All diese Fakten, Beobachtungen und Regelmäßigkeiten dienten dazu, eine der ursprünglichen Richtungen in der modernen Psychotherapie zu schaffen, die als "Therapie mit kreativem Selbstausdruck" bezeichnet wird. Sein Gründer ist ein bekannter einheimischer Psychiater und Psychotherapeut Mark Evgenievich Burno, der viele interessante Arbeiten zur detaillierten Entwicklung dieser Methode veröffentlicht hat.

ME Burno definiert seine Methode als eine klinische, nicht-psychoanalytische, psychotherapeutische Methode zur Behandlung von Menschen mit schmerzhaften Minderwertigkeitserfahrungen, Angstzuständen und depressiven Störungen. Die Methode basiert auf den folgenden zwei Hauptgedanken:

Eine Person, die an einer Art psychopathologischer Störung leidet, kann im Prozess der Kreativität die Merkmale ihres Charakters besser lernen und verstehen. Und nachdem der Patient seine Stärken und Schwächen erkannt hat, kann er seinen negativen Zustand mildern, denn unsere Mängel sind eine Erweiterung unserer Tugenden.

Jede Kreativität setzt eine große Menge positiver Energie frei, also ist jede Kreativität heilsam. Als Folge davon treten positive Veränderungen in der Psyche auf. TTS-Unterricht. praktiziert von MS Stürmisch, gehalten in entspannter Atmosphäre, bei Kerzenlicht, bei einer Tasse Tee, zu melodischer klassischer Musik. Patienten im Prozess von Gruppentreffen nähern sich einander und werden oft Freunde, die sich gegenseitig unterstützen.

Im Klassenzimmer hören sie den Geschichten ihrer Kameraden über sich selbst, über Künstler, Bildhauer, Schriftsteller und Musiker zu und versuchen, die Besonderheiten ihrer Charaktere zu verstehen. Mitglieder der Gruppe sehen anhand von lebendigen Beispielen, wie kreatives Handeln vielen Menschen geholfen hat. Wenn sie sie betrachten, können sie daher beginnen, ihr eigenes kreatives Leben zu führen, das viele Formen annehmen kann - von der Korrespondenz mit einem Arzt über das Führen von Tagebüchern bis hin zum Erfinden eigener Geschichten und Romane.

Wie ich. Burno ist die TTS-Methode besonders wirksam bei der Behandlung von Patienten mit verschiedenen Abwehrstörungen und zur Vorbeugung nervöser Pathologien bei gesunden Menschen, die an Stimmungsstörungen defensiver Natur im normalen Bereich leiden.

Der in der klinischen Psychiatrie gängige Begriff „defensiv“ (von lat. defensio – Abwehr, Schutz) steht dem Begriff „aggressiv“ inhaltlich gegenüber und impliziert eine Mischung aus passiver Abwehr und Verwundbarkeit, begleitet von einem Minderwertigkeitsgefühl.

Abwehr wird als führende Störung bei vielen Patienten mit neuroseartiger Schizophrenie, bei psychasthenischen und asthenischen Psychopathen, bei defensiven Schizoiden, Zykloiden, Epileptoiden, defensiven hysterischen Psychopathen, bei Patienten mit Alkoholismus und Drogenabhängigen des Lagerhauses gefunden. Es gibt eine große Anzahl solcher Leute in der Großstadt.

Stimmungsstörungen ähnlicher Art sind bei gesunden Menschen nicht selten, insbesondere bei solchen, die als sogenannte akzentuierte Persönlichkeiten eingestuft werden. TTS hilft all diesen Patienten, heilende kreative Inspiration zu spüren, zu lernen, wie man Schwierigkeiten im moralischen Selbstausdruck überwindet, ohne auf Drogen, Alkohol oder Drogen zurückzugreifen, um mentale Spannungen zu lindern.

Kreativität wird im TTC breit verstanden - als die Umsetzung jeder gesellschaftlich nützlichen Tat in Übereinstimmung mit ihren einzigartigen spirituellen Eigenschaften. Daher kann Kreativität nicht reaktionär, unmoralisch sein, sie ist immer Schöpfung, die die positive Individualität des Autors in sich trägt.

Da das Hauptinstrument jeder Kreativität eine Manifestation einer lebendigen spirituellen Individualität ist, erkennen sowohl ein kranker als auch ein gesunder Mensch ihre Einzigartigkeit in der Kreativität, werden sie selbst und befreien sich von der schmerzhaften Unsicherheit, die bei Stimmungsstörungen immer vorhanden ist.

Der wichtigste und spezifische Mechanismus der kreativen Selbstausdruckstherapie (die auf einer einzigen Basis die Behandlung durch Kommunikation mit Musik, Malerei, Architektur, die Behandlung durch das Schaffen kreativer Werke usw. vereint) ist eine heilende Wiederbelebung der spirituellen Individualität, die den Patienten die Gelegenheit bietet kreativ erleben Erfahrung- Inspiration.

Spezifische Therapiemethoden mit Kreativität nach M.E. Stürmisch gehören:

Therapie der Schaffung kreativer Werke (Geschichten, Zeichnungen, Fotografien usw.), um in all dem die eigene Eigenart zu entdecken und die eigene Kreativität mit den Merkmalen der Kreativität der eigenen Gruppenkollegen zu vergleichen;

Therapie durch kreative Kommunikation mit der Natur (mit der Suche nach sich selbst in der Natur durch Konsonanz und Dissonanz mit bestimmten Pflanzen, Insekten, Landschaften etc.);

Therapie durch kreative Kommunikation mit Literatur, Kunst, Wissenschaft (Suche nach Übereinstimmung in verschiedenen Werken der Kultur);

Therapie durch kreatives Sammeln (Sammeln von Gegenständen, Konsonanten und Dissonanten - um ihre Eigenschaften zu klären);

Therapie durch durchdringendes und schöpferisches Eintauchen in die Vergangenheit (Kommunikation mit seelenlieben Kindheitsobjekten, mit Ahnenporträts, Studium der eigenen Volksgeschichte, der Menschheitsgeschichte - um sich selbst klarer im Einklang mit all dem zu erkennen, der eigenen „Wurzeln“, die eigene Nicht-Zufälligkeit in der Welt);

Therapie durch Führen eines Tage- und Notizbuchs (verschiedene kreative Notizen offenbaren, betonen die Eigenschaften ihres Autors);

Therapie durch Hauskorrespondenz mit einem Psychotherapeuten (als Möglichkeit, persönliche Eigenschaften in Live-Korrespondenz zu zeigen);

Therapie mit kreativen Reisen – Sich-selbst-Suchen im Wissen um das Neue, Unbekannte auf der Reise;

Therapie mit einer kreativen Suche nach Spiritualität im Alltag - das Ungewöhnliche im Gewöhnlichen zu sehen, die Möglichkeit, die Welt um sich herum zu sehen und zu fühlen, nur indem man das Gewöhnliche auf seine eigene Weise persönlich kennt).

