Ihre Gesundheit und Ihr Leben zu bedrohen, können verschiedene Extremsituationen sein, in denen Sie sich befinden können. Gleichzeitig ist es sehr wichtig, ruhig zu bleiben und Ihre Aktionen kompetent aufzubauen. Unsere Tipps helfen Ihnen, sich vor Gefahren zu schützen.
Explosion auf der Straße. Leider wird dieses Phänomen Teil unseres Alltags. Aber wenn Sie wachsam bleiben, können Sie die Tragödie vermeiden. Eine Explosionsgefahr kann an folgenden Zeichen beurteilt werden:
· Unbekanntes Paket oder unbekanntes Teil innerhalb oder außerhalb des Fahrzeugs.
Reste verschiedener Materialien, die für die Gegend untypisch sind.
· Gestreckter Draht, Schnur.
· Lose Drähte oder Isolierband.
· Auf dem Land – prominente Gebiete mit frisch gegrabenem oder getrocknetem Land.
· In der Wohnung - Spuren von Reparaturarbeiten, Bereiche mit gebrochener Farbe, deren Oberfläche vom allgemeinen Hintergrund abweicht.
· Besitzerlose Tasche, Aktentasche, Kiste etc.
Wenn Sie etwas ohne Besitzer bemerken, wenden Sie sich an einen Polizeibeamten oder einen anderen Beamten, wenden Sie sich an den U-Bahn-Fahrer. Berühren Sie den Fund nicht, entfernen Sie sich so weit wie möglich davon. Wenn Sie sich in einem engen Raum befinden (z. B. in einem U-Bahn-Wagen), bleiben Sie innerhalb der Gruppe.
Während eines Gewitters. Wenn Sie ein Gewitter auf offenem Gelände erwischt hat, setzen Sie sich hin oder gehen Sie in einer Mulde, einem Loch, in Deckung. Legen Sie sich niemals auf den Boden. Öffnen Sie den Regenschirm nicht, seine Metallspeichen können als Antenne fungieren.
Wenn dich schlechtes Wetter in den Bergen erwischt, verstecke dich wenn möglich in der Schlucht. Unter keinen Umständen sollten Sie sich unter einem Felsen oder einem Baum verstecken. Denken Sie daran, dass alles, was aufsteigt, Blitze anzieht, daher sollte der Abstand von hoch aufragenden Bäumen, Masten und Gebäuden zu Ihnen mindestens 30-50 Meter betragen.
Wenn an der Küste des Meeres oder Flusses ein Gewitter ausbricht, müssen Sie so schnell wie möglich aus dem Wasser steigen und den Strand verlassen. Sie können nicht unter einem Baldachin, Pilz oder Regenschirm vor der Sonne bleiben. Gehen Sie, wenn möglich, im nächsten Gebäude oder Auto in Deckung und schließen Sie alle Fenster, damit Sie nicht in Gefahr sind. Auch kann man sich auf einem Motorrad oder Fahrrad nicht weiterbewegen.
Aber auch wenn Sie während eines Gewitters zu Hause sind, schalten Sie zuerst alle Elektrogeräte aus, indem Sie die Kabel aus den Steckdosen ziehen, und schließen Sie dann die Fenster und Türen fester, damit es nicht zu Zug kommt.
Wer auf Pollen von Blütenpflanzen allergisch reagiert, sollte vor einem Gewitter und 3 Stunden danach nicht nach draußen gehen. Die erhöhte Luftfeuchtigkeit zu dieser Zeit trägt zur vermehrten Pollenfreisetzung bei.
Feuer im Haus. Gemäß den Anweisungen der Feuerwehr müssen Sie zuerst 01 anrufen, dann die Kinder und älteren Menschen herausbringen und erst dann das Feuer selbst löschen. Aber wenn in der ersten Minute ein Feuer mit einem Glas Wasser gelöscht werden kann, in der zweiten - mit einem Eimer, dann in der dritten - mit einem Feuerbehälter. Daher können Sie die Verhaltensoption nur vor Ort auswählen.
Wenn ein Elektrogerät Feuer fängt, muss es sofort vom Stromnetz getrennt und anschließend gelöscht werden - mit Wasser oder einer dicken Decke werfen. Improvisierte Mittel beim Löschen eines Feuers in einer Wohnung können ein dichtes (vorzugsweise nasses) Tuch und Wasser sein. Verbrannte Vorhänge, Decken, Kissen können abgerissen und mit Füßen getreten oder in die Badewanne geworfen werden, wobei Wasser gegossen wird. Wenn Sie eine elektrische Verkabelung löschen, stellen Sie sicher, dass der Strom abgeschaltet ist. Öffnen Sie keine Fenster oder Türen, da das Feuer mit mehr Sauerstoff aufflammt. Aus diesem Grund müssen Sie den Raum, in dem es brennt, sehr vorsichtig öffnen - die Flamme kann Ihnen entgegen lodern.
Bei einem Brand sterben Menschen hauptsächlich nicht an der Flamme, sondern an Vergiftungen durch Verbrennungsprodukte. Schützen Sie sich daher beim Löschen eines Feuers vor Rauch, und wenn dies nicht möglich ist, verlassen Sie die Wohnung (wenn niemand dort zurückgelassen wird) und schließen Sie die Tür sowohl zum brennenden Raum als auch zur Wohnung (ohne Sauerstoff wird die Flamme nicht nur abnehmen, kann aber auch ausgehen). Atme durch das nasse Tuch. Gehen Sie auf allen Vieren oder kriechend durch die verrauchten Korridore - unten ist weniger Rauch.
Wenn es in einem mehrstöckigen Gebäude brennt und Sie nicht in den unteren Stockwerken wohnen, versuchen Sie nicht, aus dem Haus zu rennen, und fahren Sie vor allem mit dem Aufzug nach unten - Sie können sich durch Verbrennungsprodukte vergiften Treppen, und der Aufzug kann stecken bleiben. Schließen Sie die Tür, stopfen Sie die Ritzen mit nassen Lappen, stopfen Sie die Lüftungsschlitze und warten Sie auf die Feuerwehrleute. Rufen Sie die Feuerwehr (auch wenn bereits Hilfe gerufen wurde) und teilen Sie mit, in welcher Wohnung Sie sich befinden. Wenn das Feuer in die Wohnung eingedrungen ist, gehen Sie auf den Balkon (schließen Sie die Tür hinter sich) und geben Sie der Feuerwehr ein Zeichen.
Menge. Das wichtigste psychologische Bild der Menge sieht so aus:
1. Abnahme des intellektuellen Anfangs und Zunahme des emotionalen.
2. Ein starker Anstieg der Suggestibilität und eine Abnahme der Fähigkeit, unabhängig zu denken.
3. Die Menge braucht einen Anführer oder ein Objekt des Hasses, sie wird gerne gehorchen oder zerschlagen.
4. Die Menge verpufft schnell, nachdem sie etwas erreicht hat.
Während einer Panik wird die Menge gefährlicher als die Naturkatastrophe oder der Unfall, der sie verursacht hat.
Um in der Masse zu überleben:
Es ist am besten, es zu umgehen. Wenn dies nicht möglich ist, gehen Sie auf keinen Fall gegen die Masse. Wenn Sie die Menge fasziniert hat, versuchen Sie, sowohl ihr Zentrum als auch ihren Rand zu meiden - eine gefährliche Nachbarschaft mit Ladenfronten, Bars, Böschungen usw. Weiche allem aus, was auf dem Weg steht – Säulen, Podeste, Mauern, Bäume, sonst kannst du einfach zerquetscht oder verschmiert werden. Halten Sie sich mit Ihren Händen an nichts fest: Sie können brechen. Wenn möglich, Reißverschluss. Hochhackige Stiefel oder ein offener Schnürsenkel können Sie das Leben kosten.
· Werfen Sie Ihre Tasche, Ihren Regenschirm usw. weg. Wenn Ihnen etwas heruntergefallen ist, versuchen Sie auf keinen Fall, es aufzuheben. In einer dichten Menschenmenge ist bei richtigem Verhalten die Sturzwahrscheinlichkeit nicht so groß wie die Quetschwahrscheinlichkeit. Schützen Sie daher das Diaphragma mit Ihren gefalteten Händen und falten Sie sie über Ihrer Brust. Ein weiterer Trick besteht darin, die Ellbogen elastisch zu beugen und an den Körper zu drücken. Stöße von hinten sollten auf die Ellbogen genommen werden, das Zwerchfell sollte durch Armspannung geschützt werden.
· Die Hauptaufgabe in der Menge ist es, nicht zu fallen. Aber wenn Sie trotzdem gestürzt sind, sollten Sie Ihren Kopf mit den Händen schützen und sofort aufstehen, was sehr schwierig sein kann. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie in einer dichten Menge von den Knien aufstehen können - Sie werden niedergeschlagen. Daher muss ein Fuß (volle Sohle) auf dem Boden ruhen und scharf aufstehen, wobei die Bewegung der Menge genutzt wird.
· Denken Sie bei einem Konzert oder einem Stadion im Voraus darüber nach, wie Sie es verlassen werden (nicht unbedingt so, wie Sie es betreten haben). Versuchen Sie, nicht im "Zentrum des Geschehens" zu sein - auf der Bühne, in den Umkleidekabinen usw. Vermeiden Sie Wände (insbesondere Glas), Trennwände, Gitter. Wenn Panik eingesetzt hat, versuchen Sie, ihr nicht zu erliegen, versuchen Sie, die Situation einzuschätzen und die richtige Entscheidung zu treffen.
Böser Hund. Die Wut eines Hundes ist oft eine natürliche Reaktion, die nicht provoziert werden sollte. Sie können ihr nicht in die Augen sehen, lächeln (auf Hundeart bedeutet es, Zähne zu zeigen und Stärke zu demonstrieren; wegzulaufen (der Hund entwickelt einen Jagdinstinkt), sich einem vom Hund bewachten Ort zu nähern (einschließlich Welpen, einer Schüssel mit Futter) den Hund beim Fressen streicheln den Besitzer freundlich klatschen oder packen (der Hund könnte denken, dass dies ein Angriff auf ihn ist).Wenn der Hund bereit ist, Sie anzugreifen:
Halten Sie an und geben Sie fest den Befehl "stehen", "sitzen", hinlegen, "fu";
Wenden Sie Ihr Gesicht dem angreifenden Hund zu, nehmen Sie eine Haltung ein oder eilen Sie ihm entgegen, wenn Sie sich sicher sind: Der Hund ist auf eine flüchtende Person trainiert und wird höchstwahrscheinlich zur Seite springen;
Ziehen Sie sich mit improvisierten Mitteln (Regenschirm, Stock, Steine) mit dem Rücken in den Unterstand (Zaun, Haus) zurück und rufen Sie andere um Hilfe.
· Wenn der Hund in der Hocke ist und sich auf einen Sprung vorbereitet, drücken Sie zum Schutz der Kehle das Kinn an die Brust und strecken Sie die Hand aus.
Wenn möglich, wickeln Sie Ihren Unterarm und Arm mit einer Jacke und einem Regenmantel ein und provozieren Sie dann den Hund, indem Sie ihn ausziehen, um ihn zu beißen und mit Gewalt auf den Oberkiefer des Hundes zu schlagen - er kann durch einen starken Schlag brechen.
Schmerzpunkte bei einem Hund - Nase, Leiste, Zunge.
· Wenn der Hund niedergeschlagen wird, auf den Bauch fallen, den Hals mit den Händen bedecken.
Taschendiebstahl. Taschendiebstahl wird sorgfältig organisiert, geübt und dauert Sekunden. Um dies zu verhindern, müssen Sie Vorkehrungen treffen:
· Bewahren Sie nicht das ganze Geld in Ihrer Brieftasche auf, sondern legen Sie ein paar Scheine beiseite, um eine Zeitung, ein Eis, eine Fahrkarte zu bezahlen.
· Legen Sie beim Bezahlen Ihr Portemonnaie nicht zur Schau, zeigen Sie nicht den gesamten Betrag und den Ort, an dem es liegt, tasten Sie nicht von Zeit zu Zeit Ihre Tasche mit Geld ab.
· Versuchen Sie nicht, den Taubstummen zu helfen, die etwas von Ihnen lernen wollen (es gibt so eine Schule von Taschendieben).
· Passen Sie auf, wenn es zu einem Stau oder Gedränge auf dem Transportmittel kommt (es ist möglich, dass es speziell von Taschendieben verursacht wurde), versuchen Sie, die Tasche nicht auf den Boden zu legen (einer der Taschendiebe kann Ihnen die Sicht versperren, während der andere in der Tasche arbeiten kann).
· Seien Sie in Geschäften vorsichtig, besonders wenn Sie Kleidung oder Schuhe anprobieren.
· Legen Sie Ihre Brieftasche tiefer in Ihre Tasche und bewahren Sie Ihre Tasche immer gut sichtbar vorne auf (aber nicht hinten).
· Tragen Sie kein Geld in Plastiktüten und -tüten, sie können leicht zerschnitten werden.
· Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt, gehen Sie weg, machen Sie deutlich, dass Sie auf der Hut sind, der Dieb wird sofort verschwinden.

