დაწყებით სკოლაში ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები ნებისმიერი სასწავლო პროცესის სავალდებულო კომპონენტია. ამიტომ, განათლების სამინისტროს ცნობით, ისინი ყოველწლიურად იხვეწება და ავსებენ სასარგებლო ვარჯიშებს.

ზოგადად, სავარჯიშოების მკაფიო განაწილება, ისევე როგორც გაკვეთილის ნაწილებად დაყოფა, ყველაზე სწორია. აუცილებელია როგორც მეთოდოლოგიური მხარდაჭერა, ასევე მრავალი ელემენტის სწორი განხორციელება. ზოგადად, თანამედროვე მეთოდების მიხედვით, გაკვეთილი უნდა დაიყოს რამდენიმე ძირითად ნაწილად. ასე რომ, ჯერ მოდის შესავალი ნაწილი. აქ მოგვარებულია ყველა საჭირო ორგანიზაციული საკითხი. ეს ნაწილი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია. ეს განსაკუთრებით ეხება დაწყებით სკოლებს. თავად მასწავლებელმა უნდა მიიყვანოს ბავშვები სპორტდარბაზში, დაეხმაროს გაკვეთილისთვის მომზადებაში და ასევე ასწავლოს გუნდებს. ამ შემთხვევაში ვგულისხმობთ მშენებლობას. ბავშვებმა უნდა გააცნობიერონ, რომ მათი მთავარი ამოცანაა გახდნენ მკაფიო სიმაღლეში, ყველაზე მაღალიდან ყველაზე დაბალამდე. ამ გადაწყვეტილებას "კიბე" ეწოდა. ამიტომ, მშენებლობა მოცემულია Განსაკუთრებული ყურადღება! როგორ ავაშენოთ ბავშვები სწორად? საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის ეს პროცედურა ცნობილია და ზოგადად გასაგებია. რაც შეეხება ბავშვებს, მათ ბოლომდე არ ესმით საკითხის არსი. ბავშვები ისე უნდა ააშენო, რომ გადაადგილებისას ერთმანეთს ხელი არ შეუშალონ. გარდა ამისა, კარგი ხედვა უნდა ჰქონდეთ, მასწავლებლის ხილვა მთავარი მიზანია. და ბოლოს, სხვადასხვა დავალების შესრულებისას მასწავლებელს სჭირდება საკმარისი სივრცე, რათა ნებისმიერ შემთხვევაში შეძლოს მხარდაჭერა. ამიტომაა მშენებლობა ასე მნიშვნელოვანი. ასევე რეკომენდებულია ბავშვების მოთავსება მათი სიმაღლის ან ფიზიკური განვითარების დონის მიხედვით. ძირითადად ფიზკულტურის მასწავლებელი ხელმძღვანელობს მთელ ამ პროცესს, მას ეკისრება მთელი პასუხისმგებლობა.

მეორე კლასიდან, როგორც წესი, ბავშვები ყველაფერს თავად აკეთებენ. როგორც კი მასწავლებელი გარკვეულ ბრძანებას წარმოთქვამს, ყველა თავის ადგილზე დგება. რეალურ გაკვეთილზე მასწავლებელს შეუძლია მოსწავლეების გვერდით ან წინ სიარული, რითაც მათ გზას უჩვენებს. როცა ბავშვებს მიმართავს, აბსოლუტურად ყველამ უნდა ნახოს. აქედან გამომდინარე, აქ მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ბავშვების სწორად აშენება, არამედ მასწავლებლისთვის კარგი ადგილის არჩევა. მასწავლებლების უმეტესობა ცდილობს ბიჭების შექმნას თავის გარშემო, ეს ბევრად უფრო მოსახერხებელია. თუ მოინდომებ, შეგიძლია გახდე რაც მოგწონს, მთავარია ბავშვებმა კარგად დაიმახსოვრონ. ახლა ღირს შესავალი ნაწილის სიგრძის დაზუსტება. პატარებისთვის ეს დაახლოებით 10 წუთია. ფაქტია, რომ ბავშვები საკმაოდ ნელა იცვლიან ტანსაცმელს და, უზარმაზარ დარბაზში შეღწევისას, მაშინვე იწყებენ დაკარგვას. ამიტომ მათი აწყობა და აშენება რთულია. დაწყებითი სკოლის უფრო „ძველ“ კლასში, კერძოდ 3-4-ში, ყველაფერი ცოტა უფრო სწრაფად მიდის. 5 წუთი საკმარისია. შესავალი ნაწილის შემდეგ მოჰყვება მოსამზადებელი ნაწილი, ის, ისევე როგორც წინა, წყვეტს უამრავ ძირითად ამოცანას. ზოგადად, უმცროსი სტუდენტებისთვის ფიზიკურ განათლებას მხოლოდ დადებითი ემოციები უნდა მოჰყვეს. ამიტომ, აქ ბავშვებს ეძლევათ დრო, მოემზადონ მომავალი დატვირთვებისთვის. ამ დროს, როგორც წესი, ხდება დათბობა, რომელიც შედგება გარკვეული ვარჯიშებისგან. მათ აქვთ ზოგადი განვითარების ხასიათი. ძირითადად, ეს არის მარტივი მოძრაობები, რომლებიც მიზნად ისახავს მოძრაობების კოორდინაციის კორექტირებას. მე-3 კლასიდან დაწყებული სავარჯიშოები უფრო რთულ ხასიათს იძენს. ეს მოიცავს სხვადასხვა ელემენტებს ჯოხებით, ბურთებით, რგოლებით და დროშებით. ამ შემთხვევაში ყველაფერი შესრულებულია მოძრაობის ელემენტებით, ჩაჯდომით, ნახტომებით და მრავალი სხვა.

ზოგადად, მოსამზადებელ ვარჯიშებს კარგი მაკორექტირებელი ეფექტი აქვს. ამიტომ დაწყებით კლასებში მოსამზადებელი ნაწილი შედგება ზოგადი განვითარების ელემენტებისაგან. გარდა ამისა, მასწავლებელმა დამოუკიდებლად უნდა შეარჩიოს ორი-სამი სავარჯიშო, რომელიც უშუალოდ იქნება მიმართული მოტორიკისა და შესაძლებლობებისკენ. ნებადართულია მხოლოდ მათი გამოყენება ბავშვებში გარკვეული თვისებების განვითარების საშუალებად. მოსამზადებელი ნაწილი უნდა შეიცავდეს სავარჯიშოებს, რომლებიც ხელს უშლის თანმხლები დეფექტების საავტომობილო აპარატში. ასე თანდათან მოსამზადებელი ნაწილის ხანგრძლივობა 15 წუთამდე იზრდება და დაახლოებით 10 ვარჯიშს მოიცავს.

სკოლის მოსწავლეებისთვის ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილზე დატვირთვა უნდა იყოს ზომიერი. შემდეგ მოდის ძირითადი ნაწილი, რომელსაც, როგორც წესი, დანარჩენი დრო სჭირდება. მასში აუცილებელია ყველა ძალის გააქტიურება ძირითადი ვარჯიშებისთვის. ეს შეიძლება იყოს ორივე მოქმედება ტანვარჯიშის, მძლეოსნობის ელემენტებით და განსხვავებული ხასიათის თამაშებით. რეკომენდებულია სარელეო რბოლების და შეჯიბრებების ჩატარება. ეს აღვიძებს ბავშვებში გუნდური სულისკვეთების გრძნობას, რაც ძალიან სასარგებლოა. სავარჯიშოების შერჩევისას მასწავლებელმა უნდა გააცნობიეროს, რომ მათი მთავარი მიზანია ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი თვისების დაცვა. მარტივად რომ ვთქვათ, ყველა ელემენტი უბრალოდ ვალდებულია მიიყვანოს რაღაცამდე. განათლების სამინისტრო რეკომენდაციას უწევს გაკვეთილის დასაწყისში ახალი სავარჯიშოების ჩატარებას და ისეთების, რომლებიც ძირითად ნაწილში ერთ-ერთი თვისების გამომუშავებას ისახავს მიზნად. რაც შეეხება თამაშებს, ისინი საკმაოდ მობილური უნდა იყოს. მიზანშეწონილია უპირატესობა მიანიჭოთ სირბილს, ხტომას, ბურთით სარელეო რბოლას და ა.შ. ზოგადად ბევრი ცდილობს რაც შეიძლება მეტი ტანვარჯიშის ელემენტის ჩართვას. ბუნებრივია, ეს კარგია, მაგრამ საბრძოლო წვრთნებში ყველა ძალის გააქტიურებაა საჭირო. მართლაც, უფრო მცირე ასაკში ბევრი ბავშვი განიცდის დაკარგვის მდგომარეობას, მათ უბრალოდ არ შეუძლიათ სივრცეში ნავიგაცია.

