“जब हमारा बेटा और ओलेया डूब रहे थे, मैं पूल के पास खड़ा था और हाथ में कॉकटेल लेकर उसकी ओर देख रहा था! होटल में विश्राम का यह पहला घंटा था। मुझे याद है, मेरी पत्नी पास ही खड़ी थी, बस एक सेकंड के लिए मैंने सोचा: "वह क्या कर रही है?" एक कॉकटेल डालता है और कपड़े पहनकर पूल में गोता लगाता है, जिसमें घुटनों तक पानी है।
कुछ सेकंड बाद मुझे समझ आ गया. पता चला कि इस पूल में पैडलिंग पूल थोड़ी सी ढलान के साथ गहरे पूल में बदल जाता है।

इसके अलावा, एक बच्चे के रूप में, मैं दर्जनों लोगों और अपने पिता के सामने डायनेमो पूल में डूब गया। मैं भाग्यशाली था कि मेरे पास एक कोच था।”

नया कप्तान पूरी तरह से तैयार होकर पुल से कूद गया और तेजी से तैरने लगा। एक पूर्व लाइफगार्ड के रूप में, उन्होंने अपनी नज़र पीड़ित पर रखी, जो सीधे लंगर वाली नाव और समुद्र तट के बीच तैर रहे कुछ छुट्टियों पर जा रहे थे। "मुझे लगता है कि वह सोचता है कि तुम डूब रही हो," आदमी अपनी पत्नी की ओर मुड़ा। वे पानी में खेलते थे, एक-दूसरे पर छींटे मारते थे, और वह समय-समय पर चिल्लाती थी, लेकिन अब वे गर्दन तक पानी में रेत की पट्टी पर खड़े थे। "हम ठीक हैं, वह क्या कर रहा है?" उसने कुछ चिढ़कर पूछा। "हम ठीक हैं!" पति बचावकर्ता की ओर हाथ लहराते हुए चिल्लाया, लेकिन कप्तान ने रुकने के बारे में सोचा भी नहीं। "सड़क से!" वह नाव के चकित मालिकों के बीच तैरते हुए चिल्लाया। उनके ठीक पीछे, उनके पिता से केवल तीन मीटर की दूरी पर, उनकी नौ वर्षीय बेटी डूब रही थी। जब कप्तान ने उसे पानी से बाहर निकाला, तो वह फूट-फूट कर रोने लगी: "पिताजी!"
छुट्टी मनाने वालों से 15 मीटर की दूरी पर रहकर कैप्टन ने वह बात कैसे समझ ली जो डूबती हुई लड़की से केवल तीन मीटर की दूरी पर रहकर उसके पिता नहीं समझ सके?

बात यह है कि जब कोई व्यक्ति डूबता है, तो वह मदद के लिए तेज़ और मर्मभेदी आवाज़ नहीं निकालता, जैसा कि अधिकांश लोग मानते हैं। इस कैप्टन को पेशेवरों और कई वर्षों के अनुभव से डूबते लोगों को पहचानने के लिए प्रशिक्षित किया गया था। और लड़की के पिता को टेलीविजन कार्यक्रमों से यह जानकारी मिली कि डूबता हुआ व्यक्ति कैसा दिखता है। यदि आप पानी या समुद्र तट पर समय बिताते हैं (और हर कोई समय-समय पर ऐसा करता है), तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप और आपके आस-पास के लोग जानते हैं कि कौन से संकेत आप बता सकते हैं कि कोई व्यक्ति पानी में प्रवेश करने से पहले ही डूब रहा है। . इससे पहले कि लड़की आंसुओं के साथ "डैडी!" चिल्लाती, उसने कोई आवाज नहीं निकाली। एक पूर्व तटरक्षक जीवनरक्षक के रूप में, मुझे इस कहानी से कोई आश्चर्य नहीं हुआ। जब कोई व्यक्ति डूबता है तो उसके साथ शायद ही कोई आवाज आती है। हथियार लहराना, छींटाकशी करना और चीखना, जिसके लिए टेलीविजन हमें तैयार करता है, वास्तविक जीवन में बेहद दुर्लभ हैं।

फ्रांसेस्को ए. पिया, पीएच.डी. द्वारा नामित "सहज डूबने की प्रतिक्रिया", वह है जो लोग पानी में डूबने पर वास्तविक या कथित घुटन से बचने के लिए करते हैं। और यह वैसा नहीं दिखता जैसा अधिकांश लोग सोचते हैं। मदद के लिए कोई हाथ नहीं हिलाना, छींटाकशी करना या चिल्लाना नहीं। किनारे से यह प्रक्रिया कितनी शांत और अलौकिक दिखती है, इसका बेहतर अंदाज़ा लगाने के लिए, इस पर विचार करें: 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, डूबना मौत का दूसरा सबसे आम कारण है (सड़क दुर्घटनाओं के तुरंत बाद), और लगभग अगले वर्ष डूबने वाले 750 बच्चे हर सेकंड अपने माता-पिता या अन्य वयस्कों से 20 मीटर से अधिक की दूरी पर डूबेंगे। कुछ मामलों में, एक वयस्क सीधे तौर पर बच्चे को डूबते हुए भी देखेगा, इस बात से अनजान कि वास्तव में क्या हो रहा है। डूबने वाले शायद ही कभी डूबते हुए लोगों की तरह दिखते हैं, और तटरक्षक पत्रिका ऑन सीन में एक लेख में, डॉ. पिया ने डूबते हुए व्यक्ति की सहज प्रतिक्रियाओं का विवरण इस प्रकार दिया है:

1. “दुर्लभ मामलों को छोड़कर, डूबते हुए लोग शारीरिक रूप से मदद के लिए पुकारने में असमर्थ होते हैं। मानव श्वसन प्रणाली सांस लेने के लिए बनाई गई है। वाणी इसका गौण कार्य है। भाषण संभव होने से पहले, श्वास के कार्य को बहाल करना आवश्यक है।

2. डूबते हुए व्यक्ति का मुंह बारी-बारी से पानी के अंदर जाता है और उसकी सतह से ऊपर दिखाई देता है। डूबते हुए व्यक्ति का मुंह पानी के ऊपर इतना लंबा नहीं होता कि वह सांस छोड़ सके, सांस ले सके और मदद के लिए पुकार सके। जब डूबता हुआ व्यक्ति पानी से बाहर आता है, तो उसके पास केवल जल्दी से सांस छोड़ने और अंदर लेने के लिए पर्याप्त समय होता है, जिसके बाद वह तुरंत पानी के नीचे चला जाता है।

3. डूबते हुए लोग ध्यान आकर्षित करने के लिए अपनी बांहें नहीं हिला सकते। वे पानी को धकेलने के प्रयास में सहज रूप से अपनी भुजाओं को बगल की ओर फैलाते हैं। इस तरह की हरकतें उन्हें सांस लेने में सक्षम होने के लिए सतह पर तैरने की अनुमति देती हैं।

4. सहज प्रतिक्रियाओं के कारण डूबते हुए लोग अपनी गतिविधियों को अपने हाथों से नियंत्रित नहीं कर पाते हैं। पानी की सतह पर रहने की कोशिश करने वाले लोग शारीरिक रूप से डूबने से रोकने और सार्थक हरकत करने में असमर्थ होते हैं - अपनी बाहों को लहराना, बचावकर्ताओं के करीब जाने की कोशिश करना या बचाव उपकरणों तक पहुंचने की कोशिश करना।

5. शुरू से अंत तक, जब तक सहज प्रतिक्रिया प्रभावी रहती है, डूबते हुए व्यक्ति का शरीर सीधा रहता है, पैरों की सहायक गतिविधियों का ज़रा भी संकेत नहीं मिलता। यदि कोई प्रशिक्षित बचावकर्ता उसे पानी से बाहर नहीं निकालता है, तो डूबता हुआ व्यक्ति पूरी तरह डूबने से पहले 20 से 60 सेकंड तक सतह पर रह सकता है।

इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि मदद के लिए पुकारने वाला और बेतहाशा अपनी भुजाएं लहराने वाला व्यक्ति आपको धोखा दे रहा है - सबसे अधिक संभावना है, यह पानी में एक आतंक हमला है। ऐसा हमला हमेशा डूबते हुए व्यक्ति की सहज प्रतिक्रिया से पहले नहीं होता है और अक्सर बहुत लंबे समय तक नहीं रहता है, लेकिन वास्तविक डूबने के विपरीत, पानी पर इस तरह की घबराहट के शिकार लोग अपने बचावकर्ताओं की मदद करने में सक्षम होते हैं - उदाहरण के लिए, किसी को पकड़ना जीवन रक्षक.
जब आप समुद्र तट पर या पानी में हों, तो आपको निम्नलिखित संकेतों पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि कोई व्यक्ति डूब रहा है:

• पीड़ित का सिर पानी में डूबा हुआ है, और मुंह उसकी सतह पर है;
• सिर पीछे की ओर झुका हुआ है, मुँह खुला हुआ है;
• काँचयुक्त, खाली आँखें ध्यान केंद्रित नहीं करतीं;
• पीड़ित की आँखें बंद हैं;
• बाल माथे या आंखों को ढकते हैं;
• पीड़ित को अपने पैरों से हरकत किए बिना, पानी में सीधी स्थिति में रखा जाता है;
• पीड़ित तेजी से और उथली सांस लेता है, हवा के लिए हांफता है;
• एक निश्चित दिशा में तैरने की कोशिश करता है, लेकिन असफल रहता है;
• उसकी पीठ पर लोटने की कोशिश करता है;
• ऐसा प्रतीत हो सकता है कि पीड़ित रस्सी की सीढ़ी पर चढ़ रहा है।

इसलिए, यदि कोई व्यक्ति पानी में गिर जाता है और सब कुछ सामान्य दिखता है, तो आपको समय से पहले शांत नहीं होना चाहिए। कभी-कभी किसी व्यक्ति के डूबने का सबसे महत्वपूर्ण संकेत यह होता है कि वह डूबने वाले व्यक्ति जैसा नहीं दिखता है। ऐसा लग सकता है कि वह बस पानी पर बने रहने की कोशिश कर रहा है और डेक की ओर देख रहा है। यह कैसे निर्धारित करें कि सब कुछ क्रम में है? एक सरल प्रश्न पूछें: "क्या आप ठीक हैं?" यदि किसी व्यक्ति ने आपको कम से कम कुछ उत्तर दिया है, तो, शायद, कुछ भी उसे धमकी नहीं देता है। यदि, आपके प्रश्न के उत्तर में, आप एक खाली नज़र देखते हैं, तो आपके पास पीड़ित को पानी से बाहर निकालने के लिए केवल आधा मिनट है। और, माता-पिता, याद रखें: पानी में खेल रहे बच्चे शोर मचाते हैं। यदि वे शोर करना बंद कर दें तो उन्हें पानी से बाहर निकालें और कारण का पता लगाएं।

फैलाओ, जितने ज्यादा लोग पढ़ेंगे, उतनी ही ज्यादा जिंदगियां बचेंगी!

1. डूबते हुए व्यक्ति को चिल्लाकर कहें कि वे उसे अब बचा लेंगे।

2. आस-पास किसी जीवन रक्षक उपकरण की तलाश करें। यह कुछ भी हो सकता है जो किसी व्यक्ति की उछाल को बढ़ाएगा और जिसे आप फेंकने में सक्षम होंगे (लाइफबॉय, कैमरा, रस्सी)।

यदि कुछ भी उपयुक्त नहीं है, तो समय बर्बाद किए बिना मदद के लिए दौड़ पड़ें।

3. अपने जूते उतारें, यदि संभव हो तो कपड़े उतारें या जेबें अंदर बाहर करें।

4. घबराए हुए डूबते हुए आदमी के लिए यह जरूरी है केवल पीछे तैरनाउसे आपकी बांह या गर्दन पकड़ने की अनुमति दिए बिना। डूबते हुए आदमी को उसके कपड़े (अधिमानतः कॉलर से) या बगल से पकड़ें, उसका चेहरा ऊपर की ओर करें ताकि वह हर समय पानी के ऊपर रहे। इस स्थिति में, पीड़ित को जल्द से जल्द किनारे पर लाया जाना चाहिए।

कभी-कभी पीड़ित को बालों से पकड़ना संभव होता है, लेकिन गीले बाल आसानी से हाथों से फिसल जाते हैं।

अगर डूबते हुए ने तुम्हें पकड़ लिया है- एक सांस लें और पानी के नीचे गोता लगाएं, फिर डूबता हुआ व्यक्ति, सतह पर रहने की कोशिश कर रहा है, आपको जाने देगा।

! पीड़ित को स्तब्ध न करें, क्योंकि एक जागरूक व्यक्ति को किनारे पर लाना आसान होता है (वह खुद को सतह पर रखने में मदद करता है)।

पीड़ित को किनारे तक पहुंचाने के लिए उपयोग करें विभिन्न तरकीबें:

लाइफगार्ड इसके किनारे पर तैरता है:

पैरों की हरकतों और "निचले" हाथ के स्ट्रोक की मदद से, और "ऊपरी" हाथ से, बचावकर्ता डूबते हुए व्यक्ति को विपरीत हाथ के कंधे या अग्रबाहु से पकड़ता है, और अपना हाथ पीड़ित के हाथ के ऊपर से गुजारता है। एक ही नाम और उसकी पीठ के नीचे.

लाइफगार्ड उसकी पीठ पर तैरता है:

क्रॉल लेग मूवमेंट की मदद से, जब पीड़ित को उसकी पीठ पर घुमाया जाता है, तो बचावकर्ता उसकी ठुड्डी को सीधी भुजाओं से पकड़ता है (किसी भी स्थिति में उसका गला नहीं दबाता!) या बगल के नीचे।

किनारे खींचकर, पीड़ित की जांच करें:

5. यदि कोई व्यक्ति सचेत है.

पीड़ित को गर्म करना और शांत करना आवश्यक है:

गीले कपड़े उतारें, गर्म हाथों से रगड़ें, सूखे कपड़े पहनें, गर्म पेय दें, उत्तेजित होने पर - वेलेरियन टिंचर की 25-30 बूंदें।

6. यदि कोई व्यक्ति बेहोश है, लेकिन नाड़ी और श्वास संरक्षित है:

पीड़ित को पैर के सिरे को ऊपर उठाकर लिटाएं, उसके सिर को बगल की ओर कर दें। होश में लाना - अमोनिया की एक जोड़ी सुंघाना। रक्त संचार बहाल करने के लिए कपड़े उतारें और जोर से रगड़ें, फिर गर्म, सूखे कपड़े लपेटें। एनालेप्टिक्स (कॉर्डियामिन 1 मिली, आईएम) का परिचय दें।

7. यदि कोई व्यक्ति मरणासन्न स्थिति में हैकिनारे, डेक या नाव पर, पीड़ित की नाक, मौखिक गुहा और ग्रसनी को रेत, गाद, बलगम से जल्द से जल्द साफ करना आवश्यक है। अपने सिर को बगल की ओर मोड़ें और रुमाल में लपेटी हुई उंगली से ऊपरी श्वसन पथ की सहनशीलता को बहाल करें।

8. "नीले डूबे हुए" (पुनर्जीवन शुरू करने से पहले) में, आपको पेट और फेफड़ों से पानी निकालना होगा।

यदि डूबे हुए व्यक्ति को उल्टी और खांसी हो तो जीभ की जड़ पर तेजी से दबाएं, पेट और फेफड़ों से पानी निकाल दें।

पीड़ित को जमीन पर मुंह के बल लिटाया जाता है (ए) या बचावकर्ता के पैर की जांघ पर पेट के बल लिटाया जाता है ताकि सिर और कंधे नीचे लटक जाएं (बी) और, तेज झटकेदार हरकतों के साथ, छाती की पार्श्व सतहों को दबाएं कम से कम 10 - 15 सेकंड के लिए.

कैरोटिड धमनियों पर श्वास और नाड़ी की अनुपस्थिति में पानी निकालने के बाद, आपको तुरंत यांत्रिक वेंटिलेशन और एनएमएस शुरू करना चाहिए।

"पीले डूबे हुए आदमी" को तेजी से पुनर्जीवित किया जा सकता है, क्योंकि उनके दिल के संकुचन बंद नहीं होते हैं (लैरिंजोस्पाज्म के साथ)। पानी से निकाले जाने के बाद, वे तुरंत पुनर्जीवन उपायों के लिए आगे बढ़ते हैं।

ठंडे पानी में डूबने के बाद नैदानिक ​​मृत्यु की स्थिति में व्यक्ति गहरे हाइपोथर्मिया में होता है. मस्तिष्क में, बर्फ के पानी में डूबे पूरे शरीर की तरह, चयापचय प्रक्रियाएं लगभग पूरी तरह से रुक जाती हैं। कम टी वातावरण जैविक मृत्यु की शुरुआत में काफी देरी करता है।

9. पुनर्जीवन के बाद, "नीला डूबा हुआ आदमी" और "पीला डूबा हुआ आदमी" दोनों को गर्म किया जाना चाहिए। रक्त संचार बहाल करने के लिए पूरे शरीर को सूखे गर्म हाथों या कपड़ों से रगड़ें और फिर गर्म सूखे कपड़े, कंबल में लपेट लें।

10. पीड़ित को चिकित्सा सुविधा तक पहुंचाएं। यदि कोई इंटुबैषेण नहीं था, तो पीड़ित को स्ट्रेचर के सिर के सिरे को नीचे करके उसकी तरफ ले जाना आवश्यक है।

जून में, बरगुज़िंस्की जिले के उल्युन गांव से कुछ ही दूरी पर, एक किशोर की अपने डूबते भाई को बचाने की कोशिश में मौत हो गई। जलाशय के बीच में तैरते हुए चार भाइयों में से दो सबसे छोटे भाई तेज धारा में गिर गए। यह देखकर बड़ा भाई उनकी मदद के लिए तैरा, लेकिन केवल एक को बचाने में कामयाब रहा। दूसरा पानी के बहाव में बह गया, जिसके बाद लड़ते-लड़ते थककर बच्चा डूबने लगा। दूसरा बड़ा भाई, एक 17 वर्षीय लड़का, उसे बचाने के लिए दौड़ा। हालाँकि, दोनों लड़के डूब गए।

पानी पर होने वाली त्रासदी को कैसे रोका जाए? अगर आपको लगे कि आप डूबने लगे हैं तो क्या करें? डूबते हुए व्यक्ति को कैसे बचाएं? हम इन सवालों का जवाब देने की कोशिश करेंगे.