Die Hauptursachen und Probleme der erzwungenen autonomen Existenz des Menschen in der Natur.

Es kommt oft vor, dass sich eine Person zufällig eins zu eins in der Wildnis wiederfindet. Sie „fällt“ aus den gewohnten Lebensverhältnissen heraus, verliert die gewohnte Lebensweise. Es ist schwer vorstellbar, wie sich ein Mensch fernab der Zivilisation verhalten wird, zum Beispiel in einem verlassenen Gebiet, einem undurchdringlichen Wald oder einer Tundra, einem Ozean oder einer Wüste. In diesem Fall hat er das Problem der autonomen Existenz (Überleben) unter natürlichen Bedingungen. Der Begriff „Überleben“ bedeutet aktives menschliches Handeln, das darauf abzielt, Leben, Gesundheit und Leistungsfähigkeit unter extremen Bedingungen zu erhalten.

autonome Existenz- die gefährlichste Extrem- oder Notsituation, da die Situation einer Person, die sich mit der natürlichen Umwelt konfrontiert sieht, normalerweise unerwartet und unfreiwillig entsteht und Hilfe von außen problematisch ist.

Eine Notfallsituation tritt meist plötzlich ein und ihre Entwicklung ist nicht immer vorhersehbar. Im Zusammenhang mit diesem Umstand hängt die Vorgehensweise zum Umgang mit solchen Situationen von der konkreten Situation ab.

Die Erfahrung vieler Menschen, die sich in Extremsituationen befanden, beispielsweise bei Fahrzeugunfällen (Flugzeug, Zug, Schiff, Kraftfahrzeug usw.), ermöglichte es den Fachleuten, ein allgemeines Schema vorrangiger Maßnahmen zur Rettung von Menschenleben zu ermitteln.

Was ist mit einer in Not geratenen Person bei einem Verkehrsunfall zuerst zu tun?

Die folgenden praktischen Richtlinien sollten verwendet werden:

• sich selbst bewegen und dem Verletzten helfen, sich an einen sicheren Ort zu begeben;
• Beim Verlassen des Fahrzeugs müssen Sie das Eigentum mitnehmen, das für eine autonome Existenz nützlich sein kann;
• dem Verletzten Erste Hilfe leisten;
• Navigieren Sie durch das Gebiet und klären Sie Ihren Standort.
• Bauen Sie unter widrigen klimatischen Bedingungen eine provisorische Unterkunft.

Nach dem Verlassen einer gefährlichen Situation, die Leben und Gesundheit direkt bedroht, muss entschieden werden, was als nächstes zu tun ist: Warten Sie vor Ort auf Hilfe oder versuchen Sie, zur nächsten Siedlung zu gelangen.

Die Entscheidung, am Unfallort zu bleiben, wird unter folgenden Umständen getroffen:

• ein Notsignal oder eine Nachricht über die Szene wird über eine Notfunkstation gesendet;
• der Ort des Vorfalls ist nicht genau definiert, das Gelände ist unbekannt und schwer zu passieren (z. B. Berge, Wälder, Sümpfe, tiefe Schluchten, eine dicke Schneedecke usw.);
• die Richtung zur nächsten Siedlung und die Entfernung dazu sind unbekannt;
• Die meisten Menschen sind aufgrund von Krankheiten und Verletzungen nicht in der Lage, sich selbstständig zu bewegen.

Nachdem Sie sich entschieden haben, am Unfallort zu bleiben, sollten Sie sich an die Grundregeln des sicheren Verhaltens in der natürlichen Umgebung halten, die es Ihnen ermöglichen, zu überleben und auf die Hilfe von Rettern zu warten.

Die Entscheidung, den Unfallort zu verlassen, wird in folgenden Situationen getroffen:

• die genaue Lage der nächsten Siedlung ist bekannt, die Entfernung zu ihr ist gering und der Gesundheitszustand der Menschen erlaubt es, sie zu überwinden;
• es bestand eine unmittelbare Lebensgefahr: ein Waldbrand, ein Bruch im Eisfeld, eine Überschwemmung, eine Mure usw.;
• Personen können an dieser Stelle von Rettungskräften aufgrund der sie umgebenden dichten Vegetation nicht erfasst werden;
• Drei Tage lang gibt es keine Kommunikation und Hilfe.

Am Ort des Vorfalls müssen Sie die Richtung Ihrer Abreise angeben, z. B. einen Pfeil auslegen, Bäume einkerben, Grasbüschel binden usw.

Um sich in der natürlichen Umgebung richtig zu bewegen, müssen Sie wissen, wie man sich im Gelände zurechtfindet. Um mindestens einen Tag unter natürlichen Bedingungen zu leben, müssen Sie in der Lage sein, sich mit Nahrung und Wasser zu versorgen, einen vorübergehenden Schutz vor dem Wetter zu bauen und auch für die persönliche Sicherheit zu sorgen. Gleichzeitig ist es notwendig, die Merkmale des Ortes zu kennen, an dem der Rest geplant ist (Berge, Ebene, Wald, Wasser); befolgen Sie die Regeln für sicheres Verhalten; in der Lage sein, einer Person in Not Erste Hilfe zu leisten.

Der Mensch, der sich in Bedingungen autonomer Existenz in der Natur befindet, muss zahlreiche und komplexe Probleme lösen, die mit seinem Überleben verbunden sind. Diese Situation hinterlässt einen gewissen Eindruck auf den Zustand und das Verhalten einer Person. Er befindet sich in Bedingungen, auf die er sich nicht speziell vorbereitet hat, sein Leben und seine Gesundheit hängen nur von ihm selbst ab. Die Sicherheit eines Menschen unter diesen Bedingungen hängt vollständig von seinen geistigen und körperlichen Qualitäten, seiner allgemeinen Vorbereitung auf das Leben in der natürlichen Umgebung und der Fähigkeit ab, all sein Wissen, seine Lebenserfahrung und seine Fähigkeiten zu mobilisieren, um ein einziges Ziel zu erreichen: zu überleben und Menschen zu erreichen in der natürlichen Umgebung, die dem Menschen vertraut ist. .

Die Erfahrung zeigt, dass Menschen, die aufgrund verschiedener Umstände mit der Natur konfrontiert sind, ihre Kräfte ausreichend lange bewahren, ihre Lebensaktivitäten zuverlässig und sicher ausführen und sich vor widrigen Faktoren schützen können. Wenn Sie unterwegs auf unerwartete Hindernisse stoßen, sollten Sie sich nicht beeilen, sondern versuchen, den am wenigsten riskanten Weg zu finden, um sie zu überwinden. Sie können nicht in Panik geraten, Sie müssen die Angst in sich selbst besiegen, Ihre Emotionen und Handlungen kontrollieren. Es sollte daran erinnert werden, dass eine Person, die weiß, wie man die Selbstkontrolle aufrechterhält, in einer Extremsituation eher überleben wird.

Dafür gibt es viele Beispiele in unserem Land und im Ausland.

Man kann ein solches Beispiel für das Überleben von Menschen unter extremen Bedingungen geben. In der Nacht des 17. Januar 1960 wurde während eines Hurrikans ein selbstfahrender Lastkahn von den Kabeln gerissen und in den Ozean getragen, der vor einer der Inseln des Kurilenkamms verankert war. Auf dem Lastkahn war Militärpersonal der Sowjetarmee im Kampfdienst: Unteroffizier Askhat Ziganshin und die Soldaten Philip Poplavsky, Anatoly Kryuchkovsky und Ivan Fedotov. Später wurde klar, dass der Radiosender auf dem Lastkahn außer Betrieb war, die Motoren stoppten. An Verpflegung gab es nur ein Notpaket mit Essen für zwei Tage und zwei Eimer Kartoffeln. Die Soldaten wussten und glaubten, dass ihnen geholfen würde, sie brauchten nur aufzustehen und durchzuhalten. Sie gaben Lebensmittel sehr sparsam aus, und als sie ausgingen, begannen sie, Ledergürtel und Stiefelsohlen zu kochen, die sie dann in dünne Streifen schnitten und aßen. Die erzwungene Autonomie im Ozean dauerte 49 Tage. Erst am 7. März 1960 wurden sie von der Besatzung eines amerikanischen Flugzeugträgers entdeckt und gerettet. Das ganze Land verfolgte diese Ereignisse mit angehaltenem Atem. Es war tatsächlich eine Drift im Ozean, die in Bezug auf Dauer und Schwierigkeit der Bedingungen einzigartig war. Die jungen Soldaten hatten einen kleinen Vorrat an Nahrung und besiegten Panik und Angst. Sie hielten durch und überlebten.

Überleben in der natürlichen Umgebung.

Die Fähigkeit eines Menschen, die harten Bedingungen der natürlichen Umwelt erfolgreich zu überwinden, ist eine seiner ältesten Eigenschaften. Schon vor Urzeiten lernte er, sich vor Kälte und Hitze zu schützen, sich aus Schnee und Ästen eine Behausung zu bauen, durch Reibung Feuer zu machen, nach essbaren Früchten und Wurzeln zu suchen, Vögel und Tiere zu jagen usw. Aber Jahrhunderte verging, und eine Person, die die Vorteile der Zivilisation gekostet hatte, begann sich allmählich von der Natur zu entfernen und die Fähigkeiten zu verlieren, die von vielen Generationen von Vorfahren erworben wurden. Als Mitglied der Gesellschaft ist er daran gewöhnt, dass viele seiner Bedürfnisse von den Menschen um ihn herum befriedigt werden, dass sich ständig jemand um die Befriedigung seiner Bedürfnisse kümmert, dass er in dieser oder jener ungünstigen Situation immer auf die Hilfe von jemandem zählen kann. In der Tat muss sich ein Mensch im Alltag nicht den Kopf darüber zerbrechen, wie er sich vor Hitze oder Kälte verstecken, wie und wo er Durst und Hunger stillen kann. Verloren in einer fremden Stadt, kann er leicht die Informationen bekommen, die er braucht. Wenn Sie krank werden, suchen Sie medizinische Hilfe auf.

Es gibt jedoch auch heute noch Fälle, in denen sich eine Person aufgrund der herrschenden Umstände in Bedingungen einer autonomen Existenz befindet, deren günstiger Ausgang weitgehend von ihren psychophysiologischen Eigenschaften, fundierten Kenntnissen der Grundlagen des Überlebens und anderen Faktoren abhängt.

Bei einer kurzfristigen Bedrohung von außen handelt eine Person auf sinnlicher Ebene und gehorcht dem Selbsterhaltungstrieb: prallt von einem fallenden Baum ab, klammert sich bei einem Sturz an unbewegliche Gegenstände, versucht bei einem Sturz an der Wasseroberfläche zu bleiben drohen zu ertrinken. Von einem gewissen Lebenswillen braucht man in solchen Fällen nicht zu sprechen.

Eine andere Sache ist das langfristige Überleben. In den Bedingungen der autonomen Existenz kommt früher oder später ein kritischer Moment, in dem exorbitante körperliche und geistige Belastungen, die scheinbare Sinnlosigkeit weiterer Widerstände den Willen unterdrücken. Eine Person wird von Passivität, Gleichgültigkeit erfasst. Er hat keine Angst mehr vor den möglichen tragischen Folgen schlecht durchdachter Übernachtungen, riskanter Überfahrten. Er glaubt nicht an die Möglichkeit der Erlösung und geht daher zugrunde, ohne seine Kraftreserven bis zum Ende zu erschöpfen, ohne Nahrungsvorräte zu verbrauchen.

Das Überleben, das nur auf den biologischen Gesetzen der Selbsterhaltung basiert, ist von kurzer Dauer. Es ist gekennzeichnet durch sich schnell entwickelnde psychische Störungen und hysterische Verhaltensreaktionen. Der Wunsch zu überleben muss bewusst und zielgerichtet sein und darf nicht vom Instinkt, sondern von bewusster Notwendigkeit diktiert werden.

