Jalur yang paling sedikit resistensinya.

Resensi buku The Path of Least Resistance tentang cara meningkatkan hidup Anda dan mengaktifkan kreativitas Anda.

Ini bukan buku yang paling mudah, tetapi jika Anda menemukan kekuatan untuk membaca dan memahaminya, itu akan mengubah hidup Anda, membantu Anda melepaskan kreativitas Anda dan menjalani hidup sepenuhnya setiap hari.

Dari anotasi ke buku "The Path of Least Resistance"

Saya tahu banyak buku tentang kreativitas dan kebangkitan kreativitas dan, sebagai aturan, semuanya sangat imajinatif, lapang, dan menginspirasi. "Muse, Where Are Your Wings" oleh Yana Frank, "The Artist's Way" dan "The Goldmine" oleh Julia Cameron, "Bird by Bird" oleh Anne Lamothe. Jika Anda telah membaca salah satunya, Anda pasti tahu apa yang saya maksud - mereka bahkan membaca secara berbeda, sama sekali tidak seperti buku biasa tentang pengembangan diri dan kesuksesan.

Tetapi di setiap alam ada buku-buku yang membedah tema-tema sentral dari alam dengan kecerdikan yang luar biasa (dalam arti kata yang terbaik) dan ketelitian. Buku-buku ini meletakkannya di atas meja operasi dan dengan tenang menyimpulkan definisi, membuat koneksi dan mencoba untuk memahami hal-hal yang mendasar, menunjukkan pendekatan yang murni ilmiah. Biasanya, mereka sulit dibaca, agak membosankan, tetapi mereka memberikan pengetahuan mendalam yang memungkinkan Anda untuk melihat lebih banyak buku pop dalam topik ini dari sudut yang berbeda.

Salah satu buku ini, mungkin, sudah dimiliki semua orang - karena itu dirujuk oleh semua orang dalam artikel dan buku mereka tentang pencarian panggilan dan pemenuhan mimpi. Saya berbicara tentang "Aliran" karya Mihaly Csikszentmihalyi, yang merevolusi ilmu kebahagiaan - psikologi positif. Contoh lainnya adalah Bruce Hood dan Richard O'Connor, buku-buku ilmiah murni yang hanya mencoba terlihat seperti sains populer dan memberikan pengetahuan mendalam tentang mekanisme yang bekerja di kepala kita. Dan kemudian ada Kelly McGonigal.

Buku Robert Fritz adalah hal yang aneh karena mencoba memilah dan meletakkan dasar ilmiah di bawah konsep yang abstrak dan luhur seperti kreativitas.

Nah, karena dalam Flow karya Csikszentmihalyi dan The Psychology of Happiness karya Sonja Lubomirski, para peneliti berhasil mengukur konsep tak terukur seperti kebahagiaan, mengapa tidak melakukan hal yang sama dengan kreativitas?

Buku "Jalan Perlawanan Terkecil"

- penulis, komposer dan sutradara, orang yang kreatif sampai ke sumsum tulangnya. Namun, ia telah sukses di bidang non-kreatif sebagai pendiri perusahaan konsultan Robert Fritz Inc., yang kliennya mencakup perusahaan seperti Nike dan Procter & Gamble. Keahliannya adalah komposisi, pencarian dan studi struktur di setiap bidang kehidupan.

Pendekatan struktural ditambah pengalaman kreatif yang luar biasa dan analisis yang tajam memungkinkan Fritz membuat kursusnya sendiri "Teknologi Kreativitas" di akhir tahun 70-an, yang ternyata sangat populer. Menurut Fritz, lebih dari 50.000 lulusan dari berbagai belahan dunia telah mengambil program ini, dan kursus ini terus ditingkatkan. Berdasarkan kursus Fritz pada tahun 1984, buku "The Path of Least Resistance", yang mengalami beberapa cetak ulang dan tahun ini, akhirnya mencapai kita dengan judul kanonik.

Tiga Ide Kreativitas Teknologi

Teknologi Kreatif dan Path of Least Resistance pada dasarnya didasarkan pada tiga ide:

  1. Manusia seperti sungai - dia, seperti segala sesuatu di alam, hanya mengikuti jalan yang paling tidak tahan. Itulah mengapa lebih mudah bagi kita untuk hidup dari kebiasaan daripada mencoba mengubah sesuatu; itulah sebabnya kami dengan mudah meninggalkan usaha yang bermanfaat.
  2. Struktur dalam hidup Anda menentukan jalan yang paling tidak tahan. Tidak peduli bagaimana Anda mencoba membuat aliran mengalir dengan cara yang berbeda, itu akan tetap kembali ke jalurnya, tetapi jika Anda menggali saluran lain yang lebih nyaman, aliran akan mengalir di sepanjang itu. Begitu pula dengan orang-orang - sampai kita membuat perubahan besar dalam sikap kita terhadap kehidupan, kita akan tetap berada di tempat biasa, bahkan jika kita tidak menyukainya.
  3. Struktur Dalam dapat diubah.

Dari ketiga gagasan ini muncul prinsip umum bahwa Anda dapat belajar mengenali struktur terdalam kehidupan dan mengubahnya untuk membuat hidup seperti yang Anda inginkan.

Bagi orang biasa, struktur kehidupan yang dalam adalah berosilasi. Seperti lelucon, hidup itu seperti zebra: belang putih, belang hitam, belang putih, belang hitam, dan ekor di ujungnya. Anda dapat melakukan berbagai upaya untuk keluar dari lingkaran setan ini - untuk memaksa diri Anda sendiri, tetapi, pada kenyataannya, mereka semua hanya memberikan perubahan sementara. Dan satu-satunya cara untuk beralih ke arah kehidupan lain, menurut Fritz, bukanlah dengan mematahkan struktur yang ada, tetapi melampauinya.

Bagaimana cara melakukannya? Terlibat dalam pengembangan kreatif, karena struktur dalam kehidupan orang yang kreatif tidak berosilasi, tetapi progresif. Ini adalah gerakan maju.

Dan bagaimana melakukannya? Fritz dalam buku ini menawarkan beberapa opsi, dan tidak ada satu pun yang menjadi sederhana (yang, bagaimanapun, mendukung keefektifannya - kehidupan nyata tidak memberikan solusi sederhana). Anda harus mencari tahu apa yang sebenarnya Anda inginkan, apa yang sudah ada dalam hidup Anda saat ini dan apa yang harus Anda lalui. Anda akan menentukan ritme yang benar dari proses kreatif dan melalui ketiga fasenya: permulaan, pemahaman, dan implementasi. Dan akhirnya, Anda akan mulai bertindak.

Ini adalah buku yang dalam dan menggugah pikiran, dan pada kenyataannya hanya memiliki satu kekurangan. Akan sulit bagi orang yang kreatif untuk membaca The Path of Least Resistance. Saya tidak tahu apakah itu bahasa aslinya atau apakah itu masalah terjemahan, tetapi faktanya tetap bahwa itu tidak lebih mudah dibaca daripada The Flow atau Cara Membaca Buku oleh Mortimer Adler. Saya tidak menemukan kontra signifikan lainnya.

Buku-buku semacam itu tidak dibaca karena penasaran atau untuk hiburan, tetapi untuk memahami dasar-dasar yang mendasari setiap proses kreatif. Jika Anda menyukai The Artist's Way dan Bird by Bird, cobalah dan Anda akan dapat melihat seni dari perspektif yang sama sekali berbeda. Secara ilmiah akurat dan steril bersih.


Robert Fritz

jalur dengan hambatan terkecil

Robert Fritz

Jalur Perlawanan Terkecil

Belajar Menjadi Kekuatan Kreatif dalam Hidup Anda Sendiri

Diterbitkan dengan izin dari Random House, sebuah divisi dari Random House LLC, dan Nova Littera SIA

Dukungan hukum dari penerbit disediakan oleh firma hukum "Vegas-Lex"

© Robert Fritz, 1984, 1989 Hak Cipta Dilindungi Undang-Undang. Terjemahan ini diterbitkan dengan pengaturan dengan Ballantine Books, sebuah cetakan dari Random House, sebuah divisi dari Random House LLC

© Edisi dalam bahasa Rusia, desain. LLC "Mann, Ivanov and Ferber", 2015

Untuk anakku Ivan

Kata pengantar untuk edisi baru

Pada awalnya, ketika saya memutuskan untuk melakukan pengeditan "kecil" pada The Path of Least Resistance, saya pikir itu adalah tugas yang mudah. Saya berencana untuk memperbarui 20 persen konten dan menambahkan beberapa materi baru, tetapi setelah membaca edisi lama, saya menemukan bahwa saya ingin mengulanginya. Pada akhirnya, saya menulis ulang sekitar 70 persen teks.

Ketika saya berpikir untuk mengerjakan ulang Path of Least Resistance, saya tidak antusias dengan ide tersebut. Membuat suntingan tampak mirip dengan mundur, kembali ke kehidupan masa lalu. Tetapi segera setelah saya duduk untuk bekerja, saya tiba-tiba menyadari bahwa saya memiliki kesempatan untuk memperbarui ide-ide saya dan mengekspresikan diri saya dengan cara baru. Fakta ini mencerminkan prinsip lain dari proses kreatif, yaitu tidak ada teori yang dapat menjelaskan bagaimana proses kreatif akan berkembang. Tidak mungkin untuk memprediksi kegembiraan dan kekecewaan apa yang akan dia hadirkan. Dan itu membuat semuanya semakin seru.

