តើអ្នកគិតថាជីវិតរបស់អ្នកសប្បាយចិត្តទេ? ប្រសិនបើបាទ/ចាស ខ្ញុំសូមអបអរសាទរចំពោះរឿងនេះ ហើយស្នើឱ្យបន្តទៅឯកសារផ្សេងទៀតនៅលើប្លក់របស់ខ្ញុំ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់រកឃើញសុភមង្គលរបស់អ្នកទេ អ្នកស្បថនឹងជីវិតរបស់អ្នក ហើយចាត់ទុកថាវាអយុត្តិធម៌ នោះអ្នកគួរតែអាន។ ច្បាប់សាមញ្ញនៃជីវិត, ជីវិត​រីករាយ។

សម្រាប់អ្នកដែលត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ និងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេ (ដែល "តឹងតែង") ខ្ញុំបានដាក់បញ្ចូលគ្នានូវគន្លឹះដែលអ្នកគួរអនុវត្តតាម។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ (អ្នកមិនមានឆន្ទៈ ឬអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលសាកសមនឹងអ្នក) ខ្ញុំសុំម្តងទៀតឱ្យអ្នកចាកចេញពីទំព័រនេះ។

អញ្ចឹងតោះទៅ៖

• ច្បាប់មាសមួយនៃជីវិតនិយាយថា - ដើម្បីកាន់តែមានសុភមង្គល អ្នកត្រូវធ្វើអ្វីដែលផ្តល់ភាពរីករាយពិតប្រាកដ។ ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាចូលចិត្ត។
• កម្ចាត់សារធាតុពុលចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវកំណត់ជាតិស្ករ ម្សៅ កាហ្វេ អាល់កុល និងអាហារពេលព្រឹក និងអាហារពេលល្ងាចដែលបានរៀបចំទាំងអស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកមិនចាំបាច់បោះបង់ការផឹកស្រាទាំងស្រុងនោះទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរស្រាបៀរក្នុងកម្រិតតូចមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែសម្រាប់ "ស្នូល" វាក៏អាចជាថ្នាំផងដែរ។ យើងនឹងមិនចូលទៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិតទេ។
• ឈប់ជក់បារី។ ដើម្បីឈប់ជក់បារី អ្នកមិនចាំបាច់អានសៀវភៅឯកទេស ឬមើលវីដេអូផ្សេងៗទេ។ អ្នកអាចប្រើឆន្ទៈ។ បញ្ជាក់​តាម​បទពិសោធន៍​ផ្ទាល់​របស់​ខ្ញុំ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹងពីរឿងសាមញ្ញៗ៖ ថាអ្នកកំពុងបំផ្លាញជីវិតរបស់អ្នក ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ ហើយសំខាន់បំផុតនោះ តើអ្នកគិតថាតើអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះពីការជក់បារី? នោះ​ជា​ការ​ត្រឹមត្រូវ, គ្មាន, ប៉ុន្តែ​ដោយ​សារ​តែ​គ្មាន​ប្រយោជន៍, ហេតុ​អ្វី​បាន​ធ្វើ​ដូច្នេះ? ប្រសិនបើអ្នកយល់ស្របជាមួយនេះ នោះអ្នកមានសហគ្រិនបន្តិចនៅក្នុងអ្នក ចូរដើរតាមផ្លូវនេះ។ មនុស្សម្នាក់អាចផ្លាស់ប្តូរបានច្រើន ហើយភាគច្រើនជាញឹកញាប់បុគ្គលនេះគឺជាសហគ្រិន។
• រៀនភាសាបរទេសយ៉ាងហោចណាស់មួយ។ វាប្រសើរជាងដែលពួកគេជាភាសាអង់គ្លេស។ ចំណេះ​ដឹង​ភាសា​អង់គ្លេស​មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​ចង់​បាន​របស់​បញ្ញវន្ត​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​ភាព​ចាំបាច់​ដ៏​សំខាន់។ មានអ្នកប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណែតនិយាយភាសារុស្សីចំនួន 60 លាននាក់។ អ្នកនិយាយភាសាអង់គ្លេស - មួយពាន់លាន។ មជ្ឈមណ្ឌលនៃវឌ្ឍនភាពឥឡូវនេះគឺនៅម្ខាងទៀតនៃព្រំដែន រួមទាំងភាសាមួយ។ ចំណេះដឹងភាសាបរទេសនឹងពង្រីកជម្រៅនៃការយល់ឃើញរបស់ពិភពលោក។
• អាន។ មិនមានឱកាសនិងពេលវេលាដើម្បីអាន - ស្តាប់ឥឡូវនេះសៀវភៅណាមួយអាចរកបានជាទម្រង់អូឌីយ៉ូ។ សៀវភៅនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។
• មើលចុងសប្តាហ៍ដោយចិត្ត។ ការចេញក្រៅទីក្រុងគឺជាគំនិតដ៏ល្អ។ សម្រាកពីភាពអ៊ូអរនៃទីក្រុង។ វាជាការប្រសើរជាងប្រសិនបើអ្នកទៅតែម្នាក់ឯងឬជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ហើយមិនមែនជាក្រុមហ៊ុនធំដែលនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាក។ អ្នកអាចទៅលេងសាច់ញាតិ មើលរឿងល្អៗអំពីជីវិត ដោយគ្រាន់តែជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ ការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើនដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យឆ្លងកាត់ខ្លួនអ្នក ជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើន ហើយសប្តាហ៍ក្រោយនឹងកាន់តែសម្បូរបែប។
• ចាប់ផ្តើមប្លុក ឬកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រធានបទមិនសំខាន់នៅទីនេះទេ។ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកសរសេរអំពី។ អំពី hardrock ឬផ្កា។ វាមិនសំខាន់ទេដែលអ្នកមិនពូកែ។ រឿងចំបងគឺថាអ្នកអាចវែកញែកនិងចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នក។ សរសេរយ៉ាងសាមញ្ញអំពីអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ នោះអ្នកអាននឹងទាក់ទាញអ្នក។ អ្នកនឹងរកឃើញទស្សនិកជនរបស់អ្នក។
• កំណត់​គោលដៅ។ សរសេរវានៅលើសន្លឹកក្រដាស ក្នុងសៀវភៅកត់ត្រានៅលើកុំព្យូទ័រ ឬក្នុង Word ។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំមានបន្ទប់ពាក់កណ្តាលដែលគ្របដណ្ដប់ដោយស្ទីគ័រ និងប្លុកប្រព័ន្ធពីកុំព្យូទ័រ។ នៅលើពួកគេ ខ្ញុំសរសេរកិច្ចការរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ថ្ងៃ សប្តាហ៍ និងខែខាងមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកកំណត់គោលដៅមួយ នោះអ្នកនឹងមានជម្រើសដើម្បីសម្រេចវា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដាក់ នោះនឹងមិនមានជម្រើសសមិទ្ធផលអ្វីទាំងអស់។ រឿងចំបងគឺថាគោលដៅគួរតែមាន: ជាក់លាក់និងច្បាស់លាស់; អាចវាស់វែងបាន; អាចសម្រេចបាន; ប្រាកដនិយម; សម្រាប់រយៈពេលជាក់លាក់មួយ, i.e. វាស់វែងតាមពេលវេលា។
• បង្កើតមិត្តជាមួយការគ្រប់គ្រងពេលវេលា។ រៀនគ្រប់គ្រងពេលវេលា។ ធ្វើការសម្រេចចិត្តបានលឿន ហើយកុំពន្យារពេល។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអាន Allen ។
• បោះបង់ការលេងសើចឆ្កួតៗ។ កុំលេងហ្គេមកុំព្យួទ័រ កុំអង្គុយគ្មានគោលដៅលើបណ្តាញសង្គម រង់ចាំរូបថត ឬវីដេអូថ្មីៗនៅក្នុងព័ត៌មានព័ត៌មានរបស់មិត្តរបស់អ្នក។ អេ៎ បោះចោលទូរទស្សន៍ចោល បើមិនទាន់មាន។
• កុំអានព័ត៌មាន។ ប្រសិនបើព័ត៌មានពិតជាសំខាន់ នោះអ្នកនឹងនៅតែឮអំពីវាពីមិត្តរបស់អ្នក មិនថានរណាម្នាក់អាចនិយាយអ្វីនោះទេ។ ជាធម្មតា មនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញកំពុងនិយាយអំពីព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ។
• រៀនក្រោកពីព្រលឹម។ យោងតាមស្ថិតិនៅពេលព្រឹកមនុស្សមានពេលធ្វើច្រើនជាងពេលរសៀលនិងពេលល្ងាច។ មនុស្ស​ម្នាក់​ត្រូវ​ការ​ការ​គេង 7 ម៉ោង ដែល​ត្រូវ​ការ​សកម្មភាព​រាងកាយ​ដែល​មាន​គុណភាព​ខ្ពស់ និង​អាហារូបត្ថម្ភ​ធម្មតា។ ដើម្បីហ្វឹកហាត់ខ្លួនឯងឱ្យក្រោកពីព្រលឹម អ្នកត្រូវហ្វឹកហាត់ខ្លួនឯងឱ្យចូលគេងឱ្យបានឆាប់ ហើយ​ដើម្បី​ទម្លាប់​ខ្លួន​ឯង​ឱ្យ​ចូល​គេង​ឆាប់​បាន អ្នក​ត្រូវ​ចូល​គេង​យឺត​មួយ​ដង ហើយ​ក្រោក​ពី​ព្រលឹម​ថ្ងៃ​បន្ទាប់។ បន្ទាប់មកនៅពេលល្ងាចអ្នកនឹងចង់គេងឱ្យបានច្រើន។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់នឹងស្រដៀងគ្នា។ ហើយ​ទប់ទល់​នឹង​ការ​ជម្រុញ​ឱ្យ​ដេក​ចុះ ហើយ​ងងុយគេង​នៅពេល​ថ្ងៃ​។
• ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកតែជាមួយមនុស្សសក្តិសម។ យើង​ជា​បរិស្ថាន​របស់​យើង​ដែល​យើង​រៀន​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​យើង​ដឹង។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមគោរពមនុស្សម្នាក់តែនៅពេលដែលខ្ញុំរៀនអ្វីមួយពីគាត់។
• ទិញកាមេរ៉ា។ ចាប់យកភាពស្រស់ស្អាតនៃពិភពលោក។ អ្នកនឹងមានឱកាសចងចាំការធ្វើដំណើររបស់អ្នកដោយអរគុណចំពោះរូបថតដ៏ស្រស់ស្អាត។
• ភ្លេចថាតើជណ្តើរយន្តជាអ្វី ឬគ្រាន់តែចូលទៅលេងកីឡា។ មិនចាំបាច់មានអាជីពទេ៖ បាល់ទាត់ ប្រដាល់ វាយកូនបាល់។ ការរត់ធម្មតា ជិះកង់ របារផ្តេក ហែលទឹកនឹងធ្វើ។
• ធ្វើអ្វីដែលអ្នកមិនទាន់បានធ្វើ។ នេះនឹងលើកទឹកចិត្តអ្នក។ ឧទាហរណ៍ ទៅ​កន្លែង​ឈប់​នៅ​ផ្លូវ​ខុស​ដូច​ធម្មតា ឬ​ប្ដូរ​ផ្លូវ​ទៅ​ធ្វើ​ការ។ រៀបចំគ្រឿងសង្ហារឹមនៅផ្ទះ។
• បំភ្លេចអតីតកាល។ ព្រោះវានឹងមិនជួយអ្នកនៅថ្ងៃអនាគតទេ។ យកបទពិសោធន៍ពីទីនោះតែប៉ុណ្ណោះ។

