នៅក្នុងផ្នែកនេះ អ្នកអាចស្វែងរកព័ត៌មានមានប្រយោជន៍មួយចំនួន។

អំពីការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ

ពាក្យ " ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ"មកពីភាសាក្រិចចិត្តសាស្ត្រ - ព្រលឹងនិងការព្យាបាល - ការថែទាំការថែទាំ។ នោះគឺ និរុត្តិសាស្ត្រ "ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ" គឺជា "ការថែរក្សាព្រលឹង" ។

ជាផ្លូវការ ជំនួយផ្នែកចិត្តសាស្រ្តត្រូវបានគេហៅថាជំនួយវិជ្ជាជីវៈដល់អ្នកជំងឺ និងមានសុខភាពល្អ។
1) ជាមួយនឹងជំងឺផ្លូវចិត្ត;
2) ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានិងការលំបាកនៃធម្មជាតិផ្លូវចិត្តដែលកើតឡើងនៅក្នុងមនុស្ស;
3) ក្នុងករណីតម្រូវការដែលកំពុងរីកចម្រើនផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកបរិយាកាសសង្គមនិងបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដោះស្រាយបញ្ហាគ្រួសារកែលម្អគុណភាពនៃជីវិត។

យោងទៅតាមច្បាប់នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងមានតែអ្នកឯកទេសដែលមានការអប់រំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តខ្ពស់និងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលពិសេសក្នុងវិស័យព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលបញ្ជាក់ដោយវិញ្ញាបនបត្ររដ្ឋអាចចូលរួមក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងថានៅពេលណាត្រូវការការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ របៀបដែលខ្ញុំធ្វើ និងវិធីណាដែលខ្ញុំប្រើ សូមប្រើម៉ឺនុយនៅខាងឆ្វេងដើម្បីរុករក។

តើនៅពេលណាដែលអ្នកត្រូវការជំនួយពីអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ?

មនុស្សម្នាក់ៗគឺជាពិភពលោកដាច់ដោយឡែកដែលផ្ទុកនូវអាថ៌កំបាំងជាច្រើន។ ហើយ​ពិបាក​យល់​ពិភព​ខាងក្រៅ​ក៏​ពិបាក​ដែរ​ក្នុង​ការ​ស្គាល់​ពិភព​ខាងក្នុង​របស់​មនុស្ស។

ហេតុផលសម្រាប់ការស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺមានភាពខុសប្លែកគ្នាដូចជាពិភពលោកទាំងមូលរបស់មនុស្ស។ នេះគ្រាន់តែជាបញ្ជីតូចមួយនៃស្ថានភាពដែលគួរពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ៖

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, មិនពេញចិត្តនឹងជីវិត;
• ភាពគ្មានអំណាច, អារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹមនិងភាពជាប់គាំង, វិបត្តិ;
• ភាពតានតឹងផ្ទៃក្នុង ឆាប់ខឹង និងភាពរំជើបរំជួលក្នុងសកម្មភាព;
• ការថប់បារម្ភ, ការភ័យខ្លាច, ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ;
• ភាពឯកោ, បញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាននៃការស្វែងរកដៃគូ;
• ជម្លោះក្នុងគ្រួសារ ការមិនពេញចិត្តនឹងទំនាក់ទំនង ការក្បត់ដៃគូ;
• ទំនាក់ទំនងមិនពេញចិត្តជាមួយកុមារ ឪពុកម្តាយ មិត្តរួមការងារ និងអ្នកដទៃ;
• បញ្ហានៃការអប់រំ ក៏ដូចជាការដោះស្រាយការលំបាកបែបនេះចំពោះកុមារ ដូចជាការអនុវត្តការសិក្សាមិនល្អ ការសម្ងាត់ ការឈ្លានពាន ការលំបាកក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សពេញវ័យ និងមិត្តភ័ក្តិ ការភ័យខ្លាច ជំងឺញឹកញាប់ ។ល។
• ការរំខានដំណេកនិងរោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ;
• ជំងឺផ្លូវចិត្ត (ជំងឺហឺត bronchial, neurodermatitis, ជំងឺបេះដូង, ដំបៅក្រពះ, ជំងឺអរម៉ូន, ស្ថានភាពភាពស៊ាំនិងអាឡែស៊ី) ។
• ការមិនពេញចិត្ត និងកង្វះភាពជោគជ័យក្នុងការងារ ឬសាលា;
• ស្ថានភាពជីវិតលំបាក;
• សំណួរនៃការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង និងការសម្រេចបាននូវបុគ្គលិកលក្ខណៈ ការស្វែងរក "ផ្លូវ" របស់មនុស្សម្នាក់ ការរកឃើញសមត្ថភាព "លាក់កំបាំង" របស់មនុស្សម្នាក់ និងការបង្ហាញពីសក្តានុពលខាងក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់។

នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង ជាអកុសល ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រច្រើនតែជាប្រភេទជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់។ អតិថិជនមកពិគ្រោះយោបល់នៅពេលដែលពួកគេបានឈានដល់ដែនកំណត់របស់ពួកគេនៅពេលដែលព្រលឹងកំពុងស្រែករួចហើយអំពីភាពមិនអាចទៅរួចនៃស្ថានភាពដូចគ្នានេះរាងកាយទទួលរងនូវ "សញ្ញា" ខាងរាងកាយនៃទុក្ខព្រួយផ្លូវចិត្តនិងទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនឯងនិងពិភពលោក។ ត្រូវបានបំផ្លាញទាំងស្រុង។ មានតែអតិថិជនមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលស្វែងរកការថែទាំបង្ការសម្រាប់គោលបំណងនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯង និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនខាងក្នុង។ យើងអាចជៀសវាងផលវិបាកដែលមិនចង់បានជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់យើង ប្រសិនបើយើងបង្វែរ "ការថែរក្សាព្រលឹង" ទៅជាដំណើរបន្តដ៏អស្ចារ្យមួយនៃជីវិត។

រយៈពេលនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ

ចំនួនវគ្គ និងប្រេកង់របស់ពួកគេភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើជម្រៅ និងភាពស្មុគស្មាញនៃកិច្ចការ ក៏ដូចជាសមត្ថភាព និងបំណងប្រាថ្នារបស់អតិថិជនក្នុងការដោះស្រាយវា។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអាចជា រយៈ​ពេល​ខ្លី(រហូតដល់ 20 វគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ) ឬ វែង(ច្រើនជាង 20 វគ្គ) អាស្រ័យលើគោលដៅ៖ ទាំងវាជាការផ្លាស់ប្តូរក្នុងស្ថានភាពស្រួចស្រាវ ឬដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាបន្ទាន់។ ឬវាជាការងារដែលមានគោលបំណងផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈយ៉ាងស៊ីជម្រៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមិនត្រឹមតែជួយផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌដែលមិនចង់បានដែលមានស្រាប់នោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាចបម្រើជាការបង្ការ ក៏ដូចជាក្លាយជាជំនួយដ៏សំខាន់បន្ទាប់ពីជំងឺ និងភាពតានតឹងផងដែរ។

រយៈពេល និងទម្រង់នៃការងារជាធម្មតាត្រូវបានកំណត់នៅឯការពិគ្រោះយោបល់លើកដំបូងដោយអ្នកព្យាបាលរោគ និងអតិថិជនរួមគ្នា។

រយៈពេលនៃការចូលរៀន

វគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមានដែនកំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់មួយកំណត់ដោយអ្នកព្យាបាលរោគ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃ "ការងារ" របស់អតិថិជន។

តាមក្បួនមួយការពិគ្រោះយោបល់ដំបូងមានរយៈពេល 1 ម៉ោង។ វគ្គដែលនៅសល់ធ្វើឡើងក្នុងអំឡុងពេលដែលចាំបាច់ដើម្បីឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែមិននឿយហត់សម្រាប់អតិថិជន។ នៅក្នុងកិច្ចប្រជុំលើកដំបូង អ្នកព្យាបាលរោគ និងអតិថិជនរួមគ្នាបង្កើតរយៈពេលដ៏ល្អប្រសើរនៃវគ្គនីមួយៗ។ ការណាត់ជួបជាលក្ខណៈគ្រួសារ ឬការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាជាធម្មតាមានរយៈពេល 1.5 ម៉ោង។ វគ្គរបស់កុមារមានរយៈពេលពី 30 នាទីទៅ 1 ម៉ោងអាស្រ័យលើអាយុ និងលក្ខណៈរបស់កុមារម្នាក់ៗ។

ទម្រង់ការងារ

ជំនួយព្យាបាលផ្លូវចិត្តត្រូវបានផ្តល់ជូនជាបីទម្រង់សំខាន់ៗ៖ បុគ្គល គ្រួសារ និងក្រុម។

វគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ (ការប្រឹក្សាការងារ) ត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់ការងារបុគ្គល និងគ្រួសារ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានបំណងចង់ចូលរួមក្នុងការងារជាក្រុម ការបណ្តុះបណ្តាលតម្រង់ទិសបុគ្គលិកត្រូវបានធ្វើឡើងលើប្រធានបទដែលបានគ្រោងទុក ឬឥតគិតថ្លៃ។

វគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ- ការពិគ្រោះយោបល់ ឬការជួបពិភាក្សាការងាររវាងអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្រ្ត និងអតិថិជន - មានរយៈពេលជាក់លាក់មួយដែលបានព្រមព្រៀងជាមួយអតិថិជនជាមុន ធ្វើឡើងមិនមែននៅក្នុងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តទេ ប៉ុន្តែជាបរិយាកាសក្នុងផ្ទះ ខណៈពេលដែលរក្សាការសម្ងាត់ពេញលេញនៃព័ត៌មានណាមួយរបស់អតិថិជន។ . ការបង្កើតទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងជឿទុកចិត្តជាមួយអតិថិជនគឺចាំបាច់សម្រាប់ការងារព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ហើយការសម្ងាត់គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃដំណើរការនេះ។

ប្រភេទរង

• សេវាកម្ម
• វិធីសាស្រ្តការងាររបស់ខ្ញុំ

  វិធីសាស្រ្តព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រទាំងអស់ដែលខ្ញុំប្រើគឺផ្អែកលើគោលការណ៍នៃចិត្តវិទ្យាអត្ថិភាព-មនុស្សសាស្ត្រ និងចិត្តសាស្ត្រអន្តរបុគ្គល។

  ជម្រើសនៃវិធីសាស្រ្ត និងបច្ចេកទេសជាក់លាក់ក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់នៃការព្យាបាលនីមួយៗនឹងអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អតិថិជន លើលក្ខណៈផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ លើខ្លឹមសារដ៏ជ្រាលជ្រៅនៃបញ្ហារបស់គាត់ និងគោលដៅព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។

  នៅក្នុងការអនុវត្តរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំដំណើរការជាមួយបច្ចេកទេសទាក់ទងនឹងផ្នែកខាងក្រោម៖
  ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រផ្តោតលើអតិថិជន,
  ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រការយល់ដឹង,
  ការព្យាបាលដោយចលនា,
  ចិត្តសាស្ត្រសំយោគ,
  ការព្យាបាលដោយប្រើរាងកាយ,
  ចិត្តសាស្ត្រ,
  ការព្យាបាលខ្សាច់,
  ការព្យាបាលដោយសិល្បៈ,
  ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រឆ្លងបុគ្គល។

សំណួរដែលបានបន្លឺឡើងនៅក្នុងចំណងជើងនៃអត្ថបទនេះគឺត្រឹមត្រូវមួយដែលពាក់ព័ន្ធបំផុតសម្រាប់បុគ្គលដែលគ្រោងនឹងស្វែងរកជំនួយពីអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ហើយវាច្បាស់ណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាថាហេតុអ្វីបានជា៖

1. ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមិនថោកទេ។. វគ្គដែលអ្នកចូលរួមកាន់តែច្រើន ការព្យាបាលកាន់តែថ្លៃ។
2. ភាពមិនស្រួលភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាអ្នកត្រូវនិយាយអំពីខ្លួនអ្នកអំពីជីវិតអំពីភាពស្មុគ្រស្មាញនៃរោគសញ្ញាផ្សេងៗ។ ហើយបន្ទាប់មកក៏ទទួលបានបទពិសោធន៍វិធីព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នា អនុវត្តលំហាត់... យល់ស្រប មានវិធីមួយពាន់ និងវិធីមួយដើម្បីចំណាយពេលនេះកាន់តែរីករាយ!
3. ពេលវេលាដើម្បីស្តារឡើងវិញ. វាច្បាស់ណាស់ថារោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទមិនបាត់ភ្លាមៗទេបន្ទាប់ពីការប្រជុំលើកដំបូងជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តប៉ុន្តែមានវត្តមានដល់កម្រិតមួយឬមួយផ្សេងទៀតរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃវគ្គនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ហើយអ្នកត្រូវតែទទួលស្គាល់ថាការស៊ូទ្រាំរយៈពេល 2 ខែខណៈពេលដែលការព្យាបាលកំពុងដំណើរការគឺមិនដូចគ្នាទៅនឹងការរងទុក្ខរយៈពេល 2 ឆ្នាំនោះទេ។

វាគឺសម្រាប់ហេតុផលទាំងនេះ ដែលខ្ញុំចង់ដឹងពីការព្យាករណ៍របស់ខ្ញុំជាមុន។ ចុះ​បើ​ដូច​ដែល​គេ​និយាយ​ថា​ហ្គេម​នេះ​មិន​ស័ក្តិសម​នឹង​ទៀន​?

ការព្យាករណ៍អាចធ្វើទៅបាន

អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្រ្តដែលមានបទពិសោធន៍យ៉ាងទូលំទូលាយជាមួយ neuroses ជាធម្មតារំពឹងថានឹងមានវគ្គប៉ុន្មានដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។

ការលើកលែងតែមួយគត់គឺការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររយៈពេលវែង (ឧទាហរណ៍មួយគឺការវិភាគផ្លូវចិត្តដ៏ល្បីល្បាញ) ។ វាត្រូវបានគេជឿថាការព្យាបាល "ពិតប្រាកដ" គួរតែចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំហើយជួនកាលច្រើនទសវត្សរ៍។ ដូចអ្នកចិត្តសាស្រ្តចូលចិត្តលេងសើច៖ ទាល់តែអ្នកជំងឺអស់លុយ។

ប៉ុន្តែ​យើង​នឹង​ធ្វើការ​កក់​ទុក​ភ្លាមៗ​ដែល​យើង​មិន​ដំណើរការ​ស្រប​នឹង​វិកលចរិត។ ហើយយើងសង្កត់ធ្ងន់ថា: សម្រាប់ករណីភាគច្រើនដែលមករកយើង ការព្យាបាលរយៈពេលខ្លីអាចធ្វើទៅបាន។ លើសពីនេះ វាក៏អាចគណនាជាមុនថាតើវគ្គប៉ុន្មាននឹងត្រូវការ ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺនេះ។ ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើម!

