmäßige körperliche Aktivität.
3. Angemessene Ernährung: Sie umfasst die Berechnung der in verschiedenen Lebensmitteln enthaltenen Kalorien, die Rationierung von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten, Vitaminen usw.
4. Entspannung, d.h. Stressabbau (Athleten lernen Entspannung vor und nach dem Wettkampf, ein gutes Beispiel für Entspannung ist Entspannung nach dem Training).
5. Setzen Sie sich ein Ziel, und je höher dieses Ziel, desto besser. Es ist erwiesen, dass diejenigen, die die „Messlatte“ hoch legen, zumindest etwas erreicht haben; die sich zum Ziel gesetzt haben, Olympiasieger zu werden, wurden zumindest Stadtmeister.

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Das Verhältnis der Sozialmedizin zur Bioethik und Ökologie

Nur wenige wissen, dass M.V. Lomonosov ist auch der Autor des Evangeliums. Aber sein Evangelium handelte nicht von Christus und seinen Bündnissen, sondern von der Natur. So nannte er das Buch - "Nature's Gospel". Und dieses Buch soll zur Grundlage moderner wissenschaftlicher Entwicklungen in der Ökologie werden, besonders wenn sie in direktem Kontakt mit den Problemen der Sozialmedizin stehen. Ende 1998 wurde auf dem nächsten Internationalen Ökologenkongress anerkannt, dass "Ökologie Teil der Bioethik ist". Nach der Definition eines der führenden Theoretiker der Bioethik, Direktor des Instituts für Philosophische Forschung in Hannover R. Loew, „ Bioethik ist eine sehr junge philosophische Disziplin, die sich mit ethischen Problemen der Biologie und Medizin und neuerdings auch mit Umweltfragen beschäftigt. Seine Relevanz ergibt sich aus den beispiellos gesteigerten Möglichkeiten der modernen (vor allem molekularen) Medizin, die zur Entstehung einer Reihe moralischer Konflikte führt (z. B. zwischen der Anerkennung der Würde eines Menschen, seines Lebensrechts und des Freiheitsprinzips). der Forschung)". R. Lev stellte der wissenschaftlichen Gemeinschaft die Aufgabe, die Grundlagen der humanistischen Bioethik, einschließlich ihres ökologischen Teils, aufzuzeigen.

Ökologie- die Wissenschaft von der Beziehung pflanzlicher und tierischer Organismen untereinander und zu ihrer Umwelt.

MV Lomonosov war natürlich der Begründer der Ökologie. Zu seiner Zeit hatte der Kosmos noch nicht unter menschlichen Aktivitäten gelitten, daher ist dieses Problem nicht im Evangelium der Natur enthalten. Das "Evangelium der Natur" ergänzt jedoch die Werke von V.I. Vernadsky, die dem Anthropokosmismus gewidmet sind, die sozusagen eine Fortsetzung von Lomonosovs "Evangelium" sind. Sowohl bei Lomonossow als auch bei Wernadski wird ethischen Problemen oder, in modernen Begriffen, der Bioethik, ein bedeutender Platz eingeräumt.

Das Konzept der „Noosphäre“ (Erde umhüllt den Geist) wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts eingeführt. die französischen Wissenschaftler und Philosophen E. Leroy und P. Teilhard de Chardin; die wissenschaftliche Definition wird von Vernadsky gegeben.

