მაღალი სართულის გავლენა ჯანმრთელობაზე. გავლენას ახდენს თუ არა სიმაღლეზე ცხოვრება ადამიანების ჯანმრთელობაზე? სახურავი გაჟონავს, ხანძარი გაჩნდება

ილუსტრაცია: ოლგა დენისოვა

მოსკოვი, ისევე როგორც თანამედროვე მეგაპოლისების უმეტესობა, ზევით იზრდება. ყოველწლიურად უფრო და უფრო მეტი მაღლივი შენობა იჭრება ცაში, რომელთაგან ბევრი განკუთვნილია საცხოვრებლად. ბინების მყიდველები ხშირად ირჩევენ უფრო მაღალ სართულებს ხედებისა და ფანჯრიდან ყურებისას ფრენის განცდისთვის. მაგრამ ჩვენთვის საშიში არ არის 30-ე სართულზე დასახლება? თემის გარკვევაში დაეხმარნენ კოლეგები პოპულარული სამეცნიერო ჟურნალიდან „შროდინგერის კატა“.

მკაცრად რომ ვთქვათ, ფაქტობრივად, არ არსებობს იატაკი, რომელზეც ცხოვრება შეუძლებელი იქნებოდა. თუმცა გარემოსდამცველები მეხუთე ან მეექვსე სართულზე მაღლა ასვლას არ გირჩევენ. მერვეზე მაღლა - იმუნოლოგები არ გირჩევენ. 25-ის ზემოთ - მეხანძრეები. გამოდის, რომ მეექვსე სართულის ზემოთ ჰაერი არც ისე სუფთაა, როგორც ჩანს. მაღალი ქარხნის მილების „ჯინები“ აფუჭებენ ქალაქს სწორედ ამ დონეზე და ზემოთ. ამიტომ აივანზე დამუხტვის მოყვარულებს ურჩევენ, ჯერ გაარკვიონ ქარის სიძლიერე და მიმართულება.

ყოველი მესამე მიწიერი იტანჯება კლაუსტროფობიით (დახურული სივრცის შიში) და აგორაფობიით (ღია სივრცის შიში). ადამიანები იწყებენ ტანჯვას, თუ გარე ფაქტორები აღვიძებენ ამ მიძინებულ დაავადებებს. ჩიტის ხედის სიმაღლეზე მუდმივი ყოფნა ასეთი გაღვიძების ერთ-ერთი ვარიანტია. თუ ადამიანი მიწიდან ზედმეტად მაღლა დგას, სხეული ადგილს აღიქვამს, როგორც არაბუნებრივი და ამიტომ უჭირს დასვენება და თავს დაცულად გრძნობს.

კიდევ ერთი ნიუანსი: რაც უფრო დიდია სართულების რაოდენობა, მით უფრო თხელია დიზაინი. პირველ და 21-ე სართულებზე კედლის სისქის განსხვავება საჭიროა შენობის ზედა ნაწილის გასანათებლად. მაშასადამე, სმენა „ზევით“ ძალიან მაღალია. შედეგი არის დაგროვილი ფსიქოლოგიური სტრესი, მარტოობის გრძნობის ნაკლებობა. გარდა ამისა, მათი „დახვეწილობის“ გამო, ცათამბჯენების მწვერვალები ვიბრაციისკენ მიდრეკილია. ეს მიკრო რხევები არ ისმის ადამიანის ყურისთვის, მაგრამ აღიზიანებს ნერვულ სისტემას. ადამიანმა შეიძლება განიცადოს შფოთვა საშინელებამდე პანიკის აშკარა მიზეზის გარეშე.

2013 წელს, ბერნის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა (შვეიცარია) გამოაქვეყნეს სტატია European Journal of Epidemiology-ში, რომელშიც გაანალიზეს შვეიცარიელების სიკვდილიანობის სტატისტიკა იმისდა მიხედვით, თუ რომელ სართულზე ცხოვრობდნენ. ნიმუში, რომლის საფუძველზეც მკვლევარებმა ჩაატარეს თავიანთი სამუშაო, შეადგინა მილიონნახევარი ადამიანი - მეცნიერები დაშვებულნი იყვნენ მოსახლეობის აღწერის მონაცემებში 2000-2008 წლებში.

განაჩენი ასეთია: მაღალსართულიანი კორპუსების მაცხოვრებლების სიკვდილიანობის სტატისტიკური მაჩვენებელი სიმაღლის მატებასთან ერთად მცირდება. პირველ სართულზე მცხოვრები 22 პროცენტით უფრო „მომაკვდინებელია“, ვიდრე მერვე სართულზე და ზემოთ მცხოვრები მეზობლები. ისინი 40 პროცენტით უფრო ხშირად იღუპებიან რესპირატორული დაავადებებით, 35 პროცენტით უფრო ხშირად იღუპებიან გულის უკმარისობით, ხოლო პირველ სართულზე მცხოვრები ფილტვის კიბოთი 22 პროცენტით მეტია, ვიდრე მერვე სართულზე მცხოვრები.

ერთადერთი, რაშიც სიმაღლეზე მცხოვრები მოქალაქეები ჩამოუვარდებიან მეზობლებს ქვემოთ, არის „ფანჯრიდან გასვლის“ შედეგად მომხდარი სიკვდილის სიხშირე. ხეების მწვერვალზე მცხოვრებთა შორის 41 პროცენტით მეტია თვითმკვლელობის „განდევნილი“.

2007 წელს სოციალურმა ფსიქოლოგმა რობერტ გიფორდმა დაწერა გრძელი მიმოხილვითი სტატია Architectural Science Review-ისთვის ცათამბჯენის ცხოვრების ფსიქოლოგიურ და სოციოლოგიურ ასპექტებზე. აღმოჩნდა, რომ მაღალსართულიანი კორპუსის საშუალო მცხოვრებს ნაკლები მეგობარი ჰყავს, ვიდრე დაბალ კორპუსში მცხოვრებს.