გაკვეთილის ძირითადი ნაწილი უნდა იყოს ყველაზე გამოსადეგი და გაგრძელდეს დაახლოებით 25 წუთი, მაინც რეკომენდირებულია გაკვეთილის ბოლოს გარკვეული დრო დაუთმოთ დებრიფინგს. ამ ეტაპზე შეგიძლიათ დანიშნოთ ნიშნები, მონიშნოთ ყველაზე აქტიური მოსწავლეები და ისაუბროთ შეძენილ უნარებზე. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ დაკვირვებით შეგიძლიათ გაიგოთ, რომელი სავარჯიშოები იყო ბავშვებისთვის მართლაც საინტერესო. ზოგადად, გაკვეთილის სტრუქტურა შეიძლება ოდნავ შეიცვალოს. ყველაფერი, რაც ზემოთ არის აღწერილი, უფრო სავარაუდოა, რომ იყოს მთავარი რეკომენდაციები. ასეთია ფიზიკური აღზრდის დისციპლინის თანამედროვე პროგრამა. შეასრულოს თუ არა მას, თითოეული საგანმანათლებლო დაწესებულება თავად წყვეტს. ზოგადად, მასწავლებელს უნდა ესმოდეს, რომ ბავშვების ფიზიკური აღზრდის სწავლება უბრალოდ ვალდებულია გარკვეულწილად ინდივიდუალური ხასიათი ჰქონდეს. ამიტომ, ასევე აუცილებელია ყურადღებით დავაკვირდეთ ბავშვების ქცევას და გავითვალისწინოთ მათი სურვილები. პრაქტიკაში რეკომენდებულია ფიზიკური აღზრდის ყველა გაკვეთილის დაყოფა რამდენიმე ტიპად. ეს შეიძლება იყოს როგორც შესავალი გაკვეთილები, როდესაც ბავშვები ეცნობიან ახალ მასალას და სავარჯიშოებს, ასევე კომბინირებულ და საკონტროლო ტესტებს. PE პირველი კლასისთვის არ უნდა იყოს ძალიან რთული. აქედან გამომდინარე, გარკვეული კორექტირება განხორციელდა სასწავლო პროცესში.

ამ დროისთვის ფიზკულტურის ახალი საკანონმდებლო ბაზაა. მთავარი სლოგანია, რომელიც არის „არ დააზიანო! ". ეს პრინციპი გაითვალისწინა განათლების სფეროსთან დაკავშირებული ყველა თანამშრომელი. მიმდინარე წლის პირველი სექტემბრიდან დაწყებითი სკოლის ყველა მოსწავლისთვის სპეციალური დატვირთვის სტანდარტები დაინერგა. ამიერიდან ბავშვები იყოფა რამდენიმე ჯგუფად, მათი ფიზიოლოგიური შესაძლებლობების შესაბამისად. დღეს ბევრი უარყოფითი ფაქტორი ცუდ გავლენას ახდენს სკოლის მოსწავლეებზე. ამიტომ ვიღაც უფრო ძლიერია გამძლეობით, ვიღაცისთვის ეს გაუგებარი ხაზია. ამიტომ, ის სტანდარტები, რომლებიც ადრე უბრალოდ არსად იყო წასული. მართლაც, ბავშვების უმეტესობისთვის ასეთი დატვირთვა უბრალოდ გაუგებარია. გარდა ამისა, მთლიანად მოიხსნა ის დისციპლინები, რომლებსაც ბავშვები წინასწარ ვერ აკეთებენ. მარტივად რომ ვთქვათ, ადრე იყო ისეთი ვარჯიშები, რომელთა სწორად განხორციელება ბავშვის ჯანმრთელობისთვის საზიანო იყო. ამიტომ, ახლა ყველაფერი ძალიან ფრთხილად არის შესწავლილი, სანამ ბავშვები ფიზიკურ განათლებას დაიწყებენ. რთულია ამ შემთხვევაში მხოლოდ მასწავლებლისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ყოველთვის არ არის ადვილი ბავშვის დონის გაგება და განსაზღვრა. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ახალგაზრდა მასწავლებელს. ამიტომ, აქ აუცილებელია ყველაფრის უფრო ფრთხილად მონიტორინგი, რათა არავის ზიანი მიაყენოს. ყველა ვარჯიში უნდა იყოს ექსკლუზიურად სასარგებლო და არანაირად არ ამძიმებს ბავშვს. აუცილებელია უზრუნველყოს სიმარტივე და ამავე დროს შესაბამისი დატვირთვა.

სპორტზე ორიენტირებული განათლება უმაღლეს სკოლაში

რაც შეეხება სკოლის მოსწავლეების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, მაშინვე გვახსოვს ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები. როგორ ტარდება ეს გაკვეთილები ჩვენს სკოლაში და რა პრობლემები აწყდებიან ფიზკულტურის მასწავლებლებს? მოდით შევხედოთ ორ მათგანს.

დასწრება

ფიზიკური აღზრდა არის ალბათ ერთადერთი საგანი სასკოლო სასწავლო გეგმიდან, საიდანაც მოსწავლეს შეუძლია გათავისუფლების მიღება. ექიმებს შეუძლიათ გათავისუფლდნენ გაკვეთილიდან და მშობლებს შეუძლიათ ჰკითხონ ამის შესახებ. გარდა ამისა, სტუდენტი შეიძლება უბრალოდ არ იყოს მზად საგნის გაკვეთილებისთვის (მაგალითად, დაივიწყა კლასების ფორმა). შესაბამისად, ფიზკულტურის გაკვეთილებზე დასწრების პრობლემაა. ბოლო დროს ვმუშაობ 5-11 კლასების მოსწავლეებთან, ამიტომ გავაანალიზებ ამ ასაკობრივ ჯგუფებს.

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე დასწრების დინამიკა კლასებიდან კლასამდე კლებულობს. თუ მე-5 კლასში მოსწავლეთა თითქმის 100% ესწრება ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებს, მაშინ დამამთავრებელი კლასის მიერ - 60% -ზე ცოტა მეტი. ასეთი დინამიკა ცალკე დავინტერესდებით ბიჭებსა და გოგოებში. ბიჭებისთვის ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე დასწრება პრაქტიკულად სტაბილურია სწავლის მთელი პერიოდის განმავლობაში. ხოლო უფროს კლასშიც კი ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებს ესწრება ბავშვების 85-90%. საშუალო სკოლის მოსწავლეების გაკვეთილებიდან გათავისუფლება ძირითადად განპირობებულია დაბალი კლასებიდან უფროსებში დაავადებათა რაოდენობის ზრდით. გოგოებისთვის კი სურათი უფრო საშინელია. მე-7 კლასიდან (სქესობრივი მომწიფების პერიოდის დასაწყისი) კლებულობს კლასში დასწრება, რომელიც მხოლოდ წლიდან წლამდე იზრდება და მე-11 კლასში კლასში გოგოების დაახლოებით ნახევარი, ან უფრო ნაკლებიც ესწრება. ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები.

