მე ეჭვი მაქვს, რომ ჩვენ ყოველთვის მოწყენილი ვართ, რადგან მარტოხელა ვართ და არაფრით გვაქვს ჩვენი ცხოვრების შევსება. ეს არის ის, რაც მნიშვნელოვანს ხდის ადამიანს, რომელზეც ჩვენ ვაპროექტებთ ჩვენს უკმაყოფილებას: სავარაუდოდ, ის ახლოს რომ ყოფილიყო, მაშინ ყველაფერი სხვაგვარად იქნებოდა... ადამიანის რეალური, არაპროექტული მნიშვნელობა ჩვენს ცხოვრებაში ზუსტად არ არის განსაზღვრული დონით. მოწყენილობა ან მისდამი ლტოლვა.

ბევრს ვმოგზაურობ სამსახურისთვის და სკოლისთვის. ჩემი საყვარელი ადამიანები სახლში რჩებიან. მაგრამ მე იშვიათად მენატრება ისინი და ზუსტად მაშინ, როდესაც არის პაუზები საინტერესო სამუშაოსა თუ სწავლაში: მე არ ვარ დაკავებული, ჩნდება მოწყენილობა, ფუჭად დაკარგული დროის მღელვარება - და ეს მოწყენილობა განიხილება, როგორც "ლამაზი", "კარგი" ლტოლვა. მათთვის, ვინც ახლოს არ არის. ის ასევე სოციალურად დამტკიცებულია, როგორიცაა სერიოზულობისა და ერთგულების ნიშანი. Მაგრამ არა. მოწყენილობა და სევდა მოწყენილობისა და დაკარგვის, მოუსვენრობის ნიშანია და მეტი არაფერი.

შეიძლება ზუსტად შენი ხალხი გამოგრჩეს - ბევრი ნაცნობი გყავს, მაგრამ ბევრთან ახლოს ყოფნა არ გინდა

და როცა მივდივარ, ვაკვირდები ჩემი ტყუპების რეაქციას, რომლებმაც არ იციან როგორ გააკეთონ ეს სწორად. მილა მეუბნება: "მამა, არ მომენატრე!" და მე ვაქებ მას: ბოლოს და ბოლოს, ეს არ ეხება იმ ფაქტს, რომ მე მისთვის "არ ვარ მნიშვნელოვანი". ეს არის ის, რომ მისი ცხოვრება სავსეა, იქვე არიან სხვა საყვარელი ახლობლები და ის და მისი და, 5-6 წლის ასაკში, ყურებამდე არიან ფიგურულ-ტანვარჯიში-ცურვა-ფორტეპიანოში... მე მათთვის მნიშვნელოვანია. მოწყენის დრო არ არის და არ არის საჭირო. ერთად ბედნიერად და ხალისიანად.

მაშა მარტინოვა, HR მენეჯერი

დარწმუნებული არ ვარ, რომ ისინი მხოლოდ მაშინ მოიწყენენ, როცა მობეზრდებიან. და ძალიან სავსე ცხოვრებით, შეგიძლიათ მუდმივად იფიქროთ ადამიანზე. ეს იმის ნიშანია, რომ ადამიანი ნამდვილად მნიშვნელოვანია? ჩემი აზრით, კი.

მე ასევე მომწონს ბეგბედერის: „აი თქვენთვის ყველაზე მარტივი სასიყვარულო გამოცდა: თუ თქვენი ბედიის გარეშე ოთხი-ხუთი საათის გატარების შემდეგ დაიწყებთ მენატრებას, მაშინ არ ხართ შეყვარებული - თორემ ათი წუთი დაშორება საკმარისი იქნება იმისთვის, რომ თქვენი ცხოვრება აბსოლუტურად აუტანელია".

მიხაილ ფროლოვი, მარკეტოლოგი

შეიძლება ზუსტად შენი ხალხი გამოგრჩეს - ბევრი ნაცნობი გყავს, მაგრამ ბევრთან ახლოს ყოფნა არ გინდა. მინდა ვიყო არა ხალხის ან მეგობრების ბრბოში, არამედ ჩემი ადამიანის გვერდით, ვიყო მასთან მთელი ცხოვრება, ვიზიარებ ემოციებს, ვიყო სიახლოვე.

იმის გასარკვევად, თუ ვინ არის ეს თქვენთვის, იფიქრეთ იმაზე, თუ ვის წაიყვანთ თქვენთან ერთად მრავალწლიან მოგზაურობაზე მთელს მსოფლიოში. უფროსებისთვის ამის გარკვევა კიდევ უფრო ადვილია. მთავარია, მოგვიანებით არ ინანოთ, რომ საუკეთესო წლები და დრო არ დახარჯეთ ადამიანზე, თუ ის თქვენთან აღარ არის. ეს მხოლოდ თქვენი მეხსიერება იქნება.

