Grüße an alle meine Leser! Freunde, der persönliche Raum einer Person ist sehr wichtig. Menschen, die dies nicht haben, werden eher krank und leben weniger.
Was ist persönlicher raum
Der Ausdruck "persönlicher Raum einer Person" ist jedem bekannt, dazu gehören:
- Unser Körper, Gefühle und die ganze innere Welt mit Emotionen, Gedanken, Handlungen. Persönlicher Informationsraum ist das Recht auf Geheimhaltung;
- Persönliche Zeit ist Zeit, die nicht nur von der Arbeit frei ist, sondern die wir nur uns selbst widmen können. Zeit, allein zu sein, sich um sich selbst zu kümmern, ein Buch zu lesen, am Computer zu sitzen oder einfach nur faul zu sein;
- Dies sind sowohl physische als auch materielle Dinge, wie eine Zahnbürste, ein Laptop, eine Jacke, eine Lieblingstasse;
- Ein Ort, an dem wir allein sein können. Jeder soll sein eigenes „Winkel“, seine eigene „Insel“ haben, wo wir Kraft schöpfen, wo wir in Stille sein und uns erholen können. Dies ist ein „magischer Ort“, den niemand sonst betreten kann. Es kann ein Haus, eine Person, eine „Ecke“ in dir sein. Gehen Sie dorthin, wenn Sie müde sind, wenn Sie sich nur entspannen und Kraft, Wärme gewinnen möchten ...
Zonen des persönlichen Raums:
persönlich
Ist es Ihnen aufgefallen, wenn Fahrgäste in öffentlichen Verkehrsmitteln versuchen, ihren Platz einzunehmen, damit sie alleine sitzen können? Sie schaffen sich eine Komfortzone, eine Ecke ihres Raums. Meistens bedeuten sie einen abgelegenen Raum, in dem sich eine Person wohlfühlt. Es ist in separate Zonen unterteilt:
intim
Dies ist eine Armlänge von ungefähr 50 cm und ist nur für die engsten Personen bestimmt: Kinder, Eltern, Ehepartner, Angehörige.
persönlich
Der Radius beträgt ca. 0,5-1,5 Meter - und bekannte Personen.
Sozial
Der Radius beträgt etwa 1,5 bis 4 Meter und ist für unbekannte Personen ausgelegt.
öffentlich
Es befindet sich außerhalb von 4 Metern. Dies ist die entfernteste Zone im Raum, die eine Person auf sich selbst bezieht.
Während ich Geopolitik an der Universität studierte, erfuhr ich von einer sehr interessanten Tatsache. Bei nördlichen und südlichen Völkern unterscheidet sich die Entfernung des persönlichen Raums stark. Je nördlicher das Land, desto größer dieser Raum (bezogen auf die Bevölkerungsdichte). Der Unterschied kann am Beispiel von Warteschlangen in verschiedenen Ländern (südlich und näher nördlich gelegen) gesehen werden.
Aufgrund dieser Unterschiede können sogar ethnische Konflikte entstehen. Ein temperamentvoller Südländer dringt in die Intimzone eines zurückhaltenden Vertreters des Nordvolkes ein. Er selbst empfindet diese Distanz als sozial, und seine Freundlichkeit wirkt wie Aggression.
Und umgekehrt wird die normale Distanz für einen Europäer in den Augen eines östlichen Menschen eine Demonstration von Kälte und Distanz sein.
Vergleichen Sie zwei Fotos: eine Warteschlange in Japan und eine Warteschlange in Indien.
Warteschlange in Japan
Warteschlange in Indien
Verletzung des persönlichen Raums
Zusätzlich zu Liebe und Respekt für geliebte Menschen müssen Sie einen Sinn für Taktgefühl haben, um die Grenze ihres persönlichen Raums nicht zu überschreiten.
Eine Person, die ihren persönlichen Raum respektiert, sieht und respektiert perfekt den Raum einer anderen Person. Egal, wie viel Sie 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr mit Ihren Liebsten verbringen möchten – ein Leben lang. Berauben Sie sich und Ihre Liebsten nicht eines individuellen Territoriums. Sonst gibt es eine Überschwemmung untereinander.
Ein Mensch sucht sein Ich zu schützen,
Daher widersteht es der Invasion des Biofelds eines anderen, selbst wenn es sich um einen geliebten Menschen handelt. Ehepartner haben weniger Konflikte und fühlen sich harmonisch, wenn sie nachts in getrennten Betten schlafen. Oder unter einer separaten Decke. So traurig es klingen mag, es ist wahr.
Jede Person hat ein Biofeld, das keinen eigenen Raum haben kann, wenn das Biofeld eines anderen seinen Platz beansprucht. Und in einem Traum kontrolliert ein Mensch seine Energie überhaupt nicht. Es hat nicht die Fähigkeit, frei zu fließen, wenn es von einer anderen Energie mit eigenen Informationen daneben „geklemmt“ wird.
Briefe anderer Leute
V. Vysotsky: „Ich mag keinen kalten Zynismus. Ich glaube nicht an Begeisterung, und auch - wenn ein Fremder meine Briefe liest und mir über die Schulter schaut ... "
Sie können die Briefe anderer Leute nicht lesen, lauschen, die Taschen anderer Leute überprüfen. Das Handy oder die Schreibtischschublade eines geliebten Menschen durchwühlen. Dadurch verletzen Sie die Grenze des Raumes einer anderen Person und erniedrigen sich selbst.
