ឆ្នាំ 2015
978-5-496-01552-3
ផលិតផលបោះពុម្ព
បរិមាណ៖ ៣៦៨ ទំព័រ

មនុស្ស​យើង​ម្នាក់ៗ​ចង់​ក្លាយ​ជា​ស្ត្រី​ជោគជ័យ​ម្នាក់​ព្រោះ​យើង​កើត​មក​ដើម្បី​សុភមង្គល​និង​ជោគជ័យ។ ស្ទីលម៉ូដសក់ដ៏ស្រស់ស្អាត សំលៀកបំពាក់ទាន់សម័យ ស្នាមញញឹមនៅលើមុខរបស់នាង ការកោតសរសើរចំពោះបុរសដែលកំពុងមើលថែរក្សាយើង - អ្នកណាក៏សុបិនអំពីរឿងនេះដែរ។ ហើយ​ក៏​អំពី​ការ​មាន​ផ្ទះ​ដ៏​កក់ក្ដៅ ប្ដី​ដែល​មាន​ក្ដី​ស្រឡាញ់ និង​កូន​លេង​សើច​ផង​ដែរ។ សារៈសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីនៃសតវត្សទី XXI ក៏ជាសមិទ្ធិផលផ្ទាល់ខ្លួនដែលទាក់ទងនឹងការងារឬអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ទម្លាប់​ដែល​នាំ​ទៅ​រក​ជោគជ័យ​មិន​ស្មុគស្មាញ​ទេ ហើយ​ស្ថិត​នៅ​លើ​ផ្ទៃ។ ទម្លាប់សំខាន់បំផុតគឺគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។

តើអ្នកចង់៖
សម្រេចបាននូវគោលដៅដែលបានកំណត់;
ទទួលបានភាពជោគជ័យនៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិតរបស់អ្នក;
ប្រុងប្រយ័ត្ន និងស្វាហាប់ ធ្វើកិច្ចការជាច្រើន;
រៀនមើលទៅអស្ចារ្យជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយមិនត្រឹមតែនៅថ្ងៃឈប់សម្រាកប៉ុណ្ណោះទេ
ឈប់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសក្នុងការធ្វើជាម្តាយអាក្រក់ ប្រពន្ធ ម្ចាស់ស្រី ឬមិត្តរួមការងារ។
យល់ពីខ្លួនអ្នក និងជឿជាក់លើកម្លាំងរបស់អ្នក
មើលនិងវាយតម្លៃសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក;
មានអារម្មណ៍ថាជោគជ័យ និងរីករាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ?
កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាន។ ជឿជាក់លើខ្លួនឯង ហើយធ្វើសកម្មភាព! ចាប់ផ្តើមបោះជំហានតូចៗឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យធំនៅថ្ងៃនេះ!
កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានបំពាក់ដោយប្រតិទិនសម្រាប់ឆ្នាំ 2016-2018 ក៏ដូចជាពាក្យប្រស្នាថ្មីៗសម្រាប់សប្តាហ៍នីមួយៗ និងទំព័រមានប្រយោជន៍ពីអ្នកនិពន្ធ៖ "អាថ៌កំបាំងនៃភាពរីករាយ និងថាមពល", "អាថ៌កំបាំងនៃការសម្រេចគោលដៅ", "អាថ៌កំបាំងនៃទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង", " អាថ៌កំបាំងនៃការចរចាជោគជ័យ”។
ទំព័រពណ៌បន៍ត្នោតខ្ចី។
ការបោះពុម្ពលើកទី 2 ។

ការលក់ជោគជ័យប្រចាំសប្តាហ៍។ ឧបករណ៍ធ្វើផែនការប្រាក់ចំណេញសម្រាប់អាជីវកម្មរបស់អ្នក។

ស្អី​គេ​ហ្នឹង? នេះជាប្រចាំសប្តាហ៍សម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការរៀបចំផែនការ និងគ្រប់គ្រងប្រាក់ចំណេញពីការលក់របស់ក្រុមហ៊ុន។ ដោយការវាស់វែងសូចនាករការលក់សំខាន់ៗចំនួន 5 នៅដើមឆ្នាំ និងធ្វើការជាប្រព័ន្ធដើម្បីបង្កើនពួកវានីមួយៗ នៅចុងឆ្នាំអ្នកនឹងទទួលបាន...

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រព័ន្ធរបស់ Konstantin Baksht

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជំនួញមកពី Konstantin Baksht អ្នកឈ្នះពានរង្វាន់ធុរកិច្ចជាតិមិនរកប្រាក់ចំណេញ "ប្រធានក្រុមនៃធុរកិច្ចរុស្ស៊ី" ក្នុងការតែងតាំង "គ្រូបង្វឹកអាជីវកម្មល្អបំផុត" ក្នុងឆ្នាំ 2012 នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកសាង និងអភិវឌ្ឍអាជីវកម្មរបស់អ្នក អនុវត្តចំណេះដឹង និង... .

បច្ចេកទេសសន្ទនា

បើគ្មានចំណេះដឹងអំពីវិធីដែលអាចទុកចិត្តបាន និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើការសន្ទនានោះ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធវាតាមរបៀបដែលពេញចិត្តទាំងពីទស្សនៈរបស់មនុស្ស និងវិជ្ជាជីវៈ។ សៀវភៅនិយាយអំពីរបៀបរៀបចំ និងវិភាគការសន្ទនា របៀប...

ទីផ្សារសម្រាប់អ្នករចនាខាងក្នុង។ 57 វិធីដើម្បីទាក់ទាញអតិថិជន

តើវាត្រូវការអ្វីខ្លះដើម្បីទទួលបានជោគជ័យក្នុងការរចនាខាងក្នុង? តើ​អ្នក​រចនា ឬ​អ្នក​មើល​ឃើញ​អាច​នាំ​ឱ្យ​អាជីវកម្ម​របស់​ពួកគេ​មាន​ភាព​ចម្រុងចម្រើន​ដោយ​របៀប​ណា? ទទួលបានការអប់រំដ៏ត្រចះត្រចង់ ក្លាយជាអ្នកជំនាញ អភិវឌ្ឍ កែលម្អ - បាទ ពិតណាស់ ប៉ុន្តែនេះ......