दुर्घटना कैसे रोकें?

• सबसे पहले तो आपको उन जगहों पर नहीं तैरना चाहिए जहां गहराई 1.5 मीटर से ज्यादा हो। ऐंठन या ताकत की कमी के साथ, आप अपने पैरों पर खड़े हो सकते हैं और दुर्घटना से बच सकते हैं।
• अपरिचित स्थानों में गोता लगाना भी बेहद खतरनाक है - खतरनाक वस्तुएं पानी के नीचे हो सकती हैं। सबसे अच्छा आराम एक विशेष रूप से सुसज्जित समुद्र तट पर है, जहां जलाशय के तल की जांच और सफाई की जाती है और जहां एक लाइफगार्ड पोस्ट है।
• बच्चों को जलस्रोतों पर लावारिस न छोड़ें। पानी पर किशोरों के व्यवहार पर नियंत्रण रखें: गोता लगाने और तैराकों को पकड़ने, झूठे अलार्म देने आदि से संबंधित शरारतों की अनुमति न दें।
• बेशक, नशे में तैरना बेहद खतरनाक है। जैसा कि वे कहते हैं, "एक शराबी तैराक संभावित रूप से डूबने वाला व्यक्ति होता है।"
• ठंड और ऐंठन से बचने के लिए लंबे समय तक पानी में रहने से ठंड न लगे। यदि तैरते समय आपके पैर में ऐंठन होती है, तो अपने पैर को सीधा करने के लिए अपने सिर को कुछ सेकंड के लिए पानी में डुबोएं और अपने पैर को बड़े पैर के अंगूठे से अपनी ओर मजबूती से खींचें।

अगर आप डूबने लगें तो क्या करें?

पहला।घबड़ाएं नहीं। अधिकांश डूबते हुए लोग अपने हाथों से पानी को बेतहाशा पीटने और हवा में सांस लेने की कोशिश करने की घातक गलती करते हैं। परिणामस्वरूप, शक्तियाँ समाप्त हो जाती हैं और व्यक्ति नीचे चला जाता है। अपने फेफड़ों में हवा लें और अपनी मांसपेशियों को आराम दें, फिर आपका शरीर पानी में नहीं डूबेगा, भले ही आप अपने हाथ और पैर न हिलाएं।

आप अपने पेट या पीठ के बल भी पलट सकते हैं, अपनी बाहों और पैरों को जितना संभव हो उतना फैला सकते हैं और हवा को पूरी तरह बाहर निकाले बिना सांस ले सकते हैं। अपने हाथों से, अपने नीचे के पानी को हल्के से रगड़ें और निकटतम किनारे पर तैरें।

दूसरा।मदद के लिए दूसरों को बुलाएँ - किनारे पर मौजूद लोग, लंबी दूरी के कारण, आमतौर पर डूबने की शुरुआत को नोटिस नहीं करते हैं। यदि आप किसी के साथ तैर रहे हैं, तो उन पर से नजर न हटाने का प्रयास करें - हो सकता है कि आपके पास मदद के लिए रोने के लिए पर्याप्त सांस न हो। यह बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है।

तीसरा।तेज़ धारा में (जब आप नदी में तैरते हैं), आपको भँवर से लड़ने में अपनी ऊर्जा बर्बाद करने की ज़रूरत नहीं है। नदी को तैरकर पार करने का प्रयास न करें। प्रवाह के साथ किनारे की ओर बढ़ें - ताकि आपके पास जीवित और सुरक्षित तट पर तैरने की ताकत होगी।

डूबते हुए व्यक्ति को बचाने के नियम

1. सबसे पहले, आपको डूबते हुए आदमी को जोर से और स्पष्ट रूप से चिल्लाना होगा कि आप मदद करने जा रहे हैं।
2. जिस समय सीमा के दौरान किसी व्यक्ति को सांस लेने और रक्त परिसंचरण की समाप्ति के बाद जीवन में वापस लाया जा सकता है वह 4-5 मिनट है।
3. यदि आप तैर सकते हैं, तो डूबते लोगों की मदद करना सीखें। आपको पीछे से तैरना होगा. डूबते हुए व्यक्ति को पीछे से कंधों से पकड़ना सबसे अच्छा है ताकि वह आपसे चिपक न सके और आपको नीचे की ओर न खींच सके।
4. कुछ मामलों में, चेहरे पर कुछ थप्पड़ मारकर डूबते हुए व्यक्ति को घबराहट की स्थिति से बाहर लाने की अनुमति दी जाती है।
5. किनारे पर, आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें और, यदि आप जानते हैं कि प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान की जाती है, तो पुनर्जीवन करें। पीड़ित की नाक और मुंह को रेत और कीचड़ से साफ करना याद रखें, और फिर पेट और श्वसन पथ से पानी को बाहर निकाल दें।
6. उसके बाद ही आपको पीड़ित को उसकी पीठ पर लिटाना होगा, उसके सिर को पीछे फेंकना होगा और अप्रत्यक्ष हृदय की मालिश के साथ कृत्रिम श्वसन करना शुरू करना होगा। यदि संभव हो, तो इसे विशेषज्ञों - बचाव दल या डॉक्टरों को सौंपना बेहतर है।
7. यहां तक ​​कि अगर पीड़ित सचेत है, तो डॉक्टरों को बुलाएं, फिर उसे गर्म चाय दें, उसे कंबल से ढक दें - कुछ मामलों में, किनारे पर पहले से ही बचाए गए लोग हाइपोथर्मिया से मर जाते हैं।

1. बच्चों को पानी पर व्यवहार के नियम सिखाएं;
2. बच्चे पानी की थोड़ी मात्रा में भी दो मिनट से भी कम समय में डूब सकते हैं - कुओं, बाथटब, बैरल आदि को सुरक्षित रूप से बंद करना सुनिश्चित करें;
3. बच्चों को कम उम्र से ही तैरना सिखाएं;
4. बच्चों को पता होना चाहिए कि उन्हें वयस्कों की देखरेख के बिना तैरना नहीं चाहिए;
5. उचित आकार के बच्चों के लाइफ जैकेट का उपयोग करना सुनिश्चित करें - सभी प्रकार के जल मनोरंजन (नाव, राफ्ट, पैडल बोट, केले, नाव, नौका, आदि) के लिए।

गर्मी, सूरज, समुद्र, समुद्र तट... कहीं न कहीं मैंने इसे पहले ही सुना है। अरे हाँ, लेख में - समुद्र में अपने साथ क्या ले जाना है। आज मैं गर्मी की छुट्टियों की थीम को जारी रखना चाहता हूं, लेकिन पानी पर ध्यान केंद्रित करते हुए।

बेशक, मैं चाहूंगा कि लेख का सार इसकी शुरुआत जितना आसान हो, लेकिन, दुर्भाग्य से, यह यहां काम नहीं करेगा। क्योंकि सूरज तेज़ होता जा रहा है. समुद्र और अन्य जलस्रोतों का पानी गर्म हो रहा है। पिकनिक मनाने वालों की संख्या बढ़ती जा रही है. कई लोगों के शरीर में डिग्री बढ़ जाती है, और विवेक अक्सर पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है। नतीजा डूब रहा है. इसके अलावा, जैसा कि आंकड़े और समाचार रिपोर्ट दिखाते हैं, सभी चेतावनियों और अन्य निवारक उपायों के बावजूद, लोग अभी भी डूब रहे हैं। ज्यादातर मामलों में इसका कारण गर्मी, शराब, पानी है - ऐंठन, चेतना की हानि ...

हमारा दिमाग पिछले पैराग्राफ के तीन बिंदुओं को "डूबे हुए आदमी" से बदल सकता है, लेकिन मैं उन्हें "बचाए गए व्यक्ति" से बदलना चाहता हूं, जो अगली बार पानी पर अपनी सुरक्षा के बारे में अधिक जागरूक होगा।

आइए देखें, प्रिय पाठकों, हम उस स्थिति में कैसे मदद कर सकते हैं जहां एक व्यक्ति डूबने लगता है और उसे दूसरे व्यक्ति की मदद की आवश्यकता होती है। इसके अलावा किसी व्यक्ति को पानी से बाहर निकालने के बाद उसे प्राथमिक उपचार देना भी जरूरी है। इसलिए…

डूबते आदमी की मदद करो. क्या करें?

