У древних людей был жесткий подход к решению проблем - всех, кто отличался, был слаб или болен, стоило убивать. Сейчас это кажется варварским, а люди все равно продолжают придерживаться прежних привычек. Только вместо топоров они уничтожают других людей эгоизмом. Эта черта характера питается страхом, первобытным испугом, который есть в каждом из нас. В таком состоянии люди готовы вести себя, как животные. Полностью избавиться от эгоизма практически невозможно, но контролировать себя вполне реально. Вам могут помочь восемь простых способов.

Вы можете справиться с эгоизмом, если примете свой характер

Есть определенные модели поведения, которые характерны для любого человека. Многие из них были необходимы для выживания. Но в обычных ситуациях вам не следует позволять себе выйти из-под контроля. Веками люди пытались изменяться соответственно социальным нормам. Генетический код одомашненных собак и котов меняется, то же происходит и с людьми. Так что вы не должны опасаться врожденных наклонностей - бороться и справляться с ними совершенно естественно.

Начните разрушать в себе эгоиста

Приручить человека можно, справившись со всеми его недостатками. Обуздывая свои инстинкты и дикие наклонности, вы контролируете ваше эго. Когда эгоизм начинает проявляться в характере, постарайтесь сдерживать его появление, делая вид, что такой черты у вас нет. Впрочем, сопротивление дурным наклонностям может оказаться невероятно мощным. Вы должны тренироваться сохранять контроль в любой ситуации. Весь смысл социализации и приручения себя в том, чтобы всегда сохранять лицо и оставаться человеком.

Не пытайтесь отрицать свои недостатки

Что происходит, когда кто-то подмечает ваши недостатки и начинает вас критиковать? В вас пробуждается все самое первобытное. Вы возвращаетесь к нецивилизованному состоянию, когда все проблемы решались агрессией. Если вы чувствуете, что чьи-то идеи или само присутствие вам угрожают, вы становитесь агрессивными. Даже если кто-то вам нравится, но не испытывает тех же чувств, агрессии не избежать. То же происходит и в ситуациях, когда вы чувствуете себя слабее. Ваш эгоизм приводит к такой неадекватной реакции. Если вы будете подавлять негатив, однажды вы можете сорваться. Нужно учиться избавляться от напряжения правильно.

Вы можете справиться с эгоизмом, если поймете, что это естественная часть любого человека

На самом деле, некоторое количество эгоизма необходимо вам для выживания. Когда вы решаете полностью его подавить, вы забываете о естественных частях своей личности. Вы ограничиваете себя, вы не можете расслабиться и действовать спонтанно. Если у вас серьезные проблемы с контролем над эгоизмом, отпустите ситуацию. Научитесь жить моментом. Со временем вы поймете, что беспорядок и хаос тоже могут быть источником вдохновения. Не стоит их бояться, стоит использовать их как преимущество, если уж избавиться от хаоса невозможно практически ни в каких условиях.

Вы можете справиться с эгоизмом, если не будете контролировать все вокруг

Эгоизм вынуждает вас контролировать все, что вас окружает. Маньяк контроля пытается найти себе не друзей, а послушных питомцев. Он пытается удерживать людей на поводке, не давая им права на собственную волю. Эгоист заставляет людей подчиняться собственным желаниям и любить его таким, какой он есть. Но в реальности мало кто готов быть питомцем. Вы должны учиться не только брать, но и отдавать. Принимайте людей такими, какие они есть. Ваш опыт общения может служить прекрасным жизненным уроком. Со временем вы станете лучше, чем были, даже если не сможете навсегда забыть об эгоизме и сохраните прежние черты характеры.

Вы можете разрушить эгоизм, разучившись осуждать людей

У тех, кто любит все контролировать, есть и привычка постоянно всех осуждать. Они чувствуют себя в безопасности только тогда, когда все складывается соответственно их мнениям и вкусам. Если вы хотите избавиться от такой склонности, переставайте осуждать и критиковать всех вокруг. Научитесь принимать всех такими, какие они есть, не меняйте их соответственно собственным убеждениям - это все равно невозможно, так вы только портите себе и своим близким или друзьям жизнь.

Вы забудете про эгоизм, если научитесь сами себе противостоять

В каждом из нас есть хулиган. Возможно, вас обижали родители, друзья или родственники. Теперь любой конфликт вы воспринимаете как повод для агрессивного поведения. Вы сразу же злитесь и воспринимаете собеседника как угрозу. Вами движет страх. Находиться в постоянном состоянии агрессии и страха ненормально, вы просто не сможете адекватно мыслить. Контролируйте собственные вспышки эгоизма, пытайтесь определить, что заставляет вас так поступать.