ბავშვების ფიზიკური ვარჯიშის დონე

ფიზიკურ ფიტნეს ტესტების მონაცემებზე დაყრდნობით შეიძლება შეინიშნოს შემდეგი დინამიკა. ბავშვის სხეულის ზრდის, ფიზიკური აღზრდის გზით ფიზიკური ჯანმრთელობის გაძლიერების გათვალისწინებით, წლიდან წლამდე უნდა დავინახოთ ბავშვების ფიზიკური ვარჯიშის დონის გაუმჯობესება. რა ხდება სინამდვილეში?

თუ ავიღებთ ბიჭების შედეგებს, მაშინ მათი გაუმჯობესება ყოველწლიურად შეინიშნება და მე-11 კლასში (სქესობრივი მომწიფების პერიოდის დასრულება) შეინიშნება გარკვეული სტაბილიზაცია. გოგონებში დადებითი ტენდენცია შეინიშნება მხოლოდ მე-8 კლასამდე. გარდა ამისა, გოგონების შედეგები პრაქტიკულად არ იზრდება. უფრო მეტიც, ზოგჯერ ფიზიკურად ფიტნესის დონის უარყოფითი დინამიკაც კი შეინიშნება.

უდავოა ის ფაქტი, რომ გაკვეთილებზე დასწრება და ბავშვების ფიზიკურობა განუყოფლად არის დაკავშირებული.

მეორეს მხრივ, თანამედროვე ფიტნეს კლუბებისა და ჯანმრთელობის ცენტრების სტუმრებს შორის უფრო და უფრო მეტი საშუალო სკოლის მოსწავლეა, განსაკუთრებით გოგონები. სხვათა შორის, ბევრი მათგანი მხოლოდ ის არის, ვინც გამოტოვებს ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებს და ფიტნეს კლუბებში იღებს ახალგაზრდა სხეულისთვის აუცილებელ ფიზიკურ აქტივობას. რა აიძულებს ბავშვებს შეცვალონ სკოლის ფიზიკური განათლება ფასიანი კლასებისთვის?

ბევრი მიზეზია. ეს არის აღჭურვილობის თანამედროვე დონე და ინდივიდუალური მიდგომა და რაც მთავარია ჯანმრთელობის სისტემებისა და ვარჯიშების სრულიად ახალი ფორმები. ეს ყველაფერი, რა თქმა უნდა, საინტერესოა ახალგაზრდა თაობისთვის და ეს, სამწუხაროდ, სკოლაში არ არის.

თავად განსაჯეთ. საშუალო სკოლის ფიზიკური აღზრდის სასწავლო გეგმაც კი დიდად არ განსხვავდება მე-9 კლასიდან მე-11 კლასამდე. ძირითადი სპორტის არსენალი, რომელსაც ფიზკულტურის მასწავლებელი ეყრდნობა, შედარებით მცირეა და უფროსი კლასებისთვის სრულიად უინტერესო ხდება. ამიტომ მათ აქვთ სურვილი სხვაგან გააცნობიერონ საკუთარი თავი.

შესაძლებელია თუ არა როგორმე შეცვალოს სიტუაცია სკოლაში? შეუძლია. ჩვენს სკოლაში სხვა გზა ავიღეთ.

მე-8 კლასამდე (როცა ფიზიკურ ვარჯიშებზე დასწრების და ენთუზიაზმის პრობლემა ჯერ კიდევ არ არის მწვავე), ბავშვები ფიზკულტურის გაკვეთილებს ესწრებიან ტრადიციული სისტემით (კვირაში ორი გაკვეთილი ძირითადი პროგრამით). მე-9 კლასიდან მოსწავლეები გადადიან სპორტზე ორიენტირებულ განათლებაზე, ანუ ეძლევათ საშუალება აირჩიონ რომელ სპორტს ანიჭებენ უპირატესობას: ჩვენი მატერიალური ბაზა ამის საშუალებას გვაძლევს. კომბინირებულ პარალელურ კლასებში მეცადინეობები ტარდება ერთდროულად:

- ზოგადი ფიზიკური მომზადება;
- ცურვა;
- სპორტული ტანვარჯიში;
- აერობიკა;
- ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები (სადაც, სხვათა შორის, მძიმე ფიზიკური დატვირთვისგან გათავისუფლებული ბავშვების საკითხი წყდება).

სტუდენტს შეუძლია შეცვალოს არჩეული სპორტი და გადავიდეს სხვა ჯგუფში სასწავლო პერიოდის ბოლოს (კვარტალური ან ნახევარი წელი).

რა თქმა უნდა, სამუშაოს ასეთი ორგანიზებისთვის აუცილებელია კარგი ბაზა და მასწავლებლების საკმარისი რაოდენობა, რომლებიც უკვე მოქმედებენ როგორც ტრენერები.

ჩვენ ამ სისტემაში ერთი წელი ვიმუშავეთ და უკვე შესაძლებელია გარკვეული დასკვნების გამოტანა.

ჯერ ერთი, საშუალო სკოლის მოსწავლეების ინტერესი გაკვეთილების მიმართ არ შემცირებულა, პირიქით, გაიზარდა.

მეორეც, ასეთი სისტემა საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ გაკვეთილების დრო ბავშვების მოსამზადებლად სხვადასხვა შეჯიბრებისთვის და საშუალო სკოლის მოსწავლეებს ბევრი აქვთ. თუ გადახედავთ სასკოლო კონკურსების ნებისმიერ კალენდარს, აღმოაჩენთ, რომ უმეტესწილად ეს არის კონკურსები საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის. ეს აუცილებელია მოზარდობის ასაკში.

მესამე, თითოეულ სტუდენტს აქვს არჩევანის უფლება და, როგორც წესი, იპოვის ის, რაც მას ყველაზე მეტად მოსწონს.

მეოთხე, შემოთავაზებული სისტემის სიახლეც იძლევა შედეგს. ის ფაქტი, რომ ჩვენი ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები არ არის იგივე, რაც სხვების გაკვეთილებს, მოზარდების თვალში გაგება და მოწონება ჰპოვა.

გაუმჯობესდა თუ არა ბავშვების ფიზიკური ვარჯიში სპორტზე ორიენტირებული განათლების დანერგვით, ცოტა ხნის შემდეგ გავიგებთ, მაგრამ უკვე შესამჩნევი დადებითი ასპექტებიც კი გვაძლევს საშუალებას, თავდაჯერებულად შევხედოთ მომავალს. მთავარი, რასაც მივაღწიეთ, არის ის, რომ ბავშვებს მაინც უყვართ ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები. არ აქვს მნიშვნელობა რა ფორმას იღებენ და რა სპორტს ასწავლის მათ მასწავლებელი. მთავარია მოძრაობის ხალისი, რომელსაც ფიზიკური ვარჯიშები გვაძლევს.

ალექსეი მაშკოვცევი

პრეზენტაციის აღწერა ცალკეულ სლაიდებზე:

1 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

2 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ბევრი რუსი სკოლის მოსწავლისთვის კვირაში ორი ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი ერთადერთი შესაძლებლობაა მინიმუმ ფიზიკური დატვირთვისთვის. ზოგი კი სერთიფიკატის გაცემას და საერთოდ ფიზკულტურის გამორიცხვას ცდილობს. მაგრამ არის ქვეყნები, სადაც ფიზიკურ აღზრდაზე დამოკიდებულება ფუნდამენტურად განსხვავებულია და ისინი ყველანაირად ცდილობენ ბავშვების სპორტით დაინტერესებას.

