តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា មនុស្សល្បី និងជោគជ័យបានទៅដល់ទីណាសព្វថ្ងៃនេះ? ប៉ុន្តែ តើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកទេ?ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែប្រសើរនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បន្ថែមទៀតដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យពិតប្រាកដ?

មិនថាហេតុផលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ភាពជោគជ័យរបស់បុគ្គលនេះ ឬបុគ្គលនោះនោះទេ រឿងសំខាន់ដែលកំណត់លក្ខណៈបុគ្គលជោគជ័យទាំងអស់គឺកម្រិតខ្ពស់នៃការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

ដោយការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ចិត្តវិទ្យាមនុស្សធម៌ ដែលជាស្ថាបនិកដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងជាទស្សនវិទូជនជាតិអាមេរិកដ៏ល្បីល្បាញ A. Maslow *** យល់ពីស្ថានភាពនៃការសម្រេចបាននូវធម្មជាតិខាងក្នុងរបស់មនុស្ស។ ការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង មានន័យថា ការក្លាយជាខ្លួនឯងកាន់តែពេញលេញ ការបង្ហាញអំពីខ្លឹមសារខាងក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់នៅកម្រិតខាងក្រៅនៃជីវិត។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ម្នាក់​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​អស្ចារ្យ។

ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងគឺជាការលាតត្រដាងពីសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនឯង ហើយនេះគឺជាផ្លូវដែលនាំមនុស្សម្នាក់ទៅកាន់ជីវិតដ៏រីករាយ និងជោគជ័យជាងមុន។

ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងគឺជាតម្រូវការខ្ពស់បំផុតរបស់មនុស្ស

ចិត្តវិទ្យា និងសរីរវិទ្យា ជាទូទៅកើតឡើងពីការពិតដែលថាមនុស្សសម័យទំនើបដឹងជាមធ្យមត្រឹមតែ 5-10% នៃសក្តានុពលរបស់គាត់។ ប្រសិនបើអ្នកស្រមៃថាអ្នកលេងព្យ៉ាណូប្រើតែម្រាមដៃតូចខាងឆ្វេងរបស់គាត់នៅពេលលេង អ្នកនឹងទទួលបានគំនិតដែលមើលឃើញថាវាមានន័យយ៉ាងណា។ តើហ្គេមបែបនេះអាចផ្តល់ភាពរីករាយដល់អ្នកលេងព្យ៉ាណូខ្លួនឯង មិនមែននិយាយពីភាពជោគជ័យជាមួយទស្សនិកជនទេ?

A. Maslow គឺជាអ្នកនិពន្ធនៃគំរូឋានានុក្រមនៃតម្រូវការរបស់មនុស្ស - អ្វីដែលគេហៅថា " ពីរ៉ាមីតនៃតម្រូវការ"កម្រិត "ខ្ពស់" នៃតម្រូវការ សុភមង្គលកាន់តែច្រើន ការអនុវត្តរបស់ពួកគេអាចនាំមកឱ្យមនុស្សម្នាក់។ កម្រិតខ្ពស់បំផុតនៃសុភមង្គល និងការពេញចិត្តត្រូវបាននាំមកដោយ " ខ្ពស់ជាង"តម្រូវការដែលទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការសម្រេចដោយខ្លួនឯងរបស់មនុស្សម្នាក់ ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខណៈពេលដែលច្រើនទៀត ទាបជាង"តម្រូវការមិនពេញចិត្ត វាជាការលំបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការបង្វែរការសម្លឹងមើលទៅតម្រូវការនៃលំដាប់ខ្ពស់និងមានអារម្មណ៍ថាមានសេចក្តីអំណរដែលពួកគេអាចផ្តល់ឱ្យ។ ការព្រួយបារម្ភប្រចាំថ្ងៃអំពីអាហារនិងសម្លៀកបំពាក់ការងារនិងលំនៅដ្ឋានជាញឹកញាប់ស្រូបយកមនុស្សទាំងស្រុង។ មានសេចក្តីរីករាយ និងអត្ថន័យតិចតួចក្នុងជីវិតបែបនេះ តាមទស្សនៈរបស់ A. Maslow នេះគឺជាប្រភេទនៃការរៀបចំសម្រាប់ជីវិត ជាជាងជីវិតពិត។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលមនុស្សជាច្រើននៃសង្គមសម័យទំនើបជួបប្រទះការខកចិត្ត។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលទាក់ទងនឹងការយល់ដឹងមិនច្បាស់លាស់ ឬច្បាស់អំពីទម្លាប់ និងភាពគ្មានន័យនៃអត្ថិភាពរបស់ពួកគេ ការមិនពិត. យោងតាមការប៉ាន់ប្រមាណរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅឯសន្និសីទអន្តរជាតិរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកដែលបានធ្វើឡើងនៅទីក្រុងមូស្គូនៅថ្ងៃទី 28 ខែមេសាឆ្នាំ 2011 ប្រហែល 30% នៃចំនួនប្រជាជននៃពិភពលោកខាងលិចទទួលរងនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយក្នុងរយៈពេល 20 ឆ្នាំតួលេខនេះនឹងមានចំនួន 50% ។

កម្រិតបីចុងក្រោយ៖ "ការយល់ដឹង" "តម្រូវការសោភ័ណភាព" និង "ការសម្រេចដោយខ្លួនឯង" ត្រូវបានគេហៅថាជាសមូហភាព "តម្រូវការសម្រាប់ការបញ្ចេញមតិដោយខ្លួនឯង" ឬតម្រូវការខាងវិញ្ញាណ។

A. Maslow កើតចេញពីការពិតដែលជីវិតមនុស្សទទួលបាននូវអត្ថន័យ និងការពេញចិត្តកាន់តែច្រើន កាន់តែធ្វើដើម្បីអនុវត្តអ្វីដែលគេហៅថា " ខ្លាំង"ឬ " តម្លៃ​ស្នូល,ពោលគឺសេចក្តីស្រឡាញ់ សេរីភាព សេចក្តីពិត យុត្តិធម៌ និងភាពស្រស់ស្អាត។

ប៉ុន្តែមតិកែលម្អក៏សំខាន់ផងដែរ៖ កម្រិតខ្ពស់នៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់ (កម្រិតនៃការបញ្ចេញសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួន) មនុស្សម្នាក់កាន់តែងាយស្រួលសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ខ្លួនក្នុងការបំពេញតម្រូវការនៃលំដាប់ទាបជាងនេះ។ ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងមានន័យថាការរីកលូតលាស់នៃប្រសិទ្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សនៅក្នុងផ្នែកណាមួយនៃជីវិត។

ជាលទ្ធផល បុគ្គលដែលដឹងខ្លួនឯងរក្សាឧត្តមគតិ និងសម្ភារៈនិយម "ខ្ពស់ជាង" និង "ទាប" នៅក្នុងតុល្យភាព។ ផ្នែកខាងសម្ភារៈនៃជីវិតនាំឱ្យគាត់មានការពេញចិត្តដូចគ្នានឹងខាងវិញ្ញាណដែរ។

ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង - ភាពចាស់ទុំរបស់បុគ្គល

ការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង មានន័យថា ការបង្ហាញឱ្យឃើញពេញលេញបំផុតនៃមិនត្រឹមតែបុគ្គលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានគុណសម្បត្ដិជាសកលដែលមាននៅក្នុងមនុស្សអភិវឌ្ឍន៍ណាមួយផងដែរ។

ការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង គឺជាការបង្កើតនូវបុគ្គលិកលក្ខណៈជាក់លាក់ ដែលភាគច្រើនឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងពេញលេញពីធម្មជាតិខាងក្នុងរបស់មនុស្ស ដែលល្អឥតខ្ចោះ។

ធម្មជាតិខាងក្នុងរបស់មនុស្សគឺមនសិការ ដែលជាលក្ខណៈសំខាន់បំផុតរបស់មនុស្ស កំណត់រចនាប័ទ្មទាំងមូលនៃការគិត និងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ ដូច្នេះ ការដឹងខ្លួនដោយខ្លួនឯងគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការបង្ហាញសក្តានុពលពេញលេញនៃស្មារតីរបស់មនុស្ស។ យើង​អាច​និយាយ​បាន​ថា ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​ជា​ការ​ចង្អុល​បង្ហាញ​អំពី​ភាព​ជាក់លាក់​មួយ។ ភាពចាស់ទុំខាងក្នុងនៃស្មារតីមនុស្ស។ ការប្រើប្រាស់សក្ដានុពលនៃមនសិការរបស់មនុស្សកាន់តែពេញលេញធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាបុគ្គលិកលក្ខណៈល្អឥតខ្ចោះជាងមុន។

A. Maslow បានសិក្សាមនុស្សដែលក្លាយជាបុគ្គលិកលក្ខណៈមិនធម្មតា (សិល្បករ សហគ្រិន និងអ្នកនយោបាយ)។ ជាលទ្ធផលគាត់បានបង្កើតសញ្ញាដែលបង្ហាញពីលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលចេះដឹងខ្លួនឯង។

1. អ្នក​ដែល​ឈាន​ដល់​គោលដៅ​បង្ហាញ​សមត្ថភាព​ខ្លួន​ឯង (ការ​យល់​ឃើញ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង) យល់​ឃើញ​ការ​ពិត​កាន់​តែ​ច្បាស់។ គាត់អាចបែងចែកបានកាន់តែច្បាស់រវាងការពិត និងក្តីសង្ឃឹម ការរំពឹងទុក ឬជំនឿ។
2. បុគ្គល​ដែល​យល់​ឃើញ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ទទួល​យក​ខ្លួន​ឯង​ដូច​ខ្លួន។
3. អាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលណាម្នាក់ដែលបានឈានដល់កម្រិតខ្ពស់នៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយឯកឯង ភាពសាមញ្ញ និងធម្មជាតិ។ ភាពច្នៃប្រឌិត និងចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះផលប៉ះពាល់គឺចម្លែកចំពោះគាត់។
4. បុគ្គល​ដែល​សម្រេច​បាន​នូវ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​មិន​ផ្តោត​លើ​ខ្លួន​ឯង​ទេ ប៉ុន្តែ​គឺ​លើ​ការ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា។ គាត់​មិន​សូវ​ស្កប់​ចិត្ត​ក្នុង​ការ​មើល​ថែ​ខ្លួន​គាត់​ពេក​ទេ ប៉ុន្តែ​គាត់​រស់​នៅ​ដើម្បី​បំពេញ​ភារកិច្ច គោលដៅ ឬ​បេសកកម្ម​ដែល​សំខាន់​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់​រូប។ មនុស្ស​ដែល​ចេះ​ដឹង​ខ្លួន​ឯង ប្រព្រឹត្ត​ដោយ​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ ហើយ​មិន​ដូច​ជា “ដុំ​អុក” ទេ។
5. ភាពឯកកោមិនសង្កត់សង្កិនគាត់ទេ។ គាត់គឺគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង។
6. មនុស្ស​ដែល​ឈាន​ដល់​កម្រិត​ខ្ពស់​នៃ​ការ​យល់​ដឹង​ខ្លួន​ឯង ស៊ូទ្រាំ​នឹង​អ្វី​ដែល​គេ​ហៅ​ថា «ផ្លុំ​វាសនា» ភាព​លំបាក ការ​តានតឹង​ជាដើម កាន់តែ​ងាយ​ស្រួល​ជាង ពួក​គេ​កាន់​តែ​ឯករាជ្យ​ពី​ឥទ្ធិពល​នៃ​ពិភព​ជុំវិញ។ នេះលើកពួកគេពីលើកាលៈទេសៈ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹកនាំជីវិតរបស់ពួកគេក្នុងទិសដៅដែលពួកគេត្រូវការ។
7. ពួកគេអាចវាយតម្លៃឡើងវិញឥតឈប់ឈរនូវតម្លៃជាមូលដ្ឋាននៃជីវិត មិនថាវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកដទៃចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងណានោះទេ។ វា​ក៏​មាន​ន័យ​ថា​មនុស្ស​ដែល​ដឹង​ខ្លួន​ឯង​មិន​ចេះ​ធុញ។
8. មនុស្ស​ដែល​សម្រេច​បាន​នូវ​ការ​យល់​ដឹង​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ពេល​ខ្លះ​បាន​ជួប​ប្រទះ​នូវ​អារម្មណ៍​អាថ៌កំបាំង​ដូច​ជា៖ លទ្ធភាព​គ្មាន​ដែន​កំណត់ ការ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ដែល​មិន​អាច​ពណ៌នា​បាន​ទាក់​ទង​នឹង​ការ​ពិត ភាព​គ្មាន​ដែន​កំណត់​នៃ​ពេល​វេលា និង​លំហ។ល។
9. ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សដែលបានសម្រេចវាជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតកាន់តែពេញលេញ និងចុះសម្រុងគ្នា។ មនុស្ស​ដែល​ស្គាល់​ខ្លួន​ឯង​ពិត​ប្រាកដ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ​ច្បាស់​ជាង​ "មនុស្ស​ធម្មតា" ប៉ុន្តែ​រង្វង់​នៃ​មិត្ត​ជិតស្និទ្ធ​របស់​ពួកគេ​មាន​កម្រិត។
10. មនុស្ស​ដែល​សម្រេច​បាន​នូវ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​មាន​ចរិត​បែប​ប្រជាធិបតេយ្យ៖ ពួក​គេ​មាន​មិត្តភាព​ស្មើភាព​គ្នា​ចំពោះ​មនុស្ស​គ្រប់​ប្រភេទ។ ពួកគេតែងតែបើកចំហរដើម្បីរៀនពីមនុស្សគ្រប់គ្នា។
11. មនុស្សបែបនេះមានគំនិតសីលធម៌ច្បាស់លាស់ និងគោលការណ៍សីលធម៌រឹងមាំ។ ពួកគេមិនចាំបាច់ត្រូវបានប្រាប់អ្វីដែលត្រូវនិងអ្វីដែលខុស; ប៉ុន្តែ​ទស្សនៈ​របស់​ពួកគេ​ចំពោះ​អំពើ​ល្អ​និង​អាក្រក់​ច្រើនតែ​មិន​ស្រប​នឹង​មតិ​ភាគច្រើន​នោះទេ។
12. ពួកគេយល់អំពីភាពកំប្លុកកំប្លែង ប៉ុន្តែពួកគេមិនសើចនឹងរឿងកំប្លែងអាក្រក់ដែលធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ ក៏ដូចជាការលេងសើចដែលធ្វើឲ្យអ្នកដ៏ទៃមានភាពទន់ខ្សោយផងដែរ។ ដូច្នេះបើប្រៀបធៀបទៅនឹង "មនុស្សសាមញ្ញ" ពួកគេមើលទៅត្រូវបានបម្រុងទុក។
13. ភាពច្នៃប្រឌិត ភាពដើម ឬភាពប៉ិនប្រសប់ គឺជាដៃគូដែលមិនអាចខ្វះបាននៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ហើយមាននៅក្នុងមនុស្សទាំងអស់ដែលយល់ដោយខ្លួនឯង មនុស្ស​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​មាន​គំនិត​ថ្មី​ជានិច្ច។
14. មនុស្សដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងគឺពិតជាមានការអត់ឱនប៉ុន្តែនៅក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរពួកគេបង្ហាញពីការប្តេជ្ញាចិត្តនិងភាពក្លាហាន។
15. មនុស្ស​ដែល​ដឹង​ខ្លួន​ឯង​គឺ​លះបង់​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​គ្រួសារ​របស់​ខ្លួន។

ការសម្រេចដោយខ្លួនឯង និងបច្ចេកទេសសមាធិឆ្លងដែន

បច្ចេកទេសសមាធិបែប Maharishi Transcendental គឺជាវិធីដ៏សាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការអភិវឌ្ឍសក្ដានុពលផ្លូវចិត្តពេញលេញរបស់មនុស្សម្នាក់ និងបង្កើនកម្រិតនៃការសម្រេចខ្លួនឯង។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់ដោយការធ្វើតេស្តជាច្រើនដែលធ្វើឡើងជាមួយអ្នកធ្វើសមាធិ បន្ទាប់ពីការធ្វើសមាធិរយៈពេល 2 ខែ មុខវិជ្ជាបង្ហាញពីវឌ្ឍនភាពនៅក្នុងសូចនាករដូចជាការរួមបញ្ចូល និងស្ថេរភាពបុគ្គលិកលក្ខណៈ ភាពចាស់ទុំខាងអារម្មណ៍ គោលបំណង ការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ សមត្ថភាពក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងល្អ ភាពបត់បែនក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅ។ ការសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌលំបាក និងលក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀត លក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯង។

ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើសមាធិ ភាពតានតឹងដ៏ជ្រៅ និងភាពតានតឹងដែលប្រមូលផ្តុំពេញមួយជីវិតត្រូវបានរំលាយ ដែលជាមូលហេតុនៃប្រតិកម្ម និងអាកប្បកិរិយាដែលមាននៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្ស។ នេះដកចេញនូវប្លុក និងការរឹតបន្តឹងដែលជាធម្មតាដាក់សម្ពាធលើមនុស្សម្នាក់ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្ហាញពីភាពសម្បូរបែបនៃពិភពខាងក្នុងរបស់មនុស្ស។

សមាធិបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលផ្នែកខ្លះនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ វាលុបបំបាត់តម្រូវការដើម្បីបង្ក្រាបជានិច្ចនូវគុណភាពរបស់ពួកគេដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាអវិជ្ជមាន។ ផ្ទុយទៅវិញ វាផ្តល់ឱ្យអ្នកធ្វើសមាធិនូវឱកាសមួយដើម្បីស្តាប់នូវអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់គាត់។ នេះជារបៀបដែលស្ត្រីសមាធិម្នាក់ដាក់វា៖

"ខ្ញុំធ្លាប់រៀនធ្វើជាអ្វីដែលអ្នកដទៃចង់ឱ្យខ្ញុំក្លាយជា។ ការចំណាយគឺបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនខ្ញុំ។ ជាមួយនឹងការសមាធិ អារម្មណ៍នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្ញុំបានរស់ឡើងវិញ។ ការពិតខាងក្នុង។ ខ្ញុំកាន់តែមានសេរីភាព និងមានសេរីភាពក្នុងការដឹកនាំក្នុងគំនិត និងសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំដោយបទពិសោធន៍ផ្ទាល់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមជឿជាក់លើការចាប់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ ហើយមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងមុន។ សមាធិបានផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្ញុំដើម្បីស្តារទំនាក់ទំនងដែលខូចជាមួយខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំយល់ព្រមធ្វើជានរណា ខ្ញុំដោយគ្មានជំនួយពីការបញ្ជាទិញជាប្រចាំ និងវេជ្ជបញ្ជាដូចជា៖ "និយាយអ្វីមួយផងដែរ" "ប្រយ័ត្ន" ។ល។ ហើយភ្លាមៗនោះអ្វីៗទាំងអស់កាន់តែងាយស្រួល និងកាន់តែមានលក្ខណៈធម្មជាតិ។

សមាធិបំបាត់នូវមូលហេតុនៃគំរូនៃការគិតទាំងអស់ និង "រង្វង់ដ៏កាចសាហាវ" ហើយបញ្ចេញថាមពលដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាដែលនាំទៅដល់ការជាប់គាំង និងការបំផ្លាញខ្លួនឯង។

ការដឹងខ្លួនដោយខ្លួនឯង គឺជាធម្មជាតិ ផលវិបាកដោយស្វ័យប្រវត្តិ នៃការវិវឌ្ឍន៍នៃស្មារតី ដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃសមាធិ។ ការលាតត្រដាងពីសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនឯងគឺជាដំណើរការធម្មជាតិដែលចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលមិនមានការប្រឆាំងផ្លូវចិត្តដ៏សំខាន់នៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សខ្លួនឯង។

ការសម្រេចដោយខ្លួនឯងគឺជាគោលដៅនៃជីវិត

ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ការបង្ហាញដោយខ្លួនឯង មានន័យថា យោងទៅតាម A. Maslow ដំណើរការនាំទៅរកការក្លាយជា មនុស្សកាន់តែច្រើន។ការ​ដឹង​ខ្លួន​ឯង​នាំ​ឲ្យ​មាន​កម្រិត​ខ្ពស់​នៃ​ភាព​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​កាន់​តែ​ច្រើន​ឡើង មនុស្ស.