ანასტასია ბოდენჩუკი, ფილოლოგი

ჩემი აზრი ფსიქოლოგის საპირისპიროა: თუ ადამიანი მენატრება, მენატრება. მე ვისწავლე ჩემი გრძნობების ნდობა. არასწორია?

ვიდეო მარკეტინგი -
ძლიერი სარეკლამო ინსტრუმენტი

რატომ გვენატრება, როცა გვიყვარს?

ფსიქოლოგი სანტოშ ტუმადინი პასუხობს ბევრ კითხვას: როგორ შევწყვიტოთ მოლოდინში ცხოვრება, როდესაც შიგნით გაჩნდება დაქორწინების დაუძლეველი სურვილი? როგორ შევაჩეროთ მოწყენილობა? როგორ გავათავისუფლოთ მიჯაჭვულობა შეყვარებული ადამიანის მიმართ? რატომ არის საჭირო ობლიგაციების გაშვება? რატომ არის ლოდინი საშიში? რატომ არის საზიანო საყვარელი ადამიანის მოსვლა და ქორწინების ლოდინი? რატომ არ შეიძლება დარეკვა მოლოდინის პერიოდში? რა არის ქალის სისუსტე და რატომ არ არის აუცილებელი „სისუსტის“ გამოვლენა? რატომ არ შეგიძლიათ დააწესოთ? რა შეიძლება დაემართოს ენერგიას შეყვარების პერიოდში? რატომ გვაკლდება ქვემოთ მოცემული ყველა პასუხი ძალიან მნიშვნელოვანია.

Კითხვა

გამარჯობა! მე მქვია ალბინა, ვარ 23 წლის. მე ვცხოვრობ მოსკოვში. ჩემი პირველი სიყვარული, რომელიც დღემდე გრძელდება, ჩემზე 7 წლით უფროსი მამაკაცია. დაახლოებით 4 წელია ვხვდებით. ექვსი თვის წინ მან თქვა, რომ სურვილების რეალიზებისთვის სხვა ქვეყანაში უნდა წავიდეს და ინგლისურის სწავლა დაიწყოს. თავდაპირველად, ის აპირებდა გამგზავრებას ექვსი თვით, მაგრამ მას შესთავაზეს სტაჟირება სხვა ქალაქში ევროპაში მუშაობის პერსპექტივით და მისი მოგზაურობა შეიძლება გაგრძელდეს n-ე დღეების, თვეების და წლების განმავლობაშიც კი. მთელი ეს 6 თვე ჩემთვის გამოცდა იყო, ვერ შევაჩერე, რადგან. ვფიქრობ, რომ ჩემი საყვარელი კარიერის და ოცნებების გაფუჭება არ არის. მანამდე ხშირად ვურთიერთობდით სოციალურ ქსელებში, ვურეკავდით და ვსაუბრობდით ონლაინში და ბევრად უფრო ადვილი იყო, 2-ჯერ მივფრინავდი კიდეც. მაგრამ ახლა, ერთი თვეა, ის ახალ ქალაქშია და სახლში, სადაც ცხოვრობს, ინტერნეტი არ არის, ზარები სულ უფრო და უფრო მცირდება და საერთოდ დამავიწყდა ონლაინ კომუნიკაცია. ჩვენი მიმოწერა გადაიზარდა უწყვეტ დაპირისპირებაში, რომ უფრო ხშირად უნდა დაწეროს და დაურეკოს, მაგრამ მეც მესმის, ბევრი სამუშაო აქვს, სწავლა და სტაჟირება სულ დრო სჭირდება. მაგრამ მე ის ძალიან მენატრება. ყოველდღე მწერს მოკლე sms-ს, რომ ყველაფერი ჩვენთვისაა, რომ უყვარს, მენატრება და მელოდება, მაგრამ მე ინსტიტუტში ვსწავლობ და არ შემიძლია მივატოვო და მივატოვო ყველაფერი შუა გზაზე, ახლა კი ველოდები. ჩემი სწავლის დასრულება.
ჩემი კითხვაა, როგორ უნდა შეწყვიტო ერთი დღე ამ დღის დამთავრების მოლოდინში, შეწყვიტო დღეების დათვლა კალენდარში ჩვენს შეხვედრამდე, გონებრივად ჩამოაყალიბე თავი, იპოვო ძალა საკუთარ თავში უბრალოდ დაელოდო როდის ვიქნებით ისევ ერთად? მინდა ვიპოვო პასუხები, რომლებიც ძალიან ღრმაა ჩემს სულში, რომელსაც დღითი დღე ვმალავ ღიმილისა და ძლიერი ხასიათის ქვეშ.

უპასუხე

სად არის თქვენი ყურადღება მიმართული - მთელი თქვენი ენერგია იქ მიდის - ძალიან მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ!!! მაშინ მიხვდებით, რატომ უნდა ჩაიდოს ეს ფრაზა "პიროვნული განვითარების" ყულაბაში.