3 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ფიზიკური აღზრდა იაპონიაში იაპონიაში მოქალაქეების ჯანმრთელობა ეროვნული იდეის ნაწილია, ამიტომ სკოლებში ფიზიკურ განათლებას დიდი ყურადღება ექცევა. აქ ასწავლიან არა სპორტს, არამედ ფიზიკურ კულტურას. ფიზკულტურის მასწავლებლის ხელფასი ხშირად უტოლდება დიდი ქარხნის დირექტორის ხელფასს. სკოლაში, როგორც წესი, ისწავლება 8-10 სპორტი და თითოეულს ჰყავს თავისი მასწავლებელი. ფიზიკური აღზრდა იაპონიაში უმცროსი სკოლის მოსწავლეებში, ალბათ, მსოფლიოს არცერთ სხვა ქვეყანაში არ არის ასეთი ყურადღებიანი დამოკიდებულება სკოლის მოსწავლის ჯანმრთელობაზე. უკვე პირველ კლასში ბავშვს უტარდება ტესტირება და გამოვლენილია ჯანმრთელობის პრობლემები, ანატომიური თავისებურებები და გარკვეული სახის სტრესისადმი მიდრეკილება. თუ მოსწავლეს ჯანმრთელობის პრობლემები აქვს, ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი მას ვარჯიშის ბოლომდე მიჰყავს. ადგენს კვების პროგრამას, სპეციალურ ვარჯიშებს. მთავარი მიზანია სკოლა დაამთავროს ჯანმრთელმა ადამიანმა, რომელმაც იცის თავისი სხეულის მახასიათებლები, ფლობს მოძრაობისა და კვების კულტურას.

4 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

იაპონიაში საბრძოლო ხელოვნება ბავშვობიდან წახალისებულია: სკოლებში ბევრია კარატეს, სუმოს, ჯიუ-ჯიცუს და სხვა განყოფილებები. აქ განვითარებულია სპორტული კლუბების კულტურა, ბევრი სკოლის განყოფილება მჭიდროდ არის დაკავშირებული კლუბებთან, სადაც მოსწავლეს შეუძლია. იყოს წევრი მთელი ცხოვრება. სასკოლო კლუბებს „ბუკაცუს“ უწოდებენ. ამ წრეებში სკოლის მოსწავლეები სპორტის გარდა ეწევიან იერარქიისა და ცერემონიების შესწავლას. ინიშნება ხელმძღვანელი და მისი მოადგილე და შეიძლება შეიქმნას დამატებითი სტრუქტურა. მაგალითად, ეკონომიკური ნაწილის უფროსი (თვალთვალებს ბურთების, ჯოხების, დროშების ტარებას), ბუღალტერიის უფროსი (მოსწავლეთა მშობლები ჩაყრიან კათხებში), განრიგის უფროსი და ა.შ. ამრიგად, სკოლის მოსწავლეები იძენენ სოციალიზაციის უნარ-ჩვევებს და საზოგადოების სტრუქტურის ცოდნას. ბუკაცუს საბრძოლო ხელოვნება იაპონიაში არის საშუალო სკოლის ბეისბოლის ლიგა, რომელიც ნაჩვენებია ტელევიზიით. მაყურებლები, როგორც წესი, გულშემატკივრობენ თავიანთ ტერიტორიაზე არსებულ სკოლას. ბეისბოლის ქალთა გუნდი

5 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ფიზიკური აღზრდა აშშ-ში სპორტი აშშ-ში ერთ-ერთი ეროვნული იდეაა, ხოლო სკოლები ეროვნული გუნდების რეზერვია. აქედან გამომდინარე, აქ ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები არ არის მხოლოდ კლასები, არამედ მთელი სისტემა, რომელშიც თითქმის ყველა მოსწავლეა ჩართული. თითოეულ სკოლას აქვს საკუთარი სრულფასოვანი სათამაშო მოედანი: კალათბურთი, ბეისბოლი, ამერიკული (ან ევროპული) ფეხბურთი. ბევრი სკოლა აღჭურვილია საცურაო აუზით. თითქმის ყველა მონაწილეობს სკოლათაშორის შეჯიბრებებში, რომლებსაც ადგილობრივი ტელევიზიითაც კი უჩვენებენ ადრეული ბავშვობიდან სპორტული ცხოვრების წესის პოპულარიზაციისთვის.

6 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების უმეტესობა დაკავშირებულია შეჯიბრებებთან და გუნდურ მუშაობასთან. პირველი კლასებიდან, ტრადიციულ დათბობასთან ერთად, მოსწავლეები ჩართულნი არიან სკოლის სტადიონზე, მონაწილეობენ სკოლამდელ და სკოლათაშორის შეჯიბრებებში. მოსწავლეს ყოველთვის აქვს საშუალება აირჩიოს თავისი საყვარელი სპორტი. გაკვეთილის დასაწყისში დათბობა ძალიან გრძელი და ინტენსიურია. ბავშვებს აიძულებენ ბევრი ირბინონ, პრიმიტიულ გუნდურ თამაშებს ათამაშონ ბურთით, დაეწიონ და გადასცენ. ამერიკელი მასწავლებლების აზრით, გაკვეთილზე ეს მიდგომა ხელს უწყობს სამი პრობლემის გადაჭრას: თამაშამდე კუნთების დათბობა, ბავშვებმა წინა გაკვეთილების დროს დაგროვილი ენერგიის გამოდევნა, კლასის ორგანიზება ერთ გუნდად, რაც განსაკუთრებით მუშაობს. ცუდი დისციპლინის კლასებში. გაკვეთილის მეორე ნაწილი არის ფიტნესი. ბევრ სკოლას აქვს ასეთი სისტემა: მოსწავლეები იყოფიან ჯგუფებად და თითოეული ჯგუფი რამდენიმე წუთის განმავლობაში ეწევა რომელიმე ერთი ტიპის აქტივობას. თოკზე ხტომა, ბურთის სროლა, ბიძგების გაკეთება. რამდენიმე წუთის შემდეგ ჯგუფები იცვლება. გაკვეთილის ბოლო ნაწილი ეთმობა თამაშს. სკოლის გაკვეთილების შემთხვევაში ყველაზე ხშირად კალათბურთი ან ფრენბურთია.

7 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ფიზიკური აღზრდა ინგლისში დიდ ბრიტანეთში მხოლოდ სამი საგანია, რომელიც სავალდებულოა მთელი სკოლის წლებში - ეს არის მათემატიკა, ინგლისური და ფიზიკური განათლება. გარდა ტრადიციული ფიზიკური აღზრდისა, სკოლის მოსწავლეებს დამატებით სთავაზობენ სხვადასხვა სპორტს. თითქმის ყველა სკოლას აქვს საცურაო აუზები, ჩოგბურთის, კალათბურთის და ფეხბურთის კორტები, გოლფის მოედნები, რომლებიც უყვართ ბრიტანელებს, კრიკეტის ან სკვოშის მოედნები. მოსწავლეს შეუძლია აირჩიოს რამდენიმე სპორტი ერთდროულად - ნიჩბოსნობიდან ცხენოსნობამდე. ამავდროულად, ზოგიერთი სკოლა მოითხოვს ბალეტის გაკვეთილებს გოგონებისთვის. ბრიტანელი სკოლის მოსწავლეები იწყებენ დისკის სროლას საშუალო სკოლებში არსებობს პროგრამა სახელწოდებით „ფიზიკური აღზრდა, როგორც სიცოცხლისთვის მზადება“. როგორც აშშ-ში, აქცენტი კეთდება სკოლათაშორის შეჯიბრებებზე და კლასგარეშე აქტივობებზე. ტურები სკოლის მოსწავლეებისთვის, ექსკურსიები, ორიენტირება. ამ სამუშაოზე პასუხისმგებლობა ეკისრება სპეციალურ ორგანოს - ეროვნულ სასკოლო სპორტის საბჭოს. კრიკეტის გაკვეთილი

8 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ბრიტანულ პანსიონში სპორტის სახეობების ჩამონათვალი უზარმაზარია. ესენია საველე ჰოკეი, კრიკეტი, ბადმინტონი, ფარიკაობა, გოლფი, ცურვა, ნიჩბოსნობა, წყალბურთი, ნაოსნობა, სკვოში, სპორტული სროლა, ცხენის პოლო, მშვილდოსნობა, იოგა, კლდეზე ცოცვა და მრავალი სხვა. ზოგიერთ სკოლას აქვს საკუთარი თავლები, მაგალითად. თითოეული სკოლის სპორტული პროგრამა ინდივიდუალურია. მაგრამ ყველაზე ხშირად, ფიზიკური აღზრდა გრძელდება საათნახევარი და ტარდება დღისით კვირაში ორ-სამჯერ. შაბათ-კვირას კი გუნდები ეჯიბრებიან სხვა სკოლების გუნდებს. ყველაზე პოპულარული გუნდური სპორტის სახეობებია ვაჟთა რაგბი და ფეხბურთი, ნეთბოლი (ქალთა კალათბურთი), საველე ჰოკეი.

