Wie man mit negativen Menschen umgeht. Schwierige Menschen können in drei Gruppen eingeteilt werden

Wie man mit negativen Menschen umgeht

Was ist der Hauptfaktor für Glück?

Die Antwort auf diese Frage ist, wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, nicht Reichtum, Ruhm, Schönheit oder Macht. Unser Glücksgefühl wird davon bestimmt, wie andere Menschen, insbesondere unsere Lieben – Freunde, Familienmitglieder, Kollegen – uns behandeln. Wenn Ihre Lieben Sie gut behandeln, können Sie einfach nicht anders, als sich glücklich zu fühlen, aber wenn sie Sie schlecht behandeln oder die Kommunikation mit Ihnen vermeiden, sind Sie zum Unglück verurteilt.

Der Grund, warum unser Glück so sehr von der Qualität unserer Beziehungen zu anderen abhängt, liegt darin, dass Menschen in erster Linie soziale Wesen sind. Und wenn Sie sich umschauen, können Sie viele Beweise finden. Es ist sehr wichtig für uns zu wissen, was andere über uns denken, und wie meine eigenen Beobachtungen zeigen, stimmen wir viel eher zu, etwas Unangenehmes (z negative Einstellung dazu, als etwas Angenehmes zu erleben (z. B. einen guten Film ansehen) in Gesellschaft von Menschen, die anderer Meinung sind. Unsere soziale Natur erklärt auch, warum die Liebe zu einem anderen Menschen die wertvollste Erfahrung unseres Lebens ist und warum die Isolation, deren extreme Form die Einzelhaft ist, von denen, die sie erlebt haben, als die schwerste Prüfung angesehen wird.

All dies erklärt, warum es für uns so entsetzlich schwierig ist, mit negativen Menschen zu kommunizieren und zu interagieren – Menschen, die unsere Stimmung ständig mit ihrem Pessimismus, ihrer Angst und ihrem Misstrauen verderben. Stellen Sie sich vor, dass Sie ständig daran gehindert werden, Ihren Träumen zu folgen, weil „wenige darin erfolgreich sind“. Oder stellen Sie sich vor, Sie würden ständig davon abgehalten, neue Dinge wie Tauchen oder Reiten auszuprobieren, weil es „zu gefährlich“ ist. Stellen Sie sich vor, Sie hören ständig negative Kommentare über andere Menschen (z. B. „Ich kann nicht glauben, dass Sie Ihren Nachbarn gesagt haben, dass Sie Ihre Fahrprüfung nicht bestanden haben – jetzt werden sie Sie nie respektieren!“) Wenn Sie regelmäßig solchen negativen Einflüssen ausgesetzt sind, Dies kann Ihren Bestand an Positivität erheblich beeinträchtigen, was wiederum dazu führen wird, dass Sie sich entweder den Reihen der negativen Menschen anschließen oder beginnen, Gleichgültigkeit oder sogar Unhöflichkeit gegenüber negativen Menschen in Ihrer Umgebung zu zeigen.

Wie sollte man mit negativen Menschen umgehen?

Eine offensichtliche Lösung besteht darin, einfach nicht mit ihnen zu kommunizieren. Aber das ist leichter gesagt als getan. Wir können uns immer leicht von einem mürrischen Barkeeper oder einem Airline-Manager abkoppeln, der Schwierigkeiten hat, mit seiner Wut umzugehen, aber wir können nicht einfach den Rücken kehren und aufhören, mit unseren Eltern, Geschwistern, Ehepartnern, Kollegen usw. zu sprechen Freunde.

Ein praktischerer Ansatz im Umgang mit solchen Menschen besteht darin, zunächst zu versuchen, die Gründe für ihre negative Einstellung zu verstehen. Kurz gesagt, negative Einstellungen wurzeln fast immer in einer von drei tief sitzenden Ängsten: Angst, von anderen nicht respektiert zu werden, Angst, nicht geliebt zu werden, und Angst, dass etwas Schlimmes passieren könnte. Diese Ängste nähren sich ständig gegenseitig, und als Ergebnis kommt eine von ihnen erfasste Person zu dem Schluss, dass "die Welt um uns herum sehr gefährlich ist und die meisten Menschen schlecht sind".

Es ist schwierig für einen Menschen, der von solchen Ängsten befallen ist, an die Notwendigkeit zu glauben, seinem Traum zu folgen (denn auf diesem Weg wird er garantiert scheitern) und Risiken einzugehen, selbst wenn dies für persönliches Wachstum und Entwicklung notwendig ist. Es ist auch leicht zu verstehen, warum es für Menschen, die in diesen Ängsten gefangen sind, sehr schwierig ist, anderen zu vertrauen.

Die Ängste, die dem negativen Weltbild zugrunde liegen, äußern sich in den unterschiedlichsten Formen:

Verletzlichkeit oder eine Tendenz, sich durch die Kommentare anderer Leute beleidigt zu fühlen: Beispielsweise verursacht der Satz „Du siehst heute großartig aus“ eine extrem negative Reaktion: „Also habe ich gestern schlecht ausgesehen?“

Kategorismus oder die Tendenz, völlig unschuldige Handlungen anderer Menschen mit negativer Motivation zu belegen: Gäste, die die Leckerei der Gastgeberin nicht loben, gelten beispielsweise als "unhöfliche unhöfliche Menschen, die es in Zukunft nicht verdient haben, eingeladen zu werden".

Selbstzweifel. Wir sprechen von einem Gefühl der Hilflosigkeit, einer Unfähigkeit, mit den Prüfungen, denen wir auf dem Lebensweg begegnen, fertig zu werden, was dazu führt, dass im Falle einer Konfrontation mit solchen Prüfungen starke Angstzustände und Scham- und Schuldgefühle entstehen wenn eine Person diese Prüfungen vermeidet.

Anspruchsvoll: Obwohl negativ eingestellte Menschen akute Unsicherheit in ihren eigenen Fähigkeiten erleben, fordern sie von ihren Lieben oft hartnäckig einige besondere Leistungen ein, damit „ich stolz auf dich sein kann“.

Pessimismus oder die Tendenz zu glauben, dass die Zukunft düster und hoffnungslos ist. Beispielsweise stellen sich negative Menschen viel eher vor, wie und warum ein wichtiger Geschäftsbesuch schief gehen kann, als umgekehrt.

Vermeidung von Risiken, insbesondere in Belangen sozialer Natur. Dies führt zu einer Zurückhaltung bei der Preisgabe von Informationen, die „gegen mich verwendet werden könnten“ und in der Folge zu langweiligen Gesprächen und oberflächlichen Beziehungen.
. Der Wunsch, das Verhalten anderer Menschen, insbesondere geliebter Menschen, zu kontrollieren. Zum Beispiel stellen negative Menschen strenge Anforderungen, wie ihre Kinder essen sollten, welche Art von Auto sie kaufen sollten und so weiter.

Es ist erwähnenswert, dass alle oben genannten Manifestationen von Negativität eines gemeinsam haben, nämlich die Tendenz, äußeren Faktoren die Schuld zu geben – anderen Menschen, der Umwelt oder „Glück“ – und nicht sich selbst und seiner negativen Einstellung zur Welt. Negative Menschen denken oft: „Wenn die Leute nur wüssten, wozu ich fähig bin, wenn die Menschen freundlicher zu mir wären, wenn die Welt nicht voller Gefahren wäre und wenn meine Freunde, Kollegen und Verwandten mich so behandeln würden, wie ich es gerne hätte , Ich wäre glücklich!"

Auf den ersten Blick mag es eher paradox erscheinen, dass negativ eingestellte Menschen Selbstzweifel empfinden und sich gleichzeitig für berechtigt halten, Respekt und Liebe von anderen einzufordern. Es mag auch eher paradox erscheinen, dass negative Menschen pessimistisch in die eigene Zukunft blicken und gleichzeitig von anderen Erfolg verlangen. In Wirklichkeit gibt es hier jedoch kein Paradoxon. Dies geschieht, weil negative Menschen sich nicht respektiert und geliebt fühlen, sie fühlen sich nicht in der Lage, ihr Leben selbst zu kontrollieren, und deshalb fordern sie Liebe und Respekt von anderen und streben danach, alles um sich herum zu kontrollieren.

Betrachtet man negative Menschen aus dieser Sicht, wird deutlich, dass ihre Negativität fast ein unverhohlener Hilferuf ist. Natürlich helfen sich diese Menschen in keiner Weise selbst, indem sie ihre Not und den Wunsch, alle zu kontrollieren, demonstrieren - sie wären viel erfolgreicher gewesen, um Liebe, Respekt und das Recht auf Kontrolle zu gewinnen, wenn sie dies erkannt hätten, wenn sie Not zeigen und zeigen würden der wunsch, alle zu kontrollieren, ist zum scheitern verurteilt - aber die tatsache bleibt: negativ gesinnte menschen brauchen hilfe.

Ein offensichtlicher, aber letztendlich völlig kontraproduktiver Weg, diesen Menschen zu helfen, besteht darin, ihnen die Liebe, den Respekt und die Kontrolle zu geben, die sie wollen. Dies kann sich jedoch als sehr rutschig erweisen, da sich die Menschen mit der Zeit an neue Bedingungen anpassen und bald ihre Umgebung gezwungen sein wird, noch mehr glühende Liebe, Respekt und noch mehr Kontrolle zu zeigen, um diese Menschen zu machen glücklich. Mit anderen Worten: Indem Sie ihre Wünsche erfüllen, erschaffen Sie möglicherweise einen Frankenstein, der Sie mit neuer Kraft heimsuchen wird.

Eine alternative Lösung besteht darin, negative Menschen dazu zu zwingen, die Quellen ihrer Negativität zu finden und zu verstehen, dass ihre Negativität eher eine Widerspiegelung ihrer Einstellung zur Welt ist als der objektive Zustand der Dinge. Wie ich in meinem anderen Artikel geschrieben habe, sind Menschen selten in der Lage, angemessen auf kritische Äußerungen zu reagieren, und diejenigen, die negativ eingestellt sind, hören ihnen höchstwahrscheinlich überhaupt nicht zu, geschweige denn, sie zu berücksichtigen.

