ხუთი გრძნობა საშუალებას გვაძლევს აღვიქვათ ჩვენს ირგვლივ სამყარო და ვუპასუხოთ ყველაზე შესაფერისი გზით. თვალები პასუხისმგებელია მხედველობაზე, ყურები პასუხისმგებელია სმენაზე, ცხვირი პასუხისმგებელია სუნიზე, ენა პასუხისმგებელია გემოზე, ხოლო კანი პასუხისმგებელია შეხებაზე. მათი წყალობით ვიღებთ ინფორმაციას ჩვენი გარემოს შესახებ, რომელსაც აანალიზებს და ინტერპრეტირებს ტვინი. როგორც წესი, ჩვენი რეაქცია არის სასიამოვნო შეგრძნებების გახანგრძლივება ან უსიამოვნო შეგრძნებების შეჩერება.

ხედვა

ჩვენთვის ხელმისაწვდომი ყველა გრძნობიდან ყველაზე ხშირად ვიყენებთ ხედვა. ჩვენ შეგვიძლია დავინახოთ სხვადასხვა ორგანოს წყალობით: სინათლის სხივები გადის გუგაში (ხვრელი), რქოვანას (გამჭვირვალე მემბრანა), შემდეგ ლინზაში (ლინზის მსგავსი ორგანო), რის შემდეგაც ჩნდება შებრუნებული გამოსახულება ბადურაზე. თვალი (თხელი გარსი თვალის კაკლში). გამოსახულება გარდაიქმნება ნერვულ სიგნალად ბადურის, ღეროების და კონუსების მიმდებარე რეცეპტორების მიერ და გადაეცემა ტვინში მხედველობის ნერვის მეშვეობით. ტვინი აღიქვამს ნერვულ იმპულსს, როგორც გამოსახულებას, აბრუნებს მას სწორი მიმართულებით და აღიქვამს მას სამგანზომილებიანი სახით.

მოსმენა

მეცნიერთა აზრით, მოსმენაარის მეორე ყველაზე ხშირად გამოყენებული აზრი. ხმები (ჰაერის ვიბრაცია) ყურის არხით გადადის ყურის ბარტყამდე და იწვევს მის ვიბრაციას. შემდეგ გადიან ვესტიბიულის სარკმელში – ხვრელს, რომელიც დახურულია წვრილი ფირით და კოხლეა ივსება თხევადი მილით, ამავდროულად აღიზიანებს სმენის უჯრედებს. ეს უჯრედები გარდაქმნის ვიბრაციას ნერვულ სიგნალებად, რომლებიც იგზავნება ტვინში. ტვინი ცნობს ამ სიგნალებს, როგორც ბგერებს, განსაზღვრავს მათ ხმის დონეს და სიმაღლეს.

შეეხეთ

კანის ზედაპირზე და მის ქსოვილებში განლაგებული მილიონობით რეცეპტორი აღიარებს შეხებას, წნევას ან ტკივილს, შემდეგ კი შესაბამის სიგნალებს აგზავნის ზურგის ტვინსა და ტვინში. ტვინი აანალიზებს და დეკოდირებს ამ სიგნალებს, გარდაქმნის მათ შეგრძნებებად - სასიამოვნო, ნეიტრალური ან უსიამოვნო.

სუნი

ჩვენ შეგვიძლია გამოვყოთ ათი ათასამდე სუნი, რომელთაგან ზოგიერთი (შხამიანი აირები, კვამლი) გვაფრთხილებს გარდაუვალი საფრთხის შესახებ. ცხვირის ღრუში მდებარე უჯრედები აღმოაჩენენ მოლეკულებს, რომლებიც სუნის წყაროა, შემდეგ აგზავნიან შესაბამის ნერვულ იმპულსებს ტვინში. ტვინი ცნობს ამ სუნებს, რომლებიც შეიძლება იყოს სასიამოვნო ან უსიამოვნო. მეცნიერებმა გამოავლინეს შვიდი ძირითადი სუნი: არომატული (კამფორა), ეთერული, სურნელოვანი (ყვავილოვანი), ამბროზიული (მუშკის სუნი - ცხოველური წარმოშობის ნივთიერება, რომელიც გამოიყენება პარფიუმერიაში), ამაღელვებელი (გაფუჭებული), ნიორი (გოგირდოვანი) და ბოლოს, წვის სუნი. ყნოსვას ხშირად მეხსიერების გრძნობას უწოდებენ: მართლაც, სუნს შეუძლია შეგახსენებთ ძალიან ძველ მოვლენას.

გემო

სუნის გრძნობაზე ნაკლებად განვითარებული, გემოს გრძნობა ასახავს მოხმარებული საკვებისა და სითხეების ხარისხსა და გემოს. გემოვნების კვირტებზე განლაგებული გემოვნების უჯრედები - ენაზე არსებული პატარა ტუბერკულოზი, აღმოაჩენს არომატებს და შესაბამის ნერვულ იმპულსებს გადასცემს ტვინს. ტვინი აანალიზებს და ამოიცნობს გემოს ბუნებას.

როგორ გავსინჯოთ საკვები?

გემოვნების გრძნობა საკმარისი არ არის საკვების დასაფასებლად და ყნოსვაც ძალიან მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. ცხვირის ღრუ შეიცავს ორ ყნოსვის რეგიონს, რომლებიც მგრძნობიარეა სუნის მიმართ. როდესაც ვჭამთ, საკვების სუნი აღწევს ამ ადგილებში, რომლებიც „განსაზღვრავს“ გემრიელია თუ არა.

მეექვსე გრძნობა არის ჩვენი უნარი აღვიქვათ დახვეწილი ან უხილავი სამყარო ანგელოზების, მოჩვენებების, სამოთხის, ჯოჯოხეთის და ა.შ. ის ასევე მოიცავს ჩვენს უნარს გავიგოთ დახვეწილი მიზეზობრივი ურთიერთობები სხვადასხვა მოვლენებს შორის, რომლებიც სცილდება გონების გაგებას. ექსტრასენსორული აღქმა (ESP), ნათელმხილველობა, წინათგრძნობა და ინტუიცია მეექვსე გრძნობის სინონიმებია (დახვეწილი აღქმის უნარი).