អាជីវកម្ម។ ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ។ 25 វិធីដើម្បីឈានដល់កម្រិតបន្ទាប់

សម្រង់ "Barry Maltz មានការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏អស្ចារ្យនៃប្រាជ្ញា ភាពរីករាយ និងប្រាជ្ញា ដែលជាធម្មតាមានសម្រាប់អ្នកដែលបានជំនះរាល់ឧបសគ្គ និងជោគជ័យក្នុងអាជីវកម្ម។ នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ Barry ផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តជាប្រព័ន្ធ និង......

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់នារីជោគជ័យ (ក្រហម បន៍ត្នោតខ្ចី ប្លុកមិនកំណត់)

មនុស្ស​យើង​ម្នាក់ៗ​ចង់​ក្លាយ​ជា​ស្ត្រី​ជោគជ័យ​ម្នាក់​ព្រោះ​យើង​កើត​មក​ដើម្បី​សុភមង្គល​និង​ជោគជ័យ។ ស្ទីលម៉ូដសក់ដ៏ស្រស់ស្អាត សំលៀកបំពាក់ទាន់សម័យ ស្នាមញញឹមនៅលើមុខរបស់នាង ការកោតសរសើរចំពោះបុរសដែលកំពុងមើលថែរក្សាយើង - អ្នកណាក៏សុបិនអំពីរឿងនេះដែរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ដើម្បីអោយមានផាសុកភាព...

ការអភិវឌ្ឍន៍វិចារណញាណ។ របៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវដោយគ្មានការសង្ស័យ និងភាពតានតឹង

Рћ чем эта РєРЅРёРіР° РљРЅРёРіР° расскажет, как принимать правиР"ьные решения, РёСЃРїРѕР"СЊР·СѓСЏ СЃРІРѕРё творч еские возможносСРё Рё РёРЅС,уицию។ R'RѕR "SЊS€RёRSSЃS, РІРѕ РёР· ......

គ្មានការបញ្ចុះតម្លៃទេ! ការលើកទឹកចិត្តមិនមែនសម្ភារៈរបស់អតិថិជន

ភាពអាក្រក់នៃការផ្សព្វផ្សាយថ្ងៃនេះគឺការបញ្ចុះតម្លៃ។ សម្ភារៈ និងការលើកទឹកចិត្តបឋមរបស់អតិថិជនក្នុងការប្រើប្រាស់ ដោយមិនទុកកន្លែងសម្រាប់វិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។ អ្នកនិពន្ធចែករំលែកទីតាំងថាមានស្ថានភាពនៅពេលដែលការបញ្ចុះតម្លៃមានប្រយោជន៍ និងសមរម្យ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមាន ....

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ពាណិជ្ជករ

A BUSINESS PERSON'S DAILY ត្រូវបានចងក្រងដោយគិតគូរពីការវិវឌ្ឍន៍ចុងក្រោយបង្អស់ក្នុងវិស័យចិត្តវិទ្យាសកម្ម និងការគ្រប់គ្រងពេលវេលា និងរួមបញ្ចូលបទពិសោធន៍របស់អ្នកជំនួញ និងអ្នកគ្រប់គ្រងសម័យទំនើបឈានមុខគេ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពជួយសម្រួលយ៉ាងរហ័សទៅស្តាំ...

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ ខ្ញុំធ្វើគ្រប់យ៉ាង!

តើមានរឿង និងមនុស្សក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលអ្នកខ្វះពេលវេលាយូរមែនទេ? ពេញមួយសប្តាហ៍ដែលអ្នកប្រញាប់ប្រញាល់ដូចជាកំប្រុកនៅក្នុងកង់ ហើយនៅចុងសប្តាហ៍អ្នកមិនអាចសម្រាក និងរីករាយជាមួយមិត្តភក្តិបានទេ? អ្នកត្រូវបានខ្មោចលងដោយការមិនពេញចិត្តជារៀងរហូតចំពោះអ្វីដែលមិនបានធ្វើហើយ......

ឥទ្ធិពលនិងអំណាច។ បច្ចេកទេសឈ្នះ-ឈ្នះ

វគ្គពេញលេញនៃការកសាងសប្បុរសធម៌ផ្ទាល់ខ្លួន ឥឡូវនេះស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកហើយ! អ្វីដែលសៀវភៅនិយាយអំពីថាមពលគឺជាធនធានដ៏សំខាន់នៃពេលវេលារបស់យើង ដោយគ្មានរដ្ឋតែមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង។ អំណាចរបស់អ្នកនយោបាយគឺស្មើនឹងកម្រិតនៃអំណាចរបស់ពួកគេ។ Dale Carnegie នៅក្នុងសំណេរជាច្រើនរបស់គាត់ ......

ភាពច្របូកច្របល់ ការភ័យខ្លាច ការខ្វះពេលវេលា និងការច្របូកច្របល់ ធ្វើឱ្យជីវិតរបស់យើងស្លៀកពាក់ និងពោរពេញដោយស្ថានភាពស្ត្រេស។ ខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកតាមរបៀបវេទមន្ត និងសាមញ្ញបំផុត ហើយក្លាយជាស្ត្រីជោគជ័យ និងរីករាយ។

ស្ត្រីជោគជ័យ- នេះ​ជា​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​ចេះ​ឲ្យ​តម្លៃ ស្រឡាញ់ គោរព​ខ្លួន​ឯង និង​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​ស្រឡាញ់ ដែល​បន្ថែម​ពី​ភាព​រីករាយ​ក៏​នាំ​មក​នូវ​ចំណូល​ដែរ។

ស្ត្រីរីករាយគឺជាស្ត្រីដែលអាចបញ្ចូលគ្នានូវគ្រួសារ ការថែរក្សាខ្លួនឯង និងការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ខណៈពេលដែលមានអារម្មណ៍សុខដុមរមនានៅក្នុងព្រលឹង និងសេចក្តីស្រឡាញ់នៅក្នុងចិត្តរបស់នាង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាស្ត្រីជោគជ័យ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យកាន់តែរីករាយនិងស្ងប់ស្ងាត់? ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកអំពីវា។

