"Jika Anda ingin sukses, belajarlah, berkomunikasilah dengan orang-orang sukses. Jika Anda ingin sehat, belajarlah, berkomunikasilah dengan orang-orang yang sehat. Jika Anda ingin bahagia, belajarlah, berkomunikasilah dengan orang-orang yang ceria." (R. Gage)

Lingkungan. Ini memiliki dampak besar pada kita.

Jika Anda terus-menerus hidup dalam stres karena konflik dengan anggota keluarga Anda, atau tetangga, otoritas lokal, dll., maka kemungkinan besar Anda tidak merasa seperti orang yang bahagia dan ceria, bukan?

Jika Anda khawatir tentang masalah ini dan Anda berpikir bahwa keadaan batin Anda menderita karenanya, saya sarankan Anda melakukan meditasi ini:

"Duduk atau berbaring dengan nyaman, diharapkan tidak ada orang di sekitar Anda yang mengganggu dan keheningan total. Ambil postur yang nyaman dan santai. Tarik napas dalam-dalam dengan pernapasan perut dan ulangi secara mental: "Tarik napas, buang napas." Catat semua pikiran yang datang ke pikiran Anda dan lepaskan mereka tanpa berlama-lama pada salah satu dari mereka.Berkonsentrasilah pada napas Anda, ulangi secara mental kepada diri sendiri: "Tarik napas, buang napas."Cobalah untuk benar-benar menenangkan pikiran dan membebaskannya untuk sementara waktu.Jika pikiran yang benar-benar penting datang kepada Anda, berjanjilah pada diri Anda untuk memikirkannya nanti. Sekarang tenanglah sepenuhnya, rileks dan bebaskan ruang batin untuk bekerja. Pikiran Anda harus benar-benar kosong, jernih, dan tenang.

Sekarang secara mental bayangkan diri Anda dalam lingkungan di mana Anda merasa nyaman dan nyaman. Di tempat itu, rumah, perusahaan, masyarakat, dengan orang-orang yang dengannya Anda merasa paling bahagia dan paling sehat, di mana Anda paling bahagia dan paling menyenangkan untuk hidup. Bayangkan Anda sudah berada di lingkungan yang menyenangkan dan sehat untuk Anda.

Perhatikan baik-baik lingkungan ini dengan mata batin Anda. Ini adalah orang-orang yang tidak mengambil, tetapi membawa Anda kesehatan. Mungkin Anda akan segera memberi tahu orang seperti apa mereka.

Dan jika Anda tidak dapat memahami siapa itu atau belum pernah melihatnya kehidupan nyata orang-orang ini - jelaskan secara mental - bagaimana penampilan mereka, bagaimana perasaan mereka, apa yang mereka lakukan, apa yang mereka pikirkan dan apa yang mereka bicarakan, bagaimana mereka memperlakukan Anda dan bagaimana mereka berinteraksi dengan Anda.

Setelah Anda menyelesaikan latihan ini, buka mata Anda, ambil napas dalam-dalam, kepalkan dan kepalkan kepalan tangan Anda beberapa kali, dan gerakkan seluruh tubuh Anda.

Sebagai hasil dari pekerjaan, Anda akan memiliki sejumlah ide dan kesadaran baru tentang lingkungan yang terbaik untuk Anda dan di lingkungan orang-orang yang Anda akan temukan kenyamanan dan keadaan pikiran yang menyenangkan.

Anda mungkin menemukan bahwa Anda perlu mengubah lingkungan Anda. Tuliskan ide-ide Anda di bawah dan Anda selalu dapat merujuk kembali ke catatan Anda nanti. Anda juga dapat terus melakukan latihan ini sendiri di rumah dan mencari cara baru untuk pulih.

Ingatlah bahwa untuk memperbaiki situasi secara praktis, perlu mengambil tindakan khusus untuk mengubah gaya hidup dan memperbaiki tubuh. Dan tanpa kerja praktis pada diri Anda sendiri, semua ide Anda selamanya akan tetap menjadi pemikiran yang menarik.

Jika, sebagai hasil dari pekerjaan, Anda memiliki keyakinan batin yang jelas bahwa Anda perlu menyelesaikan masalah ini dan mengubah sesuatu di lingkungan Anda, tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut dan cobalah untuk menjawabnya setidaknya sebagian:

Bagaimana perasaan saya ketika saya berada di lingkungan yang menguntungkan bagi saya? -Bagaimana keadaan pikiran saya di perusahaan orang-orang ini?

Tetapi ingatlah bahwa dalam hubungan, hukum kesamaan sering kali bekerja: "Suka menarik suka."

Oleh karena itu, agar lingkungan kita berubah menjadi lebih baik, seringkali kita sendiri yang terlebih dahulu harus berubah menjadi lebih baik. Segera setelah kita mengubah diri kita sendiri, menurut hukum kesamaan, orang-orang yang cerdas dan positif akan mulai tertarik kepada kita, hanya membawa cahaya bagi jiwa dan kesehatan kita di semua tingkatan.

Meskipun dalam hal apa pun dan dalam keadaan apa pun, lebih baik berjuang untuk masyarakat yang terdiri dari orang-orang yang positif, cerdas, dan sehat dalam segala hal yang akan mencintai dan mendukung Anda di jalan penyembuhan diri dan pertumbuhan pribadi.

Apa yang dapat Anda lakukan hari ini dalam praktik untuk mewujudkan keinginan Anda untuk berkomunikasi dengan orang-orang yang memiliki efek menguntungkan pada Anda dan komunikasi dengan siapa akan membawa Anda emosi positif?

RINGKASAN PELAJARAN UNTUK ANAK-ANAK DARI KELOMPOK LEBIH TUA

Bagian 1. "Aku dan Emosi"

Pelajaran nomor 1 "Kegembiraan"

Target: memperluas gagasan tentang emosi "kegembiraan"; mengajar anak-anak untuk memahami perasaan mereka dan perasaan orang lain; belajar menyampaikan keadaan emosi Anda menggunakan berbagai cara ekspresif; membentuk perasaan dan emosi positif melalui senyuman.

salam ritual.

Psikolog. Lihatlah gambar ini (gambar seorang gadis ceria ditampilkan). Apa suasana hati gadis ini?

Anak-anak. menyenangkan.

Psikolog. Sekarang cobalah untuk menunjukkan kegembiraan di wajah Anda. Apa yang harus saya lakukan?..(Jawaban anak-anak.) Dan inilah cara Anda dapat menggambar diagram gambar kegembiraan(ikon "kegembiraan" ditampilkan).

Dengarkan bagaimana mereka menjawab pertanyaan "Apakah sukacita itu?" teman sebayamu:

• Kegembiraan adalah ketika semua orang bahagia. Kadang kebahagiaan itu besar, kadang kecil. Kecil adalah ketika seseorang memilikinya, dan besar adalah ketika semua orang memilikinya.
• Kegembiraan adalah saat liburan.
• Kegembiraan adalah ketika tidak ada yang menangis.
• Sukacita adalah saya! Karena ibu berkata: "Kamu adalah kebahagiaanku!"

Psikolog. Apa itu "kegembiraan" bagi Anda? Bagaimana Anda memahami kata ini?

Anak-anak menjawab.

Game asosiasi "Seperti apa kegembiraan itu."

Psikolog. Sekarang duduk. Tutup matamu. Ingat beberapa kegembiraan Anda, beberapa hari yang menyenangkan. Bayangkan seperti apa kebahagiaan Anda. Untuk bunga yang mana? Satwa? Musik? Bau? Suara?(Jawaban anak-anak.)

Etude "Musang". Bayangkan seorang anak laki-laki yang telah diberi anak kucing. Anak laki-laki itu membelai dan memeluk bayi berbulu itu sambil tersenyum. Anak kucing menutup matanya dengan senang, mendengkur dan mengungkapkan kasih sayang kepada pemiliknya dengan menggosokkan kepalanya ke tangannya.

Mari kita bayangkan diri kita di tempat anak ini. "Ambil" anak kucing berbulu ini di tangan Anda. Pelihara dia. Tersenyumlah padanya. Hembuskan udara hangat di atasnya. Pelihara dia. Tersenyumlah padanya. Hembuskan udara hangat di atasnya. Apakah Anda merasakan bagaimana anak kucing merespons belaian Anda?(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Etude "Salju pertama".

Psikolog. Hujan ringan selama beberapa hari. Angin jahat bertiup. Taman itu kusam dan kotor. Bocah itu tidak diizinkan keluar. Jadi hari ini anak laki-laki itu bangun dan berpikir bahwa dia tidak akan berjalan-jalan lagi. Dia pergi ke jendela dan membeku dalam keheranan yang menyenangkan. Segala sesuatu di sekitarnya tertutup salju putih-putih. Taman itu bersih, luas, indah. Sekarang kamu bisa jalan-jalan. Cepat dan berpakaian!(Gerakan ekspresif: miringkan kepala ke belakang, angkat alis, tersenyum.)Sekarang mari kita coba memainkan cerita ini.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Psikolog. Katakan padaku, apakah Anda pernah kehilangan mainan, sarung tangan, sapu tangan? Apakah Anda pernah kehilangan suasana hati yang baik?

Game "Apa yang bisa menghiburmu."Katakan padaku apa yang bisa membangkitkan semangatmu? Mungkin lelucon lucu, acara TV yang bagus, bunga, sirkus, buku, gambar, balon, atau mungkin pil, suntikan? Dan sekarang biarkan semua orang menggambar apa yang membantunya mengembalikan suasana hati yang baik, apa yang dapat dengan mudah menghiburnya. Selanjutnya, gambarkan diri Anda dengan ekspresi ceria di wajah Anda.

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 2 "Kejutan"

Target: memperluas ide anak-anak tentang emosi kejutan; belajar memahami perasaan mereka dan perasaan orang lain; belajar untuk menyampaikan keadaan emosional ini menggunakan berbagai cara ekspresif.

ritual salam.

Psikolog. Saya mengundang Anda untuk mengingat dan menceritakan tentang hal-hal menakjubkan yang telah Anda temui, atau tentang kasus-kasus menakjubkan yang telah terjadi pada Anda.(Cerita anak-anak.)

Psikolog. Sekarang coba tunjukkan keterkejutan di wajah Anda. Apakah menurut Anda akan bertahan lama, atau apakah kejutan langsung muncul dan menghilang dengan cepat?

Jawaban anak-anak.

Psikolog. Lihat ikon "kejutan". Apa yang terjadi pada wajah kita ketika kita terkejut? Kejutan dapat dibandingkan dengan sentuhan cepat. Mari sampaikan sentuhan ini.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Psikolog. Anda melakukannya dengan baik! Pernahkah Anda memperhatikan bahwa Anda masing-masing terkejut dengan cara Anda sendiri? Namun, terlepas dari perbedaannya, selalu ada sesuatu yang sangat mirip dalam ekspresi terkejut. Apa kesamaan Anda dengan cara Anda menggambarkan kejutan?(Jawaban anak-anak.)

Permainan asosiasi "Kejutan".Tutup mata Anda dan coba bayangkan seperti apa suara kejutan itu? Untuk warna apa? Bau? Bunga? Satwa?(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Etude "Topi Hidup".Sekarang dengarkan cerita "Topi Hidup".

Anak laki-laki Dima sedang berjalan di halaman. Tiba-tiba dia mendengar ibunya memanggilnya, berdiri di jendela yang terbuka:

Dima, waktunya pulang, makan malam sudah ada di meja. Dima pamit kepada teman-temannya dan pulang. Di jalan, dia melihat sebuah topi dan memutuskan untuk mengambilnya, tetapi topi itu sepertinya menebak apa yang ingin dilakukan bocah itu dan melompat ke samping. Dima sangat terkejut.

Ayo coba mainkan cerita ini. Siapa yang mau jadi Dima? Mama? Menurut Anda siapa yang bisa berada di bawah topi?(Anak-anak memerankan sebuah adegan, psikolog memperkuat keterampilan wajah.)

Menggambar "Pria yang terkejut".Ingat apa yang terjadi pada wajah Anda ketika Anda terkejut.

Anak-anak. Mulut terbuka lebar dan membentang dari atas ke bawah. Mata terbuka lebar. Alis naik.

Psikolog. Ingat ini. Gambarlah wajah yang sama untuk pria kecil Anda. Jangan lupa menggambar rambut, batang tubuh, hidung, telinga, pakaian. Sementara itu, Anda menggambar, pikirkan pria kecil macam apa itu dan mengapa dia terkejut.(Ketika pekerjaan selesai, anak-anak duduk melingkar dan berbicara tentang laki-laki kecil mereka.)

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 3 "Takut"

Target: perluas ide anak tentang emosi "takut"; mengajarkan Anda untuk memahami perasaan Anda dan perasaan orang lain; terus mengajarkan cara menyampaikan keadaan emosional menggunakan berbagai cara ekspresif; untuk membantu meredakan ketakutan anak, meningkatkan rasa percaya diri.

ritual salam.

Psikolog. Lihat ikon ini. Suasana hati apa yang ditampilkan di sini?

Anak-anak menjawab.

Psikolog. Hari ini kita akan berbicara tentang ketakutan. Menurutmu apa itu ketakutan?(Jawaban anak-anak.)

Katakan padaku permainan ketakutanmu.Ketika saya seperti Anda sekarang, saya sangat takut pada anjing yang marah. Apakah ini terjadi pada Anda? Angkat tanganmu kalau begitu. Siapa lagi yang takut apa? Memberi tahu!(Anak-anak bergiliran berbicara tentang situasi ketika mereka takut. Fasilitator - seorang psikolog setiap kali meminta untuk mengangkat tangan mereka yang mengalami hal serupa. Psikolog memastikan bahwa alur cerita berbeda, membahas semua kemungkinan ketakutan anak-anak : kegelapan, kesepian, binatang, kematian, orang asing, karakter dongeng jahat.)

Permainan "Angsa-angsa".Berdiri dengan bebas. Bayangkan Anda sedang berjalan di halaman, memetik bunga, melihat kupu-kupu. Tapi tiba-tiba alarm berbunyi: musik berhenti. Ini berarti angsa-angsa terbang, dan Anda harus bersembunyi dari mereka di balik kursi.(Anak-anak mengerjakan tugas.)Bagaimana perasaan Anda saat bersembunyi dari angsa?

Anak-anak menjawab.

Permainan asosiasi "Ketakutan".Tutup matamu. Bayangkan seperti apa warna ketakutan itu? suara yang mana? Satwa? Tanaman?(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Etude "Moment of Despair".Sekarang dengarkan cerita lain. Bayangkan seorang anak laki-laki yang datang bersama orang tuanya ke kota yang tidak dikenalnya. Mereka baru saja turun dari kereta dan berjalan di sepanjang peron. Anak itu terpisah dari orang tuanya. Dia tidak tahu harus berbuat apa: ibu dan ayah tidak bisa ditemukan.

Ayo mainkan cerita ini. Ayo alokasikan peran...(Gerakan ekspresif untuk anak laki-laki: kepala dimiringkan ke depan dan ditarik ke bahu, bahu terangkat, alis naik, bibir terbuka sehingga barisan gigi atas terlihat, satu tangan meremas yang lain dengan kuat.)

Menggambar "Ketakutan saya".Anak-anak menyelesaikan tugas, diikuti dengan penjelasan tentang ketakutan mereka dalam lingkaran.

Permainan "Zhmurki". Untuk memulainya, kita perlu memilih seorang pemimpin, kita akan menutup matanya. Anak-anak lainnya akan berlarian di sekitar ruangan, membuat suara lucu: “ku-ku”, “la-la”, “inilah aku!” Setelah meraih orang yang jatuh, pengemudi harus menebak siapa itu, dan hanya setelah itu ia dapat melepas perban.(Psikolog memastikan bahwa anak tidak "menyipitkan mata" untuk waktu yang lama mencari pemain, mendorong anak-anak untuk "menyerah".)