"მეექვსე გრძნობა" განსაკუთრებული საჩუქარია, რომელსაც მხოლოდ რამდენიმე ფლობს. ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია სხვების მეშვეობით დაინახოს და მომავლის წინასწარმეტყველება. საიდან მოდის ეს "პარანორმალური" შესაძლებლობები? ბევრი მეცნიერი შეეხო ამ საკითხს, რის შედეგადაც წამოაყენეს რამდენიმე ჰიპოთეზა. მაგრამ, მიუხედავად ამ თეორიებისა, ზოგიერთი ფენომენი მაინც რთულია რაიმე რაციონალურ ახსნაში მორგება.

"წარსული" ცნობიერება

„მეექვსე გრძნობას“ შეუძლია ადამიანს მიაწოდოს ინფორმაცია იმ მოვლენის შესახებ, რომელიც ადრე მოხდა სხვა ადამიანებთან. დავუშვათ, ასეთ „ნათელმხილველს“ შეუძლია თქვას, რომ მის წინ მდგარი უცნობი საბრძოლო ხელოვნებით იყო დაკავებული. მაგრამ როგორ მიხვდა? შესაძლოა ამ დასკვნამდე „მეექვსე გრძნობის“ მფლობელი გაუცნობიერებლად მივიდა წინ მყოფის მოძრაობებზე დაკვირვებით, რაც მას მებრძოლის მოძრაობას ახსენებდა, ან მისი რეაქციის სისწრაფეზე ყურადღების მიქცევით. მაშასადამე, რაც მოხდა არ არის მაგია, არამედ აიხსნება ჩვენს ტვინში ინფორმაციის დამუშავების თავისებურებებით.

თავში „ხმები“.

უძველესი დროიდან ადამიანები ხმის გაჩენას ხსნიდნენ ისეთი მისტიკური შემთხვევებით, როგორიცაა ფლობა, ურთიერთობა სულებთან, ანგელოზებთან ან დემონებთან. ფსიქიატრიაში ეს ფენომენი შიზოფრენიის ნიშანზე მიუთითებს. მაგრამ როგორ განვსაზღვროთ, არის თუ არა ეს ხმები პათოლოგიური, თუ ისინი სინამდვილეში უსხეულო არსებების მიმართვებია, რომელთა მოსმენა მხოლოდ დახვეწილი საკითხებისადმი მგრძნობიარე ადამიანებს შეუძლიათ. ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგიერთი რჩება საკმაოდ საღად მოაზროვნე, მიუხედავად ამ ხმების არსებობისა და ზოგჯერ ეზოთერიკოსები და პრაქტიკოსები ხდებიან. ისინი ეხმარებიან ადამიანებს ისეთ სიტუაციებში, როდესაც მათ გარდა არავინ იცის. თუმცა, მეცნიერთა უმეტესობა უარს ამბობს იმის აღიარებაზე, რომ ადამიანებს აქვთ ზესახელმწიფოები და ასეთ მნახველებს ავადმყოფებს ან ჩვეულებრივ შარლატანებს უწოდებს.

ტელეპათია

მრავალი „პარანორმალური“ შემთხვევისთვის მეცნიერული ახსნის პოვნის მიუხედავად, ცხოვრებაში მაინც ხდება აუხსნელი რამ. მაგალითად, ტელეპათია. ნებისმიერს შეუძლია აზრების წაკითხვა. მით უმეტეს, თუ ეს არის ნათესავებისა და მეგობრების აზრები, რომელთა „წაკითხვა“ მარტივია, მრავალი წლის განმავლობაში შეისწავლეს მათი ინტერესები და მახასიათებლები. თუმცა, როგორ ავხსნათ ფენომენი, როცა ადამიანის აზრებს ვაღიარებთ დისტანციაზე და მით უმეტეს, უცნობს? ყოველივე ამის შემდეგ, ეს უფრო მეტია, ვიდრე ინტუიცია. ასე რომ, მას უკვე შეიძლება ეწოდოს „მეექვსე გრძნობა“.

წინასწარმეტყველური სიზმრები

წინასწარმეტყველური სიზმრები, უმეტესწილად, სულაც არ არის სიზმრები-პროგნოზები მომავლის შესახებ. უბრალოდ, დიდი ალბათობით, ადამიანი „ასწორებს“ მოვლენას ასეთი სიზმრიდან რეალობაში. ყველაზე ხშირად ის ხედავდა მსგავს რაღაცას ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რომლის „პროგნოზირება“ სულაც არ იყო რთული. მაგალითად, მეგობართან დაძაბული ურთიერთობა შეიძლება აისახოს სიზმარში, რომელშიც ადამიანი ხედავს მეგობართან ჩხუბს. მეორე დღეს მართლა ჩხუბობენ. მაგრამ ასეთ ოცნებას არ შეიძლება ეწოდოს "წინასწარმეტყველური".

ადამიანს აქვს ხუთი ძირითადი გრძნობა: შეხება, მხედველობა, სმენა, ყნოსვა და გემო. გრძნობის ორგანოები, რომლებიც დაკავშირებულია თითოეულ გრძნობასთან, აგზავნის ინფორმაციას ტვინში, რათა დაგვეხმაროს გავიგოთ ჩვენს გარშემო არსებული სამყარო. მთავარი ხუთი ადამიანის გარდა, სხვა გრძნობებიც არის. აი, როგორ მუშაობენ ისინი.

შეეხეთ

შეხების გრძნობა ითვლება პირველ გრძნობად, რომელიც ადამიანს უვითარდება. იგი შედგება რამდენიმე განსხვავებული შეგრძნებისგან, რომელიც გადაეცემა თავის ტვინს კანის სპეციალიზებული ნეირონების მეშვეობით. წნევა, ტემპერატურა, მსუბუქი შეხება, ვიბრაცია, ტკივილი და სხვა შეგრძნებები სენსორული გამოცდილების ნაწილია და ეს ყველაფერი მიეკუთვნება კანზე არსებულ სხვადასხვა რეცეპტორებს.