ការដឹងខ្លួនឯង- ការសម្រេចបានពេញលេញបំផុតនៃធម្មជាតិខាងក្នុងរបស់ខ្លួនឯង គឺជាគោលដៅពិតនៃជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។

"មនុស្សដោយធម្មជាតិខិតខំដើម្បីភាពពេញលេញនិងដាច់ខាតសម្រាប់ការសម្រេចបានពេញលេញបន្ថែមទៀតនៃអត្ថិភាពរបស់គាត់ - ដូចជា acorn ព្យាយាមដើម្បីក្លាយជាដើមឈើអុកមួយ"

A. Maslow

Yu. Sycheva បេក្ខជនវិទ្យាសាស្ត្រសេដ្ឋកិច្ច។
វិបស្សនា សមាធិ

*** Abraham Maslow (eng. Abraham Maslow, 04/01/1908 - 06/08/1970) គឺជាចិត្តវិទូជនជាតិអាមេរិកដ៏លេចធ្លោម្នាក់ ដែលជាស្ថាបនិកនៃចិត្តវិទ្យាមនុស្សសាស្ត្រ។ គំនិតរបស់គាត់គឺលម្អិតបំផុតនៅក្នុងសៀវភៅ Motivation and Personality (Motivation and Personality) ឆ្នាំ 1954។

ការសិក្សាអំពីសមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ ការអនុវត្តរបស់ពួកគេនៅក្នុងសកម្មភាពជាក់ស្តែងក្នុងផលប្រយោជន៍របស់បុគ្គល និងសង្គមជំរុញមនុស្សម្នាក់ឱ្យអភិវឌ្ឍសក្តានុពលធម្មជាតិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងម្នាក់ៗមានឱកាសដ៏អស្ចារ្យ ដោយសារតែការគិតមានកម្រិត ភាពគ្មានកូន មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញពីពួកគេនោះទេ។

អ្វីដែលជំរុញឱ្យយើងអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង

កម្លាំងរុញច្រានសម្រាប់ការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជាការពិតគឺការមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនឯង។

ភាពមិនស្រួលផ្លូវចិត្តជំរុញឱ្យស្តារតុល្យភាពដែលបាត់បង់តាមរយៈការកែលម្អខ្លួនឯង។

ដំណើរការនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការងារមនសិការលើទម្លាប់ ទិដ្ឋភាពនៃចរិតលក្ខណៈ ការគិត។

សម្រាប់នេះអ្នកត្រូវការ:

1. ការលើកទឹកចិត្ត;
2. គោលដៅ;
3. បំណងឆ្ពោះទៅមុខ។

ការសំរេចបានដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ

បន្ថែមពីលើតម្រូវការមូលដ្ឋាននៅកម្រិតនៃរាងកាយ មានសភាវគតិប្រាថ្នាចង់សម្រេចបានដោយខ្លួនឯង នៅពេលដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពខាងក្រៅ មនុស្សម្នាក់តាមរយៈសកម្មភាពបង្ហាញពីទេពកោសល្យ និងចំណេះដឹង។

វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីយកកន្លែងជាមនុស្សម្នាក់នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃបញ្ញាដែលបានអភិវឌ្ឍសេរីភាពខាងក្នុងដែលកំណត់ការកាន់កាប់។

ដំណើរការនៃការក្លាយជាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការស្វែងរកគោលបំណង។ ដើម្បីកំណត់គោលដៅ លក្ខណៈពិសេសលេចធ្លោគួរត្រូវបានវិភាគផ្ទាល់ខ្លួន សម្ភារៈ កត្តាបណ្ដោះអាសន្ន។

ផែនការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯង។

1. សួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានយ៉ាងងាយស្រួល។
2. បញ្ចូល​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​ខ្លួន​ឯង វាយ​តម្លៃ​ដោយ​មិន​លម្អៀង​ទៅ​លើ​គុណសម្បត្តិ​អវិជ្ជមាន និង​វិជ្ជមាន។
3. រាយបញ្ជីអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ ចេតនាត្រូវតែជាការពិត មិនមែនដាក់តាមគំរូសង្គមទេ។ ជារឿយៗបញ្ហាកើតឡើងដោយសារតែមនុស្សម្នាក់ជ្រើសរើសផ្នែកខុស។ សិល្បករដែលមានបេះដូងមិនអាចក្លាយជាអ្នកហិរញ្ញវត្ថុដ៏ល្អបានទេ។
4. បន្ទាប់មកសរសេរទិដ្ឋភាពចាំបាច់សម្រាប់ប្រភេទសកម្មភាពជាក់លាក់មួយ។
5. ប្រៀបធៀបកំណត់ចំណាំ សម្គាល់លក្ខណៈតួអក្សរដែលមានស្រាប់។ គណនាថាតើពេលវេលាប៉ុន្មាន មូលនិធិមានឆន្ទៈក្នុងការចំណាយលើការធ្វើជាម្ចាស់នៃវិជ្ជាជីវៈថ្មី ឬអង្គភាពអាជីវកម្ម។ សម្រេចចិត្តថាអ្នកណាជាសិទ្ធិអំណាចរបស់អ្នក។ ប្រៀបធៀបការពិតជាមួយការពិតបង្កើតជាគំនិតនៃអនាគត។

វាមិនចាំបាច់ក្នុងការវិនិយោគធនធានទាំងស្រុងក្នុងវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។ ដំណើរការគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការច្នៃប្រឌិត។ ភាពរីករាយនាំមកនូវចំណង់ចំណូលចិត្ត ដែលជារឿយៗក្លាយជាចំណុចចាប់ផ្តើមសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមអាជីវកម្ម។ ការបំផុសគំនិត ការរីករាយពីសកម្មភាពនាំទៅរកភាពជោគជ័យខាងសម្ភារៈ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ វិធីសាស្រ្តប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃធ្វើឱ្យខួរក្បាលសកម្ម។

អភិវឌ្ឍសមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត

• កម្ចាត់​ចោល​នូវ​ភាព​មិន​ប្រក្រតី។ហេតុផល​អាំងឌុចស្យុង​គឺ​មិន​ច្បាស់​លាស់។ សមត្ថភាពក្នុងការទាញសេចក្តីសន្និដ្ឋានពីព្រឹត្តិការណ៍ដដែលៗជាច្រើននាំទៅរកប្រតិកម្មធម្មតាដែលកំណត់ការយល់ឃើញពីការពិត។

• អភិវឌ្ឍការគិតពិចារណា។សមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើការពិតជាក់លាក់នាំឱ្យមានការសន្និដ្ឋានឡូជីខលបង្រៀនមនុស្សម្នាក់ឱ្យទាញយកព័ត៌មានចាំបាច់ពីលំហូរព័ត៌មាន។

• កុំបន្ទាបរបារឱកាស បើមិនដូច្នេះទេ មិនហ៊ានធ្វើសកម្មភាព។មនុស្សម្នាក់អាចបង្កើតគំនិតបាន ប៉ុន្តែខ្លាចក្នុងការចាត់វិធានការដើម្បីសម្រេចបាននូវគំនិតទាំងនោះ ដោយបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងជាមុននូវការបរាជ័យ។

• ប្រៀបធៀបការយល់ឃើញរបស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងការយល់ឃើញរបស់អ្នកដ៏ទៃចំពោះខ្លួនអ្នក។"ខ្ញុំ" របស់អ្នកគឺជាប្រព័ន្ធជំនឿដែលបង្កើតឡើងដោយការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាខ្លួនឯង។ ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ រូបភាពដ៏ល្អនៃខ្លួនឯងមានការរីកចម្រើន ប៉ុន្តែ "ខ្ញុំ" ពិតប្រាកដជារឿយៗមិនស្របគ្នានឹងអារម្មណ៍ខាងក្នុង គំនិតរបស់មនុស្សទេ។ អតុល្យភាពផ្ទៃក្នុងនាំឱ្យមានការមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនឯងការសង្ស័យ។ ការភ័យខ្លាច និងភាពអសន្តិសុខរារាំងដល់បំណងប្រាថ្នាដើម្បីកែលម្អខ្លួនឯង។ ដើម្បីលុបបំបាត់ពួកវាសូមធ្វើការជាមួយបច្ចេកទេសពិសេស។

ប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង

• ប្រើសមាធិ និងការមើលឃើញ។ភារកិច្ចគឺដើម្បីបង្កើតជាចេតនា បង្កើតឡើងវិញយ៉ាងលម្អិត លទ្ធផលចុងក្រោយក្នុងស្ថានភាពសម្រាកយ៉ាងជ្រៅ បទពិសោធន៍អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍។ វាត្រូវតែមានភាពប្រាកដនិយម និងយុត្តិធម៌។ ដើម្បីបង្កើតវា មនសិការត្រូវការរូបភាព។ រូបភាពវិជ្ជមានគឺជាលក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់ការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងជោគជ័យ។ ដោយផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅលើពួកវា អ្នកដឹកនាំលំហូរថាមពលក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។ កុំ​ខ្វល់ខ្វាយ​នឹង​ការ​ប្រកែក​នៃ​ចិត្ត, អះអាង​ថា​ខ្វះ​បទ​ពិសោធ, ការ​អប់រំ​ឯកទេស. subconscious មានយន្តការផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការបង្កើតការពិត។

• ស្រមៃមើលសុបិនមួយ ព្រោះធនធានថាមពលមនុស្សមានកម្រិត។ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវានឹងមិនដំណើរការដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលនៅក្នុងសកម្មភាពនិងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនទេ។ សម្របសម្រួលគោលដៅជិត និងឆ្ងាយ។ ជារឿយៗវាកើតមានឡើងថានៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត ការយកចិត្តទុកដាក់គឺផ្តោតលើអាទិភាពបន្ទាប់បន្សំ។ ឧទាហរណ៍ការលួងលោមផ្លូវចិត្តក្រុមដែលបានបង្កើតឡើងទំនាក់ទំនងដែលបានបង្កើតឡើង។ ជាធម្មតាកត្តាទាំងនេះមិនសំខាន់សម្រាប់ការសម្រេចដោយខ្លួនឯងនោះទេ។

• លើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងជាមួយនឹងទម្លាប់ថ្មី។អាន 100 ទំព័រក្នុងមួយថ្ងៃនៃជីវប្រវត្តិរបស់មនុស្សដែលបានកើតឡើងក្នុងជីវិត។ នេះ​មិន​ត្រឹម​តែ​បំផុស​គំនិត​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ជួយ​បង្កើត​គំនិត​អភិវឌ្ឍន៍​របស់​អ្នក​ផង​ដែរ។ វាកាន់តែងាយស្រួលប្រសិនបើមានឧទាហរណ៍ច្បាស់លាស់នៃការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់អ្នក។ មានភាពក្លាហានដើម្បីប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកជាមួយមិត្តរួមការងារជោគជ័យ មិត្តភ័ក្តិ ស្វែងរកលក្ខណៈពិសេសប្លែក ទទួលស្គាល់ការពិតនៃភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ។

4 ច្បាប់នៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល

ភាពវៃឆ្លាតខ្ពស់ជួយឱ្យដឹងពីតម្រូវការរបស់ព្រលឹង ស្វែងរកភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនឯង និងពិភពលោក។

ការកែលម្អខ្លួនឯងពាក់ព័ន្ធនឹងក្បួនដោះស្រាយជាក់លាក់នៃសកម្មភាព។

ដំបូងរៀនពីរបៀបធ្វើការជាមួយព័ត៌មាន។ ដើម្បីកុំឱ្យផ្ទុកខួរក្បាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងជីហ្គាបៃនៃព័ត៌មានមិនពាក់ព័ន្ធ សូមប្រើអ៊ីនធឺណិតដោយចេតនា។

តាមដានអ្វីដែលត្រូវការពេលវេលា។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបោះបង់ចោលបណ្តាញសង្គមភ្លាមៗ អានព័ត៌មាន ឈប់ជាវសំបុត្រដែលមិនចាំបាច់។

ការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល

បុគ្គលម្នាក់ៗមានលក្ខណៈពិសេសរៀងៗខ្លួន។ មាគ៌ាជីវិតរបស់មនុស្សនៅលីវមិនអាចកើតឡើងម្តងទៀតបានទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរយៈពេលនៃជីវិតរបស់យើងត្រូវបានកំណត់ពីខាងលើនោះទទឹងរបស់វាអាស្រ័យតែលើយើងប៉ុណ្ណោះ។ ហើយនៅទីនេះបញ្ហាមួយកើតឡើងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ហើយវាស្ថិតនៅក្នុងការសម្រេចដោយខ្លួនឯងនៃមនុស្សម្នាក់ជាមនុស្សម្នាក់។ អ្នកខ្លះអាចស្វែងរកទីផ្សារពិសេសរបស់ពួកគេ អ្នកខ្លះទៀតចំណាយពេលពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេក្នុងការស្វែងរក ហើយអ្នកផ្សេងទៀតនៅតែរស់នៅក្នុងឆ្នាំដ៏ល្អបំផុតរបស់ពួកគេដោយឥតប្រយោជន៍។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកខ្លួនអ្នក និងឈានដល់សក្តានុពលពេញលេញរបស់អ្នក? យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះឥឡូវនេះ។

ចិត្តវិទ្យានៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែជាដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងចំណេះដឹងខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ។ វាក៏ជាលទ្ធផលនៃការរីកចម្រើនឥតឈប់ឈរ និងធ្វើការជាមួយសក្តានុពលផ្ទៃក្នុង។ អំពី​មនុស្ស​ដែល​អាច​ដឹង​ពី​ធនធាន​ខាងក្នុង​របស់​ខ្លួន ពួកគេ​តែងតែ​និយាយ​ថា​ពួកគេ​បាន​កើត​ឡើង​ក្នុង​ជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីឱ្យរឿងនេះកើតឡើងមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែអភិវឌ្ឍជានិច្ច។ បញ្ហាផ្លូវចិត្តនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងរបស់មនុស្សគឺស្ថិតនៅលើភាពខុសគ្នារវាងថាមពល និងសក្ដានុពលបញ្ញារបស់មនុស្ស និងកម្រិតនៃការអនុវត្តរបស់វា។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ដោយសារស្ថានភាពជីវិតផ្សេងៗ សក្ដានុពលពិតប្រាកដរបស់មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនស្របគ្នាជាមួយនឹងលទ្ធផលចុងក្រោយនៃសកម្មភាពរបស់គាត់នោះទេ។ ជារឿយៗនេះនាំឱ្យមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តនឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី តម្រូវការសម្រាប់ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនៅតែមាននៅក្នុងបុគ្គលគ្រប់រូប ហើយបាតុភូតនេះត្រូវបានសិក្សាដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តឈានមុខគេនៃពិភពលោកអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។

នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់ S.L. Rubinstein បានសន្និដ្ឋានថាការជម្រុញគឺជាយន្តការសំខាន់នៃការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ពួកគេបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងគំនិត និងសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានទំនួលខុសត្រូវ ភាពក្លាហានក្នុងការសម្រេចចិត្ត និងធ្វើការជាមួយការភ័យខ្លាចរបស់គាត់ បន្ទាប់មកសកម្មភាពទាំងនេះនឹងចាក់ឫសក្នុងចិត្តរបស់គាត់តាមទម្រង់នៃចរិតលក្ខណៈជាក់លាក់។ ជាលទ្ធផល ទ្រព្យសម្បត្តិថ្មីទាំងអស់នឹងត្រូវបានភ្ជាប់ទៅក្នុងប្រព័ន្ធតែមួយ ដោយមានជំនួយដែលមនុស្សម្នាក់នឹងអាច ឬផ្ទុយមកវិញនឹងមិនអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបានទេ។

K. Rogers បានបែងចែកបុគ្គលិកលក្ខណៈពីរប្រភេទ៖

• - ដំណើរការពេញលេញ;
• - មិនបានសម្របខ្លួន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សហសេវិកផ្សេងទៀតរបស់គាត់ S. Maddy បានប្រៀបធៀបទ្រឹស្ដីបុគ្គលិកលក្ខណៈមួយចំនួន ហើយបានយកលក្ខណៈដូចខាងក្រោមនៃមនុស្សពេញលក្ខណៈ ជាមូលដ្ឋានក្នុងការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់៖

• - ការច្នៃប្រឌិត - បើគ្មានវា ការសម្រេចជីវិតរបស់បុគ្គលគឺមិនអាចទៅរួចទេ។
• - គោលការណ៍នៃ "នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ" - រួមបញ្ចូលការចល័តរបស់បុគ្គល ការសម្របខ្លួនខ្ពស់ និងឯកឯងក្នុងការសម្រេចចិត្ត។
• - សេរីភាពនៃសកម្មភាពក្នុងគ្រប់ស្ថានភាពជីវិត - អារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងលើជីវិតរបស់អ្នក។

យុទ្ធសាស្រ្ដក្នុងការសម្រេចដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល។

ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​ជា​ដំណើរ​ការ​ដែល​មាន​រយៈ​ពេល​ពេញ​មួយ​ជីវិត​របស់​មនុស្ស។ វាអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែបុគ្គលខ្លួនឯងដឹងពីសមត្ថភាព ចំណាប់អារម្មណ៍ និងតម្រូវការរបស់គាត់។

ម៉្យាងទៀត ជីវិតទាំងមូលរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើខ្សែសង្វាក់នៃសកម្មភាពដែលផ្តោតលើការសម្រេចដោយខ្លួនឯង និងការសម្រេចបាននូវគោលដៅជីវិត។ ដើម្បីប្រព្រឹត្តទៅក្នុងជីវិត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលមានយុទ្ធសាស្ត្រជាក់លាក់។

ការអនុវត្តយុទ្ធសាស្រ្តទាំងនេះគឺជាលក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់ការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល។

ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអាយុរបស់មនុស្ស តម្រូវការរបស់គាត់ផ្លាស់ប្តូរ ដែលមានន័យថាគោលដៅ និងយុទ្ធសាស្ត្រជីវិតក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។

ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងវ័យជំទង់ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមកំណត់ក្នុងជម្រើសនៃសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ ហើយមនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមដោះស្រាយបញ្ហាជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។

នៅពេលដែលដំណាក់កាលដំបូងនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងត្រូវបានឈានដល់ ហើយមនុស្សម្នាក់បានទទួលគ្រួសារ និងវិជ្ជាជីវៈមួយ ការកែតម្រូវ និងការកែប្រែយុទ្ធសាស្រ្តចាប់ផ្តើម។ នៅពេលដែលតម្រូវការក្នុងការស្វែងរកមុខតំណែងមួយទៅឆ្ងាយ ការសម្របខ្លួនទៅនឹងមុខតំណែងនេះ បរិស្ថានជាដើម។

ចំណែក​ក្រុម​គ្រួសារ​វិញ មាន​រឿង​ស្រដៀង​គ្នា​កើត​ឡើង​នៅ​ទី​នោះ។ យុទ្ធសាស្ត្រត្រូវបានជ្រើសរើសដោយបុគ្គល ដោយគិតគូរពីអាយុ ចរិតលក្ខណៈ និងតម្រូវការ។

ទោះបីជាវាមិនមែនជារឿងចម្លែកសម្រាប់គោលការណ៍ "នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ" ដំណើរការក៏ដោយ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនមានពេលគិត ឬអត្ថប្រយោជន៍នៃសកម្មភាពដែលបានបង្កើតឡើងគឺជាក់ស្តែង។

វិធីសាស្រ្តនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ សំណួរសមហេតុសមផលកើតឡើង - តើអ្វីជាវិធីនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល? តើ​មនុស្ស​ប្រើ​ឧបករណ៍​អ្វី​ខ្លះ​ដើម្បី​សម្រេច​បាន​ការ​ទទួល​ស្គាល់​ពី​សង្គម និង​ទទួល​តំណែង​ក្នុង​ជីវិត?

តាមពិតអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ យើងបង្ហាញខ្លួនយើងនៅក្នុងការងារ ចំណង់ចំណូលចិត្ត និងចំណូលចិត្ត ហើយថ្មីៗនេះ វិធីថ្មីនៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯងបានបង្ហាញខ្លួន - បណ្តាញសកល និងពិភពលោក ចន្លោះព័ត៌មាន. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មធ្យោបាយសំខាន់ និងចម្បងដែលតាមរយៈសក្តានុពលទាំងមូលរបស់មនុស្សឆ្លងកាត់គឺការច្នៃប្រឌិត។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តជឿថា មានតែសកម្មភាពច្នៃប្រឌិតប៉ុណ្ណោះដែលអាចនាំមនុស្សទៅរកសកម្មភាពលើសពីធម្មតា ដោយមិនចាំបាច់ស្វែងរកគោលដៅជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការច្នៃប្រឌិតគឺជាសកម្មភាពស្ម័គ្រចិត្ត ដែលមនុស្សម្នាក់ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការចំណាយកម្លាំងទាំងអស់របស់គាត់ ដើម្បីបង្ហាញខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែ តើ​អ្វី​ដែល​ជំរុញ​ចិត្ត​មនុស្ស​ឲ្យ​មាន​ការ​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង​យ៉ាង​យូរ​មក​លើ​ខ្លួន​គាត់? ទាំងនេះជាក្បួនតម្លៃ តម្រូវការ និងយន្តការល្បីៗ និងជាសកល៖

• - តម្រូវការសម្រាប់ការគោរពនិងការទទួលស្គាល់នៅក្នុងក្រុម;
• - តម្រូវការសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍបញ្ញា;
• - បំណងប្រាថ្នាចង់មានគ្រួសារនិងកូនចៅ;
• - បំណងប្រាថ្នាដើម្បីទទួលបានជោគជ័យក្នុងកីឡាឬគ្រាន់តែក្លាយជារឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ;
• - តម្រូវការសម្រាប់វិជ្ជាជីវៈដ៏មានកិត្យានុភាពនិងការងារដែលមានប្រាក់ចំណូលល្អ; ចិត្តវិទ្យាបុគ្គលិកលក្ខណៈ ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង
• - បំណងប្រាថ្នាដើម្បីកែលម្អខ្លួនឯងជានិច្ចនិងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ;
• - បំណងប្រាថ្នាដើម្បីយកកន្លែងសក្ដិសមនៅក្នុងជីវិតនិងនៅក្នុងសង្គម;
• - បំណងប្រាថ្នាដើម្បីកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់និងបង្កើនកម្រិតនៃតម្រូវការសម្រាប់ខ្លួនឯង។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញ កម្លាំងជំរុញនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗគឺសាមញ្ញណាស់។ ប៉ុន្តែ លុះត្រាតែបុគ្គលបានសំរេច និងបំពេញចិត្តបានលើសពីពាក់កណ្តាល យើងអាចនិយាយបានថា បុគ្គលនោះជាបុគ្គលពេញលក្ខណៈ។ ហើយនេះមានន័យថាដំណើរការនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងអាចទៅកាន់ភាពគ្មានទីបញ្ចប់។

ឧត្តមគតិរបស់មនុស្សមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ប៉ុន្តែការព្យាយាមដើម្បីពួកគេមានតម្លៃជាងមួយពាន់ដង។

អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដោយ​ខ្លួន​ឯង? នៅក្នុងពាក្យសាមញ្ញ នេះគឺជាដំណើរការនៃការយល់ដឹងអំពីទេពកោសល្យ សមត្ថភាព និងទំនួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់បុគ្គលម្នាក់ បន្ទាប់មកដោយការតំណាងរបស់ពួកគេនៅក្នុងប្រភេទនៃសកម្មភាពមួយចំនួន។ ឬការសម្រេចបាននូវសក្តានុពលបុគ្គលក្នុងជីវិត។ ជាទូទៅ នេះគឺជាតម្រូវការដែលយើងម្នាក់ៗមាន។

សារៈសំខាន់នៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង។

នាងគឺមិនអាចប្រកែកបាន។ តែ​ហេតុអ្វី? យើងភាគច្រើនជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថា វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកខ្លួនយើងនៅក្នុងជីវិតនេះ ដើម្បីដឹងពីទេពកោសល្យ និងឱកាសរបស់យើង ដើម្បីបង្ហាញពីសក្តានុពលរបស់យើង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលសំណួរ "ហេតុអ្វី?" កើតឡើង មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនោះទេ។ ដូច្នេះមានហេតុផលជាច្រើន ប៉ុន្តែកត្តាសំខាន់ៗអាចត្រូវបានបង្កើតដូចខាងក្រោមៈ

• ការអភិវឌ្ឍន៍បន្តិចម្តងៗនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង គឺជាឱកាសមួយដើម្បីស្គាល់ខ្លួនឯង បង្ហាញពីគុណសម្បត្តិទាំងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន។
• ការស្គាល់ខ្លួនឯងគឺជាផ្លូវទៅរកការស្វែងរកអត្ថន័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងជីវិត។
• វាក៏ជាមធ្យោបាយមួយដែលអ្នកអាចស្វែងរកតំបន់នៃសកម្មភាពដែលអ្នកនឹងអាចបង្ហាញខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពរបស់អ្នកបានពេញលេញបំផុត។ ហើយសំខាន់បំផុតវានឹងមានភាពសប្បាយរីករាយ។
• ដោយបានស្គាល់ខ្លួនឯងនៅក្នុងផ្នែកណាមួយ ហើយចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់សមត្ថភាព និងទេពកោសល្យរបស់គាត់ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន។ គាត់មានអារម្មណ៍ថាគាត់កំពុងធ្វើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ ហើយគាត់ក៏ពូកែ។ នេះ​ជា​អារម្មណ៍​នៃ​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង ហើយ​វា​ធ្វើ​ជា​ការ​រំឭក​ថា​គាត់​រស់​នៅ​មិន​មែន​ឥត​ប្រយោជន៍​ទេ ប៉ុន្តែ​មាន​ន័យ។

ដូច្នេះ​តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​យល់​ដឹង​ដោយ​ខ្លួន​ឯង? នេះគឺជាកត្តាចាំបាច់។ មធ្យោបាយដើម្បីដឹងពីកន្លែងរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិត និងសង្គម ដើម្បីប្រើប្រាស់ទំនោរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងពិភពលោកនេះ ដើម្បីទទួលយកបទពិសោធន៍នៃការពេញចិត្តពីការពិត។ វាគឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការលូតលាស់របស់បុគ្គលម្នាក់ៗ និងការកែលម្អខ្លួនឯង។ ហើយមិនចាំបាច់និយាយថាតើអារម្មណ៍ដែលមានតម្លៃប៉ុណ្ណាដែលកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងថាថ្ងៃនេះគាត់ប្រសើរជាងកាលពីម្សិលមិញម្តងទៀត។

ជម្រើសត្រឹមត្រូវនៃវិជ្ជាជីវៈ

យើងម្នាក់ៗត្រូវធ្វើអ្វីមួយក្នុងជីវិត។ យ៉ាងហោចណាស់ក៏ព្រោះតែមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការលុយដើម្បីមាន។

ហើយមនុស្សភាគច្រើនចំណាយពេលជាមធ្យមពាក់កណ្តាលនៃជីវិតរបស់ពួកគេនៅកន្លែងធ្វើការ។ ដូច្នេះហើយ សារៈសំខាន់នៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈគឺជាក់ស្តែង។ មនុស្សផ្តល់ពេលវេលា ថាមពល និងសក្តានុពលស្ទើរតែទាំងអស់ដើម្បីធ្វើការ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវជ្រើសរើសតំបន់ដែលត្រូវនឹងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យខាងក្រោម៖

• សកម្មភាពគួរតែរីករាយ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងរីករាយ។ ពាក្យនេះអាចត្រូវបានគេលួចចូល ប៉ុន្តែគ្រប់គ្នាគួរតែគិតនៅពេលដែលគាត់ប្រឈមមុខនឹងជម្រើសមួយ៖ តើគាត់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ 40 ឆ្នាំជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីចំណាយពេល 8-10 ម៉ោងលើរឿងដែលគួរឱ្យធុញ មិនសប្បាយចិត្ត និងជាទម្លាប់មែនទេ?
• សកម្មភាពត្រូវតែមើលទៅមុខ។ យ៉ាងហោចណាស់នៅលើកម្រិតបុគ្គល ដោយផ្ទាល់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ ពួកគេនិយាយថា អ្នកអាចក្លាយជាអ្នកមាន ឬជោគជ័យដោយការធ្វើអាជីវកម្មណាមួយ ប្រសិនបើអ្នក "ដុត" ជាមួយវា។
• សកម្មភាពគួរតែជាបែបនោះ ដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើវា មិនបន្ទាបបន្ថោក និងមិនឈរស្ងៀម ប៉ុន្តែអភិវឌ្ឍការគិត និងសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងក្របខ័ណ្ឌរបស់ខ្លួន បង្កើនសមត្ថភាព និងជំនាញរបស់គាត់។
• ការងារគួរតែនៅលើស្មា។ តាមឧត្ដមគតិកុំយកកម្លាំងទាំងអស់ទុកពេលវេលានិងធនធាន។ ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់នឹងផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងទាំងស្រុងទៅនាងនោះវាគួរតែជាការរីករាយនិងនាំមកនូវការពេញចិត្ត។

អាជីព

ប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីវា គំនិតនេះគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការសម្រេចដោយខ្លួនឯងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។ តើអ្វីជាកំណើនអាជីព? នេះ​ជា​ការ​លើក​តម្កើង​បុគ្គល​តាម​លំដាប់​ថ្នាក់ ដែល​បង្កប់​ន័យ​ថា​៖

• ការសម្រេចបាននូវមុខតំណែងខ្ពស់។
• ការដំឡើងប្រាក់ខែ។
• ទទួលបានការងារគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ មានអត្ថន័យ និងគ្រប់គ្រាន់ទាក់ទងនឹងជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។
• ការអភិវឌ្ឍន៍សមត្ថភាព។
• ការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន និងការពេញចិត្តពីការសម្រេចខ្លួនឯង។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញនៅទីនេះ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានតម្លើងឋានៈគាត់យល់ថាគាត់មានតម្លៃអ្វីមួយ។ យល់ថាសកម្មភាពដែលគាត់ធ្វើគឺមានតម្លៃ និងមានប្រយោជន៍។ ហើយនេះមិនត្រឹមតែនាំមកនូវការពេញចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជំរុញឱ្យមានការកែលម្អខ្លួនឯងបន្ថែមទៀត និងការងារសកម្មថែមទៀត។

ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន

និយាយអំពីអ្វីដែលខ្លួនឯងសម្រេចបាន គំនិតនេះក៏គួរកត់សម្គាល់ផងដែរ។ វាបង្កប់ន័យដំណើរការនៃការបង្កើតផ្ទាល់ខ្លួន និងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃមនុស្សម្នាក់។ ការលូតលាស់ត្រូវបានចាត់ទុកថាកើតឡើងនៅពេល៖

• ជួរនៃចំណាប់អារម្មណ៍របស់បុគ្គលម្នាក់ពង្រីក។ ចំណង់ចំណូលចិត្តកាន់តែច្រើន ការបំពេញជីវិតកាន់តែសម្បូរបែប។ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទនៃការលើកទឹកចិត្តមួយចំនួន។
• មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពខាងក្នុងរបស់គាត់ មានអារម្មណ៍ឯករាជ្យ និងមានលក្ខណៈបែបនោះ។
• បុគ្គល​នោះ​ស្ថិត​ក្នុង​សភាព​ថេរ​នៃ​ភាព​សុខដុម​ក្នុង​ចិត្ត។
• មនុស្សម្នាក់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការវិភាគ (បែងចែកមួយពីមួយផ្សេងទៀត) និងសំយោគ (ដើម្បីមើលទំនាក់ទំនងរវាងបាតុភូតនិងព្រឹត្តិការណ៍) ។
• គាត់​ចាប់​ផ្ដើម​យល់​ព្រម​ទទួល​មនុស្ស​ដូច​គេ ដោយ​ស្ទាត់​ជំនាញ​ក្នុង​ការ​អភ័យទោស។ រួមទាំងការបង្ហាញទាំងអស់ខាងលើទាក់ទងនឹងខ្លួនវាផ្ទាល់។ តើ​នេះ​មាន​អ្វី​ទាក់ទង​នឹង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដោយ​ខ្លួន​ឯង? ផ្ទាល់។ ជាញឹកញយ មនុស្សសម្លឹងមើលបុគ្គលិកលក្ខណៈជោគជ័យផ្សេងទៀត គិតដោយច្រណែន៖ “អូ ខ្ញុំចង់បានសមត្ថភាព និងឱកាសដូចដែលពួកគេមាន”។ ហើយអ្នកមិនចាំបាច់ផ្តោតលើវាទេ។ យើងម្នាក់ៗគឺគាត់ជានរណា។ ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​ផ្តោត​តែ​លើ​ខ្លួន​អ្នក​ផ្ទាល់ និង​លើ​សមត្ថភាព និង​ទេពកោសល្យ​របស់​អ្នក​ផ្ទាល់។

តាមទស្សនៈទាំងអស់ខាងលើ បុគ្គលមានទំនុកចិត្តដើរតាមមាគ៌ានៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល។ គាត់មិនមានការបោះចោលផ្ទៃក្នុង ការសង្ស័យ និងការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផល។ គាត់​មិន​បន្ទោស​អ្នក​ដទៃ​ចំពោះ​អ្វី​នោះ​ទេ គាត់​ចូល​ចិត្ត​សកម្មភាព​ចំពោះ​ពាក្យ​សម្ដី។ ហើយ​គាត់​ធ្វើ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ក្នុង​នាម​នៃ​ការ​រីក​ចម្រើន​របស់​គាត់​ផ្ទាល់។

សំណួរចំបងគឺ៖ តើខ្ញុំចង់ក្លាយជាអ្នកណា?

ចម្លើយចំពោះវាគឺជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងនូវបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើបំណងប្រាថ្នារបស់យើង។ ដូច្នេះជាដំបូង មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែសម្រេចចិត្តថាអ្នកណាដែលគាត់ចង់ឃើញខ្លួនឯងនាពេលអនាគត។ ហើយចម្លើយអរូបីដូចជា "ជោគជ័យ និងអ្នកមាន" "រីករាយ និងគ្មានកង្វល់" មិនសមទេ។ នេះគឺជាលក្ខណៈនៃរូបភាពចុងក្រោយ។

នេះជាករណីដែលអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមពីទីបញ្ចប់។ នោះគឺដើម្បីកំណត់លទ្ធផលចុងក្រោយ ហើយផ្តោតលើវា ជ្រើសរើសមធ្យោបាយសមស្របដើម្បីសម្រេចវា។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍនិងរៀបចំផែនការយុទ្ធសាស្រ្តជីវិតរបស់គាត់សេចក្តីប្រាថ្នាទូទៅរបស់គាត់។

អំពីយុទ្ធសាស្ត្រ

ដើម្បីងាយស្រួល យើងអាចបំបែកវាជាបីផ្នែក៖

1. យុទ្ធសាស្ត្រសុខុមាលភាព។ គោលបំណងដើម្បីសម្រេចបាននូវលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ជីវិត។
2. យុទ្ធសាស្ត្រជោគជ័យ។ វាមាននៅក្នុងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីយកឈ្នះកំពូល ឬកំណើនអាជីព។
3. យុទ្ធសាស្ត្របង្កើតជីវិត។ វាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពបុគ្គលរបស់ពួកគេដល់អតិបរមានៅក្នុងប្រភេទសកម្មភាពមួយចំនួន។

តាមក្បួនមួយ ការធ្វើតាមយុទ្ធសាស្រ្តទាំងបីនេះ នាំទៅរកការបង្កើតភាពសុខដុមខាងក្នុង និងផលវិបាកដ៏រីករាយផ្សេងទៀតដែលបានរាយមុន។

ការបង្កើត

វាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកនេះផងដែរនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃប្រធានបទនៃអ្វីដែលការសម្រេចដោយខ្លួនឯងគឺ។ ដំណើរការច្នៃប្រឌិតគឺជាធាតុផ្សំនៃជីវិតដ៏សំខាន់របស់យើងម្នាក់ៗ។ យ៉ាងណាមិញ នេះគឺជាយន្តការមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងវិវត្តន៍សម្រាប់ការបង្ហាញសមត្ថភាពប្រធានបទរបស់មនុស្ស។

ដូច្នេះតាមទស្សនៈជាក់លាក់មួយ ការសម្រេចប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតមានវត្តមាននៅក្នុងជីវិតរបស់យើងម្នាក់ៗ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងកំណត់វិធីសាស្រ្តចំពោះបញ្ហាជាក់លាក់មួយ ភារកិច្ច សមត្ថភាពក្នុងការនាំយកអ្វីដែលថ្មី និងប្លែក ទោះបីជាយើងកំពុងនិយាយអំពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃក៏ដោយ។ មនុស្សម្នាក់ដឹងពីគំនិតរបស់គាត់គំនិតរវើរវាយ។ ពួកគេអាចហាក់ដូចជាតូច និងមិនសំខាន់ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ បុគ្គលនឹងទទួលបានការពេញចិត្តមួយចំនួន និង "បូក" ដល់ការអភិវឌ្ឍន៍នៃការគិត។

លើសពីនេះទៀតតាមរយៈការច្នៃប្រឌិតមនុស្សម្នាក់ទទួលបានវិធីសាស្រ្តថ្មីនៃសកម្មភាពនិងចំណេះដឹងដ៏មានតម្លៃ។ ហើយចុងក្រោយនេះប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតអាកប្បកិរិយាដ៏មានតម្លៃចំពោះខ្លួនឯង និងការពិតជុំវិញខ្លួន។

ការយល់ឃើញខ្លួនឯងក្នុងសង្គម

វាមានគោលបំណងដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យក្នុងវិស័យទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល និងសង្គម។ ផ្អែកលើគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន។ ដោយបានសម្រេចចិត្តដឹងខ្លួនគាត់នៅក្នុងសង្គម គាត់ចាប់ផ្តើមឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវឋានៈដែលហាក់ដូចជាល្អសម្រាប់គាត់។

ជារឿយៗផ្លូវនេះត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍តួនាទីសង្គមដែលជាវិជ្ជាជីវៈផងដែរ។ ហើយបញ្ជីរបស់ពួកគេគឺធំទូលាយណាស់។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងវិស័យគរុកោសល្យ ចិត្តវិទ្យា ថ្នាំពេទ្យ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងយុត្តិសាស្រ្ត។

មនុស្សម្នាក់ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈជាក់លាក់មួយដែលត្រូវនឹងឧត្តមគតិរបស់គាត់ នាពេលអនាគតព្យាយាមតាមរយៈសកម្មភាពប្រវត្តិរូបរបស់គាត់ដើម្បីសម្រេចបាននូវសេចក្តីប្រាថ្នា និងទស្សនៈសង្គមមួយចំនួន ដើម្បីបញ្ជូនពួកគេទៅកាន់អ្នកដទៃ។

ទោះបីជាវាអាចមិនទាក់ទងនឹងវិជ្ជាជីវៈក៏ដោយ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកខ្លះរកឃើញខ្លួនឯងក្នុងការកសាងគ្រួសារដែលមានសុភមង្គលដ៏រឹងមាំ ហើយលះបង់ខ្លួនឯងទាំងស្រុងចំពោះរឿងនេះ។ អ្នកផ្សេងទៀតដឹងពីតម្រូវការសម្រាប់ខ្លួនឯង ក្លាយជាឥសី ហើយចាកចេញទៅស្វែងរកសុភមង្គលរបស់ពួកគេនៅក្នុងព្រៃ taiga មួយចំនួន។ មនុស្សគ្រប់គ្នាជ្រើសរើសអ្វីដែលគាត់ចូលចិត្ត។

លក្ខខណ្ឌ

ខ្ញុំចង់និយាយអំពីពួកគេនៅទីបញ្ចប់។ ពួកគេនិយាយថាលក្ខខណ្ឌសំខាន់ពីរសម្រាប់ការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងគឺវត្តមាននៃការចិញ្ចឹមបីបាច់និងការអប់រំ។ ពួកគេជាប្រភេទមគ្គុទ្ទេសក៍មួយនៅលើផ្លូវនៃការកែលម្អខ្លួនឯង និងការស្វែងរកខ្លួនឯង។

វាគឺប៉ុន្តែមិនពិតទេ។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀតគឺសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការគិតដោយឯករាជ្យ។ ដោយសារតែពេលខ្លះនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃដំណើរការចិញ្ចឹម និងអប់រំ ទស្សនៈ តម្លៃ អាទិភាព ទស្សនៈពិភពលោកអាចត្រូវបានដាក់។ ជាការពិតណាស់ នៅក្នុងសហគមន៍សង្គម វាជាទម្លាប់ក្នុងការដាក់ចូលទៅក្នុងមនសិការរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗនូវគំរូ បទដ្ឋាន ស្តង់ដារ ទំនៀមទម្លាប់សីលធម៌ និងគុណតម្លៃ ដែលជាអកុសល ច្រើនតែមានលក្ខណៈជាគំរូ។

ជាការពិតណាស់ ការស្គាល់ពួកគេក៏ជាបទពិសោធន៍ និងជាប្រភពនៃចំណេះដឹង និងការប្រៀបធៀបផងដែរ។ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែគិតដោយខ្លួនឯង។ អាចវែកញែក ស្វែងយល់ពីប្រធានបទជីវិត ស្ថានភាព បញ្ហាមួយចំនួន។ ការ​មើល​គឺ​មិន​មែន​ជា​ការ​មើល​ពី​មុំ​ផ្សេង​គ្នា​ដោយ​កត់​សម្គាល់​គ្រប់​ភាគី​។ ដោយសារតែការដឹងខ្លួនដោយខ្លួនឯង គឺជាដំណើរការនៃការបញ្ចូលសក្តានុពលរបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងការពេញចិត្ត។ ហើយ​អ្នក​អាច​សម្រេច​វា​បាន​ដោយ​គ្រាន់តែ​ផ្ដោត​លើ​ខ្លួន​អ្នក​និង​តម្លៃ​របស់​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​មិនមែន​លើ​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​បាន​ដាក់​នោះ​ទេ។

ផ្ញើការងារល្អរបស់អ្នកនៅក្នុងមូលដ្ឋានចំណេះដឹងគឺសាមញ្ញ។ ប្រើទម្រង់ខាងក្រោម

សិស្សានុសិស្ស និស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សា អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រវ័យក្មេង ដែលប្រើប្រាស់មូលដ្ឋានចំណេះដឹងក្នុងការសិក្សា និងការងាររបស់ពួកគេ នឹងដឹងគុណអ្នកជាខ្លាំង។

បង្ហោះនៅលើ http://www.allbest.ru/

សេចក្តីផ្តើម

ការអាណិតអាសូរខ្លួនឯង បុគ្គលិកលក្ខណៈ ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង

សម្រាប់​សង្គម​ទំនើប បញ្ហា​នៃ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ហាក់​ដូច​ជា​បញ្ហា​សំខាន់​មួយ។ នាពេលបច្ចុប្បន្ន ការចាប់អារម្មណ៍ពិសេសចំពោះបញ្ហានៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលគឺដោយសារតែការយល់ដឹងថាការសម្រេចដោយខ្លួនឯងគឺជាកត្តាកំណត់ជាក់លាក់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់បុគ្គល។ សព្វថ្ងៃនេះតម្រូវការសម្រាប់មនុស្សសម័យទំនើបគឺខ្ពស់ណាស់។ លក្ខខណ្ឌសេដ្ឋកិច្ចសង្គម (ការប្រកួតប្រជែងខ្ពស់នៅក្នុងទីផ្សារការងារ) កំណត់តម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និងការកែលម្អខ្លួនឯង។ យោងតាមសេចក្តីថ្លែងការណ៍ត្រឹមត្រូវរបស់ E.V. Fedosenko "មានតែអ្នកឯកទេសដែលស្គាល់ខ្លួនឯងដោយជោគជ័យជាមួយនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានភាពសុខដុមរមនាអាចប៉ះពាល់ដល់ការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងដោយជោគជ័យរបស់កុមារ" ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលបញ្ហានៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងសកម្មនាពេលថ្មីៗនេះ ទាំងអ្នកចិត្តសាស្រ្តបរទេស និងក្នុងស្រុក។