Die moderne Doktrin der Noosphäre besteht aus Vorstellungen über die Einheit und Wechselwirkung der drei Komponenten des Menschen und der menschlichen Umwelt: 1) der Biosphäre (alles, was im Konzept der Natur in der Größe unserer Galaxie enthalten ist); 2) Soziosphären (alles, was die menschliche Gesellschaft in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft ausmacht); 3) die Noosphäre selbst (alles, was vom integralen Verstand der Menschheit sowohl in der Vergangenheit als auch in der Zukunft abgedeckt wird, dh alle Theorien, Hypothesen, alle Ideen über das Leben, den Tod, über sich selbst, einschließlich aller - von den größten Genies bis hin zu den unwissendsten Menschen, indem sie Fantasien und Wahnvorstellungen psychisch kranker Menschen einschließt). Die Interaktion, Beziehung und gegenseitige Beeinflussung dieser drei Komponenten ist am engsten. So verursacht beispielsweise schlechtes Wetter bei den Menschen einen schmerzhaften Zustand und düstere Gedanken. Aber auf die gleiche Weise verursachen die düsteren Gedanken der Menschen und ihrer Krankheiten „schlechtes“ Wetter, bis hin zu Wirbelstürmen, Überschwemmungen, Dürren und anderen kosmischen und natürlichen Katastrophen. Soziale Spannungen (Manipulation von Menschen, Freiheit, Menschenwürde, Unmoral der Gesellschaft usw.) können Taigabrände, Vulkanausbrüche, Schneefälle und Überschwemmungen verursachen. Die Ausbeutung des Menschen ist die Ausbeutung der Natur und umgekehrt ist die Ausbeutung der Natur die Ausbeutung des Menschen. Wenn zu Beginn des Jahrhunderts die Noosphäre die Erde in der Stratosphäre umhüllte, vergrößert sie jetzt schnell ihren Radius, der dem Strahl eines Radioskops entspricht. Die Beziehung zwischen Mensch, Natur, Gesellschaft, Kosmos und Geist wird von Andrei Tarkovsky in Solaris wunderbar dargestellt.

An der Schnittstelle von Ökologie und Sozialmedizin finden sich sowohl private als auch globale Fragestellungen. Zu den besonderen Themen gehören beispielsweise das „Übereinkommen über die Emission von Rauch aus Betriebsanlagen und Fabriken in die Atmosphäre“. Werden mehr als 8 % emittiert, droht der Erde ein „Treibhauseffekt“. (Der Planet wird wie eine Folie für ein Gewächshaus mit einer Nebelwand bedeckt, was verheerende Auswirkungen auf das Leben von Flora, Fauna und natürlich den Menschen selbst haben wird.) 1997 einigten sich die meisten Länder in Tokio auf eine „zulässig“ 6 %. Das Verbot der Emission von Freonen (Freonen) in die Atmosphäre besteht seit etwa 10 Jahren. Wer hat nicht schon vom „Ozonloch“ gehört, an dem Freone angeblich schuld sind?

Doch in Wirklichkeit ist nicht so sehr der Mensch an der Entstehung des „Ozonlochs“ schuld, sondern Vulkane, die Schwefelwasserstoff in die Atmosphäre spucken. Die Schuld eines Menschen ist hier nicht direkt, sondern indirekt, vermittelt. Der Tod von Pompeji hat einst die Grenzen des „Ozonlochs“ erheblich erweitert, und daran ist der Vesuv schuld, der 79 „Flammen zu speien“ begann. Historiker sagen jedoch, dass die Moral in Pompeji zu dieser Zeit unerhört war , blühten alle Arten von sozialen Krankheiten auf, also würde die soziale Katastrophe die kranke Stadt nicht zerstören, wenn ein Vulkan ausbrechen würde.

Besondere Probleme der Ökologie und Sozialmedizin sind zum Beispiel die Entsorgung von Abfällen aus der Strahlen- und Chemieindustrie. Die genetischen Folgen der Umweltverschmutzung können das Schicksal der Menschheit enorm beeinflussen. Genetik - die Wissenschaft von den Gesetzen der Vererbung und Variabilität, die die Entwicklung eines Organismus bestimmen. Eugenik- die Theorie der menschlichen Erbgesundheit und Wege zu ihrer Verbesserung. Mutagene der Umwelt in Form von chemischen Verbindungen, ionisierender Strahlung usw. können in die Zellen von Organismen eindringen und deren genetisches Programm beeinflussen (oder radikal verändern) (Mutationen verursachen). Wenn die Läsion die in menschlichen Keimzellen gefundene DNA betrifft, sterben die Embryonen oder Menschen werden mit Erbfehlern geboren. Mutationen in den Körperzellen des Organismus (Körperzellen) verursachen Krebs, schädigen das Immunsystem, reduzieren die Lebenserwartung (sie beeinflussen die Dauer des "Lebensprogramms" des menschlichen Körpers, seinen Biorhythmus und seine Bioenergetik). Diese Verletzungen der genetischen Information, die die Erbgesundheit der Bevölkerung untergraben, werden unter dem Namen „genetische Belastung“ zusammengefasst (mit der Entwicklung wissenschaftlicher und angewandter sozialmedizinischer und umweltbezogener Statistiken konnte der Wert der „genetischen Belastung“ gemessen werden Genauigkeit wie bei einer Apothekenwaage). Der sozialmedizinische Dienst des genetischen Monitorings wird die Höhe und das Wachstum der genetischen Belastung entsprechend dem Grad der Umweltbelastung realistisch bestimmen und Empfehlungen geben, um Faktoren, die zu ihrer Erhöhung führen, vorzubeugen. Die Unterscheidung zwischen den eigentlichen genetischen (für die frühere Generationen verantwortlich sind) und allgemeinen Umweltfaktoren, die die Gesundheit der Menschen beeinflussen, spielt eine entscheidende Rolle für die sozialmedizinische Auswahl von Maßnahmen zur Bekämpfung der Gesundheit der Bevölkerung.