Mangel an persönlichem Freiraum
Menschen, die kein eigenes Revier haben, werden aggressiv und werden häufiger krank. Ein gutes Beispiel wäre eine Familie, die kein eigenes Zuhause hat.
Sehr oft heiraten junge Menschen, haben aber keine Möglichkeit, getrennt zu leben. Ich muss mit meinen Eltern eine Wohnung teilen. Dann bekommen sie Kinder, und drei Generationen lang sind sie gezwungen, im selben Gebiet zu leben.
Jeder weiß sehr gut, dass das Zusammenleben mit älteren Verwandten in der Regel nichts Gutes bringt. Das ist nicht nur ein „Generation Gap“, sondern auch ein Mangel an persönlichem Freiraum.
In solchen Fällen kommt es sehr oft zu Situationen, in denen jemand Zahnbürsten einfach irgendwo hinstellt. Und ein anderes Familienmitglied ist darüber nicht sehr glücklich. Lasst uns einander respektieren: in der Familie, bei der Arbeit, an öffentlichen Orten.
Bei hohem Andrang verstärkt sich die Aggressivität aufgrund der ständigen Verletzung des persönlichen Raums immer. Ungefähr das Gleiche passierte in Gemeinschaftswohnungen. Dort mussten die Menschen Seite an Seite mit anderen, einander fremden Familien leben.
Wie Menschen von der Rentenunfähigkeit betroffen sind, zeigen Studien in Gefängnissen. Hier wird einem Menschen alles genommen, bis hin zum Recht, seinen Körper zu besitzen. Ganz zu schweigen vom Recht auf eigenes Territorium. Das verursacht enormen Stress und in der Folge
Freunde, seid nicht aufdringlich und schamlos. Erzwungene kommunikative Intimität führt zu Unbehagen und Neurosen, und sie führen zu Nervenkrankheiten.
"Das Geheimnis einer guten Beziehung ist die richtige Dosierung Ihrer Präsenz im persönlichen Raum aller." Ich würde mich freuen, wenn diese Informationen - der persönliche Bereich einer Person - für Sie nützlich sind.
Freunde, hinterlasst in den Kommentaren Ergänzungen aus eigener Erfahrung
Für ein Kind - eine Lieblingsschaukel, für einen Erwachsenen - eine bestimmte Bank im Park oder zum Beispiel ein Tisch in einem Café ... Jeder von uns hat einen seit langem gewählten Lieblingsplatz. Und es wird unangenehm, wenn jemand anderes es plötzlich nimmt. Um eine Person herum gibt es eine bestimmte Hülle, die mehrere Ebenen hat. Er wird sein persönlicher Bereich genannt.
Dieses Thema ist sehr merkwürdig und wird oft von Psychologen berührt. Schließlich wird es Ihnen mit diesem Wissen leicht fallen, eine Person für sich zu gewinnen und zu lernen, wie Sie eine angenehme Kommunikation aufbauen, ohne die Grenzen des persönlichen Raums zu verletzen.
Es gibt 4 Raumzonen:
Intime Zone (von 15 bis 46 Zentimeter) Dies ist die Hauptzone des Weltraums, ihr Mann bewacht sein Territorium wie ein Löwe. Und sie reagiert heftig und negativ auf Versuche, ihre Grenzen zu durchdringen. Nur die engsten Personen (Verwandte, Ehepartner, Kinder, Freunde), mit denen eine Person in engem emotionalen Kontakt steht, dürfen sie überqueren. Es gibt auch eine kleine Subzone (15 cm), die nur durch physischen Kontakt durchdrungen werden kann. Es wird die superintime Zone genannt.
Persönliche Zone (46 Zentimeter bis 1,2 Meter) Der Abstand, der bei Partys, Empfängen, geselligen Abenden eingehalten werden kann. Diesen Raum versuchen sie auch zu bewahren, indem sie mit Kollegen und Bekannten kommunizieren.
Soziale Zone (von 1,2 bis 3,6 Meter) Eine Person hält diesen Abstand zu unbekannten Personen, die sie nicht zum ersten Mal sieht, aber neben der Arbeit oder anderen gemeinsamen Aktivitäten keine Beziehung zu ihnen hat. Zum Beispiel ein neuer Mitarbeiter bei der Arbeit.
Öffentlicher Bereich (mehr als 3,6 Meter) Bequemer Abstand in einer Gruppe von Menschen, bei Besprechungen zum Arbeiten, Lernen. Wird sie von Fremden verletzt, entsteht der Eindruck von Platzmangel. Wenn man über das Thema des persönlichen Raums spricht, ist es falsch zu vergessen, dass eine Person dazu neigt, ihr Territorium zu „markieren“. Am Beispiel der Tiere haben wir gesehen, wie unsere kleineren Brüder ihr Land, ihre Frau, ihre Familie verteidigen. Aber das ist ihr persönlicher Raum, den sie sich unbewusst angeeignet haben und den sie sich nicht von anderen wegnehmen lassen. Mit Menschen ist es genau so.
Beobachten Sie Ihre Lieben. Sie werden feststellen, dass zum Beispiel der Vater abends gerne im selben Sessel sitzt, das Kind an einer bestimmten Stelle im Zimmer spielt und es Ihnen unangenehm ist, wenn jemand am Tisch aus Ihrer Tasse trinkt, obwohl es so ist hat weder eine Unterschrift noch einen Namen. Diese kleinen Dinge zeigen, dass ein Mensch seinen eigenen Raum hat, für den er bereit ist zu kämpfen.
