ភាពស្ងប់ស្ងាត់ ទេ ឥតប្រយោជន៍ ដាក់សញ្ញាក្បៀសនៅកន្លែងត្រឹមត្រូវ ហើយជីវិតនឹងកាន់តែងាយស្រួល ឬកាន់តែស្មុគស្មាញ - ជម្រើសគឺតែងតែជារបស់អ្នក។
វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការតាមដានស្ថានភាពខាងក្នុងរបស់នាងព្រោះ "អាកាសធាតុនៅផ្ទះ" អាស្រ័យលើវា។ នៅក្នុងសម័យរបស់យើងជាពិសេសសម្រាប់ម្តាយវ័យក្មេង (ដឹងដោយផ្ទាល់) ។
ប៉ុន្តែស្ត្រីម្នាក់ត្រូវរក្សាស្ថានភាពរបស់នាងក្នុងរបៀប "ស្ងប់ស្ងាត់" ពីព្រោះភ្លាមៗនៅពេលដែលនាងប្តូរទៅជាភាពច្របូកច្របល់ ភ្លាមៗនោះនាងបាត់បង់កម្លាំង ថាមពល ហើយជាការពិត ភាពជាស្ត្រី ហើយចាប់ផ្តើមក្រោកឡើងជំនួសឱ្យការបង្កើត។
ស្ត្រីម្នាក់ដែលរស់នៅក្នុងធម្មជាតិរបស់នាងគឺស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពពិសេសមួយ - ភាពស្ងប់ស្ងាត់រីករាយ។ នេះគឺជារដ្ឋចម្បងរបស់នាងដែលចិញ្ចឹមនាងធ្វើឱ្យវាអាចបង្កើតនិងបង្កើតបាន។ ស្ត្រីម្នាក់មិនអាចបង្កើតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការថប់បារម្ភ, ការភ័យខ្លាច។ នេះផ្ទុយពីធម្មជាតិរបស់នាងមិនផ្តល់ឱ្យនាងនូវឱកាសដើម្បីដឹងខ្លួនឯងយោងទៅតាមភារកិច្ចរបស់នាង - ប្រមូលផ្តុំថាមពលដើម្បីស្រឡាញ់។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការថប់បារម្ភ ស្ត្រីម្នាក់ផ្ទុយទៅវិញ កំពប់ថាមពលរបស់នាង ហើយប្រសិនបើនាងមិនប្តូរពីស្ថានភាពថប់បារម្ភទៅជាសភាពស្ងប់ស្ងាត់ទាន់ពេលទេនោះ នាងចាប់ផ្តើមបាត់បង់ទុនបម្រុង ហើយសុខភាពរបស់នាងនឹងចាប់ផ្តើមកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។
វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថយល្បឿនដោយចេតនា
បញ្ឈប់ខ្លួនអ្នក, ចិត្តមិនស្ងប់របស់អ្នក, ចលនារបស់អ្នក, កម្លាំងជំរុញរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅពេលតែមួយ, និងចៀន cutlets បន្ថែមទៀត។ គ្មាននរណាម្នាក់លុបចោលអំណាចនៃពេលវេលានៅទីនេះ និងឥឡូវនេះទេ ព្រោះនេះគឺជាវត្ថុតែមួយគត់ដែលយើងមាន ហើយវាគឺជាពេលវេលានេះដែលសក្តិសមសម្រាប់ការរស់នៅរបស់យើង។ បង្កើតទម្លាប់ថ្មី និងមានប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿនៅក្នុងខ្លួនអ្នក - ដើម្បីបន្ថយល្បឿន វានាំមកនូវអារម្មណ៍មិនធម្មតា ជីវិតនឹងនាំមកនូវភាពរីករាយកាន់តែច្រើន ហើយទំនាក់ទំនងទាំងជាមួយខ្លួនអ្នក និងជាមួយអ្នកដទៃនឹងកាន់តែងាយស្រួល។
លើលោកនេះ របស់ខ្លះមានរយៈពេលយូរ
យើងចូលចិត្តនិយាយបំផ្លើស បង្កើតរឿងភាគ បំផ្លើសបំផ្លើស ជាដើម ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រើចំណុចលេខ 1 - បន្ថយល្បឿន ចូរបញ្ឈប់ខ្លួនឯងមួយភ្លែត ហើយនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា “នេះមិនសំខាន់គ្រប់គ្រាន់ទេ ក្នុងការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នក! ខ្ញុំមានអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងនេះទៅទៀត - ដើម្បីរស់នៅនិងរីករាយ។ ហើយមុខតំណែងបែបនេះនឹងទាក់ទាញដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហារបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស ពីព្រោះអ្នកមិនបង្កើតសក្តានុពលលើសលប់ទេ ប៉ុន្តែជឿជាក់លើពិភពលោក ហើយគ្រាន់តែរីករាយជាមួយគ្រប់ពេល។