Proses kreatif adalah proses yang hidup. Improvisasi. Ini adalah ritus dan cara hidup; baik kesenangan maupun kesakitan. Menjadi kreatif menyebabkan pengalaman yang begitu kuat sehingga hanya sedikit hal yang tampaknya dapat diberikan kepada kita. Buku tersebut mencerminkan hasil kerja yang telah dilakukan selama 15 tahun terakhir, yaitu adanya mata kuliah “Teknologi Kreativitas”. Kurikulum kursus dikembangkan dan diterapkan oleh salah satu perusahaan yang saya dirikan, DMA.

Mengajarkan prinsip-prinsip proses kreatif adalah salah satu cara paling ampuh untuk membantu orang. Bantu mereka belajar dan mencapai hasil yang ingin mereka wujudkan. Orang-orang datang ke kursus saya dari berbagai negara, dengan gaya hidup dan pendidikan yang berbeda. Kelas diadakan di perusahaan terbesar, dan di lembaga pendidikan, dan bahkan di koloni rezim yang ketat. Dari pengalaman saya yang kaya, saya telah membuat satu pengamatan penting: kebanyakan orang dapat belajar cara membuat.

Konsep penciptaan dan kreativitas digunakan begitu sering bahwa mereka sudah cukup usang. Sebagai seorang komposer dan pemain profesional, saya tidak pernah suka bahwa istilah-istilah ini sama sekali tidak menggambarkan tindakan kreatif. Penciptaan dan kreativitas yang saya tulis datang kepada kita dari sejarah seni dan sains, dan bukan dari psikologi atau gerakan pembangunan manusia, pemikiran zaman baru, pelatihan manajemen atau metafisika, menggunakan kata "kreativitas" dan "kreativitas" dengan cara yang berbeda, biasanya sangat samar.

Siswa Teknologi Kreatif mempelajari proses kreatif yang digunakan seniman untuk melukis, arsitek untuk merancang bangunan, komposer untuk menulis musik, pembuat film untuk membuat film. Di kelas kami, orang-orang belajar berkreasi, dengan fokus tidak hanya pada hasil tertentu, tetapi juga pada kehidupan mereka. Hanya sedikit orang yang terbiasa menganggap hidup sebagai objek dari proses kreatif, tetapi ketika pendengar mulai menerapkan prinsip-prinsip kreativitas dalam kehidupan mereka sendiri, hal itu berubah bagi mereka.

Kreativitas adalah keterampilan yang dapat dikembangkan. Anda dapat meningkatkannya jika Anda berlatih, minggu demi minggu, bulan demi bulan, tahun demi tahun. Buku ini hanya akan menjadi pengantar, tetapi dapat membawa perubahan yang nyata. Bereksperimenlah dengan prinsip-prinsip yang dijelaskan di sini, mulailah bekerja dengan proses kreatif di berbagai bidang. Banyak dari prinsip-prinsip ini unik, meskipun pembaca sering mengatakan bahwa prinsip-prinsip ini terdengar familiar bagi mereka. Mungkinkah prinsip-prinsip ini hanya didikte oleh akal sehat? Iya dan tidak. Anda dapat melihat efek dari prinsip-prinsip yang dijelaskan dalam buku ini dalam kehidupan Anda sendiri. Dalam hal ini, mereka akrab bagi Anda.

Halaman saat ini: 1 (total buku memiliki 24 halaman) [kutipan bacaan yang dapat diakses: 6 halaman]

Robert Fritz

Robert Fritz

Jalur Perlawanan Terkecil

Belajar Menjadi Kekuatan Kreatif dalam Hidup Anda Sendiri


Diterbitkan dengan izin dari Random House, sebuah divisi dari Random House LLC, dan Nova Littera SIA


Dukungan hukum dari penerbit disediakan oleh firma hukum "Vegas-Lex"


© Robert Fritz, 1984, 1989 Hak Cipta Dilindungi Undang-Undang. Terjemahan ini diterbitkan dengan pengaturan dengan Ballantine Books, sebuah cetakan dari Random House, sebuah divisi dari Random House LLC

© Edisi dalam bahasa Rusia, desain. LLC "Mann, Ivanov and Ferber", 2015

* * *

Untuk anakku Ivan

Kata pengantar untuk edisi baru

Pada awalnya, ketika saya memutuskan untuk melakukan pengeditan "kecil" pada The Path of Least Resistance, saya pikir itu adalah tugas yang mudah. Saya berencana untuk memperbarui 20 persen konten dan menambahkan beberapa materi baru, tetapi setelah membaca edisi lama, saya menemukan bahwa saya ingin mengulanginya. Pada akhirnya, saya menulis ulang sekitar 70 persen teks.

Ketika saya berpikir untuk mengerjakan ulang Path of Least Resistance, saya tidak antusias dengan ide tersebut. Membuat suntingan tampak mirip dengan mundur, kembali ke kehidupan masa lalu. Tetapi segera setelah saya duduk untuk bekerja, saya tiba-tiba menyadari bahwa saya memiliki kesempatan untuk memperbarui ide-ide saya dan mengekspresikan diri saya dengan cara baru. Fakta ini mencerminkan prinsip lain dari proses kreatif, yaitu tidak ada teori yang dapat menjelaskan bagaimana proses kreatif akan berkembang. Tidak mungkin untuk memprediksi kegembiraan dan kekecewaan apa yang akan dia hadirkan. Dan itu membuat semuanya semakin seru.

Proses kreatif adalah proses yang hidup. Improvisasi. Ini adalah ritus dan cara hidup; baik kesenangan maupun kesakitan. Menjadi kreatif menyebabkan pengalaman yang begitu kuat sehingga hanya sedikit hal yang tampaknya dapat diberikan kepada kita. Buku tersebut mencerminkan hasil kerja yang telah dilakukan selama 15 tahun terakhir, yaitu adanya mata kuliah “Teknologi Kreativitas”. Kurikulum kursus dikembangkan dan diterapkan oleh salah satu perusahaan yang saya dirikan, DMA.

Mengajarkan prinsip-prinsip proses kreatif adalah salah satu cara paling ampuh untuk membantu orang. Bantu mereka belajar dan mencapai hasil yang ingin mereka wujudkan. Orang-orang datang ke kursus saya dari berbagai negara, dengan gaya hidup dan pendidikan yang berbeda. Kelas diadakan di perusahaan terbesar, dan di lembaga pendidikan, dan bahkan di koloni rezim yang ketat. Dari pengalaman saya yang kaya, saya telah membuat satu pengamatan penting: kebanyakan orang dapat belajar cara membuat.

Konsep penciptaan dan kreativitas digunakan begitu sering bahwa mereka sudah cukup usang. Sebagai seorang komposer dan pemain profesional, saya tidak pernah suka bahwa istilah-istilah ini sama sekali tidak menggambarkan tindakan kreatif. Penciptaan dan kreativitas yang saya tulis datang kepada kita dari sejarah seni dan sains, dan bukan dari psikologi atau gerakan pengembangan potensi manusia, pemikiran zaman baru 1
Zaman baru ("era baru", Bahasa inggris.) - satu set arus dan gerakan yang bersifat sinkretis dan esoteris. Di Barat, mereka berkembang pada 1970-an, di Rusia pada 1980-an-1990-an. Catatan. terjemahan

Pelatihan manajemen atau metafisika, menggunakan kata "kreativitas" dan "kreativitas" dalam arti yang berbeda, biasanya sangat kabur.

Siswa Teknologi Kreatif mempelajari proses kreatif yang digunakan seniman untuk melukis, arsitek untuk merancang bangunan, komposer untuk menulis musik, pembuat film untuk membuat film. Di kelas kami, orang-orang belajar berkreasi, dengan fokus tidak hanya pada hasil tertentu, tetapi juga pada kehidupan mereka. Hanya sedikit orang yang terbiasa menganggap hidup sebagai objek dari proses kreatif, tetapi ketika pendengar mulai menerapkan prinsip-prinsip kreativitas dalam kehidupan mereka sendiri, hal itu berubah bagi mereka.

Kreativitas adalah keterampilan yang dapat dikembangkan. Anda dapat meningkatkannya jika Anda berlatih, minggu demi minggu, bulan demi bulan, tahun demi tahun. Buku ini hanya akan menjadi pengantar, tetapi dapat membawa perubahan yang nyata. Bereksperimenlah dengan prinsip-prinsip yang dijelaskan di sini, mulailah bekerja dengan proses kreatif di berbagai bidang. Banyak dari prinsip-prinsip ini unik, meskipun pembaca sering mengatakan bahwa prinsip-prinsip ini terdengar familiar bagi mereka. Mungkinkah prinsip-prinsip ini hanya didikte oleh akal sehat? Iya dan tidak. Anda dapat melihat efek dari prinsip-prinsip yang dijelaskan dalam buku ini dalam kehidupan Anda sendiri. Dalam hal ini, mereka akrab bagi Anda.