Ähnlich verhält es sich mit der körperlichen Intimität. Für einen Mann und eine Frau ist das normal, wenn sie nahe beieinander sind. Aber zwischen unbekannten und unbekannten Menschen in engem Kontakt (z. B. in der U-Bahn oder im Aufzug während eines Gedränges) ist Verlegenheit zu spüren. Frauen reagieren manchmal empört auf die Berührung fremder Männer. Daher ist es wichtig zu wissen, welche Art von Beziehung Sie zu einer Person haben und wie nahe Sie ihr stehen können. Wenn Sie das Prinzip des persönlichen Raums verstehen, können Sie Beziehungen in einem Team aufbauen, Missverständnisse vermeiden oder umgekehrt, indem Sie eine Person näher kommen lassen und zeigen, dass Sie sich um sie kümmern.
Passen Sie auf sich und Ihren Platz auf und denken Sie daran, dass Sie immer das Recht darauf haben!
Yulia Fedenok, Spezialistin für menschliches Raumverhalten, darüber, warum Menschen individuellen Raum brauchen, warum es schwierig ist, in einer Gemeinschaftswohnung zu leben, und was passiert, wenn einem Menschen die Privatsphäre genommen wird
Funktionen eines individuellen Raumes
Privatsphäre ist ein Teil eines großen Komplexes des menschlichen Raumverhaltens. Beziehungen zwischen Menschen basieren auf räumlichem Verhalten - sowohl auf individueller als auch auf Gruppen- und Intergruppenebene: Eine Person baut wie andere Tiere einen Raum um sich auf, mit dessen Hilfe er sich von anderen Individuen trennt.
Untersuchungen dieses Phänomens bei Tieren begannen in der klassischen Ethologie Klassische Ethologie- eine frühe Periode in der Entwicklung der Ethologie, in deren Mittelpunkt die Arbeiten des österreichischen Zoologen Konrad Lorenz und des niederländischen Ornithologen Nicholas Tinbergen stehen, die die Lehre vom instinktiven Verhalten von Tieren und seiner Entwicklung geschaffen haben. Der Schwerpunkt ihrer Forschung lag auf der Untersuchung des Verhaltens von Tieren in ihrem natürlichen Lebensraum als Anpassung an die Umwelt., bereits Anfang des 20. Jahrhunderts. Und bereits Mitte des letzten Jahrhunderts untersuchte der amerikanische Anthropologe Edward Hall als Erster das räumliche Verhalten des Menschen. Er untersuchte unter anderem die Merkmale, Funktionen und Bedeutung des persönlichen Raums eines Menschen, den er bei der Kommunikation mit einer anderen Person schützt.
Die Entfernung, in der ein Mensch andere an sich heranlässt, wird von Forschern oft als Luftblase dargestellt, die ständig ihr Volumen ändert: Der Mensch lässt jemanden näher an sich heran, jemanden weiter. Wozu dient dieser persönliche Raum? Es hat viele Funktionen: Es ist sowohl eine Einschränkung sozialer und körperlicher Kontakte als auch eine Möglichkeit, Stress im engen Kontakt zu vermeiden. Im Allgemeinen ermöglicht die Erhaltung des individuellen Raums einer Person, die Quantität und Qualität der Anreize zu regulieren, die Menschen austauschen. Dies ist eine Form der nonverbalen Kommunikation, die den Grad der menschlichen Freiheit regelt. Forscher bieten verschiedene Modelle an, um die Funktionen des persönlichen Raums zu erklären. Also das Gleichgewichtsmodell Dieses Modell wurde in der Arbeit der Psychologen Michael Argyle und Janet Dean "Visual contact, distance and connection" (Argyle M., Dean J. Eye-contact, distance and affiliation. Sociometry, Vol. 28, Issue 3. 1965) vorgeschlagen. geht davon aus, dass jede Person ein optimales Maß an akzeptabler Intimität hat, in Übereinstimmung mit dem der persönliche Raum einer Person aufgebaut ist (einschließlich der Entfernung, die er anderen Menschen zulässt), und dem Modell von Evans und Howard Gary Evans und Roger Howard „Personal Space“ (Evans G. W., Howerd R. B. Personal Space. Psychological Bulletin, Vol. 80 (4). 1973). erklärt den persönlichen Raum als einen Mechanismus, der sich entwickelt hat, um intraspezifische Aggression zu kontrollieren. In den 1960er und 70er Jahren wurde der Begriff der Privatsphäre als selektive Kontrolle des Zugangs zu sich selbst geprägt: Eine Person im Kommunikationsprozess bewertet unbewusst, wie offen sie dem Gesprächspartner gegenüber sein kann.
Illustration aus dem Atlas "La Clef des Champs" von Jacques Le Moine de Morgue. 1586 Die Treuhänder des British Museum Kommunikationsdistanz
Das räumliche menschliche Verhalten wird in zwei Ebenen unterteilt. Der erste ist der persönliche Raum, das heißt zuallererst die Kommunikationsdistanz, die Distanz, in der eine Person körperlich bereit ist, eine andere zu sich zuzulassen. Der Grad der Offenheit ist selektiv und wird von Faktoren wie der Nähe der Beziehungen der Kommunikationspartner, ihrem Geschlecht, Alter, ihrer ethnischen und kulturellen Identität und ihrem Status beeinflusst.
