Karena tekanan udara di ketinggian lebih kecil daripada di permukaan laut, udara di sana kurang padat, dijernihkan. Dengan setiap napas, ada lebih sedikit oksigen di paru-paru Anda, yaitu molekulnya, daripada saat bernapas di dataran rendah, lebih dekat ke permukaan laut. Pada saat yang sama, kandungan oksigen (persentasenya) di udara tidak berubah.

Artinya dalam kondisi seperti itu lebih sulit bagi tubuh manusia untuk menyerap jumlah oksigen yang dibutuhkannya dibandingkan saat berada di permukaan laut. Ketika kebutuhan tubuh akan oksigen melebihi kemampuan untuk menyerapnya dari udara yang dimurnikan (ini dapat terjadi dengan aktivitas fisik yang signifikan), hipoksia berkembang - kekurangan oksigen. Alasan munculnya hipoksia bahkan sebelum dimulainya penurunan dari gunung seringkali adalah aktivitas fisik yang berat yang dialami pengendara selama pendakian. Tanda dan gejala hipoksia termasuk kelelahan, pusing, kelemahan, dan kehilangan energi total. Tampaknya bagi Anda bahwa pekerjaan yang Anda lakukan jauh lebih sulit dari biasanya.

Untungnya, hipoksia mudah dihindari. Berada di ketinggian di atas permukaan laut, Anda perlu membatasi aktivitas fisik dan lebih sering beristirahat. Luangkan waktu ekstra untuk berkemas, jangan mengambil lebih dari yang Anda butuhkan, dan ingat bahwa di pegunungan, setiap kilogram harganya tiga. Pastikan Anda tidak sesak napas. Jika Anda tinggal tinggi di atas permukaan laut, atau menghabiskan banyak waktu di pegunungan, maka tubuh Anda, yang terbiasa dengan udara yang dimurnikan, kurang rentan terhadap hipoksia.

Keadaan hipoksia bisa datang secara tidak terduga, pada fase akhir latihan fisik Anda. Di dataran rendah, tubuh Anda dipengaruhi oleh tekanan atmosfer lebih besar daripada di pegunungan, dan tubuh Anda dengan mudah menerima oksigen yang dibutuhkan. Di pegunungan, dalam suasana yang jarang, setelah aktivitas fisik yang berat, sulit untuk memulihkan pernapasan Anda.

Merasakan tanda-tanda hipoksia, segera hentikan segala upaya fisik, istirahat dan pulihkan pernapasan. Lanjutkan aktivitas hanya setelah pernapasan kembali normal, dan lakukan semuanya dengan kecepatan lebih lambat. Jika Anda sedikit lelah melakukan latihan fisik, istirahat dan pulihkan napas Anda sebelum menanjak berikutnya.

Intensitas perkembangan penyakit gunung tergantung pada ketinggian:

1000-2500 Orang yang tidak terlatih secara fisik mengalami beberapa kelesuan, sedikit pusing, palpitasi. Tapi belum ada gejala penyakit ketinggian.

2500-3000 Kebanyakan orang yang sehat secara fisik sudah akan merasakan efek ketinggian dan udara yang dijernihkan. Akan ada sakit kepala, nyeri pada otot dan persendian mungkin terjadi, kehilangan nafsu makan, gangguan irama pernapasan, kantuk mungkin terjadi. Tetapi kemungkinan besar tidak akan ada gejala penyakit gunung yang diucapkan. Tetapi beberapa orang yang tidak terlatih atau lemah mungkin mengalami penyimpangan dalam perilaku. Semangat tinggi, gerak isyarat dan banyak bicara berlebihan, kesenangan dan tawa tanpa sebab. Sangat mirip dengan sedikit keracunan alkohol.

4000-5000 Mungkin dia akan muncul di sini. Penyakit gunung. Dalam gejala yang paling tidak menyenangkan. Penyakit gunung akut dan parah dalam beberapa kasus dapat terjadi. Penurunan tajam dalam pernapasan, pelanggaran ritme gerakan pernapasan, keluhan mati lemas. Sering mual dan muntah, nyeri di perut. Keadaan tereksitasi digantikan oleh apatis, ketidakpedulian, suasana hati yang rendah, melankolis. Gejala penyakit ketinggian yang diucapkan mungkin tidak segera muncul, tetapi setelah beberapa waktu pada ketinggian ini.

