បុរស, យើងដាក់ព្រលឹងរបស់យើងចូលទៅក្នុងគេហទំព័រ។ អរគុណសម្រាប់រឿងនោះ។
ដើម្បីស្វែងរកភាពស្រស់ស្អាតនេះ។ អរគុណសម្រាប់ការបំផុសគំនិត និងព្រឺព្រួច។
ចូលរួមជាមួយពួកយើងនៅ ហ្វេសប៊ុកនិង នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយ
8 ល្បិចសាមញ្ញដើម្បីដោះស្រាយជាមួយភាពឈ្លើយ។
នៅប្រទេសបារាំងមានឃ្លា "l'esprit d'escalier" - "wit on the stairs" - ស្ថានភាពមួយដែលពាក្យត្រឹមត្រូវដើម្បីឆ្លើយ interlocutor ត្រូវបានរកឃើញយឺតពេលហើយនៅពេលដែលអ្នកបានចេញពីបន្ទប់នៅលើជណ្តើរ។ វាជាការខកចិត្តជាពិសេស ប្រសិនបើមិនមានការឆ្លើយតបទាន់ពេលវេលាចំពោះការវាយប្រហារដោយអសុរសរបស់នរណាម្នាក់ដែលមិននឹកស្មានដល់ - ភាពព្រងើយកន្តើយរបស់មនុស្សឈ្លើយច្រើនតែមានការភាន់ច្រឡំទាំងស្រុង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកមិនល្អនៃអាកប្បកិរិយាអួតអាង? អ្នកអាចឆ្លើយថា "មនុស្សល្ងីល្ងើខ្លួនឯង" ឬនៅស្ងៀមដោយមោទនភាព គេហទំព័រអញ្ជើញអ្នកឱ្យកាន់អាវុធដោយខ្លួនឯងកាន់តែប្រសើរ។ យើងបានជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តចំនួន 8 ដើម្បីជួយអ្នកការពារសន្តិភាពផ្លូវចិត្តដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នក។
តើត្រូវប្រតិកម្មយ៉ាងដូចម្តេច?
អ្នកប្រហែលជាសង្កេតឃើញថាស្ទើរតែគ្មានអ្នកណាម្នាក់ឈ្លើយចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ខណៈអ្នកខ្លះទៀតធ្លាក់ក្រោមដៃជានិច្ច? ក្មេងជំទង់ជាច្រើនមានវិចារណញាណ និងការសង្កេតដ៏អស្ចារ្យ។ ពួកគេជ្រើសរើសជនរងគ្រោះតាមគោលការណ៍នៃភាពខ្លាំង-ខ្សោយ៖ “ម្នាក់នេះស្រួចនៅលើអណ្តាត វាប្រសើរជាងកុំរញ៉េរញ៉ៃជាមួយគាត់ ប៉ុន្តែអ្នកអាចជាមួយមួយនេះ។ គាត់ប្រហែលជានឹងនិយាយអ្វីដែលឆ្កួតក្នុងការឆ្លើយតប»។
ប្រភេទចុងក្រោយរួមមានមនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាប វប្បធម៌ និងសុជីវធម៌ពេក មនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ខុស ខ្លាចធ្វើបាបអ្នកដទៃដោយចៃដន្យ ក៏ដូចជាមនុស្សដែលជៀសវាងជម្លោះ និងស្ថានភាពជម្លោះ។
មុននឹងចូលរួមក្នុងការប្រយុទ្ធជាមួយជនល្មើស អ្នកត្រូវធ្វើការលើការគោរពខ្លួនឯង ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងកម្លាំងខាងក្នុង។ យ៉ាងណាមិញវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឈ្លើយចំពោះអ្នកខ្លាំង។
ភាពគួរសម
Hams គឺជាមនុស្សកំសាក ពួកគេមិនស៊ាំនឹងភាពស្មោះត្រង់ និងភាពស្ងប់ស្ងាត់។ គេត្រូវធ្វើឱ្យអ្នកខឹង កុំធ្វើឱ្យគេសប្បាយចិត្ត។ រឿងចំបងគឺត្រូវស្វែងរកចំណុចកណ្តាលក្នុងរបៀបឆ្លើយ៖ សម្លេងគួរតែស្ងប់ស្ងាត់ អ្នកមិនគួរសុំទោស ឬចំអកឡកឡឺយឡើយ។
ឧទាហរណ៍ នរណាម្នាក់ឡើង រុញ ចេញពីវេន៖
- “ពិតណាស់។ សូមអញ្ជើញមកមានថ្ងៃល្អ»។
ឧទាហរណ៍មួយទៀតនៃការឆ្លើយតបគួរសម៖
- អ្នកបើកឡានក្រុង៖"ហេតុអ្វីបានជាអ្នកឱ្យខ្ញុំ 500 រូប្លិ៍? ខ្ញុំមិនមានការផ្លាស់ប្តូរ! ខ្ញុំនឹងចុះចតឥឡូវនេះ!”
អ្នកដំណើរ(ក្នុងសំឡេងធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែស្ងប់ស្ងាត់)៖ “ខ្ញុំមានផ្លូវវែងឆ្ងាយដើម្បីទៅ។ ខ្ញុំនឹងដឹងគុណយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរក្រដាសប្រាក់»។
ការផ្តាច់ខ្លួន
ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ជួបរឿងអាស្រូវ - ឧទាហរណ៍នៅកន្លែងធ្វើការ វិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវមានសុជីវធម៌ត្រជាក់ ហើយបញ្ឈប់ការសន្ទនាភ្លាមៗ ដរាបណាវាហួសពីដែនកំណត់ដែលអាចទទួលយកបាន។ ឧទាហរណ៍:
- "សុំទោស ពេលនេះខ្ញុំមានការងារច្រើន ហើយមិនមានពេលស្តាប់អ្នក"
- “ខ្ញុំសុំទោស ប៉ុន្តែចំពោះសំណួរបែបនេះ អ្នកប្រសើរជាងទៅជួបចៅហ្វាយ (ទៅអ្នកឯកទេស បុគ្គលិកផ្សេង។ កុំធ្វើបែបនេះទៀតអី។
អាគីដូផ្លូវចិត្ត
ខ្លឹមសារនៃអាគីដូផ្លូវចិត្តគឺការប្រើកម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួនប្រឆាំងនឹងគូប្រកួត។ សូមឱ្យយើងចងចាំទាហានដ៏ល្អ Schweik ដែលដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាមិនបានឆ្លើយតបនឹងការប្រមាថរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យគាត់អាក់អន់ចិត្តនោះទេប៉ុន្តែ ... បានយល់ព្រមជាមួយពួកគេ។ "Schweik អ្នកជាមនុស្សល្ងង់!" ពួកគេបានប្រាប់គាត់។ ហើយភ្លាមៗនោះគាត់បានឆ្លើយថា "បាទខ្ញុំជាមនុស្សល្ងង់!" - ហើយនៅតែជាអ្នកឈ្នះដាច់ខាតនៅក្នុង "សមរភូមិ" ពាក្យសំដីពីវិនាទីដំបូង។
ស្រមៃមើលការសន្ទនានេះ៖
- - តើអ្នកនឹងរៀនចតនៅពេលណា? អញ្ចឹងអ្នកល្ងង់!
- អ្នកនិយាយត្រូវ ខ្ញុំនឹងមិនរៀនពីរបៀបចតទេ ព្រោះខ្ញុំល្ងង់។
ឬឧទាហរណ៍មួយទៀត៖
- "ដូចដែលអ្នកបាននិយាយថា? តើខ្ញុំជាមនុស្សល្ងង់ខ្លៅមែនទេ? បាទ ខ្ញុំពិតជាបញ្ញាដ៏អាក្រក់ម្នាក់ បើអ្នកមិនចង់ឆ្លងទេ ចូរនៅឲ្យឆ្ងាយ»។
កំប្លែង
ពេលមនុស្សចង់និយាយអ្វីអាក្រក់ គាត់ទាញខ្យល់ចូលក្នុងសួត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យគាត់សើចនៅពេលនេះគាត់នឹងសម្រាក។ អមដំណើររឿងកំប្លែងរបស់អ្នកដោយស្នាមញញឹម អ្នកថែមទាំងអាចសរសើរគូប្រជែងរបស់អ្នក។
- លេខាបានទៅជួបនាយកពេលប្រជុំយកតែ។ ប៉ុន្តែនាងបានបរាជ័យ។ ចាប់កែងជើងលើកម្រាលព្រំ នាងបានទះកំផ្លៀងទៅនឹងឥដ្ឋ វាយលើពែងទាំងអស់។ ដោយឃើញមុខនាយកប្រែពណ៌ស្វាយដោយកំហឹង លេខាក៏និយាយទាំងស្រឡាំងកាំង៖ «ឯងស្រឡាំងកាំងណាស់! មនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងបន្ទប់សើចភ្លាមៗ។
ភាពធុញទ្រាន់
វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្រងវេទិកា ក្រុមនៅក្នុងបណ្តាញសង្គម។ល។ វាត្រូវបានគេដឹងថាសមាជិកសហគមន៍ជាច្រើនដោយដឹងច្បាស់អំពីច្បាប់ទូទៅ បំពានពួកគេដោយចេតនា ហើយបន្ទាប់មកបានបំផ្ទុះគណនីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងដោយបង្ហាញការមិនយល់ស្របដោយស្មោះចំពោះការពិតដែលថាពួកគេត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងបញ្ជីហាមឃាត់។ នៅពេលដែលការឈ្លោះប្រកែកគ្នាចប់ ភាពឈ្លើយចាប់ផ្តើម។
ជាការពិតណាស់ អ្នកអាចហាមប្រាមការមិនពេញចិត្តក្នុងរឿងផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការពារភាពត្រឹមត្រូវ ព្យាយាមពិពណ៌នាលម្អិតអំពីគុណវិបត្តិទាំងអស់របស់អ្នកបំពានដោយគ្មានអារម្មណ៍។ ដំបូងឡើយ អ្នកឆ្លើយឆ្លងនឹងផ្លុំស្ទីមដោយសង្ឃឹមថានឹងបានសប្បាយ ប៉ុន្តែដោយបានជួបជាមួយភាសាផ្លូវការស្ងួត គាត់នឹងធុញទ្រាន់ ហើយធ្លាក់ពីក្រោយ។
- អ្នកចូលរួម៖“ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំត្រូវបានគេហាមឃាត់? នេះជាអំពើចិត្ត! បន្ទាប់មកសរសេរនៅលើទំព័រ៖ “យើងធ្វើអ្វីដែលយើងចង់បាន យើងហាមឃាត់មួយដែលយើងចង់!”។
អ្នកគ្រប់គ្រង៖"អ្នកបានរំលោភលើកថាខណ្ឌទី 2 នៃវិធាននៃច្បាប់បែបនេះ។ អ្នកត្រូវបានហាមប្រាមរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ស្របតាមច្បាប់នៃវេទិកា»។
អ្នកចូលរួម៖“ខ្ញុំមិនបានខូចអ្វីទេ ហើយរូបភាពរបស់ខ្ញុំគឺធម្មតា! អ្នកដែលរកកំហុសនៅទីនោះ អ្នកខ្លួនឯងមិនយល់អ្វីទាំងអស់ក្នុងរូបថត ដូច្នេះកុំជ្រៀតជ្រែក!