Die natürliche Umwelt und ihre physischen und geografischen Bedingungen sind auch für das menschliche Leben wichtig. Durch aktive Beeinflussung des menschlichen Körpers verlängert oder verkürzt es die Zeit der autonomen Existenz, fördert oder behindert den Überlebenserfolg. Jede der natürlichen Zonen bestimmt die Besonderheiten des menschlichen Lebens: die Verhaltensweise, die Methoden der Nahrungsbeschaffung, der Bau von Unterkünften, die Art von Krankheiten und Maßnahmen zu ihrer Vorbeugung usw.

Wie verhält man sich einer Person, die sich in extremen Bedingungen der natürlichen Umwelt befindet? Wenn kein festes Vertrauen in die Fähigkeit besteht, schnell aus der Situation herauszukommen, und die Situation kein sofortiges Verlassen der Szene erfordert, ist es besser, an Ort und Stelle zu bleiben, ein Feuer zu machen und einen Unterschlupf aus improvisierten Materialien zu bauen. Das hilft, sich gut vor Witterungseinflüssen zu schützen und lange Kraft zu sparen. Außerdem ist es unter Parkbedingungen viel einfacher, Essen zu bekommen. In einigen Fällen erleichtert diese Taktik die Aktionen des Such- und Rettungsdienstes, der Informationen über den Vorfall in einem bestimmten Gebiet erhalten hat.

Nachdem Sie die Entscheidung getroffen haben, „an Ort und Stelle zu bleiben“, müssen Sie einen Plan für das weitere Vorgehen erstellen, der die folgenden Aktivitäten umfasst:

Bestimmung Ihres Standorts; Schutz vor den nachteiligen Auswirkungen von Umweltfaktoren; ein Feuer machen; Ausgeben von Notsignalen; Beschaffung von Nahrung und Wasser; Selbstfürsorge und Krankheitsprävention.

Orientierung

Orientierung am Boden- Dies ist die Definition der eigenen Position relativ zu den Seiten des Horizonts und lokalen Objekten. Abhängig von der Beschaffenheit des Geländes, der Verfügbarkeit technischer Mittel und der Sicht können die Seiten des Horizonts durch die Position der Sonne, des Nordsterns, durch Anzeichen lokaler Objekte usw. bestimmt werden.

Auf der Nordhalbkugel kann die nicht nördliche Richtung bestimmt werden, indem man sich um die Mittagszeit mit dem Rücken zur Sonne stellt. Der Schatten zeigt die Richtung nach Norden an, Westen ist links, Osten rechts. Der örtliche Mittag wird mit einem vertikalen Stab von 0,5 - 1,0 m Länge nach dem kleinsten Wert der Schattenlänge von ihm auf der Erdoberfläche bestimmt. Der Moment, in dem der Schatten auf der Erde der kürzeste war, entspricht dem Durchgang der Sonne durch diesen Meridian.

Bestimmung der Himmelsrichtungen mit einer Uhr: Die Uhr muss horizontal aufgestellt und so gedreht werden, dass der Stundenzeiger auf die Sonne zeigt. Durch die Mitte des Zifferblatts wird die Winkelhalbierende zwischen dieser Linie und dem Stundenzeiger gedanklich gezogen, die die Nord-Süd-Richtung anzeigt, und der Süden befindet sich bis 12 Uhr und nach 12 Uhr rechts von der Sonne Uhr - nach links.

Nachts kann auf der Nordhalbkugel die Nordrichtung anhand des Nordsterns bestimmt werden, der sich ungefähr über dem Nordpol befindet. Dazu müssen Sie das Sternbild Ursa Major mit einer charakteristischen Sternenanordnung in Form eines Eimers mit Henkel finden. Durch die letzten beiden Sterne des Eimers wird eine gedachte Linie gezogen, auf der fünfmal der Abstand zwischen diesen Sternen aufgetragen ist. Am Ende des fünften Segments wird es einen hellen Stern geben - Polaris. Die Richtung dorthin entspricht der Richtung nach Norden.

Sie können durch einige natürliche Zeichen navigieren. So haben zum Beispiel die Bäume auf der Nordseite eine gröbere Rinde, die am Fuß mit Flechten und Moos bedeckt ist, die Rinde von Birken und Kiefern auf der Nordseite ist dunkler als auf der Südseite und Baumstämme, Steine ​​oder Felsvorsprünge Felsen sind dicht mit Moos und Flechten bewachsen. Während des Auftauens bleibt der Schnee länger an den Nordhängen der Hügel. Ameisenhaufen sind normalerweise durch etwas von Norden geschützt, ihre Nordseite ist steiler. Pilze wachsen normalerweise auf der Nordseite von Bäumen. Auf der Oberfläche des Stammes von Nadelbäumen, die nach Süden ausgerichtet sind, treten mehr Harztropfen auf als im Norden. Besonders gut sichtbar sind diese Zeichen an separat stehenden Bäumen. An den Südhängen wächst das Gras im Frühling schneller und viele blühende Sträucher haben mehr Blüten.

Wie man eine Übernachtung organisiert

Eine Übernachtung zu organisieren ist harte Arbeit. Zuerst müssen Sie einen geeigneten Standort finden. Zunächst einmal muss es trocken sein. Zweitens ist es am besten, sich in der Nähe des Baches an einem offenen Ort niederzulassen, um immer einen Wasservorrat zur Hand zu haben.

Der einfachste Schutz vor Wind und Regen wird hergestellt, indem einzelne Elemente des Sockels (Rahmen) mit dünnen Fichtenwurzeln, Weidenzweigen und Tundra-Birke verbunden werden. Natürliche Hohlräume im Steilufer des Flusses ermöglichen es Ihnen, bequem darauf zu sitzen, so dass sich der Schlafplatz zwischen dem Feuer und der vertikalen Oberfläche (Klippe, Felsen) befindet, die als Wärmereflektor dient.

Bei der Vorbereitung eines Schlafplatzes werden zwei Löcher gegraben - unter dem Oberschenkel und unter der Schulter. Sie können die Nacht auf einem Bett aus Fichtenzweigen in einem tiefen Loch verbringen, das gegraben oder mit einem großen Feuer auf den Boden aufgetaut wurde. Hier, in der Grube, sollte man die ganze Nacht das Feuer im Feuer lassen, um eine ernsthafte Erkältung zu vermeiden.

In der Wintertaiga, wo die Dicke der Schneedecke erheblich ist, ist es einfacher, einen Unterstand in einem Loch in der Nähe eines Baumes einzurichten. Bei strengem Frost können Sie im lockeren Schnee eine einfache Schneehütte bauen. Dazu wird der Schnee zu einem Haufen geharkt, seine Oberfläche verdichtet, gewässert und gefrieren gelassen. Dann wird der Schnee vom Haufen entfernt und in der verbleibenden Kuppel wird ein kleines Loch für den Schornstein gemacht. Ein im Inneren eingebautes Feuer schmilzt die Wände und macht die gesamte Struktur stark. Eine solche Hütte speichert Wärme. Sie können nicht mit dem Kopf unter die Kleidung klettern, da das Material durch das Atmen feucht wird und gefriert. Es ist besser, das Gesicht mit Kleidung zu bedecken, die später leicht zu trocknen ist. Bei einem brennenden Feuer ist eine Ansammlung von Kohlenmonoxid möglich und Sie müssen für einen ständigen Frischluftzufluss zum Verbrennungszentrum sorgen.

Wie man Feuer macht

Lagerfeuer unter Bedingungen autonomer Existenz- es ist nicht nur warm, es sind trockene Kleidung und Schuhe, heißes Wasser und Essen, Schutz vor Mücken und ein hervorragendes Signal für einen Suchhubschrauber. Und vor allem ist ein Feuer ein Akkumulator für Fröhlichkeit, Energie und lebhafte Aktivität.

Um Feuer zu bekommen, müssen Sie einen Stahl, ein Stück Feuerstein, verwenden. Jeder Stahlgegenstand kann als Feuerstein und Feuerstein dienen, im Extremfall der gleiche Eisenkies. Feuer wird durch gleitende Schläge auf Feuerstein entfacht, so dass Funken auf Zunder fallen - trockenes Moos, zerkleinerte trockene Blätter, Zeitungen, Watte usw.

Durch Reibung kann Feuer entstehen. Zu diesem Zweck werden ein Bogen, ein Bohrer und eine Stütze hergestellt: Ein Bogen wird aus einem toten Stamm einer jungen Birke oder Hasel mit einer Dicke von 2–3 cm und einem Stück Seil als Bogensehne hergestellt; bohren - aus einem 25 - 30 cm langen Kiefernstock, bleistiftdick, an einem Ende spitz; Die Stütze wird von Rinde gereinigt und mit einem Messer ein 1–1,5 cm tiefes Loch gebohrt.Der einmal mit einer Bogensehne umwickelte Bohrer wird mit einem scharfen Ende in das Loch eingeführt, um das Zunder gelegt wird. Wenn Sie dann mit der linken Handfläche auf den Bohrer drücken, bewegt die rechte Hand den Bogen schnell senkrecht zum Bohrer. Um die Handfläche nicht zu beschädigen, wird eine Dichtung dazwischen gelegt und der Bohrer aus einem Stück Stoff, Baumrinde oder einem Handschuh angezogen. Sobald der Zunder glimmt, muss er gesprengt und in vorbereitetes Anzündholz gesteckt werden.

Um Erfolg zu haben, sollten Sie sich drei Regeln merken: Der Zunder muss trocken sein, Sie müssen in strenger Reihenfolge handeln und vor allem Geduld und Ausdauer zeigen.

Nahrung und Wasser beschaffen

Eine Person, die sich in Bedingungen autonomer Existenz befindet, müssen wir die energischsten Maßnahmen ergreifen, um uns mit Nahrung zu versorgen, durch das Sammeln von essbaren Wildpflanzen, Fischen, Jagen, d.h. nutze alles, was die Natur gibt.

Auf dem Territorium unseres Landes wachsen über 2.000 Pflanzen, die teilweise oder vollständig für Lebensmittel geeignet sind.

Beim Sammeln von Pflanzengeschenken ist Vorsicht geboten. Etwa 2 % der Pflanzen können schwere und sogar tödliche Vergiftungen hervorrufen. Um einer Vergiftung vorzubeugen, muss zwischen solchen giftigen Pflanzen wie Krähenauge, Wolfsbast, giftigem Meilenstein (Scherling), bitterem Bilsenkraut usw. unterschieden werden. Eine Lebensmittelvergiftung wird durch giftige Substanzen verursacht, die in einigen Pilzen enthalten sind: falscher Honigpilz, falscher Pfifferling usw. .

Es ist besser, unbekannte Pflanzen, Beeren und Pilze nicht zu essen. Wenn Sie gezwungen sind, sie für Lebensmittel zu verwenden, wird empfohlen, nicht mehr als 1 - 2 g Lebensmittelmasse auf einmal zu sich zu nehmen und möglichst viel Wasser zu trinken (in einem solchen Verhältnis enthaltenes Pflanzengift wird dem Körper keinen ernsthaften Schaden zufügen ). 1-2 Stunden warten. Wenn keine Vergiftungserscheinungen (Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Schwindel, Darmbeschwerden) vorliegen, können Sie zusätzlich 10-15 g essen, nach einem Tag können Sie ohne Einschränkungen essen.

Ein indirektes Zeichen für die Essbarkeit einer Pflanze können sein: von Vögeln gepickte Früchte; viele Samen, Schalenreste am Fuße von Obstbäumen; Vogelkot auf Ästen, Stämmen; von Tieren genagte Pflanzen; Früchte, die in Nestern und Höhlen gefunden werden. Unbekannte Früchte, Zwiebeln, Knollen usw. es ist wünschenswert zu kochen. Kochen zerstört viele organische Gifte.

Unter Bedingungen autonomer Existenz Angeln, vielleicht die günstigste Art, sich mit Essen zu versorgen. Fisch hat einen höheren Energiewert als Gemüsefrüchte und ist weniger arbeitsintensiv als die Jagd.

Angelgeräte können aus improvisierten Materialien hergestellt werden: Angelschnur - aus losen Schnürsenkeln, aus Kleidern gezogenem Faden, aufgedrehtem Seil, Haken - aus Nadeln, Ohrringen, Haarnadeln aus Abzeichen, "unsichtbar" und Spinnern - aus Metall und Perlmutt. Perlenknöpfe, Münzen usw.

