Bagaimana memotivasi diri sendiri untuk pekerjaan rumah. Bagaimana Memaksa Diri Anda untuk Mengerjakan Pekerjaan Rumah Saat Anda Tidak Menyukainya

Kita tidak selalu bisa melakukan semuanya sendiri. Dari waktu ke waktu kita harus meminta bantuan orang lain. Terkadang ini menyebabkan kesulitan tertentu. Beberapa orang merasa sangat sulit untuk meminta bantuan. Lebih mudah bagi mereka untuk melakukan semuanya sendiri, berusaha dan menderita. Terkadang ketidakmampuan untuk meminta bantuan seperti itu dijelaskan oleh kesombongan, keengganan untuk mengganggu orang lain, menyebabkan mereka cemas, prinsip, takut ditolak. Pada tingkat yang lebih dalam, di balik ini adalah ketakutan akan ketidakberdayaan, ketidaksempurnaan diri sendiri. Namun, kemampuan untuk meminta bantuan adalah keterampilan hidup penting yang akan membantu Anda dalam banyak situasi. Mari kita singkirkan ketakutan yang tidak perlu dan pikirkan bagaimana meminta bantuan, bagaimana melakukannya dengan bijaksana dan benar.

Dapatkan dalam suasana hati yang tepat

  • Pertama, sadari bahwa Anda benar-benar membutuhkan bantuan. Nyatakan dengan tepat apa yang Anda butuhkan. Persempit rentang masalah ke satu masalah utama, maka akan lebih mudah bagi orang lain untuk memahami Anda.
  • Bagaimana cara meminta bantuan? Pilih asisten. Pikirkan tentang siapa sebenarnya yang dapat membantu Anda dalam situasi ini. Jika Anda membutuhkan dukungan emosional, pergilah ke teman dekat. Jika Anda memiliki masalah tertentu, maka Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan spesialis yang berkualifikasi. Jangan mencari bantuan dari seseorang yang tidak Anda percayai atau anggap tidak layak, bahkan jika ini adalah satu-satunya kesempatan Anda untuk mendapatkan bantuan.
  • Jangan memarahi diri sendiri karena tidak mampu menangani masalah sendiri. Ini tidak berarti bahwa Anda adalah orang yang lemah, tidak sempurna, atau bodoh. Setiap orang terkadang berjuang, tidak ada yang sempurna. Kemampuan Anda untuk meminta bantuan adalah tanda kekuatan, bukan kelemahan.
  • Bahkan, orang rela membantu orang lain. Ini meningkatkan rasa harga diri mereka, jadi Anda bahkan akan membantu asisten Anda - dia akan tumbuh di matanya. Ingat ini.
  • Bagaimana cara menghubungi orang untuk meminta bantuan? Anda perlu bertanya sedemikian rupa sehingga seseorang memiliki kesempatan untuk menolak. Tidak mungkin permintaan bersifat kategoris: "Lakukan ini ... saya membutuhkan ini," dll. Tentu saja, permintaan tersebut harus diungkapkan dengan sopan. Jika Anda ditolak, maka jangan khawatir, terima kenyataan ini dengan tenang, tanpa amukan.
  • Nyatakan permintaan Anda dengan jelas dan singkat. Katakan dengan tepat apa yang Anda inginkan dari orang tersebut. Tawarkan bantuan Anda sebagai imbalan - ini akan menarik minat lawan bicara Anda. Tentunya ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk asisten Anda.
  • Dengarkan baik-baik lawan bicara Anda ketika dia menawarkan cara untuk memecahkan masalah. Bahkan jika opsi ini tidak cocok untuk Anda, dengarkan orang itu sampai akhir dan pertimbangkan proposalnya. Jangan buru-buru membuang apa yang Anda dengar, mungkin itu akan membantu Anda di masa depan.
  • Rasa syukur. Pastikan untuk berterima kasih kepada asisten, karena dia pantas mendapatkannya, setelah menghabiskan waktu dan usahanya untuk Anda. Anda hanya bisa mengatakan "terima kasih" - seringkali ini sudah cukup jika Anda berterima kasih dari lubuk hati Anda. Anda mungkin ingin berterima kasih kepada orang tersebut dengan mengajaknya makan malam atau membeli hadiah. Hal utama adalah agar orang tersebut merasa bahwa Anda dengan tulus menghargai bantuannya, maka dia akan bersedia membantu Anda nanti.
  • Agar orang dapat membantu Anda, tawarkan bantuan Anda lebih sering. Semakin sering Anda membantu orang lain, semakin sering dan rela mereka membantu Anda.
  1. Cari tahu berapa lama pengumpulannya