អ្នកគ្រប់គ្រង៖"ចំពោះការប្រមាថរដ្ឋបាល ការហាមប្រាមរបស់អ្នកត្រូវបានបន្តរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ទៀត។"
ការថែរក្សា Hedgehog
ស្រមៃមើលសត្វ hedgehog ដែលបានបញ្ចេញបន្លារបស់វាដោយភ័យខ្លាច។ ម៉្យាងវិញទៀត hedgehog ខឹងហើយព្រុស ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត វាតូចហើយភ័យ។ មានតែម្នាក់ត្រូវមើលថែគាត់ ពេលគាត់បន្ទន់ លាក់បន្លាយ៉ាងស្កប់ស្កល់ ដោយផឹកទឹកដោះគោពីចាន។
ដូចគ្នាជាមួយជនល្មើស។ ប្រកាន់ជំហរគួរឲ្យអាណិត។ សរសើរគាត់, ផ្តល់ឱ្យគាត់ pat មិត្តភាពនៅលើស្មា, ផ្តល់ឱ្យនៅក្នុង, អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ឈ្នះមួយឬពីរ, សូមជូនពរឱ្យគាត់នូវអ្វីដែលស្រស់ស្អាតបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក។ យ៉ាងណាមិញវាងាយស្រួលធ្វើណាស់។ ដោយបានស្ងប់ស្ងាត់ ជនល្មើសនឹងលែងខ្លាចអ្នកទៀតហើយ ហើយទំនងជានឹងយល់ថា បន្ថែមពីលើការប្រកួតប្រជែងរបស់សត្រូវ មានការរួមរស់ជាមួយគ្នាដោយសន្តិភាព និងភាពជាដៃគូ។
មិនអើពើ
វិធីសាស្រ្តទូទៅសម្រាប់ហេតុផលទាំងអស់នៃភាពឈ្លើយគឺ "មិនអើពើ" ។ យ៉ាងណាមិញ ពេលខ្លះភាពស្ងៀមស្ងាត់គឺល្អ សុវត្ថិភាព និង ... ស្រស់ស្អាត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវការអ្វីពីជនល្មើសទេ អ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចខាងផ្លូវចិត្តដើម្បីប្រយុទ្ធជាមួយគាត់ ឬជនល្មើសរបស់អ្នកដូចអ្នកគិតទេ គឺផ្លូវចិត្តមិនល្អ គ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត និងសុខភាព - ប្រើវិធីមិនអើពើ។
គ្មានអ្វីចម្លែកទេដែលប្រាជ្ញាប្រជាជននិយាយថា៖ «មនុស្សល្ងង់ស្រែក តែមនុស្សឆ្លាតនៅស្ងៀម» «ក្នុងចំណោមអ្នកទាំងពីរប្រកែកខុស អ្នកដែលឆ្លាតជាង»។ Hams តែងតែខិតខំដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក ពួកគេក៏ត្រូវការចិញ្ចឹមថាមពលរបស់អ្នកផងដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការមិនអើពើជាធម្មតាសម្រាប់ពួកគេគឺជាការដាក់ទណ្ឌកម្មដ៏អាក្រក់បំផុត។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិចារណា: ការមិនអើពើត្រូវតែត្រឹមត្រូវ។ ដោយគ្មានរូបរាងឈឺចាប់ និងការដកដង្ហើមធំ។ ទារកមិនគួរទទួលយកការព្រងើយកន្តើយរបស់អ្នកចំពោះការលេបទឹកមាត់ ភាពអសមត្ថភាពក្នុងការឆ្លើយតប ឬការអភ័យទោសឡើយ។ មិនគួរមានមនោសញ្ចេតនាអ្វីឡើយ។ ជនល្មើសសម្រាប់អ្នកគឺជាកន្លែងទំនេរ។ អ្នកជាមនុស្សជោគជ័យដែលសប្បាយចិត្ត ហើយគ្មានពេលកត់សម្គាល់រឿងមិនសមហេតុសមផលបែបនេះទេ។
ការឆ្លើយតបប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពចំពោះភាពឈ្លើយ
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចនៅស្ងៀមទេ សូមព្យាយាមឆ្លើយតាមរបៀបដើម និងសមរម្យ៖
- "អស់ហើយ?" ឬ "ដូច្នេះអ្វី?"
- "ខ្ញុំមានគំនិតល្អជាងអ្នក"
- "ភាពឈ្លើយមិនសមនឹងនរណាម្នាក់ទេ ហើយថែមទាំងសម្រាប់អ្នក"
- "តើអ្នកឆ្លើយដោយគួរសមឬនិយាយការពិត?",
- "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកតែងតែព្យាយាមមើលទៅអាក្រក់ជាងអ្នកពិតប្រាកដ?",
- "អរគុណដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សរបស់ខ្ញុំ"
- «ចង់ធ្វើបាបខ្ញុំ? តើមានចំណុចអ្វី?»
ការជេរប្រមាថជាធម្មតាត្រូវបានចែកចាយដោយពាក្យសម្ដី ឬជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។ ហើយវាក៏អាចត្រូវបានបង្ហាញក្នុងសកម្មភាព (ស្ដោះទឹកមាត់ ផ្លុំ កាយវិការមិនសមរម្យជាដើម)។
ការប្រមាថរួមមាន:
- ភាពរដុប;
- ភាពឈ្លើយ;
- ការរិះគន់ដោយគ្មានមូលដ្ឋាន;
- និយាយលេង, sarcasm;
- ការប្រើកម្លាំងរាងកាយប្រឆាំងនឹងឆន្ទៈរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត។
តើយើងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាពេលយើងត្រូវគេប្រមាថ
- ការអាក់អន់ចិត្ត
- កំហឹង
- ការរំខាន
- ការស្អប់ខ្ពើម
- ភាពសោកសៅ, ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- អស់សង្ឃឹម
- ការរំខាន
- ការភ័យខ្លាច
- កំហុស
- ភាពច្របូកច្របល់
- ការមើលងាយ។
អារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងមូល។ យើងម្នាក់ៗត្រូវបានមកសួរសុខទុក្ខដោយពួកគេម្នាក់ ឬច្រើននាក់ក្នុងពេលតែមួយ នៅពេលដែលយើងឮពាក្យប្រមាថមកយើង។ ហើយអារម្មណ៍ទាំងនេះភាគច្រើនកំណត់ថាតើការឆ្លើយតបរបស់យើងនឹងទៅជាយ៉ាងណាក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ដូច្នេះ ការយល់ដឹងរបស់ពួកគេគឺមានសារៈសំខាន់ ដើម្បីរៀនពីរបៀបឆ្លើយតបឱ្យបានត្រឹមត្រូវចំពោះការវាយប្រហារណាមួយរបស់អ្នកដទៃដែលបានផ្ញើមកយើង។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សប្រមាថអ្នកដទៃ
- ការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន. កាលណាបុគ្គលមិនសប្បាយចិត្ត មិនពេញចិត្តនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្លួន សមិទ្ធិផល បរិស្ថាន ជាដើម បុគ្គលនោះតែងបញ្ចេញកំហឹងដាក់អ្នកដទៃ។ ពួកគេមិនតែងតែដឹងថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេប្រមាថអ្នកដទៃ (ទាំងមនុស្សជិតស្និទ្ធ និងមនុស្សចម្លែក)។
- លក្ខណៈពិសេសនៃនិស្ស័យ, ភាពរំភើបខ្លាំង. វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលមនុស្សជេរប្រមាថនរណាម្នាក់ ឬប្រព្រឹត្តអំពើអាក្រក់ដាក់អ្នកដ៏ទៃ ដោយការខឹងសម្បារ នៅពេលដែលគេលែងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់គេ។ រឿងនេះច្រើនតែកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍ស្ងប់ ហើយហេតុផលត្រលប់មកវិញ មនុស្សជាច្រើនមានការសោកស្តាយចំពោះអ្វីដែលពួកគេបាននិយាយ ឬបានធ្វើ ហើយសុំការអភ័យទោស។
- ភាពក្រអឺតក្រទម. មានមនុស្សដែលជឿដោយមិនសមហេតុផលថា មនុស្សខ្លះនៅជុំវិញខ្លួនមានឋានៈទាប។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយការគោរព និងរួសរាយរាក់ទាក់មិនមែនជាកម្លាំងរបស់ពួកគេទេ។
- ការអះអាងខ្លួនឯងដោយចំណាយរបស់អ្នកដទៃ. ការបន្ទាបខ្លួនអ្នកដទៃ អ្នកខ្លះមានអារម្មណ៍ខ្លាំងជាង។ ទោះបីជានេះគ្រាន់តែជាការបញ្ឆោតខ្លួនឯងក៏ដោយ។ នៅពីក្រោយការអះអាងខ្លួនឯងបែបនេះ ជាក្បួនគឺការសង្ស័យខ្លួនឯង និងជាភាពស្មុគស្មាញ។
- កង្វះវប្បធម៌ និងការអប់រំ. ប្រសិនបើច្បាប់នៃសុជីវធម៌ និងការអត់ឱនមិនត្រូវបានដាក់បញ្ចូលក្នុងវ័យកុមារភាពទេ នោះក្នុងវ័យពេញវ័យ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពឈ្លើយ និងអាកប្បកិរិយាមិនគោរពចំពោះអ្នកដទៃ។ ហើយកុមារដែលធំឡើងភាគច្រើននៅតាមផ្លូវត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃបរិស្ថាន ហើយបានប្រើក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយគ្មានមេត្តា។
- ការប្រមាថក្នុងគោលបំណងបង្កហេតុ. វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅពេលដែលពួកគេចង់ជេរមនុស្សម្នាក់ ដើម្បីកុំឱ្យគាត់ស្ថិតក្នុងពន្លឺដ៏ល្អបំផុតនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ ធ្វើឱ្យខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់គាត់។ ហើយរឿងទាំងអស់នេះជាធម្មតាកើតឡើងនៅចំពោះមុខសាក្សី។
