1. मौके पर मुड़ता है: कंपनी का एक आधा हिस्सा दाईं ओर दो मोड़ बनाता है, दूसरा आधा हिस्सा बाईं ओर दो मोड़ बनाता है, फिर वे एक साथ एक सर्कल में एक मोड़ बनाते हैं।

2. मौके पर ही सैन्य सलामी देना: सामने की ओर, दाएं (बाएं) पार्श्व और पीछे की ओर, इसके बाद प्रारंभिक स्थिति में एक सर्कल में घूमना।

3. कमांडर के पास आना और प्रस्थान करना: विषम संख्या वाले स्तंभ बाएं मुड़ते हैं, सम संख्या वाले स्तंभ दाएं मुड़ते हैं; हर कोई एक साथ एक कदम आगे बढ़ाता है, उसी समय जैसे ही वे अपने पैर नीचे रखते हैं, वे अपना हाथ हेडड्रेस पर रखते हैं, अपना हाथ नीचे करते हैं, फिर अपना हाथ फिर से हेडड्रेस पर रखते हैं; एक सर्कल में एक चक्कर लगाएं, एक कदम आगे बढ़ाएं, अपना बायां पैर जमीन पर रखें, अपना हाथ नीचे करें और अपना पैर नीचे रखें। अपनी प्रारंभिक स्थिति पर लौटते हुए, विषम संख्या वाले स्तंभ बाईं ओर मुड़ते हैं, और सम संख्या वाले स्तंभ दाईं ओर मुड़ते हैं।

4. वर्गों में एक गति में मोड़: पहले, चार गिनती की गति में दाईं ओर चार मोड़ और बाईं ओर चार मोड़ किए जाते हैं, फिर एक गति में एक चक्र में दो मोड़, चार गिनती में पहली बारी, आठ की गिनती में दूसरा और प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।

हथियारों के साथ ड्रिल तकनीक और क्रियाएं करना।

1. हथियार के पास पहुंचना और हथियार के साथ अपने स्थान पर लौटना।

2. प्रदर्शन तकनीक: "आधा मोड़ दाईं ओर (बाएं)", "हथियार डालें", "बंदूक में", "आधा मोड़ बाईं ओर (दाएं)", "कंधे पर", "की ओर" पैर”, “वृत्त”, “कंधे पर”, “पैर तक”, “चारों ओर”।

3. वर्गों में चलते समय मोड़: सबसे पहले, तकनीकों को "कंधे पर", "हाथ पर" मौके पर किया जाता है, फिर वर्गों में आंदोलन किया जाता है; हर कोई एक साथ रुकता है, "पैर से पैर तक" तकनीक का प्रदर्शन करता है और सामने की ओर मुड़ता है।

कंपनी की संरचना में परिवर्तन.

1. विषम स्तम्भ बाएँ मुड़ते हैं, सम स्तम्भ दाएँ मुड़ते हैं; हर कोई दो कदम आगे बढ़ता है, सामने की ओर मुड़ता है, फिर पंक्तियों को "दोगुना" और "पंक्तिबद्ध" करता है।

2. प्रदर्शन तकनीक: "सतर्कता पर", "पैर तक", "एक घेरे में"।

3. विषम स्तंभ दाएं मुड़ते हैं, सम स्तंभ बाएं मुड़ते हैं; हर कोई दो कदम आगे बढ़ता है और सामने की ओर मुड़ जाता है।

अंतिम भाग.

1. दाईं ओर मुड़ें, कंधे से कंधा मिलाकर चलें, ऑर्केस्ट्रा के नीचे की कंपनी को स्टेडियम के दाहिने हिस्से में ले जाएं। सामने की ओर और गहराई में बंद होना।

2. "हाथ में" स्थिति में हथियार के साथ केंद्रीय स्टैंड के पार ऑर्केस्ट्रा की ओर एक गंभीर मार्च में चलना, "कंधे" की चाल का प्रदर्शन करना और गाते हुए स्टेडियम से बाहर निकलना।

टिप्पणी। कर्मियों के प्रशिक्षण के स्तर के आधार पर, प्रदर्शन प्रदर्शन के कार्यक्रम को बदला और पूरक किया जा सकता है।

युद्ध प्रशिक्षण की जाँच और मूल्यांकन।

सामान्य प्रावधान।

सैन्य इकाइयों और संरचनाओं में ड्रिल प्रशिक्षण की जांच और मूल्यांकन प्रशिक्षण प्रक्रिया के दौरान नियंत्रण कक्षाओं में किया जाता है, प्रशिक्षण अवधि और शैक्षणिक वर्ष के लिए ड्रिल समीक्षा और अंतिम जांच की जाती है, और सैन्य शैक्षणिक संस्थानों में, इसके अलावा, पाठ्यक्रम (सेमेस्टर) परीक्षाओं और परीक्षणों में भी सैन्य विनियमों और सशस्त्र बलों के अन्य सामान्य सैन्य विनियमों की आवश्यकताओं के अनुसार। इसके अलावा, परीक्षण तब भी जारी रह सकता है, जब प्रशिक्षण सत्रों के दौरान यूनिट कमांडरों द्वारा एकल ड्रिल प्रशिक्षण के लिए ग्रेड आवंटित किए जाते हैं।

एक यूनिट, यूनिट और सैन्य स्कूल के ड्रिल प्रशिक्षण का समग्र मूल्यांकन व्यक्तिगत प्रशिक्षण, इकाइयों के ड्रिल समन्वय और रोजमर्रा की जिंदगी में ड्रिल विनियमों और अन्य सामान्य सैन्य नियमों की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अंकों से बना है, बशर्ते कि सभी सैन्य कार्मिक सैन्य वर्दी पहनने के नियमों का अनुपालन करते हैं। ;

ड्रिल प्रशिक्षण का परीक्षण निर्धारित, अघोषित ड्रिल समीक्षा और नियंत्रण अभ्यास आयोजित करके किया जाता है।

एक प्लाटून, कंपनी (बैटरी), बटालियन (डिवीजन) और प्रशिक्षण इकाइयों के ड्रिल प्रशिक्षण को समान रूप से जांचने के लिए दो या तीन घंटे खर्च करने की सिफारिश की जाती है।

निरीक्षण के लिए नियुक्त इकाइयों को हथियारों के साथ परेड ग्राउंड में ले जाया जाता है। निरीक्षण स्थल पर पहुंचने पर, वे तैनात डबल-रैंक संरचना में पंक्तिबद्ध हो जाते हैं। निरीक्षण की जा रही इकाई का कमांडर, वरिष्ठ कमांडर के आगमन पर, निरीक्षण के लिए इकाई की तैयारी के बारे में उसे रिपोर्ट करता है।

ड्रिल समीक्षा में निरीक्षकों की बैठक Ch की आवश्यकताओं के अनुसार आयोजित की जाती है। ड्रिल विनियमों में से 7 "एक कंपनी, बटालियन और रेजिमेंट की ड्रिल समीक्षा", और नियंत्रण पाठ का संचालन करते समय, किसी को कला द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए। निर्माण विनियम के 109, 110, 112, 128, 136, 145।

नियंत्रण अभ्यास करते समय, बैठक का क्रम बनाए रखा जाता है, इस अपवाद के साथ कि निरीक्षक गठन के सामने नहीं जाता है, और कंपनी (बैटरी) कमांडर एक ड्रिल नोट नहीं सौंपता है।

एकल युद्ध प्रशिक्षण की जाँच और मूल्यांकन।

सामान्य प्रावधान

सैन्य कर्मियों के एकल युद्ध प्रशिक्षण का निरीक्षण उपस्थिति की जांच, हथियारों के बिना और हथियारों के साथ ड्रिल तकनीकों का प्रदर्शन, साथ ही ड्रिल विनियमों और अन्य सामान्य सैन्य नियमों के प्रावधानों का ज्ञान, और सैन्य स्कूलों के अधिकारियों और कैडेटों के लिए किया जाता है। प्रशिक्षण के तरीके.

सैन्य कर्मियों की उपस्थिति के लिए आवश्यकताएँ

निरीक्षण सैन्य कर्मियों की उपस्थिति की जांच के साथ शुरू होता है, जिसमें वर्दी और जूते की फिटिंग, उनकी सेवाक्षमता और ड्रेसिंग की सटीकता पर विशेष ध्यान दिया जाता है; कंधे की पट्टियों और बटनहोल की शुद्धता; आदेश और पदक (आदेश और पदक के रिबन) और बैज पहनने के नियमों का अनुपालन; कंधे की पट्टियों पर प्रतीक, सितारे और धारियों की नियुक्ति; सैन्य वर्दी की कुछ वस्तुओं को पहनने के नियमों का अनुपालन; सैनिकों और सार्जेंटों द्वारा बाल काटना, छोटे, साफ-सुथरे हेयर स्टाइल पहनना; उपकरण और हथियारों की स्थिति.

उपस्थिति के निरीक्षण के साथ-साथ, कर्मियों की उपस्थिति की जाँच की जाती है, सैन्य कर्मियों द्वारा सैन्य विनियमों और अन्य सामान्य सैन्य विनियमों के प्रावधानों को आत्मसात करना, अपने वरिष्ठों और अधीनस्थों का ज्ञान, अधिकारियों के व्यक्तिगत प्रतीक चिन्ह की उपस्थिति और प्रविष्टियों के पत्राचार की जाँच की जाती है। सैन्य कर्मियों को सौंपे गए सैन्य रैंक, पद और व्यक्तिगत पहचान के साथ पहचान पत्र (सैन्य कार्ड) में। हथियार।

निरीक्षण के दौरान, प्रत्येक सैनिक को उसकी उपस्थिति के लिए एक ग्रेड दिया जाता है।

उपस्थिति के लिए रेटिंग "संतोषजनक" निर्धारित की जाती है यदि सैनिक ने बड़े करीने से कपड़े पहने हों, साफ-सुथरा हेयर स्टाइल रखा हो और सैन्य वर्दी के सभी आइटम उन्हें पहनने के नियमों का सख्ती से पालन करते हों।

यदि सैनिक ने किसी भी तरह से सैन्य वर्दी पहनने के नियमों का उल्लंघन किया है तो रेटिंग "असंतोषजनक" निर्धारित की जाती है और सेवा के दौरान इस कमी को मौके पर ही ठीक नहीं किया जा सकता है।

किसी इकाई को आगे के निरीक्षण से बाहर कर दिया जाता है यदि उसमें 15% से अधिक सैन्यकर्मी शामिल हों जिनकी उपस्थिति के लिए असंतोषजनक अंक हों। यदि निरीक्षण प्रक्रिया के दौरान कमियों को दूर किया जा सकता है, तो उन्हें दूर करने के लिए समय दिया जाता है और पुनः निरीक्षण किया जाता है।

यदि निरीक्षण की गई इकाई में 15% से कम सैन्य कर्मियों को सैन्य वर्दी पहनने के नियमों के उल्लंघन के रूप में पहचाना जाता है, तो इकाई का निरीक्षण जारी रहता है, लेकिन इन सैनिकों को उपस्थिति के लिए असंतोषजनक अंक दिए जाते हैं।

ड्रिल तकनीकों के निष्पादन की जाँच करना

उपस्थिति निरीक्षण के अंत में, एक एकल प्रशिक्षण जांच की जाती है: पहले, ड्रिल तकनीक और क्रियाएं बिना हथियारों के की जाती हैं, फिर हथियारों के साथ,

एक नियम के रूप में, यूनिट कमांडर परीक्षा पास करने वाले पहले व्यक्ति होते हैं।

कक्षाओं के दौरान, ड्रमर के प्रशिक्षण के स्तर की जाँच की जा सकती है: ड्रिल विनियमों के परिशिष्ट 6 के अनुसार मार्च का प्रदर्शन।

परीक्षण विभिन्न तरीकों से किया जाता है, किसी टेम्पलेट के अनुसार नहीं, अध्याय में दिए गए ड्रिल तकनीकों के विभिन्न विकल्पों के साथ। ड्रिल तकनीकों की सूची के अनुसार ड्रिल विनियमों के 2, 3 और 4। एक नियम के रूप में, ये 8-10 तकनीकें और क्रियाएं हैं जो निरीक्षक द्वारा प्रत्येक सैनिक को सौंपी जाती हैं। सत्यापन के इस दृष्टिकोण के परिणामस्वरूप, विभाग अध्ययन किए गए विषयों को ध्यान में रखते हुए, निर्दिष्ट अध्यायों की सभी आवश्यकताओं की पूर्ति को सत्यापित कर सकता है।

ड्रिल समीक्षा (नियंत्रण पाठ) के दौरान, सैन्य कर्मियों को ड्रिल विनियमों के प्रावधानों के बारे में उनके ज्ञान का परीक्षण जारी रखा जाता है, और अधिकारियों को भी प्रशिक्षण विधियों के बारे में उनके ज्ञान का परीक्षण किया जाता है।

ड्रिल तकनीकों की सूची के अनुसार व्यक्तिगत प्रशिक्षण की जाँच की जाती है।

व्यक्तिगत प्रशिक्षण में परीक्षण की गई ड्रिल तकनीकों, आदेशों और क्रियाओं की सूची,

अंतराल - छात्रों के बीच सामने की दूरी (एक पंक्ति में)। दूरी - गहराई में छात्रों के बीच की दूरी (एक कॉलम में)।

मार्गदर्शक वह छात्र है जो कॉलम में सबसे पहले चलता है। पीछे आने वाला व्यक्ति वह छात्र है जो कॉलम में अंतिम है। गठन को आदेशों और आदेशों के माध्यम से नियंत्रित किया जाता है, जो आमतौर पर आवाज या इंस्टॉलेशन द्वारा दिए जाते हैं।

रैखिक संकेत.

ड्रिल अभ्यास के बुनियादी समूह।

ड्रिल तकनीक

"खड़े हो जाओ!" - इस आदेश पर, छात्र गठन में आ जाता है और सामने (मुख्य) रुख अपना लेता है।

"बराबर रहो!", "बाईं ओर - बराबर रहो!", "मध्य तक - बराबर रहो!"