១.មុន​នឹង​វិនិច្ឆ័យ​កំហុស​អ្នក​ដទៃ ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​ខ្លួន​ឯង។ អ្នកដែលបោះភក់មិនអាចមានដៃស្អាតបានទេ។

2. បុគ្គលដែលអាក់អន់ចិត្តខ្លួនឯង ជេរប្រមាថអ្នកដទៃ។

3. យើងផ្លាស់ទីទៅកម្រិតខ្ពស់នៅពេលយើងចាប់ផ្តើម
ធ្វើ​បាប​អ្នក​ដទៃ​ល្អ​ជាង​គេ​ប្រព្រឹត្ត​ចំពោះ​យើង។

4. នៅពេលដែលយើងជួយអ្នកដទៃ យើងជួយខ្លួនឯង។

5. កុំប្រើញញួរដើម្បីសម្លាប់មូសនៅលើថ្ងាសរបស់នរណាម្នាក់។

6. ជាជាងដាក់អ្នកដទៃជំនួសគេ យើងគួរតែដាក់ខ្លួនយើងជំនួសគេ។

7. មនុស្ស​គ្រប់​រូប​ដែល​យើង​ជួប​មាន​សក្ដានុពល​ក្នុង​ការ​បង្រៀន​អ្វី​មួយ​ដល់​យើង។

8. មនុស្សបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើមនុស្សម្នាក់ដែលចាប់អារម្មណ៍លើពួកគេ។

9. ជំនឿលើគុណសម្បត្តិល្អបំផុតរបស់មនុស្សជាធម្មតាធ្វើឱ្យពួកគេបង្ហាញពីគុណសម្បត្តិល្អបំផុតរបស់ពួកគេ។

10. កុំបណ្តោយឱ្យស្ថានការណ៍មានន័យច្រើនសម្រាប់អ្នកជាងទំនាក់ទំនង។

11. នៅពេលដែលមានបញ្ហាជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នា ជាធម្មតាបញ្ហាចម្បងគឺខ្លួនឯង។

12. ភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនជួយអ្នកដទៃឱ្យមានអារម្មណ៍សេរីជាមួយយើង។

13. ពេលរៀបចំសមរភូមិ ត្រូវជីកលេណដ្ឋានសម្រាប់ខ្លួន ដើម្បីមិត្តភ័ក្តិអាចចូលខ្លួនបាន។

14. ទំនាក់ទំនងទាំងអស់អាចនិងគួរត្រូវបានដាំដុះ។

15. ស្វែងរក 1 ភាគរយនៃ 101 ដែលយើងយល់ស្របជាមួយ ហើយផ្តោត 100 ភាគរយនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងលើវា។

16. ការធ្វើដំណើរជាមួយអ្នកដទៃតែងតែយឺតជាងការធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯង។ ចង់​ទៅ​ឆ្ងាយ​ទៅ​ជាមួយ​គ្នា បើ​ចង់​លឿន​ទៅ​តែ​ម្នាក់​ឯង។

17. ការសាកល្បងពិតប្រាកដនៃទំនាក់ទំនង គឺមិនត្រឹមតែយើងស្មោះត្រង់ចំពោះមិត្តភ័ក្តិនៅពេលពួកគេបរាជ័យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែតើយើងរីករាយប៉ុណ្ណានៅពេលដែលពួកគេជោគជ័យ។

18. របស់ផ្សេងទៀតមានភាពស្មើគ្នា មនុស្សនឹងមានទំនោរទៅធ្វើការជាមួយអ្នកដែលពួកគេចូលចិត្ត។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌមិនស្មើគ្នាផ្សេងទៀត ពួកគេនឹងនៅតែធ្វើវា។

19. ធ្វើការជាមួយគ្នាបង្កើនលទ្ធភាពនៃការឈ្នះជាមួយគ្នា។

ការ​មាន​ភាព​សុខដុម​ជាមួយ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​មិន​ពិបាក​ជាង​ជាមួយ​មនុស្ស​ជុំវិញ​ខ្លួន​ទេ។ ប្រហែលជាមិនមានវិធីសកលដើម្បីធ្វើរឿងនេះទេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានល្បិចដើម្បីជួយស្ដារឡើងវិញនូវសេចក្តីអំណរនៃជីវិត។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចផ្គាប់ចិត្ត៖ ការដើរដ៏ល្អ សៀវភៅដែលចូលចិត្ត និងសមត្ថភាពក្នុងការស្វែងរកពេលវេលាវិជ្ជមាន សូម្បីតែនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃក៏មិនអាចខ្វះបានដែរ។ គ្មានប្រយោជន៍តិចទេនឹងជាការសាងសង់ផែនការសម្រាប់ពេលអនាគត។ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តរស់នៅសព្វថ្ងៃនេះ ហើយមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិសមហេតុផលក្នុងរឿងនេះ។ ប៉ុន្តែ​ការ​សុបិន​ក៏​មិន​ឈឺ​ដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតផែនការសកម្មភាព ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកនៅតែចង់សម្រេចបាន និងរបៀបធ្វើវា។ ហើយភាពវិជ្ជមានផ្តល់ឱ្យមនុស្សសម័យទំនើបនូវសេចក្តីអំណរនៃការទំនាក់ទំនង! លើសពីនេះទៅទៀត មានថវិកាច្រើនជាងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រឿងនេះ៖ ទូរស័ព្ទ អ៊ីនធឺណិត នៅទីបញ្ចប់ ការជួបជុំគ្នាជាមិត្តភាពនៅក្នុងហាងកាហ្វេដ៏កក់ក្ដៅ។ ជាការពិតណាស់ មានមនុស្សដែលមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាជាបន្ទុក ឬយើងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់ដោយសាមញ្ញដោយនិចលភាព និងដោយសុជីវធម៌ ទោះបីជាប្រធានបទសម្រាប់ការសន្ទនាបានស្ងួតអស់ទៅហើយក៏ដោយ។ ជាការប្រសើរណាស់ វាជាការប្រសើរជាងកុំរក្សាទំនាក់ទំនងដែលនៅក្រៅខ្លួន ប៉ុន្តែត្រូវព្យាយាមចំណាយពេលច្រើនជាមួយមិត្តចាស់។

ជាញឹកញាប់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង "គួរតែ" និង "ចង់" ចូលមកក្នុងជម្លោះ។ ហើយការដោះស្រាយជាមួយវាអាចពិបាក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានតម្លៃព្យាយាមដើម្បីឱ្យ "ខ្ញុំចង់" មិនត្រឹមតែស្របគ្នានឹងអ្វីដែល "ត្រូវការ" ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ "ចំណេញ" និង "មានប្រយោជន៍" ផងដែរ។ ពេលខ្លះ ដើម្បីស្វែងរកភាពសុខដុមរមនាខាងក្នុង មនុស្សម្នាក់ត្រូវចាកចេញពីការងារដែលគួរឱ្យធុញ និងមិនចាប់អារម្មណ៍ ឬផ្នែកជាមួយដៃគូ អារម្មណ៍របស់អ្នកដែលបានកន្លងផុតទៅជាយូរមកហើយ។ ហើយការបើកទំព័រថ្មីក្នុងជីវិតនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពរីករាយ និងវិជ្ជមាន។

វាគឺមានតំលៃនិយាយអំពីទំលាប់របស់យើងក្នុងការដាក់ខ្លួនយើងជានិច្ចដើម្បីគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង រក្សាអារម្មណ៍ អារម្មណ៍ ការបង្ហាញណាមួយនៃធម្មជាតិរបស់មនុស្សនៅក្នុងការត្រួតពិនិត្យ។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកសម្រាក, យំនិងសើច, និយាយដោយស្មោះត្រង់។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ លើសពីនេះទៀតមានគន្លឹះមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់រស់នៅក្នុងភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនអ្នកសូមយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចខាងក្រោម។ ប្រហែលជាវានឹងជួយអ្នក។

ឈប់ប្រៀបធៀបសមិទ្ធផលរបស់អ្នកទៅនឹងភាពជោគជ័យរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ អ្នក​គឺ​ជា​មនុស្ស​តែ​មួយ​គត់ ហើយ​ចំណុច​ខ្វះខាត និង​ចំណុច​ខ្សោយ​របស់​អ្នក​ក្នុង​ស្ថានភាព​មួយ​ចំនួន​អាច​បង្ហាញ​ខ្លួន​ឯង​បាន​ល្អ​ជាង​គុណធម៌​របស់​អ្នក​ដទៃ។ ត្រូវចាំថានៅលើលោកនេះគ្មានមនុស្សល្អឥតខ្ចោះទេ ស្រលាញ់ខ្លួនឯង ហើយកុំបណ្តោយខ្លួនឱ្យគេមើលងាយ។

អភិវឌ្ឍ និងកែលម្អ រៀនធ្វើការសម្រេចចិត្តពិបាកដោយខ្លួនឯង។ មនុស្សម្នាក់ដែលខិតខំពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ដើម្បីរៀនអ្វីថ្មី ហើយធ្វើការលើខ្លួនគាត់ជាញឹកញាប់បំផុតគឺពេញចិត្តនឹង "ខ្ញុំ" របស់គាត់។ គាត់វាយតម្លៃខ្លួនឯងកាន់តែប្រាកដនិយមហើយដូច្នេះយល់និងស្រឡាញ់។

កុំផ្តោតលើគំនិតរបស់អ្នកដ៏ទៃ។ បង្កើតរូបភាពវិជ្ជមានរបស់អ្នក។ ធ្វើហើយនិយាយអ្វីដែលអ្នកគិតថាត្រឹមត្រូវ។ តាមធម្មជាតិ បុគ្គលមិនគួរបំពានលើផលប្រយោជន៍ និងប្រមាថអ្នកដទៃឡើយ។

ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើងរបស់នរណាម្នាក់។ រកមើលអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នក កុំចម្លងនរណាម្នាក់។ ការកែតម្រូវ​តាម​ស្តង់ដារ​របស់​អ្នក​ដទៃ អ្នក​ធ្វើ​ជា​ទាសករ "ខ្ញុំ" របស់​អ្នក ហើយ​បាត់បង់​លក្ខណៈបុគ្គល​របស់អ្នក។

ស្វែងរកសកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្ត។ កុំបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើអ្វីដែលទាន់សម័យ ប៉ុន្តែដោយផ្ទាល់ខ្លួនអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍។ អនុញ្ញាតឱ្យមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដើរលេងនៅក្នុងបារ និងក្លឹប អ្នកមិនចាំបាច់ទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់។ អានសៀវភៅដែលអ្នកចូលចិត្ត ចំណាយពេលនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស ទៅស្ទូចត្រី ប៉ាក់អាវយឺតផ្សេងទៀត ឬលេងអុក - រឿងសំខាន់គឺអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។

សរសើរខ្លួនឯងសម្រាប់ជោគជ័យតូចបំផុត។ ទំនុកចិត្តខាងក្នុងក៏នឹងត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងរូបរាងរបស់អ្នកផងដែរ - ភ្នែករបស់អ្នកនឹងភ្លឺ ស្នាមញញឹមនឹងភ្លឺនៅលើមុខរបស់អ្នកញឹកញាប់ជាងមុន។ បាវចនារបស់អ្នកគួរតែជាឃ្លាថា "ខ្ញុំត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃនិងស្រឡាញ់ដូចដែលខ្ញុំឱ្យតម្លៃនិងស្រឡាញ់ខ្លួនឯង" ។

មានឃ្លាមួយថា "គេងឱ្យបានល្អនៅពេលយប់" ។ វាអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងមួយផ្សេងទៀត - "រស់នៅតាមមនសិការរបស់មនុស្សម្នាក់" ។ "ប៉ុន្តែតើអ្នកណាដែលរស់នៅបែបនេះ?" - អ្នកជំទាស់។ ជា​ការ​ពិត​ណាស់ មនុស្ស​បែប​នេះ​អាច​នឹង​កាន់​តែ​តិច​ទៅៗ​ជា​រៀង​រាល់​ឆ្នាំ ប៉ុន្តែ​ពួក​គេ​មាន។ មាន​មនុស្ស​បើក​ចំហ ស្មោះត្រង់ មិន​លាក់បាំង​អ្វី​ទាំងអស់ មិន​ធ្វើ​អំពើ​ថោកទាប មិន​ច្រណែន និង​មិន​ចង​គំនុំ។ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការរស់នៅ។ ពួកគេដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ ហើយមើលដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងភ្នែក។ ពួកគេមិនត្រូវបានធ្វើទារុណកម្មនៅពេលយប់ដោយ "សំណល់" នៃមនសិការនោះទេ។ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរស់នៅនៅពេលដែលអ្នកមិនខ្មាស់អៀនមិនត្រឹមតែនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនៅចំពោះមុខខ្លួនឯងទៀតផង។

ហើយមធ្យោបាយសំខាន់បំផុតដើម្បីរក្សាភាពសុខដុមរមនានៅក្នុងព្រលឹងគឺរក្សាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងគ្រប់ន័យនៃពាក្យ។ គ្មាននិន្នាការម៉ូដណាមួយនឹងនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយទេ ប្រសិនបើការស្វែងរកពួកគេហត់នឿយ និងរំខាន ហើយគំនិតរបស់អ្នកគឺនៅជិតរាងកាយជាងគំនិត និងគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។ រស់នៅក្នុងភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនអ្នក! ថែរក្សាភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ទោះបីជាអ្នកត្រូវបានគេហៅថាចៀមខ្មៅក៏ដោយ! ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកសំណាងល្អនិងសន្តិភាពខាងក្នុង!

I. PAUKOVA អ្នកចិត្តសាស្រ្ត

"អ្វីដែលអាចមានប្រយោជន៍ជាងការរៀន
ដើម្បីរស់នៅក្នុងវិធីដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក?
Somerset Maugham

នេះ​ជា​ច្បាប់​សាមញ្ញ ប្រើ​វា​ឱ្យ​បាន​ប្រយោជន៍​អ្នក៖

1. ធ្វើអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្តបំផុត។ស្វែងរករបស់ដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ធ្វើការមួយថ្ងៃទេ គឺជាច្បាប់ដែលប្រើដោយមនុស្សជោគជ័យទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែង។

2. បដិសេធចោលសំរាមដែលអ្នកញ៉ាំ ផឹក និងជក់បារីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គ្មានអាថ៌កំបាំង និងរបបអាហារដ៏ឈ្លាសវៃ - អាហារធម្មជាតិ ផ្លែឈើ បន្លែ ទឹក។ អ្នក​មិន​ចាំ​បាច់​ឈប់​ផឹក​ស្រា​ទាំង​ស្រុង​នោះ​ទេ ដោយ​គ្រាន់​តែ​ដាក់​កម្រិត​ស្ករ ម្សៅ កាហ្វេ អាល់កុល និង​អាហារ​ផ្លាស្ទិក​ទាំងអស់​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។

3. រៀនភាសាបរទេស. នេះនឹងពង្រីកជម្រៅនៃការយល់ឃើញរបស់ពិភពលោក និងបើកឱកាសដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកសម្រាប់ការរៀនសូត្រ ការអភិវឌ្ឍន៍ និងកំណើនអាជីព។ មានអ្នកប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណែតនិយាយភាសារុស្សីចំនួន 60 លាននាក់។ អ្នកនិយាយភាសាអង់គ្លេស - មួយពាន់លាន។ មជ្ឈមណ្ឌលនៃវឌ្ឍនភាពឥឡូវនេះគឺនៅម្ខាងទៀតនៃព្រំដែន រួមទាំងភាសាមួយ។ ចំណេះ​ដឹង​ភាសា​អង់គ្លេស​មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​ចង់​បាន​របស់​បញ្ញវន្ត​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​ភាព​ចាំបាច់​ដ៏​សំខាន់។

4. អានសៀវភៅ។រង្វង់ប្រហាក់ប្រហែលគឺជាជំនាញវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក ប្រវត្តិសាស្រ្ត វិទ្យាសាស្ត្រធម្មជាតិ ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន សង្គមវិទ្យា ចិត្តវិទ្យា ជីវប្រវត្តិ រឿងប្រឌិតដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ គ្មានពេលអាន ព្រោះអ្នកបើកឡាន - ស្តាប់សៀវភៅជាសំឡេង។ ច្បាប់មាសគឺត្រូវអាន/ស្តាប់យ៉ាងហោចណាស់សៀវភៅមួយក្បាលក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នោះគឺជាសៀវភៅចំនួន 50 ក្បាលក្នុងមួយឆ្នាំដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។

5. ចំណាយឆ្លាតវៃរៀងរាល់​ចុង​សប្ដាហ៍។ ទៅសារមន្ទីរ ចូលលេងកីឡា ចេញក្រៅទីក្រុង លោតមេឃ សួរសុខទុក្ខសាច់ញាតិ ទៅមើលកុនល្អ។ ពង្រីកតំបន់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយពិភពលោក។ ការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើនដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យឆ្លងកាត់ខ្លួនអ្នក នោះជីវិតកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ហើយអ្នកនឹងយល់កាន់តែច្បាស់អំពីរឿងរ៉ាវ និងបាតុភូត។

6. ចាប់ផ្តើមសរសេរប្លុកឬគ្រាន់តែជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ មិន​ថា​បញ្ហា​អ្វី។ វាមិនសំខាន់ទេដែលអ្នកមិនមាន eloquence ហើយអ្នកនឹងមានអ្នកអានមិនលើសពី 10 នាក់។ រឿងចំបងគឺថានៅលើទំព័ររបស់វាអ្នកនឹងអាចគិតនិងហេតុផល។ ហើយប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែសរសេរជាទៀងទាត់អំពីអ្វីដែលអ្នកស្រឡាញ់អ្នកអានប្រាកដជាមក។

7. កំណត់គោលដៅ. ជួសជុលរបស់អ្នកនៅលើក្រដាស ក្នុង Word ឬប្លក់។ រឿងចំបងគឺថាពួកគេច្បាស់លាស់អាចយល់បាននិងអាចវាស់វែងបាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំណត់គោលដៅ អ្នកអាចសម្រេចបានឬអត់។ បើអ្នកមិនដាក់ទេ នោះគ្មានជម្រើសសម្រាប់សម្រេចអ្វីទាំងអស់។

8. រៀនវាយនៅលើក្តារចុចដោយងងឹតងងល់។ ពេលវេលាគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិមួយក្នុងចំណោមទ្រព្យសម្បតិ្តមួយចំនួនដែលអ្នកមាន ហើយអ្នកគួរតែអាចវាយអក្សរបានលឿនតាមដែលអ្នកគិត។ ហើយអ្នកមិនគួរគិតអំពីកន្លែងដែលសំបុត្រដែលអ្នកចង់បាននោះទេប៉ុន្តែអំពីអ្វីដែលអ្នកសរសេរ។

9. ពេលជិះ. រៀនគ្រប់គ្រងកិច្ចការរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យពួកគេធ្វើការស្ទើរតែគ្មានការចូលរួមរបស់អ្នក។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង សូមអាន Allen (Getting Things Done) ឬ Gleb Arkhangelsky ។ ធ្វើការសម្រេចចិត្តលឿន ធ្វើសកម្មភាពភ្លាមៗ កុំបង្អង់យូរ។ អ្វីៗទាំងអស់ធ្វើ ឬប្រគល់ឱ្យនរណាម្នាក់។

10. បោះបង់កុំព្យូទ័រការលេងហ្គេម ការរុករកប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដោយគ្មានគោលដៅ និងការលេងអ៊ីនធឺណិតដោយឆោតល្ងង់។ បង្រួមទំនាក់ទំនងក្នុងបណ្តាញសង្គម ទុកគណនីមួយ។ បំផ្លាញអង់តែនទូរទស្សន៍នៅក្នុងផ្ទះល្វែង។

12. រៀនក្រោកពីព្រលឹម។ភាពចម្លែកគឺថានៅព្រលឹមអ្នកតែងតែមានពេលច្រើនជាងពេលល្ងាច។ ប្រសិនបើអ្នកចាកចេញពីទីក្រុងម៉ូស្គូនៅម៉ោង 7 ព្រឹកនៅចុងសប្តាហ៍នៅរដូវក្តៅនោះនៅម៉ោង 10 ព្រឹកអ្នកនឹងទៅដល់ Yaroslavl រួចហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកចាកចេញនៅម៉ោង 10 អ្នកនឹងនៅទីនោះក្នុងករណីដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ មនុស្ស​ម្នាក់​ត្រូវ​ការ​ការ​គេង 7 ម៉ោង ដែល​ត្រូវ​ការ​សកម្មភាព​រាងកាយ​ដែល​មាន​គុណភាព​ខ្ពស់ និង​អាហារូបត្ថម្ភ​ធម្មតា។

រៀនមើលពណ៌នៃពិភពលោក...