R. R. Ishmukhamedov កត់សម្គាល់ថាការចាប់អារម្មណ៍ពិសេសនាពេលថ្មីៗនេះចំពោះចិត្តវិទ្យានៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯងគឺដោយសារហេតុផលពីរប្រភេទគឺសង្គម - ប្រវត្តិសាស្ត្រនិងវិទ្យាសាស្ត្រ។

បរិបទផ្លូវចិត្តនៃការយល់ដឹងអំពីបញ្ហានៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងកំណត់ខ្លឹមសារនៃគោលគំនិតជាមូលដ្ឋានថាជា "ដំណើរការនៃការដឹងពីសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនឯងបន្តិចម្តងៗ ដែលមនុស្សបានដឹងជាបណ្តើរៗ ដែលកាន់តែអាចយល់បានដល់មនុស្សថាជាអ្វីមួយដែលផ្តល់អត្ថន័យ និងតម្លៃនៃ អត្ថិភាពរបស់មនុស្សរបស់ពួកគេ” ។ តម្រូវការសម្រាប់ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងការវិវត្តន៍របស់មនុស្សខ្លួនឯង ការអភិវឌ្ឍន៍គោលការណ៍មនុស្សធម៌នៃអត្ថិភាពនៅក្នុងខ្លួនគាត់។ យើង​អាច​និយាយ​បាន​ថា​នេះ​ជា​ដំណើរ​ការ​ដែល​ជៀស​មិន​រួច​នៃ​ការ​អភិវឌ្ឍ​អរិយធម៌។

ការចាប់អារម្មណ៍ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការពិតដែលថានៅក្នុងជីវិតសាធារណៈជាក់ស្តែងការសម្រេចដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលក្លាយជាប្រភេទនៃបទដ្ឋានមួយស្តង់ដារសង្គម "ស្ទើរតែជាគំរូវប្បធម៌" ។ ភាពខុសគ្នារវាងមនុស្សសម័យទំនើប និងមនុស្សដែលតំណាងឱ្យយុគសម័យផ្សេងទៀត ស្ថិតនៅក្នុងមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃតម្លៃនៃជីវិតរបស់គាត់ នៅក្នុងកត្តាកំណត់នៃអាកប្បកិរិយាផ្សេងទៀត។ ជាលទ្ធផល "ផ្នែកសំខាន់មួយនៃវិស័យដែលទាមទារការលើកទឹកចិត្តរបស់មនុស្សជាច្រើនក្នុងសម័យរបស់យើងដែលរស់នៅក្នុងប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍បានក្លាយទៅជាតម្រូវការសម្រាប់ការសម្រេចដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ"។ ទាំងអស់ខាងលើកំណត់ពីភាពពាក់ព័ន្ធនៃការងាររបស់យើង។

បញ្ហានៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងត្រូវបាន និងកំពុងត្រូវបានដោះស្រាយដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តបុរាណដែលបានបង្កើតឡើង និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រវ័យក្មេង។ ក្នុងចំណោមអ្នកដែលបានដាក់មូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការសិក្សាអំពីការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គលនោះ មនុស្សម្នាក់អាចផ្តាច់មុខ B.G. Ananiev, L. S. Vygotsky, A. N. Leontiev ។ D. A. Leontiev, A. G. Maslow, A. K. Osnitsky, S. L. Rubinshtein និងអ្នកដទៃ។

ការសិក្សារបស់យើងធ្វើឡើងលើនិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សានៅសកលវិទ្យាល័យក្នុងរយៈពេល 3 ឆ្នាំចុងក្រោយ។ ជាលទ្ធផល គោលបំណងនៃការសិក្សាគឺដើម្បីកំណត់ពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃវិជ្ជាជីវៈ ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់និស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សា។ កម្មវត្ថុនៃការសិក្សាគឺការសម្រេចដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល ហើយកម្មវត្ថុគឺជាលក្ខណៈពិសេសនៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលក្នុងសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ។

ដោយផ្អែកលើអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ សម្មតិកម្មការងារនៃការសិក្សាត្រូវបានបង្កើតឡើង៖ កម្រិតនៃការចូលរួមរបស់បុគ្គលម្នាក់ក្នុងសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃលក្ខណៈនៃការបំពេញដោយខ្លួនឯងរបស់និស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សា។

ដោយអនុលោមតាមគោលបំណង និងសម្មតិកម្ម កិច្ចការស្រាវជ្រាវខាងក្រោមត្រូវបានកំណត់៖

1. ការវិភាគទ្រឹស្តីនៃការស្រាវជ្រាវលើបញ្ហានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈការសម្រេចដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាក្នុងស្រុកនិងបរទេស

2. ការសិក្សាជាក់ស្តែងនៃការបង្កើតការសម្រេចដោយខ្លួនឯងនៃនិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សា។

វិធីសាស្រ្តស្រាវជ្រាវ៖ វិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យច្បាស់លាស់នៃស្ថានភាពបុគ្គលិកលក្ខណៈដោយខ្លួនឯង (SSL); ការធ្វើតេស្តជាក់ស្តែងដោយខ្លួនឯង (E. Shosrom - A. Maslow); ការសង្កេត; ការវិភាគទ្រឹស្តី។

មូលដ្ឋានទ្រឹស្តីនៃការងារមានប្រភពដូចខាងក្រោមៈ

A. Maslow "ដែនកំណត់ឆ្ងាយនៃចិត្តរបស់មនុស្ស", "ការលើកទឹកចិត្តនិងបុគ្គលិកលក្ខណៈ"; K. Rogers “មើលការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ការបង្កើតមនុស្ស"; E. Fromm "ព្រលឹងរបស់មនុស្ស"; A. Asmolov "ចិត្តវិទ្យានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ"; B. Bratus "ភាពមិនធម្មតានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ"; R. R. Ishmukhametov "បញ្ហានៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល" ។

ការងារនេះមានសេចក្តីផ្តើមមួយ ជំពូកពីរ សេចក្តីសន្និដ្ឋាន បញ្ជីឯកសារយោង។

1. ទ្រឹស្ដីមូលដ្ឋានការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង។បុគ្គលិកលក្ខណៈ

1.1 ប្រវត្តិសាស្ត្រនិងទ្រឹស្ដីយុត្តិកម្មបញ្ហាការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង។បុគ្គលិកលក្ខណៈ

ការលេចឡើងដំបូងនៃពាក្យ "ការសម្រេចដោយខ្លួនឯង" ត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅក្នុងវចនានុក្រមទស្សនវិជ្ជានិងចិត្តវិទ្យាដែលបានបោះពុម្ពនៅឆ្នាំ 1892 នៅទីក្រុងឡុងដ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសម្រេចដោយខ្លួនឯងក្លាយជាប្រធានបទឯករាជ្យនៃការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រតែនៅពាក់កណ្តាលសតវត្សទី 20 ប៉ុណ្ណោះ។ ការអភិវឌ្ឍនៃបញ្ហានៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលត្រូវបានសន្មតថាជាទសវត្សរ៍ទី 50 នៃសតវត្សទី XX ។ ការបដិសេធវិធីសាស្រ្តវិភាគចំពោះមនុស្សម្នាក់ និងចេតនាទូទៅដើម្បីពិចារណាបុគ្គលិកលក្ខណៈនៅក្នុងភាពសុចរិតនិងភាពមិនអាចមើលមិនឃើញបាននាំឱ្យអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអ៊ឺរ៉ុបស្វែងយល់ពីបញ្ហានៃការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដោយមិនបានពិចារណាលម្អិតលើទ្រឹស្តីនៃទ្រឹស្តីនៃនិក្ខេបបទដើម។ . ពួកគេបានយល់ពីបុគ្គលិកលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធពិសេសមួយ ដែលមិនមែនជាអ្វីដែលកំណត់ទុកជាមុននោះទេ ប៉ុន្តែជា "លទ្ធភាពបើកចំហ" នៃការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជាការពិត។

វាច្បាស់ណាស់ថាគំនិតនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តវិទ្យារបស់មនុស្សនិយមដែលជា postulates សំខាន់នៃការដែលអាចចាត់ទុកថាជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដូចខាងក្រោម:

1) មនុស្សម្នាក់ដែលជាអង្គធាតុសំខាន់លើសពីផលបូកនៃសមាសធាតុរបស់គាត់: ការសិក្សាអំពីការបង្ហាញជាក់លាក់របស់គាត់មិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់យល់ដោយសុចរិត;

2) អត្ថិភាពរបស់មនុស្សបានលាតត្រដាងនៅក្នុងបរិបទនៃទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស៖ មនុស្សម្នាក់ និងការសម្ដែងរបស់គាត់មិនអាចពន្យល់បានដោយទ្រឹស្តីដែលមិនគិតពីបទពិសោធន៍រវាងបុគ្គលនោះទេ។

3) មនុស្សម្នាក់ដឹងពីខ្លួនគាត់ហើយមិនអាចយល់បានដោយវិទ្យាសាស្ត្រដែលមិនគិតពីការដឹងខ្លួនច្រើនកម្រិតជាបន្តបន្ទាប់របស់គាត់;

4) មនុស្សម្នាក់មានកម្រិតជាក់លាក់នៃសេរីភាពពីការប្តេជ្ញាចិត្តពីខាងក្រៅ: មនុស្សម្នាក់មានជម្រើសមួយហើយមិនមែនជាអ្នកសង្កេតការណ៍អកម្មនៃដំណើរការនៃអត្ថិភាពរបស់គាត់គាត់ផ្ទាល់បានទន្ទឹងរង់ចាំបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់អរគុណចំពោះអត្ថន័យនិងតម្លៃដែលណែនាំគាត់។ នៅក្នុងជម្រើសរបស់គាត់;

5) មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនូវសក្តានុពលសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍជាបន្តបន្ទាប់និងការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងដែលជាផ្នែកនៃធម្មជាតិរបស់គាត់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគំនិតនៃការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដបានកើតមានឡើងជាយូរមកហើយមុនពេលការបង្កើតចិត្តវិទ្យារបស់មនុស្ស។ វាមកពីស្នាដៃរបស់ K-G ។ Jung, A. Adler, K. Horney និងអ្នកដទៃ។ គំនិតព្យញ្ជនៈអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងស្នាដៃរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1930-1950 ។

សម្រាប់ K-G ។ Jung, ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង, ដែលគាត់បានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងដំណើរការនៃការ individuation, ដើរតួជាបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីក្លាយជាខ្លួនគាត់, ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សតែមួយ, ភាពដូចគ្នា។ ការ​ដឹង​ខ្លួន​ឯង​គឺ​ការ​វិវត្តន៍​ខ្លួន​ឯង​ពី​ការ​មិន​ដឹង​ខ្លួន​ទៅ​ជា​ឧត្តមគតិ​សីលធម៌។ នេះ​ជា​កិច្ចការ​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​មនុស្ស។

A. Adler មើលឃើញពីគោលបំណងរបស់បុគ្គលម្នាក់ក្នុងការយកឈ្នះលើភាពអន់ខ្សោយរបស់ខ្លួន ក្នុងការជម្រុញខ្លួនឯងឱ្យប្រសើរឡើង ដើម្បីអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពរបស់គាត់។ ការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកក្នុងការងារ មិត្តភាព និងស្នេហា អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់អាចរស់នៅក្នុងជីវិតបានពេញលេញ។ ដោយបានបញ្ជាក់ពីគំនិតនៃ "រចនាប័ទ្មជីវិត" និង "ផែនការជីវិត" តែមួយគត់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ A. Adler ក្នុងការគោរពជាច្រើនបានគិតទុកជាមុននូវគំនិតនៃចិត្តវិទ្យាមនុស្សសាស្ត្រអំពីការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គល។

នៅក្នុងវិទ្យាសាស្រ្តក្នុងស្រុក "ចំណុចចាប់ផ្តើម" នៅក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃបញ្ហាស្មុគស្មាញជាច្រើននៃចិត្តវិទ្យារួមទាំងមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃវិធីសាស្រ្តនៃបញ្ហានៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលត្រូវបានចាត់ទុកថាត្រឹមត្រូវនៃគំនិតនៃ JI ។ S. Vygotsky ។ គាត់គឺជាមនុស្សដំបូងគេដែលបោះបង់ចោលគោលការណ៍នៃការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្លូវចិត្តនៅក្នុងដំណើរការនៃអន្តរកម្មរបស់មនុស្សជាមួយនឹងពិភពលោកក្នុងការពេញចិត្តនៃគោលការណ៍នៃការបង្កើតការពិតថ្មីនៃធម្មជាតិពីរ - "ការពិតដែលបំលែងតាមប្រធានបទ" ។ វាគឺជាការពិតនេះដែលក្លាយជាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ "ខាងក្រៅ" ពីកន្លែងដែលគាត់អាចមានឥទ្ធិពលលើខ្លួនគាត់។ មុខងារនៃចិត្តនេះបើយោងតាម ​​​​L. S. Vygotsky គឺដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកតាមរបៀប "ដើម្បីឱ្យមនុស្សម្នាក់អាចធ្វើសកម្មភាព" ។ J.I. S. Vygotsky បញ្ជាក់ពីគោលការណ៍នៃការកំណត់ជាប្រព័ន្ធនៃចិត្ត និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។

ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍គំនិតនៃការកំណត់ប្រព័ន្ធ គោលគំនិតរបស់ S. JI មានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។ Rubinstein ។ ជាដំបូង ការណែនាំអំពីគោលការណ៍បុគ្គលិកលក្ខណៈទៅក្នុងចិត្តវិទ្យាបានបម្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ពិតប្រាកដចំពោះបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន។ និង postulate ដ៏ល្បីល្បាញរបស់ S. L. Rubinshtein ថាលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅកំណត់លទ្ធផលនៃផលប៉ះពាល់លើមនុស្សម្នាក់មិនមែនដោយផ្ទាល់និងដោយផ្ទាល់នោះទេប៉ុន្តែការឆ្លុះបញ្ចាំងតាមរយៈលក្ខខណ្ឌផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្តជាក់លាក់ខាងក្នុងបានតភ្ជាប់ខាងក្រៅនិងខាងក្នុងនៅក្នុងអន្តរកម្មតែមួយ។ ដើមហេតុ​ជា​ហេតុ​ខាង​ក្នុង ហើយ​ហេតុ​ខាង​ក្រៅ​គ្រាន់​តែ​ជា​លក្ខខណ្ឌ​ប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកនិពន្ធបង្កើតវាដោយមិនច្បាស់លាស់៖ “និយាយយ៉ាងតឹងរ៉ឹង លក្ខខណ្ឌផ្ទៃក្នុងដើរតួជាមូលហេតុ (បញ្ហានៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ចលនាខ្លួនឯង កម្លាំងជំរុញនៃការអភិវឌ្ឍន៍ ប្រភពនៃការអភិវឌ្ឍន៍គឺស្ថិតនៅក្នុងដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនវាជាបុព្វហេតុខាងក្នុងរបស់វា)។ និងមូលហេតុខាងក្រៅដើរតួជាលក្ខខណ្ឌ តាមកាលៈទេសៈ។

ទ្រឹស្តីនៃការកំណត់ដោយ S. L. Rubinshtein នាំឱ្យមានតម្រូវការដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងសិក្សាអំពីចលនាខ្លួនឯង ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។

A. N. Leontiev បានរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍវិធីសាស្រ្តជាប្រព័ន្ធក្នុងការសិក្សាអំពីផ្លូវចិត្ត។ គាត់បានបង្កើតរូបមន្តរបស់ S. L. Rubinshtein ដោយផ្លាស់ប្តូរបង្គោលនៃការប្តេជ្ញាចិត្តដូចខាងក្រោម: "ផ្ទៃក្នុង (ប្រធានបទ) ធ្វើសកម្មភាពតាមរយៈខាងក្រៅហើយដោយហេតុនេះផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង" ។ វាគួរតែត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ថា A. N. Leontiev និយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងនៃប្រធានបទ។ ពីទីនេះវាគ្រាន់តែជាជំហានមួយទៅកាន់បញ្ហានៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងការពន្យល់អំពីប្រភពរបស់វា។ បុគ្គលិកលក្ខណៈយោងទៅតាម A. N. Leontiev មិនមែនជាលទ្ធផលនៃ "ការបញ្ឈប់ដោយផ្ទាល់នៃឥទ្ធិពលខាងក្រៅទេ។ វាដើរតួនាទីជាអ្វីដែលមនុស្សបង្កើតដោយខ្លួនឯង ដោយអះអាងពីជីវិតមនុស្សរបស់គាត់” និងបន្ថែមទៀតថា “បុគ្គលិកលក្ខណៈមិនអាចអភិវឌ្ឍក្នុងក្របខណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់បានទេ ការអភិវឌ្ឍន៍របស់វាចាំបាច់បញ្ជាក់ពីការផ្លាស់ប្តូរនៃតម្រូវការទៅការបង្កើត ដែលតែម្នាក់ឯងមិនស្គាល់ព្រំដែន។ អត្ថបទខាងក្រោមរបស់ A. N. Leontiev ក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ៖ "មនុស្សម្នាក់រស់នៅដូចដែលវាជាការពិតដែលពង្រីកសម្រាប់គាត់។ ដំបូង, នេះគឺជារង្វង់តូចចង្អៀតនៃមនុស្សនិងវត្ថុដោយផ្ទាល់ជុំវិញគាត់, អន្តរកម្មជាមួយពួកគេ ... , assimilation នៃអត្ថន័យរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកការពិតចាប់ផ្តើមបើកនៅចំពោះមុខគាត់ ដែលហួសពីដែនកំណត់នៃសកម្មភាពជាក់ស្តែង និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងផ្ទាល់របស់គាត់៖ ព្រំដែននៃពិភពលោកដែលអាចយល់បានដែលគាត់តំណាងកំពុងផ្លាស់ប្តូរដាច់ពីគ្នា។ "វាល" ពិតប្រាកដដែលឥឡូវនេះកំណត់សកម្មភាពរបស់គាត់មិនមែនគ្រាន់តែមានវត្តមានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែមានស្រាប់ ... "(សង្កត់ធ្ងន់ដោយ A. N. Leontiev) ។ សម្រាប់ A. N. Leontiev ការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃដំណើរការនៃការបង្កើតគោលដៅ។ ហើយគោលដៅគឺតែងតែជារូបភាពនៃលទ្ធផលនាពេលអនាគតដែលជាសមិទ្ធិផលដែលមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានការសម្រេចនៃកម្លាំងសំខាន់ៗរបស់មនុស្សដោយគ្មាន "សកម្មភាពខ្លួនឯង" របស់គាត់។

បង្កើតដោយ C.JI. Rubinshtein និង A. N. Leontiev គោលការណ៍នៃការកំណត់កំណត់លទ្ធភាពនៃការឈានដល់កម្រិតខ្ពស់នៃចក្ខុវិស័យជាប្រព័ន្ធនៃបាតុភូតផ្លូវចិត្ត។ V. P. Zinchenko និង E. B. Morgunov សរសេរដូចគ្នាដោយសង្កត់ធ្ងន់ថាក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនៃជីវិតរបស់គាត់ A. N. Leontiev បានឈប់ទទូចថាចិត្តសាស្ត្រគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងមួយហើយបាននាំមកនូវបញ្ហានៃការបង្កើតរូបភាពនៃពិភពលោក។ នេះគឺជាផ្លូវទៅកាន់វាលបញ្ហាថ្មីមួយ ហើយវណ្ឌវង្កនៃបញ្ហានៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងត្រូវបានសម្គាល់យ៉ាងច្បាស់នៅតាមផ្លូវនេះ។

លើសពីនេះទៀតវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាប្រភពដើមនៃគំនិតអំពីការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈនៅក្នុងចិត្តវិទ្យារុស្ស៊ីគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការណែនាំនៃគំនិតនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈជាមួយនឹងការសិក្សាដោយ V. M. Bekhterev នៃកម្លាំងជំរុញនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា។ វាមកពីនេះដែលទ្រឹស្តីនៃការយល់ដឹងអំពីសក្តានុពលរបស់មនុស្សដែលបង្កើតឡើងដោយ B.G. Ananiev រីកចម្រើន។ B. G. Ananiev ការវិភាគស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ននៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្ររបស់មនុស្សពន្យល់ពីហ្សែននៃសក្ដានុពលរបស់បុគ្គលដោយការពិតដែលថាក្រុមនីមួយៗនៃលក្ខណៈសម្បត្តិនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សគឺជាប្រព័ន្ធបើកចំហចំពោះពិភពលោកខាងក្រៅ។ វាគឺនៅក្នុងអន្តរកម្មជាមួយពិភពខាងក្រៅដែល "សកម្មភាពនៃការច្នៃប្រឌិត, សកម្មភាពច្នៃប្រឌិតរបស់មនុស្ស, តំណាង, ការសម្រេចបាននៅក្នុងវានៃលទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់នៃធម្មជាតិប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់មនុស្ស" ត្រូវបានបង្ហាញ។

ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់អាចយល់ស្របយ៉ាងតឹងរ៉ឹងជាមួយនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់ L. A. Korostyleva ដែលនិយាយថាសព្វថ្ងៃនេះ "ការសម្រេចដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គលម្នាក់ៗជាបញ្ហាផ្លូវចិត្តដាច់ដោយឡែកត្រូវបានគេកំណត់និងសិក្សាពីទស្សនៈនៃចិត្តវិទ្យានៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលនៅក្នុងចម្បង។ តំបន់នៃជីវិត។

