Autobiografi singkat yang saya tulis untuk artikel Wikipedia atas permintaan pembaca.

Wikipedia mendapatkan versi paling ringkas, yang dapat Anda temukan di situs resminya.

Di sini saya menawarkan versi yang sedikit lebih panjang.

Orang tua:

Efim Markovich Litvak, lahir pada tahun 1912, berprofesi sebagai dokter, meninggal pada tahun 1964.

Ibu, Litvak Berta Izrailevna, lahir pada tahun 1912, seorang karyawan berprofesi, meninggal pada tahun 1986.

Pada tahun 1961, saya lulus dari Institut Medis Negara Rostov (sekarang universitas) dan dipanggil untuk layanan personel di jajaran Tentara Soviet, di mana saya bertugas di berbagai posisi di lembaga medis tentara.

Sejak 1967, saya telah bekerja di Klinik Psikiatri Psikiatri Universitas Kedokteran Rostov sebagai psikiater, dan sejak 1980 sebagai guru di Departemen Psikiatri di Fakultas Pendidikan Kedokteran Pascasarjana, tempat saya berpartisipasi dalam mengajar kursus pelatihan lanjutan umum. dalam psikiatri umum, narkologi, psikoterapi, psikologi medis dan seksologi.

Kepentingan ilmiah sampai tahun 1980 berada di bidang klinik dan pengobatan skizofrenia (sekitar 30 artikel). Pada 1980-an, minat ilmiah dan klinis saya beralih ke psikoterapi, psikosomatik, seksologi, dan psikologi medis.

Mempelajari masalah neurosis pada contoh pasien saya dan ketika berkenalan dengan literatur dunia (metode psikoanalitik, analisis eksistensial, psikologi humanistik, terapi kognitif, dll.), Saya sampai pada kesimpulan bahwa pasien tidak boleh diobati dengan obat-obatan. sebanyak diajari bagaimana berkomunikasi dengan benar dengan diri sendiri, dengan orang-orang yang dekat dan tidak dikenal, secara umum, untuk membangun komunikasi dengan benar dan berhasil menyelesaikan urusan mereka baik di tempat kerja maupun dalam kehidupan pribadi.

Menggunakan sebagai pelopor Freud, Adler, Skinner, Berne dan lain-lain, saya mengembangkan teknik yang saya sebut "Aikido Psikologis". Teknik ini telah terbukti dapat diterapkan dalam bisnis, pendidikan dan olahraga, di mana sekarang banyak digunakan.

Ini diikuti oleh pengembangan metode pemodelan emosi yang bertujuan. Ini terbukti dapat diterapkan dalam pelatihan para pemimpin. Gagasan bahwa akar neurosis kembali ke masa kanak-kanak, ketika skenario yang tidak menguntungkan berkembang, mengarah pada pengembangan metode yang saya sebut "pemrograman ulang skrip."

Beberapa metode psikoterapi tradisional, seperti pelatihan autogenik, juga harus dimodifikasi. Sebuah program terapi yang komprehensif dikembangkan, dan model organisasi untuk pengobatan neurosis, yang berhasil diperkenalkan ke dalam praktek klinis.

Kesederhanaan modifikasinya sedemikian rupa sehingga juga digunakan oleh orang sehat untuk tujuan pencegahan dan pemulihan. Perawatan di klinik ternyata tidak mencukupi, dan pasien mulai datang kepada saya bahkan setelah keluar dari rumah sakit dan membawa kerabat dan teman mereka.

Jadi secara spontan terbentuk klub psikoterapi CROSS (Klub Memutuskan untuk Menguasai Situasi Stres). Ia menerima nama resminya pada tahun 1984. Sudah ada lebih banyak orang sehat (lebih tepatnya, belum sakit) di sana. Hasil pengobatan ternyata stabil, dan banyak pasien saya, serta orang sehat, mulai tumbuh secara sosial. Mereka menjadi pemimpin, dan mereka tidak siap untuk pekerjaan ini. Ini adalah bagaimana metode yang terkait dengan psikologi manajemen muncul. Sekarang mereka dikuasai oleh manajer puncak dan menengah dalam pelatihan yang sesuai. Dan ketika beberapa yang paling maju memutuskan untuk mencoba politik, kami menyelenggarakan siklus pelatihan pidato untuk mereka.

Dalam proses pekerjaan ini, teknik berbicara di depan umum dikembangkan, yang saya sebut "trance intelektual". Metode pidato dikembangkan pada ritual (pernikahan, ulang tahun dan hari libur lainnya), pertemuan dan rapat umum, yang memungkinkan lingkungan saya untuk memenangkan kampanye pemilihan, menempati posisi yang lebih tinggi dan memenangkan tender.