Bis zu jedem Schuljahr können 16 Millionen Kinder wegen geistiger Behinderung keine Gesamtschule besuchen. 10 Millionen Ehepaare können aufgrund genetischer Unfruchtbarkeit kein Kind zur Welt bringen.

All dies ist das Ergebnis der genetischen Belastung, die unsere Bevölkerung vor dem Tod der UdSSR trug. Jetzt sind diese Indikatoren 2-3 mal schlechter.

Die Höhe der „genetischen Belastung“ wird durch die Anzahl manifestierter negativ dominanter, semidominanter, rezessiver Genmutationen, Chromosomenmutationen und komplexer genetischer Phänomene im Zusammenspiel von Genen bestimmt. Ein Beispiel für die Blitzwirkung der „genetischen Last“ ist das sogenannte „Kirish-Syndrom“ oder „biochemisches AIDS“. Solche Namen wurden bestimmten Krankheiten gegeben, die Bewohner von Städten betreffen, in denen biochemische Anlagen betrieben werden. Zum ersten Mal kam es im Oktober 1988 in Angarsk zu einem Massenausbruch von Kirishanka, wo sich innerhalb einer Woche mehr als tausend Einwohner an die medizinischen Einrichtungen der Stadt wandten. 111 Menschen, darunter 14 Kinder, sind gestorben. Dieses Syndrom wurde nach der kleinen Stadt Kirishi (einem Bezirkszentrum im Leningrader Gebiet am Wolchow-Fluss) benannt, in der im Sommer 1975, kurz nach der Inbetriebnahme der biochemischen Fabrik, ein bisher unbekannter Ausbruch stattfand Krankheit (die durch Kurzatmigkeit, Ersticken, bellenden Husten, hohes Fieber, Hautausschlag gekennzeichnet war; Todesfälle wurden zu diesem Zeitpunkt nicht verzeichnet). Seitdem gibt es in den Umweltnachschlagewerken solcher Städte mit dem „Kirishanka“ -Syndrom weltweit über tausend. Es gab auch schwerwiegendere Katastrophen im Zusammenhang mit den Aktivitäten biochemischer Anlagen.

Neben der katastrophalen Zunahme der „genetischen Belastung“ sind solche Umweltprobleme, die zwangsläufig die Gesundheit der Bevölkerung beeinträchtigen, gleichzeitig sozialmedizinische Probleme. Dies sind der Tod des Aralsees, die Flachheit der Wolga und des Amur, die Umwandlung der Weideländer Kalmückiens in Sandwüsten, die gnadenlose Abholzung in Karelien, im Fernen Osten und in Sibirien, die katastrophale Situation am Baikalsee und viele andere ähnliche Probleme. Zuallererst sollte das Problem der Erwärmung des Erdklimas und des Schmelzens des ewigen Eises der Antarktis und der Antarktis der Welt zugeschrieben werden, globale Probleme, die durch den technologischen Fortschritt verursacht werden. Eine Klimaerwärmung um weitere 2 % reicht aus, damit beispielsweise viele Mikroben, die bei Mensch und Tier keine Krankheiten verursachen und sogar mit ihnen in Symbiose stehen (die gleichen Escherichia coli), Virulenz erlangt haben. Dann ist das Ergebnis dasselbe - eine globale Pandemie und das allgemeine Aussterben der Erdbevölkerung (eine der ziemlich überzeugenden Hypothesen, die erklären, warum die Eidechsen ausgestorben sind, ist genau die gleiche: Die Mikroben, die mit den Eidechsen in Symbiose standen, wurden dadurch virulent der Klimaerwärmung und zerstörte die Eidechsen). Wärme kommt von Anlagen, Fabriken, Autos und anderen Geräten und sammelt sich allmählich an, wodurch sie sich in der Umwelt ansammeln kann.