Es ist erlaubt, Fischfleisch roh zu essen, aber es ist besser, es in schmale Streifen zu schneiden und in der Sonne zu trocknen, damit es schmackhafter wird und länger hält. Um eine Fischvergiftung zu vermeiden, müssen bestimmte Regeln beachtet werden. Sie können keinen Fisch essen, der mit Dornen, Stacheln, scharfen Wucherungen, Hautgeschwüren, Fischen bedeckt ist, die nicht mit Schuppen bedeckt sind, ohne Seitenflossen, mit einem ungewöhnlichen Aussehen und einer hellen Farbe, Blutungen und Tumoren der inneren Organe. Sie können keinen abgestandenen Fisch essen - mit mit Schleim bedeckten Kiemen, mit eingesunkenen Augen, schlaffer Haut, mit einem unangenehmen Geruch, mit schmutzigen und leicht ablösbaren Schuppen, mit Fleisch, das leicht hinter den Knochen und vor allem von der Wirbelsäule zurückbleibt. Es ist besser, unbekannte und zweifelhafte Fische nicht zu essen. Sie sollten auch keinen Fischkaviar, Milch, Leber essen, weil. sie sind oft giftig.

Jagd- die am meisten bevorzugte, im Winter die einzige Möglichkeit, sich mit Nahrung zu versorgen. Aber im Gegensatz zum Fischen erfordert die Jagd ausreichende Fähigkeiten, Fähigkeiten und viel Arbeit von einer Person.

Kleine Tiere und Vögel sind relativ leicht zu fangen. Dazu können Sie Fallen, Schlingen, Schleifen und andere Geräte verwenden.

Das abgebaute Fleisch des Tieres, der Vögel, wird an einem primitiven Spieß gebraten. Kleintiere und Vögel werden ohne Häuten oder Rupfen am Spieß gebraten. Nach dem Kochen wird die verkohlte Haut entfernt und der Kadaver von innen gereinigt. Es ist ratsam, das Fleisch von größerem Wild nach dem Ausnehmen und Reinigen bei starker Hitze zu verbrennen und dann auf Kohlen zu braten.

Flüsse, Seen, Bäche, Sümpfe, Wasseransammlungen in bestimmten Bereichen des Bodens versorgen die Menschen mit der notwendigen Menge an Flüssigkeit zum Trinken und Kochen.

Wasser aus Quellen und Quellen, Gebirgs- und Waldflüssen und Bächen kann roh getrunken werden. Doch bevor Sie Ihren Durst mit Wasser aus stehenden oder schwach fließenden Stauseen löschen, sollte es von Verunreinigungen gereinigt und desinfiziert werden. Für die Reinigung ist es einfach, die einfachsten Filter aus mehreren Lagen Stoff oder aus einer leeren Blechdose herzustellen, indem Sie 3-4 kleine Löcher in den Boden stanzen und diese dann mit Sand füllen. Sie können einen halben Meter vom Rand des Reservoirs entfernt ein flaches Loch graben, das sich nach einer Weile mit sauberem, klarem Wasser füllt.

Der zuverlässigste Methode der Wasserdesinfektion - Kochen. In Ermangelung von Utensilien zum Kochen reicht eine primitive Kiste aus einem Stück Birkenrinde, vorausgesetzt, die Flamme berührt nur den mit Wasser gefüllten Teil. Sie können Wasser kochen, indem Sie erhitzte Steine ​​​​mit einer Holzzange in eine Kiste aus Birkenrinde senken.

Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten

Unter Bedingungen autonomer Existenz Wenn verschiedenste Verletzungen, Prellungen, Verbrennungen, Vergiftungen, Krankheiten etc. möglich sind, ist die Kenntnis von Selbsthilfetechniken besonders notwendig, da man sich auf seine eigene Kraft verlassen muss.

Zum Schutz vor Mücken müssen Mücken offene Körperstellen mit einer dünnen Tonschicht schmieren. Geräucherte Lagerfeuer werden häufig verwendet, um Insekten abzuwehren. Um Insekten vor dem Schlafengehen aus der Hütte zu vertreiben, werden brennende Kohlen auf ein dickes Stück Rinde gelegt und oben mit nassem Moos bedeckt. Der Rauchofen wird in den Unterstand gebracht, dort aufbewahrt, bis er mit Rauch gefüllt ist, dann gut gelüftet und der Eingang dicht verschlossen. Nachts wird der Raucher am Eingang auf der Leeseite gelassen, damit der Insekten abstoßende Rauch nicht in den Unterstand eindringt.

Bei den Übergängen ist darauf zu achten, nicht auf die Schlange zu treten. Im Falle einer unerwarteten Begegnung mit einer Schlange ist es notwendig, anzuhalten, sie wegkriechen zu lassen und sie nicht zu verfolgen. Wenn die Schlange aggressiv ist, geben Sie sofort einen starken Schlag auf den Kopf und beenden Sie ihn dann. Wenn Sie von einer Giftschlange gebissen werden, müssen Sie das Gift vorsichtig aussaugen (wenn keine Risse in Mund und Lippen vorhanden sind) und ausspucken. Waschen Sie die Wunde und legen Sie einen Verband an.

Bei der Behandlung von Krankheiten sollten bestimmte Pflanzen breit eingesetzt werden.

Eschenrinde wirkt entzündungshemmend. Entfernen Sie dazu die Rinde von einem nicht sehr jungen, aber nicht sehr alten Ast und befestigen Sie die saftige Seite an der Wunde. Frisch zerkleinerte Brennnesselblätter helfen gut. Sie fördern die Blutgerinnung und regen die Gewebeheilung an. Für die gleichen Zwecke kann die Wunde mit grünlich-braunem Pollen eines reifen Puffball-Pilzes bestreut werden, wobei der Schnitt mit der samtigen Haut des gleichen Pilzes, der von innen nach außen gedreht ist, fest verschlossen wird.

Als Watte können Weidenröschen, Schilf, Leinen und Hanf verwendet werden.

Der brennende rötliche Saft des Lungenkrauts kann Jod ersetzen. Und weißes Moos wird als Verband mit desinfizierender Wirkung verwendet. Frischer Saft aus Wegerich und Wermut stoppt Blutungen und desinfiziert Wunden, wirkt schmerzlindernd und heilend. Auch bei schweren Prellungen, Verstauchungen sowie bei Wespen- und Hummelbissen ist dieses Mittel unverzichtbar. Die Blätter von Wegerich und Wermut werden zerkleinert und auf die Wunde aufgetragen.

So senden Sie ein Notsignal

Das Feuer bleibt eines der wirksamsten Mittel der Notsignalisierung. Um dem Suchhubschrauber rechtzeitig ein Signal zu geben, wird das Feuer im Vorfeld vorbereitet. Trockene Äste, Stämme, Moos usw. werden an offenen Stellen gestapelt - einer Lichtung, einer Hügelkuppe, einer Lichtung, sonst fangen die Bäume Rauch ein und das Signal bleibt unbemerkt. Um die Rauchsäule dicker und schwärzer zu machen, werden frisches Gras, grüne Blätter von Bäumen, feuchtes Moos etc. in das lodernde Feuer geworfen. Das Feuer wird entzündet, wenn ein Helikopter oder Flugzeug in der Sichtzone aufgetaucht ist und das Geräusch laufender Motoren deutlich hörbar ist.

Die Aufmerksamkeit der Besatzung eines Flugzeugsuchschiffs kann auch durch verschiedene Signale erregt werden, die das Gelände demaskieren: zum Beispiel geometrische Formen im Schnee zertrampeln, Büsche fällen (ausbrechen), und wenn es ein Gewebe aus bunten Farben gibt, strecke es im Freien aus.

Fazit

Das günstige Ergebnis der autonomen Existenz hängt von vielen Faktoren ab., aber vor allem solides Wissen aus verschiedenen Bereichen. Es ist wünschenswert, nicht nur zu wissen, wie man sich in einer bestimmten Situation zu verhalten hat, sondern es auch zu können, denn wenn die Situation bedrohlich wird, ist es zu spät, um mit dem Lernen zu beginnen.

Rufen Sie im Notfall "112" an - von einem Mobiltelefon aus.

Die Fähigkeit des Menschen, die harten Bedingungen der natürlichen Umwelt erfolgreich zu überwinden, ist eine seiner uralten Qualitäten. Und heutzutage sind Fälle nicht selten, in denen sich ein Mensch aufgrund der herrschenden Umstände in Bedingungen einer autonomen Existenz befindet, deren günstiger Ausgang weitgehend von seinen psychophysiologischen Eigenschaften abhängt - Lebenswille, Entschlossenheit, Gelassenheit, Einfallsreichtum, körperliche Fitness.

Bei einer kurzfristigen äußeren Bedrohung handelt eine Person auf sinnlicher Ebene und gehorcht dem Instinkt der Selbsterhaltung. Von einem gewissen Lebenswillen braucht man in solchen Fällen nicht zu sprechen. Eine andere Sache ist das langfristige Überleben. In den Bedingungen der autonomen Existenz kommt früher oder später ein kritischer Moment, in dem exorbitante körperliche und geistige Belastungen, die scheinbare Sinnlosigkeit weiterer Widerstände den Willen unterdrücken. Das Überleben, das nur auf den biologischen Gesetzen der Selbsterhaltung basiert, ist von kurzer Dauer. Es ist gekennzeichnet durch sich schnell entwickelnde psychische Störungen und hysterische Verhaltensreaktionen. Die Erfahrung von Tausenden von Militärangehörigen, die während des Zweiten Weltkriegs und der nachfolgenden Kriege isoliert wurden, beweist, dass das Überleben weitgehend vom Intellekt und der menschlichen Verfassung abhängt. Der wichtigste Faktor ist der Überlebenswille. Der Wunsch zu überleben muss bewusst und zielgerichtet sein. Es darf nicht vom Instinkt diktiert werden, sondern von bewusster Notwendigkeit. Wenn Sie sich in einem unbekannten, unbewohnten Gebiet befinden, nicht alleine, sondern in einer Gruppe, werden die Überlebenschancen größer. Die Wahrscheinlichkeit, in die Zivilisation zurückzukehren, steigt erheblich, wenn Ihre Gruppe bestimmte Regeln befolgt, nach denen Sie:

Entwickeln Sie einen Aktionsplan zum Überleben;

Erkennen Sie die Führung von jemandem allein an;

Kultivieren Sie ein Gefühl der gegenseitigen Abhängigkeit innerhalb der Gruppe;

Besprechen Sie die Situation nicht, vertrauen Sie die Entscheidungsfindung dem Leiter an.

Mangelnder Wille verwandelt sich in der Regel in Untätigkeit. Sie sollten maximale Willenskraft zeigen, um das zu tun, was Sie nicht tun möchten. Aus kleinen Willensentscheidungen wird so ein Konzept wie der „Lebenswille“ geformt, der das langfristige Überleben sichert.

Wie soll sich eine Person verhalten, die sich in extremen Bedingungen der natürlichen Umgebung befindet: sofort auf die Reise gehen, um Hilfe zu treffen, oder vor Ort darauf warten? Wenn kein festes Vertrauen in die Fähigkeit besteht, aus der geschaffenen Situation schnell herauszukommen, und die Situation kein sofortiges Verlassen der Szene erfordert (z. B. Waldbrand, Überschwemmungsgefahr oder Lawinengefahr), ist es besser zu bleiben wo du bist. Nachdem Sie die Entscheidung getroffen haben, „an Ort und Stelle zu bleiben“, müssen Sie einen Plan für das weitere Vorgehen erstellen, der die folgenden Aktivitäten umfasst:

Bestimmung Ihres Standorts;

Schutz vor schädlichen Umwelteinflüssen;

Ein Feuer züchten;

Übermittlung von Notsignalen;

Beschaffung von Nahrung und Wasser;

Selbstfürsorge und Krankheitsprävention.

Die Orientierung am Boden ist die Bestimmung der eigenen Position relativ zu den Seiten des Horizonts. Abhängig von der Beschaffenheit des Geländes und der Sicht kann es durch die Position der Sonne, des Polarsterns und einiger natürlicher Merkmale bestimmt werden.

Eine Übernachtung zu organisieren ist harte Arbeit. Selbst ein erfahrener Taiga-Wächter verbringt anderthalb bis zwei Stunden mit der Vorbereitung. Zuerst müssen Sie einen geeigneten Standort finden. Es sollte trocken sein und sich möglichst in der Nähe eines Baches oder Flusses befinden. Der einfachste Schutz vor Wind und Regen entsteht durch die Verbindung einzelner Elemente des Sockels mit dünnen Fichtenwurzeln, Weidenzweigen und Tundra-Birke. Bei der Vorbereitung eines Schlafplatzes werden zwei Löcher gegraben - unter dem Oberschenkel und unter der Schulter. Sie können die Nacht auf einem Fichtenbett in einem Loch verbringen, das gegraben oder mit einem großen Feuer auf den Boden aufgetaut wurde. Hier, in der Grube, sollte man die ganze Nacht das Feuer im Feuer lassen, um eine ernsthafte Erkältung zu vermeiden.