Das sieht man nicht nur beim Menschen. So stellten Ethologen fest, dass bei Vögeln und Säugetieren die Weibchen in kürzerer Entfernung miteinander kommunizieren als die Männchen. Dies ist auf ein höheres Maß an Dominanz und Aggression bei Letzteren zurückzuführen. Beim Menschen lässt sich das Gleiche nachweisen, und zwar kulturübergreifend: Frauen stehen sich in der Kommunikation näher als Männer, und das lässt sich in unterschiedlichen Kulturen beobachten. Partner in gemischtgeschlechtlichen Paaren kommunizieren etwas weiter als Frauen, aber näher als Männer (es sei denn, Menschen des anderen Geschlechts sind in einer engen Beziehung). Aber für Kinder funktioniert dieses Prinzip nicht. Jugendliche kommunizieren in gemischten Paaren enger, da in diesem Alter ein sehr großes Interesse zwischen den Geschlechtern besteht.
Der Bedarf an individuellem Freiraum ändert sich mit dem Alter. Wenn ein Kind geboren wird, wird es nicht von der Mutter getrennt. Er wird ständig mit sich getragen, das heißt, er hat überhaupt keinen individuellen Raum. Wenn das Kind älter wird, beginnt es, seine Privatsphäre zu verteidigen. Es fällt auf, dass Kinder bereits im Alter von vier Jahren aus Platzgründen Konflikte mit ihren Eltern beginnen. Ab dem achten oder neunten Lebensjahr zeigen sich geschlechtsspezifische Unterschiede: Jungen brauchen schon früh mehr Platz als Mädchen. Die Vergrößerung des Raumes um ihn herum dauert im Durchschnitt bis zum 16. Lebensjahr an, wenn ein Mensch vollständig in seiner Kultur sozialisiert ist und im Allgemeinen sein Körperwachstum endet. In diesem Alter wird der persönliche Raum mit Erwachsenen verglichen, und wenn eine Person in einer stabilen Umgebung ohne ernsthafte Schocks lebt, ändert sich ihr persönlicher Raum nicht.
Mit bloßem Auge ist zu erkennen, dass die Distanz der Kommunikation in verschiedenen Kulturen unterschiedlich ist. Daher fühlen sich Menschen oft unwohl, wenn sie mit Vertretern einer anderen Kultur kommunizieren. Dies führt häufig zu einer negativen Einstellung gegenüber Migranten aus dem Kaukasus und Zentralasien.
Auf den ersten Blick scheinen alle im Süden lebenden Menschen auf kürzeren Distanzen zu kommunizieren als die im Norden lebenden. Der Anthropologe Edward Hall teilte einst Kulturen in Kontakt- und Nicht-Kontakt-Kulturen ein. Erstere zeichnen sich durch eine sehr enge Kommunikationsdistanz aus, und gleichzeitig berühren sich alle, schauen sich in die Augen, atmen sich gegenseitig ein. Die zweiten machen das Gegenteil. Aber weitere Forschungen zeigten, dass dies eine sehr bedingte Teilung ist. Italiener sind zum Beispiel sehr gesellig: Sie sprechen laut, gestikulieren viel, berühren sich, schauen sich in die Augen – aber gleichzeitig kommunizieren sie auf ziemlich große Distanz. Die Engländer kommunizieren auf kürzere Distanz als die Italiener, aber sie haben weniger Kontakt. Die Japaner hingegen berühren sich nicht, sie sprechen leise, ohne den Gesprächspartner anzusehen, aber ihre Kommunikationsdistanz ist minimal. In Russland ist die Kommunikationsentfernung durchschnittlich, etwa 40 Zentimeter, aber gleichzeitig berühren wir uns ein wenig und sehen viel aus. Darüber hinaus gibt es auch subkulturelle Unterschiede. So gibt es beispielsweise einen Unterschied zwischen Stadt und Land: Menschen auf dem Land brauchen mehr Platz als in der Stadt.
Illustration aus dem Atlas "La Clef des Champs" von Jacques Le Moine de Morgue. 1586 Die Treuhänder des British Museum Trennung des Familienterritoriums
Die zweite Ebene des räumlichen Verhaltens ist der Wunsch, ein Territorium (persönlichen Raum) einzuschränken, exklusive Rechte darauf zu beanspruchen, sich dort zurückzuziehen und selbstständig zu kontrollieren, wer dort zugelassen wird.
Markieren Tiere das Revier mit Geruch oder Krallen, so fungieren beim Menschen meist Symbole, wie z. B. Zäune oder auch Flaggen auf Landesebene als solche Markierungen. Dazu errichten Menschen eine Vielzahl von Barrieren, die ihr persönliches Territorium trennen. Es gibt immer eine Art Unterscheidung zwischen Käufer und Verkäufer, deren Bedeutung darin besteht, ihr persönliches Territorium so zuzuweisen, dass niemand darin eindringt. Im Privatleben manifestiert sich die Idee der Privatsphäre in der gleichen symbolischen Revierabgrenzung: Hier ist meine Wand, an ihr hängen meine Fotos, hier sind meine Sachen verstreut, und hier sind meine Figuren arrangiert – das ist also meins.
Der territoriale Raum ist weiter in drei Ebenen unterteilt: persönlich, Gruppe und öffentlich (Öffentlichkeit). Die erste Ebene ist ein persönlicher Raum in Ihrem eigenen Zuhause. Die Hauptfunktion dieses Raums ist der Schutz vor dem Eindringen anderer. Als nächstes kommt der Raum, den eine Person mit ihren nahen Verwandten teilt. Darum geht es in der Datenschutztheorie. Die dritte Ebene ist der Raum, den das Individuum mit allen anderen Menschen im sozialen Leben teilt.