ការវិភាគអំពីមូលហេតុនៃភាពឈ្លើយ យើងយល់ថាស្ទើរតែតែងតែនៅពីក្រោយវាគឺជាការសង្ស័យខ្លួនឯង ភាពស្មុគស្មាញជាច្រើន និងការមិនពេញចិត្តលាក់កំបាំងជាមួយជនល្មើស។ មនុស្សបែបនេះសមនឹងទទួលបានអ្វីក្រៅពីការអាណិត។ យ៉ាងណាមិញ ពួកគេមិនសប្បាយចិត្តជាខ្លាំង។ ប៉ុន្តែជាអកុសល នៅពេលដែលយើងប្រឈមមុខនឹងភាពឈ្លើយ និងការប្រមាថ នោះយើងមិនអាចដឹងរឿងនេះភ្លាមៗ ហើយនៅតែមិនមានការរំខាន។ ជាញឹកញយ យើងមានប្រតិកម្មតាមវិធីខ្លះដែលស៊ាំនឹងយើង ដែលនៅឆ្ងាយពីប្រសិទ្ធភាពជានិច្ច។
វិធីដែលមិនជោគជ័យក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងភាពឈ្លើយ និងការប្រមាថ
- ការប្រមាថជាការឆ្លើយតប . នេះគឺជាប្រតិកម្មមួយក្នុងចំណោមប្រតិកម្មទូទៅបំផុតចំពោះភាពឈ្លើយ, ឈ្លើយ។ ជាការពិតណាស់ បច្ចេកទេសនេះជួនកាលមានភាពយុត្តិធម៌ ហើយវាថែមទាំងអាចកើតឡើងដែលអ្នកអាចទទួលបានជ័យជំនះពីស្ថានការណ៍។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណា អ្នកមិនអាចដឹងច្បាស់ថា នៅពេលណាដែលជនល្មើសរបស់អ្នកនឹងឈប់ ហើយថាតើគាត់នឹងឈប់ដែរឬទេ។ ប្រហែលជាធនធានរបស់គាត់នឹងមានរយៈពេលយូរ ហើយធនធានរបស់អ្នកបានអស់ហើយ។ ដូច្នេះតើវាសមនឹងហានិភ័យទេ? ជាងនេះទៅទៀត ទំនងជារសជាតិមិនល្អនឹងនៅតែមានព្រោះពួកគេត្រូវបានបង្ខំឱ្យនិយាយរឿងមិនល្អគ្រប់ប្រភេទ។
- ការតាំងចិត្ត ការអនុលោមតាមឆន្ទៈចំពោះជនល្មើស . កុំអនុញ្ញាតឱ្យជាចម្លើយចំពោះពាក្យឈ្លើយ និងពាក្យប្រមាថទាំងស្រុងក្នុងរចនាប័ទ្មនៃ៖ "បាទ ខ្ញុំយល់ស្របជាមួយអ្នក នេះជាកំហុសរបស់ខ្ញុំ" "ខ្ញុំសុំទោសដែលខ្ញុំធ្វើឱ្យអ្នកភ័យជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយារបស់ខ្ញុំ" "ខ្ញុំខ្លួនឯង (ខ្លួនឯង) មិនចូលចិត្តវាដោយខ្លួនឯង" "មិនអីទេ ខ្ញុំនឹងកែលម្អ"ដូច្នេះហើយ អ្នកបាត់បង់មុខទាំងស្រុង ហើយយល់ព្រមពឹងផ្អែកលើអ្នកដែលវាយប្រហារអ្នក។ ស្ងាត់មួយរយៈល្អជាង។ ទោះបីជាមានការពន្យាពេលក៏ដោយ ប៉ុន្តែចម្លើយដែលសក្តិសមជាងនេះប្រាកដជាត្រូវបានរកឃើញ។
- ការប្រើប្រាស់កម្លាំងរាងកាយ . អ្នកខ្លះអាក់អន់ចិត្តនឹងពាក្យសម្ដី ឬទង្វើរបស់អ្នកដ៏ទៃ ទើបពួកគេត្រៀមខ្លួនដោះស្រាយបញ្ហាដោយកណ្តាប់ដៃរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកយល់ហើយប៉ូលីសមិននៅឆ្ងាយទេ។
- ព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូល, អំពាវនាវដល់ចិត្តមនុស្ស. នៅពីក្រោយភាពឈ្លើយ ឈ្លើយ តែងតែមានអារម្មណ៏ខ្លះ។ ដំបូងពួកគេត្រូវស្ងប់ស្ងាត់ហើយមានតែតក្កវិជ្ជានិងគំនិតស្ថាបនាប៉ុណ្ណោះដែលនឹងត្រលប់មកវិញ។ ដូច្នេះវាគ្មានប្រយោជន៍ទេក្នុងការព្យាយាម "វែកញែក" អ្នកវាយប្រហារភ្លាមៗ។
វិធីសាស្រ្តទាំងនេះបរាជ័យដោយសារតែ៖
- ពួកគេត្រូវការថាមពលច្រើនពីយើង វាជាអារម្មណ៍ពិបាកសម្រាប់យើងក្នុងគ្រានៃការប្រឈមមុខជាមួយ boor ។
- យើងមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនយើងទេ ព្រោះយើងមិនអាចឆ្លើយតបបានគ្រប់គ្រាន់ចំពោះការប្រមាថនោះ។
- ស្ថានភាពនៃភាពឈ្លើយសឹកបានលងបន្លាចយើងជាយូរមកហើយ យើងធ្លាក់ចូលក្នុងភាពតានតឹង។
- មានបំណងចង់សងសឹកជនល្មើស យើងមានអារម្មណ៍ស្អប់គាត់។
- គ្មានអារម្មណ៍រីករាយខាងក្នុង ដែលបង្ហាញថាយើងទទួលបានជ័យជំនះពីស្ថានភាព។
- យូរៗទៅ វាចាប់ផ្តើមហាក់បីដូចជាមនុស្សជុំវិញខ្លួនជាមនុស្សឈ្លើយ ហើយអះអាងខ្លួនឯងថាចំណាយលើយើង។
កុំភ្លេចថា នៅក្នុងអន្តរកម្មណាមួយជាមួយនរណាម្នាក់ អន្តរការីគឺមានឥទ្ធិពលជាងមិនមែនដោយអ្វីដែលយើងនិយាយនោះទេ ប៉ុន្តែដោយរបៀបដែលយើងធ្វើវា និងរបៀបដែលយើងមើលទៅក្នុងពេលតែមួយ។ នៅពេលដែលមុខរបស់យើងប្រែជាក្រហមដោយកំហឹង រាងកាយទាំងមូលតានតឹង សំឡេងគឺនៅកម្រិតកម្រិតសំឡេងរបស់វា - ជនល្មើសមានអារម្មណ៍ថាមានជ័យជំនះផ្ទាល់ខ្លួន ដោយធីកថាគាត់ខឹងយើង។ ឬនៅពេលដែលយើងដកខ្លួនចូលទៅក្នុងខ្លួនយើង បន្ថយការសម្លឹងមើលរបស់យើង និយាយអ្វីមួយដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហើយមានអារម្មណ៍ថាយើងហៀបនឹងយំ - ទារករីករាយម្តងទៀតដែលគាត់បានគ្រប់គ្រងយើងដោយសម្ពាធរបស់គាត់។
គោលការណ៍ ៣ ដែលរួមចំណែកដល់ការប្រឈមមុខនឹងភាពឈ្លើយ និងការប្រមាថប្រកបដោយជោគជ័យ
- គោរព និងស្រលាញ់ខ្លួនឯង។មនុស្សនៅជុំវិញអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះពួកគេ។ វាគឺជាអ្នកដែលមិនពេញចិត្តនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដែលទាក់ទាញការវាយប្រហារ និងការប្រមាថយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ហើយនៅពេលដែលយើងមានភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនយើង យល់ និងទទួលយកខ្លួនយើង នោះវាកាន់តែលំបាកក្នុងការ "ទម្លាក់" យើង ធ្វើឱ្យយើងខឹង។
ការគោរពខ្លួនឯង និងការស្រលាញ់ខ្លួនឯងបង្កើតការការពារដែលមើលមិនឃើញ ប៉ុន្តែជាក់ស្តែងប្រឆាំងនឹងភាពឈ្លើយ និងភាពឈ្លើយ។យើងណែនាំអ្នកឱ្យអាន៖ ។
- ជឿលើខ្លួនអ្នកអ្នកមានពួកគេ។ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដើម្បីយកឈ្នះលើស្ថានភាពជម្លោះ និងទំនុកចិត្តខាងក្នុងដោយជោគជ័យ អ្នកទាក់ទាញថាមពលវិជ្ជមានដល់ខ្លួនអ្នក និងពង្រឹងធនធានផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកនឹងកត់សម្គាល់ឃើញថា សូម្បីតែខាងក្រៅអ្នកកាន់តែគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍ និងក្លាហាន។
- អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នក។យ៉ាងណាមិញអ្នកដឹងច្រើន។ អ្នកមានអ្នកដែលធ្វើអោយអ្នកញញឹម។ ហើយមានគ្រារីករាយជាច្រើនជុំវិញដែលគួរឱ្យរីករាយ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាសុភមង្គលស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់យើង ហើយយើងត្រូវតែទទួលយកវា។
សុភមង្គលគឺជាដំណើរការមួយ មិនមែនជាគោលដៅឆ្ងាយនោះទេ។
ទាំងនេះគឺជាសសរស្តម្ភទាំងបីនៃភាពសុខដុមខាងក្នុងរបស់អ្នក និងភាពជោគជ័យក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។
របៀបឆ្លើយតបនឹងភាពច្របូកច្របល់
កិច្ចការទី 1 គឺដើម្បីតាមដានអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកនៅពេលនៃ "ការប៉ះទង្គិចគ្នា" ហើយរៀនយ៉ាងហោចណាស់បង្ហាញពីខាងក្រៅនូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងសមធម៌នៅពេលវាកើតឡើង។
- មិនអើពើនឹងភាពឈ្លើយ រក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់។ជាញឹកញាប់ នេះអាចបំបាក់ទឹកចិត្តគូប្រកួត។ យ៉ាងណាមិញគាត់កំពុងពឹងផ្អែកលើការពិតដែលថាអ្នកនឹងមានការខឹងសម្បារ, ភ័យ, ចូលទៅក្នុងការឈ្លោះជាមួយគាត់។ ហើយប្រសិនបើរឿងនេះមិនកើតឡើងទេនោះការវាយប្រហារបន្ថែមទៀតរបស់គាត់គឺគ្មានន័យទេហើយជនល្មើសអាចស្ងប់ស្ងាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ លើសពីនេះទៀតអ្នកនឹងសន្សំសំចៃអារម្មណ៍និងសុខភាពរបស់អ្នក។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យអាន៖
កុំគិតថាអ្នកមើលទៅទន់ខ្សោយនៅពេលនេះ។ មានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំងខាងក្នុង និងឧត្តមភាពរបស់អ្នក ហើយអ្នកផ្សេងទៀតនឹងមានអារម្មណ៍ថាវា។
- ពាក្យសំដីនៃអារម្មណ៍។ភាពឈ្លើយជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍នៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផ្សេងៗ។ ភាគច្រើន វាបង្ហាញដោយគ្មានការគ្រប់គ្រងចិត្ត។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍ទាំងនេះ។
- ក) ដើម្បីណែនាំជនល្មើសឱ្យដឹងពីអារម្មណ៍របស់គាត់ អ្នកអាចនិយាយទៅកាន់គាត់ថា៖ "ខឹងមែនទេ?"ឬ "ខ្ញុំយល់ថានេះធ្វើឱ្យអ្នកខឹង".