13. ព្យាយាមជុំវិញខ្លួនអ្នកមនុស្សសមរម្យ ស្មោះត្រង់ បើកចំហ ឆ្លាត និងជោគជ័យ។ យើង​ជា​បរិស្ថាន​របស់​យើង​ដែល​យើង​រៀន​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​យើង​ដឹង។ ចំណាយពេលច្រើនជាមួយមនុស្សដែលអ្នកគោរព និងរៀនពី (វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសដែលចៅហ្វាយរបស់អ្នកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនោះ)។

14. ធ្វើ​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​បំផុត​នៃ​គ្រប់​ពេល​វេលា​ពេលវេលា និងមនុស្សម្នាក់ៗ ដើម្បីរៀនអ្វីថ្មី។ ប្រសិនបើជីវិតនាំអ្នកមករួមជាមួយនឹងអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យណាមួយ សូមព្យាយាមស្វែងយល់ពីអ្វីដែលជាខ្លឹមសារនៃការងាររបស់គាត់ តើអ្វីជាកម្លាំងចិត្ត និងគោលដៅរបស់គាត់។ រៀនសួរសំណួរដែលត្រឹមត្រូវ - សូម្បីតែអ្នកបើកតាក់ស៊ីក៏អាចជាប្រភពពត៌មានដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានដែរ។

15. ចាប់ផ្តើមធ្វើដំណើរ. វាមិនសំខាន់ទេដែលថាមិនមានលុយសម្រាប់អាហ្សង់ទីននិងនូវែលសេឡង់ - គុណភាពដែលនៅសល់មិនទាក់ទងទៅនឹងប្រាក់ដែលបានចំណាយនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំកំពុងធ្វើដំណើរទៅអាស៊ីជាមួយគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំមានគម្រោងទៅលេងប្រទេស និងទ្វីបផ្សេងៗ... នៅពេលដែលអ្នកឃើញភាពចម្រុះនៃពិភពលោក អ្នកនឹងឈប់ឈ្លក់វង្វេងនឹងកន្លែងជុំវិញអ្នក ហើយកាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ និងឆ្លាតជាងមុន។

16. ទិញកាមេរ៉ាហើយព្យាយាមចាប់យកភាពស្រស់ស្អាតនៃពិភពលោក។ នៅពេលអ្នកជោគជ័យ អ្នកនឹងចងចាំការធ្វើដំណើររបស់អ្នកមិនត្រឹមតែដោយការចាប់អារម្មណ៍មិនច្បាស់លាស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរូបថតដ៏ស្រស់ស្អាតដែលអ្នកនាំយកមកជាមួយផងដែរ។ ម៉្យាងទៀតសាកល្បងគូរ ច្រៀង រាំ ឆ្លាក់រូប រចនា។ នោះគឺធ្វើអ្វីមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមើលពិភពលោកដោយភ្នែកផ្សេងគ្នា។

17. ចូលលេងកីឡា។វាមិនចាំបាច់ទៅក្លឹបហាត់ប្រាណដែលជាកន្លែងដែលអ្នកលេងសើច អ្នករើសយក ស្ត្រី Balzac និងមនុស្សចម្លែកដើរលេង។ យូហ្គា ការឡើងភ្នំ ការជិះកង់ របារផ្តេក របារប៉ារ៉ាឡែល បាល់ទាត់ ការរត់ plyometrics ការហែលទឹក ការហ្វឹកហ្វឺនមុខងារ គឺជាមិត្តល្អបំផុតរបស់មនុស្សដែលចង់ស្តារសម្លេងដល់រាងកាយ និងទទួលបានការកើនឡើងនៃអរម៉ូន endorphins ។ ហើយភ្លេចអំពីជណ្តើរយន្ត។

18. ធ្វើអ្វីដែលមិនធម្មតា. ទៅកន្លែងដែលអ្នកមិនធ្លាប់ទៅពីមុន ដើរផ្លូវផ្សេងដើម្បីធ្វើការ ដោះស្រាយបញ្ហាដែលអ្នកមិនដឹងអ្វីទាំងអស់។ ចេញពី "តំបន់សុខស្រួល" របស់អ្នក ពង្រីកចំណេះដឹង និងការយល់ដឹងរបស់អ្នក។ រៀបចំគ្រឿងសង្ហារឹមនៅផ្ទះផ្លាស់ប្តូររូបរាងស្ទីលម៉ូដសក់រូបភាព។

19. វិនិយោគ. តាមឧត្ដមគតិ ជារៀងរាល់ខែ គួរតែវិនិយោគមួយផ្នែកនៃប្រាក់ចំណូល ព្រោះអ្នកមានមិនមែនជាអ្នកដែលរកបានច្រើននោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកដែលវិនិយោគច្រើន។ ព្យាយាមវិនិយោគលើទ្រព្យសកម្ម កាត់បន្ថយបំណុល និងគ្រប់គ្រងការចំណាយ។

20. កម្ចាត់សារធាតុញៀន. បោះចោលនូវអ្វីដែលអ្នកមិនបានពាក់ ឬប្រើកាលពីឆ្នាំមុន។ ទុកតែអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត និងត្រូវការ។ វាជាការអាណិតដែលបោះវាចោល - ចែកចាយវា។

21. ផ្តល់ឱ្យកាន់តែច្រើនជាងអ្នកយក។ ចែករំលែកចំណេះដឹង បទពិសោធន៍ និងគំនិត។ មនុស្សម្នាក់ដែលមិនត្រឹមតែយកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចែករំលែកផងដែរ គឺមានភាពទាក់ទាញមិនគួរឱ្យជឿ។ ប្រាកដ​ណាស់​ថា​អ្នក​ដឹង​អ្វី​ដែល​អ្នក​ដទៃ​ពិត​ជា​ចង់​រៀន។

22. ទទួលយកពិភពលោកវិធីដែលគាត់មាន។ បោះបង់ការវិនិច្ឆ័យតម្លៃ ទទួលយកបាតុភូតទាំងអស់ជាអព្យាក្រឹត។ ហើយសូម្បីតែប្រសើរជាងនេះ - ជាវិជ្ជមានដែលមិនច្បាស់លាស់។

23. បំភ្លេចវា។តើមានអ្វីកើតឡើងកាលពីអតីតកាល។ វាមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយអនាគតទេ។ យកជាមួយអ្នកពីទីនោះត្រឹមតែបទពិសោធន៍ ចំណេះដឹង ទំនាក់ទំនងល្អ និងចំណាប់អារម្មណ៍វិជ្ជមាន។

24. កុំខ្លាច។មិនមានឧបសគ្គដែលមិនអាចយកឈ្នះបានឡើយ ហើយការសង្ស័យទាំងអស់មានតែនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើជាអ្នកចម្បាំងទេ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវមើលឃើញគោលដៅ ជៀសវាងឧបសគ្គ ហើយដឹងថាអ្នកនឹងសម្រេចបានវាដោយគ្មានឱកាសតែមួយដើម្បីជួបប្រទះនឹងបរាជ័យ។

25. ចុងក្រោយ វាជាលើកទីមួយ។. ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ រៀន។ រៀន។ ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដ។ អភិវឌ្ឍ។ ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកពីខាងក្នុង។

ប្រសិនបើអ្នកមានច្បាប់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បន្ថែមទៀតប្រាប់យើងអំពីពួកគេនៅក្នុងមតិយោបល់។

ការជ្រើសរើសតូចមួយនៃ "ភាពស្ងប់ស្ងាត់" ដោយអ្នកថតរូប Marcin Sacha

ថ្ងៃល្អអ្នកអានជាទីស្រឡាញ់។ តាំងពីក្មេងមក ឪពុកម្តាយបានបង្រៀនយើងពីច្បាប់ និងច្បាប់ផ្សេងៗគ្នា ជួនកាលដោយមិនដឹងខ្លួន។ មូលដ្ឋានទាំងនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់យើងក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយនឹងជួយយើងឥឡូវនេះ។ ដោយមានជំនួយពីពួកគេ យើងអាចកសាងគ្រួសាររឹងមាំ ឬអភិវឌ្ឍអាជីវកម្មប្រកបដោយទំនុកចិត្ត ស្វែងរកទំនាក់ទំនងល្អ និងពង្រឹងពួកគេ។ លក្ខខណ្ឌសំខាន់បំផុតគឺថាវាចាំបាច់ដើម្បីគោរពច្បាប់នៃភាពជោគជ័យដែលឥឡូវនេះយើងនឹងពិចារណា។

ច្បាប់កញ្ចក់

ច្បាប់ស្រដៀងគ្នានេះអាចត្រូវបានគេឮនៅគ្រប់ទីកន្លែង ទាំងពីមនុស្សជោគជ័យ និងពីព្រះគម្ពីរ។ វានិយាយថា - ព្យាបាលមនុស្សម្នាក់តាមរបៀបដែលអ្នកចង់ឱ្យគាត់ប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នក។

យ៉ាងណាមិញ វាមិនមែនជាការលំបាកក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សនោះទេ អ្នកត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់ សុភាព អត់ធ្មត់។ នៅក្នុងពាក្យមួយ, ក្លាយជាប្រភេទនៃមនុស្សដែលអ្នកចង់ឃើញនៅក្នុងបុគ្គលនៃ interlocutor ឬដៃគូរបស់អ្នក។

ជារឿយៗ មនុស្សមានអាកប្បកិរិយាឈ្លើយ មិនយុត្តិធម៌ និងមានន័យចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ដូច្នេះហើយមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលបានទទួលដូចគ្នាជាថ្នូរនឹងការត្រឡប់មកវិញ។ កុំ​មាន​កំហុស​បែប​នេះ​អី ព្រោះ​អ្វីៗ​តែង​តែ​វិល​មក​វិញ!