Somit bleiben Ihnen nur drei Möglichkeiten. Erstens können Sie in den sauren Apfel beißen, sich dieser Negativität stellen und hoffen, dass sich die Person vor Ihnen eines Tages ändern wird. Die zweite Möglichkeit besteht darin, zu versuchen, einen professionellen Berater oder Vermittler (z. B. einen gemeinsamen Freund) zu finden und zu hoffen, dass die Meinung eines „Dritten“ der Person hilft zu verstehen, dass seine Negativität niemandem nützt.

Diese beiden Optionen werden jedoch höchstwahrscheinlich nicht in der Lage sein, das Hauptproblem zu lösen. Im ersten Fall, wenn Sie die Zähne zusammenbeißen und hoffen, dass ein negativer Mensch die Welt um ihn herum irgendwann positiv wahrnimmt, kann Ihre Passivität als Beweis dafür dienen, dass seine Negativität gerechtfertigt ist. Dies führt mit der Zeit zu immer mehr Forderungen an Sie und, wenn Sie diesen Anforderungen nicht nachkommen können, zu mehr Beschwerden gegen Sie.

Eines der Argumente gegen die zweite Option ist, dass negative Menschen oft dazu neigen, dem Problem auszuweichen und sich hinter der Empörung und angeblichen Ungerechtigkeit der Behauptungen verstecken – „alle um mich herum, sogar meine besten Freunde, sind gegen mich!“ Selbst wenn es einem Dritten gelingt, einer negativen Person zu zeigen, dass seine Weltanschauung unproduktiv ist, wird dies wahrscheinlich nichts an der Situation ändern. Denn das bloße Erkennen des Problems reicht nicht aus, um es zu lösen: Dazu ist es notwendig, die unbewussten Denkmuster zu verändern, die dem negativen Weltbild zugrunde liegen.

Damit sind wir bei der dritten und aus meiner Sicht sinnvollsten Verhaltensoption in einer Gesellschaft negativ gesinnter Menschen. Kurz gesagt, diese Option beinhaltet drei Elemente: Empathie für die negative Person, Verantwortung für Ihr eigenes Glück unabhängig von der negativen Einstellung der geliebten Person übernehmen und die Reife Ihrer Beziehung zu der negativen Person.

Empathie beinhaltet selten, wenn überhaupt, einer negativen Person zu raten, ihr Verhalten zu ändern. Es schließt auch das Lesen von Vorträgen über die Quellen ihrer Negativität vollständig aus. Wie ich oben geschrieben habe, sind die meisten von uns nicht bereit, negativen und kritischen Äußerungen zuzuhören – insbesondere negativen Menschen. Es kann ziemlich schwierig für dich sein, nicht auf eine solche Person zu reagieren, besonders wenn ihre Negativität dich bis ins Mark verletzt. Denken Sie jedoch daran, dass, wenn Sie ihm alles ins Gesicht sagen, dies nicht zur Lösung des Problems beiträgt, sondern es nur verschlimmert. Es lohnt sich auch, sich daran zu erinnern, dass Sie zwar nur gelegentlich mit einer negativen Person zu tun haben, aber er muss sich die ganze Zeit mit sich selbst auseinandersetzen! Dieser Gedanke kann Ihnen helfen, Mitgefühl für eine solche Person zu empfinden.

Das zweite Element – die Verantwortung für die eigene positive Einstellung zu übernehmen – legt nahe, dass Sie alles tun müssen, um Ihr eigenes Glück zu schützen. Wenn Sie nicht in der Lage sind, eine positive Einstellung und Ruhe zu bewahren, ist alles verloren. In einem meiner Artikel habe ich einige Ratschläge gegeben, wie Sie Verantwortung für Ihr Glück übernehmen können. Kurz gesagt, dies erfordert, dass Sie anfangen, positiver über die Welt um Sie herum zu denken, aber das reicht möglicherweise nicht aus, wenn Sie ständig mit negativen Strömungen zu kämpfen haben: Sie brauchen möglicherweise regelmäßige Ruhepausen und Kommunikation mit einer negativen Person, um ruhig zu bleiben. Wenn Sie regelmäßig eine Pause von ihm machen möchten, müssen Sie sich natürlich eine plausible Erklärung einfallen lassen – Sie möchten nicht, dass die Ihnen nahestehende Person denkt, dass Sie ihm aus dem Weg gehen.

Das dritte Element, Reife, beinhaltet das Verständnis, dass der effektivste Weg, eine solche Person in eine positive Stimmung zu versetzen, darin besteht, die Verkörperung einer positiven Einstellung zu werden. Wenn Sie zum Beispiel einer negativen Person vorwerfen, dass Sie die Welt um sich herum in düsteren Farben sehen, hilft das nicht. Stellen Sie sich die Ironie vor, jemandem zu raten, „aufzuhören, anderen die Schuld für Ihre negative Einstellung zu geben“, während Sie ihm die Schuld dafür geben, dass er Ihre Stimmung ruiniert.

Wie kann man seine positive Einstellung zur Welt so zeigen, dass man einen negativ eingestellten Menschen dazu zwingt, sich diese anzunehmen, ohne in Belehrungen und Moralisierungen zu verfallen?

Dazu müssen Sie lernen, sich so gut wie möglich wie eine Person zu verhalten, die sich in absoluter Sicherheit befindet. Das heißt, sich wie eine Person zu verhalten, die andere Menschen lieben und respektieren und die alle wichtigen Aspekte des Lebens anderer kontrolliert. Das bedeutet: Lassen Sie nicht zu, dass die Negativität anderer Ihren natürlichen Wunsch stört, Ihre Träume zu verwirklichen, haben Sie keine Angst, berechtigte Risiken einzugehen, vertrauen Sie anderen Menschen. All dies sollten Sie jedoch nicht tun, um einen negativ eingestellten Menschen zu ärgern oder ihm zu beweisen, dass Sie Recht haben. Am besten verhalten Sie sich natürlich, so dass Spontaneität, eine positive Einstellung und Vertrauen im Umgang mit anderen zu Ihren wesentlichen Merkmalen werden. Wenn sich dann ein negativer Mensch erlaubt, eine skeptische oder zynische Bemerkung zu machen – und das wird er sicherlich –, nutzen Sie die Gelegenheit und erklären Sie ihm, warum Sie dies tun und nicht anders.

Wenn eine solche Person Sie beispielsweise vor der Sinnlosigkeit Ihres Strebens nach einem Traum warnt, lassen Sie ihn wissen, dass Sie Ihre Erfolgschancen anders einschätzen, oder sagen Sie ihm, dass Sie es lieber versuchen und scheitern würden, als Ihren Traum ganz aufzugeben. Wenn eine negative Person Sie vor den katastrophalen Folgen eines Ihrer Meinung nach lohnenden Risikos warnt, antworten Sie ihm ruhig: "Nun, wir werden sehen, was passiert." Hoffen wir, dass Sie durch dieses riskante Unterfangen keine Verluste erleiden und neue wertvolle Erfahrungen sammeln. Mit der Zeit wird die negative Person zugeben müssen, dass Sie zwar viel risikoscheuer, aber dennoch nicht rücksichtslos sind. Schließlich, wenn eine negative Person dich dafür tadelt, dass du anderen Menschen zu sehr vertraust, bitte sie, dich an Zeiten zu erinnern, in denen andere deine Leichtgläubigkeit zu deinem Nachteil ausgenutzt haben. (Hoffentlich gab es nur sehr wenige oder gar keine dieser Fälle, denn sonst könnte die negative Person Recht haben, wenn sie sagt, dass Sie übermäßig vertrauen.) Sie können auch sicher auf Forschungsergebnisse verweisen: Um starke und tiefe Beziehungen aufzubauen, ist es notwendig, zu vertrauen Menschen die einem nahe sind. (Hoffentlich können Sie sich einer engeren Freundschaft rühmen als Ihr Gesprächspartner, der die Welt um sich herum negativ wahrnimmt.)

Es kann zwar lange dauern, bis Sie Ergebnisse sehen, aber früher oder später werden sie angezeigt. Änderungen werden extrem langsam erfolgen, aber wenn sie passieren, werden sie für lange Zeit behoben sein. Die Wahrheit ist, dass Menschen die Gesellschaft positiver Menschen mögen, sodass selbst eine negative Person früher oder später Ihre positive Einstellung zur Welt zu schätzen wissen wird. Menschen erleben auch sehr gerne positive Emotionen. Wenn also ein negativer Mensch Ihre Positivität in Ihrer Gegenwart aufnimmt, wird er irgendwann beginnen, sich selbst mehr wertzuschätzen, was wiederum dazu führt, dass er beginnt, anderen mehr zu vertrauen und optimistischer in die Zukunft zu blicken.

Wie Sie wahrscheinlich schon herausgefunden haben, erfordert der Umgang mit negativen Menschen Demut. Die Tatsache, dass es Ihnen schwer fällt, die Negativität eines anderen zu überwinden, beweist, dass in Ihnen selbst Keime der Negativität schlummern. Wenn Sie sich angesichts der Negativität anderer nicht leer fühlen würden – wenn Sie absolut von sich selbst überzeugt wären – würden Sie die Gesellschaft negativer Menschen nicht so abstoßend finden. Zu verstehen, dass Sie an sich selbst arbeiten müssen, um mit Ihrer eigenen Negativität umzugehen, während Sie anderen Menschen in ihrem Kampf mit einer negativen Weltanschauung helfen, wird Ihnen helfen, die Fähigkeit zu erlangen, sich einzufühlen, positiv zu denken und die Reife zu erlangen, die erforderlich ist, um diese schwierige Aufgabe zu bewältigen sehr notwendige Aufgabe.

Wie unangenehm ist es, mit einer Person zu kommunizieren, die sich ständig über das Leben beschwert und mit seinen Problemen "belastet". Pessimisten sind rücksichtslose Menschen und können jeden mit ihrer negativen Stimmung anstecken. Es scheint, dass alles in Ordnung mit dir war, und nach ein paar Minuten der Kommunikation mit einer negativ eingestellten Person beginnst du darüber nachzudenken, wie beängstigend und schwer es ist, in der Welt zu leben.

Was ist in diesem Fall zu tun? Das erste, was mir in den Sinn kommt, ist, sich zu weigern, mit solchen Menschen zu kommunizieren. Wenn jedoch eine Person in der Nähe ist, ist dies unmöglich. Heute werden wir diskutieren wie man mit einer negativen Person umgeht.