9 სლაიდი

სლაიდის აღწერა:

ფიზიკური კულტურა ევროპის სხვა ქვეყნებში ევროკავშირის სხვადასხვა ქვეყანაში ფიზიკური კულტურის სტანდარტები დიდად არ განსხვავდება ერთმანეთისგან და ზოგადად რუსულის მსგავსია. ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები სავალდებულოა და გრძელდება კვირაში საათნახევრიდან ოთხ საათამდე. მაგრამ არის გარკვეული თავისებურებები.

რაც შეეხება საყვარელ სასკოლო გაკვეთილებს, ფიზიკური აღზრდა იშვიათად არის მათ შორის. მაგრამ ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები სავალდებულოა ყველა სკოლაში და უნივერსიტეტშიც კი. თუმცა, რამდენიმე გაკვეთილის გამოტოვების რამდენიმე გზა არსებობს. შეიძლება უკეთ იგრძნოთ თავი, თუ ისწავლით როგორ გამოტოვოთ სპორტული დარბაზი.

ნაბიჯები

მოერიდეთ ვარჯიშს

სთხოვეთ თქვენს მშობლებს, დაგიწერონ შენიშვნა.თუ გსურთ ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილის გამოტოვება, შეგიძლიათ მშობლებს სთხოვოთ დაწერონ ახსნა-განმარტება. სკოლებში და უნივერსიტეტებშიც კი, ფიზიკური აღზრდის მასწავლებლები ხშირად იღებენ მშობლის შენიშვნებს, როგორც კარგ მიზეზს. სთხოვეთ თქვენს მშობლებს დაგეხმაროთ რამდენიმე გაკვეთილის გამოტოვებაში და ჩანაწერის დაწერაში.

• სთხოვეთ თქვენს მშობლებს ჩანაწერში დაწერონ, რომ ავად ხართ და არ გაქვთ უფლება ივარჯიშოთ.
• შენს მშობლებს შეუძლიათ დაწერონ შენიშვნა იმის შესახებ, რომ ტერფი ან მაჯის დაჭიმვა გაქვს და გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ვარჯიშის უფლება არ გაქვს.

1. წარმოიდგინე, რომ ტერფი გტკივა.კლასიკური მეთოდი, რომელიც ყოველთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპორტული დარბაზის გაკვეთილების გამოტოვებისთვის, არის იმის პრეტენზია, რომ ფეხი გტკივა. ტერფი მართლა რომ დაგეჭიმა, ვერ ივარჯიშებდი. ამიტომ, თუ შეძლებთ მასწავლებელს დაარწმუნოთ, რომ ფეხი გაგიტყდათ, შეგიძლიათ რამდენიმე ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი სკამზე გაატაროთ.

   • იმისათვის, რომ თქვენი სიტყვები უფრო დამაჯერებლად ჟღერდეს, აჩვენეთ, რომ სიარულის დროს კოჭლობით. ასე რომ, მასწავლებელი მიხვდება, რომ თქვენი ფეხი ნამდვილად დაზიანებულია.
   • ამ დღეს არ უნდა ირბინოთ, ხტუნოთ და სწრაფად იაროთ, რადგან მასწავლებელი თუ დაგინახავს, ​​მიხვდება, რომ ფეხზე ყველაფერი რიგზეა.

2. თქვით, რომ შაკიკი გაქვთ.თავის ტკივილი და შაკიკი ძალიან მტკივნეული მოვლენაა, რომელიც, რა თქმა უნდა, ხელს უშლის სპორტს. ჩვეულებრივ, თავის ტკივილის დროს ადამიანი თავს არიდებს ყოველგვარ ფიზიკურ აქტივობას, სანამ თავის ტკივილი არ გაქრება. თუ თავის ტკივილის მოტყუება შეგიძლიათ, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოტოვოთ სპორტული დარბაზი.

   • რეგულარულად ამოისუნთქე და ხელი შუბლზე მიიდო – ასე შეგიძლია თავის ტკივილის წარმოდგენა.
   • სანამ თავს გტკივათ თავს, ნუ გააკეთებთ უეცარ მოძრაობებს.
   • დაიმახსოვრე, უნდა გამოიყურებოდე ისე, თითქოს მართლა გტკივა თავი. მაგრამ არ გადააჭარბოთ.

3. დაივიწყეთ სპორტული ტანსაცმელი ან ფეხსაცმელი.როგორც წესი, ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე დასასწრებად საჭიროა თან იქონიოთ სპორტული ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი. თუ კლასში უნიფორმის გარეშე მოდიხარ, სწავლის უფლებას არ მოგცემენ. თუ სახლში დაივიწყეთ სპორტული ფორმა ან ფეხსაცმელი, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოტოვოთ ფიზიკური განათლება.

   • გახსოვდეთ, რომ ეს მეთოდი ყოველთვის არ მუშაობს (დამოკიდებულია მასწავლებლის პრეფერენციებზე და კლასების ინტენსივობაზე). ზოგიერთმა სკოლამ შეიძლება უზრუნველყოს სათადარიგო სპორტული ტანსაცმელი ფიზიკური აღზრდისთვის, ამიტომ ამ მეთოდის არჩევამდე უნდა იცოდეთ როგორ მიდის თქვენი გაკვეთილები.
   • თუ PE კლასში ბანაობთ, ეს მეთოდი დიდი ალბათობით იმუშავებს.

4. შეეცადეთ არ გამოიყენოთ ეს მეთოდები ბოროტად.რაც უფრო ხშირად იყენებთ ზემოთ ჩამოთვლილ ერთ-ერთ ხრიკს, მით უფრო ნაკლებად დაგიჯერებთ. გარდა ამისა, თუ თქვენი დასწრება ძალიან დაბალია, შესაძლოა ამ საგანში სემესტრის ბოლოს არ მოგცეთ კრედიტი. ამიტომ, თქვენ უნდა გამოტოვოთ გაკვეთილები მხოლოდ დროდადრო, რათა არ გააფუჭოთ თქვენი შეფასება და არ შეარყიოთ თქვენი ნდობა.

   • თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს. არ გამოტოვოთ PE ძალიან ხშირად, თუ იცით, რომ ის უბედურებაში შეგიქმნით.
   • თუ ყოველ ჯერზე ერთსა და იმავე საბაბს გამოიყენებ, მასწავლებელი აღარ დაგიჯერებს.