შესაბამისად, თქვენი ყველა სფერო, ძალა და ა.შ. იმ დღეს, როცა ხვდები, ე.ი. მომავალში. მაგრამ! როცა ის შენს მინდვრებში ცხოვრობს (ის გარშემორტყმულია შენი ფიქრებით, ზრუნვით, სიყვარულით - ეს შენი სავალდებულოა) და შენ თვითონ არ ხარ გარშემო - მას არ აქვს თქვენი ყოფნის მკვეთრი მოთხოვნილება.

!!! თქვენ უნდა გააცნობიეროთ, რომ ყველაფერი თავის ადგილზე უნდა იყოს !!!

თქვენი სფეროები უნდა იყოს თქვენთან ერთად, რათა მუდმივად იგრძნოთ ძალის შემოდინება, შთაგონება მეგობრებთან შეხვედრებისთვის, სამუშაოსთვის, სწავლისთვის და ა.შ. და მისი მინდვრები უნდა იყოს მასთან და ის, შესაბამისად, იგრძნობს თქვენი ნამდვილი სითბოს მკვეთრ ნაკლებობას და დაუყოვნებლივ დაიწყებს მოქმედებას. "თქვენ ყველა ხართ"მივიდა მასთან.

თუ ღრმად გაიგებ, მაშინვე მოწესრიგდები და ყველაფერი თავისთავად გამოვა და აქ საქმის კეთება გესიამოვნება. ეს მნიშვნელოვანია, როცა კაცზე არ ხარ დამოკიდებული. მისთვის ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია.

მარტივი მიუწვდომლობა, ძალა და თავდაჯერებულობა ყოველთვის აცდუნა მამაკაცებს.

მამაკაცებს ყოველთვის უყვართ ძლიერი, თავდაჯერებული ქალები. როგორც კი იგრძნობს კაცი სისუსტე *(სისუსტე * - შეხვედრების, ზარების აკვიატებული მოლოდინი, დამატებითი ყურადღების მოთხოვნა, საკუთარ საქმეებში უსაქმურობა), დარწმუნებულია, რომ ქალი არსად გაქრება და მის მიმართ ინტერესი იკარგება.

პატივისცემით,
სანტოშ თუმადინი
პრაქტიკოსი ფსიქოლოგი
რატომ გვენატრება, როცა გვიყვარს.

ჩვენს სამყაროში ძალიან ხშირად ხდება ისეთი რამ, რისთვისაც ხშირად არ ვართ მზად. ხშირად ხდება, როცა ის ადამიანები, რომლებიც ჩვენთვის განსაკუთრებით ძვირფასები არიან, სულაც არ არიან ჩვენთან ახლოს. და შემდეგ ჩვენ ვგრძნობთ მცირე სევდას და უფრო და უფრო გვინდა მათი ნახვა. ასეთ შემთხვევებში, თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ დაჯდეთ და არაფერი გააკეთოთ. ყველაფერი უნდა გააკეთოთ იმისთვის, რომ აჩვენოთ რამდენად ძვირფასია ეს ადამიანი თქვენთვის. და იმისათვის, რომ ეს გააკეთოთ, თქვენ უნდა გამოაგზავნოთ საკუთარი სიტყვები, მენატრება ჩემი საყვარელი ბიჭი. დაწერე ყველაფერი მხოლოდ გულის სიღრმიდან და მაშინ საერთოდ არ შეგრცხვეს და არ შეგრცხვეს იმის გამო, რომ შენმა საყვარელმა არ ესმოდა შენი. და შეიძლება ყოველთვის გქონდეთ ყველაფერი საუკეთესოდ.

ჩემო ძვირფასო, მენატრები მაშინაც კი, როცა დიდი ხანია არ ვართ დაშორებული. შენს გარეშე ყოველი დღე ჩემთვის ბნელ ღამეზე უფრო ბნელია, ირგვლივ კი პირქუში და უინტერესო ხალხია. მოუთმენლად ველი შენთან შეხვედრას, გამუდმებით მხოლოდ შენზე ვფიქრობ. სწრაფად დაბრუნდი, შენთან განშორება მაწუხებს.

ძვირფასო, ის დრო, როცა ერთმანეთს არ გვინახავს, ​​მაგიჟებს, ძალიან მიყვარს, როცა ერთად ვატარებთ დროს. შენ ყველაზე კარგი ხარ ჩემს ცხოვრებაში, რის გამოც ყოველი წუთი შენს გარეშე მაგიჟებს. სიგიჟემდე მენატრები და ვერ ვიტან შენს ნახვას.

საყვარელო, როცა გარშემო არ ხარ, ვერ ვპოულობ ადგილს ჩემთვის, ძალიან მენატრები, ყოველ წუთს, ყოველ წამს ვფიქრობ შენზე და მინდა მალე გნახო. შენ ხარ ჩემი ყველაზე საყვარელი და ძვირფასი ადამიანი, შენს გარეშე ჩემს ცხოვრებას ნათელი ფერები არ აქვს. მართლა მენატრება.