Was tun im Umgang mit einer negativen Person?

* Die meisten glauben fälschlicherweise, dass einer negativen Person eine negative Lebenseinstellung auferlegt werden kann. Leider wird eine solche Methode zu nichts Gutem führen. Vielmehr tauschen Sie eine negative Emotion gegen eine andere aus: Die Person hört auf zu jammern und fängt an, wütend zu werden. Daher ist es manchmal sinnvoll, eine Person zu Ende reden zu lassen. Vielleicht wird er, nachdem er die Last der Negativität abgeworfen hat, aufhören, Sie mit seinen Beschwerden zu belästigen.

* Versuchen Sie, sich mit einer angemessenen Portion Optimismus zu wappnen und einen Anfall von Jammern zu überwinden. Negativität mit mindestens einem positiven Gedanken überdecken Fast jeder negative Gedanke kann mit einem positiven überdeckt werden. Dies kühlt in der Regel die Begeisterung der Pessimisten ab: Sie sehen, dass solche Gespräche mit Ihnen sinnlos sind, und finden sich ein weiteres „Opfer“ für Beschwerden.

* Lassen Sie den Nörgler nicht in ein negatives Gespräch verwickeln. Hören Sie ihm mit halbem Ohr zu, stimmen Sie zu, stimmen Sie allem zu, aber äußern Sie auf keinen Fall Ihre Meinung. In diesem Fall wird sich eine Person beschweren, beschweren und sogar beruhigen, weil die meisten Pessimisten Menschen gerne aus dem Gleichgewicht bringen, sie zum Klatschen und Jammern provozieren. Jene. Negative Emotionen werden von Ihnen erwartet, und wenn die Erwartungen nicht erfüllt werden, werden sie Sie zurücklassen.

* Für den Fall, dass negative Menschen verdächtig oft mit Ihnen kommunizieren, ist es an der Zeit, ... auf sich selbst zu achten. Egal wie unangenehm es ist, es zu hören, Gleiches zieht Gleiches an. Denken Sie darüber nach, vielleicht erlauben Sie sich auch oft pessimistische Aussagen? In diesem Fall müssen Sie lernen, Ihre eigenen Gedanken unter Kontrolle zu halten und nicht zuzulassen, dass Negativität in Ihrem Leben stattfindet.

* Wenn Ihnen keine der Methoden geholfen hat, müssen Sie die Möglichkeit einer unangenehmen Kommunikation mit ihm auf ein Minimum reduzieren. Darüber hinaus ist es nicht notwendig, die Freundschaft abzulehnen. Stellen Sie nur sicher, dass die Person nicht die Möglichkeit hat, Sie mit ihren Beschwerden zu „laden“. Gehen Sie zum Beispiel mit ihm ins Fitnessstudio, zu Selbstentwicklungskursen oder Trainingseinheiten, kommunizieren Sie nur in Gesellschaft einiger Freunde - der Nörgler wird sich nicht vor anderen beschweren.

Was ist der Hauptfaktor für Glück? Die Antwort auf diese Frage ist, wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, nicht Reichtum, Ruhm, Schönheit oder Macht. Unser Glücksgefühl wird davon bestimmt, wie andere Menschen, insbesondere unsere nahen - Freunde, Familienmitglieder, Kollegen - uns behandeln. Wenn Ihre Lieben Sie gut behandeln, können Sie einfach nicht anders, als sich glücklich zu fühlen, aber wenn sie Sie schlecht behandeln oder die Kommunikation mit Ihnen vermeiden, sind Sie zum Unglück verurteilt.

Der Grund, warum unser Glück so sehr von der Qualität unserer abhängt Beziehungen zu anderen ist, dass Menschen in erster Linie soziale Wesen sind. Und wenn Sie sich umschauen, können Sie viele Beweise finden. Es ist sehr wichtig für uns zu wissen, was andere über uns denken, und wie meine eigenen Beobachtungen zeigen, stimmen wir viel eher zu, etwas Unangenehmes (z negative Einstellung dazu, als etwas Angenehmes zu erleben (z. B. einen guten Film ansehen) in Gesellschaft von Menschen, die anderer Meinung sind. Unsere soziale Natur erklärt auch, warum die Liebe zu einem anderen Menschen die wertvollste Erfahrung unseres Lebens ist und warum die Isolation, deren extreme Form die Einzelhaft ist, von denen, die sie erlebt haben, als die schwerste Prüfung angesehen wird.

All dies erklärt, warum es für uns so unerträglich schwierig ist, mit negativen Menschen zu kommunizieren und zu interagieren – Menschen, die unsere Stimmung ständig mit ihrem Pessimismus, ihrer Angst und ihrem Misstrauen verderben. Stellen Sie sich vor, dass Sie ständig daran gehindert werden, Ihren Träumen zu folgen, weil „wenige darin erfolgreich sind“. Oder stellen Sie sich vor, Sie würden ständig davon abgehalten, neue Dinge wie Tauchen oder Reiten auszuprobieren, weil es „zu gefährlich“ ist. Stellen Sie sich vor, Sie hören ständig negative Kommentare über andere Menschen (z. B. „Ich kann nicht glauben, dass Sie Ihren Nachbarn gesagt haben, dass Sie Ihre Fahrprüfung nicht bestanden haben – jetzt werden sie Sie nie respektieren!“) Wenn Sie regelmäßig solchen negativen Einflüssen ausgesetzt sind, Dies kann Ihren Bestand an Positivität erheblich beeinträchtigen, was wiederum dazu führen wird, dass Sie sich entweder den Reihen der negativen Menschen anschließen oder beginnen, Gleichgültigkeit oder sogar Unhöflichkeit gegenüber negativen Menschen in Ihrer Umgebung zu zeigen.

Wie sollte man mit negativen Menschen umgehen?

Die Ängste, die dem negativen Weltbild zugrunde liegen, äußern sich in den unterschiedlichsten Formen:

Vermeidung von Risiken, insbesondere in Belangen sozialer Natur. Dies führt zu einer Zurückhaltung bei der Preisgabe von Informationen, die „gegen mich verwendet werden könnten“ und in der Folge zu langweiligen Gesprächen und oberflächlichen Beziehungen.
Der Wunsch, das Verhalten anderer Menschen, insbesondere geliebter Menschen, zu kontrollieren. Zum Beispiel stellen negative Menschen strenge Anforderungen, wie ihre Kinder essen sollten, welche Art von Auto sie kaufen sollten und so weiter.

Es ist erwähnenswert, dass es bei allen oben aufgeführten Manifestationen von Negativität ein gemeinsames Merkmal gibt, nämlich die Tendenz, externen Faktoren die Schuld zu geben - anderen Menschen, der Umwelt oder "Glück" - und nicht sich selbst und seiner negativen Einstellung zur Welt. Negative Menschen denken oft: „Wenn die Leute nur wüssten, wozu ich fähig bin, wenn die Menschen freundlicher zu mir wären, wenn die Welt nicht voller Gefahren wäre und wenn meine Freunde, Kollegen und Verwandten mich so behandeln würden, wie ich es gerne hätte , Ich wäre glücklich!"

Betrachtet man negative Menschen aus dieser Sicht, wird deutlich, dass ihre Negativität ein fast unverhohlener Hilferuf ist. Natürlich helfen sich diese Menschen in keiner Weise selbst, demonstrieren ihre Notlage und den Wunsch, alle zu kontrollieren – sie wären viel erfolgreicher gewesen, um Liebe, Respekt und das Recht auf Kontrolle zu gewinnen, wenn sie erkannt hätten, dass sie Not zeigen und zeigen Der Wunsch, alle zu kontrollieren, ist zum Scheitern verurteilt - aber Tatsache bleibt: Negativ gesinnte Menschen brauchen Hilfe.

Ein offensichtlicher, aber letztendlich kontraproduktiver Weg, diesen Menschen zu helfen, besteht darin, ihnen die Liebe, den Respekt und die Kontrolle zu geben, die sie wollen. Dies kann sich jedoch als sehr rutschig erweisen, da sich die Menschen mit der Zeit an neue Bedingungen anpassen und bald ihre Umgebung gezwungen sein wird, noch mehr glühende Liebe, Respekt und noch mehr Kontrolle zu zeigen, um diese Menschen zu machen glücklich. Mit anderen Worten: Indem Sie ihre Wünsche erfüllen, erschaffen Sie möglicherweise einen Frankenstein, der Sie mit neuer Kraft heimsuchen wird.

Eines der Argumente gegen die zweite Option ist, dass negative Menschen oft dazu neigen, dem Problem auszuweichen, sich hinter Empörung und der angeblichen Ungerechtigkeit der Behauptungen verstecken – „alle um mich herum, sogar meine besten Freunde, sind gegen mich!“ Selbst wenn es einem Dritten gelingt, einer negativen Person zu zeigen, dass seine Weltanschauung unproduktiv ist, wird dies wahrscheinlich nichts an der Situation ändern. Denn das bloße Erkennen des Problems reicht nicht aus, um es zu lösen: Dazu ist es notwendig, die unbewussten Denkmuster zu verändern, die dem negativen Weltbild zugrunde liegen.

Empathie besteht selten, wenn überhaupt, darin, einer negativen Person Ratschläge zu geben, ihr Verhalten zu ändern. Es schließt auch das Lesen von Vorträgen über die Quellen ihrer Negativität vollständig aus. Wie ich oben geschrieben habe, sind die meisten von uns nicht bereit, negativen und kritischen Äußerungen zuzuhören – insbesondere negativen Menschen. Es kann ziemlich schwierig für dich sein, nicht auf eine solche Person zu reagieren, besonders wenn ihre Negativität dich bis ins Mark verletzt. Denken Sie jedoch daran, dass, wenn Sie ihm alles ins Gesicht sagen, dies nicht zur Lösung des Problems beiträgt, sondern es nur verschlimmert. Es lohnt sich auch, sich daran zu erinnern, dass Sie zwar nur gelegentlich mit einer negativen Person zu tun haben, aber er muss sich die ganze Zeit mit sich selbst auseinandersetzen! Dieser Gedanke kann Ihnen helfen, Mitgefühl für eine solche Person zu empfinden.