ដោយផ្អែកលើអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ យើងអាចយល់ស្របលើនិយមន័យពីរដែលមិនផ្ទុយគ្នា ប៉ុន្តែបំពេញបន្ថែម និយមន័យជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការងាររបស់យើងនៃការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គលម្នាក់ៗ។ មួយក្នុងចំនោមពួកគេត្រូវបានស្នើឡើងដោយ R. R. Ishmukhametov ដែលកំណត់ការសម្រេចដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលថាជាទិដ្ឋភាពផ្លូវចិត្ត ការយល់ដឹងនៃសកម្មភាព សកម្មភាពទ្រឹស្តី ធ្វើការលើយន្តហោះខាងក្នុង។ ដូច្នេះការសម្រេចដោយខ្លួនឯងមានទំនោរក្នុងការបង្ហាញខ្លួនវា "នៅក្នុងការសាងសង់ និងការកែតម្រូវ ការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធនៃ "គំនិតខ្ញុំ" រូបភាពនៃពិភពលោក និងផែនការជីវិត ការយល់ដឹងអំពីលទ្ធផលនៃសកម្មភាពពីមុន (ការបង្កើតគំនិតនៃ កន្លង​មក​នេះ)" ។

និយមន័យទីពីរ ដែលនៅក្នុងការគោរពជាច្រើនបំពេញបន្ថែមនិយមន័យខាងលើត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយ L. A. Korostyleva ដែលចង្អុលបង្ហាញថា "ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងផ្ទាល់គឺជាការសម្រេចបាននូវលទ្ធភាពសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងតាមរយៈការខិតខំប្រឹងប្រែងផ្ទាល់ខ្លួន ការសហការ ការបង្កើតសហករណ៍។ ជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត (បរិយាកាសជិត និងឆ្ងាយ) សង្គម និងពិភពលោកទាំងមូល។ ការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯង ពាក់ព័ន្ធនឹងការអភិវឌ្ឍន៍ប្រកបដោយតុល្យភាព និងចុះសម្រុងគ្នានៃទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ តាមរយៈការអនុវត្តការខិតខំប្រឹងប្រែងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងគោលបំណងអភិវឌ្ឍសក្តានុពលហ្សែន បុគ្គល និងបុគ្គល។

បន្តពីនេះ ខ្លឹមសារនៃគំរូនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងគឺផ្អែកលើទ្រឹស្ដី axiomatic ដែលថាការសម្រេចដោយខ្លួនឯងដែលជាកម្មវត្ថុនៃការដឹងខ្លួនត្រូវបានកំណត់ដោយ "ទំនាក់ទំនងនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះស្ថានភាពចំពោះខ្លួនគាត់ចំពោះមនុស្សផ្សេងទៀត។ ដល់សង្គម ពិភពលោកជុំវិញគាត់ ដើម្បីឲ្យតម្លៃលើការតំរង់ទិស។

គំនិតនៃកត្តាកំណត់ផ្លូវចិត្តនៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯងគឺផ្អែកលើគំនិតផ្លូវចិត្តនៃតួនាទីនិយតកម្មនៃស្មារតីនៅក្នុងសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។ គំនិតនេះសន្មត់ថាការដឹងខ្លួនមានតួនាទីជាមូលដ្ឋានរួមបញ្ចូលនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។

ការសិក្សាអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈការសម្រេចដោយខ្លួនឯងជាបាតុភូតផ្លូវចិត្តរួម ដែលបង្ហាញនៅកម្រិតផ្សេងៗនៃចិត្តសាស្ត្រ ក្នុងទិដ្ឋភាពនីតិវិធី និងបង្ហាញឱ្យឃើញក្នុងបរិបទនៃជីវិត ធ្វើឱ្យវាអាចពិពណ៌នាអំពីបាតុភូតរបស់វាកាន់តែច្បាស់ និងជាប្រព័ន្ធ។ ដោយអនុលោមតាមលក្ខណៈជាក់លាក់នៃបាតុភូតនៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ គំរូទ្រឹស្តីដែលបានអភិវឌ្ឍរួមមានយន្តការដែលគ្រប់គ្រងការសម្រេចដោយខ្លួនឯង៖ ការលើកទឹកចិត្ត-ន័យន័យ (លក្ខណៈដោយការកើនឡើងនៃអត្ថន័យ) និងស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួន (ឆ្លុះបញ្ចាំងពីសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ ស្ថានភាព​ក្នុង​ទិសដៅ​នៃ​ដំណើរ​នៃ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ដោយ​សារ​ការ​ចូល​រួម​ក្នុង​បទប្បញ្ញត្តិ​នៃ​ជីវិត ដែល​កំណត់​ដោយ​ឥទ្ធិពល​ដឹកនាំ​នៃ​មនសិការ)។

កត្តាកំណត់សំខាន់នៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង គឺជាកត្តាជំរុញ និងអត្ថន័យសំខាន់ៗដែលណែនាំមនុស្សម្នាក់ក្នុងដំណើរការនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង។ នៅក្នុងការជម្រុញមានការឆ្លុះបញ្ចាំងដោយដឹងអំពីអនាគតនៅពេលប្រើបទពិសោធន៍ពីអតីតកាល។ វាអនុវត្តមុខងារលើកទឹកចិត្ត ការណែនាំ បង្កើតអត្ថន័យ និងមុខងាររំញោច។

យន្តការជំរុញទឹកចិត្ត និងអត្ថន័យមានឥទ្ធិពលលើការសម្រេចចិត្តលើការសម្រេចដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល។ តម្លៃ​និង​តម្រូវ​ការ​គឺ​ជា​ពិសេស​ការ​បង្កើត​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ដ៏​ខ្លាំង​ក្លា​។ យន្តការជំរុញទឹកចិត្ត និងអត្ថន័យពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើឱ្យសកម្មនៃទម្រង់ដែលត្រូវគ្នា។ នៅកម្រិតខ្ពស់នេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការកើនឡើងនៃអត្ថន័យនៃការជម្រុញ។ កម្រិតទាបត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយវត្តមាននៃការជម្រុញសាមញ្ញ - តម្រូវការ - និងអត្ថន័យទាប។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាដំណើរការនៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានដឹកនាំពីខាងក្នុងទៅបរិយាកាសខាងក្រៅហើយត្រូវបានអនុវត្តជាដំបូងតាមរយៈយន្តការលើកទឹកចិត្តនិង semantic ដែលមានយន្តការផ្លូវចិត្តទូទៅនៃបទប្បញ្ញត្តិជាមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេ។

ដូច្នេះ "យន្តការជំរុញទឹកចិត្ត-ន័យន័យ និងយន្តការស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនភាគច្រើនកំណត់ដោយផ្ទាល់នូវសក្តានុពលនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ដែលប៉ះពាល់ដល់ការកើនឡើង ឬថយចុះរបស់វា" ។

ភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងច្បាស់លាស់នៃយន្តការដែលគ្រប់គ្រងការសម្រេចដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ ដោយមិនបដិសេធនូវភាពសុចរិតនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ ក្នុងនាមជាសមត្ថភាពមានស្ថេរភាពសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង សុចរិតភាពនៃរចនាសម្ព័ន្ធបង្ហាញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងការអវត្ដមាន ឬការយកឈ្នះលើឧបសគ្គចំពោះការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯង។ គុណភាពនេះត្រូវបានធានាដោយភាពធ្ងន់ធ្ងរជាក់លាក់ និងលក្ខណៈរួមនៃទំនាក់ទំនងអន្តរកម្មនៃលក្ខណៈបុគ្គល លក្ខណៈបុគ្គល និងអាំងតេក្រាលផ្ទាល់ខ្លួន។

នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប ការចាប់អារម្មណ៍លើបញ្ហានៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗគឺដោយសារផលប្រយោជន៍សេដ្ឋកិច្ចរបស់សង្គមជាចម្បង។ នៅដំណាក់កាលនេះ វាគឺជាការសម្រេចដោយខ្លួនឯងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈរបស់បុគ្គលដែលកាន់កាប់ផ្ទៃខាងមុខ ដែលរួមចំណែកដល់ការសម្រេចបាននូវ "កម្ពស់វិជ្ជាជីវៈ និងបុគ្គលដែលសំខាន់ជាងមុន" ការកើនឡើង និងខ្លាំងក្លានៃការចល័តសង្គម ដែលជំរុញឱ្យមានជម្រើសនៃជីវិតសកម្ម។ យុទ្ធសាស្ត្រ។

ហេតុផលមួយទៀតដែលកំណត់ពីភាពពាក់ព័ន្ធនៃការវិភាគនៃបញ្ហានៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងគឺបំណងប្រាថ្នានៃវិទ្យាសាស្រ្តចិត្តសាស្រ្តដើម្បីឈានទៅដល់ការយល់ដឹងអំពីបាតុភូតប្រព័ន្ធដ៏ស្មុគស្មាញបំផុតដែលទាក់ទងនឹងមនុស្ស និងចិត្តរបស់មនុស្ស។

1.2 វិជ្ជាជីវៈការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង។បុគ្គលិកលក្ខណៈ

ថ្មីៗនេះមានការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងការបង្កើតបញ្ហានៃការអភិវឌ្ឍន៍វិជ្ជាជីវៈនៃប្រធានបទនៃសកម្មភាព។ បញ្ហា​នេះ​កំពុង​ក្លាយ​ជា​កិច្ចការ​វិទ្យាសាស្ត្រ និង​ជាក់ស្តែង​បន្ទាន់​នៃ​សម័យកាល​របស់​យើង។ ចំណាប់អារម្មណ៍នេះគឺពិតជាធម្មជាតិ, ដោយសារតែ នៅក្នុងសង្គមសម័យទំនើប មិនត្រឹមតែមានមុខជំនាញដែលមើលឃើញមិនសូវល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានការច្នៃប្រឌិតដ៏ស្មុគ្រស្មាញយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងវិស័យវិជ្ជាជីវៈ វិស័យនៃសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈកំពុងពង្រីក អង្គការថ្មីៗកំពុងលេចឡើង ទំនាក់ទំនងសេដ្ឋកិច្ចសង្គមកំពុងផ្លាស់ប្តូរ។ នេះបង្កប់ន័យតម្រូវការថ្មីសម្រាប់ប្រធានបទនៃសកម្មភាពសម្រាប់ដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់គាត់នៅក្នុងវិជ្ជាជីវៈ។

សហគមន៍វិទ្យាសាស្ត្របានប្រមូលផ្តុំនូវស្នាដៃជាច្រើនដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្លឹមសារនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង។ ភាពស្មុគស្មាញនៃការសិក្សាអំពីបាតុភូតនេះនៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រផ្លូវចិត្តគឺភាគច្រើនដោយសារតែភាពស្មុគស្មាញនៃចំនេះដឹងគោលបំណងរបស់វា។ សូម្បីតែទ្រឹស្ដីដ៏ល្បីល្បាញបំផុតមួយ ទ្រឹស្តីរបស់ A. Maslow នៃការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដ ត្រូវបានរិះគន់ដោយសហគមន៍វិទ្យាសាស្ត្រ ដោយសារមានការលំបាកក្នុងការបកស្រាយលទ្ធផលស្រាវជ្រាវប្រកបដោយគោលបំណង និងការប្រកាសតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។ ភាពមិនច្បាស់លាស់ និងភាពស្មុគស្មាញនៃបាតុភូតដែលបានសិក្សា ធ្វើឱ្យយើងស្វែងរកវេទិកាវិទ្យាសាស្ត្រដ៏រឹងមាំនៃវិធីសាស្រ្តគោលបំណងសម្រាប់សិក្សាការសម្រេចដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គលក្នុងវិជ្ជាជីវៈមួយ។

នៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រទំនើប មានគំនិតស្រដៀងគ្នាជាច្រើននៃបាតុភូតដែលយើងកំពុងពិចារណា៖ ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង ការកែលម្អខ្លួនឯង ការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដ។ នៅក្នុងស្នាដៃរបស់អ្នកនិពន្ធជាច្រើន ពួកគេអាចត្រូវបានរកឃើញថាមានន័យដូច។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រទាំងអស់យល់ស្របនឹងសមមូលនៃនិយមន័យទាំងនេះទេ។

ដូច្នេះជាឧទាហរណ៍ E.V. Fedosenko និង I.S. Sedunova ចង្អុលទៅការពឹងពាក់គ្នាទៅវិញទៅមកនៃ dichotomy "ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង - ការសម្រេចដោយខ្លួនឯង" ។ ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងហាក់ដូចជាពួកគេថាជាពេលវេលាកាតព្វកិច្ចក្នុងការអភិវឌ្ឍមនុស្សម្នាក់នៅក្នុង ontogenesis ដោយគ្មានការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់របស់គាត់គឺមិនអាចទៅរួចទេ: "ការសម្រេចដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់វាពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រមូលផ្តុំថេរនិងការរួមបញ្ចូលនៃបាតុភូតនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង (ខ្លួនឯង។ - មនសិការ ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ការយល់ដោយខ្លួនឯង ការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង ។ល។) ជាលក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ការបន្តពូជរបស់វា។

បាតុភូតនៃការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង និងការអនុវត្តជាក់ស្តែងដោយខ្លួនឯង ដឹងពីទំនាក់ទំនងសកម្ម និងការពឹងពាក់គ្នាទៅវិញទៅមកនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និងការសម្រេចខ្លួនឯង។ ការប្តេជ្ញាចិត្តដោយខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវនិយមន័យមួយចំនួន ការវាយតម្លៃខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានសមត្ថភាពក្នុងការ "ភ្ជាប់គោលដៅដែលបានកំណត់ មធ្យោបាយដែលបានជ្រើសរើស និងស្ថានភាពនៃសកម្មភាព"៖ "ខ្ញុំប្រាកដថាជោគជ័យ ខ្ញុំធ្វើការសម្រេចចិត្ត ហើយចាប់ផ្តើម។ សំដែង។" Self-actualization ដើរតួនាទីជាកេះសម្រាប់ដាក់ពង្រាយការសម្រេចខ្លួនឯង។ នៅក្នុងនេះ យើងឃើញភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាងការសម្រេចដោយខ្លួនឯង និងការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដ។

ដូច្នេះ ការសម្រេចដោយខ្លួនឯងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈត្រូវបានយល់ថាជា "ដំណើរការបន្តបន្ទាប់គ្នានៃការអភិវឌ្ឍន៍សក្តានុពលរបស់មនុស្សក្នុងសកម្មភាពច្នៃប្រឌិតពេញមួយផ្លូវជីវិត"។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងភាពខុសគ្នាទាំងអស់នៅក្នុងនិយមន័យដែលបានប្រកាសដែលយើងនឹងពិចារណាក្នុងការងាររបស់យើង វាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាមូលដ្ឋាននៃវិធីសាស្រ្តសាកល្បងកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើងជាចម្បងដើម្បីពិចារណាលើការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងជាក់ស្តែងរបស់បុគ្គល។ នេះគឺប្រហែលជាដោយសារតែការពិតដែលថាវាមានបញ្ហាយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការសិក្សាផ្នែកទូលំទូលាយនៃគំនិតនៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯងដោយគិតគូរពីសមាសធាតុទាំងអស់របស់វា។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើការកក់ទុកថា នៅក្នុងពន្លឺនៃនិន្នាការវិទ្យាសាស្ត្រនាពេលថ្មីៗនេះ យើងក៏បដិសេធផងដែរក្នុងការកាត់បន្ថយគំនិតទាំងពីរនេះថាមានន័យដូចគ្នា ប៉ុន្តែសម្ភារៈស្ទង់មតិ សម្ភារៈនៃវិធីសាស្រ្តសម្រាប់សិក្សាបុគ្គលិកលក្ខណៈនឹងផ្តោតលើការធ្វើឱ្យបុគ្គលិកលក្ខណៈដោយខ្លួនឯង និង, ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យដែលទទួលបាន ការប៉ុនប៉ងនឹងត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីចូលទៅក្នុងវិស័យនៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯង

ការងាររបស់យើងគឺផ្តោតលើការពិចារណា ជាដំបូងនៃការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈរបស់បុគ្គល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងនឹងបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលយើងមានន័យពិតប្រាកដដោយការសម្រេចដោយខ្លួនឯងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយ ការលាតត្រដាងពេញលេញបំផុតនៃសមត្ថភាពរបស់មនុស្សគឺអាចធ្វើទៅបានតែនៅក្នុងសកម្មភាពសំខាន់ៗក្នុងសង្គមប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះទៅទៀត វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលការអនុវត្តសកម្មភាពនេះត្រូវបានកំណត់មិនត្រឹមតែពីខាងក្រៅ (ដោយសង្គម) ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ដោយសារតម្រូវការផ្ទៃក្នុងរបស់បុគ្គលខ្លួនឯងផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះ សកម្មភាពរបស់បុគ្គលក្លាយជាសកម្មភាពខ្លួនឯង ហើយការសម្រេចបាននូវសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនក្នុងសកម្មភាពនេះ ទទួលបាននូវចរិតលក្ខណៈនៃការសម្រេចខ្លួនឯង។

ជាពិសេសការរំពឹងទុកទូលំទូលាយសម្រាប់ការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងបើកចំហនៅក្នុងសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ។ សកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈកាន់កាប់កន្លែងកណ្តាលនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សជាច្រើនដែលលះបង់ពេលវេលា និងថាមពលភាគច្រើនរបស់ពួកគេដើម្បីវា។ នៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃវិជ្ជាជីវៈ សមត្ថភាពត្រូវបានអភិវឌ្ឍ អាជីព និងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនកើតឡើង ស្ថានភាពសង្គមជាក់លាក់មួយត្រូវបានសម្រេច ហើយមូលដ្ឋានគ្រឹះហិរញ្ញវត្ថុនៃជីវិតត្រូវបានផ្តល់ជូន។ ការធ្វើតាមវិជ្ជាជីវៈរបស់មនុស្សម្នាក់ ការប្រើជំនាញវិជ្ជាជីវៈរបស់មនុស្សម្នាក់គឺជាកត្តាសំខាន់មួយក្នុងការសម្រេចបាននូវកម្រិតជាក់លាក់នៃភាពជោគជ័យក្នុងជីវិត។

នៅក្នុងដំណើរការ និងជាលទ្ធផលនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ មនសិការវិជ្ជាជីវៈត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោមៈ

* ស្មារតីនៃការជាកម្មសិទ្ធិរបស់សហគមន៍វិជ្ជាជីវៈជាក់លាក់មួយ;

* ចំណេះដឹង យោបល់អំពីកម្រិតនៃការអនុលោមតាមស្តង់ដារវិជ្ជាជីវៈ អំពីកន្លែងរបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងប្រព័ន្ធនៃតួនាទីវិជ្ជាជីវៈ។

* ចំណេះដឹងរបស់មនុស្សអំពីកម្រិតនៃការទទួលស្គាល់របស់គាត់នៅក្នុងក្រុមវិជ្ជាជីវៈ;

* ចំណេះដឹងអំពីភាពខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរបស់ពួកគេ វិធីនៃការកែលម្អខ្លួនឯង តំបន់ដែលអាចកើតមាននៃភាពជោគជ័យ និងបរាជ័យ។

* គំនិតអំពីខ្លួនអ្នក និងការងាររបស់អ្នកនាពេលអនាគត។

យោងទៅតាមកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍នៃចរិតលក្ខណៈទាំងនេះមនុស្សម្នាក់អាចវិនិច្ឆ័យកម្រិតនៃការសម្រេចបាននៃមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងវិជ្ជាជីវៈ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់មុខរបរវិជ្ជាជីវៈទាំងអស់ត្រូវបានយល់ឃើញដោយមនុស្សម្នាក់ និងជាវិស័យនៃការសម្រេចដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ វាមិនសំខាន់ទេ ថាតើការលើកទឹកចិត្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈជាក់លាក់របស់បុគ្គលនោះជាអ្វីនោះទេ វាមិនតែងតែបង្ហាញពីការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងយ៉ាងសកម្មនោះទេ។ លើសពីនេះ សកម្មភាពដែលត្រូវបានអនុវត្តជាចម្បងដោយសារតែភាពតានតឹងតាមឆន្ទៈគឺប្រើប្រាស់ថាមពលខ្លាំង ហើយដូច្នេះហត់នឿយហត់នឿយ នាំឱ្យមានអារម្មណ៍ "អស់កម្លាំង" យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

អាជីវកម្មដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈគួរតែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទាក់ទាញសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលស្គាល់ខ្លួនឯង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលមូលដ្ឋាននៃភាពទាក់ទាញត្រូវបានផ្តល់នូវការយល់ដឹងអំពីតម្លៃសង្គមទូទៅ និងបុគ្គលនៃកម្លាំងពលកម្ម។ ភាពលេចធ្លោនៃតម្លៃការងារនៅក្នុងឋានានុក្រមនៃតម្លៃមនុស្សគឺជាក់ស្តែងជាការធានានៃការសម្រេចបានជោគជ័យដោយខ្លួនឯង។

សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យគឺការតំរង់ទិសរបស់បុគ្គលម្នាក់ចំពោះការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងក្នុងវិជ្ជាជីវៈ។ សេចក្តីប្រាថ្នាក្នុងអាជីពរបស់បុគ្គលម្នាក់ក៏កំណត់ពីលទ្ធភាពនៃការសម្រេចបានជោគជ័យដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងតំបន់នេះ។ ការកែលម្អខ្លួនឯងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈយ៉ាងសកម្មការពារការកើតឡើងនៃ "ការដុត" ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ប្រទេសរបស់យើងបច្ចុប្បន្ន បញ្ហានៃការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងត្រូវបានទម្លាក់ទៅផ្ទៃខាងក្រោយ ហើយជារឿយៗទៅផែនការទីបី។ លក្ខខណ្ឌសេដ្ឋកិច្ចសង្គម បង្ខំមនុស្សម្នាក់ឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ ជាដំបូងអំពីអ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត នៃអ្វីដែលចាំបាច់។ វាគឺដោយសារតែនេះដែលការខូចទ្រង់ទ្រាយទូទៅនៃការលើកទឹកចិត្តវិជ្ជាជីវៈរបស់មនុស្សម្នាក់កើតឡើង។ ពិតហើយ សូម្បីតែក្នុងករណីដែលបុគ្គលម្នាក់ជ្រើសរើសវិជ្ជាជីវៈដោយមិនមានការចាប់អារម្មណ៍ច្រើន ដែលដឹកនាំដោយការពិចារណាផ្សេងទៀត វាមិនតែងតែបង្ហាញថាផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងពេញលេញក្នុងសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈត្រូវបានបិទចំពោះគាត់នោះទេ។

ដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍវិជ្ជាជីវៈនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈនៅក្នុងវិទ្យាសាស្រ្តចិត្តសាស្រ្តក្នុងស្រុកត្រូវបានសិក្សាដោយភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍ ontogenetic នៃមនុស្សម្នាក់, គុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់, កន្លែងនិងតួនាទីនៃសមត្ថភាពនិងផលប្រយោជន៍, ការបង្កើតប្រធានបទនៃកម្លាំងពលកម្ម, បញ្ហានៃផ្លូវជីវិត។ និងការប្តេជ្ញាចិត្តដោយខ្លួនឯង ការកំណត់អត្តសញ្ញាណតម្រូវការដែលកំណត់ដោយវិជ្ជាជីវៈលើមនុស្សម្នាក់ ការបង្កើតមនសិការវិជ្ជាជីវៈ និងការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងសាលា និងទិសដៅផ្សេងៗ។ ការអភិវឌ្ឍន៍វិជ្ជាជីវៈជាការអភិវឌ្ឍនៃប្រធានបទនៃសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងការវិវត្តន៍ ontogenetic នៃមុខងារផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវជីវិតរបស់បុគ្គលនៅក្នុងសង្គម។ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាក្នុងស្រុកទ្រឹស្ដីនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងស្នាដៃរបស់ S. L. Rubinshtein និង B. G. Ananiev ។ កុំផ្ទុយពីពួកគេនិងអ្នកស្រាវជ្រាវសម័យទំនើបបន្ថែមទៀត។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ សំណួររបស់បុគ្គលម្នាក់ជាមុខវិជ្ជាក្នុងវិជ្ជាជីវៈ យោងទៅតាម A.K. Osnitsky ត្រូវបានដោះស្រាយដោយវត្តមាននៃ "បទពិសោធន៍ស្មុគស្មាញ" ដែលរួមមានៈ

* បទពិសោធន៍ដ៏មានតម្លៃ (ទាក់ទងនឹងការបង្កើតផលប្រយោជន៍ បទដ្ឋានសីលធម៌ និងចំណូលចិត្ត ឧត្តមគតិ ជំនឿ);

* បទពិសោធន៍ប្រតិបត្តិការ (រួមទាំងការងារទូទៅ ចំណេះដឹងវិជ្ជាជីវៈ និងជំនាញគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង);

* បទពិសោធន៍នៃការឆ្លុះបញ្ចាំង (ចំណេះដឹងអំពីសមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ទាក់ទងនឹងតម្រូវការនៃវិជ្ជាជីវៈ);

* បទពិសោធន៍នៃការធ្វើឱ្យសកម្មជាទម្លាប់ (សន្មត់ថាការត្រៀមខ្លួនជាមុន ការសម្របខ្លួនយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌការងារ ការគណនាសម្រាប់ការខិតខំប្រឹងប្រែងជាក់លាក់ និងកម្រិតនៃភាពជោគជ័យជាក់លាក់) ។

បទពិសោធន៍នៃប្រធានបទបែបនេះផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវកម្រិតជាក់លាក់នៃភាពជោគជ័យនៅក្នុងវិស័យនៃសកម្មភាពណាមួយ រួមទាំងវិជ្ជាជីវៈផងដែរ។ ជួរតម្លៃរបស់មនុស្សកាន់តែទូលំទូលាយ ជួរនៃសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ ចំណេះដឹងអំពីខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពកាន់តែស៊ីជម្រៅ កម្រិតនៃការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់សកម្មភាព ការខិតខំប្រឹងប្រែងកាន់តែខ្ពស់ ការសម្រេចដោយខ្លួនឯងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

ការអនុវត្តប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ នៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់ពូកែនូវអ្វីដែលគាត់ធ្វើ ជារឿយៗត្រូវបានអមដោយ "បទពិសោធន៍កំពូល" ដែលបង្ហាញពីកម្រិតខ្ពស់នៃការពេញចិត្តចំពោះលទ្ធផលដែលទទួលបាន។ បទពិសោធន៍កំពូលគឺជាស្ថានភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់នៅពេលមានការកើនឡើង ជោគជ័យ ការបំផុសគំនិត ការបញ្ចប់ការងារដែលធ្វើបានល្អ។ នៅគ្រាទាំងនេះ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍រួមបញ្ចូលច្រើនបំផុត និង "ពោរពេញ" ដោយអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ ពួកគេអាចរកបានសម្រាប់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងវិស័យវិជ្ជាជីវៈណាមួយ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាការសម្រេចដោយខ្លួនឯងគឺជា "ជម្រើសរបស់មនុស្សម្នាក់នៃទិសដៅនៃសកម្មភាព, វិសាលភាពនៃការអនុវត្តកងកម្លាំង, វិធីនៃការបញ្ចូលខ្លួនឯង" ។ ជម្រើសនេះត្រូវបានកំណត់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយរូបភាពនៃពិភពលោករបស់មនុស្ស អាកប្បកិរិយាសុទិដ្ឋិនិយម ឬទុទិដ្ឋិនិយម ការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង កន្លែងរបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងពិភពធម្មជាតិ និងក្នុងចំណោមមនុស្ស។

មាគ៌ាទីមួយនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង គឺជាផ្លូវនៃសកម្មភាព ភាពច្នៃប្រឌិត៖ បើគ្មានសកម្មភាព ការសម្រេចដោយខ្លួនឯងគឺមិនអាចទៅរួចនោះទេ មនុស្សម្នាក់មិនមានឱកាសផ្សេងទៀតដើម្បីចាប់កំណើតខ្លួនឯងទេ លើកលែងតែការធ្វើអ្វីមួយ។ ដោយសារប្រភេទនៃសកម្មភាពរបស់មនុស្សមានភាពចម្រុះ។ ដូច្នោះហើយ វិសាលភាពនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងគឺមានភាពចម្រុះ។

ការរំពឹងទុកសម្រាប់ការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈគឺធំទូលាយជាពិសេស។ នៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃវិជ្ជាជីវៈ សមត្ថភាពត្រូវបានអភិវឌ្ឍ អាជីព និងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនកើតឡើង ស្ថានភាពសង្គមជាក់លាក់មួយត្រូវបានសម្រេច ហើយមូលដ្ឋានគ្រឹះហិរញ្ញវត្ថុនៃជីវិតត្រូវបានផ្តល់ជូន។

អាជីវកម្មដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈគួរតែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទាក់ទាញសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលស្គាល់ខ្លួនឯង។ សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យគឺការតំរង់ទិសរបស់បុគ្គលម្នាក់ចំពោះការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងក្នុងវិជ្ជាជីវៈ។ សេចក្តីប្រាថ្នាក្នុងអាជីពរបស់បុគ្គលម្នាក់ក៏កំណត់ពីលទ្ធភាពនៃការសម្រេចបានជោគជ័យដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងតំបន់នេះ។ ការកែលម្អខ្លួនឯងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈយ៉ាងសកម្មការពារការកើតឡើងនៃ "ការដុត" ។

2 . ជាក់ស្តែងសិក្សាវិជ្ជាជីវៈអំពីសាច់ប្រាក់ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង។បុគ្គលិកលក្ខណៈ

2.1 បច្ចេកទេសស្រាវជ្រាវការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង។បុគ្គលិកលក្ខណៈ

នៅក្នុងការងាររបស់យើង យើងនឹងប្រើប្រាស់វិធីពីរយ៉ាងសម្រាប់ការសិក្សាអំពីការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ ពួកវាគឺសាមញ្ញណាស់ ប៉ុន្តែយើងនឹងពិចារណាពួកវានីមួយៗឱ្យកាន់តែលម្អិត។

1. វិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យច្បាស់លាស់នៃការធ្វើឱ្យបុគ្គលិកលក្ខណៈដោយខ្លួនឯងតាមស្ថានភាព (SSL)

គោលបំណងនៃវិធីសាស្រ្តគឺដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកម្រិតនៃការធ្វើឱ្យជាក់ស្តែងដោយខ្លួនឯងដែលជួបប្រទះដោយមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងបរិបទជីវិតផ្សេងៗ (ស្ថានភាព) ។ វិធីសាស្រ្តគឺជាកម្រងសំណួរដែលរួមបញ្ចូល 14 គូនៃលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពនៃការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដរបស់មនុស្សម្នាក់ស្របតាមការពិពណ៌នាអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលធ្វើដោយខ្លួនឯងយោងទៅតាម A. Maslow ។ គូ bipolar នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលបង្កើតជាវិធីសាស្រ្តតំណាងឱ្យ (តាមលំដាប់លំដោយ) លក្ខណៈជាក់ស្តែងដូចខាងក្រោមនៃមនុស្សដែលបង្កើតខ្លួនឯងពិតប្រាកដ:

1) អារម្មណ៍នៃការលេងសើច;

2) ភាពធន់នឹងការស្គាល់ពីបទដ្ឋានវប្បធម៌; ប្រព័ន្ធនៃតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួន;

3) បទពិសោធន៍កំពូល; ស្រស់នៃការយល់ឃើញ;

4) ផ្តោតលើបញ្ហា ("ពួកគេអនុវត្តបេសកកម្មជាក់លាក់មួយ មានគោលដៅជីវិតជាក់លាក់ ដោះស្រាយកិច្ចការខាងក្រៅមួយចំនួន ដែលត្រូវការពេលវេលា និងថាមពលច្រើន");

5) ភាពឯកោ;

6) ការទទួលយក;

7) ទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស;

8) បទពិសោធន៍កំពូល;

9) ស្វ័យភាព;

10) ផ្តោតលើបញ្ហា; ភាពច្នៃប្រឌិត;

១១) ស្វ័យភាព; ទំនោរទៅរកភាពឯកោ;

12) មធ្យោបាយនិងគោលដៅ;

13) អារម្មណ៍នៃការលេងសើច; បទពិសោធន៍កំពូល;

១៤) ភាពច្នៃប្រឌិត។

ដើម្បីបង្កើនភាពជឿជាក់នៃលទ្ធផល កម្រងសំណួរត្រូវមានតុល្យភាពដោយចំនួននៃមាត្រដ្ឋានវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន ដែលត្រូវនឹងចំនួនស្មើគ្នានៃកម្រងសំណួរ។

ពិន្ទុខ្ពស់នៅលើលទ្ធផលតេស្តបង្ហាញពីកម្រិតខ្ពស់នៃការអនុវត្តដោយខ្លួនឯង - ការសម្រេចដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល ដែលបង្ហាញនៅក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ (ឬបរិបទជីវិតជាទូទៅ)។ មនុស្សម្នាក់បង្ហាញពីសកម្មភាព, សមត្ថភាពរបស់គាត់ដល់កម្រិតពេញលេញ, ទទួលបានការពេញចិត្តពីនេះ; ខិតខំដើម្បីជោគជ័យក្នុងអាជីវកម្ម និងសម្រេចបានពួកគេ; ងប់ងល់នឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ដែលពោរពេញទៅដោយអត្ថន័យសម្រាប់គាត់។ ឥរិយាបថធម្មជាតិនិងធម្មជាតិ; អាចគ្រប់គ្រងជីវិតខ្លួនឯង ធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយសេរី និងអនុវត្តវា។

ពិន្ទុទាបលើលទ្ធផលតេស្តបង្ហាញពីកម្រិតទាបនៃការអនុវត្តដោយខ្លួនឯង - ការសម្រេចដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល ដែលបង្ហាញនៅក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ (ឬបរិបទជីវិតជាទូទៅ)។ មនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ភាពតានតឹងនិងអសមត្ថភាព, មិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនគាត់និងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង; ភាពមិនអាចសម្រេចបាននៃសមត្ថភាពរបស់គាត់; អសមត្ថភាពក្នុងការសម្រេចគោលដៅ; ការពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃក្នុងការសម្រេចចិត្ត និងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ ភាពគ្មានន័យនៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ អសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់ពួកគេដោយឯករាជ្យ ធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយសេរី និងអនុវត្តវា។

ការណែនាំ

បន្ទាប់ពីអានឈ្មោះលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងបញ្ជីខាងក្រោម សូមជ្រើសរើសពីគូដែលមានលេខនីមួយៗនូវគុណភាពដែលជាលក្ខណៈរបស់អ្នកជាងគេ ហើយដាក់ក្នុងសន្លឹកចម្លើយនូវលេខដែលត្រូវនឹងកម្រិតនៃការបញ្ចេញមតិនៃគុណភាពនេះ៖

1 - គុណភាពបង្ហាញនៅក្នុងជួរឈរខាងឆ្វេងលេចឡើងជាញឹកញាប់;

2 - គុណភាពបង្ហាញនៅក្នុងជួរឈរខាងឆ្វេងលេចឡើងជាទៀងទាត់;

3 - វាពិបាកក្នុងការនិយាយថាអ្វីដែលគុណភាពត្រូវបានបង្ហាញ;

4 - គុណភាពបង្ហាញនៅក្នុងជួរឈរខាងស្តាំត្រូវបានបង្ហាញជាជាង;

5 - គុណភាពបង្ហាញនៅក្នុងជួរឈរខាងស្តាំលេចឡើងជាញឹកញាប់។

ស្មោះត្រង់។ លទ្ធផលនឹងត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អប្រសិទ្ធភាពនៃសេវាកម្មផ្លូវចិត្ត។

	ដោយ​ចិត្ដ​រីករាយ						ឆាប់ខឹង ឆាប់ខឹង
	បង្ខំ​ឱ្យ​ចុះ​ចូល​ក្នុង​កាលៈទេសៈ​មិន​សម្រេច						អាចទប់ទល់នឹងកាលៈទេសៈ, សម្រេចចិត្ត
	Ironic (មិនពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង)						បំផុសគំនិត
	សកម្ម, សកម្ម						ទប់ចិត្ត, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត
	ធម្មជាតិ, សម្រាក						តានតឹង
	ពេញ​ចិត្ត​នឹង​ខ្លួន​ឯង​នឹង​កិច្ចការ​របស់​ខ្លួន						មិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង រិះគន់ខ្លួនឯង
	ដាច់ចេញពីរឿងសំខាន់ ជួបប្រទះការខកចិត្ត						ជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងបុព្វហេតុទូទៅ, សំខាន់សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន; សម្រេចបាននូវលទ្ធផលខ្ពស់នៅក្នុងវា។
	ថ្លឹងថ្លែងដោយអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង						ចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង
	ស្វែងរកការផ្លាស់ប្តូរ មានឥទ្ធិពលលើអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង						បង្ខំឱ្យសម្របខ្លួនទៅនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង
	ដោះស្រាយបញ្ហាសំខាន់ៗ ធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ ស្វែងរកអ្វីដែលថ្មីសម្រាប់ខ្លួនគាត់						បង្ខំឱ្យសម្របខ្លួនទៅនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងដើម្បីជៀសវាងបញ្ហា
	អាស្រ័យ (មិនទំនេរ) ក្នុងការសម្រេចចិត្ត (ក្នុងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ)						សេរី (ឯករាជ្យ) ក្នុងការសម្រេចចិត្ត (ក្នុងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ)
	សម្រេច​បាន​ជោគជ័យ​ក្នុង​មុខ​ជំនួញ, ក្នុង​ការ​សម្រេច​បាន​នូវ​គោល​ដៅ						បង្ខំ​ឱ្យ​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា​បញ្ហា​ពិបាក​សម្រេច​គោលដៅ
	មានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន (ងាយខឹង)						បទពិសោធន៍អារម្មណ៍វិជ្ជមាន បំផុសគំនិត
	មិនបង្ហាញ (ដោយសារកាលៈទេសៈ) ខ្លួនឯង						បង្ហាញខ្លួនគាត់ សមត្ថភាពរបស់គាត់។

	តើខ្ញុំជាអ្វីទៅ (ជា​ញឹកញាប់​បំផុត)	តើខ្ញុំស្ថិតក្នុងស្ថានភាពជោគជ័យអ្វី (សំណាងល្អ)	តើខ្ញុំស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណា (បរាជ័យ)

ស្ថានភាពអាចត្រូវបានធ្វើឡើងតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នកស្រាវជ្រាវ។

កំពុងដំណើរការលទ្ធផល

ចម្លើយឌីជីថលនៃមុខវិជ្ជាត្រូវបានបំប្លែងទៅជាចំណុចស្របតាមគន្លឹះ។

សោ។ នៅក្នុងកថាខណ្ឌទី 2, 3, 7, 8, 11, 13, 14 លេខចម្លើយត្រូវគ្នាទៅនឹងពិន្ទុដែលទទួលបាន៖ i.e. សម្រាប់លេខ 1 1 ពិន្ទុត្រូវបានដាក់សម្រាប់លេខ 2 - 2 ពិន្ទុសម្រាប់លេខ 3 - 3 ពិន្ទុ។ល។ នៅក្នុងកថាខណ្ឌ 1,4, 5, 6, 9, 10, 12 លេខនៃចម្លើយត្រូវបានបកប្រែទៅជាចំណុចដូចខាងក្រោម: សម្រាប់លេខ - 5 ពិន្ទុសម្រាប់លេខ 2 - 4 ពិន្ទុសម្រាប់លេខ 3 - 3 ពិន្ទុ។ សម្រាប់លេខ 4 ។

2 ពិន្ទុសម្រាប់លេខ 5 - 1 ពិន្ទុ។ ពិន្ទុដែលទទួលបានត្រូវបានសង្ខេប។

កម្រងសំណួរការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដបុគ្គលិកលក្ខណៈ

A. ទ្រឹស្ដីនៃការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដរបស់ Maslow គឺជាគោលគំនិតដ៏ពេញនិយម និងមានឥទ្ធិពលបំផុតមួយនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាទំនើប។ ការប៉ុនប៉ងលើកដំបូងដើម្បីវាស់ស្ទង់កម្រិតនៃការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដត្រូវបានធ្វើឡើងដោយសិស្សរបស់ Maslow ឈ្មោះ Everett Shosrom ។ បានបោះពុម្ពកម្រងសំណួរ P01 ក្នុងឆ្នាំ 1963។ វារួមបញ្ចូលមាត្រដ្ឋានសំខាន់ពីរនៃការតំរង់ទិសផ្ទាល់ខ្លួន៖ ទីមួយ (បណ្តោះអាសន្ន) បង្ហាញពីមនុស្សមួយចំនួនមានទំនោរទៅរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន មិនបោះបង់វាចោលសម្រាប់អនាគត និងមិនព្យាយាមត្រឡប់ទៅអតីតកាល និង ទីពីរ (ការគាំទ្រឬការគាំទ្រ) ការវាស់ស្ទង់សមត្ថភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់ក្នុងការពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯង និងមិនមែនលើការរំពឹងទុក ឬការវាយតម្លៃរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះ មានមាត្រដ្ឋានចំនួន 10 បន្ថែមទៀតដែលវាស់វែងគុណភាពដូចជា ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង ភាពឯកឯង តម្លៃអត្ថិភាព ទស្សនៈវិជ្ជមានលើធម្មជាតិរបស់មនុស្ស។ល។

កម្រងសំណួរ Shostrem ត្រូវបានបកប្រែ និងកែលម្អដោយក្រុមអ្នកចិត្តសាស្រ្តទីក្រុងមូស្គូ (L.Ya. Gozman, Yu.E. Aleshina, M.V. Zagika និង M.V. Kroz) ហើយបោះពុម្ភក្នុងឆ្នាំ 1987 ក្រោមចំណងជើងថា "ការធ្វើតេស្តដោយខ្លួនឯង" ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការសម្របខ្លួនមួយទៀតនៃការធ្វើតេស្ត P01 ដែលជាកម្រងសំណួរ SAMOAL ។ បច្ចេកទេសនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគិតគូរពីលក្ខណៈជាក់លាក់នៃការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជាការពិតនៅក្នុងសង្គមរបស់យើងនៃសង្គមនិយមដែលបរាជ័យ និងនៅតែមិនទាន់សម្រេចបាននូវលទ្ធិប្រជាធិបតេយ្យ bourgeois ។ លើសពីនេះទៀតរចនាសម្ព័ន្ធនៃកម្រងសំណួរ (ប្រភេទនៃមាត្រដ្ឋាន) និងការបង្កើតការវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់។ កំណែដំបូងនៃ SAMOAL ត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 1993-1994 អ្នកចិត្តសាស្រ្ត A.V. បានចូលរួមក្នុងការធ្វើស្តង់ដារ និងសុពលភាពរបស់វា។ ឡាហ្សូគីន។