Yayasan amal bukanlah kantong uang ajaib, hanya sedikit organisasi nirlaba yang memiliki cadangan dana untuk bantuan darurat. Biasanya, dana bantuan yang ditargetkan mengumpulkan koleksi yang ditargetkan untuk pemohon tertentu - dan ini membutuhkan waktu. Ini juga akan memakan waktu bagi staf dana untuk menyiapkan publikasi untuk situs web mereka. Selain itu, biasanya ada semacam antrian pemohon. Kadang-kadang, ketika menyangkut hidup dan mati, dana dapat membiarkan pemohon melanjutkan antrian seperti itu, dan, dengan upaya ekstra, segera membuka koleksi - tetapi ini lebih merupakan pengecualian.

Masuk akal, ketika mengajukan permohonan dana, untuk mengetahui berapa banyak yang dibutuhkan rata-rata untuk menyiapkan permintaan dan mengumpulkan uang itu sendiri. Ini sangat penting ketika merencanakan perawatan kompleks, seperti kanker.

  1. Menyerahkan dokumen yang diperlukan

Keputusan dalam dana dibuat bukan atas dasar emosi, tetapi pada dokumen dan prosedur tertentu. Staf dana sangat bersimpati dengan Anda dan ingin membantu, tetapi hal pertama yang mereka minta adalah dokumen yang mengkonfirmasi masalah Anda, serta ketidakmampuan Anda untuk menyelesaikannya sendiri atau dengan bantuan negara. Dan mereka benar.

Yayasan bertanggung jawab kepada donor mereka untuk bagaimana mereka membelanjakan uang, dan apakah mereka membayar untuk apa yang sudah diminta dari negara.

Baca dengan cermat persyaratan untuk dokumen pelamar di situs web yayasan dan lampirkan sertifikat, ekstrak, dan sebagainya yang diperlukan pada surat pertama Anda kepada yayasan. Ini akan mempercepat pekerjaan dengan banding Anda, yang berarti bantuan akan diberikan lebih cepat.

  1. Dapatkan dukungan dari penyedia layanan kesehatan Anda

Lewatlah sudah hari-hari ketika badan amal, karena tidak berpengalaman, membuat keputusan hanya berdasarkan keinginan pemohon. Tapi sampai sekarang, petisi dari pasien yang telah meresepkan atau memilih satu atau lain pengobatan, termasuk eksotik atau eksperimental, dari mulut ke mulut, masih menumpuk di pos yayasan. Dana menolak mereka - karena mereka bertanggung jawab kepada donor untuk penggunaan dana yang efisien.

Dana serius membayar untuk metode perawatan dan rehabilitasi yang terbukti, kebutuhan yang untuk pasien tertentu siap dikonfirmasi oleh dokter yang hadir.

Jika Anda tidak segera memberikan pendapat medis untuk mendukung permintaan Anda, pemeriksa medis yayasan akan tetap meminta Anda untuk melakukannya atau akan menghubungi dokter yang merawat Anda. Adalah baik jika pendapat medis independen - pendapat spesialis dari klinik tempat perawatan berbayar direncanakan mungkin penting, tetapi tidak menentukan.