Tapi dunia lain terungkap dalam The Path of Least Resistance: dunia struktur. Sebagian besar dari kita tidak pernah membahas topik struktur dan dampaknya terhadap kehidupan kita. Bagi banyak orang, keberadaan struktur yang menentukan cara hidup seseorang akan menjadi sebuah penemuan. Saat Anda mulai mempelajarinya, beberapa peristiwa dan pola yang berulang dalam hidup Anda akan menjadi jelas bagi Anda. Anda akan mulai menyadari bagaimana pola-pola ini muncul, mengapa sebelumnya Anda gagal menyingkirkan pola yang tidak diinginkan, dan bagaimana Anda dapat membentuk struktur baru yang akan membawa Anda ke jenis keadaan yang Anda inginkan.

Sejak penerbitan edisi pertama buku ini, saya telah menerima banyak sekali surat dari orang-orang dari seluruh dunia yang telah berhasil memulai hidup baru yang kreatif. Surat-surat ini adalah sumber inspirasi yang nyata. Pekerjaan saya telah membantu orang mengubah hidup mereka, dan untuk itu saya sangat berterima kasih.

Robert Fritz,

Oktober 1988

pengantar

Pada awal 1960-an, ketika saya sedang belajar komposisi di Boston Conservatory of Music, saya sadar bahwa untuk menulis musik, saya hanya tahu sedikit dan menerapkan harmoni, tandingan, bentuk, dan struktur yang diajarkan kepada kami. Karya komposer mengungkapkan dimensi supra-musik yang lebih tinggi. Itu memberi isyarat dan membuat saya takjub. Saya tidak pernah bisa memahami jenis properti yang sulit dipahami, tidak terlihat, tanpa nama yang membedakan karya seni sejati - dan tidak diajarkan di konservatori mana pun.

Perlahan-lahan, saya mulai memperhatikan hukum umum dan prinsip-prinsip kreativitas, baik dalam musik, lukisan, patung, drama, film, atau puisi. Apalagi ternyata kehidupan sehari-hari orang-orang seni didasarkan pada prinsip dan hukum yang sama. Sebagai seorang komposer dan musisi, saya selalu tertarik pada proses kreatif dengan fakta bahwa itu melibatkan semua dimensi dan segi keberadaan manusia: dari intelektual ke spiritual, dari logis ke intuitif, dari subjektif ke objektif, dari teknis ke filosofis, dari ilmiah ke agama.

Sang Pencipta adalah sebuah misteri bagi kebanyakan orang, karena dia memahami dan mendamaikan kontradiksi yang tampak jelas. Bagi orang yang kreatif, tidak ada kontradiksi sama sekali: ada kontradiksi yang perlu diseimbangkan. Jadi pengendara sepeda mentransfer berat dari satu sisi ke sisi lain dan menjaga keseimbangan. Para Pencipta hidup di beberapa dunia pada saat yang sama, dan masing-masing dunia ini diatur oleh hukumnya sendiri. Ketika seorang pencipta menciptakan, banyak alam semesta saling berdekatan. Fisikawan yang mempelajari kontinum ruang-waktu seringkali mendapatkan pengalaman transenden dan bahkan mistis ketika tenggelam dalam rahasia tatanan dunia. Para pencipta mengalami wahyu serupa ketika dunia yang mereka ciptakan menunjukkan kepada mereka hasil kerja mereka sendiri. Jadi wajar bagi saya sebagai komposer untuk melampaui musik dan melihat prinsip-prinsip umum dari proses kreatif.

Penelitian membawa saya ke dua bidang yang berbeda tetapi terkait: metafisika dan alam. Saya mulai mempelajari konsep-konsep metafisik pada awal 1960-an, dan banyak dari apa yang saya lihat bersifat dogmatis dan takhayul. Namun, saya telah menemukan ide yang, jika diterapkan dengan benar, dapat melepaskan semangat. Salah satu postulatnya adalah hubungan antara tindakan dan kondisi di mana kita menemukan diri kita sendiri. Para ahli metafisika berusaha mengungkap hukum-hukum yang mengatur alam semesta sehingga setiap orang dapat menjadi pencipta nasibnya sendiri. Ide umumnya adalah seperti ini: memahami bagaimana alam semesta bekerja, dan bertindak sesuai dengan aturannya. Kemudian, mungkin, tindakan akan membuahkan hasil - spiritual, material atau psikologis. Saya mempelajari arus metafisik selama beberapa tahun dan kehilangan minat pada mereka. Tahun-tahun yang saya habiskan untuk menggubah musik telah memberi saya pengalaman yang jauh lebih bermanfaat dalam semua hal yang sangat ingin dipahami oleh para ahli metafisika. Bagi saya sendiri, saya menyimpulkan: kreativitas adalah jendela terbaik ke dalam rahasia alam semesta.

Bidang kedua yang paling menarik bagi saya adalah studi tentang alam organik. Saya senang berjalan-jalan di hutan, mengamati siklus perkembangan, keterkaitan fenomena dan kekuatan, pertumbuhan dan peluruhan, dan bagaimana partikel mempengaruhi partikel lain dari sistem yang kompleks ini. Saya sangat terinspirasi ketika saya menemukan pola yang dapat saya gunakan saat membuat musik. Berkat penemuan-penemuan ini, saya dapat menemukan bentuk dan struktur musik baru dan memahami yang sudah ada, misalnya sonata-allegro, jauh lebih dalam dari sebelumnya.

Setelah menyelesaikan gelar master saya dalam komposisi musik, saya pindah ke New York dan kemudian ke Los Angeles, di mana saya bermain di sebuah orkestra. Selama tahun-tahun itu, saya belajar banyak tentang kreativitas, karena saya beruntung bisa bekerja dengan talenta terbesar di dunia. Jika dilihat dari dalam, ternyata kegiatan kreatif sama sekali tidak seperti yang diajarkan di konservatori. Saya merasakan perbedaan antara profesional yang perlu terus-menerus berkreasi, dan akademisi yang tidak memiliki kebutuhan seperti itu. Persyaratan kerajinan menimbulkan standar kualitas yang berbeda dan skala yang berbeda untuk mengevaluasi kreativitas - dengan mempertimbangkan manfaat dan keuntungan, dengan penekanan pada praktik.

Salah satu peserta pelatihan memikirkan karier baru untuk dirinya sendiri - konsultan lapangan untuk perusahaan teknologi tinggi. Sebelum itu, dia bekerja di salah satu perusahaan komputer terbesar di New England, tetapi posisinya di sana menemui jalan buntu (dia duduk di posisinya selama lebih dari 12 tahun). Selama kursus, wanita itu memutuskan bahwa dia membutuhkan pekerjaan yang menarik, perjalanan, pertemuan dengan orang-orang yang energik dan gaji yang tinggi. Pada minggu keempat seminar, dia telah pindah ke posisi baru yang sebelumnya tidak ada di perusahaan mereka. Pertama, pendengar saya datang dengan idenya kepada kepala departemen, yang mengatakan bahwa semua ini tidak mungkin. Tidak bingung, dia duduk untuk menyelesaikan konsep dan setelah empat hari menerobos janji dengan wakil presiden senior. Dia juga tidak mengerti mengapa posisi baru harus diperkenalkan, tetapi pendengar saya begitu persuasif sehingga wakil presiden memutuskan untuk membuatkan posisi untuknya. Idenya ternyata sangat efisien dan bermanfaat sehingga setahun kemudian dia menerima departemen dengan anggaran yang cukup besar.

Murid saya yang lain adalah seorang mekanik mobil. Dia bekerja di jaringan bengkel, tetapi bermimpi pindah ke Barat Daya dan membuka layanan mobil. Dengan menggunakan teknik bagaimana mengubah keinginan menjadi tindakan aktif, ia menemukan sumber daya dan kontak, dan enam bulan kemudian menjadi salah satu pemilik bengkel mobil besar di Santa Fe. Siswa lainnya juga mulai lebih sering mencapai hasil yang mereka butuhkan. Beberapa berhasil membangun hubungan yang hebat, menemukan pekerjaan yang menarik, mencapai pertumbuhan karier, meningkatkan kesehatan mereka. Tetapi perubahan yang paling penting tidak menyangkut pencapaian tertentu, tetapi perolehan kemampuan baru. Mereka mulai mengambil pendekatan hidup yang berbeda. Alih-alih mengikuti arus atau merasa seperti sandera keadaan, mereka menemukan bahwa mereka dapat bertindak dan menciptakan dalam keadaan apa pun. Pandangan dunia baru muncul karena pengembangan kemampuan untuk mencipta. Hasil terbaik dari kursus kreatif kami adalah mereka telah belajar menerapkan ide-ide yang penting bagi mereka.

Saya segera mendirikan DMA Creative Learning Center. Kami bertujuan untuk mengajar mereka yang menginginkan dasar-dasar proses kreatif, di mana saya mengembangkan rencana untuk kursus "Teknologi Kreativitas". Saya memilih huruf Latin D, M dan A untuk nama tersebut karena makna yang terkandung dalam Kabbalah. D adalah simbol awal kreatif, atau pikiran kreatif. M singkatan dari kesadaran terfokus dan terbebaskan, dan huruf A mengkodekan energi kehidupan, nafas kehidupan (prana). Jadi, prinsip kreatif, dengan bantuan kesadaran kita, melepaskan kekuatan hidup. Atau mungkin akan lebih baik untuk mengatakan ini: kreativitas mengungkapkan puncak penuh semangat manusia.