Pada tahun 1986, saya merangkum semua ini dalam tesis PhD saya yang berjudul "Klinik dan perawatan kompleks neurosis tergantung pada sistem hubungan pribadi", yang berhasil saya pertahankan pada tahun 1989 di Dewan Akademik di Tomsk di Institut Penelitian Kesehatan Mental .

Saya mulai menulis buku atas permintaan anggota klub CROSS. Mereka tidak mengingat semua yang diberitahukan kepada mereka. Maka dimulailah karir penerbitan dan penulisan saya. Perkembangan teoretis utama disertasi menjadi dasar dari semua buku saya. Buku pertama "Aikido Psikologis" muncul pada tahun 1992 di penerbit Universitas Pedagogis. (Sebelumnya, saya sudah menerbitkan tiga pamflet lagi, tetapi saya tidak memasukkannya ke dalam daftar buku).

Kemudian buku "Psychological diet", "Neuroses, clinic and treatment" diterbitkan berdasarkan bahan tesis tahun 1993. Tetapi untuk ini saya harus mengatur penerbit saya sendiri, di mana saya menerbitkan buku "Algoritma Keberuntungan".

Pada saat ini, takdir membawa saya ke penerbit Phoenix. Penerbit menyarankan agar saya meningkatkan volume buku saya dan merilisnya sebagai satu halaman per 600, yang saya lakukan. Dan pada akhir tahun 1995, buku tebal pertama saya diterbitkan di penerbit ini, yang saya sebut "Jika Anda ingin bahagia. Psikologi komunikasi", di mana ada 4 aspek komunikasi - dengan diri sendiri (saya), dengan pasangan (Aku dan Kamu), dengan kelompok (Aku dan KAMU) dan dengan orang asing (Aku dan MEREKA). Buku itu segera menjadi buku terlaris dan dicetak ulang beberapa kali. Pada tahun 2000, secara substansial direvisi. Total sirkulasinya sudah melebihi 200 ribu eksemplar.

Namun, penerbit tidak tanpa syarat menerbitkan semua buku saya. Di penerbit saya, saya juga menerbitkan buku "Etudes Psikoterapi" pada tahun 1998 dan monografi Epilepsi. "Studi Psikoterapi" sebenarnya adalah kumpulan artikel saya yang tidak ingin mempublikasikan jurnal ilmiah karena "non-ilmiah", dan media untuk ilmiah.

"Epilepsi" adalah buku teks untuk dokter, ditulis bersama dengan Yu.A. Kutyavin dan V.S. Kovalenko. Selain itu, pada tahun 1992, penerbit Universitas Negeri Rusia menerbitkan buku teks "Psikopatologi Umum" bekerja sama dengan A.O. Bukhanovsky dan Yu.A. Kutyavin.

Materi terkait komunikasi berkembang dan pada tahun 1997 If You Want to Be Happy dipecah menjadi tiga

"Bagaimana mengetahui dan mengubah takdir Anda",

"Vampirisme psikologis. Anatomi konflik"

dan "Perintah atau patuhi. Psikologi manajemen" dengan total volume 1200 halaman.

Beberapa edisi dikoreksi dan ditambah. Buku "Jika Anda ingin bahagia" diputuskan untuk tidak dirilis. Namun, atas permintaan pembaca, publikasinya telah dilanjutkan kembali. Pada tahun 1998, atas perintah pengusaha, saya menerbitkan buku "Prinsip Sperma", yang ternyata menjadi buku yang paling banyak dibaca, yang sudah melewati 40 edisi.

Atas perintah penerbit, buku "Seks dalam Keluarga dan di Tempat Kerja" diterbitkan pada tahun 2001, yang saya anggap sebagai monografi ilmiah, karena merangkum pengalaman studi sosiologis besar (sekitar 11.000 keluarga).

Pada tahun 2001 dan 2011, buku "Psychological Aikido" diterbitkan dalam bahasa Inggris.

Pada tahun 2011, buku diterbitkan dalam bahasa Latvia, Bulgaria, dan Lituania. Pada tahun 2012, buku "Neurosis" dan "Agama dan Filsafat Terapan" diterbitkan.Sekarang penerbit memiliki beberapa buku lagi dalam tahap pencetakan di percetakan. Buku ini sedang dipersiapkan untuk diterbitkan dalam bahasa Jerman dan Cina.

Pada tahun 2001, saya berhenti dari pekerjaan saya dan mulai terlibat dalam pekerjaan sosial yang dominan dan secara berkala mengajar di berbagai universitas di Rostov-on-Don (Lembaga Peningkatan Guru, Institut Teknik Sipil, universitas, di beberapa universitas Moskow, juga seperti di Universitas Portland dan pusat bisnis New York

Pekerjaan sosial

Dari 1984 hingga 2006 ia adalah kepala psikoterapis lepas di wilayah Rostov.