इस आदेश पर, (दाएँ-) बाएँ पार्श्व या मध्य वाले को छोड़कर, सभी प्रतिभागी अपना सिर दाएँ (बाएँ) घुमाते हैं।

"ध्यान!" - इस आदेश पर छात्र ड्रिल रुख अपनाते हैं।

"मुझे अकेला छोड़ दो!" - इस आदेश पर, छात्र इससे पहले की स्थिति लेते हैं।

"आराम से!" - इस आदेश पर छात्र अपनी जगह छोड़े बिना एक पैर को घुटने के पास से कमजोर कर देता है। एक खुली संरचना में, अभ्यासकर्ता अपने दाहिने (बाएं) पैर को एक कदम बगल में रखता है, शरीर का वजन दोनों पैरों पर वितरित करता है और अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखता है।

“तितर-बितर हो जाओ!” - इस आदेश पर छात्र स्वेच्छा से कार्य करते हैं।

जगह में बदल जाता है(आदेश "दाएं!", "बाएं!", "चारों ओर!", "आधा बाएं मुड़ें!")।

गणना: आदेश "क्रम में - भुगतान करें!", "पहले और दूसरे के लिए - भुगतान करें!", "तीनों (चार, पांच, आदि) में - भुगतान करें!" आदि। गणना दाहिने फ़्लैंक से शुरू होती है; प्रत्येक व्यक्ति, अपने नंबर पर कॉल करते समय, स्पष्ट रूप से अपना सिर बाईं ओर खड़े व्यक्ति की ओर घुमाता है और फिर अपनी प्रारंभिक स्थिति लेता है। दो रैंकों के निर्माण में, गणना के बाद दूसरी रैंक का बायां किनारा कहता है: "पूर्ण" या "अपूर्ण।"

निर्माण एवं पुनर्निर्माण

संरेखण:आदेश "एक (दो, तीन, आदि) पंक्ति में खड़े हो जाओ!" शिक्षक आदेश देकर बन जाता है

सामने की ओर मुख करके, और समूह पंक्तियाँ उसके बायीं ओर (या स्वतंत्र रूप से)।

एक कॉलम में गठन:आदेश "एक कॉलम में एक समय में एक (दो, तीन, चार, आदि) - खड़े हो जाओ!" समूह शिक्षक के पीछे सिर के पीछे (या गाइड के पीछे) खड़ा होता है।

एक वृत्त में गठन:आदेश के अनुसार "एक घेरे में खड़े हो जाओ!" परिवर्तन एक गठन से दूसरे गठन में संक्रमण हैं।

एक पंक्ति से दो में बदलना: पूर्व के बाद-

जितनी जल्दी हो सके, पहले और दूसरे दल को "दो रैंकों में - लाइन अप!" का आदेश दिया जाता है। इस आदेश पर, दूसरे नंबर बाएँ नग्न कदम पीछे हटते हैं ("एक" गिनें); अपने दाहिने पैर को बिना रखे, दाईं ओर कदम रखें ("दो" गिनें) और, पहले के सिर के पीछे खड़े होकर, अपना पैर रखें ("तीन" गिनें)।

लेन को वापस बदलने के लिए, कमांड "एक लाइन में - लाइन अप!" दिया जाता है। पुनर्निर्माण निर्माण के विपरीत क्रम में किया जाता है:

एक पंक्ति से तीन में बदलना: पूर्व के बाद-

एक लंबे दल (एक समय में तीन) के बाद, कमांड "तीन रैंकों में - लाइन अप!" दिया जाता है। इस आदेश पर, दूसरे नंबर स्थिर खड़े रहते हैं, पहले नंबर अपने दाहिने पैर के साथ एक कदम पीछे हटते हैं, अपना पैर नीचे किए बिना, अपने बाएं पैर को बगल में रखते हैं और, अपना दाहिना पैर रखते हुए, दूसरे नंबर के पीछे खड़े होते हैं ' सिर. तीसरे नंबर अपने बाएं पैर के साथ एक कदम आगे बढ़ते हैं, अपने दाहिने पैर को बगल में रखते हुए एक कदम आगे बढ़ते हैं और अपना बायां पैर रखकर दूसरे नंबर के सामने खड़े हो जाते हैं। लेन को वापस बदलने के लिए, आदेश दिया गया है: "एक पंक्ति में - लाइन अप!" पुनर्निर्माण निर्माण के विपरीत क्रम में किया जाता है:

एक कगार के साथ एक रेखा से गठन: पूर्व के बाद-

असाइनमेंट के अनुसार पहली गणना ("6-3 - ऑन द स्पॉट", "6-4-2 ऑन द स्पॉट", आदि), कमांड "गणना के अनुसार, चरण दर चरण - मार्च!" दिया गया है . प्रशिक्षु कदमों की गणना की गई संख्या लेते हैं और अपना पैर नीचे रखते हैं। शिक्षक तब तक गिनता है जब तक कि पहली पंक्ति अपना पैर नहीं रख देती। तो, "6-3 - मौके पर" की गणना करते समय - 7 तक; "9-6-3 - मौके पर" - 10 तक।

लेन को वापस बदलने के लिए, कमांड "सर्कल!", "अपने स्थानों पर कदम रखें - मार्च!" दिया जाता है। सभी लोग घूमकर एक पंक्ति में अपने स्थान पर चले जाते हैं)। शिक्षक 7 (से 10) तक गिनता है और आदेश देता है "सर्कल!":

एक अनुभाग दर्ज करके एक पंक्ति से एक स्तंभ में पुनर्व्यवस्थित करना

कंधा: 3-4 आदि की प्रारंभिक गणना के बाद। आदेश दिया गया है: "3 (4, आदि) के एक कॉलम में दस्तों में, बाएँ (दाएँ) कंधे आगे, कदम आगे - मार्च!" इस आदेश पर, दस्तों के लिए डिज़ाइन किए गए लोग अपने कंधों के साथ आगे बढ़ना शुरू करते हैं जब तक कि एक स्तंभ नहीं बन जाता। दूसरी टीम “समूह! रुकना!

गठन को उलटने के लिए, आदेश दिया गया है: "सर्कल!", "एक पंक्ति में दस्तों में, दाएं (बाएं) कंधे आगे, कदम मिलाकर मार्च करें!", "समूह!" रुकना!" - उस समय परोसा जाता है जब छात्र पंक्ति में अपने स्थान पर पहुँच जाते हैं:

एक स्तंभ से तीन कगारों तक पुनर्निर्माण : तीन की प्रारंभिक गणना के बाद, आदेश दिया गया है: "पहली संख्या - दो (तीन, चार, आदि) दाईं ओर कदम, तीसरी संख्या - दो (तीन, चार, आदि) बाईं ओर कदम, कदम दर कदम - मार्च!"

लेन को वापस बदलने के लिए, आदेश दिया गया है: "साइड स्टेप्स के साथ अपने स्थानों पर, कदम - मार्च!":

एक कॉलम से एक समय में एक, एक समय में दो (तीन, आदि) का पुनर्निर्माण

चलते समय मुड़ना।जब समूह चलता है, तो आदेश दिया जाता है: "दो (तीन, चार, आदि) के कॉलम में बाईं ओर - मार्च!" (एक नियम के रूप में, कमांड तब दिया जाता है जब गाइड हॉल या साइट की ऊपरी या निचली सीमा पर होता है)। पहले दो (तीन, चार, आदि) मोड़ के बाद, अगले वाले पहले के समान स्थान पर एक मोड़ बनाते हैं। यहां आप अंतराल और दूरी के बारे में निर्देश दे सकते हैं ताकि बाद में जानबूझकर कॉलम न खोलें।

कमांड "राइट!" के गठन को उलटने के लिए, "कॉलम में, एक समय में एक राउंडअबाउट चरण में दाएं (बाएं) - मार्च!":

स्तम्भ को एक-एक करके 2, 4, 8 अंशों के स्तम्भों में पुनः बनाना -

आलस्य और मिश्रणगति में प्रदर्शन किया गया. टीमें:

- "केंद्र के माध्यम से - मार्च!", एक नियम के रूप में, मध्य में से एक में परोसा जाता है;

- "स्तंभों में, एक दाईं ओर और एक बाईं ओर, बाईपास करते हुए - मार्च!" विपरीत मध्य में परोसा गया; इस आदेश पर, पहले नंबर दाईं ओर जाते हैं, दूसरे नंबर बायीं ओर जाते हैं, बायपास करते हुए;

- "केंद्र के माध्यम से दो के एक कॉलम में - मार्च!" तब दिया जाता है जब स्तंभ उस हॉल के मध्य में मिलते हैं जहां से इसकी शुरुआत हुई थी

पुनर्व्यवस्था विद्यार्थियों के गठन या स्थान में परिवर्तन है।

एक पंक्ति से दो तक

समूह की गणना पहले या दूसरे पर की जाती है। लाइन-अप कमांड पर तीन काउंट में किया जाता है: "दो रैंकों में - लाइन अप!" इस आदेश पर, पहले नंबर स्थिर रहते हैं, दूसरे नंबर "एक" की गिनती पर अपने बाईं ओर एक कदम पीछे ले जाते हैं, "दो" की गिनती पर वे दाएं तरफ (सिर के पीछे) कदम उठाते हैं पहले का), "तीन" की गिनती पर उन्होंने अपना बायां रखा (चित्र .1).

दो रैंकों से एक में रिवर्स गठन कमांड द्वारा किया जाता है: "एक रैंक में - लाइन अप!" यह परिवर्तन भी तीन प्रकार से किया जाता है। पहले अंक स्थिर खड़े रहते हैं, दूसरे "एक" की गिनती पर अपने बायीं ओर एक कदम बढ़ाते हैं, "दो" की गिनती पर वे अपने दाहिने हाथ को पंक्ति में अपने स्थान की ओर आगे बढ़ाते हैं, की गिनती पर "तीन" वे बाएं हाथ से लेते हैं।

चावल। 1.एक पंक्ति से दो में परिवर्तन

दो रैंक से एक में परिवर्तन उल्टे क्रम में किया जाता है।

एक रैंक से दो और दो रैंक से एक में बदलते समय कमांड का उच्चारण करना एक और दो रैंक में बदलते समय कमांड का उच्चारण करने के समान है। कार्यकारी टीम: "लाइन में लग जाओ!" - एक शब्द में अचानक, अनिवार्य रूप से, अक्षर "ओ" पर जोर देते हुए उच्चारित किया जाता है।

गठन के दौरान, प्रशिक्षु सिर, धड़ और भुजाओं की वही स्थिति बनाए रखते हैं जो ड्रिल स्टांस के दौरान होती है।

दूसरा नंबर, पहले नंबर के पीछे आकर, बिल्कुल उसके सिर के पीछे खड़ा होता है, और लेन बदलते समय - पहले नंबर के समान रेखा पर।

जब बच्चों को गठन को एक पंक्ति से दो में बदलना सिखाना शुरू किया जाता है, तो शिक्षक उन्हें स्पष्ट रूप से समझाते हैं कि यह कैसे किया जाता है, फिर उन्हें बदलाव दिखाते हैं। प्रदर्शन करते समय, शिक्षक किसी छात्र या किसी अन्य वयस्क, यदि उपलब्ध हो, की मदद लेता है।

प्रदर्शन के बाद, प्रभागों द्वारा पुनर्निर्माण किया जाता है। शिक्षक आदेश देता है: "दो पंक्तियों में - पंक्तिबद्ध हो जाओ, इसे करो - एक बार!" (दूसरे नंबर बाएँ कदम पीछे चलते हैं, शिक्षक सही निष्पादन की जाँच करता है); "करो - दो!" (दूसरे नंबर दाईं ओर एक कदम बढ़ाते हैं, शिक्षक प्रदर्शन की निगरानी करना जारी रखता है); "यह करो - तीन!" (दूसरा अपना बायां पैर रखता है, और शिक्षक गलतियों को सुधारता है)। उसी तरह, रिवर्स फॉर्मेशन दो रैंकों से एक में किया जाता है। यह सुनिश्चित करने के बाद कि अधिकांश छात्र बदलाव सही ढंग से कर रहे हैं, शिक्षक कई बार, सामग्री की महारत की डिग्री के आधार पर, बच्चों को डिवीजनों के अनुसार पुनर्व्यवस्थित करते हैं, लेकिन टीमों के बीच विराम को कम कर देते हैं। इसके बाद संपूर्ण पुनर्निर्माण होता है, लेकिन एक-एक करके। सबसे पहले, शिक्षक धीरे-धीरे गिनता है, फिर जैसे-जैसे वह इसमें महारत हासिल करता है, उसी गति से परिवर्तन आमतौर पर किया जाता है।

फिर बदलाव गिनती के बिना, बल्कि ताली बजाकर किया जाता है। शिक्षक उस गति पर ताली बजाता है जिस गति से पंक्ति परिवर्तन किया जाना चाहिए। और अंत में, बिना गिनती और बिना ताली बजाए आदेश पर लेन बदलने का काम किया जाता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि सभी छात्रों को पुनर्व्यवस्थित किया गया है, पहले और दूसरे नंबरों की अदला-बदली की गई है।

इस पुनर्गठन को बेहतर बनाने के लिए निम्नलिखित पद्धतिगत तकनीकों की सिफारिश की जाती है:

बार-बार पुनर्निर्माण;
जब दाहिना फ़्लैंक बाईं ओर हो तो लाइन परिवर्तन करना;
लेन परिवर्तन के सर्वोत्तम निष्पादन के लिए पहले और दूसरे नंबरों के बीच अलग-अलग प्रतियोगिता आयोजित करना, जो समय-समय पर स्थान बदलते रहते हैं।

9-6-3 स्थान पर एक पंक्ति से चार कगारों तक

सबसे पहले, समूह को कमांड द्वारा मौके पर ही 9-6-3 पर व्यवस्थित किया जाता है: "9-6-3 पर मौके पर - समझौता करें!" इस आदेश के अनुसार, दाहिना पार्श्व आदेश देता है: "9", पंक्ति में दूसरा - "6", तीसरा - "3", चौथा - "स्थान पर", पांचवां - "9", आदि। अगला, आदेश दिया गया है: "गणना के अनुसार, कदम - मार्च!" इस आदेश पर नौवें अंक दसवीं गिनती पर अपना पैर रखते हुए 9 कदम आगे बढ़ते हैं; छठी संख्या - 6 कदम, अपना पैर सातवीं गिनती पर रखें; तीसरी संख्या - 3 चरण, चौथी गिनती पर पैर रखें; संख्याएँ "स्थान पर" यथावत रहती हैं (चावल। 2).

जब छात्र आवश्यक संख्या में कदम उठाते हैं, तो शिक्षक मध्यवर्ती चरणों पर जोर देते हुए 10 तक गिनते हैं: 3, 6 और 9।

रिवर्स फॉर्मेशन कमांड द्वारा किया जाता है: "अपने स्थानों पर, कदम दर कदम - मार्च!" इस आदेश पर, खड़े लोगों को छोड़कर, सभी लोग "एक-दो" की गिनती में एक घेरा बनाते हैं और अपने स्थान पर चले जाते हैं।

चावल। 2. एक पंक्ति से चार में परिवर्तन
9-6-3 स्थान पर कगार

पंक्ति में अपना स्थान लेने के बाद, छात्र एक घेरे में बदल जाते हैं। पंक्ति परिवर्तन के दौरान, शिक्षक गिनता है: "एक-दो, एक-दो" - जब तक कि नौवीं संख्या, गठन में न आ जाए, एक सर्कल में एक मोड़ बनाएं।

आदेश कहना: "9-6-3 पर - भुगतान करें!", "गणना के अनुसार, कदम दर कदम - मार्च!", "अपने स्थानों पर, कदम दर कदम - मार्च!" - सामान्य, यानी उन्हें वैसे ही उच्चारित किया जाता है जैसे उन्हें पढ़ा जाता है।

साइट पर 6-3 के किनारों के साथ पुनर्निर्माण का भी उपयोग किया जाता है।

सबसे पहले, बच्चे मौके पर ही 6-3 में बदलना सीखते हैं, और फिर मौके पर ही 9-6-3 में बदलना सीखते हैं।

कगारों पर संरचनाओं को बदलते समय, प्रतिभागियों को एक गठन संरेखण बनाए रखना चाहिए, और एक जिमनास्टिक कदम के साथ आगे बढ़ना चाहिए।

लेन बदलते समय, बच्चे अक्सर निम्नलिखित गलती करते हैं: लेन बदलने के बाद, वे सिर के पिछले हिस्से से मेल खाने की कोशिश करते हैं। इस मामले में, शिक्षक को एक बार फिर से पट्टियों के साथ लेन बदलने का सार समझाना चाहिए, इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करना चाहिए कि सिर के पीछे के साथ संरेखित करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

स्तंभ से एक-एक करके कगारों द्वारा

एक कॉलम में तीन

गणना तीन में की जाती है. फिर आदेश दिया जाता है: "पहले नंबर - दो कदम (तीन, चार, आदि) दाईं ओर, तीसरे नंबर - दो कदम (तीन, चार, आदि) बाएं कदम पर - मार्च!" इस आदेश पर, दूसरे नंबर स्थिर रहते हैं, और पहले और तीसरे संकेतित दिशा में संबंधित संख्या में कदम उठाते हैं (चावल। 3). रिवर्स फॉर्मेशन कमांड द्वारा किया जाता है: "अपने स्थानों पर, कदम दर कदम - मार्च!" इस आदेश पर पहले और तीसरे नंबर अपने स्थान पर वापस आ जाते हैं।

एक कॉलम में चार

गणना चार के समूह में की जाती है। इसके बाद, आदेश दिया जाता है: "पहले नंबर - दो कदम, दूसरे नंबर - एक कदम दाईं ओर, तीसरे नंबर - एक कदम, चौथे नंबर - बाईं ओर दो कदम, कदम - मार्च!" पहले नंबर दो चरण करते हैं, दूसरे - एक कदम दाईं ओर, तीसरे नंबर - एक कदम बाईं ओर, चौथे - दो चरण बाईं ओर। (चावल। 4).

चावल। 3.एक स्तंभ से एक-एक करके किनारों के साथ पुनर्निर्माण करना
रिवर्स फॉर्मेशन कमांड द्वारा किया जाता है: "अपने स्थानों पर, कदम दर कदम - मार्च!"

चावल। 4.चार के एक स्तंभ में गठन

पांच के कॉलम में गठन

समूह पांच से बना है. फिर आदेश दिया जाता है: "पहली संख्या - चार कदम, दूसरी संख्या - बाईं ओर दो कदम, चौथी संख्या - दो कदम, पांचवीं संख्या - दाईं ओर चार कदम, मार्च!" ( चावल। 5).

एक-एक करके एक कॉलम बनाना कमांड पर किया जाता है: "अपने स्थानों पर कदम रखें - मार्च करें!"