All diese Arten von kreativer Aktivität tragen zur Bereicherung und Entwicklung der Persönlichkeit sowohl des Patienten als auch des Gesunden bei. Die Hauptsache ist, dass Patienten drei grundlegende Bestimmungen für sich selbst beachten und sich von ihnen leiten lassen:

Kennen Sie die Charaktere der Menschen;

Finden Sie unter ihnen Ihren Charakter und die ihm innewohnenden Neigungen und Bestrebungen;

Wählen Sie selbst, Ihrem Charakter entsprechend, den Lebensweg, den Beruf und die Hobbys.

Die folgenden musikalischen und psychotherapeutischen Formeln zielen auf Suchaktivität ab und bilden die notwendigen Einstellungen zur Kreativität. Sie sind die Frucht der kollektiven Kreativität der Gruppe, die sich mit musikalischer Psychotherapie befasst.

Kreative Selbstausdruckstherapie, die im Bereich der psychologischen Wirkung auf eine Person sowohl zu therapeutischen als auch zu nichtmedizinischen Zwecken angewendet wird, offenbart ausnahmslos die Fähigkeit, einer Person zu helfen, sich selbst durch kreative Aktivität zu kennen und zu studieren, ihre Individualität bewusst und zielgerichtet zu klären und Bedeutung. Es hilft, seinen Platz in der Gesellschaft zu finden, sich selbst in der Kreativität zu finden, fördert die aktive Suche nach Mitteln, um Krisenzustände zu überwinden und in der eigenen Entwicklung auf eine neue Stufe zu steigen.

Persönlichkeit, Gesundheit und Kreativität

Unter sonst gleichen Bedingungen ist ein kreativer Mensch, wie sich aus dem oben Gesagten schließen lässt, zäher und gesünder. Daher ist die Steigerung der Kreativität nicht nur für das berufliche Wachstum, sondern auch für das Wohlbefinden wichtig.

Die Merkmale einer kreativen Persönlichkeit sind laut dem amerikanischen Psychologen K. Taylor: der Wunsch, auf ihrem Gebiet an der Spitze zu stehen; Unabhängigkeit und Unabhängigkeit des Urteils, der Wunsch, eigene Wege zu gehen; Risikoappetit; Aktivität, Neugier, Unermüdlichkeit bei der Suche; Unzufriedenheit mit bestehenden Traditionen und Methoden und daher der Wunsch, den bestehenden Zustand zu ändern; nicht standardmäßiges Denken; die Gabe der Kommunikation; vorausschauendes Talent. (Goncharenko N.V. Genie in Kunst und Wissenschaft. M., 1991). Andere Forscher verweisen auf solche Merkmale einer kreativen Persönlichkeit wie einen Reichtum an Fantasie und Intuition; die Fähigkeit, über die üblichen Vorstellungen hinauszugehen und Objekte aus einem ungewöhnlichen Blickwinkel zu sehen; die Fähigkeit, Sackgassen auf originelle Weise zu lösen, wenn es keine logische Lösung gibt.

Ein kreativer Mensch ist bereit, ohne materielle Belohnung etwas Interessantes für ihn zu schaffen und zu schaffen, denn die größte Freude für ihn ist der Prozess der Kreativität. Und am Ende profitiert er davon in puncto Gesundheit und Lebensfreude. Das ist einem kleinen kreativen Menschen nicht zuteil, denn wie Elbert Hubbard sagte: „Wer nicht mehr tut, als er bezahlt, wird nie mehr bekommen, als er bekommt.“

Die moderne psychologische Forschung legt nahe, dass die für eine kreative Person charakteristischen Einstellungen zur Sprache gebracht werden können. Dazu werden in dem Buch von Stenberg R. und Grigorenko E. „Lernen Sie, kreativ zu denken“ die folgenden 12 Strategien angegeben. Zu diesem Zweck muss der Lehrer:

Sei ein Vorbild.

Ermutigen Sie zu Zweifeln, die in Bezug auf allgemein akzeptierte Vorschläge und Annahmen aufkommen.

Erlaube Fehler zu machen.

Ermutigen Sie zum Eingehen angemessener Risiken.

Nehmen Sie Abschnitte in den Lehrplan auf, die es den Schülern ermöglichen würden, ihre kreativen Fähigkeiten zu demonstrieren. den erlernten Stoff so zu erproben, dass die Studierenden die Möglichkeit haben, ihr kreatives Potenzial anzuwenden und zu demonstrieren.

Fördern Sie die Fähigkeit, das Problem zu finden, zu formulieren und neu zu definieren.

Ermutigen und belohnen Sie kreative Ideen und Ergebnisse kreativer Aktivitäten.

Geben Sie Zeit für kreatives Denken.

Ermutigen Sie zur Toleranz gegenüber Ungewissheit und Unverständlichkeit.

Bereiten Sie sich auf die Hindernisse vor, denen Sie auf dem Weg einer kreativen Person begegnen.

Stimulieren Sie die kreative Entwicklung.

Finden Sie eine Übereinstimmung zwischen der kreativen Person und der Umgebung. (Stenberg R., Grigorenko E. „Kreatives Denken lernen“

12 theoriebasierte Strategien zum Lehren von kreativem Denken. Grundlegende moderne Konzepte von Kreativität und Hochbegabung. M., 1997. S. 191-192.)