Sejak 1984 saya telah terlibat dalam pekerjaan pendidikan (klub CROSS). Cabang-cabang klub sudah bekerja di 43 wilayah Rusia, serta di 23 negara dekat dan jauh di luar negeri (Latvia, Uzbekistan, AS, Jerman, dll.) Saya secara teratur pergi ke sana untuk memberikan kuliah.

Pada suatu waktu ia adalah ketua komisi kualifikasi regional di bawah Kementerian Kesehatan wilayah Rostov untuk sertifikasi psikiater, psikoterapis, ahli narkologi, dan ahli saraf. Saya juga seorang psikoterapis terdaftar dalam daftar Asosiasi Psikoterapi Eropa (sertifikat dikeluarkan di Wina pada 29.01.2002), serta seorang psikoterapis dalam daftar Asosiasi Psikoterapi Internasional (sertifikat dikeluarkan di Wina pada 26 September 2008), yang memberi saya hak untuk mempraktikkan psikoterapi di negara-negara yang mengakui organisasi-organisasi ini, saya memiliki sertifikat pengakuan No. 5 dari Liga Psikoterapi Profesional Rusia untuk kontribusi yang signifikan terhadap pengembangan psikoterapi domestik dan sejumlah diploma dan sertifikat lainnya.

Berpartisipasi dalam sejumlah besar konferensi ilmiah, kongres, kongres Rusia dan internasional sebagai pembicara, pemimpin bagian, seminar, meja bundar, kelas master, dll.

Secara berkala saya menyarankan organisasi olahraga, khususnya tim Olimpiade dalam kayak dan kano.

Ini fakta menarik:

• Club CROSS pada awal pendiriannya pada tahun 1982 disebut "Vanka-Vstanka".
• Saya berusia 44 tahun ketika klub ini didirikan.

Ekologi kehidupan. People: Sebuah buku baru oleh M.E. Litvak “A Man and a Woman” baru-baru ini diterbitkan. Dan hari ini kami memutuskan untuk berbicara tentang hubungan

Baru-baru ini dirilis buku baru oleh M.E. Litvak "Pria dan Wanita". Dan hari ini kami memutuskan untuk berbicara tentang hubungan. Econet memublikasikan wawancara dengan Mikhail Efimovich Litvak.

1. Mikhail Efimovich, Anda selalu mengatakan bahwa kita semua dilahirkan untuk menjadi yang pertama.Dalam hal realisasi diri, ini tentu saja benar, tetapi bagaimana seorang pria dan seorang wanita dapat bergaul ketika mereka masing-masing berusaha untuk mengambil posisi kepemimpinan?

Yah, setiap orang adalah pemimpin di bidangnya. Dan bisa saling melengkapi. Seorang pria bisa menjadi penulis dan wanitanya seorang penerjemah, atau dia adalah seorang pengacara, dia adalah seorang pembangun. Jadi, setiap orang sibuk dengan urusannya masing-masing. Sebaliknya, itu membantu hubungan.

2. Apa itu cinta? Bagaimana memahami bahwa ini bukan hanya hobi, jatuh cinta, tetapi perasaan nyata yang sama persis?

Saya menggunakan definisi E. Fromm - "Cinta adalah minat aktif dalam kehidupan dan pengembangan objek cinta." Kita sering menggunakan kata "cinta", dan dengan ini kita tidak bermaksud apa-apa selain perasaan ini. Tetapi jika Anda memikirkan definisi ini, Anda akan mengerti bahwa hal utama di sini bukanlah bahwa tidak ada orang yang dicintai, tetapi masalah yang tiba-tiba, apakah kamu tahu bagaimana mencintai?.

Dan ingat, tidak ada drama dalam cinta, ada kesedihan dalam cinta. Anda menerima cinta saya - itu bagus, saya bisa mengembangkan Anda, jika tidak - itu lebih buruk bagi Anda. Omong-omong, semua pelatihan didasarkan pada cinta. Saya mencintai pendengar saya, saya berbicara tentang bagaimana mereka bisa menjadi lebih baik.Jika mereka menerima saran saya, semuanya akan baik-baik saja. Jika tidak, baik, apa yang harus dilakukan, saya tidak memaksa siapa pun untuk apa pun dan tidak memegang.

3. Anda sering menggunakan istilah "pecandu cinta". Jelaskan pengertian dari konsep tersebut.

Cinta pecandu adalah penyakit. Kecanduan narkoba adalah kecanduan yang menyakitkan terhadap sesuatu. Ambil contoh, alkoholisme. Seseorang mengerti bahwa itu berbahaya, tetapi dia tertarik.