របៀបក្លាយជាស្ត្រីជោគជ័យ

ល្អបំផុតទាំងអស់ស្ថិតនៅក្នុងអ្នក! ហើយអ្នកគ្រាន់តែត្រូវទទួលបានព័ត៌មានត្រឹមត្រូវចេញពីអ្នក។ ការពិតគឺថា មនុស្សច្រើនតែគិតអំពីរឿងអាក្រក់ ហើយផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេទៅលើព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អ ជាជាងលើអ្វីដែលរីករាយ និងរីករាយ។ អ្វី​ដែល​រីករាយ និង​រីករាយ​ត្រូវ​បាន​យើង​យក​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​មាន​រឿង​អាក្រក់​កើតឡើង​ចំពោះ​យើង នោះ​អារម្មណ៍​តែងតែ​ពុះកញ្ជ្រោល​ពេញ​គែម​។ យើង​មិន​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​អាកប្បកិរិយា​អយុត្តិធម៌​ចំពោះ​ខ្លួន​យើង ខណៈ​ដែល​យើង​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ការ​ខឹងសម្បារ ការ​អាក់អន់ចិត្ត និង​ការ​ខក​ចិត្ត​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើងៗ។

ហើយ​ជា​ការ​តបស្នង​វិញ យើង​ជួប​បញ្ហា​កាន់​តែ​ច្រើន​ឡើងៗ។ សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីរបៀបដែលវាកើតឡើង ខ្ញុំស្នើឱ្យអានអត្ថបទ៖.

អ្នក​ត្រូវ​រៀន​ផ្ដោត​លើ​ចំណុច​ល្អ នេះ​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​កាន់តែ​មាន​សុភមង្គល និង​ជោគជ័យ​កាន់​តែ​ខ្លាំង។ ខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកបង្កើតធនាគារទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលអ្នកអាចដាក់ឈ្មោះអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកចង់បាន។ វាអាចជា "ទិនានុប្បវត្តិវេទមន្ត", "កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្ត្រីជោគជ័យ", "ជីវិតរីករាយរបស់ខ្ញុំ" ជាដើម។ ខ្ញុំផ្ទាល់ហៅកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំថា "វេទមន្ត" ឈ្មោះនេះគឺព្យញ្ជនៈជាមួយខ្ញុំខ្លាំងណាស់។

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃវេទមន្ត។ របៀបបង្កើតវានិងអ្វីដែលត្រូវសរសេរនៅក្នុងវា។

ដើម្បីចាប់ផ្តើម សូមទិញសៀវភៅកត់ត្រា ឬសៀវភៅកត់ត្រាធំមួយដ៏ស្រស់ស្អាតដោយខ្លួនឯង។ នៅលើគម្របឬនៅលើការរីករាលដាលនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអ្នកអាចបង្កើតកាតជូនពរ។ ខ្ញុំ​គិត​ថា​អ្នក​រាល់​គ្នា​ដឹង​ពី​របៀប​ដែល​វា​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ។ បិទភ្ជាប់រូបថតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅចំកណ្តាល ហើយនៅជុំវិញអ្នកបិទភ្ជាប់រូបភាពពីទស្សនាវដ្តីដែលកំណត់លក្ខណៈ និងបង្កប់នូវក្តីសុបិន និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ចំនុចនោះគឺថានៅពេលដែលអ្នកឃើញ និងអានកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រំភើប និងលើកទឹកចិត្តដើម្បីរស់នៅភ្លាមៗ។

ដូច្នេះឥឡូវនេះអំពីអ្វីដែលអ្នកគួរសរសេរនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក៖

1. បំណងប្រាថ្នានិងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក (ផែនទីនៃបំណងប្រាថ្នា) ។

2. គោលដៅ និងក្តីសុបិន្តដែលបានកំណត់ ទាំងភ្លាមៗ និងអនាគត។ វា​ត្រូវ​បាន​សរសេរ​ក្នុង​សម័យ​បច្ចុប្បន្ន​ក្នុង​ទម្រង់​នៃ​ការ​បញ្ជាក់។

3. ជំហានដែលអ្នកនឹងធ្វើដើម្បីសម្រេចបានគោលដៅរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ការបញ្ជាក់ "រាល់ថ្ងៃខ្ញុំក្លាយជាអ្នកមាន"។ សរសេរអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើសម្រាប់ការនេះ (ហើយអានការបញ្ជាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ រៀន និងអភិវឌ្ឍ ធ្វើការលើគម្រោង និងអ្វីៗផ្សេងទៀត)។ ឬ "រាល់វិនាទីដែលខ្ញុំស្គមជាងមុន រាងរបស់ខ្ញុំគឺល្អឥតខ្ចោះ" ហើយអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើសម្រាប់រឿងនេះ (លំហាត់ ថ្នាក់នៅក្នុងក្លឹបកីឡា របបអាហារ និងអ្វីៗផ្សេងទៀត)។

4. បន្ទាប់ពីសរសេរគោលដៅ និងជំហានរួចហើយ សូមបង្កើតផ្នែកបន្ទាប់ហៅថា “ការដឹងគុណ”។ នៅក្នុងអត្ថបទ “ខ្ញុំបានសរសេររួចហើយថា ដើម្បីទទួលបានអ្វីមួយ អ្នកត្រូវអរគុណចំពោះវា ដូចជាអ្នកបានទទួលវារួចហើយ។ នៅលើទំព័រនេះ សូមសរសេរការដឹងគុណរបស់អ្នកចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន មាន និងនឹងមាន។ វាអាចជាការដឹងគុណចំពោះជីវិត ព្រះ សកលលោក សាច់ញាតិរបស់អ្នក ក៏ដូចជាខ្លួនអ្នកផងដែរ។

5. បន្ទាប់ពីទំព័រអរគុណ សូមបង្កើតទំព័រសរសើរ។ ហើយមិនត្រឹមតែចំពោះស្វាមីរបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងចំពោះខ្លួននាងផងដែរនៅក្នុងកន្លែងដំបូង។ រៀនសរសើរខ្លួនឯង ហើយមើលខ្លួនឯងនូវចរិតល្អ គុណសម្បត្តិនៃចរិត ហើយជាការពិតណាស់ គុណសម្បត្តិនៅក្នុងរូបរាងរបស់អ្នក។

6. នៅក្នុងផ្នែកបន្ទាប់នៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ សូមសរសេររឿងសំខាន់ៗ និងផែនការរបស់អ្នក ដែលអ្នកប្រាកដជាត្រូវធ្វើ។