ខ) បង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក៖ "ខ្ញុំស្អប់វានៅពេលអ្នកនិយាយ". វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើ "I-statement" ក្នុងករណីនេះ។
ជាធម្មតាវិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយសម្ពាធនៃភាពឈ្លើយនិងបន្ថយការបង្ហាញការប្រមាថរបស់គាត់។
- សួរសំណួរមួយ។ប្រសិនបើស្ថានការណ៍មិនទាន់អាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយបុគ្គលនោះបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់មានភាពឈ្លើយបន្តិច អ្នកអាចសួរសំណួរមួយ៖ "ហេតុអីក៏ឯងប្រាប់ខ្ញុំយ៉ាងនេះ?"ឬ «ហេតុអីក៏ធ្វើបែបនេះ?»យុទ្ធសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាពតែទាក់ទងនឹងមនុស្សស្និទ្ធស្នាល និងមិត្តភក្តិប៉ុណ្ណោះ។
- ប្រមូលកម្លាំងខាងក្នុងរបស់អ្នកទាំងអស់ ហើយឆ្លើយតបដោយគ្មានពាក្យសំដីជាមួយនឹងសញ្ញាខាងក្រៅជាឧទាហរណ៍ ដោយមានជំនួយពីការមើលយ៉ាងជិតស្និទ្ធ និងខ្លាំងទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកសន្ទនារយៈពេលជាច្រើនវិនាទី។
- ប្រសិនបើស្ថានភាពអនុញ្ញាត នោះអ្នកអាចបញ្ឈប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សឈ្លើយបាន។ឧទាហរណ៍ឃ្លា៖ "ការប្រាស្រ័យទាក់ទងបែបនេះមិនល្អសម្រាប់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំត្រូវតែបញ្ឈប់វានៅពេលនេះ!"និយាយវាដោយសង្កត់ធ្ងន់ ហើយចាកចេញ ឬព្យួរឡើង ប្រសិនបើការសន្ទនាគឺនៅលើទូរស័ព្ទ។ ជារឿយៗ ជនល្មើសបានត្រជាក់ចុះបន្ទាប់ពីពាក្យបែបនេះ សុំទោស និងសុំបន្តការសន្ទនា។
របៀបឆ្លើយតបនឹងការប្រមាថ
ការឆ្លើយតបដែលបានរាយខាងលើក៏នឹងសមស្របផងដែរក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកមានការអាក់អន់ចិត្ត។ នេះគឺជាជម្រើសមួយចំនួនទៀតសម្រាប់ចម្លើយដែលមានប្រសិទ្ធភាព។
- អាណិតជនល្មើស។ដូចដែលយើងបានដឹងរួចមកហើយ អ្នកដែលជេរប្រមាថអ្នកដទៃ គឺជាមនុស្សមិនសប្បាយចិត្ត មិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯងតាំងពីដំបូង។ ប្រសិនបើអ្នកសន្ទនានិយាយអវិជ្ជមានចំពោះអ្នក ចូរអាណិតគាត់ ហើយមានអារម្មណ៍ថាការឈ្លានពាន និងកំហឹងចំពោះគាត់ថយចុះ។ យ៉ាងណាមិញ ហេតុអ្វីបានជាគាត់ពិបាកចិត្ត និងពិបាកចិត្តម្ល៉េះ? អ្នកក៏មិនចង់ខ្ជះខ្ជាយថាមពលដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នកទៅលើបុគ្គលនេះដែរ។
- ការភ្ជាប់ Fantasy ។ដើម្បីធ្វើឱ្យរូបភាពជនល្មើសកាន់តែវេទនា សូមប្រើបច្ចេកទេសមើលឃើញ។ នៅពេលគាត់និយាយពាក្យប្រមាថរបស់គាត់ ស្រមៃមើលគាត់ក្នុងទម្រង់គួរឱ្យអស់សំណើចមួយចំនួន (ត្លុក មេអំបៅ កន្លាត សត្វល្អិត ក្នុងឈុតកំប្លែង។ នោះហើយជាអ្វីដែលគាត់និយាយមិនអាចជ្រៀតចូលទៅក្នុងចំហៀងរបស់អ្នក។
- អាច ឆ្លើយតបយ៉ាងល្អចំពោះការប្រមាថ. ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីអរគុណចំពោះការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបុគ្គលរបស់អ្នក៖ "អរគុណសម្រាប់ការចាប់អារម្មណ៍មកលើខ្ញុំ". ឬបើអ្នកឮពាក្យជេរប្រមាថពីមនុស្សដែលធ្លាប់ស្គាល់នោះ អ្នកអាចឆ្លើយគាត់ទាំងញញឹម៖ "ខ្ញុំក៏ឆ្កួតនឹងឯងដែរ!"ឬ "ពាក្យរបស់អ្នកនឹងមិនបញ្ឈប់ខ្ញុំពីការស្រឡាញ់អ្នកទេ!"
- ធ្វើឱ្យជនល្មើសឆ្លើយចំពោះពាក្យរបស់គាត់។សុំឧទាហរណ៍ដើម្បីបម្រុងទុកការរិះគន់។ អ្នកអាចប្រាប់គាត់ថា៖ «តើវាបង្ហាញអ្វីឲ្យប្រាកដ? ឬ "បញ្ជាក់ថាខ្ញុំ ... "
- អ្នកអាចឆ្លើយនឹងគូប្រជែងរបស់អ្នកដោយពាក្យឆ្លាតវៃ. ការបំភ្លឺសំណួរជាញឹកញាប់ជួយរំខានដល់ការប្រមាថគ្មានទីបញ្ចប់។ ឧទាហរណ៍: "តើអ្នកចង់បានអ្វីពីខ្ញុំ?", "តើអ្នកអាចណែនាំអ្វីមួយបានទេ?"ជាធម្មតាឃ្លាទាំងនេះច្រឡំជនល្មើស។
- កំប្លែង ក៏អាចធ្វើការតាមការពេញចិត្តរបស់អ្នកក្នុងករណីនេះ។. សមត្ថភាពក្នុងការឆ្លើយយ៉ាងប៉ិនប្រសប់គឺតែងតែជាអាវុធការពារដ៏ល្អ។
ឧទាហរណ៍: "ប៉ុន្តែចាប់ពីពេលនេះតទៅ ខ្ញុំនឹងសួរអ្នកឱ្យលម្អិតបន្ថែមទៀត សូមស្តាប់" "តើអ្នកអាចជួបរឿងអាក្រក់យ៉ាងនេះដោយរបៀបណា? ឬមួយអ្នកបានរៀបចំពេញមួយយប់ហើយ?”, “វាពិតជាក្តៅណាស់នៅទីនេះ ខួរក្បាលរបស់អ្នកកំពុងពុះកញ្ជ្រោលហើយ!” - អំពាវនាវដល់មនសិការ។អ្នកអាចសួរអ្នកសន្ទនាដោយបើកចំហ៖ “តើអ្នកឯងឆ្លើយយ៉ាងណាបើអ្នកត្រូវគេប្រមាថបែបនេះ?”នេះនឹងធ្វើឱ្យគាត់បាក់ទឹកចិត្ត ហើយបង្វែរគំនិតរបស់គាត់ទៅជាទិសដៅស្ថាបនា។
ចម្លើយទាំងអស់ត្រូវតែនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងមានទំនុកចិត្ត។ អ្នកអាចធ្វើបែបនេះទាំងញញឹមញញែម (អាស្រ័យលើស្ថានភាព និងប្រភេទប្រតិកម្ម)។ ព្យាយាមមើលដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងភ្នែករបស់គូប្រជែងរបស់អ្នក។ នេះជាការបង្ហាញពីភាពក្លាហានរបស់អ្នក។
របៀបឆ្លើយតបទៅនឹងភាពឈ្លើយ - ឧទាហរណ៍នៃឃ្លា
ប្រសិនបើយើងបែងចែករវាងភាពឈ្លើយ ជេរប្រមាថ ភាពឈ្លើយ នោះពាក្យចុងក្រោយភាគច្រើនគឺមកពីមនុស្សចម្លែក មិនធ្លាប់ស្គាល់ ឬមិនមែនជាមនុស្សសំខាន់សម្រាប់យើង។ ដូច្នេះហើយ យើងត្រូវតែមានអាកប្បកិរិយាបែបនេះជានិច្ច៖ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានបញ្ចេញដោយអ្នកដែលយើងមិនមានទំនាក់ទំនងមិនគួរជំរុញឱ្យយើងឆ្កួតនោះទេ។
អារម្មណ៍សោកស្ដាយចំពោះកូន ឬបង្ហាញគាត់តាមរបៀបកំប្លែងដូចករណីមុន ក៏ជាបច្ចេកទេសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នកផ្ទាល់នៅពេលមានការវាយប្រហារផ្លូវចិត្ត។
ច្បាប់ចំបងគឺគ្មានករណីណាដែលឈរជើងដល់កម្រិតមួយ ហើយមិនត្រូវប្រើវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ក្នុងការឆ្លើយតបឡើយ។
- មិនអើពើសមឥតខ្ចោះក្នុងករណីនេះ។ អ្នកមិនអាចមើលជនល្មើសទាល់តែសោះ (គាត់ជាកន្លែងទំនេរ)។ ស្រមៃមើលខ្លួនឯងជាឧទាហរណ៍ ដូចជាថ្ម ឬដើមឈើអុកដ៏ខ្លាំង ស្ថេរភាពដែលមិនអាចបំបែកបាន។
- កុំយកអ្វីទាំងអស់ដែលនិយាយដោយផ្ទាល់។យ៉ាងណាមិញ ជាញឹកញាប់វាប្រែថាអ្នកគ្រាន់តែធ្លាក់នៅក្រោម "ដៃក្តៅ" (ឬផ្ទុយទៅវិញនៅក្រោមអណ្តាត "ក្តៅ") នៃ boor ។ ហើយគាត់ខឹងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះពិភពលោកទាំងមូលនិងជីវិតរបស់គាត់ជាពិសេស។ ប៉ុន្តែបង្ហាញការខឹងសម្បារបែបអសីលធម៌។ វានៅសល់តែការអាណិតអាសូរជនអនាថានេះ និងអាណិតគាត់។
- កាត់បន្ថយសារៈសំខាន់នៃអ្វីដែលបាននិយាយ។ឧទាហរណ៍: "តើអ្នកពិតជាគិតថាខ្ញុំខ្វល់នឹងយោបល់របស់អ្នកមែនទេ?"ឬ "ប្រហែលជាការកត់សម្គាល់ដ៏មានតម្លៃណាស់ ប៉ុន្តែខ្ញុំពណ៌ស្វាយ!"
