თავის ტვინის ფუნქციონირების ერთ-ერთი უჩვეულო გამოვლინებაა მეხსიერება, რომელიც მოკლევადიანი, ეპიზოდური და ემოციურია.

ეს უკანასკნელი არის ემოციებისა და გრძნობების შენარჩუნება ქვეცნობიერში.

იმპრესიულობა გახდება კომუნიკაციური ხასიათის ჩამოყალიბების წინაპირობა.

ეს შეუცვლელი ფაქტორია თანაგრძნობისა და თანაგრძნობის უნარის ჩამოყალიბებაში.

იგი ითვლება ბრწყინვალების ფუნდამენტურ ელემენტად გარკვეულ პროფესიებში, მათ შორის მასწავლებლობასა და მსახიობობაში.

Ზოგადი ინფორმაცია

ემოციური მეხსიერება არის მეხსიერება ნათელი დასამახსოვრებელი მოვლენებისთვის. ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ყველა ადამიანის ცხოვრებაში. წარსული და გადარჩენილი ემოციები და მოგონებები იქცევა სიგნალებად, რომლებიც ხელს უწყობენ გადამწყვეტ მოქმედებებს ან იცავენ მათგან, რამაც გამოიწვია ადრე უარყოფითი გამოცდილება. ემოციური მეხსიერება ბევრად უფრო ძლიერია, ვიდრე მისი სხვა სახეობები. ზოგიერთ შემთხვევაში, დიდი ხნის წინ მომხდარი მოვლენები მეხსიერებაში ტოვებს მხოლოდ შეგრძნებებს, ემოციებს, შთაბეჭდილებებს.

ემოციური მეხსიერება ეხება წარსულში განცდილი ემოციებისა და გრძნობების მოგონებებს. დღემდე, ექსპერტებს არ აქვთ კონსენსუსი იმაზე, თუ რა არის დეპონირებული ქვეცნობიერში უკეთესი, დადებითი თუ უარყოფითი შთაბეჭდილებები. დასავლელი მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ პოზიტიური ემოციები უფრო ძლიერად ახსოვს, ხოლო რუსები თვლიან, რომ ნეგატიური ემოციები (ტანჯვა, შფოთვა) ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია გადარჩენისთვის.

არ შეიძლება ითქვას, რომ თუ არ არის ემოციური მეხსიერება, მაშინ ეს მნიშვნელოვანი მინუსია, მაგრამ ბევრ პროფესიაში, მაგალითად, მასწავლებლებსა და მხატვრებში, ეს აუცილებელია. თანაგრძნობის უნარიც განუვითარდება.

ამ ტიპის მეხსიერების არარსებობის შემთხვევაში, არ უნდა დაიდარდოთ, რადგან ეს მხოლოდ უნარია, რომელიც იხვეწება მუდმივი ვარჯიშით.

ფიზიოლოგიური საფუძველი

როგორც ფიზიოლოგიურ საფუძველს, იქნება წარსულში განცდილი ნერვული შოკის კვალი, რომელიც შენარჩუნებულია ცერებრალური ქერქში ცენტრალური ნერვული სისტემის პლასტიურობის გამო: გარე ფაქტორით პროვოცირებული ნებისმიერი პროცესი არ შეიძლება გაიაროს ნერვული ქსოვილებისთვის უკვალოდ, მაგრამ ტოვებს. "ანაბეჭდი" მასში, როგორც გარკვეული ფუნქციური ცვლილებები. ისინი აადვილებენ თანმხლებ პროცესებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში, როდესაც ისინი განმეორდებიან.

გახსენების პროცესში დაკვირვებული თავის ტვინში ფიზიოლოგიური პროცესები შინაარსით იგივეა, რაც აღქმის დროს: მეხსიერებას სჭირდება ცენტრალური ნერვული სისტემის იგივე აპარატები, რომ ფუნქციონირდეს როგორც თავად აღქმა. ეს გამოწვეულია გარე ფაქტორების გავლენით.

ემოციების არსებობა მეცნიერებმა დაამტკიცეს, როდესაც ამიგდალა აღმოაჩინეს თავის ტვინის დროებით ნაწილში. ლიმფური სისტემის ეს ნაწილი პირდაპირ პასუხისმგებელია ემოციების ფორმირებაზე. თუმცა, მცენარეული ცვლილებები სხეულში შფოთვის გავლენის ქვეშ, მაგალითად, ჰიპოთალამუსის ფუნქციაა. ლიმბურ სისტემაში მიმდინარე პროცესებს ახასიათებს ელექტრული და ბიოქიმიური წარმოშობა. ისინი გავლენას ახდენენ შინაგანი ორგანოების კეთილდღეობაზე.

განსხვავება მხოლოდ ისაა, რომ აღქმის დროს ცენტრალური პროცესები გამუდმებით ინარჩუნებს რეცეპტორების გაღიზიანებას, მეხსიერების დროს კი ისინი მხოლოდ მომხდარი ნერვული პროცესების „ანაბეჭდებია“.

ყველა ემოცია მეხსიერებაში რჩება სინაფსური კომუნიკაციის განვითარების გამო. კვალის ფორმირებაში ტვინის სხვადასხვა ნაწილი მონაწილეობს:

• ქერქი: გვირგვინი, დროებითი და შუბლის რეგიონები;
• cerebellum;
• ჰიპოკამპუსი;
• სუბკორტიკალური კვანძები.

ურთიერთობა დროთა განმავლობაში დამყარდება. აქ მნიშვნელოვანია ქიმიური კომპონენტების (კალციუმის და ენკეფალინის) ფუნქციონირება. ეს კომპონენტები იმპულსების გადამცემი ჰორმონებია.

EP ფუნქციები

ამ ტიპის მეხსიერების განვითარება ყველას სჭირდება, ვინაიდან ემოციების გარეშე ადამიანი საუბრისას საინტერესო არ იქნება. გარდა ამისა, ასეთ ადამიანებს აკლიათ თანაგრძნობა, თანაგრძნობა. ამის საფუძველზე შესაძლებელია შემდეგი ფუნქციების გამოყოფა:

• მრავალმხრივი პიროვნების ჩამოყალიბება;
• ემოციური ინტელექტის განათლება;
• საზოგადოებაში ორიენტაციის გაუმჯობესება;
• შემოქმედების სტიმულირება.

ემოციური მეხსიერება საშუალებას აძლევს ადამიანს იგრძნოს უფრო თავდაჯერებული და აამაღლოს თვითშეფასება სხვების თვალში.

სახეები

დაყოფის კრიტერიუმი იქნება გონებრივი პროცესების რა აქტივობა გამოხატულია დამახსოვრების დროს. მეხსიერების 4 ძირითადი ტიპი არსებობს:

• ძრავა. მოძრაობები ახსოვს. მოძრაობა, ნებისმიერი საავტომობილო ფუნქცია შეფერხებულია საავტომობილო მეხსიერების უშუალო მონაწილეობით.
• ემოციური. საგნებთან, მოვლენებთან ან მოვლენებთან დაკავშირებული შეგრძნებების დამახსოვრების უნარი.
• ფიგურალური. აბსტრაქტული გამოსახულების სახით ჩამოყალიბებული სხვადასხვა სილუეტების, კონტურების, ცნებების დამახსოვრება.
• ვერბალურ-ლოგიკური. გონებრივი სურათების დამახსოვრება, ცნებები, რომლებიც ჩართულია სიტყვებში და დასკვნებში. ჩამოყალიბდა ბავშვობაში.