दो के स्तंभ से लेकर किनारों वाले चार के स्तंभ तक

परिवर्तन कमांड द्वारा किया जाता है: "किनारों के साथ चार के एक कॉलम में - लाइन अप!" दोनों कॉलम चार की गिनती के लिए मध्य से किनारों तक दो कदम उठाते हैं, फिर 5-6 की गिनती के लिए प्रत्येक कॉलम की पहली संख्या बाईं ओर एक कदम उठाती है, प्रत्येक कॉलम की दूसरी संख्या दाईं ओर एक कदम उठाती है (चित्र 6).

दो के एक कॉलम में गठन कमांड पर किया जाता है: "अपने स्थानों पर कदम रखें - मार्च!" पुनर्निर्माण उल्टे क्रम में किया जाता है।

स्तंभों में कगारों के साथ संरचनाओं को बदलने के सभी मामलों में, अतिरिक्त चरणों के साथ आंदोलनों का प्रदर्शन किया जाता है। साथ ही, छात्र ड्रिल रुख और सिर के पीछे संरेखण बनाए रखते हैं।

कगारों के पूरे गठन के दौरान, शिक्षक गिनता है: "एक-दो!" - जब तक इसमें शामिल सभी लोग अपने स्थान पर न आ जाएं।

चावल। 5.पांच के कॉलम में गठन

चावल। 6. किनारों के साथ दो के स्तंभ से चार के स्तंभ में पुनर्निर्माण

कगारों के साथ गठन में बदलाव को बेहतर बनाने के लिए, उन्हीं अभ्यासों की सिफारिश की जाती है जो संरचनाओं को एक पंक्ति से दो में बदलते समय करते हैं।

स्तंभ से, एक-एक करके, घुमावों के साथ आगे बढ़ते हुए

परिवर्तन दो, तीन, चार आदि के कॉलम में किया जाता है। अधिक बार सीधी दिशाओं में - अनुदैर्ध्य रूप से, आर-पार - और कम अक्सर तिरछी दिशाओं में - तिरछे।

एक कॉलम में दो

परिवर्तन कमांड द्वारा किया जाता है: "एक कॉलम में, बाईं ओर दो (दाईं ओर) - मार्च!"

कार्यकारी आदेश पर, पहले और दूसरे नंबर, एक साथ बाएं (दाएं) मुड़ते हुए, दूसरी दिशा में जाते हैं, तीसरे और चौथे उस स्थान पर जाते हैं जहां पहले और दूसरे ने मोड़ लिया था, और, बाएं (दाएं) भी मुड़ते हैं , एक अलग दिशा में जाना, आदि।

लेन बदलने के बाद, छात्र तब तक आगे बढ़ते हैं जब तक उन्हें आगे बढ़ने से रोकने या वापस लेन बदलने का आदेश नहीं दिया जाता है।

रिवर्स चेंजओवर - दो के कॉलम से एक के कॉलम में - चलते समय, साथ ही कॉलम के रुकने के बाद भी किया जा सकता है।

पहले मामले में, आदेश दिया गया है: "एक-एक करके कॉलम में, दाएं (बाएं) मुड़ना, बाएं (दाएं) घूमना - मार्च!" कार्यकारी आदेश पर, पहला जोड़ा, उचित मोड़ लेकर और लेन बदलकर, चारों ओर घूमता है, और बाकी लोग अपनी जगह लेते हैं और वही करते हैं।

दूसरे मामले में, जब गठन बदलने के बाद समूह को रोक दिया गया, तो आदेश दिया गया: "ठीक है!" ("बाएं!")। हर कोई बदल जाता है. फिर, आदेश पर: "कॉलम में एक-एक करके, चरणों में बाईं ओर (दाएं) घूमना - मार्च!" - गाइड संकेतित दिशा में चलता है, और बाकी छात्र अपनी जगह पर चलते हैं, और फिर, क्रमिक रूप से एक समय में एक कॉलम बनाते हुए, गाइड का पालन करते हैं।

एक कॉलम में तीन

परिवर्तन कमांड द्वारा किया जाता है: "तीन के कॉलम में बाईं ओर (दाईं ओर) - मार्च!"

एक कॉलम में चार

परिवर्तन कमांड द्वारा किया जाता है: "चार के कॉलम में बाईं ओर (दाईं ओर) - मार्च!"

तीन, चार (पांच, छह, आदि) के कॉलम में बदलना और उलटा गठन उसी तरह से किया जाता है जैसे एक के कॉलम से दो के कॉलम में बदलना।

दो, तीन आदि के कॉलम में पार्श्व चरणों के साथ

परिवर्तन कमांड द्वारा किया जाता है: "दो (तीन, आदि) के एक कॉलम में बाईं ओर (दाएं) साइड चरणों के साथ - मार्च!"

कार्यकारी आदेश पर, पहली जोड़ी (तीन, आदि) बाईं ओर (दाएं) पार्श्व चरणों के साथ चलती है। दूसरी जोड़ी (तीन, आदि) उस स्थान पर आगे बढ़ती है जहां गाइड ने लेन बदलना शुरू किया था, और बाईं ओर (दाएं), आदि की ओर कदम बढ़ाते हुए भी चलता है।

दो, तीन आदि के कॉलम में क्रॉस कदम

परिवर्तन कमांड द्वारा किया जाता है: "दो (तीन, आदि) के एक कॉलम में बाईं ओर (दाएं) क्रॉस चरणों के साथ - मार्च!"

कार्यकारी कमांड में, अतिरिक्त चरणों के साथ पहले अध्ययन किए गए गठन के समान ही गठन किया जाता है, लेकिन छात्र पार किए गए चरणों के साथ बाईं (दाएं) चले जाते हैं। यदि आदेश दिया गया हो तो आंदोलन बाएं पैर से शुरू होता है: "बाएं - मार्च!" - और दाहिने पैर से, यदि आदेश दिया गया था: "दायाँ - मार्च!" - और फिर बारी-बारी से दाएँ पैर को बाएँ के सामने और दाएँ को बाएँ के पीछे रखा जाता है (बायाँ दाएँ के सामने है और बायाँ दाएँ के पीछे है)।

क्रॉस स्टेप के साथ लेन बदलने के लिए एक अन्य विकल्प का भी उपयोग किया जाता है, जब एक कार्यकारी आदेश के बाद, बच्चे पहले बाएं (दाएं) मुड़ते हैं, और फिर क्रॉस स्टेप में साइड की ओर नहीं, बल्कि आगे बढ़ते हैं; मोड़ के बाद, आंदोलन शुरू होता है बाएँ पैर को दाएँ के सामने से क्रॉस करके। इस मामले में, लेन परिवर्तन पिछले वाले के समान कमांड का उपयोग करके किया जाता है, केवल "बाएं" ("दाएं") शब्द के बजाय "बाएं" ("दाएं") शब्द का उच्चारण किया जाता है।

दो, तीन आदि के कॉलम में नृत्य कदम

गठन में परिवर्तन कमांड द्वारा किया जाता है: "पोल्का (मजुरका, हंगेरियन, वाल्ट्ज, आदि) बाईं ओर (दाएं) दो (तीन) चरणों के एक कॉलम में - मार्च!"

कार्यकारी आदेश पर, उचित मोड़ का प्रदर्शन करने के बाद, समूह खुद को पुनर्व्यवस्थित करता है और संकेतित नृत्य कदम के साथ आगे बढ़ता है।

साइड स्टेप्स, क्रॉस स्टेप्स और डांस स्टेप्स के साथ लाइनें बदलते समय, आपको अपने हाथ नीचे रखने चाहिए। हाथों की एक और स्थिति के बारे में विशेष उल्लेख किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए: "चार के एक स्तंभ में, पार किए गए कदमों के साथ, बेल्ट पर हाथ, बाईं ओर - मार्च!" इस मामले में बेल्ट पर हाथों की स्थिति कार्यकारी आदेश के अनुसार ली जाती है।

दो, तीन आदि के कॉलम में दौड़ना

लेन बदलना कमांड द्वारा किया जाता है: "दो (तीन, आदि) में एक कॉलम में दौड़ें, बाईं ओर (दाएं) मार्च करें!"

कार्यकारी आदेश पर, प्रशिक्षु चलने से दौड़ने की ओर स्विच करते हैं और उचित बदलाव करते हैं।

यदि गठन बदलने से पहले समूह एक रन पर आगे बढ़ रहा था, तो जिस कमांड से हम पहले से ही परिचित हैं वह दिया गया है: "दो (तीन, आदि) के कॉलम में बाईं ओर (दाईं ओर) - मार्च!"

बारी-बारी से चलते हुए एक-एक करके कॉलम में बदलाव करना सीखने का क्रम इस प्रकार है:

• शिक्षक छात्रों को पुनर्निर्माण की तकनीक समझाता है;
• दो, तीन (चार, आदि) छात्र, एक शिक्षक की मदद से, समूह को बताते हैं कि लेन कैसे बदलें;
• जोड़े (तीन, चार, आदि) बारी-बारी से शुरुआती स्थिति में जाते हैं, जहां से वे दूसरी दिशा में जाने के लिए एक मोड़ लेते हैं, और बाएं मुड़कर लेन बदलने की स्थिति में बाएं कदम आगे की स्थिति लेते हैं। कार्यकारी आदेश पर: "मार्च!" - वे एक मोड़ लेते हैं और एक अलग दिशा में चले जाते हैं। फिर दूसरा, तीसरा, आदि पहले जोड़े (तीन, आदि) का स्थान ले लेते हैं। और वैसा ही करो;
• कॉलम में अभ्यास करने वाले, एक-एक करके, अपनी जगह पर चलते हैं, गाइड को मोड़ने के लिए प्रारंभिक स्थिति में रखते हैं, और कार्यकारी आदेश पर: "मार्च!" - समग्र रूप से पुनर्निर्माण करें।

1. जोड़े (ट्रिपल, आदि) को घुमाने के साथ या उसके बिना दूसरी दिशा में गति एक साथ की जाती है।

2. प्रत्येक जोड़ी (तीन, आदि) की पहली संख्या उस स्थान पर पहुंचती है जहां गाइड ने परिवर्तन किया था, और फिर प्रत्येक जोड़ी (तीन, आदि) में से एक को तुरंत आदेश देना होगा: "मार्च!"

3. लेन बदलने और दूसरी दिशा में आगे बढ़ने के बाद, पीछे वालों को सिर के पीछे की पंक्ति में संरेखण बनाए रखना चाहिए।

4. लेन बदलते समय आवश्यक दूरी और अंतराल बनाए रखा जाता है। यदि आपको किसी समूह को खोलने की आवश्यकता है, तो समय बचाने के लिए, लेन बदलना और खोलना एक साथ किया जाता है। इस मामले में, आदेश दिया गया है: "दो (तीन, आदि) के एक कॉलम में बाईं ओर (दाईं ओर) - मार्च!" दूरी और अंतराल – दो कदम!”

5. दूसरी दिशा में जाने के लिए मोड़ उसी तरह किए जाते हैं जैसे चलते समय बाएं और दाएं मुड़ते हैं।

6. परिवर्तन एक ड्रिल (जिमनास्टिक) चरण के साथ किया जाता है।

7. आपको कमांड का उच्चारण पहले से इस तरह से शुरू करना होगा कि इसका कार्यकारी हिस्सा उस समय दिया जाए जब गाइड उस स्थान पर हो जहां लेन परिवर्तन शुरू होना चाहिए।

जब एक कॉलम से दो, तीन आदि में पुनर्निर्माण करना सीखा जाता है। एक समय में एक कॉलम में कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

1. यदि आंदोलन को रोके बिना लेन बदलने का काम किया जाता है, तो कार्यकारी आदेश के बाद, जैसे ही जोड़े (ट्रिपल, आदि) निर्दिष्ट दूरी पर सामने वालों के पास पहुंचते हैं, छात्र एक मोड़ लेते हैं, और जोड़ी के प्रत्येक पहले नंबर पर (ट्रिपल, आदि) एक-एक करके कॉलम में तभी जाना शुरू करता है, जब अग्रणी जोड़ी (ट्रिपल, आदि) के पीछे वाला व्यक्ति उसके पास पहुंचता है।

2. यदि लेन बदलने का कार्य रुकने के बाद किया जाता है, तो कार्यकारी आदेश पर: "मार्च!" - सभी स्कूली बच्चे एक जगह चलते हैं, फिर गाइड और उसके पीछे सभी छात्र उचित परिवर्तन करते हैं।

चावल। 7.पूर्व निर्धारित स्थानों पर एक समय में एक कॉलम से तीन (चार) के कॉलम में पुनर्व्यवस्थित करना

पुनर्निर्माण के अन्य तरीके

पूर्व निर्धारित स्थानों पर एक समय में एक कॉलम से तीन (चार) के कॉलम में पुनर्व्यवस्थित करना

सबसे पहले, बच्चे एक पंक्ति में खड़े हो जाते हैं। आदेश दिया गया है: "क्रम में - भुगतान करें!" गणना करने से पहले, आपको यह याद दिलाना होगा कि प्रत्येक छात्र को अपना नंबर याद रखना चाहिए। गणना के बाद, शिक्षक कक्षा को दाईं ओर मोड़ता है, इसे तीन (चार) खंडों में विभाजित करता है और पहले, ग्यारहवें और इक्कीसवें नंबर को आमंत्रित करता है, यदि रैंक में 30 लोग हैं, तो आगे आकर पूर्व निर्धारित स्थानों पर खड़े हों . इसके बाद, आदेश दिया जाता है: "पहला दस्ता, गाइड के पीछे कॉलम में एक-एक करके - खड़े हो जाओ!" पहले खंड के सभी छात्र व्यवस्थित तरीके से रैंक छोड़ते हैं और गाइड के पीछे पंक्तिबद्ध होते हैं। फिर दूसरे और तीसरे खंड को भी इसी तरह पंक्तिबद्ध किया जाता है। स्कूली बच्चों द्वारा अनुभागों में एक-एक करके पंक्तिबद्ध होना सीखने के बाद, शिक्षक, गाइडों का निर्माण करने के बाद, आदेश देते हैं: "गाइड्स के पीछे तीन के कॉलम में - खड़े हो जाओ!" ( चावल। 7).

चेकरबोर्ड पैटर्न में एक पंक्ति से दो में बदलना

पहले और दूसरे में समूह की गणना करें; आदेश दें: "दूसरे नंबर, दो कदम पीछे, मार्च!" या "पहले नंबर, दो कदम आगे बढ़ें!" ऐसे में बच्चे लेन बदलने के बाद बिसात के पैटर्न में खड़े होंगे।

यदि दूसरे नंबरों के लिए पहले सिर के पीछे खड़ा होना आवश्यक है, तो एक और आदेश दिया जाता है: "दूसरे नंबर - दाईं ओर कदम, कदम में मार्च!" यदि आपको दो पंक्तियों में बदलने की आवश्यकता है, जहां छात्र एक-दूसरे का सामना कर रहे हैं, तो दूसरे या पहले नंबर वाले को दो या अधिक कदम आगे बढ़ने और एक सर्कल में घूमने की आवश्यकता है।

एक रैंक और कॉलम से पुनर्निर्माण
एक कॉलम में, तीन जगह पर

कार्यकारी आदेश पर, दूसरे नंबर स्थिर खड़े रहते हैं, पहला बाईं ओर एक कदम बढ़ाता है और आगे बढ़ता है और दूसरे के सामने खड़ा होता है, और तीसरा दाएं और पीछे एक कदम बढ़ाता है और दूसरे के पीछे खड़ा होता है। लेन बदलने के बाद, आदेश दिया जाता है: "ठीक है!"

शिक्षक दिखाता है कि गठन को कैसे बदला जाए, जिसके बाद समूह उसके आदेश पर कई बार दोहराता है: "तीन रैंकों में - लाइन अप!"

कॉलम से एक-एक करके

कार्यकारी आदेश पर, दूसरे नंबर अभी भी कायम हैं; पहला बाईं ओर और पीछे एक कदम उठाता है और दूसरे के बगल में अपनी बाईं ओर खड़ा होता है; तीसरा दाहिनी ओर एक कदम उठाता है और आगे बढ़ता है और दूसरे के बगल में खड़ा होता है, लेकिन उनके दाहिनी ओर। शिक्षक गठन परिवर्तन को प्रदर्शित करता है, जिसके बाद समूह इसे कमांड पर कई बार निष्पादित करता है: "तीन के कॉलम में - फॉर्म अप!"