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran #4 "Kemarahan"

Target: memperluas konsep emosi "marah"; belajar memahami perasaan mereka dan perasaan orang lain; terus mengajarkan cara menyampaikan keadaan emosional menggunakan berbagai cara ekspresif; belajar mengatasi suasana hati yang negatif.

ritual salam.

Psikolog. Mari kita lanjutkan perkenalan kita dengan suasana hati yang berbeda. Dengarkan kutipan dari puisi "Moydodyr" oleh K. Chukovsky.

… Tiba-tiba dari kamar ibuku,

Berkaki busur dan lumpuh,

Wastafel habis

Dan menggelengkan kepalanya:

“Oh kamu, jelek, oh kamu, kotor,

Babi yang belum dicuci!

Kamu lebih hitam dari penyapu cerobong asap

Cintai dirimu sendiri...

Kata-kata apa yang bisa menggambarkan suasana hati Moidodyr?

Anak-anak menjawab.

Psikolog. Suasana hati inilah yang akan kita pelajari hari ini. Mari kita lihat ikon "kemarahan". Katakan padaku apa yang kamu lihat? (Alisnya berkerut, seperti huruf "G" terbalik, mulutnya terbuka, direntangkan ke samping, giginya terkatup sehingga terlihat dua baris giginya.)

Ingat kapan, dalam keadaan apa Anda memiliki suasana hati yang sama(Cerita anak-anak.)

Game "Bersumpah sayuran."Ketika orang dalam suasana hati yang buruk, mereka bisa bertengkar, bersumpah satu sama lain. Dan saya sarankan Anda bertengkar, tetapi tidak dengan kata-kata buruk, tetapi ... dengan sayuran: "Kamu adalah mentimun", "Dan kamu adalah lobak", dll.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Asosiasi game "Kemarahan".Duduk dengan nyaman. Mari pejamkan mata sejenak dan bayangkan seperti apa warna, bau, bunga, kemarahan binatang itu. Beritahu kami tentang asosiasi Anda.(Cerita anak-anak.)

Game "Harimau berburu."

Psikolog. Di antara hewan yang terlihat seperti marah, marah, seseorang dapat menyebutkan harimau. Mari kita pilih Harimau. Harimau kita akan diikuti oleh anak harimau lainnya. Anak-anaknya harus meniru gerakan pemimpin dan tidak melompat ke depan, jika tidak mereka akan menerima tamparan. Harimau harus dengan sangat perlahan memajukan satu kaki dari tumit sampai ujung kaki, merentangkan satu cakarnya, lalu mengeluarkan kaki kedua, kaki kedua, menekuk kepalanya, melengkungkan punggungnya dan perlahan, dengan hati-hati menyelinap ke arah mangsanya. Setelah melakukan tiga lompatan seperti itu, ia mengelompok, menekan kaki dan kepalanya ke dadanya, berjongkok, bersiap untuk lompatan yang menentukan, lalu melompat dengan tajam, mengucapkan teriakan keras: "Ha!" Anak-anaknya melakukan semua ini pada saat yang sama dengan harimau.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Psikolog. Duduklah, saya akan menceritakan sebuah kisah, dan kemudian kami akan memerankannya.

Etude "Hyena Marah".Bayangkan seekor hyena berdiri di dekat pohon palem (kursi yang ditempatkan khusus). Seekor monyet bersembunyi di daun pohon palem. Hyena sedang menunggu monyet menjadi lelah karena lapar dan haus dan melompat ke tanah. Kemudian dia akan memakannya. Hyena menjadi marah jika seseorang mendekati pohon palem, ingin membantu monyet, dan mengulangi sepanjang waktu:

Aku adalah hyena yang mengerikan

Aku adalah hyena yang marah

Dari kemarahan di bibirku

Selalu ada busa.

Jadi, berapa banyak orang yang kita butuhkan untuk memerankan cerita ini?

Anak-anak. Semua!

Psikolog. Mari kita pilih seekor hyena, seekor monyet, sisanya akan menjadi asisten yang membantu monyet yang malang. Pikirkan tentang bagaimana menggambarkan hyena jahat?(Gerakan ekspresif: gerak tubuh meningkat. Ekspresi wajah: alis bergeser, hidung berkerut, bibir menonjol.)Dan bagaimana cara menggambarkan monyet yang ketakutan? (Mata terbuka lebar dan mulut terentang ke samping.)

Menggambar "Pria yang marah".Sekarang gambarlah pria kecil dengan ekspresi marah dan marah di buku sketsa Anda.(Jika perlu, psikolog sekali lagi harus mengulangi deskripsi fitur ekspresi wajah.)Tunjukkan orang-orang Anda satu sama lain.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Latihan "Pergi, marah, pergi!"Hari ini kita telah berbicara tentang kemarahan untuk seluruh pelajaran. Dan di akhir pelajaran, saya mengusulkan untuk mengusir suasana hati ini dari kita. Berbaring di karpet dalam lingkaran. Tutup matamu. Dengan sekuat tenaga, berteriak: "Pergilah marah, pergi!" Anda juga dapat mengetuk kaki dan tangan Anda di lantai.(Anak-anak mengerjakan tugas.)Dan sekarang, atas perintah saya, berbaringlah dalam posisi "bintang", rentangkan kaki dan tangan Anda lebar-lebar, dan berbaringlah dengan tenang, mendengarkan musik.

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran #5 "Kesedihan"

Target: memperluas ide tentang emosi "kesedihan"; ajari mereka untuk memahami perasaan mereka dan perasaan orang lain; belajar untuk menyampaikan keadaan emosional ini menggunakan berbagai suasana ekspresif.

ritual salam.

Psikolog. Lihatlah ikon kesedihan. Ceritakan apa yang Anda lihat.(Alis sedikit terangkat, sudut luar mulut diturunkan; sudut mata juga mengarah ke bawah.)

Ingatlah saat kamu sedih. Ceritakan tentang kasus-kasus ini.(Cerita anak-anak.)

Game-asosiasi "Celaka".Duduk di karpet. Tutup mata Anda dan pikirkan seperti apa kesedihan, kesedihan, kesedihan itu: suara, warna, bau, tumbuhan, hewan apa.(Kaset dengan melodi sedih dinyalakan.)Buka matamu. Apa yang Anda wakili? Ceritakan tentang hal itu.(Jawaban anak-anak.)

Etude "Kutub Utara".Duduk dengan nyaman. Saya akan menceritakan satu kisah yang luar biasa, dan kemudian kami akan mencoba memainkannya.

Gadis Zhenya memiliki bunga ajaib tujuh warna. Dia ingin pergi ke Kutub Utara. Zhenya mengeluarkan tujuh bunga kesayangannya, merobek salah satu kelopaknya, melemparkannya dan berkata:

Kelopak lalat terbang

Melalui barat ke timur

Melalui utara, melalui selatan,

Kembalilah, buat lingkaran.

Segera setelah Anda menyentuh tanah

Untuk menjadi menurut saya dipimpin.

Katakan padaku untuk pergi ke Kutub Utara!

Dan Zhenya segera, saat dia mengenakan gaun musim panas, dengan kaki telanjang, sendirian, mendapati dirinya berada di Kutub Utara, dan es di sana seratus derajat.

Sekarang mari kita coba menggambarkan gadis Zhenya ini. Bayangkan Anda mengambil bunga ajaib tujuh warna, merobek kelopak dan membuat keinginan untuk berada di Kutub Utara(puisi dibacakan).Dan sekarang Anda berada di Kutub Utara. Bagaimana Anda bisa menggambarkan bahwa Anda dingin, kesepian, sedih?(Gerakan ekspresif: lutut digeser sehingga satu lutut menutupi yang lain; tangan berada di dekat mulut; Anda perlu bernapas dengan jari-jari Anda. Ekspresi wajah: alis digeser ke pangkal hidung, sudut luar diturunkan ke bawah; sudut mulut juga diturunkan.)

Menggambar "Pria sedih".

Psikolog. Seorang pria memberi tahu saya bahwa ketika dia berkeliling dunia, dia pernah datang ke pulau ajaib di mana hanya cengeng yang tinggal. Dan sekarang kita akan mencoba membuat pulau seperti itu. Biarkan masing-masing dari Anda menggambar di album Anda seorang pria kecil yang sedih yang bahkan mungkin menangis.(Anak-anak menggambar.)

Psikolog. Tunjukkan orang-orang Anda satu sama lain. Betapa menakjubkannya pulau cengeng yang kita miliki! Saya berharap Anda tidak pernah sampai di pulau ini.

Latihan "Persahabatan dimulai dengan senyuman."Dapatkan dalam lingkaran. Bergandengan tangan, mari kita singkirkan suasana sedih dan saling memberikan senyum terbaik.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 6 "Emosi kita"

Target: terus perkenalkan anak pada emosi kegembiraan, kejutan, ketakutan, kemarahan, kesedihan, minat; mengkonsolidasikan pengetahuan dan keterampilan yang diperoleh di kelas sebelumnya; memperluas pemahaman tentang emosi; terus mengembangkan empati, imajinasi; mengembangkan ekspresi bicara dan gerakan; mengembangkan kemampuan untuk menentukan suasana hati sesuai dengan skema, ekspresi wajah, gerakan, gerak tubuh.

ritual salam.

Psikolog. Kawan, mari kita ingat suasana hati apa yang kita pelajari.

Anak-anak. (Kegembiraan, kejutan, ketakutan, kemarahan, kesedihan.)

Psikolog. Bagaimana cara menentukan mood seseorang?

Anak-anak (Di wajahnya.)

Psikolog. Sekarang saya akan menunjukkan kartu dengan gambar berbagai suasana hati, dan Anda mencoba menebak dan menamainya.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Permainan "Cermin bengkok".Mari main. Anda perlu membagi menjadi pasangan. Salah satu dari Anda menjadi "cermin", dan yang kedua akan melihat ke dalam cermin ini. Saya akan memberikan "Cermin" kartu yang menggambarkan semacam suasana hati. Dia perlu menggambarkan suasana hati ini, tanpa menyebutkannya. Cermin kami tidak biasa, tetapi bengkok, karena itu mendistorsi wajah orang yang melihatnya, dan harus menggambarkan suasana hati yang berbeda.(Setelah pasangan menggambarkan suasana hati, anak-anak lainnya menebaknya dengan ekspresi wajah; kemudian pasangan lain berpartisipasi dalam permainan.)

Latihan "Mendengarkan musik"

Psikolog. Sekarang duduk kembali. Saya akan menyalakan musik untuk Anda. Dengarkan baik-baik, coba tentukan mood musiknya (gembira). Lihat, saya memiliki potongan kain multi-warna yang diletakkan di atas meja saya. Pilih potongan yang sesuai dengan suasana "kegembiraan". Saya akan memberi Anda sedikit petunjuk: kain yang Anda pilih bisa cocok dengan warna beberapa objek. Misalnya, matahari yang hangat berwarna kuning membawa kegembiraan bagi orang-orang.(Latihan serupa dilakukan dengan melodi karakter sedih.)

Setiap suasana hati memiliki rasa dan aromanya sendiri. Coba tebak suasana hati apa yang mengingatkan Anda pada produk ini? Misalnya bawang merah.

Anak-anak. Amarah.

Psikolog. Lemon asam.

Anak-anak. Kesedihan.

Psikolog. Anggur manis.

Anak-anak. Sukacita.

Psikolog. Bagus sekali!

Permainan "Profesi".Anda tahu bahwa orang dewasa paling sering bekerja di suatu tempat. Dan mereka juga memiliki suasana hati yang berbeda. Dan itulah yang kami coba cari tahu sekarang. Berdirilah dengan bebas dan dengan gerakan ekspresif tubuh Anda dan ekspresi wajah Anda, tunjukkan penari ceria, konduktor yang terkejut, petugas kebersihan yang jahat, seniman yang sedih, pengemudi yang ketakutan.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Menggambar "Pria kecil yang berbeda".

Psikolog. Hari ini kami berbicara banyak tentang suasana hati: kami menebaknya, menggambarkannya di wajah kami dan dengan gerakan kami. Saatnya menggambar suasana hati ini.

Buka album Anda.Kami akan membuat potret. Ambil satu cangkir, lingkari lima kali. Lingkari lingkaran, sisakan ruang yang cukup di antara mereka. Kami akan mengubah mug ini menjadi wajah pria kecil dengan suasana hati yang berbeda. Pastikan bahwa suasana hati tidak terulang. Gunakan pensil warna yang berbeda.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Tunjukkan pekerjaan Anda satu sama lain. Pelajaran kita selesai.

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Bagian 2 "Aku + Aku"

Pelajaran nomor 1 "Rahasia namaku."

Target: berkontribusi pada harmonisasi kesadaran anak akan namanya.

ritual salam.

Psikolog. Apakah Anda tahu apa arti nama Anda?(Beri tahu anak-anak, setelah menyiapkan bahan yang diperlukan sebelumnya tentang arti nama).

permainan gema. Sekarang kita akan memainkan permainan baru. Orang yang duduk di sebelah kanan saya harus menyebutkan namanya dan bertepuk tangan, seperti ini: "Wee-ka, Wee-ka." Dan kami bersama-sama, seperti gema, mengulanginya setelah dia. Kemudian tetangga Vika di sebelah kanan, Ira, membanting namanya, dan kami ulangi lagi. Dengan demikian, semua orang akan bergiliran memanggil dan bertepuk tangan.(Anak-anak bergiliran memanggil dan bertepuk tangan - pertama satu per satu, lalu bersama-sama.)

Permainan nama kecil.Sekarang mari kita bayangkan bahwa Anda tiba-tiba menjadi kecil. Kami akan melempar bola satu sama lain, memanggil nama orang yang kami lempar. Orang yang menerima bola harus mengambil pose anak kecil. Semua orang mengulangi posturnya dan memanggil namanya serempak.

(Ketika semua anak telah berpartisipasi dalam permainan, Anda dapat mendiskusikan bagaimana perasaan anak-anak pada saat yang sama, mengapa usia “anak kecil” ini atau itu dipilih.)

Psikolog. Tidak mengetahui nama kerabat, kenalan, teman adalah tidak sopan. Itulah sebabnya orang selalu mengingat nama mereka dan tidak terlalu malas untuk memanggil mereka dengan ramah, menyapa, berpamitan atau membuat permintaan. Mari masing-masing dari Anda menyebutkan nama teman Anda.(Jawaban anak-anak.)

Permainan "Jelaskan Nama"Jadi setiap orang punya nama. Karakter dongeng juga memilikinya, dan hewan memiliki nama panggilan. Sekarang saya akan memberi Anda nama pahlawan dari dongeng atau nama panggilan binatang, dan Anda mencoba menjelaskan mengapa mereka disebut demikian.

Psikolog. Entah.

Anak-anak. Mereka memanggilnya begitu karena dia tidak tahu apa-apa.

Psikolog. Putri Salju.

Anak-anak. Dia putih seperti salju.

Psikolog. Gadis Salju.

Anak-anak. Dia terbuat dari salju.

Psikolog. Sineglazka.

Anak-anak. Ini adalah seorang gadis dengan mata biru.

Psikolog. Ayam Ryaba.

Anak-anak. Dia beraneka ragam, bopeng.

Psikolog. Bagus sekali!

Game "Nama sayang".Sekarang mari kita masuk ke dalam lingkaran. Mari kita ingat betapa sayang mereka memanggil Anda di rumah. Kami akan saling melempar bola. Dan orang yang terkena bola akan memanggil satu atau lebih namanya yang penuh kasih sayang. Penting juga untuk mengingat siapa yang melempar bola ke Anda masing-masing. Ketika semua anak memanggil nama sayang mereka, bola akan pergi ke arah yang berlawanan. Anda harus berusaha untuk tidak bingung dan melempar bola ke orang yang pertama kali melempar Anda, dan mengucapkan nama kasih sayangnya.(Anak-anak dalam lingkaran saling melempar bola, memanggil nama sayang mereka. Kemudian permainan diulangi dalam urutan terbalik.)