ច្បាប់ជ្រើសរើសផ្ទាល់ខ្លួន

ជម្រើសគឺពិបាក! ពេលខ្លះការដឹងថាវាចាំបាច់ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តនាំយើង និងគំនិតរបស់យើងទៅកាន់ទីបញ្ចប់ ហើយទាញយើងចូលទៅក្នុងការភ័យស្លន់ស្លោ។ ហើយអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការយកវា ហើយស្ងប់ស្ងាត់ ថ្លឹងថ្លែងអ្វីគ្រប់យ៉ាង គិតគ្រប់លម្អិត និងផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។

អ្នក​មិន​គួរ​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដោយ​ប្រញាប់​ប្រញាល់​ឡើយ។ គ្មាននរណាម្នាក់និយាយថាវានឹងងាយស្រួលទេ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវដាក់អារម្មណ៍នៅខាងក្រោយ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវតែទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្នកដ៏ទៃ។ មានតែរឿងមួយប៉ុណ្ណោះដែលនៅតែច្បាស់ថាជម្រើសត្រូវតែខិតទៅជិតដោយភាពហ្មត់ចត់ពេញលេញ ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីជីវិត និងអាជីវកម្ម។

ច្បាប់ទំនួលខុសត្រូវ

អ្វី​ដែល​កើត​ឡើង​ចំពោះ​អ្នក​កើត​ឡើង​សម្រាប់​តែ​ហេតុផល​របស់​អ្នក (កំហុស)។ រៀនទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាព និងជីវិតរបស់អ្នក។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលខុសត្រូវមិនត្រឹមតែសម្រាប់គ្រាដ៏រីករាយនៃជីវិតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់កំហុសផងដែរ។

ហើយ​មិន​ថា​ស្ថានភាព​បែបណា​កើតឡើង​ចំពោះ​អ្នក​ទេ ចូរ​អាច​មើលឃើញ​នៅក្នុង​វា ហើយ​រកមើល​ពេល​វិជ្ជមាន​។ ដូចដែលពួកគេនិយាយ អ្វីដែលមិនទាន់ធ្វើ អ្វីៗគឺល្អបំផុត។ ចងចាំជានិច្ចថា អ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកមិនអាចទំនួលខុសត្រូវចំពោះទង្វើរបស់អ្នកលើអ្នកខាងក្រៅបានទេ។

ច្បាប់កំហុស

មនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិធ្វើខុស។ អ្នកក៏អាចធ្វើខុសដែរ គ្មាននរណាម្នាក់មានភាពស៊ាំពីរឿងនេះទេ។ ដូច្នេះ អ្នក​មិន​ចាំ​បាច់​យល់​ឃើញ​ច្បាស់​ពី​កំហុស​របស់​ខ្លួន ឬ​កំហុស​របស់​អ្នក​ដទៃ​ឡើយ។ សូមចាំថានៅក្នុងពិភពលោករបស់យើងអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺទាក់ទងគ្នា ហើយក្រៅពីនេះ មានកាលៈទេសៈមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់កំហុស។

ឧទាហរណ៍៖ អស់កម្លាំង អសមត្ថភាព បញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន។ល។ អ្នកមិនគួរប្រតិកម្មអវិជ្ជមានចំពោះកំហុសនោះទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចជួសជុលបាន ដើម្បីកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងម្តងទៀត។

ច្បាប់នៃការប្រកួត

ការសាកល្បងទាំងអស់ដែលជីវិតបញ្ជូនអ្នកមក អ្នកអាចយកឈ្នះបាន។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ពេលខ្លះមានការសាកល្បងជាច្រើនដែលអ្នកមិនប្រាថ្នាចង់បានសត្រូវ ប៉ុន្តែពួកគេប្រមូលឆន្ទៈរបស់ពួកគេចូលទៅក្នុងកណ្តាប់ដៃ ហើយបន្តឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់ពួកគេ យកឈ្នះលើឧបសគ្គ។ ពួកគេអាចធ្វើវាបាន ហើយអ្នកអាចធ្វើបាន អ្នកគ្រាន់តែត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែង។

ជីវិតបញ្ជូនអ្នកសាកល្បង ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរឹងមាំ ប្រហែលជារៀបចំអ្នកសម្រាប់អ្វីមួយ។ ហើយ​អ្នក​មិន​ត្រូវ​បាត់បង់​បេះដូង​ឡើយ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ពុះពារ​ឧបសគ្គ ហើយ​ឈាន​ទៅ​មុខ​។

វីដេអូគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ សូមចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីមើល។

វីដេអូគឺជាអាថ៌កំបាំងសំខាន់នៃភាពជោគជ័យ

ក្បួនថ្ងៃនេះ

រស់នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ! អ្នកមិនគួរទេ ខណៈពេលដែលអ្នកគិតអំពីវា អ្នកនឹងមិនអាច budge ។ អ្នកមិនគួរព្រួយបារម្ភ និងខ្លាចអនាគតទេ វានឹងអស្ចារ្យប្រសិនបើអ្នកផ្តោតទៅលើបច្ចុប្បន្ន ចាប់យកគ្រប់ពេល និងរស់នៅរាល់នាទី។

ពេលខ្លះមនុស្សឈ្លក់វង្វេងនឹងបញ្ហារបស់គេ និងរបៀបរកការងារធ្វើទៅថ្ងៃអនាគត លុះដល់អាយុចាស់ទើបដឹងថាខ្លួនមិនបានរស់នៅទាល់តែសោះ។ គិត​ទៅ​តើ​អ្នក​ចង់​រស់​នៅ​បែប​នេះ​ទេ? បើមិនដូច្នោះទេ ចូររស់នៅសម្រាប់ថ្ងៃនេះ ដោយរៀបចំផែនការសកម្មភាពរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

អនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញទាំង 6 នេះ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យ ការសម្រេចចិត្តនឹងមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក ហើយទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នានឹងប្រសើរឡើង។ សូមសំណាងល្អក្នុងការខិតខំរបស់អ្នក!

ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យា តើពួកគេជាអ្វី ហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគេត្រូវការ? យើងរស់នៅក្នុងពិភពលោកដែលកំពុងរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស យើងទាក់ទងជាមួយមនុស្សជានិច្ច យើងខិតខំដើម្បីអ្វីមួយ ឬធ្លាក់ក្នុងភាពព្រងើយកន្តើយ យើងសប្បាយចិត្ត និងសោកសៅ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល និងរីករាយជាងមុន។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះជីវិត ច្បាប់ផ្ទៃក្នុងនៃជីវិតដែលយើងប្រើក្នុងការអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពេលខ្លះដោយមិនកត់សំគាល់ពីអ្វីដែលជំរុញសកម្មភាពរបស់យើង។ នៅក្នុងអត្ថបទយើងនឹងពិចារណាដំបូន្មានដ៏ឈ្លាសវៃសម្រាប់ជីវិតឬច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យាសម្រាប់សុភមង្គលជួយឱ្យជីវិតពេញលេញនិងសប្បាយរីករាយរីករាយនឹងថ្ងៃថ្មីនិងសម្រេចបាននូវបំណងប្រាថ្នាណាមួយ។

ច្បាប់មាសនៃចិត្តវិទ្យាសម្រាប់សុភមង្គល

ចិត្តវិទ្យានៃជីវិតមនុស្សមានច្រើនផ្នែក រួមទាំងចិត្តវិទ្យានៃភាពជោគជ័យ ការអភិវឌ្ឍន៍ ការទំនាក់ទំនង និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ តើអ្វីជាវត្ថុដំបូងដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ជីវិតដ៏រីករាយ? ពិចារណាពីច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃចិត្តវិទ្យាសម្រាប់មនុស្សរីករាយ៖

1. ជីវិតរបស់យើងគឺជាការគិតរបស់យើង ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីសេចក្តីប្រាថ្នា

មនុស្សម្នាក់មិនអាចផ្លាស់ប្តូរកាលៈទេសៈនៃជីវិតបានទេ ប៉ុន្តែគាត់អាចផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា គំនិត គំនិតរបស់គាត់។ ជីវិតរបស់មនុស្សផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅនៃគំនិតដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀនដឹកនាំការគិតឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យភាពរុងរឿងសុភមង្គល។ ការគិតវិជ្ជមាន យើងបង្កើតពិភពលោកថ្មី ហើយរៀបចំផែនការសមិទ្ធិផលថ្មី យើងបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ជីវិតថ្មី ភាពជោគជ័យនាពេលអនាគត។

2. ជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺជាជម្រើសរបស់ខ្ញុំ

ដើម្បីស្វែងរកភាពសុខដុមខាងក្នុង សុភមង្គល វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាជីវិតរបស់យើងអាស្រ័យលើជម្រើសខាងក្នុងដែលយើងធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មានតែខ្លួនគាត់ទេដែលសម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វី ទាក់ទងជាមួយអ្នកណា សកម្មភាពអ្វីដែលត្រូវលះបង់ជីវិតដើម្បី ថាតើនឹងមានស្នេហាក្នុងជីវិត។ ការតវ៉ាផ្ទៃក្នុងអាចរំខានដល់ការសម្រេចបំណងប្រាថ្នា និងផែនការ វាជាការសំខាន់ក្នុងការជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងលទ្ធភាពនៃការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯង ស្វែងរកការពេញចិត្តក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិត។

ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យា សម្រួលអាកប្បកិរិយាចំពោះជីវិត ធ្វើឱ្យវាអាចជឿជាក់លើកម្លាំងខ្លួនឯង រៀនបង្កើតជីវិត ផ្លាស់ប្តូរវាឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

3. ច្បាប់នៃការគោរពខ្លួនឯង

ការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន ការទទួលស្គាល់លក្ខណៈពិសេស និងសមត្ថភាពរបស់បុគ្គលគឺចាំបាច់ បន្ទាប់មកជីវិតដ៏រីករាយក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើដូចអ្នកដ៏ទៃទេ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកសក្តានុពលរបស់អ្នក រៀនពីរបៀបប្រើប្រាស់លក្ខណៈពិសេសក្នុងជីវិត។ វត្តមាននៃការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ និងការគោរពជួយឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលខ្ពស់ អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា៖ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវរៀនស្រឡាញ់ និងទទួលយកបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានការឆ្លើយតបពីសង្គម។ មនុស្សអសន្តិសុខមិនអាចបង្ហាញទេពកោសល្យខាងក្នុងរបស់ខ្លួន ទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ និងទទួលបានការគោរពពីសង្គម។ ដំណើរការនេះមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយនឹងការវាយតម្លៃផ្ទៃក្នុង។