तीन के कॉलम से एक पंक्ति या एक के कॉलम में परिवर्तन विपरीत क्रम में किया जाता है।

एक रेखा से वृत्त का निर्माण

पहला तरीका. बच्चे एक पंक्ति में खड़े होकर हाथ जोड़ते हैं। शिक्षक अपने बाएँ हाथ से दाएँ फ़्लैंकर के दाहिने हाथ को या बाएँ फ़्लैंकर के बाएँ हाथ को अपने दाहिने हाथ से पकड़ता है और, एक वृत्त में घूमते हुए, उनके हाथों को जोड़ता है।

दूसरा तरीका. एक पंक्ति में खड़े छात्र हाथ जोड़ते हैं। लाइन के बीच में खड़े विद्यार्थियों को हिलना नहीं चाहिए।
शिक्षक 10-12 कदम की दूरी पर पंक्ति के बीच में खड़े स्कूली बच्चों के सामने खड़ा होता है और आदेश देता है: "हाथ पकड़कर, हम एक घेरा बनाते हैं।" साथ ही, वह अपने हाथों को बगल और नीचे की ओर उठाता है और दाएं और बाएं किनारों पर मौजूद लोगों को और उनके पीछे के सभी लोगों को एक घेरा बनाते हुए अपने पास आने के लिए आमंत्रित करता है।

जब छात्र लेन बदलने के इन तरीकों में महारत हासिल कर लेते हैं, तो शिक्षक उन्हें बिना हाथ पकड़े लेन बदलना सिखाते हैं। इस मामले में, निर्माण का क्रम वही रहता है जो हाथ पकड़कर वृत्त बनाते समय होता है।

एक-एक करके एक कॉलम से एक वृत्त बनाना

शिक्षक स्तंभ के सामने खड़ा होता है और आदेश देता है: "मेरे पीछे आओ - मार्च!" आंदोलन इस तरह से किया जाता है कि एक दुष्चक्र बन जाए। जब घेरा बन जाता है, तो आदेश दिया जाता है: "क्लास, रुको!" इसके बाद, छात्रों को बदलाव दोहराने के लिए कहा जाता है, लेकिन उनमें से एक शिक्षक की जगह ले लेता है।

इस बदलाव को एक या दो बार करने के बाद, बच्चे इसे कमांड पर निष्पादित करते हैं: "एक सर्कल में मार्च करें!"

एक सर्कल से दो में बदलना

पहला तरीका. एक घेरे में खड़े छात्र पहले या दूसरे पर भरोसा करते हैं। कमांड दें "दूसरा (पहला) नंबर, दो कदम पीछे, मार्च!" पहला और दूसरा, आदेश का पालन करते हुए वृत्त बनाते हैं।

दूसरा तरीका . एक घेरे में खड़े स्कूली बच्चों (उदाहरण के लिए, 36 लोग) को क्रम से गिनें। दो मध्य संख्याओं को पहचानें (इस उदाहरण में, अठारहवीं और उन्नीसवीं) और उन्हें हाथ उठाने के लिए आमंत्रित करें। आदेश दें कि अठारहवें और उन्नीसवें को छोड़कर सभी छात्र हाथ मिलाएं, और पहला अठारहवें के साथ और उन्नीसवां छत्तीसवें के साथ दो वृत्त बनाएं।

लड़ाकू आंदोलन

आंदोलन का तात्पर्य गठन में लगे लोगों के लिए आंदोलन के विभिन्न तरीकों और रूपों से है।

मुकाबला कदम

ड्रिल स्टेप एक ऐसा कदम है जिसमें सीधे पैर को फर्श से 15-20 सेमी की ऊंचाई तक उठाया जाना चाहिए, तलवे को क्षैतिज रखते हुए, और पैर को पूरे पैर पर मजबूती से रखा जाना चाहिए।

अपनी भुजाओं को आगे बढ़ाते समय, आपको उन्हें कोहनियों पर मोड़ना होगा ताकि आपके हाथ कमर से एक हथेली की चौड़ाई और शरीर से एक हथेली की चौड़ाई ऊपर उठें। भुजाओं को पीछे की ओर ले जाना सीधी भुजाओं से तब तक किया जाता है जब तक कि कंधे का जोड़ विफल न हो जाए, उंगलियाँ मुट्ठी में थोड़ी सी बंध जाती हैं।

एक गठन चरण में चलने पर स्विच करने के लिए, आदेश दिया गया है: "एक गठन चरण में - मार्च!"

मार्चिंग चरण कई प्रकार के होते हैं। उनमें से एक का उपयोग सामूहिक जिमनास्टिक प्रदर्शन और एथलीटों के औपचारिक मार्ग के दौरान किया जाता है। इन मामलों में, हाथ की गति अधिक आयाम के साथ की जाती है (आगे - कंधे तक, पीछे - विफलता की ओर और थोड़ा बाहर की ओर); पैरों की गति मार्च करते समय जैसी ही होती है।

एक अन्य भिन्नता जिमनास्टिक कदम है। जिम्नास्टिक कक्षाओं और प्रतियोगिताओं में उपयोग किया जाता है। यह चरण एक ड्रिल चरण के समान है, लेकिन पैर को पैर के अंगूठे को लगभग 10 सेमी बाहर खींचकर आगे बढ़ाया जाना चाहिए और पूरे पैर के साथ नहीं, बल्कि पैर के अंगूठे के साथ फर्श पर रखा जाना चाहिए।

जिम्नास्टिक कक्षाओं और प्रतियोगिताओं के दौरान, सभी गतिविधियों को जिम्नास्टिक चरणों के साथ किया जाना चाहिए।

प्रशिक्षण की शुरुआत ड्रिल स्टेप तकनीक की व्याख्या और उसके प्रदर्शन से होती है। फिर, स्थिर खड़े होकर, छात्र हाथ हिलाने का अभ्यास करते हैं। "एक" की गिनती पर, एक हाथ आगे लाया जाता है, दूसरा - पीछे। इस स्थिति में एक विराम होता है, जिसके दौरान शिक्षक गलतियों को सुधारता है। "दो" की गिनती पर हाथों की स्थिति बदल जाती है। इसके बाद स्थिर खड़े होकर भी आप अपने पैर को आगे की ओर उठाकर पहले एक, फिर दूसरे पैर को रखने का अभ्यास करें। फिर, "एक" की गिनती पर, हाथ की गतिविधियों के साथ संयोजन में एक पैर से एक कदम उठाया जाता है। उचित विराम के बाद, जिसके दौरान त्रुटियों को ठीक किया जाता है, "दो" की गिनती पर दूसरे पैर से एक कदम उठाया जाता है, आदि।

यह सुनिश्चित करने के बाद कि छात्रों ने मार्चिंग स्टेप की खंडित गतिविधियों में महारत हासिल कर ली है, शिक्षक समग्र पद्धति का उपयोग करके शिक्षण के लिए आगे बढ़ते हैं। छात्रों की सही मुद्रा और सैन्य सहनशक्ति पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। बढ़ते कदमों में गति स्वतंत्र रूप से की जानी चाहिए, तनावग्रस्त नहीं। आपको अपने पैर को थोड़ा आगे की ओर झुकाकर रखना चाहिए, ताकि धड़ और आगे का पैर एक सीधी रेखा बन जाए। चलते समय आपको इधर-उधर या ऊपर-नीचे नहीं हिलना चाहिए।

ड्रिल चरण को बेहतर बनाने के लिए निम्नलिखित पद्धतिगत तकनीकों की सिफारिश की जा सकती है:

ड्रिल चरण का व्यक्तिगत प्रशिक्षण;
सर्वश्रेष्ठ का निर्धारण करने के लिए छात्रों के गठन के सामने वैकल्पिक मार्चिंग;
जोड़ों में ड्रिल चरण का अभ्यास करना। एक उत्तीर्ण होता है, दूसरा आदेश देता है और गलतियाँ सुधारता है, फिर छात्र भूमिकाएँ बदलते हैं;
शिक्षक के सामने चौकों में गुजरना. शिक्षक गलतियों को सुधारता है और सर्वोत्तम चार का निर्धारण करता है;
एक, दो, तीन, चार, आदि के स्तंभों में चार या अधिक के रैंक में सामान्य गठन में युद्धक कदम का अभ्यास करना।

चलते कदम

इस चरण के दौरान, पैर को पैर के अंगूठे को खींचे बिना स्वतंत्र रूप से उठाया जाना चाहिए, और सामान्य चलने के दौरान जमीन पर रखा जाना चाहिए; अपने हाथों से शरीर के साथ मुक्त गति करें।

जिमनास्टिक कक्षाओं में, चलने वाले कदम का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है - उस स्थिति में जब आदेश दिया जाता है: "कदम से हटकर चलो!" अधिकतर इसका उपयोग एथलेटिक्स, खेल खेल और अन्य खेल विषयों में व्यावहारिक कक्षाओं में, जमीन पर गठन में आंदोलन के लिए किया जाता है।

किसी स्थान से, एक कदम भी चलना शुरू करने के लिए, आदेश दिया जाता है: "कदम - मार्च!" चलने वाले कदम को कभी-कभी सामान्य कदम भी कहा जाता है। हालाँकि, यह याद रखना चाहिए कि जिम्नास्टिक कक्षाओं के दौरान, आदेश पर: "सामान्य चरणों में मार्च!" अभ्यास करने वालों को पैदल नहीं, बल्कि जिमनास्टिक कदमों से चलना चाहिए।

मार्चिंग स्टेप का अध्ययन और सुधार करने के लिए, मार्चिंग स्टेप के समान ही तकनीकों और अभ्यासों का उपयोग किया जाता है।

आदेश पर सामान्य कदम (मार्च) में चलना सीखना: "कदम - मार्च!" - पहली कक्षा से शुरू होता है।

दूसरी कक्षा में बायीं ओर कदम मिलाकर चलने का अध्ययन किया जाता है।

प्रशिक्षण की शुरुआत में स्कूली बच्चों में टीम के प्रारंभिक और कार्यकारी भागों के बीच अंतर करने की क्षमता विकसित करने पर ध्यान दिया जाना चाहिए। शिक्षक इसे प्रारंभिक आदेश के साथ समझाते हैं: "कदम!" - छात्रों को शरीर का वजन दाहिने पैर पर स्थानांतरित करना चाहिए, जिससे बायां पैर कमजोर हो जाए; आप अपने बाएँ पैर को अपने पैर के अंगूठे पर रख सकते हैं, उसे उसी स्थान पर छोड़ सकते हैं, और आदेश पर: "मार्च!" - अपने बाएं पैर से हिलना शुरू करें। शिक्षक एक प्रदर्शन के साथ स्पष्टीकरण देता है, और फिर दो या तीन छात्रों को यह दिखाने के लिए आमंत्रित करता है कि इस आदेश को कैसे निष्पादित किया जाए। इसके बाद इसमें शामिल सभी लोग व्यायाम करते हैं। बच्चे एक पंक्ति में या एक कॉलम में, एक समय में एक पंक्ति में खड़े होते हैं। शिक्षक उन्हें आदेश पर आमंत्रित करते हैं: "कदम!" - "बाएं" शब्द कहें, अपने बाएं पैर को थोड़ा ऊपर उठाएं, और आदेश पर: "मार्च!" - अपने बाएं पैर से चलना शुरू करें। प्रशिक्षण के दौरान बाएं (दाएं) पैर पर जोर देकर चलने का भी प्रयोग किया जाता है। शिक्षक बताते हैं कि "एक" और "तीन" की गिनती "दो" और "चार" की तुलना में तेज़ होगी, इसलिए "एक" और "तीन" के लिए आपको अपने बाएं पैर पर मुहर लगाने की ज़रूरत है, और "की गिनती के लिए" दो" और "चार" - ठीक है।

आप दूसरी तकनीक का उपयोग कर सकते हैं. शिक्षक आदेश देता है: "मार्च!" छात्र बाएं पैर से गति शुरू करते हैं और सभी एक साथ "बाएं" शब्द का उच्चारण "एक" की गिनती पर, "दाएं" का उच्चारण "दो" की गिनती पर, "बाएं" फिर से "तीन" की गिनती पर करते हैं, आदि।

कदम मिलाकर चलना सीखना पहले स्थान पर, फिर गति में किया जाता है; पहले एक कॉलम में एक-एक करके, फिर एक पंक्ति में।

अपनी जगह पर कदम रखें

यह कदम कमांड पर किया जाता है: "मौके पर कदम रखें - मार्च करें!" कार्यकारी आदेश पर, बायां पैर आगे की ओर झुकता है, जबकि जांघ और धड़ के बीच एक समकोण होना चाहिए, और पैर का अंगूठा पीछे की ओर खींचा जाना चाहिए। पैर को पैर के अंगूठे से फर्श पर रखा जाता है, फिर दाहिने पैर के साथ भी यही गति की जाती है, भुजाओं की गति वैसी ही होती है जैसी कि गठन में चलते समय होती है। किसी स्थान पर चलते समय, आपको अपना धड़ सीधा रखना होगा और अगल-बगल या आगे-पीछे नहीं हिलना होगा। हाथों और पैरों की सही कार्यप्रणाली सुनिश्चित करना आवश्यक है। निम्नलिखित गलतियाँ सबसे अधिक बार की जाती हैं: व्यायाम करते समय, केवल बाएँ (दाएँ) पैर को उठाते हुए, वे इसे घुटने पर पर्याप्त रूप से नहीं मोड़ते हैं, केवल अपनी एड़ी को फर्श से ऊपर उठाते हैं, और अपनी बाहों को पर्याप्त रूप से चौड़ा नहीं करते हैं।

मौके पर ही एक कदम सीखते समय और उसमें सुधार करते समय, आप उसी तकनीक का उपयोग कर सकते हैं जैसे मार्चिंग कदम सिखाते समय।

एक स्थान से एक कदम आगे बढ़ते हुए

यह आदेश पर किया जाता है: "सीधे!", जिसे एक शब्द में, अचानक, कुछ हद तक गड़गड़ाहट "आर" और पहले शब्दांश पर तनाव के साथ उच्चारित किया जाता है। आदेश बाएं पैर के नीचे दिया जाता है, जिसके बाद अभ्यासकर्ता दाईं ओर एक कदम उठाते हैं और बाईं ओर से आगे बढ़ना शुरू करते हैं।

आमतौर पर, नौसिखियों को आदेश का जवाब देने में लंबा समय लगता है: "सीधे!" - और एक जगह पर चलने से लेकर समय पर चलने की ओर नहीं जा सकता। इसलिए, प्रशिक्षण के पहले चरण में, जगह पर चलने की गति धीमी होनी चाहिए: आदेश देने से पहले: "सीधे आगे!", आप आदेश दे सकते हैं: "ध्यान दें!"

कभी-कभी समूह के लिए एक स्थान से एक कदम आगे, पीछे, बाएँ, दाएँ एक या अधिक कदम चलना आवश्यक होता है। इस मामले में, आदेश दिया गया है: "दो (तीन, चार, आदि) कदम आगे (पीछे, बाएँ, दाएँ) - मार्च!" कार्यकारी आदेश बाएं पैर के नीचे दिया जाता है, फिर आगे, पीछे या बाएं चलते समय, दाहिने पैर को जगह पर रखते हुए और बाएं पैर से - संकेतित दिशा में समान संख्या में कदम उठाए जाते हैं। दाईं ओर जाते समय, दाहिने पैर से कदम अपनी जगह पर नहीं उठाया जाता है, लेकिन दाहिने पैर से दाईं ओर गति तुरंत शुरू हो जाती है। बाएँ और दाएँ आंदोलन क्रमिक चरणों में किया जाता है। आगे, पीछे या बग़ल में उचित संख्या में कदम पूरा करने के बाद, छात्र अपनी जगह पर चलते हैं।

एक कदम से दूसरे कदम पर आगे बढ़ना 8वीं कक्षा में सिखाया जाता है, सामने से एक पंक्ति (कॉलम) में और व्यक्तिगत रूप से।

सबसे पहले, छात्रों को अपने बाएँ पैर को आगे की ओर मोड़ने के लिए कहा जाता है, जिसके बाद आदेश दिया जाता है: "सीधे, इसे करो!" प्रशिक्षु अपने बाएं पैर को यथास्थान रखते हुए, अपने सीधे पैर को आगे की ओर झुकाते हुए एक कदम उठाते हैं, फिर आदेश दिया जाता है: "करें - दो!", उसके बाद दाएँ पैर को यथास्थान रखते हुए एक कदम उठाते हैं, और आदेश पर: "करें - तीन" !” – आगे बढ़ना बाएं पैर से शुरू होता है। इसके बाद, छात्र आदेश का पालन करते हैं: "सीधे!" - एक कदम से, पहले धीमी गति से, और फिर सामान्य गति से।

आवाजाही रोकना

जिमनास्टिक कक्षाओं में, एक समूह की गति को रोकने के लिए कई तरीकों का उपयोग किया जाता है।

आदेश पर: "कक्षा, रुकें!"