5000-7000 Merasa kelelahan umum, kehilangan kekuatan, berat di seluruh tubuh. Sakit di pelipis. Dengan gerakan tiba-tiba - pusing. Bibir memperoleh rona biru-ungu, suhu tubuh naik. Mungkin ada pendarahan dari hidung dan paru-paru. Dan terkadang perut berdarah. Ada halusinasi.

Penyakit ketinggian paling baik diatasi dengan aklimatisasi. Sebelum timbulnya penyakit. Aklimatisasi terlebih dahulu. Makan lebih banyak vitamin dan karbohidrat. Kondisi terpenting di sini adalah penolakan total terhadap penggunaan alkohol dan nikotin.

Jika terjadi serangan, pertolongan pertama, sebagaimana disebutkan di atas, adalah penghentian semua aktivitas fisik, jika pingsan, pernapasan buatan, istirahat.

Pencegahan penyakit gunung, kami ulangi - aklimatisasi. Istirahat dan istirahat. Biarkan tubuh sendiri terbiasa dengan ketinggian ini, beradaptasi dengan kondisi baru. Tetapi dalam kasus yang sangat parah, disarankan untuk segera turun ke lembah. Penyakit gunung akan hilang dengan sendirinya. Agen pencegahan adalah: kafein - 0,1 gr., Piramida - 0,3 gr., nutrisi yang ditingkatkan, vitamin, glukosa dengan vitamin C.

Menggunakan terjemahan bahasa Rusia, buku teks Adventures in Diving PADI dan 1000+1 tips perjalanan

Apa itu udara yang dijernihkan? Jelaskan padaku seperti orang bodoh apa itu udara yang dimurnikan ...

1. Jadi orang-orang ingin meyakinkan semua orang ... Pertama-tama, molekulnya tidak semakin kecil! mereka hanya bergerak menjauh satu sama lain ... Oleh karena itu konsentrasi gas tidak berubah, volume sistem campuran gas berubah! Dan ini terjadi karena penurunan tekanan ... Campuran gas itu seperti pegas, semakin Anda menekannya, semakin sedikit volume yang akhirnya akan ditempati ... Semakin rendah tekanan potensial, semakin besar volumenya! Dengan konsentrasi yang sama tetapi volume yang lebih besar, tubuh kita harus mengeluarkan lebih banyak udara, tetapi karena volume paru-paru sudah maksimal, dan tidak dapat mengambil lebih banyak, kita mengalami malaise (hipoksia).
2. Sekarang, jika udara diibaratkan sebagai air, maka dalam toples liter akan ada kurang dari satu liter dan tidak ada lagi yang ... tetes air tampaknya surut satu sama lain.
   Begitu juga dengan udara
3. Anda mendaki gunung yang tinggi dan oops! Dan tidak ada yang bernafas))
   Secara umum, ini adalah tekanan atmosfer rendah, yang diamati pada ketinggian tinggi.
4. 
   
   Karenanya arti kata "langka" - udara. di mana molekul berada lebih jarang. Karena jumlahnya lebih sedikit.

   Saya melihat. Bagaimana cara memompa bola? Udara dipompa ke dalamnya, ada lebih banyak molekul udara di sana, dan karena mereka selalu bergerak secara acak, mereka sekarang lebih sering mengenai dinding bola dari dalam dan menekannya. Oleh karena itu, bola yang digelembungkan sangat elastis.
   Sekarang bayangkan bahwa pompa bekerja dalam arah yang berlawanan - ia memompa udara keluar. Tentu saja, bola hanya akan rata - itu saja. Tetapi jika alih-alih bola kita memiliki bejana yang kaku - kaca, logam, maka ia mempertahankan bentuk dan dimensinya. Tapi udara (dan molekul) saat memompa keluar di dalamnya menjadi sangat kurang. Inilah yang disebut udara yang dimurnikan.

   Jadi udara yang dijernihkan diperoleh secara artifisial. Tapi itu juga terjadi di alam. Yaitu:
   semakin tinggi Anda mendaki dari permukaan laut ke pegunungan, semakin tipis udaranya. Karena itu, sulit bernafas di pegunungan, pendaki bahkan memakai masker oksigen. Dan bahkan lebih tinggi, di mana pesawat terbang, udaranya bahkan lebih jernih. Dan jika segel pesawat rusak, penumpang akan mati dengan sangat cepat. Anda bertanya: mengapa pesawat naik begitu tinggi jika berbahaya? Kepentingan ekonomi yang keras memaksa ini: udara yang dijernihkan jauh lebih padat daripada di bawah, dan karena itu menawarkan lebih sedikit hambatan. Artinya, pesawat dapat terbang dengan kecepatan lebih tinggi, waktu penerbangan berkurang, dan bahan bakar dihemat.