Selama periode ini, saya mulai melatih guru untuk kursus Teknologi Kreatif dan seminar di DMA, terus mengeksplorasi apa pun yang menciptakan perubahan nyata dalam hidup menjadi lebih baik. Saat ini terdapat lebih dari seribu instruktur dan konsultan teknologi kreatif di Amerika Serikat, Kanada, Inggris, Swedia, Belanda, Jerman, Prancis, dan beberapa negara Eropa lainnya, serta di Australia, Afrika, dan India. Saat ini, lebih dari 50 ribu lulusan telah mendengarkan program kami.

Pada akhir 1970-an, spesialis organisasi terkemuka Charlie Kiefer mengundang Peter Senge, Peter Stroch, dan saya sendiri untuk bergabung dengannya dan bersama-sama menciptakan Innovation Resource, sebuah perusahaan yang misinya adalah membantu membangun struktur profesional yang kreatif. Perusahaan kami telah menjadi salah satu yang paling maju. Pada tahun 1980, saya mengembangkan sistem untuk mengisolasi, memahami, dan mengubah pola struktural yang mengatur perilaku manusia. Bagi saya, ini adalah penemuan penting: Saya perhatikan bahwa templat pasti mengarah pada gangguan saraf dan malfungsi. Saya telah menetapkan bidang ini sebagai studi model makrostruktur.

Saya selalu tertarik untuk mempelajari struktur - musik, gambar, sistemik, terutama organik, urutan hal-hal di alam. Dengan menerapkan prinsip struktural untuk pengembangan pribadi, saya telah menemukan bahwa banyak metode tradisional untuk pertumbuhan pribadi dan membuka potensi hanya memperkuat pola dan pola yang membatasi kita, dan hasilnya sering kali berlawanan dengan apa yang dimaksudkan. Pendekatan struktural baru telah dicoba oleh psikoterapis dengan sukses besar. Banyak pasien dan klien psikoanalis yang menggunakan model makrostruktur mencatat bahwa hidup mereka telah mengalami perubahan drastis yang sebelumnya tampak mustahil.

Pada awal 1980-an, saya mendirikan Institute for Personal Evolution, sebuah lembaga akademis dan pendidikan nirlaba yang didedikasikan untuk meneliti dan mengembangkan pendekatan struktural untuk pertumbuhan pribadi di bidang psikologi, psikoterapi, pendidikan, dan pengembangan organisasi. Sebagai hasil kerja saya dengan struktur dan proses kreativitas, pada tahun 1981 saya membuat perubahan dramatis pada kurikulum DMA. Instruktur pusat kami segera mencatat: para siswa mulai mencapai hasil yang luar biasa dan mencapai perubahan signifikan dalam hidup mereka. Lebih penting lagi, perubahan ini benar-benar mendalam dan pendengar datang kepada mereka dengan kemauan yang jauh lebih besar. Pembaharuan terjadi karena pergeseran struktur dasar - yaitu, pendekatan yang sangat, sikap siswa terhadap kehidupan.

Pada tahun 1984, saya mengembangkan sistem bagi konselor untuk mengidentifikasi dan mengubah struktur mendalam dalam kehidupan pribadi dan profesional klien mereka. Kami berhasil mencapai hasil yang nyata, untuk membantu orang beralih ke model struktural yang lebih efektif. Inilah yang kami sebut konsultasi struktural. Melalui kerja unit bisnis DMA dan pelatihan teknik kreatif, kami telah dapat membantu beberapa perusahaan beralih ke pola pikir baru: menciptakan alih-alih selalu melawan masalah. Pendekatan kami telah terbukti menjadi salah satu cara paling efektif untuk mengubah organisasi besar dan kecil. Hanya kreativitas, mungkin, yang dapat mengubah peradaban, dan gagasan serta praktik yang kami ajarkan mengubah nasib individu. Ketika seseorang menguasai pendekatan kreatif dalam hidupnya, pembaruan terus-menerus menjadi norma baginya. Lagi pula, jika Anda belajar membaca, Anda tidak akan kehilangan keterampilan ini. Dengan cara yang sama, setelah Anda belajar membuat sesuatu yang penting dan perlu, Anda tidak akan pernah terbiasa.

Buku "The Path of Least Resistance" memberikan pendekatan yang sama sekali baru untuk evolusi pribadi. Ini memungkinkan apa yang belum dapat dicapai oleh psikoterapis, psikolog, dan peserta di kelas master tentang pertumbuhan pribadi: tidak hanya menguasai dasar-dasar kreativitas (yang merupakan terobosan dalam dirinya sendiri), tetapi secara radikal mengubah sikap hidup, mengambil sikap mandiri. kedudukannya sebagai pencipta. Buku ini berbicara tentang struktur sebagai salah satu faktor terpenting yang menentukan kehidupan kita. Kita semua mengakui prinsip yang mendasari tatanan dunia, tetapi hanya sedikit yang secara sadar menerapkannya. Dan itu terdiri dari yang berikut: energi selalu bergerak di sepanjang jalan dengan hambatan paling kecil, dan setiap upaya untuk mengubah kehidupan akan gagal jika jalan yang paling sedikit hambatannya mengarah ke arah lain. Tujuan buku saya adalah untuk menunjukkan kepada Anda bagaimana Anda dapat menciptakan struktur baru dalam hidup Anda dan mengarahkan kembali jalan yang paling tidak tahan ke tempat yang benar-benar harus Anda tuju.

Bagian satu
Prinsip dasar

Bab 1
jalur dengan hambatan terkecil
Membuka jalan

Para tamu yang datang ke kota asal saya, Boston, sering bertanya: “Bagaimana Anda membuka jalan?” Kota sepertinya tidak punya rencana. Sebenarnya, jalan-jalan di Boston terbentang di sepanjang jalur sapi yang dilalui dengan baik. Bagaimana jejak sapi muncul? Sapi biasanya pergi ke tempat yang paling mudah dilewati. Ketika seekor sapi melihat bukit di depan, kecil kemungkinan dia akan berpikir: “Aha! Bukit! Anda harus mengelilinginya." Dia hanya mengatur ulang satu kaki demi satu, dan dengan cara yang lebih nyaman: misalnya, dia berjalan di sekitar batu besar dan melangkah ke lubang terkecil. Dengan kata lain, setiap langkahnya ditentukan oleh medan.

Setiap kali lebih mudah bagi hewan untuk menemukan jalan yang nyaman itu: bagaimanapun juga, jalan itu menjadi semakin berbeda. Beginilah topografi dan tekstur tanah membentuk pola perilaku pada sapi ketika berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Dan sebagai hasilnya, seluruh kota Boston ditandai atas perintah seekor sapi yang hidup pada abad ke-17.

Kami sedang dalam perjalanan

Ketika sebuah struktur muncul, energi bergerak di dalamnya sepanjang jalan dengan hambatan paling kecil. Dengan kata lain, energi pergi ke tempat yang lebih mudah untuk pergi. Ini tidak hanya berlaku untuk sapi, tetapi juga untuk semua yang ada di alam. Air di sungai mengalir di sepanjang jalur dengan hambatan paling kecil. Angin yang menderu melalui ngarai beton Manhattan mengambil jalan yang paling tidak tahan. Arus listrik - dalam perangkat sederhana seperti bola lampu atau di sirkuit komputer yang paling kompleks - mengikuti jalur dengan hambatan paling kecil.

Lihatlah foto-foto jalan tengah yang diambil dalam waktu singkat. Anda akan melihat bagaimana orang-orang bergerak di arus pejalan kaki, berusaha untuk tidak saling bertabrakan. Terkadang lebih mudah bagi pejalan kaki untuk berjalan lurus, terkadang lebih mudah untuk mengambil langkah ke kanan atau ke kiri, terkadang lebih mudah untuk mempercepat, dan terkadang lebih mudah untuk memperlambat atau menunggu sebentar.

Anda telah mencapai tahap kehidupan Anda saat ini, mengikuti jalan yang paling sedikit perlawanannya.

Tiga ide

Buku ini didasarkan pada tiga gagasan utama. Inilah yang pertama: manusia itu seperti sungai. Dalam hidup, ia selalu mengikuti jalan yang paling sedikit perlawanannya. Tidak hanya manusia yang melakukan ini, tetapi semua yang ada di alam, dan sangat penting untuk memahami hal ini. Anda dapat mencoba keluar dari saluran Anda sendiri: mengubah pola makan, jadwal kerja, sikap terhadap orang lain dan diri Anda sendiri, persepsi umum tentang kehidupan. Anda bahkan dapat berhasil dalam hal ini - untuk sementara waktu. Tetapi pada akhirnya Anda akan menemukan bahwa Anda telah kembali ke pola perilaku asli dan pandangan lama. Ini terjadi karena hidup kita sebagian besar telah ditentukan sebelumnya: bagaimanapun juga, bergerak di sepanjang jalan yang paling sedikit perlawanannya adalah hukum alam.

Pikiran kedua juga sangat penting: struktur terdalam hidup Anda menentukan jalan yang paling sedikit perlawanannya. Dengan cara yang sama seperti medan di wilayah Boston menentukan jalur yang nyaman bagi ternak lokal, dan aliran sungai menentukan jalur air, jadi desain hidup Anda memberi tahu Anda jalur yang paling tidak tahan. Bahkan jika Anda tidak menyadari bahwa Anda memiliki struktur yang menentukan, itu masih ada. Dasar sungai tetap ada meskipun tidak ada air yang mengalir melaluinya. Seseorang sering tidak memperhatikan struktur dalam hidupnya dan bagaimana hal itu mengendalikan perilakunya. Orang-orang hidup sebagaimana mereka hidup, meskipun mereka sering merasa tidak berdaya dan jengkel. Mereka mencoba mengubah sesuatu yang penting dalam hubungan, karier, keluarga, kualitas hidup - dan segera menemukan bahwa mereka telah kembali ke keadaan biasanya dan berada di jalur yang telah lama dilalui.