8 . ទំព័របន្ទាប់នឹងក្លាយជា "ទំព័រនៃសេចក្តីអំណរ" ។ នៅទីនេះ សរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តនៅពេលថ្ងៃ។ ហើយនៅទីនេះផងដែរ អ្នកអាចសរសេរស្នាដៃរបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកមានមោទនភាព។ អ្នក​នឹង​យល់​ថា​វា​មាន​សារៈសំខាន់​ប៉ុណ្ណា​ក្នុង​ការ​សរសេរ​ចុះ​និង​កត់ត្រា​សេចក្តី​អំណរ និង​ជោគជ័យ​របស់​អ្នក​រាល់​ថ្ងៃ។ នេះ​គឺ​ជា​ការ​ជំរុញ​ខ្លាំង​ណាស់​និង​ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​ការ​គោរព​ខ្លួន​ឯង​។

9 . នៅទំព័រចុងក្រោយ សូមសរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលរារាំងអ្នកពីកិច្ចការដែលបានគ្រោងទុកនៅថ្ងៃនោះ។ នៅទីនេះ សូមសរសេរមេរៀនជីវិតដែលអ្នកបានទទួលនៅថ្ងៃនោះ និងការសន្និដ្ឋានរបស់អ្នក។

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃវេទមន្តបែបនេះនឹងក្លាយជាមិត្តល្អបំផុត និងអ្នកជួយ។ តាមរយៈការបំពេញវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកនឹងកាន់តែជោគជ័យ និងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

ជាពិសេសកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃបែបនេះនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកប្រសិនបើ៖

អ្នកមិនដឹងពីរបៀបរៀបចំពេលវេលារបស់អ្នកទេ។

មិនអាចរៀបចំផែនការជំហានរបស់ពួកគេឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ;

អ្នកមានការគោរពខ្លួនឯងទាប ហើយអ្នកតែងតែរិះគន់ខ្លួនឯងជានិច្ច។

ជាញឹកញាប់ទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;

អ្នកមិនដឹងពីរបៀបរៀនពីកំហុសរបស់អ្នក ហើយបន្តទៅមុខ ហើយអ្នកជាប់គាំងក្នុងភាពបរាជ័យ និងការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកអស់រយៈពេលជាយូរ។

ស្ត្រីជោគជ័យម្នាក់ ដូចដែលអ្នកយល់ហើយ មិនទទួលរងពីរឿងទាំងអស់នេះទេ។

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃវេទមន្តបែបនេះនឹងជួយអ្នក៖

- បញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់ និងភាពជោគជ័យរបស់អ្នក និងផ្តល់ថាមពលដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅថ្មីៗ។

- នឹងក្លាយជាប្រភពនៃអារម្មណ៍វិជ្ជមាន ដែលនឹងមានថាមពល និងភាពរឹងមាំ។

ជាការពិតណាស់ អ្នកត្រូវការសៀវភៅកត់ត្រាធំមួយ ហើយសម្រាប់នាយកដ្ឋាននីមួយៗ មិនត្រូវយកមួយទំព័រទេ ប៉ុន្តែមានច្រើន។ បិទចំណាំជាមួយចំណងជើងទំព័រ។ កំណត់ហេតុវេទមន្តបែបនេះគឺមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែក្នុងការបំពេញប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចអានម្ដងទៀតបានទៀតផង។

រស់នៅក្នុងសុភមង្គល និងសុខដុមរមនាជាមួយខ្លួនឯង!

ប្រសិនបើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក ហើយអ្នកចង់ប្រាប់មិត្តរបស់អ្នកអំពីវា សូមចុចលើប៊ូតុង។ អរគុណ​ច្រើន!

កាលពី 2 ឆ្នាំមុន ខ្ញុំបានគិតអំពីតម្រូវការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធមិនត្រឹមតែកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានផ្នែកផ្សេងៗនៃជីវិត ក្តីសុបិន និងគោលដៅរបស់ខ្ញុំផងដែរ។ នេះជារបៀបដែល "Happy Mom Diary" របស់ខ្ញុំបានកើតឡើង។ នៅមុនថ្ងៃនៃកម្មវិធីថ្មី យើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ឱ្យអ្នកជាវប្លក់ "រីកចម្រើនឆ្លាត!" កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនេះ។

យកចិត្តទុកដាក់! ដើម្បីទទួលបាន Happy Mom's Diary អ្នកត្រូវការ៖

1. បង្ហោះសារនេះឡើងវិញនៅលើបណ្តាញសង្គមណាមួយ (ប្រសើរជាងនៅលើ BabyBlog) ហើយទុកតំណភ្ជាប់ទៅវានៅក្នុងមតិយោបល់ខាងក្រោម។

អ្នក​រាល់​គ្នា​ដែល​ជា​អតិថិជន​របស់​យើង​រួច​ហើយ​នៅ​ពេល​បោះពុម្ព​នឹង​ទទួល​បាន​ឧបករណ៍​ក្នុង​លិខិត​ដាច់​ដោយ​ឡែក​មួយ​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ!

តើ Happy Mom's Diary មានអ្វីពិសេស?

• នេះគឺជាសំណុំនៃ 21 ទំព័រការងារដែលជួយខ្ញុំរៀបចំជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ទំព័រនីមួយៗត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ប្រធានបទជាក់លាក់មួយ៖ សុបិន កិច្ចការសម្រាប់សប្តាហ៍ ការសម្អាត សកម្មភាពជាមួយកុមារ ការដើរទិញឥវ៉ាន់ ម៉ឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍ និងសូម្បីតែការសរសេរប្លុក។
• ទំព័រនីមួយៗដែលអ្នកអាចធ្វើបាន បោះពុម្ពចំនួនដងគ្មានដែនកំណត់ដែលមានន័យថា កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវយកទៅដាក់ក្នុងទូនោះទេ នៅពេលដែលធាតុនៅក្នុងវាបានឈានដល់ទំព័រចុងក្រោយ។
• អ្នក​អាច សរសេរកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ដោយគិតគូរពីចំណូលចិត្ត និងលក្ខណៈនៃចរិតលក្ខណៈរបស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ ការដកទំព័រម៉ឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍ចេញពីកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តចំអិនដោយឯកឯង ឬញ៉ាំក្រៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានប្លក់ទេ នោះទំព័រដែលឧទ្ទិសដល់ការថែទាំរបស់វានឹងមិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកសរសេរប្លុក នោះទំព័រទាំងនេះនឹងជួយសម្រួលដល់ជីវិតនៃការសរសេរប្លុករបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង :)
• នៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃបានគិតនិង ទំព័រដែលគ្មានហត្ថលេខាដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់គំនិត និងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• បន្ថែមពីលើទំព័រសំខាន់ៗនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃវាមាន 5 សន្លឹកជាមួយទង់-ចំណាំដែលមាន និងគ្មានចំណងជើង ក៏ដូចជារូបភាពដែលអាចប្រើជាស្ទីគ័រដើម្បីតុបតែងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
• អ្នកអាចជ្រើសរើសខ្លួនឯងបាន។ បង្កើតឬតុបតែងគម្របសម្រាប់កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំបានទិញឯកសារចងក្រងដ៏ធំមួយ ដែលផ្ទុកទំព័រផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។
• បន្ថែមពីលើទំព័រដែលខ្ញុំបានរចនា អ្នកអាចតែងតែបាន។ ចងទំព័រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទៅក្នុងថតឯកសារការកាត់ទស្សនាវដ្តី ការបោះពុម្ព គំនូរជាដើម។