यदि आपने किसी डूबते हुए व्यक्ति को देखा है, चाहे यह कितना भी अटपटा क्यों न लगे, आपको यह अवश्य करना चाहिए:

1. किसी व्यक्ति को पानी से बाहर खींचो;
2. एम्बुलेंस को बुलाओ;
3. उसे प्राथमिक उपचार प्रदान करें।

ये 3 बिंदु, यदि सही ढंग से और शीघ्रता से किए जाएं, तो वास्तव में स्थिति के सफल निष्कर्ष की कुंजी हैं। देरी की अनुमति नहीं है!

1. डूबते हुए व्यक्ति को पानी से बाहर निकालना

यदि कोई व्यक्ति सचेत है

किसी व्यक्ति को पानी से बाहर निकालने के लिए, यदि वह होश में है, तो उस पर कोई तैरती हुई वस्तु फेंकें - एक हवा भरने वाली गेंद, एक बोर्ड, एक रस्सी, आदि, ताकि वह उसे पकड़कर शांत हो सके। इस प्रकार, आप इसे सुरक्षित रूप से बाहर निकाल सकते हैं।

यदि व्यक्ति बेहोश या कमज़ोर है:

1. किनारे पर रहते हुए, डूबते हुए व्यक्ति के जितना करीब हो सके पहुँचें। अपने जूते, अतिरिक्त कपड़े (या कम से कम भारी वाले) उतारना सुनिश्चित करें, अपनी जेबें बाहर निकालें। पानी में कूदो और डूबते हुए आदमी के पास जाओ।

2. यदि कोई व्यक्ति पहले ही पानी के नीचे जा चुका है, तो उसके पीछे गोता लगाएँ और उसे देखने या महसूस करने का प्रयास करें।

3. जब आपको कोई व्यक्ति मिले तो उसे उसकी पीठ पर लिटा दें। अगर कोई डूबता हुआ व्यक्ति आपको पकड़ने लगे तो तुरंत उसकी पकड़ से छुटकारा पाएं:

- यदि डूबते हुए व्यक्ति ने आपको गर्दन या धड़ से पकड़ लिया है, तो उसे एक हाथ से पीठ के निचले हिस्से से पकड़ें, और दूसरे हाथ से उसके सिर को दूर धकेलें, उसकी ठोड़ी पर आराम करें;
- यदि आपने किसी का हाथ पकड़ लिया है तो उसे मोड़कर डूबते हुए व्यक्ति के हाथ से खींच लें।

शांति से काम लेने की कोशिश करें और डूबते हुए व्यक्ति के प्रति क्रूरता न दिखाएं।

4. डूबते को किनारे ले आओ. इसके लिए कई विधियाँ हैं:

- पीछे रहकर, अपनी ठुड्डी को दोनों तरफ अपनी हथेलियों से पकड़ें और अपने पैरों को किनारे की ओर ले जाएं;
- अपने बाएं हाथ को डूबते हुए व्यक्ति के बाएं हाथ की बांह के नीचे रखें, साथ ही, अपने बाएं हाथ से उसके दाहिने हाथ की कलाई को भी पकड़ें, अपने पैरों से पंक्तिबद्ध करें और एक हाथ से;
- पीड़ित को अपने हाथ से बाल पकड़ें और उसके सिर को अपनी बांह पर रखें, अपने पैरों से और एक हाथ से पंक्तिबद्ध करें।

2. डूबते हुए व्यक्ति को प्राथमिक उपचार (First Aid)

जब आपने पीड़ित को किनारे पर खींच लिया, तो तुरंत एक एम्बुलेंस को बुलाएं और तुरंत उसे प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना शुरू करें।

1. घायल व्यक्ति के बगल में घुटने के बल बैठें। उसे अपने घुटनों पर, पेट के बल लिटाएं और उसका मुंह खोलें। साथ ही अपने हाथों से उसकी पीठ पर दबाव डालें ताकि जो पानी उसने निगला है वह बाहर निकल जाए। पीड़ित को खांसी और उल्टी हो सकती है - यह सामान्य है।

यदि व्यक्ति अर्ध-बेहोशी में है और उल्टी कर रहा है, तो उसे पीठ के बल न लेटने दें, नहीं तो उल्टी के कारण उसका दम घुट सकता है। यदि आवश्यक हो, तो उसके मुंह से उल्टी, कीचड़ या अन्य पदार्थ निकालने में मदद करें जो सामान्य सांस लेने में बाधा डालते हैं।

2. पीड़ित को पीठ के बल लिटाएं और अतिरिक्त कपड़े उतार दें। उसके सिर के नीचे कुछ रखें ताकि वह थोड़ा ऊंचा रहे। ऐसा करने के लिए, आप उसके अपने कपड़े, रोलर में मुड़े हुए या अपने घुटनों का उपयोग कर सकते हैं।

3. अगर कोई व्यक्ति 1-2 मिनट तक सांस न ले तो यह घातक हो सकता है।

कार्डियक अरेस्ट के लक्षण हैं: नाड़ी की कमी, सांस लेना, फैली हुई पुतलियाँ।

यदि ये संकेत मौजूद हैं, तो तुरंत पुनर्जीवन उपाय करना शुरू करें - मुंह से मुंह से कृत्रिम श्वसन करें और छाती को दबाएं।

अपने फेफड़ों में हवा खींचें, पीड़ित की नाक दबाएँ, अपना मुँह पीड़ित के मुँह के पास लाएँ और साँस छोड़ें। 4 सेकंड में 1 साँस छोड़ना (प्रति मिनट 15 साँस छोड़ना) करना आवश्यक है।

अपनी हथेलियों को पीड़ित की छाती पर उसके निपल्स के बीच एक दूसरे के ऊपर रखें। साँस छोड़ने के बीच रुकें (कृत्रिम श्वसन के दौरान), 4 लयबद्ध दबाव डालें। छाती पर काफी जोर से दबाएं - ताकि उरोस्थि लगभग 4-5 सेमी नीचे चली जाए, लेकिन इससे अधिक नहीं, ताकि स्थिति न बिगड़े और व्यक्ति को अतिरिक्त नुकसान न हो।

जब तक व्यक्ति जाग न जाए तब तक कृत्रिम सांस दें और छाती को दबाएं। हार मत मानो और हार मत मानो. ऐसे मामले भी थे जब ऐसे उपायों के एक घंटे बाद भी कोई व्यक्ति होश में आ गया।

एक साथ पुनर्जीवन करना सबसे सुविधाजनक है, ताकि एक कृत्रिम श्वसन कर सके, और दूसरा छाती को दबा सके।

4. सांस बहाल होने के बाद, एम्बुलेंस आने से पहले, व्यक्ति को उनकी तरफ लिटा दें ताकि वे स्थिर रूप से लेटे रहें, उन्हें ढकें और गर्म करें।

यदि एम्बुलेंस नहीं आ सकती है, लेकिन एक कार है, तो निकटतम चिकित्सा सुविधा तक गाड़ी चलाते समय कार में उपरोक्त सभी बिंदुओं का पालन करें।

प्रिय पाठकों, प्रभु हम सभी को ऐसी स्थितियों से दूर रखें।

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अगर कोई व्यक्ति डूब जाए तो क्या करें?

यदि आप किसी डूबते हुए व्यक्ति को किनारे से देखते हैं, तो जमीन पर दौड़कर उससे अधिकतम दूरी तय करें। यह तैराकी से कहीं अधिक तेज़ है। "ऐंठन वाली पकड़" से बचने के लिए पीछे से ऊपर तैरें। पानी पर मर रहा कोई व्यक्ति आपकी बांहों या गर्दन को पकड़कर आपको पानी के नीचे खींच सकता है।

यदि ऐसा हुआ, तो आपका काम अपने फेफड़ों में हवा पहुंचाने का समय रखना है न कि विरोध करना। उसके साथ पानी में गोता लगाओ। सतह पर बने रहने की कोशिश करते हुए, वह बचावकर्ता को जाने देगा।

प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान करें

पीड़ित को किनारे पर खींचने के बाद, जांचें कि क्या वह होश में है, क्या उसकी सांस चल रही है और उसकी धड़कन चल रही है या नहीं। साँस लेने की उपस्थिति की जाँच होंठों के पास दर्पण लाकर, किसी चमकदार धातु की वस्तु या छाती की गति से की जाती है। नाड़ी की जाँच रेडियल धमनी पर की जाती है - कलाई पर, अंगूठे के आधार पर। यदि दिल की धड़कन वहां स्पष्ट नहीं है, तो वे गर्दन में कैरोटिड धमनी के क्षेत्र में इसकी तलाश कर रहे हैं।

बचाया गया व्यक्ति होश में है, श्वास सुरक्षित है, नाड़ी महसूस होती है

इसे अपनी पीठ के बल किसी सख्त सतह पर रखें, अपने हाथों से या सूखे तौलिये से रगड़ें। गर्म पेय देने, गर्म कंबल लपेटने की सलाह दी जाती है। ऐम्बुलेंस बुलाएं. अगर फेफड़ों में पानी चला जाए तो निमोनिया और पल्मोनरी एडिमा का खतरा रहता है। और एक हफ्ते बाद ही यह निश्चित तौर पर कहा जा सकेगा कि खतरा टल गया है.