Beberapa mencari perubahan eksternal, tetapi kemudian mereka mulai memahami bahwa tidak ada yang berubah dalam hal yang paling penting. Mereka mengira bahwa ada lebih banyak yang bisa diperoleh dari kehidupan daripada yang telah jatuh pada nasib mereka, tetapi mereka tidak tahu bagaimana menciptakannya lebih banyak. Selama aliran sungai tidak berubah, air akan mengalir di sepanjang jalur lama - karena itu yang paling alami untuk itu. Jika Anda tidak mengubah struktur kehidupan yang dalam, kemungkinan besar Anda akan bergerak ke arah di mana Anda tertarik secara alami.

Pikiran ketiga adalah: struktur dasar kehidupan dapat diubah. Bagaimanapun, para insinyur membuat saluran baru untuk sungai dengan mengubah medan. Dan Anda dapat mengubah cara hidup yang dalam untuk menerima lebih banyak pengembalian. Selain itu, ketika Anda merestrukturisasi kehidupan dengan cara baru, tekanannya - seperti kekuatan arus sungai - menghasilkan hasil yang Anda butuhkan. Jalur langsung menuju hasil ini menjadi jalur yang paling sedikit resistensinya dan mengarah ke tempat yang benar-benar harus Anda tuju. Dari ketiga ide ini mengikuti prinsip umum: Anda dapat belajar mengenali struktur terdalam kehidupan dan mengubahnya untuk membuat hidup seperti yang Anda inginkan.

Apa itu struktur? Ketika kita mengucapkan kata "struktur" yang kita maksud adalah susunan umum dari segala sesuatu: bagian-bagian utama dan bagaimana mereka "bekerja" sebagai bagian dari keseluruhan. Misalnya, struktur tubuh manusia adalah organ-organnya: otak, jantung, paru-paru, saraf, otot, serta fungsinya dalam tubuh. Dalam A Fuller Explanation, Amy S. Edmondson menjelaskan konsep kunci geometri sinergis oleh R. Buckminster Fuller 2
Richard Buckminster Fuller (1895–1983) adalah seorang arsitek, perancang, insinyur, dan penemu Amerika. Catatan. ed.

Berpikir memilih dan memisahkan peristiwa; “pemahaman” menghubungkan mereka dengan gambaran besar,” kata Fuller. Memahami berarti membangun hubungan antara peristiwa.

Terapis dan ahli bedah belajar memahami tubuh secara struktural. Ahli bedah harus menilai tidak hanya kondisi organ yang sakit, tetapi juga kesehatan seluruh organisme. Tekanan darah, aktivitas otak, reaksi alergi - semua ini diperhitungkan dalam operasi apa pun. Bahkan hanya menuangkan air ke dalam gelas, Anda berpikir secara struktural. Elemen struktur di sini adalah gelas, air, keran, jumlah air yang diinginkan, dan ketinggian air yang sudah terkumpul. Ketika Anda mengisi gelas, Anda memiliki tujuan: menuangkan air ke dalamnya. Selain itu, Anda harus menganalisis situasinya: berapa banyak air yang sudah ada di gelas. Jika kurang dari yang diperlukan, Anda memperbaiki perbedaan dengan menambahkan air ke tingkat yang diinginkan. Ketika jumlah air dalam gelas mendekati jumlah yang Anda butuhkan, Anda mengurangi aliran dan kemudian mematikan keran. Dibutuhkan beberapa detik untuk menuangkan air ke dalam gelas, tetapi struktur sebenarnya terlibat dalam proses ini.

Semuanya memiliki Struktur Dalam yang menyatukan. Struktur adalah material, fisik, seperti jembatan, gedung dan terowongan. Ada juga struktur non-materi – plot novel, bentuk simfoni, aksi film. Selain itu, setiap struktur terdiri dari bagian-bagian, dan ketika bagian-bagian ini berinteraksi, mereka menghasilkan tren, yaitu kecenderungan untuk bergerak.

Robert Fritz

jalur dengan hambatan terkecil

Robert Fritz

Jalur Perlawanan Terkecil

Belajar Menjadi Kekuatan Kreatif dalam Hidup Anda Sendiri

Diterbitkan dengan izin dari Random House, sebuah divisi dari Random House LLC, dan Nova Littera SIA

Dukungan hukum dari penerbit disediakan oleh firma hukum "Vegas-Lex"

© Robert Fritz, 1984, 1989 Hak Cipta Dilindungi Undang-Undang. Terjemahan ini diterbitkan dengan pengaturan dengan Ballantine Books, sebuah cetakan dari Random House, sebuah divisi dari Random House LLC

© Edisi dalam bahasa Rusia, desain. LLC "Mann, Ivanov and Ferber", 2015

* * *

Untuk anakku Ivan

Kata pengantar untuk edisi baru

Pada awalnya, ketika saya memutuskan untuk melakukan pengeditan "kecil" pada The Path of Least Resistance, saya pikir itu adalah tugas yang mudah. Saya berencana untuk memperbarui 20 persen konten dan menambahkan beberapa materi baru, tetapi setelah membaca edisi lama, saya menemukan bahwa saya ingin mengulanginya. Pada akhirnya, saya menulis ulang sekitar 70 persen teks.

Ketika saya berpikir untuk mengerjakan ulang Path of Least Resistance, saya tidak antusias dengan ide tersebut. Membuat suntingan tampak mirip dengan mundur, kembali ke kehidupan masa lalu. Tetapi segera setelah saya duduk untuk bekerja, saya tiba-tiba menyadari bahwa saya memiliki kesempatan untuk memperbarui ide-ide saya dan mengekspresikan diri saya dengan cara baru. Fakta ini mencerminkan prinsip lain dari proses kreatif, yaitu tidak ada teori yang dapat menjelaskan bagaimana proses kreatif akan berkembang. Tidak mungkin untuk memprediksi kegembiraan dan kekecewaan apa yang akan dia hadirkan. Dan itu membuat semuanya semakin seru.

Proses kreatif adalah proses yang hidup. Improvisasi. Ini adalah ritus dan cara hidup; baik kesenangan maupun kesakitan. Menjadi kreatif menyebabkan pengalaman yang begitu kuat sehingga hanya sedikit hal yang tampaknya dapat diberikan kepada kita. Buku tersebut mencerminkan hasil kerja yang telah dilakukan selama 15 tahun terakhir, yaitu adanya mata kuliah “Teknologi Kreativitas”. Kurikulum kursus dikembangkan dan diterapkan oleh salah satu perusahaan yang saya dirikan, DMA.

Mengajarkan prinsip-prinsip proses kreatif adalah salah satu cara paling ampuh untuk membantu orang. Bantu mereka belajar dan mencapai hasil yang ingin mereka wujudkan. Orang-orang datang ke kursus saya dari berbagai negara, dengan gaya hidup dan pendidikan yang berbeda. Kelas diadakan di perusahaan terbesar, dan di lembaga pendidikan, dan bahkan di koloni rezim yang ketat. Dari pengalaman saya yang kaya, saya telah membuat satu pengamatan penting: kebanyakan orang dapat belajar cara membuat.

Konsep penciptaan dan kreativitas digunakan begitu sering bahwa mereka sudah cukup usang. Sebagai seorang komposer dan pemain profesional, saya tidak pernah suka bahwa istilah-istilah ini sama sekali tidak menggambarkan tindakan kreatif. Penciptaan dan kreativitas yang saya tulis datang kepada kita dari sejarah seni dan sains, dan bukan dari psikologi atau gerakan pembangunan manusia, pemikiran zaman baru, pelatihan manajemen atau metafisika, menggunakan kata "kreativitas" dan "kreativitas" dengan cara yang berbeda, biasanya sangat samar.

Siswa Teknologi Kreatif mempelajari proses kreatif yang digunakan seniman untuk melukis, arsitek untuk merancang bangunan, komposer untuk menulis musik, pembuat film untuk membuat film. Di kelas kami, orang-orang belajar berkreasi, dengan fokus tidak hanya pada hasil tertentu, tetapi juga pada kehidupan mereka. Hanya sedikit orang yang terbiasa menganggap hidup sebagai objek dari proses kreatif, tetapi ketika pendengar mulai menerapkan prinsip-prinsip kreativitas dalam kehidupan mereka sendiri, hal itu berubah bagi mereka.

Kreativitas adalah keterampilan yang dapat dikembangkan. Anda dapat meningkatkannya jika Anda berlatih, minggu demi minggu, bulan demi bulan, tahun demi tahun. Buku ini hanya akan menjadi pengantar, tetapi dapat membawa perubahan yang nyata. Bereksperimenlah dengan prinsip-prinsip yang dijelaskan di sini, mulailah bekerja dengan proses kreatif di berbagai bidang. Banyak dari prinsip-prinsip ini unik, meskipun pembaca sering mengatakan bahwa prinsip-prinsip ini terdengar familiar bagi mereka. Mungkinkah prinsip-prinsip ini hanya didikte oleh akal sehat? Iya dan tidak. Anda dapat melihat efek dari prinsip-prinsip yang dijelaskan dalam buku ini dalam kehidupan Anda sendiri. Dalam hal ini, mereka akrab bagi Anda.