   PS Bukankah sudah waktunya istirahat dari fisika? . Lihatlah halaman saya (di Dunia saya), lihat melalui album foto ...

5. Anatoly Shodoev Tercerahkan (48195) 5 tahun yang lalu
   Pertama-tama, saya tidak akan menjelaskan seperti orang bodoh. Saya akan menjelaskan sebagai siswa normal yang tidak mengerti topik sedikit.
   Kedua, dilakukan dengan baik. bahwa Anda mengeja kata sparse dengan benar. Begitu banyak orang yang menulis debit, bahkan mungkin mereka mengira kata ini berasal dari kata “discharge”.
   Faktanya. tentu saja, kata "jarang" adalah intinya.
   ======================================================
   Dan bagaimana memahami lalu bagaimana menjinakkan senapan serbu AK 47? Jika kata ini didasarkan pada "jarang"?
6. Ada yang namanya tekanan. bayangkan ada sejumlah udara di dalam piston, kita tarik piston, dan sekarang volume sebelumnya menjadi dua kali lipat, dan ada banyak udara yang tersisa seperti sebelumnya. ini akan menjadi udara yang dimurnikan, sebagai lawan, misalnya, tekanan udara berlebih di dalam ban mobil. Dan jangan menyebut dirimu bodoh, itu buruk
7. “Tapi bagaimana memahami lalu bagaimana menjinakkan senapan serbu AK 47? Jika kata ini didasarkan pada "jarang"?
   Jarang berasal dari kata jarang.
   Dan debit berasal dari kata discharge.

Apa itu udara yang dijernihkan? Jelaskan kepada saya seperti orang bodoh apa itu udara yang dijernihkan ...)) dan dapatkan jawaban terbaik

Jawaban dari Anatoly Shodoev[guru]



Karenanya arti kata "langka" - udara. di mana molekul berada lebih jarang. Karena jumlahnya lebih sedikit.
Saya melihat. Bagaimana cara memompa bola? Udara dipompa ke dalamnya, ada lebih banyak molekul udara di sana, dan karena mereka selalu bergerak secara acak, mereka sekarang lebih sering mengenai dinding bola dari dalam dan menekannya. Oleh karena itu, bola yang digelembungkan sangat elastis.
Sekarang bayangkan bahwa pompa bekerja dalam arah yang berlawanan - ia memompa udara keluar. Tentu saja, bola hanya akan rata - itu saja. Tetapi jika alih-alih bola kita memiliki bejana yang kaku - kaca, logam, maka ia mempertahankan bentuk dan dimensinya. Tapi udara (dan molekul) saat memompa keluar di dalamnya menjadi sangat kurang. Inilah yang disebut udara yang dimurnikan.
Jadi udara yang dijernihkan diperoleh secara artifisial. Tapi itu juga terjadi di alam. Yaitu:
semakin tinggi Anda mendaki dari permukaan laut ke pegunungan, semakin tipis udaranya. Karena itu, sulit bernafas di pegunungan, pendaki bahkan memakai masker oksigen. Dan bahkan lebih tinggi, di mana pesawat terbang, udaranya bahkan lebih jernih. Dan jika segel pesawat rusak, penumpang akan mati dengan sangat cepat. Anda bertanya: mengapa pesawat naik begitu tinggi jika berbahaya? Kepentingan ekonomi yang kuat memaksa ini: udara yang dijernihkan jauh lebih padat daripada di bawah, dan karena itu menawarkan lebih sedikit hambatan. Artinya, pesawat dapat terbang dengan kecepatan lebih tinggi, waktu penerbangan berkurang, dan bahan bakar dihemat.
PS Bukankah sudah waktunya istirahat dari fisika? . Lihat halaman saya (di Dunia saya), lihat album foto...

Jawaban dari 2 jawaban[guru]

Halo! Berikut adalah pilihan topik dengan jawaban atas pertanyaan Anda: Apa itu udara yang dijernihkan? Jelaskan kepada saya seperti orang bodoh apa itu udara yang dijernihkan ...))

Jawaban dari UntukShmak[guru]
Sekarang, jika udara diibaratkan sebagai air, maka dalam toples liter akan ada kurang dari satu liter dan tidak ada lagi yang ... tetes air tampaknya surut satu sama lain.
Begitu juga dengan udara

Jawaban dari Sembunyi[guru]
Anda mendaki gunung yang tinggi dan oops! Dan tidak ada yang bernafas))
Secara umum, ini adalah tekanan atmosfer rendah, yang diamati pada ketinggian tinggi.

