សុភាសិតនេះមានឫសគល់របស់វានៅសម័យបុរាណ នៅពេលដែលប្រជាជននៅ Kievan Rus មានឋានៈដាក់ខ្នើយនៅក្រោមសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេ ដើម្បីមើលទៅធំជាង និងអាចមើលឃើញពីចម្ងាយ។

ទម្ងន់ដ៏អស្ចារ្យគឺជាសញ្ញានៃភាពសម្បូរបែប ទ្រព្យសម្បត្តិ និងឋានៈខ្ពស់នៅក្នុងសង្គម។ នៅសម័យ Rembrandt ស្ត្រីលើសទម្ងន់ត្រូវបានចាត់ទុកថាស្រស់ស្អាតបំផុត។

ស្តេចបារាំង Louis XV ទ្រង់សោយនំប៉័ងមួយចាន ស៊ុបព្រាបមួយចាន សាច់ចៀមមួយចានខ្ទឹម ស៊ុតឆ្អិនរឹងដប់ដុំ ហាំខ្លាញ់មួយដុំជាមួយ dill សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។

ពួកគេ​បាន​សរសេរ​អំពី​ព្រះអង្គ​ថា៖ «ស្តេច​មាន​ព្រះជន្ម​៤០​ព្រះវស្សា ប៉ុន្តែ​មុខ​របស់​ទ្រង់​មាន​ពណ៌​អូលីវ ស្ទើរ​តែ​ប្រផេះ ដង្ហើម​របស់​ទ្រង់​អាក្រក់។ គាត់​ធាត់​និង​ថប់​ដង្ហើម»។

ស្តេចផារ៉ោន ស្តេច អធិរាជ ជាច្រើនបានស្លាប់ដោយសារអាហារសម្បូរជាតិកាល់ឡូរីខ្ពស់មុនកាលកំណត់ ដោយសារតែចុងភៅដ៏ប៉ិនប្រសប់រាប់ពាន់ឆ្នាំ ចម្អិនតែដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ មិនស្គាល់សមាសធាតុគីមីនៃផលិតផលអាហារ អត្ថប្រយោជន៍ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល និងមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអាហារូបត្ថម្ភសមហេតុផល។ .

មនុស្សសម័យទំនើបគឺផ្អែកលើទម្លាប់រាប់សហស្សវត្សរ៍របស់មនុស្សជាតិ ជួនកាលត្រលប់ទៅពិភពសត្វវិញ។ បទពិសោធន៍បែបនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងហ្សែនរបស់យើង ដូចជាព័ត៌មាននៃការរស់រានមានជីវិត។

នៅក្នុងធម្មជាតិ នៅពេលដែលសត្វជួបគ្រោះថ្នាក់ វាមាន ពីរប្រភេទនៃការឆ្លើយតប។ប្រភេទបុរសដំបូងគឺការប្រយុទ្ធ, នេះតម្រូវឱ្យមានរាងកាយធំនិងសត្វជាច្រើនបំប៉ោង, នេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងឧទាហរណ៍នៃឆ្មាដែលលើកសក់របស់ពួកគេ។ ត្រីហើរឡើង សត្វស្លាបលើកស្លាបឱ្យធំជាង។ ប្រភេទទីពីរនៃការឆ្លើយតបតាមរបៀបស្រីគឺការរត់។ នេះតម្រូវឱ្យមានទំងន់រាងកាយតូចមួយ។ ពួកគេនិយាយថា: "ល្អដូចសត្វព្រាប" ឬ "លាក់ខ្លួនដូចជាកណ្ដុរតូច" ។ បាតុភូតនេះគឺផ្អែកលើ ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលសម្រាប់ការឡើងទម្ងន់៖ ករណីនៃភាពតានតឹងកើនឡើង និងកត្តាបរិស្ថានឈ្លានពាន.

មូលហេតុទីពីរគឺការបោះបង់ចោល ការបោះបង់ចោល ឬការបោះបង់ចោល. នៅពេលម្តាយខ្លាឃ្មុំដើរជាមួយកូនក្នុងព្រៃ ហើយកូនខ្លាមួយក្បាលបានវង្វេង គាត់បានឈរជើងខាងក្រោយ ដើម្បីអោយម្តាយរបស់គាត់បានឃើញ។ ប្រសិនបើកុមារមានឱកាសដូចជាកុមារដែលត្រូវបានបោះបង់ចោល បាត់បង់ ឬការធ្វេសប្រហែស គាត់អាចធ្វើតាមសភាវគតិធម្មជាតិនោះ ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សធំដែលត្រូវកត់សម្គាល់។

ក្នុងករណីខ្វះសេចក្ដីស្រឡាញ់ការយកចិត្តទុកដាក់ការយកចិត្តទុកដាក់ការទទួលស្គាល់ការគោរពដែលចង់បានត្រូវបានជំនួសដោយការសប្បាយសាមញ្ញបំផុត - អាហារ។ ទឹកដោះម្តាយមានរសជាតិដូចការ៉េម និងមានរសជាតិផ្អែម និងស។ សូកូឡា នំ និងកុម្មង់នំក៏អាចបម្រើសេវាកម្ម "ល្អ" របស់ពួកគេក្នុងការទទួលបាននូវភាពរីករាយដែលចង់បាន។ ការថែទាំមាតា និងភាពកក់ក្តៅបានធ្វើឱ្យកូនស្ងប់ ហើយឥឡូវនេះជំនួសឱ្យម៉ាក់ មានទូទឹកកកមួយដែលអ្នកអាចទទួលបានការពេញចិត្តជានិច្ច។