Kompetisi "Siapa yang tahu lebih banyak nama."Sekarang kita akan dibagi menjadi dua tim dan memiliki kompetisi. Anda tidak hanya dapat menyebutkan nama Anda, tetapi juga nama kerabat, kenalan, teman Anda. Tim yang mengingat dan menyebutkan lebih banyak nama menang.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Psikolog. Hari ini kami berbicara tentang nama Anda, Anda telah mendengar banyak varian nama Anda, pengetahuan ini akan bermanfaat bagi Anda. Sekarang kami akan mengeluarkan kartu nama pribadi. Nama, nama keluarga, dan sesuatu yang penting tentang Anda harus ditulis dengan indah di sini.

Misalnya: Anya Solovieva, seorang gadis dari grup Gnome.

(Kartu nama dapat didekorasi dengan pola di sepanjang tepi lembaran.)

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 2 "Potret diri"

Target: membantu anak-anak memahami individualitas mereka sendiri.

ritual salam.

Psikolog. Katakan, jika Anda kebetulan melihat ke dalam sumur (tentu saja, salah satu orang dewasa harus memegang tangan Anda), apa yang akan Anda lihat?(Jawaban anak-anak.)

permainan radio. Jadi, hari ini kita berbicara tentang penampilan kita. Dan saya menawarkan permainan baru. Apakah Anda tahu nama orang yang kita dengar di radio? Itu benar, seorang pembicara. Hari ini, penyiar radio akan mencari anak-anak dari kelompok kami. Dia akan menggambarkan seseorang, dan kita akan mengetahui dari kisahnya siapa yang tersesat. Pertama, saya akan menjadi pembicara. Dengarkan: "Perhatian! Perhatian! Gadis itu hilang. Dia mengenakan sweter merah, dengan pita putih di kuncir. Dia menyanyikan lagu dengan baik. Siapa yang tahu gadis ini?

Anak-anak. Kami tahu itu Ira!

Psikolog. Itu benar, Anda dapat menebaknya.

Dan sekarang salah satu dari kalian akan menjadi penyiar.(Selama permainan, psikolog memastikan bahwa anak-anak membuat daftar fitur karakteristik rekan mereka: bagaimana mereka berpakaian, apa yang mereka sukai, bagaimana mereka memperlakukan teman ...)

Game "Angin bertiup ...".Jadi, penyiar menceritakan tentang kalian masing-masing. Ini akan berguna di game Anda berikutnya. Mari kita memilih pemimpin terlebih dahulu. Tuan rumah memulai permainan dengan kata-kata "Angin bertiup ...". Misalnya: angin bertiup pada orang yang berambut pirang, yang berarti bahwa semua orang berambut pirang berkumpul bersama.(Tugas bisa sebagai berikut: "Angin bertiup pada orang yang memiliki saudara perempuan", "yang mencintai binatang", "yang mencintai musim panas", dll. Anda dapat memilih salah satu dari anak-anak untuk memimpin.)

Psikolog. Kami bergerak dengan baik, dan sekarang duduk di permadani, istirahat, dan saya akan memberi tahu Anda tentang gadis Katya.

“Gadis Katya sedang duduk dan melihat dirinya di cermin. Dia berpendapat: "Saya memiliki dua mata, dua telinga, dua lengan, dua kaki, tetapi satu lidah dan satu hidung." “Kenapa aku hanya punya dua, tapi satu lidah dan satu hidung juga?” - Katya bertanya pada neneknya. Dan sang nenek menjawabnya: "Oleh karena itu, cucuku sayang, agar kamu melihat lebih banyak, lebih banyak mendengarkan, berbuat lebih banyak, lebih banyak berjalan, lebih sedikit berbicara, dan tidak menempelkan hidung pesekmu di tempat yang tidak seharusnya."

Psikolog. Anak-anak, bagaimana menurutmu? Apakah nenek menjawab Katya dengan benar? Mari kita lihat diri kita di cermin. Apakah kamu juga seperti itu? Dua telinga, dua mata, satu hidung, satu mulut?(Anak-anak melihat diri mereka sendiri di cermin besar, saling memandang.)

Menggambar "Potret saya".Sekarang buka buku sketsa Anda dan gambarlah sendiri. Cobalah untuk menyampaikan warna rambut, pakaian.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 3 "Dunia batinku"

Target: ajari anak-anak untuk menggambarkan keinginan, perasaan mereka; belajar untuk menyadari sensasi fisik dan emosional mereka; mengembangkan perhatian anak-anak untuk diri mereka sendiri, pengalaman mereka.

ritual salam.

Psikolog. Hallo teman-teman! Hari ini kita akan melihat lebih dekat dunia yang ada di dalam diri Anda. Pengalaman, suasana hati, keinginan Anda - semua ini adalah dunia batin Anda.

Latihan "Dengarkan dirimu sendiri."Mari kita duduk kembali, bersantai dan menutup mata kita. Mari kita dengarkan apa yang terjadi di sekitar... apa yang terjadi di dalam diri Anda masing-masing. Dengarkan baik-baik perasaan Anda ... Apa yang Anda masing-masing rasakan sekarang, apa yang Anda inginkan? Apa yang kamu dengar?(Anak-anak berbagi pengalaman mereka.)

Game "Cahaya saya, cermin, beri tahu saya!".Dan sekarang kita memiliki tugas berikutnya. Cobalah untuk melihat diri Anda dari luar, dan kemudian ceritakan tentang diri Anda: penampilan, perilaku, keinginan Anda ...(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Psikolog. Bagus sekali! Kami melanjutkan pekerjaan kami.

Game pemanasan "Angin bertiup ..."Ayo mainkan game "Angin bertiup ...". Ketika saya mengucapkan kata-kata tugas, semua orang yang dirujuk oleh kata-kata ini untuk lari berkumpul dalam lingkaran. Jadi kita mulai: "Angin bertiup pada seseorang yang suka menggambar.. yang ingin memiliki anjing atau kucing, tetapi ibu tidak mengizinkan.. yang suka pergi ke sirkus atau teater boneka.. yang suka menerima kado.., yang suka makan manisan…”(Anak-anak menyelesaikan tugas. Kemudian ada diskusi singkat tentang permainan.)

Hari ini dalam pelajaran kami berbicara banyak tentang dunia batin Anda, kami juga belajar banyak tentang keinginan dan suasana hati orang lain. Sekarang kami memiliki permainan baru. Anda perlu berpasang-pasangan, perhatikan baik-baik pasangan Anda, ingat semua yang Anda ketahui tentang dia atau apa yang dia katakan tentang dirinya sendiri. Dan kemudian perkenalkan kami kepada pasangan Anda, perkenalkan dia kepada kami. Beritahu kami sesuatu tentang dia yang mungkin menarik bagi semua yang hadir.

Menggambar "Aku menyukainya."Sekarang mari kita menggambar sedikit. Cobalah untuk mengingat pengalaman paling indah yang dimungkinkan oleh mata Anda, yaitu, Anda dapat menggambar sesuatu yang pernah Anda lihat dan sangat menyukainya.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 4 "Pahlawan dongeng favorit saya"

Target: untuk mempromosikan ekspresi diri anak; terus mengajar melalui gerak tubuh dan ekspresi wajah untuk menyampaikan fitur paling khas dari karakter dongeng.

ritual salam.

Psikolog. Halo, saya senang melihat Anda. Duduk dengan nyaman.

Pepatah

Cerita kita dimulai

Cerita kita terjalin.

Di laut-samudera, di pulau Buyan.

Ada pohon birch

Sebuah buaian tergantung di atasnya,

Di buaian, kelinci tidur nyenyak.

Seperti kelinci saya

selimut sutra,

bulu ke bawah,

Bantal di kepala.

Nenek duduk di sebelahku

Kelinci menceritakan dongeng.

cerita lama

Tidak pendek, tidak panjang:

Tentang kucing

tentang sendok

Tentang rubah dan tentang banteng,

Tentang ayam yang bengkok...

Tentang angsa angsa

Tentang hewan pintar...

(cerita rakyat Rusia)

Game "Tarian para pahlawan dongeng."Sebutkan dongeng yang dibacakan untuk Anda di rumah.

Anak-anak. "Penyihir Kota Zamrud", "Petualangan Entahlah dan Teman-temannya", "Manusia Roti Jahe", "Kisah Tsar Saltan", "Kerudung Berkuda Merah Kecil", "Carlson, yang tinggal di atap", " Putri Katak", "Tiga Pria Gemuk", "Tiga babi kecil", "Paman Fedor, seekor anjing dan seekor kucing", "Finist-clear falcon" ...

Psikolog. Ingat karakter dongeng apa yang hidup dalam dongeng ini, tetapi jangan sebutkan namanya. Kami akan bermain sekarang. Seorang anak akan berdiri di tengah lingkaran dan memerankan tokoh dongeng. Sisanya harus menebak dulu, lalu memerankan pahlawan yang sama.(Anak-anak bergiliran memerankan karakter dongeng favorit mereka, sisanya mencoba menebak siapa pengemudinya.)

Psikolog. Dengarkan teka-teki tentang karakter dongeng dan coba tebak.

Dicampur dengan krim asam

Dingin di jendela

Sisi bulat, sisi kemerahan

Terguling…

Anak-anak. Kolobok.

Psikolog.

Nenek sangat mencintai gadis itu,

Dia memberinya topi merah.

Gadis itu lupa namanya.

Nah, beri tahu saya namanya.

Anak-anak. Kerudung merah.

Psikolog.

Hidungnya bulat, tambal sulam,

Lebih mudah bagi mereka untuk menggali tanah,

Ekor rajutan kecil

Alih-alih sepatu kuku.

Tiga dari mereka - dan untuk apa

Saudara-saudaranya ramah.

Tebak tanpa petunjuk

Siapa sajakah pahlawan dari kisah ini?

Anak-anak. Tiga babi.

Psikolog.

Menyembuhkan anak kecil

Menyembuhkan burung dan hewan

Melihat melalui kacamatanya

Dokter yang baik...

Anak-anak. Aibolit.

Psikolog.

Dekat hutan, di tepi

Mereka bertiga tinggal di sebuah gubuk.

Ada tiga kursi dan tiga mug,

Tiga tempat tidur, tiga bantal.

Tebak tanpa petunjuk

Siapa sajakah pahlawan dari kisah ini?

Anak-anak. Tiga Beruang.

Psikolog.

Apa yang aneh?

manusia kayu

Di darat dan di bawah air

Mencari kunci emas?

Dia memiliki hidung panjang di mana-mana.

Siapa ini?..

Anak-anak. Pinokio.

Psikolog.

Bersama Carlson

Melompat dari atap

nakal kami…

Game "Pahlawan dongeng favorit."Dan sekarang cobalah untuk mengingat dongeng favorit Anda, pahlawan dongeng favorit Anda, yang Anda inginkan. Tentu saja, itu juga bisa menjadi karakter kartun. Cobalah untuk berubah menjadi pahlawan dongeng ini. Kemudian, bergiliran memperkenalkan diri sebagai pahlawan. Misalnya, "Saya Cinderella", lalu masuk ke lingkaran dan bergerak saat pahlawan Anda bergerak, jalani hidupnya sedikit. Kemudian sisanya dapat mengajukan pertanyaan yang tidak biasa kepada "Cinderella": "Cinderella, bunga apa yang paling kamu sukai? Kamu sarapan apa? Apa yang kamu lihat dalam mimpimu?(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Psikolog. Jadi, semua orang menunjukkan pahlawan mereka, dan sekarang mari kita melihat lebih dekat satu sama lain dan mencoba menemukan kesamaan setiap anak dengan pahlawannya.(Anak-anak menyelesaikan tugas. Ini diikuti dengan diskusi singkat tentang pelaksanaan permainan.)

Psikolog. Jadi, Anda masing-masing memberi nama dan menggambarkan karakter favorit Anda. Dan sekarang saya sarankan Anda membuat dongeng di mana semua pahlawan ini akan hidup. Biarkan semua orang membuat 1-2 kalimat, tetapi sedemikian rupa sehingga kalimat-kalimat ini terhubung satu sama lain.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Menggambar "Pahlawan dongeng favorit saya."Kami berbicara banyak hari ini tentang dongeng dan pahlawan dongeng. Sekarang tutup mata Anda dan sekali lagi bayangkan beberapa pahlawan dongeng. Cobalah untuk mengingat seperti apa bentuknya. Buka mata Anda dan gambar karakter dongeng ini di buku sketsa Anda.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 5 "Binatangku yang penyayang dan lembut."

Target: untuk mengkonsolidasikan pengetahuan anak-anak tentang penampilan, kebiasaan binatang; terus memupuk rasa peduli terhadap hewan, kasih sayang terhadap hewan yang kehilangan tempat tinggal; terus mengajar anak-anak untuk meniru gerak tubuh yang khas, gerakan, postur, reaksi emosional hewan dan melihat analoginya dalam perilaku manusia; mengembangkan imajinasi anak-anak, ekspresi gerakan mereka.

ritual salam.

Psikolog. Hallo teman-teman! Duduklah dengan nyaman, saya akan menyalakan rekaman audio untuk Anda, dan Anda mencoba menebak apa yang akan dibahas hari ini(rekaman suara suara binatang).Ya, kita akan berbicara tentang hewan hari ini. Suara binatang apa yang kamu dengar?(Jawaban anak-anak.)

Game "Temukan nama panggilan untuk hewan dari gambar."Sekarang mari kita ingat seperti apa rupa beberapa hewan. Di tengah meja diletakkan gambar-gambar, terbalik. Masing-masing dari Anda pada gilirannya harus mengambil satu gambar, melihatnya dan memberi nama binatang itu. Dan sekarang Anda perlu membuat nama untuknya, pada hewan itu disebut nama panggilan. Nama panggilan harus dipilih berdasarkan data eksternal dan kualitas internal hewan. Sebagai contoh, lihat gambar ini. Seekor kucing digambar di sini, yang dapat disebut Fluffy (karena dia berbulu), dan Chernysh (karena bulunya hitam), dan Purr (karena dia mungkin mendengkurkan lagu-lagu yang indah), dan Shustrik (karena semuanya menarik baginya, dia berjalan cepat setelah pita).(Selanjutnya, anak-anak menyelesaikan tugas, psikolog dapat membantu menentukan fitur hewan untuk memilih nama panggilannya.)

Permainan besar-kecil.Dan sekarang kita akan mengingat bagaimana hewan bergerak. Untuk melakukan ini, Anda perlu membagi menjadi pasangan. Salah satu pasangan akan menggambarkan binatang dewasa, yang lain - anaknya. Mari kita ingat apa yang bisa dilakukan hewan dewasa?

Anak-anak. Belai anaknya; pelajari cara mendapatkan makanan untuk diri sendiri jika itu adalah hewan liar; kasihan, menghukum.

Psikolog. Betul sekali. Dan anak itu merespons dengan perilakunya terhadap tindakan ini.(Anak-anak bekerja berpasangan, menggambarkan berbagai binatang atas instruksi seorang psikolog.)

Permainan "Aku dan binatang itu."

Psikolog. Sekarang mari kita berfantasi sedikit. Bayangkan bahwa hewan yang berbeda memasuki kamar kita secara bergantian satu demi satu. Mereka tidak terlihat, hanya saya yang bisa melihatnya di kacamata ajaib saya. Saya memberi nama seekor binatang, dan Anda membayangkan bahwa itu ada di sebelah Anda, dan Anda bereaksi terhadapnya. Misalnya, saya katakan "ular". Tentunya, ini adalah hewan yang Anda takuti, atau setidaknya takuti. Jadi Anda perlu membuat wajah ketakutan, gambarkan kaki Anda agar tidak menginjaknya secara tidak sengaja.(Kemudian psikolog memanggil binatang. Ini bisa berupa: kucing, anjing, jerapah, landak, hamster, singa, rubah, dll.)

