მოგესალმებით, ჩემო მეგობრებო!

ოდესმე "გადადგახართ ყელზე საკუთარ სიმღერაზე", რათა სხვებმა (ან რომელიმე კონკრეტულმა ადამიანმა) არ იფიქრონ თქვენზე ცუდად? უნდა მომხდარიყო. ეს უკიდურესად გავრცელებული მოვლენაა, როდესაც ვცდილობთ სხვა ადამიანების თვალში „კარგად“ გამოვიყურებოდეთ და ამისთვის ვაკეთებთ იმას, რასაც სხვა გარემოებებში არ გავაკეთებდით. რა თქმა უნდა, არავის სურს საკუთარი თავის არამიმზიდველი მხრიდან წარმოჩენა, თუმცა ხშირად ხდება ისე, რომ ყველას სიამოვნების სურვილით, ადამიანი ინდივიდუალურობას კარგავს. ახლა ეს სერიოზულია!

როგორ ჩნდება აზროვნება „იყავი კარგი“?

ძალიან ხშირად ბავშვობიდან გვასწავლიან „კარგად ვიყოთ“. ეს განსაკუთრებით ოჯახებშია
სადაც მშობლები გარკვეულ „სოციალურ სტანდარტებზე“ და წესებზე არიან ორიენტირებულნი. საზოგადოებრივი აზრი კი მათთვის საზოგადოებაში მათი მნიშვნელობისა და წონის ძალიან სერიოზული მაჩვენებელია. "რას იტყვის ხალხი?" - ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პარამეტრი, რომლითაც ისინი ხელმძღვანელობენ ცხოვრებაში. ბუნებრივია, ბავშვის აღზრდისას ამასაც იღებენ საფუძვლად. "ნუ გარბიხარ!", "ნუ ყვირი!", "ნუ შეხვალ გუბეში!", "ნუ სვამ სულელურ კითხვებს!" და ა.შ. მაგრამ ბავშვი ვერ გახდება სტატიკური თოჯინა, რომელიც მშვიდად დაჯდება სკამზე მუხლებზე მოკეცილი ხელებით. ბავშვები ბევრად უკეთ ესმით თავიანთი სულის ხმას და ცდილობენ ისწავლონ სამყარო მთელი მისი მრავალფეროვნებით. მაგრამ "სწორ მოზარდებს" მუდმივად საყვედურობენ ამის გამო. და თანდათან ბავშვი ხვდება, რომ თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ თავი კარგ ბიჭად წარმოაჩინოთ და თავი მშვიდად და მორჩილად გამოიჩინოთ. მაშინ მოზარდები დაკმაყოფილდებიან, შეაქებენ და დატოვებენ.

და აი, როგორ ყალიბდება ჩვენში ბავშვობიდანვე ქვეცნობიერი დამოკიდებულება, რომ "შენ უნდა იყო კარგი!" - თუ გაამართლებ სხვების მოლოდინებს, დაჯილდოვდები - მოწონება. და თუ არ ამართლებ, მაშინ "ცუდი" ხარ! ეს პარამეტრი ძალიან ძლიერია. მაგრამ შეიძლება თუ არა ეს ცალსახად მივაწეროთ ნეგატიურ დამოკიდებულებებს? მაგრამ აქ ყველაფერი არც ისე მარტივია!

როლები და ნიღბები

ერთის მხრივ, რა თქმა უნდა, ყველას სიამოვნების სურვილმა შეიძლება მოგაკლოთ ინდივიდუალობა. და ეს ძალიან ხშირად ხდება, თუ ადამიანი საკმარისად სუსტია, როგორც პიროვნება და სჭირდება სხვების მოწონება. თუ თქვენი ქვეცნობიერი პროგრამა „იყო კარგი“ დაბალზეა დაყენებული, მაშინ შეიძლება მთლიანად დაკარგოთ თავი ყველა იმ ნიღბის ქვეშ, რომელსაც ატარებთ. სიტუაციიდან გამომდინარე. უფრო მეტიც, ეს ნიღბები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს ერთი და იგივე ადამიანისთვის. მაგალითად, მოზარდი მეგობრების გარემოცვაში შეიძლება მოიქცეს ძალიან უხეშად და თავხედურად, მეგობრების დაცინვისა და ბრალდებების შიშით, როგორიცაა „სისი“. და იგივე მოზარდი, სახლში მისული, ხდება „სამაგალითო ბავშვი“, რათა თავიდან აიცილოს მშობლების უკმაყოფილება.

ასაკთან ერთად, ეს ნიღბები ისე მტკიცედ "იზრდება" თქვენთან ერთად, რომ წყვეტთ მათ ნიღბებად აღქმას და შეგრძნებას. თუ ბავშვი ან მოზარდი ყველაზე ხშირად აცნობიერებს, რომ თავს კარგს აკეთებს, რათა თავიდან აიცილოს დასჯა ან კრიტიკა, მაშინ ზრდასრული ხშირად ისე ეჩვევა „სწორად“ ქცევას, რომ აგრძელებს მოქმედებას „როგორც უნდა“ დაუფიქრებლად. არის თუ არა ის რაც მას სჭირდება.