Ваш эгоизм может быть вашим другом

Если у вас проблемы со вспышками гнева, вы импульсивны, о чем часто сожалеете, и постоянно ссоритесь с людьми, попробуйте взглянуть своей проблеме в лицо. Она возникает из-за страха. Причиной этого страха является чувство незащищенности. Вы можете позволить себе быть слабым только тогда, когда вы уверены в своей безопасности. Разберитесь, что вызывает в вас опасения. Почему вы постоянно ощущаете угрозу? Начните мыслить иначе, представляйте, что вас окружают спокойствие и комфорт. Эгоизм - это естественное чувство, его трудно контролировать, потому что им движут инстинкты. Но если вы научитесь принимать его и правильно контролировать себя, жизнь может измениться невероятным образом.

4 месяца назад

О том, что такое эгоизм, когда он может быть полезен и как вести себя рядом с мужчиной-эгоистом, рассказывает психолог Светлана Олейник.

Светлана Олейник Психолог, женский тренер, таролог, нумеролог

Что такое эго и эгоизм?

С детства нас приучили к тому, что слово «эгоизм» - это что-то плохое, а быть эгоистом приравнивалось к измене Родине и предательству близких. Даже не разобравшись в том, что это такое, мы начали его бояться. «Нет, я не эгоист! Я думаю о людях!» - так мы говорим, внутренне порицая это качество личности, считая, что неэгоистичность - залог правильного отношения к себе и миру.

«Эго» с латинского переводится как «Я» - это часть человеческой личности, которая находится в контакте с окружающим миром посредством восприятия. Согласитесь, ничего страшного в определении нет. Не важно, мужчина ты или женщина - эта часть личности помогает людям отделять себя от окружающей обстановки, осознавать себя как индивидуальность. Именно потому, что есть эго, мы понимаем, что «это я, а вот это уже не я - это другой человек». При этом, эта же часть и связывает нас через отношения с другими людьми. Именно в отношениях и проявляется наша индивидуальность. Вот такой парадокс - эго отделяет нас и соединяет с миром одномоментно.

Можем ли мы без эго? Нет. И даже если духовные учения призывают отказаться от эго, то неплохо для начала изучить свое эго и то, от чего ты собираешься отказываться. Очень много по этому поводу мистификаций и подмен понятий. Эго - часть личности, а личность не статична. Если человек живет, меняется, развивается, значит, развивается и эго. Расширяется представление о себе и о мире, меняются установки и убеждения, лежащие в основе личности и создающие это самое эго. Отказываться от своей личности - не самая лучшая идея, правда?

Слово же «эгоизм» - однокоренное от «эго». Эгоизм - это когда жизнь человека направлена на удовлетворение своих личных желаний и потребностей. Плохо ли это? Вот тут уже ответ не столь однозначный.

Мы все очень боимся, что нас не примут и не будут любить. И как часто мы выбираем жертвенность как способ проявления себя в мире только для того, чтобы заслужить любовь? У кого-то сейчас может возникнуть внутренний протест: «Я делаю это бескорыстно!». Но уверены ли вы, что ваша жертва действительно была так необходима и люди о ней вас просили? Чтобы ответить на этот вопрос, нужен достаточно высокий уровень честности с самим собой. Очень часто мы сами не знаем своих истинных желаний и потребностей, но в страхе не быть эгоистом даже не решаемся туда посмотреть. Кладем нашу жизнь на жертвенный алтарь семьи, детей, работы, считая, что это лучше, чем быть эгоистом и жить для себя. Но все дело в том, что только тот, кто знает себя и свое эго, знает свои желания и позволяет себе желать, может по-настоящему, от избытка и из радости, дать что-то людям.

Эгоизм естественен и, когда он не перерастает в эгоцентризм, он нам помогает. Почему в самолетах просят при чрезвычайных ситуациях сначала надеть маску на себя, а только потом на ребенка? Ведь чистой воды эгоизм. Надо сначала подумать о ребенке. Только вопрос не в том, чтобы не выбрать ребенка в этот момент, а выбрать себя. А в том, что, если ты будешь иметь доступ к кислороду, то ты сможешь надеть маску и на ребенка. А вот ребенок вряд ли наденет маску на взрослого, если тот потеряет сознание. Выходит, эгоизм спасает потенциально жизнь обоим. Давайте не смешивать эгоизм с тщеславием и гордыней. Эгоизм - это просто один из этапов развития нашей личности, ведь все мы знаем, что самое важное и самое сложное - это принятие самого себя и жизни такой, какая она есть.