Der amerikanische Psychologe Torrance identifizierte bei kreativen Menschen solche persönlichen Eigenschaften wie den Wunsch nach Überlegenheit, nach Risiko, nach Störung der gewohnten Ordnung, nach Unabhängigkeit, Radikalismus, Durchsetzungsvermögen, Sturheit, Wagemut und Mut. Diese Persönlichkeitsmerkmale sind mit einer gewissen Aggressivität verbunden. Es ist davon auszugehen, dass die Kultivierung gesunder Aggressivität in sich selbst, verbunden mit allgemeiner Stenizität und dem Wunsch nach positiver Selbstbestätigung, einer der Wege zur Gesundheit ist. Eine der positiven Eigenschaften der Aggression ist, dass sie Ängste und Ängste unterdrücken kann, die die bestimmenden Eigenschaften einer neurotischen Persönlichkeit sind.

Die Dominanz der Angstemotion ist laut einer Reihe von Forschern ein Hindernis für die Bildung von Kreativitätsmerkmalen. Angst macht eine Person starr, bestimmt die Bindung an traditionelle Formen, schränkt den Wunsch nach unabhängiger Suche ein, in Angst sind Menschen leichter zu suggerieren. Wenn das Angstgefühl verschwindet, steigen die kreativen Indikatoren stark an. Daher ist bei der Anwendung der Brainstorming-Technik zur Lösung einer Problemsituation jede Kritik an den gemachten Vorschlägen strengstens untersagt. Solch eine einfache Arbeitsregel erhöht die Chance auf kreative Funde erheblich.

Burno Mark Evgenievich - Psychiater-Psychotherapeut, Doktor der medizinischen Wissenschaften, Professor der Abteilung für Psychotherapie, medizinische Psychologie und Sexualwissenschaft der staatlichen Bildungseinrichtung für zusätzliche berufliche Bildung "Russische medizinische Akademie für postgraduale Ausbildung der Bundesagentur für Gesundheit und soziale Entwicklung". der Russischen Föderation" (Moskau).

Geboren 1939, Absolvent des 2. Moskauer Staatlichen Medizinischen Instituts. Pirogov im Jahr 1963. Von 1963 bis 1965 arbeitete er als Psychiater in der Region Kaluga und von 1965 bis 1970 als Psychiater-Psychotherapeut und Narkologe in der Psychoneurologischen Apotheke Nr. 2 (Moskau).

1969 verteidigte er seine Dissertation für den Grad des Kandidaten der medizinischen Wissenschaften „Über Persönlichkeiten mit besonderer Veranlagung zum Alkoholismus“. 1970 wurde er auf Wettbewerbsbasis zum Assistenten der Abteilung für Psychotherapie der RMAPO gewählt, 1976 zum außerordentlichen Professor. 1998 wurde er vom Bundeszentrum für Psychotherapie (am Bechterew-Institut für Psychoneurologie in St. Petersburg) eingeladen, seine Doktorarbeit über den Bericht „Therapie mit kreativem Selbstausdruck“ zu verteidigen. Diese von M.E. Stürmisch, entwickelte sich zu einer heimischen Schulrichtung. Im selben Jahr verteidigte er seine Doktorarbeit. 1999 wurde er per Auswahlverfahren zum Professor des Fachbereichs gewählt.

Er hat mehr als 200 Veröffentlichungen, davon 7 Bücher und 4 Kapitel in Handbüchern. Seit 1983 verantwortlich für die Abteilung für die Arbeit mit Assistenzärzten. Unter der wissenschaftlichen Leitung von M.E. 4 Doktorarbeiten wurden energisch verteidigt. Er liest die Hauptkurse der Vorlesungen über Psychotherapie, lehrt Studenten und Assistenzärzte die Methoden der klinischen Psychotherapie, die er von klein auf besitzt.

Bücher (5)

Klinische Theatergemeinschaft in der Psychiatrie

Das Buch fasst die Erfahrungen aus 15 Jahren Arbeit mit einem Spezialkrankenhaus in der Psychiatrie zusammen. Dies ist kein Psychodrama oder Dramatherapie.

Dies ist ein Teil der heimischen klinischen und psychotherapeutischen Richtungsschule - Therapie mit kreativem Selbstausdruck von M. Burno. Eine echte Theatergemeinschaft hilft, mit einem heilenden Licht, Sinn in der Seele zu leben - auch für schwere Patienten mit chronischen Angst- und depressiven Störungen, die ihre Minderwertigkeit, Einsamkeitsgefühle, die Sinnlosigkeit ihres Daseins erfahren.

Für Psychotherapeuten, Psychiater, klinische Psychologen, Sozialarbeiter.

Über die Charaktere der Menschen

Ich betrachte diesen Aufsatz im weitesten Sinne als psychotherapeutisch, und weil wir vielleicht mit Erleichterung die charakterologische Natürlichkeit einiger unserer Schwächen, schmerzhaften Erfahrungen, Fehlverhalten usw. sehen und fühlen werden. Verzeihen wir uns, was zu vergeben möglich ist. Verzeihen wir anderen ihre natürlichen Schwächen. Lassen Sie uns in anderen Menschen eine Erfahrung sehen, die für uns wichtig und wertvoll ist, eine Fähigkeit, die uns nicht zur Verfügung steht.

Wie wichtig ist es, gerade für einen originellen, talentierten Menschen, auf seinem Lebensweg in der Menschheit er selbst zu sein, sein Gutes im Leben zu tun, sich im Eigenen zu verbessern, das heißt, in dem, was besser ist als viele andere und besser als andere du...

Ein praktischer Leitfaden zur kreativen Ausdruckstherapie

Die kreative Selbstausdruckstherapie (TTS) ist eine häusliche psychotherapeutische Methode, die (in ihrem gegenwärtigen Zustand) von Professor der Abteilung für Psychotherapie, Medizinische Psychologie und Sexualwissenschaft der Russischen Medizinischen Akademie für postgraduale Ausbildung M.E. Burno und viele seiner Anhänger. Die Wurzeln der Methode liegen in der klassischen klinischen Psychotherapie der Länder der deutschen Sprache und Russlands, in der russischen Kultur und Natur.

Seit mehr als zehn Jahren wird die Methode in unserem Land und im Ausland von Psychotherapeuten, Psychologen, Lehrern entwickelt; neue Varianten der Methode werden geschaffen (einschließlich nicht-kurativer).

Dieser Leitfaden wurde von Praktikern erstellt, die bei TTC arbeiten. Das Handbuch hilft, diese komplexe spirituelle Methode bei verschiedenen psychischen Störungen und "gesunden" Schwierigkeiten praktisch anzuwenden.