შეხება არ არის მხოლოდ გრძნობა, რომელიც გამოიყენება სამყაროსთან ურთიერთობისთვის; ის ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანის კეთილდღეობისთვის.

შეხების გრძნობამ ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს იმაზე, თუ როგორ იღებენ ადამიანები გადაწყვეტილებებს. ტექსტურა შეიძლება ასოცირებული იყოს აბსტრაქტულ ცნებებთან და რაღაცის შეხებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანის გადაწყვეტილებებზე, ნათქვამია ჰარვარდის უნივერსიტეტისა და იელის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგების ექვსი კვლევის მიხედვით, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში Science 2010 წლის 24 ივნისს.

ეს ტაქტილური შეგრძნებები არა მხოლოდ ცვლის ზოგად ორიენტაციას, არამედ ქმნის განწყობას. მათ გარკვეული კავშირი აქვთ რაღაც აბსტრაქტულ მნიშვნელობებთან“.

ხედვა

საგნების თვალით დანახვა ან აღქმა რთული პროცესია. პირველ რიგში, სინათლე აირეკლება ობიექტიდან თვალამდე. თვალის გამჭვირვალე გარე ფენა, რომელსაც ეწოდება რქოვანა, აბრუნებს შუქს, როდესაც ის გადის გუგაში. ირისი (რომელიც თვალის ფერადი ნაწილია) მუშაობს კამერის ჩამკეტის მსგავსად, იხსნება შუქის ჩაქრობის მიზნით ან უფრო ფართოდ იხსნება, რათა მეტი შუქი შემოვიდეს.

რქოვანა ყურადღებას ამახვილებს სინათლის უმეტეს ნაწილზე, შემდეგ კი სინათლე გადის ობიექტივში, რომელიც აგრძელებს სინათლის ფოკუსირებას.

თვალის ლინზა აქცევს შუქს და ფოკუსირებს ბადურაზე, რომელიც სავსეა ნერვული უჯრედებით. ეს უჯრედები ღეროებისა და კონუსების ფორმისაა და მათი ფორმის მიხედვით დაარქვეს. კონუსები თარგმნიან სინათლეს ფერებად, ცენტრალურ ხედვასა და დეტალებად. წნელები გარდაქმნის სინათლეს პერიფერიულ ხედვასა და მოძრაობაში. ჩხირები ასევე აძლევს ადამიანებს ხედვას, როდესაც შეზღუდული სინათლეა, მაგალითად ღამით. შუქიდან გადათარგმნილი ინფორმაცია ელექტრული იმპულსების სახით იგზავნება ტვინში მხედველობის ნერვის მეშვეობით.

ღრმა სიბრმავის შემთხვევაშიც კი, ტვინი მუშაობს ისე, რომ გამოიყენოს მის ხელთ არსებული ინფორმაცია, რათა უფრო ეფექტური ურთიერთქმედება გარემოსთან.

მოსმენა

ეს გრძნობა მუშაობს რთულ ლაბირინთში, რომელიც არის ადამიანის ყური. ხმა მიმართულია გარე ყურის მეშვეობით და მიედინება გარე აუდიტორულ არხში. ხმის ტალღები შემდეგ აღწევს ყურის ბარტყამდე. ეს არის შემაერთებელი ქსოვილის თხელი ფურცელი, რომელიც ვიბრირებს ხმის ტალღების მოხვედრისას.

ვიბრაცია მიემართება შუა ყურში. იქ სმენის ძვლები ვიბრირებს - სამი პაწაწინა ძვალი, რომელსაც ეძახიან მალის, კოჭს და აჟიოტაჟს. ეს უკანასკნელი, თავის მხრივ, უბიძგებს სტრუქტურას, რომელსაც ეწოდება ოვალური ფანჯარა და აგზავნის ვიბრაციას კორტის ორგანოში. ეს სპირალური ორგანო სმენის რეცეპტორული ორგანოა. მასში არსებული წვრილი თმის უჯრედები ვიბრაციას ელექტრულ იმპულსებად გარდაქმნის. შემდეგ იმპულსები ტვინში გადადის სენსორული ნერვების მეშვეობით.

ადამიანები ინარჩუნებენ წონასწორობის გრძნობას, რადგან ევსტაქის მილი შუა ყურში ათანაბრებს ჰაერის წნევას შუა ყურში ჰაერის წნევასთან ატმოსფეროში. ვესტიბულური კომპლექსი შიდა ყურში ასევე მნიშვნელოვანია წონასწორობისთვის, რადგან ის შეიცავს რეცეპტორებს, რომლებიც არეგულირებენ წონასწორობის გრძნობას. შიდა ყური დაკავშირებულია ვესტიბულოქოლეარულ ნერვთან, რომელიც ტვინს გადასცემს ხმასა და წონასწორობის ინფორმაციას.

სუნი

მკვლევარების აზრით, ადამიანებს შეუძლიათ 1 ტრილიონზე მეტი სუნის სუნი. ამას აკეთებენ ყნოსვითი ნაპრალით, რომელიც მდებარეობს ცხვირის ღრუს სახურავზე, თავის ტვინის „ყნოსვის“ ნაწილის, ყნოსვის ბოლქვისა და ფოსოს გვერდით. ყნოსვის ნაპრალში არსებული ნერვული დაბოლოებები ტვინში სუნს გადასცემენ.

ძაღლები ცნობილია მათი კარგი ყნოსვით, მაგრამ კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანებიც ისევე კარგად არიან ამაში, როგორც ადამიანის საუკეთესო მეგობარი. 2017 წლის 11 მაისს Science-ში გამოქვეყნებული კვლევა ვარაუდობს, რომ ადამიანებს შეუძლიათ განასხვავონ 1 ტრილიონი განსხვავებული სუნი; ოდესღაც ითვლებოდა, რომ ადამიანებს მხოლოდ 10000 სხვადასხვა სუნის აღქმა შეეძლოთ.

ადამიანს აქვს 400 ყნოსვის რეცეპტორი. ეს არ არის იმდენი, როგორც ზოგიერთი ცხოველი, მაგრამ ბევრად უფრო რთული ადამიანის ტვინი ანაზღაურებს განსხვავებას.