កុំទាមទារអ្វីដែលមិនអាចទៅរួចពីខ្លួនអ្នក
នេះជាការបង្ហាញពីការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលអ្នកមិនធ្វើការទាមទារច្រើនពេកលើខ្លួនអ្នកដើម្បីធ្វើតាមរូបភាពប្រឌិតរបស់ប្រពន្ធ "ឧត្តមគតិ" និងម្តាយ "ឧត្តមគតិ" ។ ជាការប្រសើរណាស់, សម្រាប់ការចាប់ផ្តើម, នេះគឺមិនអាចទៅរួចនោះទេ, ហើយទីពីរ, គ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការវាទេ។
ជឿខ្ញុំ បុរស និងកូនរបស់អ្នកនឹងសប្បាយចិត្តជាងនេះ មិនមែនដោយសារតែអ្នកឡើងចេញពីស្បែករបស់អ្នកដើម្បីផ្គាប់ចិត្តពួកគេ ហើយធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបាន និងមិនអាចទៅរួចសម្រាប់ពួកគេ។ ទេ នេះមិនធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់សប្បាយចិត្តទេ ហើយអ្នកមិនចាំបាច់ដើរជាមួយកូនរបស់អ្នករយៈពេល 6 ម៉ោងទេ ដោយគិតថាគាត់ត្រូវការខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ហើយគ្មានអ្វីដែលត្រូវអង្គុយនៅផ្ទះ ហើយអ្នកគ្រាន់តែចង់នៅផ្ទះ។
ដូច្នេះ បងប្អូនអើយ ឈប់បើកឡានទៅ! ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយសេចក្តីប្រាថ្នា និងសេចក្តីរីករាយ មិនមែនដោយសារតែអ្នកត្រូវតែមានកាតព្វកិច្ចជាដើម ប៉ុន្តែដោយសារតែអ្នកចង់ធ្វើវា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានលាងនិងលាងទេ កូននៅតែមិនចេះភាសាទីបី កុំកប់ខ្លួនឯង។ លើកដៃឡើងជាមួយនឹងពាក្យដែលល្បីខ្លះៗ បញ្ចេញវាចុះ លែងអ្វីៗទាំងអស់ និងអ្នកទាំងអស់គ្នា។
អ្នកមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលអ្នកត្រូវរស់នៅជាខ្លួនអ្នកតាមចំណង់និងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ កុំធ្វើឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជាជនរងគ្រោះ។ ត្រូវចាំថា មានតែមនុស្សស្រីដែលសប្បាយចិត្តទេ ទើបបង្កើតបានបុរស និងកូនៗនៅក្បែរនាង!
ដូច្នេះហើយលោកអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំដូចជាស្ត្រីល្បីម្នាក់បាននិយាយថា៖ «ស្ងប់ស្ងាត់!
រីករាយ!
វាប្រហែលជាមិនមានអ្វីខុសជាមួយវាទេ។ យ៉ាងណាមិញពេលវេលាមិននៅស្ងៀមទេ។ ប៉ុន្តែមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរមួយគឺ យើងស៊ាំនឹងការរស់នៅលឿន។ ហើយនៅក្នុងខ្យល់គួចនេះ យើងប្រហែលជាមិនកត់សំគាល់ពីរបៀបដែលជីវិតរបស់យើងផ្ទាល់នឹងភ្លឺឡើង ដោយនៅក្នុងនោះ ដូចដែលវាប្រែចេញនៅពេលក្រោយ មានសេចក្តីរីករាយតិចតួចណាស់។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងក្លាយជាកំប្រុកឆ្កួតដែលកំពុងរត់ក្នុងកង់ក្នុងល្បឿនដ៏អស្ចារ្យ អ្នកមិនដឹងថាទៅណាទេ ឈប់។ នៅតែអាចដោះស្រាយបាន!