დაბალი სახლების მაცხოვრებლები უფრო მეტად კმაყოფილნი არიან თავიანთი ცხოვრებით, ვიდრე მაღალი შენობების მაცხოვრებლები. ზედა სართულებზე მცხოვრებ ბავშვებს გარეთ თამაშის უფლება ნაკლებად აქვთ, რადგან ძნელია ფანჯრიდან თვალის დევნება. გარდა ამისა, მრავალსართულიან კორპუსში მეზობლები ერთმანეთთან ყველაზე ნაკლებად ურთიერთობენ ჰოსტელის არსებულ ფორმებთან შედარებით.

ზოგადად, არ არსებობს ცალსახა რჩევა, თუ რომელი სართული აირჩიოს საცხოვრებლად, სამწუხაროდ. გაჩერდით სიმაღლეზე, თავიდან აიცილეთ თქვენთვის ყველაზე უარყოფითი შედეგები.

მარინა ლუბენკო, ივან შუნინი

"ქალაქის ფიზიკის" შესახებ

ყოველდღე, დილით ვიღვიძებ, ჩაძირულები ვართ ტექსტურებით, ხმებითა და ფერებით სავსე ქალაქში. სანამ სამსახურში მივდივართ და პარკში ვსეირნობთ, გონებაში მილიონი კითხვა ჩნდება იმის შესახებ, თუ როგორ მუშაობს ყველაფერი ჩვენს ირგვლივ ამ უზარმაზარ მეტროპოლიაში. რატომ არ ვარდება ცათამბჯენები? რით განსხვავდება სოფლის სისხლისაგან? რომელ სართულზე არ უნდა იცხოვრო და რატომ?

ჩვენ მოვიწვიეთ კოლეგები ჟურნალიდან "შროდინგერის კატა", რომ უპასუხონ ჩვენს კითხვებს და აგეხსნათ, რატომ არის სიუხვე საშიში, რამდენად საშიშია ჩვენი სუნთქვა სხვებისთვის და. ასე დაიბადა პროექტი ქალაქის ფიზიკა. მოძებნეთ ახალი კითხვები და ახალი პასუხები ჩვენს ვებგვერდზე ორშაბათს და ხუთშაბათს.

დღეს, ცათამბჯენებისა და ცათამბჯენების ეპოქაში, როგორც არასდროს, აქტუალურია კითხვა: საზიანოა თუ არა მაღალ სართულებზე ცხოვრება? ამ საკითხის გასაგებად და ბოლომდე დარწმუნებული რომ იყოთ, ამ სტატიაში შემოგთავაზებთ მე-7 სართულის ზემოთ საცხოვრებლის ყველა დადებით და უარყოფით მხარეებს.

მაღალსართულიანი შენობების განვითარების პერსპექტივა

დღემდე, სახლების მშენებლობის ტექნოლოგია ძალიან შეიცვალა - გასულ საუკუნეშიც კი იყო სრულიად განსხვავებული მიდგომა: რაც უფრო გრძელია სახლი, მით უფრო დიდია. მილიონზე მეტ ქალაქებში ჯერ კიდევ რჩება ძველი ტიპის გრძელი სახლები. რუსეთსა და დსთ-ს ქვეყნებში ასეთი შენობები ძირითადად საბჭოთა წლებში შენდებოდა. მაშინ ბინები ძირითადად ერთნაირი გეგმის იყო და სახლების სიმაღლე მაქსიმუმ 12 სართულს აღწევდა. მაგრამ ახლა სიტუაცია მკვეთრად შეიცვალა - მშენებლებისთვის უფრო მოსახერხებელია სახლების აშენება, რადგან ასეთი "სახლის წერტილები" მათ კოლეგებთან შედარებით მცირე ადგილს იკავებს. შენობები იწყება 25-30 სართულამდე, ზოგიერთი მათგანი კი 50 სართულის ცათამბჯენებად იქცევა.

საზიანოა თუ არა მაღალ სართულებზე ცხოვრება? ეს კითხვა ძირითადად მათ აწუხებს, ვინც ასეთ კორპუსში ბინის ყიდვას გადაწყვეტს. და ეს არის, მაგალითად, ახალგაზრდა ოჯახები ბავშვებით.

უპირატესობები

მაგრამ ჯერ მოდით ვისაუბროთ მაღალსართულიან კორპუსში ცხოვრების უპირატესობებზე.

სანამ იხსნება ბრწყინვალე პანორამა, ულამაზესი ხედი. ესთეტიკური მხრიდან ასეთი შენობები სთავაზობენ ზედა სართულების ბინების მფლობელს ფანჯრიდან შთამბეჭდავი ხედით დატკბეს.
ბევრი მწერი (კოღოები, ვოსფსი, ღორები) არ აღწევს მაღალ სართულებს. თუ არ მოგწონთ მფრინავი მწერები, რომლებიც ზაფხულში მრავლადაა, მაშინ მაღალ კორპუსში ბინა თქვენი არჩევანია. არამარტო მავნებლების უმეტესობა უბრალოდ ვერ მოგხვდებათ, სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ტარაკნებისა და სხვა მწერების გავრცელების ალბათობა გაცილებით ნაკლებია (განსაკუთრებით თუ ბინაში შინაური ცხოველები არ გყავთ).
ჰაერი უფრო სუფთაა, როცა დედამიწას შორდები. ეს მეცნიერული ფაქტია. მძიმე ლითონები მე-7 სართულის ქვემოთ დგას. ქარხნებიდან და საწარმოებიდან გამონაბოლქვი დიდად მოქმედებს დიდ ქალაქებში გარემოს მდგომარეობაზე. ჯერჯერობით უკეთესი გამოსავალი არ არის ნაპოვნი, ვიდრე იცხოვროთ რაც შეიძლება მაღალ დონეზე, რათა მავნე ნივთიერებები არ შევიდეს თქვენს ორგანიზმში.
შედარებითი სიჩუმე: მანქანები, მატარებლები ან ხმამაღალი მუსიკა ქუჩიდან არ დაგიშავებთ. ალბათ, თითოეულ თქვენგანს საღამოს დასვენების დროს მანქანის ხმამაღალი სიგნალიზაცია ან ქუჩაში სხვა ზედმეტი ხმაური შეგხვდათ. ბინა მაღალ სართულზე უფრო მეტ სიჩუმეს უზრუნველყოფს ასეთი უხერხულობისგან, ვიდრე ბინა პირველ 5 სართულზე.