អ្នកត្រូវចាំតែ 3 ជម្រើសគឺ 15, 30 និង "គ្មានដែនកំណត់" ។ នោះគឺប្រសិនបើអ្នកមាន neurosis មួយបន្ទាប់មកអាស្រ័យលើ

• ការធ្វេសប្រហែស (ភាពស្មុគស្មាញ) នៃករណី;
• កម្រិតនៃភាពតានតឹងក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ

វាអាចព្យាបាលបានក្នុងរយៈពេលជាមធ្យម 15 វគ្គ ឬប្រហែល 30 ដង ឬត្រូវបានព្យាបាលក្នុងរយៈពេលយូរ ពោលគឺរយៈពេលខ្លីបំផុតនៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យគឺសាមញ្ញ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់រស់នៅក្នុងបរិយាកាសអំណោយផលច្រើន ឬតិចជាមួយនឹងកម្រិតស្ត្រេសកម្រិតមធ្យម មានការគាំទ្រក្នុងគ្រួសារ និងទទួលរងពីជំងឺសរសៃប្រសាទតែមួយ នោះទំនងជាស្តង់ដារ 15 វគ្គនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា (ឬតិចជាងនេះ ប្រសិនបើ អ្នកមានសំណាង) ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បានពន្យារពេលស្វែងរកជំនួយផ្លូវចិត្តគ្រប់គ្រាន់ ហើយជាលទ្ធផលបានទទួលជំងឺសរសៃប្រសាទផ្សេងទៀត នោះអ្នកគួរតែរៀបចំផែនការថវិការបស់អ្នកសម្រាប់ការប្រជុំចំនួន 30 ។

ឧទាហរណ៍។ បុរសអាយុ 35 ឆ្នាំសរសេរមកយើងតាមប្រៃសណីយ៍ ត្អូញត្អែរអំពីការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមកជាមួយពួកគេ (សូមមើល) ។ រយៈពេលនៃជំងឺនេះគឺ 2 ឆ្នាំ។ ការពិនិត្យសុខភាពមិនបានបង្ហាញពីភាពមិនប្រក្រតីធ្ងន់ធ្ងរអ្វីទាំងអស់គឺល្អក្នុងជីវិត វេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ VVD ... តើវគ្គនៃការព្យាបាលអាចត្រូវការប៉ុន្មាន?
ជាធម្មតាយើងសួរសំណួរមួយ៖ តើអ្នកអាចធ្វើដំណើរជុំវិញទីក្រុង (ក្នុងការដឹកជញ្ជូន រថភ្លើងក្រោមដី ដើរដោយថ្មើរជើង) ដោយខ្លួនឯង ដោយគ្មានអ្នករួមដំណើរបានទេ?
ចម្លើយគឺបាទ? ល្អណាស់ ពឹងផ្អែកលើវគ្គនៃការប្រជុំរហូតដល់ 15 ដង។
"មិនមែន"? ដូច្នេះស្ថានភាពមានភាពស្មុគស្មាញបន្ថែមដោយ agoraphobia ។ ទាំងនោះ។ យើងមិនមានមួយទេប៉ុន្តែសរសៃប្រសាទពីរដែល "ចិញ្ចឹម" គ្នាទៅវិញទៅមក។ ក្នុង​ករណី​បែប​នេះ យើង​និយាយ​ថា​៖ «​វា​ទំនង​ជា​នឹង​ចំណាយ​ពេល​ដល់​ទៅ ៣០ វគ្គ»។

អ្នកដឹងទេថា ប្រសិនបើអ្នកប្រៀបធៀបមនុស្សម្នាក់ជាមួយនឹងកប៉ាល់នៅសមុទ្រ នោះជំងឺសរសៃប្រសាទគឺជារន្ធមួយនៅខាងក្រោម ដោយសារតែទឹកត្រូវបានទាញចូលទៅក្នុងទ្រុង។ ភាពតានតឹងក្នុងជីវិតបច្ចុប្បន្ន - កត្តាមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យឆេះនៅលើនាវា។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ - ក្រុមវិស្វករដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅជួសជុលកប៉ាល់។

ឥឡូវនេះស្រមៃថាមនុស្សម្នាក់បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាធម្មតារបស់គាត់កំពុងឆ្លងកាត់ដំណើរការលែងលះដ៏ឈឺចាប់។ ឬព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេសផ្សេងទៀត (យើងរាយបញ្ជីសំខាន់ៗខាងក្រោម)។ ប្រសិនបើយើងត្រលប់ទៅពាក្យប្រៀបធៀបរបស់យើងវាប្រែថាកប៉ាល់មិនត្រឹមតែមានការលេចធ្លាយនៅក្នុងការកាន់នោះទេ។ ក៏មានភ្លើងដែរ!

ជាការពិតណាស់នៅក្នុងកាលៈទេសៈបែបនេះយើងនឹងនិយាយអំពីសាលក្រម "រហូតដល់ 30 វគ្គ" ។ ឬសូម្បីតែអំពីជម្រើស "គ្មានកំណត់" ។ ទោះបីជាការពិតដែលថាមានតែ neurosis មួយប៉ុណ្ណោះ។

យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើភាពតានតឹងខ្លាំងពេកនោះ បច្ចេកទេសដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងបំផុតសម្រាប់ការដោះស្រាយជាមួយ neuroses នឹងមាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ហើយអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនឹងត្រូវប្តូរទៅរបៀបនៃ "ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគាំទ្រ" ។ យ៉ាងហោចណាស់រហូតដល់ធនធានដែលត្រូវការដើម្បីផ្លាស់ប្តូរកាលៈទេសៈប្រមូលផ្តុំ។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគាំទ្រមានរយៈពេលពេញមួយជីវិត។

សូមចំណាំ៖ តួលេខខាងលើទាំងអស់មានសុពលភាព ប្រសិនបើរយៈពេលនៃកិច្ចប្រជុំគឺ 80 នាទី (ដូចនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលរបស់យើង) វិធីសាស្ត្រខ្លីៗបែបទំនើបត្រូវបានប្រើប្រាស់ បូកនឹង "កិច្ចការផ្ទះ" ចាំបាច់។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមានរយៈពេល 1 ម៉ោង ឬតិចជាង 50 នាទី ត្រូវការវគ្គច្រើនទៀតដែលត្រូវការ។ បាទ/ចាស ហើយយើងធ្វើការតែជាមួយមនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះ។

ដូច្នេះ អ្នក​បាន​យល់​រួច​ហើយ​ថា ដើម្បី​ប៉ាន់ស្មាន​រយៈពេល​នៃ​ការ​ព្យាបាល​ចិត្តសាស្ត្រ អ្នក​ត្រូវ​ឆ្លើយ​សំណួរ​ចំនួន ២៖

1. តើខ្ញុំមានសរសៃប្រសាទប៉ុន្មាន?
2. តើ​ស្ថានការណ៍​ជីវិត​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ​ណា និង​ប៉ុន្មាន​?

ចូរធ្វើវាហើយទទួលបានការទស្សន៍ទាយរបស់យើង!

តើ neuroses ប៉ុន្មាន?

ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះគឺពិបាកបំផុតនៅក្នុងគ្រោងការណ៍ទាំងមូលដែលយើងបានបង្ហាញ។ ពេលខ្លះសូម្បីតែអ្នកជំនាញក៏យល់ច្រឡំដែរ។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ អ្នក​អាច​ដោះស្រាយ​វា​ចេញ​ក្រៅ​ពី​នេះ យើង​ផ្តល់​ជំនួយ​របស់​យើង។ ប៉ុន្តែជាដំបូង ធ្វើដូចខាងក្រោមៈ

1. អង្គុយចុះ ហើយសម្រាក។ ដកដង្ហើមវែងៗឱ្យបានច្រើនតាមដែលចាំបាច់ ដើម្បីរក្សាដង្ហើមរបស់អ្នកឱ្យស្ងប់។
2. ឥឡូវ​សាក​ស្រមៃ​ទៅ​មើល​ថា​គ្រូពេទ្យ​សួរ​អ្នក​សំណួរ​មួយ​ថា “តើ​អ្នក​កំពុង​ត្អូញត្អែរ​អំពី​អ្វី?” សរសេររោគសញ្ញាទាំងអស់នៃអ្វីដែលអ្នកចង់ស្វែងរកជំនួយនៅលើក្រដាស។
3. ពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីដែលអ្នកបានសរសេរចុះ។ ដាក់រោគសញ្ញាដែលបានរាយជាក្រុមទៅជាប្លុក semantic ។ នៅក្នុងប្លុកដូចគ្នាគួរតែមានការបង្ហាញ neurotic ជិតស្និទ្ធនៅក្នុងខ្លឹមសាររបស់វា។ ផ្តល់ឈ្មោះល្អសម្រាប់ប្លុកនីមួយៗ។

ឧទាហរណ៍។ វា​គឺ​ជា​ធម្មជាតិ​ដែល : a) ចង្វាក់បេះដូងខ្លាំង; ខ) មានអារម្មណ៍ដកដង្ហើមខ្លី; ក្នុង) អារម្មណ៍ភ័យខ្លាច,គឺជាធាតុផ្សំនៃបាតុភូតមួយ។ ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានដាក់ជាក្រុមទៅជាប្លុកមួយ។ ហើយវាអាចត្រូវបានគេហៅថាឧទាហរណ៍ដូចជា "ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ".
ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានការត្អូញត្អែរដូចជា៖ ក) ខ្ញុំមិនអាចដេករាប់ម៉ោងទេ។ខ) ការគេងគឺរាក់ ហើយជារឿយៗត្រូវបានរំខានបន្ទាប់មក យើងប្រាកដជាត្រូវការប្លុកមួយទៀត។ តើ​ឈ្មោះ​អ្វី​នឹង​សម​បំផុត? ប្រហែល " ការគេងមិនលក់».

1. ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាឈ្មោះមួយចំនួន (ឬសូម្បីតែទាំងអស់) នៃប្លុកគឺជាវាល berry តែមួយ ចូរផ្សំពួកវាជាមួយគ្នា ហើយបង្កើតឈ្មោះទូទៅមួយ។

តើអ្នកទទួលបានប៉ុន្មានប្លុក? មួយ? ពិន្ទុអ្វី។ វាទំនងជាថាយើងនឹងទប់ទល់នឹងរោគសញ្ញាក្នុងរយៈពេលមិនលើសពី 15 វគ្គស្តង់ដារ។ វានៅសល់តែដើម្បីបញ្ជាក់អំពីវត្តមាន/អវត្តមាននៃកត្តាស្ត្រេស (សូមមើលអត្ថបទខាងក្រោម)។

ប្រសិនបើចំនួនប្លុកគឺ 2 ឬច្រើនជាងនេះ (នៅទីនេះវាមិនសំខាន់ប៉ុន្មានទេ) បន្ទាប់មកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វគ្គសិក្សាទូលំទូលាយបន្ថែមទៀត - ប្រហែល 30 កិច្ចប្រជុំ។

ដោយវិធីនេះជាមួយនឹងការអនុវត្តកថាខណ្ឌទី 4 ការលំបាកអាចកើតឡើង។ តាមការពិត ជួនកាលវាមិនច្បាស់ថាប្លុកមួយណា និងកម្រិតណាដែលចាំបាច់ត្រូវពង្រីក។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាបែបនេះ - វាមិនសំខាន់ទេ។ សរសេរមកពួកយើង ពួកយើងនឹងជួយដាក់អ្វីៗទាំងអស់នៅលើធ្នើរដោយមិនគិតថ្លៃ។

នរណាម្នាក់អាចនឹងជំទាស់ ពួកគេនិយាយថា ហេតុអ្វីបានជាកាយវិការបន្ថែមទាំងអស់នេះជាមួយនឹងបញ្ជី និងឈ្មោះ? យ៉ាងណាមិញ អ្នកគ្រាន់តែអាចសរសេរទៅកាន់ chat រាយបញ្ជីរោគសញ្ញា និងសួរអ្នកជំនាញដើម្បីធ្វើការងារនេះតាំងពីដើមដល់ចប់…

កុំធ្វើបែបនេះ។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនមានកម្លាំង ឬកម្លាំងចិត្តគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការណែនាំដែលសិស្សវិទ្យាល័យអាចយល់បាននោះ តើនេះមានន័យយ៉ាងណា? ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររយៈពេលខ្លីមាន contraindications! តើអ្នកត្រូវការវាទេ? 🙂

neuroses ជាច្រើនគឺផ្អែកលើព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេសមួយចំនួន។ ជួនកាលរបួសផ្លូវចិត្តដែលបន្សល់ទុកពីព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះអាចខ្លាំង។ "ការរើសខ្លួនឯង" ច្រើនពេកនៅក្នុងចិត្តសាស្ត្រ (ដោយគ្មានការគាំទ្រត្រឹមត្រូវពីអ្នកឯកទេសដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល) អាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាឈឺចាប់ខ្លាំងខាងផ្លូវចិត្ត (ភ័យខ្លាច ខ្មាស់អៀន។ល។) សូមរំខាននីតិវិធីភ្លាមៗ។ មិនមានកន្លែងសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯងនិងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងទេ។ ស្វែងរកជំនួយផ្លូវចិត្តដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។

ផលប៉ះពាល់នៃស្ថានភាពជីវិតលំបាក

ឧប្បត្តិហេតុ

គ្រោះធម្មជាតិ និងសង្គ្រាម គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ រំលោភ ប្លន់ ការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ ជម្ងឺគាំងបេះដូង ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល បាក់ឆ្អឹង និងការប្រែប្រួលសុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងៗទៀត...

ទាំង​អស់​នេះ​ជា​ព្រឹត្តិការណ៍​តានតឹង​ខ្លាំង​ណាស់។ ហើយម៉ោងដំបូង (ហើយជួនកាលច្រើនខែ ឬច្រើនឆ្នាំ) បន្ទាប់ពីឧបទ្ទវហេតុជាក់លាក់ណាមួយ មនុស្សម្នាក់តែងតែមានការភ្ញាក់ផ្អើល។ ហើយរហូតដល់គាត់ចេញពីរដ្ឋនេះ មានតែការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលគាំទ្រប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។

ដូច្នោះហើយ សំណួរនៃចំនួនវគ្គគឺពាក់ព័ន្ធតែនៅពេលដែលដំណាក់កាលតក់ស្លុតបានបញ្ចប់ និងបានកន្លងផុតទៅ ឧទាហរណ៍ ទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ហើយមានតែពេលនោះទេដែលយើងអាចព្យាយាមអនុវត្តការគណនាដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យារបស់យើង (សូមមើលផ្នែក "តើមានសរសៃប្រសាទប៉ុន្មាន?" ខាងលើ) ។

ឋាននរកក្នុងទំនាក់ទំនង

ទំនាក់ទំនងល្អគឺជាកត្តាព្យាបាលដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនៃសរសៃប្រសាទ។ មនុស្សដែលមិនមានសុខភាពល្អរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

ទំនាក់ទំនងគ្រប់ប្រភេទ—ជាមួយមិត្តរួមការងារ ឬអ្នកគ្រប់គ្រងនៅកន្លែងធ្វើការ អ្នកជិតខាង ឪពុកម្តាយ ឬកូនរបស់អ្នក—អាចមានបញ្ហា។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅក្នុងគំនិតរបស់យើងគឺទំនាក់ទំនងនៅក្នុងប្តីប្រពន្ធ។

ជម្លោះ? គ្មានការគាំទ្រ? ប្តីឬប្រពន្ធដែលជាទីស្រឡាញ់បំផុតជឿថារោគសញ្ញានៃជម្ងឺសរសៃប្រសាទគឺជាការរំជើបរំជួល, រំជើបរំជួល, ការប៉ុនប៉ងដើម្បីរំខាន, "មិនចង់ទាញខ្លួនខ្ញុំរួមគ្នា"? ហើយគ្មានវិធីបញ្ចុះបញ្ចូលទេ? មែនហើយ វាជាការអាណិតមួយ។ អ្វីដែលអាចត្រូវបានព្យាបាលក្នុងរយៈពេល 15 វគ្គ (ឬតិចជាងនេះ) នឹងចំណាយពេលយូរជាងនេះ។

តើ​ឆ្ងាយ​ប៉ុណ្ណា? អាស្រ័យលើការពុលនៃទំនាក់ទំនង។ ក្នុង​ករណី​កម្រ​មួយ​ចំនួន ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ​មនុស្ស​ពិសេស​នេះ និង​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​គឺ​មិន​ត្រូវ​គ្នា​ជា​គោលការណ៍។

ខ្វះលុយ

ភាពហួសចិត្តនៃជោគវាសនាគឺថាអ្នកជំងឺកាន់តែមានឆន្ទៈក្នុងការកាត់បន្ថយវគ្គសិក្សាដើម្បីសន្សំលើការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ វគ្គកាន់តែច្រើននឹងត្រូវការ។

ហើយវាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលបំណងប្រាថ្នានេះគឺផ្អែកលើ: លើសេដ្ឋកិច្ចសភាវគតិដែលមាននៅក្នុងពូជមនុស្ស។ ឬវាត្រូវបានកំណត់ដោយកត្តាគោលបំណង៖ ប្រាក់ឈ្នួលទាប ការបាត់បង់ការងារ តម្រូវការចិញ្ចឹមកូន ឬការថែទាំឪពុកម្តាយឈឺ។

កង្វះមូលនិធិអាចក្លាយជាហ្វ្រាំងពិតប្រាកដលើវឌ្ឍនភាព។ ជំនួសឱ្យការបន្ថយកម្រិតនៃភាពតានតឹងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រលប់មកវិញក្នុងល្បឿនអំណោយផលបំផុត មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមវាយខ្លួនឯង (ហើយជួនកាលអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ) ស្ទើរតែដូចរំពាត់។ ពិត​ជា​រន្ធត់​ណាស់ ប្រសិន​បើ​មិន​មាន​ការ​រីក​ចម្រើន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។ លទ្ធផល​គឺ​ទុក្ខព្រួយ និង​ការ​ថមថយ​ដែល​ធានា​នូវ​សុខុមាលភាព។ ហើយអ្វីដែលជាការប្រមាថបំផុត - ចេញពីពណ៌ខៀវ!