   გაუმკლავდეთ დისკომფორტის გრძნობას

   1. თავისუფლად ჩაიცვით.ბევრი ადამიანი თავს უხერხულად გრძნობს, როცა უნდა შეიცვალოს სხვების თვალწინ. დაბნეულობა, შფოთვა და სირცხვილი შეიძლება წარმოიშვას ყველას, ვისაც ტანსაცმლის გამოცვლა უწევს საერთო გასახდელში. თუ თქვენ ნამდვილად ნერვიულობთ იმის გამო, რომ გაკვეთილის დაწყებამდე უნდა შეცვალოთ, სცადეთ შემდეგი რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ მარტივად შეცვალოთ:

   2. სკამზე ნუ დარჩებით!თამაშებისა და შეჯიბრებისთვის გუნდის არჩევა ყველა მოსწავლისთვის შიშის წყაროა. ყოველივე ამის შემდეგ, არავის არ სურს დარჩეს "სათადარიგოთა შორის" და იყოს "დამარცხებული". თუ თქვენ ხართ ბოლო, ვინც აირჩიეს, შეიძლება თქვენი თვითშეფასება შემცირდეს. თუმცა, ღირს ოპტიმისტურად შეხედვა და კარგ ხასიათზე ყოფნა, თუნდაც ეს თქვენთვის არასასიამოვნო იყოს.

      • შეეცადეთ არ დანებდეთ სიბრაზისა და წყენის გრძნობას. ცუდი მიდგომა მხოლოდ სხვებს დაგაშორებთ, გააძლიერებს თქვენს ნეგატიურ გრძნობებს.
      • თუ თქვენ ცდილობთ გააუმჯობესოთ ურთიერთობა თანაკლასელებთან, ბევრად უკეთესი იქნებით, თუნდაც თავიდანვე უარი თქვან. არ მისცეთ უფლება იყოთ უკანასკნელი არჩეული, არ უარყოთ გარშემომყოფები.

   3. არ ინერვიულოთ, თუ მენსტრუაცია გაქვთ.შეიძლება მოხდეს, რომ ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი ჩატარდეს მენსტრუაციის დროს. ამის გამო გოგოებმა შეიძლება თავი უხერხულად იგრძნონ და გაკვეთილის გამოტოვება მოინდომონ. თუმცა, თქვენ მაინც შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაესწროთ გაკვეთილს. უბრალოდ გამოიყენეთ ქვემოთ მოცემული რჩევები, რომ თქვენი PE კლასი უფრო კომფორტული გახადოთ:

      • ვარჯიშის დაწყებამდე აუცილებლად შეცვალეთ ტამპონი ან საფენი.
      • ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ ტამპონის ან ბალიშის გამოცვლა გაკვეთილის შემდეგ.
      • თუ გაკვეთილის შემდეგ გჭირდებათ შხაპის მიღება (ან აუზში ბანაობა), უმჯობესია გამოიყენოთ ტამპონი.

სახელმწიფო საბიუჯეტო საგანმანათლებლო დაწესებულება

გიმნაზია No628

პეტერბურგის კრასნოგვარდეისკის ოლქი

"ალექსანდრინსკაიას გიმნაზია"

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილის პრობლემები

სტუდენტების თვალით

ივანოვა ანა გენადიევნა

ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი GBOU No628

პეტერბურგი

2016

ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა, ფიზიკური კულტურა და სპორტი ყოველთვის მნიშვნელოვანი იყო ჩვენს ქვეყანაში და ბოლო 5-6 წლის განმავლობაში მათ პირველ პოზიციებზე აიღეს მნიშვნელობა. საკმარისია გავიხსენოთ სკოლაში ფიზიკური აღზრდის პროგრამის მესამე გაკვეთილის შემოღება, TRP კომპლექსის აღორძინება. ამისთვის დიდი სტიმული იყო სოჭში ზამთრის ოლიმპიური თამაშების გამართვა. მაგრამ, ამის მიუხედავად, უცნაური ტენდენციაა: სკოლაში ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილისადმი ინტერესი ეცემა.

ნაშრომის მიზანია გამოავლინოს საკითხის არსი, რომელიც დაკავშირებულია სკოლის მოსწავლეების მოტივებთან და ინტერესთან ფიზიკური კულტურის გაკვეთილისადმი.

საგნის ფიზიკური აღზრდის მნიშვნელობა სკოლაში

როგორ უნდა ჩატარდეს ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი

ნაშრომის ძირითად ნაწილში გვინდა გავარკვიოთ, რა ადგილს იკავებს ფიზიკური აღზრდა სკოლაში ზოგადად და კონკრეტულად ჩვენს გიმნაზიაში, რათა გავიგოთ, ფიზკულტურის გაკვეთილებისადმი ინტერესი ქრება თუ არა.

დღეს ამ საკითხზე უამრავი ლიტერატურა არსებობს. სამუშაოში ვიყენებდით სასწავლო საშუალებებს და სახელმძღვანელოებს ფიზიკური კულტურის შესახებ.

არსებული ლიტერატურის შესწავლის შემდეგ მივიღეთ შემდეგი ინფორმაცია: ფიზიკური კულტურა საზოგადოების ზოგადი კულტურის ნაწილია, რომელიც მიზნად ისახავს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, ადამიანის ფიზიკური შესაძლებლობების განვითარებას და ასევე გადამწყვეტია სრულფასოვანი, ჰოლისტიკური პიროვნების აღზრდისთვის. სტუდენტი. ანუ ფიზიკური აღზრდის გარეშე სასწავლო პროცესი შეუძლებელია.

როგორ უნდა მიმდინარეობდეს ფიზიკური აღზრდა სკოლაში? სკოლაში ფიზიკური აღზრდა ტარდება ან სპეციალურად აღჭურვილ სპორტულ დარბაზში, ან ქუჩაში, ასევე სპეციალურად აღჭურვილ ადგილზე, თუ ეს შესაძლებელია. როგორც სპორტდარბაზში, ასევე ადგილზე უნდა შეიქმნას გარკვეული პირობები, სტანდარტების შესაბამისად. სპორტდარბაზში სტანდარტები არეგულირებს რამდენ მოსწავლეს შეუძლია ივარჯიშოს მოცემულ ტერიტორიაზე, რა უნდა იყოს ჭერის სიმაღლე, ვენტილაცია და გათბობა, რამდენი უნდა იყოს გასახდელი, რამდენი საშხაპე ოთახი, რა სპორტული ინვენტარი უნდა იყოს. მოედანზე სტანდარტები არეგულირებს, თუ როგორ უნდა განთავსდეს ფეხბურთის გოლები, კალათბურთის კალათები და ფრენბურთის ბადეები.

გაკვეთილი არის სკოლაში ფიზიკური კულტურის გაკვეთილების ორგანიზების ძირითადი ფორმა. გაკვეთილის გამორჩეული ნიშნებია: მოსწავლეთა მუდმივი შემადგენლობა, სასწავლო მასალის შესაბამისობა დამტკიცებულ პროგრამასთან და სამუშაო გეგმასთან, გაკვეთილების ზუსტი განრიგი, სწავლების სხვადასხვა მეთოდის გამოყენება, მასწავლებლის წამყვანი როლი.

თითოეული გაკვეთილი შედგება სამი ნაწილისაგან: შესავალი, ძირითადი და დასკვნითი. შესავალი ნაწილი ანუ გახურება ამზადებს სხეულს დატვირთვისთვის. გაკვეთილის ძირითად ნაწილში მოცემულია თეორიული ინფორმაცია, ისწავლება მოძრაობის ხერხები, ვითარდება ფიზიკური შესაძლებლობები - ძალა, სიჩქარე, გამძლეობა, ოსტატობა, მოქნილობა.

დასკვნითი ნაწილი განკუთვნილია იმისთვის, რომ ორგანიზმი ნორმალურად დაუბრუნდეს, გააუმჯობესოს სუნთქვა და პულსი. გაკვეთილის ბოლოს ტარდება სპეციალური სავარჯიშოები, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულის ყველა სისტემის ფუნქციონირების შემცირებას საწყის დონეზე, ათავისუფლებს სტუდენტების გაზრდილ ემოციურობას.

