прекрасный день, красивые дети, вы молоды, впереди еще всё! очень здОрово.
я хотела вас там спросить, но спрошу тут: а вы все эти витамины по какому принципу пьете? сами себя продиагностировали и назначили превентивно, или как?

Почему мы обижаем родителей? Потому что когда-то они нас наказывали и всё запрещали? Потому что нам кажется, что какие-то не такие они – недостаточно умны, не настолько красивы и молоды, не так много умеют зарабатывать, не с теми дружат, не то говорят, неправильно думают и слишком много читают мораль?А был ли у них выбор и возможность прожить эту жизнь по-другому? Благополучную, светлую жизнь, полную тепла и счастья, ни в чём не нуждаться, никого не терять и никому не завидовать. Жили ли они...

Уважаемые участники, я очень рада, что данное сообщество вызвало у вас интерес:) Надеюсь, нам всем здесь будет уютно и интересно. Думаю, все будут рады мастер- классам, творческим хвастикам и ярмарке ваших работ. Для лучшего взаимодействия, разрешите познакомить вас с инструкцией и правилами пользования группой: 1. Для того, чтобы разместить свою тему, вам надо кликнуть слева на клавишу "Новая тема в этом сообществе" 2. При публикации чужого мастер-класса (МК)не забывайте указывать источник...

С 1 августа в 7ейных фотоконкурсах вводится новое условие - теперь к участию в конкурсе не будут приниматься разные фотографии с изображением одного и того же человека (в первую очередь это касается родителей и прочих родственников, отправляющих фотографии ребенка на конкурс). Условия участия в фотоконкурсах публикуются на странице каждого конкурса в активный период, а также на странице [ссылка-1] в самом низу. Условия участия в фотоконкурсах: Обязательное условие участия в конкурсе...

Кутузов остался чрезвычайно доволен происходящим: наконец-то его стиль ведения войны оценили по достоинству! Жаль, право, что первыми сие сделали враги, а не соотечественники! Фельдмаршал с наслаждением сообщил де Лористону, что ни один посланник Наполеона не будет пропущен в Петербург с письмом к Александру, он, дескать, сам известит государя о мирном предложении французов. В ответном же послании, Наполеону, написанном несколько дней спустя, издевательски посетовал на то, что «принимая во...

Обсуждение

«Какие ужасные, разрушительные войны последуют за моим первым отступлением!»===Наверное, Наполеон понимал, что в случае его поражения на первые роли выйдет Англия, а у англо-американского капитализма туземцы - это все, кто живёт за пределами известных островов (с) со всеми вытекающими. И, как мы видим из истории и из новостей, Наполеон не ошибся.

у Наполеона окончательно сдали нервы. Свернув на Смоленскую дорогу, он начал отступление тем же путем, которым пришел в Россию===А что же ему оставалось-то? Зимовать армии нечем, в Москве всю еду что смогли - вывезли, что не смогли - сожгли, на Калужскую дорогу Кутузов не пускает, мир заключить не получается. Вот и пришлось французу отступать по уже разграбленным им же местам.

Представляем Вашему вниманию подкаст «О праве быть собой». Каждая женщина уникальна, прекрасна и гармонична. Все больше представительниц прекрасного пола ратуют за естественность - натуральный цвет волос, подтянутое тело без излишней худобы, ухоженное лицо без неестественного загара. Как распланировать собственную жизнь? Подробности – в новом подкасте!

Вы имеете право просить ознакомиться с ними. Или идти на личную встречу с учителем (ей судя по описанию, трудно видеть кто ваша ну я не очень понимаю, в чем ее самоутверждение. человек она подотчетный. журнал периодически проверяют не только завучи, но вышестоящие...

Обсуждение

Мне кажется, именно для таких ситуаций есть классный руководитель.

Да ладно вам,я 10 класс)
4 тройки в четверти по разным предметам)
Все нормально, не рыдаю же!
Просто объясните что в жизни бывают и плохие моменты,кэтому надо привыкнуть.
По другому никак.