Das dritte Element – Reife – impliziert das Verständnis, dass der effektivste Weg, eine solche Person positiv einzustellen, darin besteht, die Verkörperung einer positiven Einstellung zu werden. Wenn Sie zum Beispiel einer negativen Person vorwerfen, dass Sie die Welt um sich herum in düsteren Farben sehen, hilft das nicht. Stellen Sie sich die Ironie vor, jemandem zu raten, „aufzuhören, anderen die Schuld für Ihre negative Einstellung zu geben“, während Sie ihm die Schuld dafür geben, dass er Ihre Stimmung ruiniert.

Wie kann man seine positive Einstellung zur Welt so zeigen, dass man einen negativ eingestellten Menschen dazu zwingt, sich diese anzunehmen, ohne in Belehrungen und Moralisierungen zu verfallen?

Dazu müssen Sie lernen, sich – soweit möglich – wie eine Person zu verhalten, die sich in absoluter Sicherheit befindet. Das heißt, sich wie eine Person zu verhalten, die andere Menschen lieben und respektieren und die alle wichtigen Aspekte des Lebens anderer kontrolliert. Das bedeutet: Lassen Sie nicht zu, dass die Negativität anderer Ihren natürlichen Wunsch stört, Ihre Träume zu verwirklichen, haben Sie keine Angst, berechtigte Risiken einzugehen, vertrauen Sie anderen Menschen. All dies sollten Sie jedoch nicht tun, um einen negativ eingestellten Menschen zu ärgern oder ihm zu beweisen, dass Sie Recht haben. Am besten verhalten Sie sich natürlich, so dass Spontaneität, eine positive Einstellung und Vertrauen im Umgang mit anderen zu Ihren wesentlichen Merkmalen werden. Wenn sich dann ein negativer Mensch erlaubt, eine skeptische oder zynische Bemerkung zu machen – und das wird er sicherlich –, nutzen Sie die Gelegenheit und erklären Sie ihm, warum Sie dies tun und nicht anders.

Wie Sie wahrscheinlich schon herausgefunden haben, erfordert der Umgang mit negativen Menschen Demut. Die Tatsache, dass es Ihnen schwer fällt, die Negativität eines anderen zu überwinden, beweist, dass in Ihnen selbst Keime der Negativität schlummern. Wenn Sie sich angesichts der Negativität anderer nicht leer fühlen würden – wenn Sie sich Ihrer selbst absolut sicher wären – würden Sie die Gesellschaft negativer Menschen nicht so abstoßend finden. Zu verstehen, dass Sie an sich selbst arbeiten müssen, um mit Ihrer eigenen Negativität umzugehen, während Sie anderen Menschen in ihrem Kampf mit einer negativen Weltanschauung helfen, wird Ihnen helfen, die Fähigkeit zu erlangen, sich einzufühlen, positiv zu denken und die Reife zu erlangen, die erforderlich ist, um diese schwierige Aufgabe zu bewältigen sehr notwendige Aufgabe.

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". Sehr wichtiges Thema, SEHR! Weil es wirklich schwierig ist, sich mit manchen Leuten zu verständigen – man redet eine halbe Stunde und muss sich dann einen halben Tag erholen. Sie saugen Energie – und das sehr effektiv. Diese 7 Tricks, die unten beschrieben werden, funktionieren wirklich. Die Hauptsache ist, sich an sie zu erinnern, sie zu beobachten. Und sei nicht beleidigt ;)

Die Menschen, die am schwersten zu lieben sind, brauchen am meisten Liebe. ~ Friedlicher Krieger (Das ist so ein Buch. Und ein Film, der auf dem Buch basiert. Interessant)

Hast du jemals mit negativen Menschen zu tun gehabt? Wenn ja, dann wissen Sie, dass es furchtbar schwierig sein kann.

Ich erinnere mich an meinen ehemaligen Kollegen, der war genauso. Während unserer Gespräche beschwerte sie sich endlos über Kollegen, Arbeit und Leben. Gleichzeitig war sie Menschen im Allgemeinen gegenüber sehr zynisch und zweifelte ständig an ihren Absichten. Es war kein Vergnügen, mit ihr zu sprechen. Überhaupt.

Nach unserem ersten Gespräch fühlte ich mich völlig erschöpft. Obwohl wir nur 20-30 Minuten geredet haben, hatte ich weder Lust noch Energie, irgendetwas anderes zu tun. Ich hatte das Gefühl, dass mir jemand das Leben ausgesaugt hatte, und es dauerte ungefähr drei Stunden, bis dieser Effekt nachließ.

Als wir uns später unterhielten, passierte dasselbe. Sie war so pessimistisch, dass sich ihre negative Energie nach dem Gespräch auf mich zu übertragen schien und sogar einen unangenehmen Nachgeschmack in meinem Mund hinterließ. Und weißt du, es hat mich sehr gestört. Ich würde mich gerne weigern, mit ihr zu kommunizieren, wenn ich könnte.

Dann beschloss ich eines Tages, dass ich einen Aktionsplan entwickeln musste – wie ich mit negativen Menschen umgehen sollte. Schließlich ist sie nicht die einzige solche Person, die ich in meinem Leben treffen werde. Ich dachte: „Für jede negative Person, die ich jetzt treffe, gibt es Tausende von Menschen, die ich eines Tages treffen könnte. Wenn ich damit umgehen kann, kann ich mit allen anderen umgehen."

Vor diesem Hintergrund habe ich mir überlegt, wie man am besten mit negativen Menschen umgeht.

Am Ende habe ich mir ein paar Schlüsseltricks ausgedacht, um es effektiv zu machen. Sie können sehr hilfreich sein, um gute Beziehungen zu solchen Menschen aufzubauen. Und obwohl ich jetzt öfter mit positiven Menschen zu tun habe, helfen diese Schritte, wenn ich manchmal auf negative Menschen treffe.

Wenn es gerade so einen negativen Menschen in deinem Leben gibt, musst du nicht unter ihm leiden. Du bist mit deinem Problem nicht alleine – ich bin schon oft auf negative Menschen gestoßen und habe gelernt, mit ihnen umzugehen. Lassen Sie sie versuchen, Sie niederzumachen – Sie können entscheiden, wie Sie reagieren und was Sie tun.

Also, 7 Tricks, die dir helfen, mit negativen Menschen umzugehen.

Technik 1. Lassen Sie sich nicht in Negativität hineinziehen.

Eine Sache, die mir aufgefallen ist, ist, dass negative Menschen dazu neigen, sich auf die schlechten Dinge zu konzentrieren und die guten zu ignorieren. Sie übertreiben die Probleme, mit denen sie konfrontiert sind, und daher scheint ihre Situation viel schlimmer zu sein, als sie wirklich ist.

Wenn du zum ersten Mal mit einer negativen Person interagierst, höre genau zu und biete bei Bedarf Hilfe an. Geben Sie Unterstützung - lassen Sie ihn (sie) wissen, dass er nicht allein ist. Notieren Sie sich jedoch irgendwo. Wenn sich eine Person auch nach mehreren Gesprächen weiterhin über dasselbe Problem beschwert, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie loslassen müssen.

Versuchen Sie zunächst, das Thema zu wechseln. Wenn er/sie in einen negativen Trubel gerät, lassen Sie ihn/sie weitermachen, aber lassen Sie sich nicht in das Negative verwickeln. Geben Sie einfache Antworten wie „Ja, ich verstehe“ oder „Ja“. Wenn er/sie positiv reagiert, antworten Sie bejahend und mit Enthusiasmus. Wenn Sie dies oft genug tun, wird er/sie bald erkennen, was los ist, und positiver in der Kommunikation werden.

Trick Nr. 2: Verwenden Sie Gruppen

Der Umgang mit einer negativen Person kann sehr ermüdend sein. Als ich mit meinem negativen Kollegen sprach, war ich mehrere Stunden völlig erschöpft, obwohl das Gespräch selbst nur 20-30 Minuten dauerte. Das geschah, weil ich all ihre Negativität auf mich nahm.

Um dieses Problem zu lösen, solltest du jemanden neben dir haben, wenn du mit einer negativen Person sprichst. Tatsächlich gilt: Je mehr Leute, desto besser. Dann wird die negative Energie zwischen Ihnen und anderen Menschen geteilt, und Sie müssen ihr Gewicht nicht alleine tragen.

Der zusätzliche Vorteil, jemanden um sich zu haben, ist, dass andere Menschen dabei helfen, verschiedene Seiten deiner Persönlichkeit hervorzuheben. Wenn andere in der Nähe sind, können sie helfen, die andere, positive Seite einer negativen Person hervorzuheben. Ich habe das schon einmal erlebt und es hat mir geholfen, eine „negative“ Person in einem positiveren Licht zu sehen.

Taktik Nr. 3: Kommentare objektivieren

Negative Menschen können manchmal ziemlich kritisch sein. Sie machen regelmäßig Kommentare, die sehr verletzen können, besonders wenn sie an Sie gerichtet sind.

Ich hatte zum Beispiel einen Freund, der sehr taktlos war. Sie machte gern verschiedene abfällige und kritische Bemerkungen. Zuerst war ich besorgt über ihre Worte und fragte mich, warum sie jedes Mal, wenn sie sprach, so kritisch war. Ich dachte auch, dass vielleicht etwas mit mir nicht stimmt – vielleicht bin ich nicht gut genug. Als ich jedoch beobachtete, wie sie mit unseren gemeinsamen Freunden kommuniziert, wurde mir klar, dass sie sich ihnen gegenüber genauso verhält. Ihre Kommentare waren keine persönlichen Angriffe – sie waren ihr übliches Verhalten.

Erkenne, dass eine negative Person dich normalerweise nicht verletzen will – er oder sie ist einfach in ihrer eigenen Negativität gefangen. Lernen Sie, mit negativen Kommentaren umzugehen. Widersprechen Sie ihnen. Anstatt seine/ihre Worte persönlich zu nehmen, nehmen Sie sie als einen anderen Standpunkt. Sortieren Sie die Schalen aus und sehen Sie, ob Sie von dem, was gesagt wird, profitieren oder daraus lernen können.

Trick Nr. 4: Wechsle zu angenehmeren Themen

Einige negative Menschen werden von bestimmten Themen angemacht. Zum Beispiel wird ein Freund zum „Opfer der Umstände“, wenn es um die Arbeit geht. Egal, was ich sage, er wird sich immer wieder über einen Job beschweren, der einfach schrecklich ist, und er wird nicht aufhören können.