რა ამოცანებს წყვეტს ფიზიკური კულტურა

სკოლაში ფიზიკური აღზრდა ასევე წყვეტს არა მხოლოდ ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცების, არამედ ბავშვების კომუნიკაბელურობისა და სოციალური აქტივობის დონის ამაღლების პრობლემასაც.

მაგრამ თანამედროვე ბავშვების სოციალური აქტივობა ახლა ძირითადად რეალიზდება სოციალური ქსელებით, კომპიუტერთან ჯდომით, ხოლო სკოლის მოსწავლეებში ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა აუცილებლად იწვევს ფიზიკურ განვითარებაში გამოუსწორებელ ზარალს, სხეულის თავდაცვის შესუსტებას და ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებს.

სასკოლო ასაკში შეძენილი მოტორული უნარები, ასევე ფიზიკური, ინტელექტუალური, ძლიერი ნებისყოფა და სხვა თვისებები ხდება პროფესიული შრომის, სამხედრო და სხვა სპეციალური მოტორული მოქმედებების სწრაფი და სრული დაუფლების საფუძველი, ზრდასრულ ასაკში შემდგომი ფიზიკური გაუმჯობესება. თანაბრად მნიშვნელოვანია სკოლის ფიზიკური აღზრდის წვლილი ახალგაზრდების პიროვნების ჩამოყალიბებაში, მათი მსოფლმხედველობისა და ცხოვრებისეული პოზიციის ჩამოყალიბებაში, მორალური ხასიათის, ინტელექტუალური და ესთეტიკური კულტურის, ძლიერი ნებისყოფის მისწრაფების საქმეში.

როგორ მიდის ფიზიკური აღზრდა ჩვენს გიმნაზიაში

ჩვენს გიმნაზიაში ფიზიკური აღზრდა ტარდება კვირაში სამჯერ, თითოეული გაკვეთილი გრძელდება 45 წუთი, მიუხედავად მოსწავლეთა ასაკისა. ერთხელ სწავლის პერიოდში ბავშვებს აქვთ შესაძლებლობა, სასწავლო წლის განმავლობაში კვირაში ერთი გაკვეთილი გაიარონ აუზში, როგორც წესი, ეს არის მესამე კლასის პარალელი. სასწავლო წლის განმავლობაში ჩვენ დაკავებულნი ვართ მძლეოსნობით, ტანვარჯიშით, სპორტით და გარე თამაშებით და ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე საზღვაო ვარჯიშებით. გიმნაზიას აქვს ორი სპორტული დარბაზი, ზომით 24x12 მეტრი შესაბამისი მარკირებით. დარბაზებში არის აღჭურვილობა ტანვარჯიშის, მძლეოსნობის, სპორტული თამაშებისთვის. ტანვარჯიშისთვის არის აღჭურვილობა: ტანვარჯიშის ცხენი, ტანვარჯიშის თხა, ტანვარჯიშის წონასწორობის სხივი, პარალელური ზოლები, შვედური კედლები, ტანვარჯიშის თოკები, სკამები კაუჭებით დაბრკოლებების გასავლელად. ასევე არსებობს ტანვარჯიშის სხვადასხვა აღჭურვილობა: ტანვარჯიშის ხალიჩები აკრობატული ვარჯიშებისთვის, რგოლები, ხტომა თოკები, სამკურნალო ბურთები (წონიანი ბურთები), ტანვარჯიშის ხალიჩები. გარე და სპორტული თამაშებისთვის (ჩვენს შემთხვევაში ეს არის კალათბურთი, ფრენბურთი და პიონერული ბურთი), დარბაზები აღჭურვილია კალათბურთის დაფებით (თითო 4 ცალი), ფრენბურთის ბადეებით. ასევე არის კალათბურთის და ფრენბურთის ბურთები, რომელთა ზუსტი რაოდენობა ჩვენ არ ვიცით, მაგრამ ისინი, როგორც წესი, საკმარისია ყველა ჩართული ბავშვისთვის, ანუ თითოეული ტიპის დაახლოებით 25-30 ბურთი. მძლეოსნობის მეცადინეობები ტარდება შემოდგომაზე და გაზაფხულზე, პირველ და მეოთხე კვარტალში. ყველაზე მოსახერხებელია მძლეოსნობის გაკეთება ქუჩაში. მოკლე და შორ მანძილზე სირბილი, დისტანციაზე სროლა, სირბილით შორზე ნახტომი სპორტულ დარბაზში არ შეიძლება. მაგრამ გიმნაზიას არ აქვს სტადიონი და პეტერბურგის ამინდის პირობები ყოველთვის არ გაძლევს გარეთ გასვლის საშუალებას. დარბაზში შეგიძლიათ შეიმუშაოთ მხოლოდ ცალკეული ელემენტების ტექნიკა: სწორი საწყისი პოზიცია გრძელი და მოკლე გარბენისთვის, საწყისი პოზიციები ხტომისთვის და სროლისთვის, ხელკეტის გავლა. მაგრამ ასევე არსებობს მძლეოსნობის სტანდარტები და სავარჯიშოები, რომლებიც შეიძლება ივარჯიშოთ დარბაზში: სიგრძის ხტომა ადგილიდან, სროლა სიზუსტისთვის, შატლით სირბილი, წრიული სარელეო რბოლა. ამისათვის არის აღჭურვილობა ჩოგბურთის ბურთების სახით (ისინი შესაფერისია დარბაზში სროლისთვის), სარელეო ხელკეტი, სხვადასხვა კონუსები (მათი შეიძლება გამოყენებულ იქნას შატლის სირბილისთვის მანძილის აღსანიშნავად), ასევე არის სპეციალური სტაციონარული მარკირება. გრძელი ნახტომები, სამიზნეები სიზუსტისთვის სროლისთვის, თაროები და ზოლები სიმაღლეზე ნახტომებისთვის, საწყისი ბლოკები.

როცა ჩვენი გიმნაზიისთვის რაიონულ შეჯიბრებებში ვეჯიბრებით, სხვა სკოლებს ვსტუმრობთ და შეგვიძლია შევადაროთ. ბევრი სკოლა თავდაპირველად ისე იყო შექმნილი, რომ მათ აქვთ მხოლოდ ერთი სპორტული დარბაზი, ტანვარჯიშის აღჭურვილობა, კერძოდ, აპარატურა, ძალიან იშვიათია სკოლებში, დარბაზში ორზე მეტი კალათბურთის დაფის რაოდენობაც კი იშვიათია.

რა ახდენს გავლენას მოსწავლეთა ინტერესზე ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილის მიმართ ჩვენს გიმნაზიაში

მაგრამ, მიუხედავად ჩვენი გიმნაზიის შესანიშნავი შესაძლებლობებისა, ჩვენ ვამჩნევთ გაკვეთილისადმი ინტერესის შემცირებას ჩვენს კლასში ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილების დროს. ინფორმაცია, რომელიც ფიზკულტურის მასწავლებლებმა მოგვაწოდეს ჩვენი გიმნაზიის სხვა კლასებში არსებული ვითარების შესახებ, იმაზე მეტყველებს, რომ ბავშვებმა ფიზკულტურით ჩართვა ადრეულზე ნაკლებად ნებით დაიწყეს. და რაც უფრო დიდია ბავშვები, მით ნაკლებია გაკვეთილების სურვილი. სწორედ მაშინ დავინტერესდით ამ ცვლილებების მიზეზების გარკვევით. მიზეზების გასაგებად გადავწყვიტეთ კითხვარის გამოყენებით სხვადასხვა ასაკის ბავშვების გასაუბრება. გამოკითხვაში მონაწილეობდნენ ბავშვები 1A, 3C, 5A, 5B, 7C და 8A კლასებიდან, სულ 164 ადამიანი. კითხვარი მოიცავდა შემდეგ კითხვებს:

• მოგწონთ ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი?
• რა მოგწონთ ყველაზე მეტად გაკვეთილზე და რატომ?
• რა არ მოგწონს და რატომ?
• რისი დამატება გსურთ გაკვეთილზე?
• გიმნაზიის გარდა სადმე დადიხარ ფიზიკურ კულტურასა და სპორტში, სად უფრო გიყვარს გაკვეთილები და რატომ?