„კარგად ყოფნის“ ამგვარმა სურვილმა შეიძლება გამოიწვიოს სრულიად აბსურდული სიტუაციები, რომლებშიც ადამიანი ვერასოდეს აღმოჩნდებოდა, რომ არა „მიჰყევი დეკორუმის“ დამოკიდებულებას. ისე, მაგალითად, სიტუაცია, როდესაც გოგონა ქორწილის წინა დღეს
მოულოდნელად ხვდება, რომ არ უყვარს საქმრო და არ სურს მასზე დაქორწინება. მაგრამ! რესტორანი შეკვეთილია, კაბა იყიდა, სტუმრები მოიწვიეს. უარყოფა უზნეოა! ეს იქნება ასეთი სკანდალი და სირცხვილი! და იმისთვის, რომ ყველაფერი "სხვებზე უარესი" არ გამოიყურებოდეს, ის თავის ცხოვრებას უკავშირებს იმას, ვინც არ უყვარს, ფაქტობრივად, ართმევს თავს სიყვარულში ნამდვილი ბედნიერების პოვნის შესაძლებლობას. ანალოგიურად, ბევრი მეუღლე ცხოვრობს ქორწინებაში, ფაქტიურად ერთმანეთის სიძულვილით, მაგრამ არ განქორწინდებიან, რადგან "ეს არ არის კარგი, არასწორი და უხამსი".

ჩვენ უკვე განვიხილეთ „იყავი კარგი“ დამოკიდებულების უკიდურესი გამოვლინებები. მაგრამ ჩვეულებრივ ცხოვრებაშიც კი, მას შეუძლია ძალიან გაგიფუჭოს ეს ცხოვრება, თუ დროულად არ აღიარებ მას.

არ არის ის დაწესებულება, სადაც გსურთ წახვიდეთ სასწავლებლად? მაგრამ პრესტიჟული! არ არის ისეთი სამუშაო, რომლის გაკეთებაც გსურთ? მაგრამ ეს კარგი კომპანიაა! ის ბიჭი არაა, რომელიც მოგწონს? მაგრამ შესაშური საქმრო და კარგი ოჯახიდან!

ასე თანდათან - ერთი, მეორე, მესამე... უყურებ და უკვე საერთოდ არ ცხოვრობ საკუთარი ცხოვრებით.

არა "იყავი კარგი", არამედ იყავი საკუთარი თავი!

მაგრამ ამ ხარისხს აქვს მეორე მხარეც - პროდუქტიული. თუ არ აკეთებთ ფოკუსირებას იმაზე, რომ იყოთ ყველასთვის კარგი, მაშინ ეს სურვილი, მიიღოთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი და ღირებული ადამიანების მოწონება, სტიმულს გაძლევთ იმუშაოთ საკუთარ თავზე, გააუმჯობესოთ საკუთარი თავი. და ეს უკვე ძალიან პროდუქტიულია - იმიტომ რომ თქვენ ახლა ისწრაფვით იყოთ და არა გამოჩნდეთ. ანუ შენ მართლა იცვლები საკუთარ თავს და ნუ ვითომ.

როგორც ხედავთ, მეგობრებო, აქ აუცილებელია ბალანსის დაცვა, არ მისცეთ უფლება ამ პარამეტრს თქვენი დეპერსონალიზაცია და ნიღბების მიღმა დამალვა, არამედ მისი განვითარების სტიმულის სახით გამოყენება. როგორ გავაკეთოთ ეს პრაქტიკულად? კარგად, რა თქმა უნდა, გამოყენებით. თვალყური ადევნეთ თქვენს ქცევას. ჰკითხეთ საკუთარ თავს: „ვისთვის ვაკეთებ ამას? მე მინდა გავაკეთო ეს მე თვითონ, თუ ვაკეთებ იმისთვის, რომ საკუთარ თავზე უკეთესი შთაბეჭდილება შევქმნა? როგორც წესი, ეს მდგომარეობა ადვილი დასანახია, რადგან ის, რაც შენ თვითონ გინდა ამ მომენტში, სულაც არ არის ის, რასაც ასახავ.

იმუშავეთ თქვენი რწმენით, რომ ყველასთვის კარგი უნდა იყოთ. როგორ გამოვიმუშავოთ რწმენა, დავწერე.

მაგრამ არ არის საჭირო მეორე უკიდურესობამდე წასვლა - ყოველგვარი წესიერების უარყოფა და აფურთხება სხვა ადამიანების აზრი. იმისთვის, რომ იცხოვრო საკუთარ თავთან ჰარმონიაში, არ გჭირდება შენი თავის დაპირისპირება დანარჩენი სამყაროსთვის. ჭიდაობა არასოდეს ყოფილა და არც იქნება ბედნიერების მოპოვების გზა.

და, რა თქმა უნდა, ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი „იყავი კარგი“ აზროვნების აღმოსაფხვრელად! თუ თქვენი თვითშეფასება საკმარისად მაღალია, თქვენ აღარ გჭირდებათ ვინმეს მოწონება. შენ კარგად იცი რა კარგი ხარ!