ការប៉ុនប៉ងដើម្បីបំពេញចន្លោះអារម្មណ៍ ឬគេចចេញពីអារម្មណ៍មិនល្អ។

វាកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានការសោកសៅ អផ្សុក ឬបានជួបប្រទះនឹងការរំជើបរំជួលផ្លូវចិត្តខ្លាំង អាហារហាក់ដូចជាជួយបំពេញអារម្មណ៍នៃភាពទទេរក្នុងអារម្មណ៍ ឬបន្ធូរបន្ថយអារម្មណ៍ធ្ងន់។

កោសិកាខ្លាញ់ - ឃ្លាំងថាមពល - គឺជាទុនបំរុងខាងក្នុងពីភាពអត់ឃ្លាន ភាពត្រជាក់ និងគ្រោះថ្នាក់ខាងក្រៅ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ខ្លាចបាត់បង់ទំនាក់ទំនង លុយកាក់ ឋានៈ ទ្រព្យសម្បត្តិ សម្ភារៈ នោះរាងកាយរបស់គាត់នឹងផ្តល់សំណងសម្រាប់ការនេះដោយការប្រមូលផ្តុំម៉ាស។ ដូច្នេះរាងកាយរបស់យើងយល់ថាការខាតបង់ដែលអាចកើតមាន ឬពិតប្រាកដទាំងនេះជាការគំរាមកំហែងដល់ការរស់រានមានជីវិត និងរក្សាទុកថាមពលសម្រាប់អនាគត ក្នុងករណីទាំងនោះនៅពេលដែលគ្មានអាហារ។

សមត្ថភាពក្នុងការការពារ។

សម្រាប់ស្ត្រី ការលើសទម្ងន់គឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីបិទខ្លួនពួកគេពីទំនាក់ទំនងដែលមិនសប្បាយចិត្ត ឬពីការឈឺចាប់នៃការចងចាំពីអំពើហិង្សាដែលពួកគេបានផ្ទុកនៅក្នុងការចងចាំរបស់ពួកគេ។ ចំពោះបុរស វាអាចជាការការពារប្រឆាំងនឹងស្ថានភាពស្ត្រេសដែលគេយល់ថាមានសារៈសំខាន់។

បំណងប្រាថ្នាចង់ក្លាយជាមនុស្សសំខាន់និងធំមានទម្ងន់នៅក្នុងសង្គម.

ទីតាំងនៃមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងក្រុមសង្គមរបស់គាត់ដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើនេះ, និងរាងកាយយកបំណងប្រាថ្នានេះព្យញ្ជនៈនិងចង់យកកន្លែងរបស់ខ្លួនទទួលបានសារៈសំខាន់របស់វា។ កាលណាខ្ញុំកាន់ច្រើន កន្លែងទំនេរច្រើនជាមួយរាងកាយរបស់ខ្ញុំ នោះខ្ញុំកាន់តែសំខាន់។

ទាំងនេះគ្រាន់តែជាកម្មវិធីអារម្មណ៍មួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់របស់អ្នក។

មូលហេតុមិនមែនមកពីមនុស្សញ៉ាំច្រើនពេកទេ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាគាត់ញ៉ាំច្រើនពេក តើមូលហេតុអ្វីទៅ? តាមដាន​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ពេល​កំពុង​ញ៉ាំ អ្នក​អាច​រក​ឃើញ​ហេតុផល​នេះ​ហើយ! សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ៖ “តើខ្ញុំកំពុងមានអារម្មណ៍បែបណា? តើអ្វីជាតម្រូវការពិតដែលខ្ញុំចង់បំពេញ? តើ​អ្វី​ដែល​ពិត​ជា​បាត់​ខ្លួន?

ជាមួយនឹងបច្ចេកទេសសាមញ្ញ អ្នកអាចរៀនតាមដាន និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាត។

តើអ្នកណាជាសុភមង្គល ហើយអ្នកណាកំពុងធ្លាក់ទឹកចិត្ដ

កុំឆ្ងល់ថាសុភាសិត "គួរតែមានមនុស្សល្អច្រើន" ។ អ្នកសង្កេតការណ៍បានកត់សម្គាល់ជាយូរមកហើយថាមនុស្សធាត់ជាក្បួនគឺជាព្រលឹងនៃក្រុមហ៊ុន។ រីករាយ, រីករាយ, សប្បុរស។ ហើយឥឡូវនេះ ចរិតលក្ខណៈទាំងនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការធ្វើតេស្តហ្សែន។

សាស្ត្រាចារ្យ David Meir អ្នកដឹកនាំការសិក្សាមកពីសាកលវិទ្យាល័យ McMaster (កាណាដា) មានប្រសាសន៍ថា "មនុស្សធាត់ទំនងជាតិចជាងមនុស្សស្គមដើម្បីមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងយំសោក" ។

គាត់និងសហការីរបស់គាត់បានវិភាគសំណាក DNA ចំនួន 17,200 ដែលយកពីអ្នកចូលរួមសិក្សាពី 21 ប្រទេស។ ហើយពួកគេបានរកឃើញថាហ្សែនធាត់ FTO ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការវិវត្តនៃភាពធាត់ក៏ជា "ហ្សែនសុភមង្គល" ផងដែរ - វាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត 8 ភាគរយ។