Game "Gambarkan seekor binatang."

Psikolog. Sekarang tutup mata Anda dan bayangkan binatang apa saja. Perhatikan baik-baik - bagaimana tampilannya, bagaimana gerakannya. Sekarang kita akan bergiliran menunjukkan gerak-gerik hewan tersebut tanpa menyebutkan namanya. Anak-anak yang lain harus menebak binatang apa itu.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Game "Hewan dongeng".

Psikolog. Sekarang saya akan meminta Anda untuk membayangkan planet-planet yang jauh yang dihuni oleh hewan-hewan aneh yang tidak terlihat. Kemudian, anak-anak, bayangkan sebuah kebun binatang telah muncul di mana Anda dapat melihat hewan-hewan yang tidak biasa ini. Dan masing-masing dari Anda dapat membuat dan membuat beberapa hewan yang belum pernah ada sebelumnya untuk kebun binatang ini. Ini bisa menjadi aneh dan tidak biasa seperti yang Anda inginkan.

Menggambar "Binatang kecil Dongeng".(Ketika gambar sudah siap, anak-anak menunjukkannya satu sama lain.)

Psikolog. Pelajaran kita akan segera berakhir. Hari ini kami berbicara banyak tentang hewan. Seperti halnya manusia, hewan senang ketika diberi kata-kata yang baik, meskipun hewan ini menurut Anda jahat atau menakutkan. Pikirkan binatang apa saja dan ucapkan kata yang baik padanya. Misalnya, saya akan berkata kepada seekor singa: "Kamu sangat kuat dan berani!"(Pernyataan anak-anak.)

Beri tahu kami apa yang paling Anda ingat? Apa yang telah kamu pelajari tentang hewan?

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 6 "Rumah ajaibku."

Target: mengatasi rasa malu, isolasi, keragu-raguan; kohesi kelompok, pendidikan kemampuan interaksi terkoordinasi; pengembangan perhatian dan minat pada mitra komunikasi; pengembangan kesadaran diri dan individualitas; pengurangan stres psiko-emosional.

ritual salam.

Permainan pembangun.Psikolog menawarkan setiap anak untuk membangun rumah untuk dirinya sendiri, menggunakan benda-benda di dalam ruangan (modul lunak, kubus besar, dll.). Setelah menyelesaikan tugas, anak-anak ditanyai pertanyaan-pertanyaan berikut:

- "Apakah nyaman bagi Anda untuk tinggal di rumah ini?";

- "Di mana Anda akan menampung tamu yang datang kepada Anda?";

- "Siapa yang akan tinggal di rumah ini kecuali kamu?" dll.

Di akhir percakapan, anak-anak diajak untuk membangun rumah bersama yang besar.

Latihan konstruksi.Tunjukkan dengan gerakan bagaimana - mereka meletakkan batu bata, membawa semen dalam ember, mengecat, gergaji, palu paku, dll.

Latihan "Robot di rumah".

Psikolog. Bayangkan alien datang ke rumah ajaib Anda dari planet lain dan menawarkan untuk mengajari Anda dan menunjukkan kepada Anda bagaimana robot ditemukan di planet mereka...

Anak-anak dibagi menjadi pasangan. Salah satu anak yang termasuk dalam pasangan akan menggunakan peran penemu, yang lain robot. "Robot", mencari objek tersembunyi, bergerak ke arah "penemu" lurus, ke kiri, dll. Kemudian, anak-anak berganti peran. Latihan diulang. Setelah setiap anak memiliki peran yang berbeda, psikolog bertanya: “Kamu lebih suka menjadi siapa - penemu atau robot? Mengapa?

Menggambar "Rumah ajaibku".(Setelah menyelesaikan tugas, anak-anak mendiskusikan gambar satu sama lain, mengajukan pertanyaan, membagikan kesan mereka).

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 7 "Saya tahu, saya bisa, saya bisa!".

Target: mengkonsolidasikan pengetahuan dan keterampilan anak-anak yang diperoleh sebelumnya; mengembangkan gagasan anak-anak tentang diri mereka sendiri dan perbedaan mereka dari orang lain; mengembangkan harga diri yang memadai pada anak-anak; terus mengajari anak-anak keterampilan komunikasi positif dengan teman sebaya dan mengembangkan keterampilan kerja tim.

ritual salam.

Permainan "Saya dan orang lain".

Psikolog. Saya sarankan Anda melakukan satu tugas yang sangat menarik. Lihatlah tetangga Anda di sebelah kanan, dan kemudian beri tahu kami tentang dia, apa yang baik tentang dia, tekankan fitur positifnya. Dan kemudian beri tahu dia apa yang perlu dia singkirkan untuk menjadi lebih baik.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Permainan "Penyihir".

Psikolog. Anda berbicara baik tentang satu sama lain, dan sekarang mari kita diam. Bayangkan Anda telah disihir oleh seorang dukun sehingga Anda kehilangan kemampuan untuk berbicara. Untuk pertanyaan yang akan saya dan anak-anak lain tanyakan, Anda hanya bisa menjawab dengan gerakan. Dengan pertanyaan kami, Anda akan mencoba menceritakan kisah bagaimana Anda terpesona. Ingatlah bahwa dengan bantuan gerakan tangan Anda dapat menunjukkan ukuran dan bentuk benda, suasana hati Anda.(Anak-anak bergiliran mengerjakan tugas.)

Permainan "Saya tahu, saya bisa, saya bisa!"

Psikolog. Kami telah belajar banyak, menjadi lebih tua dan lebih pintar. Mari kita ingat apa yang sudah kita ketahui. Dapatkan dalam lingkaran. Kami akan saling melempar bola. Saya yang pertama melempar bola dengan kata-kata:

"Saya tahu lima (enam-tujuh, sesuai dengan jumlah anak dalam subkelompok) nama perempuan ..." (laki-laki; nama suasana hati; kata-kata penuh kasih sayang; perbedaan antara binatang dan seseorang; cara menyenangkan orang tua, dll. . bola diteruskan ke setiap kata baru, dengan demikian , masing-masing dari Anda mengucapkan satu kata dan melempar bola ke tetangga. Menurut prinsip yang sama, rantai jawaban "Saya bisa", "Saya bisa" dibangun.

Menggambar "Grup kami".

Psikolog. Dan sekarang saya sarankan Anda menggambar grup kami di selembar kertas besar. Semua orang menggambar apa yang mereka inginkan.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Bagian 3. "Aku dan lingkunganku."

Pelajaran nomor 1. "Kami sangat mirip."

Target: untuk membentuk dalam diri setiap anak rasa memiliki terhadap suatu kelompok; untuk memperluas ide anak tentang berbagai cara komunikasi dengan orang lain.

ritual salam.

Psikolog. Halo anak-anak! Pernahkah Anda memikirkan fakta bahwa, terlepas dari semua keragaman wajah manusia, terkadang kita bertemu dengan dua orang yang hampir identik? Apa yang mereka sebut?(Kembar, kembar.)Tetapi tidak hanya saudara kembar yang bisa mirip satu sama lain, tetapi bahkan Anda dan saya. Tidak percaya? Saling memandang dan katakan betapa miripnya Anda dengan tetangga di sebelah kanan. Anda dapat menyebutkan kesamaan dalam penampilan, perilaku, hobi.(Jawaban anak-anak.)

Psikolog. Nah, Anda yakin bahwa kesamaan dapat ditemukan di antara setiap orang.

Permainan asosiasi.Dan sekarang saya ingin memperumit tugas. Tutup mata Anda dan bayangkan bunga atau hewan yang menurut Anda mirip.(Musik menyala.)Lihatlah lebih dekat, sekarang buka mata Anda dan beri tahu kami siapa yang Anda bayangkan dan mengapa.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Permainan hadiah. Anda telah melakukan tugas ini dengan baik, jadi saya dapat mengundang Anda ke taman hiburan tempat petualangan menakjubkan menunggu kita. Taman ini tidak dimasuki dengan tiket - di pintu masuk Anda perlu membuat hadiah untuk orang lain. Guys, siapa yang suka menerima hadiah? Dan siapa yang harus diberikan? Dan siapa yang lebih mencintai?(Jawaban anak-anak.)

Hari ini kita akan memainkan permainan yang memungkinkan Anda memberi dan menerima hadiah, hanya hadiah fiktif. Tapi saya pikir hadiah palsu hampir sama menariknya dengan yang asli. Jadi mari kita bayangkan bahwa kita telah menjadi mahakuasa. Dan kami dapat memberikan hadiah apa pun kepada tetangga di sebelah kanan. Perhatikan dia baik-baik, coba tebak hadiah apa yang paling ingin dia terima.

Dan sekarang, pada gilirannya, “saling memberi hadiah kita.” Jangan lupa untuk menatap mata temanmu. Dan yang menerima bingkisan tersebut tentunya tidak lupa mengucapkan terima kasih.(Setelah anak-anak “saling memberikan hadiah,” Anda dapat menanyakan kepada mereka hadiah mana yang paling mereka sukai dan mengapa, mana yang lebih menyenangkan: memberi atau menerima.)

Permainan "Gelembung Sabun".Jadi kami memasuki taman. Lihat, badut keluar untuk menemui kita, yang meniup gelembung sabun.(Psikolog terkemuka meniru meniup gelembung sabun, dan anak-anak secara acak bergerak di sekitar ruangan, bertabrakan dan berputar, menggambarkan penerbangan gelembung ini. Sebuah puisi dibacakan selama gerakan bebas.)

Gelembung

Waspadalah terhadap gelembung...

Hati-hati apa!

Oh lihat!

Kembung!

Bersinar!

Terlepas!

Terbang!

(E. Fargen)

(Setelah perintah "Bust!", Anak-anak berbaring di lantai).

Permainan "Ruang tawa".Dan sekarang kita akan pergi ke ruang tawa. Apakah ada di antara kalian yang pernah ke fun room? Ada cermin bengkok yang dapat memperluas atau mempersempit gambar, memperpanjang atau memperpendeknya, atau mendistorsi sepenuhnya. Melihat diri sendiri di cermin seperti itu biasanya sangat lucu. Sekarang Anda masing-masing akan menjadi cermin yang terdistorsi.(Psikolog bertanya kepada anak-anak jenis cermin.)

Salah satu dari Anda akan memasuki "ruang tawa" kami dan pada gilirannya akan mendekati setiap cermin dan membuat beberapa gerakan di depannya. Dan "cermin" akan mencoba untuk mencerminkannya. "Cermin" yang akan mampu mencerminkan "pengunjung" dengan cara yang paling lucu menang. Kemudian semua orang akan mengunjungi ruang tawa kita.

(Semua anak bergiliran berperan sebagai "pengunjung". Setelah permainan, ada diskusi kecil.)

Psikolog. Nah, segera jelas bahwa Anda semua tahu bagaimana tertawa dan bersenang-senang dan cinta, dan dengan cara ini Anda juga terlihat sama.

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 2 "Kami sangat berbeda."

Target: mengajar untuk membedakan karakteristik individu anak-anak dalam kelompok; belajar mengidentifikasi selera dan preferensi Anda dalam kaitannya dengan permainan, aktivitas, hewan dan membandingkannya dengan selera orang lain.

ritual salam.

Psikolog. Hari ini dalam pelajaran kita, kita akan berbicara tentang bagaimana kita semua berbeda.

Permainan menara mainan.Saya memiliki gambar di atas meja dengan gambar berbagai mainan dan benda lainnya. Biarkan Anda masing-masing secara bergantian mengambil satu set gambar dan meletakkan menara mana: di jendela pertama di atasnya akan ada mainan favorit Anda, di jendela bawah - yang paling tidak Anda sukai, dll.

(Di akhir latihan, psikolog membantu anak-anak untuk menyimpulkan bahwa masing-masing dari mereka memiliki menara sendiri, yaitu anak-anak memilih mainan sesuai dengan preferensi pribadi mereka.)

Permainan "Kami sangat berbeda."Dapatkan dalam lingkaran. Saya akan mengajukan pertanyaan, dan anak yang bersangkutan akan maju selangkah.

Psikolog. Siapa yang paling tinggi?... paling kecil?

Siapa yang memiliki rambut paling terang?...rambutnya gelap?

Siapa yang memiliki busur di kepala mereka?

Siapa yang tidak memiliki kancing di bajunya?

Siapa yang memakai baju merah (biru, kuning)?

(Setelah permainan, psikolog menarik perhatian anak-anak pada fakta bahwa mereka kembali dapat memastikan bahwa masing-masing dari mereka memiliki sesuatu yang tidak dimiliki yang lain.)

Game "Kembali ke satu sama lain."Dan sekarang mari kita periksa seberapa baik Anda dapat mengingat fitur penampilan satu sama lain. Untuk melakukan ini, Anda harus berpasangan dan berdiri membelakangi satu sama lain. Saya mengizinkan Anda untuk berbalik sejenak dan saling memandang. Kemudian salah satu pasangan akan menggambarkan penampilan pasangannya - seperti apa rambut, mata, hidung, pakaian ...(Di akhir permainan, psikolog mencatat pemain terbaik yang mampu mengingat dan menyebutkan jumlah terbesar dari detail penampilan dan pakaian pasangannya dalam permainan. Kemudian psikolog, bersama dengan anak-anak, berdiskusi, menggunakan contoh 1-2 pasang pemain, bagaimana mereka berbeda satu sama lain.)

Game "Pengantar-representasi".

Psikolog. Hari ini kami berbicara banyak tentang betapa berbedanya kami. Anda belajar banyak tentang diri Anda dan tentang anak-anak lain. Sekarang saya akan memberi Anda tugas baru. Pecah menjadi pasangan. Perkenalkan kami pada pasangan Anda, perkenalkan dia kepada kami semua. Ceritakan tentang dia sesuatu yang dapat menarik minat semua yang hadir, cobalah untuk mengingat sesuatu yang tidak biasa, hanya khusus untuknya ...(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Psikolog. Saya harap setelah pelajaran kita, Anda akan mengerti apa yang orang berbeda, masing-masing dengan kebiasaan, penampilan, perilaku mereka sendiri.

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran No. 3 "Bahasa gerak tubuh dan gerakan."

Target: untuk memperluas ide anak tentang berbagai cara komunikasi dengan orang lain; beri anak informasi tambahan tentang arti gerak tubuh, gerakan dalam proses komunikasi.

ritual salam.

Psikolog. Halo anak-anak. Saya sangat senang melihat Anda. Bisakah Anda memberi tahu saya bagaimana Anda dapat berkomunikasi dengan orang lain?(Dengan bantuan kata-kata, ucapan.)

Psikolog. Dan ada cara lain untuk menjelaskan dengan seseorang: tanpa kata-kata, dengan bantuan gerakan tangan, tubuh, pandangan. Menurut Anda, apakah mungkin untuk mengetahui apa yang dipikirkan oleh seorang penulis, seniman, atau komposer, apa yang dia rasakan ketika membaca, melihat, atau mendengarkan karya mereka? Coba tebak suasana hati sambil mendengarkan musik(suara melodi).

Anak-anak menjawab.

Permainan "Melalui kaca".Mari belajar berbicara tanpa kata-kata. Sekarang Anda akan dibagi menjadi pasangan. Setiap pasangan akan bergiliran mencoba mengatakan sesuatu tanpa kata-kata di depan kami. Bayangkan ada kaca di antara Anda, setelah beberapa saat suara tidak menembus, dan Anda perlu menjelaskan diri Anda dengan bantuan gerakan tangan.

(Topik percakapan untuk anak-anak dapat disarankan:

• "Pergi jalan-jalan, ayo bermain sepak bola" - "Aku akan bernyanyi dan keluar sekarang";
• "Ambilkan saya segelas air, saya haus" - "Saya tidak tahu di mana gelas itu";
• "Pakai topi, di luar dingin" - "Aku tidak akan memakainya, aku tidak akan membeku", dll.