ასე რომ, თუ ახლა ხვდებით, რომ ხშირად ცხოვრობთ და მოქმედებთ ისე, როგორც გსურთ, იმუშავეთ საკუთარ თავზე:

• თვალყური ადევნეთ სიტუაციებს, რომლებშიც ცდილობთ იყოთ „კარგი“;
• შეეცადეთ გაიგოთ, როგორ გსურთ მოიქცეთ ამ სიტუაციაში;
• დაადგინეთ რწმენა, რომელიც გიბიძგებთ იმოქმედოთ თქვენი ჭეშმარიტი სურვილების საწინააღმდეგოდ
• დაასახელეთ ეს რწმენა, როგორც „ჰოლდინგი“;
• შეცვალეთ ისინი პოზიტიური რწმენით დახმარებით (მაგალითად, "მე ყოველთვის ვაკეთებ იმას, რასაც ჩემი სული მეუბნება!" ან "მე ვარ ჰარმონიული ადამიანი და მივყვები ჩემს გზას" და ა.შ.);
• იცხოვრე შეგნებულად, თვალყური ადევნე შენს ქცევას და გააანალიზე - ნუ მისცემ საკუთარ თავს უფლებას ისევ „სიკეთის ნიღაბი ჩაიცვა“.

ასე შეგიძლიათ თანდათან დაუბრუნდეთ თქვენს სულს და იპოვოთ თქვენი უნიკალური ინდივიდუალობა!

შენი ეკატერინე :)

გამოიწერეთ ჩემი საიტის ყველაზე საინტერესო სიახლეები და მიიღეთ სამი დიდი აუდიოწიგნი წარმატებისა და თვითგანვითარების შესახებ საჩუქრად!

ამ სტატიის იდეა მას შემდეგ გაჩნდა, რაც ჩვენმა კოლეგამ გვიამბო საერთო ამბავი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი ქვეტექსტით. ის სუპერმარკეტის სალაროსთან რიგში იდგა. მის წინ რამდენიმე ადამიანი იდგა და თავიდანვე იყო პატარა გოგონა, რომელსაც ხელში ტკბილეულის ტომარა ეჭირა. ამავდროულად, მან არ გააკეთა შესყიდვა, არამედ უბრალოდ დაბნეულად შეხედა დანარჩენ მყიდველებს, რომლებიც გადახდისას გადაიხადეს მის გვერდით. მაგრამ ერთმა კაცმა ყურადღება მიიპყრო მარტოხელა გოგონაზე და ჰკითხა, სჭირდებოდა თუ არა დახმარება. გოგონამ უპასუხა, რომ ტკბილეულის ყიდვა სურდა. კაცმა გაუშვა, რომ გადაეხადა, რის შემდეგაც მან შესყიდვა გააკეთა. ის ზედმეტად კეთილი იყო და არ სურდა მოლარესთვის ხელი შეეშალა. ასე რომ, გოგონა უბრალოდ ელოდა, როდის მიაქცევდა მას ყურადღებას.

ეს ამბავი გვასწავლის ერთ მნიშვნელოვან გაკვეთილს:

როცა ცდილობ, იყო ყველასთან კეთილი, უბრალოდ არ გხედავენ.

მაგრამ ამ ისტორიას აქვს გაგრძელება, რომელიც სხვა აზრზე მიუთითებს. როცა ჩვენი კოლეგის საყიდლების ჯერი დადგა, უკნიდან ქალმა დაუძახა. მაშინვე შეამჩნია, რომ სამი პატარა შვილი ჰყავდა, ხელში კი წყლის ბოთლი ეჭირა. ქალმა თავაზიანად სთხოვა გაუშვათ, რადგან მხოლოდ ერთი ბოთლი ჰქონდა, ჩვენი კოლეგის სავსე კალათისგან განსხვავებით. მან, რა თქმა უნდა, გამოტოვა, შემდეგ კი თავად გადაიხადა.

და აქედან გამომდინარეობს კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი გაკვეთილი:

პირდაპირ საუბრისას თქვენს სურვილებზე, თქვენ უფრო სწრაფად მიიღებთ იმას, რაც გსურთ.

ბევრი ადამიანი სწირავს თავის ინტერესებს, რათა კარგად გამოიყურებოდეს. მაგრამ ზოგადად, ეს მხოლოდ მოტყუებაა, რომელსაც არავითარი სარგებელი არ მოაქვს. თუნდაც პირიქით. კლასიკური სიტუაცია: რესტორანში მიირთმევენ არასაკმარისად მოხარშულ ხორცს ან თეფშში გრძელ თმას აღმოაჩენთ. ყველა განზრახვისთვის და მიზნისთვის, სწორი იქნებოდა ამის შესახებ რესტორნის პერსონალს შეატყობინოთ, რათა თავიდან აიცილოთ მსგავსი ინციდენტები მომავალში, რითაც იზრუნოთ სხვა კლიენტებზეც. მაგრამ ადამიანი, რომელიც ზედმეტად კეთილგანწყობილია მიმტანს რესტორნის ნაკლოვანებაზე მიუთითოს, ჩუმად დარჩება. იმის გამო, რომ მისთვის მოუხერხებელია კიდევ ერთი უსიამოვნო სიმართლის თქმა, ამჯობინებს საკუთარი ინტერესების გაწირვას. Აქედან გამომდინარეობს, რომ…