- ញញឹម។ស្នាមញញឹមនឹងពង្រឹងធនធានខាងក្នុងរបស់អ្នក ហើយនឹងធ្វើឱ្យមានការងឿងឆ្ងល់ក្នុងចិត្ត។
- វានឹងសមស្រប ឆ្លើយគួរឱ្យអស់សំណើចនិង sarcastic. នេះនឹងបន្សាបស្ថានភាព និងផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកក្លាយជាម្ចាស់នៃស្ថានការណ៍។ "អ្នកត្រូវតែមានអារម្មណ៍ល្អ! សូមអបអរសាទរ!"ឬ “ទស្សនិកជនរំភើបចិត្ត! តើអ្នកធ្វើការឱ្យនាងទេ?"
- សំណួរផ្ទាល់: “អ្នកជាមនុស្សឈ្លើយនឹងខ្ញុំ។ តើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់ ឬតើអ្នកមានគោលដៅផ្សេងទៀត?
- អ្នកអាចធ្វើឱ្យជនល្មើសគិត៖ "ប្រយ័ត្ននឹងការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក។ ពួកគេនិយាយថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនិយាយអាចត្រលប់មកអ្នកវិញក្នុងទំហំទ្វេដង។.
- ចម្លើយដិត។ឧទាហរណ៍: “អ្នកគឺជាមនុស្សដើម មករកអ្វីដែលល្អជាងនេះនៅពេលក្រោយ”.
- វាយតម្លៃជនល្មើស៖ "ភាពឈ្លើយមិនសមនឹងអ្នកទេ" "ខ្ញុំសង្ឃឹមថាភាពឈ្លើយគ្រាន់តែជារបាំងរបស់អ្នក ហើយតាមពិតអ្នកគឺប្រសើរជាង"។
- ដោះលែងដោយសន្តិភាព៖“កុំបារម្ភអី សុភមង្គលនឹងមករកអ្នក។ ភាពអវិជ្ជមានតិច - ហើយអ្វីៗនឹងដំណើរការ!
វាមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ស្ថានភាពនៃភាពឈ្លើយ និងអាចឆ្លើយតបបានត្រឹមត្រូវចំពោះភាពឈ្លើយ និងការប្រមាថប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាទូទៅត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើវិធីសាស្រ្តនៃជីវិតរបស់អ្នក ហើយបើចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរវា។ មានភាពវិជ្ជមាននៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយកុំរំពឹងថា "ទាត់" ពីជីវិតនិងអ្នកដទៃ។ ឱ្យតម្លៃ និងស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ហើយមនុស្សផ្សេងទៀតនឹងប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកតាមរបៀបដូចគ្នា។ កុំយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅជិតបេះដូងរបស់អ្នកព្រោះវាតែមួយ។ ប្រសើរជាងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ប្រយុទ្ធដោយកម្លាំងពេញលេញរីករាយនឹងជីវិតនិងដកដង្ហើមឱ្យជ្រៅ!
របៀបឆ្លើយតបនឹងការប្រមាថ
អត្ថបទមានប្រយោជន៍៖
នៅថ្ងៃរដូវក្តៅដ៏ស្រស់ស្អាត មិត្តរបស់ខ្ញុំ និងខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តទៅលេងឆ្នេរ។ អាកាសធាតុល្អ អារម្មណ៍ល្អ ឡានក្រុងមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកដំណើរខ្លះដែលដើរកាត់ពួកយើង បញ្ចេញឃ្លាដ៏ឈ្លើយថាមិនចាំបាច់ឈរនៅលើច្រកផ្លូវនោះទេ ពួកគេបានរារាំង ពួកគេនិយាយថា ការឆ្លងកាត់របស់ pigalis ។ ការឆក់ពន្លឺត្រូវបានជំនួសដោយអារម្មណ៍ដែលខូច។ អរគុណព្រះជាម្ចាស់ វាបានកន្លងផុតទៅយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែករណីនេះបានធ្វើឱ្យខ្ញុំគិតថាតើត្រូវឆ្លើយតបនឹងភាពឈ្លើយ និងឈ្លើយ ហើយក្នុងពេលតែមួយមិនធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍របស់ជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំទេ?
ការដឹកជញ្ជូន ការងារ អ្នកដំណើរឆ្លងកាត់ដោយចៃដន្យអាចក្លាយជាប្រភពនៃភាពឈ្លើយ ឬភាពឈ្លើយ ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមិនស្ងប់ក្នុងរយៈពេលយូរ។ ដូច្នេះហើយ យើងបានសិក្សាដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត ហើយនេះគឺជាអ្វីដែលយើងបានរកឃើញ។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សឃោរឃៅ?
អ្នកចិត្តសាស្រ្តប្រាកដថាដោយមានជំនួយពីភាពឈ្លើយ, រឹងរូស, ឈ្លើយ, មនុស្សម្នាក់ព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកដទៃគោរពគាត់។ ដូច្នេះអ្នកអាចបង្កើនឋានៈយ៉ាងសំខាន់បង្ហាញភាពរឹងមាំបុរសឈ្លើយគឺប្រាកដ។ តាមការពិត វាគឺជាភស្តុតាងនៃភាពទន់ខ្សោយរបស់មនុស្ស។ មនុស្សឈ្លើយមិនមានភាពអត់ធ្មត់គ្រប់គ្រាន់ សេចក្តីថ្លៃថ្នូរ មានទំនុកចិត្តដើម្បីឈ្នះការអនុគ្រោះតាមវិធីផ្សេង។
ត្រឡប់ទៅមាតិកាប្រសិនបើអ្នកជេរប្រមាថ
តើវាសមនឹងឆ្លើយតបទៅនឹងភាពឈ្លើយទាល់តែសោះ? ស្រមៃមើលស្ថានភាព៖ នៅក្នុងព្រៃ អ្នកបានជួបគល់ឈើ ដែលហេតុផលខ្លះអ្នកចង់ទាត់។ ហើយនេះត្រូវបានធ្វើដោយមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមិនខ្ជិលពេក (និងមិនខ្ជិលពេកសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដូចដែលមនុស្សភាគច្រើនបានទទួលស្គាល់) ។ ការវិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតនៃព្រឹត្តិការណ៍អាស្រ័យទៅលើគល់ឈើខ្លួនឯង៖ ប្រសិនបើវារលួយ ហើយរលំដោយផ្នែក នោះបំណងប្រាថ្នាបន្ទាប់របស់អ្នកទាត់នឹងក្លាយជាការបំផ្លិចបំផ្លាញចុងក្រោយនៃគល់ឈើ។ យ៉ាងណាមិញគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការវាទេ៖ អ្នកមិនអាចអង្គុយលើវាបានទេ វាមិនល្អសម្រាប់អុសទេ។ ហើយបើគល់នៅតែរឹង? អ្នកអាចឈឺជើង! ឥឡូវស្រមៃថាគល់គឺអ្នក (សូមអភ័យទោសចំពោះការប្រៀបធៀបដែលមិនគួរឲ្យសរសើរ) ហើយអ្នកដែលទាត់វាជាអ្នកល្មើស។
បើមនុស្សតិះដៀល ជេរ ជេរ ជេរ ជេរ ជេរ ជេរ ជេរ ជេរ ជេរ ជេរ ជេរ ជេរ ជេរ ជេរ ជេរ ជេរ ជេរ ជេរ ជេរ ជេមស៍ ជេរ ជេមស៍ ជេសរី អាគុតអ៝ន់។ ប្រសិនបើជនរងគ្រោះនៅស្ងៀម អ្នកនឹងមិនចង់ធ្វើបាបគាត់នៅពេលក្រោយទេ។ ប្រតិកម្មបែបនេះអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញយ៉ាងច្បាស់ជាពិសេសចំពោះកុមារ។ ដូច្នេះហើយ បើអ្នកមិនប្រតិកម្មនឹងភាពឈ្លើយ ដូចដែលជនល្មើសចង់ទេ គាត់នឹងទុកអ្នកឱ្យនៅម្នាក់ឯងឆាប់ៗនេះ។
ត្រឡប់ទៅមាតិកាពេលខ្លះអ្នកនៅតែត្រូវប្រតិកម្មចំពោះភាពឈ្លើយ
ពេលខ្លះ យើងមិនបានដោះស្រាយដោយសំណួរឬការលើកឡើងពីមនុស្សដែលយើងស្គាល់និងមនុស្សចម្លែក។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនទាន់រៀបការ? ហើយតើអ្នកមានអាយុប៉ុន្មាន? អូតើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ? នេះជាការឈ្លើយពិតប្រាកដ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់អ្នកដែលសួរសំណួរបែបនេះមិនយល់ពីខ្លួនឯងទេ។ តើត្រូវឆ្លើយតបយ៉ាងណាចំពោះការវាយប្រហារបែបនេះ?
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវឆ្លើយសំណួរជាមួយសំណួរ។ អ្នកអាចសួរថា "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងរឿងនេះ?"។ ឬ៖ "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវដឹងព័ត៌មានលម្អិតបែបនេះពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ?"។ រួចនិយាយថា “សូមទោស ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់ឆ្លើយទេ”។ វាប្រែចេញទាំងដោយផ្ទាល់និងគួរសម។
ត្រឡប់ទៅមាតិការបៀបឆ្លើយតបនឹងភាពច្របូកច្របល់
ដើម្បីឆ្លើយតបយ៉ាងត្រឹមត្រូវចំពោះភាពឈ្លើយ និងឈ្លើយ អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យធ្វើជាម្ចាស់នៃបច្ចេកទេសនៃអាកប្បកិរិយាអះអាង។ វាស្តាប់ទៅដូចជាមិនអាចយល់បានតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ ប៉ុន្តែតាមពិត ការស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសនេះមិនពិបាកទេ។ អ្នកនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកគ្រប់គ្រងទេ ហើយអ្នកនឹងឆ្លើយតបដោយស្ងប់ស្ងាត់ចំពោះការវាយប្រហារដែលមិនសមរម្យ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវនិយាយឱ្យខ្លាំង ៗ នូវចំណុចខ្វះខាតដែលអ្នកត្រូវបានចោទប្រកាន់។ នេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាមិនបានបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់ជនល្មើស ដែលគិតថានឹងឮប្រតិកម្មខឹងសម្បារ ហើយត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់សមរភូមិតូច ឬធំ។ ប៉ុន្តែគាត់ឮថា៖ «បាទ វាជាកំហុសរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានផ្ទេរឯកសារទៅកន្លែងផ្សេង ប៉ុន្តែខ្ញុំភ្លេចព្រមានអ្នក»។ បន្ទាប់ពីនោះ ការផ្អាកមួយនឹងព្យួរ ព្រោះអ្នកដែលចោទប្រកាន់អ្នកនឹងមិនឆ្លើយភ្លាមៗទេ (គាត់កំពុងរៀបចំសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ខុសគ្នាទាំងស្រុង)។ ហើយប្រសិនបើនៅពេលដែលភាពច្របូកច្របល់បានកន្លងផុតទៅ គាត់នៅតែបន្តបន្ទោសអ្នកម្តងទៀត យល់ស្របនឹងគំនិតរបស់គាត់ ហើយគាត់នឹងលែងមាន trump card ម្តងទៀត - អ្នកយល់ព្រមជាមួយគាត់ វាគ្មានប្រយោជន៍ទេក្នុងការបន្តភាពឈ្លើយ។ ប្រសិនបើជនល្មើសរកឃើញកម្លាំងដើម្បីបន្តជម្លោះភាគីម្ខាង គាត់នឹងមើលទៅដោយស្លូតបូត និងមិនទាក់ទាញនៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់ក្រុម។ អ្នកនឹងត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាជនរងគ្រោះនៃការប្រព្រឹត្តដោយអយុត្តិធម៌ ទោះបីជាអ្នកពិតជាមានកំហុសក៏ដោយ។
តើត្រូវធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីឆ្លើយតបនឹងភាពឈ្លើយរបស់អ្នកក្រៅ?