Das räumliche Verhalten des Menschen ist teilweise angeboren und teilweise kulturell. Wir verstehen dies, indem wir ähnliche Verhaltensweisen bei sozialen Tierarten (einschließlich Menschen) beobachten und menschliches Verhalten über Kulturen hinweg untersuchen. Alle Tiere müssen ihr Territorium einschränken und markieren, und soziale Tiere brauchen ein ihrer Gruppe zugewiesenes Territorium.
Illustration aus dem Atlas "La Clef des Champs" von Jacques Le Moine de Morgue. 1586 Die Treuhänder des British Museum Geschichte der Privatsphäre
Trotz der Existenz natürlicher Mechanismen, die das territoriale Verhalten einer Person bestimmen, ist die Vorstellung von Einsamkeit und Privatsphäre zu einem großen Teil ein Produkt der Kultur. Es entsteht erst in der Ära des Neuen Zeitalters, Ende des 17. - Anfang des 18. Jahrhunderts, und auch dann nur im städtischen Umfeld: In den Dörfern dachte man nicht darüber nach. Ein Einkammerhaus ist seit vielen Jahrhunderten die häufigste Wohnform, da es am einfachsten zu beheizen ist. Selbst in großen mittelalterlichen Burgen schliefen alle in einer großen Halle: Es war kalt, die Zimmer waren schlecht geheizt und alle mussten im selben Raum schlafen, um sich warm zu halten. Solange also keine Heizung vorhanden war, konnte von Privatsphäre keine Rede sein. Nur die Zentralheizung in den Städten ermöglichte mehr Räume, was sich allmählich als Norm durchsetzte und zu der Vorstellung führte, dass Privatsphäre und Privatsphäre notwendig sind.
Generell hängt das Maß an Privatsphäre vom Status ab – je höher es ist, desto mehr Platz hat eine Person. Aber es gibt Ausnahmen, wenn selbst eine Person mit hohem Status nicht viel persönlichen Freiraum hat. Wenn wir uns zum Beispiel an die französischen Könige erinnern, werden wir sehen, dass sie nicht einmal alleine zu Bett gingen, Diener blieben immer in der Nähe. Adelige Kinder des 19. Jahrhunderts schliefen in Russland in winzigen Zimmern bei Kindermädchen. Ihnen wurde kein persönlicher Raum zugeteilt, weil das Kind überhaupt nicht als Person wahrgenommen wurde.
Moderne europäische Datenschutzanforderungen, wenn jeder einen separaten Raum von mindestens 20 Quadratmetern benötigt, tauchten in den 1950er Jahren, in der Nachkriegszeit, und selbst dann nicht überall auf.
kulturelle NormHeutzutage haben die Menschen in Russland und in den westlichen Ländern im Durchschnitt viel mehr persönliches Territorium als vor 50 Jahren. Das liegt zum einen an einem recht hohen Lebensstandard: Wir können uns große Wohnflächen leisten. Dabei haben der soziale Status eines Menschen, seine wirtschaftlichen Möglichkeiten und sein kulturelles Image noch einen wesentlichen Einfluss: Der moderne Mensch strebt danach, für jedes Familienmitglied ein separates Zimmer zu haben, da er seit seiner Kindheit die Vorstellung von Privatsphäre hat.
Als in den 1960er Jahren die Menschen nach Chruschtschow umgesiedelt wurden, war das für sie ein Glücksfall. Es ist sehr wenig Zeit vergangen, und alle sind bereits mit solchen Wohnungen unzufrieden - Chruschtschow wird als etwas sehr Schlechtes wahrgenommen. Der Grund ist, dass sich die kulturelle Norm geändert hat. Ich habe untersucht, wie sich Teenager das ideale Zuhause vorstellen. Meist sind das zwei- und dreistöckige Häuser, mit Swimmingpool und Garage – ein Bild von einem schönen Leben, wie man es in Filmen sieht. Ich habe auch ältere Menschen gefragt, die in den 1920er und 30er Jahren geboren wurden. Sie alle antworteten, dass sie an so etwas noch nie gedacht hätten, weil sie glaubten, dass sie immer in Häusern von acht Quadratmetern leben würden, und das schien ihnen normal zu sein. Jeder hat so gelebt, und wenn ein Mensch so aufgewachsen ist, ist das für ihn selbstverständlich. Niemand empfand Verlegenheit, weil alle zusammenleben mussten: mit Brüdern, Schwestern, Schwiegermüttern und Schwiegertöchtern. Fast bis Mitte des 20. Jahrhunderts kam niemand auf die Idee, Gardinen über das Bett zu hängen: Privatleben innerhalb der Familie war nicht vorgesehen.
Illustration aus dem Atlas "La Clef des Champs" von Jacques Le Moine de Morgue. 1586 Die Treuhänder des British Museum Privatsphäre der Familie
Diese wird vielerorts gewahrt – etwa in Japan, in arabischen und afrikanischen Ländern ist von individueller Privatsphäre noch keine Rede. Es ist jedoch sehr wichtig zu verstehen, dass sich dies auf den Mangel an Privatsphäre innerhalb der Familie und unter nahen Verwandten bezieht. Eine ganz andere Sache ist es, wenn man unter fremden Menschen leben muss, dann verursacht das fast immer ernsthaften Stress.
In einer traditionellen Familie wird eine innerfamiliäre Etikette gebildet, die eine der Möglichkeiten ist, die Interaktion von Menschen in einem privaten Raum zu regulieren - bestimmte Verhaltensnormen, Mechanismen für Einsamkeit, Stressabbau und Konfliktlösung werden entwickelt. All dies hilft den Mitgliedern der Gesellschaft, miteinander zu leben. Wenn eine Frau heiratet und in eine neue Familie zieht, helfen ihr bestimmte Verhaltensregeln beim Aufbau neuer Beziehungen: Sie weiß bereits mehr oder weniger, wie sie sich zu verhalten hat, und übernimmt eine bestimmte soziale Rolle in dieser Familie.