…კარგ ადამიანებს ეშინიათ გულწრფელობის

მაგრამ უთხარი მიმტანს სიმართლე ამ საქმესარ არის უხეში ან არჩევითი. ეს თქვენი კლიენტია. სიჩუმე კი ტყუილის ტოლფასია, მით უმეტეს, თუ გამგზავრებამდე მიმტანი გკითხავს, ​​ყველაფერი კარგად იყო თუ არა. ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ ლამაზად გამოიყურებოდნენ, ურჩევნიათ თავი აარიდონ სიმართლეს, რათა თანამოსაუბრეს იმედი არ გაუცრუონ. თუმცა, ისინი ყოველთვის ვერ აცნობიერებენ, რომ მათი ტყუილი დამღუპველია. და პირველ რიგში საკუთარი თავისთვის.

კარგი ადამიანი სუსტი ადამიანია

ბევრი ფიქრობს, რომ ვინმეს სიამოვნება აქცევს მათ ლამაზად, მაშინ როცა სინამდვილეში ასე არ არის. გარშემომყოფები ყურადღებას აქცევენ ამ ხარისხს და იწყებენ მის გამოყენებას. გადაჭარბებული სიკეთე სატყუარაა. ასეთი კეთილი ადამიანები სულელებად და სუსტებად ითვლებიან და ხშირად ხდებიან მოტყუების ან ძარცვის მსხვერპლნი. იმისდა მიუხედავად, რომ თითოეულ ჩვენგანს ბავშვობიდან ასწავლიდნენ თავაზიანობას და თავაზიანობას, თქვენ უნდა დაინახოთ განსხვავება იმას შორის, რაც ნამდვილად კარგია და რა არა. შენ შეგიძლია გამოიჩინო სიკეთე მხოლოდ მათ მიმართ, ვინც ამას სანაცვლოდ აკეთებს. გულწრფელობა ნამდვილად კარგი ადამიანის დამახასიათებელი ნიშანია. სიმართლე, თუნდაც ის უსიამოვნო იყოს, უნდა დაიმალოს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის არაფერს ცვლის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს სიმხდალის გამოვლინებაა.

კარგი ხალხი პირდაპირ არ ლაპარაკობს

სამაგიეროდ, ისინი საუბარს არარელევანტური ისტორიებით ან საბაბებით კვებავენ. და ეს კეთდება ისევ იმისთვის, რომ პოზიტიურად გამოიყურებოდეს. თუმცა მათ არ ესმით, რომ ეს ქცევა თვალსაჩინო და შემაწუხებელია.

ჯობია პირდაპირ უთხრათ ადამიანს რა გინდათ, რადგან ფრაზების გამარტივება მათ მნიშვნელობას არ შეცვლის. შესაძლოა, მის სახლს ცეცხლი ეკიდა და ნახევარი საათი საუბრობთ იმაზე, თუ როგორ გახშირდა ხანძარი ამ მხარეში და რომ ძველი ავეჯის გარეშე შეიძლება ახალი ცხოვრების დაწყება.

მოსასმენად ისაუბრეთ გარკვევით

წარმატებული ადამიანი იყენებს მკაფიო ენას და ყოველთვის საუბრობს აზრზე. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება სამუშაოს, რადგან იქ არაგულწრფელობამ შეიძლება გამოიწვიოს ფინანსური ზარალი. ასეთ ადამიანებს უფრო მეტად აფასებენ მათი საიმედოობისა და პროფესიონალიზმის გამო. ბიზნესში, არავის სჭირდება თქვენი ტკბილი ქება და კვნესა. თქვენ უნდა გქონდეთ ნდობა, როგორც პარტნიორი. და თუ ხანდახან უნდა იყოთ მკაცრი ამისთვის, მაშინ ამისთვის კიდევ უფრო შეგიყვარდებათ.

ზედმეტად კარგი ადამიანი ჰგავს ბავშვს, რომელსაც გაუზრდია სხეული, მაგრამ არა სული.

ფაქტობრივად, ნამდვილი პატივისცემა ემსახურება არც თუ ისე კარგ ბიჭებს. თქვენ უნდა იყოთ წესიერი, ძლიერი, სამართლიანი, მაგრამ არ არის აუცილებელი იყო კარგი, მით უმეტეს, თუ ეს ზიანს მოგაყენებთ. სიკეთე არ არის ზრდასრული მამაკაცის საუკეთესო თვისება. ეს თვისება უფრო უხდება ბავშვებს - ამისთვის მათ ყველაფერი ეპატიებათ. მაგრამ ბავშვები არ ხვდებიან ჩვენი სამყაროს პრობლემებს. Აღარ მომწონხარ.