Jawaban dari Alexander[guru]
Ada yang namanya tekanan. bayangkan ada sejumlah udara di dalam piston, kita tarik piston, dan sekarang volume sebelumnya menjadi dua kali lipat, dan ada banyak udara yang tersisa seperti sebelumnya. ini akan menjadi udara yang dimurnikan, sebagai lawan, misalnya, tekanan udara berlebih di dalam ban mobil. Dan jangan menyebut dirimu bodoh, itu buruk

Jawaban dari Joalikaly Guntner[aktif]
Anatoly Shodoev Tercerahkan (48195) 5 tahun yang lalu
Pertama-tama, saya tidak akan menjelaskan seperti orang bodoh. Saya akan menjelaskan sebagai siswa normal yang tidak mengerti topik sedikit.
Kedua, dilakukan dengan baik. bahwa Anda mengeja kata sparse dengan benar. Saking banyaknya orang menulis habis, bahkan mungkin mereka mengira bahwa kata ini berasal dari kata "keluar".
Faktanya. Tentu saja, kata "jarang" adalah intinya.
======================================================
Dan bagaimana memahami lalu bagaimana menjinakkan senapan serbu AK 47? Jika kata ini didasarkan pada "jarang"?

Jawaban dari ..|.. [anak baru]
"Tapi bagaimana memahami lalu bagaimana menjinakkan senapan serbu AK 47? Jika kata ini didasarkan pada" jarang "?"
Jarang berasal dari kata jarang.
Dan debit berasal dari kata discharge.

Jawaban dari Alan Tedeshvili[anak baru]
Jadi teman-teman, saya ingin meyakinkan semua orang... Pertama-tama, tidak ada lebih sedikit molekul! mereka hanya bergerak menjauh satu sama lain ... Oleh karena itu konsentrasi gas tidak berubah, volume sistem campuran gas berubah! Dan ini terjadi karena penurunan tekanan ... Campuran gas seperti pegas, semakin Anda menekannya, semakin sedikit volume yang akhirnya akan ditempati ... Semakin rendah tekanan potensial, semakin besar volumenya! Dengan konsentrasi yang sama tetapi volume yang lebih besar, tubuh kita harus mengeluarkan lebih banyak udara, tetapi karena volume paru-paru sudah maksimal, dan tidak dapat mengambil lebih banyak, kita mengalami malaise (hipoksia).

29 Mei menandai tepat 66 tahun sejak pendakian pertama gunung tertinggi di dunia - Everest. Setelah banyak upaya ekspedisi yang berbeda pada tahun 1953, Edmund Hillary dari Selandia Baru dan Sherpa Tenzing Norgay dari Nepal mencapai puncak dunia - 8848 meter di atas permukaan laut.

Hingga saat ini, lebih dari sembilan ribu orang telah menaklukkan Everest, sementara lebih dari 300 orang tewas selama pendakian. Akankah seseorang berbalik 150 meter sebelum menaklukkan puncak dan turun jika pendaki lain jatuh sakit, dan mungkinkah mendaki Everest tanpa oksigen - dalam materi kami.

Taklukkan puncak atau selamatkan nyawa orang lain

Ada semakin banyak orang yang ingin menaklukkan puncak tertinggi dunia setiap tahun. Mereka tidak takut dengan harga pendakian, yang diukur dalam puluhan ribu dolar (hanya satu izin pendakian berharga $ 11.000, serta layanan pemandu, Sherpa, pakaian terusan, dan peralatan), atau risiko terhadap kesehatan dan kehidupan. Pada saat yang sama, banyak yang benar-benar tidak siap: mereka tertarik dengan romansa pegunungan dan keinginan buta untuk menaklukkan puncak, dan ini adalah ujian terberat untuk bertahan hidup. Untuk musim semi 2019, sudah ada 10 orang di Everest. Menurut laporan media, total 20 orang tewas di Himalaya musim semi ini, lebih banyak dari tahun 2018.