Nahrung und Wasser beschaffen. Auf dem Territorium unseres Landes wachsen über 2.000 Pflanzen, die teilweise oder vollständig für Lebensmittel geeignet sind. Um Vergiftungen vorzubeugen, muss man zwischen Giftpflanzen wie Krähenauge, Wolfsbast, Schierling, Bitterkraut und Pilzen wie Ackertaucher, Fliegenpilz, Falscher Honigpilz usw. unterscheiden.

Sie können keine Pflanzen essen, die in einer Pause Milchsaft absondern, Samen und Samen von Früchten und Beeren, Pilze mit unangenehmem Geruch, Zwiebeln ohne charakteristischen Zwiebel- oder Knoblauchgeruch. Es ist besser, unbekannte Früchte zu kochen: Kochen zerstört viele organische Gifte.

Unter den Bedingungen der autonomen Existenz ist das Fischen vielleicht die kostengünstigste Art, sich selbst zu ernähren. Fisch hat einen höheren Energiewert als Gemüsefrüchte, und das Fischen selbst ist viel weniger mühsam als das Jagen.

Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten Unter Bedingungen des autonomen Daseins ist die Kenntnis von Selbsthilfetechniken besonders notwendig, da man sich nur auf seine eigene Kraft verlassen muss. Hier sind einige hilfreiche Tipps:

Zum Schutz vor Mücken müssen Mücken offene Körperstellen mit einer Lehmschicht schmieren;

Um Insekten vor dem Schlafengehen aus der Hütte zu vertreiben, müssen Sie brennende Kohlen auf ein dickes Stück Rinde legen und sie mit feuchtem Moos bedecken.

Hüten Sie sich vor giftigen Schlangen; Wenn Sie unerwartet auf eine Schlange treffen, halten Sie an, lassen Sie sie wegkriechen und jagen Sie sie nicht.

Bei der Behandlung von Krankheiten können Sie einige Pflanzen verwenden. So fördern zerkleinerte Brennnesselblätter die Blutgerinnung und regen die Gewebeheilung an. Zum gleichen Zweck kann die Wunde mit grünlich-braunem Pollen des Puffball-Pilzes bestreut werden. Verwenden Sie Weidenröschenflaum als Watte. Der brennende rötliche Saft des Lungenkrauts wird Jod für Sie vollständig ersetzen. Frischer Saft aus Spitzwegerich und Wermut stoppt Blutungen und desinfiziert Wunden, wirkt schmerzlindernd und heilend, hilft bei Wespen- und Hummelstichen.

So senden Sie ein Notsignal. Eines der wirksamsten Alarmmittel ist ein Feuer. Um einem Suchhubschrauber oder -flugzeug rechtzeitig ein Signal zu geben, wird das Feuer im Voraus vorbereitet. Es wird in Brand gesetzt, wenn ein Helikopter oder Flugzeug im Sichtbereich auftaucht und das Geräusch laufender Motoren deutlich hörbar ist.

Wenn Sie sich entscheiden, nicht stehen zu bleiben, sondern sich zu bewegen, wählen Sie den Weg je nach Situation, Wetterbedingungen und natürlichen Gegebenheiten der Gegend.

Während sich eine Person in einer vertrauten Umgebung befindet, verhält sie sich normal. Doch sobald eine schwierige und noch gefährlichere Situation eintritt, können die unglaublichsten Veränderungen bei ihm eintreten. In einer Extremsituation steigt der psychische Stress um ein Vielfaches, Verhaltensänderungen, kritisches Denken lässt nach, Bewegungskoordination wird beeinträchtigt, Wahrnehmung und Aufmerksamkeit lassen nach, emotionale Reaktionen verändern sich und vieles mehr.

In einer Extremsituation, also in einer realen Bedrohungssituation, ist eine von drei Reaktionsformen möglich:

a) ein starker Rückgang der Organisation (Desorganisation) des Verhaltens;

b) eine starke Verlangsamung aktiver Aktionen;

c) Steigerung der Effizienz von Maßnahmen.

Die Desorganisation des Verhaltens kann sich im plötzlichen Verlust erworbener Fähigkeiten manifestieren, die scheinbar zum Automatismus gebracht wurden.

Die Steigerung der Handlungswirksamkeit im Falle einer Extremsituation drückt sich in der Mobilisierung aller Ressourcen der menschlichen Psyche zu ihrer Bewältigung aus. Dies ist eine gesteigerte Selbstbeherrschung, Klarheit der Wahrnehmung und Einschätzung des Geschehens, das Ausführen von der Situation angemessenen Handlungen und Taten. Diese Form der Reaktion ist die wünschenswerteste, aber ist sie immer für alle möglich und ist sie immer möglich?

Um in einer Extremsituation die richtige Entscheidung treffen zu können, ist es nach Möglichkeit notwendig zu verstehen, in welcher Situation man sich befindet.

Erstens,In einer Situation einer Gewaltandrohung sollte man zunächst entscheiden, wie real sie ist, ob es möglich ist, das Einsetzen unerwünschter Folgen zu vermeiden. Beurteilen Sie den Ort, an dem die Bedrohung ist. Handelt es sich um Ihr Büro oder Ihren Wohnraum, dann sollte berücksichtigt werden, dass die bedrohliche Person in der Umgebung viel schlimmer ist als Sie: Sie wissen, wo sich dieses oder jenes Ding befindet. Aber Ihre Lieben können sich in den Wohnräumen aufhalten, und die Bedrohung kann sich unter Umständen gegen sie wenden. Dies kann jedoch ein Raum sein, in dem die Bedrohung der Eigentümer ist und hier die Initiative eher auf seiner Seite liegt.

Eine andere Situation ist die Straße. Es ist eine Sache - eine Straße, auf der Menschen sind, eine andere - wenn niemand in der Nähe ist und die Möglichkeit, dass jemand auftaucht, sehr zweifelhaft war.

Zweitens,die Zeit, in der mit Gewaltanwendung gedroht wird.(Tag oder Nacht) Nachts wird jede Bedrohung anders wahrgenommen als tagsüber. Hier kann die Installation funktionieren, dass Gewalt hauptsächlich nachts ausgeübt wird. Und im Allgemeinen kann die Dunkelheit selbst viele Menschen in erhöhter Anspannung halten.

Drittens,die Anzahl der Personen, die die Bedrohung begleiten. Es ist eine Sache, wenn er alleine ist, es ist etwas ganz anderes, wenn mehrere Personen bei ihm sind. Die Art der Beziehung zwischen ihnen kann Sie darüber informieren, wer von ihnen verantwortlich ist, ob sie eine solche Handlung zum ersten Mal ausführen oder als gut koordinierter Mechanismus agieren.

Viertens,die physischen Daten und die Ausrüstung der Bedrohung. Die Art der Kleidung kann bis zu einem gewissen Grad darauf hinweisen, ob die Drohung ein Treffen mit Ihnen vorbereitet hat, ob es seinen Absichten entspricht. In locker sitzender Kleidung können Sie die Gewaltinstrumente, die eine Person später anwenden kann, leicht verbergen.

Bei der Analyse der Situation, in der versucht wird, Sie zu erpressen, sollten Sie besonders auf die folgenden Punkte achten.

Erstens,ob das Ereignis, das der Erpresser nutzt, tatsächlich stattgefunden hat. Wenn das, womit sie Ihnen drohen, nicht der Fall war, lohnt es sich nicht immer, den Erpresser sofort darüber zu informieren. Aber manchmal kann eine Situation entstehen, in der das Ereignis selbst stattfand, aber es sah ganz anders aus, als es in der Drohung angegeben ist. In dieser Situation müssen Sie schnell abwägen, ob Sie nachweisen können, wie dieses Ereignis tatsächlich aussah.

Zweitens,wie real ist die Möglichkeit, Sie zu kompromittieren, wenn Sie sich weigern, den Anforderungen des Erpressers nachzukommen. Was sind die Konsequenzen für Sie, auf welche Weise werden sie versuchen, dies zu erreichen.

Drittens, Haben Sie Zeit, mögliche negative Folgen zu neutralisieren, ist es möglich, ihren Beginn zumindest ein wenig hinauszuzögern?

Viertens, ob die Bedrohung Ihre Lieben betrifft oder nur Sie betrifft. Schließlich sind dies unterschiedliche Situationen, wenn sie durch das Einsetzen schädlicher Folgen für Sie selbst jetzt erpresst werden oder wenn die Bedrohung Ihre Lieben betrifft, aber in der Zukunft.

Fünfte, ob die Erpressung telefonisch, schriftlich oder persönlich beim Erpresser erfolgt.

Personen, von denen die Androhung eines Angriffs oder einer Erpressung ausgeht, lassen sich in drei große Gruppen einteilen:

1) geistig normale Menschen, die sich in einem Zustand befinden, in dem es keine Verhaltensabweichungen gibt;

2) geistig normale Menschen, die sich in einem Zustand einer Alkohol- oder Drogenvergiftung befinden;

3) Menschen mit pathologischen psychischen Störungen. Wenn ein körperlicher Angriff droht oder bereits durchgeführt wird, ist es zunächst erforderlich, sich an den körperlichen Daten des Partners zu orientieren: Größe, Gewicht, Körperbau, charakteristische Anzeichen dafür, dass er sich einer Art besonderem unterzogen hat Ausbildung.

Achte darauf, wie die Person steht. (Stellung eines Boxers, Karatekas usw.) Der Boxer nimmt in der Regel eine offene, aber immer noch boxende Haltung ein, ballt unwillkürlich die Fäuste und klopft oft mit der Faust der führenden Hand auf die offene Handfläche des anderen, als würde er mit sich selbst spielen (hier können Sie visuelle Informationen erhalten ob er Linkshänder oder Rechtshänder ist). Oft können Boxer charakteristische Veränderungen in der Nasenstruktur beobachten - als Folge wiederholter Verletzungen des Nasenrückens.

Der Wrestler steht normalerweise mit leicht gesenkten Schultern, seine Arme am Körper entlang, sie können halb angewinkelt sein, seine Finger scheinen bereit zu sein, etwas zu greifen, seine Beine sind schulterbreit oder etwas breiter. Die Haltung kann als bedrohlich empfunden werden, die Bewegungen sind flüssiger als die eines Boxers.

Eine Person, die Karate praktiziert, kann unwillkürlich eine der Positionen dieser Art von Konfrontation einnehmen, Beine und Arme nehmen eine charakteristische Position ein, die Finger sind nicht immer zu Fäusten geballt, und über Wenn sie komprimiert sind, sind sie viel enger als Boxer.

In der Regel haben all diese Menschen einen guten Körperbau, gut entwickelte Muskeln, bewegen sich gut, sehen einen Partner an und beheben die geringsten Änderungen in seinem Verhalten.

Übrigens ist es äußerst wichtig, die äußeren Anzeichen einer bedrohlichen, angreifenden, erpressenden Person zu beheben, da Sie möglicherweise Beziehungen zu Strafverfolgungsbehörden aufnehmen müssen und dann jede Kleinigkeit, die bemerkt wird, nützlich sein kann.

Wenn Zeit und Bedingungen es zulassen, empfiehlt es sich, auf Körpergröße, Körperbau, Haarfarbe und Frisurmerkmale, Augenfarbe, Stirnform, Nase, Lippen, Kinn, Ohren zu achten. Achten Sie darauf, was der Feind trägt, aber vor allem auf besondere Zeichen, die diese Person auszeichnen.

Als besondere Zeichen gelten nur Muttermale, Narben, Tätowierungen, eventuelle körperliche Defekte, aber auch Sprechweise, Gestik, Stimmmerkmale, Aussprache, Wortschatz und vieles mehr, was in Summe nur für typisch ist Dies Person.

Wenn das droht kommuniziert durch Telefon, achten Sie auf die Art des Anrufs - lokal oder auswärts, wie sich der Teilnehmer vorstellte, sofort über die Begründetheit des Falles sprach, ohne zu fragen, mit wem er sprach, oder zuerst angab, mit wem er sprach.

Das Merkmal seiner Sprache ist schnell oder langsam, Verständlichkeit, das Vorhandensein von Stottern und Akzent, Klarheit und andere Merkmale der Aussprache. Stimme - Lautstärke, Klangfarbe, heiser, weich, betrunken. Die Art zu sprechen ist ruhig, selbstbewusst, verbunden, inkohärent, gemächlich, hastig, anständig, obszön, verbittert, emotional, farblos.