Anak-anak juga dapat menyampaikan pesan mereka sendiri. Setelah permainan, Anda perlu mencari tahu seberapa akurat dan benar anak-anak memahami satu sama lain, dan mendiskusikan bagaimana perasaan mereka ketika mengirimkan pesan, apakah itu mudah bagi mereka.)

Latihan "Seniman Pantomim".

Psikolog. Tahukah Anda bahwa tanpa kata-kata Anda tidak hanya dapat berbicara satu sama lain, tetapi juga menggambarkan berbagai objek? Mari kita coba lakukan ini.(Anak-anak diundang untuk menggambarkan benda-benda: jam kukuk, lilin yang menyala, lampu yang berkedip, setrika panas; orang-orang dari berbagai profesi: konduktor orkestra, penata rambut di tempat kerja, juru masak menyiapkan makan malam, dokter gigi mencabut gigi, seorang pengemudi memperbaiki mobil.)

Permainan "Siapa aku?".

Psikolog. Anda sudah tahu bagaimana berbicara tanpa kata-kata, dan kita bisa memainkan permainan teka-teki. Saya menyarankan Anda untuk memikirkan dan menggambarkan sesuatu atau seseorang dengan gerakan tangan, tubuh, mata Anda (misalnya: kereta api, ketel, pohon, anjing, burung, samovar, dll.). Sisanya harus menebak objek yang digambarkan.(Setelah jawaban yang benar, psikolog bertanya dengan tanda-tanda apa yang ditebak anak bahwa objek khusus ini disembunyikan.)

Game "Anak Terpesona".Dan sekarang, permainan baru. Mari kita memilih pemimpin terlebih dahulu. Bayangkan anak ini disihir. Dia tidak bisa berbicara dan hanya menjawab pertanyaan dengan gerak tubuh. Dengan jari telunjuknya, ia dapat menunjuk ke berbagai objek dan menunjukkan arah: lemari, meja, di bawah, di atas, di sana. Ajukan pertanyaan kepada anak ajaib kita, dan biarkan dia menjawabnya tanpa kata-kata.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 4 "Mari kita hidup bersama"

Target: mengembangkan kohesi kelompok; mengatasi kesulitan dalam komunikasi; membentuk hubungan positif dengan teman sebaya; untuk mengajar anak-anak saling membantu, saling membantu.

ritual salam.

Psikolog. Apakah Anda memiliki teman sejati? Menurut Anda apa arti ungkapan "sahabat sejati"?

Anak-anak menjawab.

Psikolog. Tetapi apakah mungkin untuk mengatakan tentang Anda bahwa Anda semua adalah "teman baik", kami akan memeriksa hari ini. Dalam persahabatan, setiap orang harus saling membantu.

Permainan "Putanka". Kita harus memilih satu driver. Dia akan berdiri membelakangi anak-anak lain. Semua pemain berbaris, berpegangan tangan dan mulai "bingung", tetapi tanpa harus membuka tangan mereka. Tugas pengemudi adalah mengurai semua orang dengan kondisi yang sama, tanpa membuka tangannya. Teman sejati melakukan segalanya bersama, bersama.

Permainan "Masakan".Semua orang berdiri dalam lingkaran - ini adalah panci. Sekarang kita akan menyiapkan sup. Biarkan semua orang datang dengan apa yang dia inginkan (daging, kentang, wortel, bawang, kol, peterseli, garam, dll.).(Psikolog itu secara bergantian meneriakkan apa yang ingin dia masukkan ke dalam panci. Orang yang mengenali dirinya sendiri harus melompat ke dalam lingkaran. Permainan berlanjut sampai semua "produk" ada di "pan".

Psikolog. Lihat, teman-teman, betapa enaknya hidangan yang kami dapatkan, enak saja.

Setiap orang menempatkan sebagian dari dirinya ke dalam persahabatan: seseorang - kebaikan, seseorang - keceriaan, seseorang - kepedulian terhadap orang lain.

Permainan "Pemodelan Psikologis".Sekarang Anda akan mencoba menjadi bagian dari keseluruhan, yaitu, satu patung umum. Saya akan meminta Anda untuk "membutakan" satu sosok umum dari tubuh Anda(mungkin di karpet): bintang laut (kulit, kucing, burung, bunga, mobil, dll.) - dan tunjukkan bagaimana ia bergerak. Ingat: Anda tidak hanya harus "membutakan" sosok itu, tetapi juga menghidupkannya kembali, bergerak dengan lancar dan lancar, tanpa melanggar integritasnya.(Anak-anak, atas instruksi psikolog, membentuk "komposisi pahatan" dan dalam bentuk ini mereka berjalan di sekitar ruangan, berusaha bergerak dengan lancar dan tidak melanggar integritas kelompok.)

Latihan "Setuju dengan matamu."

Psikolog. Teman yang baik saling memahami dengan sempurna, terkadang mereka hanya perlu saling memandang, dan mereka akan mengerti apa yang ingin dikatakan orang lain. Inilah yang sedang kami coba lakukan sekarang. Duduk dalam lingkaran. Anda perlu menemukan jodoh dengan sekali pandang, tanpa kata-kata. Ketika Anda mendengar pop saya, ubah tempat dengan pasangan pilihan Anda. Cobalah untuk tidak meninggalkan siapa pun tanpa pasangan.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Game "Jangan sampai kakimu basah"(permainan dapat dimainkan dalam bentuk kompetisi).Mari kita membagi kamar kita menjadi dua bagian: tanah dan rawa. Melalui rawa Anda bisa naik papan ini(psikolog meletakkan papan di lantai),tapi hanya sebagai pasangan. Temukan diri Anda jodoh. Setiap pasangan harus menyeberangi papan-jembatan ini ke sisi lain. Satu anak harus berdiri di depan, yang lain akan mengikutinya. Satu anak harus berdiri di depan, yang lain akan mengikutinya. Yang kedua setiap kali melewati papan ke depan, dan yang pertama meletakkannya dan dengan hati-hati menginjaknya, dll. Pemenangnya adalah pasangan yang bersama-sama dan dengan cepat mencapai tepi rawa.(Anak-anak dibagi menjadi pasangan dan mengerjakan tugas.)

Permainan Hewan yang Baik.Berdiri dalam lingkaran dan berpegangan tangan. Kami adalah salah satu hewan besar yang baik hati. Mari kita dengar bagaimana ia bernafas.(Semua orang mendengarkan napas mereka sendiri, napas tetangga mereka.) Dan sekarang mari kita bernapas bersama. Tarik napas - ambil langkah maju bersama. Buang napas - mundur. Tarik napas - ambil dua langkah ke depan bersama-sama. Buang napas dua langkah ke belakang. Dengarkan betapa jelas dan merata detak jantungnya yang besar. Ketuk - maju selangkah, ketuk - mundur. Kita semua mengambil napas dan detak jantung hewan ini untuk diri kita sendiri.

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 5 "Anak laki-laki dan perempuan."

Target:

ritual salam.

Psikolog. Dan bagaimana menurut Anda, bagaimana seharusnya anak laki-laki yang ingin berteman dengan anak-anak?

Anak-anak menjawab.

Psikolog. Dan bagaimana seharusnya gadis yang ingin berteman dengan anak-anak?

Anak-anak menjawab.

Psikolog. Dan sekarang, anak perempuan, mari beri anak laki-laki kesempatan untuk menunjukkan keberanian, ketangkasan.

Permainan "Ayam". Saya mengundang anak laki-laki untuk mengambil bagian dalam kompetisi yang menyenangkan. Saya membutuhkan dua pemain. Mereka harus berdiri saling berhadapan dan, melompat dengan satu kaki, saling bertepuk tangan dengan telapak tangan di telapak tangan. Tidak berdiri dengan satu kaki dianggap pecundang. Yang kalah bergiliran tersingkir dari permainan. Di akhir permainan, hanya ada satu yang tersisa - orang yang telah mengalahkan semua yang lain.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Psikolog. Girls, mari kita ucapkan selamat kepada pemenang dan beri tepuk tangan untuknya. Dan sekarang kita akan mengadakan kompetisi antar perempuan. Anak perempuan kita harus anggun, anggun, dan anak laki-laki dan saya akan memeriksanya sekarang.

Gadis-gadis kami akan menari. Tapi untuk memudahkan mereka melakukan ini, anak laki-laki kita akan sedikit membantu mereka. Jadi anak laki-laki mengundang anak perempuan untuk menari.(Guru menjelaskan dan menunjukkan kepada anak-anak bagaimana melakukannya; anak laki-laki membungkuk, mengundang anak perempuan untuk menari dengan gerakan, dan anak perempuan dengan anggun berjongkok, berterima kasih kepada anak laki-laki atas undangannya.)

Berpasangan: laki-laki dengan perempuan. Berpegangan tangan.(Suara iringan musik. Anak-anak menari.)Musik sudah berakhir. Membungkuk satu sama lain. Anak laki-laki, bawa anak perempuan ke tempat mereka. Sekarang, anak laki-laki, pilihlah gadis yang menari lebih baik dari yang lain.

Permainan "Genangan".

Psikolog. Saya telah menyiapkan permainan untuk Anda di mana anak laki-laki akan belajar membantu anak perempuan, dan anak perempuan akan belajar berterima kasih kepada anak laki-laki atas bantuan mereka.

Duduk di kursi.(Psikolog, berpindah dari satu anak ke anak lain, berkata: "Aku pergi, aku pergi, aku pergi, aku akan mencari teman untuk diriku sendiri!" Kemudian dia berhenti di depan salah satu anak dan bertanya: "Apakah kamu ingin bermain denganku? Kalau begitu mari kita pergi bersama." Psikolog memegang tangan anak itu, dan bersama-sama mereka melangkah lebih jauh, membaca: "Ayo pergi, ayo pergi, ayo cari teman untuk diri kita sendiri!" Secara bertahap , psikolog mengumpulkan semua anak dalam satu rantai. Semua orang membentuk lingkaran.)

Permainan Temukan Pasangan Anda.Dan sekarang permainan baru. Berdiri berpasangan: seorang gadis dengan seorang anak laki-laki. Lihatlah pasangan Anda. Segera setelah musik dimulai, Anda akan bebas bergerak di sekitar grup tanpa pasangan. Segera setelah musik berhenti, semua anak perempuan dan laki-laki harus menemukan pasangan mereka sesegera mungkin. Anak laki-laki dan perempuan yang pertama kali menemukan satu sama lain dan berpegangan tangan akan menjadi pemenangnya.(Permainan dapat diulang 3-4 kali.)

Jadi apa yang Anda pelajari tentang anak laki-laki dan perempuan hari ini? Apa yang harus menjadi anak laki-laki? gadis?(Jawaban anak-anak.) Gambarlah anak laki-laki dan perempuan di buku sketsa Anda.

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 6 "Dengan siapa aku tinggal."

Target: membantu setiap anak merasa dicintai dan diterima oleh anggota keluarganya yang lain; terus mengajarkan anak untuk menunjukkan rasa hormat, kepercayaan, saling pengertian dan saling membantu, sikap peduli terhadap anggota keluarga.

ritual salam.

Percakapan "Apa itu keluarga?"Tetapi siapa Anda - inilah yang akan kami coba cari tahu hari ini. Hari ini kita akan berbicara tentang Anda dan keluarga Anda. Menurutmu apa itu keluarga?(Jawaban anak-anak.) Ya, keluarga adalah orang-orang yang dekat satu sama lain, mereka hidup bersama dan saling membantu.

Latihan "Siapa itu siapa?"Lihat gambar ini, ini adalah keluarga besar.(Gambar "Keluarga" ditampilkan.)Mari kita cari tahu siapa dalam keluarga ini dibawa ke siapa dan oleh siapa. Saya akan memberi Anda masing-masing kartu yang menunjukkan anggota keluarga secara individu. Anda harus mengatakan siapa yang terkait dengan siapa. Misalnya, dalam keluarga ini ada dua anak laki-laki: mereka adalah saudara satu sama lain; nenek membawa gadis itu ke cucunya.(Anak-anak melakukan tugas serupa.)

Mari kita lihat lebih dekat setiap anggota keluarga. Dan kita akan memulai perkenalan ini dengan ibu. Apa yang bisa kamu bandingkan dengan senyum ibumu?

Anak-anak menjawab.

Psikolog. Dari senyum ibu kami, kami merasa sangat baik, gembira, ringan dan hangat, seperti dari matahari. Apakah kamu tersenyum pada ibumu?(Jawaban anak-anak.)

Percakapan "Bagaimana kita akan menyenangkan orang tua?"Saya sarankan Anda mendengarkan satu puisi:

Hari saya

Di pagi hari aku bangun sendiri

Di pagi hari saya berpakaian sendiri

Dan kemudian dia membasuh dirinya sendiri

Dia juga memakan sarapannya sendiri.

Sore hari aku jalan-jalan sendiri

Dan dia kembali ke rumah.

Saya bermain di rumah

Saya membaca buku sendiri

Melucuti diriku di malam hari

aku tertidur dalam diam...

Aku melihat bintang di jendela.

Dia tidak bertengkar atau merengek.

Itu saja.

Terima kasih kepada saya!

Anak-anak, beri tahu kami bagaimana Anda berperilaku di rumah dan apa yang dapat Anda lakukan sendiri. Apakah ada di antara Anda yang mengenali diri Anda dalam puisi ini? Jelaskan apakah anak laki-laki dalam puisi itu berperilaku buruk atau baik, dan bagaimana Anda akan bersikap, apakah ibu atau ayah akan menyukai perilaku Anda jika Anda seperti anak laki-laki ini? Bagaimana cara membuat ibu bahagia? Ayah?(Jawaban anak-anak.)

Permainan "Kami sangat mencintaimu."

Psikolog. Keluarga adalah orang-orang yang saling mencintai. Dapatkan dalam lingkaran. Kami memilih pemimpin, dia akan berdiri di tengah lingkaran. Dan sisanya akan membayangkan bahwa mereka adalah ibu, ayah, nenek, kakek, singkatnya, mereka yang sangat mencintai tuan rumah kita. Dia akan bergiliran melempar bola ke arah kita, dan kita akan memanggilnya kata-kata penuh kasih sayang.

Sekarang ingat situasi ketika Anda dan keluarga Anda berada di tempat yang menarik, atau mungkin Anda merayakan liburan, atau mungkin itu adalah hari yang paling biasa, tetapi Anda merasa baik dan nyaman bersama.(Cerita anak-anak.)

Menggambar "Hari spesial keluargaku".

Psikolog. Gambarlah hari ini di album Anda, pikirkan tentang apa yang akan dilakukan anggota keluarga Anda dalam gambar, suasana hati apa yang akan terlihat di wajah mereka. Tunjukkan gambar satu sama lain, bagikan kesan Anda.

Apa yang baru Anda pelajari dalam pelajaran hari ini? Apa yang terutama Anda ingat?

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Lampiran 6

RINGKASAN KELAS DENGAN ANAK-ANAK KELOMPOK PERSIAPAN SEKOLAH

Bagian 1 "Aku dan Emosiku"

Pelajaran 1 "ABC suasana hati"

Target: untuk mengkonsolidasikan kemampuan anak-anak untuk menentukan keadaan emosional orang; latihan dalam mengatur keadaan emosional Anda.

ritual salam.

Permainan "Saya sangat baik."Anak-anak diundang untuk mengulangi kalimat "Saya sangat baik" setelah psikolog dengan volume yang berbeda beberapa kali: berbisik, keras, sangat keras.

Permainan ABC suasana hati.

Psikolog memberi anak-anak gambar binatang dan orang yang berbeda dengan perasaan emosional yang berbeda. Anak-anak didorong untuk mengidentifikasi keadaan emosional ini.

Saat mendiskusikan tugas, psikolog bertanya kepada anak-anak seperti apa suasana hati emosional yang disukai anak-anak dan mengapa?