Tapi dunia lain terungkap dalam The Path of Least Resistance: dunia struktur. Sebagian besar dari kita tidak pernah membahas topik struktur dan dampaknya terhadap kehidupan kita. Bagi banyak orang, keberadaan struktur yang menentukan cara hidup seseorang akan menjadi sebuah penemuan. Saat Anda mulai mempelajarinya, beberapa peristiwa dan pola yang berulang dalam hidup Anda akan menjadi jelas bagi Anda. Anda akan mulai menyadari bagaimana pola-pola ini muncul, mengapa sebelumnya Anda gagal menyingkirkan pola yang tidak diinginkan, dan bagaimana Anda dapat membentuk struktur baru yang akan membawa Anda ke jenis keadaan yang Anda inginkan.

Sejak penerbitan edisi pertama buku ini, saya telah menerima banyak sekali surat dari orang-orang dari seluruh dunia yang telah berhasil memulai hidup baru yang kreatif. Surat-surat ini adalah sumber inspirasi yang nyata. Pekerjaan saya telah membantu orang mengubah hidup mereka, dan untuk itu saya sangat berterima kasih.

Robert Fritz, Oktober 1988

pengantar

Pada awal 1960-an, ketika saya sedang belajar komposisi di Boston Conservatory of Music, saya sadar bahwa untuk menulis musik, saya hanya tahu sedikit dan menerapkan harmoni, tandingan, bentuk, dan struktur yang diajarkan kepada kami. Karya komposer mengungkapkan dimensi supra-musik yang lebih tinggi. Itu memberi isyarat dan membuat saya takjub. Saya tidak pernah bisa memahami jenis properti yang sulit dipahami, tidak terlihat, tanpa nama yang membedakan karya seni sejati - dan tidak diajarkan di konservatori mana pun.

Perlahan-lahan, saya mulai memperhatikan hukum umum dan prinsip-prinsip kreativitas, baik dalam musik, lukisan, patung, drama, film, atau puisi. Apalagi ternyata kehidupan sehari-hari orang-orang seni didasarkan pada prinsip dan hukum yang sama. Sebagai seorang komposer dan musisi, saya selalu tertarik pada proses kreatif dengan fakta bahwa itu melibatkan semua dimensi dan segi keberadaan manusia: dari intelektual ke spiritual, dari logis ke intuitif, dari subjektif ke objektif, dari teknis ke filosofis, dari ilmiah ke agama.

Sang Pencipta adalah sebuah misteri bagi kebanyakan orang, karena dia memahami dan mendamaikan kontradiksi yang tampak jelas. Bagi orang yang kreatif, tidak ada kontradiksi sama sekali: ada kontradiksi yang perlu diseimbangkan. Jadi pengendara sepeda mentransfer berat dari satu sisi ke sisi lain dan menjaga keseimbangan. Para Pencipta hidup di beberapa dunia pada saat yang sama, dan masing-masing dunia ini diatur oleh hukumnya sendiri. Ketika seorang pencipta menciptakan, banyak alam semesta saling berdekatan. Fisikawan yang mempelajari kontinum ruang-waktu seringkali mendapatkan pengalaman transenden dan bahkan mistis ketika tenggelam dalam rahasia tatanan dunia. Para pencipta mengalami wahyu serupa ketika dunia yang mereka ciptakan menunjukkan kepada mereka hasil kerja mereka sendiri. Jadi wajar bagi saya sebagai komposer untuk melampaui musik dan melihat prinsip-prinsip umum dari proses kreatif.

Penelitian membawa saya ke dua bidang yang berbeda tetapi terkait: metafisika dan alam. Saya mulai mempelajari konsep-konsep metafisik pada awal 1960-an, dan banyak dari apa yang saya lihat bersifat dogmatis dan takhayul. Namun, saya telah menemukan ide yang, jika diterapkan dengan benar, dapat melepaskan semangat. Salah satu postulatnya adalah hubungan antara tindakan dan kondisi di mana kita menemukan diri kita sendiri. Para ahli metafisika berusaha mengungkap hukum-hukum yang mengatur alam semesta sehingga setiap orang dapat menjadi pencipta nasibnya sendiri. Ide umumnya adalah seperti ini: memahami bagaimana alam semesta bekerja, dan bertindak sesuai dengan aturannya. Kemudian, mungkin, tindakan akan membuahkan hasil - spiritual, material atau psikologis. Saya mempelajari arus metafisik selama beberapa tahun dan kehilangan minat pada mereka. Tahun-tahun yang saya habiskan untuk menggubah musik telah memberi saya pengalaman yang jauh lebih bermanfaat dalam semua hal yang sangat ingin dipahami oleh para ahli metafisika. Bagi saya sendiri, saya menyimpulkan: kreativitas adalah jendela terbaik ke dalam rahasia alam semesta.

Membuka jalan

Para tamu yang datang ke kota asal saya, Boston, sering bertanya: “Bagaimana Anda membuka jalan?” Kota sepertinya tidak punya rencana. Sebenarnya, jalan-jalan di Boston terbentang di sepanjang jalur sapi yang dilalui dengan baik. Bagaimana jejak sapi muncul? Sapi biasanya pergi ke tempat yang paling mudah dilewati. Ketika seekor sapi melihat bukit di depan, kecil kemungkinan dia akan berpikir: “Aha! Bukit! Anda harus mengelilinginya." Dia hanya mengatur ulang satu kaki demi satu, dan dengan cara yang lebih nyaman: misalnya, dia berjalan di sekitar batu besar dan melangkah ke lubang terkecil. Dengan kata lain, setiap langkahnya ditentukan oleh medan.

Setiap kali lebih mudah bagi hewan untuk menemukan jalan yang nyaman itu: bagaimanapun juga, jalan itu menjadi semakin berbeda. Beginilah topografi dan tekstur tanah membentuk pola perilaku pada sapi ketika berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Dan sebagai hasilnya, seluruh kota Boston ditandai atas perintah seekor sapi yang hidup pada abad ke-17.

Kami sedang dalam perjalanan

Ketika sebuah struktur muncul, energi bergerak di dalamnya sepanjang jalan dengan hambatan paling kecil. Dengan kata lain, energi pergi ke tempat yang lebih mudah untuk pergi. Ini tidak hanya berlaku untuk sapi, tetapi juga untuk semua yang ada di alam. Air di sungai mengalir di sepanjang jalur dengan hambatan paling kecil. Angin yang menderu melalui ngarai beton Manhattan mengambil jalan yang paling tidak tahan. Arus listrik - dalam perangkat sederhana seperti bola lampu atau di sirkuit komputer yang paling kompleks - mengikuti jalur dengan hambatan paling kecil.

Lihatlah foto-foto jalan tengah yang diambil dalam waktu singkat. Anda akan melihat bagaimana orang-orang bergerak di arus pejalan kaki, berusaha untuk tidak saling bertabrakan. Terkadang lebih mudah bagi pejalan kaki untuk berjalan lurus, terkadang lebih mudah untuk mengambil langkah ke kanan atau ke kiri, terkadang lebih mudah untuk mempercepat, dan terkadang lebih mudah untuk memperlambat atau menunggu sebentar.

Anda telah mencapai tahap kehidupan Anda saat ini, mengikuti jalan yang paling sedikit perlawanannya.

Tiga ide

Buku ini didasarkan pada tiga gagasan utama. Inilah yang pertama: manusia itu seperti sungai. Dalam hidup, ia selalu mengikuti jalan yang paling sedikit perlawanannya. Tidak hanya manusia yang melakukan ini, tetapi semua yang ada di alam, dan sangat penting untuk memahami hal ini. Anda dapat mencoba keluar dari saluran Anda sendiri: mengubah pola makan, jadwal kerja, sikap terhadap orang lain dan diri Anda sendiri, persepsi umum tentang kehidupan. Anda bahkan dapat berhasil dalam hal ini - untuk sementara waktu. Tetapi pada akhirnya Anda akan menemukan bahwa Anda telah kembali ke pola perilaku asli dan pandangan lama. Ini terjadi karena hidup kita sebagian besar telah ditentukan sebelumnya: bagaimanapun juga, bergerak di sepanjang jalan yang paling sedikit perlawanannya adalah hukum alam.

Pikiran kedua juga sangat penting: struktur terdalam hidup Anda menentukan jalan yang paling sedikit perlawanannya. Dengan cara yang sama seperti medan di wilayah Boston menentukan jalur yang nyaman bagi ternak lokal, dan aliran sungai menentukan jalur air, jadi desain hidup Anda memberi tahu Anda jalur yang paling tidak tahan. Bahkan jika Anda tidak menyadari bahwa Anda memiliki struktur yang menentukan, itu masih ada. Dasar sungai tetap ada meskipun tidak ada air yang mengalir melaluinya. Seseorang sering tidak memperhatikan struktur dalam hidupnya dan bagaimana hal itu mengendalikan perilakunya. Orang-orang hidup sebagaimana mereka hidup, meskipun mereka sering merasa tidak berdaya dan jengkel. Mereka mencoba mengubah sesuatu yang penting dalam hubungan, karier, keluarga, kualitas hidup - dan segera menemukan bahwa mereka telah kembali ke keadaan biasanya dan berada di jalur yang telah lama dilalui.