სინამდვილეში, ცუდი სუნი ადამიანებში შეიძლება იყოს ავადმყოფობის ან დაბერების სიმპტომი. მაგალითად, ყნოსვის დამახინჯებული ან შემცირებული უნარი შიზოფრენიის და დეპრესიის სიმპტომია. სიბერე ასევე ამცირებს ყნოსვის უნარს. 80 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანების 75%-ზე მეტს შეიძლება ჰქონდეს ყნოსვის მძიმე დარღვევები.

გემო

ეს გრძნობა ჩვეულებრივ იყოფა ოთხი განსხვავებული გემოს აღქმად: მარილიანი, ტკბილი, მჟავე და მწარე. ასევე არსებობს მეხუთე გემო, რომელიც განისაზღვრება როგორც umami. შეიძლება არსებობდეს მრავალი სხვა არომატი, რომელიც ჯერ არ არის აღმოჩენილი. გარდა ამისა, ცხარე გემო არ არის.

გემოს გრძნობა დაეხმარა ადამიანის ევოლუციას, რადგან ის ეხმარებოდა ადამიანებს შეჭამეს საკვების გამოცდაში. მწარე ან მჟავე გემო მიუთითებს იმაზე, რომ მცენარე შეიძლება იყოს შხამიანი ან დამპალი. თუმცა, რაღაც მარილიანი ან ტკბილი, ხშირად ნიშნავს, რომ საკვები მდიდარია ნუტრიენტებით.

გემო იგრძნობა გემოვნების კვირტებით. მოზრდილებს აქვთ 2000-დან 4000-მდე გემოვნების კვირტი. მათი უმეტესობა ენაზეა, მაგრამ ასევე გავლენას ახდენს ყელის უკანა მხარეს, ეპიგლოტიზე, ცხვირის ღრუსა და საყლაპავ მილს. თირკმელების სენსორული უჯრედები ქმნიან კაფსულებს ყვავილის კვირტების ან ფორთოხლის სახით. ამ კაფსულების წვერებს აქვთ ფორები, რომლებიც მუშაობენ ძაბრების მსგავსად, პაწაწინა გემოს მქონე თმებით. მათზე არსებული პროტეინები დაგემოვნებისთვის უჯრედებს უკავშირდება.

მითია, რომ ენას აქვს სპეციალური ზონები თითოეული გემოვნებისთვის. ხუთი გემო იგრძნობა ენის ყველა ნაწილში, თუმცა გვერდები უფრო მგრძნობიარეა, ვიდრე შუა. გემოვნების კვირტებში სენსორული უჯრედების დაახლოებით ნახევარი პასუხობს ხუთი ძირითადი გემოდან რამდენიმეს. უჯრედები განსხვავდება მათი მგრძნობელობის დონით. თითოეულ მათგანს აქვს გემოვნების სპეციფიკური პალიტრა ფიქსირებული რეიტინგით, ამიტომ ზოგიერთი უჯრედი შეიძლება იყოს უფრო მგრძნობიარე ტკბილის მიმართ, რასაც მოჰყვება მწარე, მჟავე და მარილიანი, ხოლო ზოგს აქვს საკუთარი რეიტინგი. გემოვნების სრული გამოცდილება წარმოიქმნება მხოლოდ მას შემდეგ, რაც შერწყმულია ყველა ინფორმაცია ენის სხვადასხვა ნაწილიდან.

სენსორული უჯრედების მეორე ნახევარი სპეციალიზირებულია მხოლოდ ერთ გემოვნებაზე რეაგირებისთვის. მათი საქმეა ინტენსივობის ინფორმაციის გადაცემა - მარილიანი ან ტკბილი გემოს მსგავსი.

სხვა ფაქტორები ხელს უწყობს ტვინში გემოვნების აღქმის ჩამოყალიბებას. მაგალითად, საკვების სუნი დიდ გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ აღიქვამს ტვინი გემოს. სუნი იგზავნება პირში პროცესით, რომელსაც ეწოდება ყნოსვითი რეფერალი. სწორედ ამიტომ გაჭედილი ცხვირი შეიძლება უჭირდეს საკვების სწორად გასინჯვას. შეხების გრძნობით თარგმნილი ტექსტურა ასევე ხელს უწყობს გემოს.

სივრცის განცდა

ტრადიციული დიდი ხუთეულის გარდა, ასევე არსებობს იმის განცდა, თუ როგორ ესმის თქვენი ტვინი სად არის თქვენი სხეული. ამას პროპრიოცეფცია ჰქვია.

პროპრიოცეფცია გულისხმობს ჩვენი კიდურების და კუნთების მოძრაობის და პოზიციის შეგრძნებას. მაგალითად, პროპრიოცეფცია საშუალებას აძლევს ადამიანს შეეხოს ცხვირის წვერს თითით მაშინაც კი, როცა თვალები დახუჭულია. ეს საშუალებას აძლევს ადამიანს აწიოს კიბეები თითოეულის შეხედვის გარეშე. სუსტი პროპრიოცეფციის მქონე ადამიანები შეიძლება იყვნენ მოუხერხებელი და არათანმიმდევრული.

ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ განსაკუთრებით სუსტი მექანოსენსიაციის პროპრიოცეფცია - ძალის აღქმის უნარი, როგორიცაა შეგრძნება, როცა ვიღაც აჭერს თქვენს კანს - შესაძლოა ჰქონდეთ მუტაციური გენი, რომელიც გადაეცემა თაობიდან თაობას.

დამატებითი გრძნობები და ვარიაციები

არის უფრო დახვეწილი გრძნობები, რომლებსაც ადამიანების უმეტესობა არასოდეს აღიქვამს. მაგალითად, არსებობს ნეირონების სენსორები, რომლებიც გრძნობენ მოძრაობას ბალანსისა და თავის დახრის გასაკონტროლებლად. არსებობს სპეციალური კინესთეტიკური რეცეპტორები, რათა აღმოაჩინონ დაჭიმულობა კუნთებსა და მყესებში, რაც ადამიანებს ეხმარება თვალყური ადევნონ კიდურებს. სხვა რეცეპტორები განსაზღვრავენ ჟანგბადის დონეს სისხლის ნაკადის გარკვეულ არტერიებში.