Das Vorhandensein von Geräuschen, die das Gespräch begleiten - eine andere Stimme, die dem Teilnehmer sagt, was er sagen soll, Stille oder lautes Geräusch, das Geräusch von Verkehrsmitteln (Zug, U-Bahn, Auto, Flugzeug), das Geräusch von Werkzeugmaschinen, Schreibwaren Maschinen, Telefonate, Musik, Straßenlärm.

Beim direkten Kontakt mit einer bedrohlichen Person sollte auch auf den Grad ihrer Aggressivität geachtet werden. Ist sie gerichtet speziell auf Sie, was darauf hindeuten kann persönliche Motive, oder ist es Aggressivität allgemeiner Art, das heißt, sie richtet sich einfach gegen Sie als ein Objekt, über das sie angewiesen ist, Gewalt zu produzieren. Versuchen Sie einzuschätzen, wie real die Wahrscheinlichkeit von Gewalt ist oder ob sie versuchen, „Sie in Angst zu versetzen“.

Es ist wichtig, den emotionalen Zustand des Feindes zu bestimmen - die Art und Geschwindigkeit seiner Handlungen, der Grad der Aggressivität, die Fähigkeit, einen Dialog mit ihm zu führen und für Sie schädliche Konsequenzen zu vermeiden, hängen davon ab.

Lassen Sie uns einige emotionale Zustände beschreiben und zeigen, wie es möglich ist, durch äußere Zeichen zu bestimmen, welche (oder welche) Emotion erfahren bedrohlich.

Furcht- Manchmal kann es vorkommen, dass die Bedrohung oder der Angreifer selbst Angst hat. Bei Angst kommt es in der Regel zu einer starken Kontraktion der Muskeln, aufgrund derer die Person, die Angst hat, Steifheit in den Bewegungen hat. Sie sind etwas unkoordiniert, man kann das Zittern der Hände, insbesondere der Fingerspitzen, Beine usw., ziemlich deutlich fixieren. Die Augenbrauen sind fast gerade, leicht angehoben, ihre inneren Ecken sind zueinander verschoben, die Stirn ist mit horizontalen Falten bedeckt. Augen genug offenbart Die Pupillen sind weit, oft erweitert, das untere Augenlid ist angespannt und das obere leicht angehoben. Der Mund ist offen, die Lippen angespannt und leicht gespannt. Der Blick wird als Laufen wahrgenommen.

Es wird aktiver geschwitzt, obwohl die Temperatur drinnen oder draußen angenehm ist. Schweiß kann in folgenden Bereichen beobachtet werden: Stirn, über der Ober- und unter der Unterlippe, am Hals, Achselhöhlen, Handflächen, Rücken. Die Person wischt aktiv Schweiß ab, ihr Gesicht wird blass.

Wut oft bei aggressivem Verhalten beobachtet. Diese Emotion ist ein Indikator für den Grad der Aggressivität des Partners. Seine Körperhaltung nimmt einen Erntecharakter an, die Person sieht aus, als würde sie sich zum Wurf vorbereiten. Die Muskeln sind angespannt, aber es gibt kein Zittern, das für Angst charakteristisch ist. Das Gesicht runzelt die Stirn, der Blick kann auf die Quelle der Wut gerichtet sein und eine Drohung ausdrücken. Die Nasenlöcher weiten sich, die Flügel der Nasenlöcher zittern, die Lippen werden zurückgezogen, manchmal so sehr, dass sie zusammengebissene Zähne zeigen. Das Gesicht wird blass, wird aber häufiger rot. Manchmal können Sie sehen, wie Krämpfe über das Gesicht einer Person laufen, die Wut erlebt.

Rede mit Drohungen durch die Zähne. Sehr unhöfliche Worte, Wendungen und Schimpfwörter können vorkommen. Es ist charakteristisch, dass sogar Menschen nichtrussischer Nationalität oft in starkem Zorn russische obszöne Sprache verwenden.

Es sollte besonders beachtet werden, dass eine Person, wenn sie wütend ist, einen Kraftschub verspürt, viel energischer und impulsiver wird. In diesem Zustand verspürt er das Bedürfnis nach körperlicher Aktivität, und je stärker die Wut ist, desto größer ist dieses Bedürfnis. Die Selbstkontrolle wird reduziert.

Verachtung- Im Gegensatz zu Wut verursacht diese Emotion selten impulsives Verhalten, aber es ist möglich, dass deshalb eine Person, die Verachtung zeigt, in gewisser Weise gefährlicher ist als eine wütende.

Äußerlich sieht es ungefähr so ​​aus: Der Kopf ist erhoben, und selbst wenn die Person, die Verachtung zeigt, kleiner ist als Sie, scheint sie von oben zu schauen. Sie können die distanzierte Haltung und den selbstzufriedenen Gesichtsausdruck beobachten.

Der Ekel - negative Emotionen, die Aggressionen auslösen können. Eine angewiderte Person sieht aus, als hätte sie etwas Ekelhaftes im Mund oder riecht extrem schlecht. Die Nase kräuselt sich, die Oberlippe ist hochgezogen, manchmal scheint so ein Mensch schielende Augen zu haben. Wie bei der Verachtung eine Haltung der Distanziertheit, aber ohne ausgeprägte Überlegenheit.

Ekel in Kombination mit Wut kann zu sehr aggressivem Verhalten führen, da Wut den Angriff motiviert und Ekel - die Notwendigkeit, das Unangenehme loszuwerden.

Wir werden uns nicht mit der Beschreibung von Emotionen wie Freude, Überraschung, Trauer, Scham beschäftigen, da sie für Aggressions- und Angriffssituationen nicht so charakteristisch sind. Aber wenn die verletzte Person äußere Zeichen der Freude zeigt, dann ist das zumindest ein Zeichen von Sadismus.

Mann "verrückt"

Oft wird die Androhung eines Angriffs, der Angriff selbst oder die Erpressung von einer Person ausgeführt, die sich in einem Zustand einer Alkohol- oder Drogenvergiftung befindet. Alkohol und Drogen bringen die Psyche des Angreifers oder Drohenden in einen Zustand erhöhter Erregbarkeit, reduzieren stark das Niveau der Selbstbeherrschung. Deshalb ist es manchmal wichtig festzustellen, welches „Doping“ und wie viel der Gegner genommen hat und was von ihm zu erwarten ist.

Die Anzeichen einer Alkoholvergiftung sind so bekannt, dass sie nicht näher beschrieben werden müssen. Aber es ist wichtig zu wissen: Am gefährlichsten sind die leichten und mittleren Vergiftungsstadien, die oft eine Steigerung der Aggressivität bewirken. Manche nehmen Alkohol als „Mut“ und überwinden so das Angstgefühl, dessen Zeichen dennoch zu verzeichnen sind.

Bei einer Alkoholvergiftung nimmt die Kritikalität der Wahrnehmung des Geschehens ab, eine solche Person nimmt kaum oder gar kein Argument wahr. Bewegungen werden aktiviert und können schnell in aggressive übergehen. In der Regel gehen einem körperlichen Angriff in solchen Situationen Beschimpfungen, Beschimpfungen, Drohungen voraus.

Eine Person, die sich in einem Zustand der Drogenvergiftung befindet, sieht aus wie fast jeder normale Mensch, und jemand, der noch nie Menschen in einem solchen Zustand gesehen hat, bemerkt dies möglicherweise nicht.

Eine Drogenvergiftung ist in der Regel durch eine erhöhte Bewegungsaktivität gekennzeichnet: schnelle, übermäßig lebhafte Sprache, nicht ganz angemessene Reaktion darauf Fragen, eine Art "Glanz" in den Augen, manchmal grundloses Lachen, im Allgemeinen ein Zustand der Euphorie. Bei manchen Menschen in diesem Zustand nimmt die Schmerzempfindlichkeit ab, die Verantwortung für ihre Handlungen wird möglicherweise praktisch nicht wahrgenommen, es gibt kein Gefühl der Empathie für andere. All dies ist typisch für einen leichten Drogenrausch, der aufregend wirkt.

Bei einem chronischen Drogenabhängigen können Sie Injektionsspuren, Tränensäcke unter den Augen reparieren. Es sollte bedacht werden, dass die Reaktion auf das Medikament recht kurzfristig sein kann und das Ende seiner Wirkung in einer extremen Situation für den Süchtigen dazu führen kann, dass er sich zurückzieht, was zu einer starken Verschlechterung seines Zustands führen wird, er kann depressiv, wütend, noch aufgeregter und aggressiver werden.

Er kann den unwiderstehlichen Wunsch haben, das Hindernis für die nächste Dosis des Medikaments so schnell wie möglich zu beseitigen. Bei einigen Drogenabhängigen dauert diese Aktivierungsphase nur kurze Zeit, danach kann eine Phase starker Depression bis hin zu epileptischen Anfällen eintreten, in der die Person praktisch hilflos wird.

Aggression kann von einer Person ausgehen, die an einer psychischen Störung leidet. Sehr bedingt werden solche Menschen in vier Gruppen eingeteilt: Patienten mit paranoider Schizophrenie; Patienten, die an manisch-depressiver Psychose leiden; Patienten mit asozialem Verhalten; Personen mit unzureichender Reaktion.

Gehört die mit einem Angriff drohende Person zur ersten Gruppe, so ist zu berücksichtigen, dass solche Menschen praktisch jeglichen Bezug zur Realität verloren haben, sie haben oft akustische und visuelle Halluzinationen sowie ein manisches Syndrom, das sich in Größenwahn äußert oder Verfolgung. Mit Größenwahn hält sich ein Mensch für mit besonderen Eigenschaften ausgestattet, wodurch er viel „höher“ ist als andere. Beim Verfolgungswahn ist sich eine Person sicher, dass sie wegen ihrer „besonderen Mission“, „besonderen Begabung“ etc. verfolgt wird.

Eine manische Person mag Sie für einen „großen Sünder“ halten, von dem er die Welt befreien muss. Dies sind Menschen mit einem ausreichend entwickelten Intellekt, es ist schwierig, sie zu täuschen, sie in die Irre zu führen. In bestimmten Situationen können sie ziemlich aggressiv sein.

Personen, die zur zweiten Gruppe gehören, befinden sich normalerweise in einem Zustand so tiefer Depression, dass sie jeglichen Bezug zur realen Welt verlieren. Sie halten sich oft für lebensunwürdig, sind aber bereit, andere mit in eine andere Welt zu nehmen, da sie aufrichtig glauben, dass sie ihnen einen Dienst erweisen werden, indem sie sie von den Schrecken des irdischen Daseins befreien.

Die Sprache des Patienten ist extrem langsam, er braucht 15 bis 30 und manchmal mehr Sekunden, um die einfachsten Fragen zu beantworten. Die Bewegungen können wie das Zeigen eines Films in Zeitlupe sein. Er hat vielleicht spontane "Verbesserungen" des Zustandes, wenn er plötzlich ganz gelassen sagt: "Nun, jetzt weiß ich, was zu tun ist." Freuen Sie sich nicht im Voraus, es ist besser, wenn die Verbesserung seines Zustands allmählich eintritt.

Die nächsten beiden Gruppen gehören nicht zu den psychisch Kranken, da sie den Bezug zur Realität nicht verlieren, können aber auch als Menschen mit psychischen Störungen eingeordnet werden.

Der klassische Manipulator oder Betrüger zeichnet sich durch völlige Abwesenheit von Schuld und Reue aus. Moral und Ethik im allgemeinen menschlichen Sinn sind ihm fremd, was es unwahrscheinlich macht, dass er in der Lage sein wird, diejenigen, die er bedroht oder die er physisch beeinflusst, als Menschen zu behandeln. Oft strebt er nach körperlichen Freuden, manipuliert gerne andere Menschen, weiß sich „unterzuordnen“ und kann sich zunächst ein Urteil über sich selbst als angenehme Person bilden. Erhöhte Impulsivität, kann eine sofortige Befriedigung ihrer Anforderungen erreichen.

Und schließlich gibt es Menschen, die, ohne den Bezug zur Realität zu verlieren, unreif denken, obwohl sie sich der Konsequenzen ihres Handelns und Handelns bewusst sein können. Zeigt eine unzureichende Reaktion auf Stress, fühlt sich wie ein Verlierer im Leben, eine Person, die immer Pech hat. Ein Vorfall mit Ihnen ist eine Gelegenheit, jemandem etwas Wichtiges zu beweisen, und eine körperliche Kollision kann von ihm als einer der Nervenkitzel angesehen werden. Er macht oft Aussagen wie: „Ich werde es ihnen beweisen. wozu ich fähig bin."