ដូចជាពីរនិងពីរ
មិនមានអ្វីខុសទេក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាជារឿងអាក្រក់នៅពេលដែលមនុស្សស៊ាំនឹងការរស់នៅដែលមានល្បឿនលឿន និងប្រញាប់។ ភ្នែករបស់គេសម្លឹងតែទៅលើផ្លូវប៉ុណ្ណោះ ហើយការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់មានគោលបំណងរក្សាដៃចង្កូតដោយភ័យស្លន់ស្លោ។ ហើយនៅពេលដែលរឿងមិននឹកស្មានដល់កើតឡើង ពួកគេគ្រាន់តែមិនអាចជ្រើសរើសដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវបានទេ។
ប៉ុន្តែគេគ្រាន់តែបន្ថយល្បឿនបន្តិចប៉ុណ្ណោះ ហើយផ្តល់គំនិតខ្លួនឯងនូវទិសដៅត្រឹមត្រូវ ព្រោះអ្វីៗចាប់ផ្តើមប្រសើរឡើង។ អ្នកនិពន្ធសៀវភៅនៃការសម្រេចចិត្តរហ័ស អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Robert Gerard និង Zeljka Roksandich ប្រាកដក្នុងរឿងនេះ។ មិនថាមានស្ថានភាពលំបាកយ៉ាងណាទេ វាតែងតែមានវិធីដើម្បីកែលម្អពួកគេ ហើយលឿនល្មម។
តើត្រូវការអ្វីខ្លះដើម្បីជោគជ័យក្នុងបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិត? គ្មានអ្វីក្រៅពីបំណងប្រាថ្នាដ៏ក្តៅគគុកក្នុងការស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវ និងថាមពលនៃការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។ នេះជារបៀបដែលបច្ចេកទេសហៅថា Image Coding Therapy ដំណើរការ។ ស្ថានភាពត្រូវបានបង្ហាញជារូបភាពដែលងាយស្រួលធ្វើការជាមួយ ហើយតាមរូបភាពទាំងនេះ វាគ្រាន់តែជាការងាយស្រួលក្នុងការ "យល់ព្រម" ជាមួយបញ្ហា។
និមិត្តសញ្ញានីមួយៗនៅទីនេះមិនចៃដន្យទេ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមាពីកម្មវិធី។ តួអក្សរទាំងនេះ និងស្គ្រីបសរសេរកូដដែលពាក់ព័ន្ធរបស់វាអាចប្រើប្រាស់បានគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា ដោយគ្មានឧបករណ៍ ឬមុខងារពិសេសណាមួយឡើយ។ ហើយសំខាន់បំផុតការអនុវត្តរបស់ពួកគេនឹងមិនចំណាយពេលច្រើនទេហើយលទ្ធផលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល!
តើយើងនឹងព្យាយាមទេ? ..
សម្រួល
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើសមាធិភ្លាមៗ អ្នកត្រូវសម្រួលដើម្បីធ្វើការជាមួយរូបភាព។ ធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញ។
- ខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលអ្នកនឹងធ្វើការ។
- ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមិនអាចប្រើបាន 10-15 នាទី - បិទទូរស័ព្ទរបស់អ្នក បិទទូរទស្សន៍ និងវិទ្យុ។ ត្រូវការភាពស្ងៀមស្ងាត់ដើម្បីស្តាប់ខ្លួនឯង។ ហើយទុកឱ្យពិភពលោកទាំងមូលរង់ចាំ!