Begitu juga dalam hubungan. Sangat mudah untuk menyembuhkan penyakit ini. Anda perlu mengembangkan diri dan memperoleh kualitas yang Anda butuhkan agar tidak bergantung pada orang lain.

4. Di buku barumu ada bab "Seni Memilih Pasangan", tolong beritahu kami sekali lagi tentang kriteria pilihan ini.Ketika kita memilih sesuatu, kita harus menghitung semuanya. Apa kebutuhan kita?

Lima yang utama adalah insting makanan, insting defensif, rasa harga diri, dan insting seksual. Seorang mitra harus memenuhi semua kebutuhan Anda.

Mari kita menyimpang dari cinta dan berbicara tentang biaya gambar. Nah, misalnya, ada seniman Modigliani seperti itu, dia menjual lukisannya seharga setengah liter vodka, dan sekarang harganya jutaan. Hanya biaya lukisan dulu dan sekarang yang sama. Mereka hanya tidak memahaminya pada awalnya.

Soal koneksi, saya tegaskan ini bukan blat, ini yang mengikat tangan dan kaki kita. Nah, masa depan. Secara umum, berapa biaya seseorang? Ini ditentukan oleh keberadaan apartemen, mobil, tingkat kekayaan materi, dan koneksi, semakin sedikit semakin baik. Bagaimanapun, ikatan adalah semua prasangka kita, ras, kelas, dll. Dan, jika mereka berpartisipasi dalam pemilihan pasangan, dalam membangun keluarga, tidak akan ada yang masuk akal.

5. Lagi pula, mungkin, ketika memilih pasangan, Anda perlu mendengarkan hati Anda?

Jika Anda mendengarkan hati Anda, buatlah kesalahan. Emosi tidak pernah benar-benar mengatakan apa-apa. Orang yang emosional adalah orang yang bodoh. Nah, misalnya saya turun di halte yang salah, semua yang ada di sekitar saya terasa asing, saya bingung, tetapi segera bersiap-siap dan naik ke transportasi berikutnya, dan jika saya emosi, maka saya tidak berpikir dengan baik, lalu Saya tidak akan bisa tenang dan mengerti apa yang harus saya lakukan selanjutnya.

6. Tapi kami menyentuh topik hubungan antaretnis. Apa pro dan kontra?

Jika Anda memiliki prasangka, mereka dapat merusak segalanya.

7. Mikhail Efimovich, sekarang orang modern tidak dapat lagi membayangkan dirinya tanpa Internet, di sini kita dapat menemukan segalanya: berbagai kursus pendidikan mandiri, buku, dan kontak yang kita butuhkan. Dan bahkan belahan jiwamu. Bagaimana perasaan Anda tentang kencan online dan apakah itu benar-benar tempat yang baik untuk memulai hubungan?

Saya memiliki sikap negatif terhadap kenalan seperti itu. Karena Anda tidak mengenali seseorang di Internet, dan dia bisa menulis apa saja. Anda perlu mengenal satu sama lain saat bekerja bersama. Di sana Anda akan mengenal pria yang sedang beraksi.

8. Apakah contoh hubungan bahagia yang dimulai dengan kencan online hanyalah pengecualian?

Menurut pendapat saya, ya. Saya tahu lebih banyak contoh negatif dari kencan online.

9. Beri tahu kami faktor-faktor apa yang menyatukan seorang pria dan seorang wanita, dan faktor-faktor apa yang memisahkan mereka satu sama lain?

Pertama-tama, minat dan pandangan dunia yang sama menyatukan seorang pria dan seorang wanita. Di tempat kedua adalah selera gastronomi umum. Di tempat ketiga adalah seks. Pada keempat - keinginan untuk membelai. Semua 4 faktor ini sangat penting. Tetapi hal terpenting yang didahulukan adalah kepentingan bersama. Kemudian dua orang melihat ke arah yang sama. Dan ini sangat penting.

10. Perluas arti istilah seperti "perceraian psikologis".

Ini adalah teknik psikologis yang saya temukan. Esensinya terletak pada kenyataan bahwa saya secara internal menceraikan istri saya. Tapi aku tidak mengatakan apapun padanya. Dia lahir dari latihan. Seorang wanita, penduduk kota kecil, sangat khawatir tentang perselingkuhan suaminya sehingga dia berakhir di klinik saya dengan gangguan saraf. Dia tidak ingin bercerai, memikirkan "apa yang akan dipikirkan orang", apartemen bersama, dll. Yah, saya menawarinya "perceraian psikologis". Saya mengatakan kepadanya, “Anggaplah nyonya Anda sebagai istri Anda dan diri Anda sendiri adalah nyonya Anda. Hanya dia pergi ke istrinya 2 kali seminggu, dan ke kekasihnya 5 kali. Istri memakai gaji, hadiah untuk majikannya. Secara umum, dia mengikuti saran saya, berhenti mengganggunya. Dan dia berhenti meninggalkan rumah. Kemudian saya berpikir bahwa "perceraian psikologis" adalah norma.