អ្នកត្រូវតែមានលំហូរសាច់ប្រាក់ដែលមិនមានការរំខាន ឬថវិកាដែលបានគ្រោងទុកជាមុនស្មើនឹងផលបូកនៃវគ្គ 15 ឬ 30 (អាស្រ័យលើភាពស្មុគស្មាញនៃករណី សូមមើលខាងលើ)។ ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រៀមខ្លួនខាងផ្លូវចិត្តក្នុងការចំណាយចំនួននេះសម្រាប់ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ នោះភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាលដោយចិត្តគឺស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។

ថ្នាំ

យើងដឹងថាក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬថ្នាំ neuroleptics គឺមិនអាចខ្វះបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាញឹកញាប់ វេជ្ជបញ្ជាថ្នាំមិនត្រឹមតែលើសកម្រិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការពិតនៃការលេបថ្នាំទាំងនោះយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរបន្ថយល្បឿននៃការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត។

លេបថ្នាំ មនុស្សម្នាក់ហាក់ដូចជាចុះហត្ថលេខាលើទង្វើនៃការចុះចាញ់ទៅនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទ។ លើសពីនេះទៅទៀតថ្នាំដែលខ្លាំងជាង (តាមគំនិតរបស់ "ឈឺ") ដុំធំនៃទំនុកចិត្តខាងក្នុងរបស់គាត់គាត់បដិសេធ។ បាទ ជាបណ្ដោះអាសន្ន វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ ប៉ុន្តែជំងឺសរសៃប្រសាទខ្លួនវាកាន់តែខ្លាំងក្លា។ នេះគឺជាយន្តការផ្លូវចិត្តនៅកន្លែងធ្វើការ៖

1. ដំបូងឡើយ អ្នកជំងឺហាក់ដូចជាមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល អរគុណចំពោះថ្នាំ។
2. មួយសន្ទុះក្រោយមក មនុស្សម្នាក់អាចព្យាយាមឈប់ប្រើថ្នាំ។ ជាការពិតណាស់ រោគសញ្ញាត្រលប់មកវិញ (ដែលមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ ព្រោះមូលហេតុពិតប្រាកដនៃជម្ងឺសរសៃប្រសាទមិនទាន់ត្រូវបានដោះស្រាយ)។ គាត់ត្រលប់ទៅឱសថវិញ។ ជំនឿ​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង​ក្នុង​ក្បាល​របស់​គាត់ ដែល​គាត់​ត្រូវ​បាន​រក្សា​ទុក​ដោយ​សារ​តែ​ថ្នាំ​ប៉ុណ្ណោះ។
3. អាកប្បកិរិយាខាងក្នុង "ខ្ញុំឈឺខ្ញុំមិនអាចធ្វើដោយគ្មានថ្នាំបានទេ" ។
4. អាកប្បកិរិយានេះគឺជាប្រភពនៃភាពតានតឹងថេរ។ តម្រូវការគ្រឿងញៀន (និងការពឹងផ្អែកលើពួកគេ) កំពុងកើនឡើង ...

នេះមិនរំលឹកអ្នកពីអ្វីទេ? ត្រឹមត្រូវ! ការពិតកំពុងអភិវឌ្ឍ ការពឹងផ្អែកខាងផ្លូវចិត្ត!

ក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលទទួលបានជោគជ័យ អ្នកចិត្តសាស្រ្តត្រូវតែលើកទឹកចិត្ដអតិថិជនឱ្យឈប់ប្រើថ្នាំក្នុងកម្រិតតូច។ ហើយនេះគឺជាកន្លែងដែលការបែកបាក់ពិតប្រាកដចាប់ផ្តើម! មាន​ការ​ថប់​បារម្ភ​យ៉ាង​ខ្លាំង​និង​គំនិត​ឈ្លក់​វង្វេង​: តើ​ខ្ញុំ​នឹង​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​គ្មាន​ថ្នាំ​?! ហើយ​ស្រាប់តែ​វង្វេង​នឹង​វិល​មក​វិញ!!?? ទាំងនោះ។ ជំងឺថប់បារម្ភ-phobic neurosis បុរាណ!

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ ទោះបីជាការប្រើថ្នាំធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែងាយស្រួលក៏ដោយ វាក៏បង្កើតបញ្ហាបន្ថែមនៃការញៀនដែលនឹងត្រូវតែដោះស្រាយ។ ហើយវានឹងយកចំនួនវគ្គជាក់លាក់។

របៀបរស់នៅជ្រុល

"របៀបរស់នៅហួសហេតុ" គឺជាពេលដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើអ្វីមួយដែលបំផ្លិចបំផ្លាញដល់រាងកាយដោយមិនបានកត់សម្គាល់ឬមិនបានពិចារណាថាវាជារឿងនោះ។

ឧទាហរណ៍។ អតិថិជន​ជា​យុវជន​អាយុ​២២​ឆ្នាំ។ ការត្អូញត្អែរនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ: ការបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការរីករាយ, ការខកចិត្តពេញលេញនៅក្នុងខ្លួននិងរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់, មានអារម្មណ៍ថា "ឈឺ", អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ, អាប់អួរ, រួមទាំង។ គំនិតធ្វើអត្តឃាត។ ភាពមិនស្រួល និងការថប់បារម្ភដ៏ធំបំផុតផ្តល់ឲ្យ (ខ្ញុំដកស្រង់)៖ "វាមិនច្បាស់ថាការឈឺចុកចាប់ក្នុងរាងកាយមកពីណា ជាពិសេសនៅជង្គង់"។ មុនពេលទាក់ទងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ខ្ញុំបានសាកល្បងវិធីព្យាបាលថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាច្រើន ប៉ុន្តែពួកគេមិនបានធូរស្បើយទេ។
នៅវគ្គទី 2 ការពិតដែលចង់ដឹងចង់ឃើញពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ "អ្នកជំងឺ" ស្រាប់តែច្បាស់។ ថែរក្សារូបរាងរបស់គាត់ពោលគឺដើម្បីកុំឱ្យ "ធាត់" គាត់រត់ 24 គីឡូម៉ែត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ! Carl ប្រចាំថ្ងៃ!
ជាការពិតណាស់ វេជ្ជបញ្ជាព្យាបាលដំបូងគឺកាត់បន្ថយចម្ងាយ។

តាមព្យញ្ជនៈ រាល់ភាគបីនៃអ្នកដែលបានដាក់ពាក្យមកយើង មានសញ្ញាខ្លះនៃការដឹកនាំ "របៀបរស់នៅជ្រុល" ។ លើសពីនេះទៅទៀត វាគឺនៅឆ្ងាយពីតែងតែអាចរកឃើញភ្លាមៗ អ្នកត្រូវតែទាយ និង "គណនា" ពីព្រោះអតិថិជនខ្លួនគាត់ផ្ទាល់មិនភ្ជាប់សារៈសំខាន់ចំពោះប្រភពនៃភាពតានតឹងនេះទេ។

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលសូម្បីតែករណីធម្មតានៃជំងឺក៏ស្ទើរតែមិនអាចព្យាបាលបាន (ឬកើតឡើងវិញជាទៀងទាត់) លុះត្រាតែមានការកែសម្រួលរបៀបរស់នៅ។

"ចិត្តវិទូរបស់អ្នក"

អ៊ិនធឺណិតឥឡូវនេះពោរពេញដោយអត្ថបទផ្សេងៗ និងសៀវភៅពេញនិយមសម្រាប់ការជួយខ្លួនឯងខាងផ្លូវចិត្ត។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចរកឃើញអក្សរសិល្ប៍ឯកទេសដែលពិពណ៌នាអំពីវិធីសាស្រ្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដែលតាមវិធីនេះយើងបានរៀន។

ដូច្នេះហើយ Samodelkin ជាក់លាក់មួយបានជំពប់ដួលលើសៀវភៅបែបនេះនៅក្នុងម៉ាស៊ីនស្វែងរក សម្រេចចិត្តសន្សំប្រាក់លើការទាក់ទងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ ហើយគាត់ចាប់ផ្តើមអនុវត្តបច្ចេកទេសដែលបានផ្តល់ឱ្យនៅទីនោះលើខ្លួនគាត់។ ពិតណាស់ WRONG! ដោយសារតែព័ត៌មានលម្អិតមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដែលជឿខ្ញុំ មិនអាចរៀនពីសៀវភៅបានទេ។

ប៉ុន្តែវានៅតែជាបញ្ហាពាក់កណ្តាល។ នៅទីនេះមនុស្សម្នាក់មិនយល់ច្រលំដោយការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម និងការបញ្ចុះតម្លៃ ហើយដឹងពីអ្វីដែលគាត់កំពុងទទួលបាន។

បញ្ហា​ពិត​ប្រាកដ​គឺ​នៅ​ពេល​សៀវភៅ​បែប​នេះ​បញ្ចប់​នៅ​ក្នុង​ដៃ​របស់​ក្មេង (មាន​អ្នក​ណា​អាច​ពន្យល់​ថា​ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ពួកគេ​តែង​តែ​មើល​ទៅ​ដូច​ក្មេង​ប្រុស?) "អ្នក​ជំនួញ​ព័ត៌មាន"។ មួយភ្លែត - ហើយអ៊ិនធឺណិតកំពុងលក់វគ្គសិក្សាវីដេអូយ៉ាងរហ័ស។ ហើយមិនថាអ្នកទៅទីណាទេ អ្នកគ្រាន់តែឆ្លងកាត់វគ្គសិក្សានេះ!

បច្ចេកទេសនៅក្នុងសិប្បកម្មបែបនេះត្រូវបានបង្ហាញជាទម្រង់សាមញ្ញ និងពនឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ ហើយជាមូលដ្ឋាន មិនត្រឹមតែគ្មានឯកសារយោងទៅប្រភពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានការចាត់តាំងនៃភាពជាអ្នកនិពន្ធផងដែរ! "វិធីសាស្រ្តតែមួយគត់របស់ខ្ញុំ ដែលបានជួយមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ សូមមើលទីបន្ទាល់ក្លែងក្លាយ។"

ជួនកាលវិធីសាស្រ្តទាំងនេះនៅតែដំណើរការសូម្បីតែក្នុងទម្រង់ដែលបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ - ពួកគេជំរុញឱ្យបញ្ហាកាន់តែជ្រៅ។ រោគ​សញ្ញា​ហាក់​ដូច​ជា​តិច​ទៅ​ហើយ ប៉ុន្តែ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ដង្កូវ​មួយ​ចំនួន​នៅ​តែ​មាន… ដូច្នេះ​ហើយ! ជំងឺសរសៃប្រសាទបានឆ្លងពីទម្រង់ស្រួចស្រាវទៅជារ៉ាំរ៉ៃ។ ឥឡូវនេះ វានៅសល់តែរង់ចាំគាត់បង្ហាញខ្លួនឯងម្តងទៀត។ ជាញឹកញាប់នៅក្នុងទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរជាង។ ចាំមើលថា ជំងឺនេះទទួលបាន IMMUNITY ទល់នឹងបច្ចេកទេសដែលបានប្រើ! ទោះបីជាពួកគេត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំនាញក៏ដោយ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តហៅអតិថិជនដែលបានឆ្លងកាត់វគ្គនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងដែលមិនជោគជ័យថា "ខូច" ។ ហើយលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការព្យាបាល neurosis សម្រាប់អតិថិជនបែបនេះក្លាយជាមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ តើធ្វើដូចម្តេចទៀត ប្រសិនបើពាក់កណ្តាល ឬសូម្បីតែឃ្លាំងអាវុធរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រភាគច្រើន ស្រាប់តែមិនអាចប្រើបាន?

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ មុនពេលអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើការជាមួយជំងឺសរសៃប្រសាទ "យោងទៅតាមសៀវភៅ" និងសូម្បីតែច្រើនទៀត - យោងតាមវីដេអូសូមគិតបីដង!

ពាក្យក្រោយ

ការអានអត្ថបទរបស់យើងដោយគិតគូរនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប៉ាន់ស្មានរយៈពេលនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនាពេលខាងមុខ។ ពិតប្រាកដ​ណាស់ ការព្យាករណ៍បែបនេះគឺតែងតែប្រហាក់ប្រហែល. សូម្បីតែអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានបទពិសោធន៍។ ធម្មជាតិរបស់មនុស្សគឺស្មុគស្មាញណាស់។ ប៉ុន្តែនេះអ្នកឃើញហើយ ប្រសើរជាងភាពមិនច្បាស់លាស់ពេញលេញជាមួយនឹងពេលវេលា!

ដោយវិធីនេះ លក្ខខណ្ឌពិតប្រាកដក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលថាពួកគេនឹងព្យាបាលទំហំមួយសមនឹងទាំងអស់។ តេ​ី​នេ​ាះ​អាក្រក់​ឬ​។ ឧទាហរណ៍ដ៏ល្បីមួយគឺ Kashpirovsky ។ មនុស្ស​រាប់​ពាន់​នាក់​បាន​ចូល​រួម​វគ្គ​ល្ងាច​នៃ "ការ​ធ្វើ​ពុត​ជា" តាម​កញ្ចក់​ទូរទស្សន៍។ ហើយនៅពេលព្រឹក មន្ទីរពេទ្យនៅទូទាំងប្រទេស (ជាពិសេស វួដវិកលចរិក) មិនអាចទប់ទល់នឹងការបាក់ផ្ទាំងទឹកកកដ៏ធំនៃមនុស្សដែលបានទទួល "ការព្យាបាល" បែបនោះទេ។

អ្នកក៏គួរយល់ផងដែរថា បច្ចេកវិទ្យារបស់យើងសម្រាប់ការគណនាចំនួនវគ្គដែលត្រូវការគឺសមរម្យសម្រាប់តែចំនួនអតិថិជនដែលមានកំណត់ប៉ុណ្ណោះ។

ទីមួយ អ្នកជំងឺខ្លួនឯងត្រូវតែប្រាថ្នាចង់បានការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ គឺឯកឧត្តម មិនមែនជាសាច់ញាតិរបស់គាត់ទេ។ ក្នុងន័យនេះ យើងតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលបានរកឃើញយើង និងអ្នកដែលហៅឱ្យរៀបចំសម័យប្រជុំ។ ប្រសិនបើវាមិនមែនជាអ្នកជំងឺ ប៉ុន្តែសាច់ញាតិរបស់គាត់ (សូម្បីតែក្នុងនាម) យើងគួរតែរំពឹងថានឹងមានការងារស្មុគស្មាញ និងយូរជាងនេះ។ បញ្ជាក់ដោយការអនុវត្តជាច្រើនឆ្នាំ។

ទីពីរ ការព្យាករណ៍របស់យើងទាំងអស់សន្មតថាជាកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ មិនមែនអតិថិជនអកម្មទេ។ មនុស្សជាច្រើនយល់ច្រឡំថា ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនៃសរសៃប្រសាទគឺស្រដៀងនឹងការវះកាត់ ឬការព្យាបាលដោយឱសថ។ ទាំងនោះ។ អ្នក "នាំ" រាងកាយរបស់អ្នកទៅការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិត បង់លុយ ហើយបន្ទាប់មកឱ្យគ្រូពេទ្យធ្វើការ - ប្រហែលជាដោយមានជំនួយពី hypnosis - ដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់ ...