- អង្គុយឱ្យស្រួល ដោយខ្នងរបស់អ្នកត្រង់។ ត្រូវប្រាកដថារាងកាយមានអារម្មណ៍សេរី។
- បិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយដកដង្ហើមចូលជ្រៅៗពីរបីដង។
- ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើសមាធិ ទទួលយកដោយគ្មានការតស៊ូគ្រប់អារម្មណ៍ សំឡេង ក៏ដូចជារូបភាព និមិត្តសញ្ញា និងចំណុចពណ៌ដែលអាចលេចឡើងក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។
- ជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នក ហើយទទួលយកជំនួយដោយការដឹងគុណ។
តាមក្បួនវាមិនងាយស្រួលទេសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍និងបញ្ឈប់ "ការសន្ទនាផ្ទៃក្នុង" នៃចិត្ត។ ព្យាយាមផ្តោតអារម្មណ៍លើរូបភាព ធ្វើឱ្យពួកវាមានភាពរស់រវើកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយសំខាន់បំផុត បទពិសោធន៍អារម្មណ៍ខ្លះៗពីការងារ មានអារម្មណ៍ថារូបភាព។ យូរ ៗ ទៅ "ជជែក" នឹងថយចុះហើយគ្មានអ្វីរំខានអ្នកទេ។
ចំណុចសំខាន់មួយទៀត៖ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម សូមអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវស្គ្រីបបំប្លែងកូដ - បន្ទាប់មកវានឹងត្រូវបង្កើតឡើងវិញពីការចងចាំ។ រង់ចាំចំណុចទាំងនោះនៅក្នុងស្គ្រីបដែលបណ្តាលឱ្យមានការតស៊ូផ្ទៃក្នុងនៅក្នុងអ្នក។ លេងពួកវាច្រើនដងរហូតដល់អ្នកអាចឆ្លងកាត់ពួកវាដោយមិនមានការរារាំង។ រយៈពេលនៃសមាធិនីមួយៗគឺពី ៣ ទៅ ៥ នាទី។
ការអនុវត្តតិចតួច
1. ដើមឈើប្រាក់ (សុខុមាលភាពសម្ភារៈ)
ការស្រលាញ់លុយមិនមានអ្វីខុសទេ។ តាមពិតយើងមិនស្រលាញ់លុយខ្លួនឯងទេ តែសេរីភាពដែលវាផ្តល់ឱ្យយើង។ សាកល្បងដាំដើមឈើប្រាក់ដោយខ្លួនឯង ហើយកុំជឿអ្នកដែលថាលុយមិនដុះលើដើមឈើ។
ស្គ្រីបអ៊ិនកូដ៖
- ស្រមៃមើលដើមឈើដ៏រឹងមាំ និងស្រស់ស្អាត ដែលមានឫសរបស់វាជ្រៅទៅក្នុងដី ហើយមែករបស់វាលាតសន្ធឹងឆ្ពោះទៅមេឃ។ នេះគឺជាដើមឈើដ៏សម្បូរបែបរបស់អ្នក។
- មើលផ្លូវចិត្តនៅពេលដែលដើមឈើលូតលាស់។
- ស្រមៃមើលនិមិត្តសញ្ញាគ្រប់ប្រភេទនៃភាពបរិបូរណ៍ (លុយ គ្រឿងអលង្ការ ដុំមាស) ជាផ្លែឈើរបស់ដើមឈើ។
- យកផ្លែឈើច្រើនតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត។ មានអារម្មណ៍ថាវាងាយស្រួលប៉ុណ្ណាដើម្បីទទួលបានភាពសម្បូរបែប។
- ជឿជាក់ថាអ្នកនឹងមានលុយគ្រប់ពេល។ មានអារម្មណ៍រុងរឿងនិងត្រូវបានការពារ។
- ដឹងថាអ្នកជាអ្នកមាន។
2.ស៊ីឌីពណ៌ទឹកក្រូច (សុខភាព និងសម្រស់)
ពេលខ្លះជីវិតប្រៀបដូចជាកំណត់ត្រាចាស់៖ ចម្រៀងចាស់ដដែលៗ សកម្មភាពអផ្សុកដូចគ្នាពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ និងបញ្ហាសុខភាពដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចបង្កើតស៊ីឌី "ដែលអាចចាប់ផ្ដើមបាន" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលអ្នក "ដុត" ការកំណត់ថ្មីសម្រាប់ subconscious របស់អ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យមានការបញ្ជាក់ចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពនិងភាពស្រស់ស្អាតនៃរាងកាយរបស់អ្នក: "ខ្ញុំស្រស់ស្អាត", "ខ្ញុំមានស្បែកមានសុខភាពល្អ", "ខ្ញុំមានឈាមមានសុខភាពល្អ" ។