ზოგჯერ ადამიანები გრძნობებს ერთნაირად არც კი აღიქვამენ. მაგალითად, ადამიანებს შეუძლიათ ბგერების ფერების დანახვა ან გარკვეული ღირსშესანიშნაობების სურნელებთან ასოცირება.

დღეს, რამდენიმე სასწაული აღიარებულია ოფიციალური მეცნიერების მიერ. გამონაკლისებს შორის არის მეექვსე გრძნობა. რა არის ეს, მეექვსე გრძნობა, რა არის და როგორ ამოვიცნოთ იგი?

არისტოტელემაც კი დაადგინა ადამიანის ხუთი ძირითადი გრძნობა (სმენა, ყნოსვა, შეხება, მხედველობა და გემო) და დაამატა მათ მეექვსე გრძნობა, რომელიც ეწინააღმდეგება აღწერას. მოგვიანებით ცნობილი გახდა სხვა გრძნობის შესახებ - წონასწორობა და სივრცეში ორიენტაცია. დღეს მას მეშვიდე ეწოდება და მეექვსე გრძნობა, რომელსაც ინტუიციასაც ეძახდნენ, მის რიცხვში დარჩა.

რა თქმა უნდა, ადამიანს კიდევ ბევრი გრძნობა აქვს: სიხარული, ბრაზი, მწუხარება, სევდა და ა.შ. მაგრამ ჩვენ ვსაუბრობთ იმ გრძნობებზე, რომლებიც სპეციალური სენსორების - რეცეპტორების დახმარებით გვაძლევენ კომუნიკაციას გარე სამყაროსთან, ვიღებთ ინფორმაციას. ეს გვაძლევს საშუალებას გავაანალიზოთ და მოვახდინოთ თქვენი სხეულის სინქრონიზაცია გარემოსთან.

მეექვსე გრძნობა - რა არის ეს?

ჩვენ ახლა კარგად ვიცით ექვსი ორგანო და რეცეპტორი, რომელიც გვაძლევს საშუალებას ვიგრძნოთ და ამოვიცნოთ გარე სამყარო. მაგრამ რომელი გრძნობა გვეხმარება მოვლენების პროგნოზირებაში, რომელი ორგანო, რომელი რეცეპტორია პასუხისმგებელი მასზე, მაინც საიდუმლოდ რჩება, რომლის ამოხსნას მეცნიერები მთელ მსოფლიოში ცდილობენ.

მერე რა არის მეექვსე გრძნობა? მეექვსე გრძნობა ან ინტუიცია გაგებულია, როგორც ადამიანის უნარი, აღიქვას სამყარო, მასში არსებული მოვლენები და უპასუხოს მათ ქმედებების მხარდაჭერის გარეშე და რაიმე კონკრეტული ფაქტით ან მტკიცებულებით ახსნის გარეშე - მყისიერად და ცნობიერების კონტროლის გარეშე. თვით სიტყვა ინტუიცია ლათინურიდან თარგმანში ითარგმნება როგორც მყისიერი გაგება ან მხედველობით შეღწევა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ინტუიცია არის წინასწარმეტყველება, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იწინასწარმეტყველოთ მოვლენები და სწრაფად მიიღოთ ზოგჯერ ერთადერთი სწორი გადაწყვეტილება ყოველგვარი მსჯელობის გარეშე.

ისინი ამბობენ, რომ მეექვსე გრძნობა დაკავშირებულია ცხოვრებისეულ გამოცდილებასთან, დაგროვილი ცოდნის ბარგთან, ანალიზის უნართან. თუმცა, ცხოვრებაში ხშირად შეხვდებით ჭკვიან, ნიჭიერ, განათლებულ ადამიანებს, რომლებიც ვერასდროს ახერხებენ მიაღწიონ იმას, რაც სურთ, მეტიც, ხშირად ხვდებიან უსიამოვნო სიტუაციებში, აწყდებიან პრობლემებს. ასეთ ადამიანებზე ამბობენ, რომ უიღბლოები არიან. და პირიქით, არიან ადამიანები, მსუბუქი და უდარდელი, რომლებიც ცხოვრებას „სიცილით“ გადიან, ყველაფერში ახერხებენ, წარმატებას მიაღწევენ, ერთი შეხედვით, დიდი სირთულის გარეშე, იღბალი ყოველთვის თან ახლავს. მათ იღბლიანებს უწოდებენ. სინამდვილეში, ამ ადამიანებს უმეტესწილად უბრალოდ აქვთ განვითარებული მე-6 გრძნობა.

რას ეფუძნება ინტუიციის პრინციპი? ერთ-ერთი ყველაზე ზუსტი განმარტება ამბობს, რომ ეს არის, უპირველეს ყოვლისა, ჩვენი სულის კოორდინირებული მუშაობა სხეულთან, ქვეცნობიერი შთაბეჭდილებებისა და შეგრძნებების კონცენტრირების უნარი, მათი ცნობიერებისგან განთავისუფლება და სხვადასხვა მოვლენის მიმდინარეობის პროგნოზირება ან პროგნოზირება. მათზე. პრაქტიკაში დადასტურდა, რომ მეექვსე გრძნობა შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა მეთოდების გამოყენებით, მაგალითად, შეგიძლიათ დამოუკიდებლად შეისწავლოთ თემატური ლიტერატურა წამყვანი ექსპერტებისგან.

რატომ გვატყუებს მეექვსე გრძნობა?

ხშირად მოისმენთ ჩივილებს იმის შესახებ, რომ ინტუიცია მარცხდება. მაგრამ ადამიანებმა, ვინც მათ წარმოაჩენენ, უმეტესწილად არც კი იციან სად იმალება მათი ინტუიცია და როგორ გამოიყენონ იგი. როგორც წესი, ისინი გონებრივ სიზარმაცეს, საკუთარ თავში ეჭვს, გადაწყვეტილებებზე პასუხისმგებლობის შიშს ინტუიციას მიაწერენ.