ការធ្វើតេស្តពិសេស និងការស្ទង់មតិបានបង្ហាញថាអ្នកដែលមានហ្សែន FTO មានសុទិដ្ឋិនិយមជាងមនុស្សស្គមស្គាំងរបស់ពួកគេ។

និយាយអីញ្ចឹង ប្រហែលជាដោយសារតែចិត្តល្អ មនុស្សឡើងទម្ងន់។ សម្មតិកម្មផ្ទុយគ្នាបែបនេះត្រូវបានអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីវិទ្យាស្ថានជាតិនៃភាពចាស់ (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានដាក់ចេញ។ អស់រយៈពេលជិត 50 ឆ្នាំមកហើយ ពួកគេបានប្រមូលព័ត៌មានយ៉ាងឈ្លាសវៃអំពីសត្វតោពីរពាន់ក្បាល។ យើងបានសិក្សាពីចរិតលក្ខណៈ ទំលាប់ ទំនោរចិត្តរបស់ពួកគេ និងនៅពេលជាមួយគ្នានោះ ការប្រែប្រួលនៃទម្ងន់។ ហើយការពិតដ៏អស្ចារ្យមួយបានប្រែក្លាយ៖ ចរិតរបស់មនុស្សមានឥទ្ធិពលលើតួរលេខរបស់គាត់។

ដូច្នេះវាបានប្រែក្លាយថា extroverts ប្រាកដជាឡើងទម្ងន់។ អ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយអារម្មណ៍ខ្ពស់ ភាពបើកចំហរ ភាពរួសរាយរាក់ទាក់ មានទម្ងន់ជាមធ្យម 10 គីឡូក្រាម ច្រើនជាងមនុស្ស introverts - មនុស្សបិទជិត មនុស្សដែលមិនមានចិត្តរំភើប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មូលហេតុនៃបាតុភូតនេះមិនទាន់ច្បាស់នៅឡើយទេ។

ត្រគាកគឺជាអាងនៃបញ្ញា

ដើមទ្រូងធំ ចង្កេះស្តើង ត្រគាកធំទូលាយ ទាក់ទាញរូបរាងបុរស។ ហើយតាមក្បួនមួយពួកគេស្ថិតនៅក្នុងតម្រូវការក្នុងចំណោមអ្នកស្គាល់សម្រស់ស្ត្រីពិតប្រាកដ។ ប៉ុន្តែ ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយថ្មីៗនេះ វាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីឥទ្ធិពលខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេ។ ហើយ​មិនមែន​ថា​ស្ត្រី​ដែលមាន​ទម្រង់​ច្បាស់លាស់​ជាង​អាច​បង្កើត​កូន​បាន​ល្អ​ដូច​ការគិត​ពីមុន​នោះទេ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ានៅ Santa Barbara និងសាកលវិទ្យាល័យ Pittsburgh ដោយបានពិនិត្យនិងសាកល្បងអ្នកស្ម័គ្រចិត្តចំនួន 16,000 នាក់បានសន្និដ្ឋានថាសមត្ថភាពបញ្ញារបស់ស្ត្រីកោងគឺខ្ពស់ជាងអ្នកស្គម។ ជាងនេះទៅទៀត កូនរបស់ពួកគេកើតមកឆ្លាតជាង។

អ្នកស្រាវជ្រាវម្នាក់គឺ Steven Galin និយាយថា "ភ្លៅរបស់ស្ត្រីមានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃខួរក្បាល ដំបូងនៃម្តាយ និងបន្ទាប់មករបស់កុមារ" ។ - បុរសមានប្រតិកម្មព្រោះវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការបន្តពូជ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសង្កត់ធ្ងន់ថា វាគឺជាខ្លាញ់នៅលើត្រគាក ដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើនភាពវៃឆ្លាត។ ហើយមួយនៅចង្កេះមានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៦ ច្រើន។ ហើយចិត្តមិនបន្ថែមទេ។ ហើយបុរសមិនឆ្លើយតបទេ។

សហសេវិករបស់ Galina លោក William Lassek មានប្រសាសន៍ថា “ដោយវិធីនេះ កុមារដែលកើតពីម្តាយវ័យជំទង់ដែលស្គមស្គាំង ធ្វើតេស្ដសតិបញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដោយសារពួកគេមិនមានអូមេហ្គា 3 គ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងភ្លៅរបស់ពួកគេ។

ហើយនៅពេលនេះ

ប្រសិនបើមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងខ្លួននោះ គ្មានរបបអាហារណាអាចជួយបានទេ។

ភាពពេញលេញគឺមិនអាក្រក់ទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាគច្រើនចង់សម្រកទម្ងន់។ គ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនព្យាយាម។ នៅក្នុងមនុស្សខ្ជិល រាងកាយយល់ថា ផោនបន្ថែមជាបទដ្ឋាន។ រហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ គ្មានអ្វីអាចជួយបុរសធាត់បែបនេះឱ្យស្រកទម្ងន់បានឡើយ ទាំងការហាត់ប្រាណ ឬរបបអាហារគ្រប់ប្រភេទ។