कार्यकारी आदेश बाएं पैर के नीचे दिया जाता है, जिसके बाद दाहिने पैर से एक कदम उठाया जाता है ("एक" गिनें) और बाएं पैर से कदम उठाया जाता है ("दो" गिनें)। रुकने के बाद, छात्र ड्रिल का रुख अपनाते हैं। इस पद्धति का उपयोग तब किया जाता है जब आपको किसी समूह को शीघ्रता से रोकने की आवश्यकता होती है। आदेश पर: "कूल!" - सबसे पहले, छात्र बाएँ कदम आगे बढ़ाते हैं, फिर आदेश दिया जाता है: "रुको!" - जिसके बाद, "एक" की गिनती पर, वे दाईं ओर एक कदम उठाते हैं और "दो" की गिनती पर, वे बाईं ओर एक कदम रखते हैं। फिर आदेश: "कक्षा, रुकें!" - "एक-दो" की गिनती के साथ धीमी गति से चलते हुए परोसा गया। फिर कक्षा सामान्य गति से चलते हुए रुकती है लेकिन गिनने या ताली बजाने के साथ, और अंत में बिना गिनती के और सामान्य गति से। रुकने में सुधार के लिए, जब कक्षा तेज गति से चल रही हो तो आदेश दिया जा सकता है। इसके अलावा, व्यक्तिगत प्रशिक्षण का उपयोग किया जाता है, जब एक छात्र एक आदेश देता है और दूसरा उसे निष्पादित करता है, या जब शिक्षक प्रत्येक छात्र को दिखाता है कि इसे कैसे पूरा करना है। आप समूह विधि का उपयोग कर सकते हैं: आदेश चार छात्रों, पांच छात्रों आदि द्वारा निष्पादित किया जाता है।

आदेश पर: "गाइड, जगह पर!"

इस आदेश पर, जो किसी भी पैर के नीचे दिया जाता है, गाइड अपनी जगह पर चलता है; बाकी छात्र, एक निश्चित दूरी पर सामने वाले कॉमरेड के पास पहुँचकर, अपनी जगह पर चलते हैं।

इस पद्धति का उपयोग तब किया जाता है जब समूह को एक स्थान पर चलने के लिए स्थानांतरित करना आवश्यक हो, और प्रतिभागियों के बीच निर्दिष्ट दूरी का उल्लंघन हो।

आदेश: "मार्गदर्शन, यथास्थान!" - इस तरह उच्चारित: शब्द "गाइड" अनिवार्य है, जिसमें पहले अक्षर पर जोर और आखिरी पर एक छोटा विराम है; एक छोटे से विराम के बाद - एक साथ, अचानक: "अपनी जगह पर!"

बार-बार दोहराने से रोकने की इस विधि में सुधार होता है।

आदेश पर: "मौके पर!"

आदेश किसी भी पैर के नीचे दिया जाता है, जिसके बाद सभी प्रतिभागी एक साथ चलना बंद कर देते हैं और अपनी जगह पर चलने लगते हैं।
इस पद्धति का उपयोग तब किया जाता है जब समूह को एक स्थान पर चलने के लिए स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है और प्रतिभागियों के बीच एक निर्दिष्ट दूरी बनाए रखी जाती है। आदेश को आदेशात्मक ढंग से, अचानक, एक स्वर में उच्चारित किया जाता है: "स्थान पर!" बार-बार दोहराने से इस विधि में सुधार होता है।

आदेश पर: "मार्गदर्शन, अपना पैर नीचे रखो!"

आदेश किसी भी पैर के नीचे दिया जाता है, जिसके बाद गाइड पैर रखता है; बाकी प्रशिक्षु एक निश्चित दूरी पर सामने वाले साथी के पास आने के बाद भी ऐसा ही करते हैं। रुकने के बाद हर कोई ड्रिल का रुख अपनाता है।

इस पद्धति का उपयोग तब किया जाता है जब समूह को चलने के बाद रोकना पड़ता है और प्रतिभागियों के बीच स्थापित दूरी का उल्लंघन होता है।

शब्द "गाइड" का उच्चारण अनिवार्य रूप से किया जाता है, जिसमें पहले अक्षर पर जोर दिया जाता है और "पी" पर एक छोटा विराम लगाया जाता है; एक छोटे से विराम के बाद - पहले अक्षर पर जोर देते हुए निरंतर, अनिवार्य तरीके से: "अपना पैर नीचे रखें!"

बार-बार दोहराने से इस तकनीक में सुधार होता है।

आदेश पर: "अपना पैर नीचे रखो!"

आदेश किसी भी पैर के नीचे दिया जाता है, जिसके बाद सभी प्रतिभागी एक साथ अपना पैर नीचे रखते हैं और ड्रिल रुख अपनाते हैं।

आदेश का उच्चारण उसी प्रकार किया जाता है जैसा ऊपर बताया गया है। इस पद्धति का उपयोग तब किया जाता है जब समूह को चलने के बाद रोकना पड़ता है और प्रतिभागियों के बीच स्थापित दूरी बनाए रखी जाती है।

बार-बार दोहराने से इस विधि में सुधार होता है। आप दूसरी तकनीक का उपयोग कर सकते हैं. शिक्षक आदेश देता है: "कदम दर कदम!" छात्र अपने बाएं पैर से आंदोलन शुरू करते हैं; हर कोई एक साथ "एक" की गिनती पर "बाएं", "दो" की गिनती पर "दाएं", "तीन" की गिनती पर फिर से "बाएं" शब्द का उच्चारण करता है, आदि।

चलने से दौड़ने और दौड़ने से चलने की ओर संक्रमण

चलने से दौड़ने पर स्विच करने के लिए, आदेश दिया गया है: "भागो - मार्च!" यदि आंदोलन संगीत के साथ किया जाता है, तो कार्यकारी आदेश बाएं पैर के नीचे दिया जाता है, जिसके बाद दाएं से एक कदम उठाया जाता है, और बाएं से दौड़ना शुरू होता है। संगीत संगत के बिना, कार्यकारी आदेश दाहिने पैर के नीचे दिया जाता है, और दौड़ना तुरंत बाएं पैर से शुरू होता है।

टीम में: "भागो - मार्च!" - शब्द "रन" का उच्चारण खींचकर किया जाता है, दूसरे अक्षर पर जोर देने के साथ, "मार्च" का उच्चारण अचानक किया जाता है।

दौड़ने से चलने की ओर स्विच करने के लिए, आदेश दिया गया है: "कदम - मार्च!" इस आदेश पर, छात्र वही क्रियाएं करते हैं जो चलने से दौड़ने की ओर स्विच करते समय करते हैं।

प्रारंभिक आदेश: "चरण" - पहले अक्षर पर जोर देते हुए, खींचकर उच्चारित किया जाता है, कार्यकारी आदेश: "मार्च!" - अचानक.

आंदोलन की गति और गति को बदलना

आदेश पर: "कदम बढ़ाओ!"

आदेश में दो शब्द होते हैं, लेकिन इसका उच्चारण अचानक और अनिवार्य रूप से एक साथ किया जाता है। इस आदेश पर, व्यायामकर्ता, चलने की दी गई गति को बनाए रखते हुए, अपने कदम को लंबा करते हैं।

आदेश पर: "छोटा कदम!"

आदेश का उच्चारण पिछले वाले के समान ही किया जाता है। इस आदेश पर, बच्चे, चलने की दी गई गति को बनाए रखते हुए, अपने कदम छोटे कर लेते हैं।

आदेश पर: "अधिक बार कदम बढ़ाएँ!"

आदेश का उच्चारण पिछले दो की तरह ही किया जाता है। स्कूली बच्चे, अपने कदमों की लंबाई बदले बिना, अधिक बार चलते हैं। चलने की गति शिक्षक द्वारा निर्धारित की जाती है। परिवर्तित गति के साथ गिनती बाएं पैर के नीचे से शुरू होती है।

आदेश पर: "रे-ज़े!"

"पुनः" एक प्रारंभिक आदेश है, जिसका उच्चारण खींचकर किया जाता है; "कुंआ!" - कार्यकारी, बाएं पैर के नीचे अचानक उच्चारित। जो लोग अपने कदमों की लंबाई बदले बिना व्यायाम करते हैं, वे कम चलते हैं। चलने की गति शिक्षक द्वारा निर्धारित की जाती है, बाएं पैर के नीचे गिनती शुरू करके।

गति और गति में परिवर्तन का अध्ययन 7वीं कक्षा से किया जाता है।

दिशा परिवर्तन

उपमार्ग

हॉल या साइट की सीमाओं के साथ छात्रों की आवाजाही को बाईपास आंदोलन कहा जाता है ( चावल. 8 ).

चावल। 8. चक्कर आंदोलन

यदि यह एक ठहराव से शुरू होता है, तो आदेश दिया जाता है: "बाएँ (दाएँ) एक गोल चक्कर में - मार्च!" प्रारंभिक आदेश: "बाईं ओर, एक कदम में बाईपास करना..." - इस तरह उच्चारित किया जाता है: "बाईं ओर, बाईपास करना" - अपेक्षाकृत जल्दी और लगातार, जिसके बाद एक छोटा विराम होता है, फिर "चरण" शब्द का उच्चारण किया जाता है पहले शब्दांश पर जोर देने के साथ लंबे समय तक, और फिर एक लंबा विराम, जिसके बाद कार्यकारी आदेश का अचानक उच्चारण किया जाता है: "मार्च!" यदि चलते समय चक्कर लगाना शुरू करना है, तो ऊपर वर्णित कमांड से "स्टेप" शब्द हटा दिया गया है। कभी-कभी कमांड का उपयोग किया जाता है: "बाईपास!" कार्यकारी आदेश उस समय दिया जाता है जब गाइड उस स्थान पर पहुँचता है जहाँ से आपको घूमना शुरू करना होता है - अक्सर यह एक कोना होता है।

इधर-उधर घूमना सीखते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि छात्र हॉल या क्षेत्र की सीमाओं के साथ बिल्कुल चलते हैं, गति में दाएं और बाएं मोड़ बनाने के नियमों के अनुसार कोनों पर स्पष्ट मोड़ बनाते हैं।

घूमना सीखना एक समय में एक कॉलम में चलना सीखने के साथ-साथ शुरू होता है।

कंधे का प्रवेश

इस विधि का प्रयोग सामने की दिशा बदलने के लिए किया जाता है (चित्र 9).

चावल। 9.कंधे से कंधा मिलाकर हरकत करना

यदि दिशा में परिवर्तन एक ठहराव से शुरू होता है, तो आदेश दिया जाता है: "दायाँ (बायाँ) कंधा आगे, कदम - मार्च!" इस आदेश पर, छात्र, रैंक गठन को तोड़े बिना, बाईं ओर के फ़्लैंक के चारों ओर घूमते हैं, जो एक स्थान पर एक कदम का संकेत देता है, संरेखण बनाए रखते हुए, पूरे रैंक के साथ मुड़ता है। जब छात्र दी गई दिशा में पहुँच जाते हैं, तो आदेश दिए जाते हैं: "सीधे!" – कक्षा एक नई दिशा में आगे बढ़ती है; "उसी स्थान पर!" - वर्ग स्थान पर एक कदम को दर्शाता है; "कक्षा - रुको!" -गति रुक ​​जाती है. यदि गति में दिशा परिवर्तन शुरू हो जाता है, तो ऊपर वर्णित कमांड से "स्टेप" शब्द हटा दिया जाता है।

आदेश: "दायाँ (बायाँ) कंधा आगे की ओर" - जल्दी और आसानी से उच्चारित, उसके बाद एक छोटा विराम; "कदम" - पहले शब्दांश पर जोर देकर निकाला गया; फिर - एक लंबा विराम और एक सरसरी आदेश: "मार्च!"

स्थलों द्वारा

शिक्षक द्वारा इंगित किसी बिंदु, कोण या वस्तु की ओर गति के परिणामस्वरूप स्थलों के साथ गति दिशा में परिवर्तन है।

निम्नलिखित आदेश दिए गए हैं:

"केंद्र की ओर कदम बढ़ाएं - मार्च करें!";
"निचले बाएँ कोने की ओर कदम - मार्च!";
"क्रॉसबार की ओर कदम - मार्च!" - वगैरह।

यदि कक्षा के आगे बढ़ने पर स्थलों की ओर बढ़ना शुरू हो जाता है, तो कमांड से "कदम" शब्द हटा दिया जाता है।

आदेशों का उच्चारण करना ऊपर वर्णित आदेशों के समान है।

स्थलों तक आवाजाही सबसे छोटे मार्ग का उपयोग करके की जाती है। उदाहरण के लिए, यदि स्तंभ हॉल के निचले भाग में एक-एक करके खड़ा है, और गाइड निचले दाएं कोने में स्थित है, तो वह आदेश देता है: "ऊपरी बाएं कोने पर कदम रखें - मार्च!" - और संकेतित कोने के चारों ओर नहीं जाता है, लेकिन सबसे छोटे पथ के साथ, इस मामले में - तिरछे (छवि 10)।

स्थलों के अनुसार दिशा बदलने का प्रशिक्षण और सुधार बार-बार दोहराव, स्थलों में बार-बार परिवर्तन और गाइडों के वैकल्पिक परिवर्तनों के माध्यम से किया जाता है।

दिशा बदलने की यह विधि एक समय में एक कॉलम में चलने के साथ-साथ सबसे अच्छी तरह सिखाई जाती है।

चावल। 10.स्थलों के अनुसार आंदोलन

सीधी, तिरछी दिशाओं और चापों में गति

काउंटर ट्रैफिक

काउंटर मूवमेंट गाइड और उसके पीछे पूरे कॉलम की संरचना के साथ विपरीत दिशा में मूवमेंट है।

काउंटर मूवमेंट सीधी और तिरछी दिशाओं के साथ-साथ आर्क और सर्कल में भी किया जा सकता है (चित्र 11). प्रति-आंदोलन में आगे बढ़ने के लिए, आदेश दिया गया है: "बाएं (दाएं) कदम पर प्रति-आंदोलन - मार्च!" यदि काउंटर मूव गति में किया जाता है, तो "स्टेप" शब्द कमांड से हटा दिया जाता है।

चावल। ग्यारह. विपरीत दिशा में चल रहा है

आदेश: "बाईं ओर के विपरीत!" - सुचारू रूप से और तेज़ी से उच्चारण किया जाता है, उसके बाद एक छोटा विराम दिया जाता है; "कदम" - पहले शब्दांश पर जोर देकर थोड़ा खींचा गया, फिर - एक लंबा विराम और एक अचानक आदेश: "मार्च!", जो किसी भी पैर के नीचे दिया जाता है। नेता और स्तंभ में उसका अनुसरण करने वाले सभी लोग एक चाप में एक वृत्त बनाते हैं और एक कदम के अंतराल पर गठन के साथ विपरीत दिशा में चलते हैं। प्रत्येक छात्र को उस स्थान से विपरीत दिशा में चलना शुरू करना चाहिए जहां से गाइड शुरू हुई थी।

जिम्नास्टिक कक्षाओं में, विभिन्न प्रतिसंचलन विकल्पों का उपयोग किया जाता है।

काउंटर मूवमेंट बाहर या अंदर की ओर

कमांड पर दो के कॉलम में प्रदर्शन किया गया: "काउंटर-मूवमेंट आउटवर्ड (इनवर्ड) स्टेप - मार्च!" इस कमांड पर, प्रत्येक कॉलम एक काउंटर-मूव करता है: यदि बाहर की ओर, तो पहले नंबर दाईं ओर काउंटर-मूव करते हैं, और दूसरा - बाईं ओर, और यदि अंदर की ओर - इसके विपरीत। (चित्र 12).

आदेश: "बाहर की ओर वापस" - जल्दी और आसानी से उच्चारित, उसके बाद एक छोटा विराम; "कदम" - पहले शब्दांश पर जोर देकर निकाला गया; फिर - एक लंबा विराम; आदेश "मार्च!" - अचानक.