Global ist auch das Problem der Sättigung des erdnahen und des Weltraums mit elektromagnetischen Feldern. Ärzte kennen bereits die Gesundheitsschäden, die durch Haushaltsvideogeräte, Computer, Mobiltelefone und Funkkommunikation im Allgemeinen verursacht werden. Natürlich kann niemand den wissenschaftlichen und technologischen Fortschritt aufhalten, aber es braucht eine Behörde, die diese „radiomagnetische Fracht“ kontrollieren und Maßnahmen zum Schutz davor regeln kann. Eine solche Instanz kann die Sozialmedizin sein, die richtig organisiert ist und über die entsprechenden Befugnisse verfügt.

Nicht alle Themen, die Ökologie und Sozialmedizin gemeinsam haben, werden hier angesprochen. Um sich ein vollständigeres Bild zu machen, kann man auf das Buch „Environmental Alternative“ verweisen, das eine gründliche Analyse der Umweltsituation in unserem Land vor dem Zusammenbruch der UdSSR bietet. Die Diagnose führender Wissenschaftler und Schriftsteller ist äußerst alarmierend: In Industriestädten ersticken Menschen am Smog, Flüsse und Seen wurden von Chemie-, Zellstoff- und Papierfabriken vergiftet, die Bevölkerungsdichte wächst, Landressourcen sind weitgehend erschöpft , die Fisch- und Waldreservate des Landes wurden untergraben; Die Entsorgung der gefährlichsten radioaktiven Abfälle ist nicht vorgesehen.

Die Diagnose wurde richtig und ehrlich gestellt, aber wie Sie wissen, gab es keine Heilung. Nun kann diese Diagnose durch das Fortschreiten dieser „Krankheiten“ nur noch verschlimmert werden. Diese schwierigen Probleme werden der Nachwelt überlassen, weil sie in der Gegenwart einfach nicht hinter momentanen Fragen gesehen werden. Geben wir nur ein Beispiel. Selbst in den schlimmsten Zeiten für die UdSSR wurden nukleare und chemische Abfälle aus dem Ausland nicht auf unserem Territorium vergraben. Jetzt wird dies ziemlich breit gemacht und kann nur durch den Willen der lokalen Behörden entschieden werden. Weiter. Die Beerdigung (an speziell ausgewiesenen Orten) einer Kapsel mit chemischen Abfällen kostet in den USA 500-700 Dollar; in Russland - von 50 bis 100 Dollar. Dies ist der Stand der Dinge, der nur beunruhigend sein kann.

Wir haben also die wichtigsten Schnittpunkte von Ökologie und Sozialmedizin identifiziert und offengelegt. Wir betonen, dass die Zukunft von vielen Faktoren abhängt: sozioökonomische, politische, rechtliche, moralische. Diese Probleme müssen jedoch unverzüglich angegangen werden, beginnend mit der Organisation spezieller sozialmedizinischer Dienste.

Inhaltsverzeichnis
Sozialmedizin als Wissenschaftszweig.
DIDAKTISCHER PLAN
SOZIALMEDIZIN – EINE NEUE RICHTUNG WISSENSCHAFTLICHER FORSCHUNG
Sozialmedizin als integraler Bestandteil der Sozialen Arbeit
Das Fach Sozialmedizin. Grundbegriffe und Kategorien
Wesen und Mechanismen der Ausbreitung sozialer Krankheiten