იყავი გულწრფელი და ნუ მოიტყუებ საკუთარ თავს. ის ასევე სასარგებლოა ქალებთან ურთიერთობაში. მათი აღიარებისთვის სიტყვები ნამდვილად არ იქნება საკმარისი. გოგოსთვის კარგი ბიჭია ის, ვინც მასზე იზრუნებს და სიყვარულს მოქმედებით დაამტკიცებს. და თქვენ შეგიძლიათ თქვათ ტკბილი სიტყვები სიყვარულზე, მაგრამ მხოლოდ ამის შემდეგ.

ხანდახან უნდა იყო მკაცრი

შეუძლებელია ყოველთვის იყო კარგი, რათა დარჩეს მიმზიდველი სხვებისთვის. ზოგიერთ სიტუაციაში მოგიწევთ იყოთ მკაცრი, წინააღმდეგ შემთხვევაში სხვებისთვის ადვილი სამიზნე გახდებით. ავიღოთ უხეში, მაგრამ ნათელი მაგალითი. ვთქვათ, თქვენ დაესხათ სასტიკ ძაღლს. მან სასიკვდილო მჭიდით ხელი ან სხეული დაგიჭირა და არ აპირებს გაშვებას. მისი ნაკბენისგან თავის დაღწევის მხოლოდ ერთი გზა არსებობს, მას რაიმე მძიმე დარტყმა. აპირებთ იფიქროთ, რომ ის დააზარალებს და იტანჯება? უპირველეს ყოვლისა, თქვენ იფიქრებთ თქვენი სიცოცხლის უსაფრთხოებაზე. ყველასთვის, პირველ რიგში, საკუთარი ინტერესებია მნიშვნელოვანი. და იმისთვის, რომ მიჰყვეთ მათ, თქვენ უნდა განთავისუფლდეთ კონფორმიზმის ძლიერი ტყვიისგან.

შესაძლოა, თამამად შეიძლება ითქვას, რომ დღეს ფრაზა „კარგი იაფი სუნამოები“ ბევრად უფრო ხშირად ისმის, ვიდრე „მაღალი ხარისხის ელიტარული სუნამოები“, და ამიტომ არავის გაუკვირდება, თუ ვიტყვით, რომ მოთხოვნა მაღალხარისხიან და დაბალ ხარისხზეა. სუნამოები შესაბამისად ნაწილდება.

ძვირადღირებული და იაფი სუნამოების შემადგენლობა

მოგეხსენებათ, ელიტური და უბრალოდ ძვირადღირებული სუნამოები შედგება ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან, როგორიცაა ეთერზეთები, მცენარეული თუ ცხოველური წარმოშობის ორგანული პროდუქტები. მათ გარდა, ეს, რა თქმა უნდა, მოიცავს გამოხდილ წყალს და ალკოჰოლსაც.

რაც შეეხება მასობრივი ბაზრის სუნამოებს, მათაც აქვთ სურნელი, თუმცა ამ შემთხვევაში ის არა ნატურალური, არამედ სინთეტიკურია. მაგრამ, ასეთი პროდუქტების მწარმოებლების აზრით, სინთეზურად შექმნილი პარფიუმერული კომპონენტებიც კი შეიძლება იყოს საკმაოდ მაღალი ხარისხის და კარგი. და ზოგადად მათი სუნამოების შესახებ, ისინი ამბობენ, რომ ჩვეულებრივი ადამიანი, რომელმაც ცოტა რამ იცის პარფიუმერული კომპოზიციების სირთულეების შესახებ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ განასხვავოს ასლი ორიგინალისგან. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაზე ხშირად მასობრივი ბაზრის პროდუქტებში შეგიძლიათ იპოვოთ პოპულარული სუნამოების ასლები, რომლებიც განსხვავდება ამ უკანასკნელისგან ერთი ან ორი შენიშვნის ცვლილებით. იგივეს ვერ ვიტყვით ყალბებზე, რომლებიც ცდილობენ ორიგინალის ზუსტად გადაწერას დაბალი ხარისხის კომპონენტების გამოყენებით (რაც ხშირად იწვევს ალერგიული გამონაყარის წარმოქმნას და მოწამვლასაც კი).

რაც შეეხება სუნამოს შემცველობის პროცენტს, ცხადია, რომ მაღალი ხარისხის სუნამოებში მათი რაოდენობა გაცილებით მეტი იქნება (დაახლოებით 15% და ზემოთ), ხოლო უბრალო სადგომის სუნამოებში მისი რაოდენობა იქნება დაახლოებით 4-10%. . ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს როგორც სუნამოს გამძლეობაზე, ასევე მის ფასზე.

მარტივი სუნამოების ფასი და გამძლეობა

მიუხედავად გავრცელებული რეკლამისა, რომ იაფი სუნამოებიც კი შეიძლება 60 საათამდე გაგრძელდეს, ბევრი, ვინც მათ ხშირად იყენებს, არ დაეთანხმება ამ განცხადებას. შესაძლებელია, რომ უფრო ძვირი სუნამოები რამდენიმე საათამდე გაგრძელდეს, ხოლო ყველაზე იაფმა ერთ-ორ საათში გაქრეს კანიდან.