चावल। 12.पीछे की ओर बाहर की ओर जाना
या अंदर

कई स्तंभों में काउंटर मूवमेंट

आदेश द्वारा निष्पादित: "स्तंभों में बाईं ओर (दाएं) काउंटर-आंदोलन - मार्च!" प्रत्येक स्तंभ संकेतित दिशा में प्रतिसंचलन करता है और (चित्र 13)।

यदि स्थिर खड़े कॉलम को कमांड दिया जाता है, तो "स्टेप" शब्द जोड़ा जाता है।

आदेश: "विपरीत दिशा में" - एक शब्द में धीरे-धीरे उच्चारित किया जाता है, उसके बाद एक छोटा विराम दिया जाता है; "स्तंभों में बाईं ओर" - एक साथ; फिर रुकें; "कदम" - पहले शब्दांश पर जोर देकर निकाला गया; "मार्च!" - अचानक.

चावल। 13. स्तंभों में प्रति-आंदोलन में आंदोलन

जवाबी चाल सामान्य तरीके से सीखी जाती है। शिक्षक बच्चों को स्तंभ के भाग या संपूर्ण स्तंभ के प्रदर्शन के साथ स्पष्टीकरण के साथ, प्रति-आंदोलन करने की तकनीक समझाते हैं। इसके बाद पूरा ग्रुप कमांड पर जवाबी कार्रवाई करता है। सबसे पहले, प्रति-गति को एक समय में एक कॉलम में सीखा जाता है, फिर दो के कॉलम में - बाहरी और अंदर की ओर - और अंत में, कई कॉलम में।

काउंटर मूवमेंट प्रशिक्षण तीसरी कक्षा में शुरू होता है।

सबसे आम त्रुटियाँ हैं:

चावल। 14.साँप की तरह घूम रहा है

2. छात्र उस स्थान तक न पहुँचकर पहले मुड़ जाते हैं जहाँ से गाइड विपरीत दिशा में गया था।

हॉल में विभिन्न बिंदुओं पर;
सीधी, तिरछी दिशाओं में, चाप में, एक वृत्त में;
जब सभी प्रतिभागी बारी-बारी से दाहिनी ओर खड़े हो जाते हैं।

"साँप"

"साँप" प्रत्युत्तर गति में, बारी-बारी से बाएँ और दाएँ, गति है। यह सीधी रेखाओं में बनाया गया है - अनुदैर्ध्य, अनुप्रस्थ; तिरछी दिशाओं और चापों के साथ (चित्र .1 4).

सबसे पहले, आदेश दिया गया है: "बाईं ओर (दाएं) प्रति-आंदोलन - मार्च!" इस आदेश पर, पहले से ही ज्ञात प्रतिसंचालन किया जाता है, और जब मोड़ बिंदु से गाइड तक स्तंभ के हिस्से की लंबाई आवश्यक हो जाती है (यह "साँप" का आकार है), तो निम्नलिखित आदेश दिया जाता है: " साँप - मार्च! गाइड फिर से विपरीत दिशा में जाता है, लेकिन एक अलग दिशा में उस स्थान पर जहां से पहला मोड़ बनाया गया था, फिर से विपरीत दिशा में जाता है, आदि। "साँप" की गति तब तक जारी रहती है जब तक शिक्षक आवश्यक दिशा में जाने का आदेश नहीं देता: चारों ओर, एक निश्चित मील के पत्थर की ओर, आदि। - या हिलना बंद कर दें।

आदेश: "साँप!" - एक साथ उच्चारित, अचानक, फिर आदेश: "मार्च!" - अचानक.

इस तकनीक का अभ्यास करते समय, आपको इस तथ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि अभ्यास करने वाला प्रत्येक व्यक्ति दिए गए आकार का बिल्कुल पालन करता है - पहले और दूसरे मोड़ के स्थान के बीच की दूरी - और अंतराल - एक कदम।

"साँप" को सिखाने की विधि वही है जो विपरीत चाल सिखाते समय होती है।

इस तकनीक का अध्ययन चौथी कक्षा में किया जाता है।

विकर्ण

विकर्ण, यानी केंद्र के माध्यम से एक कोने से दूसरे कोने तक स्तंभ की गति कमांड द्वारा की जाती है: "विकर्ण - मार्च!"
जैसे ही गाइड कोने पर पहुंचता है, कार्यकारी आदेश दे दिया जाता है। इस समय वह एक मोड़ लेता है और केंद्र से होते हुए विपरीत कोने में चला जाता है; बाकी छात्र भी ऐसा ही करते हैं (चित्र 15)।
आदेश: "तिरछे!" - एक स्वर में उच्चारित, उसके बाद एक विराम और एक सरसरी आदेश: "मार्च!"

चावल। 15.तिरछे घूमना

एक स्पष्ट और आलंकारिक स्पष्टीकरण के बाद, पहले व्यक्तिगत बच्चे, फिर कई या संपूर्ण सिस्टम दिखाते हैं कि व्यायाम कैसे करना है। फिर विकर्ण आंदोलन उस स्थान से शुरू होता है जहां गाइड कोनों में से एक में होता है, और उसके बाद - गति में।

इस तकनीक का अभ्यास करने के लिए विभिन्न कोणों से विकर्ण गति की जाती है। गाइडों को बदलने की भी सिफारिश की गई है।

इस तकनीक का अध्ययन तीसरी कक्षा में शुरू होता है। इस मामले में, वे झंडे, क्यूब्स, पिरामिड इत्यादि का उपयोग करते हैं। ऐसे स्थलचिह्न जो छात्रों को उन बिंदुओं को तुरंत ढूंढने में मदद करते हैं जिन तक उन्हें पहुंचना है। शिक्षक सबसे पहले वायरिंग का उपयोग करता है, अर्थात। गाइड को हाथ से लेता है और संपूर्ण संरचना को तिरछे ढंग से ले जाता है।

चौराहा

क्रॉसिंग एक बिंदु के माध्यम से विरोधी स्तंभों का मार्ग है।

इसे हॉल में कहीं भी किया जा सकता है जब स्तंभ अलग-अलग दिशाओं से एक-दूसरे की ओर बढ़ रहे हों, लेकिन अधिकतर केंद्र में जब स्तंभ दो आसन्न कोनों से तिरछे चलते हैं (चित्र 16)।

यह तकनीक कमांड पर की जाती है: "एक मार्च को पार करना!" आदेश: "क्रॉसिंग थ्रू वन" का उच्चारण एक साथ किया जाता है, फिर एक छोटा विराम होता है और अचानक आदेश दिया जाता है: "मार्च!"

क्रॉसिंग के प्रकार के आधार पर, अन्य कमांड का भी उपयोग किया जाता है। कार्यकारी आदेश उस समय दिया जाता है जब दोनों स्तंभों के मार्गदर्शक एक बिंदु पर मिलते हैं, लेकिन अभी तक एक-दूसरे से नहीं जुड़े हैं। इस आदेश के अनुसार, पहले कॉलम का गाइड पहले जाता है, उसके बाद पहले नंबर आते हैं, फिर, इसे क्रॉसिंग पॉइंट से पार करते हुए, दूसरे कॉलम का गाइड जाता है, आदि।

क्रॉसिंग करते समय, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि छात्र अपने सिर के पीछे संरेखण बनाए रखें और आने वाले व्यक्ति के आसपास न जाएं।

चावल। 16. पारगमन आंदोलन

सबसे पहले, दो या दो से अधिक छात्र पार करने से पहले प्रारंभिक स्थिति में दो स्तंभों में खड़े होते हैं, फिर वे पार करने के बिंदु पर पहुंचते हैं और इसे एक स्थान से करते हैं, उसके बाद - गति में। पार करना सीखने के पहले चरण में, दूरी सामान्य से अधिक होनी चाहिए।

हॉल में विभिन्न बिंदुओं पर;
दौड़ना;
सभी छात्र बारी-बारी से एक मार्गदर्शक के रूप में कार्य करते हैं।

बंटवारे अप

क्रशिंग एक क्रम के स्तंभ को उसी क्रम के बड़ी संख्या में स्तंभों में विभाजित करना है: उदाहरण के लिए, एक स्तंभ, एक समय में एक, दो (तीन, चार या अधिक) स्तंभों में, एक समय में एक (चित्र)। 17). क्रशिंग सीधी (1, 2, 3, 4), तिरछी (5, 6) दिशाओं और चाप (7) में मध्य (1, 2, 3), कोनों पर (8) और केंद्र में (4) में की जाती है। 5, 6 ).

एक स्तम्भ को एक-एक करके कुचलकर निचले मध्य से एक-एक करके दो स्तम्भों में बाँटना

इस तरह का विखंडन कमांड द्वारा किया जाता है: "कॉलम में, एक समय में, बाएँ और दाएँ, बायपास (काउंटर-मूविंग) - मार्च!"

चावल। 17. कुचल कर आंदोलन

कार्यकारी आदेश पर, गाइड बाईं ओर घूमता है, दूसरा नंबर, उस स्थान पर आगे बढ़ता है जहां गाइड ने घूमना शुरू किया था, दाईं ओर घूमता है, तीसरा नंबर - बाईं ओर, चौथा - बाईं ओर ठीक है, आदि (चित्र 18)।

चावल। 18.एक स्तंभ को एक समय में दो स्तंभों में विभाजित करके आंदोलन, एक समय में निचले मध्य से

क्रशिंग एक बिंदु से की जानी चाहिए - वह स्थान जहां से गाइड ने घूमना शुरू किया था, इसलिए इसमें शामिल सभी लोगों को उस तक पहुंचना होगा।

चारों ओर या विपरीत दिशा में चलते समय, दोनों स्तंभों और अन्य सभी छात्रों के गाइडों को संरेखण बनाए रखना चाहिए। कुचलने के बाद, कॉलम तब तक चलते रहते हैं जब तक कि शिक्षक का कोई दूसरा आदेश न आ जाए।

दो के एक स्तंभ को दो के दो स्तंभों में कुचलना

कमांड द्वारा निष्पादित: "दो के एक कॉलम में, बाएँ और दाएँ, बायपास (काउंटर-मूविंग) - मार्च!" कार्यकारी आदेश पर, पहला जोड़ा बायीं ओर जाता है, दूसरा दायीं ओर, आदि।

इसमें शामिल लोगों की हरकतें और उनके लिए आवश्यकताएं एक कॉलम को कुचलने के समान ही हैं (चित्र 19)।

इसी तरह, क्रशिंग हॉल के किसी अन्य बिंदु से की जाती है: ऊपरी मध्य, बाएँ और दाएँ मध्य, निचले और ऊपरी कोने, केंद्र।

चावल। 19.दो के एक स्तंभ को दो के दो स्तंभों में कुचलकर आंदोलन

क्रशिंग सिखाने की शुरुआत स्पष्टीकरण और प्रदर्शन से होती है। शिक्षक समूह को विखंडन के लिए आवश्यक प्रारंभिक स्थिति में रखता है और दिखाता है कि कार्यकारी आदेश के अनुसार कौन सा छात्र कहाँ और कैसे जाता है। फिर क्रशिंग को कमांड द्वारा किया जाता है: "स्थान से", यानी। स्तंभ संगत प्रारंभिक स्थिति में खड़ा है। इस मामले में, आदेश निष्पादित किया जाता है: "कदम - मार्च!" इसके बाद गतिमान रूप से क्रशिंग की जाती है।

इस तकनीक का अभ्यास करने के लिए, आप निम्नलिखित विकल्पों का उपयोग कर सकते हैं:

दौड़ना;
हॉल के विभिन्न बिंदुओं और कोनों पर सीधी, तिरछी और गोलाकार दिशाओं में कुचलने की लगातार पुनरावृत्ति;
सभी छात्र बारी-बारी से एक मार्गदर्शक के रूप में कार्य करते हैं।

आदेश: "कॉलम में, एक समय में एक" - एक साथ उच्चारित, फिर उसके बाद विराम; "बाएँ और दाएँ दरकिनार" - एक साथ; फिर रुकें; "मार्च!" - अचानक (या: "कदम - मार्च!" - शब्द "कदम" पहले शब्दांश पर जोर देकर निकाला गया है)।

विलयन

विलय विखंडन के विपरीत एक आंदोलन है, अर्थात। एक ही क्रम के दो, तीन या अधिक स्तंभों को एक ही क्रम के एक स्तंभ में जोड़ना: उदाहरण के लिए, एक समय में दो स्तंभों को एक समय में एक स्तंभ में जोड़ना ( चावल। 20).

आदेश द्वारा निष्पादित: "स्तंभ में, एक-एक करके, केंद्र के माध्यम से - मार्च!" आदेश उस समय दिया जाता है जब दो कॉलम, एक समय में एक, उस बिंदु पर मिलते हैं जहां विलय होना चाहिए। कार्यकारी आदेश पर, पहला नंबर, एक मोड़ बनाकर, केंद्र से होकर गुजरता है; दूसरी संख्या, विलय बिंदु पर पहुंचकर, पहले के सिर के पीछे तक जाती है, आदि।

चावल। 20.संलयन द्वारा गति

इसी तरह, दो के दो कॉलम को कमांड पर दो के एक कॉलम में मिला दिया जाता है: "केंद्र के माध्यम से दो के कॉलम में - मार्च!"

विद्यार्थियों के लिए आवश्यकताएँ, शिक्षण विधियाँ, सुधार तकनीकें, आदेश का उच्चारण करना कुचलने के लिए समान हैं।

ब्रीडिंग

तनुकरण एक बड़े क्रम के स्तंभ को छोटे क्रम के बड़ी संख्या में स्तंभों में विभाजित करना है: उदाहरण के लिए, दो के एक स्तंभ को एक के दो स्तंभों द्वारा या चार के एक स्तंभ को दो के दो स्तंभों में विभाजित करना (चित्र 21)।

पहले मामले में, आदेश दिया गया है: "कॉलम में एक बार में, बाएँ और दाएँ, बायपास (काउंटर-मूवमेंट) - मार्च!" पहली संख्या बाईं ओर (विपरीत दिशा में) घूमती है, दूसरी - दाईं ओर, आदि।

दूसरे मामले में, आदेश दिया गया है: "दो के एक कॉलम में, बाएँ और दाएँ, बायपास (प्रति-आंदोलन) - मार्च!" पहला जोड़ा बायीं ओर जाता है, दूसरा दायीं ओर जाता है, आदि।

चावल। 21.प्रजनन द्वारा संचलन

मिश्रण

कमी प्रसार की विपरीत गति है, अर्थात। छोटे क्रम के दो या अधिक स्तंभों को बड़े क्रम के एक या अधिक स्तंभों में जोड़ना: उदाहरण के लिए, दो के एक स्तंभ में एक के दो स्तंभ या चार के एक स्तंभ में दो के दो स्तंभ (चित्र 22)।

चावल। 22. मिश्रण द्वारा आंदोलन

पहले मामले में, आदेश दिया गया है: "केंद्र के माध्यम से दो के कॉलम में - मार्च!" कार्यकारी आदेश पर, पहले और दूसरे नंबर वाले, एक ही समय में एक मोड़ पूरा करके, केंद्र से दो-दो करके चलते हैं। तीसरे और चौथे नंबर और बाकी छात्र भी ऐसा ही करते हैं।

दूसरे मामले में, आदेश दिया गया है: "केंद्र के माध्यम से चार के एक कॉलम में - मार्च!" कार्यकारी आदेश पर, पहले और दूसरे, तीसरे और चौथे नंबर, एक साथ एक मोड़ बनाते हैं और एक दूसरे से जुड़ते हैं, केंद्र के माध्यम से चार में चलते हैं; बाकी लोग भी ऐसा ही करते हैं.

प्रजनन और मिश्रण को सीखते और सुधारते समय, छात्रों के लिए आवश्यकताएँ, शिक्षण विधियाँ, सुधार तकनीक, आदेशों का उच्चारण करना कुचलने और विलय के समान ही हैं।

एक लूप

लूप एक प्रति-आंदोलन है, जिसके अंत में गति की दिशा बदल जाती है। लूप खुले और बंद हैं। लूप अनुदैर्ध्य में बनाया गया है - हॉल की लंबाई के साथ, अनुप्रस्थ - हॉल की चौड़ाई के साथ और तिरछा - विकर्ण के साथ - दिशाओं ( चावल। 23).