Wenn eine Person tief in ihrer Negativität, in ihren Problemen verwurzelt ist, kann die Lösung darin bestehen, das Thema zu wechseln. Eröffne ein neues Thema, um dich aufzuheitern. Einfache Dinge – Filme, Tagesveranstaltungen, gemeinsame Freunde, Hobbys, gute Neuigkeiten – können ein Gespräch viel einfacher machen. Unterstützen Sie es in Bereichen, in denen die Person positive Emotionen empfindet.

Taktik Nr. 5: Wählen Sie sorgfältig aus, mit wem Sie Ihre Zeit verbringen

Wie Jim Rohn es ausdrückte: „Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst.“ Dieses Zitat bedeutet, dass es einen großen Einfluss darauf hat, mit wem du Zeit verbringst.

Ich denke, das ist sehr wahr. Denken Sie an die Zeit, die Sie mit negativen Menschen verbringen – fühlen Sie sich danach gut oder schlecht? Dasselbe gilt für positive Menschen. Wie fühlst du dich, nachdem du Zeit mit ihnen verbracht hast?

Immer wenn ich Zeit mit negativen Menschen verbringe, spüre ich danach Schwere, einen schlechten Nachgeschmack. Wenn ich positive Menschen treffe, spüre ich eine Welle von Optimismus und Energie. Dieser Effekt bleibt auch nach der Kommunikation bestehen. Wenn du mehr Zeit mit negativen Menschen verbringst, wirst du allmählich auch negativ. Es mag anfangs nur vorübergehend sein, aber mit der Zeit wird die Wirkung in Ihnen Fuß fassen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass bestimmte Menschen in Ihrem Leben negativ sind, achten Sie darauf, wie viel Zeit Sie mit ihnen verbringen. Ich rate, die Dauer zu begrenzen – es kann helfen. Wenn sie zum Beispiel mit dir abhängen wollen, du aber ihre Gesellschaft nicht magst, lerne, nein zu sagen. Wenn es sich um ein Meeting oder einen Telefonanruf handelt, legen Sie eine Begrenzung für die Dauer fest. Bleiben Sie beim Diskussionsthema und lassen Sie es nicht länger als eine gewisse Zeit verstreichen.

Taktik Nr. 6: Identifizieren Sie Bereiche, in denen Sie positive Veränderungen vornehmen können

Negative Menschen sind negativ, weil ihnen Liebe, Positivität und Wärme fehlen. Oft handeln sie so, dass sie eine Barriere errichten, die sie vor der Welt schützt.

Eine der besten Möglichkeiten, ihnen zu helfen, besteht darin, Positivität in ihr Leben zu bringen. Überlegen Sie, was die Person gerade beschäftigt und überlegen Sie, wie Sie ihr/ihm helfen können. Es sollte nicht zu schwer sein, und Sie sollten es definitiv nicht tun, wenn Sie es nicht wollen. Der Schlüssel ist, aufrichtig helfen zu wollen und ihm/ihr eine andere Perspektive auf das Leben zu zeigen.

Vor einiger Zeit hatte ich eine Freundin, die ihren Job nicht mochte. Das Umfeld und die Unternehmenskultur gefielen ihr nicht. An meiner (schon früheren) Arbeitsstelle war eine Stelle frei, also bot ich ihr diese Möglichkeit an. Sie hat den Job schließlich bekommen, macht das jetzt seit 3 Jahren und macht es perfekt.

Heute führt sie ein viel glücklicheres, aktiveres und optimistischeres Leben. Sie ist definitiv positiver als noch vor ein paar Jahren. Ich wette zwar nicht, dass sie mit ihrer Karriere jetzt schon vollkommen zufrieden sein wird, aber ich freue mich, dass ich zur richtigen Zeit ein wenig geholfen habe. Außerdem gibt es immer etwas, was Sie tun können, um anderen zu helfen – schauen Sie sich um und helfen Sie auf jede erdenkliche Weise. Eine kleine Handlung Ihrerseits kann zu großen Veränderungen in Ihrer Beziehung führen.

Technik Nr. 7: Hör auf, mit ihnen zu reden.

Wenn alles andere fehlschlägt, beschränken Sie den Kontakt mit diesen Menschen oder entfernen Sie sie sogar vollständig aus Ihrem Leben.

Anstatt deine Zeit mit negativen Menschen zu verbringen, konzentriere dich stattdessen auf positive Menschen. In der Vergangenheit habe ich viel Zeit mit negativen Menschen verbracht und versucht, ihnen zu helfen. Es hat mich viel Energie gekostet und war oft völlig nutzlos. Ich habe meine Methoden überarbeitet. Jetzt arbeite ich lieber mit positiven Freunden und Geschäftspartnern zusammen. Es stellte sich als angenehmer und nützlicher heraus.

Denken Sie daran, dass Sie Ihr Leben aufbauen und es an Ihnen liegt, zu entscheiden, wie Sie es haben möchten. Wenn negative Menschen dir ein schlechtes Gefühl geben, arbeite daran, indem du die 7 beschriebenen Schritte befolgst. Indem Sie das Richtige tun, können Sie Ihre Beziehung spürbar verändern.

Trampling im Dreck

Da die Tramper kleiner sind als die anderen, kommuniziert man am besten ruhig und gutmütig mit ihnen. Verzichten Sie bei ruhigen Fragen auf erhobene Stimme und arrogante Bemerkungen: Das macht die Leute defensiv und wirken noch trotziger.

Diese Methode ähnelt einer kleinen Prüfung, deren Zweck darin besteht, herauszufinden, was eine Person genau nervt. In einem gründlichen, nicht aggressiven Ton werden Sie feststellen, wie überraschend sich das giftige Verhalten des Tramplers ändert, wie er ruhiger, sanfter wird, wie er lächelt, wenn er es schafft, der Wahrheit auf den Grund zu gehen.

Meistens machen Leute dich nieder, wenn du etwas hast, was sie nicht haben, oder wenn dein Verhalten sie auf irgendeine Weise beleidigt. In den meisten Fällen fühlen sie sich in Ihrer Nähe fehl am Platz. Daher ist eine mitfühlende Methode, die es Ihnen erleichtert, mit ihnen zu kommunizieren, ebenso erfolgreich.

Schwätzer

Bei der Kommunikation mit einer Chatterbox ist eine Möglichkeit, Spannungen abzubauen, unverzichtbar. Es wird Ihnen helfen, cool zu bleiben. Probieren Sie die Ersatz-Fantasy-Methode aus. Redner sollten wissen, dass ihr endloses Geschwätz normalerweise unangemessen ist, daher wird auch der Weg des offenen Protests effektiv sein. Es ist am besten, ohne fremde Zeugen darauf zurückzugreifen, denn der Chatterbox muss den Tag retten, um seine Würde zu wahren.

Sie können beginnen, indem Sie Chatterbox sanft und liebevoll versichern, wie sehr Sie ihn lieben (falls ja), aber dass er manchmal zu viel über Dinge spricht, die nicht für alle von Interesse sind. Bringen Sie Chatterbox bei, auf die Gesichtsausdrücke und Haltungen anderer zu achten, um den Grad ihres Interesses zu verstehen. Zunächst ist Chatterbox möglicherweise schockiert, was dazu führen wird, dass er abwehrend reagiert. Wenn ja, müssen Sie offener sein und Beispiele für sein ermüdendes Geschwätz nennen. Aber vergiss nicht zu versichern, dass du ihn immer noch verstehst und liebst.

Bitten Sie ihn, sich daran zu erinnern, dass eine bestimmte Geste – Heben der Augenbrauen, Berühren – ihm als Signal dienen kann, das Gespräch zu wenden. Häufig werden Abwehrreaktionen und Angst durch die Unfähigkeit verursacht, grundlegende Kommunikationsfähigkeiten zu beherrschen und die Gesichts- und Körpersprache anderer zu verstehen.

Wenn der Chatterer undurchdringlich ist oder weiterhin Ihre Zeit und Energie aufwendet, sollten Sie standhaft bleiben und die Methode des offenen Protests anwenden und ihn nicht die Grenzen des Erlaubten überschreiten lassen.

Selbstzerstörer

Menschen voller Verachtung und Selbsthass müssen vor allem die Methode der Liebe und Freundlichkeit anwenden. Sie müssen so sanft wie möglich angesprochen werden, sonst werden sie nie aufhören, sich so zu verhalten, wie sie es gewohnt sind. Selbstzerstörerische erfordert kein Essen, Alkohol, Zigaretten oder Sex. Sie sind hungrig nach Liebe und Aufmerksamkeit.

Es gibt Zeiten, in denen man sich nicht zurücklehnen und zusehen kann, wie Menschen sich selbst quälen. In diesem Fall hilft nur die Retreat-Methode. Nachdem Sie alles versucht und Ihrem Liebling ehrlich zugegeben haben, dass Sie von seinem Problem wissen und bereit sind, ihm zu helfen – und alles vergebens! - es bleibt nichts übrig, als sich zurückzuziehen und ihn alleine aus der Klemme zu lassen. Du wirst dem Selbstzerstörer niemals helfen können, bis er bereit ist, sich selbst zu helfen.

Problemvermeider

Wenn Sie mit dem Vermeider kommunizieren möchten, versuchen Sie zuerst, ihn zu fangen, vorzugsweise bevor er entkommt. Das erste, was damit zu tun hat, ist ein Weg des offenen Protests. Denke nicht, dass es ihm weh tun wird, es geht dich nichts an. Sagen Sie ihm im Gegenteil, was Sie von seiner Angewohnheit halten, vor Schwierigkeiten davonzulaufen, dass Sie es satt haben und dass er dieses Problem lösen sollte.

Normalerweise neigt der Problemvermeider nicht zum Streiten. Wenn Sie also Unzufriedenheit ausdrücken, hört er meistens zu und handelt. Natürlich kann er wie üblich durch Flucht entkommen, wenn er nicht verdauen kann, was er von Ihnen gehört hat.

Wenn Sie es mit dem Trouble Avoider herausfinden und er immer noch wegläuft, bereuen Sie es nicht, einen Streit angefangen zu haben, denn jetzt wissen Sie zumindest, wer falsch liegt. Denken Sie nur daran, dass, wenn eine Person wegläuft, sie sich nicht um Sie kümmert.