អ្នកដឹកនាំការសិក្សាលោក Malcolm Lowe មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Michigan មានប្រសាសន៍ថា "សន្លប់មិនអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ស្រកគីឡូ និងជៀសវាងការត្រឡប់មកវិញរបស់ពួកគេ" ។ - ដរាបណាមនុស្សធាត់ ខួរក្បាលត្រូវបាន "រៀបចំឡើងវិញ" និងស៊ាំនឹងរូបភាពថ្មីនៃ "ស្អាត និងល្អល្មម" ។ វាពិតជាពិបាកណាស់ក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់។

ព្រះ ហេតុអី?! Ted ថ្ងូរ ដោយ​ខឹង​នឹង​យក​ដុំ​ប្រ៊ុចសែល​មួយ​ដុំ​ទៀត​ពន្លក​ពី​ចាន​របស់​គាត់​ដោយ​ប្រើ​សម។ - ស្ពៃក្តោបមានសុខភាពល្អ មានវីតាមីន C ច្រើន ហើយស្ទើរតែគ្មានកាឡូរី! - Benjamin ក្រោកឈរឡើងសម្រាប់បន្លែទោះជាយ៉ាងណាដោយមិនបង្ហាញពីបំណងចង់ឈរជាជួរសម្រាប់ផលិតផលមានប្រយោជន៍។ - តើម៉ឺនុយធម្មតានឹងត្រលប់មកយើងនៅពេលណា? - អ្នកបើកយន្តហោះមិនចុះចាញ់ឡើយ។ - សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក ក្រូចត្លុងមួយចំណិត សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស្ពៃក្តោប ហើយខ្ញុំក៏មិនចង់ចាំអំពីអាហារពេលល្ងាចដែរ។ វា​គ្រាន់​តែ​មិន​មាន​! តើពេលណាផោនបន្ថែមនឹងរត់ចេញពីចំហៀងហើយ ... អេម ... ​​កន្លែងមួយទៀត ... ប៉ូលីណាហើយយើងនឹងអាចញ៉ាំបានធម្មតា?! សម្រាប់​ខ្ញុំ​វា​ស័ក្តិសម​នឹង​នាង​ដែរ​… *** ពីរសប្តាហ៍មុន។ សម្រែក​យំ​សោក​ស្តាយ​ចេញ​ពី​បន្ទប់​អ្នក​ជីវវិទូ។ ពេលនោះមានអ្វីមួយបានលាន់ឡើងទៅលើឥដ្ឋ។ - ហាសិប​ប្រាំបី! ព្រះជាម្ចាស់! សូម្បីតែដំរីក៏មិនទម្ងន់ដែរ! - ប្រសិនបើអ្នកកំពុងនិយាយអំពីតោន បាទ ពួកគេមិនថ្លឹងទេ - Cyborg បានជូនដំណឹងដល់មិត្តរបស់គាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយមើលទៅក្នុងកាប៊ីនរបស់នាង។ - ហើយ​បើ​គិត​ដល់​គីឡូ​អីចឹង នេះ​ជា​ទម្ងន់​កូន​ដំរី​ទើប​នឹង​កើត... - ខ្ញុំ​មិន​និយាយ​លេង​ទេ! ទាំងអស់! ខ្ញុំកំពុងសម្រកទម្ងន់! - ស្រក​ទម្ងន់ សូម​អ្នក​ណា​ហាម? Theodore លោតចូលដោយរូបរាងមិនសមរម្យ។ - និយាយថា ថ្ងៃនេះ បង្អែមមួយចានតិច? - តើមានអ្វីសម្រាប់បង្អែម? - ខ្ញុំមិនប្រាប់អ្នកទេ អ្នកនឹងមិនក្លាយជាគាត់ទេ! Ted សើចចំអក សម្លឹងមើលទៅធ្នើរជាមួយប្រអប់សូកូឡា។ ដោយចាប់យកទិសដៅនៃការសម្លឹងមើលរបស់គាត់ ប៉ូលីណាបានចាប់ប្រអប់ពីធ្នើរយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ ហើយបោះវាទៅក្នុងដៃរបស់នាង ធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើរបន្តិចបន្តួចចំពោះភាពសប្បុរសបែបនេះរបស់ cyborg ។ - នេះ! ទាំងអស់! ហើយខ្ញុំមិនត្រូវការបង្អែមទេ! ហើយខ្ញុំនឹងមិនបរិភោគអ្វីទាំងអស់! Theodore បានបិទទ្វារកាប៊ីនដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយក្រឡេកមើលទៅ Dan ដែលនៅតែឈរជាមួយនឹងប្រអប់នៅក្នុងដៃរបស់គាត់។ - ហើយអ្វីដែលបានចូលទៅក្នុងនាង? អ្នកបើកយន្តហោះបានសួរដោយងឿងឆ្ងល់។ - ហើយជាទូទៅនាងមិនធាត់ទេ ... ហើយនៅពេលដែលយើងទាំងបីមិនអាចអង្គុយលើសាឡុងបាន វាជាកំហុសរបស់ Dan ។ - ហើយហេតុអ្វីខ្ញុំ? - cyborg មានការខឹងសម្បារ។ - អឹមមម... អញ្ចឹង... អ្នកយកបន្ទះសៀគ្វីមួយមកជាមួយ ដូច្នេះវាបានកាន់កាប់កន្លែងនោះហើយ! ខ្ញុំបានលើកនាងនៅលើជង្គង់របស់ខ្ញុំ។ - ដូច្នេះអ្វី? នៅតែយក! *** ជាច្រើនថ្ងៃបន្ទាប់ពីការសន្ទនានេះ ប៉ូលីណាបានដើរជុំវិញដោយខឹង និងញ៉ាំតិចតួចបំផុត។ សម្លឹងមើល Dan ដែលកំពុងញ៉ាំទឹកដោះគោខាប់ និងបន្ទះសៀគ្វី ហើយ Ted ញ៉ាំសាច់ ឬផឹកស្រាបៀរ (កាឡូរីខ្ពស់ណាស់!) នាងកាន់តែអាប់អួរ និងអាប់អួរជាងមុន។ - កុំស្តាយអីមិត្តស្រី - Ted និយាយដោយមិនខ្វល់ខ្វាយ បោះខូឃីចូលក្នុងមាត់ - គួរតែមានមនុស្សល្អច្រើនណាស់! ហើយជាទូទៅខ្ញុំមានទម្ងន់ម្ភៃប្រាំគីឡូក្រាមច្រើនជាងអ្នក ហើយនោះសាកសមនឹងខ្ញុំ! - អ្នកមានសាច់ដុំនេះពាក់កណ្តាល ហើយអ្នកខ្ពស់ជាងខ្ញុំពីរក្បាល! - ដូច្នេះអ្វី? Ted សួរ​ដោយ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត។ - ថាការសន្ទនានេះគ្រាន់តែខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា! ទ្វារកាប៊ីនបានរលំ។ អ្នកបើកយន្តហោះត្រូវបានទុកចោលដើម្បីបញ្ចប់ខូគីជាមួយនឹងរូបរាងគ្មានកំហុស។ ស្ថានភាពគឺខុសគ្នាជាមួយ Dan ។ គាត់មិនយល់ទាល់តែសោះ៖ ក) ហេតុអ្វីបានជាប៉ូលីណាព្រួយបារម្ភខ្លាំងអំពីទម្ងន់ខ្លួនរបស់នាង។ ខ) ហេតុអ្វីបានជា Ted មិនខ្វល់ទាល់តែសោះថា Polina ខ្វល់ពីទម្ងន់ខ្លួនរបស់នាង។ - នាងជាស្រី! - Ted ពន្យល់មិត្តម្នាក់ថា - អញ្ចឹង ... នាងចង់ស្អាត ហើយគិតថាសម្រាប់ការនេះនាងត្រូវការសម្រកទម្ងន់។ - ហេតុអ្វីបានជានាងខឹងនឹងខ្ញុំ? -មែនហើយ នាងខឹងគ្រប់គ្នា គ្រាន់តែឃ្លាន! និយាយអីញ្ចឹង ប្រអប់នោះនាងបានឱ្យអ្នក... តើអ្នកបានញ៉ាំសូកូឡាទាំងអស់ហើយឬនៅ? - ទេ។ ខ្ញុំនឹងប្រគល់វាទៅនាងវិញនៅពេលនាងស្រកទម្ងន់។ - ដូច្នេះ មិនដែល។ ផ្តល់ឱ្យខ្ញុំតើអ្នកទេ? - តើ​ខ្ញុំ​អាច? Theodore សើចដោយយកប្រអប់នោះថា "វាជាកំហុសរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់ដែលខ្ញុំបានឱ្យវាទៅ" ។ - បើមានអ្វី សូកូឡាអាចទិញបានស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែង! *** និយាយអញ្ចឹង វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទៅកន្លែងហាត់ប្រាណឥឡូវនេះ។ នៅលើឧបករណ៍កីឡាមួយ ប៉ូលីណា ត្រូវបានគេរកឃើញយ៉ាងពិតប្រាកដ។ Dan ឆ្ងល់។ ប៉ូលីណា ដែលធ្លាប់ជាមិត្តល្អបែបនេះ បានប្រែក្លាយទៅជាសត្វស្វាដែលឈ្លក់វង្វេងនឹងការសម្រកទម្ងន់។ នាងថែមទាំងធ្វើឱ្យគាត់រៀបចំផ្លូវដើម្បីឱ្យពួកគេចុះចតនៅស្ថានីយ៍ដែលមានក្លឹបហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះ! ទាំងអស់នេះបានប៉ះពាល់ដល់នាវិកនៃកប៉ាល់យ៉ាងខ្លាំងដែលបន្ទាប់ពីធ្វើទារុណកម្មរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ប្រធានក្រុមបានសម្រេចចិត្តនិយាយជាមួយប៉ូលីណា។ - ប៉ូលីណា អ្នកយល់ ... នេះមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។ កូន​នៅ​ក្មេង​ត្រូវ​ញ៉ាំ​ឲ្យ​បាន​ស្អាត! Venya ជឿថាអ្នកគ្រាន់តែធ្វើឱ្យខូចសុខភាពរបស់អ្នក។ - ខ្ញុំកំពុងជួសជុលវា! បាត់បង់ផោនបន្ថែម! តើពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទេ? គ្រោះថ្នាក់! ហើយ Veniamin Ignatievich ក៏នឹងបញ្ជាក់រឿងនេះដែរ! តោះហៅគាត់ទៅ! ប៉ុន្មាននាទីក្រោយមក គ្រូពេទ្យបានស្ថិតនៅក្នុងកាប៊ីនរបស់ប្រធានក្រុមរួចហើយ។ - ប៉ូលីណា ខ្ញុំយល់ព្រមទាំងស្រុងលើកិច្ចការរបស់អ្នក! បេនយ៉ាមីនចាប់ផ្តើមដោយសាទរ។ “ជា​ការ​ពិត​ណាស់ អ្នក​មិន​គួរ​ទុក​ឲ្យ​អ្វីៗ​ដើរ​តាម​ផ្លូវ​របស់​វា​ឡើយ។ ខ្ញុំអាចធ្វើម៉ឺនុយសម្រាប់អ្នក។ បាទ, ហើយអ្នក, Stasik, នឹងមិនឈឺចាប់ដើម្បីបាត់បង់ពីរបីផោនបន្ថែម ... ​​- អ្វី? ប្រធានក្រុមបានញាក់។ “អញ្ចឹងឯងដែរ!” មើលពោះគាត់ញ៉ាំអី! - ខ្ញុំមានគំនិតល្អណាស់! ប៉ូលីណាបានធ្វើអន្តរាគមន៍។ តោះសម្រកទម្ងន់ទាំងអស់គ្នា! បើមិនដូច្នោះទេខ្ញុំធុញទ្រាន់តែម្នាក់ឯង ... ហើយយើងនឹងបង្ខំ Ted! គាត់សើចដាក់ខ្ញុំគ្រប់ពេល! - Theodore បរិភោគអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន ខ្ញុំគិតថាវានឹងមិនប៉ះពាល់ដល់គាត់ទេ - ប្រធានក្រុមញញឹម។ *** ជាលទ្ធផល មនុស្សគ្រប់គ្នានៅលើកប៉ាល់ចាប់ផ្តើមស្រកទម្ងន់ លើកលែងតែ Dan (គាត់អាចគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហាររបស់គាត់រួចហើយ) និង Mikhalych ដែលស្ទើរតែមិនញ៉ាំអ្វីទាំងអស់ គ្រប់ពេលនៅក្នុងបន្ទប់ម៉ាស៊ីន។ Polina បានចូលរួមចំណែកយ៉ាងក្លៀវក្លាចំពោះរបបអាហារ។ ពួកគេបានយល់ស្របជាមួយ Masha (“ស្ត្រីម្នាក់នឹងតែងតែរកភាសាសាមញ្ញជាមួយស្ត្រី!” - Theodore បាននិយាយថា) ហើយឥឡូវនេះប្រសិនបើកន្សែងរុំសូកូឡាមានច្រែះនៅក្នុងទូនោះក្រដាសរុំស្ករគ្រាប់ឬស្រាបៀរអាចបិទគំរប Masha បានបើក សំឡេងរោទិ៍ការវាយឆ្មក់តាមអាកាសចាស់ (ដូចនៅម្ភៃសតវត្សទីមួយ) ហើយប៉ូលីណាខឹងត្រូវបានឮ។ នាងបានចាប់ Ted នៅកន្លែងកើតហេតុនៃឧក្រិដ្ឋកម្មសរុបចំនួនដប់បួនដងហើយគាត់បានដកដង្ហើមធំហើយបានទៅញ៉ាំសាឡាត់។ ឬស្ពៃក្តោប។ ម៉ឺនុយមានភាពចម្រុះ។ បន្ទាប់ពីការបញ្ចុះបញ្ចូលជាច្រើនដោយមិនញុះញង់ Dan ទៅខាងនាង Polina ដោយស្ទាក់ស្ទើរបានអនុញ្ញាតឱ្យ Masha មិនគ្រប់គ្រងកាប៊ីនរបស់គាត់។ វាជាការអាម៉ាស់ក្នុងការយកទឹកដោះគោ condensed ពី Dan ជាពិសេសចាប់តាំងពី cyborg ត្រូវការថាមពលច្រើនជាងមនុស្ស។ ឥឡូវនេះ កាប៊ីនរបស់ Dan គឺជាបន្ទប់ទទួលទានអាហារដែលមានសុវត្ថិភាព។ Ted បានមកទីនោះជាមួយនឹងថង់បន្ទះសៀគ្វី ហើយប្រសិនបើ Polina ឆ្លងកាត់ គាត់ក៏ប្រញាប់រុញបន្ទះសៀគ្វីទៅ Dan ហើយគ្មានអ្វីដែលត្រូវត្អូញត្អែរឡើយ។ នោះ​គឺ​គ្រាន់​តែ​ស្រាបៀរ​នៅ​តែ​ត្រូវ​បោះបង់។ cyborg មិនចូលចិត្តគាត់ទេ។ ដោយព្រងើយកន្តើយចំពោះ Theodore ប្រធានក្រុម និងវេជ្ជបណ្ឌិតបានបន្តរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ពួកគេបានទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងលើកទឹកចិត្តប៉ូលីណាដោយភាពខ្នះខ្នែងតែម្នាក់ឯង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាប់ផ្តើមបាត់បន្តិចម្តង ៗ ។ *** នៅថ្ងៃទីដប់ប្រាំ បេនយ៉ាមីនបានចូលទៅក្នុងកាប៊ីនសង្គ្រោះរបស់ដាន់ ជាមួយនឹងថង់ឈីប ហាំប៊ឺហ្គឺ និងអាហាររហ័សផ្សេងទៀត។ ចំពោះភាពងឿងឆ្ងល់របស់ cyborg គាត់បានខ្សឹបថា "កុំឱ្យខ្ញុំទៅនាង!" ហើយ​ចាប់​ផ្ដើម​ញ៉ាំ​អាហារ ចាត់​ទុក Dan ទៅ​ហាំប៊ឺហ្គឺ។ នៅថ្ងៃទីដប់ប្រាំបី Theodore និង Benjamin បានប៉ះទង្គិចគ្នានៅក្នុងកាប៊ីនរបស់ cyborg ។ ដោយគិតគូរពីបញ្ហានោះ ពួកគេបានបែងចែកអាហារជាក្រុម ហើយចាប់ផ្តើមមក Dan ជាមួយគ្នា។ នៅ​ថ្ងៃ​ទី​ម្ភៃ​ប្រាំ ប្រធាន​ក្រុម​បាន​រត់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​កាប៊ីន​របស់ Dan ដោយ​ទ្រាំ​មិន​បាន។ ទាញនំខេកមួយពីក្រោមអាវដែលគាត់បានទិញដោយសម្ងាត់នៅស្ថានីយ៍ចុងក្រោយ គាត់បានងាកមកមើលដោយការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះក្រុមមិត្តភាពដែលអង្គុយនៅលើសាឡុងកំពុងញ៉ាំឈីប។ Dan សម្លឹងមើលមិត្តដែលស្រេកឃ្លានរបស់គាត់ដោយភាពទន់ភ្លន់ ធ្វើទារុណកម្មខូគីដោយភាពសោកសៅ។ - ស្វាគមន៍ប្រធានក្រុម! ស្រែក​ថា Ted ដោយ​មិន​ហ៊ាន​បោះ​បន្ទះ​សៀគ្វី​ឡើង​ហើយ​ចាប់​វា​ចូល​មាត់​គាត់។ ***ចាប់ពីពេលនោះមក ក្រុមហ៊ុនចាប់ផ្តើមជួបជាប្រចាំនៅលើកោះសេរីភាពរបស់ខ្លួន។ ប៉ូលីណា ដែលកត់សម្គាល់ឃើញថា មិត្តភ័ក្តិរបស់នាងមិនត្រឹមតែមិនស្រកទេ ថែមទាំងបានធូរស្បើយផងដែរនោះ បានចាប់ផ្តើមសង្ស័យអ្វីមួយ។ និងរៀបចំការឃ្លាំមើលសម្រាប់ក្រុម។ នៅ​ថ្ងៃ​ទី​សាមសិប ទីបំផុត​នាង​បាន​ដឹង​ថា​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង។ ដោយមានបំណងចង់ដោះស្រាយឧក្រិដ្ឋកម្មដោយជោគជ័យ នាងកំពុងរង់ចាំជ្រោះមួយទៀត បើកទ្វារចូលទៅកាប៊ីន ហើយ ... កកនៅនឹងកន្លែង។ កាប៊ីនមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ អាហារធម្មតាដែលក្មេងស្រីក្រីក្រមិនបានឃើញក្នុងរយៈពេលជាងមួយខែ។ មិត្ត​ភក្តិ​ដែល​កក​ដោយ​មាត់​ពេញ នាង​មិន​បាន​កត់​សម្គាល់​ទេ។ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់ប៉ូលីណាត្រូវបានចាប់យកទាំងស្រុងដោយ SHE ។ សូកូឡាជាមួយគ្រាប់។ នាងដេកលើកៅអី ឆ្ងាញ់ណាស់ ទាក់ទាញ... - អូ! អ្នកជីវវិទូបានស្រែក ហើយទម្លាក់ធ្មេញរបស់នាងចូលទៅក្នុងរបារសូកូឡា។ Dan និង Ted មើលមុខគ្នា ហើយអ្នកបើកយន្តហោះបានហុចទឹកដោះគោ condensed មួយកំប៉ុងឱ្យមនុស្សក្បាលក្រហម។ "ខ្ញុំបានប្រាប់អ្នកថាវាមិនចំណាយពេលពីរខែទេ!" Dan បាន​កត់​សម្គាល់​យ៉ាង​ល្អ។