მწარმოებლების აზრით, ამ ფაქტორზე ნაწილობრივ გავლენას ახდენს არომატის ბუნება. ასე რომ, ისინი ირწმუნებიან, რომ ის, რომელიც შეიცავს ალდეჰიდის არომატებს და სანელებლებს, უფრო დიდხანს რჩება კანზე, ვიდრე ისინი, რომლებიც მიეკუთვნებიან საზღვაო და გამაგრილებელი კომპოზიციების ჯგუფს.

როგორც არ უნდა იყოს, მაგრამ ამა თუ იმ პროდუქტის ყიდვისას ყოველთვის უნდა იცოდეთ, რომ სუნამოების სამყაროში ფასი-ხარისხის თანაფარდობა არის ყველაზე პირდაპირი და ამიტომ გინდა იყიდო რაღაც უფრო იაფად, მაგრამ ამავე დროს მაინც. ცოტა უკეთესი ვიდრე ბაზარში ვხედავთ, ღირს ყურადღება მიაქციოთ მხოლოდ იმ სუნამოებს, რომელთა ფასიც დაახლოებით 20-25 დოლარიდან იწყება.

უფრო მეტიც, ამ ყველაფერს ემატება ისიც, რომ პარფიუმერული სახლების უმეტესობისთვის და თუნდაც ჩვეულებრივი მასობრივი მწარმოებლებისთვის უკიდურესად წამგებიანია სუნამოების ჩამოსხმა 10-15 მლ-ში და, შესაბამისად, ყველა ეს პატარა ქილა აშკარა ყალბია, საიდანაც შეიძლება ველოდოთ. რაღაც არ არის კარგი. ამიტომ, ღირს მხოლოდ 100 მლ ბოთლის ყიდვა, იშვიათ შემთხვევებში - 50 მლ.

გარეგნობა და შეფუთვა

აქვე მინდა კიდევ ერთხელ გავიმეორო და ვთქვა, რომ ახლა საუბარი არ არის თურქეთის ან ჩინეთის მიერ წარმოებულ ე.წ „რეპლიკაზე“. ამ დროისთვის განვიხილავთ ჩვეულებრივ სუნამოებს, რომლებიც განკუთვნილია საშუალო ადამიანისთვის. ასე რომ, პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ უბრალო მწარმოებელი ფირმები, ისევე, როგორც მათი ცნობილი კოლეგების ტოლფასი, კვლავ ცდილობენ გაყიდონ თავიანთი პროდუქცია კარგი მუყაოსგან დამზადებულ პაკეტებში, ასხამენ სუნამოს ყველაზე უცნაური ფორმისა და დიზაინის ბოთლებში.

ზოგჯერ შეიძლება მოხდეს, რომ ის ერთ ბრენდს წააგავს და ბოთლის გარეგნობა, რომელშიც ის იყიდება, სულ სხვაა. ეს არ ითვლება ყალბად ან შეცდომად, თუ სუნამოს აქვს საკუთარი სახელი.

და კიდევ ერთი საოცარი ფაქტი. თავად სუნამოების ჯაჭვების მფლობელების თქმით, მასობრივ ბაზარზე ფალსიფიცირებული იშვიათია. ანუ არავისთვის არ არის მომგებიანი იაფფასიანი პროდუქტის გაყალბება, ამიტომ აქაც არის უპირატესობები.

ზემოაღნიშნულიდან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ თქვენ ასევე უნდა შეძლოთ იაფი სუნამოების შეძენა. უფრო მეტიც, თუ დაიცავთ მათი შერჩევისა და შეფასების ყველა წესს, ნამდვილად შეგიძლიათ აირჩიოთ კარგი სუნამო სასიამოვნო არომატით, რომელიც არ გამოიწვევს ალერგიულ გამონაყარს კანთან შეხების შემთხვევაში.

თუ თქვენს გარემოცვას დააკვირდებით, აუცილებლად იპოვით ადამიანს, რომელსაც „კარგის“ განმარტება მიეცემა. ეს ადამიანი არის უკონფლიქტო, პასუხისმგებელი, ყოველთვის თავაზიანი და მეგობრული, მზადაა დაეხმაროს და მხარი დაუჭიროს ნებისმიერ დროს. და თქვენ ხშირად გინდათ იყოთ იგივე. რატომ?

ბავშვობიდან ჩვენ გვაქვს გარკვეული ქცევის ნიმუშები, რომლებიც გვეხმარება საზოგადოებაში ცხოვრებასთან ადაპტაციაში. ერთ-ერთი ასეთი მოდელია „იყო კარგი“. ეს გეხმარებათ მიიღოთ მხარდაჭერა და აღიარება დიდი ძალისხმევის გარეშე. ბავშვები სწრაფად სწავლობენ: კარგი იქნები, მშობლებისგან საჩუქარს მიიღებ, მასწავლებელი კი შენთვის უფრო ხელსაყრელი იქნება, ვიდრე მოძალადე. დროთა განმავლობაში ეს მოდელი შეიძლება გახდეს მთელი ჩვენი ცხოვრების, საქმიანი და პირადი ურთიერთობების საფუძველი. რას იწვევს ეს და რა პრობლემები ელის „კარგ“ ადამიანს?