Saya harus memahami bahwa setiap saat istri saya dapat memberi tahu saya:

"Aku tidak mencintaimu lagi dan aku ingin berpisah denganmu." Apa yang perlu dilakukan? Semoga kebahagiaannya. Dan terima kasih untuk tahun-tahun kehidupan yang dia berikan. Berdukalah sedikit dan cari yang lain. Dan biarkan dia bahagia.Banyak yang memimpikan pernikahan abadi. Tapi tidak ada yang abadi. Semuanya diperbarui setiap saat.

Seperti yang dikatakan Heraclitus, "Kamu tidak bisa melangkah ke sungai yang sama dua kali." Saya memparafrasekan - Anda tidak bisa menghabiskan malam dengan wanita yang sama dua kali. Dan hiduplah bersamanya selama sisa hidupmu. Itu. setiap kali kita berubah, kita sudah berbeda. Dan nyatanya, setiap hari saya hidup dengan wanita lain, jika saya berpikir baik dan melihat perubahan ini. Jika saya berpikir buruk, maka bagi saya sepertinya saya menjalani seluruh hidup saya dengan yang sama, dan ini adalah tepung.

11. Yaitu, dengan menggunakan teknik "perceraian psikologis", klaim kami terhadap pasangan menghilang, dan, karenanya, hubungan menjadi lebih kuat tanpa saling mencela. Tetapi apakah pendekatan ini selalu berhasil?

Tentu saja selalu. Ini adalah hukum alam. Hidup untuk dirimu sendiri. Cinta dasar adalah cinta diri.

Anak-anak akan tumbuh, Anda dapat meninggalkan istri atau suami Anda, Anda dapat berhenti dari pekerjaan Anda. TETAPI kamu tidak bisa lepas dari dirimu sendiri. Siapa yang tidak mencintai dirinya sendiri, dia tidak memiliki kesempatan untuk saling mencintai.. Apakah mungkin untuk memaksakan sesuatu yang buruk pada orang yang dicintai. Orang yang dicintai hanya perlu memberikan dirinya kepada orang yang dicintai.

12. Mungkinkah persahabatan antara seorang pria dan seorang wanita?

Apa yang bisa kukatakan. Tidak ada persahabatan sama sekali. Pushkin juga menulis: "Setiap orang memiliki musuh di dunia, tetapi Tuhan menyelamatkan kita dari teman." Tidak ada persahabatan. Apalagi antara laki-laki dan perempuan. Ada kerjasama. Ketika ada penyebab umum.

13. Anda selalu mengatakan bahwa untuk bertemu pasangan yang layak, Anda harus menjadi diri sendiri. Sebutkan tiga komponen kepribadian menurut pendapatmu!

Ini adalah tiga faktor. Penghasilan, kesehatan, dan perkembangan spiritual Anda. Membaca buku, berpikir, menghadiri seminar, belajar logika, filsafat.

14. Jika Anda dapat memberikan satu nasihat untuk seorang pria dan seorang wanita, apa yang akan Anda katakan?

Jaga dirimu. Dan pria Anda akan menemukan Anda. Ketika Anda tumbuh dewasa, Anda akan lebih terlihat dari tempat yang jauh.

Teks dan foto: Elena Mityaeva, khusus untuk Econet.ru

Mikhail Efimovich Litvak adalah seorang psikolog terkenal, psikoterapis dari register internasional, anggota yang sesuai dari Akademi Ilmu Pengetahuan Alam Rusia, kandidat ilmu kedokteran. Vladimir Levy pernah menyebut Litvak sebagai rekan terbaiknya di Rusia. Mikhail Litvak...

• 20 April 2018, 17:40

Genre: ,

Penulis buku ini membuktikan bahwa kejeniusan dimanifestasikan tidak hanya dalam penciptaan standar kreativitas dan penemuan ilmiah yang tinggi. Anda bisa menjadi tukang kunci yang brilian, juru masak, pengusaha, guru, orang tua, pasangan, pemimpin. Artinya, seseorang yang mampu ...

• 13 April 2018, 16:08

Genre: ,

+

Bisakah Anda menyebut diri Anda orang yang sukses? Jika ya, maka buku ini cocok untuk Anda. Jika "tidak" - juga milik Anda. Dalam kasus pertama, ini akan membantu Anda menjadi lebih sukses, dan dalam kasus kedua, ini akan memberi Anda kartu truf nyata yang dengannya Anda dapat dengan mudah menaiki tangga karier....