Beberapa mencari perubahan eksternal, tetapi kemudian mereka mulai memahami bahwa tidak ada yang berubah dalam hal yang paling penting. Mereka mengira bahwa ada lebih banyak yang bisa diperoleh dari kehidupan daripada yang telah jatuh pada nasib mereka, tetapi mereka tidak tahu bagaimana menciptakannya lebih banyak. Selama aliran sungai tidak berubah, air akan mengalir di sepanjang jalur lama - karena itu yang paling alami untuk itu. Jika Anda tidak mengubah struktur kehidupan yang dalam, kemungkinan besar Anda akan bergerak ke arah di mana Anda tertarik secara alami.

Pikiran ketiga adalah: struktur dasar kehidupan dapat diubah. Bagaimanapun, para insinyur membuat saluran baru untuk sungai dengan mengubah medan. Dan Anda dapat mengubah cara hidup yang dalam untuk menerima lebih banyak pengembalian. Selain itu, ketika Anda merestrukturisasi kehidupan dengan cara baru, tekanannya - seperti kekuatan arus sungai - menghasilkan hasil yang Anda butuhkan. Jalur langsung menuju hasil ini menjadi jalur yang paling sedikit resistensinya dan mengarah ke tempat yang benar-benar harus Anda tuju. Dari ketiga ide ini mengikuti prinsip umum: Anda dapat belajar mengenali struktur terdalam kehidupan dan mengubahnya untuk membuat hidup seperti yang Anda inginkan.

Apa itu struktur? Ketika kita mengucapkan kata "struktur" yang kita maksud adalah susunan umum dari segala sesuatu: bagian-bagian utama dan bagaimana mereka "bekerja" sebagai bagian dari keseluruhan. Misalnya, struktur tubuh manusia adalah organ-organnya: otak, jantung, paru-paru, saraf, otot, serta fungsinya dalam tubuh. Dalam A Fuller Explanation, Amy S. Edmondson menjelaskan konsep kunci geometri sinergis R. Buckminster Fuller:

Berpikir memilih dan memisahkan peristiwa; “pemahaman” menghubungkan mereka dengan gambaran besar,” kata Fuller. Memahami berarti membangun hubungan antara peristiwa.

Terapis dan ahli bedah belajar memahami tubuh secara struktural. Ahli bedah harus menilai tidak hanya kondisi organ yang sakit, tetapi juga kesehatan seluruh organisme. Tekanan darah, aktivitas otak, reaksi alergi - semua ini diperhitungkan dalam operasi apa pun. Bahkan hanya menuangkan air ke dalam gelas, Anda berpikir secara struktural. Elemen struktur di sini adalah gelas, air, keran, jumlah air yang diinginkan, dan ketinggian air yang sudah terkumpul. Ketika Anda mengisi gelas, Anda memiliki tujuan: menuangkan air ke dalamnya. Selain itu, Anda harus menganalisis situasinya: berapa banyak air yang sudah ada di gelas. Jika kurang dari yang diperlukan, Anda memperbaiki perbedaan dengan menambahkan air ke tingkat yang diinginkan. Ketika jumlah air dalam gelas mendekati jumlah yang Anda butuhkan, Anda mengurangi aliran dan kemudian mematikan keran. Dibutuhkan beberapa detik untuk menuangkan air ke dalam gelas, tetapi struktur sebenarnya terlibat dalam proses ini.

Semuanya memiliki Struktur Dalam yang menyatukan. Struktur adalah material, fisik, seperti jembatan, gedung dan terowongan. Ada juga struktur non-materi – plot novel, bentuk simfoni, aksi film. Selain itu, setiap struktur terdiri dari bagian-bagian, dan ketika bagian-bagian ini berinteraksi, mereka menghasilkan tren, yaitu kecenderungan untuk bergerak.

Struktur termasuk gerakan

Setiap struktur membawa kemungkinan pergerakan - ia dapat berpindah dari satu keadaan ke keadaan lain. Tetapi beberapa struktur diubah, sementara yang lain mempertahankan penampilan aslinya. Struktur yang tetap tidak berubah biasanya terdiri dari elemen-elemen yang saling mengikat satu sama lain. Roda lebih rentan bergerak daripada batu bata, mobil daripada gedung pencakar langit. Kursi roda memiliki lebih banyak potensi gerakan daripada kursi goyang, tetapi kursi goyang memiliki potensi lebih besar daripada sofa. Apa yang menentukan kemungkinan pergerakan? Struktur yang dalam.

Struktur mendefinisikan perilaku

Salah satu tesis utama buku ini dapat dirumuskan sebagai berikut: struktur mendefinisikan perilaku. Ambil perangkat apa pun - semua yang terjadi di dalamnya tergantung pada cara pengaturannya. Perhatikan bagaimana struktur bangunan besar memengaruhi pergerakan Anda di dalamnya. Anda tidak bisa melewati dinding, dan Anda pergi ke koridor. Anda tidak dapat memasuki ruangan melalui jendela, dan Anda masuk melalui pintu. Anda tidak bisa melompat dari lantai ke lantai, dan Anda berada di lift.

Jadi dalam hidup ada perangkat yang dalam, semacam kerangka kerja yang menentukan jalan yang paling tidak tahan bagi semua orang. Kita paling dipengaruhi oleh struktur yang terdiri dari keinginan, keyakinan, dan keadaan hidup kita. Ketika mempertimbangkan konstruksi hidup Anda, penting untuk tidak mengacaukan pendekatan struktural dengan pendekatan psikologis. Psikologi mempelajari dunia batin seseorang. Jika itu adalah buku tentang psikologi, Anda dan saya akan mencoba mencari tahu bagaimana kesadaran bekerja. Banyak teori dan teknik psikologi memiliki sifat yang sama: objek penelitian, yaitu sifat jiwa manusia.

Tapi kita tidak berbicara di sini tentang jiwa atau kesadaran, melainkan tentang perilaku. struktur. Kami tertarik pada bagaimana struktur mempengaruhi perilaku manusia. Pendekatan yang sama dapat diterapkan pada benda mati - dan dapatkan hasil yang serupa. Studi tentang struktur berbeda dan tidak terkait dengan konsep psikologis apa pun. Tetapi ketika Anda memahami bagaimana struktur bekerja dan menerapkannya pada perilaku manusia, ada dua prinsip yang menonjol.

Yang pertama adalah itu seseorang bertindak sesuai dengan struktur dalam kehidupannya sendiri. Kemanusiaan adalah bagian dari alam, dan tidak ada yang aneh dengan kenyataan bahwa manusia mematuhi hukumnya. Tetapi bagi banyak dari kita, pemikiran ini ternyata tidak terduga, karena budaya kita mengajarkan kita untuk mengabaikan hubungan antara manusia dan alam, untuk melihat di alam lingkungan dari mana kita pernah keluar, dan sekarang kita menggunakan, menjinakkan atau menaklukkan diri kita sendiri. . Beberapa orang menyebut pandangan alam ini sebagai "pendewaan kesombongan manusia". Saya tidak setuju dengan mereka. Saya pikir ini lebih tentang ketidaktahuan. Hal inilah yang memperkuat citra individu, menentang kekuatan alam. Banyak dari kita cenderung memandang hidup sebagai perjuangan dengan alam. Komposer Hector Berlioz mencatat ini dengan sangat lucu ketika dia berkata: "Waktu adalah guru yang luar biasa, tetapi, sayangnya, ia membunuh semua muridnya."

Prinsip kedua adalah: ada struktur yang berkontribusi pada pencapaian hasil yang lebih baik daripada yang lain. Dalam struktur, seperti yang mereka katakan, "tidak ada yang bersifat pribadi". Seseorang yang menemukan dirinya di dalam struktur yang mendorong impotensi dan keputusasaan tidak dipahami oleh Semesta sebagai korban nasib. Tempatkan siapa pun dalam struktur ini dan mereka akan mengalami hal yang sama. Di sisi lain, tempatkan seseorang dalam struktur yang mengarah pada pemenuhan, kepuasan, dan kesuksesan, dan dia akan mendapatkan pengalaman positif ini. Sebagai aturan, orang percaya bahwa jika Anda mengubah perilaku Anda, maka struktur kehidupan juga akan berubah. Faktanya, kebalikannya yang benar.

Saya tidak ingin mengatakan bahwa seseorang diatur sebagai mekanisme. Masing-masing dari kita adalah individu yang unik. Tetapi kita semua tunduk pada pengaruh struktur, dan Anda tidak dapat membodohi struktur induk. Ada struktur yang mengarah pada fluktuasi, dan ada struktur yang mengarah pada tujuan akhir. Perangkat bandul melibatkan osilasi. Perangkat roket - gerakan menuju target. Kursi goyang dirancang untuk bergoyang maju mundur. Mobil - untuk bergerak menuju tujuan yang telah diidentifikasi pengemudi.