Tentu saja, ada banyak perdagangan dalam pariwisata ekstrem sekarang, dan para pendaki dengan pengalaman bertahun-tahun juga mencatat hal ini. Jika sebelumnya antrian pendakian Everest harus menunggu bertahun-tahun, kini mendapatkan izin untuk musim berikutnya tidak menjadi masalah. Musim semi ini saja, Nepal telah menjual 381 lisensi pengangkatan. Karena itu, antrian turis selama berjam-jam terbentuk pada pendekatan ke puncak gunung, dan ini adalah ketinggian yang sangat penting bagi kehidupan. Ada situasi ketika oksigen habis atau tidak ada cukup sumber daya fisik tubuh untuk bertahan dalam kondisi seperti itu, dan orang tidak bisa lagi berjalan, seseorang meninggal. Dalam kasus di mana salah satu anggota kelompok jatuh sakit, sisanya memiliki pertanyaan: tinggalkan dia dan lanjutkan perjalanannya untuk mencapai tujuan yang telah mereka persiapkan sepanjang hidup mereka, atau berbalik dan menuruni bukit, menyelamatkan nyawa. dari orang lain?

Menurut pendaki gunung Nikolai Totmyanin, yang telah melakukan lebih dari 200 pendakian (termasuk lima pendakian delapan ribu dan 53 pendakian tujuh ribu), bukanlah kebiasaan dalam kelompok Rusia dalam ekspedisi gunung untuk meninggalkan seseorang yang tidak bisa melangkah lebih jauh. Jika seseorang jatuh sakit dan ada risiko kesehatan yang besar, maka seluruh kelompok berbalik dan turun. Ini terjadi lebih dari sekali dalam latihannya: kebetulan ia harus mengerahkan seluruh ekspedisi 150 meter dari tujuan (omong-omong, Nikolai sendiri naik ke puncak Everest dua kali tanpa tangki oksigen).

Ada situasi di mana tidak mungkin menyelamatkan seseorang. Tetapi hanya meninggalkannya dan terus bergerak, mengetahui bahwa dia bisa mati atau merusak kesehatannya - ini, menurut konsep kami, tidak masuk akal, tidak dapat diterima. Nyawa manusia lebih penting dari gunung mana pun.

Pada saat yang sama, Totmyanin mencatat bahwa itu berbeda di Everest, karena kelompok komersial dari berbagai negara berkumpul di sana: "Yang lain, misalnya, orang Jepang, tidak memiliki prinsip seperti itu. Setiap orang ada di sana untuk dirinya sendiri dan menyadari ukurannya. tanggung jawab bahwa dia bisa tinggal di sana selamanya". Poin penting lainnya: pendaki non-profesional tidak memiliki rasa bahaya, mereka tidak melihatnya. Dan, berada dalam situasi ekstrem, ketika oksigen sedikit, tubuh terbatas pada aktivitas apa pun, termasuk mental. "Dalam situasi seperti itu, orang membuat keputusan yang tidak tepat, oleh karena itu, tidak mungkin untuk mempercayakan seseorang untuk memutuskan apakah akan terus bergerak atau tidak. Ini harus dilakukan oleh pemimpin kelompok atau ekspedisi," simpul Totmyanin.

kelaparan oksigen

Apa yang terjadi pada orang dengan ketinggian seperti itu? Bayangkan Anda sendiri yang memutuskan untuk menaklukkan puncak. Karena kita terbiasa dengan tekanan atmosfer yang tinggi, tinggal di kota yang hampir dataran tinggi (untuk Moskow, ini rata-rata 156 meter di atas permukaan laut), masuk ke daerah pegunungan, tubuh kita mengalami stres.

Ini karena iklim pegunungan, pertama-tama, memiliki tekanan atmosfer yang rendah dan udara yang lebih jernih daripada di permukaan laut. Berlawanan dengan kepercayaan populer, jumlah oksigen di udara tidak berubah dengan ketinggian, hanya tekanan parsial (tegangan) yang berkurang.

Artinya, saat kita menghirup udara yang dijernihkan, oksigen tidak terserap seperti halnya di dataran rendah. Akibatnya, jumlah oksigen yang masuk ke tubuh berkurang - seseorang mengalami kelaparan oksigen.

Itulah sebabnya ketika kita datang ke pegunungan, seringkali bukannya sukacita dari udara bersih yang memenuhi paru-paru kita, kita malah mengalami sakit kepala, mual, sesak napas dan kelelahan yang parah bahkan saat berjalan kaki singkat.

Kelaparan oksigen (hipoksia)- keadaan kelaparan oksigen baik seluruh organisme secara keseluruhan maupun organ dan jaringan individu, yang disebabkan oleh berbagai faktor: menahan napas, keadaan penyakit, kandungan oksigen rendah di atmosfer.

Dan semakin tinggi dan cepat kita mendaki, semakin buruk konsekuensi kesehatannya. Di dataran tinggi, ada risiko mengembangkan penyakit ketinggian.