តើទម្រង់កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃគឺជាអ្វី?

ដំបូងឡើយ យើងបានបង្កើតកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ A4 ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការបោះពុម្ពផ្សាយ យើងបានទទួលការពិនិត្យជាច្រើនពីម្តាយ "... វានឹងល្អណាស់ដែលមានទម្រង់ A5 តូច ... ", "... វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការយកវាទៅក្នុង កាបូប ប៉ុន្តែ A4 មានទំហំធំណាស់ ... "។ ពីរ​បី​ម៉ោង​ហើយ​កំណត់ហេតុ​ប្រចាំថ្ងៃ​ឥឡូវ​មាន​ពីរ​ទម្រង់​សម្រាប់​ជ្រើសរើស៖ A4 និង A5 (ដែល​ត្រូវ​បាន​បោះពុម្ព​នៅ​លើ A4 និង​កាត់​ជា​ពាក់កណ្តាល)។

តើខ្ញុំប្រើ Happy Mom's Diary ដោយរបៀបណា?

1. ទំព័រដំបូងក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ គឺជាទំព័រដែលមានសុបិន ផែនការធំ បំណងប្រាថ្នា និងបញ្ជីប្រាថ្នា។ នៅពេលដែលខ្ញុំបើកកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំតែងតែមើលបញ្ជីប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំ ហើយនេះជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីគិត និងស្រមៃម្តងទៀតនូវសុបិនរបស់ខ្ញុំ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា សុបិនចង់ក្លាយជាការពិត ប្រសិនបើអ្នកនិយាយអំពីពួកគេ គិត សរសេរ។

2. ទំព័រទាំងនេះត្រូវបានតាមដានដោយសន្លឹកកិច្ចការរបស់អង្គការដែលមានបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើប្រចាំសប្តាហ៍ ការសម្អាត ថវិកា និងបញ្ជីទិញទំនិញ។ ហើយផងដែរនៅក្នុងផ្នែកនេះមានសន្លឹកសម្រាប់រៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកនិងបញ្ជីអំណោយសម្រាប់សាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិ។

4. បន្ទាប់មកមកផ្នែករបស់កុមារជាមួយនឹងបញ្ជីនៃការទិញចាំបាច់របស់កុមារ ក៏ដូចជាគំនិតសម្រាប់ការច្នៃប្រឌិត និងសកម្មភាព។

5. បន្ទាប់មកផ្នែកធ្វើម្ហូបដែលមានជម្រើសម៉ឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍ចំនួន 4 បញ្ជីអាហារពេលព្រឹកដែលចូលចិត្ត ស៊ុប វគ្គសំខាន់ៗ និងអាហារសម្រន់ពេលរសៀល ព្រមទាំងរូបមន្តដែលចូលចិត្ត។

6. ផ្នែកមួយទៀតនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ - ព័ត៌មានសំខាន់ៗជាមួយទំនាក់ទំនង អាស័យដ្ឋាន កំណត់ចំណាំ និងបញ្ជី។

7. នៅចុងបញ្ចប់មានផ្នែកផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានគំនិត សម្រង់សំណព្វ និងប្រតិទិនដែលខ្ញុំសម្គាល់កាលបរិច្ឆេទសំខាន់ៗ។

ផ្នែកនីមួយៗត្រូវបានសម្គាល់ដោយទង់ចំណាំដែលខ្ញុំបានស្អិតជាប់នឹងក្រដាសក្រាស់។ នៅលើទំព័រអចិន្រ្តៃយ៍មួយចំនួន ខ្ញុំបានបិទភ្ជាប់រូបភាពតុបតែង។ នៅទីនេះ និងនៅទីនោះរវាងទំព័រមានការច្រឹប គំនូរ និងទំព័រ A5 ដែលតាមវិធីនេះ ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តភាពបង្រួមរបស់វា។

ជាទូទៅ នោះគឺជា "កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ម៉ាក់រីករាយ" ទាំងមូល។ ទំព័រពណ៌ដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់ទាំងនេះបានជួយខ្ញុំដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពមិនទៀងទាត់របស់ខ្ញុំ។ ជាការពិតណាស់ ខ្ញុំមិនអាចនិយាយបានថា ពេលនេះខ្ញុំជាមនុស្សដែលមានការរៀបចំធំដុំនោះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែអាចនិយាយដោយទំនុកចិត្តថា ខ្ញុំដាក់អ្វីៗតាមលំដាប់លំដោយនៅក្នុងសុបិន គោលដៅ និងវិធីដើម្បីសម្រេចវា ហើយថែមទាំងរៀនធ្វើច្រើនជាងមុនទៀតផង។ . ហើយខ្ញុំក៏បានបាត់បង់ភាពច្របូកច្របល់នៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំផងដែរ ដែលទាក់ទងនឹងរឿងជាច្រើនដែលត្រូវចងចាំ។ ឥឡូវនេះពួកគេទាំងអស់នៅលើក្រដាសហើយរំលឹកខ្ញុំពីខ្លួនខ្ញុំយ៉ាងឆ្ងាញ់ :) ហើយវាពិតជាល្អណាស់ក្នុងការកាន់ខ្មៅដៃឬប៊ិចនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកហើយដាក់សញ្ញាធីកនៅពីមុខកិច្ចការដែលបានបញ្ចប់!