Game "Tunjukkan perasaan."Anak-anak keluar satu per satu dalam lingkaran dan menunjukkan perasaan apa pun dengan bantuan ekspresi wajah, gerak tubuh, gerakan. Dan semua anak lain harus menebak perasaan ini.

Game "Baca suratnya".Psikolog "tukang pos" membawa surat, tetapi bukan surat biasa, tetapi surat terenkripsi: dalam setiap surat, 2-3 keadaan emosional ditirukan, mereka harus diuraikan. Setiap anak diberi sebuah amplop, dan anak-anak, satu per satu, menceritakan apa yang mereka "baca" dalam surat mereka.(Ketika anak-anak pandai menulis cerita dari surat pendek, Anda dapat menambah jumlah gambar, dan Anda juga dapat mengundang mereka untuk membuat dan menulis surat satu sama lain.)

Menggambar "Suasana hati saya".Setelah menyelesaikan tugas, anak-anak, duduk melingkar, mendiskusikan gambar mereka.

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 2 "Tebak emosinya."

Target: terus mengajar anak-anak untuk membedakan dan memahami sifat dari keadaan emosional orang; belajar menyampaikannya dengan bantuan ekspresi wajah, ucapan, menggambar.

ritual salam.

Game "Gambarkan binatang dengan keadaan emosional tertentu."Setiap anak dalam lingkaran menggambarkan binatang apa pun dengan bantuan gerak tubuh, ekspresi wajah, gerakan dengan keadaan emosional apa pun. Semua anak lain harus menebak binatang dan perasaannya.

Permainan burung beo. Psikolog mengatakan kalimat: "Aku akan jalan-jalan." Semua anak lain harus mengulangi frasa ini dalam lingkaran, tetapi dengan perasaan yang berbeda. Mereka harus menebak siapa yang mengucapkan kalimat ini dengan perasaan apa.

Game "Selesaikan kalimatnya."

Ketika seorang anak jatuh dan lututnya patah, ia merasa...

Ibunya merasa...

Guru merasa...

Ketika cowok tidak ingin bermain dengan cowok atau cewek, mereka merasa...

Permainan Baba Yaga. Anak-anak berdiri dalam lingkaran. Sebuah lingkaran ditempatkan - di dalam "Baba Yaga". Anak-anak berlarian di sekitar lingkaran dan menggoda: “Baba Yaga, kaki tulang, jatuh dari kompor, kakinya patah, pergi ke kebun, orang-orang ketakutan, lari ke pemandian, menakuti kelinci.("Baba Yaga" yang dipilih dari anak-anak berlari dalam lingkaran dan mencoba menyentuh orang-orang dengan tali. Siapa pun yang disentuhnya, dia "membeku" di tempatnya.)

Mari kita semua menunjukkan Baba Yaga yang jahat bersama-sama ... Apakah Anda menyukai Baba Yaga yang jahat? jawaban anak-anak.) Dan sekarang mari kita tunjukkan "Nenek Yaga" yang baik. Mari kita pikirkan kata-kata manis untuknya.(Jawaban anak-anak.)

Menggambar "Baba Yaga yang Baik".

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 3 "Bahasa isyarat dan gerakan"

Target: mengkonsolidasikan pengetahuan tentang budaya isyarat dengan anak-anak; untuk mengajar mengendalikan pikiran dan perasaan mereka dengan bantuan ekspresi wajah, gerak tubuh, gerakan.

ritual salam.

Permainan berjalan.

Psikolog. Sekarang Anda akan berjalan seperti orang atau binatang yang berbeda. Jadi, saya memberi Anda tugas - untuk menunjukkan bagaimana anak kucing berbulu halus berjalan. Ingat bagaimana dia bergerak dan mencoba untuk menggambarkan dia.(Pilihan gaya berjalan: berjalan seperti kakek tua, seperti gajah, seperti badut di sirkus, seperti kelinci, dll.).Anak-anak dapat membuat pilihan mereka sendiri, dan sisanya harus menebak siapa yang mereka gambarkan. Sekarang coba bayangkan bahwa seorang penyihir telah menyihir kita dan mengubah semua orang menjadi semacam mainan.

Permainan "Mainan".

Psikolog. Tutup mata Anda dan coba lihat mainan seperti apa Anda: boneka, beruang, mobil, bola, atau yang lainnya. Mungkin Anda akan dapat merasakan bagaimana pemilik Anda bermain dengan Anda, bagaimana dia memeluk Anda, mengagumi mainannya. Cobalah untuk mengingat perasaan ini. Sekarang buka matamu. Ayo coba tebak siapa yang baru saja berubah menjadi mainan apa.(Pada gilirannya, setiap anak menjadi pusat perhatian.)

Game "Ceritakan dongeng tanpa kata-kata."

Psikolog. Sekarang kita akan mengunjungi Teater Sunyi. Di sini, semua aktor tidak berbicara, tetapi hanya menunjukkan gerakan. Kami akan menunjukkan dongeng "Turnip" tanpa kata-kata. Mari kita bagikan peran dan ingat dongeng. Dan pemirsa kami akan menonton pertunjukan ini dan kemudian memberi tahu apakah semuanya jelas bagi mereka.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Etude “Ini aku! Itu adalah milikku!". (Anak-anak diajak untuk menunjukkan cerita tanpa kata-kata).

Anak itu sedang berbicara dengan seorang nenek tuli, yang ternyata sedang mencarinya. Dia sudah mengerti bahwa perlu berbicara dengan neneknya dengan bantuan tangannya: nenek tidak mendengar apa-apa. Nenek bertanya: "Di mana Vitya?" (diberi nama anak). "Mainan siapa ini?" dll. Anak itu menjawab dengan isyarat. (Gerakan ekspresif: lengan ditekuk di siku, jari telunjuk diarahkan ke dada: "Aku!"; sikat ditekan ke dada ...

Etude "Diam!"

Dua tikus harus menyeberang jalan di mana anak kucing sedang tidur. Mereka berjalan berjinjit, lalu berhenti dan menggunakan tanda untuk saling menunjukkan: "Diam!" (Gerakan ekspresif: regangkan leher ke depan, letakkan jari telunjuk ke bibir sendiri, angkat alis ke atas.)

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 4 "Ayo hidup bersama!".

Target: mengembangkan rasa memiliki kelompok; membantu setiap anak merasa lebih aman, mengatasi kesulitan dalam komunikasi.

ritual salam.

Psikolog. Dengarkan puisinya:

TK, TK...

Mengapa mereka mengatakan demikian?

Kami bukan aspen,

Kami bukan abu gunung.

Vova, Klava, Mishenka-

Itu bukan ceri!

TK, TK...

Mengapa mereka mengatakan demikian?

Kami bukan daun

Kami bukan bunga

Biru, merah tua-

Kami adalah orang kecil!

TK, TK...

Mengapa mereka mengatakan demikian?

Karena bersama di dalamnya,

Kami tumbuh sebagai sebuah keluarga!

Itu sebabnya mereka mengatakan:

Rumah ini memiliki taman kanak-kanak.

(V.Tovarkov)

Psikolog. Anda mendengarkan puisi tentang bagaimana anak-anak hidup bersama di taman kanak-kanak. Dan Anda adalah orang-orang yang ramah, apakah Anda saling membantu? Apakah Anda menyinggung orang lain? Jika "ya", maka saya ingin memeriksa kebenaran kata-kata Anda, jika "tidak", maka mari kita lakukan tugas.

Permainan "Umpan bola".

Psikolog. Dapatkan dalam lingkaran. Anda harus mengoper bola dari tangan ke tangan sesegera mungkin dan tidak boleh menjatuhkannya. Siapa pun yang menjatuhkan bola keluar dari permainan.(Anak-anak mengerjakan tugas.)Mari kita memperumit permainan kita: putar punggung Anda dalam lingkaran dan, letakkan tangan Anda di belakang, oper bola ke tetangga.(Anak-anak mengerjakan tugas.)Sekarang lakukan hal yang sama dengan mata tertutup.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Menggambar game "Sarung Tangan".

Psikolog. Dalam persahabatan, sangat penting untuk dapat bernegosiasi satu sama lain. Lagi pula, bahkan sahabat terkadang berdebat satu sama lain, tetapi tidak ada yang tersinggung, karena mereka tahu bagaimana menemukan bahasa yang sama. Kami juga akan belajar bagaimana bernegosiasi. Saya akan meletakkan sepasang sarung tangan di seluruh ruangan dengan ornamen yang sama, tetapi tidak dicat. Anda akan mengambil satu sarung tangan, menemukan "pasangan" Anda, duduk bersama di meja dan membantu. Dengan tiga pensil warna berbeda, cobalah mewarnai sarung tangan dengan cara yang sama secepat mungkin.(Psikolog mengamati bagaimana pasangan mengatur kerja bersama, bagaimana mereka berbagi pensil, bagaimana mereka menyetujui hal ini; memberi anak-anak bantuan yang diperlukan.)

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 5 "Kondisi emosional"

Target: diferensiasi dan interpretasi yang memadai tentang keadaan emosional orang lain.

ritual salam.

Pilihan 1. Anak-anak ditawari untuk menunjukkan anak laki-laki (perempuan) yang ceria, sedih, takut, marah, terkejut. Setiap keadaan emosional diberi nama seperti yang dilakukan.

Pilihan 2. Anak-anak ditawari untuk menyebutkan dan memerankan pahlawan dongeng atau kartun yang ceria, sedih, ketakutan, marah, terkejut.

(Keadaan emosional pahlawan disebut sebagai tugas selesai.)

Psikolog meminta anak-anak untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut:

Kapan seseorang terkejut?

Kapan seseorang mendapatkan kesenangan?

Kapan itu memalukan?

Kapan itu menakutkan?

Kapan seseorang marah?

Kapan itu menyenangkan?

Kapan seseorang mengalami kesedihan?

Menurut Anda mengapa anak-anak lebih menyukai buku bergambar?

Apa yang akan terjadi pada seseorang jika dia melihat buah pir di pohon birch?

Bagaimana perasaan Anda ketika Anda makan permen favorit Anda?

Menurut Anda mengapa gadis itu tersipu ketika dia ditegur?

Apa yang dirasakan kucing saat dikejar anjing?

Bagaimana perasaan seekor anjing ketika anjing lain mencuri tulang darinya?

Apa yang akan dirasakan seseorang jika hewan kesayangannya menghilang?

Gambar adalah situasinya.Anak-anak diajak untuk mengingat dan menggambar situasi ketika mereka mengalami: ketakutan, kegembiraan, kejutan, kesedihan, kemarahan. Setelah itu, ada diskusi tentang gambar anak-anak.

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 6 "Permainan, studi, latihan"

Target: pengembangan imajinasi, ekspresi gerakan, konsolidasi emosi dasar.

ritual salam.

Permainan jin.

Psikolog. Saya menyarankan agar kita semua pergi ke stasiun Pemenuhan Harapan. Kita akan bertemu dengan Jin. Kita harus memilih orang yang akan berperan sebagai Genie. Sisanya berubah menjadi botol tempat Jin tinggal. Berdiri dalam lingkaran, angkat tangan ke atas dan arahkan ke tengah. "Genie" menjadi pusat lingkaran. Setelah kata-kata ajaib "Krible! Krable! Booms!", yang akan diucapkan oleh semua anak dalam paduan suara, mereka harus berpisah dan membiarkan Genie keluar. Dia kehabisan dan meminta anak-anak untuk membuat tiga permintaan, yang harus dia kabulkan. Keinginan harus mencakup citra semacam suasana hati menggunakan gerakan ekspresif. (Anak lain kemudian dipilih untuk memainkan Genie.)

Game "Pertemuan emosi".Sekarang kita sampai di stasiun penyortiran. Di sini kita perlu mengurutkan, menguraikan kartu dengan gambar berbagai suasana hati menjadi dua kelompok: menyenangkan dan tidak menyenangkan.(Anak-anak mengerjakan tugas.)

Sekarang saya mengundang Anda untuk membayangkan bagaimana suasana hati yang berbeda bertemu: yang Anda sukai dan yang tidak menyenangkan. Saya menyarankan agar beberapa anak maju ke depan, biarkan mereka mengambil satu kartu dari kelompok yang berbeda dan, saling berhadapan, menggambarkan suasana hati: yang satu "baik", yang lain "buruk".(Kemudian pasangan lain keluar. Anak-anak-penonton dan psikolog mengamati perubahan ekspresi wajah ketika mereka bertemu emosi - bisa kejutan, tawa, dll - dan bersama-sama mereka datang dengan bagaimana mereka bisa "mendamaikan" emosi.)

Permainan "Emosi kutub".Jadi, kami berbicara tentang fakta bahwa suasana hati itu baik dan buruk. Sekarang kita bisa berhenti di stasiun berikutnya - "Dua Wanita Peri". Dua penyihir tinggal di sini: yang satu jahat, yang lain baik hati. Saya akan memberi Anda masing-masing seprai dengan gambar penyihir dan permadani bermotif mereka. Anda perlu memikirkan dan mewarnai semuanya, menghubungkan skema warna dengan gambar kedua penyihir ini, sifat karakter mereka, suasana hati.(Pada selebaran mereka, anak-anak mewarnai objek yang menunjukkan konsep kutub:

• gambar yang menunjukkan konsep kutub;
• karpet ajaib penyihir yang baik dan karpet ajaib penyihir jahat;
• payung, tertidur di bawahnya, Anda akan melihat mimpi yang baik dan ceria, dan payung, tertidur di bawahnya, Anda hanya akan melihat mimpi yang mengerikan.
• Anak-anak kemudian menjelaskan pilihan warna mereka.)

Permainan cermin. Perhentian berikutnya dalam perjalanan kami adalah stasiun Zerkalnaya. Anda harus berpasang-pasangan dan berdiri saling berhadapan. Atas perintah saya, satu baris anak harus menunjukkan suasana hati, dan anggota pasangan lainnya akan mencerminkannya.(Kemudian anak-anak berpindah tempat. Beginilah semua emosi yang dipelajari dimainkan.)

Menggambar "Kereta emosi".Perjalanan kita akan segera berakhir, dan sekarang kita akan menggambar kereta yang kita lalui. Kereta digambar seperti ini:

• lokomotif uap di depan kereta api;
• di belakang lokomotif tiga gerbong dipasang satu demi satu;
• di setiap mobil ada dua penumpang - satu orang;
• setiap orang memiliki suasana hati mereka sendiri.

Ingat suasana hati apa yang kami pelajari, dan transfer gambar mereka ke wajah penumpang.

(Anak-anak menggambar. Kemudian psikolog mendiskusikan hasil gambar dengan anak-anak.)

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Bagian 2 "Aku + Aku"

Pelajaran 1 "Potret diri"

Target: untuk mengajar anak-anak untuk membedakan karakteristik individu mereka (penampilan, wajah, gaya berjalan, jenis kelamin, dll).

ritual salam.

Latihan "Pilih gambar". Mari kita bercermin dan melihat diri kita lebih dekat. Sekarang lihat: Saya punya gambar di atas meja. Gambar-gambar ini menunjukkan anak-anak yang berbeda. Lihatlah mereka dengan cermat dan tunjukkan gambar anak yang paling Anda sukai.(Anak-anak menyelesaikan tugas, kemudian ada diskusi di mana anak-anak menjelaskan pilihan mereka.)

Permainan "Sentuh untuk ..."Sekarang mari kita mainkan permainan baru. Anda semua berpakaian berbeda. Dan ketika saya berkata: "Sentuh ... biru, Anda dengan hati-hati melihat satu sama lain dan, setelah menemukan warna biru di pakaian seseorang, sentuh dengan tangan Anda.(Skema warna dalam tim berubah, psikolog memastikan bahwa anak-anak menyentuh setiap peserta. Kemudian diusulkan untuk menyentuh yang tertinggi atau terpendek, yang memiliki rambut paling indah, dll.).