შესაძლებელია თუ არა ინტუიციის განვითარება?

განვითარებული ინტუიცია ან მეექვსე გრძნობა არა მხოლოდ ბუნებრივი საჩუქარია, არამედ უზარმაზარი სამუშაოა საკუთარ თავზე, სამყაროს აღქმის უნარზე, მგრძნობელობაზე, მგრძნობელობაზე, ყურადღებიანობაზე და რაც მთავარია, საკუთარი თავის მოსმენის უნარზე. კურსი M.S. ნორბეკოვა შეიქმნა სპეციალურად მათთვის, ვისაც გულწრფელად სურს გაიღვიძოს შინაგანი ხმა, გააფართოოს საკუთარი შესაძლებლობები და გამოავლინოს თავისი ნიჭი, მოიპოვოს დამოუკიდებლობა საზოგადოებრივი აზრისგან, მოიპოვოს საკუთარი თავის და შესაძლებლობების ნდობა, ისწავლოს გადაწყვეტილებების მიღება პასუხისმგებლობის შიშის გარეშე. ნორბეკოვის მეექვსე გრძნობის განვითარების კურსების არჩევის შემდეგ, ერთ კვირაში შეამჩნევთ, თუ როგორ იწყებს იღბალი თქვენს წინაშე შემობრუნებას და იგრძნობთ, თუ რამდენად ადვილი გახდა თქვენთვის დასახული მიზნისკენ მიმავალი გზა.

მოხარული ვართ მოგესალმოთ, ვალერი ხარლამოვის ბლოგის ძვირფასო მკითხველებო! ადამიანი საკუთარ თავს და მის გარშემო არსებულ სამყაროს სწავლობს მხედველობის, სმენის, გემოს, ყნოსვისა და შეხების დახმარებით. მან ასევე იცის როგორ განასხვავოს ტემპერატურა და გარემოს სხვადასხვა სახის ცვლილება.

მაგრამ არსებობს ეგრეთ წოდებული მეექვსე გრძნობა, რომელიც პასუხისმგებელია, მაგალითად, ადამიანების ზოგიერთი მოვლენისა და მოქმედების წინასწარმეტყველების უნარზე. ეს არის ჩვენი ინტუიცია. ან ფსიქიკური ძალები. დღეს კი ჩვენ ვისწავლით როგორ განვავითაროთ ისინი, ასევე რა უნდა გავაკეთოთ, რომ საბოლოოდ ვისწავლოთ თქვენი ინსტინქტების ნდობა.

ზოგადი ინფორმაცია

ყველა ადამიანს აქვს მეექვსე გრძნობა, პრობლემა ის არის, რომ მას ყოველთვის არ შეუძლია მისი გარჩევა და შემჩნევა. მაგალითად, ადამიანს, რომელმაც არ იცის როგორ გაუძლოს ჯგუფურ ზეწოლას, ეშინია განსხვავდებოდეს დანარჩენისგან, საერთოდ არ ენდობა საკუთარ აზრს. მას მიაჩნია, რომ არ შეუძლია სწორი არჩევანის გაკეთება, რადგან სხვებმა უკეთ იციან. ისინი უფრო ჭკვიანები არიან, ან შეცდომებს ნაკლებად უშვებენ. ამ შემთხვევაში, არ არის საჭირო თქვენს ქმედებებზე და არჩევანზე პასუხისმგებლობის აღება.

ეს შეიძლება რეალურად იყოს ძალიან მოსახერხებელი. მაგრამ ცხოვრების ეს წესი დესენსიბილიზაციას იწვევს. შემდეგ მათი გრძნობები, ფიქრები და, რა თქმა უნდა, წინათგრძნობები იგნორირებულია. რა ინტუიციაზე შეიძლება ვისაუბროთ, როცა სურვილების გაუფასურება გიწევს.

ნიშნები

მე გთავაზობთ გავითვალისწინოთ რამდენიმე ნიშანი, რომლითაც თქვენ ისწავლით თვალყურს ადევნებთ და შეამჩნევთ, რომ შინაგანი ხმა ცდილობს თქვენს ცნობიერებაში შეღწევას. მაშინ ეს პროცესი თავისთავად წარიმართება, როცა საკუთარ თავს და გრძნობებს ენდობი.

ბატია

ის ვლინდება იმ მომენტში, როდესაც ადამიანი განიცდის შიშს, საშინელებას. თქვენ შეიძლება ვერ დაინახოთ საფრთხე, მაგრამ იგრძნოთ იგი. ამიტომ, თუ მხოლოდ შეამჩნევთ, რომ "ბატი" სხეულში გავიდა, მიმოიხედეთ გარშემო, მიმოიხედეთ და დაფიქრდით, რასთან შეიძლება იყოს დაკავშირებული ეს მდგომარეობა. ამან შეიძლება გადაარჩინოს თქვენი სიცოცხლე და თავიდან აიცილოთ გამოუსწორებელი შეცდომები.

ეს ხდება, რომ ბატი ჩნდება, როდესაც ადამიანი გადის ან ახლოს არის. ეს ნიშნავს, რომ უმჯობესია თავიდან აიცილოთ მასთან კვეთა. ქვეცნობიერის დონეზე თქვენ „იფიქრეთ“ რა მომავალი გელოდებათ, თუკი საქმე მოგიწევთ, რჩება მხოლოდ ამ ინფორმაციის ცნობიერებამდე მიტანა.

უსაფუძვლო უნდობლობა

თუ ბუნებით უნდობელი და საეჭვო ადამიანი ხართ, ეს ერთია. მაგრამ თუ არ განგიცდიათ ფსიქოლოგიური ტრავმა უსაფრთხოებასთან დაკავშირებით, უნდა მოუსმინოთ და რატომ არ გჯერათ ამ კონკრეტული ადამიანის, მაშინ როცა სრულიად ნორმალურად „თანხმდებით“ დანარჩენებთან?