ხარვეზები

ახლა ღირს ვისაუბროთ მაღალსართულიან შენობებში ცხოვრების ნაკლოვანებებზე. იმის შესახებ, მავნეა თუ არა მაღალ სართულებზე ცხოვრება, გაიგებთ შემდეგ ნაკლოვანებებს:

ნისლეული;
გაზრდილი ხანძრის საშიშროება;
შემორჩენილი ჰაერი;
ლიფტის ავარიის ალბათობა;
ელექტრო სადენები;
ფანჯრების გახსნის შეუძლებლობა;
შინაური ცხოველების მოვლის უხერხულობა;
მაღალი ფასი.

მაგრამ პირველ რიგში.

ნისლეული

ასე რომ, ალბათ, ღირს იმით დავიწყოთ, რომ საშუალო ადამიანს კარგად არ ესმის, რომ ნისლეულის მაღალი ალბათობით, ის ძალიან არასასიამოვნო იქნება. რაც უფრო მაღალია იატაკი, მით უფრო ნისლია, თუ ამ ფენომენზე დეტალებში ჩასვლის გარეშე ვისაუბრებთ. საზიანოა თუ არა მაღალ სართულებზე ნისლის დროს ცხოვრება? ზოგიერთ შემთხვევაში, დიახ.

დიდ ქალაქებში, როგორიცაა მოსკოვი ან პეტერბურგი, სმოგის ფენომენი ხშირად შეინიშნება. იგი ყალიბდება მრავალი ფაქტორიდან და ყველა მათგანი ხშირად დაკავშირებულია გარემოსთან. სმოგის დროს ჰაერი ტოქსიკური ხდება და შეიძლება გამოიწვიოს როგორც ასთმა ასთმატიკებში, ასევე უფრო სერიოზული პრობლემები ჯანმრთელ ადამიანებშიც კი. თუ მაღალსართულიანი ბინის შეძენას ცდილობთ, ჯერ შეამოწმეთ ამინდის ანგარიშები იმ ქალაქის შესახებ, რომელშიც აპირებთ ცხოვრებას, რათა სწორი არჩევანი გააკეთოთ.

გაზრდილი ხანძრის საშიშროება

ზიანის ეს კატეგორია უფრო მეტად ეხება ცათამბჯენებს ან ძალიან მაღალ შენობებს. ფაქტია, რომ ისინი გაფორმებულია მინით ან მისი წარმოებულებით. შუშა გადასცემს სინათლეს, მაგრამ მას ასევე აქვს მისი ასახვის უნარი. უფრო მეტიც, ის იმდენად ინტენსიურია, რომ ზოგიერთმა ნათებამ შეიძლება გაათბოს ახლომდებარე ხე, მაგალითად. გამადიდებელი შუშის მსგავსად, ცათამბჯენსაც შეუძლია გაცხელდეს და თუ მისი მშენებლები არ ითვლიდნენ მას, შეიძლება მოხდეს ფორსმაჟორული მდგომარეობა. საზიანოა თუ არა მე-7 სართულის ზემოთ ცხოვრება, თუ სახლი თბება? Დიახ აუცილებლად. ცხელი კედლები ზრდის ხანძრის საერთო საშიშროებას.

ასევე ღირს ყურადღება მიაქციოთ იმ ფაქტს, რომ ნამდვილი ხანძრის შემთხვევაში გაცილებით რთულია მაღლივი კორპუსიდან ევაკუაცია. მაღალი სართული საზიანოა ხანძარსაწინააღმდეგო თვალსაზრისით - რაც უფრო ახლოს არის ბინა შენობიდან გასასვლელთან, მით უფრო დიდია მისი დატოვება ავარიულ მდგომარეობაში დაზიანების გარეშე. ეს ასევე გასათვალისწინებელია ბინისთვის მაღალი შენობის არჩევისას.

ისტორიამ ბევრი შემთხვევა იცის, როდესაც მაღალსართულიან შენობებში ხანძრის გამო, ყველას არ ჰქონდა დრო, მიეღო სწორი ევაკუაციის ზომები.

შემორჩენილი ჰაერი

საზიანოა თუ არა მაღალ სართულებზე ცხოვრება? სამედიცინო ხედვა და შეფასება ვარაუდობს, რომ რაც უფრო შორდებით დედამიწას, ჰაერი უფრო დაბერდება. ჟანგბადი იქმნება მცენარეების ფოთლებისგან, ხოლო ქალაქის ყველაზე მაღალი მცენარეები ხეებია. ეკოლოგიის თვალსაზრისით, საცხოვრებლისთვის ყველაზე კომფორტული იატაკი იქნება ის, რომელიც იმავე სიმაღლეზეა, როგორც ხეების გვირგვინები. ზოგადად, სახლი, რომელიც მდებარეობს პარკის ან ტყის სარტყლის გვერდით, შესანიშნავი კომბინაციაა ახალგაზრდა თაობისთვის. ბავშვები უფროსებზე ბევრად უკეთ აღიქვამენ სუფთა ჰაერს და გარემოს, ამიტომ თუ შვილი გყავთ, პირველ რიგში მის მომავალზე იფიქრეთ.