Das Buch richtet sich an Psychiater, Psychotherapeuten, Psychologen, Lehrer, Theoretiker der Psychotherapie, Philosophen, Kulturwissenschaftler und alle, die sich für spirituelle Kulturtherapie interessieren.

Kreative Ausdruckstherapie

Das Buch präsentiert langjährige Erfahrungen in der effektiven Psychotherapie von Psychopathie und niedrig progredienter Schizophrenie mit Abwehrerscheinungen.

Die vom Autor entwickelte psychotherapeutische Technik – kreative Selbstausdruckstherapie – wird ausführlich beschrieben. Die Rezeption umfasst verschiedene Methoden der Kreativitätstherapie – Therapie durch Schaffen kreativer Werke, kreative Kommunikation mit der Natur, Literatur, Kunst, kreative Sammeltherapie etc.

Die kreative Selbstausdruckstherapie (TTS) ist eine therapeutische (psychoprophylaktische) Methode, die vor allem Menschen mit Minderwertigkeitsgefühlen ernsthaft helfen kann. Dies ist eine Methode, die aus der psychotherapeutischen Richtung „Therapie mit spiritueller Kultur“ hervorgegangen ist. Die Essenz des psychotherapeutischen Mechanismus, der dieser Richtung zugrunde liegt, ist kreative Inspiration, heilende Erleuchtung der Seele, Milderung von Spannungen mit einem Gespür für die eigenen spirituellen Eigenschaften, Reichtümer und das Verständnis des Sinns des eigenen Lebens. Psychotherapeutische Wirkung dieser Art V.E. Rozhnov (1985) nennt es „emotional stressig“ im weitesten Sinne, in dem Sinne, dass es eine Person mit wohltuender emotionaler Erregung „erhebt“.

Gleichzeitig hat M.E. Stormy betont den Unterschied zwischen den Konzepten von Stress und Distress, die vom Schöpfer der klassischen Stresslehre, Hans Selye, eingeführt wurden. So beklagt G. Selye diese Einseitigkeit: „In der Alltagssprache meint man, wenn man sagt, dass eine Person „gestresst“ ist, normalerweise übermäßigen Stress oder Stress, genauso wie der Ausdruck „er hat Fieber“ bedeutet, dass er hat erhöhte Temperatur, d.h. Fieber. Gewöhnliche Wärmeerzeugung ist eine wesentliche Eigenschaft des Lebens“ 10 . Auch emotionaler Stress – ein durch emotionale Einflüsse verursachter schützender und adaptiver Anstieg der Vitalität – kann in seiner Heilung und Schädlichkeit scharf, „laut“ und äußerlich leise sein.

Emotional belastende psychotherapeutische Beeinflussung basiert biologisch auf der wohltuenden Heilwirkung von emotionalem Stress. Diese heilende Erregung der Lebenskräfte bildet sich bei verschiedenen Menschen auf unterschiedliche Weise, je nach seelischer und körperlicher Veranlagung und Art der Störungen aus und muss daher auf unterschiedliche Weise abgerufen werden.

MICH. Stormy unterscheidet nach der TTS-Methode 11 zwei Trainingsstufen.

1. Unterrichtsstufe:

Selbsterkenntnis ("erkenne dich selbst" - "nosce te ipsum", lat.) - das Studium der eigenen schmerzhaften Störungen, des eigenen Charakters;

Kenntnis anderer menschlicher Charaktere („jedem das Seine“ - „suum cuique“, lat.) - Unterricht zur Typologie von Charakteren; die Erforschung psychischer Störungen.

2. Ausbildungsstufe:

Sich selbst und andere im kreativen Selbstausdruck („in der Bewegung Kraft gewinnen“ – „vires que acquiriteundo“, lat.) weiter kennen lernen, im Bewusstsein des eigenen gesellschaftlichen Nutzens, mit der Entstehung eines stabilen hellen Weltbildes auf dieser Basis – unter Verwendung spezifischer Methoden. Diese spezifischen Techniken sind:

Therapie mit der Schaffung kreativer Werke;

kreative Kommunikation mit der Natur;

kreative Kommunikation mit Literatur, Kunst, Wissenschaft;

kreatives Sammeln;

durchdringend kreatives Eintauchen in die Vergangenheit;

ein Tagebuch und Notizbücher führen;

Hauskorrespondenz mit einem Arzt;

kreatives Reisen;

kreative Suche nach Spiritualität im Alltag.

MICH. Stormy schreibt, dass die Essenz jeder (auch heilenden) Kreativität gerade im eigenen, individuellen und damit immer neuen, frischen Blick auf die Dinge, in einer originellen Haltung ihnen gegenüber liegt. Kreativität (im weiteren Sinne) wird verstanden als „die Ausführung jeder gesellschaftlich nützlichen Tat in Übereinstimmung mit den eigenen spirituellen Eigenschaften. Daher kann Kreativität (im Gegensatz zu einfachem „Selbstausdruck“) nicht reaktionär, unmoralisch sein, sie ist immer eine Schöpfung, die die Individualität des Autors trägt“ 12 .

Eine künstlerische Lebenseinstellung offenbart im Gegensatz zu einer wissenschaftlichen nicht nur eine Besonderheit des Denkurteils, sondern auch die persönliche, individuelle Erfahrung einiger Ereignisse, Beziehungen zu Menschen, zur Natur. In diesem Sinne ist nicht nur ein Gedicht oder eine Aquarelllandschaft, sondern jedes kreative Foto oder Dia ein Selbstporträt des Autors. Prishvin schrieb: „Die Landschaft ist die Gesamtheit von Tieren, Pflanzen, Steinen und allen anderen Bestandteilen der Natur, die mit der Persönlichkeit eines Menschen zusammenhängen“ 13.

Kreativität verdeutlicht, grenzt ab, baut auf und bestätigt die Persönlichkeit des Autors. Eine Person mit Stimmungsstörungen findet, wie bereits erwähnt, im Prozess der Kreativität sich selbst, seine Gewissheit, heraus aus psychischen Störungen, schmerzhafter Verwirrung, Angst und Unsicherheit.