Percakapan "Siapa aku?" Psikolog mengajak anak-anak untuk berbicara tentang diri mereka sendiri seperti tentang orang lain. Misalnya: “Nama orang ini adalah ... Dia mencintai ... Dia punya teman ... dll.

Permainan "Kelembutan".

Psikolog. Apa nama penuh kasih sayang yang orang tua Anda panggil Anda?(Anak-anak mengoper bola dalam lingkaran dan menyebut diri mereka kata-kata penuh kasih sayang).Dalam kasus apa ini terjadi? Bagaimana perasaan Anda ketika Anda diperlakukan dengan baik? Apa yang ingin Anda lakukan dalam menanggapi kata yang baik?

Psikolog. Mari kita berdiri dalam lingkaran, berpegangan tangan dan saling mengatakan "kekasih".

Permainan presentasi.Setiap anak diundang untuk mengungkapkan kemampuan kreatif mereka: menyanyikan lagu, menari, menceritakan puisi, anekdot, kisah hidup yang lucu, dll.

Menggambar "Potret diri".

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran #2 "Kenali Diri Sendiri"

Target: kembangkan ide positif tentang "aku"; membantu anak Anda mendapatkan kepercayaan diri.

ritual salam.

Permainan "Entah".

Psikolog. Bayangkan bahwa Anda masing-masing adalah Entahlah. Saya akan mengajukan pertanyaan, dan Anda hanya mengangkat bahu dan merentangkan tangan.

Contoh pertanyaan:

• Sudah sarapan di TK hari ini?
• Diluar dingin?
• Apakah Anda memiliki pakaian hangat?
• Yang?
• Apa warna langit?
• Apakah Anda suka ikan di akuarium?
• Apakah Anda berperilaku baik hari ini?
• Apakah Anda akan jalan-jalan hari ini? Dll.

permainan acara TV.Anak berubah menjadi ibu atau ayah. Dia datang ke "acara TV" dan berbicara tentang putranya (putri), yaitu. Tentang saya.

Game "Itik jelek".Anak-anak berdiri dalam lingkaran - mereka adalah keluarga, kenalan itik jelek. Semua orang memperkenalkan diri. Seorang anak berdiri dalam lingkaran - dia adalah "itik jelek". Anak-anak yang berdiri melingkar secara verbal mengungkapkan sikap mereka terhadap "itik jelek" dengan kata "Fu!2. Kemudian psikolog mengatakan bahwa malam telah tiba. Semua anak pergi tidur. Si "itik jelek" melihat ke psikolog dan mengulangi gerakannya. Psikolog: “Itik itu mulai tumbuh, menjadi ramping, cantik, berani dan berubah menjadi angsa yang cantik. Hari itu tiba, semua orang bangun. Dan angsa dengan bangga berkata: "Saya angsa!" Semua anak harus menunjukkan kekaguman dan mengungkapkan keinginan mereka untuk menjadi teman angsa.

Permainan "Saya bisa! ". Anak-anak, menekuk setiap jari tangan mereka, daftar keterampilan mereka.

Menggambar "Aku paling suka ...".(Setelah menyelesaikan tugas, ada diskusi tentang gambar anak-anak).

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran #3 "Saya tahu, saya bisa!"

Target: membantu anak melihat aspek positif dalam dirinya, merasa bahwa ia dipahami dan dihargai oleh orang lain.

ritual salam.

Permainan "Aku bisa ..." Anak-anak dalam daftar lingkaran dan sebutkan aspek-aspek positif dari tetangga mereka. Anak-anak dalam lingkaran mengoper bola dengan kata-kata - "Saya bisa ..."; "Aku tidak tahu caranya, tapi aku ingin belajar..."

Permainan "Saya tahu ..." Anak-anak berdiri melingkar dan saling melempar bola dengan kata-kata - "Aku tahu kamu bisa ..." (misalnya: menari dengan indah, menggambar, dll.). Bola dioper untuk setiap frase.

Permainan "Landak". Seorang anak meringkuk menjadi bola dan menjadi landak. Psikolog, bersama dengan anak-anak lainnya, menyentuhnya dengan gerakan lembut dengan kata-kata: “Landak, landak, kamu baik, baik, penyayang, dan tidak berduri sama sekali. Buka dan tunjukkan pada kami mata Anda yang cantik dan cerdas. Kemudian anak lain menjadi landak, dan seterusnya.

Permainan "Seperti siapa aku?» Anak-anak duduk melingkar. Satu anak dipilih yang pergi ke pusat lingkaran, dan sisanya mengajukan pertanyaan: - "Seperti apa dia?", "Bunga apa?", "Pohon apa?" dll.

Anak-anak, setelah memilih pasangan untuk diri mereka sendiri, menggambar satu sama lain.(Diskusikan mengapa satu atau peserta lain memilih anak khusus ini).

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 4 "Keinginanku"

Target: mengembangkan ide positif pada anak-anak tentang "aku" mereka, membantu mengatasi masalah emosional, mengembangkan kepercayaan diri, stres emosional.

ritual salam.

Permainan "Siapa aku?" Anak-anak duduk melingkar di atas karpet. Anak yang berjalan keluar pintu dipilih, sesuka hati. Semua anak lain, bersama dengan psikolog di selembar kertas, menjawab pertanyaan: "Kolya yang mana?", Membahas kualitas positifnya. Kemudian kami semua bersama-sama meminta anak itu untuk kembali dan psikolog berkata: "Kolya, anak-anak dan saya pikir Anda bersama kami ... (psikolog membacakan semua kualitas positif anak.) Permainan berlanjut dan selanjutnya anak keluar dari pintu.

Permainan "Mencari Sukacita".Anak-anak bergiliran menyebut semua hal, peristiwa, fenomena yang membuat mereka gembira: hal-hal yang mereka lakukan dengan baik; tempat favorit; kartun favorit; dongeng).

Permainan "Memiliki". Anak-anak duduk di kursi. Psikolog meminta untuk berubah menjadi pembual. Setiap anak bergiliran melangkah ke dalam lingkaran dan membual. (Misalnya: "Saya memiliki gaun yang indah; saya bisa menari lebih baik dari siapa pun," dll.).

Kursi Permainan Cinta. Psikolog . Kursi ini tidak sederhana, ini adalah kursi cinta. Siapa yang pertama ingin duduk di atasnya dan menerima kehangatan, kasih sayang dan cinta dari orang lain? Anak itu duduk dan menutup matanya. Dan anak-anak lainnya dengan tenang mendekatinya, dan dengan lembut membelai punggung, rambut, tangannya. Dan kemudian mereka berjingkat pergi. Anak itu membuka matanya dan berbicara tentang perasaannya.

Permainan "Keinginanku". Bayangkan Anda telah menemukan tongkat ajaib yang mengabulkan semua keinginan. Apa yang akan Anda tanyakan padanya?(Diskusi tentang jawaban anak-anak.)

Menggambar "Keinginan saya".(Diskusi tentang gambar.)

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 5 "Cermin ajaib"

Target: memperkaya pengalaman pengetahuan diri, pembentukan harga diri yang memadai.

Psikolog membagikan cermin kecil kepada anak-anak dan meminta mereka untuk melihat diri mereka sendiri dengan mata "asing" seolah-olah Anda adalah "seniman" dan akan menggambarnya, yang Anda lihat di cermin. Anak-anak berbicara tentang diri mereka sendiri seolah-olah mereka adalah orang lain.

ritual salam.

Permainan cermin.Psikolog meminta anak-anak untuk mengubah ekspresi wajah mereka. Biarkan itu lucu, dan sedih, dan lucu, dan cerdas.

Permainan cermin besar

Psikolog. Periksa diri Anda di cermin besar. Apakah Anda menyukai orang di cermin? Apa sebenarnya yang Anda sukai darinya? Temukan dan beri tahu kami kualitas menarik Anda. Pujilah dirimu sendiri. Katakan: "Oh, betapa cantiknya saya, Anda tidak akan menemukan anak yang luar biasa di seluruh dunia!"

Menggambar "Refleksiku di cermin ajaib."(Anak-anak diundang untuk menggambarkan diri mereka dengan cara yang istimewa dan ajaib. Selanjutnya, ada diskusi tentang gambar-gambar itu.)

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 6 "Saya perlu ...".

Target: kohesi kelompok, peningkatan kepercayaan diri, pembentukan harga diri yang memadai.

ritual salam.

Latihan "Batu". Psikolog. Berdiri tegak, letakkan kaki Anda sejajar, pada jarak pendek satu sama lain. Kepala, leher, bahu - lurus, tetapi tidak tegang. Ayunkan dari ujung kaki ke tumit, dengan lembut tekan tumit Anda ke lantai. Kencangkan otot-otot kaki, perut dan dada. Rasakan diri Anda diam seperti batu. Saya akan mendatangi Anda masing-masing dan mencoba memberikan sedikit dorongan di bahu. Kencangkan, tahan dorongan. Bersantai dan berjalan. Anda merasa percaya diri dengan kemampuan Anda, lebih tangguh.

Permainan "Telapak Tangan". Psikolog mengajak anak-anak untuk berpasang-pasangan. Anak-anak dalam pasangan saling berhadapan, bergandengan tangan dan bergerak mengikuti musik, mengatasi sandaran, kursi, memanjat melalui lingkaran, berjalan di sepanjang "jembatan" yang sempit, dll.

Latihan yang saya tahu.Anak-anak berdiri melingkar dan mengoper bola satu sama lain dengan kata-kata persetujuan: "Saya tahu Anda bisa ... (menjadi teman baik, berlari cepat, dll."). Jika ada kesulitan, psikolog menawarkan bantuannya.

Senam peran.Psikolog mengajak anak-anak untuk tersenyum seperti matahari yang lembut; gambarkan seekor kucing yang menghangatkan diri di bawah sinar matahari; mengerutkan kening seperti awan musim gugur; gambarkan seekor singa yang marah siap untuk melompat; melompat seperti belalang, seperti kanguru; menggambarkan jalan orang yang percaya diri.

Menggambar "Telapak tanganku".

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Bagian 3 "Aku dan Lingkunganku"

Pelajaran nomor 1 "Teman-temanku"

Target: menghilangkan ketegangan, pembebasan emosional anak-anak; mengatasi penghalang keterasingan; pengembangan sosialisasi. Berkontribusi pada konsolidasi pengaturan internal "Saya baik" melalui penemuan kekuatan positif lainnya dalam diri sendiri, untuk mengembangkan refleksi, kohesi kelompok.

Ritual salam.

Permainan "Kata yang bagus".Anak-anak duduk melingkar di atas karpet. Psikolog mengundang setiap anak untuk mengucapkan kata yang menyenangkan kepada tetangganya.

Permainan "Bagaimana orang lain melihat saya."Anak-anak duduk di karpet. Psikolog memilih sesuka hati anak yang keluar dari pintu. Semua anak lain, bersama dengan psikolog, menyebutkan kualitas positif anak ini. (psikolog menulis di selembar kertas). Kemudian semua anak dan psikolog membacakan kalimat yang diucapkan oleh anak-anak.

Permainan kembali ke belakang.Anak-anak bergerak di sekitar kelompok ke arah yang berbeda, segera setelah psikolog memanggil: "Bergandengan tangan!" anak-anak harus bersatu dalam dua orang dan terhubung satu sama lain dengan tangan mereka. Permainan berlanjut, hanya sekarang anak-anak terhubung satu sama lain dengan kaki, bahu, hidung, dahi, dll. Anak-anak harus terus-menerus berganti pasangan, mereka tidak dapat terhubung dengan orang yang sama dua kali berturut-turut.

Game "Angin bertiup ..."Anak-anak duduk di kursi. Psikolog: "Angin bertiup pada orang yang mencintai binatang." Anak-anak harus cepat berdiri dalam satu baris. Pertanyaan bisa sangat berbeda.

Permainan hadiah. Anak-anak duduk di kursi. Psikolog: “Temanmu sedang melakukan perjalanan panjang. Dia sudah naik kereta. Anda ingin memberinya hadiah perpisahan, tetapi mereka tidak mengizinkan Anda masuk ke mobil. Hadiah harus disajikan di depan jendela dengan bantuan ekspresi wajah dan gerak tubuh. Setiap anak menunjukkan bakatnya dengan bantuan gerak tubuh dan ekspresi wajah.

Cari permainan teman.Semua anak berdiri dalam lingkaran. Seorang anak masuk ke dalam lingkaran, matanya ditutup. Semua anak lain berputar-putar, mengikuti kata-kata psikolog: "Satu, dua, tiga, beku!" anak-anak berhenti. Seorang anak yang ditutup matanya mendekati salah satu anak, dan dengan bantuan tangannya harus mengenali dan menemukan seorang teman. Lalu mereka berdua berpelukan. Permainan berlanjut, anak berikutnya berdiri di dalam lingkaran.

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 2 "Teman-temanku"

Target: pembebasan emosional anak-anak; mengatasi penghalang keterasingan; pengembangan sosialisasi.

ritual salam.

Permainan "Telapak tangan siapa yang datang mengunjungi Anda."Anak-anak duduk di karpet. Satu anak dipilih - pemimpin, yang mendekati masing-masing anak dan merasakan tangan mereka, mencoba mengingat - seperti apa mereka? Kemudian anak ini duduk di kursi dan menutup matanya. Salah satu anak meletakkan tangannya di tangan pemimpin. Pengemudi harus menebak tangan siapa yang datang berkunjung.

Game "Grunt mereka yang ...".Psikolog mengajukan pertanyaan kepada anak-anak, yang harus dijawab oleh anak-anak dengan "dengusan". (Misalnya: "Grunt mereka yang punya adik...").

Permainan "Kaleidoskop".Semua anak menjadi setengah lingkaran dan memakai driver (anak) warna yang mereka sukai. Kemudian pengemudi berbalik, para pemain berganti tempat. Pengemudi harus ingat pemain mana yang suka warna apa. (Alih-alih warna, Anda dapat memberi nama binatang, bunga, buku, dll.).

Game "Berikan kerikil."Kawan, ambil satu kerikil dari kotak dan berikan kepada siapa pun yang Anda inginkan, tetapi selalu dengan kata-kata: "Saya memberi Anda kerikil ini, karena Anda yang paling ...". Untuk anak-anak yang tidak mendapatkan apa-apa, psikolog memberikan kerikil, tetapi pada saat yang sama ia harus mencatat kualitas terbaik dari anak yang ia berikan hadiah.

Menggambar "Temanku".(Setelah menyelesaikan tugas, ada diskusi tentang gambar).

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 3 "Anak laki-laki dan perempuan."

Target: mengajar untuk memahami perbedaan antara anak laki-laki dan perempuan dalam sifat dan perilaku karakter utama; mengembangkan keterampilan komunikasi anak laki-laki dengan anak perempuan.

ritual salam.

Percakapan dengan anak-anak. Psikolog. "Dan bagaimana seharusnya gadis yang ingin berteman dengan anak-anak?" (jawaban anak-anak...).

Permainan "Ayam". Psikolog: "Dan sekarang, anak perempuan, mari beri anak laki-laki kesempatan untuk menunjukkan keberanian, ketangkasan." Saya mengundang anak laki-laki untuk mengambil bagian dalam kompetisi yang menyenangkan. Saya membutuhkan dua pemain. Mereka harus berdiri saling berhadapan dan, melompat dengan satu kaki, saling bertepuk tangan dengan telapak tangan di telapak tangan. Tidak berdiri dengan satu kaki dianggap pecundang. Yang kalah keluar dari permainan. Di akhir permainan, hanya satu yang tersisa, setelah mengalahkan yang lainnya. (Anak-anak sedang mengerjakan tugas.Psikolog: “Anak-anak, mari kita ucapkan selamat kepada pemenang dan beri tepuk tangan untuknya. Dan sekarang kita akan mengadakan kompetisi antar perempuan. Anak perempuan kita harus anggun, anggun, dan anak laki-laki dan saya akan memeriksanya sekarang.