៤.ត្រូវ​ខុស

ក្នុងដំណើរជីវិត មនុស្សមានទំនោរទៅរកកំហុស ទង្វើខុស។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មតា - មានតែការដួលរលំនិងកើនឡើងប៉ុណ្ណោះយើងរៀនដើរក្នុងជីវិតផងដែរប្រាជ្ញាក៏មកជាមួយអាយុអរគុណចំពោះបទពិសោធន៍បង្គរដែលមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានកំហុស។ កុំបន្ទោសខ្លួនឯង ទាញការសន្និដ្ឋាន និងរស់នៅលើ ជៀសវាងសកម្មភាពស្រដៀងគ្នានាពេលអនាគត។

យើងមិននិយាយអំពីការអនុលោមតាមច្បាប់ទេ នេះជាកាតព្វកិច្ច រឿងសំខាន់គឺត្រូវស្តាប់សំឡេងខាងក្នុង វិចារណញាណ និងសតិសម្បជញ្ញៈ ពួកគេនឹងមិនបញ្ឆោតនៅពេលជ្រើសរើសដំណោះស្រាយ។ ហើយ​ការ​គិត​ខុស​តូចតាច​ក៏​មិន​គួរ​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង​ដែរ កាន់​តែ​រដិបរដុប ចំណេះ​ដឹង​កាន់​តែ​ច្រើន រឿង​សំខាន់​គឺ​ត្រូវ​បន្ត​ដំណើរ​ទៅ​មុខ​ដោយ​ជំនឿ​ក្នុង​ចិត្ត។

ភាពលំបាកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់សម្រាប់ការរីកចម្រើនការយកឈ្នះលើព្រំដែនថ្មី - យើងកាន់តែរឹងមាំភាពជាប់គាំងនៅក្នុងជីវិតកំពុងរង់ចាំដោយគ្មានការលំបាកហើយការអភិវឌ្ឍន៍គឺចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតរីករាយនិងជោគជ័យ។ បញ្ហា​និង​ការ​លំបាក​ជា​ភារកិច្ច​របស់​ជីវិត​ត្រូវ​តែ​ដោះ​ស្រាយ​មិន​មាន​បទពិសោធន៍។

5. សិទ្ធិទទួលបានអត្តសញ្ញាណខ្លួនឯង

សម្រាប់ជីវិតដ៏រីករាយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់៖ មនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ មនុស្សគ្រប់រូបមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួន រកមើលចំណាប់អារម្មណ៍ ទំនោរ សេចក្តីប្រាថ្នាដែលមាននៅក្នុងកម្រិតផ្ទៃក្នុង ស្វែងរក និងស្វែងរក។ កុំខ្លាចក្នុងការក្លាយជា "ចៀមខ្មៅ" វាគឺជាអ្នកច្នៃប្រឌិត និងមនុស្សដែលមានគំនិតមិនស្តង់ដារ ដែលឈានដល់កម្ពស់ក្នុងជីវិត ក្លាយជាអ្នកនិពន្ធ សិល្បករ តន្ត្រីករ អ្នកនយោបាយដ៏ល្បីល្បាញ។

វាគឺជាពួកគេដែលតែងតែជាអ្នកដឹកនាំ ដឹកនាំក្រុមហ៊ុនអាជីវកម្ម អង្គការ គណបក្ស ក្រុមផលប្រយោជន៍។ សមត្ថភាពក្នុងការគិត បង្កើតគំនិត ស្វែងរកវិធីសាស្រ្តមិនស្តង់ដារ គឺជារឿងមិនអាចខ្វះបានក្នុងជីវិត ក៏ដូចជាការទទួលស្គាល់នូវលក្ខណៈ និងគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួន។

6. ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង - ផ្លូវទៅកាន់ជីវិតកាន់តែប្រសើរ

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាវាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្នកដ៏ទៃ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការរៀនពីរបៀបចុះសម្រុងជាមួយសាច់ញាតិ បង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមិត្តរួមការងារ យល់ពីរបៀបនាំយកសុភមង្គលមួយដុំចូលក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ទំនាក់ទំនងការផ្តល់ឱ្យ - យើង។ ទទួលបាន ជីវិតទៅវិញទៅមក។ មនុស្សនិយាយថា "អ្វីដែលអ្នកសាបព្រោះអ្នកនឹងច្រូត" ។ នៅក្នុងពាក្យទាំងនេះ - ការពិត, ច្បាប់សំខាន់នៃការទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានជោគជ័យ។ ដូច្នេះ ដើម្បីទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់ - អ្នកត្រូវរៀនស្រឡាញ់ កែលម្អទំនាក់ទំនង - បើកទូលាយ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្ស ទទួលជំនួយ - ជួយអ្នកដទៃ។

ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យាសម្រាប់សុភមង្គលគឺឡូជីខលនិងយុត្តិធម៌ពួកគេត្រូវគ្នាទៅនឹងច្បាប់នៃសកលលោក។

7. រស់នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ

ជីវិតគឺថ្ងៃនេះ ជាបច្ចុប្បន្នកាល ម្សិលមិញជាអតីតកាល ថ្ងៃស្អែកជាអនាគត។ អាថ៌កំបាំង​នៃ​ជីវិត​ដែល​មាន​សុភមង្គល​គឺ​ការ​រស់​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ ដោយ​បន្សល់​ទុក​នូវ​ការ​ប្រមាថ និង​បញ្ហា​នានា​ពី​អតីតកាល។ ការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃជីវិតនៅពេលកំណត់ក្នុងពេលវេលាធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់កាន់តែយកចិត្តទុកដាក់ ទទួលខុសត្រូវ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ការថប់បារម្ភក្នុងជីវិតអតីតកាល។ អតីតកាលគឺជាបទពិសោធន៍ អ្នកត្រូវតែទទួលយកវា ហើយអភ័យទោសខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃចំពោះកំហុសឆ្គង ព្យាយាមឱ្យល្អបំផុតនាពេលអនាគត អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលបានទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចបង្កើតអនាគតបាន!

8. សូមថ្លែងអំណរគុណដល់ជីវិត

វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីកម្ចាត់អារម្មណ៍អាណិត និងគ្មានតម្លៃដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សទុទិដ្ឋិនិយម។ ការកត់សម្គាល់ពីទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃជីវិត វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការឆ្ពោះទៅមុខ ជឿជាក់លើអ្វីដែលល្អបំផុត។ ជីវិតគួរអរគុណចំពោះរឿងល្អ និងអាក្រក់ បើគ្មានបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដឹងពីភាពខុសគ្នា មានអារម្មណ៍រីករាយ និងសុភមង្គល។ ការទទួលស្គាល់ និងកត់សម្គាល់ពីភាពល្អនៅក្នុងជីវិត យើងបង្កើតមូលដ្ឋានឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង យើងកំពុងស្វែងរកមធ្យោបាយ និងមធ្យោបាយថ្មីៗ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅខ្ពស់។

9. ពិភពលោកមានភាពសុខដុម

មនុស្សដែលមានសុភមង្គល ជាឧទាហរណ៍ ពុទ្ធសាសនិកដឹងច្បាស់ថាៈ អ្វីៗក្នុងលោកឈរនៅនឹងកន្លែង - ព្រះអាទិត្យផ្លាស់ទី ថ្ងៃផ្លាស់ប្តូរ យប់ រដូវរងា និងរដូវផ្ការីកមកដល់ អ្វីៗក៏ប្រែប្រួល និងសុខដុមរមនា ស្របតាមច្បាប់នៃសាកលលោក។ គំនិតបែបនេះជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ ទទួលយកអ្វីដែលជៀសមិនរួច ពិបាកគ្រប់គ្រងអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងជីវិត មានតែការផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់អាស្រ័យទៅលើបុគ្គល និងគំនិតប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះគួរសង្កេតមើលភាពស្រស់ស្អាតក្នុងជីវិត ហើយគិតដោយស្ងប់ស្ងាត់ អធិបតេយ្យភាព គិតវិជ្ជមាន ដែលនឹងធានាបាននូវភាពសប្បាយរីករាយ ភាពរហ័សរហួន និងភ័យព្រួយក្នុងជីវិត កាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពការងារ។

"ស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់តែប៉ុណ្ណោះ" ដូចដែលលោក Carlson បាននិយាយ។ នេះគឺជាអំណាចខ្ពស់បំផុតដែលជួយមនុស្សម្នាក់ក្នុងគ្រប់ស្ថានភាពជីវិត។

10. ថ្ងៃថ្មី - ឱកាសថ្មី។

ចិត្តវិទ្យានៃជីវិតក្លាយជារឿងសាមញ្ញ ប្រសិនបើយើងគិតដូចតទៅ៖ តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច ប្រសិនបើវាជាថ្ងៃចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ បំណងប្រាថ្នាអ្វីខ្លះដែលខ្ញុំចង់សម្រេចបាន តើខ្ញុំនឹងឱ្យតម្លៃពេលវេលាច្រើនជាងនេះទេ? វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីចំណាប់អារម្មណ៍ សេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នក មិនត្រូវខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។ រៀន​ឱ្យ​តម្លៃ​មួយ​ជីវិត ព្រោះ​គេ​ឱ្យ​មនុស្ស​តែ​ម្ដង។ ជាការពិតណាស់ វាពិបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតយ៉ាងខ្លាំង។ ដំបូងអ្នកត្រូវរៀនដើម្បីរីករាយនឹងជីវិត៖ ការងារ គ្រួសារ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីបទពិសោធន៍ជីវិត ហើយបន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរ សម្រេចបានកាន់តែច្រើន។

ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យាសម្រាប់សុភមង្គលគឺសាមញ្ញ និងសំខាន់ ជាញឹកញាប់បានបន្លឺឡើងនូវប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយ មនុស្សបានកត់សម្គាល់ពីច្បាប់នៃជីវិត ឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងពាក្យ និងប្រស្នា។ វាមានតម្លៃផ្លាស់ប្តូរជីវិតបន្តិចម្តង ៗ ការណែនាំអំពីច្បាប់ថ្មីអាកប្បកិរិយាផ្លាស់ប្តូរខ្លួនយើងយើងបោះជំហានឆ្ពោះទៅរកការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់យើងទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពខាងក្រៅមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ មួយជំហានម្តង ៗ អ្នកអាចបង្កើតរូបភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីពិភពលោកក្លាយជាមនុស្សរីករាយពិតប្រាកដ។

ជីវិត​ដែល​មាន​សុភមង្គល​ល្អ​គឺ​អាច​ទៅ​រួច

អ្នកអាចរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏រីករាយដោយរៀនប្រើច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យា ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះជីវិត។ សុភមង្គល​ជា​សភាព​នៃ​ចិត្ត​ត្រូវ​ការ​បណ្តុះ​រស្មី​មិន​ស្វែង​រក។ មនុស្សដែលអាចសប្បាយចិត្តនៅក្នុងព្រលឹងរបស់ពួកគេទាក់ទាញមនុស្សដែលមានគំនិតវិជ្ជមានផ្សេងទៀត ស្វែងរកការងារកាន់តែងាយស្រួល ស្វែងរកឱកាសថ្មីៗ និងទទួលបានភាពជោគជ័យ។