Der Autor des Konzepts der probabilistischen Vorhersage I.M. Feigenberg glaubt, dass emotionale Anspannung und Angst nicht so sehr durch die Gefahrensituation selbst verursacht werden, sondern durch die „Ungewissheit des weiteren Verlaufs der Ereignisse“, bei der ein Mensch, der zu vielfältigen Aktionen bereit ist, „noch nicht weiß, was Art von Maßnahmen werden erforderlich sein." Der schöpferische Zustand der Seele bringt eine gewisse Gewissheit in die verwirrte, amorphe Seele (darunter, wenn nicht primär, die Gewissheit der Vorhersage), die sich praktisch zumindest in der Erkenntnis ausdrückt, wer ich bin, wofür ich stehe, was Ich kann, was ich im Leben tun muss und in welcher Situation, was ich höchstwahrscheinlich fühlen und wie ich handeln werde.

MICH. Stormy stellt zwei polare charakterologische Strukturen fest - autoritär (autoritär-aggressiv) und defensiv (passiv-defensiv), charakteristisch für die sogenannten "schwachen" Menschen (mit der Erfahrung ihrer Minderwertigkeit).

Diese „Schwäche“ hat ihre eigene Stärke.

Diese Eigenschaft hat ihren Prototyp im Leben der Tiere. Und im Tierreich, wie Sie wissen, verschont eine Mutter oft nicht ihr Leben, beschützt und rettet ihre Kinder. Aber Tiere mit melancholischem Temperament („schwacher Typ höherer Nervenaktivität“) zeichnen sich durch eine besonders sanfte, liebevolle, aufopfernde Fürsorge füreinander aus. Die Hauptverhaltensreaktion melancholischer („schwacher“) Tiere in Gefahr ist eine passiv-defensive Reaktion, dh der Wunsch, eine unangenehme Situation mit eingezogenem Schwanz zu verlassen, während sich „starke“ Tiere in Gefahr überwiegend aggressiv verhalten - sie angreifen, indem sie ihre Zähne entblößen.

Gleichzeitig zeichnen sich Menschen mit melancholischem Temperament (z. B. Darwin, Pavlov, Chekhov) durch ein besonders tiefes Gewissen und die damit verbundene spirituelle, moralisch reflektierte Tiefe aus, die im Alltag, in der wissenschaftlichen oder künstlerischen Kreativität zum Ausdruck kommt. Aus diesem Grund besteht in der Welt eine passiv-defensive „Schwäche“ fort: Hinter dieser Maske angeborener körperlicher Ungeschicklichkeit und Unpraktikabilität verbergen sich eng verwandte Neigungen von Eigenschaften, die von Menschen hoch geachtet werden, die sich im öffentlichen Leben entwickeln und gedeihen - erhöhte Moral, Gewissenhaftigkeit, Feingefühl und manchmal die Fähigkeit zur subtilen Analyse, außergewöhnliche spirituelle Kreativität.

So versucht die TTS, während sie die ursprüngliche Essenz des Individuums bewahrt, das kreative Potenzial einer Person zu enthüllen und das Niveau ihrer persönlichen spirituellen Kultur zu heben.

Die TTS-Methode, die für die Behandlung einer Vielzahl von Abwehrängsten und depressiven Störungen entwickelt wurde, findet in der Praxis von Psychologen und Pädagogen breite Anwendung.

Die ersten Erfahrungen mit der Verwendung von TTS-Elementen in der pädagogischen Praxis stammen von Akademiemitglied A.E. Scherengerts. Mitte der 1980er Jahre. A.E. Shterengertz, der Kinder mit Zerebralparese unterrichtet und erzieht, erklärte ihnen die Eigenschaften der Charaktere der Menschen, die Stärken und Schwächen jedes Charakters, wobei er sich auf die Bestimmungen des TTC konzentrierte.

1991 E.A. Poklitar und A.E. Shterengertz zeigte in seiner Arbeit zur Untersuchung der psychologischen Mechanismen von TTS, dass die Methode von M.E. Stormy ist eine Art Brechung durch die inneren Gesetze des Subjekts der seiner Persönlichkeit innewohnenden bewussten und unbewussten mentalen und spirituellen Impulse, die sich letztendlich durch die Mobilisierung der Reservefähigkeiten der menschlichen Psyche manifestieren und eine neue Form bilden ehrliche und korrekte Einstellung zur Welt, zu den Menschen und zu seiner Lebenseinstellung.

Mitte der 1990er Jahre. E.A. Poliktar entwickelt und T.E. Konrad-Volodina führte eine Methode zur Gestaltung der kreativen Individualität von Grundschülern in den Prozess der Schulbildung ein. Die Technologie der Klassen ist vollständig mit den TTS-Technologien korreliert.

Derzeit, basierend auf der Methode von M.E. Eine Methode zur Vorbeugung von schlechten Gewohnheiten (Rauchen, Alkohol-, Drogen- und Drogenkonsum) in Jugendgruppen (L.I. Burcho), eine Methode zur Korrektur abweichenden Verhaltens von Jugendlichen (A.V. Lupol) wird intensiv entwickelt.

Buch V.P. Volkova "Menschen mit einem schwierigen Charakter" kommt der Beschreibung der in den Werken von M.E. Stürmisch und enthält vorbeugende Tipps und Ratschläge für Lehrer und Schüler.

Keine der von uns erwähnten Arbeiten berücksichtigt jedoch spezifische Ansätze zur Psychokorrektur durch kreativen Selbstausdruck der defensiven Merkmale des Charakters von Jugendlichen. Die verfügbaren Daten sind entweder fragmentarisch oder beziehen sich auf bestimmte Aspekte (z. B. die Arbeit von T. E. Gogolevich mit Autisten und Psychasthenikern unter Verwendung der TTS-Methode), bestimmte Kategorien von Patienten (z. B. die Arbeit von E. A. Dobrolyubova über das TTS von Patienten mit schizotypischer Störung; S. V. Nekrasova über das Training bei TTS-Patienten mit leichter Schizophrenie).

Eine Analyse der Literatur zum Problem der Psychokorrektur durch Kreativität hat gezeigt, dass es sich im Grunde um Werke mit erzieherischem und präventivem Charakter handelt, die keine klare Methodik für Psychodiagnostik und Psychokorrektur durch kreativen Selbstausdruck enthalten.