По моему, может я и не права, не надо бежать впереди паровоза.Если ребенок знает об усыновлении, то наверное можно собрать какие-то сведения о Согласна, что любопытство не самое "здоровое", но самоутверждение тут ни при чем 28.11.2011 00:45:21

Обсуждение

Нам при выдаче дитя из ДР до кучи выдали выписку из Домой книги где расписаны все родственники, проживающие в этой квартире, а так же номера домашнего телефона и телефона адреса по котрому был изъят ребенок.
Храню в документах. Но что бы съездить, посмотреть. Увольте, для чего? Что мне это даст? хотя мы из одного города......

Нормально, конечно. Но эти деньги я бы лично на что-нибудь другое потратила. Более нужное.

БИЛЬ О ПРАВАX (разработан обществом "Люди против насилия" в 1968-1990 гг.) ЛИЧНЫЕ ПРАВА У каждого человека есть неофициальные, личные права. Они отличаются от юридических. Некоторые не понимают, что каждый человек обладает личными правами, и нарушают их. Когда такое случается, мы не можем обратиться за защитой своих прав к закону. Мы можем рассчитывать только на себя и свои собственные возможности. Для того, чтобы защищать себя эффективнее, нам важно знать, что такое наши личные права. КАЖДЫЙ...

список из предыдущего поста: что надо оговорить с няней, когда она приступает к работе в вашей семье. 7. Общение с посторонними. Лучше всего напишите список тех, кому можно открывать дверь квартиры (это могут быть Ваши родственники, друзья, соседи), оговорите возможность няни принимать собственных гостей, как и когда она должна это согласовывать с работодателем. Сообщите ей, что во время прогулок она должна внимательно выбирать детей (родителей, нянь) для общения с точки зрения отсутствия у...

Перед тем, как няня начнёт работу, помимо необходимой информации, которую Вам непременно следует ей сообщить (см. список в предыдущем посте), Вы также можете сформулировать свои требования к ней, чётко обозначить её обязанности и таким образом свести к минимуму недоразумения. Исходя из своей практики, а также анализируя опыт других мам, я подготовила ещё один интересный список. 1. График работы. Прописать, какие дни недели являются рабочими, количество рабочих часов в день или, возможно...

не-не, он имеет право не заниматься так, как считает нужным жена.. думаю, если бы ему дали свободу в этом плане - то не было бы у жены проблемы оставить ребенка с папой:) 17.01.2011 10:47:26, Елена Д. Самоутверждение?

Обсуждение

Нормальное, нормальное, почти все такие.

Мне разделение "один убирается, второй с ребенком" кажется очень логичным, на самом деле. Выбирать кровать ребенку весело:) Не знаю, чем Вы так расстроены, по-моему, вполне неплохая прогулка по ТЦ с заходами в другие магазины и ресторанные дворики могла бы получиться. Ну и кровать выбрали сами, ту, что нравится Вам и ребенку - чем плохо?

На самом деле просто нужно договариваться заранее. имхо

Вы отредактировали сообщение:)) Я не в связке с Антюром, Просто у меня такая точка зрения, вполне имеет право быть и отличаться от Вашей. К чему эти громкие слова? Где было на и за счёт? Речь шла о самоутверждении, про на и засчёт Вы заговорили. 26.01.2009 21:34:16, Антюр.

Я о другом... У меня и муж, и сын - не слишком говорливые. Просто партизаны, право слово. Ваш муж знает, что Вам никто не нужен, кроме него. это самоутверждение за счет слабого. а вы мать и женщина - понятно. и сын вам важен и муж. вы с мужем сядте поговорите и вот так и...

Обсуждение

Знаете, что я думаю... сын видит, что он для Вас на первом месте, а муж - на втором. То есть он понимает, что может требовать от Вас развода с папой, но папа никогда не потребует отправить его самого к его родному биопапаньке. Сын дома хозяин - а папа типа на птичьих правах. Вот такое моё ИМХО. И извините, если обидела.