И если слово «эгоизм» все же звучит сложно для восприятия, давайте добавим к нему слово «здоровый». Через здоровый эгоизм мы действительно развиваемся. Без любви к себе нам не стать счастливыми, не построить гармоничные отношения, не реализоваться. А ведь любить себя - это чистый эгоизм.

Почему мы так негативно относимся именно к мужскому эгоизму?

Потому что у многих из нас есть убеждение, что мужчина «должен». А он не должен, он может!

Мальчики с детства слышат, что быть мужчиной - это не проявлять своих чувств и желаний. «Мужчины не плачут», «мужчина должен терпеть» - все эти установки не дают порой услышать зов собственных желаний. Здоровый мужской эгоизм - это понимание того, кто он и чего он хочет.

Если быть честными, то женщины ведь во все времена выбирали именно лидеров, тех, кто имел силу и харизму вести за собой. А сила эта рождается из внутренней правды мужчины. Из его убежденности, что он хочет и может. Героизм рождается отсюда же, и не надо путать это с жертвенностью.

Рядом с таким мужчиной женщина учится уважать вообще мужские качества. У лидера всегда сильная личность, а значит, и сильное эго. Нужно ли тогда бороться с мужским эгоизмом? Нет, ведь тогда вы будете бороться с личностью мужчины. Здоровый мужской и женский эгоизм - залог здоровых отношений, где есть уважение к желаниям друг друга и собственные личные границы.

Плохо, когда эгоизм переходит в эгоцентризм - тогда действительно мы становимся в высокомерную позицию по отношению к миру, считая, что он нам должен и что мир крутится вокруг нас. Никто нам ничего не должен, а мир просто есть.

В сути эгоцентризма часто лежат не проработанные обиды. И грешат этим не только мужчины. Что делать в таком случае? Задать себе честный вопрос: «Хочу ли я быть в отношениях с человеком, который внутри очень обижен и все время компенсирует свою обиду за счет принижения и манипуляции другими людьми?».

Психологи характеризуют понятие гордыня, как гипертрофированное чувство своей значимости. Такое качество человеческого характера с точки зрения религии является страшным грехом. Люди с таким пороком встречаются в обществе довольно часто. Им свойственно упрекать в чрезмерном высокомерии всех окружающих и при этом не замечать негатива в себе.

Высокомерие мешает личности адекватно воспринимать жизнь, этот порок сопровождается постоянным тревожным состоянием души и, как следствие, не позволяет человеку просто наслаждаться происходящими событиями. Так как избавиться от гордыни самостоятельно практически невозможно, таким людям для борьбы с ней может потребоваться квалифицированная помощь психолога.

Как зарождается высокомерие

Тщеславие и заносчивость являются производными понятиями чрезмерного высокомерия. Появляются такие черты характера чаще всего в тот период, когда у человека в жизни всё хорошо. Успех, благополучие, знаменитость способствуют разрастанию внутренней гордыни. Причём в этот период жизни этот порок трудно убрать, так как иллюзия собственного величия не позволяет личности правильно оценить обстановку. Следствием такого поведения, как правило, становится дистанцирование от общества и неминуемое разочарование.

Со временем тщеславие приводит к формированию внутреннего эгоизма. Высокомерное отношение ко всему обществу приводит к тому, что с человеком перестают общаться сослуживцы и даже близкие люди. Таким личностям стараются не доверять ответственных дел. По причине того, что от гордеца может последовать неадекватная реакция, люди не ведут с ним доверительных бесед и не делятся своими достижениями. Общение с тщеславным человеком нередко заканчивается непониманием и завистью.

Заявляя на весь мир о своей исключительности, человека совершено не беспокоит вопрос о том, как побороть гордыню. Наоборот, он стремится подняться в своём убеждении на самую высоту и оттуда повелевать миром.