როდესაც ადამიანი მოიხმარს ჟანგბადს, ჰაერი ხდება მოძველებული და მსუბუქი, უფრო და უფრო მაღლა მიდის. ამრიგად, თუ ძალიან მაღლა ცხოვრობთ, თქვენამდე მხოლოდ შემორჩენილი ჰაერი მოხვდება. ის ნაკლებად სასარგებლო და უჯერია. მაღალი სართულები არაჯანსაღია.

დღეს ეს პრობლემა ქალაქის გარეუბანში მაღლივი შენობების აშენებით წყდება: ხელოვნური პარკებისა და ნაკრძალების შექმნით, მდინარის კალაპოტების გათხრით. ახალი საცხოვრებელი უბნების დასახლების გამო, ხეები და ბუჩქები ირგვება. მაგრამ შემდეგ ისევ ბევრი ადამიანი ცხოვრობს თანამედროვეებში და გარკვეული პერიოდის შემდეგ ბევრი მანქანა ჩნდება. ეს განმარტავს, თუ რატომ არის საზიანო მე-7 სართულის ზემოთ ცხოვრება. ადამიანები, რომლებიც ძალიან მაღლა ცხოვრობენ, პრაქტიკულად არ აქვთ გამოუშვებელი ჰაერი. მაგრამ თუ სახლიდან ყოველდღე გადიხართ და სეირნობთ, მაშინ ხელოვნური პარკი დაგეხმარებათ საკმარისად სუფთა და სუფთა ჰაერის მიღებაში.

ლიფტის ავარიის ალბათობა

წარმოიდგინეთ, რომ 25-ე სართულზე ცხოვრობთ. თქვენს სახლში რამდენიმე ლიფტია, როგორც მოსალოდნელი იყო, მაგრამ მოულოდნელად ხდება, რომ ყველა მათგანი ერთ მომენტში მიუწვდომელია, ან უბრალოდ მწყობრიდან გამოდის. Რა უნდა ვქნა? ასეა, გამოსავალი მხოლოდ ერთია - სახლში ფეხით, კიბეებზე ასვლა. ბუნებრივია, ბევრი პლიუსად სიარულსაც კი განიხილავს - სხეულისთვის ვარჯიშს, მაგრამ ყველა ადამიანი დილით არ დარბის და სპორტით არ დადის. აქედან გამომდინარე, შეუძლებელია იმის თქმა, რომ ზემოთ რომელი სართულია არაჯანსაღი საცხოვრებლად ასეთი ფორსმაჟორის პირობებში.

საბედნიეროდ, დღეს ყველა ახალ მაღალსართულიან კორპუსში ლიფტები დუბლირებულია, ზოგიერთ წინა ოთახებში დამონტაჟებულია როგორც 3, ასევე 4 ლიფტი. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია დეველოპერის საშუალებებზე და სურვილზე, რომ სახლი უფრო კომფორტული გახადოს.

Ელექტრო სადენები

ცოტამ თუ იცის, მაგრამ ელექტროგადამცემი ხაზები საზიანო გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე. მაღალი ძაბვის პორტალები, ელექტროგადამცემი ხაზები და ქვესადგურები მუშაობისას ქმნიან გარკვეული რადიუსის ელექტრომაგნიტურ ველს. ამას ადასტურებს მრავალი კვლევა. საზიანოა თუ არა მაღალ სართულებზე ცხოვრება, თუ ახლოს არის ელექტროგადამცემი ხაზი? Რა თქმა უნდა კი. თქვენ ვერ ამჩნევთ, მაგრამ ელექტრომაგნიტური ველი მუდმივად მოქმედებს თქვენზე სხვადასხვა სიტუაციებში: სატელეფონო ქსელი, უკაბელო ინტერნეტი, ანტენები - ყველა ეს მოწყობილობა ქმნის ველს მათ გარშემო. მართალია, ღირს დაჯავშნა, რადგან ამ მოწყობილობების მიერ გამოსხივებული ველები ნორმალიზებულია და ერთობლივი მუშაობის დროსაც კი მათ არ შეუძლიათ ჯანმრთელობისთვის დიდი ზიანი მიაყენონ.

მაგრამ სახლების გვერდით მდგომი ელექტროგადამცემი ქსელებითა და კოშკებით, სიტუაცია განსხვავებულია: როგორც წესი, თუ ელექტროგადამცემი ხაზი გადის ახალ შენობასთან, ეს ნიშნავს, რომ დეველოპერმა უბრალოდ გადაწყვიტა ფულის დაზოგვა სამშენებლო მოედანზე. და მაღალ სართულებზე მცხოვრებ ადამიანებს ნამდვილად შეუძლიათ რისკის ქვეშ აღმოჩნდნენ. ელექტრომაგნიტური ველი გავლენას ახდენს ადამიანის ფსიქიკაზე. უფრო გაღიზიანებული და დეპრესიული ხდები. მინდორზე ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შესაძლოა უნაყოფობაც კი გამოიწვიოს, ამიტომ მაღალსართულიან კორპუსში ბინის არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ ასეთ ერთი შეხედვით შეუმჩნეველ, ერთი შეხედვით პრობლემას.

ფანჯრების გახსნა არ შეიძლება?