ეს უკანასკნელი ყველაზე რთულად ითვლება და ნების ძალისხმევით სხვებზე გვიან ჩნდება.

როგორ მუშაობს EM

ფუნქციონირება ეფუძნება რამდენიმე სტრუქტურის ურთიერთდაკავშირებას: ემოციებს (დადებითი ან უარყოფითი), შეგრძნებები, აზრები და ინფორმაცია, რომელიც ხელს უწყობს ადამიანს აზროვნებისკენ. ისინი მჭიდროდ არიან დაკავშირებული და განუყოფელნი არიან ქვეცნობიერში.

მაგალითად, მოთხრობის წაკითხვის შემდეგ ადამიანი 4-5 დღის შემდეგ ვერ ახსოვს მწერალი ან სახელი. წაკითხული წიგნიდან გვერდების არომატი, ყდა და ეიფორია მრავალი წლის განმავლობაში ახსოვს. ბოლო კვლევების თანახმად, თირკმელზედა ჯირკვლის ჰორმონები აქტიურად მონაწილეობენ სხვადასხვა მოვლენის შენახვაში და ისინი არ მონაწილეობენ ჩვეულებრივ მოგონებებში. შესაძლებელია, რომ მეხსიერების სპეციფიკური მექანიზმი აყალიბებს ადამიანში წარსული მოვლენების შთაბეჭდილებების ასეთ სიკაშკაშეს.

ფსიქოლოგიურ მეცნიერებაში ამ ტიპის მეხსიერების შესწავლა ხდება არაცნობიერი ემოციების ჩამოყალიბების უნარის გამო, რომელიც ფარავს არაცნობიერი გამაღიზიანებელი ფაქტორების გამოჩენას. მაგალითად, ბავშვობაში ადამიანი მიდიოდა ახალი პურის საყიდლად, სახლის გზაზე სასიამოვნო სუნი იგრძნობოდა, ნაჭერი გატეხა, მაგრამ ძაღლი უცებ გამოვარდა და შეაშინა. რაც დრო გადის, დაივიწყებს ამ ინციდენტს, ადამიანი გაივლის ამ ადგილს და იგრძნობს ამ სუნს და შიშისა და შფოთვის გრძნობას.

ყველას არ აქვს ამ ტიპის მეხსიერება ერთნაირად განვითარებული. ამის გარკვევა ადვილია 2 ბავშვს, რომლებიც ატარებდნენ მხიარულებას, მათი ემოციების შესახებ. პირველი ანიმაციით დეტალურად მოგვითხრობს თითოეულ ეპიზოდზე და ყველაფერზე, რამაც მისი ყურადღება მიიპყრო. სხვა იტყვის, რომ მას მოეწონა დეტალების გარეშე. ერთი წლის შემდეგ 1 ყველაფერს დეტალურად დაიმახსოვრებს, 2 კი მხოლოდ კარუსელზე დროის გატარების ფაქტზე მიუთითებს.

EM განვითარება

ემოციური ინტელექტი არის ემოციური კომპონენტის აღქმისა და მისი კონტროლის განხორციელების უნარი. მისი ჩამოყალიბების გარეშე გუნდის მართვა შეუძლებელია. ეს ნამდვილი ლიდერის აუცილებელი თვისებაა. მაღალი ემოციური ინტელექტის მქონე ინდივიდი ადვილად ამოსაცნობია. ის სწრაფად პოულობს საერთო ენას გარემოსთან, რადგან შეუძლია გაიგოს საკუთარი და სხვისი ემოციები. იგი გამოირჩევა თავაზიანობითა და ხალისიანობით.

განვითარებული ემოციური ინტელექტი ძალზე მნიშვნელოვანია ხელოვანებისთვის. თუმცა, განსხვავებული პროფესიის მქონე ადამიანებისთვის, რომლებსაც სურთ გამოიყენონ ყველა რესურსი, ეს სერიოზული დახმარება იქნება დამახსოვრებაში.

იმისათვის, რომ ამ ტიპის მეხსიერება ბავშვებში უკეთ განვითარდეს, საჭიროა დაეხმაროთ მას უფრო ხშირად „დააკავშიროს“ აზროვნება სურათების გამოყენებით, წახვიდეთ მასთან ახალ ადგილებში და ბავშვობიდანვე ასწავლოთ კითხვა და ხელოვნება.

ზრდასრულ ასაკში მეხსიერების სპეციფიკური ტიპი ჭარბობს და ფსიქიკა მიმართულია გარკვეული ტიპის აქტივობაზე. ზრდასრული, ჩამოყალიბებული ინდივიდისთვის საკმაოდ რთულია აზროვნების შეცვლა. თუმცა ემოციური მეხსიერება ყველაშია და შესაძლებელია მისი განვითარება და ცნობიერების დონეზე აყვანა.

ბავშვების განვითარებისთვის შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი სავარჯიშოები:

• "ბედნიერების ბურთი" რამდენიმე ბავშვი და ზრდასრული თამაშობენ. ბავშვი იჭერს გადაყრილ ბურთს და იხსენებს მოვლენას, რომლის დროსაც თავს ბედნიერად გრძნობდა. შემდეგ ის ბურთს სხვას აგდებს.
• "ჯადოსნური ჩანთა" თქვენ უნდა გახსოვდეთ და დაწეროთ ქაღალდზე ყველა თქვენი შფოთვა, შიში. ჩაკეცეთ ღრმად ჩანთაში, მჭიდროდ შეკრული და გადააგდეთ.

როგორც ზრდასრული, შესაძლებელია შემდეგი ტრენინგი:

• Დღიური. აუცილებელია ჩაწეროთ საკუთარი გრძნობები და გამოცდილება, შემდეგ კი, დროის გასვლის შემდეგ, ხელახლა წაკითხვით, შეგიძლიათ კვლავ აღადგინოთ ისინი. ამრიგად, ემოციური მეხსიერების კუნთი ვარჯიშობს.
• ბიბლიოთერაპია. წიგნის ხელახალი წაკითხვის შემდეგ ადამიანი განიცდის ლიტერატურული პერსონაჟების ემოციებს. ხშირად, ბავშვობაში წაკითხულმა წიგნებმა შეიძლება გამოიწვიოს გამოცდილება, რომელიც შეიძლება მიბმული იყოს სტიმულებთან. მაგალითად: კითხვისას ქარი მატულობდა, ფოთლებმა შრიალი დაიწყეს. დროთა განმავლობაში, ქარისა და ფოთლების შრიალით, ეს გამოცდილება და წაკითხული წიგნი შეიძლება გავიხსენოთ მეხსიერებაში.

ადამიანის ქცევა მთელი ცხოვრების მანძილზე აგებულია ემოციური მოგონებების საფუძველზე. მეხსიერების დაყოფის კრიტერიუმია გონებრივი აქტივობა, რომელსაც ხშირად ინდივიდი იყენებს. ლიმბური სისტემა პასუხისმგებელია შესაბამისი ემოციური მდგომარეობის ფორმირებაზე. დამახსოვრება ყალიბდება ტვინის ნეირონებს შორის გრძელვადიანი ურთიერთობების სინთეზით. შემოქმედებისადმი მიდრეკილება, თავდაპირველად მოიცავს სხვადასხვა სახის დამახსოვრებას გონებრივი სურათებისა და ემოციების გამოყენებით. ემოციური მეხსიერების ჩამოყალიბება მნიშვნელოვანი ასპექტია მათთვის, ვინც გადაწყვიტა საკუთარი თავის პოვნა ლიტერატურულ, მუსიკალურ თუ სამსახიობო სფეროში.