កុំច្រឡំការរិះគន់ និងការរិះគន់។ ប្រសិនបើការរិះគន់ សូម្បីតែឃោរឃៅក៏ដោយ តែងតែសំដៅទៅលើលទ្ធផលខ្លះ នោះភាពឈ្លើយ គឺជាប្រភេទនៃការឈ្លានពានដែលមិនសមហេតុផល ដែលសំដៅទៅលើបុគ្គល ឬក្រុមមនុស្សជាក់លាក់។ នៅពេលដែលអ្នកឈ្លើយ វាពិតជាមិនសប្បាយចិត្ត ប៉ុន្តែវាអាចទៅរួច និងចាំបាច់ដើម្បីរៀនពីរបៀបឆ្លើយតបដោយមិនបាត់បង់ការគោរពខ្លួនឯង។
- មិនកត់សំគាល់
អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺការមិនអើពើនឹងអ្នកបួស។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើពុតថាអ្នកមិនបានឮគាត់ ហើយធ្វើដូចជាមិនខ្វល់ពីអ្នក នោះគាត់នឹងបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្នក ហើយស្វែងរកវត្ថុផ្សេងទៀតដើម្បីដឹកនាំការឈ្លានពានរបស់គាត់។ យ៉ាងណាមិញ ទារកកំពុងរង់ចាំការឆ្លើយតប។ ហើយអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំង អ្នកនឹងកាន់តែឈ្លើយ។
អ្នកមិនចាំបាច់បង្ហាញការអន់ចិត្តរបស់អ្នកទេ។ នៅទីបញ្ចប់ នេះពិតជាអ្វីដែល boor ព្យាយាមសម្រេចបាន។ ហេតុអ្វីបានផ្គាប់ចិត្តគាត់? និយាយថាពាក្យរបស់គាត់មិនសប្បាយចិត្តសម្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីទៀតទេ។
- សោកស្តាយ
បើអ្នកមិនអាចបន្សល់ទុកនូវការប្រមាថ និងការប្រមាថដោយមិនបានកត់សម្គាល់ សូមអាណិតជនល្មើស។ បើគាត់ធ្វើអ៊ីចឹង គាត់មិនគ្រប់គ្រាន់។ គាត់មានបញ្ហាមួយចំនួន។ បុរសនេះពិតជាមិនសប្បាយចិត្តទេ។ គាត់ជាមនុស្សមិនស្រឡាញ់ មិនសប្បុរស មិនត្រូវបានឪពុកម្ដាយរបស់គាត់ ហើយប្រហែលជាដោយអ្នកដែលគាត់បានជ្រើសរើស។ ដូច្នេះ គាត់ព្យាយាមប៉ះប៉ូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយភាពឈ្លើយ ដែលគាត់ចាត់ទុកថាជាប្រតិកម្មការពារ។ ប្រសិនបើអ្នកចាត់ទុកគាត់ដូចជាមនុស្សអាក្រក់ ផែនការរបស់គាត់សម្រាប់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ រឿងចំបងគឺថាប្រតិកម្មរបស់អ្នកមិនប្រើជាលេសសម្រាប់ជនល្មើសនោះទេ។
- បង្ហោះទស្សនវិជ្ជា ឬឆ្លើយតបដោយកំប្លែង
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សឈ្លើយ អ្នកអាចឆ្លើយជាមួយនឹងឃ្លាដ៏ឆ្លាតវៃស្មុគស្មាញ។ សួរជនល្មើសនូវសំណួរដ៏ឆ្លាតវៃដោយផ្ទាល់ ជាការប្រសើរ បើទោះជាវាជាវោហាសាស្ត្រក៏ដោយ។ វាមិនទំនងទេដែលមនុស្សឈ្លើយនឹងយល់ពីអ្វីដែលពួកគេចង់បានពីគាត់ ប៉ុន្តែគាត់ប្រាកដជាឈប់។ ឧទាហរណ៍៖ “ខុងជឺ បាននិយាយថា អំពើល្អគួរតែសងដោយល្អ និងអាក្រក់ដោយយុត្តិធម៌។ តើអ្នកគិតថាខុងជឺដ៏អស្ចារ្យត្រូវទេ?
ការឆ្លើយតបនឹងភាពឈ្លើយជាមួយនឹងការលេងសើចតិចៗគឺជាការលេងកីឡា។ ប៉ុន្តែបើរឿងកំប្លែងមិនគិតដល់ទេ ចូរបញ្ចេញទឹកមុខប្រកបដោយក្តីអាណិតអាសូរ ដែលមនុស្សឈ្លើយនឹងអានពាក្យថា «ល្អ អ្នកល្ងង់! ឬឆ្លើយបែបនេះ៖ “តើអ្នកចង់ឈ្លើយទេមិត្តរបស់ខ្ញុំ? ដើម្បីអ្វី? តើអ្នកចង់ធ្វើបាបខ្ញុំទេ? ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការវា?
- មិនអើពើ
ជាអកុសល ភាពឈ្លើយសឹកនៅក្នុងពិភពលោករបស់យើងមានច្រើនណាស់ ដែលវិធីល្អបំផុតដើម្បីឆ្លើយតបនឹងវា គឺបង្ហាញភាពព្រងើយកន្តើយ។ ប្រសិនបើអ្នកជៀសវាងមនុស្សឈ្លើយ នោះជីវិតនឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។ អ្នកអាចរៀនមិនប្រតិកម្មចំពោះអ្នកដទៃដោយប្រើសមាធិដូចខាងក្រោម៖ «ខ្ញុំជាស្លឹកឈើនៅម្ខាងផ្លូវ។ គ្រប់គ្នាដើរកាត់គ្មាននរណាកត់សម្គាល់ខ្ញុំទេ។ ធ្វើឃ្លានេះម្តងទៀតចំពោះខ្លួនអ្នក ប្រសិនបើអ្នកបានក្លាយជាវត្ថុនៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់ boor ។
- ឆ្លើយតបដោយភាពឈ្លើយចំពោះភាពឈ្លើយ
"ភ្នែកសម្រាប់ភ្នែក ធ្មេញសម្រាប់ធ្មេញមួយ"? យើងដាក់វិធីសាស្រ្តនេះនៅចុងបញ្ចប់ដោយចេតនា ព្រោះវាមានគុណវិបត្តិយ៉ាងសំខាន់ បើទោះបីជាប្រតិកម្មចំពោះភាពឈ្លើយក្នុងវិធីនេះ គឺជារឿងដំបូងដែលតែងតែគិតដល់។ បើអ្នកដាក់មនុស្សឈ្លើយជំនួសគាត់ ដោយឆ្លើយគាត់ដូចគ្នា អ្នកលិចដល់កម្រិតគាត់ កុំរក្សាតម្លៃខ្លួនឯង។ ការសងសឹកដោយភាពឈ្លើយ គឺជាការកាត់ឱ្យខ្លីមួយដើម្បីត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអួតខ្លួនឯង។
ដូច្នេះ ភាពឈ្លើយចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីស៊ូទ្រាំ។ បើមិនធ្វើមិនឈ្លើយ ទោះឮឬមិនឮ។ មនុស្សសេរីមិនអត់ធ្មត់ចំពោះភាពឈ្លើយ។ ប្រសិនបើអ្នកឮពាក្យសម្ដីដ៏អាម៉ាស់ទាក់ទងនឹងប្រជាជន ឬប្រទេសរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេបម្រើយ៉ាងលំបាកនៅក្នុងហាងកាហ្វេ ប្រសិនបើអ្នកឮពាក្យកុហកមិនសមរម្យនិយាយទៅកាន់អ្នក ចូរកុំអត់ធ្មត់ចំពោះអាកប្បកិរិយាបែបនេះ។ នេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែឆ្លើយតបដោយឈ្លើយទៅនឹងភាពឈ្លើយនោះទេ យើងបានពិចារណាវិធីជាច្រើនទៀត។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកគឺជាមនុស្សដែលមានសេរីភាព។ ហើយមានតែមនុស្សដែលមានការយល់ឃើញបែបទាសករនៃការពិតប៉ុណ្ណោះដែលទទួលរង។ ប៉ុន្តែមានករណីមួយដែលអ្នកមិនត្រូវការឆ្លើយតបនឹងភាពឈ្លើយទាល់តែសោះ។ នេះជាអំពើអសុរោះតាមអ៊ីនធឺណិត។
ត្រឡប់ទៅមាតិការបៀបឆ្លើយតបនឹងភាពឈ្លើយតាមអ៊ីនធឺណិត
នៅទីនេះយើងជួបប្រទះជាប្រចាំនូវមតិអវិជ្ជមាន ការវាយប្រហារយ៉ាងចាស់ដៃដែលមាននៅក្នុងលក្ខណៈនៃសារអត្ថបទ។ មនុស្សជាច្រើនមានការខឹងសម្បារយ៉ាងខ្លាំងចំពោះរឿងនេះ។ មានពេលមួយដែលខ្ញុំផ្ទាល់បានទៅវេទិកា 20 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើជនល្មើសរបស់ខ្ញុំបានបន្សល់ទុកសារសាធារណៈថ្មីដល់ខ្ញុំហើយនៅចន្លោះពេលចូលមើល ខ្ញុំបានរមូរក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំនូវអ្វីដែលខ្ញុំនឹងសរសេរជាការឆ្លើយតបទៅនឹងការវាយប្រហារបន្ទាប់របស់នាង។
ជាការពិត ការតូចចិត្តគឺគួរឱ្យអស់សំណើចទាំងស្រុង ចាប់តាំងពីអារម្មណ៍ទាំងនេះត្រូវបានដឹកនាំទៅក្នុងមោឃៈ។ យល់និងទទួលយកថាមនុស្សទាំងនេះគឺមិនល្អទាំងស្រុង ដូចដែលបានបង្ហាញដោយការឈ្លានពានហួសហេតុដែលពួកគេបានផ្ទុះនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ តើយើងព្យាបាលមនុស្សឈឺដោយរបៀបណា? ត្រូវហើយ យើងអាណិតពួកគេ។
ដូច្នេះ អ្នកមិនគួរប្រតិកម្មចំពោះភាពឈ្លើយៗតាមអ៊ីនធឺណិតឡើយ។ យ៉ាងណាមិញមនុស្សបែបនេះត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកពួកគេខិតខំទាក់ទាញវាឱ្យខ្លួនឯង។ ហើយនៅពេលដែលយើងយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីមួយ យើងផ្តល់ថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ ដោយការឈ្លោះជាមួយមនុស្សទាំងនេះ អ្នកកំពុងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអ្វីដែលពួកគេត្រូវការ។ ជាមួយនឹងចម្លើយរបស់អ្នក អ្នកពង្រឹងពួកគេ គាំទ្រប្រតិកម្មឈ្លានពាន។ ដូច្នេះពួកគេឈប់បញ្ចេញការឈ្លានពានលើអ្នកប្រើបណ្ដាញ ធ្វើអាកប្បកិរិយាជាមួយពួកគេតាមរបៀបដែលវាជាទម្លាប់សម្រាប់ក្មេងតូចៗនៅពេលពួកគេជាមនុស្សទុច្ចរិត។ មិនអើពើទាំងស្រុង - នេះគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុត។ ជាងនេះទៅទៀត ជាទូទៅគេមិនស្គាល់ថាជាអ្នកណា ហើយវាក៏មិនស្គាល់កន្លែងណាដែរ ហើយផ្ទាល់ក៏មិនមានជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយអ្នកដែរ។ រឿងមួយទៀតគឺប្រសិនបើអ្នកមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅលើគេហទំព័រជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ នៅទីនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការជួបផ្ទាល់ភ្នែក និងពិភាក្សាអំពីបញ្ហាដែលបានកើតឡើង។