Признаки проявления гордыни

Определить горделивого человека в обществе довольно просто. Надменность и зазнайство постепенно выстраивают в сознании человека определённую иерархическую систему, по которой происходит оценка всего окружающего. Себялюбие проявляется в каждом человеке достаточно индивидуально, но всё-таки такое явление имеет общие характерные признаки:

• обвинение всех окружающих в своих проблемах и неприятностях;
• необоснованная раздражительность и неуважительное отношение к людям;
• непереносимость критики, неадекватная реакция на указываемые недостатки;
• стопроцентная уверенность в своей правоте;
• необходимость постоянного соперничества;
• удовлетворение собой постепенно снижается, также происходит потеря внутренних ценностей;
• эгоистичный человек постоянно даёт всем советы, пытаясь доказать свою исключительность

Горделивые люди не умеют искренне благодарить, оказанная услуга воспринимается как должное. Они считают такую необходимость унизительной для собственного самолюбия. Для повышения своего достоинства высокомерные люди стараются искать слабые места у других.

Эгоизм: как с ним бороться

При решении вопроса о том, как бороться с эгоизмом или как победить гордыню, в первую очередь необходимо активное участие человека, страдающего таким пороком. Признание в себе негативной черты характера значительно ускоряет процесс выздоровления.

Избавление от гордыни должно начинаться с осознания ответственности за свою жизнь. Как только человек усмирит своё высокомерие, он перестанет винить всех окружающих в своих бедах. Гордыню можно считать психическим заболеванием, потому излечение от такого недуга напрямую зависит от внутреннего стремления и желания.

Чтобы ускорить процесс избавления от эгоистической черты характера, нужно научиться извлекать пользу даже из негативных событий. Ко всему следует иметь философский подход.

Для того чтобы преодолеть психологический барьер, характеризуемый тщеславием и эгоизмом, необходимо научиться воспринимать людей такими, какие они есть. Человек должен осознать своё предназначение в обществе и тщательно проанализировать своё поведение.

Человеку, попавшему в глубокую зависимость от собственного эгоизма, обязательно необходима профессиональная помощь, так как бороться с гордыней в одиночку довольно сложно. Для формирования адекватной самооценки необходимо взглянуть на себя со стороны и постараться убрать обнаруженный негатив. Очень важно при корректировке расстройства сохранить золотую середину и не потерять уважение к себе.

Проявление гордыни в семейных отношениях

Чрезмерное чувство своей значимости нередко встречается в семейных отношениях, причём наблюдается такой порок не только у мужа или жены, но и у детей. По статистике, половина всех разводов происходит по причине того, что супруги не смогли своевременно расставить приоритеты в семье, в результате чего произошёл социальный дисбаланс авторитетов.

Если изначально в семье большую часть мужских обязанностей выполняет женщина, то потеря мужского авторитета будет неизбежной. Для того чтобы семейной паре не пришлось со временем решать вопрос о том, как избавиться от эгоизма в отношениях, необходимо с самого начала совместной жизни иметь чёткое распределение обязанностей. Кроме того, без взаимного уважения справиться с проблемой семейного эгоизма будет практически невозможно.

Довольно часто высокомерие и тщеславие мужчины растёт по причине того, что женщина имеет статус домохозяйки. Занимаясь материальным обеспечением, муж постепенно занимает привилегированное место в семье, в свою очередь жена становится своеобразной жертвой.

Для того чтобы остановить программу разрушения семейных отношений одному из партнёров нужно преодолеть свою гордыню и скорректировать поведение. Женщина должна внимательно изучить свои обязанности и постараться поднять авторитет мужа. В свою очередь мужчина, по мере роста уважения автоматически приступит к своим семейным обязанностям и пересмотрит своё отношение к супруге. В борьбе с эгоизмом очень важно взаимное желание.

Ошибки воспитания детей

Детский эгоизм является не лучшей чертой характера маленькой личности. Основная проблема такого поведения заключается в том, что с эгоизмом ребёнка довольно сложно справиться. Малыш с самых первых дней жизни пытается ставить свои интересы превыше всего. Если такая требовательность не будет своевременно скорректирована воспитанием, то справляться с гордыней и высокомерием в более старшем возрасте будет сложнее. Эгоизм дочери или сына не является врождённым, в психологии такое явление характеризуется как приобретённое, причём нередко причиной детского высокомерия становится чрезмерная опека любящих родителей.