Ruhender, aber tödlicher Vulkan

Tratsch

Klatsch ist extrem gefährlich, weil er Ihr Leben in einen Albtraum verwandeln kann. Das einzige, was einen Klatsch aufhalten kann, ist, dass Sie sehr gut wissen, wer er ist und was er zu tun versucht. Verwenden Sie die Methode des offenen Protests und erklären Sie, dass ein solches Verhalten unangemessen ist – insbesondere, wenn sie über Sie lästern. Wenn ein Klatsch über einen Ihrer Bekannten oder Freunde spricht, beruhigen Sie ihn mit den Worten: „Ich werde mir das nicht anhören“ oder „Ich glaube Ihnen kein einziges Wort“ oder „Ich glaube nicht interessiert."

Versuchen Sie, in Ihrem Berufsleben keinen Platz für Klatsch zu haben, denn sie können Ihre Karriere zerstören.

Doom-Wrestler

Alles, was der Fatal Fighter braucht, ist Zärtlichkeit, Liebe, Fürsorge. Es ist einfach erstaunlich, wie schnell die Methode der Liebe und Freundlichkeit seine Begeisterung abkühlen und ihn sogar verwandeln kann. Dies wird nicht unbedingt sofort passieren, aber am Ende werden Sie eine freundlichere und entgegenkommendere Person vor sich sehen.

Wenn der Doom Fighter aggressiv wird und seine Wut auf Sie loslässt, besteht der einzige Ausweg darin, die Rückzugsmethode anzuwenden, "Auf Wiedersehen", "Chao", "Tschüss" zu sagen - und nie wieder zurückzukommen. Die Retreat-Methode ist auch dann unverzichtbar, wenn es einfach unmöglich wird, eine Beziehung mit einer solchen Person fortzusetzen.

Wenn keine Mittel bei der Kommunikation mit dem "Fatal Fighter" helfen, bleibt Ihnen nichts anderes übrig, als sich zu verabschieden.

Ein trauriges und dem Untergang geweihtes Opfer

In der Nähe eines depressiven und dem Untergang geweihten Opfers ist es am besten, sich auf einen Weg zu verlassen, um Spannungen abzubauen. Es ist notwendig, die angesammelte schlechte Energie regelmäßig "abzulassen", sonst werden Sie einfach schwächer und verbringen zu viel Zeit mit dem Opfer. Diese Menschen sind einfach eine wandelnde schlechte Laune, die sehr ansteckend sein kann – man kann sie sich leicht wie eine Krankheit einfangen.

Lächelnder zweigesichtiger Janus

Verwenden Sie zunächst die Methode des offenen Protests und zeigen Sie Janus, dass Sie seine Machenschaften kennen. Solche Leute sollte man nie im Stich lassen. Auf Widerstand gestoßen, kann Janus, selbst wenn man ihn auf frischer Tat ertappt hat, alles leugnen. Greifen Sie in diesem Fall in den Skandalmodus und lassen Sie Ihrer Wut freien Lauf. Aber denken Sie daran: Greifen Sie niemals zu körperlicher Gewalt, egal wie sehr Sie es wollen. Ihre aufrichtige, selbstbewusste Reaktion wird Janus mit den zwei Gesichtern noch lange in Erinnerung bleiben und ihn sein ganzes Leben lang quälen.

Unentschlossener Schwächling

Ein unentschlossener Schwächling ist so unsicher und verletzlich, dass er mit äußerster Vorsicht behandelt werden muss. Daher ist der Weg der Liebe und Freundlichkeit am meisten vorzuziehen, indem Sie den Schwächling Ihre Bereitschaft spüren lassen, in einem schwierigen Moment da zu sein.

Vielleicht möchtest du auch die Methode der ruhigen Frage anwenden, um ihm bei der Entscheidungsfindung zu helfen. Stellen Sie Fragen, die helfen, die Situation zu klären, und geben Sie dem Schwächling die Möglichkeit, zu einer logischen Schlussfolgerung zu kommen. Wenn dich der unentschlossene Schwächling zur Weißglut treibt und die Wege der Liebe, Freundlichkeit und ruhigen Fragen nicht funktionieren, bleibt nur, die Waffen niederzulegen und den armen Mann im Stolz zu lassen.

Verbraucher

Bei der Kommunikation mit dem Verbraucher ist die Methode des offenen Protests einer der Auswege. Mit dieser Methode können Sie deutlich machen, dass Sie sich ausgenutzt und beleidigt fühlen. In einigen Fällen lässt der Widerstand Ihrerseits den Verbraucher Reue für seine bösen Dinge empfinden. Wenn dem Verbraucher Ihre Freundschaft und Ihr Respekt am Herzen liegen, sieht er sich und Ihre Reaktionen möglicherweise anders. Wenn Sie es schaffen, ruhig zu bleiben, ermöglicht Ihnen der Weg des offenen Protests, einen Dialog zu beginnen, der hilft, eine beschädigte Beziehung wiederherzustellen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sie versuchen, Sie zu manipulieren, um Sie in dieser Situation zu benutzen, sagen Sie direkt und hart: „Nein, das wird nicht funktionieren. Ich lasse mich von niemandem so behandeln, ich mag das nicht. "

Eine andere Möglichkeit besteht darin, zu gehen und dem Verbraucher nicht länger die Möglichkeit zu geben, Sie zu verwenden.

Böser Emporkömmling Tyrant

Sehr oft sind diese Diktatoren, wenn sie mit denselben Waffen bekämpft werden, sowohl erstaunt als auch angewidert über ihr Verhalten. Tatsächlich kannst du dich ein für alle Mal vor solchen Angriffen schützen, indem du ihre Wut bekämpfst. Indem Sie lauter schreien als sie, gewinnen Sie Ihren Mut zurück.

Zudem eignet sich der Weg zum Skandal im Umgang mit dem Emporkömmling-Tyrannen. Lass dich nicht von ihm mit seinen „Macken“ quälen und genieße deine Demütigung. Handeln Sie im Gegenteil mutig und cool. Wenn Sie ihn an seine Stelle setzen, fängt Upstart vielleicht sogar an, Sie zu respektieren. Geben Sie ihm nicht das Vergnügen, Ihre Angst zu sehen.

Ihr tyrannischer Boss wird ebenfalls Respekt vor Ihnen empfinden, obwohl er möglicherweise noch mehr explodiert. Du wirst so oder so gewinnen: Selbst wenn er seine Wut auf dich loslässt, wirst du zumindest deine Würde bewahren. Eine andere Möglichkeit besteht darin, sich vom Emporkömmling-Tyrannen zu entfernen und so weit wie möglich von ihm entfernt zu bleiben. Eine humorvolle Art wird auch helfen. Es gibt viele Fälle, in denen gutmütiger Humor die Situation rettete und der Eifer des Tyrannen nachließ.

Joker

Die Methode des offenen Protests lässt den Joker sofort wissen, dass Sie ihn nicht für witzig halten und nicht beabsichtigen, Gegenstand von abscheulichen Witzen und Geschichten zu sein.

Es ist notwendig, einen festen Ton beizubehalten, um ihn zum Schweigen zu bringen. Scheuen Sie sich nicht, auf diese Weise mit dem Joker zu sprechen, denn auf eine gute Art und Weise versteht er es nicht. Wenn der Joker einen gehässigen Witz auf Sie loslässt und sich damit rechtfertigt, dass er "nur rumalbert" oder Sie mit der Bemerkung zu provozieren versucht: "Verstehen Sie keine Witze?" - Setzen Sie es sofort an seinen Platz. Sagen Sie ihm, dass Sie die Witze verstehen, aber nichts Lustiges an dem finden, was er gesponnen hat. Mach dir keine Sorgen, ihn zu verletzen oder seine Gefühle zu verletzen. Schließlich kümmern sich diese Person nicht wirklich um deine Gefühle.

Da der Witzbold vor ihm eine Mauer aus Witzen baut, um sein schwaches Selbstwertgefühl zu schützen, können Sie sein anstößiges Verhalten möglicherweise nicht brechen. Der Joker kann Sie einfach aufgeben und im gleichen Geist weitermachen. Wenden Sie sich in einem solchen Fall an die Methode des Skandals. Erinnern Sie den Witzbold auch mit der Methode des offenen Protests daran, dass die heutige Notlage in der Welt seinen Witzen schnell ein Ende bereiten wird, insbesondere wenn sie vom Standpunkt der Normen des interrassischen oder sexuellen Verhaltens gefährlich sind.

Ignorant

Im Umgang mit dem Unwissenden steht Ihnen die ganze Vielfalt der Methoden zur Verfügung. Welche Sie wählen, hängt davon ab, wie ignorant oder dumm Sie sind. Beginnen Sie mit einer Möglichkeit, Spannungen abzubauen, wenn Ihnen der Gegner so unerträglich erscheint, dass Sie nur die Luft anhalten können, um Ihre Wut einzudämmen.

Es reicht normalerweise nicht aus, seine Wut an den Ignoranten auszulassen. Daher können Sie ihn mit der Methode des offenen Protests beeinflussen und wie ein kleines Kind erklären, dass sein Verhalten völlig unangemessen ist.

Verrückter

Verrückte funktionieren am besten mit Stressabbau und leisen Fragen. Je ruhiger Sie sind, desto weniger provozieren Sie den Verrückten und desto einfacher wird es für Sie, sich zu verständigen.

Letztendlich können Sie sich immer von den Irren lösen und angenehmere Dinge tun, denn ohne professionelle Hilfe werden sie ihr schwieriges Verhalten nie ändern können. Tun Sie, was Sie können, um eine solche Person zu einem Arzt zu schicken, und wenn Sie versagen, retten Sie sich selbst. Auch wenn Sie außer sich sind und bereit sind, jemanden zu erwürgen, der Ihnen böse Dinge tut, unterdrücken Sie immer Ihre aggressiven Impulse und tun Sie nichts, was Ihre Zukunft ruinieren und Ihr Leben in Gefahr bringen kann.