ძვირფასო, როცა გარშემო არ ხარ, ეს ჩემი ნახევარია, თავს მარტოსულად და განადგურებულად ვგრძნობ და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ შენ, საყვარელო, არ ხარ გარშემო, განშორება მაწუხებს, ძალიან მინდა შენი ნახვა. მალე მოდი, ძალიან მენატრები, შენს გარეშე თავს ცუდად ვგრძნობ.

ჩემო ძვირფასო, საყვარელო, შენს გარეშე ძალიან სევდიანად და ცუდად ვგრძნობ თავს, ჩემო საყვარელო! რაც შეიძლება მალე დამიბრუნდი: მენატრება შენი თბილი სუნთქვა, ნაზი ნაზი ხელები, ხალისიანი მზერა და უბრალოდ არ მენატრები - არ შემიძლია შენს გარეშე ცხოვრება. Ძალიან მენატრები.

ჩემო ძვირფასო, ჩემი ფიქრები მხოლოდ შენზეა, ძალიან მენატრება ისინი, როცა ცალ-ცალკე ვართ, შენ ჩემთვის ყველაზე საყვარელი და ძვირფასი ადამიანი ხარ, როცა ერთმანეთს არ ვხვდებით, ადგილს ვერ ვპოულობ ჩემთვის. ისე მენატრები, რომ ვერაფერზე ვფიქრობ, მალე დაბრუნდი.

ჩემო ძვირფასო, შენს გარეშე ძალიან უხერხულად და ცუდად ვგრძნობ თავს, ძალიან მენატრება შენი ხმა და შენი სითბო. მე შენზე ვოცნებობ და წარმოვიდგენ, რომ მალე ჩემთან მოხვალ, ძლიერად ჩამეხუტები და გპირდები, რომ არცერთი წუთით არ დამტოვებ მარტო. Მიყვარხარ, მენატრები.

ძვირფასო, ძალიან მომენატრე, ვერაფერი შემავსებს ჩემს სიცარიელეს, შენს გარეშე ვერ გავამახვილებ ყურადღებას სამუშაოზე და გართობაზე. შენს გარეშე სამყარო ნაცრისფერი და სევდიანი ხდება, მალე დაბრუნდი, ჩამეხუტე და აღარასდროს წახვიდე! Ძალიან მიყვარხარ.

მენატრები, ჩემო ძვირფასო. ძალიან მენატრები, სიგიჟემდე ველოდები ჩვენს შეხვედრას, მინდა რაც შეიძლება მალე მოხვიდე, სიგიჟემდე მენატრები და შენს გარეშე აზრს ვერ ვხედავ, გელოდები ყოველდღე, ყოველ წუთს და წამს . Მალე დაბრუნდი.

ძვირფასო, ძალიან მენატრები, მსოფლიოში საუკეთესო კაცი ხარ, ძალიან მენატრები, შენს გარეშე ცხოვრება ვერ წარმომიდგენია, განშორება ძალიან მაწუხებს, მინდა რომ სწრაფად მოხვიდე და ჩამეხუტო. გიჟურად მოწყენილი ვარ.

ძვირფასო, შენს გარეშე ძალიან სევდიანი და სევდიანი ვარ. ძალიან მინდა ჩაგეხუტო და ჩავხუტდე, რაც შეიძლება მეტი დრო გავატარო ერთად, მეზიზღება ეს განშორებები, მინდა რაც შეიძლება მალე ვნახოთ ერთმანეთი. მართლა მენატრება.

ძვირფასო, სიგიჟემდე მენატრები, მინდა რაც შეიძლება მალე გნახო. შენ ხარ ჩემი უსაყვარლესი ადამიანი დედამიწაზე, ამიტომ ჩვენი განშორება დიდად დამთრგუნავს. რაც შეიძლება მალე დამიბრუნდი, ძალიან მენატრები და ვერ ვიტან შენს ნახვას.

შენს გარეშე, ჩემო სიყვარულო, მე ვცხოვრობ ცივ და მომაბეზრებელ დღეებში, გარშემორტყმული აზრებით გრძნობების გარეშე. და მხოლოდ შენ შეგიძლია გააფანტო ეს პირქუში, მოსაწყენი დღეები და სიცარიელე კაშკაშა სხივით. შენზე ფიქრებში ვცხოვრობ, მენატრები და ძალიან მიყვარხარ.

ძვირფასო, შეუძლებლად მენატრები, თუ შეიძლება ყოველ წუთს იქ იყავი! ყველაფრისთვის მზად ვარ, რომ რაც შეიძლება ხშირად გნახო და იქ ვიყო, ძალიან მიყვარხარ და მენატრები. მე ვცხოვრობ ჩვენი შეხვედრის მოლოდინში.

მშობლიური, საყვარელი და უნიკალური! ძალიან მომენატრე და მინდა რაც შეიძლება მალე დავტკბე ჩვენი ნანატრი შეხვედრის წუთებით, მინდა დავიხრჩო შენს ძლიერ მკლავებში და არც ერთი წუთით არ გაგიშვებ.