Die Wahl der Taktik des Verhaltens

Es ist unmöglich, auf alle Aspekte der Diagnose von Extremsituationen einzugehen. Viel wird von der Fähigkeit abhängen, die Selbstbeherrschung aufrechtzuerhalten, denn nur unter dieser Bedingung ist es möglich, das Geschehen angemessen einzuschätzen und eine angemessene Entscheidung zu treffen. Es gibt viele verschiedene Express-Entspannungstechniken, die es ermöglichen, Ihren Zustand zu bewältigen.

Betrachten Sie im Extremfall etwas Blaues, oder noch besser, stellen Sie sich einen blauen, sehr tiefen Hintergrund in Sättigung vor. Im alten Indien galt diese Farbe nicht ohne Grund als Farbe der Ruhe, Erholung, Entspannung.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Angst Sie fesselt und Sie daran hindert, der Situation entsprechend zu handeln, sagen Sie sich, aber sehr bestimmt und selbstbewusst: „Nicht zwei!“. Dies wird Ihnen helfen, wieder normal zu werden. In der gleichen Situation können Sie sich laut fragen: „Wasja, bist du hier?“ und selbstbewusst antworten: "Ja, ich bin hier!".

Die Hauptsache ist die Wahl der Verhaltenstaktik in Abhängigkeit von der Einschätzung der Situation. Sie können die Taktik einer Person wählen, die keine Angst vor körperlichen Angriffen hat. In diesem Fall ist es notwendig, dem Feind zunächst Ihre Ruhe zu demonstrieren.

Wenn der Feind beispielsweise wütend ist, kann Ihre Ruhe seine Intensität etwas verringern. Wenn der Gegner Verachtung zeigt, dann ist die beste Gegenmaßnahme, ein hohes Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten. Wenn die Angst vor der Bedrohung spürbar ist, zeigen Sie nicht nur Ruhe, sondern auch Stärke, Selbstbewusstsein und möglicherweise aggressive Absichten.

Aber fangen Sie auf jeden Fall an, mit dem Feind zu sprechen.Zuerst müssen Sie herausfinden, ob die aktuelle Situation die Initiative des Feindes ist oder er einen Befehl von jemandem erfüllt. Stelle ihm Fragen darüber, warum er dich angreifen wird, was genau du ihm angetan hast, ob er einen Fehler gemacht hat, indem er dich mit jemand anderem verwechselt hat usw. Wenn die Bedrohung einige seiner persönlichen Interessen verfolgt, versuchen Sie herauszufinden, welche.

Zum Beispiel die Androhung eines Angriffs auf der Straße. Hier können Sie höchstwahrscheinlich auf einen Räuber stoßen, obwohl es sich möglicherweise um einen Betrunkenen handelt, der sich nicht respektiert fühlt. Wenn der Angreifer allein ist, kann aggressives Verhalten ihm gegenüber ein positives Ergebnis bei der Lösung einer Extremsituation erzielen. Die Hauptsache ist, dass er versteht, dass Sie keine Angst vor ihm haben und bereit sind, sich zu schützen.

Das wirkt auf viele ernüchternd, außer vielleicht auf Betrunkene oder einen der Typen mit einer psychischen Störung. Ein positives Ergebnis ist auch möglich, wenn Sie angesichts der körperlichen Überlegenheit des Feindes aktiv und laut um Hilfe rufen - Sie sollten nicht schüchtern sein, ein Schrei kann die Aktivität des Angreifers für einen Moment lähmen, und es ist möglich, dass dies der Fall ist zu einer Abwehr von Angriffen führen.

Wenn der Angriff "benutzerdefiniert" ist, sollten Sie versuchen, dieselben kleinen Tricks anzuwenden, aber in dieser Situation können sie nicht immer zu einem positiven Ergebnis führen. Versuchen Sie trotzdem, mit dem Drohenden zu sprechen. Versuchen Sie zunächst herauszufinden, was Sie bedroht: Ist es ein Versuch, Angst zu machen, oder ist es ernster?

Sie sollten immer versuchen, die Selbstbeherrschung zu bewahren und die negativen Auswirkungen der Angst auf Ihre eigenen Handlungen zu reduzieren. Es kann möglich sein, den Angreifer zu täuschen und ihn davon zu überzeugen, dass Sie nicht derjenige sind, den er braucht. Dies kann funktionieren, wenn dem Angreifer lange vor dem Angriff ein flüchtiger Blick auf Sie gezeigt wird. Übrigens, wenn eine unbekannte Person auf der Straße auf Sie zukommt und angeben! Wie ist Ihr Name, beeilen Sie sich nicht, die Frage zu beantworten - es wäre schön zu wissen, warum er fragt danach.

Sie haben also dafür gesorgt, dass der Angreifer weiß, dass Sie Sie sind, dass er auf Befehl von jemandem handelt und dass sehr unerwünschte Konsequenzen bevorstehen. Was kommt als nächstes? Versuchen Sie herauszufinden, ob der Angreifer eine Waffe hat und was es ist.

Wenn er in seine Tasche greift, ist das vielleicht eine Chance, denn für einen Moment ist eine seiner Hände bereits blockiert. Wenn Sie keine Selbstverteidigungstechniken kennen oder keine Zeit hatten, rechtzeitig zu reagieren, sollten Sie vielleicht einige Zeit keine aktiven Maßnahmen ergreifen, sondern warten, bis sich die Situation entwickelt, aber sie unter Kontrolle halten.

Versuchen Sie, den Angreifer davon zu überzeugen, sich zu weigern, Ihnen körperlichen Schaden zuzufügen. Aber dies kann kaum durch tränenreiches Flehen und sogar Knien erreicht werden. Dieses Verhalten führt zu einem positiven Ergebnis, wenn der Angreifer Sie nur demütigen muss und nicht mehr. Das Gespräch kann nach dem Überzeugungsprinzip geführt werden: „Was bringt es Ihnen persönlich, wenn Sie mich verletzen?“.

Einige dieser Fragen können verwirrend sein. Andere behaupten, sie seien dafür bezahlt worden. Wenn ja, versuchen Sie herauszufinden, wer wie viel bezahlt hat; Es ist möglich, dass Sie durch das Anbieten eines etwas größeren Betrags aus der Situation herauskommen.

Versuchen Sie bei der Kommunikation mit dem Angreifer, ihm in die Augen zu schauen und ihm nicht den Rücken zuzukehren. Versuchen Sie, wenn möglich, einen Fluchtweg zu lassen. Wenn er eine Waffe auf dich gerichtet hat, versuche ihn zumindest für eine Weile dazu zu bringen, sie zu senken.

Bei mehreren Angreifern ist dies noch schlimmer, da die Konfrontationsmöglichkeiten stark reduziert werden und es extrem schwierig, wenn nicht unmöglich ist, mit mehreren aggressiven Gegnern ein Gespräch zu führen. Deshalb ist es notwendig, so schnell wie möglich festzustellen, wer der Anführer in der Gruppe der Angreifer ist, und Ihre Kommunikation auf ihn zu konzentrieren.

Alles was in Bezug auf einen Einzelangriff gesagt wurde, gilt auch für ein Gespräch mit einem Anführer, aber man sollte nicht vergessen, dass er sich nicht so sehr auf Sie, sondern auf „seine“ konzentrieren wird. Wenn er sich eins zu eins anders verhalten könnte, dann ist es in einer Gruppe schwieriger für ihn und manchmal sogar unmöglich.

Zumindest um festzustellen, ob alle Mitglieder der Gruppe gleich konfiguriert sind, muss ein Dialog geführt werden. Jede Nachbildung eines beliebigen Mitglieds der Gruppe, sogar eine Geste, eine Bewegung, ein Nicken, kann hier eine große Rolle spielen. Wenn Sie Sympathie bei einem der Gruppenmitglieder bemerken, versuchen Sie, einen Dialog mit ihm zu beginnen, oder beziehen Sie ihn in einen Dialog mit dem Leiter ein oder verwenden Sie seine Bemerkung in einem Argument, das an den Leiter gerichtet ist.

Versuchen Sie, den Angreifer in seiner Sprache und in seinem Ton anzusprechen. Verwendet er obszöne Sprache, dann kann Verständigung oft nur durch Wechsel in die Sprache erreicht werden, die er so sehr liebt. Manche Menschen, insbesondere solche mit geringer Intelligenz, sind einfach genervt davon, in Konfliktsituationen höflich behandelt zu werden.

Manchmal kann es hilfreich sein, die Aufmerksamkeit des Angreifers von einem Fremdkörper abzulenken. Du fängst plötzlich an, irgendwo hinter den Rücken des Drohenden zu spähen oder einladend mit der Hand zu winken. Meistens folgt sofort eine unwillkürliche Reaktion - Drehen des Kopfes in die Richtung, in die Sie schauen. Hier ist ein Moment, der helfen könnte.

Es ist unmöglich, alle Optionen für "Straßenszenen" detailliert zu beschreiben, und deshalb wiederholen wir noch einmal: Der Erfolg hängt maßgeblich von Ihrer Selbstbeherrschung, Flexibilität und Fähigkeit ab, in einer Extremsituation effektiv zu kommunizieren.

Der bekannte Reisende und Überlebenskünstler Jacek Palkiewicz (Italien) formulierte die Sicherheitstechnik wie folgt:

Gefahr vorhersehen;

vermeiden Sie es, wenn möglich;

handeln wenn nötig.

Psychische Veranlagung zu kriminellen Situationen

Informationsträger sind nicht nur die Wohnung, das Auto, das Büro, sondern auch die Kleidung und Ausrüstung eines Geschäftsmannes. Modische, helle Kleidung zieht nicht nur die Aufmerksamkeit von Mädchen und jungen Frauen auf sich, sondern auch von Kriminellen. Anhand der Kleidung, Haltung und des Verhaltens einer Person kann man ihren Status in der Gesellschaft, ihre materielle Sicherheit, ihren Charakter usw. bestimmen. Sehr oft werden Menschen, die auf sich aufmerksam machen, Opfer von Gewalt.

Es ist bekannt, dass jede Gewalt ein schweres psychisches Trauma verursacht, das den Rest Ihres Lebens in einen Albtraum verwandeln kann. Es ist, als würde man ständig eine psychologische Zeitbombe mit sich herumtragen. Aus diesem Grund verlassen viele Unternehmer, die von Schlägern terrorisiert wurden, die „Marktbühne“ und wechseln in sicherere Aktivitäten.

Um das Phänomen des Opfers zu untersuchen, gibt es eine ganze Wissenschaft - die Viktimologie

Sie unterscheidet zwischen zwei Arten von Veranlagung zu allen möglichen kriminellen Problemen. Psychologen identifizieren unter Menschen einen hysterischen Typ - eine Person, die Aufmerksamkeit erregen muss (dies gilt insbesondere für Frauen). Seine Zeichen: trotzige Kleidung, zu lautes Gespräch oder Gelächter an einem öffentlichen Ort (Transport), Absicht und Blick auf andere usw.

Die deutsche Psychologin Vera Birkenbiel stellt in ihrem Buch How to Succeed in Life fest: Da ist erstens die „Körpersprache“ (Mimik, Stimmklang, Gestik); Zweitens gibt es ein zusätzliches Phänomen - eine Person ist das, was sie über sich selbst denkt. Über deinen inneren Zustand musst du nicht sprechen, andere werden es sowieso spüren.

Die Menschen spüren immer, wie wir ihnen gegenüber eingestellt sind. Auf der unterbewussten Ebene fungieren wir als Sender, der anderen mitteilt, in welcher Stimmung wir sind: glücklich oder traurig, ob wir uns als Gewinner fühlen oder unser Selbstwertgefühl unter Null liegt.

Die Fähigkeit, die Geheimhaltung solcher Informationen über sich selbst sicherzustellen, ist eine ganze Kunst, die nur wenige Menschen besitzen.

Die Gruppenprädisposition ist in der Regel mit dem Beruf einer Person verbunden. Je mehr er die Aufmerksamkeit anderer auf sich zieht, desto höher das Risiko.

In unserer bisher turbulenten Gesellschaft sind Lehrer und Medizin die sichersten Berufe. Selbst unter den eingefleischtesten Kriminellen wird es als unwürdig erachtet, diejenigen zu berühren, die lehren und heilen.

Häufiger als andere werden Kassierer, Sammler, Polizisten, Sicherheitsdienste von Firmen (Unternehmen), Wächter und einige andere Arbeiter, die aufgrund offizieller Pflicht gezwungen sind, mit denen in Konflikt zu geraten, die in das Eigentum anderer Personen eindringen, Opfer von Verbrechen aufgrund ihrer beruflichen Tätigkeit, sozialen Rolle, des Lebens und der Gesundheit der Bürger, Verstöße gegen die öffentliche Ordnung und die Normen des Hostels.