ដូច្នេះគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃជីវិតរបស់មនុស្សដែលមានសុភមង្គល

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងគឺសម្រាប់ល្អបំផុត

អារម្មណ៍ខាងក្នុងសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានជួយចាប់យករលកនៃសំណាងល្អមើលឃើញឱកាសថ្មី។ នៅពេលដែលជីវិតផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវក្រូចឆ្មារមួយ, ដឹងពីរបៀបដើម្បីទាញយក lemonade ពីវា។ ព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយស្ថានភាពមាន 2 ភាគី - វិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមានជាញឹកញាប់ផ្នែកភ្លឺគឺពិបាករកប៉ុន្តែវាមាន។

បំភ្លេចទុក្ខព្រួយ

បុគ្គល​ដែល​រីករាយ​មិន​ប្រកាន់​នូវ​អំពើ​អាក្រក់ យល់​ថា ការ​អភ័យទោស​ជា​ជំនួយ ជា​ដំបូង​អ្នក​ដែល​អត់​ទោស។ អ្នកត្រូវតែមានសុខភាពល្អ, ស្ងប់ស្ងាត់, រីករាយ។ ហើយ​ការ​ប្រមូល​ផ្តុំ​នៃ​ការ​អាក់អន់ចិត្ត​នាំ​ឱ្យ​មាន​ជំងឺ និង​ជំងឺ​សរសៃប្រសាទ ។

បើកទូលាយក្នុងការទំនាក់ទំនង

មនុស្សរីករាយចូលចិត្តជួប ទំនាក់ទំនង ស្តាប់ និងបង្ហាញពីទស្សនៈរបស់ពួកគេ។ ពួកគេយល់៖ មនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិទទួលបានទស្សនៈផ្សេងៗគ្នា នេះមិនមែនជាឧបសគ្គចំពោះមិត្តភាព និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងនោះទេ។ ពួកគេតែងតែមានភាពស្មោះត្រង់ រួសរាយរាក់ទាក់ បន្ទុកវិជ្ជមាន។ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់កិច្ចសហប្រតិបត្តិការ និងភាពជាដៃគូ។

ទទួលខុសត្រូវក្នុងជីវិត

ពួកគេយល់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះថា ជីវិតគឺជាលទ្ធផលនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេ បំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ ពួកគេបណ្តុះការយល់ឃើញជាវិជ្ជមាន កំណត់គោលដៅ និងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។ ពួកគេមិនដែលចោទប្រកាន់អ្នកដទៃ និងពិភពលោកនៃភាពអយុត្តិធម៌នោះទេ ពួកគេតែងតែចាប់ផ្តើមការវិភាគជាមួយខ្លួនពួកគេ។ យល់ឃើញកំហុស និងកំហុសដោយស្ងប់ស្ងាត់។ មនុស្សដែលសប្បាយចិត្តមិនអស់សង្ឃឹមក្នុងករណីបរាជ័យនោះទេ ប៉ុន្តែនៅតែបន្តរិះរកមធ្យោបាយដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីដែលខ្លួនចង់បាន ឬកំណត់កិច្ចការថ្មីៗ៖ «អ្វីៗនឹងដំណើរការល្អ ភាពល្អគឺនៅខាងយើង»។

អាចផ្តល់ឱ្យ

សម្រាប់ជីវិតសប្បាយរីករាយនិងភាពសុខដុមរមនានៅក្នុងព្រលឹងវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យ: សេចក្តីស្រឡាញ់ការយកចិត្តទុកដាក់ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សជុំវិញខ្លួនចែករំលែកគំនិតពេលវេលាចំណេះដឹងជាមួយអ្នកដទៃ។ តាមរយៈការផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់កាន់តែបើកចំហចំពោះពិភពលោកហើយជាលទ្ធផលទទួលបានកាន់តែច្រើន - សេចក្ដីស្រឡាញ់សុភមង្គលសុខុមាលភាព។ ទំនៀមទម្លាប់និយមត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប ប៉ុន្តែវាមិនបានជួយស្វែងរកសុភមង្គលទេ ប៉ុន្តែការជ្រៀតជ្រែកបង្កើតជាប្រព័ន្ធនៃតម្លៃសម្រាប់ egoists ។ ផ្តល់ផ្នែកមួយនៃជីវិតដល់អ្នកដទៃ ជួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ យើងពិតជាសប្បាយចិត្ត យើងមានអារម្មណ៍ថាមានសារៈសំខាន់ផ្ទាល់ខ្លួន។

ចិត្តវិទ្យានៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីយល់ដំបូងបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នកដទៃនិងជួយបង្កើតមូលដ្ឋានសម្រាប់ការទំនាក់ទំនង។ មនុស្សម្នាក់ៗគិតអំពីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកដ៏ទៃ ចាប់ផ្តើមបង្ហាញពីគុណសម្បត្តិល្អបំផុតរបស់គាត់ ដើម្បីធ្វើការទំនាក់ទំនង។

គោរពខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ

ការគោរពខ្លួនឯងគឺជាលក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតជោគជ័យ និងសុភមង្គល។ ការយល់ដឹងពីតម្លៃរបស់អ្នក អ្នកអាចរៀនគោរព និងស្រលាញ់អ្នកដ៏ទៃ បង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ បើកទូលាយចំពោះពិភពលោក។ ការ​គោរព​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​របស់​ខ្លួន​មាន​ន័យ​ថា​ការ​ទទួល​ស្គាល់​លក្ខណៈ​របស់​ខ្លួន​, គុណសម្បត្តិ​, ការ​យល់​ដឹង​ពី​សារៈសំខាន់​នៃ​ជីវិត​របស់​ខ្លួន​។ វាក៏ជួយឱ្យមានបេសកកម្ម និងការអនុវត្តរបស់វាផងដែរ។

ចិត្តវិទ្យារបស់មនុស្សគឺជាប្រធានបទដ៏ស្មុគស្មាញ និងសាមញ្ញ ជាដំបូងអ្នកត្រូវយល់ថាមនុស្សស្រដៀងគ្នា អ្នកគួរតែចាត់ទុកអ្នកដទៃដូចជាអ្នកជាខ្លួនឯង។ សេចក្តីសប្បុរស មនុស្សធម៌ ការយកចិត្តទុកដាក់ ការយល់ដឹង - តែងតែរួមចំណែកដល់ការយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមក។

ទំនុកចិត្ត​លើ​ខ្លួនឯង

ចិត្តវិទ្យានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សនិយាយអំពីសារៈសំខាន់នៃទំនុកចិត្តនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស។ ដោយ​មាន​ជំនឿ​លើ​កម្លាំង​របស់​អ្នក អ្នក​អាច​រំកិល​ភ្នំ​ឡើង​ដល់​កម្ពស់​មិន​ធ្លាប់​មាន​ពី​មុន​មក។ មនុស្សដែលមានសុភមង្គលជឿថាពួកគេអាចស្វែងរកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេចង់បាននៅក្នុងជីវិត អ្វីដែលត្រូវការគឺចំណេះដឹង ការតស៊ូ និងពេលវេលាដើម្បីអនុវត្តផែនការ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនៅក្នុងដៃរបស់មនុស្ស។ ទំនុកចិត្តអាចត្រូវបានពង្រឹងដោយមានជំនួយពីកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ - សរសេរសមិទ្ធិផលទាំងអស់ក្នុងជីវិតសមិទ្ធិផលថ្មីការពិនិត្យវិជ្ជមាន។ អានឡើងវិញក្នុងគ្រាលំបាកនៃជីវិត ដោយដឹងថាការលំបាកជាបណ្តោះអាសន្ន អ្នកត្រូវបន្តធ្វើសកម្មភាព។

បញ្ចេញពន្លឺស្នេហា

សមត្ថភាពក្នុងការស្រឡាញ់ពិភពលោកជុំវិញត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់អាចថែរក្សាខ្លួនឯងបំពេញជីវិតរបស់គាត់ដោយក្ដីរីករាយបន្ទាប់មកគាត់ប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សជុំវិញគាត់ដោយសប្បុរស។ តាមធម្មជាតិ អាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនឯងក៏ត្រូវបានព្យាករណ៍ទៅកាន់ពិភពខាងក្រៅផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាភាពសុខដុមរមនាក្នុងព្រលឹងការរីកលូតលាស់នៃសេចក្តីល្អសេចក្តីអំណរដើម្បីអាចកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹងក្នុងជីវិតមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកកំហឹងរបស់អ្នកទៅអ្នកដទៃ។ មានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីបញ្ចេញ - កីឡា តន្ត្រី ចំណង់ចំណូលចិត្ត ការអានអក្សរសិល្ប៍។

ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យាក៏និយាយអំពីការទៅវិញទៅមកនៅក្នុងពិភពលោក សេចក្តីស្រឡាញ់ផ្តល់កំណើតដល់សេចក្តីស្រឡាញ់ ហើយអំពើអាក្រក់គ្រាន់តែបំផ្លាញពិភពលោក និងទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សប៉ុណ្ណោះ។

ខិតខំដើម្បីចំណេះដឹង

មនុស្សរីករាយ អានសៀវភៅ ព្យាយាមឥតឈប់ឈរ ដើម្បីការអភិវឌ្ឍន៍ ចំណេះដឹងអំពីពិភពលោក ទទួលបានចំណេះដឹង និងជំនាញថ្មីៗ។ ពួកគេដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការទទួលបានចំណេះដឹងសម្រាប់ជីវិតជោគជ័យ អ្នកណាជាម្ចាស់ព័ត៌មាន - ជាម្ចាស់ពិភពលោក។ ជាមនុស្សរីករាយ រៀនបានយ៉ាងងាយ ត្រៀមខ្លួនផ្លាស់ប្តូរការងារ បរិស្ថាន ព្យាយាមមិនក្រោកពីសកម្មភាពខ្លះ ស្វែងរកវិធីថ្មីសម្រាប់ខ្លួនឯង។ ទោះបីជាអ្នកអាចទទួលបានភាពរីករាយពីជីវិតដោយការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះការងារ គ្រួសារ ដោយស្វែងរកទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានក៏ដោយ នេះគឺជាជំហានដំបូង និងចាំបាច់។