Hidup dalam keragu-raguan

Beberapa orang menghabiskan seluruh hidup mereka dalam keragu-raguan: dalam usaha apa pun, mereka pertama-tama bergerak maju, tetapi kemudian mereka mundur, dan lagi sedikit ke depan, dan kembali lagi. Siklus ini dapat berlanjut tanpa batas. Upaya mereka untuk mengubah hidup mungkin awalnya berhasil, kemudian gagal, kemudian bekerja lagi, dan kemudian gagal lagi. Ada perasaan bahwa mereka bergerak dalam lingkaran atau menandai waktu. Faktanya, kehidupan orang-orang ini berubah - tetapi tidak lama. Perbaikan tampaknya bersifat sementara. Kita semua kadang-kadang menemukan diri kita berada dalam kerangka struktur seperti itu, tetapi ada orang-orang yang tinggal di dalamnya secara permanen. Jika naik Anda pasti diikuti oleh jatuh, jangan putus asa lama-lama. Ada lagu Bruce Springsteen yang menangkap perasaan putus asa ini dengan sempurna: "Satu langkah ke atas, dua langkah ke bawah." Kecuali Anda tahu bahwa seluruh struktur terlibat, sulit untuk memahami mengapa upaya untuk mengubah kehidupan selalu mengarah ke jalan buntu.

Psikolog menjelaskan kegagalan kronis secara tidak meyakinkan. "Sabotase", "penghancuran diri", "kompleks pecundang" terdengar solid, tetapi ini hanya deskripsi, dan mereka sering mencoba "mengikatnya" untuk menyelesaikan masalah: "Anda rentan terhadap penghancuran diri. Untuk apa kamu menghukum dirimu sendiri? "Mengapa kamu berperang dengan dirimu sendiri?"; "Mengapa kamu menolak perubahan?" Secara umum diterima bahwa perasaan yang mendalam - emosi, kebutuhan, ketakutan, larangan, desakan, naluri - mendorong tindakan sembrono dan menyarankan keputusan yang buruk. Misalnya, konflik lama yang belum terselesaikan dengan ibu mengarah pada penghindaran hubungan romantis. Atau trauma masa kecil masih menimbulkan rasa takut pada atasan. Dan secara umum, Anda minum karena Anda disapih sehari lebih awal dari yang seharusnya.

Ada sejumlah penjelasan dan teori, dan semuanya bermuara pada satu hal: ada yang salah denganmu. Diyakini bahwa Anda perlu menemukan penyebab masalahnya, memperbaikinya dan kembali ke kehidupan yang penuh. Bagi banyak orang, menemukan solusi membutuhkan waktu bertahun-tahun (dan banyak uang). Terkadang tampaknya maag sudah sembuh, tetapi kesuksesan tidak pernah datang. Dan di sini lagi memulai pencarian akar masalah, yang menjelaskan semua kegagalan. Jika hidup Anda mengalir dalam struktur yang kondusif untuk fluktuasi, psikolog tidak akan membantu. Faktanya adalah bahwa psikoterapi biasanya tidak diarahkan pada struktur, tetapi pada perilaku yang ditentukan olehnya. Ini bukan untuk mengatakan bahwa pendekatan ini tidak berhasil. Tetapi efek dari "pengobatan" semacam itu bersifat sementara, diikuti dengan gerakan mundur. Maju selangkah, mundur selangkah, lalu mundur selangkah lagi. Jika Anda mencari solusi psikologis untuk masalah struktural, struktur kehidupan itu sendiri tidak akan berubah..

Gerakan osilasinya lambat dan cepat. Kembali ke titik awal bisa cepat, atau bisa memakan waktu seminggu, enam bulan, satu tahun, dua. Dan ketika semuanya kembali normal, ke masalah yang tampaknya dikalahkan, seseorang sering mengalami keterkejutan dan menjadi putus asa. Jika Anda menemukan diri Anda berada di dalam struktur "osilasi" seperti itu, ini tidak berarti bahwa Anda perlu mengatasi diri sendiri dan menyelesaikan masalah. Ini tidak masalah sama sekali. Hanya saja struktur saat ini tidak sesuai dengan apa yang ingin Anda wujudkan dalam hidup Anda.

Struktur dan proses kreatif

Kami telah diajarkan sejak kecil untuk berpikir bahwa keadaan yang tidak sesuai untuk pelaksanaan rencana kami adalah masalah. Dan sekarang, karena yakin akan hal ini, kami mencoba memecahkan masalah ini. Dan memecahkan masalah berarti membuat sesuatu—bahkan masalah itu—menghilang. Menciptakan berarti membuat sesuatu - ciptaan kita - menjadi ada. Harap dicatat: niat dalam kasus pertama dan kedua secara langsung berlawanan. Ketika Anda berpikir secara struktural, Anda mulai mengajukan pertanyaan yang lebih relevan. Lagi pula, alih-alih "Bagaimana cara menghilangkan penghalang?" orang mungkin bertanya, "Kondisi apa yang saya perlukan untuk menciptakan apa yang saya inginkan?"

Selama 14 tahun terakhir, saat mengembangkan program kursus "Teknologi Kreativitas", kami telah berulang kali mengamati bagaimana orang mengubah cara hidup mereka yang dalam. Ini bukan karena penyelesaian masalah, tetapi karena pembuatan konfigurasi baru. Mengubah struktur akan mengubah jalan yang paling tidak tahan, sehingga siswa kami dapat membawa ke dalam kehidupan mereka apa yang benar-benar penting bagi mereka. Semua pencapaian utama peradaban kita adalah hasil dari proses kreatif, tetapi manusia praktis tidak diajarkan untuk mencipta. Kreativitas adalah cara berbeda dalam memandang dunia, bukan cara yang ditanamkan sekolah dan masyarakat. Para pencipta hidup dalam sistem mereka sendiri, berbeda dari sistem di mana kebanyakan dari kita dibesarkan.

Struktur aktivitas kreatif tidak mengandaikan fluktuasi, tetapi gerakan sistematis ke depan, menuju hasil: menuju generasi apa yang diperjuangkan pencipta. Dalam buku ini, saya ingin menjelaskan sifat kreativitas sehingga Anda dapat memahami prinsip dan strukturnya dan menerapkannya jika diperlukan. Kemudian jalan yang paling sedikit perlawanannya akan membawa Anda ke tujuan Anda. Buku ini bukan tentang bagaimana memecahkan masalah Anda, tetapi tentang bagaimana menciptakan apa yang ingin Anda ciptakan. Banyak dari Anda sudah menjadi orang yang sukses dan mandiri. Tetapi jika kesuksesan Anda tidak didukung oleh struktur kehidupan, itu akan terbatas. Dengan mengatur ulang struktur sehingga mengarah pada pencapaian dan tidak ragu-ragu, Anda tidak hanya akan meningkat kemungkinan sukses terus, tapi kemungkinan bahwa dia akan datang.

Artis tidak tahu apa yang mereka ketahui

Saya baru-baru ini memberikan kelas master di New York untuk seniman profesional. Penontonnya termasuk sutradara, penulis, penyanyi, jazz, musisi klasik dan rock, pematung, arsitek, komposer, seniman, fotografer, desainer, aktor, dramawan. Gagasan kelas master adalah bekerja dengan para profesional yang diakui. Merupakan kehormatan besar bagi saya untuk bertemu orang-orang ini, tetapi dalam perjalanan pekerjaan saya melihat perbedaan yang menyedihkan dengan semakin jelas. Hampir tidak ada pencipta hebat ini yang menerapkan teknik kreatif kerajinan mereka untuk karier dan kehidupan pribadi mereka sendiri - itu tidak terpikir oleh mereka.

Ketika saya masih menjadi mahasiswa di konservatori, kami juga tidak diajarkan bagaimana menggunakan dasar-dasar proses kreatif dalam kehidupan sehari-hari. Dan hanya bertahun-tahun kemudian saya sadar: bagaimanapun, adalah mungkin untuk menerapkan keterampilan komposer profesional tidak hanya untuk tujuan yang dimaksudkan, tetapi juga untuk apa yang ingin saya buat di sekitar diri saya sendiri! Jika kreativitas adalah kekuatan yang begitu besar dan universal, Anda mungkin bertanya, mengapa hidup seringkali sulit bagi orang-orang kreatif? Mereka hanya tidak tahu apa yang mereka ketahui.

Siswa yang paling bersyukur dari kursus saya justru adalah seniman profesional: lagipula, mereka memiliki penguasaan, Anda hanya perlu belajar bagaimana menggunakan hidup Anda sebagai bahan. Tradisi sains dan seni yang kaya adalah sekolah terbaik untuk berpikir kreatif. Pembuat konten tahu cara meletakkan struktur yang dalam untuk mendapatkan karya. Bagi mereka, jalur yang paling tidak tahan adalah dari sketsa pertama hingga produk jadi dari desain mereka.

Selama ribuan tahun, setiap budaya kita memiliki musik, lukisan, puisi, arsitektur, patung, tarian dan legendanya sendiri, tembikarnya sendiri. Kebutuhan akan kreativitas tidak memiliki kebangsaan, agama, batas-batas, tidak tergantung pada zaman atau tingkat perkembangan budaya. Keinginan untuk mencipta melekat dalam diri kita masing-masing, tetapi hanya sedikit yang diajarkan untuk melakukannya. Dengan memahami di mana letak perlawanan Anda yang paling kecil, Anda dapat bergabung dengan salah satu tradisi tertua umat manusia. Komunikasi dengan banyak generasi pencipta tidak akan terbatas pada satu bidang seni untuk Anda - Anda akan merasakan kekerabatan di semua tingkatan, dari hal-hal sepele sehari-hari hingga puncak semangat yang sebenarnya.

  • 32.