ការណែនាំ៖

ក្នុង​ចំណោម​ជម្រើស​ពីរ​សម្រាប់​សេចក្តីថ្លែងការណ៍ សូម​ជ្រើសរើស​ជម្រើស​មួយ​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ត​បំផុត ឬ​យល់​ស្រប​បំផុត​ជាមួយ​គំនិត​របស់​អ្នក ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ឱ្យ​កាន់​តែ​ច្បាស់​អំពី​គំនិត​របស់​អ្នក។ មិនមានចម្លើយល្អ ឬអាក្រក់ ចម្លើយត្រូវ ឬខុសទេ ល្អបំផុតនឹងជាចម្លើយដែលផ្តល់ឲ្យដោយកម្លាំងចិត្តដំបូង។

តុ។ សម្ភារៈសាកល្បង

1. ក) ពេលវេលានឹងមកដល់ នៅពេលដែលខ្ញុំនឹងរស់នៅពិតប្រាកដ មិនដូចពេលនេះទេ។	ខ) ខ្ញុំប្រាកដថាខ្ញុំពិតជារស់នៅឥឡូវនេះ។
2. ក) ខ្ញុំស្រលាញ់ការងារអាជីពរបស់ខ្ញុំខ្លាំងណាស់។	ខ) ខ្ញុំមិនអាចនិយាយថាខ្ញុំចូលចិត្តការងាររបស់ខ្ញុំ និងអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើនោះទេ។
3. ក) ប្រសិនបើមនុស្សចម្លែកម្នាក់ផ្តល់ការពេញចិត្តដល់ខ្ញុំ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចចំពោះគាត់។	ខ) ព្រីន។ ការពេញចិត្តចំពោះមនុស្សចម្លែក ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចចំពោះគាត់ទេ។
4. ក) ខ្ញុំពិបាកដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ។	ខ) ខ្ញុំតែងតែអាចដោះស្រាយអារម្មណ៍ខ្លួនឯងបាន។
5. ក) ជារឿយៗខ្ញុំគិតអំពីថាតើខ្ញុំបានប្រព្រឹត្តត្រឹមត្រូវក្នុងស្ថានភាពណាមួយឬអត់។	ខ) ខ្ញុំកម្រគិតអំពីរបៀបដែលអាកប្បកិរិយារបស់ខ្ញុំត្រឹមត្រូវណាស់។
6. ក) ខ្ញុំមានការអៀនខ្មាស់ខាងក្នុងនៅពេលដែលមានការសរសើរដល់ខ្ញុំ។	ខ) ខ្ញុំកម្រនឹងមានការអាម៉ាស់នៅពេលដែលមនុស្សសរសើរខ្ញុំ។
7. ក) សមត្ថភាពក្នុងការច្នៃប្រឌិតគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិធម្មជាតិរបស់មនុស្ស។	ខ) មិនមែនមនុស្សទាំងអស់សុទ្ធតែមានទេពកោសល្យក្នុងការច្នៃប្រឌិតនោះទេ។
8. ក) ខ្ញុំតែងតែមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដើម្បីតាមដានព័ត៌មាន។ និងជំនាញ។	ខ) ខ្ញុំ adj ។ កម្លាំង, ព្យាយាមតាមដានព័ត៌មាននៃអក្សរសិល្ប៍និងសិល្បៈ។
9. ក) ជារឿយៗខ្ញុំធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយហានិភ័យ។	ខ) ខ្ញុំពិបាកធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយហានិភ័យ។
10. ក) ពេលខ្លះខ្ញុំអាចអោយអ្នកឆ្លើយឆ្លងគ្នាយល់ថាគាត់ហាក់ដូចជាល្ងង់ ហើយមិនចាប់អារម្មណ៍ចំពោះខ្ញុំ។	ខ) ខ្ញុំ​គិត​ថា​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​មើល​ស្រាល។ ប្រាប់មនុស្សឱ្យច្បាស់ថាគាត់ហាក់ដូចជាល្ងង់ ហើយមិនចាប់អារម្មណ៍ចំពោះខ្ញុំ..
11. ក) ខ្ញុំចូលចិត្តទុកអ្វីដែលរីករាយសម្រាប់ពេលក្រោយ។	ខ) ខ្ញុំមិនទុកឱ្យរីករាយ "សម្រាប់ពេលក្រោយ" ទេ។
12. ក) ខ្ញុំគិតថាល្ងង់។ រំខានការសន្ទនាប្រសិនបើវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះតែ interlocutor របស់ខ្ញុំ ..	ខ) ខ្ញុំអាចធ្វើបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមិនមានគោលការណ៍។ ព្រែ ការសន្ទនា, អន្តរ។ តែម្ខាង។
13. ក) ខ្ញុំខិតខំដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពសុខដុមខាងក្នុង។	ខ) ស្ថានភាពនៃភាពសុខដុមខាងក្នុងទំនងជាមិនអាចសម្រេចបាន។
14. ក) ខ្ញុំមិនអាចនិយាយថាខ្ញុំចូលចិត្តខ្លួនឯងទេ។	ខ) ខ្ញុំចូលចិត្តខ្លួនឯង។
15. ក) ខ្ញុំគិតថាមនុស្សភាគច្រើនអាចទុកចិត្តបាន។	ខ) ខ្ញុំគិតថាមនុស្សមិនគួរត្រូវបានជឿទុកចិត្តទេលុះត្រាតែចាំបាច់។
16. ក) ការងារដែលមានប្រាក់កម្រៃតិចតួចមិនអាចនាំមកនូវការពេញចិត្តបានទេ។	ខ) គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មាតិកាច្នៃប្រឌិតនៃការងារគឺជារង្វាន់នៅក្នុងខ្លួនវាផ្ទាល់។
17. ក) ជាញឹកញាប់ខ្ញុំធុញទ្រាន់។	ខ) ខ្ញុំមិនដែលធុញទ្រាន់ទេ។
18. ក) ខ្ញុំនឹងមិនងាកចេញពីគោលការណ៍របស់ខ្ញុំទេ សូម្បីតែសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃអំពើដែលមានប្រយោជន៍ដែលអាចពឹងផ្អែកលើការដឹងគុណរបស់មនុស្ស។	ខ) ខ្ញុំសុខចិត្តលះបង់គោលការណ៍របស់ខ្ញុំជាជាងសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃអ្វីដែលមនុស្សនឹងដឹងគុណចំពោះខ្ញុំ។
19. ក) ពេលខ្លះវាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការស្មោះត្រង់។	ខ) ខ្ញុំតែងតែគ្រប់គ្រងដោយស្មោះត្រង់។
20. ក) នៅពេលដែលខ្ញុំចូលចិត្តខ្លួនឯង វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថា អ្នកផ្សេងទៀតក៏ចូលចិត្តខ្ញុំដែរ។	ខ) សូម្បីតែពេលដែលខ្ញុំចូលចិត្តខ្លួនឯង ខ្ញុំយល់ថាមានមនុស្សដែលមិនចូលចិត្តខ្ញុំ។
21. ក) ខ្ញុំជឿជាក់លើបំណងប្រាថ្នាភ្លាមៗរបស់ខ្ញុំ។	ខ) ខ្ញុំតែងតែព្យាយាមគិតអំពីបំណងប្រាថ្នាភ្លាមៗរបស់ខ្ញុំ។
22. ក) ខ្ញុំត្រូវតែខិតខំដើម្បីភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំធ្វើ។	ខ) ខ្ញុំ​មិន​ខឹង​ខ្លាំង​ពេក​ទេ បើ​ខ្ញុំ​មិន​ជោគជ័យ។
23. ក) ភាពអាត្មានិយម គឺជាកម្មសិទ្ធធម្មជាតិរបស់មនុស្សណាម្នាក់។	ខ) មនុស្សភាគច្រើនមិនអាត្មានិយមទេ។
24. ក) ប្រសិនបើខ្ញុំមិនស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរភ្លាមៗទេនោះ ខ្ញុំអាចពន្យារពេលដោយគ្មានកំណត់។ ពេលវេលា។	ខ) ខ្ញុំនឹងស្វែងរកចម្លើយនៅលើអន្តរ។ ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​មួយ​កុំ​ពិចារណា។ ជាមួយនឹងការចំណាយពេលវេលា។
25. ក) ខ្ញុំចូលចិត្តអានសៀវភៅដែលខ្ញុំចូលចិត្តឡើងវិញ។	ខ) អានសៀវភៅថ្មី ប្រសើរជាងត្រឡប់ទៅសៀវភៅដែលបានអានរួចហើយ។
26. ក) ខ្ញុំព្យាយាមធ្វើអ្វីដែលអ្នកដទៃរំពឹងថាខ្ញុំធ្វើ។	ខ) ខ្ញុំមិនមានទំនោរចង់គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃរំពឹងពីខ្ញុំទេ។
27. ក) អតីតកាល បច្ចុប្បន្នកាល និងអនាគតកាល លេចឡើងចំពោះខ្ញុំទាំងមូល។	ខ) ខ្ញុំគិតថាបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំមិនទាក់ទងជាមួយអតីតកាល ឬអនាគតទេ។
28. ក) អ្វីដែលខ្ញុំធ្វើភាគច្រើនផ្តល់ភាពរីករាយដល់ខ្ញុំ។	ខ) សកម្មភាពរបស់ខ្ញុំតែប៉ុន្មានប៉ុណ្ណោះ ដែលធ្វើអោយខ្ញុំសប្បាយចិត្ត។
29. ក) ក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីរុះរើ។ នៅក្នុងចរិតលក្ខណៈ និងអារម្មណ៍នៃបរិស្ថាន មនុស្សច្រើនតែមិនចេះស្និតស្នាល។	ខ) បំណងប្រាថ្នាដើម្បីស្វែងយល់ពីមនុស្សជុំវិញខ្លួនគឺពិតជាធម្មជាតិ និងបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវមួយចំនួន។
30. ក) ខ្ញុំដឹងច្បាស់ពីអារម្មណ៍ដែលខ្ញុំអាច និងមិនអាចមានអារម្មណ៍បាន។	ខ) ខ្ញុំមិនទាន់យល់ច្បាស់ពីអារម្មណ៍ដែលខ្ញុំអាចជួបប្រទះនោះទេ។
31. ក) ខ្ញុំមានវិប្បដិសារីប្រសិនបើខ្ញុំខឹងនឹងមនុស្សដែលខ្ញុំស្រលាញ់។	ខ) ខ្ញុំ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ស្ដាយ​ក្រោយ​ពេល​ខឹង​នឹង​អ្នក​ដែល​ខ្ញុំ​ស្រលាញ់។
32. ក) មនុស្សម្នាក់គួរតែទាក់ទងដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ចំពោះអ្វីដែលគាត់អាចឮអំពីខ្លួនគាត់ពីអ្នកដទៃ។	ខ) វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ​ដែល​ត្រូវ​អាក់​អន់​ចិត្ត​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ឮ​មតិ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​អំពី​ខ្លួន​ឯង។
33. ក) ការខំប្រឹងដើម្បីដឹងការពិតគឺមានប្រយោជន៍ព្រោះវានាំមកនូវផលប្រយោជន៍។	ខ) ការខិតខំប្រឹងប្រែង, ឆ្មា។ ទាមទារ pos ។ ការពិតមានតម្លៃណាស់ សម្រាប់ Ven. ភាពរីករាយ។
34. ក) ក្នុងស្ថានភាពលំបាក ចាំបាច់ត្រូវធ្វើសកម្មភាពសាកល្បង។ វិធី - នេះធានានូវភាពជោគជ័យ។	ខ) ក្នុងស្ថានភាពលំបាក ចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកដំណោះស្រាយថ្មីជាមូលដ្ឋាន។
35. ក) មនុស្សកម្ររំខានខ្ញុំណាស់។	ខ) មនុស្សតែងតែរំខានខ្ញុំ។
36. ក) ប្រសិនបើអាចត្រឡប់អតីតកាលបាន ខ្ញុំនឹងផ្លាស់ប្តូរច្រើននៅទីនោះ។	ខ) ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងអតីតកាលរបស់ខ្ញុំ ហើយមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់នៅក្នុងនោះ។
37. ក) រឿងសំខាន់ក្នុងជីវិតគឺដើម្បីផលប្រយោជន៍ និងផ្គាប់ចិត្តមនុស្ស។	ខ) រឿងសំខាន់ក្នុងជីវិតគឺធ្វើល្អ និងបម្រើការពិត។
38. ក) ពេលខ្លះខ្ញុំខ្លាចហាក់ដូចជាទន់ភ្លន់ពេក។	ខ) ខ្ញុំ​មិន​ដែល​ខ្លាច​នឹង​មើល​ទៅ​សុភាព​ពេក​ទេ។
39. ក) ខ្ញុំគិតថាការបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំជាធម្មតាសំខាន់ជាងការគិតអំពីស្ថានភាព។	ខ) កុំបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយប្រញាប់ប្រញាល់ដោយមិនថ្លឹងថ្លែងពីស្ថានភាព។
40. ក) ខ្ញុំជឿជាក់លើខ្លួនឯងនៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ ជាមួយនឹងភារកិច្ច, ឈរ នៅ​ពីមុខ​ខ្ញុំ។	ខ) ខ្ញុំជឿជាក់លើខ្លួនឯង ទោះបីជាខ្ញុំមិនអាចក៏ដោយ។ យោង ជាមួយនឹងបញ្ហារបស់អ្នក។
41. ក) សកម្មភាពមនុស្សត្រូវបានដឹកនាំដោយផលប្រយោជន៍ទៅវិញទៅមក។	ខ) តាមធម្មជាតិ មនុស្សមានទំនោរយកចិត្តទុកដាក់តែលើខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ ផលប្រយោជន៍។
42. ក) ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍លើការច្នៃប្រឌិតទាំងអស់នៅក្នុងវិស័យវិជ្ជាជីវៈរបស់ខ្ញុំ។	ខ) ខ្ញុំមានការសង្ស័យអំពីការច្នៃប្រឌិតភាគច្រើននៅក្នុងវិស័យវិជ្ជាជីវៈរបស់ខ្ញុំ។
43. ក) ខ្ញុំគិតថាការច្នៃប្រឌិតគួរតែផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់មនុស្ស។	ខ) ខ្ញុំជឿថាការច្នៃប្រឌិតគួរតែនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយដល់មនុស្សម្នាក់។
44. ក) ខ្ញុំតែងតែមានទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំលើបញ្ហាសំខាន់ៗ។	ខ) បង្កើតទស្សនៈរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំមានទំនោរស្តាប់យោបល់របស់មនុស្សដែលមានការគោរព និងមានសិទ្ធិអំណាច។
45. ក) ការរួមភេទដោយគ្មានសេចក្តីស្រឡាញ់មិនមែនជាតម្លៃទេ។	ខ) ទោះបីជាគ្មានស្នេហាក៏ដោយ ការរួមភេទគឺជាតម្លៃដ៏សំខាន់បំផុត។
46. ​​​a) ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​អារម្មណ៍​របស់ interlocutor ។	ខ) ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ទទួលខុសត្រូវចំពោះវាទេ។
47. ក) ខ្ញុំងាយស្រួលដាក់ចំនុចខ្សោយរបស់ខ្ញុំ។	ខ) វាមិនងាយស្រួលទេសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការដោះស្រាយភាពទន់ខ្សោយរបស់ខ្ញុំ។
48. ក) ជោគជ័យជាទូទៅ។ អាស្រ័យលើថាតើមនុស្សម្នាក់អាចបង្ហាញខ្លួនឯងដល់អ្នកដទៃបានប៉ុន្មាន។	ខ) ជោគជ័យក្នុងការទំនាក់ទំនងអាស្រ័យទៅលើសមត្ថភាពក្រោម។ សេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់ពួកគេ និងលាក់សប្តាហ៍។
49. ក) ការគោរពខ្លួនឯងរបស់ខ្ញុំអាស្រ័យលើអ្វីដែលខ្ញុំសម្រេចបាន។	ខ) ការគោរពខ្លួនឯងរបស់ខ្ញុំមិនអាស្រ័យលើសមិទ្ធផលរបស់ខ្ញុំទេ។
50. ក) ធំ។ មនុស្ស​ត្រូវ​បាន​ទម្លាប់​ធ្វើ​ "តាម​បន្ទាត់​នៃ​ការ​តស៊ូ​តិច​បំផុត​" ។	ខ) ខ្ញុំគិតថាមនុស្សភាគច្រើនមិនមានទំនោរនឹងរឿងនេះទេ។
51. ក) ឯកទេសចង្អៀតគឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រពិតប្រាកដ។	ខ) ការស៊ីជម្រៅទៅក្នុងឯកទេសតូចចង្អៀត ធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានកម្រិត។
52. ក) វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ថាតើមនុស្សម្នាក់មានសេចក្តីអំណរនៃចំណេះដឹងនិងភាពច្នៃប្រឌិតនៅក្នុងជីវិតដែរឬទេ។	ខ) ក្នុងជីវិតវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់មនុស្ស។
53. ក) ខ្ញុំចូលចិត្តចូលរួមក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាយ៉ាងក្តៅគគុក។	ខ) ខ្ញុំមិនចូលចិត្តអាគុយម៉ង់ទេ។
54. ក) ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍លើការទស្សន៍ទាយ ហោរាសាស្ត្រ ការទស្សន៍ទាយហោរាសាស្រ្ត។	ខ) រឿងបែបនេះមិនចាប់អារម្មណ៍ខ្ញុំទេ។
55. ក) មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែធ្វើការសម្រាប់ការពេញចិត្ត។ តម្រូវការ និងសុខុមាលភាពគ្រួសាររបស់ពួកគេ។	ខ) មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែធ្វើការដើម្បីដឹង។ សមត្ថភាពនិងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ។
56. ក) ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន ខ្ញុំត្រូវបានដឹកនាំដោយគំនិតដែលទទួលយកជាទូទៅ។	ខ) ខ្ញុំដោះស្រាយបញ្ហារបស់ខ្ញុំតាមវិធីដែលខ្ញុំមើលឃើញសម។
57. ក) ឆន្ទៈគឺត្រូវការជាចាំបាច់ ដើម្បីទប់ចំណង់ និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។	ខ) ការតែងតាំងសំខាន់។ នឹង - podhl ។ ការខិតខំប្រឹងប្រែង និងបង្កើនថាមពលរបស់មនុស្ស។
58. ក) ខ្ញុំមិនខ្មាស់នឹងភាពទន់ខ្សោយរបស់ខ្ញុំនៅចំពោះមុខមិត្តរបស់ខ្ញុំទេ។	ខ) វាមិនងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការបង្ហាញភាពទន់ខ្សោយរបស់ខ្ញុំសូម្បីតែនៅចំពោះមុខមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំក៏ដោយ។
59. ក) វាជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សក្នុងការខិតខំដើម្បីអ្វីថ្មី។	ខ) មនុស្សស្វែងរកអ្វីដែលថ្មីតែពីភាពចាំបាច់ប៉ុណ្ណោះ។
60. ក) ខ្ញុំគិតថាពាក្យថា "រស់នៅហើយរៀនគឺខុស"។	ខ) ខ្ញុំចាត់ទុកកន្សោម "រស់នៅ និងរៀន" ថាត្រឹមត្រូវ។
61. ក) ខ្ញុំគិតថាអត្ថន័យនៃជីវិតស្ថិតនៅក្នុងភាពច្នៃប្រឌិត។	ខ) វាស្ទើរតែមិនអាចរកឃើញអត្ថន័យនៃជីវិតនៅក្នុងការច្នៃប្រឌិត។
62. ក) វាអាចពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការស្គាល់មនុស្សម្នាក់ដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។	ខ) ខ្ញុំមិនពិបាកជួបមនុស្សទេ។
63. ក) វាធ្វើឱ្យខ្ញុំសោកស្តាយដែលផ្នែកសំខាន់នៃជីវិតត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយ។	ខ) ខ្ញុំមិនអាចនិយាយបានថាផ្នែកខ្លះនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយ។
64. ក) វាមិនអាចលើកលែងបានទេសម្រាប់មនុស្សដែលមានអំណោយទានក្នុងការធ្វេសប្រហែសកាតព្វកិច្ចរបស់គាត់។	ខ) ទេពកោសល្យ និងសមត្ថភាពសំខាន់ជាងកាតព្វកិច្ច។
65. ក) ខ្ញុំពូកែរៀបចំមនុស្ស។	ខ) ខ្ញុំជឿថាវាជារឿងអសីលធម៌ក្នុងការបោកប្រាស់មនុស្ស។
66. ក) ខ្ញុំព្យាយាមជៀសវាងការខកចិត្ត។	ខ) ខ្ញុំធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំគិតថាត្រឹមត្រូវ ដោយមិនគិតពីលទ្ធភាព។ ទុក្ខព្រួយ។
67. ក) ក្នុងស្ថានភាពភាគច្រើន ខ្ញុំមិនអាចមានលទ្ធភាពបោកបញ្ឆោតបានទេ។	ខ) មានស្ថានភាពជាច្រើនដែលខ្ញុំអាចមានលទ្ធភាពបោកបញ្ឆោត។
68. ក) ការរិះគន់នៅក្នុងអាស័យដ្ឋានរបស់ខ្ញុំកាត់បន្ថយការជឿជាក់លើខ្លួនឯង។	ខ) ការរិះគន់ស្ទើរតែគ្មានឥទ្ធិពលលើការគោរពខ្លួនឯងរបស់ខ្ញុំទេ។
69. ក) ការច្រណែនគឺជាលក្ខណៈនៃអ្នកចាញ់ដែលជឿថាពួកគេបានឆ្លងកាត់។	ខ) មនុស្សភាគច្រើនច្រណែន ទោះបីជាពួកគេព្យាយាមលាក់វាក៏ដោយ។
70. ក) ការជ្រើសរើសមុខរបរសម្រាប់ខ្លួនគាត់ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែគិតគូរពីសង្គមរបស់គាត់។ សារៈសំខាន់។	ខ) មនុស្សម្នាក់គួរតែធ្វើអ្វីដែលគាត់ចាប់អារម្មណ៍ជាមុនសិន។
71. ក) ខ្ញុំគិតថាចំណេះដឹងនៅក្នុងវិស័យដែលបានជ្រើសរើសគឺចាំបាច់សម្រាប់ការច្នៃប្រឌិត។	ខ) ខ្ញុំគិតថាចំណេះដឹងមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះសម្រាប់រឿងនេះ។
72. ក) ប្រហែលជាខ្ញុំអាចនិយាយបានថាខ្ញុំរស់នៅជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល។	ខ) ខ្ញុំមិនអាចនិយាយបានថាខ្ញុំរស់នៅដោយអារម្មណ៍រីករាយនោះទេ។
73. ក) ខ្ញុំគិតថាមនុស្សគួរតែវិភាគខ្លួនឯង និងជីវិតរបស់ពួកគេ។	ខ) ខ្ញុំគិតថា វិចារណកថា មានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។
74. ក) ខ្ញុំព្យាយាមស្វែងរកហេតុផលសូម្បីតែចំពោះសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំធ្វើដោយសាមញ្ញព្រោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចវា។	ខ) ខ្ញុំមិនស្វែងរកហេតុផលសម្រាប់សកម្មភាព និងទង្វើរបស់ខ្ញុំទេ។
75. ក) ខ្ញុំប្រាកដថានរណាម្នាក់អាចរស់នៅតាមរបៀបដែលពួកគេចង់បាន។	ខ) ខ្ញុំគិតថាមនុស្ស។ ឱកាសតិចតួចក្នុងការរស់នៅ ជីវិតរបស់អ្នកតាមដែលអ្នកចង់បាន។
76. ក) មិនអាចនិយាយបានច្បាស់លាស់អំពីមនុស្សម្នាក់ថាគាត់ល្អឬអាក្រក់នោះទេ។	ខ) ជាធម្មតាវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការវាយតម្លៃមនុស្សម្នាក់។
77. ក) ការងារច្នៃប្រឌិតទាមទារពេលវេលាទំនេរច្រើន។	ខ) វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថានៅក្នុងជីវិតអ្នកតែងតែអាចស្វែងរកពេលវេលាសម្រាប់ការច្នៃប្រឌិត។
78. ក) ជាធម្មតាវាងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកសន្ទនាថាខ្ញុំត្រឹមត្រូវ។	ខ) ក្នុងអំណះអំណាងមួយ ខ្ញុំព្យាយាមស្វែងយល់ពីទស្សនៈរបស់អ្នកសន្ទនា ហើយមិនមែនដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់នោះទេ។
79 ក) ប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍អាម៉ាស់។	ខ) ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនក្នុងស្ថានភាពនេះទេ។
80. ក) ខ្ញុំចាត់ទុកខ្លួនឯងជាអ្នកបង្កើតអនាគតរបស់ខ្ញុំ។	ខ) វាមិនទំនងថាខ្ញុំមានឥទ្ធិពលច្រើនលើអនាគតខ្លួនឯងទេ។
81. ក) ពាក្យថា "សប្បុរសត្រូវតែមានដោយកណ្តាប់ដៃ" ខ្ញុំគិតថាត្រឹមត្រូវ។	ខ) ពាក្យថា "ល្អគួរតែនៅជាមួយកណ្តាប់ដៃ" គឺស្ទើរតែមិនពិត។
82. ក) តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ ភាពខ្វះខាតរបស់មនុស្សគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាងគុណធម៌របស់ពួកគេ។	ខ) គុណធម៌របស់មនុស្សគឺងាយស្រួលមើលជាងចំណុចខ្វះខាតរបស់គាត់។
83. ក) ពេលខ្លះខ្ញុំខ្លាចធ្វើជាខ្លួនឯង។	ខ) ខ្ញុំមិនខ្លាចធ្វើជាខ្លួនឯងទេ។
84. ក) ខ្ញុំព្យាយាមមិនគិតពីបញ្ហាអតីតកាលរបស់ខ្ញុំ។	ខ) ពីពេលមួយទៅពេលមួយ ខ្ញុំមានទំនោរត្រលប់ទៅរកការចងចាំ។ អំពីការបរាជ័យកន្លងមក។
85. ក) ខ្ញុំជឿថាគោលដៅនៃជីវិតគួរតែជាអ្វីដែលសំខាន់។	ខ) ខ្ញុំមិនគិតទាល់តែសោះថា គោលដៅនៃជីវិតគឺមិនអាចខ្វះបាន។ ត្រូវតែមានន័យអ្វីមួយ។
86. ក) មនុស្សខិតខំស្វែងយល់ និងជឿជាក់គ្នាទៅវិញទៅមក។	ខ) បិទនៅក្នុងរង្វង់ផ្ទាល់ខ្លួន។ ផលប្រយោជន៍មនុស្សមិនយល់ពីអ្នកដទៃ។
87. ក) ខ្ញុំព្យាយាមមិនធ្វើជាចៀមខ្មៅ។	ខ) ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំធ្វើជាចៀមខ្មៅ។
88. ក) នៅក្នុងការសន្ទនាសម្ងាត់ មនុស្សជាធម្មតាមានភាពស្មោះត្រង់។	ខ) សូម្បីតែនៅក្នុងការសន្ទនាសម្ងាត់ក៏ដោយ វាពិតជាពិបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការស្មោះត្រង់។
89. ក) ពេលខ្លះខ្ញុំខ្មាស់គេក្នុងការបង្ហាញអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ។	ខ) ខ្ញុំមិនដែលខ្មាស់គេទេ។
90. ក) ខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់អ្នកដទៃដោយមិនចាំបាច់សុំឱ្យពួកគេពេញចិត្តចំពោះវា។	ខ) ខ្ញុំមានសិទ្ធិរំពឹងថាមនុស្សនឹងពេញចិត្តចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើសម្រាប់ពួកគេ។
91. ក) ខ្ញុំបង្ហាញសេចក្តីស្រលាញ់របស់ខ្ញុំចំពោះមនុស្សម្នាក់ ដោយមិនគិតពីថាតើវាមានន័យគ្នាទៅវិញទៅមកទេ។	ខ) ខ្ញុំកម្របង្ហាញណាស់។ ទីតាំង​របស់​អ្នក។ ដល់មនុស្សដោយមិនប្រាកដថាវាគឺជាគ្នាទៅវិញទៅមក។
92. ក) ខ្ញុំគិតថាក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា អ្នកត្រូវបង្ហាញការមិនពេញចិត្តរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃដោយបើកចំហ។	ខ) វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា មនុស្សគួរតែលាក់គុណវិបត្តិទៅវិញទៅមក។
93. ក) ខ្ញុំបានដាក់ឡើងជាមួយនឹងភាពផ្ទុយគ្នានៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។	ខ) ភាពផ្ទុយគ្នាខាងក្នុងធ្វើឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងធ្លាក់ចុះ។
94. ក) ខ្ញុំព្យាយាមបង្ហាញអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំដោយបើកចំហ។	ខ) ខ្ញុំគិតថានៅក្នុងការបញ្ចេញមតិបើកចំហ។ អារម្មណ៍តែងតែមានធាតុផ្សំនៃភាពមិនអត់ធ្មត់។
95. ក) ខ្ញុំជឿជាក់លើខ្លួនឯង។	ខ) ខ្ញុំមិនអាចនិយាយបានថាខ្ញុំប្រាកដក្នុងខ្លួនខ្ញុំទេ។
96. ក) ការទទួលបានសុភមង្គលមិនអាចជាគោលដៅសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សនោះទេ។	ខ) ការសម្រេចបាននូវសុភមង្គលគឺជាគោលដៅចម្បងនៃទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស។
97. ក) ខ្ញុំត្រូវបានគេស្រឡាញ់ព្រោះខ្ញុំសមនឹងទទួលបានវា។	ខ) ខ្ញុំស្រលាញ់ព្រោះខ្ញុំខ្លួនឯងអាចស្រលាញ់បាន។
98. ក) ស្នេហាដែលមិនសមហេតុផលអាចធ្វើឱ្យជីវិតមិនអាចទ្រាំទ្របាន។	ខ) ជីវិតដែលគ្មានសេចក្តីស្រឡាញ់គឺអាក្រក់ជាងសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនបានទទួលក្នុងជីវិត។
99. ក) ប្រសិនបើការសន្ទនាមិនដំណើរការ ខ្ញុំព្យាយាមបង្កើតវាតាមរបៀបផ្សេង។	ខ) ជាធម្មតា វាជាកំហុសរបស់អ្នកល្ងង់ ដែលការសន្ទនាមិនដំណើរការ។ អ្នកសន្ទនា។
100. ក) ខ្ញុំព្យាយាមបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍ល្អលើមនុស្ស។	ខ) មនុស្សឃើញខ្ញុំថាខ្ញុំជានរណា។