កុំរំពឹងការដឹងគុណ

ចិត្តវិទ្យានៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សនិយាយអំពីទំនោររបស់មនុស្សដែលភ្លេចអំពីការដឹងគុណ ដូច្នេះហើយនៅពេលធ្វើល្អ អ្នកមិនគួររង់ចាំការឆ្លើយតបនោះទេ។ វានឹងមកពីជីវិតមិនមែនតែងតែមកពីមនុស្សជាក់លាក់នោះទេ អ្នកត្រូវរៀនរីករាយក្នុងការផ្តល់ថាមពល ការយកចិត្តទុកដាក់ ចំណេះដឹង។ ហើយការដឹងគុណគឺជាសកម្មភាពបន្ទាប់បន្សំមិនតែងតែកើតឡើងនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សទេហើយមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះទេ។

អាចប្តូរបាន។

ចិត្តវិទ្យានៃជីវិតមនុស្សរំលឹកយើងថា វាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការកកកុញស្ត្រេស មនុស្សរីករាយរស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ហើយកុំរក្សាទុកតែព្រឹត្តិការណ៍ និងគំនិតក្នុងការចងចាំរបស់គេជានិច្ច។ សំខាន់​ពេល​ចេញ​ពី​ការងារ​ត្រូវ​ភ្លេច​ការងារ​ត្រូវ​ប្តូរ​ការងារ​ផ្ទះ​វិញ​មិន​នាំ​បញ្ហា​ចូល​ផ្ទះ។ ហើយនៅកន្លែងធ្វើការ ផ្តោតតែលើបញ្ហាការងារ។ សកម្មភាពណាមួយត្រូវតែបញ្ចប់ ហើយសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សជួយរក្សាអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល និងសុខភាព។

អាចអភ័យទោស

មនុស្សដែលមានសុភមង្គលមិនប្រកាន់ទោសក្នុងព្រលឹងទេ ដឹងខ្លួនថាគ្មានប្រយោជន៍នៃទង្វើបែបនេះ គំនិតអវិជ្ជមានបំផ្លាញជីវិត និងសុខភាព វាងាយស្រួលក្នុងការអត់ទោស យល់ និងរស់នៅដោយរីករាយនឹងព្រឹត្តិការណ៍ល្អៗក្នុងជីវិត។ ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យាក៏អំពាវនាវឱ្យមានភាពសុខដុមរមនា និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយការអភ័យទោសគឺជាផ្លូវទៅរកសន្តិភាពខាងក្នុង។

ចូលចិត្តលេងសើច

ស្នាមញញឹម និងសំណើចជួយសង្រ្គោះក្នុងស្ថានភាពជាច្រើន ការលេងសើចជួយជៀសវាងជម្លោះ បញ្ចៀសស្ថានភាព ចេញពីស្ថានភាពមិនស្រួល។ ការសើចដូចអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា ធ្វើអោយអាយុវែង។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលការលេងសើចជួយសង្រ្គោះពីបញ្ហា ជួយរក្សាទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្ស ការចោទប្រកាន់ជាមួយនឹងថាមពលវិជ្ជមាន។

ស្វែងយល់ពីរូបភាពកញ្ចក់នៃពិភពលោក

អាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកមនុស្ស និងជីវិតបង្កើតការពិតរបស់យើង។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សម្នាក់ៗតែងបង្រៀនយើងពីរឿងអ្វីមួយ បើអ្វីមួយមិនសម ឬ ឆាប់ខឹង គួរតែសង្កេតមើលខ្លួនឯង កែកំហុសខ្លួនឯង លក្ខណៈអវិជ្ជមាន។ ភាពស្មោះត្រង់ ពេលវេលា និងទំនួលខុសត្រូវ ជួយកសាងទំនុកចិត្ត ស្វែងរកស្នេហា និងសហការីដ៏អស្ចារ្យ។

ធ្វើឱ្យជីវិតសាមញ្ញ

មនុស្សដែលមានសុភមង្គលព្យាយាមធ្វើឱ្យជ្រុងរលោងជៀសវាងជម្លោះកាត់បន្ថយបញ្ហាផ្ទេរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុងផ្នែកនៃសេចក្តីសប្បុរសនិងពន្លឺ។ ការបង្ហាញភាពស្មុគ្រស្មាញនៃជីវិតធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់ពួកគេកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ផលប៉ះពាល់លើមនុស្សម្នាក់ និងអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ជួយស្វែងរកដំណោះស្រាយ រុករកយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងលំហរស់នៅ ទទួលបានជ័យជំនះពីគ្រប់ស្ថានភាព។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាបញ្ហារបស់យើងមិនសមស្របនឹងមាត្រដ្ឋានសកលទេ មានស្ថានភាពកាន់តែស្មុគស្មាញ អ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានដឹងនៅក្នុងការប្រៀបធៀប។ គោលការណ៍សំខាន់នៃជីវិត៖ "អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ ប៉ុន្តែភារកិច្ចនៃជីវិតគឺជារបប" ។

ច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យាជួយកំណត់គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃជីវិតសម្រាប់ការស្វែងរកសុភមង្គលខាងក្នុង។

វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការរស់នៅដោយចិត្តបើកចំហ ចេះត្រេកអរ កត់សម្គាល់ពន្លឺក្នុងជីវិត។ ដើម្បីបង្កើតសុភមង្គល - បទភ្លេងរៀងរាល់ព្រឹកទៅជារលកវិជ្ជមានជឿលើខ្លួនអ្នកស្រឡាញ់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ពេល​នោះ​សុភមង្គល​នឹង​មក​ដល់​ផ្ទះ​ដោយ​រីករាយ ហើយ​នឹង​អម​ដំណើរ​អ្នក​ពេញ​មួយ​ជីវិត ព្រោះ​អ្នក​ដែល​បញ្ចេញ​ពន្លឺ​មិន​ដែល​ត្រជាក់។ មនុស្សនិងជីវិតគឺគ្នាទៅវិញទៅមក - មានវដ្តនៃសុភមង្គលនិងស្នេហា។

ជីវិតដ៏រីករាយបំផុតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបគឺជារបស់ពួកគេផ្ទាល់ ពួកគេតែងតែនិយាយអំពីស្នេហា មិត្តភ័ក្តិ កូនៗ ភាពចម្រុងចម្រើន ការដឹងខ្លួនឯងនៅក្នុងតំបន់ដែលពួកគេចូលចិត្ត។ ទាំងអស់នេះគឺអាចធ្វើទៅបានដោយសង្កេតមើលច្បាប់នៃចិត្តវិទ្យានិងគោលការណ៍នៃជីវិតរបស់មនុស្សដែលមានសុភមង្គល។ ដើម្បីជោគជ័យ អ្នកត្រូវការការតស៊ូ និងសេចក្តីជំនឿ សេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាសម្រាប់ចំណេះដឹង សេចក្តីស្រឡាញ់ - សមត្ថភាពក្នុងការស្រឡាញ់ និងការផ្តល់ឱ្យ ដើម្បីមិត្តភាព - សមត្ថភាពក្នុងការយល់ បង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ ការគាំទ្រសម្រាប់សុខភាព - ស្រឡាញ់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក ការថែរក្សា និងសន្តិភាពនៃចិត្ត។ និងការលេងកីឡាផងដែរ។

ការផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តទៅរកសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់យើង យើងដឹងថាតាមវិធីជាច្រើនដែលយើងកំណត់ជីវិត និងសមិទ្ធិផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង ដែលមានន័យថាបំណងប្រាថ្នា និងសេចក្តីប្រាថ្នាណាមួយអាចក្លាយជាការពិតដោយការខិតខំប្រឹងប្រែងមួយចំនួន។ ចិត្តវិទ្យានៃជីវិតជួយឱ្យទទួលបានចំណេះដឹងសំខាន់ៗ - ដើម្បីយល់ពីគោលការណ៍នៃការសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យនិងស្ថានភាពនៃសុភមង្គល។ ដំបូងអ្នកត្រូវក្លាយជាប្រភពនៃសុភមង្គលដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលបាត់សម្រាប់ភាពស្ងប់ស្ងាត់សន្តិភាពទំនុកចិត្ត។ រៀនបង្កើតអារម្មណ៍របស់មនុស្សជោគជ័យ និងរីករាយ។

តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច?

• ញញឹមឱ្យបានញឹកញាប់ នៅពេលព្រឹកចូលទៅជិតកញ្ចក់ និយាយថា "ខ្ញុំជាមនុស្សអស្ចារ្យ ហើយថ្ងៃជោគជ័យ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍កំពុងរង់ចាំខ្ញុំ" "ខ្ញុំងាយដឹងពីបំណងប្រាថ្នាទាំងអស់" "ជីវិតរបស់ខ្ញុំកំពុងផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង" ។ តាមឧត្ដមគតិឃ្លាដែលបានជ្រើសរើសត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 20 ដងសម្រាប់ការយល់ឃើញកាន់តែប្រសើរឡើងនៅកម្រិត subconscious ។
• វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្តាប់តន្ត្រីវិជ្ជមាន - ចង្វាក់ jazz, បុរាណ, melodic rock, អ្វីមួយដែលបំផុសគំនិតសម្រាប់ការកេងប្រវ័ញ្ច;
• រក្សាដាននៃភាពជោគជ័យរបស់អ្នក, សមិទ្ធិផល, សរសេរនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃមួយ;
• រៀនស្វែងរកដំណោះស្រាយក្នុងស្ថានភាពណាមួយ;
• ចងចាំ - វាកាន់តែងាយស្រួល និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនក្នុងការរស់នៅលើភាពវិជ្ជមាន បណ្ដេញគំនិតសោកសៅ ប្តូរទៅរកអ្វីដែលល្អ។

ប្រធានបទនៃមនុស្សដែលមានសុភមង្គលក្នុងពិភពសម័យទំនើបបានយកទម្រង់ថ្មីមួយ - ពីមុនការស្វែងរកសុភមង្គលនៅក្នុងពិភពខាងក្រៅត្រូវបានគេពិចារណា ពួកគេកំពុងស្វែងរកបក្សីនៃសុភមង្គល ឥឡូវនេះវិធីសាស្រ្តថ្មីមួយបានបង្ហាញខ្លួន - ដើម្បីស្វែងរកសុភមង្គលនៅក្នុង ខ្លួនឯង និងបង្កើតពិភពលោកជុំវិញ។ គំនិតបែបនេះមានផលិតភាពជាងព្រោះមនុស្សម្នាក់អាចចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការបង្កើតសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ហើយនេះគឺរីករាយជាងការរង់ចាំនៅលើច្រាំងសម្រាប់សំណាងល្អ។

សូមជូនពរអោយអ្នកទាំងអស់គ្នាជួបតែសេចក្តីសុខ និងជោគជ័យក្នុងជីវិត!