ទន្ទឹងរង់ចាំសំណួរ៖ហេតុអ្វីបានជាមានកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃជាក្រដាស នៅពេលដែលគ្រប់ស្មាតហ្វូន ឬថេប្លេតឥឡូវនេះមានកម្មវិធីរៀបចំដ៏អស្ចារ្យ?

ខ្ញុំ​ឆ្លើយ:ខ្ញុំក៏ប្រើកម្មវិធីផ្សេងៗដែរ ខ្ញុំពេញចិត្តជាពិសេស wunderlistនិង ខ្ញុំសូមជូនពរកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយធម្មជាតិខ្ញុំគ្រាន់តែត្រូវការបង្កើតបញ្ជីនៅលើក្រដាស។ ខ្ញុំចូលចិត្តសរសេរ ខ្ញុំស្រលាញ់ក្រដាស និងទំព័រពណ៌ ខ្ញុំចូលចិត្តរូបមន្តក្រដាស និងសញ្ញាធីក ខ្ញុំចូលចិត្តគូររូប doodles នៅគែម។ ដូច្នេះ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃក្រដាសគឺជាបង្អួចតូចមួយដែលខ្ញុំទាក់ទងជាមួយខ្លួនខ្ញុំ។ អ្នកដឹងទេ វាដូចជានៅក្មេង៖ - វាល្អ ប៉ុន្តែពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ tactile ពិតប្រាកដទេ។ ប៉ុន្តែមនុស្សពេញវ័យក៏ជាកុមារដែលមានបេះដូងដែរ ហើយវាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់យើងក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាក្រដាសគ្រើម និងចលនាដ៏ស្មុគស្មាញនៃប៊ិច ឬខ្មៅដៃ ឮសម្លេងច្រែះនៃទំព័រ ស្រូបក្លិនទឹកថ្នាំស្រស់ និងមើលការសរសេរដោយដៃរបស់យើង។

យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកនៅពេលល្ងាចដ៏កក់ក្ដៅតែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងសុបិន គំនិត ប៊ិច និងក្រដាស!

សម្រាប់ពួកយើងជាច្រើន ការចាប់ផ្តើមនៃឆ្នាំត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងរឹងមាំ មិនមែនជាមួយនឹងប្រតិទិនឆ្នាំថ្មីនោះទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងថ្ងៃទី 1 ខែកញ្ញា។ គ្មានឆ្ងល់ទេ ព្រោះអស់ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃសម្រាប់យើងនូវអ្វីដែលថ្មី រំភើប ភ្ញាក់ផ្អើល និងទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយ។ ហើយឥឡូវនេះដោយបានត្រលប់ទៅទីក្រុងមូស្គូវិញដោយកំដៅព្រះអាទិត្យនៅរដូវក្ដៅ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការ "ឆ្នាំសិក្សា" នៅក្នុងក្លឹបនៃអ្នកម្តាយដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្ត និងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់។ តាមប្រពៃណីដំណាក់កាលថ្មីមួយ "ឆ្នាំថ្មី" ខ្ញុំចាប់ផ្តើមជាមួយកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃថ្មី។ ថ្ងៃនេះតាមសំណើរបស់អ្នកជាវរបស់ខ្ញុំនៅលើបណ្តាញសង្គមខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកបន្ថែមទៀតអំពីកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលខ្ញុំបានជ្រើសរើសសម្រាប់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះនេះ។

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្ត្រីជោគជ័យ

ឧបករណ៍ទីមួយនៃភាពជោគជ័យទាំងអស់ដែលខ្ញុំចង់និយាយគឺ "កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្ត្រីជោគជ័យ" (លំហ, អូហ្សូន) អ្នកនិពន្ធសៀវភៅកត់ត្រាទម្ងន់នេះគឺ Sofya Timofeeva ជានាយកបណ្តាញក្លឹបកុមារ អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ គ្រូបង្រៀន និងជាទីប្រឹក្សាស្តីពីការបើកក្លឹបកុមារ។ មួយរយៈមុននេះ ខ្ញុំមានកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ម្ចាស់ក្លឹបកុមារម្នាក់ទៀតគឺ Zarina Ivanter () ដូច្នេះវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ក្នុងការប្រៀបធៀបពួកគេ។

ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយភ្លាមៗថាខ្ញុំបានប្រើកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនេះត្រឹមតែពីរបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះខ្ញុំមិនទាន់អាចវាយតម្លៃភាពធន់របស់វា និងប៉ារ៉ាម៉ែត្រមួយចំនួនផ្សេងទៀតក្នុងការអនុវត្តបាននៅឡើយ ប៉ុន្តែតាមបទពិសោធន៍ដ៏សម្បូរបែបរបស់ខ្ញុំក្នុងការស្គាល់សៀវភៅកំណត់ហេតុផ្សេងទៀត ខ្ញុំអាចបែងចែកគុណសម្បត្តិបែបនេះបាន។ និងគុណវិបត្តិនៃ "កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្ត្រីជោគជ័យ" ។

• ការរចនាដ៏ស្រស់ស្អាត។ ទ្រុង "ស្រដៀងនឹងអាជីវកម្ម" ដ៏ថ្លៃថ្នូមួយនៅខាងក្រៅ និងទំព័ររីករាយក្នុងពណ៌ក្តៅ ជាមួយនឹងលំនាំស្រទន់ រូបភាព និងស៊ុមដែលមិនមានការរំខាន។
• Lyasse អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបើកកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅលើទំព័រដែលចង់បាន។
• មានការបែងចែកទៅជាករណីដែលទាក់ទងនឹងពេលវេលាជាក់លាក់មួយ និងករណីដែលទាក់ទងនឹងផ្នែកមួយ - ការងារ គ្រួសារ ឬផ្ទាល់ខ្លួន។ មានកន្លែងពិសេសសម្រាប់កត់ត្រាផែនការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួន និងកីឡា។ ជាទូទៅ ទាំងអស់ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពរវាងតំបន់ទាំងនេះ។
• នៅក្រោមថ្ងៃនីមួយៗមានសញ្ញាសម្រាប់កត់ត្រាសមិទ្ធផលនិងមេរៀននៃថ្ងៃ។
• នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍នីមួយៗ មានរឿងប្រៀបប្រដូចនៃសប្តាហ៍ ហើយមានសម្រង់បំផុសគំនិតនៅលើទំព័រនីមួយៗ។ ខ្ញុំមិនអាចនិយាយបានថា នេះគឺជាការបូកសំខាន់ៗមួយចំនួន ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តវា លើសពីនេះ ខ្ញុំមិនបានឃើញប្រស្នានៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃទេ ដូច្នេះវាអាចចាត់ទុកថាជាចំណុចសំខាន់នៃការបោះពុម្ពនេះ។

• កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃគឺក្រាស់ និងធ្ងន់ណាស់ ខណៈពេលដែលចំនួនទំព័រនៅក្នុងវាមិនមានការប្រើប្រាស់ជាក់ស្តែងសម្រាប់ពួកយើងភាគច្រើននោះទេ - ទាំងនេះគឺជាតារាងរង្វាស់ និងទម្ងន់ផ្សេងៗ លេខកូដទូរសព្ទទីក្រុង ប្រតិទិនសម្រាប់រយៈពេល 3 ឆ្នាំ និងមួយចំនួនទាំងស្រុង។ អត្ថបទដែលមិនអាចយល់បានអំពីអាថ៌កំបាំងដែលគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយនៃភាពរីករាយ និងការចរចាប្រកបដោយជោគជ័យ។ ជាទូទៅ អ្វីដែលអ្នកចង់ស្វែងរកយ៉ាងហោចណាស់នៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។
• មានការរីករាលដាលតែមួយគត់នៅដើមដំបូងដើម្បីកត់ត្រាគោលដៅសម្រាប់ឆ្នាំ "សុបិន" និងគំនិតថ្មី។ លើសពីនេះ មានតែទំព័រសម្រាប់ធ្វើផែនការប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំពិតជានឹងដកតារាងរង្វាស់ និងទម្ងន់ទាំងនេះចេញ ហើយបន្ថែមសន្លឹកជំនួសវិញសម្រាប់ការធ្វើផែនការប្រចាំសប្តាហ៍ ឬប្រចាំខែ។
• ថ្ងៃនៃស្ត្រីជោគជ័យចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 9 ព្រឹកនិងបញ្ចប់នៅម៉ោង 8 យប់។ ខ្ញុំយល់ថាសម្រាប់ស្ត្រីជោគជ័យ នេះអាចជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្ញុំផ្ទាល់ ពាក់កណ្តាលដ៏ល្អនៃពេលវេលាសកម្មនៃថ្ងៃមិនសមនឹងក្របខ័ណ្ឌនេះទេ។ ហើយ​ខ្ញុំ​គិត​ថា​នេះ​គឺ​ជា​ការ​ពិត​សម្រាប់​អ្នក​គាំទ្រ​នូវ​អ្វី​ដែល​ពេញ​និយម​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ ហើយ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ដូច​ជា​ខ្ញុំ​អនុវត្ត​ភ្លើង​យឺត។
• ដោយសារតែបរិមាណរបស់វា កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃពិបាកបើក (អ្នកត្រូវការដៃ 2 ដោយឥតគិតថ្លៃ) ហើយកន្លែងណាមួយនៅកណ្តាលវាព្យាយាមបិទគ្រប់ពេល។ ជាឧទាហរណ៍ ពេលធ្វើការ ហើយគ្រាន់តែពេលថ្ងៃ ខ្ញុំបើកកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីងាយស្រួលមើលវា។ ប៉ុន្តែ "ស្ត្រីជោគជ័យ" ចូលចិត្តបិទមាត់និងរក្សាអាថ៌កំបាំងរបស់នាងពីការគោះភ្នែក។
• កន្លែងទំនេរតិចតួចមហន្តរាយសម្រាប់ការរៀបចំផែនការចុងសប្តាហ៍។ តាមការពិត ទាំងនេះគឺជាបន្ទាត់មួយចំនួននៅក្រោមពាក្យប្រៀបធៀបនៃសប្តាហ៍ ហើយវាជាការល្អប្រសិនបើប្រស្នាខ្លី។

ជាទូទៅ ជាកំណែនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃលើតុសម្រាប់រៀបចំផែនការការងារ និងកិច្ចការផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុង "ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល" កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្ត្រីជោគជ័យម្នាក់សមនឹងខ្ញុំ។ ការវាយតម្លៃរបស់ខ្ញុំគឺ 4.

សៀវភៅកត់ត្រាសម្រាប់អ្នកដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ( លំហ, អូហ្សូន)

សៀវភៅកត់ត្រានេះ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំ ដែលមួយផ្នែកប៉ាន់ស្មានលើឈ្មោះរបស់ Stephen Covey នៅលើគម្រប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនធ្វើឱ្យខូចដល់គុណសម្បត្តិជាក់ស្តែងរបស់វាទេ ដោយសារវាទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ដ៏ល្អនៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំថ្ងៃនេះ។ ហើយនោះហើយជាមូលហេតុ។ នេះគឺជាសៀវភៅកត់ត្រាដែលមិនមានអ្វីដែលនាំអោយទេ ប៉ុន្តែមានច្រើននៃអ្វីដែល "ពិត" កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃខ្វះខាត។ វា​មាន​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ជឿ​ថា​សំខាន់​សម្រាប់​ការ​ធ្វើ​ផែនការ​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​សម្រាប់​អ្នក​ម្តាយ​ដែល​មាន​សមត្ថភាព​ខ្ពស់​។ ជាការពិតណាស់ ឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីទំព័រសម្រាប់ការធ្វើផែនការសប្តាហ៍ ក៏ដូចជាកន្លែងពិសេសសម្រាប់ការកត់ត្រាលទ្ធផល ការសន្និដ្ឋាន ការយល់ដឹង។ នៅក្នុង Notebook ទំព័រនេះត្រូវបានគេហៅថា ទំព័រសង្ខេបពេលវេលារបស់សៀវភៅកត់ត្រា។ មានទំព័រសម្រាប់រៀបចំផែនការសប្តាហ៍ជាមួយនឹងការវិភាគតាមថ្ងៃ និងកន្លែងសម្រាប់សរសេរចុះសំខាន់បំផុត។ ទំព័រធ្វើផែនការប្រចាំថ្ងៃមើលទៅមានលក្ខណៈសង្ខេបបំផុត - នៅខាងឆ្វេងគឺជាកន្លែងកត់ត្រាកិច្ចការដែលមានកាលបរិច្ឆេទកំណត់ នៅខាងស្តាំ - កិច្ចការដែលគ្មានថ្ងៃកំណត់។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺ​សំខាន់​បំផុត​។ ក៏មានគំនិតបំផុសគំនិតដែរ ប៉ុន្តែមានតែមួយប៉ុណ្ណោះក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដូច្នេះទំព័រនៃសៀវភៅកត់ត្រាមិនមើលទៅផ្ទុកលើសទម្ងន់ជាមួយនឹងព័ត៌មានទាល់តែសោះ។

ធុញទ្រាន់នឹងភាពរញ៉េរញ៉ៃនៅក្នុងថ្នាល? ធុញទ្រាន់នឹងការប្រមូលរបស់លេងមិនចេះចប់សម្រាប់កូន?