შესავალი

Თავი 1 ..........................................................

1.1 თეორიული შეხედულებები .............................................. ..................................................... ....

1.2 დადებითი და უარყოფითი ემოციები .............................. ..............................

1.3 ემოციების ფიზიოლოგია................................................ ................................................................ ...............

1.3.1 ემოციის ნეიროანატომია ...................................... ..................

1.3.2 ემოციების ნეიროქიმია................................ ......................................................

1.3.3 ემოციების ბიოლოგიური მნიშვნელობა.......................................... ................................................

1.3.4 უახლესი კვლევა ..................................................... ...................................................

1.3.5 პლაცებოს ეფექტურობა ..................................... ................................................

თავი 2 მეხსიერება .................................................................................................................

2.1 მეხსიერების ინდივიდუალური განსხვავებები.............................................. ...................................................

2.2 მეხსიერების ტიპები და ფორმები................................................ ...................................................

2.3 მეხსიერების მექანიზმები................................................ ...................................................

2.4 მეხსიერების ზოგიერთი გავრცელებული დარღვევა .............................................. .................

2.5 ზოგიერთი უნივერსალური პრინციპი მეხსიერების მექანიზმში ................................... .........

2.6 მეხსიერების ზოგიერთი ეფექტი და კანონი.......................................... ...................................

2.7 მეხსიერების ფიზიოლოგია................................................ ...................................

2.8 უახლესი კვლევა ..................................................... ................................................................

თავი 3 ემოციისა და მეხსიერების ურთიერთქმედება ...............................................................

3.1 მნემონური მასალისა და ემოციების სწავლა, რეპროდუცირება.

კვლევითი საქმიანობა ................................................... ..................................................... ..

3.2 ემოციური მეხსიერება................................................ ..................................................... .............

3.3 გადაადგილების მექანიზმი................................................ ..................................................... .............

3.4 მეხსიერებაში შენახული ემოციები და ინფორმაცია .......................................... ...................................

3.5 ასოციაციის ექსპერიმენტი ..................................................... ..................................................... .............

3.6 მოგონებების როლი სევდის გამოცდილებაში ................................ .............

3.7 დამახსოვრების დამოკიდებულება შთაბეჭდილებებსა და ემოციებზე .......................................... ....

3.8 მეხსიერების სკოლა................................................ ................................................. .........

Სწავლა ...................................................................................................................

დასკვნა .........................................................................................................................

გამოყენებული ლიტერატურის სია ........................................................................

Შემაჯამებელი ..............................................................................................................

აპლიკაციები

შესავალი

საღი აზრის დონეზე აშკარაა, რომ ემოციებსა და მეხსიერებას შორის არის კავშირი.საყოველთაოდ ცნობილია, რომ ჩვენ ყველას გვახსოვს ემოციურად მდიდარი მოვლენები ძალიან ნათლად და დეტალურად. ხანდაზმულებს ახსოვს, როგორ გაიგეს ამბავი მეორე მსოფლიო ომის დამთავრებისა და ჯონ კენედის მოღალატური მკვლელობის შესახებ. დიდ ბრიტანეთში და ბევრ ადამიანს მთელ მსოფლიოში ყოველთვის ახსოვს ის გარემოებები, რომლებშიც მათ შეიტყვეს პრინცესა დიანას გარდაცვალების შესახებ. მთავარი მოვლენის შესანიშნავი მეხსიერების რეპროდუქციის გარდა, სხვა მეორეხარისხოვანი დეტალებიც ახსოვს.

ეს ნამუშევარი აჩვენებს, რომ ადამიანებს ახსოვთ განსაკუთრებული ან უჩვეულო მოვლენები, და რომ მოვლენასთან დაკავშირებული ემოცია უფრო დამახსოვრებადია და შეიძლება ხელი შეუწყოს რეალურ ცხოვრებაში მომხდარი მოვლენის მეხსიერებაში გახსენებას, ასევე, რომ ემოციები გავლენას ახდენს მეხსიერების პროცესზე და დადებითი და უარყოფითი ემოციების გავლენა განსხვავებულია. გათვალისწინებული იქნება კვლევა, რომელიც ნათელს მოჰფენს, რისგან შედგება ეს გავლენა - ხელს უწყობს თუ არა დადებითი ემოციები მოგონებების შენარჩუნებას, თუ უარყოფითი ემოციები შლის მათ? ან იქნებ ორივე პროცესი მიმდინარეობს?

ემოციების ფიზიოლოგიის განყოფილებაში ჩვენ ვაჩვენებთ, რომ არ აქვს მნიშვნელობა რა ემოციას განიცდის ადამიანი - ძლიერი თუ ძლივს გამოხატული - ის ყოველთვის იწვევს მის სხეულში ფიზიოლოგიურ ცვლილებებს, ასევე გავაცნობთ ემოციების ნეიროანატომიას და ემოციებს აკავშირებს კონცეფციას. თავის ტვინის გარკვეული სტრუქტურების ფუნქციებით, რომელიც ეკუთვნის ამერიკელ ნევროლოგს ჯ.პეიპეცუს და მისი გაუმჯობესებული მოდელი - პ. მაკლინის ლიმბური სისტემა. ნებისმიერი ემოციის გაჩენა ასევე ეფუძნება ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების სხვადასხვა ჯგუფის გააქტიურებას და მათ კომპლექსურ ურთიერთქმედებას. თანამედროვე მონაცემები მიუთითებს ჩვენი განწყობისა და გამოცდილების ძლიერ დამოკიდებულებაზე ტვინის შიდა გარემოს ბიოქიმიურ შემადგენლობაზე, რაც განხილული იქნება ემოციების ნეიროქიმიის განყოფილებაში. ეს მთავრდება ემოციების ბიოლოგიური მნიშვნელობის შეჯამებით და ამ სფეროში ზოგიერთი უახლესი კვლევის წარმოდგენით.

შემდეგ განიხილეთ განმარტება, ძირითადი მახასიათებლები და მახასიათებლები, მეხსიერებაში მიმდინარე პროცესების ძირითადი ტიპები და მექანიზმები, აგრეთვე მეხსიერების ტიპების არსებული კლასიფიკაციები: დამახსოვრების პროცესში ნების მონაწილეობის მიხედვით; გონებრივი აქტივობით, რომელიც ჭარბობს საქმიანობაში; ინფორმაციის შენახვის ხანგრძლივობა და საგნის არსი და დამახსოვრების მეთოდი.

გრძნობებისა და ემოციების მეხსიერება შეიძლება უფრო დიდხანს გაგრძელდეს, ვიდრე კონკრეტული მოვლენების ინტელექტუალური მეხსიერება, რაზეც უფრო დეტალურად იქნება საუბარი ამ ნაშრომში. ჩვენ ვისაუბრებთ იმ პროცესებზე, რომლებსაც გადის ნებისმიერი ადამიანი საჭირო ინფორმაციის დასამახსოვრებლად და შემდგომ მისი რეპროდუცირებისთვის, როგორიცაა დამახსოვრება, შენახვა, გახსენება და დავიწყება. განვიხილოთ რამდენიმე თეორია, თუ რატომ ხდება დავიწყება, ასევე მეხსიერების მექანიზმის ზოგიერთი ნიმუში, რომელიც განზოგადდა და გამოიტანა გერმანელმა მეცნიერმა გ.ებინგჰაუსმა.