ცათამბჯენების მთავარი პრობლემა, რაზეც არცერთი უძრავი ქონების აგენტი არ გეტყვით, არის ის, რომ 30-ე სართულის ზემოთ ფანჯრები უბრალოდ ვერ იხსნება. ამიტომ მოპირკეთება, ყოველ შემთხვევაში, ზედა სართულებზე კეთდება პანორამული, ხოლო ჰაერგამტარების ნაცვლად გამოიყენება კონდიციონერები. ზოგადად, სახლში ასვლისას ბევრი ფაქტორი იცვლება, ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ატმოსფეროა. კონდიციონერების ჰაერი ხელს უწყობს ბალანსის შენარჩუნებას და ამავდროულად უზრუნველყოფს ხელსაყრელ ტემპერატურას ადამიანებისა და ოთახებისთვის. კონდიციონერები თავისთავად არანაირ ზიანს არ აყენებენ, მაგრამ ზოგიერთისთვის ფანჯრების გაღების შეუძლებლობა ხდება კარგი მიზეზი, რომ არ იყიდოთ ბინა მაღალსართულიან კორპუსში.

შინაური ცხოველების მოვლის ნაკლოვანებები

ეს პრობლემა ეხება მხოლოდ შინაური ცხოველების მოყვარულებს, რომლებიც ყოველდღიურად მიჰყავთ შინაურ ცხოველებს სასეირნოდ. თუ, მაგალითად, გყავთ დიდი ძაღლი, რომელსაც ყოველდღე სჭირდება გასეირნება, ჯერ იფიქრეთ ბინის ყიდვაზე მაღალსართულიან კორპუსში. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ დახარჯავთ საკმარის დროს მხოლოდ სახლიდან გასასვლელად. არასამუშაო ლიფტებთან ერთად შესაძლებელია კიბეებზე ასვლა და ასვლა ფეხით.

უფრო მეტიც, ზოგიერთი ცხოველი ძალიან მგრძნობიარეა იმ გარემოს მიმართ, რომელშიც იმყოფება, რაც იმას ნიშნავს, რომ მაღალ სართულს შეუძლია მხოლოდ ზიანი მიაყენოს მათ. როგორც წესი, შინაურ ცხოველებთან ცხოვრება უფრო მოსახერხებელია, თუ ბინა უფრო ახლოს არის შესასვლელიდან გასასვლელთან, ამიტომ ნამდვილად ღირს იმის გათვალისწინება, რომ მაღალ სართულებზე შინაური ცხოველის მოვლა საკმაოდ რთული საქმეა.

მაღალი ფასი

და რა თქმა უნდა, ასეთი სახლების მაცხოვრებლებისთვის მთავარი მინუსი არის ის, რომ იატაკის მატებასთან ერთად იზრდება ბინის კვადრატულ მეტრზე ფასი. ეს იმის გამო ხდება, რომ მაღალი სახლების აშენება უფრო რთულია და ბევრს ამჯობინებს ბინების შეძენა ზედა სართულებზე, ვიდრე პირველზე. აქ ქირაც პირველზე მაღალია, რადგან წყლის წნევა, მაგალითად, ზედა სართულებისთვის მეტია საჭირო.

დასკვნა

მიუხედავად ყველა ნაკლოვანებისა, მაღალ სართულზე ცხოვრება ბევრისთვის შეიძლება უფრო კომფორტული ჩანდეს, ზოგისთვის ეს ზოგადად ფუფუნებაა. აბსოლუტური უმრავლესობა, გამოკითხვების მიხედვით, ირჩევს მაღლა ცხოვრებას და არა პირველ სართულებზე. ყველა თავად გადაწყვეტს სად იცხოვროს ნაკლებად არაჯანსაღად და უფრო აყვავებულად.

ჩვენ წარმოგვიდგენია ცათამბჯენებში მუშაობა და საცხოვრებელი - როგორც პრესტიჟი, როგორც სტატუსის მაჩვენებელი. მაგრამ არსებობს რამდენიმე კარგი მიზეზი, რომ დაფიქრდეთ, არის თუ არა ეს გარემო თქვენთვის შესაფერისი.

რა უნდა იცოდეთ მაღალ სართულზე ცხოვრების შესახებ?

ჯერ ერთი, მეცნიერებმა დიდი ხანია დაადგინეს ის ფაქტი, რომ მე-6 სართულის ზემოთ ცხოვრება საზიანოა - ჩვენ ვკარგავთ სიმძიმის სრულ გრძნობას, რაც იწვევს როგორც სომატურ, ასევე ფსიქოლოგიურ შედეგებს. ეს მოიცავს აპათიის გაჩენას, იმუნიტეტის დაქვეითებას, სხვადასხვა ფობიების განვითარებას.

მეორეც, 25-ე სართულიდან დაწყებული, ფანჯრების გაღება დაახლოებით შეუძლებელია. ამისათვის საჭიროა ხელოვნური ვენტილაციის გამოყენება. კონდიციონერების მავნებლობაზე უკვე წლებია საუბრობენ. ეს არის ფილტრებში მცხოვრები ბაქტერიები და ჰაერის სიმშრალე და მათი დაშლა სიცხეში.

მესამე, ჩვენ ყველას გვეჩვენება თვალწარმტაცი პანორამები ჩიტის თვალთახედვით. ახლა კი გავიხსენოთ მოსკოვში ნათელი დღეების რაოდენობა მთელი წლის განმავლობაში. ასე რომ, უმეტესწილად, ხედი 30 და ზემოთ სართულიდან უმეტესად ღრუბლების სქელი ფარდაა. დახურული სივრცის შიშის გარეშე ადამიანებიც კი იწყებენ უხერხულობას, რომ არაფერი ვთქვათ მათზე, ვისაც აწუხებს კლაუსტროფობია.

თუ თავბრუსხვევა გაქვთ, დისკომფორტი გაქვთ მაღალსიჩქარიან ლიფტზე ასვლისას, გახშირდა გულისცემა, გრძნობთ ქოშინს და შფოთვას - ეს ყველაფერი იმაზე მეტყველებს, რომ ასეთ სიმაღლეზე დიდხანს არ უნდა დარჩეთ. რა თქმა უნდა, ცათამბჯენი არ არის საუკეთესო სახლი ოჯახის ადამიანებისთვის.