При решении вопроса о том, как бороться с детским эгоизмом, потребуется применение различных тактик. В первую очередь родители должны понять, как вести себя с ребёнком, у которого проявляются негативные черты характера. С раннего детства необходимо приучать малыша к проявлению заботы. Кроме того, все близкие родственники должны соблюдать определённые правила поведения:

• Собственным примером взрослые должны внушить ребёнку, что все члены семьи являются отдельными личностями, заслуживающими определённого уважения. Такая тактика ведёт к тому, что малыш начинает понимать, что в семье все равны и перестаёт стремиться к привилегированному положению.
• Отношения в семье должны строиться на принципах взаимного уважения и заботы. Родители должны в общении с малышом быть максимально естественными.
• Постепенно нужно помогать ребёнку развивать в себе самостоятельность. Внутренняя уверенность малыша поможет ему в дальнейшем справиться с чрезмерной гордостью.
• Взрослеющая личность должна постоянно чувствовать поддержку и защиту со стороны родителей. Вера в свои силы способна победить любые трудности.
• Бороться с возможным эгоизмом можно путём формирования в подсознании ребёнка правильных ценностей. Для этого родители должны научить малыша читать правильные книги и смотреть добрые фильмы.
• В семье должна сохраняться здоровая эмоциональная атмосфера. Не стоит выяснять отношения в присутствии детей. Также нежелательно прилюдно осуждать и критиковать посторонних.

Бороться с гордыней нужно в любом возрасте, так как этот порок способен нанести непоправимый вред психике человека. Победить такой порок легче всего в самом начале развития, поэтому такая проблема требует своевременной диагностики.

В детстве родители нам поясняли, что хорошо, а что плохо. Так, например помощь – это хорошо. Мусорить, разбрасывать вещи – это плохо. Говорить спасибо после того, как поел – это хорошо, думать только о себе – это плохо и т.д. Но последний пункт далеко не все соблюдают даже в приличном возрасте. Это может быть проявление эгоизма на ранних стадиях и в этой статье вы узнаете как избавиться от эгоизма .

Данные и следствия

Можно смело заявить, что эгоизм – это очень большая любовь к себе, но у всех она бывает разная, у кого-то в большей степени, а у кого-то в меньшей, также это наплевательское отношение к окружающему нас миру или же обществу. Существует такой лозунг:

«Сам себя не похвалишь - никто не похвалит ». Да, соглашусь, но не надо этот лозунг превращать в концепцию жизни.

Эгоизм может глубоко прятаться внутри нас. Кто-то убеждён, что все должны следовать по его принципам, заботясь только о нём. Скажу вамтак: отличительная черта эгоизма может быть не умение идти на компромисс.

Логические умозаключения

Бывают случаи, когда человек не отличает свои мелкие капризы от жесткой зацикленности – это и есть проявление эгоизма на ранних стадиях.

Но прежде, чем ставить себе диагноз, такой как «эгоист», надо провести сеанс глубочайших раскопок в себе. Порой, понять самому себе, что ты эгоист бывает просто невозможно. Мой совет: прислушайся к мнению окружающих тебя людей, а именно: к советам родителей, тонким намёкам твоих друзей.

Как бороться с эгоизмом

Если вы заметили в себе эгоистические наклонности, то запаситесь терпением, ведь вам предстоит большой путь борьбы с эгоизмом.

Спросите вы меня: «А как бороться с эгоизмом?», тогда я скажу вам: «Всё очень просто»! И так, правило номер одинборьбы с эгоизмом: постоянный самоконтроль, а именно: в разговоре с кем-либо не заострять внимание на своих проблемах, а наоборот больше интересоваться проблемой человека, с кем ведёшь диалог. Правило второе борьбы с эгоизмом: чаще интересуйся близкими людьми, если ты просто спросишь: «Как у тебя дела?», «Какое у тебя настроение?» и т.п., то ты непременно станешь избавляться от эгоизма.

Сторонние наблюдения

Порой мы замечаем за своими друзьями или же другом некоторые признаки эгоизма, а именно: забывает о чужом мнении, интересуясь лишь только своим.

Но, если вы дружите, значит ситуация не очень запущена – с настоящим эгоистом невозможно вести диалог. Если ты слаб характером, то можешь не заметить, как твой друг-эгоист навязал тебе своё мнение, а значит, ты играешь по его правилам и те интересы, которые ты думаешь, что они твои, на самом деле навязаны, что может в дальнейшем сложиться плачевно. Мой тебе совет: не путай вспышки вредности с настоящим эгоизмом, иначе ты потеряешь всех друзей и, в итоге, останешься один у «разбитого корыта».

Таким образом, эгоиста изменить невозможно, если он сам этого не захочет и тогда уже задавать вопросы «Как бороться с эгоизмом? » бессмысленно, но помните: бороться с эгоизмом никогда не поздно!