Berapa ketinggiannya:

• hingga 1500 meter - ketinggian rendah (bahkan dengan kerja keras tidak ada perubahan fisiologis);
• 1500-2500 meter - menengah (perubahan fisiologis terlihat, saturasi oksigen darah kurang dari 90 persen (normal), kemungkinan penyakit gunung rendah);
• 2500-3500 meter - ketinggian tinggi (penyakit gunung berkembang dengan pendakian cepat);
• 3500-5800 meter - ketinggian yang sangat tinggi (penyakit ketinggian sering berkembang, saturasi oksigen darah kurang dari 90 persen, hipoksemia yang signifikan (penurunan konsentrasi oksigen dalam darah selama latihan);
• lebih dari 5800 meter - ketinggian ekstrem (diucapkan hipoksemia saat istirahat, kerusakan progresif, meskipun aklimatisasi maksimum, tidak mungkin tinggal permanen di ketinggian seperti itu).

takut ketinggian- kondisi menyakitkan yang terkait dengan kelaparan oksigen karena penurunan tekanan parsial oksigen di udara yang dihirup. Terjadi tinggi di pegunungan, mulai sekitar 2000 meter ke atas.

Everest tanpa oksigen

Puncak tertinggi di dunia adalah impian banyak pendaki. Kesadaran akan kebesaran tak terkalahkan setinggi 8848 meter telah menggairahkan pikiran sejak awal abad terakhir. Namun, untuk pertama kalinya orang berada di puncaknya hanya di pertengahan abad kedua puluh - pada 29 Mei 1953, gunung itu akhirnya diserahkan kepada Edmund Hillary dari Selandia Baru dan Sherpa Tenzing Norgay dari Nepal.

Pada musim panas 1980, seorang pria mengatasi rintangan lain - pendaki terkenal Italia Reinhold Messner mendaki Everest tanpa oksigen tambahan dalam silinder khusus, yang digunakan pada pendakian.

Banyak pendaki profesional, juga dokter, memperhatikan perbedaan sensasi dua pendaki - Norgay dan Messner, ketika mereka berada di puncak.

Menurut memoar Tenzing Norgay, "matahari bersinar, dan langit - sepanjang hidup saya, saya belum pernah melihat langit biru! Saya melihat ke bawah dan mengenali tempat-tempat yang berkesan dari ekspedisi masa lalu ... Di semua sisi di sekitar kita ada Himalaya yang agung ... Saya belum pernah melihat pemandangan seperti itu dan tidak akan pernah saya tidak akan melihat lagi - liar, indah dan mengerikan.

Dan inilah kenangan Messner tentang puncak yang sama. “Aku tenggelam ke dalam salju, seberat batu karena kelelahan… Tapi mereka tidak beristirahat di sini.

Apa alasan perbedaan yang begitu signifikan dalam deskripsi pendakian kemenangan mereka dari dua pendaki? Jawabannya sederhana - Reinhold Messner, tidak seperti Norgay dan Hillary, tidak menghirup oksigen.

Menghirup di puncak Everest akan membawa oksigen tiga kali lebih sedikit ke otak daripada di permukaan laut. Itulah sebabnya kebanyakan pendaki lebih suka menaklukkan puncak menggunakan tangki oksigen.

Pada delapan ribu (puncak di atas 8000 meter) ada yang disebut zona kematian - ketinggian di mana, karena dingin dan kekurangan oksigen, seseorang tidak dapat tinggal untuk waktu yang lama.

Banyak pendaki mencatat bahwa melakukan hal-hal yang paling sederhana - mengikat sepatu, merebus air atau berpakaian - menjadi sangat sulit.

Otak kita paling menderita selama kekurangan oksigen. Ia menggunakan oksigen 10 kali lebih banyak daripada gabungan semua bagian tubuh lainnya. Di atas 7500 meter, seseorang menerima begitu sedikit oksigen sehingga mungkin ada pelanggaran aliran darah ke otak dan pembengkakannya.

Edema serebral adalah proses patologis yang dimanifestasikan oleh akumulasi cairan yang berlebihan di sel-sel otak atau sumsum tulang belakang dan ruang antar sel, peningkatan volume otak.

Pada ketinggian lebih dari 6000 meter, otak sangat menderita sehingga serangan kegilaan sementara dapat terjadi. Reaksi lambat dapat digantikan oleh kegembiraan dan bahkan perilaku yang tidak pantas.