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំសរសេរថាការបោះពុម្ភផ្សាយនេះគឺស្មាននៅក្នុងឈ្មោះរបស់ Stephen Covey ។ ការពិតគឺថាវិធីសាស្រ្តរបស់ Covey មិនទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងសៀវភៅកត់ត្រាខ្លួនឯងទេ។ នោះគឺជាគោលការណ៍ ទ្រឹស្តីផ្សេងទៀតនៃប្រសិទ្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួនអាចត្រូវបានបង្ហាញនៅលើទំព័រនៃសៀវភៅកត់ត្រា។ តើអ្នកនិពន្ធ "ចង" Covey ទៅនឹងសៀវភៅកត់ត្រាដោយរបៀបណា? បានបន្ថែមទំព័រដែលពិពណ៌នាអំពីគោលការណ៍ទាំង ៧ និងដំបូន្មានមួយចំនួនរបស់គាត់។ "សៀវភៅកត់ត្រានឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីគំនិតរបស់ Covey សម្រាប់ខ្លួនអ្នក សំដៅទៅលើពួកគេជាញឹកញាប់ដោយសារតែការពិតដែលថាគាត់តែងតែនៅនឹងដៃ អភិវឌ្ឍជំនាញដែលមានប្រយោជន៍ និងបញ្ចូលវាទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក" ការណែនាំទៅកាន់សៀវភៅកត់ត្រានេះនិយាយថា "ហើយវាពិបាកក្នុងការជជែកតវ៉ា។ ជាមួយនោះ។

ក្នុងចំណោមចំនុចតូចៗ ប្រហែលជាគេអាចកត់ចំណាំទំហំតូចនៃសៀវភៅកត់ត្រា - ខ្ញុំបានរាប់ត្រឹមតែ 21 សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះនៅក្នុងនោះ អវត្តមាននៃចរ និង "ថ្ងៃខ្លី" ផងដែរ - ពី 9 ដល់ 20 ។ សម្រាប់ថ្ងៃសៅរ៍ និងថ្ងៃអាទិត្យ មានកន្លែងបន្ថែម - ទំព័រមួយសម្រាប់ 2 ថ្ងៃប៉ុន្តែនៅតែមាន "ការរើសអើង" នៅចុងសប្តាហ៍ប៉ុន្តែ Covey បានអំពាវនាវឱ្យមានផែនការពេលវេលាជាមួយគ្រួសារ!

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរីករាយ

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ 2 មុននៅតែត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់មនុស្សធ្វើការ នេះពន្យល់ពីការកំណត់នៃពេលវេលាធ្វើផែនការសម្រាប់សប្តាហ៍ធ្វើការ និងពេលវេលាពី 9 ទៅ 20។ ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏មានកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលធ្វើការ 24/7 នោះគឺសម្រាប់ម្តាយ។ . ចាប់តាំងពីក្នុងករណីនេះយើងកំពុងដោះស្រាយជាមួយ samizdat វានឹងមិននាំឱ្យនិយាយអំពីគុណភាពនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនោះទេ។ នេះគឺជាសៀវភៅកត់ត្រានៅលើនិទាឃរដូវមួយដែលមានគម្របថ្លាប្លាស្ទិក និងជាទំព័រស្តើង។

មានទំព័រសម្រាប់រៀបចំផែនការខែ និងសប្តាហ៍ បង្កើតបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើសម្រាប់ខែ និងសប្តាហ៍ ធ្វើការលើទម្លាប់នៃខែ ទំព័រសម្រាប់កំណត់ចំណាំ និងសង្ខេបខែ ទំព័រ "ក្តីស្រមៃរបស់ខ្ញុំ" ។ មានចំណាំក្រដាសកាតុងធ្វើកេសជាមួយប្រតិទិន។ ប៉ុន្តែការពិតមិនមានកន្លែងសម្រាប់ផែនការប្រចាំថ្ងៃលម្អិតទេ! នោះគឺផែនការនៃសប្តាហ៍ក្នុងករណីនេះរួមបញ្ចូលផែនការសម្រាប់ថ្ងៃនីមួយៗក្នុងពេលតែមួយ។ សប្តាហ៍ទាំងមូលត្រូវចំណាយពេលមួយវេន ដែលនៅក្នុងកោសិកាតូចៗ (ផ្នែកទីបួននៃទម្រង់ A5) អ្នកត្រូវបំពេញផែនការទាំងអស់សម្រាប់ថ្ងៃ។ ជាការពិតណាស់ វាគ្មានកន្លែងទំនេរសម្រាប់បែងចែកកិច្ចការទៅអ្នកដែលមាន ឬគ្មានថ្ងៃកំណត់នោះទេ ដោយគូសបញ្ជាក់ពីករណីសំខាន់ៗ និងបូកសរុបថ្ងៃ។ ពិត មានក្រឡាមួយ "ដើម្បីធ្វើរឿងសំខាន់" សម្រាប់សប្តាហ៍ ប៉ុន្តែទំហំរបស់វាមិនអនុញ្ញាតឱ្យវារក្សាទុកស្ថានភាពនោះទេ។

សម្រាប់ខ្ញុំ គុណវិបត្តិដ៏សំខាន់មួយគឺការពិតដែលថាកោសិកាសម្រាប់ការធ្វើផែនការត្រូវបានលាបពណ៌ពណ៌ប្រផេះ - ឆ្អែតគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យការរីករាលដាលនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលពោរពេញទៅដោយផែនការមើលទៅអាប់អួរ។ មិនមែនជាដំណោះស្រាយដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ម្តាយរីករាយនោះទេ។