पीड़ित बेहोश है, सांस असमान या अनुपस्थित है, लेकिन नाड़ी सुस्पष्ट है

व्यक्ति को किसी सख्त सतह पर उसकी पीठ के बल लिटाएं। गर्दन के नीचे एक हाथ या कपड़ों का रोलर रखें और धीरे से, सावधानी से उसके सिर को जितना संभव हो सके पीछे की ओर झुकाएं।

क्या यह महत्वपूर्ण है:

इस स्थिति में, जीभ की जड़ ग्रसनी के पीछे से दूर चली जाती है और स्वरयंत्र तक हवा की मुफ्त पहुंच खोल देती है। अपनी उंगली से (अधिमानतः रूमाल या अन्य कपड़े में लपेटकर), मौखिक गुहा को गाद, कीचड़ और उल्टी से साफ करें। यदि आवश्यक हो, तो दांतों को किसी चपटी वस्तु - चम्मच आदि से सावधानीपूर्वक खोलें। उसके बाद, तुरंत फेफड़ों का कृत्रिम वेंटिलेशन (आईवीएल, या कृत्रिम श्वसन) करना शुरू करें।

पीड़ित की नाक को एक हाथ से कसकर पकड़ें। मुंह को धुंध या पट्टी से ढकने की सलाह दी जाती है। गहरी सांस लें, अपने होठों को पीड़ित के मुंह पर मजबूती से दबाएं और उसमें जोर से हवा भरें। यदि सब कुछ सही रहा, तो "साँस लेना" के दौरान पीड़ित की छाती का उल्लेखनीय रूप से विस्तार होना चाहिए। इंजेक्शन की आवृत्ति 12-15 प्रति मिनट है, अर्थात। हर 4 सेकंड में एक बार.

यदि मुंह और स्वरयंत्र को विदेशी द्रव्यमान से मुक्त करना संभव नहीं था, तो हवा को उसी लय में नाक में डाला जाता है। इस मामले में, पीड़ित के मुंह को धीरे से दबाना महत्वपूर्ण है।

पीड़ित बेहोश है, सांस और नाड़ी नहीं चल रही है

इस मामले में, हम कृत्रिम श्वसन में अप्रत्यक्ष हृदय मालिश जोड़ते हैं। मालिश शुरू करने से पहले हृदय के क्षेत्र में मुट्ठी से वार करना जरूरी है। कभी-कभी यह इसे फिर से काम करने के लिए पर्याप्त होता है।

प्रहार के बाद, अपनी हथेलियों को छाती के निचले तीसरे भाग पर एक के ऊपर एक रखें। छोटे, लयबद्ध, कठोर प्रेस से शुरुआत करें। पीड़ित की छाती आपके हाथों के नीचे 4-5 सेमी झुकनी चाहिए। अवधि - 0.5 सेकंड। आवृत्ति लगभग 60 बार प्रति मिनट है, यानी, दबाने से सेकंड की उलटी गिनती के साथ मेल खाता है।

महत्वपूर्ण:

कोहनियों को मोड़े बिना सीधी भुजाओं से काम करें। दबाव आपके अपने वजन से होना चाहिए न कि हाथों के प्रयास से। इससे आपकी ऊर्जा बचाने में मदद मिलेगी.

1:5 के क्लासिक अनुपात के साथ, एक कृत्रिम सांस के लिए 5 क्लिक होते हैं। यदि आप अकेले मदद कर रहे हैं तो इस मोड की अनुशंसा की जाती है। दो बचावकर्मी 2:15 मोड में भी काम कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि छाती का संकुचन बचाव सांसों के साथ-साथ न हो। अप्रत्यक्ष हृदय की मालिश तब तक की जाती है जब तक धमनियों पर एक अलग स्वतंत्र धड़कन दिखाई न दे। फिर डॉक्टर के आने तक एक आईवीएल जारी रखें।

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तैराकी के मौसम की आधिकारिक शुरुआत करीब आ रही है, जिसका मतलब है कि जल्द ही लोगों की भीड़, जो अक्सर नशे में होते हैं, समुद्र तटों पर दिखाई देंगी। और यह, जैसा कि आप जानते हैं, दुर्घटनावश डूबने का एक निश्चित तरीका है। निश्चित रूप से, डूबते को बचाना- खुद डूबने का काम. लेकिन यह कहावत थोड़ी सांत्वना देने वाली है अगर आपका दोस्त या रिश्तेदार एक अमूर्त डूबते हुए आदमी की जगह पर है।

इसलिए, यह निर्धारित करने में सक्षम होना बेहद महत्वपूर्ण है: कब आदमी डूब रहा है, और जब यह बस कुछ कठिनाइयों का अनुभव करता है। और हर किसी को ऐसा करने में सक्षम होना चाहिए - आप कभी नहीं जानते कि समुद्र तट पर क्या हो सकता है। विशेष रूप से जब आप समझते हैं कि हमारे पास सांस्कृतिक और प्रतिष्ठित समुद्र तटों की तुलना में कहीं अधिक सहज और असंगठित समुद्र तट हैं, जिन पर कोई लाइफगार्ड भी नहीं है।

सबसे पहले, याद रखें: कब आदमी डूब रहा हैदरअसल, वह अपनी ओर ध्यान आकर्षित ही नहीं करते। चेतना वास्तव में बंद है, सभी क्रियाएं सहज, सरल और खराब प्रभावी हैं। न हाथ हिलाना, न चीखना, ऐसा कुछ भी नहीं जो लगातार टीवी स्क्रीन पर दिखाई देता हो। सब कुछ बहुत शांत, अधिक दुखद और तेज़ है। बेशक, अगर कोई व्यक्ति अपनी बांहें लहरा रहा है और जोर-जोर से चिल्ला रहा है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसके साथ सब कुछ ठीक है और वह सिर्फ दिखावा कर रहा है। आपके पास उसे आवश्यक सहायता देने के लिए बहुत अधिक समय है।

लेकिन हम थोड़ा विषयांतर से हटते हैं। स्वाभाविक डूबने की प्रतिक्रिया- कुछ क्रियाओं का एक समूह जिसे लगभग हमेशा देखा जा सकता है आदमी डूब रहा है. इतालवी वैज्ञानिक फ्रांसेस्को पियाइस घटना का बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया, जिसके कारण उन्होंने कई विशिष्ट विशेषताओं की पहचान की।

तो, यहां 8 संकेत दिए गए हैं कि कोई व्यक्ति डूब रहा है।

1. सिर पीछे की ओर झुका हुआ है और मुँह खुला हुआ है। कब आदमी डूब रहा है- वह सहज रूप से एक स्थिति लेने की कोशिश करता है जिससे हवा के लिए हांफना आसान हो जाता है।
2. सिर पानी में डूबा हुआ है, मुंह बंद है और लगभग बिल्कुल सतह पर स्थित है। चूँकि पानी पर रहना असंभव है, इसलिए पहले बिंदु को समय-समय पर दूसरे से बदल दिया जाता है।
3. आंखें या तो बंद हैं और चेहरा गीले बालों से ढका हुआ है, या खुला है, और लुक कांच जैसा और अर्थहीन है। उच्च तंत्रिका गतिविधि लगभग प्रकट नहीं होती है - सभी क्रियाएं विशेष रूप से सहज और अर्थहीन होती हैं।
4. शरीर को सख्ती से सीधा रखा जाता है, बाहें अलग-अलग फैली हुई होती हैं, पैर मुश्किल से हिलते हैं। शरीर की विशिष्ट स्थिति जब आदमी डूब रहा है. मुख्य भूमिका हाथों को दी जाती है, जो बहुत जल्दी थक जाते हैं और उन्हें पैरों की गतिविधियों के बारे में बिल्कुल भी याद नहीं रहता है।
5. शरीर अपनी पीठ के बल लुढ़कने का प्रयास करता है। यह सिर के झुकाव के कारण होता है, क्योंकि वेस्टिबुलर उपकरण अब अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति को नियंत्रित नहीं कर सकता है।


6. शरीर जानबूझकर तैरने की कोशिश करता है, लेकिन कोई फायदा नहीं होता। तैराकी गतिविधियों का एक जटिल समूह है जिसे सहज रूप से करना लगभग असंभव है।
7. तेज़ और उथली साँस लेना। सामान्य साँस लेने और छोड़ने का कोई समय नहीं है, इसलिए रक्त और फेफड़ों में कार्बन डाइऑक्साइड जमा हो जाता है, जो चेतना के सामान्य उत्पीड़न के लिए जिम्मेदार है। और, निःसंदेह, इन सेकंडों में चीखने-चिल्लाने के लिए कुछ भी नहीं है और न ही कोई समय है।
8. कब आदमी डूब रहा है, यह बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया नहीं करता है। वह रस्सी या घेरा फेंक सकता है, लेकिन वह उन पर ध्यान नहीं देगा। आप उसे नाम से बुला सकते हैं - वह कोई जवाब नहीं देगा। और यह सब चेतना की उलझन के कारण है।

दरअसल, सबकुछ. यह जोड़ना बाकी है कि यदि इनमें से अधिकांश लक्षण मौजूद हैं, तो आपके पास किसी भी तरह से केवल कुछ मिनट हैं डूबते आदमी की मदद करो. इसलिए आपको शीघ्रता से कार्य करने की आवश्यकता है। और किसी दूसरे से यह अपेक्षा न करें कि वह आपके लिए कुछ करेगा। लेकिन यह मत सोचो कि सब कुछ आसान होगा - कब आदमी डूब रहा है, सहज प्रतिक्रिया सीमा में मौजूद किसी भी तैरती वस्तु को पकड़ने की होगी। और इसका मतलब यह है कि वे अनैच्छिक रूप से, लेकिन सक्रिय रूप से आपके साथ हस्तक्षेप करेंगे, आपके हाथ पकड़ेंगे और लगातार आपको नीचे की ओर खींचेंगे। लेकिन इसके साथ क्या करना है - हम निम्नलिखित लेखों में बताएंगे।

बस याद रखना। कि किसी का जीवन इस बात पर निर्भर हो सकता है कि आप कितने चौकस हैं। तो यह मत सोचिए कि आप सामान्य रूप से समुद्र तट पर आराम कर सकते हैं - यह उन लोगों का समूह है जो काल्पनिक खतरों के बारे में नहीं सोचते हैं। और हम एक और परीक्षण से गढ़े जाते हैं।

अंतिम दिन.क्लब

डूबना क्या है और यह कैसे होता है?