ძვირფასო, ძალიან მიყვარხარ და ყოველი დღე, როცა ერთად არ ვართ, ძალიან მაწუხებს, მინდა რაც შეიძლება ხშირად ვიყო შენთან. ისე მენატრები, რომ განშორებას ვეღარ ვიტან, რაც შეიძლება მალე მოდი ჩემთან.

ჩემო ძვირფასო, ძალიან მენატრები, მინდა რაც შეიძლება მალე შეგხვდე და ერთი წამითაც არ დავშორდეთ ერთმანეთს. შენს გარეშე დღეები ნაცრისფერი და მოსაწყენია, მე მხოლოდ შენზე და ჩვენს შეხვედრაზე ფიქრებით ვცხოვრობ. Მენატრება.

ჩემო ძვირფასო, ვერ ვითმენ ჩვენს შეხვედრას, ისე მომენატრე, რომ ვერ ვიტან იმ დღეს, როცა შემიძლია ჩაგეხუტო და გაკოცო, შენ ბედნიერება მომიტანე ჩემს ცხოვრებაში, მოდი ჩემთან რაც შეიძლება მალე.

ჩემო ძვირფასო, საყვარელო პატარავ, ყოველი წამი შენს გარეშე, ჩემთვის, კიდევ ერთი წამებაა ჩემთვის და ჩემი გულისთვის! მინდა არ წახვიდე, რადგან გული შენზეა მიბმული, შენს გარეშე მე თვითონ არ ვარ.

ძვირფასო, მინდა მე და შენ ყოველთვის ერთად ვიყოთ. ბოლოს და ბოლოს, ვერც კი წარმოიდგენ როგორ მენატრები. მინდა, რომ დრო შეუმჩნევლად გავიდეს, როცა ერთად ვართ და ძალიან ნელა გავაგრძელო, როცა ერთად ვართ!

ძვირფასო, ძალიან მენატრები. ჩემთვის შენთან განშორება ყველაზე აუტანელი და აუტანელი დროა. ბოლოს და ბოლოს, როცა სადმე ჩემთან არ ხარ, მაშინვე ძალიან სევდიანი და მარტოსული ვხდები. Მიყვარხარ და მენატრები. მოუთმენლად ველი ჩვენს შეხვედრას.

საყვარელო, ჩემო ძვირფასო პატარა კაცო. ალბათ ჩემთვის არაფერია იმაზე ძვირფასი დრო, როცა ერთად ვართ! შენს შეხებაზე ლამაზი არაფერია, შენზე თბილი და ნაცნობი ჩახუტება არ არსებობს, ძალიან მენატრები ძვირფასო.

ჩემო ძვირფასო, საყვარელო, მაშინაც კი მომენატრები, როცა გვერდით ოთახში ხარ. ყოველთვის იმდენად ცოტა დრო მაქვს, რომ ერთად ვიყოთ. შენი ნაზი შეხება და ჩახუტება ჩემთვის საკმარისი არ არის. და შენ ყოველთვის საკმარისი ხარ ჩემთვის. მინდა, რაც შეიძლება მალე შეგვეძლოს ერთად გავატაროთ მეტი დრო.

ძვირფასო, მენატრები ყოველთვის და ყველგან. ბოლოს და ბოლოს, შენ ჩემთვის ყველაზე საყვარელი და ძვირფასი ადამიანი ხარ. ჩემთვის მტკივნეულია ის დღეები, რომლებიც ცალ-ცალკე ვართ, მინდა რაც შეიძლება მალე გნახო. Მიყვარხარ

ძვირფასო, ძალიან მენატრები, ვერ წარმომიდგენია ჩემი ცხოვრება შენს გარეშე. განშორების ყოველი დღე აუტანელი ხდება, ძალიან მიყვარხარ, ამიტომ ყოველ წამს უფრო და უფრო ველოდები ჩვენს შეხვედრას.

ჩემო ძვირფასო ადამიანო, წუთებს ვითვლი ჩვენს შეხვედრამდე. გპირდები, როგორც კი გნახავ, გაკოცებ და აღარ გაგიშვებ მკლავებიდან, სიგიჟემდე მენატრები, მიყვარხარ და მოუთმენლად ველი ჩვენს შეხვედრას რაც შეიძლება მალე.

ჩემო საყვარელო კაცო, მინდა იცოდე, რომ ძალიან მენატრები, ჩემი გული მხოლოდ შენ გეკუთვნის. ყოველ წუთს მენატრები და ჩემი ფიქრები მხოლოდ შენითაა დაკავებული. ძალიან მიყვარხართ და მოუთმენლად ველი ჩვენს შეხვედრას.