Unter Berücksichtigung der Bedeutung einer angemessenen Anpassung in der Gesellschaft einer beträchtlichen Anzahl von Jugendlichen und Jugendlichen mit defensiven Merkmalen, des Fehlens spezifischer Entwicklungen zum Problem der Psychokorrektur durch Kreativität unter Bedingungen der zusätzlichen Bildung, kamen wir zu der Notwendigkeit, unsere zu schaffen eigene Version der Methode, aufgrund der Besonderheiten der individuellen Altersmerkmale von Hilfe suchenden Kindern des Psychologischen Dienstes Stadtpalast der Kinder- (Jugend-) Kreativität. Wir haben die von uns entwickelte Version der Methode als psychokorrigierende Version der Therapie mit kreativem Selbstausdruck bezeichnet.

So ist es ein Merkmal des psychokorrigierenden Unterrichts auf TTS, dass Teenager, die ins Palace kommen, manchmal sogar motiviert werden, sich in verschiedenen Kreisen der GDD(u)T kreativ zu verwirklichen. Und der Unterricht zur psychokorrigierenden Methode von TTS ist organisch in die Bildungsprogramme von Lehrern der Zusatzausbildung aufgenommen.

Der Name „Kunsttherapie“ wird aus dem Lateinischen mit „Behandlung durch Kunst“ übersetzt. Dieser Bereich der Psychotherapie ist relativ jung, entwickelt sich aber aufgrund der erzielten Wirkung im Behandlungsverlauf rasant. Sie hat viele Arten und Unterarten und eröffnet breite Möglichkeiten, sie loszuwerden.

Was ist Kunsttherapie?

Anfangs ging es um Zeichentherapie, also um die Behandlung mit den bildenden Künsten, aber später tauchten andere Arten von Kreativität auf - Singen, Tanzen, Schauspiel, Modellieren und andere, die einem Menschen helfen, sich nicht nur zu entspannen und sich von dringenden Angelegenheiten abzulenken, sondern auch sich selbst tiefer kennen lernen, Ihr inneres „Ich“, so Ihre Komplexe und Widersprüche loswerden, Ihre Stimmung verbessern, Ihren Gemütszustand harmonisieren. Kunsttherapie hat keine unerwünschten Nebenwirkungen und verursacht keinen Widerstand in einer Person, da der Prozess selbst in dieser Angelegenheit wichtig ist, nicht das Ergebnis.

Was ist Kunsttherapie in der Psychologie?

Dieses Konzept wurde von dem britischen Arzt und Künstler Adrian Hill eingeführt, der mit Tuberkulosepatienten arbeitete und feststellte, dass das Zeichnen ihnen hilft, die Krankheit zu bekämpfen. Kunsttherapie in der Psychologie wurde auch während des Zweiten Weltkriegs in Bezug auf aus Konzentrationslagern entlassene Kinder eingesetzt. Heute wird es sowohl in Form von Einzel- als auch Gruppenunterricht durchgeführt. Sie können Kunsttherapie machen, ohne Ihr Zuhause zu verlassen, indem Sie ein von Joanna Basford erfundenes Anti-Stress-Malbuch kaufen.

Ziele der Kunsttherapie

Während der Kunstbehandlung führt der Klient Selbsterkenntnis, Selbstausdruck und Selbstbeobachtung durch, was eine Harmonisierung ermöglicht. Die kreative Therapie zielt darauf ab, den psychologischen und emotionalen Hintergrund zu verbessern, Spannungen abzubauen, Ängste und Phobien, Aggressionen, Angstzustände, Apathie, Depressionen abzubauen, die Vitalität und Stimmung zu steigern.

Neben der Harmonisierung der seelischen Befindlichkeit verfolgt der Psychologenunterricht mit kunsttherapeutischen Elementen folgende Aufgaben:

1. Um eine Person, ihre Talente und Fähigkeiten zu offenbaren.
2. Beschleunigen Sie die Genesung von vielen Krankheiten.
3. Den Kontakt zwischen Therapeut und Klient herstellen, eine vertrauensvolle Beziehung zwischen ihnen aufbauen.
4. Helfen Sie dem Patienten, sich auf innere Erfahrungen zu konzentrieren und zu lernen, seine Emotionen zu kontrollieren.
5. Hilf der Person, Kontakte zu knüpfen.
6. Dem Ausdruck von Gefühlen und Gedanken Impulse geben, die eine Person nicht auf die übliche Weise ausdrücken kann oder will.

Was sind die Vorteile der Kunsttherapie?

Kunsttherapie wirkt sanft und unaufdringlich auf die Psyche, denn der Behandlungsprozess an sich ist wie ein Hobby. Oft ist der Patient in einem depressiven Zustand und es ist schwierig, eine Kommunikation aufzubauen, und die Möglichkeiten der Kunsttherapie ermöglichen es Ihnen, Ihr "Ich" durch bildende Kunst auszudrücken. Die Methode einer solchen Behandlung basiert auf dem Prinzip, dass sich die Inhalte des inneren „Ich“ des Patienten in dem Moment, in dem er modelliert, zeichnet, tanzt oder singt, in visuellen Bildern widerspiegeln, wodurch der Zustand der Psyche harmonisiert wird .

Eine solche Behandlung verursacht beim Klienten keine Ablehnung oder Zurückweisung, was für Menschen in einem Stresszustand sehr wichtig ist. Es ist immer freiwillig und sicher. Beim Projizieren innerer Erfahrungen auf seine Schöpfung erkennt eine Person nicht, dass sie unbewusst herauskommen. Betrachten wir den Prozess aus der Sicht der Psychoanalyse, dann ist sein Hauptmechanismus die Sublimierung. Durch künstlerische visuelle Bilder und Objekte findet die Interaktion des Unbewussten mit dem Bewusstsein statt, und der Therapeut hilft dem Patienten zu verstehen, was sein "Unbewusstes" ihm sagen möchte.