នៅក្នុងជីវិត យើងរកឃើញវិធីដោះស្រាយផ្សេងៗគ្នា ហើយមករកលេសជាច្រើន ដើម្បីកុំឱ្យងាកចេញពីវិធីធម្មតានៃជីវិត ដើម្បីចង់បានអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ជាងនេះ។ ពួកវាខ្លះត្រូវបានបញ្ចូលយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងវាក្យសព្ទប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង ហើយក្លាយជាស្លាប។ ជាឧទាហរណ៍ លេសដ៏ពេញនិយម "គួរតែមានមនុស្សល្អជាច្រើន!" ហេតុអ្វីបានជាយើងនិយាយដូច្នេះ?

រូបភាពនៃ "មនុស្សល្អដែលគួរមានច្រើន" គឺដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍។

បុរស​មាឌធំ​ម្នាក់​ដែល​មាន​ក្បាលពោះ​ស្រាបៀរ​កំពុង​អង្គុយ​នៅ​ច្រក​របៀង​នៃ​មន្ទីរ​ពេទ្យ​ស្រុក ហើយ​គិត​លេខ​អ្វីមួយ​នៅលើ​ម៉ាស៊ីន​គិតលេខ។ គិលានុបដ្ឋាយិកាដែលធ្លាប់ស្គាល់ម្នាក់បានមករកគាត់ហើយសួរថា "តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីវ៉ាន់?" ហើយ វ៉ាន់យ៉ា ងើបមុខឡើង ហើយនិយាយដោយគិត៖ “បាទ ខ្ញុំទើបតែមកពីពេទ្យក្រពះពោះវៀន គាត់ពិនិត្យ ហើយនិយាយថា ទម្ងន់របស់ខ្ញុំមិនត្រូវគ្នានឹងកម្ពស់របស់ខ្ញុំ ដូចជាខ្ញុំធាត់អញ្ចឹង។ នេះ​ខ្ញុំ​គិត​ថា​តើ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ការ​ធំ​ប៉ុណ្ណា​ទើប​ត្រូវ​នឹង​គេ»។

ពាក្យថា មនុស្សល្អគួរមានច្រើន បានកើតមកលើយើងតាំងពីបុរាណកាលមក ហើយដើមដំបូងវាមានន័យអ្វីផ្សេង។ តាំងពីបុរាណកាលនៅប្រទេសរុស្ស៊ីរូបមន្តសម្រាប់សុខភាពត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរ: ដើម្បីចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណបរិភោគសាច់ច្រើនទឹកឃ្មុំនិងបបរហើយផឹកទឹកដោះគោច្រើន។ តាមទំនៀមទម្លាប់នេះ ក្មេងប្រុសស្គមធំឡើងជាបុរសដែលមានសុខភាពល្អ រឹងមាំ គ្រវីដាវដូចដើមត្រែង ហើយកោងស្បែកជើងសេះ ហើយដើរលើខ្លាឃ្មុំដោយដៃទទេរបស់ពួកគេ។ ជាទូទៅតើអ្នកអាចស្រមៃមើលវីរបុរសរុស្ស៊ីស្តើងបានទេ? ជាការពិតណាស់នៅក្នុងភូមិរុស្ស៊ី និងមនុស្សធាត់ខ្ជិលបានមកជួប ប៉ុន្តែនេះជាករណីលើកលែងចំពោះច្បាប់។

ឥឡូវនេះភាពពេញលេញមិនតែងតែមានន័យថាកម្លាំងទេ។ ជាមួយនឹងការមកដល់នៃអត្ថប្រយោជន៍នៃអរិយធម៌ដូចជាឧបករណ៍ម៉ាស៊ីន កុំព្យូទ័រ រថយន្ត មនុស្សចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីតិចជាងមុន ហើយចូលរួមក្នុងការងាររាងកាយ។ ទំនៀមទម្លាប់ធ្វើម្ហូបក៏បានផ្លាស់ប្តូរផងដែរ ដោយមានផ្សារទំនើប និងហាងលក់អាហាររហ័សលេចចេញ លក់អាហារមានជាតិខាញ់ ឬមានជាតិគីមី។ ទាំងអស់នេះបាននាំឱ្យមានការរីករាលដាលនៃជំងឺនៃយុគសម័យបច្ចេកវិទ្យាព័ត៌មាន - ភាពធាត់។

សូមទោស ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងហៅ spade មួយ spade ។ វាជារឿងមួយ - បុរសខ្លាំង រឹងមាំ និងរឿងមួយទៀត - បុរសធាត់ខ្សោយ។ ឥឡូវនេះមនុស្សធាត់គ្រប់គ្រងពិភពលោក។ បុរសធាត់សម័យទំនើបបង្កើតអាជីវកម្មរបស់ពួកគេ ធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ សរសេរកម្មវិធី និងសៀវភៅ បង្កើតគំនូរដ៏ស្មុគស្មាញបំផុត និងធ្វើការស្រាវជ្រាវប្លែកៗ ហើយក្នុងពេលតែមួយ ពួកគេមិនអាចទាញខ្លួនឯងឡើងលើរបារផ្តេកទេ ហើយនៅពេលឡើងជណ្តើរ ពួកគេត្រូវខ្មោចលង។ ពិបាកដកដង្ហើមខ្លាំង។ រាងកាយទន់ខ្សោយ សាច់ដុំទន់ខ្សោយ ក្បាលពោះយារធ្លាក់ និងសុដន់មនុស្សស្រី លើសឈាម មានបញ្ហារំលាយអាហារ ឆ្អឹងខ្នង និងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ហៀរសំបោរ - ហើយមនុស្សនេះគួរច្រើនទេ? មិនមែនទាល់តែសោះ។

បេះដូង​បុរស​ធាត់​ស្ទើរតែ​គ្រប់គ្នា​ស្រមៃ​ចង់បាន​រាង​ស្អាត មាន​សាច់ដុំ ប៉ុន្តែ​គាត់​មិនអាច​ធ្វើ​អ្វីមួយ​បាន​គ្រប់ពេល​។ មានតែមនុស្សមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលមានឆន្ទៈយកឈ្នះលើខ្លួនឯង ផ្លាស់ប្តូរជំនឿ និងរបៀបរស់នៅដើម្បីសុខភាព។ សល់​ត្រឹម​តែ​ដក​ដង្ហើម​ធំ​លាក់​ពាក្យ​ថា​គួរ​តែ​មាន​មនុស្ស​ល្អ​ច្រើន!