Из книги про подростков: они имеют стремление делать в пику родителям, причем именно в том вопросе, какой родителям особенно важен (а то же "не подействует")
Получается примерно так: если маме очень важно, чтобы сын прилично выглядел, то он будет ходить нерасчесанный, как попало одетый и в татуировках. Если родители очень упрягают в учебе, то ребенок будет на нее "забивать". Желательно не иметь "войны" по важным вопросам, а давать отдушину ребенку где-нибудь еще... По мне так лучше пусть не причесанный:) Или в пику не пылесосит... Лучше я буду "забивать" на его учебу и говорить, что это исключительно его проблемы, как он учится... Я свое образование уже имею и туалеты мне мыть за копейки не приходится; поэтому меня "не волнует", что он там себе дальше планирует. Типа это его личное дело, как он потом дальше будет... Кстати, на моего это хорошо действует, когда он сам о своей учебе волнуется. Я даже оценки не спрашиваю, сильно не хвалю, "не знаю", что задано и т д. И ничего, пока все идет отлично... Может, Вы излишне опекаете?

Все бы праведным гневом в отношении няни воспылали? или нет? ДУмаю характер (у меня такие родственники) и своего рода "финты", "капризы", может быть самоутверждение - вот я незаменимая какая (или я наговариваю).

Обсуждение

может и не по теме, но нафига второго рожали, раз так все сложно то?

Судя по тону сообщения (ИМХО ооооочень глубоко личное) вы решили сдаться и перевести сына.
А если я ошибаюсь и Вы решили НЕ сдаваться, то, наверняка, знаете что следует попытаться сделать.
Я бы на Вашем месте все-таки решила не менять школу и, как следствие:
1. продолжила бы искать няню (я свою ооочень долго искала. Не то, что бы привередничала, просто агенства не предлагали НИКОГО. Нашла через сайт по поиску работы. Причем размещала вакансию сама, а не искала резюме),
2. бросила бы подработку (не думаю, что там платят миллионы)
3. и возила бы старшего в школу на машине с младшей. Конечно, ей это будет не совсем хорошо, но не на автобусе же.

Не надо мне говорить, что будет сложно - сама знаю. Я свою старшую на занятия водила, когда младшему 3 месяца было - и кормила там и мыла и т. д.
Но подумайте, Вам же еще младшую в школу отдавать. и что, она тоже пойдет в ближайшую школу?

Впервые всерьез задумалась о разводе.И причин то вроде бы нет, но достало меня быть объектом самоутверждения мужа.Глупенького и Настя права в том, что последний разговор с мужем вызвал только чувство брезгливости.Такая линия разговора ни к чему не приведет.Хоть...

Обсуждение

когда год/два назад я плотненько вякала в конфе - ещё тогда, я подумала, что Вы разведетесь.
Для кого-то Ваш муж счастье (пааадумаешь, врет по мелочи, госссспадиии...), но не для ВАС.

>дорожит ли муж нашими отношениями?

Вы будете удивлены, но - таки да. ДА! Ваш муж ими дорожит. По своему:) Возможно, что он даже считает, что ИЗРЯДНО ими дорожит и что всё делает, как хороший муж. НО! Положено (с его точки зрения)- ВАМ больше дорожить. И многие его действия - неуклюжие и неосознанные попытки манипуляции ребёнка, корому кажется, что он взрослый-независимый-самостоятельный, балуется, дёргает маму.. а надо ему - МАМИНО внимание. И даже получая его, он всё равно продолжает баловаться, т.к. хочет продемонстрировать, что не больно то он в мамином внимании-то и заинтересован, типа не маленький же я!

Я почему на примере ребёнка - так яснее и почти не нужно утрировать:) Конечно, Ваш муж не ребёнок, а Вы ему не мамочка, но.. схема, имхо, та самая.