डूबना एक दम घुटने वाली स्थिति है जो श्वसन पथ में तरल पदार्थ भर जाने के कारण उत्पन्न होती है। एक बार पानी के नीचे, एक व्यक्ति सहज रूप से पहले तो अपनी सांस रोक लेता है, लेकिन जैसे-जैसे वह कमजोर होता है, वह निगल जाता है। कुछ बिंदु पर, वह स्वरयंत्र की ऐंठन का अनुभव करता है, और फिर चेतना की हानि का अनुभव करता है।

जबकि तैराक बेहोश है, फेफड़ों में पानी निष्क्रिय रूप से प्रवाहित होता रहता है। शरीर में पैथोलॉजिकल परिवर्तनों का परिणाम श्वसन, पाचन, हृदय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की हार है। रक्त की संरचना बदल जाती है। मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है. कार्डियक अरेस्ट के बाद मस्तिष्क की कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है। उल्लेखनीय है कि ताजे पानी में मृत्यु खारे पानी की तुलना में 4-5 गुना तेजी से होती है, अर्थात् 2-3 मिनट के बाद।

कैसे समझें कि आपके सामने एक डूबता हुआ व्यक्ति है? एक राय है कि एक डूबता हुआ आदमी सक्रिय रूप से जीवन के लिए लड़ रहा है, मदद की गुहार लगा रहा है। दरअसल, सांस लेने में दिक्कत के कारण वह बोलने या पंक्तिबद्ध होने में असमर्थ हैं। इसके अलावा, जो व्यक्ति पानी में बने रहने की पूरी कोशिश करता है, वह कीमती ऑक्सीजन खर्च करके तेजी से डूब जाता है।

उस स्थिति में सहायता की आवश्यकता होती है जब तैराक समय-समय पर मुंह की रेखा के ऊपर पानी में गोता लगाता है। ऐसे क्षणों में जब वह अपना सिर सतह से ऊपर उठाने में कामयाब हो जाता है, वह केवल हवा को निगलने में कामयाब होता है, अपने गले को साफ करने की कोशिश करता है। डूबने वाला व्यक्ति हमेशा सीधी स्थिति में रहता है और अपने पैरों से सहायक हरकत नहीं करता है। उनका लुक कांच जैसा है। वह अपनी भुजाओं को लहराता नहीं है, बल्कि, उन्हें बगल में फैलाकर, बेतरतीब ढंग से खुद को पानी से दूर धकेल देता है।

वास्तविक (गीला) डूबना इसी प्रकार होता है, लेकिन इस स्थिति के अन्य प्रकार भी होते हैं।

• झूठा (सूखा, दम घुटने वाला) डूबना श्वसन ऐंठन के कारण ऑक्सीजन की कमी की भावना के साथ होता है। कभी-कभी यह स्थिति पैनिक अटैक, पैरों में अचानक मांसपेशियों में ऐंठन, चक्कर आने की ओर ले जाती है। एक घुटता हुआ व्यक्ति, वास्तव में डूबते हुए व्यक्ति के विपरीत, संकेत दे सकता है (मदद के लिए बुला सकता है, अपनी बाहों को हिला सकता है), लेकिन बाहरी समर्थन के बिना उसके लिए तट पर पहुंचना मुश्किल है।
• संवहनी ऐंठन, स्ट्रोक, दिल के दौरे के परिणामस्वरूप रिफ्लेक्स (तात्कालिक) डूबना होता है। जिस व्यक्ति पर हमला हुआ है वह पहले पीला पड़ जाता है, और फिर चुपचाप और तेजी से पानी के नीचे चला जाता है। ऐसे पीड़ित को किनारे पर खींचने के बाद, बचावकर्ता को, वायुमार्ग को पानी से साफ़ करने के चरण को छोड़कर, पुनर्जीवन उपायों के लिए आगे बढ़ना चाहिए।

डूबने के व्यवहार के नियम

तैरते समय थकान महसूस होने पर आपको पानी पर लेटकर आराम करने की जरूरत है। साँसें एक समान होनी चाहिए: गहरी साँस लें और थोड़े रुकने के बाद धीरे-धीरे साँस छोड़ें। पानी पर रहने का एक अन्य विकल्प "फ्लोट" स्थिति लेना है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने पैरों को शरीर की ओर खींचना होगा और अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़ना होगा। सांस लेते समय चेहरे को पानी से ऊपर उठाया जाता है, सांस छोड़ते समय चेहरे को पानी में डुबोया जाता है। गोता लगाते समय विचलित होने के बाद, आपको थोड़ी साँस छोड़ने की ज़रूरत है और, यह देखते हुए कि बुलबुले कहाँ पहुंचे, उनका अनुसरण करें। ऐंठन के मामले में, आपको अपना पैर सीधा करना चाहिए, अपना अंगूठा पकड़ना चाहिए और प्रयास से पैर को अपनी ओर खींचना चाहिए।

अगर आपके आसपास कोई व्यक्ति डूब जाए तो इन चरणों का पालन करें।

• एक जीवनरक्षक नौका के लिए चारों ओर देखो. यदि आपको कोई मिल जाए तो उसे अपने साथ ले जाएं।
• तैरने से पहले, वास्तव में अपनी क्षमताओं का आकलन करें: तैरने की अपनी क्षमता, दूरी, हवा की ताकत और पानी के प्रवाह पर विचार करें।
• यदि आप आश्वस्त नहीं हैं कि आप इसे पूरा कर लेंगे, तो मदद के लिए ड्यूटी पर मौजूद लाइफगार्ड से संपर्क करें।
• अपने आप को बचाएं, शांत रहें और डूबते को प्रोत्साहित करें। यदि वह होश में है, तो उसे अपने कंधों पर पकड़ने की पेशकश करें।
• किसी बेहोश व्यक्ति को पीछे से बगल के नीचे ले जाएं या बालों से पकड़कर किनारे की ओर ले जाएं।
• यदि डूबने वाला व्यक्ति पानी के नीचे चला गया है, तो उस स्थान पर जितना संभव हो उतना गहरा गोता लगाएँ जहाँ आपने उसे आखिरी बार देखा था।

महत्वपूर्ण! नियम संख्या "1" - पीड़ित के पास पीछे से तैरें ताकि वह अपर्याप्त अवस्था में होने के कारण गलती से आपको भी न डुबा दे।

सच में डूबने का क्या करें

डूबते हुए व्यक्ति को बचाने में प्राथमिक उपचार डूबने के प्रकार पर निर्भर करता है। पानी निगलने वाले व्यक्ति का चेहरा और गर्दन नीला पड़ जाता है। सही मायने में डूबने का संकेत खांसी, उल्टी, मुंह और नाक गुहा से निकलने वाले गुलाबी झाग से भी हो सकता है।

गंभीरता की डिग्री के अनुसार, राज्य के तीन चरण प्रतिष्ठित हैं: प्रारंभिक, एगोनल, टर्मिनल। पीड़ित को, जो सचेत है, प्राथमिक उपचार में गर्माहट देना और शांत करना है, न कि उसे उल्टी के कारण दम घुटने देना है। प्रारंभिक डूबने के लक्षण आमतौर पर जल्दी ही कम हो जाते हैं। अगर आधे घंटे या एक घंटे के बाद भी पीड़ित की तबीयत खराब हो तो आपको डॉक्टरों से संपर्क करना चाहिए।

पीड़ा की अवस्था में, पीड़ित बेहोश होता है, लेकिन सांस लेता है, उसकी नाड़ी कमजोर होती है। प्राथमिक उपचार है:

• वायुमार्ग साफ़ करें. मौखिक गुहा से उल्टी, गाद, शैवाल हटा दिए जाते हैं;
• फेफड़ों से पानी निकालें. पीड़ित को उसके पेट के बल घुमाया जाता है, मुड़े हुए पैर के घुटने के ऊपर फेंक दिया जाता है। सिर को सहारा देते हुए, इसे कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में जोर से थपथपाया जाता है;
• कृत्रिम श्वसन करें. पीड़ित को उसकी पीठ पर लिटा दिया जाता है, उसका सिर पीछे की ओर कर दिया जाता है और उसका मुंह खोल दिया जाता है। एक हाथ से वे उसका चेहरा ठुड्डी से पकड़ते हैं, दूसरे हाथ से उसकी नाक भींच लेते हैं। वे गहरी सांस लेते हैं और पीड़ित के मुंह को अपने होठों से पकड़कर एक-एक सेकंड के लिए दो बार सांस छोड़ते हैं;
• रक्त परिसंचरण को सामान्य करें। पीड़ित के पैर उठाएं, उनके नीचे एक रोलर रखें;
• बंद हृदय की मालिश के साथ कृत्रिम श्वसन को संयोजित करें। वे पीड़ित की छाती पर अपनी हथेलियाँ रखते हैं और प्रयास के साथ लयबद्ध रूप से 30 धक्के लगाते हैं। किसी वयस्क की मालिश करते समय, बाहें कोहनियों पर नहीं झुकतीं - इससे आप अपने पूरे वजन के साथ झुक सकते हैं। जहां तक ​​बच्चे की बात है तो दबाव हल्का होना चाहिए। स्तन की मालिश अंगूठे से की जाती है। तीस क्लिक के साथ वैकल्पिक रूप से दो साँसें लें।

अंतिम चरण में, नैदानिक ​​​​मृत्यु होती है: कैरोटिड धमनी पर भी कोई नाड़ी नहीं होती है, कोई श्वास नहीं होती है, फैली हुई पुतलियाँ प्रकाश पर प्रतिक्रिया नहीं करती हैं। ऐसे डूबते आदमी की मदद कैसे करें? जितनी जल्दी हो सके कृत्रिम श्वसन शुरू किया जाता है। अभी भी पानी में, जैसे ही पीड़ित का चेहरा सतह से ऊपर होता है, वे उसकी नाक में सांस छोड़ देते हैं। हवा को बाहर निकलने से रोकने के लिए पीड़ित के मुंह को हथेली से ढक दिया जाता है। साँस लेने के बाद, उन्हें हटा दिया जाता है ताकि निष्क्रिय साँस छोड़ना हो। हर 4-5 सेकंड में ब्लोइंग की जाती है।

किनारे पर, वे कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन शुरू करते हैं। हृदय को शुरू करने के लिए, एक पूर्ववर्ती झटका की आवश्यकता हो सकती है: एक हथेली को उरोस्थि के निचले तीसरे क्षेत्र में रखा जाता है, और फिर इसे दूसरे हाथ की मुट्ठी से तेजी से मारा जाता है। कैरोटिड धमनी पर नाड़ी की जाँच करें। यदि ऐसा नहीं है, तो वे फेफड़ों के कृत्रिम वेंटिलेशन और बंद हृदय की मालिश पर स्विच करते हैं। एक वयस्क को प्रति मिनट साठ दबाव दिए जाते हैं, एक बच्चे को अस्सी। हर पंद्रह झटके में मुँह में दो वार करता हूँ। डूबते हुए व्यक्ति को योग्य चिकित्सा सहायता प्रदान करने के लिए उसे यथाशीघ्र अस्पताल ले जाना चाहिए।

मिथ्या और प्रतिवर्ती डूबने का क्या करें?

शुष्क या तात्कालिक डूबने पर, पुनर्जीवन हृदय की मालिश और कृत्रिम श्वसन से शुरू होता है। डूबते हुए व्यक्ति को होश में आने के बाद भी प्राथमिक उपचार की व्यवस्था जारी रखनी चाहिए। जिस पीड़ित की नैदानिक ​​मृत्यु हो चुकी है, उसके हृदय और श्वसन अंगों की कार्यप्रणाली फिर से बंद हो सकती है और फुफ्फुसीय एडिमा विकसित हो सकती है। एक व्यक्ति जो अपने होश में आ गया है उसे सूखे कपड़े, गर्म पेय और कंबल से गर्म करने की जरूरत है।

चिकित्सकों को प्राथमिक चिकित्सा भी प्रदान करनी चाहिए: आपातकालीन सहायता को कॉल करना या पीड़ित को स्वयं अस्पताल ले जाना आवश्यक है। रोगी को आगे की जांच और अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता हो सकती है।

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कैसे समझें कि कोई व्यक्ति डूब रहा है

डूबता हुआ व्यक्ति फिल्मों में दिखाए गए व्यवहार से भिन्न व्यवहार करता है - वह अपनी भुजाएँ नहीं लहराता और चिल्लाता नहीं: "मदद करो!" यह बात अमेरिकी बचावकर्ता फ्रांसेस्को पिया ने बताई। उन्होंने "डूबते हुए आदमी की सहज प्रतिक्रिया" की अवधारणा पेश की। यह निम्नलिखित संकेतों द्वारा दर्शाया गया है:

• उसका मुंह पानी के अंदर चला जाता है, फिर सतह पर दिखाई देता है, लेकिन वह सांस नहीं ले पाता और मदद के लिए पुकारता है। अर्थात्, वे, एक नियम के रूप में, चुपचाप डूब जाते हैं।
• डूबता हुआ आदमी हिलता नहीं है - उसकी भुजाएँ भुजाओं तक फैली हुई होती हैं। वह ऐसा सहज रूप से करता है, पानी को धक्का देकर ऊपर तैरने की कोशिश करता है।
• वह सार्थक गतिविधियां नहीं कर सकता: जीवनरेखा नहीं पकड़ सकता या उन लोगों तक नहीं पहुंच सकता जो मदद के लिए आए हैं।
• जबकि डूबते हुए व्यक्ति की सहज प्रतिक्रिया प्रकट होती है, व्यक्ति पानी में लंबवत होता है। यह सतह पर 20 से 60 सेकंड तक रह सकता है। और फिर यह पूरी तरह से पानी के अंदर चला जाता है।

जो लोग चिल्लाते हैं, मदद के लिए पुकारते हैं, हाथ हिलाते हैं उन्हें भी मदद की ज़रूरत होती है। लेकिन यह बिल्कुल अलग अवस्था है - पानी में घबराहट। यह डूबते हुए व्यक्ति की सहज प्रतिक्रिया से पहले हो सकता है और आमतौर पर लंबे समय तक नहीं रहता है। लेकिन इस मामले में, एक डूबता हुआ व्यक्ति अभी भी अपने बचावकर्ताओं की मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, उन तक पहुंचें या घेरा पकड़ लें।

मारियो विटोन, लाइफगार्ड

ऐसे अन्य संकेत हैं जिनसे पता चलता है कि किसी व्यक्ति को तत्काल सहायता की आवश्यकता है:

• सिर पीछे की ओर झुका हुआ, मुँह खुला हुआ।
• बंद या कांच जैसी आंखें जो किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं करतीं।
• अपनी पीठ के बल लुढ़कने की कोशिश कर रहा हूँ।
• हरकतें रस्सी की सीढ़ी पर चढ़ने की याद दिलाती हैं।

यदि आपको डूबते हुए आदमी की सहज प्रतिक्रिया वाला कोई व्यक्ति मिल जाए, तो आप संकोच नहीं कर सकते। ऐसे मामलों के लिए, फ्रांसेस्को पिया ने पिया कैरी नामक एक तकनीक विकसित की। आपको पीछे से और नीचे से पीड़ित के पास तैरना होगा, एक हाथ से कमर को पकड़ना होगा, डूबते हुए व्यक्ति के सिर और कंधों को पानी के ऊपर धकेलना होगा और दूसरे हाथ से किनारे तक जाना होगा।

अपने आप को कैसे न डुबोएं

शरीर पानी से हल्का होता है, इसलिए घबराने पर वे आमतौर पर डूब जाते हैं। प्रयोग करके देखो.

अपने आप को पानी में उथली गहराई पर डुबोएं, अपने पैरों को कस लें। आप महसूस करेंगे कि पानी आपको ऊपर की ओर धकेल रहा है। इस भावना को याद रखें.

अपनी पीठ के बल पलटें और आराम करें। सिर पूरी तरह पानी में डूबा रह सकता है। मुख्य बात यह है कि नाक और मुंह सतह पर रहें।

शांति इस बात की गारंटी है कि अच्छी तरह तैरना न जानते हुए भी आप काफी लंबे समय तक पानी पर रह पाएंगे।

यदि आप अभी भी घबराते हैं:

• अपने हाथ ऊपर मत उठाओ, उन्हें पानी पर मत मारो। उन्हें पानी की बहुत गहराई में ले जाएँ: इस मामले में, अपना सिर सतह पर रखना आसान होता है।
• अपने पैरों को ऐसे हिलाएं जैसे कि आप सड़क पर चल रहे हों।
• जितनी जल्दी हो सके अपने फेफड़ों में अधिक से अधिक हवा लें। शरीर तुरन्त हल्का हो जायेगा। और आराम करने की कोशिश करें.