როგორ შევამციროთ სიმაღლეზე ცხოვრების შედეგები

განსაკუთრებით ყურადღებით იფიქრეთ თქვენი ოჯახის ბავშვებზე და ხანდაზმულ წევრებზე, თუ აპირებთ მათ ახალ ბინაში „ღრუბლებზე“ გადაყვანას. ბავშვებში ნერვული სისტემა ახლახან იწყებს ფორმირებას და ზემოთ ჩამოთვლილი მიზეზების გამო მათთვის საზიანოა მუდმივად ასეთ პირობებში ყოფნა. ხანდაზმული ადამიანებისთვის გულ-სისხლძარღვთა და ნერვულ სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემების გამო სიმაღლეც საზიანოა.

თუ დიდ სიმაღლეზე გიწევთ ყოფნა, მაშინ იზრუნეთ მულტივიტამინების გამუდმებით მიღებაზე, აუცილებლად იარეთ პარკებში და გადით ბუნებაში. როდესაც სიმაღლეზე ხართ, შეეცადეთ არ მოათავსოთ თქვენი სამუშაო ან საძილე ადგილი ფანჯრის გვერდით.

ოფისის თანამშრომლები, რომლებიც მუშაობენ ცათამბჯენებში, და ეს, როგორც წესი, დიდი კორპორაციებია, სადაც მუშები ექვემდებარებიან ყოველდღიურ სტრესს, კრიტიკულ სიტუაციაში, შეიძლება განიცდიან შიშის შეტევებს როგორც შეზღუდული სივრცის, ასევე სიმაღლის მიმართ. და დაგროვილი სტრესი შეიძლება გახდეს შესაბამისი სრულფასოვანი ფობიების განვითარების სტიმული. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ძირითადი მიზეზი, რამაც შეიძლება შეარყიოს ნერვული სისტემა.

რამდენიმე მნიშვნელოვანი რჩევა, თუ მაინც აპირებთ სამუშაოს ან ბინის არჩევას ცათამბჯენის მაღალ სართულზე. კარგად დაფიქრდით ამ გადაწყვეტილებაზე, რამდენჯერმე ეწვიეთ ამ ადგილს სხვადასხვა ამინდში, დარჩით იქ მინიმუმ ერთი საათით, იარეთ ლიფტით. მთელი ამ ხნის განმავლობაში, მოუსმინეთ თქვენი სხეულის ყველა მოთხოვნას. თუ ყველაფერი მოგეწონებათ და გაქვთ ბინა ღრუბლებზე მაღლა ან გაქვთ ოფისი 30-ე სართულზე, მაშინ არ დაგავიწყდეთ ლანჩის დროს ქუჩაში ჩასვლა და საკუთარი თავისთვის გასეირნება, რომელიც მინიმუმ 30 წუთი გაგრძელდება.

ილუსტრაცია: ოლგა დენისოვა

მარინა ლუბენკო, ივან შუნინი

"ქალაქის ფიზიკის" შესახებ

ცათამბჯენებში ცხოვრება და მუშაობა პრესტიჟულია. ისინი ითვლებიან ცივილიზაციის, წარმატების, ახალი ტექნოლოგიების სიმბოლოდ. ნიუ-იორკში, შანხაიში, დუბაიში პენტჰაუსის ეპიდემია გადამდებია. მაგრამ როგორ მოქმედებს ეს ადამიანის ჯანმრთელობაზე?

ითვლება, რომ ადამიანებისთვის კომფორტული საცხოვრებელი სიმაღლე არის ხის სიმაღლე, ანუ 7-8 სართული. მაღლა ყოფნისას ადამიანი კარგავს ფსიქოლოგიურ კავშირს დედამიწასთან, ჩვეულ ჰაბიტატთან. მუდმივი მწვერვალზე ყოფნა იწვევს ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ უარყოფით შედეგებს. ამ მიზეზით, ევროპაში საცხოვრებელი კორპუსები აშენებულია არაუმეტეს 7 სართულისა.

მხოლოდ ფაქტები

ბევრი ექიმი ფიქრობს, რომ იშვიათი ჰაერი და ატმოსფერული წნევის მკვეთრი ცვლილება მაღალ სიმაღლეზე არ არის კარგი გულისა და სისხლძარღვებისთვის. ცათამბჯენების უმეტესობას აქვს მაღალსიჩქარიანი ლიფტები, რომლებიც აჩქარებენ 8 მეტრს წამში, რაც შედარებულია ქარის სიჩქარესთან. აწევისას ზოგიერთ ადამიანს არ აქვს დრო, მოერგოს წნევის მკვეთრ ცვლილებას, თვალებში ბნელდება, ყურებში ზარი ჩნდება. ასეთი მოგზაურობები განსაკუთრებით საზიანოა ორსულებისთვის. ადამიანებს შეუძლიათ დღეში 40 წუთამდე გაატარონ ლიფტის მოლოდინში ჭიანჭველა ცათამბჯენებში. აქედან გამომდინარე, ნერვიულობა, მუდმივი სტრესი.

ზედა ნაწილში შესაძლებელია ქარის ძლიერი აფეთქება, ამიტომ 20-25-ე სართულის დონეზე ფანჯრების გაღება შეუძლებელია. შედეგად, ჩნდება გადაუდებელი საჭიროება ხელოვნური ვენტილაციისთვის, რაც აუცილებლად იწვევს ჰაერის სიმშრალეს. დროულად არ გაწმენდილი ფილტრებში ბაქტერიები, სიცხეში კონდიციონერის შემაშფოთებელი ავარია - ეს ყველაფერი დიდ შფოთვას იწვევს. გარდა ამისა, მიკრორყევები შეიძლება მოხდეს მაღალსართულიან შენობებში ბუნებრივი მიკროსეისმების (დედამიწის მუდმივი ბუნებრივი რხევების), მანქანების მუშაობის, როგორიცაა მეტრო, ასევე ქარის მოქმედებისა და სახლების ტექნიკური აღჭურვილობის გამო. . ამ ვიბრაციებისგან შენობა არ ჩამოინგრევა, მაგრამ შეიძლება დისკომფორტის განცდა შეუქმნას ადამიანს.