და ამ თავის დასასრულს, ჩვენ გავაცნობთ მეხსიერების ფიზიოლოგიას და ამ სფეროში უახლეს კვლევებს. ჩვენ გეტყვით, რომ მეხსიერების ფიზიოლოგიური საფუძველი დევს ეგრეთ წოდებულ თანმიმდევრულ დროებით კავშირებში, რომლებიც წარმოიქმნება თავის ტვინის ნახევარსფეროების ქერქში, განპირობებული რეფლექსური პრინციპებით. კვლევის თანამედროვე მეთოდები აჩვენებს, რომ დამახსოვრების პროცესებში ჩართულია არა მხოლოდ ნერვული უჯრედების ცალკეული ჯგუფები, არამედ ტვინის სხვადასხვა უბნები.

შემდეგ თავში გათვალისწინებული იქნება კვლევები, რომელთა წყალობითაც ირკვევა, რომ მეხსიერება გარკვეულწილად დამოკიდებულია ემოციურ პროცესებზე, პოზიტიურ მოგონებებზე მეტად, ვიდრე უარყოფითზე; ნეგატიური გამოცდილების დამახსოვრება უკეთესად ხდება, ვიდრე ნეიტრალური, და ბოლოს, დამახსოვრება დამოკიდებულია ემოციის სიძლიერეზე: უფრო ძლიერი ემოციები, მიუხედავად მათი ნიშნისა, ხელს უწყობს მეტი ფაქტის დამახსოვრებას და ასევე - სიხარულის ემოცია ხელს უწყობს ცნებების დამახსოვრებას. რომელსაც აქვს დადებითი ემოციური კონოტაცია და სევდა და ბრაზი ართულებს ამ ცნებების დამახსოვრებას, გარდა ამისა, ბრაზის ემოცია ხელს უწყობს ნეგატიური ფერის ცნებების დამახსოვრებას და მრავალი სხვა დასკვნის დამახსოვრებას, რომლებსაც აქვთ პრაქტიკული მნიშვნელობა.

მოკლედ შემოვიღოთ „რეპრესიის“ ცნება, რომელიც შემოიღო ფროიდმა და რომ რეპრესია გაგებულია, როგორც ცნობიერებიდან მტკივნეული მასალის გამორიცხვა: შინაარსი, რომელიც არასოდეს იყო რეალიზებული და შინაარსი, რომელიც განხორციელდა, მაგრამ შემდეგ აღმოჩნდა რეპრესირებული. არაცნობიერი.

მოდით ვაჩვენოთ, თუ როგორ არის ემოციები მჭიდრო კავშირში არსებულ ინფორმაციასთან, რომელსაც ვიღებთ გარემომცველი სამყაროდან, რომ ნეგატიური ემოციები წარმოიქმნება, როდესაც სუბიექტს არასაკმარისი ინფორმაცია აქვს და პოზიტიური, როდესაც ინფორმაცია გადაჭარბებულია. ჩვენ ასევე გავაცნობთ მეხსიერების ზოგიერთ კანონს, როგორიცაა ზეიგარნიკის ეფექტი, ზღვარის ეფექტი და რემინისცენციის ეფექტი.

Თავი 1 ემოციები და ემოციური მდგომარეობა

სიყვარული, თავმოყვარეობა, სიამაყე, პატივი, სიმამაცე, სიმპათია, სიყვარული, სინდისი - ყველა ეს ადამიანური ღირებულებები ემყარება ემოციებს. გულგრილად რომ მოვექცეთ, ისინი არ იქნებოდნენ ღირებულებები, რადგან რაღაცის დასაფასებლად მას ემოციურად უნდა მოეპყროთ – გიყვარდეთ, გაიხაროთ, დაინტერესდეთ ან იამაყოთ. თითოეული ჩვენგანი მოდის ამ სამყაროში უკვე იცის როგორ უნდა გრძნობდეს თავს, თუმცა ამ დროისთვის არ შეუძლია ლაპარაკი, სიარული. ჩვენი სიცოცხლისუნარიანობა პირდაპირ დამოკიდებულია უნარზე, ვიგრძნოთ, ვიგრძნოთ და გამოვხატოთ ჩვენი გრძნობები მაქსიმალური სიცხადით და დაჟინებით.

„ადამიანის ემოციის“ ცნება იმდენად რთულია, რომ მოკლე განმარტება სრულად ვერ ავლენს მის არსს. ემოცია არის ის, რაც განიხილება, როგორც გრძნობა, რომელიც აღძრავს, აწყობს და წარმართავს აღქმას, აზროვნებას და მოქმედებას.

კიდევ ერთი განმარტება: ემოცია არის გონებრივი ასახვის განსაკუთრებული ფორმა, რომელიც უშუალო გამოცდილების სახით ასახავს არა ობიექტურ მოვლენებს, არამედ მათ მიმართ სუბიექტურ დამოკიდებულებას.

ძირითადი, დისკრეტულიემოცია რთული ფენომენია, რომელიც მოიცავს ნეიროფიზიოლოგიურ, მოტორულ-ექსპრესიულ და სენსორულ კომპონენტებს. ამ კომპონენტების ურთიერთქმედების ინდივიდუალური პროცესი, რის შედეგადაც ჩნდება ემოცია, არის ევოლუციური ბიოლოგიური პროცესების შედეგი. ასე რომ, ადამიანში ბრაზის ემოციის განცდისა და გამოხატვის თავისებურებები თანდაყოლილი, პანკულტურული და უნივერსალურია.

ემოციის განსაზღვრა ადვილი არ არის. და ამის ორი მიზეზი არსებობს. ჯერ ერთი, ბევრი ემოციაა და თითოეული მათგანი თავისებურად ვლინდება. ასე, მაგალითად, ბრაზის ემოციამ შეიძლება გამოიწვიოს აგრესიული რეაქცია, ხოლო შიშმა - თავდაცვის რეაქცია ან უბიძგოს მას გაქცევისკენ. მეორეც, ემოცია არის უკიდურესად რთული ფენომენი, რომელიც გულისხმობს გონებრივი და ფიზიკური თანამშრომლობას, რომელიც მოიცავს პიროვნების ყველა დონეს.

1.1 თეორიული შეხედულებები

[ 4 გვ.3–27 ] [ 5 გვ.7-19 ] [ 10 გვ.31-51 ]

რა არის ემოციები? ისინი გარდამავალი მდგომარეობებია თუ მუდმივად თან ახლავს ჩვენ? რამდენად არის ისინი განსაზღვრული სიტუაციით, იმ მომენტის პირობებით და რამდენად არის ინდივიდის სტაბილური მახასიათებლები? ცხადია, დასმულ კითხვებზე ცალსახა პასუხის გაცემას ვერ შევძლებთ. კატელისა და შაიერის შემდეგ, სპილბერგერის კვლევის შემდეგ, ბევრი მეცნიერი განიხილავს ემოციებს, როგორც ორმაგ ფენომენს: როგორც მდგომარეობას და როგორც თვისებას, მაგალითად, არსებობს თეორიული და ექსპერიმენტული სამუშაოს ფართო ფენა, რომელიც მიზნად ისახავს ცნებების განსაზღვრას და განზავებას. შფოთვა, როგორც მდგომარეობა, ერთის მხრივ, და შფოთვა, როგორც პიროვნული თვისება, მეორე მხრივ. „მდგომარეობა“ და „მახასიათებელი“ განსხვავდება გამოცდილების ხანგრძლივობით და ემოციის გამოხატვის ხარისხით.