• 18 Desember 2017, 15:20

Genre: ,

+

Pemikiran dan ingatan mengangkat manusia ke puncak evolusi. Bahkan para pemikir kuno berkata: Saya berpikir, maka saya ada; Saya ingat, jadi saya hidup. Dalam buku barunya, Mikhail Litvak berbicara tentang hukum filosofis penting yang mengatur dunia dan takdir...

• 29 Maret 2017, 11:10

Genre: ,

+

Bisakah Anda menyebut diri Anda orang yang sukses? Jika ya, maka buku ini cocok untuk Anda. Jika "tidak" - juga milik Anda. Dalam kasus pertama, ini akan membantu Anda menjadi lebih sukses, dan dalam kasus kedua, ini akan memberi Anda kartu truf nyata yang dengannya Anda dapat dengan mudah menaiki tangga karier. Lagi pula, nasihat yang tak ternilai, dan kadang-kadang bahkan paradoks, diberikan oleh seorang Master sejati dari keahliannya - Mikhail Litvak, seorang psikoterapis terkemuka dari pendaftaran internasional. Dia yakin jalan menuju puncak Olympus hanya tujuh langkah. Dan dia tahu apa yang dia bicarakan. Setelah menjadi anggota yang sesuai dari Akademi Ilmu Pengetahuan Alam Rusia, setelah menerima gelar kandidat ilmu kedokteran, penulis menemukan caranya sendiri yang unik untuk pekerjaan yang dibayar tinggi, menyenangkan dan menyenangkan. Dan dia memaparkan rahasia keberuntungan dalam buku-bukunya, yang diterbitkan lebih dari 15.000.000 eksemplar.

Dalam buku barunya, hukum yang paling kompleks dinyatakan dengan jelas dan sederhana: ekonomi, alam, filosofis, moral. Dan untuk mempelajari hukum ini dengan benar, aturan dan tugas diberikan, seperti dalam buku teks sekolah. Tapi itulah gunanya Litvak, untuk membuat pelatihan apa pun menjadi rumit dan menarik. Jadi, maju - kita menuju puncak kemakmuran dan kesejahteraan. Tanpa...

• 7 Oktober 2016, 14:10

Genre: ,

+

Mikhail Efimovich Litvak adalah seorang psikolog terkenal, psikoterapis dari register internasional, anggota yang sesuai dari Akademi Ilmu Pengetahuan Alam Rusia, kandidat ilmu kedokteran. Buku terlarisnya The Sperm Principle, Psychological Aikido dan banyak buku lainnya telah diterjemahkan ke dalam bahasa-bahasa utama dunia. Sirkulasi buku-bukunya melebihi 15 juta eksemplar. Berkat metode psikoanalitik asli penulis, seperti "Pemrograman Ulang Skrip", "Koreksi dan Prediksi Takdir", "Pemodelan Emosi", "Trance Intelektual", ribuan orang menyingkirkan kompleks, ketakutan, depresi dan menjadi sehat , sukses dan bahagia.

Sebuah buku baru oleh Mikhail Litvak tentang makhluk paling misterius yang hidup di Bumi - seorang Wanita dan Pria. Alam menciptakan mereka sangat berbeda sehingga selama ribuan tahun mereka tidak dapat menyepakati mana di antara mereka yang lebih penting, lebih pintar, lebih kuat, tidak dapat menemukan bahasa yang sama, saling memahami. Penulis mengungkapkan aturan utama untuk menciptakan keluarga bahagia yang tepat dan pilihan untuk memecahkan masalah yang muncul antara istri dan suami, kekasih dan gundik, pengantin pria dan...

• 15 Januari 2016, 00:00

Genre: ,

+

Berapa banyak jalan yang perlu Anda lalui, berapa banyak yang perlu Anda lakukan untuk menjadi orang sukses? Mikhail Litvak, psikoterapis terkemuka dari pendaftaran internasional, percaya bahwa hanya ada tujuh langkah. Dan dia, tidak seperti orang lain, tahu apa yang dia bicarakan. Buku-bukunya telah diterbitkan lebih dari 15.000.000 eksemplar. Setelah menjadi anggota yang sesuai dari Akademi Ilmu Pengetahuan Alam Rusia, setelah menerima gelar kandidat ilmu kedokteran, penulis datang dengan jalannya sendiri yang unik menuju pekerjaan yang dibayar tinggi, menyenangkan dan menyenangkan. Bosan menggeliat di tempat kerja untuk sepotong roti? Apakah Anda ingin menjadi kaya? Lelah mengisi pipi Anda dengan batu dalam upaya sia-sia Anda berbicara di depan umum untuk mengesankan atasan Anda? Apakah Anda ingin menemukan tangga yang mengarah langsung ke Olympus oligarki? Baca dan belajar! Dalam buku ini Anda akan menemukan nasihat yang tak ternilai dan paradoks tentang bagaimana menemukan tangga Anda untuk memposting...