Wenn Sie mit den Verrückten konfrontiert werden, versuchen Sie niemals, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen, sondern versuchen Sie, legale Wege zu finden. Dann, egal wie schmerzhaft es ist, sagen Sie sich: „Ich werde nicht darüber nachdenken“, um mit der Bitterkeit fertig zu werden, die der Verrückte in Ihr Herz gesät hat.

schamloser Lügner

Der beste Weg, mit dem schamlosen Lügner umzugehen, ist, ruhige Fragen zu stellen. Wenn Sie ihn einer Lüge verdächtigen und anfangen, Fragen zu stellen, wird der Lügner schließlich in die Enge getrieben und erscheint im Freien.

Dann kommt die Methode des offenen Protests an die Reihe, die den Lügner wissen lässt, dass Sie ihn durchschaut haben, da einige Lügner die Wahrheit zurückhalten, nur um Sie zu beeindrucken. Vielleicht möchten Sie ihnen helfen, ihren Ruf zu retten, obwohl Sie wissen, dass sie lügen. Übernehmen Sie einen Weg, um Spannungen abzubauen, und lassen Sie den Lügner alles weben. Und wenn er Sie mit harmloser Fiktion beeindrucken will, gehen Sie auf humorvolle Weise vor. Ein leichtes Grinsen auf Ihrem Gesicht zeigt dem Lügner oft, dass Sie sich des wahren Sachverhalts bewusst sind, aber nicht geneigt sind, ihn zu demütigen.

Dreckiger Hund

Der dreckige Trickster sollte unmissverständlich klarstellen, dass seine fiesen Sachen keinesfalls erwünscht sind und ekelhaft aussehen. Die Methode des Skandals und dann die Methode des Rückzugs wird am besten den Unfug dieser Art Ihrer Einstellung zu ihm erklären.

Sie sollten nicht höflich und freundlich mit den Schmutzigen umgehen, da dies sie in der Regel nicht beeindruckt. Diese Manipulatoren sind zu gefährlich, also verschwinde sofort, nachdem du ihnen einen Pfeffer gegeben hast! Lass keine bösen Jungs in dein Leben.

Geizhals

Geizhälse sind eine klassische Art schelmischer Kreaturen, weil sie ein ungewöhnlich geringes Selbstwertgefühl haben. Bei der Kommunikation mit dem Geizhals kann Ihnen die Methode der ruhigen Fragen helfen. Indem Sie bestimmte Fragen stellen, lassen Sie ihn wissen, wie unangenehm Geiz ist. Höchstwahrscheinlich wird es dem Griesgram peinlich sein, von Ihrem Standpunkt zu erfahren. Und die Antworten werden Licht auf seine verborgenen Ängste werfen, was Sie verständnisvoller und geduldiger mit Ihrem Gegner machen wird, selbst wenn er sich unwürdig verhält.

Ein anderer Weg ist die Methode des offenen Protests. Die notwendigen Bedingungen sind Mitgefühl und Verständnis, daher sollten Sie bei der Kommunikation mit dem Geizhals einen freundlichen Ton bewahren. Der Weg der Liebe und Freundlichkeit wird Ihre Empathie am besten demonstrieren.

Narzisse

Der Narzisst ist nicht in der Lage, über irgendetwas zu sprechen, es sei denn, es bezieht sich auf ihn selbst. Der Weg der Liebe und Freundlichkeit funktioniert am besten bei der Kommunikation mit ihm, da Narcissus egoistisch ist und nur aufgrund tiefer Ängste, Unsicherheit und Komplexe in seine eigene Person vertieft ist. Das zu verstehen wird dir helfen, dich besser mit den Problemen des Narzissten zu fühlen und erfolgreicher mit ihm zu interagieren. Der Narzisst strebt nicht um jeden Preis danach, egoistisch zu sein, er ist es wegen seines geringen Selbstwertgefühls. Der Narzisst weiß nicht, wie er anderen etwas geben soll, weil er zu erschöpft, wertlos und mit seinen eigenen Problemen beschäftigt ist.

Wenn seine Selbstbezogenheit Ihre Geduld erschöpft, wird eine Möglichkeit, Spannungen abzubauen, Sie beruhigen und Ihnen helfen, die Kommunikation fortzusetzen. Wenn Sie der Egoismus und die Unsicherheit des Narzissten beleidigt, müssen Sie dies mit der Methode des offenen Protests ansprechen. Bleiben Sie jedoch in einem ruhigen, zurückhaltenden Ton, sonst wird Ihnen nicht zugehört. Wenn Sie anfangen zu beschuldigen und zu knurren, wird Narcissus defensiv werden, Sie schimpfen und seine Selbstbezogenheit leugnen. Sein „Ich“ ist normalerweise zerbrechlich, wie eine Eierschale.

Wenn Sie bemerken, dass der Narzisst nur dann mit Ihnen kommuniziert, wenn es für ihn bequem ist, nicht auf Ihre Worte achtet, alle Gespräche auf sich selbst überträgt, fragen Sie vielleicht, warum er Sie ausgewählt hat. Du kannst dich verabschieden und Narcissus verlassen. Die meisten Menschen, die Narcissus begegnen, entscheiden sich letztendlich für die Rückzugsmethode, da irgendwann ihre Geduld am Ende ist. Nachdem Sie aufgehört haben, mit dem Narzissten zu kommunizieren, wird Ihnen geholfen, wenn Sie denken: „Ich werde nicht daran denken“, wenn Sie plötzlich an ihn denken, und eine humorvolle Art, die die Absurdität seines Verhaltens zeigt.

Podliza

Trotz der Tatsache, dass Slicks schamlose Manipulatoren sind, haben Sie nicht den Mut, sie für alles verantwortlich zu machen, weil Sie tief im Inneren immer noch glauben, dass zumindest ein bisschen von dem, was sie sagen, wahr ist. Wenn die Zuckerschmeichelei gerade beginnt, über den Rand zu fließen, hilft Ihnen eine Möglichkeit, Spannungen abzubauen, mit unangenehmen Emotionen fertig zu werden. Wenn dies nicht ausreicht, um die Abneigung zu überwinden, greifen Sie zu einer humorvollen Art, dem Wunsch des Slickers, Ihnen zu gefallen, ein Ende zu setzen.

Du kannst lächeln und gutmütig sagen: „Komm, mach schon, bin ich wirklich so, wie du sagst? Wahrscheinlich brauchst du etwas von mir.“ Diese Kombination aus Humor und unverblümtem Protest kann einen Ausbruch der Verleugnung hervorrufen, gefolgt von anderen urkomischen Bemerkungen wie „Wenn du nicht aufhörst, mit dieser honigsüßen Stimme zu reden, bekomme ich Diabetes“ oder „Gießst du diesen süßen Sirup auf mich zu beobachten?" , wie werden die Ameisen um mich herum bleiben?", oder "Hast du es schon satt?" Zeigen Sie ihnen, dass Sie ihre kriecherischen "Dinge" durchschauen können. Wenn Sie die Podliz und ihre Schmeicheleien nicht mehr ausstehen können, versuchen Sie es mit der Spiegelmethode. Sprich mit ihnen genauso wie sie und ahme ihre süße Stimme nach. Sie finden normalerweise heraus, was los ist.

Selbstzufriedener Despot

Wenn Sie mit dem selbstgefälligen Despoten konfrontiert werden, zeigen Sie ihm sofort durch ruhige Fragen, wie unangenehm und langweilig er für Sie ist.

Wenn andererseits der Smug Despot in einer unangreifbaren Position ist und Sie es gefährlich finden, den Spiegelmodus zu verwenden, geben Sie sich mit dem Ersatz-Fantasy-Modus zufrieden, um Zeit mit dem Despot zu verbringen, ohne sich selbst zu verletzen.

hochmütiger Snob

Wenn hochmütige Snobs ihr Lieblingslied "I'm Better Than You" mitsingen, funktioniert die stille Fragemethode am besten. Stellen Sie Snobs mehr Fragen, damit sie die Absurdität ihrer Behauptungen gegenüber anderen verstehen. Fragen wie "Wer hat dir gesagt, dass du besser bist als die anderen?" oder "Warum sprichst du nicht mit dieser Person?" normalerweise ihre Arroganz niedergeschlagen, weil sie nicht wissen, was sie antworten sollen.

Es ist sehr angenehm, den arroganten Snobs alles zu sagen, was Sie denken, weil sie mit einer solchen Wendung der Ereignisse nicht rechnen und von Ihren Angriffen schockiert sind. Wenn Sie feststellen, dass Sie genug Gemeinheiten vom arroganten Snob und seinen Freunden bekommen haben, lassen Sie sie fallen und gehen Sie, um Ihre Nerven zu schonen. Leute, die denken, dass sie besser sind als du, verdienen keine Aufmerksamkeit.

Wettbewerber

Frauen sind heutzutage oft erfolgreicher als ihre männlichen Freunde, und einige unsichere Männer können sich das nicht gefallen lassen. Obwohl sich viele dieser Männer für hochentwickelte und fortschrittliche Menschen halten, werden sie wie Fossilien den jugendlichen Glauben nicht los, dass Jungen größer, besser, stärker und klüger sein sollten als Mädchen.

Mentor

Der Mentor – ein kleiner Despot – kann ohne die Rolle der ersten Geige einfach nicht leben. Aber wenn Kinder noch erzogen werden können, dann erleben Erwachsene mit ihren etablierten Überzeugungen und Werten nur Ärger und Demütigung, wenn jemand versucht, sie zu kontrollieren.

Lassen Sie den Meister nicht im Stich. Erklären Sie, dass Sie sich nicht um seinen Wunsch kümmern, alles zu führen, aber der Versuch, Sie zu führen, ist ärgerlich. Beim ersten Verdacht auf ein solches Verhalten müssen Sie die Methode des offenen Protests anwenden. Auch die Methode des Spiegels wirkt Wunder und macht den Mentor wach, denn er kocht sofort beim geringsten Versuch, sich zu beherrschen. Der Mentor kann es eindeutig nicht ertragen, so behandelt zu werden, wie er andere behandelt. Denken Sie daran, dass er möglicherweise nicht verschuldet ist und durchdreht, wenn Sie ihn beharrlich nachahmen. Nachdem er jedoch in seiner eigenen Haut gespürt hat, wie es ist, gelehrt zu werden, was, wie und wann zu tun ist, wird er seine Versuche, es Ihnen zu sagen, einstellen.