თუ თქვენ წაიკითხეთ სტატია არავერბალური კომუნიკაციის შესახებ, მაშინ იცით, რომ შეხვედრის შემდეგ პირველ წუთში ადამიანი კითხულობს ინფორმაციის დაახლოებით 60%-დან 95%-მდე სახის გამომეტყველებას, ჟესტებს, პოზას და ა.შ. ამიტომ ყველაზე მართებულად თვლიან პირველ გაჩენილ აზრს.

ჩვენ ვცნობთ სხეულის სიგნალებს სრულიად გაუცნობიერებლად, გარდა მათ, ვინც გაწვრთნილი იყო არავერბალიზმის საფუძვლებში. ისინი საკმარისად ყურადღებით აკვირდებიან სახის თითოეულ კუნთს, რათა დროულად ამოიცნონ ტყუილი და გაიგონ, რას განიცდის თანამოსაუბრე რეალურად კომუნიკაციის მომენტში. როგორია არავერბალიზმის მეცნიერება, ამას თუ მიჰყვებით ბმულს შეიტყობთ.

ასე რომ, თუ შეამჩნევთ, რომ რაღაცნაირად ფხიზლად ხართ ვინმე კონკრეტულის თანდასწრებით, დაუსვით საკუთარ თავს რამდენიმე შეკითხვა ინფორმირებულობისთვის. ფსიქოლოგიაში არსებობს ისეთი თავდაცვის მექანიზმი, როგორიც არის პროექცია. ის ეხმარება ფსიქიკას გაუმკლავდეს რაიმე სახის ტრავმასა და სტრესს, ზოგჯერ გადაიქცევა გარე სამყაროსთან ურთიერთობის დამყარების საყვარელ მეთოდად.

მისი არსი მდგომარეობს იმაში, რომ ჩვენ ვანიჭებთ, მაგალითად, სხვა ადამიანს ისეთი თვისებებით და მახასიათებლებით, რომლებიც მას სინამდვილეში არ გააჩნია. მხოლოდ იმიტომ, რომ ასე გამოიყენება, უფრო მოსახერხებელია, უფრო უსაფრთხოა და ა.შ.

ამ მიზეზით, როდესაც ვხვდებით ვინმეს, რომელიც ბუნდოვნად ჰგავს ნათესავებს, ძველ მეგობრებს, ცნობილ ადამიანებსაც კი - მაშინვე ვფიქრობთ, რომ ის იგივე ხასიათისაა. შემდეგ კი, უკეთ რომ გაიცნეს, იმედგაცრუებული დარჩნენ, რადგან თვლიდნენ, რომ ის სინამდვილეში კეთილგანწყობილი და ტკბილი იყო, მაგრამ მან მიიღო ეს და აღმოჩნდა სრულიად განსხვავებული. შეგიმჩნევიათ ეს?

ასე რომ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ის ვინმეს გაგახსენებთ? დაფიქრდი, რა გაწუხებდა მას. შესაძლოა, ეს არ არის ინტუიცია, არამედ მხოლოდ პროექციაში. და თქვენ, რამდენჯერმე დაუშვით შეცდომა, შეწყვეტთ თქვენი შინაგანი ხმის ნდობას.

ცოდნა

მოულოდნელად, შეიძლება დარწმუნებული იყოთ, რომ იცით, რა შეიძლება მოხდეს უახლოეს მომავალში. ვერ აგიხსნით, რატომ გადაწყვიტეთ ამ გზით წასვლა და არა გრძელვადიან მარშრუტზე. ან რატომ აიღეს და მიატოვეს წვეულება, რომელზეც ბოლო კვირები ოცნებობდნენ. ესეც ინტუიციის გამოვლინებაა. თქვენ უბრალოდ არ შეგიძლიათ თქვენი გადაწყვეტილებების გონივრული ლოგიკური დასაბუთება. დარწმუნებული ხარ რომ უნდა. და ეს არის ის.

ჩვენ ვიცით, რომ ცხოვრებაში თქვენ უნდა გადაიხადოთ აბსოლუტურად ყველაფერი. და ახლა ფულზე არ ვსაუბრობ. თუ გსურთ მიაღწიოთ მსოფლიო აღიარებას - იყავით კეთილი, იმუშავეთ მაქსიმალურად, გამოიგონეთ და შესთავაზეთ ამ სამყაროს ის, რაც აქამდე არ შესთავაზეს. თუ არაფრის გაკეთება გინდა, მიიღე ის ფაქტი, რომ ზოგჯერ გაგიჭირდება, არ იქნება პატივისცემის მიზეზები და არსებობის რეალური საშუალებები, ისევე როგორც თავისუფლება, თუ ეს არსებობა სხვას უზრუნველყოფს. ასეა ინტუიციითაც.

სანამ მოქმედებას მიიღებთ, უნდა გაითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ ახლა ყოველთვის მოგიწევთ არჩევანის გაკეთება დამოუკიდებლად. ერთის მხრივ, ეს არის თავისუფლება, მეორე მხრივ კი პასუხისმგებლობა. სხვა გზა არაა. ყველა გარეგანი ცვლილება იწყება შინაგანი ცვლილებების შემდეგ, ანუ რეალიზებათა და შეგნებებით (უეცარი გაგება, გამჭრიახობა).

წინააღმდეგ შემთხვევაში, გრძნობები დაიწყებს გაფუჭებას, თუ მათ უგულებელყოფენ და არ გამოიყენებენ. რატომ უნდა გაიაროს თქვენი ქვეცნობიერი ყოველ ჯერზე, თუ ეს უაზროა? ამიტომ, მოთმინებით იმოქმედეთ მანამ, სანამ არ აღადგენთ მოლოდინისა და მოლოდინის ფუნქციებს.

ყურადღება

ყურადღება მიაქციეთ ყველა დეტალს. დიახ, ეს საკმაოდ რთულია, მით უმეტეს, თუ მიჩვეული ხარ გარშემო არ იხედო და არ გამოიკვლიო ინტერიერი, არ მოუსმინო თანამოსაუბრის მიერ ნათქვამ ყოველ სიტყვას და ა.შ. მაგრამ ცოდნა მხოლოდ კოსმოსიდან არ შემოვა შენს თავში. ისინი მოდიან დაკვირვების, ცხოვრებისეული გამოცდილებიდან.