Tetapi bagaimana jika Anda memiliki penyakit langka atau kasus kompleks yang tidak dikenal oleh dokter di daerah Anda atau tidak tahu cara mengatasinya dengan baik, dan Anda tahu bahwa diagnosis Anda berhasil diobati di luar negeri? Anda harus siap bahwa yayasan akan mempelajari permintaan Anda dengan cermat, menarik ahli medisnya sendiri - yang juga akan memakan waktu. Cobalah untuk mengumpulkan argumen yang meyakinkan yang mendukung pilihan Anda: hubungi organisasi pasien yang menangani diagnosis yang sama; jika memungkinkan, kumpulkan contoh orang lain yang berhasil menjalani perlakuan yang sama.

  1. Jangan ke luar negeri

Sangat penting untuk dipahami bahwa dalam kasus perawatan jangka panjang yang kompleks (misalnya, dengan diagnosis onkologis), pilihan negara asing sebenarnya adalah emigrasi, dan dana tidak dapat membiayai pilihan seperti itu. Jika bantuan dapat diperoleh di Rusia, Anda tidak akan dibayar di luar negeri. Beginilah cara sebagian besar organisasi nirlaba yang mengumpulkan untuk perawatan dan rehabilitasi sekarang bekerja. Dalam banyak kasus di Rusia, Anda bisa mendapatkan bantuan berkualitas - jika tidak gratis, maka untuk uang, dan biayanya lebih murah daripada pergi ke luar negeri. Dana mempertimbangkan hal ini ketika memutuskan pengumpulan.

Dalam situasi yang paling sulit adalah pelamar yang, tanpa rekomendasi dari dokter yang merawat mereka, pergi ke luar negeri untuk berobat, dan di sana dana yang dikumpulkan sendiri berakhir, dan pengobatan harus dilanjutkan. Karena tidak bisa mendapatkan rekomendasi medis independen (bagaimanapun, tidak ada yang merawat pasien seperti itu di rumah), dana terpaksa menolaknya. Karena itu, jangan pergi ke luar negeri tanpa rekomendasi dokter Anda atau alasan lain yang sangat serius - jika Anda berencana untuk beramal.

  1. Pertimbangkan spesialisasi dana dan aturan bantuannya

Lebih baik memulai dengan menghubungi dana yang berhubungan dengan diagnosis tertentu. LSM “sempit” tersebut memiliki keahlian yang kuat, dan bahkan jika dananya sendiri kecil dan tidak bersedia mengumpulkan jumlah yang diperlukan, LSM tersebut dapat merekomendasikan permintaan Anda, sebagaimana telah diverifikasi oleh para ahlinya, ke dana yang lebih besar dengan spesialisasi yang luas.

Tidak ada dana universal - yaitu, setiap orang dalam aturan untuk memberikan bantuan menjelaskan kasus-kasus ketika Anda jelas akan ditolak. Tidak ada dana terkenal yang dikumpulkan untuk melunasi hutang, termasuk hipotek, IVF, metode perawatan non-tradisional. Ada batasan lain - lebih baik mempelajarinya terlebih dahulu di situs web dana yang Anda rencanakan untuk diterapkan.

  1. Jangan sembunyikan koleksi paralel

Anda dapat mengajukan beberapa dana sekaligus atau melakukan pengumpulan paralel di jejaring sosial, tetapi dengan satu syarat - Anda harus memberi tahu setiap dana yang Anda ajukan tentang hal ini. Jika jumlahnya besar, keinginan Anda untuk mengumpulkannya sesegera mungkin jelas bagi semua orang. Tetapi pengumpulan yang berjalan secara paralel harus dikoordinasikan dengan hati-hati agar tidak menyesatkan donor dan menghentikan pengumpulan tepat pada waktunya ketika tujuan tercapai. Ini akan membutuhkan upaya tambahan dari dana, dan mereka harus memperhitungkannya. (Jika jumlah yang akan dikumpulkan tidak besar, dan bukan tentang sesuatu yang mendesak, lebih baik mengajukan satu dana.)

Sayangnya, terkadang pelamar mencoba menyembunyikan dari pengumpulan dana paralel. Ini naif dan salah - sebelum membuat keputusan, semua dana memeriksa pelamar di mesin pencari, dan jika pembukaan koleksi paralel, yang tidak diberitahukan oleh pelamar, ditemukan, dana tidak akan lagi mempercayainya dan dapat memutuskan untuk menolak .