Formen der Kunsttherapie

Diese Technik ist von zunehmendem Interesse, was die Voraussetzungen für die Erweiterung ihrer Grenzen und die Entstehung neuer "Werkzeuge" der medizinischen Kunst schafft. Zu den Methoden der Kunsttherapie gehören:

• Isotherapie - Malen und Zeichnen;
• Farbtherapie - eine Person wird Licht in verschiedenen Farben ausgesetzt;
• Musiktherapie, die darin besteht, verschiedene Kompositionen zu hören;
• Sandtherapie - Sandmalerei;
• Videotherapie - es bedeutet, ein Video anzusehen, in dem der Held das gleiche Problem hat;
• Spieltherapie - während des Spiels werden die notwendigen mentalen Funktionen gebildet;
• Bibliotherapie - diese Methode verwendet Literatur, um mit einem Wort zu behandeln;
• Märchentherapie - Märchen schreiben, Analyse bestehender Werke;
• Maskentherapie - es wird ein dreidimensionales Bild des Gesichts des Patienten verwendet, das es ermöglicht, seine Emotionen und Erfahrungen in die richtige Richtung zu lenken;
• Dramatherapie, das heißt Dramatisierung, das Durchspielen einer Handlung;
• Phototherapie - Fotografieren, Collagen erstellen;
• Tanztherapie - Tanzen;
• Kunstsynthesetherapie - kombiniert Malerei, Versifikation, Cartoon, Farbe, Maske, Phototherapie usw.

Kunsttherapie für Frauen

Im modernen Lebensrhythmus, in dem Menschen regelmäßig Stress ausgesetzt sind, hilft Kunsttherapie, sich selbst und seinen Platz im Leben zu verstehen und Wege zu finden, seine Wünsche zu erfüllen. Kunsttherapie für Erwachsene bietet die Möglichkeit, die eigene Energie zu stärken, Selbstvertrauen und Gelassenheit zu gewinnen. Durch künstlerische visuelle Darstellungen entsteht ein Bild des eigenen Lebens – so wie es der Mensch sehen möchte.

Kunsttherapie für ältere Menschen

Die Behandlungsrichtung wird immer von einem Spezialisten unter Berücksichtigung der Komplexität jeder Art von Kreativität gewählt. Und wenn sich Teenager eher für Laientheater oder Tanz eignen, bietet die Kunsttherapie für Senioren die Wahl ruhigerer und unkomplizierterer Techniken, die einfach zu handhaben sind und keine besonderen Fähigkeiten erfordern. Bei der Arbeit mit älteren Menschen ist es sehr wichtig, eine Person zu ermutigen, damit anzufangen und nicht danach zu streben, ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen. Dies ist die schwierigste Phase, da viele Menschen in diesem Alter nicht mehr an sich glauben, außerdem glauben sie, dass dies eine besondere Begabung erfordert.

Kunsttherapie - Übungen

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre internen Probleme zu lösen. Hier sind einige davon:

1. Wenn Sie mit einem Kind arbeiten, bitten Sie es, seine Angst zu zeichnen. Damit sich das Erschreckende auf die andere Seite wendet, muss es lustig und lustig gemacht werden. Fügen Sie beispielsweise einem Krokodil eine Schleife und einem wütenden Hund rosa Flügel hinzu.
2. Zu den Techniken der Kunsttherapie gehört eine Übung namens „Kalyaki-Malyaki“. Der Patient wird aufgefordert, Unsinn zu zeichnen und dann sorgfältig darüber nachzudenken und ein sinnvolles Bild hervorzuheben, es einzukreisen, zu zeichnen und dann die Zeichnung zu beschreiben.
3. Zu den Techniken der Kunsttherapie gehört die "Collage"-Technik. Im Rahmen eines vorgegebenen Themas alles auf Papier kleben, formen und zeichnen. Die Analyse erfolgt unter Berücksichtigung der Größe und Position der Elemente, Farbe, Plot, Harmonie usw.

Bücher zur Kunsttherapie

Die kreative Selbstausdruckstherapie wird in den folgenden Werken behandelt:

1. "Techniken der körperorientierten Kunsttherapie" A.I. Kopytin. Ein praktischer Leitfaden, der Ihnen hilft, mit verschiedenen Traumata und Süchten umzugehen.
2. "Die Praxis der Kunsttherapie: Ansätze, Diagnostik, Klassensysteme" L.D. Lebedeva. Der Autor bietet in einfacher und zugänglicher Form eine detaillierte Beschreibung der Kunstbehandlungstechniken, listet alles auf, was dazu erforderlich ist, beschreibt diagnostische Methoden.
3. „Therapie mit kreativem Selbstausdruck“ M.E. Stürmisch. Das Buch bietet eine vollständige Palette von Behandlungstechniken, die auf Kunst und Kreativität basieren.

Wenn Sie ein Blatt Papier, Farben oder Stifte nehmen und alles zeichnen, was Ihnen in den Sinn kommt, kann ein guter Spezialist anhand dieser Zeichnung Ihren psychischen Zustand bestimmen und Ihre Probleme und Ängste lesen. Erledigen Sie diese Aufgabe und sehen Sie sich die Zeichnung an, die Sie erhalten. Leere Mitte oder nicht? Ist das gesamte Blatt belegt oder ist es irgendwo an einer Stelle gruppiert? Welche Farben dominieren rot, schwarz, braun oder hell? Oder vielleicht sind die Zeilen sogar richtig, aber tot und seelenlos? Dies kann nicht nur ein Spezialist sehen, sondern Sie können selbst feststellen, dass es Zeit ist, die Seele zu behandeln. Das ist es, was Kunsttherapie studiert – es ist eine Methode der Heilung durch die Kreativität menschlicher Seelen.

Jeder ist in der Lage, sich auf verschiedene Weise auszudrücken, durch die Auswahl von Frisuren und Kleidung, durch Bewegung, durch Zeichnungen, durch Poesie und Prosa. Für jeden kreativen Menschen ist dies die einzige Gelegenheit, sich auszudrücken, über seine Gefühle, Erfahrungen und Gedanken zu sprechen. Es ist nicht richtig, Menschen in unkreativ und kreativ zu unterteilen. Alle Menschen sind schöpferisch fähig, nur das Bedürfnis danach ist unterschiedlich, der eine ist stärker, der andere schwächer. Es ist die Kunsttherapie, die eine Möglichkeit zum Selbstausdruck bietet, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Das ist ihre Hauptaufgabe.