Вы разведётесь только по ВАШЕЙ инициативе. Вашего мужа практически ВСЕ в Вашем браке устраивает, особенно, когда Вы поспокойнели и прекратились дома "выяснения отношений".

Вы думаете, супруг Ваш не почувствовал, что вы себя слегка "пообломали". Знаете, как ТАКОЙ тип воспринимает такие действия? ОНА ДОРОЖИТ нашим браком! Аха.. значит, ЕСТЬ! Нашёл кнопку! Прогибается..
А не /аля Леший/- ой, жена прошла часть пути, и мне нужно продвинуться ей на встречу.

Он слабее Вас. В той важной неуловимой внутренней силе. От этого и глупая мелкая ложь, и желание в мелочах, но поутверждаться.. Вы ещё не накопили ОТОРОПИ, от того, как ЭТО для него ЗНАЧИМО. Вы ещё даже не знаете, какие МЕЛОЧНЫЕ обидки он счетики в его голове на Ваш счет..Погодите ещё разводиться:)) Стакан наполовину..

Кррроче, имхо - не гоните лошадей, спокойно готовьтесь, когда совсем "остынете" .. тогда даже и конфу не будете спрашивать:) Съездите, и подадите.

у вас разное представление что значит семья и что значит отдыхать, несмотря на то, что общее у вас тоже есть, именно эта несхожесть сводит в Ваших глазах все на "нет". Что тут посоветовать я даже не знаю, я понимаю, как тяжело все время уступать или даже "ломать" себя (правда никогда не понимала зачем) для удобства другого человека, рано или поздно наступает момент, что кажется, все, я больше не могу и все хорошее как-то забывается.. Мне почему-то кажется, что если бы не ребенок, то вы вполне бы жили бы дальше где-то автономно (как привык Ваш муж), не особо нуждаясь в обществе друг друга, так изредка, ночью:) А ребенок как бы заставляет вас быть ближе друг к другу, по крайней мере так считаете вы, но не считает муж, он не хочет меняться даже ради ребенка, есть такие люди, с этим ничего не сделаешь.. Если это Вам настолько тяжело морально, то гостевой брак - вполне для вас, Вас не будет напрягать его необязательность и вранье, т.к. ему не будет нужды Вам врать, будете расчитывать только на себя и не будете считаться кто чего должен.. Попробуйте, не обязательно разводиться сразу..

Хи-хи... тогда я и сказала, "а вот рояль в кустах" и достала заключение суда, причем уже переведенное на английский.

Ко мне на прием все чаще приходят люди, которые недовольны собой и событиями своей жизни, разочарованы теми, кто рядом. Как будто все вокруг недостаточно хорошо для того, чтобы они могли этому радоваться или быть благодарными. Я вижу в этих жалобах отчетливые симптомы чрезмерного перфекционизма. К сожалению, это личностное качество стало приметой нашего времени.

Здоровый перфекционизм ценится в обществе, поскольку ориентирует человека на конструктивное достижение позитивных целей. Но излишний перфекционизм весьма вредит своему обладателю. Ведь у такого человека сильно идеализированы представления о том, каким должен быть он сам, результаты его трудов и люди вокруг. У него большой список ожиданий к себе и миру, который радикально расходится с реальностью.

Ведущий российский гештальт-терапевт Нифонт Долгополов выделяет два основных режима жизни: «режим бытия» и «режим достижения», или развития. Они оба необходимы нам для здорового баланса. Заядлый перфекционист существует исключительно в режиме достижения.

Конечно, такое отношение формируют родители. Как это происходит? Представьте себе ребенка, который делает кулич из песка и вручает его маме: «Смотри, какой пирожок я сделал!»