4.8 (95%) 4 សម្លេងឆ្នោត

តើអ្វីជាធម្មតាត្រូវបានរំពឹងទុកពីការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ?

1. ទេវកថា. "ចិត្តវិទូនឹងជួយក្នុងការប្រជុំមួយ"

ជារឿយៗ វាហាក់ដូចជាមនុស្ស ជាពិសេសអ្នកដែលមិនធ្លាប់ទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្តថា ចិត្តវិទូគឺជាគ្រូមន្ដអាគម និងជាអ្នកជំនួយការដែលអាចអានគំនិត និងដឹងពីផ្លូវចេញពីស្ថានភាពណាមួយ។ ក្នុងន័យថា ចិត្តវិទូអាចដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយរបស់អតិថិជនក្នុងការប្រជុំមួយម៉ោង សូម្បីតែបញ្ហាដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ។ វាជាទេវកថា!

ការពិតគឺនេះ៖ការធ្វើការជាមួយចិត្តវិទូគួរតែចំណាយពេល លុះត្រាតែអ្នកចង់ទទួលបានផលវិជ្ជមាន។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអាស្រ័យលើធម្មជាតិនិងជម្រៅនៃបញ្ហា។ ការព្យាបាលដោយវេជ្ជសាស្រ្ដណាមួយ - ដូចជាការម៉ាស្សា ថ្នាំគ្រាប់ ការព្យាបាលដោយចលនា - ទាមទារវគ្គនៃការព្យាបាល។ ប្រសិនបើអ្នកមានឧទាហរណ៍ osteochondrosis អ្នកទំនងជាមិនរំពឹងថានឹងមានការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីវគ្គម៉ាស្សាមួយ។ នៅក្នុងការប្រជុំមួយជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត អ្នកអាចទទួលបានការធូរស្បើយពីអារម្មណ៍ និយាយចេញមក និងមើលឃើញស្ថានភាពរបស់អ្នកកាន់តែទូលំទូលាយបន្តិច។ ការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដ ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាសាមញ្ញគឺយ៉ាងហោចណាស់ 10 វគ្គ (វគ្គមួយម៉ោង) នៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ប្រសិនបើបញ្ហាគឺជ្រៅ, មានតួអក្សរកើតឡើង, មានច្រើនឆ្នាំ - ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនឹងចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយឆ្នាំ - នេះគឺប្រហែល 40-50 វគ្គ។

2. ទេវកថា: "ខ្ញុំជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តរបស់ខ្ញុំ"

នៅប្រទេសរុស្ស៊ីនៅពេលនេះមានមនុស្សមិនច្រើនទេដែលបានទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្តយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ហើយនេះបើទោះបីជាការពិតដែលថាយើងមានសេវាផ្លូវចិត្តសង្គមដោយឥតគិតថ្លៃ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ក្នុងចំណោមអ្នកដែលមិនធ្លាប់ទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្ត មួយចំនួនធំជឿថាពួកគេយល់ពីចិត្តវិទ្យា។ ការសន្និដ្ឋានបែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីការអានប្តីប្រពន្ធមួយ - ការបោះពុម្ពផ្លូវចិត្តដ៏ពេញនិយមចំនួនបី។ វាជាទេវកថា!

ការពិតគឺនេះ៖គ្មាននរណាម្នាក់ សូម្បីតែចិត្តវិទូដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ អាចផ្តល់ជំនួយផ្លូវចិត្តដល់ខ្លួនគាត់។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តងាកទៅរកអ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្សេងទៀតដើម្បីជំនួយផ្លូវចិត្តដូចអ្នកម៉ាស្សា ងាកទៅរកអ្នកម៉ាស្សាផ្សេងទៀតដើម្បីម៉ាស្សា! អ្នកមិនអាជីពដែលចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាអ្នកចិត្តសាស្រ្ត មិនថាសៀវភៅប៉ុន្មានក្បាលដែលគាត់បានអាន និងបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់គាត់ មិនត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលក្នុងការងារជាក់ស្តែងរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តនោះទេ។ គាត់មិនមានបទពិសោធន៍នៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួន និងជាក្រុម ដែលជាកាតព្វកិច្ចសម្រាប់អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាជីព ហើយមិនមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈពិសេសនោះទេ។ អ្នកមិនមានវិជ្ជាជីវៈអាចផ្តល់ការគាំទ្រផ្លូវចិត្តជាមិត្តភាពដល់មនុស្សម្នាក់ទៀតតែប៉ុណ្ណោះ - ហើយនោះជាអ្វីទាំងអស់។ ចំណែក​ឯ​ការ​ជួយ​ខ្លួន​ឯង​វិញ គឺ​មាន​តែ​ការ​ជួយ​ខ្លួន​ឯង​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​អាច​ធ្វើ​បាន។ ការគាំទ្រខ្លួនឯង និងការគាំទ្រពីមនុស្សជិតស្និទ្ធគឺមានតម្លៃណាស់ ពួកគេផ្តល់នូវការលួងលោម និងការធានាឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែជាអកុសលពួកគេមិននាំទៅរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានោះទេ ការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដ។ មនុស្សម្នាក់បន្តគិត មានអារម្មណ៍ ធ្វើដូចដែលគាត់ដឹងពីរបៀប និងធ្លាប់ប្រើ ដែលមិនយូរមិនឆាប់នាំទៅរកស្ថានភាពឈឺចាប់ដដែលៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ឱ្យមានការធូរស្រាលបែបនេះទេ ការងារជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តគឺត្រូវបានទាមទារ។

៣.ទេវកថា៖ "ចិត្តវិទូដឹងពីរបៀបដែលខ្ញុំត្រូវរស់នៅ"

ចំណុចខ្លាំងមួយទៀតគឺអតិថិជនអកម្ម។ គាត់ប្រាកដថាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដឹងពីអ្វីដែលគាត់ អតិថិជនត្រូវធ្វើ។ គាត់ស្រមៃថាអ្នកចិត្តសាស្រ្តស្រដៀងនឹងវេជ្ជបណ្ឌិត - គ្រូពេទ្យវះកាត់ដែលនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអតិថិជនកាត់ផ្តាច់អ្វីដែលមិនចាំបាច់ផ្តល់ដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃការណែនាំអំពីរបៀបដែលគាត់ - អតិថិជន - ត្រូវការរស់នៅ។ ហើយនេះគឺជាទេវកថា!

ការពិតគឺនេះ៖អ្នកចិត្តសាស្រ្តមិនមានចម្លើយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចអំពីរបៀបដែលបុគ្គលគួររស់នៅនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចិត្តសាស្រ្ត "ដឹង" ពីរបៀបដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរស់នៅ - រត់ចេញពីគាត់ - នេះគឺជាល្បិចកល។ ប្រសិនបើអតិថិជនមកជាមួយសំណើ៖ "ប្រាប់ខ្ញុំមក តើខ្ញុំគួររស់នៅដោយរបៀបណា?" នោះការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការងារក្នុងករណីនេះទំនងជាការលំបាករបស់អតិថិជនក្នុងការពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯង ការគោរពអារម្មណ៍របស់គាត់ ការការពារតំណែងរបស់គាត់ ទម្លាប់នៃការ រស់នៅតាមច្បាប់របស់អ្នកដ៏ទៃ ជៀសវាងការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានពីការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ អតិថិជនត្រូវមានការសម្របសម្រួលយ៉ាងសកម្មក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាលំបាករបស់គាត់ ស្មោះត្រង់ បើកចិត្តឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ - ជាទូទៅ ដើម្បីធ្វើការយ៉ាងសកម្ម។ តាមរបៀបនេះ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រខុសពីឱសថបុរាណ ដែលអ្នកជំងឺមានភាពអសកម្ម - គាត់ត្រូវបានព្យាបាល ហើយគាត់ទទួលយកបានតែ - ការសន្និដ្ឋានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ថ្នាំគ្រាប់ នីតិវិធី។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនៅក្នុងនេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការបណ្តុះបណ្តាលកីឡា - អតិថិជនកាន់តែសកម្ម លទ្ធផលកាន់តែលឿន និងកាន់តែប្រសើរ។ ប្រសិនបើការព្យាបាលផ្លូវចិត្តបានជោគជ័យ អតិថិជនមិនត្រឹមតែអាចដោះស្រាយបញ្ហាលំបាករបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងទទួលបានប្រាក់រង្វាន់ជាច្រើនដូចជាអត្តពលិកផងដែរ។ អត្តពលិក​ទទួល​បាន​ប្រាក់​រង្វាន់​ជា​រូប​រាង​សម​ស្អាត សុខភាព ភាព​រហ័សរហួន ភាព​បត់បែន កម្លាំង​ជាដើម។ អតិថិជន បន្ថែមពីលើការដោះស្រាយបញ្ហាលំបាករបស់គាត់ រៀនប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព បង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏គួរឱ្យទុកចិត្ត បង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ពិតប្រាកដសម្រាប់ខ្លួនគាត់ និងអ្នកដទៃ គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់គាត់ កាន់តែមានទំនុកចិត្ត ពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ។ល។

4. ទេវកថា។ "ការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្តនឹងងាយស្រួល និងរីករាយ"

ជារឿយៗនៅពេលដែលអតិថិជនមកជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ពួកគេរំពឹងថាអ្នកចិត្តសាស្រ្តនឹងជួយសង្គ្រោះពួកគេពីបទពិសោធន៍មិនល្អ ជួយពួកគេនៅជុំវិញ និងជៀសវាងការជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍លំបាក។ នៅពេលជួបប្រទះនឹងអារម្មណ៍មិនល្អអំឡុងពេលព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ អតិថិជនតែងតែមានកម្លាំងចិត្តដើម្បីរំខានជាបណ្តោះអាសន្ន ឬសូម្បីតែឈប់សម្រាកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដោយមិនពិភាក្សាជាមួយចិត្តវិទូ។ Alas ក្នុងករណីនេះសម្រាប់អតិថិជន ការងារទាំងអស់ក្លាយជាគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ នេះពិតជាគួរឱ្យអាណិតណាស់ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ គ្រាដ៏លំបាកខាងផ្លូវចិត្ត គឺជាពេលវេលាដែលស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់ការដោះស្រាយស្ថានភាពបញ្ហា ដែលជាពេលវេលាដែលស្ថានការណ៍ជិតដល់ការដោះស្រាយ។ អតិថិជនក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមានអាកប្បកិរិយាធម្មតាសម្រាប់ខ្លួនគាត់។ ប្រសិនបើនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់គាត់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បី "ដោះស្រាយបញ្ហា" ដោយមានជំនួយពីការចាកចេញ - ពីបញ្ហា "ស្រួចស្រាវ" អារម្មណ៍មនុស្សការងារបន្ទាប់មកទំនងជាគាត់នឹងមានកម្លាំងចិត្តដើម្បីចាកចេញសូម្បីតែនៅ "ធ្ងន់ធ្ងរ" នៃការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រ។ .

ការពិតគឺនេះ៖វាអាចស្តាប់ទៅគួរឱ្យខ្លាចសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ប៉ុន្តែការវិលត្រឡប់ទៅរកអារម្មណ៍លំបាកជាញឹកញាប់គឺជាលក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ ចិត្តវិទូនឹងជួយអ្នកឱ្យរួចរស់ជីវិត ហើយទីបំផុតដោះលែងខ្លួនអ្នក លែងមានអារម្មណ៍ពិបាក។ កន្លែងណាមានច្រកចូល ទីនោះមានច្រកចេញ។ អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ គឺជាមុខងាររបស់រាងកាយ។ សម្រាប់មនុស្សដែលមានប្រសិទ្ធភាពអារម្មណ៍របស់គាត់ - "វិជ្ជមាន" ឬ "អវិជ្ជមាន" គឺជាការណែនាំដែលជាថាមពលដែលគាត់ពឹងផ្អែក។ ជារឿយៗបញ្ហាផ្លូវចិត្តកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថា "យន្តការ" នៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៃរាងកាយត្រូវបានរំលោភ អារម្មណ៍នៃភាពស្មោះត្រង់របស់ខ្លួនឯងត្រូវបានបាត់បង់ជាលទ្ធផលដែលមនុស្សម្នាក់បែងចែកខ្លួនឯងទៅជាគំនិតអារម្មណ៍រាងកាយ។ និងសមាសធាតុផ្សេងទៀត។ ដើម្បីបង្កើត "យន្តការ" នេះវាចាំបាច់ដើម្បីប្រមូលផ្តុំផ្នែករបស់វាឡើងវិញ។ រួមទាំងអារម្មណ៍។ ពេលខ្លះចាំបាច់ត្រូវពិសោធពួកគេម្តងទៀត ពិតណាស់ដោយមានការគាំទ្រពីចិត្តវិទូ។ ការតស៊ូរបស់អតិថិជនក្នុងការប្រឈមមុខនឹងបទពិសោធន៍លំបាក ការថ្កោលទោស "ផ្នែក" នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់អាចមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើគាត់បន្តទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្តហើយពិភាក្សាអំពីការតស៊ូរបស់គាត់ជាមួយគាត់។

មានទេវកថាជាច្រើនអំពីការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ - ជាញឹកញាប់ពួកគេគឺជាផ្លែផ្កានៃការស្រមើលស្រមៃរបស់មនុស្ស និងជាលទ្ធផលនៃការបញ្ជូនព័ត៌មានមិនពិត។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ គឺជាជំនួយដែលបានរៀបចំយ៉ាងពិសេសដល់មនុស្សម្នាក់ដែលបានជួបប្រទះការលំបាក។ មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ដែលនីមួយៗប្រើបច្ចេកទេសពិសេសផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងការងាររបស់ខ្លួន ក្នុងគោលបំណងធ្វើឱ្យមានភាពសុខដុមរមនាដល់ពិភពលោកខាងក្នុងរបស់អតិថិជន និងកែលម្អគុណភាពនៃជីវិតរបស់គាត់។ មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃអង្គការរបស់វា ឧទាហរណ៍ ការចង្អុលបង្ហាញ និង contraindications រយៈពេលនៃវគ្គ មុខងាររបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាព ចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសអ្នកឯកទេសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងវិធីសាស្រ្តដែលវានឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការជាមួយការលំបាករបស់ពួកគេ។

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ

ជីវិត​មនុស្ស​គឺ​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ភាព​ពេញលេញ​។ វា​មាន​ព្រឹត្តិការណ៍​ជាច្រើន​ដែល​ក្នុង​កម្រិត​មួយ​ឬ​មួយ​កម្រិត​ទៀត​ទុក​ស្នាម​លើ​មនុស្ស​ម្នាក់​ហើយ​ដាក់​មនុស្ស​មុន​ជម្រើស។ ពេលខ្លះវាអាចពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ពិបាក ឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹង ឬធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ។ វាហាក់ដូចជាមនុស្សម្នាក់ដែលពិភពលោកជុំវិញគាត់មានសម្ពាធខ្លាំងពេក ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចទប់ទល់នឹងសម្ពាធនេះបានទេ គ្រប់គ្រងជីវិតរបស់គាត់ និងសប្បាយរីករាយ។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអាចជួយក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះ និងស្ថានភាពជាច្រើនទៀត។

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគាត់មានតម្រូវការដើម្បីចេញពីរង្វង់ធម្មតានៃយុទ្ធសាស្រ្តអាកប្បកិរិយានិងផ្លូវចិត្តផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់គាត់បំពេញវាដោយអត្ថន័យថ្មី។ អ្នកព្យាបាលរោគ ដោយមានជំនួយពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ ក៏ដូចជាបច្ចេកទេស និងលំហាត់ពិសេស ជួយអតិថិជនឱ្យគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់គាត់ ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា និងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះពិភពលោក និងខ្លួនគាត់។ ជាលទ្ធផល បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សផ្លាស់ប្តូរ ហើយជាមួយនឹងវា ជីវិតរបស់គាត់។