Latihan "Undangan untuk menari."Gadis-gadis kami akan menari. Tapi untuk memudahkan mereka melakukan ini, anak laki-laki kita akan sedikit membantu mereka. Jadi anak laki-laki mengundang anak perempuan untuk menari. (Psikolog menjelaskan dan menunjukkan kepada anak-anak bagaimana melakukan ini: anak laki-laki membungkuk, mengundang anak perempuan untuk menari dengan gerakan, dan anak perempuan dengan anggun berjongkok, berterima kasih kepada anak laki-laki atas undangannya.) Berpasangan, anak laki-laki dan perempuan, berpegangan tangan. (Suara iringan musik, anak-anak menari). Musik sudah berakhir. Membungkuk satu sama lain. Anak laki-laki, bawa anak perempuan ke tempat mereka. Sekarang, anak laki-laki, pilihlah gadis yang menari lebih baik dari yang lain.

Permainan Temukan Pasangan Anda. Psikolog: “Dan sekarang, permainan baru. Berdiri berpasangan: seorang gadis dengan seorang anak laki-laki. Lihatlah pasangan Anda. Segera setelah musik dimulai, Anda akan bebas bergerak di sekitar grup tanpa pasangan. Segera setelah musik berhenti, semua anak perempuan dan laki-laki harus menemukan pasangan mereka sesegera mungkin. Anak laki-laki dan perempuan pertama yang menemukan satu sama lain dan bergandengan tangan akan menjadi pemenangnya.” (Permainan dapat diulang 3-4 kali).

Psikolog: Jadi apa yang Anda pelajari tentang anak laki-laki dan perempuan hari ini? Apa yang harus menjadi anak laki-laki? Gadis?(Jawaban anak-anak).

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 4 "Satu tim"

Target: kohesi kelompok, pengembangan keterampilan komunikasi.

ritual salam.

Permainan "Melalui kaca".Anak-anak menyampaikan situasi dengan bantuan gerak tubuh, ekspresi wajah: "Anda lupa mengenakan syal, tetapi di luar dingin"; "Ambilkan saya segelas air, saya haus"; “Apakah kamu ingin menggambar denganku?”; "Saya punya sakit tenggorokan"; "Saya ingin makan"; "Saya makan lemon asam"; "Saya membawa tas berat"; "Saya memancing di sungai dengan umpan"; "Saya sedang membangun rumah dari batu bata."

Permainan "Berbicara cermin".Anak-anak berdiri dalam lingkaran - mereka adalah "cermin". Seorang pemimpin dipilih, yang mengambil cermin. Pengemudi mendekati setiap anak dan berkata: "Cahaya, beri tahu saya cermin saya, tetapi katakan yang sebenarnya ..." Setiap anak harus menyebutkan kualitas positif pengemudi.

Permainan buta. Si "buta" ditutup matanya, dia berjalan melingkar, duduk di pangkuan anak mana pun dan mencoba membuatnya tertawa untuk menebak namanya. Jika berhasil, maka anak yang diduga menjadi “buta”. Permainan berlanjut.

Gambar kolektif "Lakukan menggambar".Anak-anak duduk di karpet dalam lingkaran. Seorang anak mulai menggambar, segera setelah psikolog mengatakan "Berhenti!", Dia harus meneruskan gambar itu ke peserta berikutnya. Setelah anak-anak selesai menggambar, psikolog menjelaskan: “Dapatkah Anda memikirkan nama untuk gambar ini? Apakah Anda dapat mendukung dan melanjutkan tema tetangga?

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 5 "Reinkarnasi"

Target: untuk mengajar anak-anak untuk memahami hubungan orang dengan gerak tubuh, postur, ekspresi wajah; mengembangkan imajinasi, memori visual; meningkatkan rasa percaya diri.

ritual salam.

Permainan "Orang Asing".Dari anak-anak, "Orang Asing" dipilih. Anak-anak menjelaskan kepadanya dengan bantuan gerak tubuh, ekspresi wajah, gerakan, siapa mereka, di mana mereka tinggal, bercerita tentang taman kanak-kanak, tentang keluarga mereka. Anak-anak mengucapkan selamat tinggal pada "Orang Asing".

Permainan "Reinkarnasi".Anak-anak menunjukkan gerakan: langkah pertama anak; seorang lelaki tua yang dalam; Orang mabuk; singa yang marah; wanita cantik; militer, dll.

Permainan "Capricus".Seorang gadis dipilih - "berubah-ubah" yang mengatakan bahwa dia tidak bisa melakukan apa-apa, tidak tahu, tetapi hanya menangis sepanjang hari. Anak-anak, mari kita membuat pujian untuk "berubah-ubah" dan Anda masing-masing akan mengatakan apa yang bisa dia lakukan (anak-anak berbicara dalam lingkaran).

Psikolog: "Caprizulya", kami akan menjadi temanmu, hanya kamu yang berhenti menangis dan bersama dengan para lelaki kamu pasti akan mempelajari segalanya. Orang-orang kami baik dan pasti akan membantu Anda jika sesuatu tidak berhasil untuk Anda. Perkataan anak-anak ... "Caprizulya" tertawa, berjanji bahwa dia akan berteman dengan semua anak, dan tidak akan berubah-ubah lagi.

Menggambar "Aku akan jadi apa saat dewasa nanti."(Gambar anak-anak dibahas.)

Ritual perpisahan dengan rombongan.

Pelajaran nomor 6 "Menari maraton"

Target: emansipasi motorik, penghapusan stres emosional.

ritual salam.

"Tarian gratis - pemanasan."Para peserta melakukan gerakan tarian apa saja dengan musik modern.

"tarian cermin"Psikolog mengajak anak-anak untuk berpasangan. Dia memulai tarian, melakukan gerakan sederhana mengikuti musik. Tugas anak-anak adalah mengulanginya, seperti dalam bayangan cermin.

Tarian Empat Elemen.Untuk iringan musik, anak-anak bergerak, menari. Ketika mereka mendengar kata-kata "Air" - rentangkan tangan mereka ke depan; kata "Bumi" - turunkan tangan mereka; kata "Udara" - angkat tangan Anda; kata "Api" - tangan ke samping.

Permainan kursi musik.

Menggambar "Tarian Jiwa".(Diskusi tentang gambar anak-anak.)

Ritual perpisahan dengan rombongan.

● Saya dan lingkungan saya "Jika ingin sukses, belajarlah, berkomunikasilah dengan orang-orang sukses. Jika ingin sehat, belajarlah, berkomunikasilah dengan orang-orang yang sehat. Jika ingin bahagia, belajarlah, berkomunikasilah dengan orang-orang yang ceria." (R.Gage) Sekitarnya. Ini memiliki dampak besar pada kita. Jika Anda terus-menerus hidup dalam stres karena konflik dengan anggota keluarga Anda, atau tetangga, otoritas lokal, dll., maka kemungkinan besar Anda tidak merasa seperti orang yang bahagia dan ceria, bukan? Jika Anda khawatir tentang masalah ini, dan Anda berpikir bahwa keadaan batin Anda menderita karena hal ini, saya sarankan Anda melakukan meditasi ini: "Duduk atau berbaringlah dengan nyaman, sebaiknya tanpa ada orang di sekitar Anda yang mengganggu dan keheningan total. , postur santai. Tarik napas dalam-dalam dengan pernapasan perut dan ulangi secara mental: "Tarik napas, buang napas." Perhatikan semua pikiran yang muncul di benak Anda dan biarkan mereka pergi tanpa memikirkannya. Berkonsentrasilah pada napas Anda, ulangi secara mental kepada diri sendiri: " Tarik napas, hembuskan” "Cobalah untuk benar-benar menenangkan pikiran dan membebaskan diri Anda darinya untuk sementara waktu. Jika pemikiran yang benar-benar penting datang kepada Anda, berjanjilah pada diri sendiri untuk memikirkannya nanti. Sekarang benar-benar tenang, rileks, dan kosongkan ruang batin Anda untuk bekerja. pikiran harus benar-benar kosong, jernih dan tenang Sekarang bayangkan secara mental diri Anda berada di lingkungan di mana Anda merasa nyaman dan nyaman: di tempat itu, rumah, perusahaan, masyarakat, dengan orang-orang yang dengannya Anda merasa paling nyaman dia bahagia dan sehat, di mana Anda paling bahagia dan paling menyenangkan untuk hidup. Bayangkan Anda sudah berada di lingkungan yang menyenangkan dan sehat untuk Anda. Perhatikan baik-baik lingkungan ini dengan mata batin Anda. Ini adalah orang-orang yang tidak mengambil, tetapi membawa Anda kesehatan. Mungkin Anda akan segera memberi tahu orang seperti apa mereka. Dan jika Anda tidak dapat memahami siapa itu atau belum pernah melihat orang-orang ini dalam kehidupan nyata - jelaskan secara mental mereka - bagaimana penampilan mereka, bagaimana perasaan mereka, apa yang mereka lakukan, apa yang mereka pikirkan dan apa yang mereka bicarakan, bagaimana mereka memperlakukan Anda dan bagaimana mereka berinteraksi dengan Anda. Setelah Anda menyelesaikan latihan ini, buka mata Anda, ambil napas dalam-dalam, kepalkan dan kepalkan kepalan tangan Anda beberapa kali, dan gerakkan seluruh tubuh Anda. Sebagai hasil dari pekerjaan, Anda akan memiliki sejumlah ide dan kesadaran baru tentang lingkungan yang terbaik untuk Anda dan di lingkungan orang-orang yang Anda akan temukan kenyamanan dan keadaan pikiran yang menyenangkan. Anda mungkin menemukan bahwa Anda perlu mengubah lingkungan Anda. Tuliskan ide-ide Anda di bawah dan Anda selalu dapat merujuk kembali ke catatan Anda nanti. Anda juga dapat terus melakukan latihan ini sendiri di rumah dan mencari cara baru untuk pulih. Ingatlah bahwa untuk memperbaiki situasi secara praktis, perlu mengambil tindakan khusus untuk mengubah gaya hidup dan memperbaiki tubuh. Dan tanpa kerja praktis pada diri Anda sendiri, semua ide Anda selamanya akan tetap menjadi pemikiran yang menarik. Jika, sebagai hasil dari pekerjaan, Anda memiliki keyakinan batin yang jelas bahwa Anda perlu memecahkan masalah ini dan mengubah sesuatu di lingkungan Anda, tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut dan cobalah untuk menjawabnya setidaknya sebagian: - Apa yang akan saya rasakan ketika saya menemukan diri saya dalam lingkungan yang menguntungkan bagi saya? -Bagaimana keadaan pikiran saya di perusahaan orang-orang ini? Tetapi ingatlah bahwa dalam hubungan, hukum kesamaan sering kali bekerja: "Suka menarik suka." Oleh karena itu, agar lingkungan kita berubah menjadi lebih baik, seringkali kita sendiri yang terlebih dahulu harus berubah menjadi lebih baik. Segera setelah kita mengubah diri kita sendiri, menurut hukum kesamaan, orang-orang yang cerdas dan positif akan mulai tertarik kepada kita, hanya membawa cahaya bagi jiwa dan kesehatan kita di semua tingkatan. Meskipun dalam hal apa pun dan dalam keadaan apa pun, lebih baik berjuang untuk masyarakat yang terdiri dari orang-orang yang positif, cerdas, dan sehat dalam segala hal yang akan mencintai dan mendukung Anda di jalan penyembuhan diri dan pertumbuhan pribadi. Apa yang dapat Anda lakukan hari ini dalam praktik untuk mewujudkan keinginan Anda untuk berkomunikasi dengan orang-orang yang memiliki efek menguntungkan pada Anda dan komunikasi dengan siapa akan membawa Anda emosi positif?

Mengapa beberapa orang hidup di antara orang-orang dengan mudah dan merata, tanpa membebani orang lain dan tidak menarik diri, sementara yang lain menderita, menderita dan, yang lebih menyedihkan, mengatur hal yang sama untuk orang lain.

Kualitas hidup dipengaruhi, pertama-tama, oleh pandangan tentang hubungan antara orang-orang, yang diambil sebagai dasar.

Bagaimana hidup damai dengan orang-orang, dunia dan diri Anda sendiri

Setiap orang bebas.

Tidak ada yang menjadi milik siapa pun: baik orang tua, atau kerabat, atau orang yang dicintai.

Kita tidak datang ke dunia ini untuk memenuhi harapan siapa pun.

Apakah saya memiliki pandangan hidup yang benar?

Namun, orang lain tidak hidup di dunia untuk memenuhi harapan kita.

Tidak ada yang bisa dan tidak boleh menjadi milik saya -

baik orang tua, atau kerabat, atau orang yang dicintai.

Apakah Anda mengenal orang-orang yang akan diminta untuk menjaga kepentingan Anda?

Bahkan orang tua kita merawat kita karena mereka mencintai kita.

Siapa berutang apa kepada siapa?

Tidak ada yang berutang apa pun padaku.

Karena itu, jika seseorang melakukan sesuatu kepada saya atau mengatakan sesuatu yang baik (setidaknya mencoba melakukannya), saya berterima kasih kepadanya. Jika tidak, aku tidak akan marah padanya.

Saya tidak suka mengganggu orang, saya suka membantu mereka. Saya senang dengan rasa terima kasih, tetapi saya tidak pernah mengandalkannya, apalagi menuntutnya.

Setelah Anda menjadikannya prinsip Anda, hidup menjadi jauh lebih mudah!

Tidak ada yang berutang apa pun kepada saya - saya tidak berutang apa pun kepada siapa pun - saya orang bebas.

Tetapi saya adalah orang yang sehat secara mental, jadi saya senang melakukan perbuatan baik, dan saya mencoba melakukannya.

Dan jika saya tidak bisa atau tidak ingin melakukan sesuatu kepada seseorang, saya tidak akan menyalahkan diri saya sendiri.

Memaafkan itu tidak mudah. Maafkan dengan sungguh-sungguh, bukan dengan kata-kata.

Pengampunan adalah pembebasan jiwa seseorang dari dendam, kejahatan dan kebencian terhadap orang lain. Tetapi...

Sebelum Anda bisa memaafkan seseorang, Anda harus terlebih dahulu menyalahkan

Tuduhan adalah kebencian, kejahatan dan kebencian. Apakah layak untuk mencemari jiwa?

Jika saya tidak bersalah, siapa?

Orang-orang di sekitar kita seringkali egois, agresif, bodoh, tidak sopan, tidak jujur, dan tidak tahu berterima kasih.

Jangan kaget, marah, atau kesal dengan ini. Terimalah itu sebagai realitas dunia kita yang tidak sempurna.

Selain itu, masing-masing dari kita adalah bagian dari dunia ini. Dan masing-masing dari kita juga bisa menjadi egois, agresif, bodoh, tidak sopan, tidak jujur, dan tidak tahu berterima kasih.

Tidak ada orang jahat sama seperti tidak ada cuaca buruk. Meskipun tidak setiap cuaca cocok untuk kita untuk beberapa kasus tertentu.

Di hari yang dingin laki-laki bodoh akan menyalahkan dan memarahi cuaca, dan orang yang berakal akan berpakaian lebih hangat, atau mengeluh bahwa dia sendiri tidak lebih bijaksana.

Mari cintai dunia ini apa adanya. Mari belajar untuk hidup dalam keadaan yang berkembang, di antara orang-orang seperti mereka di sekitar kita.

Jangan sampai ada orang jahat untuk kita.

Lebih baik tidak mengatakan apa-apa daripada menanggapi dengan kasar.

Anda dapat secara aktif dan tegas membela diri, seperti orang lain, tetapi dalam keadaan apa pun Anda tidak boleh membungkuk untuk membalas dendam.

Dan jika musuh pribadi Anda melakukan perbuatan baik, bantulah dia.

Apa pun yang kita lakukan, pasti ada lebih banyak kebaikan di dunia.

Prinsip hidup yang Anda pilih akan sangat menentukan kualitas keberadaan Anda.