चावल। 23. आंदोलन "लूप"

लूप का आकार बड़ा हो सकता है - हॉल की पूरी लंबाई या चौड़ाई, पूरे विकर्ण के साथ; मध्यम - हॉल की लंबाई या चौड़ाई का आधा, विकर्ण का आधा और छोटा - हॉल की लंबाई या चौड़ाई का एक चौथाई, विकर्ण का एक चौथाई।

एक खुले लूप का निर्माण करते समय, काउंटर-पास के अंत में गति की दिशा विपरीत दिशा में बदल जाती है: उदाहरण के लिए, यदि काउंटर-पास दाईं ओर बनाया जाता है, तो गति की दिशा बाईं ओर बदल जाती है।

एक बंद लूप का निर्माण करते समय, काउंटर-पास के अंत में गति की दिशा काउंटर-पास के समान दिशा में बदल जाती है: उदाहरण के लिए, यदि काउंटर-पास दाईं ओर बनाया गया था, तो गति की दिशा बदल जाती है सही।

खुले और बंद लूप के निर्माण के उदाहरण

1. ऊपरी मध्य से अनुदैर्ध्य दिशा में मध्य खुला लूप . आदेश दिया गया है: "मध्य खुला लूप - मार्च!" कार्यकारी आदेश उस समय दिया जाता है जब गाइड ऊपरी मध्य में होता है। गाइड और उसके पीछे का स्तंभ बाईं ओर केंद्र की ओर जाता है, उस तक पहुंचने के बाद, दाईं ओर ऊपरी मध्य की ओर जाता है और बाईं ओर घूमता है।

2. दाहिने मध्य से अनुप्रस्थ दिशा में बड़ा बंद लूप(चित्र 24). आदेश दिया गया है: "बड़ा बंद लूप - मार्च!" गाइड बायीं ओर बायीं ओर जाता है, उस तक पहुंचने के बाद, बायीं ओर एक काउंटर-मूवमेंट में दायीं ओर मध्य तक जाता है और एक के माध्यम से पार करता है - बायीं ओर बाईपास करता है।

इसी प्रकार, खुले और बंद लूप किसी भी कोने से तिरछे बनाए जाते हैं।

लूप बनाने के लिए आदेश: "छोटा बंद लूप" - एक साथ उच्चारित, धीरे-धीरे, फिर एक विराम के बाद; "मार्च!" - अचानक.

लूप बनाते समय, छात्रों को उन सभी बिंदुओं से गुजरना होगा, जहां से गाइड गुजरा है। विपरीत दिशा में जाने वाले मोड़ को छोड़कर सभी मोड़ समकोण पर बनाए जाने चाहिए।

लूप प्रशिक्षण एक स्पष्टीकरण के साथ शुरू होता है, फिर कई छात्र बताते हैं कि व्यायाम (वायरिंग) कैसे करना है। फिर निष्पादन जगह पर चलने से शुरू होता है, पहले मोड़ के लिए शुरुआती स्थिति में गाइड के साथ, फिर गति में।

चावल। 24.एक बड़े बंद लूप को दाएं मध्य से पार्श्व में ले जाना

इस तकनीक को और अधिक मजबूती से समेकित करने के लिए, इसे निम्नलिखित वेरिएंट में निष्पादित करने की अनुशंसा की जाती है:

दौड़ना;
सभी दिशाओं में और विभिन्न आकारों का एक लूप बनाएं;
सभी छात्र बारी-बारी से मार्गदर्शक का कार्य करते हैं।

3. वृत्त. सर्कल के चारों ओर आंदोलन किसी भी मध्य से कमांड पर किया जाता है: "एक सर्कल में - मार्च!" (चित्र 25).

एक कार्यकारी आदेश देने के बाद, शिक्षक उस दूरी को इंगित करता है जो वृत्त का आकार निर्धारित करती है। गाइड एक घेरे में चलता है, और बाकी छात्र तुरंत संकेतित दूरी को स्वीकार करते हैं और बनाए रखते हैं, घेरे को सही आकार में रखने की कोशिश करते हैं।

शिक्षक तकनीक समझाता है, एक घेरे में गति दिखाता है, फिर कई छात्र दिखाते हैं कि व्यायाम (वायरिंग) कैसे करना है। फिर किसी स्थान से बीच में से वृत्त बनता है और उसके बाद गतिमान होता है।

इस अभ्यास को बेहतर बनाने के लिए आप निम्नलिखित विकल्पों का उपयोग कर सकते हैं:

बारी-बारी से सभी मध्यों से;
दौड़ना;
मार्गदर्शकों का परिवर्तन.

चावल। 25.वृत्तों में घूमना

4. सर्पिल - केंद्र की ओर त्रिज्या में धीरे-धीरे कमी के साथ एक वृत्त में गति करना और विपरीत दिशा में विपरीत दिशा में बाहर निकलना (चित्र 26)।

एक वृत्त की तरह, किसी भी मध्य से एक सर्पिल इस आदेश के साथ बनाया जाता है: "एक सर्पिल में - मार्च!" आदेश: "एक सर्पिल में" - एक साथ उच्चारित, धीरे-धीरे, फिर एक विराम के बाद; "मार्च!" - अचानक.

कार्यकारी आदेश पर, गाइड लगभग दो चरणों के घुमावों के बीच अंतराल के साथ, धीरे-धीरे त्रिज्या को कम करते हुए, एक सर्कल में केंद्र की ओर बढ़ता है। सर्पिल से बाहर निकलने के लिए, आदेश दिया गया है: "बायीं ओर (दाएं) काउंटर-आंदोलन - मार्च!"

कार्यकारी कमांड पर, गाइड एक सर्कल में काउंटर-मूवमेंट में चलता है, धीरे-धीरे त्रिज्या बढ़ाता है जब तक कि आंदोलन की आगे की दिशा के बारे में एक कमांड प्राप्त नहीं हो जाता - किसी मील के पत्थर के आसपास या उसकी ओर।

चावल। 26.आंदोलन "सर्पिल"

सर्पिल से बाहर निकलना एक वृत्त में घूमकर भी किया जा सकता है। इस मामले में, आदेश दिया गया है: "चारों ओर - मार्च!" कार्यकारी आदेश पर, हर कोई एक घेरे में बदल जाता है, और पीछे वाला, दाहिना किनारा बनकर, एक घेरे में चलता है, धीरे-धीरे त्रिज्या बढ़ाता है। छात्रों के लिए आवश्यकताएँ, शिक्षण विधियाँ और सुधार तकनीकें एक वृत्त का निर्माण करते समय समान होती हैं।

फोटो टी. बेलोनोझकिना द्वारा

इगोर पावलोव;
नताल्या तुलुपची,
रोस्तोव-ऑन-डॉन

1. आदेश "खड़े हो जाओ!" इस आदेश पर, छात्र सामने (मुख्य) रुख अपनाते हुए, गठन में आ जाता है।

2. आदेश "ध्यान दें!" इस आदेश पर युद्ध का रुख अपनाया जाता है। जिम्नास्टिक में यह "बुनियादी रुख" से मेल खाता है।

3. आदेश "बराबर रहो!", "बाईं ओर - बराबर रहो!", "मध्य तक - बराबर रहो!"।

4. आदेश "छोड़ो!" यह आदेश अपने से पहले की स्थिति को स्वीकार करता है।

5. टीम "आराम से!" इस आदेश पर, छात्र अपनी जगह से हिले बिना, एक पैर को घुटने से ढीला कर देता है और स्वतंत्र रूप से खड़ा हो जाता है।

6. आदेश "दाएँ (बाएँ) - आराम से!" अभ्यासकर्ता अपने दाहिने (बाएँ) पैर को एक कदम बगल में रखता है, शरीर का भार दोनों पैरों पर वितरित करता है और अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखता है। ओपन सर्किट में उपयोग किया जाता है।

7. आदेश "तितर-बितर!" छात्र मनमानी करते हैं.

8. गणना. आदेश "क्रम में - भुगतान करें!", "पहले और दूसरे के लिए - भुगतान करें!", "तीन (चार, पांच, आदि) में - भुगतान करें!" और आदि; गणना दाहिने पार्श्व से शुरू होती है।

9. अपना नंबर पुकारते हुए, छात्र तेजी से अपना सिर अपनी बाईं ओर खड़े व्यक्ति की ओर घुमाता है और तुरंत स्वीकार कर लेता है। पी।

10. स्पॉट पर मुड़ता है (कमांड "स्ट्रेट-वीओ!", "नेल-वीओ!", "क्रू-जीओएम!", "हाफ-टर्न, लेफ्ट-वीओ!")।

कुछ मामलों में, आदेशों को आदेशों द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

निर्माण एवं पुनर्निर्माण

कंस्ट्रक्शन- एक या दूसरी प्रणाली को अपनाने (प्रारंभ में) के लिए शिक्षक के आदेश का पालन करने वाले छात्रों की गतिविधियाँ।

कक्षाओं की शुरुआत से पहले विस्तारित समूह का गठन आमतौर पर एकल-रैंक वाला होता है, कम अक्सर डबल-रैंक वाला होता है।

एक गठन बनाने के लिए, आदेश दिया गया है "एक (दो, तीन, आदि) पंक्ति में - खड़े हो जाओ!" आदेश जारी करने के साथ-साथ, ड्यूटी अधिकारी "ध्यान में" स्थिति में सामने की ओर मुंह करके खड़ा होता है। समूह की पंक्तियाँ उसके बायीं ओर हैं।

कक्षाओं के लिए तैयारी पर रिपोर्ट करने से पहले, ड्यूटी अधिकारी समूह को संरेखित करता है, उसकी गिनती करता है, फिर आदेश देता है "ध्यान दें!" संरेखण दाएँ (बाएँ, मध्य!)।

इससे पहले कि मार्चिंग कदम शिक्षक से 2-3 कदम दूर पहुँचे, ड्यूटी अधिकारी रुकता है और रिपोर्ट करता है: “कॉमरेड शिक्षक! पाठ में एक समूह है... पाठ्यक्रम का... संकाय का... सूची के अनुसार... एक व्यक्ति मौजूद है... एक व्यक्ति। कर्तव्य..."। फिर, शिक्षक की लाइन के लिए सबसे छोटा रास्ता अपनाते हुए, वह फॉर्मेशन की ओर मुड़ता है। शिक्षक के अभिवादन और समूह की प्रतिक्रिया के बाद, ड्यूटी अधिकारी शिक्षक के आदेश को दोहराता है "मुफ़्त!" और संरचना के दाहिने किनारे पर खड़ा है।

एक कॉलम में गठन कमांड द्वारा किया जाता है "एक कॉलम में एक समय में एक (दो, तीन, आदि) - खड़े हो जाओ!" समूह शिक्षक के पीछे खड़ा है।

क्रमानुसार रैंकों, स्तंभों, वृत्तों आदि में व्यवस्था। उदाहरण के लिए: "एक घेरे में खड़े हों," "दो पंक्तियों में खड़े हों।"

पुनर्निर्माण- एक सिस्टम से दूसरे सिस्टम में संक्रमण।

एक पंक्ति से दो में परिवर्तन. प्रारंभिक गणना के बाद, कमांड "दो रैंकों में - फॉर्म!" 1 और 2 को दिया जाता है। इस आदेश पर, दूसरे नंबर अपने बाएं पैर से एक कदम पीछे हटते हैं ("एक" गिनें); अपने दाहिने पैर को बिना रखे, दाईं ओर कदम रखें ("दो" गिनें) और, पहले व्यक्ति के सिर के पीछे खड़े होकर, अपना बायां पैर रखें ("तीन" गिनें)।

एक रैंक से तीन तक पुनर्निर्माण। प्रारंभिक गणना के बाद, कमांड "तीन रैंकों में - फॉर्म!" दिया जाता है। इस आदेश पर, दूसरे नंबर स्थिर खड़े हो जाते हैं, पहले नंबर बिना पैर नीचे रखे अपने दाहिने पैर के साथ एक कदम पीछे हट जाते हैं, अपने बाएं पैर को बगल की ओर ले जाते हैं और, अपना दाहिना पैर अंदर डालकर, दूसरे नंबर के पीछे बन जाते हैं प्रधान। तीसरे नंबर अपने बाएं पैर के साथ एक कदम आगे बढ़ते हैं, अपने दाहिने पैर को बगल में रखते हुए एक कदम आगे बढ़ते हैं और अपना बायां पैर रखकर दूसरे नंबर के सामने खड़े हो जाते हैं।

एक कगार के साथ लाइन को पुनर्व्यवस्थित करना। कार्य के अनुसार प्रारंभिक गणना के बाद ("6-3 - ऑन द स्पॉट", "6-4-2 - ऑन द स्पॉट", आदि), कमांड "गणना के अनुसार, चरण दर चरण - मार्च!" दिया हुआ है। प्रशिक्षु कदमों की गणना की गई संख्या लेते हैं और अपना पैर नीचे रखते हैं। शिक्षक तब तक गिनता रहता है जब तक कि पहली पंक्ति अपना पैर नहीं रख देती। तो, "6-3 - मौके पर" की गणना करते समय - 7 तक; 9-6-3 - मौके पर'' - 10 तक।

लेन को वापस बदलने के लिए, "अपनी सीटों पर कदम रखें - मार्च!" आदेश दिया गया है। रैंक छोड़ने वाले सभी लोग एक घेरा बनाते हैं, अपने स्थानों पर जाते हैं और उन तक पहुंचकर एक घेरा बनाते हैं।

शिक्षक तब तक "एक-दो" गिनता है जब तक कि संरचना में प्रवेश करने वाले अंतिम लोग एक वृत्त नहीं बना लेते।

कंधे से कंधा मिलाकर दस्तों में प्रवेश करके एक रैंक से एक कॉलम में पुनर्व्यवस्थित करना। 3-4, आदि की प्रारंभिक गणना के बाद, आदेश दिया जाता है "3 (4, आदि) के एक कॉलम में दस्तों में बाएं (दाएं) ) कंधे एक कदम आगे बढ़ाएं - मार्च!”

इस आदेश पर, दस्तों के लिए डिज़ाइन किए गए लोग, सामने की ओर संरेखण बनाए रखते हुए, एक स्तंभ बनने तक अपने कंधों के साथ आगे बढ़ना शुरू करते हैं। दूसरा आदेश है "समूह - रोकें!"।

1. "क्रु - जीओएम!"

2. "एक पंक्ति में दस्तों में, दाएँ (बाएँ) कंधे आगे, कदम - मार्च!"

3. "समूह - रुकें!"

4. अंतिम आदेश उस समय दिया जाता है जब छात्र पंक्ति में अपने स्थान पर पहुँच जाते हैं।

एक स्तंभ से तीन कगारों तक पुनर्निर्माण। तीन की प्रारंभिक गणना के बाद, आदेश दिया गया है: "पहली संख्या दाईं ओर दो (तीन, चार, आदि) चरण हैं, तीसरी संख्या चरणों में बाईं ओर दो (तीन, चार, आदि) चरण हैं - मार्च!" लेन को वापस बदलने के लिए, "अपनी सीटों पर कदम रखें - मार्च!" आदेश दिया गया है। पुनर्निर्माण क्रमिक चरणों में किया जाता है।

गति में घूमते हुए एक के कॉलम से दो (तीन, आदि) के कॉलम में बदलना। जब समूह एक चक्कर में बाईं ओर जाता है, तो आदेश दिया जाता है: "बाईं ओर दो (तीन, चार, आदि) के कॉलम में - मार्च!" (एक नियम के रूप में, कमांड तब दिया जाता है जब गाइड हॉल या साइट की ऊपरी या निचली सीमा पर होता है)। पहले दो (तीन, चार, आदि) मोड़ के बाद, अगले वाले अपने नेता के आदेश के तहत पहले वाले स्थान पर ही एक मोड़ बनाते हैं। यहां आप अंतराल और दूरी के बारे में निर्देश दे सकते हैं, ताकि बाद में जानबूझकर कॉलम न खोलें।

लेन को वापस बदलने के लिए निम्नलिखित आदेश दिए गए हैं:

2. "स्तंभ में, एक-एक करके, दाएं (बाएं) एक गोलाकार चरण में - मार्च!"