შედეგად, იმუნიტეტი იკლებს, ადამიანი უფრო ხშირად ავადდება. იკლებს ეფექტურობა, ირღვევა გულ-სისხლძარღვთა და ავტონომიური ნერვული სისტემების აქტივობა, მწვავდება ქრონიკული დაავადებები.

უხილავი საფრთხე

მტკიცება, რომ ყოველი სართულის ზემოთ, დედამიწის გეომაგნიტური ველის სიძლიერე, რომელიც მნიშვნელოვნად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე, მნიშვნელოვნად იცვლება მითია. ველის სიდიდე 1კმ-ზე მხოლოდ 0,1%-ით მცირდება. მ.ვ. ლომონოსოვის სახელობის მოსკოვის სახელმწიფო უნივერსიტეტის მეცნიერები თვლიან, რომ რკინაბეტონის კედლები და შენობების ჭერი ოდნავ იცავს ამ სფეროს. მხოლოდ რკინის ლიფტების შიგნით არის შესამჩნევად სუსტი (2-2,5-ჯერ). საფრთხე სხვაგან დევს - ელექტრომაგნიტური გამოსხივების გადაჭარბებულ ზემოქმედებაში, რომელიც შეიწოვება ცოცხალი არსებების ქსოვილებით. მეგაპოლისებში თითქმის მთელი სივრცე გაჟღენთილია ელექტრომაგნიტური ტალღებით, რომელთა ნაკადის სიმკვრივე შეიძლება საკმაოდ მაღალი იყოს.

ცათამბჯენების მაცხოვრებლებისა და მუშაკებისთვის მთავარი უხილავი მტრები არიან რადიო და სატელევიზიო გამეორებები და მობილური საკომუნიკაციო სადგურები, რომლებიც მაღალი სიხშირის ელექტრომაგნიტური გამოსხივების წყაროა. გარდა ამისა, დენის კაბელები, რომლებიც გადის შენობების კედლებზე, Wi-Fi, დიდი რაოდენობით სამუშაო საოფისე აღჭურვილობა, არასწორად ორგანიზებული სამუშაო ადგილი (მაგალითად, რადიოტელეფონი და ერთმანეთის გვერდით მდგომი ფაქსი) შეიძლება იყოს მუშაობის დაქვეითების მიზეზი. და ხშირი თავის ტკივილი.

ადამიანი ყოველთვის რეაგირებს ელექტრომაგნიტურ ველზე. მაგრამ დაავადება შესაძლებელია მხოლოდ გარკვეულ პირობებში: ველის მაღალი დონე, განსაკუთრებული სიხშირის დიაპაზონი და ექსპოზიციის ხანგრძლივობა. დაბალი ინტენსივობის ელექტრომაგნიტურ ველზე ხანმოკლე (წუთიანი) ზემოქმედება შესამჩნევად შეიძლება გავლენა იქონიოს მხოლოდ ჰიპერმგრძნობელ ადამიანებზე. მაგალითად, ცნობილია ბრიტანელი მეცნიერების ნაშრომები 1990-იანი წლების დასაწყისში, რომლებმაც აჩვენეს, რომ ალერგიით დაავადებულთა რიგს ელექტროგადამცემი ხაზის ველის გავლენით უვითარდებათ ეპილეფსიური ტიპის რეაქცია.

რადიო და მიკროტალღური ზოლების მაღალი სიხშირის ელექტრომაგნიტური ველი განსაკუთრებით საშიშია ადამიანისთვის. ბოლო წლებში ონკოლოგიურ დაავადებებს გრძელვადიან შედეგებს შორის ხშირად ასახელებენ. და მაინც შეუძლებელია ბუნებრივი დაბალი სიხშირის ელექტრომაგნიტური გამოსხივების გარეშე ცხოვრება (დედამიწა, მზე, სივრცე). ადამიანი მიჩვეულია ასეთ ელექტრომაგნიტურ ფონს, მაგრამ მისმა აშლილობამ მისაღებ დონეზე მეტისმეტად შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმის წონასწორობა.

მოხუცსაც და ახალგაზრდასაც

იფიქრეთ ოჯახის უფროს წევრებზე, როდესაც აპირებთ ახალ ბინაში "ღრუბლებს ზემოთ" გადასვლას. გარდა ამისა, ცათამბჯენები არ არის ძალიან შესაფერისი ორსული ქალებისა და მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის. ბავშვობაში ყალიბდება ნერვული სისტემა და ბავშვისთვის საზიანოა მუდმივად ქალაქურ პირობებში ყოფნა. იაპონელი მკვლევარები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ მეხუთე სართულის ზემოთ მცხოვრები ბავშვები შესაძლოა თანატოლებს ჩამორჩნენ განვითარებაში. მათი ისრაელელი კოლეგები კი ამ ფაქტს უკავშირებენ იმას, რომ 8 წლამდე ბავშვები ნაკლებად გამოდიან ეზოში სათამაშოდ. დედებს არ შეუძლიათ ბავშვს ფანჯრიდან ყურება და ურჩევნიათ კიდევ ერთხელ არ გაუშვან იგი გარეთ.

სიმაღლე საზიანოა გულ-სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემის დაავადებების მქონე ხანდაზმული ადამიანებისთვისაც. მათ შესაძლოა ფსიქოლოგიურად დაუცველად იგრძნონ თავი, ფიქრობენ ხანძრის ან ტერორისტული თავდასხმის შესაძლებლობაზე. არის შიში, რომ სასწრაფო დახმარება მათ დროულად არ მოხვედრილიყო. ასეთმა დამოკიდებულებამ შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა, დასუსტებული იმუნიტეტი ან ქრონიკული დაავადებების გამწვავება. აქედან გამომდინარე, ხანდაზმული ადამიანები შეიძლება არ იყვნენ ადაპტირებული და არ იყვნენ მზად ცხოვრების პირობებისთვის "კოშკში".