  1. Jangan keluar dari radar

Dana telah menyetujui permintaan Anda, penggalangan dana telah dimulai. Pada tahap ini, sangat penting untuk tidak menghilang dari bidang visi dana, untuk menjawab panggilan dan surat, terutama jika jumlahnya besar dan penggalangan dana memakan waktu lama. Jika sulit bagi pelamar sendiri (misalnya, dia merasa tidak enak badan), Anda perlu memilih orang yang dapat dihubungi dari lingkaran kerabat atau teman yang akan berhubungan dengan yayasan.

Mengapa itu penting? Jumlah yang dibutuhkan untuk membantu Anda terdiri dari banyak sumbangan pribadi - terkadang ratusan orang, dan jika pengumpulan berlangsung untuk waktu yang lama, para donor memiliki keinginan untuk mengetahui bagaimana keadaan orang yang ingin mereka bantu. Mereka membawa pertanyaan-pertanyaan ini ke yayasan, dan jika Anda tiba-tiba berhenti menjawab surat dan telepon, yayasan itu dalam kebingungan.

Jika keadaan Anda, rencana perawatan atau prospeknya telah berubah, Anda juga harus memberi tahu dana yang membantu Anda sesegera mungkin.

Dan tentu saja, untuk alasan yang sama, Anda tidak boleh terlalu malas untuk mengirim laporan singkat ke dana (sebaiknya dengan foto), ketika bantuan telah diberikan.

Dalam hidup, ada berbagai situasi ketika seseorang membutuhkan dukungan dari orang asing. Sifat bantuan ini bisa sangat berbeda: dari materi hingga psikologis. Sangat diinginkan untuk memiliki informasi tentang layanan yang mengkhususkan diri dalam jenis bantuan ini atau itu kepada penduduk yang ada, karena biasanya kebutuhan untuk itu muncul secara tidak terduga.

Bantuan bahan

Dukungan materi negara diberikan kepada orang-orang dalam situasi kehidupan yang sulit. Untuk melakukan ini, Anda perlu menghubungi "Layanan Jaminan Sosial" di tempat tinggal. Organisasi ini dibiayai dari anggaran, dan ada daftar kategori orang tertentu yang diberikan bantuan dalam bentuk uang dan kebutuhan dasar. Ini termasuk:

  • warga yang selamat dari kebakaran yang merusak harta benda;
  • kerabat dekat para prajurit yang tewas;
  • warga miskin penyandang cacat;
  • penyandang disabilitas dan mereka yang merawatnya;
  • warga negara lain yang menemukan diri mereka dalam situasi kehidupan yang sulit.

Seperti yang Anda lihat, kata-katanya cukup luas, jadi bersiaplah untuk kenyataan bahwa dalam beberapa kasus akan membutuhkan waktu untuk mendapatkan bantuan.

Yayasan amal tetap menjadi tempat terkenal lainnya di mana orang mencari dukungan materi. Organisasi-organisasi ini didanai oleh sumbangan pribadi, dan setiap banding dipertimbangkan oleh komisi khusus. Sebagian besar dana ini bekerja di bidang-bidang berikut: dengan anak-anak yang sakit; perempuan yang menjadi korban kekerasan; penyandang disabilitas dan kategori warga lainnya. Di bawah ini adalah tautan ke beberapa yayasan dan situs web tempat kontak organisasi amal dikumpulkan:

Juga, jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi keuangan yang sulit, Anda dapat mencoba mencari bantuan dari individu. Untuk melakukan ini, hubungi organisasi sukarelawan di kota Anda, mereka kemungkinan besar akan menugaskan Anda seorang spesialis yang akan membantu Anda membuat grup khusus di jejaring sosial, mendistribusikan selebaran, dll. Orang-orang ini memiliki pengetahuan tentang cara mengatur pertemuan amal, ke mana harus mencari dukungan keuangan, mereka akan memberi tahu Anda informasi apa yang mungkin Anda butuhkan.