С понятиями хорошо и плохо ты разобралась еще в детстве. Помогать маме – хорошо. Не убирать за собой тарелку – плохо. Подкармливать бездомных собак – хорошо. Забывать про завтраки и обеды собственного Барсика – плохо. Приходить на помощь друзьям – хорошо. Думать только о себе – плохо. И хотя последний пункт был усвоен так же крепко, как и все предыдущие, применять его на практике становится порой слишком сложно.
Возможно, ты и сама понимаешь, что порой следовало бы идти на некоторые уступки окружающим и предавать поменьше значения собственной персоне. Или не понимаешь…

Данные и следствия

Что такое эгоизм, известно каждому. Любовь к себе, перешедшая все границы. Но так ли плохо вышагивать под лозунгом «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит», не уставать превращать его в жизнь? В конце концов, действительно, порой без любви к себе далеко не уйдешь. Но от прочих проявлений душевной симпатии к собственной персоне, эгоизм отличает наплевательское отношение к окружающим.
Эгоизм порой прячется под самыми разными доводами. Кто-то просто расчищает дорогу локтями в ущерб окружающим, интересуясь только своими желаниями. А кто-то убежден, что все вокруг должны следовать лишь его принципам и желаниям. Неумение пойти на компромисс – отличительная черта эгоистов.

Логические выводы

Порой отличить собственные мелкие капризы от настоящей тотальной зацикленности на собственной персоне довольно сложно. Грань между здравым выбором в свою пользу и дружеской уступкой порой настолько хрупка, что ты можешь с легкостью ее разрушить напором собственной амбициозности.
Прежде, чем приписать к описанию собственной личности такое простое, но емкое слово «эгоистка», придется провести не один сеанс глубочайших раскопок на фронтах собственного подсознания и разбора полетов всех содеянных поступков.
Понять, действительно ли ты эгоистична, самостоятельно довольно сложно. Прислушивайся к тонким намекам друзей, не пропускай мимо ушей все сплетни и… не верь на слово всему, что слышишь. Категорически отрицать все выпады в твою сторону не стоит, но и сразу верить словам – не вариант. Помогут разобраться в себе психологические тесты, которые можешь найти в интернете в огромном количестве.

Другая крайность – жить ради других. Забывая о собственных интересах, угождать окружающим. Это ведь важно – быть хорошей, верно? Или не совсем. Приближаться к идеалам лучше по дорогам, вымощенным точными планами, которые определенно приведут к твоей цели. Жить, волнуясь исключительно проблемами окружающих – все равно, что топтаться на месте и махать платочком друзьям, устремившихся в прекрасное и построенное будущее.

Как побороть в себе эгоиста

Заметив себе эгоистические наклонности, можешь поздравить себя с началом огромной, утомительной, но очень важной борьбы с собственным эгоизмом. Но все не так страшно – от тебя требуется всего лишь… постоянный самоконтроль. Не улетать в разговорах на обсуждение личных проблем и собственной персоны, реже навязывать другим свое мнение.
К такому непростому выводу, как принятие себя за эгоиста, ты пришла неспроста. Поэтому у тебя в мысле-обрабатывающей базе уже есть целый перечень твоих поступков и проступков. Пересмотри их, обдумай, когда именно ты повела себя слишком эгоистично и… постарайся больше так неделать.;)
Есть еще одна отличная практика – вырабатывай привычку интересоваться у друзей-приятелей об их жизни. Обычное «как дела?», ответом на которое всегда следует «нормально» - не в счет. Искренне расспрашивай о событиях, произошедших в жизни собеседника. И не менее искренне старайся вникнуть.

Сторонние наблюдения

Вынести вердикт подруге не так сложно. Кто, как не ты, знает, как часто она забывает о чужом мнении, интересуясь лишь своим собственным? Кто, как не ты страдает от этих самых приступов ее эгоизма, когда все убеждения становятся бесполезными, а она сама – просто невыносимой.
Правда, раз вы все-таки дружите, то ситуация не так печальна – с настоящими эгоистами невозможно разговаривать – их круг тем ограничен обычно их собственной персоной. Но если силой характера ты не отличаешься, то могла и не заметить, что уже давно отплясываешь под дудку подруги – те интересы, которые ты приняла считать своими, на самом деле навязаны. Не потому ли ты пошла на ненавистный тебе бег, поддавшись ее уговорам, или отказалась от прогулки с важными для тебя, но совершено неинтересными ей людьми?
С мечтой о перевоспитании можешь расстаться – переделать эгоиста практически невозможно, если он сам этого не захочет. А внушить ему необходимость изменений вряд ли получится. Только не путай редкие вспышки вредности с настоящим эгоизмом, иначе рискуешь растерять всех подруг.