ადამიანის ტვინის მუშაობა თანამედროვე მეცნიერებისთვის ისეთივე იდუმალია, როგორც სამოთხის სარდაფის სტრუქტურა ივანე საშინელის თანამედროვეებისთვის. ტვინის აქტივობის ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო გამოვლინებაა მეხსიერება, რომელიც შეიძლება იყოს მოკლევადიანი, ეპიზოდური და ემოციურიც კი. აქ არის ბოლო ხედი და განიხილეთ უფრო დეტალურად.

ემოციური მეხსიერება ფსიქოლოგიაში - თვისებები და მაგალითები

ისე ხდება, რომ კითხულობ მოთხრობას და რამდენიმე დღის შემდეგ ვერ ახსოვს არც ავტორი და არც სათაური. მაგრამ ფურცლების სუნი, მყარი, ოდნავ უხეში ყდა და პირველი თვითნაყიდი წიგნის კითხვის ხალისი მყისიერად იხსენებს ათი წლის შემდეგაც კი. ეს არის ემოციური მეხსიერების ერთ-ერთი მაგალითი, რომელიც აქტიურდება, როდესაც ადამიანი განიცდის ძლიერ გამოცდილებას. ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ თირკმელზედა ჯირკვლის ჰორმონები აქტიურად მონაწილეობენ ასეთი მოვლენების შესანახად და ისინი არ გამოიყენება ჩვეულებრივ მოგონებებში. ალბათ, ეს არის დამახსოვრების სპეციალური მექანიზმი, რომელიც გვაძლევს წარსულის მოვლენების ასეთ ნათელ გამოცდილებას.

ფსიქოლოგიაში მათ ასევე აინტერესებთ მეხსიერების ემოციური ტიპი არაცნობიერის განვითარების უნარის გამო, რომელიც მოიცავს არაცნობიერი სტიმულების წარმოქმნას. დავუშვათ, ბავშვობაში ბიჭი პურის საცხობში გაგზავნეს, სახლისკენ მიმავალმა მას სასიამოვნო არომატი აცდუნა, ნაჭერი გატეხა, მაგრამ შემდეგ კუთხიდან დიდი ძაღლი გადმოხტა, ბიჭი ძალიან შეშინებული იყო. და დაეცა. გავიდა დრო, ბიჭი წამოიზარდა და დაავიწყდა ცხელი პურ-ფუნთუშეული, მაგრამ უცებ გაიარა თონე და იგივე არომატი იგრძნო, რასაც მოჰყვა შფოთვის და მოსალოდნელი საფრთხის შეგრძნება.

ყველას არ აქვს ერთნაირი ემოციური განვითარება, როგორც ხედავთ, თუ ჰკითხავთ ორ ბავშვს, რომლებიც ერთსა და იმავე კარუსელში ატარებენ შთაბეჭდილებებს. ერთი ხელებს აქნევს და გეტყვის, როგორ ტრიალებდა ყველაფერი, როგორი ცხენი ჰყავდა, რომ წინ დიდი მშვილდიანი გოგონა იჯდა, უკან კი დრაკონზე ამხედრებული ბიჭი იჯდა, მამა კი მის გვერდით იდგა და აკანკალებდა. ხელი. მეორე იტყვის, რომ გართობა იყო, კარუსელი ტრიალებდა, ის კი დრაკონზე იჯდა, ისეთი ლამაზი. ერთ წელიწადში პირველ შვილს შეეძლება ყველაფრის გახსენება და მოყოლა, მეორე კი მხოლოდ დაადასტურებს, რომ კარუსელზე გასულ ზაფხულს იჯდა.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ემოციური მეხსიერების ნაკლებობა სერიოზული ნაკლია, მაგრამ ეს სჭირდება ბევრ პროფესიას, მაგალითად, მასწავლებლებსა და მსახიობებს. და ამის გარეშე თანაგრძნობის უნარი ასევე განუვითარებელი იქნება. მაგრამ თუ ასეთი მეხსიერება არ გაქვთ, არ ინერვიულოთ, ეს მხოლოდ უნარია, რომელიც შეიძლება გაიუმჯობესოთ რეგულარული ვარჯიშით.

მეხსიერების სხვადასხვა ტიპების გამოყოფის საფუძველია: გონებრივი აქტივობის ბუნება, დამახსოვრებული ინფორმაციის (გამოსახულებების) ინფორმირებულობის ხარისხი, საქმიანობის მიზნებთან კავშირის ბუნება, სურათების შენარჩუნების ხანგრძლივობა და კვლევის მიზნები.

ავტორი გონებრივი აქტივობის ბუნება(დამოკიდებულია მეხსიერების პროცესებში, სენსორულ სისტემებსა და თავის ტვინის სუბკორტიკალურ წარმონაქმნებში შემავალი ანალიზატორების ტიპის მიხედვით) მეხსიერება იყოფა: ფიგურულ, მოტორულ, ემოციურ და ვერბალურ-ლოგიკურად.

ფიგურალური მეხსიერება- ეს არის მეხსიერება გამოსახულებებისთვის, რომლებიც წარმოიქმნება აღქმის პროცესების გამოყენებით სხვადასხვა სენსორული სისტემების საშუალებით და რეპროდუცირებულია რეპრეზენტაციების სახით. ამ მხრივ, ფიგურული მეხსიერება განასხვავებს:
- ვიზუალური (საყვარელი ადამიანის სახის გამოსახულება, ხე სახლის ეზოში, შესასწავლ თემაზე სახელმძღვანელოს ყდა);
- აუდიტორია (თქვენი საყვარელი სიმღერის ხმა, დედის ხმა, რეაქტიული თვითმფრინავის ტურბინების ხმაური ან სერფინგი);
- გემო (თქვენი საყვარელი სასმელის გემო, ლიმონის მჟავა, შავი პილპილის სიმწარე, აღმოსავლური ხილის სიტკბო);
- ყნოსვითი (მდელოს ბალახების სუნი, საყვარელი სუნამოები, ხანძრის კვამლი);
- ტაქტილური (კნუტის რბილი ზურგი, დედის მოსიყვარულე ხელები, შემთხვევით მოჭრილი თითის ტკივილი, ოთახის გამათბობელი ბატარეის სითბო).

არსებული სტატისტიკა აჩვენებს ამ ტიპის მეხსიერების შედარებით შესაძლებლობებს სასწავლო პროცესში. ასე რომ, ლექციის ერთხელ მოსმენისას (ანუ მხოლოდ სმენითი მეხსიერების გამოყენებით), მეორე დღეს სტუდენტს შეუძლია მისი შინაარსის მხოლოდ 10%-ის რეპროდუცირება. ლექციის დამოუკიდებელი ვიზუალური შესწავლით (გამოიყენება მხოლოდ ვიზუალური მეხსიერება), ეს მაჩვენებელი 30%-მდე იზრდება. სიუჟეტი და ვიზუალიზაცია ამ მაჩვენებელს 50%-მდე აყვანს. სალექციო მასალის პრაქტიკული დამუშავება ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მეხსიერების გამოყენებით უზრუნველყოფს წარმატების 90%-ს.