1. საკუთარ ინტერესებს სხვების გულისთვის გაწირავთ.

თავაზიანობამ და კონფლიქტის თავიდან აცილების სურვილმა შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ რაღაც მომენტში ჩვენ ვიწყებთ საკუთარი ინტერესების მსხვერპლს სხვების გულისთვის. ეს გამოწვეულია უარყოფის შიშით (სკოლის მეგობრების, კოლეგების მიერ). ჩვენთვის მნიშვნელოვანია ვიგრძნოთ, რომ ჩვენთან ყველაფერი რიგზეა და რომ გვიყვარს, რადგან სწორედ ეს იძლევა უსაფრთხოების განცდას.

ჩვენს ირგვლივ ყველას სიამოვნების სურვილი გვაიძულებს შევინარჩუნოთ ჩვენი ბრენდი ყოველთვის და ყველგან, კარგად ვიყოთ ტაქსში, მაღაზიაში, მეტროში. ჩვენ ავტომატურად გვინდა რაღაცის გაკეთება მძღოლის მოსაწონად და ახლა უკვე ვაძლევთ რჩევებს იმაზე მეტს, ვიდრე უნდა. და ჩვენ ამას სრულიად მოულოდნელად ვაკეთებთ საკუთარი თავისთვის. ან ვიწყებთ პარიკმახერის გართობას საუბრებით, ნაცვლად იმისა, რომ უბრალოდ სავარძელში დავისვენოთ. ან არ ვაკეთებთ შენიშვნას მანიკურისტს, რომელმაც არათანაბრად წაუსვა ლაქი - ეს ჩვენი საყვარელი სალონია, რატომ გააფუჭეთ კარგი შთაბეჭდილება საკუთარ თავზე?

ჩვენ საკუთარ თავს ვნებს იმით, რაც არ მოგვწონს, ან ჩუმად ყოფნით, როცა ჩვენი ინტერესები ირღვევა.

შედეგად, ჩვენი აქცენტი შიდადან გარეზე გადადის: იმის ნაცვლად, რომ რესურსები საკუთარ თავზე ვიმუშაოთ, მთელ ძალისხმევას გარე ნიშნებზე ვხარჯავთ. ჩვენთვის უფრო მნიშვნელოვანია, რას ფიქრობენ და ამბობენ ჩვენზე და ჩვენ ყველაფერს ვაკეთებთ იმისთვის, რომ დაფასებული და მოწონებული ვიყოთ.

საკუთარი კეთილდღეობაც კი აღარ გვაინტერესებს: საკუთარ თავს ვზივართ იმით, რაც არ მოგვწონს, ან ვჩუმდებით, როცა ჩვენი ინტერესები ირღვევა. საკუთარ თავს ვუთმობთ სხვების გულისთვის.

ზოგჯერ სწორედ ეს არის განწყობის მკვეთრი ცვლილების მიზეზი, როცა ოჯახში უკონფლიქტო და თავაზიანი ადამიანი ნამდვილ მონსტრად იქცევა. უცხო ადამიანებთან კარგად ყოფნა საკმაოდ მარტივია, მაგრამ სახლში ნიღაბს ვიხსნით და ახლობლებს ვუსვამთ – ვყვირით, ვფიცავარ, ბავშვებს ვსაჯავთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ოჯახს უკვე გვიყვარს და "არსად არ წავა", თქვენ არ შეგიძლიათ ცერემონიაზე დგომა, დასვენება და საბოლოოდ გახდეთ საკუთარი თავი.

ასეთი ქცევის სწავლა ყველას სჭირდება – დიდმა უფროსმა თუ პატარა კლერკმა, შვილმა თუ მშობელმა. იმიტომ, რომ ეს არის ჩვენი ცხოვრების წონასწორობის საკითხი, რას ვაძლევთ და ვიღებთ. და თუ ჩვენ არ ვუპასუხებთ ჩვენს ახლობლებს, ვინც ამდენს გვაძლევს, ჩვენს ცხოვრებას შეუძლია აიღოს როლი: ოჯახი დაინგრევა, მეგობრები შორდებიან.

2. სხვისი მოწონებაზე დამოკიდებული გახდებით.

ქცევის ეს ნიმუში აყალიბებს მტკივნეულ დამოკიდებულებას სხვისი მოწონებაზე. დილიდან საღამომდე უნდა მოვისმინოთ კომპლიმენტები, ნიჭისა თუ სილამაზის აღიარება. მხოლოდ ამ გზით ვგრძნობთ თავდაჯერებულობას, შთაგონებას, შეგვიძლია რაღაცის გაკეთება. ის მუშაობს როგორც ენერგეტიკული დოპი. ჩვენ ვიწყებთ მისი საჭიროებას შიდა სიცარიელის დასაძლევად.