ძვირფასო, როგორც კი დავშორდებით, უკვე მენატრები. როცა ირგვლივ არ ხარ, ყოველ ღამე შენზე ვოცნებობ, საღამოს კი ვოცნებობ, რომ დილით რომ ვიღვიძებ უფრო მაგრად ჩაგეხუტო და შენი ყურადღება დავტკბე.

ძვირფასო, ძალიან მენატრება ის დრო, როცა უფრო და უფრო ხშირად ვნახულობდით ერთმანეთს, ეს დღეები მზეთი იყო სავსე და შენგან განშორებით ვცხოვრობ ჩვეულებრივ ნაცრისფერ ყოველდღიურობაში. მალე მოდი, ძალიან მენატრები და შენს გარეშე ცხოვრება არ შემიძლია.

შენ ხარ ჩემი ყველაზე საყვარელი და ძვირფასი ადამიანი დედამიწაზე, ამიტომ შენთან განშორება მაბედნიერებს, მინდა რაც შეიძლება მალე გნახო, ჩაგეხუტო და გაკოცო. ჩქარა მოდი, განშორება აღარ მინდა. ძალიან მენატრები და ძალიან მიყვარხარ.

იცი, ძვირფასო, როგორც ჩანს, შენს გარეშე საკმაოდ დიდი დრო გავიდა, მაგრამ უკვე დავიღალე გატარებული წუთების ცალ-ცალკე თვლით. ყველა ჩემი აზრი მხოლოდ შენთანაა. აღარ შემიძლია არაფერზე კონცენტრირება. Მალე დაბრუნდი.

ჩემო ძვირფასო, ძალიან მინდა სწრაფად შევეხო, ჩავეხუტო და სწრაფად დატკბე შენი გვერდით. Მენატრები. სიტყვებით ვერ აღწერს იმ გრძნობებს, რომლებიც ახლა მეუფლება. Მიყვარხარ და მენატრები.

საყვარელო, ძალიან სევდიანი და სევდიანი ვარ, როცა შენ არ ხარ, ცხოვრება უინტერესო და ნაცრისფერი, მოსაწყენი და უიმედო მეჩვენება. მინდა რაც შეიძლება მალე შეგხვდე და ძლიერად ჩაგეხუტო, ბედნიერების ჰაერი ჩავისუნთქო და არსად არ გაგიშვებ.

ჩემო კარგო, ძალიან მენატრები, მიჭირს შენი მხარდაჭერის და შენი ღიმილის გარეშე. დაე, ეს დრო სწრაფად გაფრინდეს და მალე მოვა ჩვენი დიდი ხნის ნანატრი შეხვედრა, რომელსაც ასე მოუთმენლად ველოდები. Მალე დაბრუნდი.

საყვარელო, შენთან განშორების ის გიჟური დღეები და საათები მაგიჟებს, შენს გარდა ვერაფერზე ვფიქრობ, ვერ ვიტან იმ დროს, როცა ერთად არ ვართ, მინდა ჩაგეხუტო და გაკოცო რაც შეიძლება მალე. . ძალიან მიყვარხარ და დაელოდე. Მიყვარხარ

ახლობელი ადამიანის, საყვარელი ადამიანის არარსებობამ, რომელთანაც დაშორდით, შეიძლება გამოიწვიოს მარტოობის ღრმა განცდა. თქვენ იწყებთ ადამიანის მონატრებას, მთელი თქვენი ფიქრი დაკავებულია ამის შესახებ წუხილით. როგორ დავძლიოთ უარყოფითი გრძნობები და დავიწყოთ ცხოვრება ნულიდან, გავათავისუფლოთ წარსული და ხალხი მისგან?

როგორ გადავრჩეთ ადამიანთან ხანგრძლივ განშორებას

ძალიან ხშირია სიტუაცია, როცა კილომეტრები გაშორებთ შენს სულს, მეგობარს, ძვირფას ნათესავს. თქვენ შორის არის ქალაქები ან თუნდაც ქვეყნები და ამასობაში გრძნობები იშლება. რას აკეთებთ, თუ ვინმე მართლა ენატრება?

არ დაიდარდოთ! ყოველივე ამის შემდეგ, არსებობს მრავალი გზა, რომ დაემშვიდობოთ მწუხარებას.

• დააინსტალირეთ სკაიპი თქვენს კომპიუტერში და დაუკავშირდით ადამიანთან, რომელიც რეგულარულად იყენებს ამ პროგრამას. ჩაის წვეულებები, ქეიდები, წვეულებები პიჟამაშიც კი შეგიძლიათ მოაწყოთ ამ გზით.
• გაცვალეთ ახალი ამბები ადამიანთან, რომელიც იყენებს შეტყობინებებს, განათავსეთ საინტერესო ფოტოები სოციალურ ქსელებში.
• დანიშნეთ შემდეგი შეხვედრის თარიღი და გადახაზეთ დღეები კალენდარში – მაშინ გექნებათ განცდა, რომ აკონტროლებთ სიტუაციას, ელოდებით ძალიან კონკრეტულ მოვლენას.
• დაისვენეთ საზრუნავებისგან - ეს დაგეხმარებათ სამუშაოზე, ჰობიზე, მეგობრებზე.