Misalnya, pemandu dan pendaki Amerika yang paling berpengalaman Scott Fisher, kemungkinan besar, setelah menerima edema serebral, pada ketinggian lebih dari 7000 meter meminta untuk memanggilnya helikopter untuk evakuasi. Meskipun dalam keadaan normal, siapa pun, bahkan pendaki yang tidak terlalu berpengalaman, tahu betul bahwa helikopter tidak terbang setinggi itu. Insiden ini terjadi selama pendakian Everest yang terkenal pada tahun 1996, ketika delapan pendaki meninggal saat badai saat turun.

Tragedi ini dikenal luas karena banyaknya pendaki yang tewas. Korban pendakian pada 11 Mei 1996 berjumlah 8 orang, termasuk dua orang pemandu. Pada hari itu, beberapa ekspedisi komersial naik ke puncak secara bersamaan. Peserta ekspedisi semacam itu membayar uang kepada pemandu, yang, pada gilirannya, memberikan keamanan dan kenyamanan maksimal bagi klien mereka di rute tersebut.

Sebagian besar peserta pendakian tahun 1996 bukanlah pemanjat profesional dan sangat bergantung pada oksigen tambahan di dalam silinder. Menurut berbagai kesaksian, 34 orang secara bersamaan pergi ke puncak hari itu, yang secara signifikan menunda pendakian. Alhasil, pendaki terakhir mencapai puncak setelah pukul 16:00. Waktu kritis untuk pendakian dianggap pukul 13:00, setelah waktu tersebut pemandu diharuskan untuk memutar balik klien agar memiliki waktu untuk turun saat masih terang. 20 tahun yang lalu, tak satu pun dari dua pemandu memberikan perintah seperti itu pada waktunya.

Karena kenaikan yang terlambat, banyak peserta tidak memiliki oksigen untuk turun, di mana badai yang kuat menghantam gunung. Alhasil, lewat tengah malam, banyak pendaki yang masih berada di sisi gunung. Tanpa oksigen dan karena jarak pandang yang buruk, mereka tidak dapat menemukan jalan ke kamp. Beberapa dari mereka diselamatkan oleh pendaki profesional Anatoly Bukreev sendirian. Delapan orang meninggal di gunung karena hipotermia dan kekurangan oksigen.

Tentang udara pegunungan dan aklimatisasi

Namun, tubuh kita dapat beradaptasi dengan kondisi yang sangat sulit, termasuk pegunungan tinggi. Agar berada di ketinggian lebih dari 2500-3000 meter tanpa konsekuensi serius, orang biasa membutuhkan satu hingga empat hari aklimatisasi.

Untuk ketinggian di atas 5000 meter, hampir tidak mungkin untuk beradaptasi dengan mereka secara normal, jadi Anda hanya bisa tinggal di sana untuk waktu yang terbatas. Tubuh pada ketinggian seperti itu tidak dapat beristirahat dan pulih.

Bisakah risiko kesehatan berada di ketinggian dikurangi dan bagaimana ini bisa dilakukan? Biasanya, semua masalah kesehatan di pegunungan dimulai karena persiapan tubuh yang tidak memadai atau tidak tepat, yaitu kurangnya aklimatisasi.

Aklimatisasi adalah jumlah reaksi adaptif-kompensasi tubuh, sebagai akibatnya kondisi umum yang baik dipertahankan, berat badan dipertahankan, kapasitas kerja normal dan keadaan psikologis dipertahankan.

Banyak dokter dan pendaki percaya bahwa cara terbaik untuk menyesuaikan diri dengan ketinggian adalah mendaki secara bertahap - membuat beberapa pendakian, mencapai ketinggian yang lebih tinggi, dan kemudian turun dan beristirahat serendah mungkin.

Bayangkan sebuah situasi: seorang musafir yang memutuskan untuk menaklukkan Elbrus, puncak tertinggi di Eropa, memulai perjalanannya dari Moskow dari ketinggian 156 meter di atas permukaan laut. Dan dalam empat hari ternyata 5642 meter.

Dan meskipun adaptasi terhadap ketinggian secara genetik melekat pada diri kita, pendaki yang lalai seperti itu menghadapi beberapa hari jantung berdebar-debar, insomnia, dan sakit kepala. Namun bagi seorang pendaki yang berencana mendaki minimal seminggu, masalah tersebut akan bisa diminimalisir.