តុ។ បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការអនុវត្តជាក់ស្តែងដោយខ្លួនឯងត្រូវបានបង្ហាញដោយចំណុចខាងក្រោមនៃការធ្វើតេស្ត:

ដំណើរការ និងការបកស្រាយលទ្ធផលតេស្ត

មាត្រដ្ឋានបុគ្គលនៃកម្រងសំណួរ SAMOAL ត្រូវបានតំណាងដោយធាតុដូចខាងក្រោមៈ

ការតំរង់ទិសពេលវេលា៖ 1b, 11a, 17b, 24b, 27a, 36b, 546, 63b, 73a, 80a ។

តម្លៃ៖ 2a, 16b, 18a, 25a, 28a, 37b, 45a, 55b, 61a, 64b, 72a, 81b, 85a, 96b, 98b។

· មើលធម្មជាតិរបស់មនុស្ស៖ 7a, 15a, 23b, 41a, 50b, 59a, 69a, 76a, 82b, 86a។

តម្រូវការសម្រាប់ការយល់ដឹង៖ 8b, 24b, 29b, 33b, 42a, 51b, 53a, 54b, 60b, 70b ។

ការច្នៃប្រឌិត (បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការច្នៃប្រឌិត): 9a, 13a, 16b, 25a, 28a, 33b, 34b, 43b, 52a, 55b, 61a, 64b, 70b, 71b, 77b ។

ស្វ័យភាព៖ 56, 9a, 10a, 26b, 31b, 32a, 37b, 44a, 56b, 66b, 68b, 746.75a, 876, 92a។

ភាពឯកឯង៖ 5b, 21a, 31b, 38b, 39a, 48a, 57b, 67b, 74b, 83b, 87b, 89b, 91a, 92a, 94a។

ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង៖ 4b, 13a, 20b, 30a, 31b, 38b, 47a, 66b, 79b, 93a។

Autosympathy៖ 6b, 146, 21a, 22b, 32a, 40b, 49b, 58a, 67b, 68b, 79b, 84a, 89b, 95a, 97b។

· ទំនាក់ទំនង៖ 10a, 29b, 35a, 46b, 48a, 53a, 62b, 78b, 90a, 92a។

ភាពបត់បែនក្នុងការទំនាក់ទំនង៖ 3b, 10a, 12b, 19b, 29b, 32a, 46b, 48a, 65b, 99a ។

ចំណាំ៖ មាត្រដ្ឋានលេខ 1, 3, 4, 8, 10 និង 11 មាន 10 ពិន្ទុរៀងៗខ្លួន ឯមាត្រដ្ឋានផ្សេងទៀតមាន 15 ពិន្ទុ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលប្រៀបធៀប ចំនួនពិន្ទុនៅលើមាត្រដ្ឋានដែលបានចង្អុលបង្ហាញគួរតែត្រូវបានគុណនឹង 1.5 ។

អ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលជាភាគរយដោយដោះស្រាយសមាមាត្រខាងក្រោម៖

15 ពិន្ទុ (អតិបរមានៅលើមាត្រដ្ឋាននីមួយៗ) ស្មើនឹង 100% ហើយចំនួនពិន្ទុដែលទទួលបានគឺ x% ។

1. មាត្រដ្ឋាននៃការតំរង់ទិសក្នុងពេលវេលាបង្ហាញពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់រស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នដោយមិនពន្យារពេលជីវិតរបស់គាត់ "សម្រាប់ពេលក្រោយ" និងដោយមិនព្យាយាមស្វែងរកកន្លែងជ្រកកោនក្នុងអតីតកាល។ លទ្ធផលខ្ពស់គឺជាតួយ៉ាងសម្រាប់មនុស្សដែលដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីតម្លៃអត្ថិភាពនៃជីវិត "នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ" ដែលអាចរីករាយនឹងពេលបច្ចុប្បន្នដោយមិនប្រៀបធៀបវាជាមួយនឹងភាពរីករាយពីអតីតកាល និងដោយមិនមានតម្លៃវាដោយការរំពឹងទុកនៃភាពជោគជ័យនាពេលអនាគត។ លទ្ធផលទាបគឺមនុស្សដែលជាប់ចិត្តក្នុងបទពិសោធន៍អតីតកាល ដោយប្រាថ្នាចង់បានសមិទ្ធផលហួសប្រមាណ សង្ស័យ និងមិនប្រាកដក្នុងចិត្តខ្លួនឯង។

2. មាត្រដ្ឋាននៃតម្លៃ។ ពិន្ទុខ្ពស់នៅលើមាត្រដ្ឋាននេះបង្ហាញថា បុគ្គលម្នាក់ចែករំលែកតម្លៃនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈជាក់ស្តែងដែល A. Maslow រួមបញ្ចូលដូចជា សេចក្តីពិត ភាពល្អ ភាពស្រស់ស្អាត សុចរិតភាព កង្វះភាពទ្វេរ ភាពរឹងមាំ ភាពប្លែកពីគេ ភាពល្អឥតខ្ចោះ ការសម្រេចបាន យុត្តិធម៌។ , សណ្តាប់ធ្នាប់, ភាពសាមញ្ញ, ពន្លឺដោយគ្មានការប្រឹងប្រែង, ការលេង, ភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង។ ចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់តម្លៃទាំងនេះបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់អត្ថិភាពប្រកបដោយសុខដុមរមនានិងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាមួយមនុស្សឆ្ងាយពីបំណងប្រាថ្នាដើម្បីរៀបចំពួកគេក្នុងផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

3. ទស្សនៈនៃធម្មជាតិរបស់មនុស្សអាចជាវិជ្ជមាន (ពិន្ទុខ្ពស់) ឬអវិជ្ជមាន (ពិន្ទុទាប) ។ មាត្រដ្ឋាននេះពណ៌នាអំពីជំនឿលើមនុស្ស ដោយអំណាចនៃសមត្ថភាពរបស់មនុស្ស។ ពិន្ទុខ្ពស់អាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាមូលដ្ឋានស្ថិរភាពសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលដោយស្មោះ និងចុះសម្រុងគ្នា ការអាណិតអាសូរពីធម្មជាតិ និងការជឿជាក់លើមនុស្ស ភាពស្មោះត្រង់ ភាពមិនលំអៀង សុច្ឆន្ទៈ។

4. តម្រូវការចំណេះដឹងខ្ពស់គឺជាចរិតលក្ខណៈនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលធ្វើដោយខ្លួនឯង តែងតែបើកចំហចំពោះបទពិសោធន៍ថ្មីៗ។ មាត្រដ្ឋាននេះពិពណ៌នាអំពីសមត្ថភាពសម្រាប់ការយល់ដឹងអត្ថិភាព - ការស្រេកឃ្លានដែលមិនចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្វីដែលថ្មី ការចាប់អារម្មណ៍លើវត្ថុដែលមិនទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការពេញចិត្តនៃតម្រូវការណាមួយ។ ចំណេះដឹងបែបនេះ យោងទៅតាម A. Maslow គឺត្រឹមត្រូវ និងមានប្រសិទ្ធភាពជាង ដោយសារដំណើរការរបស់វាមិនត្រូវបានបំភ្លៃដោយចំណង់ និងទំនោរនោះទេ ខណៈពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនមានទំនោរក្នុងការវិនិច្ឆ័យ វាយតម្លៃ និងប្រៀបធៀប។ គាត់គ្រាន់តែឃើញអ្វីដែលមានហើយកោតសរសើរវា។

ឯកសារស្រដៀងគ្នា

ការវិភាគនៃគំនិតនៃ "ការលើកទឹកចិត្ត" និង "ការសម្រេចដោយខ្លួនឯង" នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ទំនាក់ទំនងនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គល។ ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការសិក្សាពិសោធន៍នៃតួនាទីនៃការលើកទឹកចិត្តក្នុងការសម្រេចដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គលការវិភាគលទ្ធផល។

ក្រដាសពាក្យបន្ថែម 10/13/2015


សង្គមភាវូបនីយកម្មក្នុងវ័យជំទង់ជាលក្ខខណ្ឌមួយសម្រាប់ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ក្មេងជំទង់។ ខ្លឹមសារនៃគំនិតគឺការសម្រេចដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គល។ មូលដ្ឋានគ្រឹះទ្រឹស្តីនៃដំណើរការនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងរបស់ក្មេងជំទង់។ ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ក្មេងជំទង់ - ការសិក្សាជាក់ស្តែង។

ក្រដាសពាក្យបន្ថែម 12/11/2008


ខ្លឹមសារនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងសារៈសំខាន់របស់វាសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងជាតំណភ្ជាប់សំខាន់ក្នុងការកំណត់តម្លៃនៃការសម្រេចខ្លួនឯង។ ការស្រាវជ្រាវអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃការតំរង់ទិសតម្លៃនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់និស្សិតនៃមហាវិទ្យាល័យរដ្ឋនិងការគ្រប់គ្រងក្រុង។

ក្រដាសពាក្យបន្ថែម 12/13/2009


ចិត្តវិទ្យានៃការច្នៃប្រឌិត។ ទំនោរច្នៃប្រឌិត។ យន្តការផ្លូវចិត្តនៃការច្នៃប្រឌិតសិល្បៈ។ គោលការណ៍នៃការបកស្រាយនៃភាពច្នៃប្រឌិត។ ការសំរេចបានដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ តម្រូវការរបស់បុគ្គលសម្រាប់ការសម្រេចដោយខ្លួនឯង

អរូបី បន្ថែមថ្ងៃទី ០៤/១៧/២០០៣


បញ្ហានៃឥទ្ធិពលនៃបរិស្ថាន និងតំណពូជលើការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ទ្រឹស្តីនៃការបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាពីរដោយ V. Stern ។ បរិវេណវិធីសាស្រ្តនៃគំនិតនៃការកំណត់ពីរដងនៃការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ គ្រោងការណ៍នៃការកំណត់ជាប្រព័ន្ធនៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈ។

ការបង្រៀន, បានបន្ថែម 04/25/2007


ចិត្តវិទ្យានៃការច្នៃប្រឌិត, គំនិតនៃការ predisposition របស់មនុស្សទៅវា។ យន្តការផ្លូវចិត្តនៃការច្នៃប្រឌិតសិល្បៈ។ គោលការណ៍នៃការបកស្រាយនៃភាពច្នៃប្រឌិត (ទស្សនវិជ្ជា សង្គមវិទ្យា ទិដ្ឋភាពវប្បធម៌)។ តម្រូវការរបស់បុគ្គលសម្រាប់ការសម្រេចដោយខ្លួនឯង

សាកល្បង, បានបន្ថែម 03/28/2010


វិធីសាស្រ្តផ្លូវចិត្តចំពោះបញ្ហានៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងកីឡាជាឱកាសមួយដើម្បីបង្ហាញពីភាពល្អឥតខ្ចោះរបស់មនុស្សម្នាក់ដោយប្រើគុណសម្បត្តិរាងកាយដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផល។ ការស្រាវជ្រាវអំពីទំនាក់ទំនងនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងការលើកទឹកចិត្តនៃសកម្មភាពកីឡា។

និក្ខេបបទបន្ថែម ០២/១៨/២០១១


ចិត្តវិទ្យានៃការច្នៃប្រឌិត។ និយមន័យនៃការស្រមើលស្រមៃ។ ទំនោរច្នៃប្រឌិត។ យន្តការផ្លូវចិត្តនៃការច្នៃប្រឌិតសិល្បៈ។ គោលការណ៍នៃការបកស្រាយនៃភាពច្នៃប្រឌិត។ ការសំរេចបានដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ តម្រូវការរបស់បុគ្គលសម្រាប់ការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់។

អរូបីបន្ថែម ១១/០៦/២០០៨


ការសិក្សាអំពីវិធីសាស្រ្តក្នុងការយល់ដឹងអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គល។ ខ្លឹមសារនិងប្រភេទនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត psychogenic ។ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណទំនាក់ទំនងរវាងកម្រិតនៃសុខភាពផ្លូវចិត្តនៃមុខវិជ្ជា (សិស្ស និងកម្មករ) និងការវាយតម្លៃគុណភាពនៃជីវិតរបស់ពួកគេផ្ទាល់។

និក្ខេបបទបន្ថែម 12/16/2013


ពិចារណាលើតួនាទីនៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តក្នុងវ័យចាស់។ ការសិក្សាអំពីកត្តាហានិភ័យសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តក្នុងចំណោមមនុស្សប្រភេទនេះ។ ជំងឺវង្វេង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះមនុស្សចាស់។ ប្រភេទនៃការសម្របខ្លួនទៅនឹងអាយុចាស់។