ძრავა(საავტომობილო) მეხსიერება გამოიხატება სხვადასხვა საავტომობილო ოპერაციების დამახსოვრების, შენახვისა და რეპროდუცირების უნარში (ცურვა, ველოსიპედი, ფრენბურთის თამაში). მეხსიერების ეს ტიპი ქმნის საფუძველს შრომითი უნარებისა და ნებისმიერი მიზანშეწონილი საავტომობილო აქტებისა.

ემოციურიმეხსიერება არის გრძნობების მეხსიერება (შიშის ან სირცხვილის მეხსიერება წინა მოქმედების გამო). ემოციური მეხსიერება ინფორმაციის ერთ-ერთი ყველაზე საიმედო, გამძლე „საცავია“. "აბა, შენ შურისმაძიებელი ხარ!" - ვეუბნებით ადამიანს, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში ვერ ივიწყებს მასზე მიყენებულ წყენას და ვერ აპატიებს დამნაშავეს.

ამ ტიპის მეხსიერება იხსენებს ადრე განცდილ გრძნობებს ან ამბობენ, რომ ამრავლებს მეორად გრძნობებს. ამავდროულად, მეორადი გრძნობები შეიძლება არა მხოლოდ არ შეესაბამებოდეს მათ ორიგინალს (თავდაპირველად განცდილ გრძნობებს) სიძლიერით და სემანტიკური შინაარსით, არამედ შეცვალოს მათი ნიშანი საპირისპიროდ. მაგალითად, რისიც ადრე გვეშინოდა, ახლა შეიძლება გახდეს სასურველი. ასე რომ, ახლადდანიშნული უფროსი, ჭორების მიხედვით, ცნობილი იყო (და თავდაპირველად მას ასე აღიქვამდნენ) როგორც წინაზე უფრო მომთხოვნი, რაც ბუნებრივ შფოთვას იწვევდა მუშებში. შემდგომში აღმოჩნდა, რომ ეს ასე არ იყო: უფროსის სიზუსტე უზრუნველყოფდა თანამშრომლების პროფესიულ ზრდას და მათი ხელფასების ზრდას.

ემოციური მეხსიერების ნაკლებობა იწვევს „ემოციურ დაბნეულობას“: ადამიანი ხდება სხვებისთვის ულამაზესი, უინტერესო, რობოტი არსება. სიხარულისა და ტანჯვის უნარი ადამიანის ფსიქიკური ჯანმრთელობის აუცილებელი პირობაა.

ვერბალურ-ლოგიკური, ანუ სემანტიკური, მეხსიერება არის აზრებისა და სიტყვების მეხსიერება. სინამდვილეში, არ არსებობს აზრები სიტყვების გარეშე, რასაც ხაზს უსვამს ამ ტიპის მეხსიერების სახელი. ვერბალურ-ლოგიკურ მეხსიერებაში აზროვნების მონაწილეობის ხარისხის მიხედვით ზოგჯერ პირობითად გამოიყოფა მექანიკური და ლოგიკური. ისინი ამბობენ მექანიკურ მეხსიერებაზე, როდესაც ინფორმაციის დამახსოვრება და შენარჩუნება ხორციელდება ძირითადად მისი განმეორებითი გამეორების გამო, შინაარსის ღრმა გაგების გარეშე. სხვათა შორის, ჩვეული მეხსიერება ასაკთან ერთად უარესდება. ამის მაგალითია სიტყვების „იძულებითი“ დამახსოვრება, რომლებიც მნიშვნელობით არ არის დაკავშირებული.

ლოგიკური მეხსიერება ემყარება დამახსოვრებულ ობიექტებს, ობიექტებსა თუ ფენომენებს შორის სემანტიკური კავშირების გამოყენებას. მას მუდმივად იყენებენ, მაგალითად, მასწავლებლები: ახალი სალექციო მასალის წარდგენისას ისინი პერიოდულად ახსენებენ სტუდენტებს ამ თემასთან დაკავშირებულ ადრე დანერგილ ცნებებს.

ინფორმირებულობის ხარისხითდამახსოვრებული ინფორმაცია განასხვავებენ იმპლიციტურ და აშკარა მეხსიერებას.

იმპლიციტური მეხსიერებაარის მეხსიერება იმ მასალისთვის, რომელიც ადამიანმა არ იცის. დამახსოვრების პროცესი იმპლიციტური, ფარული, ცნობიერებისგან დამოუკიდებელი, პირდაპირი დაკვირვებისთვის მიუწვდომელია. ასეთი მეხსიერების გამოვლინება „დაწყებას“ მოითხოვს, რაც შესაძლოა მომენტისთვის მნიშვნელოვანი ამოცანის ამოხსნის საჭიროება იყოს. თუმცა, ის ვერ აცნობიერებს იმ ცოდნას, რომელიც ფლობს. მაგალითად, სოციალიზაციის პროცესში ადამიანი აღიქვამს თავისი საზოგადოების ნორმებსა და ღირებულებებს იმ ძირითადი თეორიული პრინციპების გაცნობიერების გარეშე, რომლებიც ხელმძღვანელობს მის ქცევას. ეს ხდება თითქოს თავისთავად.

აშკარა მეხსიერებაადრე შეძენილი ცოდნის შეგნებული გამოყენების საფუძველზე. პრობლემის გადასაჭრელად ისინი ამოღებულია ცნობიერებიდან გახსენების, ამოცნობის და ა.შ.

საქმიანობის მიზნებთან კავშირის ბუნებითგანასხვავებენ ნებაყოფლობით და უნებლიე მეხსიერებას. უნებლიე მეხსიერება- გონებაში გამოსახულების კვალი, რომელიც წარმოიქმნება სპეციალურად ამისათვის დასახული მიზნის გარეშე. ინფორმაცია ინახება თითქოს ავტომატურად, ნებაყოფლობითი ძალისხმევის გარეშე. ბავშვობაში ამ ტიპის მეხსიერება ვითარდება და ასაკთან ერთად სუსტდება. უნებლიე მეხსიერების მაგალითია საკონცერტო დარბაზის სალაროში გრძელი რიგის სურათის აღბეჭდვა.

თვითნებური მეხსიერება- გამოსახულების განზრახ (ნებაყოფლობითი) დამახსოვრება, რომელიც დაკავშირებულია გარკვეულ მიზანთან და ხორციელდება სპეციალური ტექნიკის დახმარებით. მაგალითად, ოპერატიული სამართალდამცავი თანამშრომლის მიერ კრიმინალის საფარში გარე ნიშნების დამახსოვრება მისი იდენტიფიცირებისა და შეხვედრისთანავე დაკავების მიზნით. უნდა აღინიშნოს, რომ ნებაყოფლობითი და უნებლიე მეხსიერების შედარებითი მახასიათებლები ინფორმაციის დამახსოვრების სიძლიერის თვალსაზრისით არცერთ მათგანს არ აძლევს აბსოლუტურ უპირატესობას.

სურათების შენახვის ხანგრძლივობითგანასხვავებენ მყისიერ (სენსორული), მოკლევადიანი, ოპერატიული და გრძელვადიანი მეხსიერების.