Мама в режиме бытия : «Ой, какой хороший пирожок, как здорово, что ты обо мне позаботился, спасибо!»
Они оба довольны тем, что у них есть. Может быть, кулич «несовершенен», но он и не нуждается в улучшении. Это радость от того, что получилось, от контакта, от жизни сейчас.

Мама в режиме достижения/развития : «Ой, спасибо, а что же ты его не украсил ягодками? А посмотри, у Маши пирожок больше. Твой неплохой, но мог бы быть получше».
У родителей такого типа все всегда может быть лучше – и рисунок красочнее, и оценка выше. Им всегда недостаточно того, что есть. Они постоянно подсказывают, что еще можно улучшить, и этим подстегивают ребенка к бесконечной гонке достижений, попутно приучая быть недовольным тем, что есть.

Сила не в крайностях, а в балансе

Доказана связь патологического перфекционизма с депрессией, обсессивно-компульсивными расстройствами, высокой тревожностью, и это закономерно. Постоянное напряжение в попытках добиться совершенства, отказ признавать собственные ограничения и человечность неизбежно приводят к эмоциональному и физическому истощению.

Да, с одной стороны, перфекционизм связан с идеей развития, и это хорошо. Но жить только в одном режиме – все равно что прыгать на одной ноге. Это возможно, но недолго. Только чередуя шаги обеими ногами, мы способны удерживать равновесие и свободно передвигаться.

Для сохранения баланса хорошо бы уметь в режиме достижения выложиться на работе, постараться сделать все как можно лучше, а потом перейти в режим бытия, сказать: «Ух, я сделал это! Классно!» И дать себе передохнуть и порадоваться плодам рук своих. А потом опять что-то делать, учитывая свой опыт и свои предыдущие ошибки. И опять найти время насладиться тем, что сделал. Режим бытия дает нам ощущение свободы и удовлетворенности, возможность встретиться с собой и с другими.

У заядлого перфекциониста режим бытия отсутствует: «Как я смогу совершенствоваться, если буду снисходителен к своим недостаткам? Это же стагнация, регресс». Человек, который постоянно пилит себя и других за допущенные промахи, не понимает, что сила – не в крайностях, а в балансе.

До какого-то момента желание развиваться и добиваться результатов действительно помогает нам двигаться. Но если вы чувствуете, что истощены, ненавидите других и себя, – значит, вы давно пропустили правильный момент для переключения режима.

Выйти из тупика

Самостоятельно пытаться преодолеть свой перфекционизм бывает сложно, потому что страсть к совершенству и здесь заводит в тупик. Перфекционисты обычно так рьяно пытаются выполнять все предложенные рекомендации, что обязательно будут недовольны собой и тем, что не смогли выполнить их идеально.

Если такому человеку сказать: старайся радоваться тому, что есть, видеть хорошие стороны, то он начнет «творить кумира» из хорошего настроения. Будет считать, что не имеет права ни на секунду огорчаться или раздражаться. А поскольку это невыполнимо, будет злиться на себя еще больше.

И потому самый эффективный выход для перфекционистов – работа в контакте с психотерапевтом, который раз за разом помогает им видеть процесс – без критики, с пониманием и сочувствием. И помогает постепенно освоить режим бытия и найти здоровый баланс.

Научитесь говорить себе «довольно», «достаточно». Это волшебные слова. Попробуйте использовать их в своей жизни: «Я сегодня сделал, что мог, я достаточно постарался». Бес скрывается в продолжении этой фразы: «А можно было и больше постараться!» Это далеко не всегда нужно и не всегда реально.

Не забывайте радоваться себе и дню, который прожит. Даже если вам сейчас действительно необходимо постоянно совершенствовать себя и свою деятельность, не забудьте в какой-то момент закрыть эту тему до завтра, перейдите в режим бытия и насладитесь теми радостями, которые дарит вам жизнь сегодня.

Об эксперте

– психолог, гештальт-терапевт, тренер Московского института гештальта и психодрамы, старший тренер Центра гештальт-терапии Надежды Лубяницкой.