როგორ შეწყვიტოთ თქვენი ყოფილი მონატრება

ხანდახან, დაშორების შემდეგაც კი, შეიძლება ცოტა ხნით მაინც გიყვარდეს ადამიანი. კომუნიკაციის მწვავე ნაკლებობის განცდა, პირველის მონატრება, ფაქტიურად არ იცი რა გააკეთო, რა გააკეთო. კერძოდ, რაღაც საქმისადმი გატაცებამ შეიძლება გადაგაგდოთ მტკივნეული მიჯაჭვულობა.

• არაფერი ეხმარება ყოფილი შეყვარებულის (საყვარლის) დავიწყებას, ვიდრე ახალი ურთიერთობა. ასე რომ, თავისუფლად შეხვდით ადამიანებს, ფლირტავთ, წადით პაემნებზე.
• თუ ჯერ არ გაქვთ ჰობი, დროა მიიღოთ ის.
• მიეცით მთელი თქვენი ძალა მუშაობას, განსაკუთრებით თუ ის გიყვართ.
• მოგზაურობა. მერწმუნეთ, ახალი ადგილების მონახულების ნათელი ემოციები სწრაფად დაფარავს ნებისმიერ ნეგატივს. და რაც უფრო მეტად განიცდით ყოფილ (ყოფილ) ურთიერთობას, მით უფრო შორეული და საინტერესო უნდა იყოს თქვენი მარშრუტი. არ დაგავიწყდეთ გზაზე წაიყვანოთ თქვენი საუკეთესო მეგობრები, საყვარელი ნათესავები - სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა ახლა თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია.

ასევე ძალიან ეფექტური იქნება ძველი სასიყვარულო ურთიერთობების გაანალიზება მათი ნაკლოვანებების გამო. დაიმახსოვრე ცუდი რამ, რაც მოხდა - წყენა, ღალატი, ტკივილი. ლამაზად? არა? მაშინ გაიხარე, რომ უარყოფითი ემოციების წყაროს დაემშვიდობე!

როგორ გავუმკლავდეთ საყვარელი ადამიანის სიკვდილს

საყვარელი ადამიანის, ნათესავის, მეგობრის დაკარგვის სიმწარე ყოველთვის უზომოდ რთულია. მაგრამ ასეთმა ემოციებმა შეიძლება გაანადგუროს თქვენი ცხოვრება, გადააქციოს იგი უსახო შავ-ნაცრისფერ ხაზად, რომელიც მოკლებულია სიხარულისგან, ფერების, აღმოჩენებისგან. ბოლოს და ბოლოს, როცა მოგბეზრდება, არა მხოლოდ რაღაცის გაკეთება, არ გინდა სუნთქვა.

რასაკვირველია, სისულელე იქნება ამ შემთხვევაში შეკითხვა ცარიელად დავსვათ და გირჩიოთ დაივიწყოთ ახლობელი ადამიანი. თუმცა, თქვენი ძალაა შეცვალოთ აზრების მიმართულება და იპოვოთ ძალა, მოტივაცია, რათა გააგრძელოთ ცხოვრება.

• დაფიქრდით იმაზე, რომ გარდაცვლილ ადამიანს არ სურს თქვენი ნახვა ასეთ სასოწარკვეთილებაში. მას სურს, რომ თქვენ განაგრძოთ სამყაროს შესწავლა და ისიამოვნოთ, შეიყვაროთ, იმოგზაუროთ, შექმნათ, განვითარდეთ. ყოველივე ამის შემდეგ, სინამდვილეში, ახლა თქვენ ხართ მისი გაგრძელება დედამიწაზე.
• გახსოვდეთ, რომ თქვენ მხოლოდ ერთი სიცოცხლე გაქვთ მინიმუმ, ამ კონკრეტულ სამოსში) და, შესაბამისად, ფასდაუდებელია და უნდა იცხოვრო რაც შეიძლება ნათლად, მდიდრულად, ხალისიანად, რადგან სხვა შანსი არ იქნება.
• თუ გსურთ, შეგიძლიათ მიმართოთ რელიგიას. ბევრისთვის რწმენა იმისა, რომ სიკვდილის შემდეგ სხვა სიცოცხლე არსებობს, აძლევს განცდას, რომ გარდაცვლილი რეალურად აგრძელებს იქ ყოფნას. ციდან იყურება, ისმენს ფიქრებს საკუთარ თავზე, იზიარებს მწუხარებას. და ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ გონებრივად დაუკავშირდეთ საყვარელ ადამიანთან.
• თუ ვერ ახერხებთ დამანგრეველი ლტოლვის გამკლავებას, მაშინ შეიძლება აზრი ჰქონდეს კვალიფიციურ ფსიქოლოგს მიმართოთ.