Rücksichtslose Monitore verdienen einen Weg des Skandals. Machen Sie auf den Fersen kehrt, ziehen Sie den Bauch ein und erklären Sie lautstark, dass Sie es nicht länger tolerieren werden, kontrolliert und angewiesen zu werden, da Sie ein vernünftiger Erwachsener sind, der durchaus in der Lage ist, eigene Entscheidungen zu treffen. Ein wenig Unhöflichkeit wird dieser Person zeigen, zu wie viel Wut du fähig bist. Wenn nichts hilft und der Mentor Sie weiterhin kontrolliert und Angst und Trauer auslöst, müssen Sie sich zurückziehen. Seien Sie sonst sicher: Sie werden aufhören, Sie selbst zu sein, und vergessen, für sich selbst zu denken.

Verdächtiger Skeptiker

Zeigen Sie so viel Geduld wie möglich. Der Weg, Stress abzubauen, wird Ihnen helfen, negative Emotionen loszuwerden. Wenn Sie sich entscheiden, die Skeptiker durch die Methode der Liebe und Freundlichkeit zu unterstützen, können Sie gute Freunde und Verbündete gewinnen.

Wenn Ihnen diese Menschen zu sehr auf die Nerven gehen, müssen Sie sich genauso zurückziehen wie bei anderen schädlichen Wesen, die Ihnen viel Energie nehmen. Überlassen Sie sie der Obhut von Psychologen!

Schlechte Leute bei der Arbeit

Wie Nachbarn werden Mitarbeiter nicht ausgewählt – es sei denn, Sie sind der Chef der Firma. Aber die heutige Situation in der Finanzwelt erlaubt es Chefs manchmal nicht einmal, ihre Mitarbeiter und Kunden nach Belieben auszuwählen.

In unseren turbulenten Zeiten muss ein Mitarbeiter die Fähigkeit beherrschen, mit allen Arten von schädlichen Menschen zu kommunizieren, um seinen Job nicht zu verlieren. Am Arbeitsplatz ist der Umgang mit schwierigen Menschen wirklich eine Frage des Überlebens. Stressabbau "Ich werde nicht darüber nachdenken" und ersetzte Fantasie können Ihre engsten Verbündeten bei der Arbeit sein.

Schlechte Chefs. Chefs sind Chefs, sie sind die ersten Geigen, also ist es zweitrangig, ob Sie sie respektieren oder nicht, wenn Sie Ihren Job behalten und Ihren Lebensunterhalt verdienen wollen. Das Wichtigste für Sie ist, dass Sie lernen, angemessen damit umzugehen und mit Ihrer eigenen Wut umzugehen. Schlechte Menschen in Machtpositionen sind in der Regel bösartige Emporkömmlinge, beschuldigende Kritiker, Mentoren, Verbraucher, Konkurrenten, lächelnde zweigesichtige Janusen und Geizhälse oder Variationen davon.

Wenn Sie Ihren Arbeitsplatz schätzen, können andere Methoden riskant sein. Sie können Bosse nicht dazu zwingen, sich zu defensiv zu verhalten und sie schlecht aussehen zu lassen, denn es liegt immer an ihnen und Sie können nichts dagegen tun – also drücken Sie Ihre Wut auf akzeptablere Weise aus.

Wenn Ihre Arbeit für Sie keinen großen Wert hat, nutzen Sie die Methoden des offenen Protests, der ruhigen Frage, des Spiegels oder des Skandals. Lohnt es sich schließlich, an der Arbeit festzuhalten, wenn Angst und Stress die Gesundheit bedrohen? Geh, wenn du kannst. Wir müssen keine Opfer mehr sein. Jetzt haben Sie die Möglichkeit, Ihre Stimme zu erheben, zu gehen oder sich an die zuständigen Behörden zu wenden, die uns helfen, die Dinge zu regeln.

Schlechte Mitarbeiter. Ein schädlicher Mitarbeiter kann in der Gestalt eines Konkurrenten erscheinen, der im Dreck herumtrampelt, ein lächelnder Janus mit zwei Gesichtern, ein Klatsch, ein Schmutziger oder ein Anstifter. Obwohl sich das Arbeitsumfeld stark vom häuslichen Umfeld unterscheidet, neigen viele Menschen dazu, den Chef als Elternteil und die Mitarbeiter als Brüder und Schwestern zu betrachten. Ergebend Familienbeziehungen werden oft in die Arbeitswelt übertragen.

Die effektivsten Methoden, um Stress abzubauen und Fragen zu beruhigen, gelten für schädliche Mitarbeiter. Verlieren Sie niemals die Beherrschung und brechen Sie nicht in einen Skandal aus. Beschimpfungen am Arbeitsplatz sind unter keinen Umständen akzeptabel! In jeder Situation müssen Sie sich wie eine professionelle und kultivierte Person verhalten. Wenn Sie zu sehr zu einem Streit provoziert sind, wenden Sie die Methode des offenen Protests sowohl mit dem schädlichen Mitarbeiter als auch mit dem Chef an und sagen Sie letzterem unverblümt, was passiert ist. Lassen Sie einen schwierigen Kollegen wissen, dass Sie verstehen, worum es geht, und nicht seinem Beispiel folgen werden, sondern gehen Sie zu den höheren Instanzen – zum Chef – für Gerechtigkeit und Fairness.

Schlechte Untergebene. Einige Untergebene sind so neidisch auf ihre Vorgesetzten, dass sie die Rolle des Gossip, des schlafenden, aber tödlichen Vulkans, des Anstifters, des Slicker, des selbstgefälligen Despoten oder des misstrauischen Skeptikers übernehmen. Untergebene sollten sich gegenüber dem Chef zumindest aufgrund ihrer Position korrekt verhalten, während der Chef die Untergebenen respektieren und gleichzeitig eine Autoritätsposition einnehmen sollte. Ein Chef, der mit einem Untergebenen unzufrieden ist, muss immer ruhig bleiben, niemals der Wut nachgeben und nicht die Methode des Skandals anwenden. Im Umgang mit schädlichen Untergebenen ist es notwendig, die Methoden des offenen Protests und der ruhigen Fragen zu beherrschen.

Schlechte Profis. Es gibt schädliche Vertreter der Autorität und es gibt schädliche Fachleute: Ärzte, Anwälte, Geschäftsleute, Politiker und sogar Psychologen. Egal wie gebildet diese Menschen sind, egal wie erfolgreich sie in der Schule, später im Medizinstudium, in der Anwaltschaft sind und wenn sie alle Prüfungen bestehen, gibt ihnen das nicht das Recht, sich anderen überlegen zu fühlen und sie zu beleidigen.

Zu oft verstecken sich Profis hinter ihren Titeln und Abschlüssen, wodurch sie sich wichtiger und mächtiger fühlen. Zu oft zeigen sie ihr giftiges Verhalten als bösartige Emporkömmlinge, Doom Fighters, Konkurrenten, lächelnde Janusen mit zwei Gesichtern, Trampler, Narzissten, arrogante Snobs, Mentoren oder misstrauische Skeptiker.

Solche schädlichen Fachleute müssen an ihre Stelle gesetzt werden. Ihre Aufgabe ist es zu helfen und zu unterstützen. Und es spielt keine Rolle, wie berühmt diese Ärzte und Anwälte sind oder wie viele Artikel über sie geschrieben wurden – in erster Linie sind sie verpflichtet, Ihnen zu helfen. Du zahlst ihnen Geld, du brauchst ihre Dienste, also hab keine Angst vor ihnen. Sie haben jedes Recht, ihnen Fragen zu stellen und erwarten, höflich behandelt zu werden. Wenden Sie im Umgang mit schädlichen Fachleuten am besten die Methode der ruhigen Fragen an. Das Schlüsselwort ist Ruhe. Schließlich sind sie auch sensible Wesen und nehmen es oft übel, wenn deine Stimme wie eine Beschwerde klingt. Sie werden anfangen, sich zu verteidigen, indem sie schlecht mit dir reden oder unhöflich sind. Daher ist es bei der Kommunikation mit ihnen äußerst wichtig, Ihre Intonationen zu überwachen.

Behalten Sie einen ruhigen und höflichen Ton bei, laut genug, aber nicht schroff oder laut. Wenn der Ton trotz Ihrer höflichen Art zu wünschen übrig lässt, verwenden Sie die Methode des offenen Protests und sagen Sie ruhig, aber bestimmt, dass Sie eine höflichere Art bevorzugen und keine Demütigung dulden.

Schlechtes Personal. Böswillige Serviceleute können sich als arrogante Snobs, selbstgefällige Despoten, Verbraucher, bösartige Emporkömmlinge, Schwätzer, Konkurrenten, lächelnde zweigesichtige Janusen oder Slickies manifestieren. Vielleicht sind viele Verkäufer heute unhöflich und unfreundlich, weil sie neidisch auf Ihre Fähigkeit sind, das zu kaufen, was sie sich nicht leisten können. Sie wären gerne an Ihrer Stelle – an der Stelle des Käufers, nicht des Verkäufers.

Was auch immer solche Menschen giftig macht, du solltest nicht darunter leiden. Jetzt haben Sie die Möglichkeit, sich angemessen aus unangenehmen Situationen zu befreien. Bei schädigenden Angehörigen des Servicepersonals muss offener Protest eingelegt werden. Wenn es nicht hilft, versuchen Sie es mit der Spiegelmethode, und wenn es nicht funktioniert, nehmen Sie ihre Hilfe überhaupt nicht an. Verwenden Sie besser die Methode des Skandals und des Rückzugs - verlassen Sie und zahlen Sie nicht für nicht erbrachte Dienstleistungen.

Haben Sie die Wahl

Schädliche Menschen vergiften unser Leben von allen Seiten. Sie sickern von überall in unsere täglichen Angelegenheiten ein. Aber hör auf zu rennen und dich zu verstecken. Wenn das Bild einer schädlichen Person auf jemanden zutrifft, den Sie kennen, und Sie verstehen, was Sie an ihm abstößt, reicht vielleicht dieses Verständnis allein aus. In der Tat bedeutet alles zu verstehen, zu vergeben, und Sie müssen keine unangenehmen Gefühle mehr in sich ansammeln.

Gennadi Iwanowitsch Prokopenko,
Kandidat der psychologischen Wissenschaften,
korrespondierendes Mitglied der International Academy
psychologische Wissenschaften
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