Wenn es um Wohngemeinschaften geht, dann ist hier von Etikette keine Rede. Eine Masse von Menschen zieht von Region zu Region, und sie sind gezwungen, mit einer großen Anzahl von Fremden zusammenzuleben: Sie könnten in einer Wohngemeinschaft leben
10-20 Familien und mehr, und in jeder Familie - mindestens drei Personen. In einer solchen Situation werden allgemeine Verhaltensnormen nicht gebildet und es kommt zu Konflikten. Ihr Hauptgrund ist die Aufteilung des Territoriums: Badezimmer, Toilette, Küche.
Gleichzeitig haben die Menschen praktisch keine Möglichkeit, sich nicht nur vollständig zurückzuziehen, sondern auch mit ihren Familien allein zu bleiben. Dadurch wissen völlig Fremde, was Sie essen, was Sie waschen, wie Ihr Tagesablauf aussieht und wann Sie auf die Toilette gehen. Gleichzeitig zeigt selbst ein Tier dem Rest nicht, dass es etwas Leckeres isst, da Essen weggenommen werden kann - das Verstecken wichtiger Lebensereignisse ist mit Konkurrenz verbunden. Infolgedessen muss ein Mensch in einer Gemeinschaftswohnung ständig sein Privatleben und das Leben seiner Familie schützen, was oft viel Stress verursacht.
Illustration aus dem Atlas "La Clef des Champs" von Jacques Le Moine de Morgue. 1586 Die Treuhänder des British Museum Folgen des Datenschutzentzugs
Wie Menschen unter Fremden von der Rentenunfähigkeit betroffen sind, zeigen Studien an Häftlingen. Im Gefängnis wird dies äußerst schmerzhaft als Verlust der Menschlichkeit empfunden: Einem Menschen wird alles genommen, bis hin zum Recht auf seinen Körper, ganz zu schweigen vom Recht auf sein eigenes Territorium. Dies verursacht enormen Stress und in der Folge eine Steigerung der Aggressivität. Erstens steigt der Spiegel der Stresshormone. Eine Person braucht psychophysische und emotionale Entspannung, die meistens nicht auftritt, und dies führt zu Konflikten um Territorium und persönlichen Raum. Jeder versucht, andere Menschen von sich wegzudrängen, dadurch ihren Freiraum zu vergrößern und Spannungen abzubauen.
Bei hohem Andrang verstärkt sich die Aggressivität aufgrund der ständigen Verletzung des persönlichen Raums immer. Ungefähr das Gleiche passierte in Wohngemeinschaften, wo die Menschen Seite an Seite mit anderen einander fremden Familien leben mussten.
Julia Fedenok - Kandidat der Geschichtswissenschaften, Forscher im Bereich Interkulturelle Psychologie und Humanethologie des Instituts für Ethnologie und Anthropologie der Russischen Akademie der Wissenschaften. Beschäftigt sich mit räumlichem und territorialem menschlichem Verhalten, promovierte zum Thema „Raumverhalten von Kindern und Jugendlichen in polyethnischen Gruppen“.
Fühlst du dich unwohl in der Menge? Ärgern Sie sich, wenn Ihnen Menschen zu nahe kommen? Wir erklären, warum das passiert und was man dagegen tun kann.
Warum fühlen wir uns unwohl, wenn wir in einer Menschenmenge auf einen Fremden stoßen? Ärgern wir uns, wenn ein Arbeitskollege an unserem Tisch sitzt? Und wir sind beleidigt, wenn ein Verwandter unser Lieblingsding nimmt?
All dies ist natürlich: Wir neigen dazu, unseren persönlichen Raum zu schützen. Der Mensch ist zwar sozial, aber immer noch ein Tier. Und für Tiere ist das persönliche Territorium und sein Schutz ein Garant für Sicherheit. Anders als unsere prähistorischen Vorfahren müssen wir die Höhle natürlich nicht vor wilden Tieren schützen. Aber der Wunsch, Fremde nicht in ihr Territorium zu lassen, blieb auf der Ebene der Instinkte. Und wir schützen unser „Ich“ unbewusst vor dem Eindringen anderer Menschen. Alles, was uns lieb und teuer ist – unsere Sachen, eine Wohnung, ein Platz im Büro und sogar der Weg zur Arbeit – wird als Teil unserer eigenen Individualität wahrgenommen. Auf die niemand das Recht hat, einzugreifen.
Der persönliche Raum ist in mehrere Zonen unterteilt.
Persönlicher Raum - Komfortzone
- Intimzone (Abstand kleiner als ein ausgestreckter Arm). Dieser Bereich ist für unsere Familie und Freunde. Wenn wir mit jemandem in einer Menschenmenge zusammenstoßen oder in einem Aufzug gezwungen sind, neben einem Fremden zu sein, gibt unser Körper Alarmsignale. Der Puls beschleunigt sich, der Blutdruck steigt.
- Eine persönliche Zone (von 50 cm bis 1,5 m) ist ein Raum, in den wir einen vertrauten Gesprächspartner, z. B. einen Kollegen oder Freund, einlassen.
- Die Sozialzone (von 1,5 bis 3,5–4 m) ist für Kontakte mit Fremden vorgesehen. Wenn wir näher kommen, zum Beispiel einen Passanten nach dem Weg fragen, stoßen wir auf Missverständnisse und Angst.