ពេលខ្លះសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចជាលទ្ធផលនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដ៏ធំ និងការងារផ្លូវចិត្ត។ ដូច្នេះហើយ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រូវតែមានវិជ្ជាជីវៈខ្ពស់ ដើម្បីគាំទ្រ និងជួយអតិថិជនក្នុងដំណើរការនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯង និងការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈ។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ដំណើរការជាមួយជួរដ៏ធំទូលាយនៃបញ្ហា និងការលំបាករបស់មនុស្ស។ ជំនួយប្រភេទនេះអាចត្រូវបានប្រើរួមជាមួយនឹងប្រភេទនៃការព្យាបាលផ្សេងទៀត ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់បញ្ហាខាងក្រោម៖

- ជំងឺសរសៃប្រសាទ

- ប្រតិកម្មសរសៃប្រសាទ

- ជំងឺផ្លូវចិត្ត

- បញ្ហាចំពោះកុមារ និងមនុស្សវ័យជំទង់

• Enuresis និង encopresis
• ការភ័យខ្លាច
• ល្បិច និងការនិយាយតក់ស្លុត
• ការលំបាកនៅសាលា
• អាកប្បកិរិយាប្រឆាំងនឹងសង្គម
• ការបាត់បង់សាច់ញាតិជិតស្និទ្ធ

- ជំងឺស្ត្រេសក្រោយរបួសជាលទ្ធផលនៃ៖

• គ្រោះធម្មជាតិ
• សកម្មភាពយោធា
• អំពើភេរវកម្ម
• អំពើហិង្សាដែលមានបទពិសោធន៍
• ការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់
• ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរយូរ

- បញ្ហាផ្លូវភេទបុរស និងស្ត្រី

- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

- Phobias និងការថប់បារម្ភ, ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ

- ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការញៀន

- ជំងឺសរសៃឈាម

- វិបត្តិ (ផ្ទាល់ខ្លួន អាយុ វិជ្ជាជីវៈ គ្រួសារ អត្ថិភាព)

- ភាពលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ

ការប្រឆាំងទៅនឹងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ

មាន contraindications តិចតួចចំពោះការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ប៉ុន្តែការមិនអនុវត្តតាមការហាមឃាត់ទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អសម្រាប់ទាំងអតិថិជន និងអ្នកព្យាបាល។ នេះ​គឺជា:

• ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ
• ជំងឺសរីរាង្គធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
• វិកលចរិត កម្រិតមធ្យម និងធ្ងន់ធ្ងរ
• ការស្រវឹងស្រាឬគ្រឿងញៀន
• កង្វះការលើកទឹកចិត្តនិងបំណងប្រាថ្នា (ប្រសិនបើសាច់ញាតិទទូចឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្ត្រ)

សមាសធាតុសំខាន់ៗនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺអ្នកព្យាបាល អតិថិជន និងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ធាតុទាំងនេះនីមួយៗមានឥទ្ធិពលលើការអនុវត្ត។ ដូច្នេះភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រគឺមិនមានច្រើននៅក្នុងការអនុវត្តត្រឹមត្រូវនៃវិធីសាស្រ្តចាំបាច់នោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងអន្តរកម្មដែលបានបង្កើតត្រឹមត្រូវ។

ទំនាក់ទំនងរវាងអតិថិជន និងអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយក្រមសីលធម៌។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បទប្បញ្ញត្តិរបស់វាគឺមិនមែនខាងក្រៅទេ ប៉ុន្តែជានិយតករផ្ទៃក្នុង។ ដោយសារតែច្បាប់ទាំងនេះតំណាងឱ្យមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងជាកាតព្វកិច្ចសម្រាប់គ្រប់វិជ្ជាជីវៈ។

ការហាមឃាត់សំខាន់មួយក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺការហាមឃាត់ប្រឆាំងនឹង "ទំនាក់ទំនងទ្វេរដង" ។ នោះគឺ អ្នកឯកទេសមិនអាចមានទំនាក់ទំនងណាមួយជាមួយអតិថិជនបានទេ លើកលែងតែកម្មករ។ ដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្តល់ជំនួយវិជ្ជាជីវៈដល់សាច់ញាតិមិត្តភក្តិនិងគូស្នេហ៍។ នៅក្នុងផ្នែកភាគច្រើននៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ទំនាក់ទំនងអតិថិជន-អ្នកព្យាបាលរោគមិនដែលហួសពីការិយាល័យនោះទេ។ នោះគឺពួកគេជួបគ្នាតែក្នុងវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនៅម៉ោងកំណត់ប៉ុណ្ណោះ។

នេះគឺជាបទប្បញ្ញត្តិមួយចំនួននៃក្រមអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ៖

• ធ្វើសកម្មភាពដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អតិថិជន
• អនុលោមតាមលក្ខខណ្ឌនៃការសម្ងាត់
• ធ្វើសកម្មភាពក្នុងជំនាញវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក។
• គោរពអតិថិជនដោយមិនគិតពីអាយុ ភេទ សញ្ជាតិ ទំនោរផ្លូវភេទ ស្ថានភាពសង្គម សមត្ថភាពរាងកាយ និងហេតុផលផ្សេងទៀត។
• ជូនដំណឹងដល់អតិថិជនអំពីគោលដៅដែលអាចកើតមាននៃការងារ លក្ខណៈពិសេសនៃការរៀបចំនៃដំណើរការព្យាបាល វិធីសាស្រ្តដែលបានប្រើ គុណវុឌ្ឍិរបស់អ្នកឯកទេសខ្លួនឯង។

ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលផ្លូវចិត្តទទួលបានជោគជ័យ ការរួមចំណែករបស់អតិថិជនក៏សំខាន់ផងដែរ។ គាត់មិនមែនជាអ្នកចូលរួមអកម្មក្នុងដំណើរការ និងមានឥទ្ធិពលលើលទ្ធផលនៃការងារនោះទេ។

គុណភាពរបស់អតិថិជនដែលមានប្រសិទ្ធភាព៖

• ខិតខំដើម្បីការផ្លាស់ប្តូរ
• ឆន្ទៈក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ
• ចំណាប់អារម្មណ៍លើដំណើរការនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ
• មានឆន្ទៈក្នុងការជម្នះការលំបាក និងជួបនឹងអារម្មណ៍រឹងមាំ

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹង ប៉ុន្តែស្ទើរតែគ្រប់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺនៅកន្លែងរបស់អតិថិជន។ នៅក្នុងផ្នែកភាគច្រើននៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ តម្រូវការចាំបាច់សម្រាប់ការចេញសញ្ញាប័ត្រគឺជាចំនួនម៉ោងជាក់លាក់នៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួន។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកឯកទេសក្នុងការធ្វើការជាមួយការលំបាកផ្ទាល់ខ្លួននិងវិជ្ជាជីវៈរបស់គាត់។ យ៉ាងណាមិញអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអាចកកកុញលក្ខខណ្ឌអវិជ្ជមានដែលចាំបាច់ត្រូវលុបបំបាត់ដោយមានជំនួយពីការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គល។ បើមិនដូច្នោះទេពួកគេនឹងមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញដល់ដំណើរការការងារ។

វគ្គនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនីមួយៗធ្វើតាមលំនាំជាក់លាក់មួយ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្លឹមសារនៃការសន្ទនាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើសំណើរបស់អតិថិជន អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់គាត់សម្រាប់ការសន្ទនា។ ដើម្បីឱ្យកាន់តែងាយស្រួល ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គ អតិថិជនប្រាប់រឿងរបស់គាត់ ខ្លឹមសារនៃបញ្ហា ហើយអ្នកឯកទេសសួរសំណួរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សំណួរទាំងនេះមិនកើតចេញពីចំណាប់អារម្មណ៍សាមញ្ញរបស់អ្នកព្យាបាលនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរបៀបពិសេស និងមានគោលដៅជាក់លាក់។ ឧទាហរណ៍ អ្នកព្យាបាលអាចប្រើបច្ចេកទេសព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក់លាក់ និងសំណួរដើម្បីធ្វើឱ្យធនធានខាងក្នុងរបស់អតិថិជនសកម្ម។ ប្រសិនបើ ក យើងកំពុងនិយាយអំពីការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម អ្នកព្យាបាលតាមដាន និងដឹកនាំដំណើរការ ហើយអ្នកចូលរួមវេនគ្នានិយាយ និងចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។

វគ្គដំបូងជាធម្មតារួមមានការណែនាំ កិច្ចសន្យាពាក្យសំដី និងការសម្ភាសន៍ដំបូង។ អតិថិជនរៀនអំពីគុណវុឌ្ឍិលក្ខណៈពិសេសនៃការងាររបស់អ្នកឯកទេសហើយប្រាប់អំពីខ្លួនគាត់និងការលំបាករបស់គាត់។ អតិថិជន និងអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រកំណត់ព្រំដែនវិជ្ជាជីវៈ និងចរចាលក្ខខណ្ឌទាំងអស់សម្រាប់ការងារនាពេលខាងមុខ។

ការទូទាត់សម្រាប់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ

ការទូទាត់សម្រាប់វគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺជាប្រធានបទដ៏លំបាក និងចម្រូងចម្រាសបំផុត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វិជ្ជាជីវៈណាមួយពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តល់សេវាជាថ្នូរនឹងប្រាក់។ ក្នុងករណីនេះអតិថិជនបង់ប្រាក់ឱ្យអ្នកឯកទេសចំណាយពេលវេលាធ្វើការជាមួយគាត់។ លើសពីនេះទៀត លុយគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងមានឥទ្ធិពលលើភាពជោគជ័យរបស់វា។ ការផ្តល់ចំនួនទឹកប្រាក់ដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ខ្លួនគាត់ អតិថិជនទំនងជាចូលរួមក្នុងការងារ ពេញចិត្តចំពោះដំណើរការនេះកាន់តែច្រើនឡើង ដោយស្ម័គ្រចិត្តសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដំបូង។ ការទូទាត់សម្រាប់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រកំណត់ព្រំដែន បង្កើតចម្ងាយរវាងអតិថិជន និងអ្នកព្យាបាល។

តម្លៃនៃវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រប្រែប្រួលជាមធ្យមពី 500 ទៅ 6000 រូប្លិ៍សម្រាប់រយៈពេល 60 នាទី។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រប្រាប់អំពីតម្លៃនៃការងាររបស់គាត់ជាមុន នៅក្នុងកិច្ចប្រជុំលើកដំបូង។ ក្នុងករណីភាគច្រើនវាអាស្រ័យលើគុណវុឌ្ឍិរបស់អ្នកឯកទេសនិងបទពិសោធន៍វិជ្ជាជីវៈរបស់គាត់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំនួយផ្លូវចិត្តអាចឥតគិតថ្លៃ។ ជាឧទាហរណ៍ មានសេវាជំនួយផ្លូវចិត្តរបស់រដ្ឋដែលផ្តល់ការពិគ្រោះដោយឥតគិតថ្លៃ។ ឬក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ មានអ្នកឯកទេសដែលផ្តល់ជំនួយរយៈពេលខ្លីដល់ជនរងគ្រោះ។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងអំឡុងពេលមានអរិភាព ការវាយប្រហារភេរវកម្ម ឬគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររយៈពេលវែងនោះ វាជាការចង់បានដែលអតិថិជនចំណាយសម្រាប់វគ្គនេះដោយខ្លួនឯង។ វាកំណត់អ្នកសម្រាប់ការងារ និងការផ្លាស់ប្តូរ។

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ

វិធីសាស្រ្តផ្សេងៗនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺជាមធ្យោបាយដើម្បីជួយអតិថិជន និងរួមបញ្ចូលបច្ចេកទេស និងបច្ចេកទេសជាច្រើន។ វិធីសាស្រ្តអាស្រ័យលើទិសដៅនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលអ្នកឯកទេសជាកម្មសិទ្ធិ។

បច្ចុប្បន្ននេះ មានវិធីព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាង ៤០០ ផ្សេងៗគ្នា ដែលភាគច្រើនមានប្រសិទ្ធភាព និងប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ។ វិធីនៃការធ្វើការជាមួយអតិថិជនគឺអាស្រ័យលើវិធីសាស្រ្ត ក៏ដូចជាការយល់ដឹងអំពីបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនព្យាយាមវិភាគវិធីសាស្ត្រសំខាន់ៗនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងរៀបចំជាប្រព័ន្ធ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសូវៀតនិងអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ I.Z. Velvovsky និងសហការីបានបង្កើតចំណាត់ថ្នាក់ដូចខាងក្រោម អាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌរបស់អតិថិជន៖

• ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រពេលភ្ញាក់
• ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក្នុងស្ថានភាពពិសេសនៃមុខងារខួរក្បាល (ការសតិសម្បជញ្ញៈ ការបណ្តុះបណ្តាល autogenic ការសំរាកលំហែ)
• ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក្នុងភាពតានតឹង និងរបួសស្រួចស្រាវ

នៅក្នុងវិធីសាស្រ្តនីមួយៗនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមានបច្ចេកទេសជាច្រើនដែលត្រូវបានប្រើនៅដំណាក់កាលជាក់លាក់មួយ និងនៅពេលធ្វើការជាមួយការលំបាកមួយចំនួនរបស់អតិថិជន។ ភាពស្មុគស្មាញនៃវិធីសាស្រ្តដែលតភ្ជាប់ដោយគំនិតទូទៅ និងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលតំណាងឱ្យផ្នែកផ្សេងៗនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងសាលារៀន។

ទិសដៅ និងសាលារៀននីមួយៗមានបច្ចេកទេស និងលំហាត់ចិត្តសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នារៀងៗខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេទាំងអស់គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ហើយមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត កាត់បន្ថយរោគសញ្ញាអវិជ្ជមាន សម្រេចបាននូវការលួងលោមផ្លូវចិត្ត និងការកែលម្អគុណភាពនៃជីវិត។

ការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអាស្រ័យលើទិសដៅការងាររបស់អ្នកព្យាបាលរោគនៅពេលនេះ៖

• ធ្វើការជាមួយអារម្មណ៍និងរដ្ឋ
• ការងារអាកប្បកិរិយា,
• ធ្វើការជាមួយអាកប្បកិរិយាចំពោះបញ្ហា
• ដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯង។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការងារអ្នកឯកទេសតែងតែពិនិត្យមើលថាតើបច្ចេកទេសព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលគាត់បានជ្រើសរើសមានប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បាន។ ប្រសិនបើពួកគេមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេនោះអ្នកព្យាបាលនឹងផ្លាស់ប្តូរយុទ្ធសាស្រ្តនៃការងារ។ ដោយសារបច្ចេកទេសព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រទូលំទូលាយ ដំណើរការមានភាពបត់បែនខ្លាំង ហើយអ្នកឯកទេសជ្រើសរើសលំហាត់ និងបច្ចេកទេសអាស្រ័យលើស្ថានភាពជាក់លាក់ និងលក្ខណៈរបស់អតិថិជន។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនិងថ្នាំ

មានតែអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលមានការអប់រំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបាន។ ជាធម្មតានេះគឺជាវិកលចរិតដែលបានទទួលការអប់រំបន្ថែមជាអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ អ្នកឯកទេសបែបនេះជាម្ចាស់បច្ចេកទេសនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របន្ថែមលើចំណេះដឹងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត។ គាត់មានសិទ្ធិធ្វើការជាមួយអតិថិជនដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ហើយស្របគ្នាជាមួយនឹងជំនួយផ្នែកចិត្តសាស្ត្រ ចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលបែបឱសថសាស្ត្រ។ ដូច្នេះអ្នកព្យាបាលរោគធ្វើសកម្មភាពលើជំងឺនិងបំបាត់ផលវិបាកផ្លូវចិត្តអវិជ្ជមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានបញ្ហាក្នុងអន្តរកម្មរវាងបុគ្គល។

រយៈពេលនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអាស្រ័យទៅលើកត្តាជាច្រើនដូចជា ឧទាហរណ៍ ធម្មជាតិនៃបញ្ហា បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អតិថិជន និងអ្នកព្យាបាល និងព្រឹត្តិការណ៍ខាងក្រៅ។ ដូច្នេះ វាអាចមានចាប់ពីការប្រជុំមួយទៅច្រើនឆ្នាំនៃវគ្គប្រចាំសប្តាហ៍។ តើការព្យាបាលផ្លូវចិត្តនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាន អតិថិជន និងអ្នកព្យាបាលរោគកំណត់រួមគ្នា។ នៅពេលដែលពួកគេធ្វើការ ពួកគេយកចំនួនសរុបរង ហើយកំណត់ឡើងវិញនូវគោលដៅ និងកាលបរិច្ឆេទគោលដៅសម្រាប់ការបញ្ចប់។ ភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើថាតើត្រូវការពេលវេលាប៉ុន្មានដើម្បីស្វែងយល់ពីប្រធានបទនៃការព្រួយបារម្ភចំពោះអតិថិជន ស្វែងយល់ពីភាពមិនច្បាស់លាស់របស់វាទាំងអស់ និងស្វែងរកវិធីដោះស្រាយការលំបាក។

ជាដំបូង ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអាចមានរយៈពេលខ្លី ឬរយៈពេលវែង អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាព និងលក្ខណៈនៃបញ្ហា។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រសង្ខេប

ជាមធ្យម ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររយៈពេលខ្លីមានរយៈពេលពីប្រាំទៅដប់វគ្គ។ វាមានគោលបំណងដោះស្រាយបញ្ហាមួយ ឬរោគសញ្ញាជាក់លាក់មួយ។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របែបនេះមិននាំមកនូវលទ្ធផលជាសាកលទេ ប៉ុន្តែវាអាចផ្តល់ការធូរស្រាល និងជួយអតិថិជនបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការព្យាបាលរយៈពេលខ្លីត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងស្ថានភាពដែលមានតម្រូវការបន្ទាន់ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់ មានជម្លោះនៅកន្លែងធ្វើការ ឬការថប់បារម្ភមុនពេលប្រឡងនាពេលខាងមុខ។ ជាធម្មតាការលំបាកទាំងនេះលេចឡើងក្នុងជីវិតរបស់អតិថិជនភ្លាមៗមុនពេលមករកអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ហើយមិនទាន់មានពេលវេលាដើម្បីទទួលបានការលំបាក ភាពតានតឹង បទពិសោធន៍ និងយន្តការការពារជាច្រើនដែលពាក់ព័ន្ធ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមិនចូលជ្រៅទៅក្នុងប្រវត្តិជីវិតរបស់អតិថិជនទេ ប៉ុន្តែផ្តល់លំហាត់ជាក់លាក់ដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពនេះ។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររយៈពេលវែង

ការព្យាបាលរយៈពេលវែងអាចមានរយៈពេលប្រហែលប្រាំមួយខែ ហើយមានគោលបំណងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងស៊ីជម្រៅ។ នៅទីនេះវាមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់បំផ្លិចបំផ្លាញនៃបញ្ហាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងត្រូវស្វែងយល់ពីប្រភពដើមរបស់វា ដើម្បីបង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រទប់ទល់សម្រាប់អនាគត។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររយៈពេលវែងគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលមានការលំបាកក្នុងវិស័យផ្សេងៗនៃជីវិត មានរបួសផ្លូវចិត្ត បញ្ហាដែលមិនអាចយកឈ្នះបាន។ យូរ. អ្នកព្យាបាលរោគជួយឱ្យអតិថិជនពិនិត្យមើលជីវិតរបស់គាត់ឡើងវិញ និងផ្លាស់ប្តូរគំរូនៃអាកប្បកិរិយា និងការឆ្លើយតបទៅនឹងស្ថានភាពធម្មតា។

មានការសិក្សាជាច្រើនអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ដែលបានបង្ហាញថា ការព្យាបាលនាំទៅរកលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងការគ្មានការព្យាបាល និងការព្យាបាលដោយប្រើ placebo ។ ជាមធ្យម ការសិក្សាបានបង្ហាញថា អតិថិជនដែលបានទទួលការព្យាបាលផ្លូវចិត្តមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងគុណភាពជីវិតជាង 80% នៃអ្នកដែលមិនបានទទួលការព្យាបាល។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺថប់បារម្ភ ការញៀនផ្សេងៗ ជំងឺនៃការញ៉ាំ និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃប្រភេទជាក់លាក់នៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនោះ ពុំមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងណាមួយត្រូវបានរកឃើញនោះទេ។ ដើម្បីឱ្យការងារជាមួយអ្នកព្យាបាលទទួលបានផ្លែផ្កានៅក្នុងករណីជាក់លាក់មួយ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ និងវិធីសាស្រ្តមួយដែលនឹងមានផាសុកភាពសម្រាប់អ្នក។

លទ្ធផលនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ

អតិថិជនជាច្រើនដែលមកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររំពឹងថានឹងមានអព្ភូតហេតុ ការព្យាបាលវេទមន្ត និងការបាត់ខ្លួនភ្លាមៗនៃរោគសញ្ញា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីកិច្ចប្រជុំជាច្រើនដង គាត់ដឹងថាអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមិនមែនជាគ្រូមន្ដអាគមទេ ហើយសុភមង្គលរបស់គាត់គឺមានតែនៅក្នុងដៃរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះ។ ចាប់​ពី​ពេល​នេះ​ចាប់​ផ្តើម​ការងារ​ដ៏​ស៊ី​ជម្រៅ ដែល​ពិត​ជា​នឹង​ទទួល​បាន​ផ្លែផ្កា។ ជាលទ្ធផល ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួនប្រាកដជាកើតឡើង ហើយទិដ្ឋភាពផ្សេងគ្នានៃការលំបាក និងជីវិតជាទូទៅលេចឡើង។

គោលដៅនៃជំនួយផ្នែកចិត្តសាស្រ្តណាមួយមិនគ្រាន់តែដើម្បីសម្រាលរោគសញ្ញា និងបន្ធូរបន្ថយស្ថានភាពជំងឺជាបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីកែលម្អគុណភាពនៃជីវិត។ អ្នកព្យាបាល រួមជាមួយនឹងអតិថិជន ក្នុងដំណើរការធ្វើការរួមគ្នា ស្វែងរកឧបករណ៍ និងវិធីដើម្បីកែលម្អគុណភាពជីវិត។ ដូច្នេះ អតិថិជនរៀនដោយខ្លួនឯង ដោយគ្មានជំនួយពីអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងស្ថានភាពលំបាក និងលក្ខខណ្ឌនាពេលអនាគត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយបានដោះស្រាយបញ្ហាមួយ អតិថិជនអាចចង់បន្តការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងបង្កើតសំណើថ្មី។ បន្ទាប់មកលក្ខខណ្ឌទាំងអស់ត្រូវបានចរចាជាថ្មី ហើយគោលដៅថ្មីត្រូវបានកំណត់។

ជាទូទៅ ការប្រឹក្សា និងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រួតលើគ្នាក្នុងការគោរពជាច្រើន មានបច្ចេកទេស និងវិធីសាស្រ្តស្រដៀងគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់ករណីជាក់លាក់នីមួយៗ ចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសប្រភេទជំនួយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ភាពជោគជ័យនៃការងារនិងការផ្លាស់ប្តូររយៈពេលវែងអាស្រ័យលើរឿងនេះ។ ដូច្នេះ ការប្រឹក្សា និងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមានសូចនាករ និង contraindications របស់ពួកគេ។

ការប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តមានគោលបំណងដោះស្រាយបញ្ហាលំបាកប្រចាំថ្ងៃរបស់អតិថិជន។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តជួយមនុស្សដែលជួបប្រទះការលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល នៅកន្លែងធ្វើការ ក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ ប្រសិនបើអតិថិជនស្ថិតនៅផ្លូវបំបែក គាត់ត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្ត និងថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ គាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពប្រមូលបាន និងសកម្ម ហើយត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីធ្វើសកម្មភាព ការប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តគឺសមរម្យជាងសម្រាប់គាត់។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមានគោលបំណងជួយបុគ្គលដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្តមួយចំនួន ឬមិនមានការព្យាបាល ប៉ុន្តែលក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកម្រិតស្រាល ការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ។ ក្នុងករណីខ្លះ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានប្រើប្រាស់រួមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ វាផ្តោតលើបញ្ហាអន្តរបុគ្គលរបស់មនុស្ស។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមានគោលបំណងជួយមនុស្សដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាង។ អតិថិជនបែបនេះមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអំណាច ពួកគេមិនមានកម្លាំងដើម្បីរួបរួមគ្នា និងដោះស្រាយបញ្ហាលំបាកទាំងអស់។ ពួកគេកំពុងរង់ចាំការសង្គ្រោះ និងការព្យាបាលពីអ្នកឯកទេស។ ដំបូង​ឡើយ ពួកគេ​ត្រូវ​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ភាព​ស៊ីសង្វាក់​គ្នា​នឹង​ស្ថានភាព​ផ្ទៃក្នុង​របស់​ពួកគេ ហើយ​បន្ទាប់​មក​ដោះស្រាយ​ការលំបាក​ក្នុង​ជីវិត។

ការប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តមានគោលបំណង៖

• ស្វែងរកផ្លូវចេញពីស្ថានភាពលំបាក (វិជ្ជាជីវៈ ការអប់រំ)
• ការដោះស្រាយស្ថានភាពជម្លោះរវាងបុគ្គល
• យកឈ្នះភាពតានតឹង និងបង្កើនភាពអត់ធ្មត់នៃភាពតានតឹង
• ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា
• ការសម្រេចចិត្ត និងអ្នកដទៃ

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមានគោលបំណង៖

• ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា និងការគិតធម្មតា។
• ជំនះវិបត្តិបុគ្គលិកលក្ខណៈ
• ផ្លូវចេញពីការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• ការយកឈ្នះលើលក្ខខណ្ឌលំបាកដែលទាក់ទងនឹងការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់
• ជំនួយបន្ថែមក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្ត

ប្រភេទនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមានពីរប្រភេទ៖ បុគ្គល ឬក្រុម។ ក្នុងករណីទី 1 អ្នកព្យាបាលរោគនិងអតិថិជនប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមកហើយក្នុងករណីទី 2 អ្នកឯកទេសធ្វើការជាមួយក្រុមដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់និងគ្នាទៅវិញទៅមក។ លើសពីនេះ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រចំពោះកុមារត្រូវបានសម្គាល់ថាជាប្រភេទនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដាច់ដោយឡែក។ វាផ្តោតលើការធ្វើការជាមួយកុមារ និងក្មេងជំទង់។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រប្រភេទទាំងអស់នេះគឺមានគោលបំណងជួយមនុស្សដែលមានបញ្ហា និងការលំបាកផ្សេងៗ។

ទម្រង់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងពិសេសរវាងអតិថិជន និងអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានគេហៅថា ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គល។ ប្រភេទនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនេះរួមមានបច្ចេកទេស បច្ចេកទេស និងលំហាត់ផ្សេងៗ។ ជាញឹកញាប់ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គលពាក់ព័ន្ធនឹងការចូលរួមរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអតិថិជន។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់របស់អ្នកឯកទេសគឺសំដៅទៅលើអតិថិជន ការលំបាក និងភាពខ្លាំងរបស់គាត់។ មានវគ្គព្យាបាលរយៈពេលខ្លី (រហូតដល់ ២០វគ្គ) និងរយៈពេលវែង (ចាប់ពី២០វគ្គ)។ រយៈពេលនៃការងារ គោលដៅ និងលក្ខណៈជាក់លាក់នៃទំនាក់ទំនងរវាងអតិថិជន និងអ្នកព្យាបាលក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គលអាស្រ័យលើវិធីសាស្រ្តដែលអ្នកឯកទេសធ្វើការ។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម

មិនដូចការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គលទេ ការព្យាបាលចិត្តជាក្រុមត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកចូលរួមជាច្រើន។ ប្រភេទនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនេះគឺសំដៅលើអន្តរកម្មរវាងបុគ្គល ការផ្លាស់ប្តូរបទពិសោធន៍ និងការទទួលបានមតិកែលម្អ មតិកែលម្អក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងពាក្យសម្ដី និងបទពិសោធន៍របស់មនុស្សម្នាក់។ ការព្យាបាលជាក្រុមជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រជុំអនាមិកដែលមានជាតិអាល់កុល ប៉ុន្តែក្រុមនេះអាចពិភាក្សាអំពីបញ្ហា និងការលំបាកជាច្រើនប្រភេទ។ ក្នុងអំឡុងពេលអន្តរកម្ម មនុស្សនិយាយអំពីខ្លួនឯង និងការលំបាក អារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ អាកប្បកិរិយាចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក សុបិន និងផែនការសម្រាប់អនាគត។ អ្នកឯកទេសត្រួតពិនិត្យដំណើរការនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម បង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការងារប្រកបដោយសុវត្ថិភាពរបស់អតិថិជន ត្រួតពិនិត្យដំណើរការ គ្រប់គ្រងវា និងដឹកនាំវា។ បន្តិចម្ដងៗ ក្រុមប្រែទៅជាក្រុមតែមួយគត់ ដែលការលំបាករបស់ពួកគេកើតឡើង និងត្រូវបានដោះស្រាយ ដែលជាកន្លែងដែលដំណើរការទូទៅកើតឡើង ដែលក្នុងនោះអ្នកចូលរួមម្នាក់ៗមានការរួមចំណែកដ៏សំខាន់ស្មើគ្នា។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រកុមារមានគោលបំណងជួយកុមារ និងក្មេងជំទង់ដែលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្ត ព្រំដែន និងជំងឺផ្លូវចិត្ត ដែលបានជួបប្រទះនូវព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យតក់ស្លុត ការរៀនសូត្រ ឬការលំបាកខាងអាកប្បកិរិយា។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររបស់កុមារមានប្រភពចេញពីការងាររបស់ Freud ដែលគាត់បានពិពណ៌នាអំពីការអនុវត្តចិត្តសាស្ត្រចំពោះកុមារតូចៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងការងាររបស់គាត់គាត់មិនបានគិតគូរពីភាពពិសេសនៃអាយុទេហើយបានអនុវត្តបច្ចេកទេសដូចគ្នានឹងពេលធ្វើការជាមួយអ្នកជំងឺពេញវ័យដែរ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រកុមារបានចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍជាតំបន់ដាច់ដោយឡែកមួយ ដោយមានលក្ខណៈជាក់លាក់របស់វា។ ការរួមចំណែកដ៏អស្ចារ្យក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ទិសដៅនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដ៏ល្បីល្បាញដូចជា M. Klein, A. Freud, D. Levy និងអ្នកដទៃ។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រកុមារអាចផ្តោតលើការធ្វើការងារជាមួយកុមារតែប៉ុណ្ណោះ ឬក៏អាចរួមបញ្ចូលឪពុកម្តាយ អ្នកថែទាំ ឬគ្រូបង្រៀននៅក្នុងដំណើរការនេះផងដែរ។ ក្នុងការធ្វើការជាមួយកុមារ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រប្រើវិធីលេងហ្គេម និងការច្នៃប្រឌិត។ តាមរយៈដំណើរការទាំងនេះ ធម្មជាតិសម្រាប់កុមារ អ្នកឯកទេសបង្ហាញពីអារម្មណ៍ អាកប្បកិរិយា និងលក្ខណៈផ្សេងៗទៀតរបស់កុមារ។ អ្នកព្យាបាលរោគគិតគូរពីដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ ហើយជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តបុគ្គលចំពោះកុមារម្នាក់ៗ។ សូមអរគុណចំពោះការធ្វើការជាមួយអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ កុមាររៀនបង្ហាញពីអារម្មណ៍ខ្លាំងរបស់គាត់ យកឈ្នះការភ័យខ្លាច ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ និងគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្លីនិក