पानी में प्रवेश करते समय ध्यान रखने योग्य बातें

1. नशे की हालत में कभी भी तैरना नहीं चाहिए। विशेष रूप से गद्दों पर या फुलाने योग्य घेरों पर लेटना।

2. याद रखें कि सबसे गर्म घंटों (12.00 से 16.00 बजे तक) के दौरान पानी में आपको लू लग सकती है और आप बेहोश हो सकते हैं। जोखिम न लें.

3. अकेले न तैरें, विशेषकर अपरिचित पानी में। आस-पास हमेशा कोई ऐसा व्यक्ति रहे जो आपका अनुसरण करेगा और यदि आवश्यक हो तो सहायता प्रदान करेगा।

4. यदि आप बहुत दूर तक तैर चुके हैं और थक गए हैं तो आराम करें। अपनी पीठ के बल लुढ़कें, आराम करें, "तारांकन" के रूप में आराम करें। अपनी सांसों को बहाल करने के बाद धीरे-धीरे किनारे की ओर बढ़ें।

5. यदि आप धारा में बह जाते हैं, तो विरोध न करें: उसके कमजोर होने तक प्रतीक्षा करें और धीरे-धीरे किनारे की ओर बढ़ें।

रिवर्स करंट (रिप करंट) बहुत खतरनाक होते हैं। वे तट के निकट उत्पन्न होते हैं और सीधे खुले समुद्र या महासागर की ओर ले जाते हैं। ऐसी धाराएँ तट से कई सौ मीटर दूर तक ले जाई जा सकती हैं। सबसे अच्छी युक्ति धारा के विपरीत नहीं, बल्कि किनारे के समानांतर तैरना है। आमतौर पर दरारें कई मीटर चौड़ी होती हैं, इसलिए उनसे बाहर निकलना आसान होता है। अपनी ताकत बचाएं.

6. यदि आपकी मांसपेशियों में ऐंठन है, तो ऊर्जावान ढंग से कार्य करें:

• घुटने को मोड़कर और एड़ी को नितंब पर दबाने से कूल्हे की ऐंठन से राहत मिल सकती है।
• यदि आप अपने पैरों को पेट तक खींचेंगे तो पेट की मांसपेशियां शिथिल हो जाएंगी।
• कम हुई पिंडली की मांसपेशियों को आगे बढ़ने से मदद मिलेगी: अपने पैर को पानी से बाहर निकालें और अपने हाथों से पैर को अपनी ओर खींचें।
• यदि आप अपनी उंगलियों को कई बार तेजी से निचोड़ेंगे और साफ करेंगे तो हाथ की ऐंठन ठीक हो जाएगी।

पानी पर विषम परिस्थितियों में शांति और जागरूकता मुख्य सहायक हैं। इसे हमेशा याद रखें.

• बच्चों के शिविरों, पदयात्राओं, पिकनिक पर जाने से पहले, वयस्कों को बच्चों को जल सुविधाओं पर सुरक्षा नियमों से परिचित कराना चाहिए।

• यदि आप बच्चों के साथ तालाब के पास आराम कर रहे हैं, तो उन पर नज़र रखना सुनिश्चित करें, भले ही बच्चे उथले पानी में खेल रहे हों, क्योंकि संभावना है कि खेल के दौरान बच्चा गिर सकता है और उसका दम घुट सकता है। बच्चे बड़ों की देखरेख में ही तैरना सीख सकते हैं।

• गर्म पानी में प्रवेश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। किनारे से दूर न तैरें, चेतावनी संकेतों (बुय) से परे न तैरें। विशेष रूप से निर्दिष्ट और सुसज्जित क्षेत्रों में तैरें। कभी भी अकेले न तैरें, खासकर यदि आपको अपनी क्षमताओं पर भरोसा नहीं है। संकट के झूठे संकेत न दें.

• पानी में हाथापाई का खेल न खेलें - उत्तेजना की गर्मी में, आप अपने साथी को हवा के बजाय पानी में डाल सकते हैं और बेहोश हो सकते हैं। पानी पर खेलते समय एक-दूसरे के हाथ-पैर न पकड़ें।

• किसी अज्ञात स्थान पर पानी में कूदना (गोता लगाना) खतरनाक है - आप अपने सिर को जमीन, किसी रोड़े, ढेर आदि से टकरा सकते हैं, अपनी ग्रीवा कशेरुका को तोड़ सकते हैं, चेतना खो सकते हैं और मर सकते हैं।

• जो लोग तैर नहीं सकते वे केवल विशेष रूप से सुसज्जित स्थानों पर ही तैर सकते हैं जिनकी गहराई 1.2 मीटर से अधिक न हो।

आप नशे में तैर नहीं सकते।

अगर कोई व्यक्ति डूब जाए तो क्या करें:

• मदद के लिए तुरंत जोर से पुकारें: "आदमी डूब रहा है!"

• बचावकर्मियों और एम्बुलेंस को बुलाने के लिए कहें।

• डूबते हुए व्यक्ति के लिए जीवन रक्षक यंत्र, एक लंबी रस्सी जिसके अंत में एक गांठ हो, फेंकें।

• यदि आप अच्छे तैराक हैं तो अपने कपड़े और जूते उतारकर डूबते हुए व्यक्ति के पास तैरें। उससे बात करो। यदि आप पर्याप्त उत्तर सुनते हैं, तो बेझिझक उसे सहारे के रूप में एक कंधा दें और तैरकर किनारे तक लाने में उसकी मदद करें। यदि डूबता हुआ व्यक्ति घबराहट में हो और आपको पकड़कर पानी में खींच ले तो बल प्रयोग करें। यदि आप खुद को पकड़ से मुक्त करने में असमर्थ हैं, तो एक गहरी सांस लें और पानी के नीचे गोता लगाएँ, जिस व्यक्ति को बचाया जा रहा है उसे अपने साथ खींच लें। वह तुम्हें अवश्य जाने देगा। यदि डूबता हुआ व्यक्ति बेहोश हो तो आप उसे बालों से पकड़कर किनारे तक ले जा सकते हैं।

यदि आप स्वयं डूब जाते हैं:

1. घबड़ाएं नहीं।
2. अतिरिक्त कपड़े, जूते उतारें, चिल्लाएँ, मदद के लिए पुकारें।
3. अपनी पीठ के बल लेट जाएँ, अपनी बाँहें चौड़ी कर लें, आराम करें, कुछ गहरी साँसें लें।
4. तैराकी करने जाने से पहले अपने साथ सेफ्टी पिन ले जाना न भूलें। यदि पानी में ऐंठन होने लगे तो यह आपकी मदद करेगा। यदि आपके पैर में ऐंठन है और आपके पास पिन नहीं है, तो पिंडली की मांसपेशियों को कई बार पिंच करें। यदि वह काम नहीं करता है, तो अपने बड़े पैर के अंगूठे को मजबूती से पकड़ें और उसे तेजी से सीधा करें। किनारे पर तैरना.

पानी से आपका दम घुटता है

1. घबराएं नहीं, लहर की ओर पीठ करके घूमने का प्रयास करें।
2. अपनी बाहों को कोहनियों पर मोड़कर अपनी छाती के निचले हिस्से पर दबाएं और अपने हाथों से खुद की मदद करते हुए कुछ तेज सांसें छोड़ें।
3. फिर अपनी नाक से पानी साफ़ करें और निगलने की कई गतिविधियाँ करें।
4. अपनी सांस बहाल करने के बाद पेट के बल लेट जाएं और किनारे की ओर बढ़ें।
5. यदि आवश्यक हो तो मदद के लिए लोगों को बुलाएँ।

डूबने में सहायता के नियम:

1. पीड़ित का चेहरा नीचे की ओर करें, सिर को श्रोणि के नीचे करें।
2. मुंह साफ करें.
3. जीभ की जड़ पर मजबूती से दबाएं।
4. उल्टी और खांसी की प्रतिक्रिया की उपस्थिति के साथ - श्वसन पथ और पेट से पानी को पूरी तरह से हटाने के लिए।
5. यदि कोई उल्टी गति और नाड़ी नहीं है - तो पीठ पर रखें और पुनर्जीवन (कृत्रिम श्वसन, छाती को दबाना) शुरू करें। यदि जीवन के लक्षण दिखाई दें तो चेहरा नीचे कर लें, फेफड़ों और पेट से पानी निकाल दें।
6. ऐम्बुलेंस बुलाएं.

• यदि कोई व्यक्ति पहले ही पानी में गिर चुका है, तो उसे गहराई में खोजने का प्रयास करना बंद न करें और फिर उसे जीवित कर दें। ऐसा तभी किया जा सकता है जब डूबा हुआ व्यक्ति 6 ​​मिनट से ज्यादा पानी में न हो।

पीड़ित को लावारिस न छोड़ें, क्योंकि कार्डियक अरेस्ट किसी भी समय हो सकता है। साथ ही, आप पीड़ित को स्वतंत्र रूप से परिवहन नहीं कर सकते, यदि संभव हो तो आपको बचाव सेवा को कॉल करने की आवश्यकता है।