- Der öffentliche Bereich (bis 7 m) ist für öffentliche Aufführungen vorgesehen. In dieser Distanz bevorzugen wir es, mit dem Publikum zu kommunizieren.
Persönlicher Raum - Komfortzone
Die Bereitschaft, Räume mit anderen zu teilen, hängt von unserem Lebensstil und unserer sozialen Position ab.
Psychologen des Forschungszentrums für Psychoanalyse der Moskauer Staatsuniversität fanden heraus, dass die Einwohner Moskaus fünfmal weniger persönlichen Raum haben als die Einwohner der Provinzen. Deshalb reagieren Moskowiter so scharf, wenn Besucher, die dieses Merkmal der Moskauer Raumwahrnehmung nicht kennen, ihnen zu nahe kommen.
„Bewohner von Megastädten zahlen für den Komfort des Seelenfriedens", sagt die Privatpsychologin Maya Lagutina. „Nur wenige können das regelmäßige Eindringen in ihren persönlichen Bereich ruhig ertragen. Daher sind die Bewohner von Großstädten gezwungen, sich psychologisch von anderen zu distanzieren. In." Mit anderen Worten, sich gegenseitig zu entpersonalisieren. Bürger gelten als gefühllos. So: Sie haben sich einfach daran gewöhnt, emotional nicht aufeinander zu reagieren. Dadurch schützt eine Person sowohl sich selbst als auch andere.“ Andernfalls ist es an der Zeit, wirklich verrückt zu werden.
Persönlicher Raum - Komfortzone
Auch wer schon lange in WGs lebt, hat seine Eigenheiten in der Raumwahrnehmung. Ihr Raum ist so klein, dass sie einfach nicht verstehen, dass es überhaupt sein kann. Solche Leute lieben Warteschlangen, bevorzugen Busse gegenüber Kleinbussen. Und das alles, weil die Menge für sie ein Garant für Sicherheit ist. Selbst nachdem sie ein großes Haus umgebaut und eine geräumige Wohnung gekauft haben, weisen solche Leute nicht mehr Räume als Wohnraum zu als in ihrer eigenen Gemeinschaftswohnung.
Die Wahrnehmung von Raum ist für verschiedene Völker unterschiedlich. Die Intimzone vieler Europäer beträgt 23–25 cm, bei Amerikanern 50 cm, aber die östlichen Nationen kommunizieren normalerweise auf diese Entfernung und mit Fremden, was oft zu Missverständnissen und sogar zu Konflikten mit Vertretern anderer Völker führt.
Persönlicher Raum - Komfortzone
Die schlimmsten Übeltäter
Die Sorge einer Person um den persönlichen Raum kann jedoch nicht nur missachtet, sondern auch gegen sie verwendet werden. Diese Angreifer verstehen, was sie tun, aber sie tun es absichtlich. Indem sie den persönlichen Bereich eines anderen verletzen (den Schreibtisch eines anderen mit seinen Papieren vollstopfen, die Sachen anderer Leute benutzen, ohne zu fragen), behaupten sie sich und versuchen, den Feind zu unterdrücken. Oft packen solche Angreifer den Gesprächspartner an der Hand oder am Knopf, winken mit den Armen, hängen über dem Tisch eines anderen usw. Übrigens ist dies eine beliebte Technik von Tyrannenbossen, die ihre Untergebenen einschüchtern wollen.
Möchten Sie die Grenzen Ihres persönlichen Raums definieren? Bestehen Sie unseren Test!
Jeden Tag müssen wir mit einer großen Anzahl von Menschen in Kontakt treten. Bei der Arbeit, im Laden, in öffentlichen Verkehrsmitteln und einfach auf der Straße begegnen wir nicht nur Bekannten, sondern auch völlig Fremden. Haben Sie bemerkt, wie nervig es ist, wenn ein Fremder zu nah ist? Und wenn es viele solcher Leute gibt, zum Beispiel im Aufzug, in der Schlange an der Kasse, in der U-Bahn? Dann kann es sich zu einem kaum noch geschlossenen entwickeln. So reagieren wir auf die Verletzung unseres persönlichen Raums – der Zone, in der nur die engsten Menschen erlaubt sind, und selbst dann nicht immer.
Der Schutz des eigenen Territoriums ist ein natürliches Verhalten jedes Vertreters der Tierwelt. Es gibt so einen Menschen. Unsere Abhängigkeit von sozialer Interaktion, mit anderen Menschen und der Natur der Existenz macht eine Person jedoch toleranter. Außerdem sind unsere sozialen Beziehungen komplexer als die von Tieren, und die Menschen um uns herum sind nicht ausschließlich in Freunde und Feinde, nahe Verwandte und Feinde unterteilt. Daher neigt eine Person in der Kommunikation dazu, unterschiedliche Entfernungen einzuhalten.
Was ist kommunikationsdistanz
In den späten 60er Jahren des letzten Jahrhunderts entwickelte der Psychologe Edward Hall (USA) die Theorie der Kommunikationsdistanzen. Er fasste die Gesetze, die den Aufenthaltsort von Individuen im Interaktionsprozess bestimmen, zu einem Abschnitt der Sozialpsychologie zusammen, den er Proxemik nannte – übersetzt aus dem Englischen bedeutet Nähe „Nähe“.
Je nach Kommunikationssituation identifizierte E. Hall 4 Distanzen:
- Intim - bis zu 50 cm.
- Persönlich - 50 cm - 1,5 m.
- Sozial (geschäftlich) - 1,5-3,5 m.