Ingatlah bahwa ada kategori tertentu dari orang-orang yang menggunakan kebajikan untuk tujuan egois dan mencoba untuk mengambil keuntungan dari kesedihan orang lain. Dalam hal ini, bersiaplah untuk kenyataan bahwa Anda harus melaporkan kepada organisasi yang mensponsori Anda untuk setiap rubel yang diterima, jadi berhati-hatilah dengan cek dan dokumen lainnya.

Kesehatan

Menurut hukum Federasi Rusia, perawatan medis gratis disediakan oleh rumah sakit dan poliklinik negara di tempat tinggal. Jika perawatan anak tidak memberikan hasil, Anda dapat menghubungi Rumah Sakit Klinis Anak Rusia (RCCH), yang juga merupakan yayasan amal yang telah menyelamatkan nyawa anak-anak selama lebih dari 24 tahun. Anda juga dapat menggunakan layanan medis dari kantor dokter swasta dan rumah sakit.

Jika Anda memiliki masalah kesehatan dan Anda tidak dapat pergi ke rumah sakit sendiri, gunakan telepon untuk memanggil ambulans dengan menekan 103.

Bantuan Hukum dan Hukum

Anda bisa mendapatkan nasihat hukum gratis di situs web:

Situs yang terakhir juga memiliki hotline gratis, namun, hanya untuk penduduk Moskow, wilayah Moskow, dan St. Petersburg.

Di sini Anda dapat mengajukan pertanyaan apa pun tentang undang-undang saat ini, mengklarifikasi legalitas tindakan organisasi dan warga negara tertentu, mendapatkan saran tentang hak-hak keluarga muda, anak-anak, dan kategori populasi lainnya. Saat mencari nasihat hukum, Anda dapat benar-benar yakin akan kerahasiaannya, seperti yang diabadikan dalam undang-undang Federasi Rusia.

Persyaratan surat

Surat itu harus berisi:

  1. 1. Nama lengkap orang tua dan tanggal lahir (jika orang tua kedua tidak ada - tunjukkan alasan ketidakhadiran);
  2. 2. Nama anak;
  3. 3. Usia dan tanggal lahir anak;
  4. 4. Tempat tinggal (Negara, Kota) dan masa tinggal di tempat. Tidak perlu menunjukkan alamat yang tepat dalam surat itu;
  5. 5. Diagnosis anak;
  6. 6. Kondisi anak;
  7. 7. Perkiraan pengobatan (indikasi klinik dan biaya pengobatan);
  8. 8. Situasi keuangan keluarga;
  9. 9. Apakah Anda pernah meminta bantuan sebelumnya (di mana);
  10. 10. Berapa banyak uang yang telah dikumpulkan sejauh ini.

Surat itu harus menjelaskan, selain poin-poin wajib yang tercantum di atas, situasi umum, itu harus dijelaskan dengan kata-kata Anda sendiri, surat itu bukan dokumen yang ketat, itu memperkenalkan kami dan dermawan kami dengan situasi Anda sehingga kami dapat lebih luas menerangi masalah dan memperkenalkannya melalui semua saluran yang memungkinkan mengumpulkan sumbangan amal.

Di akhir surat, teks wajib berikut harus ada:

Saya memberikan izin untuk mencari dan mengumpulkan bantuan amal sesuai dengan paragraf 3 bagian 1. Pasal 3 Undang-Undang Federal-152 "Tentang Data Pribadi", untuk digunakan di media, termasuk Internet, menyediakan foto, video, catatan medis, dan dokumen.

Saya menyetujui pemrosesan data pribadi untuk menarik bantuan dan dukungan amal.

Saya mengetahui kondisi untuk pemberian bantuan dan dukungan amal, prinsip kerja WORLD OF HELP Yayasan Amal dan aturan yang dengannya sumbangan amal dikumpulkan dan bantuan amal didistribusikan, termasuk yang diterima tanpa alamat ke dana tidak lebih awal dari 100 hari kemudian sejak saat menerima sumbangan dari para dermawan.