• 28 Mei 2015, 17.00

Genre: ,

+

“Saya ingin menjelaskan mengapa, saya, Litvak Mikhail Efimovich, seorang psikiater dari kategori tertinggi, seorang psikoterapis dari Daftar Eropa, anggota yang sesuai dari Akademi Ilmu Pengetahuan Alam Rusia, seorang kandidat ilmu kedokteran, seorang penulis lebih dari 30 buku-buku tentang masalah komunikasi dan berbagai aspek psikiatri dan psikologi, tiba-tiba memutuskan untuk mengambil masalah membesarkan anak-anak ”, - ini adalah bagaimana "insinyur jiwa" yang terkenal memulai buku terlaris psikologis berikutnya.

Dan sungguh, mengapa? “Tujuan artikel saya tentang pendidikan adalah untuk menarik perhatian mereka yang tertarik pada perkembangan Rusia dan dalam melaksanakan reformasi yang diperlukan yang akan membantu membawa negara ke tingkat yang lebih tinggi yang layak untuk ditempati sesuai dengan alam dan kemanusiaannya. sumber daya. Saya pikir itu layak untuk mendengarkan saya."

Pasti layak untuk didengarkan! Bagaimanapun, Litvak tahu bagaimana menembus inti dari masalah yang paling rumit. Dan masalah yang lebih membingungkan daripada membesarkan anak-anak - dan, mungkin, orang tua mereka? - tidak ada di dunia.

Penulis akan memberi tahu Anda cara mendidik pendidik, cara mendidik anak Anda yang belum lahir, cara mendidik bayi, anak TK, remaja, dan bahkan kakek-nenek! Dan dia juga akan memberikan nasihat "berbahaya" kepada anak-anak: bagaimana "membangun" orang tua agar mereka tidak ikut campur dalam hidup Anda. Dan mereka memberi Anda kesempatan untuk tumbuh dengan mudah dan menikmati hidup.

Tapi yang terpenting, Litvak akan mengajarkan hal utama: bagaimana kita semua akhirnya bisa belajar untuk saling mencintai? Hormat, lembut, begitu saja, bukan untuk ...

Biografi

Mikhail Efimovich Litvak adalah seorang psikolog, psikoterapis (memiliki sertifikat EAP), kandidat ilmu kedokteran, penulis 30 buku tentang psikologi praktis dan populer, total sirkulasi yang pada tahun 2013 berjumlah lebih dari 5 juta eksemplar, dan sejumlah karya ilmiah artikel tentang psikoterapi dan psikologi komunikasi. Anggota yang sesuai dari Akademi Ilmu Pengetahuan Alam Rusia.

Dia mengembangkan dan mulai mempraktikkan (untuk mengajar pasien yang dirawat di bawah pengawasannya untuk neurosis dan depresi) konsep sistem untuk menyelesaikan konflik dalam hubungan manusia, yang disebut "aikido psikologis". Konsep ini, seperti yang ditunjukkan oleh M.E. Litvak sendiri, didasarkan pada karya psikoterapis terkenal E. Berne tentang analisis transaksional. Pendiri asosiasi publik psikologis "Club-CROSS", yang pada 2013 memiliki cabang di 40 wilayah Rusia dan 23 negara Eropa dan Amerika

Mikhail Litvak lahir pada 20 Juni 1938 di kota Rostov-on-Don. Ayah - Litvak Efim Markovich, lahir pada tahun 1912, dokter, meninggal pada tahun 1964. Ibu - Litvak Berta Izrailevna, lahir pada tahun 1912, karyawan, meninggal pada tahun 1986.

Pada tahun 1961 ia lulus dari Institut Medis Negara Rostov. Dia dipanggil untuk layanan personel di jajaran Tentara Soviet, di mana dia menjabat sebagai dokter di lembaga medis. Sejak 1967 ia bekerja sebagai psikiater di klinik psikiatri psikiatri dan narkologi Universitas Kedokteran Negeri Rostov, dan sejak 1980 ia mengajar di Departemen Psikiatri Universitas Kedokteran Negeri Rostov di Fakultas Pendidikan Kedokteran Pascasarjana.

Kepentingan ilmiah dan penelitian dilakukan di bidang klinik dan pengobatan skizofrenia. Pada tahun 1989 ia mempertahankan tesis Ph.D-nya yang berjudul "Klinik dan perawatan kompleks neurosis tergantung pada sistem hubungan pribadi." Kemudian, pada tahun 1992, bekerja sama dengan A. O. Bukhanovsky, Yu. A. Kutyavin, M. E. Litvak, sebuah buku teks - manual untuk dokter "Psikopatologi Umum" ditulis.