Sementara penduduk daerah pegunungan Kabardino-Balkaria tidak akan memilikinya sama sekali. Dalam darah orang dataran tinggi sejak lahir, ada lebih banyak eritrosit (sel darah merah), dan kapasitas paru-paru rata-rata dua liter lebih banyak.

Bagaimana melindungi diri Anda di pegunungan saat bermain ski atau hiking

• Tingkatkan ketinggian secara bertahap dan hindari perubahan ketinggian yang tiba-tiba;
• Jika Anda merasa tidak enak badan, kurangi waktu bermain ski atau berjalan kaki, perbanyak berhenti untuk istirahat, minum teh hangat;
• Karena radiasi ultraviolet yang tinggi, luka bakar retina dapat terjadi. Untuk menghindari hal ini di pegunungan, Anda perlu menggunakan kacamata hitam dan topi;
• Pisang, coklat, muesli, sereal dan kacang-kacangan membantu melawan kelaparan oksigen;
• Minuman beralkohol di ketinggian tidak boleh dikonsumsi - mereka meningkatkan dehidrasi tubuh dan memperburuk kekurangan oksigen.

Fakta menarik lainnya dan, pada pandangan pertama, jelas adalah bahwa di pegunungan seseorang bergerak jauh lebih lambat daripada di dataran. Dalam kehidupan normal, kita berjalan dengan kecepatan sekitar 5 kilometer per jam. Ini berarti kita menempuh jarak satu kilometer dalam 12 menit.

Untuk mendaki ke puncak Elbrus (5.642 meter), mulai dari ketinggian 3.800 meter, orang yang sehat rata-rata membutuhkan waktu sekitar 12 jam. Artinya, kecepatannya akan turun hingga 130 meter per jam dibandingkan biasanya.

Membandingkan angka-angka ini, tidak sulit untuk memahami seberapa serius ketinggian mempengaruhi tubuh kita.

Turis kesepuluh meninggal di Everest musim semi ini

Kenapa semakin tinggi semakin dingin

Bahkan mereka yang belum pernah ke pegunungan tahu satu lagi ciri udara pegunungan - semakin tinggi, semakin dingin. Mengapa ini terjadi, karena lebih dekat ke matahari, udara, sebaliknya, harus lebih hangat.

Masalahnya adalah kita merasakan panas bukan dari udara, panasnya sangat parah, tetapi dari permukaan bumi. Artinya, sinar matahari datang dari atas, melalui udara dan tidak memanaskannya.

Dan bumi atau air menerima sinar ini, memanas cukup cepat dan mengeluarkan panas ke atas, ke udara. Oleh karena itu, semakin tinggi kita dari dataran, semakin sedikit panas yang kita terima dari bumi.

Inna Lobanova, Natalia Loskutnikova

Kepadatan udara berkurang dengan jarak dari permukaan bumi. Ini karena tekanan di atmosfer atas lebih rendah daripada di tanah.

Apa hubungan antara tekanan udara dan densitasnya?

Massa jenis gas berbanding lurus dengan tekanannya. Ketergantungan kerapatan udara pada tekanan menggambarkan persamaan Clapeyron: untuk gas ideal

,

di mana ? - kepadatan udara, p- tekanan mutlak, R- konstanta gas spesifik untuk udara kering (287.058 J? (kg K)), T adalah suhu mutlak dalam Kelvin.

Untuk menghitung kepadatan udara ? pada ketinggian tertentu di atas permukaan laut h rumus berikut digunakan:

, di mana

Di Sini
p0- tekanan atmosfer standar di permukaan laut (101325 Pa);
T0- suhu standar di permukaan laut (288,15 K);
g- percepatan jatuh bebas di atas permukaan bumi (9,8 m?dtk 2);
L- laju penurunan suhu dengan ketinggian, di dalam troposfer (0,0065 K?m);
R- konstanta gas universal (8,31447 J? (Mol K));
M- massa molar udara kering (0,0289644 kg? Mol).

Ini dapat dimengerti dan intuitif: lapisan udara yang lebih rendah berada di bawah tekanan yang lebih besar daripada yang atas.

Apa yang dimaksud dengan tekanan rendah dan kepadatan udara rendah? Ini berarti bahwa udara yang dijernihkan seperti itu mengandung lebih sedikit molekul, termasuk molekul oksigen. Itu sebabnya sulit bernapas di ketinggian.

Ngomong-ngomong...

Pada 0 ° C, massa satu meter kubik (1 m 3) udara adalah:

• di permukaan bumi - 1,293 kilogram;
• pada ketinggian 12 km - 319 gram;
• pada ketinggian 40 km - 4 gram.