მნიშვნელოვანი წერტილი - შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ღირებულებითი განსჯა. უბრალოდ დააკვირდით პროცესებს, როგორც შიდა, ისე გარე, მათთვის სემანტიკური ფორმის მიცემის გარეშე. კრიტიკული აზროვნება სასარგებლოა, მაგრამ არა იმ სიტუაციებში, როდესაც ადამიანი ცდილობს მოუსმინოს შინაგანი ხმას.

მაგალითად, როცა ადამიანი ჩვეულებრივ წყალს უყურებს, არ ცდილობს იფიქროს იმაზე, თუ სად ზუსტად იცვლება დინებები, რა ტემპერატურაა ამ მომენტში და ა.შ. როცა ზღვაზე ხვდება, ისვენებს, თავს უფლებას აძლევს იყოს ისეთი, როგორიც არის. და უმეტეს შემთხვევაში, ისინი არც კი აკონტროლებენ თავიანთ აზრებს. ისინი ნაკადულივით მიედინება, ზოგჯერ კი სრულიად ალოგიკური და ქაოტური. მაგრამ ეს პროცესი ხელს უწყობს მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღებას, აღდგენას და ნდობის მოპოვებას.

შემოქმედება

განავითარეთ თქვენი ფანტაზია. მეექვსე გრძნობის მოსაპოვებლად არ არის საჭირო ტამბურითა და ბუმბულით ხტომა. არ არის საჭირო ვინმეს მსხვერპლად გაღება. ეს მარტივია - მნიშვნელოვანია, რომ საკუთარ თავს თავისუფლების უფლება მისცე. და თუ რეალურად არის ბევრი შეზღუდვა, რომელიც უნდა დაიცვან. თუნდაც იმიტომ, რომ ციხეში წახვალ. მაშინ შენს ფანტაზიაში ვერავინ გააკონტროლებს იმას, რასაც იქ წარმოიდგენ და წარმოიდგენ.

თუ თქვენ გაქვთ სირთულეები, მაშინ დასაწყისისთვის ღირს ყურადღება გაამახვილოთ განვითარებაზე, რომელიც ზუსტად არის პასუხისმგებელი ინტუიციაზე, მეტყველებაზე და შემოქმედებითობაზე, შემოქმედებითობაზე. სავარჯიშოები და დეტალური ინფორმაცია თქვენ ნახავთ.

მედიტაცია

საკუთარი გრძნობების მოსმენის საუკეთესო გზა მედიტაციაა. სასიამოვნო ბონუსი ის არის, რომ გახდები უფრო ელასტიური, ჯანმრთელი, პლასტიკური. და ინტელექტუალურად განვითარებული ადამიანიც კი. ოღონდ იმიტომ, რომ გააქტიურებულია ტვინის სხვადასხვა ნაწილი, რომელიც ყოველთვის არ არის ჩართული სამუშაო პროცესში და ზოგადად ყოველდღიურობაში. თქვენ ნახავთ სავარჯიშოებს და რეკომენდაციებს დამწყებთათვის. ასე რომ, სურვილის შემთხვევაში არ მოგიწევთ დიდი დროის ან ფულის გამოყოფა ჯგუფური ვარჯიშისთვის. ძილის წინ სახლშიც კი შეგიძლიათ დაისვენოთ და გააუმჯობესოთ ჯანმრთელობა.

თუ იოგა არ მოგხიბლავთ, დაკავდით სპორტით, რომელიც რეზონანსია. ამოცანაა რაღაცაზე კონცენტრირება და, თუ ეს შესაძლებელია, დაფიქრება. მაგალითად, სირბილის ან ცურვისას, ადამიანმა შეიძლება მიაღწიოს ისეთ მდგომარეობას, სადაც ფიქრებზე კონტროლი თავისუფლდება.

მუდმივობა

არ გამოტოვოთ ვარჯიშის შესაძლებლობა. და კიდევ ითამაშე. მაგალითად, დილით გაღვიძება, ჩამოაყალიბეთ შესაბამისი და საინტერესო შეკითხვა და წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ახლახან გაათავისუფლეთ იგი კოსმოსში. დღის განმავლობაში კი ყურადღება გაამახვილეთ ყველა იმ ნიშანზე, რომელსაც სამყარო გამოგიგზავნით. დაე, ეს იყოს რადიოში დროულად მოსმენილი ფრაზა, ან თვალი გადაეყაროს გაზეთის ამოჭრას, რომელშიც პასუხს იპოვით.

ასევე, ვთქვათ, საზოგადოებრივ ტრანსპორტში, გამოიცანით, ვინ წავა პირველი ავტობუსის გაჩერებაზე, კაცი თუ ქალი. რა ფერის გამოჩნდება მანქანა ახლა გზაჯვარედინზე. თანამშრომელი სამუშაოდ მოვა კაბით ან შარვლით. რამდენ ხანს გაგრძელდება მეზობლებთან ურთიერთობა...

მთავარია არა მხოლოდ საკუთარი თავისთვის თამაშის მოფიქრება, არამედ მუდმივად თამაში, გაუმჯობესება და გართულება. შემდეგ თვალყურს ადევნებთ, როგორ პროგრესირებთ და რა სირთულეებს აწყდებით ყველაზე ხშირად.

დასკვნა

მინდა გირჩიოთ, რომ გაიაროთ ტესტი, რომელიც დაგეხმარებათ იმის დადგენაში, თუ რამდენად შეგიძლიათ თქვენი გრძნობების მოსმენა, რათა არა მხოლოდ იწინასწარმეტყველოთ უახლოესი მომავალი, არამედ გაიგოთ გარშემომყოფების ჭეშმარიტი ზრახვები. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ იგი ბმულზე დაწკაპუნებით. თქვენ მიიღებთ შედეგებს ყველა მოწოდებულ კითხვაზე პასუხის გაცემისთანავე. წარმატებები და მიღწევები! და გამოიწერეთ ბლოგი ახალი და საინტერესო ინფორმაციის მისაღებად!

მასალა მოამზადა ფსიქოლოგმა, გეშტალტთერაპევტმა ჟურავინა ალინამ