- Öffentlich - 3,5-7,5 m.
Intime Distanz ist nur für die engste Kommunikation charakteristisch, nicht umsonst wird sie so genannt. Die persönliche Distanz ist für Freunde und nahe Verwandte bestimmt und fällt bedingt mit dem persönlichen Raum zusammen, obwohl ihre Größe von vielen Faktoren abhängt, sodass sie in Wirklichkeit mehr oder weniger sein kann. Soziale Distanz ist ein Raum für geschäftliche Kommunikation auf verschiedenen Ebenen, und öffentliche Distanz ist eine Distanz, die von Menschen für öffentliche Reden gewählt wird, z. B. für Vorträge an einer Universität oder das Halten einer Rede auf einer Kundgebung.
Der Wert des persönlichen Raums für eine Person
Persönlicher Freiraum ist für uns eine Verletzung, die von Außenstehenden als Ausdruck von Respektlosigkeit oder gar Bedrohung empfunden wird. Der persönliche Raum beginnt sich in der Kindheit zu bilden, daher ist es so wichtig, dass das Kind eine eigene Ecke hat, in der es nicht nur spielen, sondern auch mit sich allein sein kann. Oft wird der Negativismus, ja sogar die offene Feindseligkeit von Jugendlichen damit erklärt, dass Erwachsene, insbesondere Eltern, schamlos und jederzeit in ihren persönlichen Raum eindringen.
Persönlicher Raum in Beziehungen
Wenn Menschen enge Beziehungen eingehen, impliziert dies sowohl gegenseitige Sympathie als auch eine Verringerung der Kommunikationsdistanz. Es gibt nicht so viele Menschen, die wir in unsere Intimzone lassen, aber sie werden gewissermaßen Teil unseres persönlichen Raums. Und wenn jemand anderes unserem Partner zu nahe kommt, löst das eine negative Reaktion in uns aus, als würde er in unser Eigentum eindringen. Es scheint falsch, aber man kann Gefühle nicht befehlen, oder? Daher ist eine solche Reaktion ganz natürlich.
In Beziehungen zu einem geliebten Menschen sollte man jedoch seinen persönlichen Raum respektieren, die Gelegenheit, von Zeit zu Zeit allein zu sein. Außerdem bezieht sich dieses Konzept des „persönlichen Raums“ nicht nur auf ein bestimmtes Gebiet.
Nachdem wir eine uns nahestehende Person getroffen und eine Beziehung zu ihr eingegangen sind, streben wir danach, ein Teil seines Lebens zu werden, und vorzugsweise der wichtigste Teil. Doch dieser scheinbar natürliche Wunsch stößt auf ein ernsthaftes Problem – der andere ist nicht immer bereit, uns in seine Seele zu lassen. Er sucht darin intime Ecken zu bewahren, in die andere, auch nahestehende Personen, keinen Zutritt haben. Und wir verstehen, dass wir auch die gleichen Ecken haben, in denen die schönsten Träume und Wünsche, die persönlichsten Erinnerungen aufbewahrt werden. Und wir sind nicht bereit, all dies mit irgendjemandem zu teilen. Und es ist richtig.
Der mentale persönliche Raum ist eine Art Intimzone in unserem Geist. Nachdem wir einen Außenstehenden dort zugelassen haben, werden wir ihm gegenüber angreifbar, denn er wird alle unsere Schwächen, Schmerzpunkte, geheimen Wünsche kennen, die wir uns nicht immer eingestehen wollen. Wenn wir also eine gute Beziehung zu einem Partner pflegen wollen, sollten wir nicht in seine Seele steigen.
Der mentale persönliche Raum umfasst auch eine Reihe von Eigenschaften, Merkmalen, Merkmalen, die für uns einzigartig sind und die Einzigartigkeit unserer Persönlichkeit bestimmen. Jeder Mensch schätzt diese Eigenschaften (auch wenn sie nicht sehr positiv sind) als den größten Wert. Denn was könnte schlimmer sein als der Verlust des eigenen „Ich“, die Entpersönlichung, der Verlust der Einzigartigkeit?
Leider kommt es oft vor, dass wir, die uns aufrichtig um einen Partner und die Sicherheit unserer Beziehung sorgen, versuchen, ihn neu zu gestalten. Wir wollen, dass es besser wird, nicht wahr? Egal wie gut die Absichten sind, sie sind falsch und können die Beziehung zerstören. Selbst ein kleines Kind wehrt sich instinktiv gegen Gewalt gegen seine Persönlichkeit. Aber auch die Eltern wollen das Beste. Was soll man über einen erwachsenen sagen.
Sie haben sich in eine Person verliebt, sind eine Beziehung mit ihm eingegangen, was bedeutet, dass Sie ihn mögen. Also lass ihn er selbst sein, forme ihn nicht auf seine Weise um oder strebe nicht danach, ihn so „wie alle anderen“ zu machen. Eine solche Invasion der Intimzone ist für Beziehungen am zerstörerischsten.
Der Respekt vor dem persönlichen Raum eines Kommunikationspartners ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für eine erfolgreiche Beziehung zu ihm. Ja, es gibt Manipulatoren unter den Menschen, und einige von ihnen sind ziemlich erfolgreich. Sie schaffen es, ungestraft den persönlichen Raum ihrer Gesprächspartner zu verletzen und sie sogar zu ermutigen, nach ihrem Plan zu handeln. Aber niemand mag solche Leute, sie werden gemieden und nur als letztes Mittel kontaktiert. Ich glaube nicht, dass ein solches Schicksal attraktiv ist.