ទិសដៅនៃការអនុវត្តបែបព្យាបាលដូចជាការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្លីនិកត្រូវបានប្រើជាផ្នែកមួយនៃការជួយអ្នកជំងឺក្នុងគ្លីនិកផ្លូវចិត្ត។ នេះ​មិន​មែន​ជា​នីតិវិធី​ចាំបាច់​ទេ ប៉ុន្តែ​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដោយ​ជោគជ័យ​រួម​ជាមួយ​នឹង​ការ​ព្យាបាល​តាម​វេជ្ជបញ្ជា​របស់​វេជ្ជបណ្ឌិត។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្លីនិកត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្តព្រំដែន និងការញៀន។

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្លីនិកគឺទូលំទូលាយប៉ុន្តែការអនុវត្តរបស់ពួកគេអាស្រ័យលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកជំងឺលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ការងារជាមួយអ្នកជំងឺគឺសំដៅលុបបំបាត់ ឬកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ កាត់បន្ថយការលំបាកក្នុងការទំនាក់ទំនង និងការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាចំពោះខ្លួនឯង និងជំងឺរបស់មនុស្សម្នាក់។ ជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្លីនិក អ្នកឯកទេសជួយអ្នកជំងឺឱ្យដំណើរការធនធានខាងក្នុង និងកែលម្អគុណភាពនៃជីវិត។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអាចប្រឈមមុខនឹងកិច្ចការជាក់ស្តែងតូចចង្អៀត ឧទាហរណ៍ ធ្វើការជាមួយបញ្ហានៃការគេង ការសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌមន្ទីរពេទ្យ ឬជម្លោះរវាងអ្នកជំងឺ។ គ្លីនិកអាចផ្តល់ទាំងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម និងការព្យាបាលបុគ្គល។ វិធីសាស្រ្តដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវ និងអាកប្បកិរិយាដ៏សប្បុរសរបស់អ្នកឯកទេស គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងការកែតម្រូវចិត្តសាស្ត្រ។

ការណែនាំអំពីការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ

នៅពេលនេះ មានសាលា និងផ្នែកផ្សេងៗជាច្រើននៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ទាំងនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី និងនៅលើពិភពលោក។ ភាពចម្រុះ និងពហុទិសដៅរបស់ពួកគេ ធ្វើឱ្យមានការលំបាកខ្លាំងក្នុងការបែងចែក និងរៀបចំជាប្រព័ន្ធ។ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការបែងចែកផ្នែកសំខាន់ៗនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ដែលជារឿងធម្មតាបំផុត និងមានយុត្តិកម្មវិទ្យាសាស្ត្រ។

នៅវេននៃសតវត្សទី 19 និងទី 20 លោក Sigmund Freud បានបង្កើតទ្រឹស្ដីផ្លូវចិត្តដែលវិធីសាស្រ្តព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនឹងលេចឡើងជាបន្តបន្ទាប់។ Freud និងសហការីរបស់គាត់បានឃើញទំនាក់ទំនងផ្ទាល់រវាងអាកប្បកិរិយា និងលក្ខណៈផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សដែលមានដំណើរការសន្លប់ខាងក្នុង កត្តាជំរុញ និងជម្លោះ ព្រមទាំងរចនាសម្ព័ន្ធផ្លូវចិត្តមួយចំនួនដែលពួកគេបានពិពណ៌នា។ គំនិតទាំងនេះបានរីករាលដាល ហើយបណ្តាលឱ្យមានគំនិត និងវិធីសាស្រ្តជាង 20 ដើម្បីធ្វើការជាមួយចិត្តមនុស្ស។

ភារកិច្ចចម្បងរបស់អ្នកវិភាគគឺដើម្បីជួយអតិថិជនក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រឱ្យដឹងពីជម្លោះដោយមិនដឹងខ្លួន និងបទពិសោធន៍កុមារភាពរបស់គាត់។ ហើយគាត់ រួមជាមួយនឹងអតិថិជន ត្រូវតែដោះស្រាយជម្លោះ ដោយស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថាតើវាប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយា ទំនាក់ទំនង និងជាទូទៅជីវិតរបស់អតិថិជនយ៉ាងដូចម្តេច។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកឯកទេសមានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនឧទាហរណ៍ការបកស្រាយសុបិននិងវិធីសាស្រ្តនៃសមាគមដោយឥតគិតថ្លៃ។

លើសពីនេះ ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គលមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកវិភាគចិត្តសាស្រ្ត និងអតិថិជនត្រូវតែបង្កើតនូវអ្វីដែលគេហៅថាសម្ព័ន្ធភាពព្យាបាល។ វាគឺជាទំនាក់ទំនងដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តរវាងអ្នកជំងឺ និងអ្នកព្យាបាល ដែលជាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នាឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរួមមួយ។

បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកវិភាគ ជំនាញវិជ្ជាជីវៈរបស់គាត់ គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រវិភាគ និងកំណត់ទុកជាមុននូវប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ គាត់ត្រូវតែរួមជាមួយនឹងអតិថិជន ជ្រមុជចូលទៅក្នុងជម្រៅនៃការសន្លប់របស់គាត់ ហើយស្របគ្នា បកស្រាយបាតុភូតដែលបានរកឃើញ។ ជារឿយៗដំណើរការនេះអាចចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំនៃកិច្ចប្រជុំប្រចាំសប្តាហ៍។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រផ្តោតលើអតិថិជន

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រផ្តោតលើអតិថិជន គឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ នៅពាក់កណ្តាលសតវត្សរ៍ទី 20 មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃផ្នែកនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនេះត្រូវបានដាក់ដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តអាមេរិកដ៏ល្បីល្បាញ Carl Rogers ។ គំនិតចម្បងរបស់ Rogers គឺថាបុរសខ្លួនឯងគឺជាអ្នកជំនាញសម្រាប់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ វិធីសាស្រ្តនេះបានក្លាយទៅជាជម្រើសមួយសម្រាប់ psychoanalysis ដែលអ្នកវិភាគត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាជ្ញាធរដែលមិនមានការសង្ស័យ។ ទោះបីជាមានការរិះគន់ពីអ្នកវិភាគក៏ដោយ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រផ្តោតលើអតិថិជនបានជួយមនុស្សជាច្រើន និងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពមិនគួរឱ្យជឿ។ សម្រាប់ការងាររបស់គាត់ Carl Rogers ត្រូវបានតែងតាំងក្នុងឆ្នាំ 1987 សម្រាប់រង្វាន់ណូបែលសន្តិភាព។

គំនិតចម្បងនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រផ្តោតលើអតិថិជនគឺការទទួលយកដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ ការគោរព និងអាកប្បកិរិយាសប្បុរសចំពោះមនុស្សម្នាក់ៗ។ Rogers ជឿថាទំនាក់ទំនងត្រឹមត្រូវរវាងអតិថិជន និងអ្នកព្យាបាល ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើការជឿទុកចិត្ត គឺជាលក្ខខណ្ឌដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលផ្លូវចិត្តប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ អ្នកព្យាបាលត្រូវតែទទួលយកបុគ្គលដែលមានលក្ខណៈទាំងអស់របស់គាត់ ហើយបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលដែលអនុញ្ញាតឱ្យអតិថិជនអភិវឌ្ឍ។

ដំណើរការនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺជាការសន្ទនារវាងអតិថិជន និងអ្នកព្យាបាល អតិថិជនជ្រើសរើសប្រធានបទដែលគាត់ចាប់អារម្មណ៍នៅពេលនេះ ហើយអរគុណចំពោះសំណួរពិសេសរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ស្វែងយល់ពីវា។ អ្នកព្យាបាលគឺផ្តោតលើអតិថិជន ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការយកចិត្តទុកដាក់ និងការទទួលយក។ សូមអរគុណចំពោះបរិយាកាសដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តបែបនេះ មនុស្សម្នាក់មានឱកាសនិយាយលើប្រធានបទដ៏គួរឱ្យរំភើប និងពិបាកបំផុតដោយមិនខ្លាចការថ្កោលទោស។ អតិថិជនមានអារម្មណ៍ថាមានការគាំទ្រ ហើយគាត់មានកម្លាំងដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាករបស់គាត់ ស្វែងរកវិធីដោះស្រាយបញ្ហា។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលផ្តោតលើអតិថិជនជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ មើលទៅពិភពលោកកាន់តែជាក់ស្តែង និងជឿជាក់លើគាត់។

ការយល់ឃើញពិភពលោក មនុស្ស ព្រឹត្តិការណ៍ យើងម្នាក់ៗទទួលបានព័ត៌មានខុសគ្នាទាំងស្រុង។ យើងមិនអាចទប់ទល់នឹងចំនួនដ៏ធំនៃទិន្នន័យដែលមកតាមរយៈប្រព័ន្ធញ្ញាណរបស់យើង។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សម្នាក់ៗយល់ឃើញព័ត៌មានជាលក្ខណៈបុគ្គល ហើយជ្រើសរើសអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់គាត់។ ជាលទ្ធផល យើងបង្កើតទស្សនៈតែមួយគត់របស់យើងចំពោះពិភពលោក។

ចិត្តវិទូជនជាតិអាមេរិកឆ្នើម Aron Beck ដែលបង្កើតទិសដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របានសន្និដ្ឋានថាវាជាការបកស្រាយនៃព្រឹត្តិការណ៍ ពោលគឺគំនិត ដែលកំណត់អារម្មណ៍ អាកប្បកិរិយា និងលក្ខណៈនៃអត្ថិភាពរបស់មនុស្ស។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសង្កេតមើលមនុស្សដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហើយបានដឹងថាការរងទុក្ខជាច្រើនរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការយល់ឃើញអវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនឯង ជីវិតរបស់ពួកគេ និងពិភពលោក។ ការសង្កេតរបស់ Beck បានបង្កើតមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រការយល់ដឹងជាវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើការជាមួយគំនិតរបស់មនុស្ស និងគំនិតរបស់គាត់អំពីពិភពលោក។

ការអនុវត្តជាច្រើនឆ្នាំបានបង្ហាញថាទិសដៅនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ការលុបបំបាត់ភាពលំបាក និងរោគសញ្ញាជាច្រើន ហើយមិនមានការរឹតបន្តឹងណាមួយឡើយ។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក្នុងក្របខណ្ឌនៃការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រជួយអតិថិជនឱ្យមើលអ្វីៗពីមុំផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីពង្រីកការមើលឃើញរបស់គាត់។

វិធីសាស្រ្តដែលការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រដំណើរការជាមួយមានភាពចម្រុះ។ ពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយអ្នកជំងឺរៀនវិភាគ និងសាកល្បងគំនិតរបស់ពួកគេសម្រាប់ការពិត ទប់ទល់នឹងជំនឿមិនល្អ មើលពិភពលោក និងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេពីមុំផ្សេងៗគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកព្យាបាលការយល់ដឹងធ្វើការជាមួយជំនឿមិនសមហេតុផលរបស់អតិថិជន៖ "ខ្ញុំមិនអាចរក្សាប្តីរបស់ខ្ញុំបានទេ ដូច្នេះមានអ្វីមួយខុសជាមួយខ្ញុំ"។ ដោយសារតែនេះ, ការគោរពខ្លួនឯងរបស់នាងទទួលរង, អារម្មណ៍អវិជ្ជមានមិនអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីម្នាក់ផ្តោតអារម្មណ៍លើការងារ, និងការប្រមូលផ្តុំនាំឱ្យមានជម្លោះជាមួយសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិ។ អ្នកព្យាបាល រួមជាមួយនឹងអតិថិជន ដោះស្រាយរឿងនេះ និងជំនឿផ្សេងទៀតរបស់អតិថិជន ធម្មជាតិ និងឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេលើជីវិតរបស់នាង។ ជាលទ្ធផល អ្នកដែលសុំជំនួយមានគំនិតថ្មីអំពីស្ថានភាព និងវិធីថ្មីក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាលំបាករបស់ពួកគេ។

ការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រ

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ (អាកប្បកិរិយា) ត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងទសវត្សរ៍ទី 20 នៃសតវត្សទី 20 ដោយសិស្សរបស់លោក John Watson ដែលជាស្ថាបនិកនៃទិសដៅអាកប្បកិរិយា (អាកប្បកិរិយា) ក្នុងចិត្តវិទ្យា។ នៅដើមដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអាកប្បកិរិយា គឺជាសំណុំនៃវិធីសាស្រ្តដែលមានគោលបំណងបង្រៀនអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់មួយ។ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត វាត្រូវបានផ្អែកលើគោលលទ្ធិនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងតាមលក្ខខណ្ឌនៃសរីរវិទ្យារុស្ស៊ី I.P. Pavlov ។ ដំបូងឡើយ វិធីសាស្រ្តអាកប្បកិរិយាក្នុងការប្រឹក្សា និងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយមនុស្សដែលមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយា និងអារម្មណ៍ ដូចជាការភ័យខ្លាច និង phobias ។

មានសូចនាករជាច្រើនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ ការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រ។ វាអាចជួយជាមួយនឹង phobias, ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ, ជំងឺផ្លូវចិត្ត, ជំងឺនៃការញ៉ាំនិងការគេង, បញ្ហាផ្លូវភេទ, ការលំបាកក្នុងការសិក្សានិងការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងនៅក្នុងកុមារ។

គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្រ្តគឺដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាទម្លាប់របស់អតិថិជនដែលនឹងនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងជ្រាលជ្រៅជាច្រើន។ បច្ចុប្បន្ននេះ ធាតុ និងបច្ចេកទេសបុគ្គលនៃវិធីសាស្រ្តអាកប្បកិរិយាប្រើប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនៅពេលធ្វើការជាមួយជួរដ៏ធំទូលាយនៃការលំបាក។

លំហាត់ព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺសំដៅលើការបណ្តុះបណ្តាលបន្តិចម្តងៗនៃជំនាញជាក់លាក់មួយ។ នៅដំណាក់កាលដំបូង អតិថិជន និងអ្នកព្យាបាលរួមគ្នាវិភាគឥរិយាបថទម្លាប់ ស្វែងរកធាតុរំខាន បង្កើតអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវ និងកំណត់ដំណាក់កាលនៃការងារ។ បន្ទាប់មក អតិថិជនអនុវត្តអាកប្បកិរិយាថ្មីក្នុងជំហានតូចៗ ដោយទទួលបានរង្វាន់ពីអ្នកព្យាបាលសម្រាប់ការងារល្អ។ លំហាត់បែបនេះគឺជាមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រប្រភេទនេះហើយនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់។ តាមរបៀបនេះ បន្តិចម្តងៗ ការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយាជួយអតិថិជនបង្កើតវិធីថ្មីនៃការធ្វើអ្វីៗក្នុងជីវិតរបស់គាត់ និងកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់ និងបំផ្លិចបំផ្លាញ។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងការព្យាបាលផ្លូវចិត្តបានក្លាយជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្កើតទិសដៅនៃការយល់ដឹង-អាកប្បកិរិយាដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវការងារជាមួយនឹងគំនិត និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។ វិធីសាស្រ្តមួយចំនួននៃទិសដៅនេះត្រូវបានប្រើយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្លីនិក និងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលមានស្រាប់ដែលមានដើមកំណើតនៅសតវត្សទី 20 មិនបានស្វែងរកការបំបែកមនុស្សម្នាក់ទៅជាផ្នែកដាច់ដោយឡែក និងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអតិថិជននោះទេ។ គោលបំណងរបស់វាគឺដើម្បីសិក្សាមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងស្មុគស្មាញមួយជាមួយនឹងគំនិតរបស់គាត់អំពីរឿងសកលដូចជាអត្ថន័យនៃជីវិត សេចក្តីស្លាប់ ភាពឯកកោ ការពិត។ ក្នុងន័យនេះ មានការទាក់ទងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធនៃការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រអត្ថិភាពជាមួយនឹងគំនិតទស្សនវិជ្ជា។

វិធីសាស្រ្តអត្ថិភាពក្នុងការប្រឹក្សា និងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺសំដៅជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យស្វែងរកខ្លួនឯង កន្លែងរបស់គាត់នៅក្នុងជីវិត។ គាត់មិនមានគោលបំណងផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ឬបង្រៀនគាត់ឱ្យគិតខុសគ្នាទេគឺគ្រាន់តែដើម្បីយល់ពីគោលដៅនិងចេតនារបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអត្ថិភាពសង្កត់ធ្ងន់លើសេរីភាពរបស់បុគ្គល ការជ្រើសរើសផ្លូវជីវិត។