Dalam kegiatan ilmiahnya, ia juga memodifikasi beberapa metode psikoterapi tradisional, seperti pelatihan autogenik. Dia mengembangkan program terapi yang komprehensif dan model organisasi untuk pengobatan neurosis, yang berhasil diperkenalkan ke dalam praktek klinis. Untuk beberapa pasien M.E. Litvak, perawatan di klinik ternyata tidak mencukupi, dan pasien mulai datang kepadanya bahkan setelah keluar dari rumah sakit dan membawa kerabat dan teman mereka.

Jadi, pada tahun 1982, klub psikoterapi CROSS (klub untuk mereka yang memutuskan untuk menguasai situasi stres) secara spontan terbentuk. Ia menerima nama resminya pada tahun 1984. Popularitas kelas di klub, dan yang paling penting, hasil metode penulis yang diperoleh orang-orang, seperti "aikido psikologis" dan "pemrograman ulang skenario", hanya tumbuh seiring waktu, yang mengakibatkan pembukaan cabang klub secara bertahap tidak hanya di Rusia tetapi juga di dunia. Untuk 2013, klub terdiri dari cabang permanen di 40 wilayah Rusia dan 23 negara di Eropa dan Amerika.

Sejak tahun 2000, ia telah terlibat dalam pekerjaan sosial, sastra dan pendidikan.

Pada tanggal 29 Januari 2002, pada Konferensi Eropa di Wina, M.E. Litvak menerima sertifikat sebagai psikoterapis dari European Association for Psychotherapy (EAP). Pada tanggal 26 September 2008, M.E. Litvak menerima sertifikat dari Asosiasi Psikoterapi Internasional, yang memberinya hak untuk mempraktikkan psikoterapi di negara-negara yang mengakui organisasi ini. Dia dianugerahi sertifikat pengakuan No. 5 dari Liga Psikoterapi Profesional Rusia untuk kontribusi yang signifikan terhadap pengembangan psikoterapi Rusia.

Kegiatan sastra

Ia memulai kegiatan sastranya pada tahun 1992, buku pertama yang ditulis adalah "Aikido Psikologis". Buku ini mendapatkan popularitas dan dicetak ulang lebih dari 30 kali. Buku ini juga telah diterjemahkan ke dalam bahasa Inggris, Prancis, Bulgaria, dan Lituania. "Aikido psikologis" yang dijelaskan dalam buku ini terutama didasarkan pada analisis transaksional Eric Berne, yang menurutnya, ketika orang berkomunikasi satu sama lain, tiga keadaan kepribadian mereka berinteraksi: "Orangtua", "Dewasa" dan "Anak". Dengan transaksi paralel, konflik tidak muncul dalam komunikasi. Mikhail Litvak mengusulkan teknik untuk mengenali "keadaan-Aku" seseorang dalam percakapan dan, ketika transaksi mulai tumpang tindih, menerjemahkan transaksi kembali menjadi transaksi paralel, menghaluskan konflik. Teknik ini cukup populer.

Pada tahun 1995, bukunya “Jika Anda ingin bahagia. Psikologi komunikasi. Ini menjelaskan untuk pertama kalinya apa yang disebut pemrograman ulang skenario dan (sesuai dengan analisis transaksional) aspek utama komunikasi manusia: dengan diri sendiri (saya), dengan pasangan (saya dan Anda), dengan kelompok (saya dan Anda) , dengan orang asing (Aku dan Mereka). Selanjutnya, materi buku ini diperluas dan diterbitkan dalam bentuk tiga publikasi berbeda: "Bagaimana Mengetahui dan Mengubah Takdir Anda", "Vampirisme Psikologis. Anatomi konflik” dan “Memerintah atau mematuhi. Psikologi manajemen".

Pada tahun 2001, ditugaskan oleh penerbit Phoenix, M.E. Litvak menulis buku "Seks dalam Keluarga dan di Tempat Kerja", berdasarkan studi sosiologis banyak keluarga, yang dilakukan pada 1980-1990-an, saat bekerja sebagai psikoterapis.

Pada tahun 2013, Litvak telah menulis lebih dari 30 buku, dengan total sirkulasi lebih dari 5 juta eksemplar.

Peringkat

Salah satu psikolog dan psikoterapis yang diakui tingkat internasional. Vladimir Lvovich Levi dalam salah satu wawancaranya memuji kegiatan profesional M.E. Litvak, menyebutnya sebagai penulis Rusia favoritnya, menulis tentang pemahaman diri dan kerja mandiri.