प्रशिक्षण के दौरान, कई छात्रों को लेन परिवर्तन दिखाने की सलाह दी जाती है, उन्हें उन स्थानों पर रोककर जहां उचित आदेश दिए जाने चाहिए।

आंदोलन के प्रकार

निर्माण चरण - एक ऐसा चरण जिसमें पैर को फर्श से 15-20 सेमी की ऊंचाई तक उठाया जाना चाहिए (तलवों को क्षैतिज रखा जाना चाहिए और पूरे पैर पर मजबूती से रखा जाना चाहिए); हाथ की हरकतें की जाती हैं - आगे (कोहनियों को मोड़ें ताकि हाथ कमर के ऊपर हथेली की चौड़ाई तक और शरीर से हथेली की चौड़ाई की दूरी पर उठें) और पीछे (बाहें विफलता के बिंदु पर सीधी हों) कंधे के जोड़ पर), उंगलियां मुट्ठी में थोड़ी सी बंधी होती हैं। आदेश: "गठन चरण - मार्च!"।

व्यवहार में, ड्रिल चरण की एक भिन्नता होती है, जिसमें यह तथ्य शामिल होता है कि हथियारों की गतिविधियों को बड़े आयाम के साथ किया जाता है - आगे कंधे की ऊंचाई तक, पीछे - विफलता तक और थोड़ा बाहर की ओर (पैरों की गति बनी रहती है) वही)। इस किस्म का व्यापक रूप से सामूहिक जिम्नास्टिक प्रदर्शन और एथलीटों के औपचारिक समारोहों के दौरान उपयोग किया जाता है।

मार्चिंग (साधारण) कदम आंदोलन की अधिक स्वतंत्रता में ड्रिल कदम से भिन्न होता है।

टीमें:

1. "कदम दर कदम - मार्च!" - एक स्थान से एक कदम (यहां तक ​​कि एक कदम) में किसी भी आंदोलन के लिए परोसा जाता है।

2. "सामान्य चरणों में (चलना) - मार्च!" - अन्य प्रकार के चलने, दौड़ने और गति में व्यायाम के अंत में स्विच करते समय उपयोग किया जाता है।

कार्यकारी आदेश बाएं पैर के नीचे दिया गया है। स्थान पर संचलन आदेश द्वारा किया जाता है:

3. "मौके पर, कदम (भागो) - मार्च!"

4. "गाइड, जगह पर!" - तब दिया जाता है जब किसी गतिशील समूह को एक कदम की दूरी पर बंद करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि गति में अभ्यास करते समय दूरी आमतौर पर बड़ी होती है।

स्थिर खड़े रहने से लेकर इधर-उधर घूमने तक का संक्रमण। टीमें:

1. "सीधे!" (बाएं पैर के नीचे खिलाया गया) - दाहिने पैर को उसकी जगह पर रखते हुए एक कदम उठाया जाता है, और आगे की गति बाएं पैर से शुरू होती है।

2. "दो (तीन, चार, आदि) कदम आगे (पीछे, दाएं, बाएं) - मार्च!"

"समूह - रोकें!" आदेश पर आंदोलन रोकना - बाएं पैर के नीचे खिलाया गया (दाएं से एक कदम उठाएं और बायां पैर ऊपर रखें)। आंदोलन की प्रकृति को बदलने के लिए, "बढ़ते रहो!", "ऊपर रहो!" आदेश दिए गए हैं। (ऐसे आदेश के बाद गिनना आवश्यक है जब तक कि पूरा समूह इसे निष्पादित न कर दे)।

चरण की लंबाई और गति की गति को बदलने के लिए, निम्नलिखित आदेश दिए गए हैं:

"चौड़ा कदम!", "छोटा कदम!", "अधिक बार-बार कदम बढ़ाएं!", "फिर से वही!" (आदेश गिनती के माध्यम से बाएं पैर के नीचे दिया जाता है), "पूरा कदम!", "आधा कदम!"।

दौड़ने की गति. आदेश: "भागो - मार्च!" चलने से संगीत की ओर स्विच करते समय, कार्यकारी आदेश बाएं पैर के नीचे दिया जाता है, जिसके बाद अभ्यासकर्ता दाएं से एक कदम उठाते हैं और बाएं से दौड़ना शुरू करते हैं (वही जब दौड़ से चलने से संगीत की ओर स्विच करते समय कमांड "स्टेप -" के साथ मार्च!" यदि कोई संगीत संगत नहीं है, तो दाहिने पैर के नीचे कमांड "मार्च!" दिया जाता है।

चलते समय मुड़ता है।किसी वृत्त में घूमने के आदेश को छोड़कर, स्थान-स्थान पर घुमावों के लिए आदेश समान हैं। दाएँ मुड़ने का कार्यकारी आदेश दाहिने पैर के नीचे दिया जाता है, जिसके बाद छात्र बाएँ कदम को आगे बढ़ाते हुए बाएँ पैर के अंगूठे को मोड़ता है और दाहिने पैर से एक नई दिशा में आगे बढ़ना शुरू करता है। एक कार्यकारी आदेश के बाद जगह पर चलते समय, बायां पैर लगाने के बाद भी मोड़ लिया जाता है।

बाएँ मुड़ने का कार्यकारी आदेश बाएँ पैर के नीचे दिया गया है; मोड़ दाहिने पैर के अंगूठे पर किया जाता है।

सर्कल टर्न करने के लिए, कमांड "सर्कल - मार्च!" दिया जाता है। "मार्च!" की कार्यकारी टीम दाहिने पैर के नीचे खिलाया जाता है, जिसके बाद अभ्यासकर्ता अपने बाएं पैर को आगे बढ़ाते हुए एक कदम उठाता है, अपने दाहिने पैर को आगे बढ़ाते हुए आधा कदम उठाता है, दोनों पैरों के पंजों को मोड़ता है और अपने बाएं पैर को एक नई दिशा में आगे बढ़ाना शुरू करता है।

गति में घुमाव करते समय (विशेषकर एक वृत्त में मुड़ते हुए), गति की लय बनाए रखने के लिए कार्यकारी आदेश देने के बाद गिनती करने की सलाह दी जाती है।

दाएं और बाएं मुड़ने में महारत हासिल होने के बाद आपको खंडों में वृत्ताकार घूमना सिखाने की जरूरत है।

कंधे के साथ प्रवेश करके सामने की दिशा बदलना।

टीमें:

1. "दायाँ (बायाँ) कंधा आगे कदम - मार्च!" (चलते समय, "कदम" शब्द हटा दिया जाता है)। इस आदेश पर, समूह, रैंक गठन को तोड़े बिना, बाएं फ्लैंक के चारों ओर घूमता है, जो जगह में एक कदम का संकेत देता है, संरेखण बनाए रखते हुए, पूरे रैंक के साथ मुड़ता है।

2. "सीधे!" (बाएं पैर के नीचे से हटता है), "अपनी जगह पर!" या "समूह - रुकें!"

चक्कर आंदोलन. कमांड "बाएँ (दाएँ) एक गोल चक्कर में - मार्च!"। यदि चलते समय आदेश दिया जाता है, तो कार्यकारी आदेश "मार्च!" हॉल या मंच के कोने पर परोसा जाना चाहिए, और "स्टेप" शब्द को बाहर रखा जाएगा।

विकर्ण गति. आदेश "तिरछे - मार्च!"

विपरीत दिशा में चल रहा है- गाइड के पीछे पूरे कॉलम की विपरीत दिशा में गति।

कमांड "काउंटर-मूवमेंट टू राइट (बाएं) स्टेप - मार्च!"। विरोधी स्तंभों के बीच का अंतराल एक कदम है। सीधी और तिरछी दिशा में किया जा सकता है।

साँप की चाल - एक पंक्ति में कई काउंटर चालें। सांप का आकार पहले काउंटर स्ट्रोक से निर्धारित होता है।

एक घेरे में घूमना. आदेश "एक घेरे में - मार्च!"। कार्यकारी आदेश हॉल या क्षेत्र की सीमाओं में से एक के मध्य में दिया जाता है, जिसके बाद सर्कल के आकार को निर्धारित करने के लिए दूरी का संकेत दिया जाता है।

स्क्वाड कमांडर को मेमो

"ड्रिल समीक्षा"

प्रारंभिक पंक्ति में, कमांडर आदेश देता है: "दस्ता, एक कॉलम में दो - खड़े हो जाओ"और दल को मार्चिंग गति से मंच तक ले जाता है।

रेफरी की मेज के सामने, कमांडर आदेश देता है “स्क्वाड, रुको। बाएँ दांए)"।कमांडर बाहर आता है, संरचना का सामना करता है और, जब न्यायाधीश पास आता है, तो आदेश देता है “पृथक्करण, ध्यान, दाईं ओर संरेखण(बायीं ओर, मध्य में) ». कमांड देने के बाद, स्क्वाड लीडर अपना हाथ अपने हेडड्रेस पर रखता है, मार्चिंग गति से जज के पास जाता है, उसके सामने दो या तीन कदम रुकता है और रिपोर्ट करता है: "कॉमरेड जज (या सैन्य रैंक)। "ड्रिल समीक्षा" चरण के लिए स्क्वाड _________ (टीम का नाम) बनाया गया है। स्क्वाड कमांडर _________ (अंतिम नाम)।

रिपोर्ट के बाद, कमांडर, अपने हाथों को नीचे किए बिना, दाएं (बाएं) की ओर एक कदम उठाता है और साथ ही बाएं (दाएं) मुड़ता है। स्क्वाड लीडर जज के साथ 1-2 कदम पीछे होता है।

रिपोर्ट प्राप्त करने वाला व्यक्ति विभाग को नमस्कार करता है, विभाग प्रतिक्रिया देता है "हम आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हैं, कॉमरेड जज (या सैन्य रैंक)।"जज आदेश देता है "मुक्त", कमांडर इसकी नकल करता है और हेडड्रेस से अपना हाथ नीचे कर लेता है। जज के आदेश के बाद « निरीक्षण के लिए आगे बढ़ें", कमांडर उत्तर देता है "खाओ", और आदेश: "दस्ता - तितर-बितर।"

कमांडर उस स्थान पर जाता है जहां दस्ता बनाया जाता है, जज की मेज की ओर मुंह करके, ड्रिल रुख अपनाता है, और आदेश देता है: "दस्ते, एक पंक्ति में खड़े हो जाओ।"दस्ते को कमांडर के बाईं ओर रैंक में पंक्तिबद्ध किया गया है। जब गठन शुरू होता है, तो दस्ते का नेता रैंकों को तोड़ता है, गठन के सामने का सामना करता है और दस्ते के गठन की निगरानी करता है। यदि डिब्बे को मौके पर ही समतल करना आवश्यक हो तो एक आदेश दिया जाता है "बराबर हो।"फिर कमांडर आदेश देता है : "विभाग - समान रहें", "ध्यान दें", "आराम से", "ईंधन भरें"; "पृथक्करण - समान रहो", "ध्यान"।इसके बाद, कमांडर जगह-जगह घुमावों के लिए आदेश देता है: « नेपरा-वीओ", "नाले-वीओ", "क्रू-जीओएम"(प्रत्येक आदेश दो से तीन बार दिया जाता है)। फिर कमांडर निम्नलिखित आदेश देता है: "स्क्वाड, क्रम में - भुगतान करें", "स्क्वाड, पहले और दूसरे पर - भुगतान करें", "स्क्वाड, दो रैंकों में - लाइन अप" (दो बार प्रत्येक ), "स्क्वाड, एक लाइन में - लाइन अप"(दो बार)।

प्रथम आयु वर्ग की टीमों के लिए: जब दो-रैंक गठन में, एक कमांड दिया जाता है "दस्ता, दाहिनी ओर (बाएं) चलें।"

आयु समूह 2 और 3 की टीमों के लिए: आदेश हैं "अलग करें, दाएं (बाएं) एक साथ करीब आएं", "अलग करें, बीच से एक कदम करीब आएं", "अलग करें, बीच की ओर करीब आएं"।

बीच से खोलने पर पता चलता है कि बीच में कौन है। युवा सेना का सदस्य, जिसे औसत कहा जाता है, अपना अंतिम नाम सुनकर उत्तर देता है: "मैं", अपना बायां हाथ आगे बढ़ाता है और नीचे कर देता है।

"पृथक्करण - ध्यान में खड़े रहें", "कदम - मार्च"।

आंदोलन के दौरान निम्नलिखित आदेश दिए गए हैं: "पृथक्करण - मोर्चा मार्च" "पृथक्करण - ध्यान में", "दाईं ओर संरेखण"(बाएं) » (चलते समय हर कोई सैन्य सलामी देता है)। पास होने के बाद जज को आदेश दिया जाता है "आराम से।"

समूह 2 और 3 के लिए:

आंदोलन की दिशा बदलने के लिए, आदेश " सही (बाएं) कंधा आगे - मार्च" कार्यकारी आदेश पर, मार्गदर्शक रेखा मुड़ना शुरू कर देती है, जबकि जो मोड़ के अंदर है वह अपना कदम छोटा कर लेता है, लगभग अपनी धुरी के चारों ओर घूमता है, जो मोड़ के बाहर हैं, उनके साथ पंक्ति में संरेखण बनाए रखता है, और बदले में, वे कदम की लंबाई बढ़ाते हैं, मोड़ की गति मोड़ के बाहर की पंक्ति में अंतिम चरण द्वारा निर्धारित की जाती है। गति की दिशा में परिवर्तन का अंत और सीधीरेखीय गति की शुरुआत कमांड द्वारा की जाती है " सीधे" कार्यकारी आदेश द्वारा आंदोलन की दिशा बदलना शुरू करने के बाद, इकाई एक मार्चिंग कदम पर स्विच करती है, और युद्धाभ्यास के अंत के बाद युद्धक कदम पर लौट आती है;

समूह 3 के लिए:

चलते समय मोड़ करने के लिए, आदेश " नेपरा - में» (« नेल - में"), उलटने के लिए " चारों ओर - मार्च" मुख्य अटेन्शन देना होगा कमांडरमोड़ (मोड़) करने के लिए आदेश जारी करते समय इकाइयाँ। बारी के लिए कार्यकारी आदेश "- में»के तहत सेवा दी गई सही (बाएं) तदनुसार पैर, जिसके बाद अगले चरण में यूनिट चारों ओर मुड़कर कमांड निष्पादित करती है बाएं (सही) पैर, पूरा कदम उठाते हुए सही (बाएं) पैर। कार्यकारी दल " मार्च» गति में घूमने के लिए, दाहिने पैर के नीचे जाएँ। जिसके बाद बाएं पैर के साथ एक पूरा कदम उठाया जाता है, दाएं के साथ एक कदम का 1/3, जिसके पैर को बाएं पैर के बाईं ओर रखा जाता है, पैरों को पार करते हुए, एक मोड़ बनाया जाता है, पैर की उंगलियों पर उठते हुए दोनों पैरों को मोड़कर बाएं पैर से एक कदम उठाया जाता है।

गीत प्रस्तुत करने का आदेश दिया गया है "अलग हो जाओ, एक गाना गाओ - VAY"(पद्य और कोरस प्रस्तुत किया गया)। जब गाना प्रस्तुत किया जाता है, तो दस्ता मार्चिंग गति से चलता है और परेड ग्राउंड छोड़ देता है।

एकल ड्रिल प्रशिक्षण के तत्व (समूह 2 और 3 के लिए):

एकल युद्ध प्रशिक्षण के तत्वों का निष्पादन स्क्वाड कमांडर द्वारा युवा सेना के सैनिकों में से एक की पहचान करने और उसे आदेशों के साथ गठन से बाहर करने के साथ शुरू होता है:

- "यूनरमीट्स, इवानोव!";

-"मैं!";

- "करने में विफलऐसी-वैसी मात्राकदम!".

जिसके बाद दस्ते का नेता पालन किए जाने वाले आदेश जारी करना शुरू कर देता है।

स्क्वाड कमांडर को इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि स्क्वाड परेड ग्राउंड पर इस तरह से स्थित है कि यह एकल युद्ध युद्धाभ्यास के निष्पादन में हस्तक्षेप नहीं करता है। विभाग ने रखा अनुशासन का निर्माण!

एकल युद्ध प्रशिक्षण के तत्व:

असफलता;

प्रमुख (दस्ते के कमांडर) के पास जाना;

एक रिपोर्ट प्रस्तुत करना;

बॉस से प्रस्थान;

मार्चिंग गति से आंदोलन;

जगह में बदल जाता है;

चलते समय सैन्य सलामी देना;

आंदोलन की दिशा बदलना;

ड्यूटी पर लौटें.

समूह 3 के लिए:

चलते समय मुड़ता है।