មានមនុស្សដែលនៅក្នុងជីវិតពិតតែងតែបង្ក្រាបការឈ្លានពានក្នុងខ្លួនគេ ប៉ុន្តែពីពេលមួយទៅពេលមួយបានបញ្ចេញវាចេញតាមអ៊ីនធឺណិត។ ហេតុផលគឺច្បាស់ណាស់ព្រោះថាវើលវ៉ាយវ៉េបគឺជាឧបករណ៍ផ្ទុកអនាមិក។ ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សទាំងនោះដែលមិនមានអ្វីទាក់ទងនឹងអ្នក។ ដូច្នេះហើយ ចូរថែរក្សាថាមពលរបស់អ្នក វានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកសម្រាប់រឿងសំខាន់ជាងនេះ។
តើអ្នកត្រូវប្រឈមមុខនឹងភាពឈ្លើយ និងឈ្លើយពីមនុស្សញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? ដំបូន្មាន និងឃ្លាដែលបានរៀបចំរបស់យើងនឹងជួយរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ដែលនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សដែលមានកំហឹង។
កុំយកអ្វីដែលបាននិយាយដោយផ្ទាល់
ភាពឈ្លើយគឺជាបញ្ហារបស់អ្នកដែលឈ្លើយ ហើយមិនមែនអ្នកដែលត្រូវបង្ខំឱ្យស្តាប់ពាក្យប្រមាថនោះទេ។ ស្រមៃមើលស្ថានភាព៖ មុនពេលធ្វើការ ថៅកែបានឈ្លោះប្រកែកជាមួយប្តី ដូច្នេះការមិនសប្បាយចិត្តរបស់នាងបានហក់មកលើបុគ្គលិក បញ្ចេញយោបល់ រិះគន់គំនិត។ ដូចដែលអ្នកយល់ វាមិនមែនអំពីអ្នក ឬមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកទេ។ អ្នកបានធ្លាក់នៅក្រោមដៃក្តៅ។ barb បាននិយាយដាក់អ្នក ប៉ុន្តែសំដៅទៅអ្នកផ្សេង។
ចាត់ទុកភាពឈ្លើយដូចជាទម្លាប់
បុគ្គលដែលមានចរិតឆេវឆាវជាញឹកញាប់មិនដឹងថាខ្លួនមានចរិតមិនសមរម្យ។ គាត់ចូលទៅក្នុងបន្ទប់មិននិយាយស្តី។ គាត់ចាប់ផ្តើមការសន្ទនា ហើយមានឥរិយាបទដូចជាគ្មាននរណាម្នាក់កំពុងស្តាប់ការសន្ទនាឯកជននោះទេ។ ភាគច្រើនទំនងជាអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកតែងតែធ្វើដូចគ្នា ដោយមិនគិតពីបរិស្ថាន។ ជាញឹកញាប់ boors - boors នៅក្រោមកាលៈទេសៈណាមួយ។
យល់ពីមូលហេតុនៃអាកប្បកិរិយាឈ្លើយ
វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកចាំថាតែងតែមានហេតុផលសម្រាប់ការឆាប់ខឹង។ ប្រហែលជាមនុស្សនោះមិនមានថ្ងៃល្អទេ ដូច្នេះគាត់មិនបានគិតពីសុជីវធម៌ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សស្និទ្ធស្នាលទេនោះ ចូរនិយាយថា៖ «ខ្ញុំគិតថានេះជាទង្វើឈ្លើយរបស់អ្នក។ តើអ្វីជាហេតុផល?" ចម្លើយអាចបញ្ជាក់បានច្រើន ឬក្លាយជាហេតុផលសម្រាប់ការសុំទោស។ ប្រសិនបើពួកគេមិនធ្វើតាមទេ ការសម្រេចចិត្តដ៏ឈ្លាសវៃបំផុតគឺកាត់បន្ថយទំនាក់ទំនង។
ដឹងថាពេលណាដែលល្អបំផុតក្នុងការចាកចេញដោយស្ងៀមស្ងាត់
បើមនុស្សចម្លែកមានចរិតឈ្លើយចំពោះអ្នក យកល្អគួរតែងាកចេញទៅវិញ ដើម្បីកុំឲ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការបញ្ហាបន្ថែម? អ្នកមិនដឹងថាតើជនល្មើសនឹងវាយអ្នកដោយកណ្តាប់ដៃទេប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយគាត់។ សុវត្ថិភាពជាចំបង។ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវចាកចេញ ទោះបីជាមិត្តរួមការងារ អ្នកស្គាល់គ្នា ឬសាច់ញាតិបង្ហាញភាពឈ្លើយ។ មិនយូរមិនឆាប់ ពួកគេនឹងដឹងថាអ្នកនឹងមិនក្លាយជាមនុស្សស្រីដែលវាយកូនក្រមុំឡើយ។
សម្លាប់ដោយសប្បុរស
ត្រូវមានចិត្តសប្បុរស និងអត់ទោសចំពោះអ្នកដែលឈ្លើយ។ នេះមិនមានន័យថា អ្នកគួរស៊ូទ្រាំ ឬធ្វើតាមពាក្យព្រះគម្ពីរ ហើយបង្វែរថ្ពាល់ស្តាំរបស់អ្នក បន្ទាប់មកថ្ពាល់ឆ្វេងរបស់អ្នក។ ត្រូវនិយាយគួរសម សួរថាតើអ្នកអាចជួយមនុស្សនោះបានឬអត់ ញញឹម។ ប្រព្រឹត្តដូចលោកបណ្ឌិត Aibolit ជាមួយចោរប្លន់។ គូប្រជែងរបស់អ្នកមិនពឹងផ្អែកលើប្រតិកម្មបែបនេះទេ ដូច្នេះអ្នកនឹងចេញពីស្ថានភាពនេះដោយអារម្មណ៍នៃជ័យជំនះខាងក្នុង។
បង្ហាញការយល់ចិត្ត
ព្យាយាមលួងចិត្ត ឬធ្វើឲ្យមនុស្សស្ងប់។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងការដឹកជញ្ជូនដែលមានមនុស្សច្រើន អ្នកបានជាន់ជើងនរណាម្នាក់ដោយចៃដន្យ សុំទោស ប៉ុន្តែ "ជនរងគ្រោះ" នៅតែផ្ទុះឡើង។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកអាចនិយាយថា៖ «ខ្ញុំយល់ពីអ្នក ខ្ញុំក៏មានថ្ងៃលំបាកដែរ»។ ប្រសិនបើភាពឈ្លើយមិនមែនជាទម្លាប់សម្រាប់បុគ្គលនេះ គាត់ប្រាកដជានឹងសុំការអភ័យទោសចំពោះប្រតិកម្មរបស់គាត់។
កុំពិភាក្សាអំពីអាកប្បកិរិយាឈ្លើយជាមួយអ្នកដទៃ
ការសន្ទនារបស់អ្នកនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់។ ហើយពីខាងក្រៅ វានឹងមើលទៅដូចជានិយាយដើមគេ ប្រសិនបើវាទាក់ទងនឹងមិត្តរួម។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់មករកអ្នកជាមួយនឹងការត្អូញត្អែរអំពីអាកប្បកិរិយារបស់សហសេវិកស្វាមីថៅកែបន្ទាប់មកនិយាយថាអ្នកអាណិតអាសូរហើយបន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃយុទ្ធសាស្ត្របែបនេះ គឺអ្នកនឹងមិនទទួលបានភាពអវិជ្ជមានដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ ចាប់តាំងពីការនិយាយឡើងវិញ និងការស្តាប់រឿងរ៉ាវអំពីភាពឈ្លើយសឹកចំពោះចិត្តរបស់អ្នក គឺស្មើនឹងការជួបប្រទះនូវការពិត។
ប្រើចន្លោះ
ពេលខ្លះការសន្ទនាជាមួយមនុស្សឈ្លើយ ធ្វើឲ្យដីចេញពីក្រោមជើងរបស់អ្នក ហើយអ្នកមិនដឹងថាត្រូវប្រតិកម្ម ឬនិយាយលេងសើចបែបណា ដើម្បីរក្សាការគោរពខ្លួនឯង និងកុំបារម្ភបន្ទាប់ពីមានរឿងកើតឡើង។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកនឹងត្រូវការឃ្លាគំរូដែលនឹងជួយចេញនៅពេលបែបនេះ។
ខ្ញុំពេញចិត្តចំពោះទស្សនៈរបស់អ្នក។នេះនឹងបង្ហាញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាតាមរបៀបមនុស្សពេញវ័យ ហើយមិនចង់ឈរនៅកម្រិតនៃភាពគ្មានស្នៀត។ វានឹងក្លាយជាច្បាស់ចំពោះអ្នកសម្របសម្រួលថាអ្នកនឹងបន្តការសន្ទនាលុះត្រាតែអ្នកឃើញការបង្ហាញការគោរព។
ការសន្ទនានេះត្រូវបានបញ្ចប់។ឃ្លានេះស័ក្តិសមសម្រាប់ពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចទប់ខ្លួនអ្នកបាន។ រក្សាសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ និងកុំបណ្តោយខ្លួនឱ្យប្រព្រឹត្តដោយអន្ទះអន្ទែង។ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដែលគ្មានន័យគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់។ ធ្វើវាជាមុនដើម្បីកុំឲ្យមានអារម្មណ៍ថាត្រូវកាត់ចេញ។