მყისიერი (შეხება)მეხსიერება არის მეხსიერება, რომელიც ინახავს გრძნობებით აღქმულ ინფორმაციას მისი დამუშავების გარეშე. ამ მეხსიერების მართვა თითქმის შეუძლებელია. ამ მეხსიერების ჯიშები:
- ხატოვანი (პოსტფიგურატიული მეხსიერება, რომლის სურათები ინახება მოკლე დროში ობიექტის მოკლე პრეზენტაციის შემდეგ; თუ დახუჭავთ თვალებს, შემდეგ გაახილეთ ისინი ერთი წუთით და კვლავ დახურეთ ისინი, შემდეგ კი სურათი. ხედავთ, შენახული 0,1-0,2 წამის განმავლობაში, წარმოადგენს ამ ტიპის მეხსიერების შინაარსს)
- ექოიური (გამოსახულების შემდგომი მეხსიერება, რომლის სურათები ინახება 2-3 წამის განმავლობაში ხანმოკლე სმენის სტიმულის შემდეგ).

მოკლევადიანი (სამუშაო)მეხსიერება არის მეხსიერება გამოსახულების ერთჯერადი, მოკლევადიანი აღქმისა და დაუყოვნებელი (პირველ წამებში აღქმის შემდეგ) რეპროდუქციით. ამ ტიპის მეხსიერება პასუხობს აღქმული სიმბოლოების (ნიშნების) რაოდენობას, მათ ფიზიკურ ბუნებას, მაგრამ არა მათ საინფორმაციო შინაარსს. არსებობს ადამიანის მოკლევადიანი მეხსიერების ჯადოსნური ფორმულა: „შვიდი პლუს ან მინუს ორი“. ეს ნიშნავს, რომ რიცხვების (ასოები, სიტყვები, სიმბოლოები და ა.შ.) ერთჯერადი წარმოდგენით, ამ ტიპის 5-9 ობიექტი რჩება მოკლევადიან მეხსიერებაში. ინფორმაციის შენახვა მოკლევადიან მეხსიერებაში საშუალოდ 20-30 წმ.

ოპერატიულიმეხსიერება, "დაკავშირებული" მოკლევადიან მეხსიერებასთან, საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ სურათის კვალი მხოლოდ მიმდინარე მოქმედებების (ოპერაციების) შესასრულებლად. მაგალითად, შეტყობინების სიმბოლოების თანმიმდევრული ამოღება ეკრანიდან და მეხსიერებაში შენახვა მთელი შეტყობინების დასრულებამდე.

გრძელვადიანიმეხსიერება არის მეხსიერება სურათებისთვის, "გამოითვლება" გონებაში მათი კვალის გრძელვადიანი შესანარჩუნებლად და შემდგომ ცხოვრებაში განმეორებით გამოყენებისთვის. ის აყალიბებს საფუძვლიან ცოდნას. გრძელვადიანი მეხსიერებიდან ინფორმაციის ამოღება ხორციელდება ორი გზით: სურვილისამებრ, ან ცერებრალური ქერქის გარკვეული ნაწილების გარე სტიმულაციის გზით (მაგალითად, ჰიპნოზის დროს, ცერებრალური ქერქის გარკვეული ნაწილების გაღიზიანება სუსტი ელექტრულით. მიმდინარე). ყველაზე მნიშვნელოვანი ინფორმაცია ადამიანის გრძელვადიან მეხსიერებაში მთელი სიცოცხლის განმავლობაში ინახება.

უნდა აღინიშნოს, რომ გრძელვადიან მეხსიერებასთან მიმართებაში მოკლევადიანი მეხსიერება არის ერთგვარი „გამშვები პუნქტი“, რომლის მეშვეობითაც აღქმული სურათები შეაღწევს გრძელვადიან მეხსიერებაში, განმეორებით მიღებას ექვემდებარება. გამეორების გარეშე, სურათები იკარგება. ზოგჯერ შემოდის "შუალედური მეხსიერების" კონცეფცია, რაც მას მიაწერს შეყვანის ინფორმაციის პირველადი "დახარისხების" ფუნქციას: ინფორმაციის ყველაზე საინტერესო ნაწილი ამ მეხსიერებაში რამდენიმე წუთით ჩერდება. თუ ამ დროის განმავლობაში მასზე მოთხოვნა არ არის, მაშინ შესაძლებელია მისი სრული დაკარგვა.

კვლევის მიზნებიდან გამომდინარეგააცნოს გენეტიკური (ბიოლოგიური), ეპიზოდური, რეკონსტრუქციული, რეპროდუქციული, ასოციაციური, ავტობიოგრაფიული მეხსიერების ცნებები.

გენეტიკური(ბიოლოგიური) მეხსიერება განპირობებულია მემკვიდრეობითობის მექანიზმით. ეს არის "საუკუნეების მეხსიერება", ადამიანის, როგორც სახეობის, უზარმაზარი ევოლუციური პერიოდის ბიოლოგიური მოვლენების მეხსიერება. იგი ინარჩუნებს ადამიანის მიდრეკილებას ქცევის გარკვეული ტიპებისა და მოქმედების ნიმუშებისადმი კონკრეტულ სიტუაციებში. ამ მეხსიერების მეშვეობით ხდება ელემენტარული თანდაყოლილი რეფლექსები, ინსტინქტები და ადამიანის ფიზიკური გარეგნობის ელემენტებიც კი.

ეპიზოდურიმეხსიერება ეხება ინფორმაციის ცალკეული ფრაგმენტების შენახვას იმ სიტუაციის დაფიქსირებით, რომელშიც ის აღიქმებოდა (დრო, ადგილი, მეთოდი). მაგალითად, ადამიანმა, რომელიც ეძებს მეგობრისთვის საჩუქარს, გამოკვეთა მკაფიო მარშრუტი, რომელიც გვერდის ავლით მაღაზიებს, აფიქსირებს შესაფერის ნივთებს მდებარეობის, იატაკის, მაღაზიის განყოფილებების და იქ მომუშავე გამყიდველების სახეების მიხედვით.

რეპროდუქციულიმეხსიერება მოიცავს ხელახლა რეპროდუცირებას ორიგინალური ადრე შენახული ობიექტის გახსენებით. მაგალითად, მხატვარი მეხსიერებიდან ხატავს სურათს (გახსენებაზე დაყრდნობით) ტაიგას პეიზაჟზე, რომელიც მან ნახა შემოქმედებითი მივლინების დროს. ცნობილია, რომ აივაზოვსკიმ ყველა ნახატი მეხსიერებით შექმნა.

რეკონსტრუქციულიმეხსიერება მოიცავს არა იმდენად საგნის რეპროდუცირებას, რამდენადაც სტიმულის დარღვეული თანმიმდევრობის პირვანდელი სახით აღდგენის პროცედურას. მაგალითად, პროცესის ინჟინერი მეხსიერებიდან აღადგენს დაკარგული პროცესის ნაკადის დიაგრამას რთული ნაწილის წარმოებისთვის.

ასოციაციურიმეხსიერება ეყრდნობა ნებისმიერ დადგენილ ფუნქციურ კავშირს (ასოციაციებს) შენახულ ობიექტებს შორის. კანფეტების მაღაზიის გვერდით გასულ მამაკაცს გაახსენდა, რომ სახლში მას დაავალეს სადილად ტორტის ყიდვა.

ავტობიოგრაფიულიმეხსიერება არის მოგონება საკუთარი ცხოვრების მოვლენებზე (პრინციპში შეიძლება მივაწეროთ სხვადასხვა ეპიზოდური მეხსიერება).