Kunsttherapie nutzt die kreativen Möglichkeiten eines Menschen. Sie müssen kein Künstler sein, um sich durch Zeichnen auszudrücken. Die innere Welt ist wichtiger als die korrekte Ausführung der Zeichnung. Das Verständnis der Sprache der Kreativität und die Fähigkeit, sie zu nutzen, hilft, neue Qualitäten in sich selbst und anderen Menschen zu entdecken. Ermöglicht Ihnen, Ihre Wünsche und Bedürfnisse, Widersprüche und Ressourcen besser zu verstehen. Es ist nicht so einfach, diese Eigenschaften zu beherrschen, aber ihr Besitz eröffnet neue Möglichkeiten, eröffnet neue Horizonte. Die Aufgabe, die die Kunsttherapie stellt und löst, ist nicht das Zeichnen, Komponieren und Dichten zu lehren, sondern das Schaffen im weitesten Sinne des Wortes. Erschaffe dein eigenes Schicksal, dein Leben, denn das ist es, was die Person selbst will.

Leider ist heute eine kreative Herangehensweise an das eigene Leben vergessen. Jetzt sind die meisten Menschen der Meinung, dass das Leben der Menschen von Kindheit an vorbestimmt ist, sie sind sich sicher, dass die Gesellschaft uns ihre Bedingungen selbst diktiert. Die Menschen leben heute zunehmend in einem ständigen Kampf ums Überleben, Hauptsache Einfallsreichtum, Schnelligkeit, Durchsetzungsvermögen, Kraft. Wir gewöhnen uns zunehmend daran, die Dinge von einem praktischen Standpunkt aus zu betrachten, vom Standpunkt des persönlichen Gewinns. Wenn es ein Problem gibt, gibt es und es gibt eine Lösung. Wir müssen eine Sache tun, dann eine andere, wir müssen. Was und wem schulden wir?

Symbolische Bilder werden in der Kunsttherapie verwendet, durch sie erhalten wir Zugang zu diesen uns unbekannten Möglichkeiten und Fähigkeiten, es entwickeln sich verschiedene Denkweisen, die Wahrnehmung verändert sich, sie wird vollständiger. Es besteht die Möglichkeit, sich selbst besser zu verstehen, mehr Selbstvertrauen zu gewinnen. Dies ist eine Gelegenheit, die Bedeutung durch die Bildung eines Verständnisses für die Einzigartigkeit der eigenen Persönlichkeit zu klären.

Wir bezeichnen Kreativität als verschiedene Arten menschlicher Aktivität, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Kreativität ist Modellieren und Zeichnen und Tanzen und Komponieren von Poesie und Musik und viele andere Arten von Aktion.

Kunsttherapie ist eine relativ neue Richtung in der Psychiatrie, obwohl die Grundlagen auf denselben Z. Freud zurückgehen. Dies ist keine medikamentöse Behandlung einer Krankheit, sondern eine Methode, um die inneren Fähigkeiten und Fertigkeiten eines Menschen zu entfalten und Kreativität, innere Harmonie und menschliche Entwicklung zu fördern. Kunsttherapie setzt auf die Fähigkeit eines Menschen, seinen inneren Zustand in visuellen Bildern wiederzugeben.

Ein Mensch, der Trauer oder Freude, Schmerz, Niederlage oder Sieg empfindet, kann seinen Zustand zeichnen, ihn in Poesie und Tanz ausdrücken, kann diesen Zustand in Musik widerspiegeln. Die Techniken der Kunsttherapie ermöglichen es Ihnen, psycho-emotionalen Stress abzubauen, kreative Fähigkeiten zu entdecken, Ihre Einstellung zur Welt, zu Verwandten und Menschen um Sie herum zu ändern. Um in diese Richtung zu arbeiten, braucht man keine Berufsausbildung, man braucht keine besonderen Fähigkeiten. Das Wichtigste ist, den Prozess selbst von dem, was Sie tun, zu genießen.

Achten Sie auf die Gemälde verschiedener Autoren, denn jeder von ihnen trägt seine eigenen Emotionen, dies ist ein Hauch von Emotionen, irgendwo positiv, irgendwo nicht. Wir können ein ähnliches Phänomen in Literatur und Musik beobachten. Kreativität ermöglicht es Ihnen, Ihre innere Welt von außen zu betrachten.

Musik für die Leber!

Dass Musik eine erstaunliche Wirkung auf uns hat, muss nicht bewiesen und erklärt werden. Jetzt können Sie verschiedene Musikalben finden: "Leber", "Migräne", "Verdauung". Diese Musik ist sehr beliebt für die Behandlung verschiedener Körpersysteme. Die Handlung spielt sich auf psychologischer Ebene ab, die Musik sorgt für Schock, Aufregung. Versuchen Sie, Ihr eigenes Musikstück zu finden, das Ihren emotionalen Zustand zu einem bestimmten Zeitpunkt widerspiegelt, beruhigt oder belebt. Musik ruft immer starke Emotionen in der Seele hervor, trägt Energie und wirkt wohltuend auf den Menschen.

Versuchen Sie, das „innere Kind“ zu hören

Gedanken können aufkommen, es ist beschämend und leichtfertig im Erwachsenenalter, sich mit Modellieren, Zeichnen zu beschäftigen, aber das ist eine große Täuschung. Und in der Seele jedes sehr ernsthaften und sehr erwachsenen Menschen lebt immer ein inneres Kind, das nur darauf wartet, dass sein Besitzer, nachdem er alle Einschränkungen und Stempel des "Ernstseins" entfernt hat, wieder die helle und schöne Welt der Kreativität und Kindheit berührt .

Was sagt die Wissenschaft dazu?

Körperliche Schmerzen nehmen durch die Betrachtung von Schönheit ab – das haben Neurologen der Universität Bari (Italien) wissenschaftlich bewiesen. Die Teilnehmer des Experiments wählten aus Hunderten von Gemälden, die ihnen zur Verfügung gestellt wurden, 20 schöne und 20 hässliche Gemälde aus (laut den Teilnehmern). Dann wurde ihnen mit Hilfe eines Laserpulses ein schmerzhaftes Kribbeln zugefügt und sie wurden aufgefordert, ausgewählte Bilder ohne Unterbrechung durchzusehen. Als sie die Ergebnisse des Experiments zusammenfassten, stellten sie fest, dass ihre Gefühle beim Betrachten schöner Gemälde, einschließlich Botticelli, fast ein Drittel geringer waren als beim Betrachten eines „hässlichen Bildes“ oder einer leeren Leinwand im Allgemeinen.