អ្នកស្ទើរតែអាចធ្វើបាបខ្ញុំ។ឃ្លាត្រូវតែបញ្ចេញដោយការប៉ះពាល់។ នាងមានឥទ្ធិពលអស្ចារ្យ។ មនុស្សឈ្លើយជាធម្មតាសង្ឃឹមថានឹងមិនមានតុល្យភាពរវាងដៃគូសន្ទនា ប៉ុន្តែនៅពេលពួកគេដឹងថាពួកគេមិនអាចធ្វើដូច្នេះ ពួកគេឈប់ឈ្លើយទៀត។
អ្នកនិយាយត្រូវ។ឃ្លាមួយទៀតដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការប្រមាថ។ អ្នកនឹងដកអាវុធចេញពីមនុស្សម្នាក់នៅពេលអ្នកយល់ស្របនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់បាននិយាយ។
ទុកវោហាសាស្ត្រនេះសម្រាប់ទស្សនិកជនដែលសមរម្យជាង។នេះជាឃ្លាដ៏ឆ្លាតវៃ និងក្នុងពេលជាមួយគ្នានឹងពាក្យក្រអឺតក្រទម ដែលស័ក្តិសមនឹងសាស្ត្រាចារ្យ Preobrazhensky ។ បញ្ចេញសំឡេងដោយសំឡេងសមរម្យ អ្នកចាប់ផ្តើមឃើញ Sharikov នៅក្នុង interlocutor របស់អ្នក។
ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក។ប្រតិកម្មនេះអាចអនុវត្តបានតែក្នុងរង្វង់គ្រួសារ និងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធប៉ុណ្ណោះ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនិយាយមុនពេលបាត់បង់ថាមពលរបស់វា។
នេះគឺជាបំណងប្រាថ្នាទីមួយដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការប្រមាថ។ ប៉ុន្តែការវាយប្រហារសងសឹកគឺសមរម្យលុះត្រាតែវា៖
- ប្រាជ្ញា;
- កើតឡើងនៅក្នុងរង្វង់នៃសាច់ញាតិឬមិត្តភក្តិ;
- បញ្ចៀសស្ថានភាពជាជាងធ្វើឱ្យជម្លោះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
នៅក្នុងគ្រប់ករណីផ្សេងទៀត ទោះបីជាអ្នកចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាមនុស្សអាក្រក់ជាង Oscar Wilde ក៏ដោយ ក៏ការឆ្លើយនឹងការប្រមាថដោយការប្រមាថមិនមែនជាវិធីល្អបំផុតនោះទេ។ ដូច្នេះ អ្នកធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតនៃគូប្រកួតដែលអួតអាង ហើយបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថា ពាក្យសម្ដីរបស់គាត់ធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ នោះគឺអាចមានការពិតខ្លះនៅក្នុងពួកគេ។
2. លេងសើច
ភាពខុសគ្នារវាងការប្រមាថដ៏ឈ្លាសវៃ និងការឆ្លើយតបបែបលេងសើចគឺថា នៅក្នុងករណីចុងក្រោយនេះ អ្នកកំពុងលេងសើចនឹងស្ថានភាពខ្លួនឯង។ គុណសម្បត្តិនៃយុទ្ធសាស្ត្រនេះគឺច្បាស់ណាស់៖ ការប្រមាថបាត់បង់ភាពពុល ភាពតានតឹង ហើយទស្សនិកជន (ប្រសិនបើមាន) ចូលមកខាងអ្នក។
ក្នុងករណីនេះ អ្នកក៏អាចយកទីតាំង pseudo-self-deprecating ផងដែរ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យគូប្រជែងរបស់អ្នកច្របូកច្របល់ និងបិទបាំងការប្រមាថ។
ឧទាហរណ៍ 1៖មិត្តរួមការងារនិយាយថាអ្នកបានរៀបចំបទបង្ហាញដែលមិនស្អាត។
ចម្លើយ៖ អ្នកប្រហែលជាត្រូវហើយ។ លើកក្រោយខ្ញុំនឹងមិនសុំជំនួយពីកូនប្រុសអាយុប្រាំឆ្នាំទេ»។
ឧទាហរណ៍ 2៖មនុស្សចម្លែកហៅឈ្មោះអ្នក។
ចម្លើយ៖ “សូមអរគុណ នេះជាព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃណាស់។ អ្នកបើកភ្នែករបស់ខ្ញុំចំពោះចំណុចខ្វះខាតរបស់ខ្ញុំ។ មានអ្វីដែលត្រូវគិតអំពីអាហារថ្ងៃត្រង់។
3. ទទួលយក
ក្នុងករណីខ្លះ វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការវិភាគពាក្យដែលហាក់ដូចជាប្រមាថអ្នក។ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមកពីមនុស្សជិតស្និទ្ធនិងគោរពដោយអ្នក។ ក្នុងករណីនេះ ចូរយកការលើកឡើងរបស់ពួកគេមិនមែនជាការប្រមាថទេ ប៉ុន្តែជាការរិះគន់ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែប្រសើរ។
វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការគិតអំពីការជំរុញចិត្តរបស់មនុស្ស ដើម្បីស្វែងយល់ថាអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេប្រើភាសាឃោរឃៅ។ ប្រហែលជានេះជាប្រតិកម្មដ៏ហិង្សាចំពោះអ្នកនៅឆ្ងាយពីអាកប្បកិរិយាទេវតា។
4. ឆ្លើយតបនឹងចេតនាមិនមែនពាក្យសម្ដី
ការប្រមាថណាមួយតែងតែមានគោលបំណងលាក់កំបាំង។ ធ្វើឱ្យអាថ៌កំបាំងច្បាស់លាស់: កំណត់វា។
ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងការឆ្លើយតបនឹងពាក្យមិនសមរម្យ ចូរនិយាយថា៖ «អីយ៉ា! មានរឿងធ្ងន់ធ្ងរបានកើតឡើងរវាងពួកយើង ចាប់តាំងពីអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើបាបខ្ញុំ។
ដូច្នេះនៅលើដៃម្ខាង អ្នកអាចធ្វើឱ្យគូប្រជែងរបស់អ្នកមិនស្ងប់ ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត ស្វែងរកហេតុផលសម្រាប់អាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានរបស់គាត់។
5. រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់
ប្រសិនបើការជេរប្រមាថមិនមែនមកពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ទេ ប៉ុន្តែមកពីមិត្តរួមការងារ អ្នកស្គាល់គ្នា ឬសូម្បីតែមនុស្សចម្លែក សូមកុំបង្ហាញថាពាក្យនេះធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ ភាគច្រើនទំនងជានៅពីក្រោយពួកគេ មានភាពអសន្តិសុខ ការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់ពួកគេ និងបំណងប្រាថ្នាចង់យកអ្នកមកវិញ។ កុំបណ្តោយឱ្យល្បិចនេះដំណើរការ ចូរប្រតិកម្មដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងដោយស្នាមញញឹម។
បើចាំបាច់ ចូរបន្តពត់តម្រង់ជួររបស់អ្នក៖ សួរថាតើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មបែបនេះចំពោះមនុស្សម្នាក់ ដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពាក្យសម្ដីរបស់គាត់។
6. មិនអើពើ
ជាញឹកញាប់ ចម្លើយដ៏ល្អបំផុតគឺអវត្តមានរបស់វា។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពី trolls អ៊ីនធឺណិត អ្នកមិនអាចឆ្លើយតបទៅនឹងមតិរបស់ពួកគេ ឬផ្ញើ boors ទៅ . ជាការប្រសើរណាស់, "នៅក្នុងរបៀបក្រៅបណ្តាញ" អ្នកតែងតែអាចរំលងការប្រមាថហួសត្រចៀករបស់អ្នកឬចាកចេញ។ អ្នកមានសិទ្ធិធ្វើដូច្នេះទាំងអស់។
ឧទាហរណ៍មួយពីប្រវត្តិសាស្ត្ររ៉ូម៉ាំងបុរាណ...មានពេលមួយនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកសាធារណៈ មាននរណាម្នាក់វាយអ្នកនយោបាយ Cato ។ ពេលជនល្មើសមកសុំទោស Cato បានឆ្លើយថា៖ «ខ្ញុំមិនចាំពីការវាយប្រហារនោះទេ»។
ឃ្លានេះអាចបកស្រាយបានដូចតទៅ៖ "អ្នកពិតជាអភ័ព្វណាស់ មិនត្រឹមតែខ្ញុំមិនខ្វល់ពីការសុំទោសរបស់អ្នកទេ តែខ្ញុំមិនបានកត់សម្គាល់ពីការប្រមាថខ្លួនឯង"។
7. ប្រើច្បាប់
អ្នកអាចឱ្យជនល្មើសទទួលខុសត្រូវ ឬយ៉ាងហោចណាស់គំរាមកំហែងគាត់ជាមួយវា។ ការផ្តន្ទាទោសចំពោះការប្រមាថត្រូវបានចែងនៅក្នុងក្រមនៃបទល្មើសរដ្ឋបាល ប៉ុន្តែការបង្កាច់បង្ខូចគឺស្ថិតនៅក្នុងវិសាលភាពនៃច្បាប់ព្រហ្មទណ្ឌរួចទៅហើយ។ ក្នុងករណីមានការប្រមាថពីចៅហ្វាយ អ្នកអាចទាក់ទងនាយកដ្ឋានបុគ្គលិក។
រឿងសំខាន់ - ចងចាំ: គ្មាននរណាម្នាក់មានសិទ្ធិរំលោភលើកិត្តិយសសេចក្តីថ្លៃថ្នូរនិងកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែឆ្លើយតបទៅមនុស្សតាមរបៀបដូចគ្នា។ បើមិនដូច្នោះទេ ការណែនាំណាមួយគឺគ្មានន័យទេ។