នៅក្នុងក្របខណ្ឌនៃការប្រឹក្សាអត្ថិភាព និងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ វាត្រូវបានអះអាងថា ការលំបាកទាំងអស់របស់អតិថិជនមានប្រភពចេញពីធម្មជាតិរបស់មនុស្ស ការស្វែងរកឥតឈប់ឈររបស់គាត់សម្រាប់អត្ថន័យនៃជីវិត។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្ត និងទទួលខុសត្រូវចំពោះពួកគេ ប្រឈមមុខនឹងពិភពលោកដែលផ្ទុយគ្នា និងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងគ្នា។ ការស៊ូទ្រាំនឹងអ្វីៗទាំងអស់នេះ និងដោយអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអាចជាការពិបាកខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអត្ថិភាពមានគោលបំណងនាំអតិថិជនឱ្យយល់ដឹងអំពីតម្លៃជីវិត និងផ្លាស់ប្តូរជីវិតស្របតាមពួកគេ។

ការងារនេះគឺផ្អែកលើការសន្ទនាសម្ងាត់រវាងអតិថិជននិងអ្នកព្យាបាល។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកឯកទេសមិនដាក់សម្ពាធលើអតិថិជន និងមិនដាក់មតិលើគាត់ ប៉ុន្តែណែនាំគាត់ដោយថ្នមៗនូវសំណួររបស់គាត់ ដើម្បីដឹងពីតម្លៃ តម្រូវការ ជំនឿ និងគំនិតរបស់គាត់អំពីជីវិតប្រកបដោយសុខដុមរមនា និងសុភមង្គល។

អ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់ដ៏ល្បីល្បាញបំផុតនៃការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រដែលមាននៅសម័យរបស់យើងគឺ Irvin Yalom ។ គាត់គឺជាអ្នកគាំទ្រដ៏ខ្ជាប់ខ្ជួននៃវិធីសាស្រ្តបុគ្គលចំពោះមនុស្សម្នាក់ៗ ហើយរាល់ពេលដែលបង្កើតការព្យាបាលឡើងវិញសម្រាប់អតិថិជន ដូច្នេះវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលបានជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្នទាំងអស់គឺសមរម្យសម្រាប់គាត់។ សៀវភៅព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលមានស្រាប់របស់គាត់នៅពេលដែល Nietzsche Wept, Mommy and Meaning of Life, Schopenhauer as a Medicine និងអ្នកផ្សេងទៀតបានក្លាយជាសៀវភៅលក់ដាច់បំផុត។

ការព្យាបាលជាលក្ខណៈគ្រួសារ

ការព្យាបាលដោយគ្រួសារជាប្រព័ន្ធគឺជាទិសដៅមួយក្នុងចំណោមទិសដៅក្មេងបំផុត ដែលបន្តអភិវឌ្ឍយ៉ាងសកម្ម។ ភាពខុសគ្នាចំបងនៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺថាអតិថិជនមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់ទេ ប៉ុន្តែជាគ្រួសារទាំងមូល ឬសមាជិកគ្រួសារមួយចំនួន។ ទោះបីជាមនុស្សម្នាក់មកទទួលភ្ញៀវក៏ដោយក៏គ្រួសារទាំងមូលរបស់គាត់ទំនាក់ទំនងជាមួយសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការងារ។ ការព្យាបាលជាលក្ខណៈគ្រួសារបានលេចឡើងស្របគ្នានៅអឺរ៉ុប និងអាមេរិកក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1950 ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត នរវិទូ វេជ្ជបណ្ឌិត និងគណិតវិទូបានចូលរួមនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍វិធីសាស្រ្តនេះក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ វាត្រូវបានផ្អែកលើគំនិតនៃគ្រួសារជាប្រព័ន្ធទាំងមូលជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធផ្ទាល់ខ្លួនវិបត្តិនិងការតភ្ជាប់ផ្ទៃក្នុង។

អ្នកឯកទេសដែលធ្វើការក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារចាត់ទុកបញ្ហារបស់សមាជិកគ្រួសារនីមួយៗជាលទ្ធផលនៃការលំបាកក្នុងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធទាំងមូល និងការរំខានក្នុងការទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រព្យាយាមកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺ និងតួនាទីរបស់ពួកគេ។ យ៉ាងណាមិញសូម្បីតែរោគសញ្ញាអវិជ្ជមានក៏អាចមានប្រយោជន៍ដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ គ្រួសារមួយរួបរួមគ្នា និងខិតជិតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការសេពគ្រឿងស្រវឹងរបស់សមាជិកម្នាក់។ ដូច្នេះហើយ ក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារ អ្នកឯកទេសពិនិត្យប្រវត្តិគ្រួសារទាំងមូល យល់ពីទំនាក់ទំនង និងតួនាទីដែលសមាជិកគ្រួសារកាន់កាប់។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការងារ គ្រួសារត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ អាកប្បកិរិយារបស់សមាជិកគ្រួសារក៏ផ្លាស់ប្តូរ ហើយទំនាក់ទំនងគ្រួសារក៏ផ្លាស់ប្តូរជាបន្តបន្ទាប់ផងដែរ។ សម្រាប់អ្នកព្យាបាលរោគដែលធ្វើការក្នុងក្របខណ្ឌនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការវិភាគវិធីធម្មតានៃការទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារ ច្បាប់គ្រួសារ។ បន្ទាប់មក រួមជាមួយអតិថិជន ឬអតិថិជន ការស្វែងរកច្នៃប្រឌិតរួមគ្នាសម្រាប់ជម្រើសអន្តរកម្មជំនួសកើតឡើង។ ជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាល, ប្រព័ន្ធគ្រួសារទាំងមូលត្រូវបានចុះសម្រុងគ្នា។

ការងារជាមួយគូស្វាមីភរិយាក៏អាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម ហើយមិនត្រឹមតែជាបុគ្គលប៉ុណ្ណោះទេ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអតិថិជនចែករំលែករឿងរ៉ាវរបស់ពួកគេជាមួយអ្នកដទៃ និងមើលគំរូគ្រួសាររបស់អ្នកដទៃពីខាងក្រៅ។ ការព្យាបាលនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា 3-7 ។ អ្នកឯកទេសក្នុងការងាររបស់ពួកគេប្រើវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម និងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារ។ ក្រុមយល់ វិភាគ និងដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារ ការចិញ្ចឹមកូន ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រតម្រង់ទិសរាងកាយ គឺជាផ្នែកមួយដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃជំនួយដែលធ្វើការជាមួយបញ្ហាតាមរយៈចលនា និងលំហាត់រាងកាយ។ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររាងកាយត្រូវបានដាក់ដោយលោក Wilhelm Reich និស្សិតនៃ Sigmund Freud ។ គាត់បានទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាធ្វើការជាមួយរាងកាយជាមួយនឹង corset សាច់ដុំជួយក្នុងការដោះស្រាយស្ថានភាពលំបាកជាច្រើន។ Reich បានប្រៀបធៀបការគៀបសាច់ដុំទៅនឹងសំបកការពារដែលបង្កើតជាការឆ្លើយតបទៅនឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅអវិជ្ជមាន។ ការគៀបទាំងនេះមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងការការពារផ្លូវចិត្តជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចនិងជម្លោះដែលបង្ខំឱ្យសន្លប់។ ការងារនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររាងកាយគឺសំដៅក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត ដើម្បីកម្ចាត់ការគៀប និងតាមរយៈការដោះស្រាយជម្លោះផ្លូវចិត្តនេះ។

ឥឡូវនេះវិធីសាស្រ្តនេះមានសាខា វិធីសាស្រ្ត និងសាលារៀនជាច្រើន។ អ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររាងកាយមួយចំនួន ធ្វើការជាមួយថាមពលដ៏សំខាន់របស់មនុស្ស នរណាម្នាក់តាមរយៈការរាំ ឬលំហាត់ប្រាណផ្សេងៗ។ គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្ររាងកាយគឺដើម្បីដកការគៀបចេញ ដឹងពីរាងកាយរបស់អ្នក និងបង្ហាញពីអារម្មណ៍លាក់កំបាំងរបស់អ្នក។ អ្នកព្យាបាលរោគគាំទ្រអតិថិជន ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ចំពោះភាពតានតឹងរាងកាយ និងជួយភ្ជាប់វាជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាក់លាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររាងកាយត្រូវបានប្រើប្រាស់រួមជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រវិជ្ជមាន

ការបង្កើតការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រវិជ្ជមានត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឈ្មោះរបស់អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទជនជាតិអាឡឺម៉ង់ វិកលចរិត និងអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ Nossrat Peseschkian ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានកត់សម្គាល់ថាពាក្យ "ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រវិជ្ជមាន" មកពីឡាតាំង "positum" - "ទាំងមូល, តែមួយ, ផ្តល់ឱ្យ, ពិតជាមាន" និងមិនមែនមកពី "positivus" - "វិជ្ជមាន" ។ ដូច្នេះ Peseschkian សង្កត់ធ្ងន់ថាសម្រាប់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រវិជ្ជមានវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិចារណាលើជីវិតរបស់បុគ្គលម្នាក់លក្ខណៈនិងបញ្ហារបស់គាត់ដែលជាការរួមបញ្ចូលគ្នាការរួបរួមនៃទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាន។

អត្ថប្រយោជន៍នៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺថាវាអាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់ក្រុមសង្គម និងអាយុជាច្រើន ក៏ដូចជាមនុស្សដែលមានវប្បធម៌ផ្សេងៗគ្នា។ នៅក្នុងវិធីសាស្រ្តរបស់វា ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រវិជ្ជមានរួមបញ្ចូលប្រាជ្ញានៃបូព៌ាជាមួយនឹងលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រ និងជាប្រព័ន្ធនៃលោកខាងលិច។ អ្នកឯកទេសធ្វើការមិនមែនជាមួយនឹងបញ្ហានិងជំងឺរបស់មនុស្សនោះទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងសមត្ថភាពជាក់ស្តែងរបស់គាត់។ តាមសមត្ថភាពជាក់ស្តែង ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រវិជ្ជមានយល់ពីទិដ្ឋភាពនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមនុស្សម្នាក់ប្រើក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ជាឧទាហរណ៍ ភាពទៀងត្រង់ ភាពគួរសម ទំនុកចិត្ត ការអត់ធ្មត់ និងអ្នកដទៃ។ គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រវិជ្ជមានគឺដើម្បីកៀរគរធនធានខាងក្នុងរបស់មនុស្សដើម្បីឱ្យគាត់អាចធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយតុល្យភាព និងមានតុល្យភាពក្នុងគ្រប់ស្ថានភាពជីវិត។ ការងាររបស់អ្នកព្យាបាលរោគជាមួយអតិថិជនគឺមិនមែនសំដៅលើការប្រយុទ្ធជាមួយពិភពខាងក្រៅនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលយកវានៅក្នុងភាពចម្រុះរបស់វា។

ការព្យាបាលដោយ Gestalt បានមកផ្លូវឆ្ងាយពីទ្រឹស្ដីដែលមិនស្គាល់ទៅវិធីសាស្រ្តដ៏ល្បីបំផុត និងអនុញ្ញាតិ។ ស្ថាបនិករបស់វាគឺ វិកលចរិក និងអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដ៏ឆ្នើម Frederick Perls។ ពាក្យ "gestalt" ត្រូវបានយល់ថាជាអ្វីមួយដែលមិនអាចកាត់បន្ថយបានចំពោះផលបូកនៃផ្នែក។ ប្រភេទនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនេះអនុញ្ញាតឱ្យអតិថិជនទទួលបាននូវទិដ្ឋភាពរួមនៃជីវិត និងខ្លួនគាត់។

អ្នកព្យាបាលរោគជួយអតិថិជនឱ្យផ្តោតលើពេលបច្ចុប្បន្ន ចាប់ផ្តើមរស់នៅក្នុងទីនេះ និងឥឡូវនេះ ហើយអភិវឌ្ឍការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង។ ដោយមានជំនួយពីបច្ចេកទេសពិសេស អាកប្បកិរិយាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍រាងកាយត្រូវបានបង្កើតឡើង។ អតិថិជនរៀនប្រុងប្រយ័ត្ន និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនគាត់ ហើយក៏មិនរស់នៅក្នុងពិភពនៃការស្រមើស្រមៃ និងការចងចាំនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវរស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នឱ្យបានពេញលេញ។

រយៈពេលនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ

V. V. Makarov កំណត់ជម្រើសចំនួនបួនសម្រាប់រយៈពេលនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ (មានន័យថាចំនួនសរុបនៃកិច្ចប្រជុំទាំងអស់ជាមួយអតិថិជនជាក់លាក់មួយ)៖

ការព្យាបាលខ្លីបំផុត (លឿនបំផុត)

ការព្យាបាលខ្លី (រហ័ស)

ការព្យាបាលរយៈពេលវែង (យឺត)

ការព្យាបាលយូរបំផុត (យឺតបំផុត) ។

ការព្យាបាលប្រភេទទី 1 មានរយៈពេលជាច្រើននាទី និងច្រើនម៉ោង។ កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺសំដៅដោះស្រាយបញ្ហាជាក់ស្តែង ឯកោ និងជម្លោះ។ ក្នុងករណីនេះយើងមិននិយាយអំពីបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនជ្រៅនោះទេ។ ឥទ្ធិពលនៃការព្យាបាលដោយប្រើជ្រុលអាចមិនស្ថិតស្ថេរតាមពេលវេលា។ ជាញឹកញាប់ប្រភេទនៃការព្យាបាលខ្លីជ្រុលត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកឯកទេសក្នុងការសរសេរកម្មវិធី neurolinguistic (NLP) ។

ការព្យាបាលរយៈពេលខ្លីមានរយៈពេលរាប់ម៉ោងនិងថ្ងៃ។ នៅទីនេះ ខ្លឹមសារផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានប៉ះពាល់ក្នុងកម្រិតអប្បបរមាចាំបាច់ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាជាក់ស្តែង។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាច្រើនតែជាប់លាប់ជាងករណីមុន។ គោលដៅសម្រាប់ចិត្តវិទូនៅទីនេះ ជារឿយៗមិនមែនជាដំណោះស្រាយភ្លាមៗនៃបញ្ហានោះទេ ប៉ុន្តែជាការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានដែលបន្តបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការព្យាបាល។ ឧទាហរណ៍មួយគឺវិធីសាស្ត្រគ្រីស្តាល់បញ្ហា។

ការព្យាបាលយឺតមានរយៈពេលជាច្រើនខែ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកចិត្តសាស្រ្តដោះស្រាយជាមួយមាតិកាផ្ទាល់ខ្លួននៃបញ្ហា។ ព័ត៌មានលម្អិតជាច្រើនត្រូវបានដោះស្រាយនៅទីនេះ។ ឥទ្ធិពល​មាន​ការ​វិវត្តន៍​យឺតៗ ប៉ុន្តែ​មាន​ភាព​ជាប់​រហូត​ជាង។ ឧទាហរណ៍មួយគឺការវិភាគប្រតិបត្តិការ។

ការព្យាបាលយឺតខ្លាំង មានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ នៅទីនេះ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ដោះស្រាយមិនត្រឹមតែជាមួយការដឹងខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសន្លប់របស់អតិថិជនផងដែរ។ ពេលវេលាជាច្រើនត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការសម្រេចបាននូវការយល់ដឹងអំពីខ្លឹមសារនៃបទពិសោធន៍ កំណត់ទំនាក់ទំនងបុព្វហេតុ និងផលប៉ះពាល់។ ការវិភាគឡើងវិញយ៉ាងស៊ីជម្រៅកើតឡើង កុមារភាពរបស់អតិថិជនត្រូវបានរុករក។ ឧទាហរណ៍ធម្មតាគឺ psychoanalysis ។