Die kriminelle Viktimologie befasst sich mit der Erforschung der Ursachen und Bedingungen der Begehung von Straftaten unter dem Gesichtspunkt des Verhaltens des Opfers, seiner Rolle bei der rechtswidrigen Tat sowie der Entwicklung evidenzbasierter praktischer Empfehlungen zur Identifizierung potenzieller Opfer, Auswahl angemessene Sicherheitsmaßnahmen für sie.

Diese wissenschaftliche Disziplin untersucht nicht alle Straftaten, sondern nur solche, bei denen die rechtswidrigen Handlungen durch die persönlichen Eigenschaften oder das Verhalten des Opfers selbst verursacht werden.

Eine Analyse der heutigen „Entwicklungen“ der kriminellen Viktimologie lässt den Schluss zu, dass die häufigsten Opfer junge Menschen, ältere Menschen und natürlich geistig Behinderte sind. Daneben kann unter den Opfern von Straftaten eine bestimmte Kategorie von Personen mit Merkmalen in der individuellen psychologischen Struktur der Persönlichkeit unterschieden werden. Dazu gehören Menschen, die gierig sind, ein erhöhtes Neidgefühl haben, schwere emotionale Umbrüche erlebt haben und nicht selbstbewusst sind.

Menschen, die einen leichtfertigen Lebensstil führen, zu Abenteuerlust neigen, Alkohol missbrauchen, die auf die Sicherheit ihres eigenen Eigentums achtlos sind, sind unter bestimmten Bedingungen ebenfalls mit einer erhöhten Fähigkeit ausgestattet, unter bestimmten Bedingungen Opfer zu werden. Dazu gehören auch Menschen, die in bestimmten Lebenssituationen elementare Vorsichtsmaßnahmen nicht beachten. Das kann verschiedene Ursachen haben: Leichtsinn, Arroganz, Wahnvorstellungen und natürlich Alkoholeinfluss.

Derzeit verfügbare Materialien der Viktimologie lassen den Schluss zu, dass die meisten Opfer von Dieben sorglos, leichtsinnig, sorglos und übermäßig leichtgläubig sind. Menschen, denen Körperverletzungen zugefügt wurden, zeichnen sich durch Jähzorn, Absurdität, Egoismus, Zurückhaltungslosigkeit und Überlegenheitsgefühl gegenüber anderen aus.

Zu den negativen Persönlichkeitsmerkmalen von Vergewaltigungsopfern gehören in erster Linie eine Unterschätzung moralischer Werte, ein Mangel an elementarer Vorsicht im Alltag, das Kennenlernen und Aufbauen von Beziehungen mit unbekannten Männern, die Unfähigkeit, sich in der aktuellen Situation richtig zurechtzufinden , und moralische Unreinheit.

Kriminelle sind sich in der Regel der Psychologie ihrer potenziellen Opfer bewusst und nutzen ihre „Schwächen“ für ihre eigenen Zwecke. Ein Heiratsschwindler sucht sich sein Opfer unter Frauen aus, die ihren leidenschaftlichen Heiratswunsch nicht verbergen; eine schärfere Karte - unter Menschen, die nach Profit streben; Der Erpresser sucht nach denen, die etwas vor anderen zu verbergen haben.

Ein Unternehmer sollte nicht mit Glück rechnen, wenn er sich mit einem Verbrecher trifft. Sogar kleine, wie sie sagen, braten im Geschäft - "Shuttles" können aus einer Entfernung von einer Meile gesehen werden. Deshalb ist es so wichtig zu wissen, wie Informationssicherheit erreicht und Informationsschutz organisiert wird.

Sehr oft (insbesondere in den letzten Jahren) muss sich ein Unternehmer in komplexen und manchmal unerwarteten Situationen in erster Linie auf sich selbst verlassen.

Die moderne Stadt ist voller Gefahren. Kein Wunder, dass es der "Steindschungel" genannt wird. Das Leben eines zivilisierten Menschen steht ständig auf dem Spiel. Jeden Moment kann etwas Unvorhergesehenes passieren – Abschalten der Heizung bei starkem Frost, Brand, Unfall, Gasaustritt, Terroranschlag oder Raub. Solche Situationen, die über den normalen Lebenslauf hinausgehen, werden als extrem bezeichnet. Das Leben und die Gesundheit einer Person und manchmal einer ganzen Gruppe von Menschen sind in Gefahr. Und nur schnelles und klares Handeln hilft, sich selbst und seine Lieben zu retten.

Aber sehr oft ist eine unvorbereitete Person, die sich in einer ungewöhnlichen und gefährlichen Umgebung befindet, einfach verloren und weiß nicht, was sie tun soll. Er befindet sich in einem Zustand extremen Stresses, der Denkprozesse erschwert und Reaktionen verlangsamt. Die Person fällt in eine Benommenheit oder Panik. Am schlimmsten ist es, wenn Panik eine ganze Gruppe von Menschen erfasst und sich sofort in eine Menschenmenge verwandelt. Die vom Wahnsinn ergriffene Menge reißt alles mit sich, was ihr in den Weg kommt, zertrampelt erbarmungslos diejenigen, die unter ihre Füße fallen und fallen.

Was zu tun ist? Und kann man lernen, wie man sich in Extremsituationen verhält?

Natürlich kannst du. Es gibt Menschen, die nie den Kopf verlieren und aus jeder noch so schwierigen Situation gelassen einen Ausweg finden. Es sind diese Charaktere, die uns in den Filmen gezeigt werden, aber sie existieren auch in der Realität. Es ist eine Frage des Temperaments und des Trainings. Jetzt werden wir darüber sprechen, wie man sich unter kritischen Umständen verhält.

Aktionsalgorithmus in einer Notsituation

Es ist also ein Notfall passiert.

1. Das erste, was Sie tun müssen, ist Stress abbauen. Die Überwindung emotionaler Anspannung und Angst ist sehr wichtig, da sonst weitere Maßnahmen fehlerhaft sein können und Ihre Situation nur verschlimmern. Um Stress abzubauen, können Sie mental oder verbal verwenden selbst bestellen. Sagen Sie sich einfach: „Stop!“, „Beruhigen Sie sich!“. Du kannst tief durchatmen, die Luft anhalten und bis 10 zählen. Auch verbale Formeln helfen: „Alles wird gut“, „Ich bin ganz ruhig.“ Gläubige können ein kurzes Gebet lesen. Wenn dies nicht ausreicht, wenden Sie Methoden der körperlichen Beeinflussung an - Schläge auf die Wangen, Ballen der Hände zu Fäusten, Übergießen mit kaltem Wasser. Wenn Sie Beruhigungsmittel zur Hand haben, nehmen Sie sie.

2. Nachdem Sie sich beruhigt haben, die Umgebung bewerten. Stellen Sie fest, ob die gefährliche Exposition beendet ist und ob sie wahrscheinlich wieder auftritt. Untersuchen Sie sich und die Menschen um Sie herum sorgfältig. Braucht jemand dringend medizinische Hilfe? Kannst du dich alleine fortbewegen? Gibt es Tote oder Verletzte? Es ist notwendig, die Verfügbarkeit materieller Ressourcen zu berücksichtigen - Lebensmittel, Medikamente, Treibstoff, Waffen, Kommunikation. Berücksichtigen Sie die Jahreszeit, die Wettervorhersage, das Gelände und die Entfernung von Siedlungen. Wie realistisch ist es, um Hilfe zu rufen, und wann können wir damit rechnen? Wird sie es rechtzeitig schaffen? Oder müssen Sie sich selbst aus einer schwierigen Situation befreien?

3. Sorgfältige Einschätzung der Situation, akzeptieren Lösung.

4. Handlung entsprechend der getroffenen Entscheidung. Denken Sie daran, dass Sie alles sehr klar und schnell erledigen müssen. Jede Minute Verspätung kann Menschenleben oder Gesundheit kosten. Führen Sie die Leute mit, sagen Sie ihnen, was sie tun und wohin sie gehen sollen. In einer kritischen Situation gehorchen sie bereitwillig jemandem, der Vertrauen zeigt. Auch wenn Sie von Natur aus kein Anführer oder Held sind, ist es jetzt an der Zeit, einer zu werden.

Schauen wir uns eine andere wichtige Frage an. Kann man sich auf Extremsituationen vorbereiten, um das Angstgefühl sicher zu bewältigen und die richtigen Entscheidungen zu treffen? Ja sicher. Wir werden darüber weiter sprechen.

Wie Sie sich auf Extremsituationen vorbereiten

Sich entwickeln Willensqualitäten. Nutzen Sie Self-Order im Alltag – um morgens aufzustehen, Übungen zu machen, den Müll rauszubringen oder eine Arbeit zu erledigen, die für Sie nicht die erstrebenswerteste ist.

Lesen Sie Artikel, sehen Sie sich Filme über Tourismus an. Geh wenigstens mal raus in die Natur rein Wanderungen. Die Fähigkeit, unter "wilden" Bedingungen fernab der Zivilisation zu überleben, wird Ihnen sehr nützlich sein, wenn etwas Unvorhergesehenes passiert.

Ein gesundes Leben leben Leibeserziehung und Sport. Die Überwindung von Übungsschwierigkeiten trainiert nicht nur die Muskulatur, sondern auch den Willen. Es ist notwendig, Kraft, Reaktionsgeschwindigkeit, Bewegungskoordination und Ausdauer zu entwickeln. Achten Sie besonders auf Übungen, die Risiken beinhalten und die Überwindung von Angstgefühlen erfordern. Es kann ein Sprung ins Wasser oder mit einem Fallschirm sein, auf einem Baumstamm joggen, an einem Seil klettern, Kampfsport.

Teilnehmen an Team-Militärsportspiele wie Airsoft, Paintball, Lightning. Solche Ereignisse entwickeln die Fähigkeit zur Teaminteraktion und temperieren die Psyche.

Lesen Sie über verschiedene Extremsituationen und simulieren Sie diese zumindest in Ihrer Vorstellung. Stellen Sie sich Ihre Handlungsoptionen vor. Wenn möglich, mach ein Training. Gute Hilfe zur Vorbereitung auf verschiedene Katastrophen Katastrophenfilme. Das Wichtigste, was Sie erreichen müssen, ist, in Ihr Bewusstsein und Unterbewusstsein ein Programm der ständigen Bereitschaft für gefährliche Überraschungen einzuführen. Was auch immer passiert, Sie werden klar, ruhig und souverän agieren.

Versammeln "alarmbox" im Falle eines Feuers oder einer anderen Katastrophe. Es kann eine Reisetasche oder ein Rucksack sein. Legen Sie dort Kopien wichtiger Dokumente, Geld, Ersatzschlüssel für die Wohnung, das Auto und die Garage ab. Außerdem sollten ein Handy mit SIM-Karte und Nummern von Freunden, eine Taschenlampe, eine Trillerpfeife, Produkte wie Schokoriegel mit Nüssen, eine Flasche Wasser, eine warme Jacke und Socken vorhanden sein. Wenn eine Katastrophe ausbricht, haben Sie einfach keine Zeit, sich nach all diesen Dingen in der Wohnung umzusehen.

Tragen Sie Ihr Telefon, eine Taschenlampe und etwas immer bei sich. Waffe zur Selbstverteidigung. Lernen Sie, es schnell zu bekommen und richtig zu verwenden.

Mögliche Probleme frühzeitig erkennen verhindern, dass sie eine kritische Masse erreichen. Es ist einfacher, eine defekte Elektroinstallation in einer Wohnung auszutauschen, als sich später heldenhaft mit den Folgen eines Brandes auseinanderzusetzen. Fordern Sie die Nachbarn auf, alte Möbel, Bretter und andere Dinge aus den Fluren zu entfernen, die eine erhöhte Brandgefahr darstellen. Rufen Sie die Meister an, um den Zustand der Gasausrüstung zu überprüfen. Achten Sie auf verdächtige Taschen und melden Sie diese den Strafverfolgungsbehörden.

Vermeiden Sie dunkle, menschenleere Straßen, Menschenmassen und andere offensichtlich gefährliche Orte. Denken Sie daran, dass der beste Weg, mit einer Extremsituation umzugehen, darin besteht, sich überhaupt nicht darauf einzulassen.

Wir hoffen, dass unsere Beratung Ihnen hilft, sich selbst, Familie und Freunde in schwierigen Lebensumständen zu retten. Am wichtigsten: Trainiere deinen Willen! Eine starke und willensstarke Person hat keine Angst vor Katastrophen.