გარეგანი ხდება მნიშვნელოვანი, ხოლო შინაგანი ღირებულებები, გრძნობები და შეგრძნებები უკანა პლანზე ქრება.

ასეთი სქემა იწვევს ყველაფრის კატეგორიულ აღქმას, რაც ხდება ჩვენთან. თვალსაჩინო მაგალითია ადამიანი, რომელიც მტკივნეულად რეაგირებს ნებისმიერ შენიშვნაზე, თუნდაც კონსტრუქციულ კრიტიკაზე. მის მოდელში ნებისმიერი უკუკავშირი აღიქმება მხოლოდ ორ ინდიკატორზე: „მე ვარ კარგი“ ან „ცუდი ვარ“. შედეგად, ჩვენ ვწყვეტთ ერთმანეთისგან გარჩევას, სად არის შავი და სად თეთრი, სად სიმართლე და სად მაამებლობა. ადამიანებს ჩვენთან ურთიერთობა სულ უფრო და უფრო უჭირთ – რადგან ყველაში, ვინც ჩვენით აღფრთოვანებული არ არის, ჩვენ ვხედავთ „მტერს“, ხოლო თუ ვინმე გვაკრიტიკებს, მიზეზი მხოლოდ ერთია – ის უბრალოდ ეჭვიანობს.

3. ენერგიას დახარჯავთ

შენი მეგობრები იჩხუბეს და გინდა ორივესთან კარგი ურთიერთობა დარჩე? ასე არ ხდება. პოეტის სიტყვებით, „ამათთან და იმათთან ყოფნა შეუძლებელია იმათ და მათთან ღალატის გარეშე“. თუ თქვენ ცდილობთ იყოთ კარგი იქაც და იქაც, ან ყოველთვის იკავებთ ნეიტრალურ პოზიციას, ადრე თუ გვიან ეს განადგურების განცდას გამოიწვევს. და დიდი ალბათობით ორივე მეგობარი იგრძნობს თავს ღალატად და თქვენ დაკარგავთ ორივეს.

არის კიდევ ერთი პრობლემა: თქვენ იმდენად ცდილობთ იყოთ სხვებისთვის სასარგებლო, იმდენს აკეთებთ მათთვის, რომ გარკვეულ მომენტში იწყებთ იგივე დამოკიდებულების მოთხოვნას საკუთარი თავის მიმართ. არის შინაგანი შფოთვა, წყენა, იწყებ ყველას დადანაშაულებას. ეს დამოკიდებულება მუშაობს ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა დამოკიდებულება: ის იწვევს განადგურებას. ადამიანი საკუთარ თავს კარგავს.

ფუჭი ძალისხმევის, დროის, ენერგიის განცდა არ გტოვებს. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ დახარჯეთ ამდენი ძალისხმევა, მაგრამ არ არის დივიდენდები. შენ კი გაკოტრებული, ენერგიული და პიროვნული ხარ. გრძნობთ მარტოობას, გაღიზიანებას, გეჩვენებათ, რომ არავის ესმის თქვენი. და რაღაც მომენტში თქვენ ნამდვილად წყვეტთ გაგებას.

თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე განსაკუთრებული გააკეთოთ მშობლების, მასწავლებლების ან თანაკლასელების სიყვარულის მოსაპოვებლად.

რა თქმა უნდა, ყველას სურს იყოს გარშემორტყმული "კარგი ხალხით". მაგრამ ნამდვილად კარგი ადამიანი არ არის ის, ვინც ყოველთვის მიჰყვება სხვის ხელმძღვანელობას და ყველაფერში ეთანხმება სხვის აზრს. ეს არის ადამიანი, რომელმაც იცის როგორ იყოს პატიოსანი და გულწრფელი, რომელსაც შეუძლია იყოს საკუთარი თავი, რომელიც მზად არის გასცეს, მაგრამ ამავე დროს დაიცვას თავისი ინტერესები, რწმენა და ღირებულებები და შეინარჩუნოს ღირსება.

ასეთ ადამიანს არ ეშინია თავისი ბნელი მხარის ჩვენება და ადვილად იღებს სხვის ნაკლოვანებებს. მან იცის როგორ ადეკვატურად აღიქვას ადამიანები, ცხოვრება და არაფერს მოითხოვს მისი ყურადღებისა და დახმარების სანაცვლოდ. ეს თავდაჯერებულობა აძლევს მას წარმატების განცდას სამსახურში და პირად ურთიერთობებში. ყოველივე ამის შემდეგ, სინამდვილეში, თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე განსაკუთრებული გააკეთოთ მშობლების, მასწავლებლების ან თანაკლასელების სიყვარულის მოსაპოვებლად. ჩვენ უკვე სიყვარულის ღირსნი ვართ, რადგან თითოეული ჩვენგანი თავისთავად უკვე კარგი ადამიანია.

ავტორის შესახებ

ტრენერი, ფსიქოლოგი, ფსიქოანალიტიკოსი. მისი ვებგვერდი.