ქვემოთ წარმოგიდგენთ ჩვენი მუშაობის შედეგებს.

1. გამოკითხვის შედეგები

დიაგრამა 1. მოგწონთ ფიზიკური კულტურის გაკვეთილი?

დიაგრამა 2. მოგწონთ ფიზიკური კულტურის გაკვეთილი? კლასის განაწილება

დიაგრამა 3. რა მოგწონთ ყველაზე მეტად გაკვეთილზე?

დიაგრამა 4. რა არ მოგწონთ ყველაზე მეტად გაკვეთილზე?

დიაგრამა 5. რისი დამატება გსურთ გაკვეთილზე?

დიაგრამა 6. გიმნაზიის გარდა სხვაგან თუ დადიხართ ფიზიკურ კულტურასა და სპორტში?

დიაგრამა 7. განაწილება კლასების მიხედვით გიმნაზიის ფარგლებს გარეთ სწავლულთა და არ სწავლობთ

დასკვნები

მას შემდეგ რაც ჩავატარეთ ბავშვების გამოკითხვა იმ თემაზე, რომელიც გვაინტერესებდა, შეგვიძლია შემდეგი დასკვნების გამოტანა:

• ჩვენს გიმნაზიაში ფიზიკური კულტურის გაკვეთილისადმი დამოკიდებულება ზოგადად დადებითია. ზოგადი სტატისტიკით, მოსწავლეთა 86%-ს მოსწონს ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი. სტატისტიკის მიხედვით, 1 და მე-5 კლასები ფიზკულტურის გაკვეთილს უფრო მეტად ამტკიცებენ, ვიდრე დანარჩენი გამოკითხული კლასები. ბავშვებს უყვართ სპორტი (115 ხმა). ასევე, მნიშვნელოვანი როლი ენიჭება ფიზკულტურის მასწავლებლის პიროვნებას, ჩვენს შემთხვევაში ფიზკულტურის მასწავლებელი ბევრ ბავშვს მოსწონს (93 ხმა).
• ინტერესი, როდესაც სტუდენტები იზრდებიან კლასებიდან კლასში, ქრება შემდეგი მიზეზების გამო: რომ ყველაზე მეტად ყველა ასაკის ბავშვს არ მოსწონს სწავლება (127 ადამიანი მისცა ხმა) და თეორიული გაკვეთილები (ხმა მისცა 40 ადამიანმა), დიფერენცირებული მიდგომა სტუდენტების მიმართ. საკლასო ოთახი არასაკმარისად არის დანერგილი, რაც იწვევს კლასში ფიზიკური აქტივობის არაადეკვატურობას (25%); სკოლის მოსწავლეების ინტერესები მხედველობაში არ მიიღება ფიზიკური ვარჯიშების არჩევისას, რომლებიც შედის FC პროგრამაში სკოლაში (22-32%).
• შემდეგი ფაქტორები შეიძლება გავლენა იქონიოს ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილზე ინტერესის ფორმირებაზე:

• სავარჯიშოების ინდივიდუალური შერჩევა.
• დიფერენცირებული ფიზიკური აქტივობა.
• სპორტზე დახარჯული დროის გაზრდა.
• გარე აქტივობების რაოდენობის გაზრდა.
• გაზარდეთ გაკვეთილების რაოდენობა კვირაში.

სკოლაში ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან. გამოკითხვამ აჩვენა, რომ სტუდენტების 66% არ დადის სპორტულ განყოფილებებში სკოლის შემდეგ.

დასკვნა

დასასრულს მინდა ვთქვა, რომ ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილისადმი ინტერესის დაკარგვის პრობლემა ნამდვილად აქტუალურია თანამედროვე სკოლისთვის. ამას ადასტურებს ჩვენ მიერ შესწავლილი, ქალაქის სკოლების მოსწავლეებში ჩატარებული კვლევები და ჩვენი სკოლის მოსწავლეებში ჩატარებული გამოკითხვა. ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილზე მოსწავლეთა ინტერესის გასამყარებლად და შედეგად, ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვის მიზნით, გთავაზობთ პრობლემის გადაჭრის შემდეგ გზებსა და მეთოდებს:

1. სპორტული თამაშებისთვის გამოყოფილი დროის გაზრდა, ასევე გაკვეთილზე დამატებითი სპორტული თამაშების დანერგვა, როგორიცაა, მაგალითად, ფეხბურთი.
2. ფიზიკური აქტივობისადმი მიდგომის დიფერენცირება და სტანდარტების დანერგვა მოსწავლის ფიზიკური მახასიათებლების გათვალისწინებით.
3. ჩვენი სკოლის ყველა მოსწავლის დიდი სურვილი, ჰქონდეთ შესაძლებლობა ივარჯიშონ საცურაო აუზში და სპეციალურად აღჭურვილ ქუჩის სათამაშო მოედანზე, ასევე დიდ გავლენას მოახდენს ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებისადმი ინტერესის გაზრდაზე.

სამუშაოს დასაწყისში ჩვენ მიერ დასახული მიზნები, ეს არის მოსწავლეთა დამოკიდებულების დადგენა ფიზკულტურის გაკვეთილებისადმი სკოლაში, რა არის ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი და რა მნიშვნელობა აქვს მას, მიღწეული იქნა მუშაობის პროცესში. გავარკვიეთ, რომ გაკვეთილისადმი დამოკიდებულება ზოგადად დადებითია, მაგრამ არის მთელი რიგი პრობლემები, რომელთა მოგვარებაც ერთად შეგვიძლია. ამას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციონ როგორც მასწავლებელმა, ასევე სტუდენტმა.

ბიბლიოგრაფია

ანიშჩენკო V.S. ფიზიკური კულტურა: მეთოდური და პრაქტიკული გაკვეთილები სტუდენტებისთვის: სახელმძღვანელო.- M .: RUDN University, 1999 წ.

ევსეევი იუ.ი. ფიზიკური კულტურა. როსტოვი - n / a: Phoenix, 2003 წ

ბოგდანოვი G.P. სკოლის მოსწავლეთა ფიზიკური აღზრდის მენეჯმენტი.- M .: განათლება, 1972.-

ვოლკოვი ლ.ვ. სკოლის მოსწავლეთა ფიზიკური შესაძლებლობების აღზრდის მეთოდები. - კ.: მიხარია. სკოლა, 1980 წ.

ბეზვერხნიაია გ.ვ. ფიზიკური კულტურისა და სპორტის სკოლის მოსწავლეთა მოტივაციური პრიორიტეტების ასაკობრივი დინამიკა. – მ.: ლოგოსი, 2004 წ.

შუტკინი ს.ნ. ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილზე პიროვნების თვითორგანიზაციის საფუძვლების აღზრდის პედაგოგიური პირობები. - ლიპეცკი: ლენინგრადის სახელმწიფო უნივერსიტეტი, 2003 წ.

საიკინა ე.გ. ფიტნეს ტექნოლოგიები სკოლაში. ჰერცენის სახელობის გამომცემლობა RGPU, ქ. პეტერბურგი, 2013 წ

კუზმინა ს.ვ., ჩერნიაევი ე.ა. სკოლის მოსწავლეებში ფიზიკური კულტურის გაკვეთილებისადმი ინტერესის ფორმირების ფაქტორები. სრულიად რუსული სამეცნიერო-პრაქტიკული კონფერენციის მასალების კრებული ფიზიკური კულტურა და სპორტი რუსეთის განათლების სისტემაში: ინოვაციები და განვითარების პერსპექტივები, სანქტ-პეტერბურგი, 2015 წ.