შესაძლოა, სტატიიდან სხვა რჩევებიც გამოგადგებათ.

მენატრები ჩემს გვერდით
გული ძალიან მტკივა და მტკივა
ის მხოლოდ შენზე ოცნებობს
მაგნიტივით მიზიდავ!

მინდა მალე ჩაგეხუტო
განდევნე მთელი შენი სინაზე,
ბოლოს და ბოლოს, ყველასთვის უფრო ახლო და ძვირფასი ხარ,
ძალიან მიყვარხარ!

ძვირფასო, ძვირფასო, ძალიან მენატრები
შენ ხომ ისე შორს ხარ, ჩემთან არ ხარ!
შენს გარეშე ცხოვრება ვერ წარმომიდგენია
ჩვენ ბედმა შეგვიყარა!

რა სამწუხაროა, ჩვენ გვაშორებს მანძილი,
და მსურს სიყვარულით მოგვეჭიდო
და იგრძენი შენი სუნთქვა ჩუმად
და მშვიდად დაიძინეთ ერთმანეთის გვერდით!

მენატრები, როცა გარშემო არ ხარ.
ბიზნესი, საზრუნავი, ამაოება...
და როგორც ჩანს დაკავებულია
და ძალიან მენატრები.

ვზივარ და ვფიქრობ ჩვენზე
მახსოვს შეხვედრის ოქმი.
ახლა მინდა ჩაგეხუტო.
მიყვარხარ... და ძალიან მენატრები.

მე შენთან ერთად ყოფნა მინდა
ყოველ წუთს და სამუდამოდ
რომ არასოდეს დატოვო
გარშემო ყოფნა უბრალოდ გაუთავებელია.

ჩემთვის განშორება წამებას ჰგავს:
სიგიჟემდე მენატრება შენი თვალები,
და ბატი ეშვება კანზე,
როცა ხელების სინაზე მახსენდება.

შენი ღიმილის გარეშე მცივა
გული მწყდება, ძალიან ცარიელი.
სიგიჟემდე მენატრები
შენს გარეშე ძალიან, ძალიან სევდიანი ვარ!

მინდა ვიყო შენს მკლავებში,
განშორების ტკივილის გასახსნელად.
აღარ მინდა განშორება
იმიტომ რომ სამუდამოდ შემიყვარდი.

შენს გარეშე ძალიან მარტოსული ვარ
მინდა რომ სითბოთი გამითბო!
ასე სასტიკად დაგვშორდა კილომეტრები
და მე დაგელოდები, რადგან ეს არის ჩემი ბედი!

მენატრები, ძვირფასო კაცო,
თქვენ ყველაზე ახლო ადამიანი ხართ
ბედნიერებისთვის მთავარი მიზეზი შენ ხარ
გელოდები, თუნდაც მთელი საუკუნე!

მენატრები, ჩემო სიყვარულო, ძალიან
მიუხედავად იმისა, რომ შენ გონებრივად და ჩემს გვერდით ხარ.
ირგვლივ ვერაფერს ვამჩნევ, ძვირფასო,
მე მხოლოდ შენს სახლში მოსვლას ველოდები!

ჩაგეხუტები ასე ნაზად და ვნებიანად
და მთელ ჩემს სიყვარულს ხელში ჩავდებ,
მყისიერად გასაგებად:
მე მხოლოდ შენ გეკუთვნი სამუდამოდ!

ძალიან ვწუხვარ, მენატრები.
მახსოვს შენი კეთილი თვალები
და მახსოვს ჩვენი კოცნა
სევდისგან ლოყაზე ცრემლი ჩამოდის.

მე ძალიან მარტოსული ვარ მარტო
ნელ-ნელა ცეცხლში ვარ.
სიგიჟემდე მენატრები
და ფიქრები მხოლოდ შენზეა.

მინდა მალე ჩაგეხუტო
მკლავებში ნაზი დაიხრჩო.
და ვნებიანად აკოცე ტუჩებზე,
გადალახეთ ყველა დაბრკოლება თქვენთან ერთად!

ტკბილი ჩახუტება მენატრება
მენატრება შენი მოფერება
მგრძნობიარე მაჯები მენატრება
მენატრება ჩემი ტუჩები,
მენატრება ჩემი გულის ცემა
მენატრება საყვარელი თვალები
მენატრება ძლიერი სუნი
მენატრება რბილი ხელები!

როცა გარშემო არ ხარ
დრო თითქოს იყინება
სიცივის და ყინულის შეგრძნება
ერთი წუთით არ ტოვებს.

ასე რომ, მე მინდა შენ, ძვირფასო,
და ძალიან მენატრები
მოუთმენლად გელოდებით
ყოველთვის მოუთმენლად ველოდები შენს ნახვას, ჩემო სიყვარულო.

მოუთმენლად ველი შეხვედრას,
რომ ვიჩქარო შენთან, გავიქცე,
მხრებში ჩაგეხუტო,
ნაზად აკოცე ტუჩებზე.