მეხსიერების ყველა ტიპი, რომელიც დაკავშირებულია სხვადასხვა კლასიფიკაციის საფუძვლებთან, მჭიდროდ არის დაკავშირებული ერთმანეთთან. მართლაც, მაგალითად, მოკლევადიანი მეხსიერების მუშაობის ხარისხი განსაზღვრავს გრძელვადიანი მეხსიერების ფუნქციონირების დონეს. ამავდროულად, რამდენიმე არხით ერთდროულად აღქმული ობიექტები უკეთესად ახსოვს ადამიანს.

ემოციური მეხსიერება არის გრძნობების მეხსიერება. ემოციები ყოველთვის მიუთითებს იმაზე, თუ როგორ სრულდება ჩვენი მოთხოვნილებები. ემოციური მეხსიერება ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანის სიცოცხლისთვის. განცდილი და მეხსიერებაში შენახული გრძნობები ვლინდება სიგნალების სახით, რომლებიც ან ასტიმულირებენ მოქმედებას ან ხელს უშლიან წარსულში ნეგატიურ გამოცდილებას. ემპათია - სხვა ადამიანის მიმართ თანაგრძნობის, თანაგრძნობის უნარი, წიგნის გმირი ემყარება ემოციურ მეხსიერებას.

ფიგურალური მეხსიერება

ფიგურული მეხსიერება - მეხსიერება იდეებისთვის, ბუნებისა და ცხოვრების სურათებისთვის, ასევე ბგერების, სუნების, გემოებისთვის. ეს შეიძლება იყოს ვიზუალური, სმენითი, ტაქტილური, ყნოსვითი, გემო. თუ ვიზუალური და სმენითი მეხსიერება, როგორც წესი, კარგად არის განვითარებული და წამყვან როლს თამაშობს ყველა ნორმალური ადამიანის ცხოვრების ორიენტაციაში, მაშინ ტაქტილური, ყნოსვითი და გემოთი მეხსიერება გარკვეული გაგებით შეიძლება ეწოდოს პროფესიონალურ სახეობას. შესაბამისი შეგრძნებების მსგავსად, ამ ტიპის მეხსიერება განსაკუთრებით ინტენსიურად ვითარდება საქმიანობის სპეციფიკურ პირობებთან დაკავშირებით, საოცრად აღწევს. მაღალი დონემეხსიერების დაკარგული ტიპების კომპენსაციის ან ჩანაცვლების პირობებში, მაგალითად, ბრმა, ყრუ და ა.შ.

ვერბალურ-ლოგიკური მეხსიერება

ვერბალურ-ლოგიკური მეხსიერების შინაარსი ჩვენი აზრებია. აზრები არ არსებობს ენის გარეშე, ამიტომ მათთვის მეხსიერებას უწოდებენ არა მხოლოდ ლოგიკურს, არამედ ვერბალურ-ლოგიკურს. ვინაიდან აზრები შეიძლება განხორციელდეს სხვადასხვა ენობრივ ფორმებში, მათი რეპროდუქცია შეიძლება იყოს ორიენტირებული მასალის მხოლოდ ძირითადი მნიშვნელობის, ან მისი პირდაპირი სიტყვიერი ფორმულირების გადაცემაზე. თუ ამ უკანასკნელ შემთხვევაში მასალა საერთოდ არ ექვემდებარება სემანტიკურ დამუშავებას, მაშინ მისი სიტყვასიტყვით დამახსოვრება უკვე არა ლოგიკური, არამედ მექანიკური დამახსოვრება გამოდის.

თვითნებური და უნებლიე მეხსიერება

თუმცა, არსებობს მეხსიერების ასეთი დაყოფა ტიპებად, რაც პირდაპირ კავშირშია ყველაზე გაკეთებული საქმიანობის მახასიათებლებთან. ასე რომ, აქტივობის მიზნებიდან გამომდინარე, მეხსიერება იყოფა უნებლიე და თვითნებური. დამახსოვრება და რეპროდუქცია, რომელშიც არ არის რაიმეს დამახსოვრება ან გახსენება განსაკუთრებული მიზანი, ეწოდება უნებლიე მეხსიერებას, იმ შემთხვევებში, როდესაც ეს არის მიზანმიმართული პროცესი, ისინი საუბრობენ თვითნებურ მეხსიერებაზე. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში დამახსოვრებისა და რეპროდუქციის პროცესები მოქმედებს როგორც სპეციალური მნემონიური მოქმედებები.

ამავე დროს, უნებლიე და ნებაყოფლობითი მეხსიერება წარმოადგენს მეხსიერების განვითარების ორ თანმიმდევრულ ეტაპს. გამოცდილებიდან ყველამ იცის, რა უზარმაზარ ადგილს იკავებს ჩვენს ცხოვრებაში უნებლიე მეხსიერება, რომლის საფუძველზეც, განსაკუთრებული მნემონიკური ზრახვებისა და ძალისხმევის გარეშე, ყალიბდება ჩვენი გამოცდილების ძირითადი ნაწილი, როგორც მოცულობით, ასევე სასიცოცხლო მნიშვნელობით. თუმცა, ადამიანის საქმიანობაში ხშირად ხდება საჭირო მეხსიერების მართვა. ამ პირობებში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს თვითნებური მეხსიერება, რაც შესაძლებელს ხდის განზრახ დაიმახსოვროთ ან გავიხსენოთ ის, რაც აუცილებელია.

საკუთარი თავის აღქმა- ეს არის თვითშემეცნების შედეგად ადამიანის საკუთარ შინაგან სამყაროში ორიენტირების პროცესი და საკუთარი თავის სხვა ადამიანებთან შედარება, ეს არის ანარეკლი ადამიანის გონებაში საკუთარი თავის (ასახვა), მისი ქცევა, აზრები, გრძნობები. . ანუ საკუთარი თავის აღქმა ასოცირდება აზროვნებასთან, მეხსიერებასთან, ყურადღებასთან, მოტივაციასთან და აქვს გარკვეული ემოციური და აფექტური შეფერილობა.

მომხმარებლები, როგორც წესი, ირჩევენ იმ საქონელსა და მომსახურებას, რომელიც შეესაბამება მათ თვითშეფასებას და უარყოფენ იმას, რაც არ შეესაბამება. მარკეტერებმა უნდა განავითარონ ბრენდის იმიჯი, რომელიც შეესაბამება სამიზნე აუდიტორიის თვითშეფასებას.

პიროვნების რეალური თვითაღქმა (მისი შეხედულება საკუთარ თავზე) ყოველთვის არ ემთხვევა იდეალურ იდეას საკუთარ თავზე (როგორ სურს საკუთარი თავის დანახვა) და მის შესახებ სხვების წარმოდგენას (რა, მისი გადმოსახედიდან სხვები ფიქრობენ მასზე). ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია მომხმარებელთა ფსიქოლოგიის ორი კონცეფცია.

პირველი ეხება აღქმას. ნამდვილი მე, რომელსაც განსაზღვრავს ადამიანის მსოფლმხედველობა, მისი თვითშეფასება და საკუთარი თავის იმიჯი.

მეორე არის დაახლოებით სრულყოფილი შესრულება ადამიანი თავის შესახებ, ე.ი. იმიჯი, რომელსაც ადამიანს სურს შეესაბამებოდეს.

სოციალური თვითაღქმა პიროვნების - იმიჯი, რომელიც მას სურს ჰქონდეს გარშემომყოფების თვალში.