საკუთარი რისკის ქვეშ

ვიქტორიის უნივერსიტეტის კანადელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ცათამბჯენებში ცხოვრება იწვევს შიშს, სტრესს, მარტოობის გრძნობას, უკმაყოფილებას და გაუცხოებას. მეზობლები ნაკლებად ურთიერთობენ ერთმანეთთან. მაღალსართულიანი შენობების მაცხოვრებლებს უვითარდებათ უცხო ადამიანების, დანაშაულის, გრიპის დაინფიცირების შიშიც კი, კონდიციონერის ხშირი გამოყენებისა და ლიფტით მგზავრობის გამო. ზოგჯერ ისინი განიცდიან აუხსნელ შფოთვას. ჩნდება (ან უარესდება) აკროფობია - სიმაღლის შიში. ზოგიერთისთვის, მუდმივად მაღლა დგომამ შეიძლება გამოიწვიოს სუიციდური აზრები.

ადამიანები, რომლებიც ამ დრომდე ვერ ამჩნევდნენ დახურული სივრცის შიშს, თავს არაკომფორტულად გრძნობენ. რა შეგვიძლია ვთქვათ მათზე, ვინც უშუალოდ იცნობს კლაუსტროფობიას. სამუშაო სიტუაციასთან დაკავშირებული სტრესი, შეზღუდული სივრცის, სიმაღლის შიშის შეტევები - ამ ყველაფერმა შეიძლება შეარყიოს ნერვული სისტემა. ამიტომ, გაზრდილი შფოთვის მქონე ადამიანებმა სჯობს, არ გარისკოს და საკუთარი სახლი და სამუშაო მიწასთან უფრო ახლოს აირჩიონ.

ვიდეო ეკოლოგები ამტკიცებენ, რომ უსახო მრავალსართულიანი შენობების ხილვა დიდი რაოდენობით იდენტური ფანჯრებით, ერთფეროვანი აუღებელი კედლებით, ფანჯრებში დამთრგუნველი ნაცრისფერი ფარდა უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ფსიქოსომატიკაზე (წვიმის ღრუბლების ქვედა ზღვარი უბრალოდ გადის სიმაღლე დაახლოებით 100 მ). იქმნება არასასიამოვნო ვიზუალური გარემო, რომელიც იწვევს „დიდი ქალაქის სინდრომს“, რომელიც ხშირად ვლინდება ადამიანის აგრესიულობაში.

ფსიქოლოგის რჩევა

ცათამბჯენის ზედა სართულებზე ბინის არჩევისას რამდენჯერმე ეწვიეთ ამ ადგილს, სხვადასხვა ამინდში, იარეთ ლიფტით, დარჩით სახლში მინიმუმ ერთი საათით და მოუსმინეთ თქვენი სხეულის ყველა სიგნალს. თავბრუსხვევა, დისკომფორტი ჩქაროსნულ ლიფტზე ასვლისას, გულისცემა, ქოშინი, შფოთვა - ეს ყველაფერი იმაზე მეტყველებს, რომ ასეთ სიმაღლეზე დიდხანს არ უნდა დარჩეთ.

თუ სხვაგვარი გზა არ არის, მაშინ დარწმუნდით, რომ რეგულარულად მიიღეთ მულტივიტამინები და გადით ბუნებაში ყოველ შაბათ-კვირას ან მინიმუმ წადით პარკში. შეეცადეთ არ მოათავსოთ თქვენი სამუშაო ან საწოლი ფანჯრის გვერდით. თუ შესაძლებელია, ლანჩის დროს, ჩამოდით ქუჩაში და გაისეირნეთ ნახევარი საათის განმავლობაში.

არის პლიუსებიც!

„ტრანსცენდენტული ცხოვრების“ უდავო უპირატესობებში შედის ის ფაქტი, რომ დედამიწიდან დიდ მანძილზე ჰაერი უფრო სუფთაა. მეტროპოლიაში მავნე ნივთიერებები კონცენტრირებულია მეხუთე სართულის ქვემოთ. ცათამბჯენებში ბინები და ოფისები უფრო ფართოა, ვიდრე ჩვეულებრივ სახლებში. და, რა თქმა უნდა, ნაკლებად შემაშფოთებელი ხმაური. სხვა სახლებიდან მეზობლები ვერ შეძლებენ თქვენს ფანჯრებში ჩახედვას. განვითარებული ინფრასტრუქტურა ყოველთვის ხელთ არის: სილამაზის სალონები, აფთიაქები, მაღაზიები, ქიმწმენდები, ფიტნეს კლუბები, კაფეები, სარემონტო მომსახურება.

ავტორი: ელენა ნატიკინა
ექსპერტები: ვალერი მაქსიმოჩკინი, ფიზიკა-მათემატიკის მეცნიერებათა დოქტორი, ლომონოსოვის სახელობის მოსკოვის სახელმწიფო უნივერსიტეტის პროფესორი.
ალექსანდრე ჟიგალინი, გეოლოგიისა და მინერალოგიის მეცნიერებათა კანდიდატი, ე.მ. სერგეევის RAS-ის გეოეკოლოგიის ინსტიტუტის სეისმური მონიტორინგის ლაბორატორიის ხელმძღვანელი.
ეკატერინა ჩურიკოვა, კლინიკური ფსიქოლოგი გენადი ჩიჩკანოვის საკონსულტაციო ცენტრის HappyPeople

პორტალი სტუდენტისთვის. თვითმმართველობის ტრენინგი