ស្គ្រីបអ៊ិនកូដ៖
- ស្រមៃថាក្បាលរបស់អ្នកដំណើរការដូចម៉ាស៊ីនចាក់ស៊ីឌី។ អ្នកលេងនេះមានស៊ីឌីចាស់ដូចគ្នាជាមួយនឹង "បទចម្រៀង" ចាស់ៗអំពីរាងកាយរបស់អ្នក។
- ស្រមៃថាដូចជាការយកឌីសចេញពីមជ្ឈមណ្ឌលតន្ត្រី អ្នកយកឌីសដែលមានការកំណត់ចាស់ចេញពីក្បាលរបស់អ្នក។ បោះវាចោលទៅ។ អ្នកនឹងមិនត្រូវការវាទៀតទេ។
- ឥឡូវស្រមៃមើលពន្លឺភ្លឺពីលើក្បាលរបស់អ្នក។ លាតដៃរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងពន្លឺ ហើយមើលស៊ីឌីពណ៌ទឹកក្រូចភ្លឺថ្មី ទម្លាក់ត្រង់ទៅក្នុងបាតដៃរបស់អ្នក។ វាមានកម្មវិធីសម្រស់ និងសុខភាព។
- ផ្ទុកឌីសថ្មីហើយមានអារម្មណ៍ថាតើការកំណត់ដែលលែងប្រើប្រាស់ចាស់ត្រូវបានជំនួសដោយឌីសថ្មី។
- ស្តាប់ស៊ីឌី ហើយស្តាប់ការថ្លែងដូចខាងក្រោម៖ “ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ… ខ្ញុំស្រឡាញ់រាងកាយខ្ញុំ… ខ្ញុំស្រឡាញ់មុខ…”
- មានអារម្មណ៍ថាកម្លាំងរបស់អ្នកត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ ហើយអ្នកក្លាយជាមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាត។
3. អាយ៉ង (ការជាសះស្បើយពីការញៀន)
សមាធិនេះនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហានៃឥទ្ធិពលខាងក្រៅ និងការញៀនដ៏ឈឺចាប់។ អ្នកនឹងអាចផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលស្វែងរកការគ្រប់គ្រងអ្នក។
សម្រាប់ការងាររូបភាពនៃអាយ៉ងត្រូវបានប្រើ។ ចងចាំពីរបៀបដែលអាយ៉ងគ្រប់គ្រងចលនារបស់នាង។ អាយ៉ងនេះគឺជាអ្នក ដែលគ្រប់គ្រងដោយនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយ រួមទាំងការញៀនអវិជ្ជមាន គំនិត និងជំនឿផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ សមាធិស្តារឡើងវិញនូវអារម្មណ៍នៃសេរីភាព និងការគ្រប់គ្រងលើជីវិតរបស់អ្នក។
មុនពេលចាប់ផ្តើមធ្វើសមាធិ កំណត់អត្តសញ្ញាណមនុស្ស ឬការញៀនដែលអ្នកចង់កម្ចាត់។
ស្គ្រីបអ៊ិនកូដ៖
- ស្រមៃថាខ្លួនអ្នកជាអាយ៉ងដែលគ្រប់គ្រងដោយទាញខ្សែពីខាងលើ។ នរណាម្នាក់នៅពីលើអ្នកកំណត់ខ្សែស្រឡាយក្នុងចលនា។ កំណត់ថាវាជានរណា ឬជានរណា។
- មានអារម្មណ៍ថាចង់បំបែកចេញពីវា ដើម្បីមានសេរីភាព។
- យកកន្ត្រៃមុតស្រួច។ ស្រមៃមើលខ្លួនឯងដោយរីករាយក្នុងការកាត់ខ្សែស្រឡាយ។
- នៅពេលអ្នកកាត់ខ្សែស្រឡាយ មានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំងដើម្បីកាត់កាន់តែច្រើន។ ត្រូវប្រាកដថាកន្ត្រៃរបស់អ្នកតែងតែមុត។
- មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពទាំងស្រុងពីការគ្រប់គ្រងឥទ្ធិពល។
- ផ្លាស់ទីដោយសេរី។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបាន។
4. Sail of good luck (ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវក្នុងជីវិត)
ប្រសិនបើមានស្ថានភាពសំខាន់ក្នុងជីវិត ដែលអ្នកត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវភ្លាមៗ ហើយភាពព្រងើយកន្តើយ និងភាពអស់សង្ឃឹមបានចាប់អ្នក សូមប្រើការធ្វើសមាធិនេះ។ វានឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសផ្លូវត្រូវ និងគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍។
ស្គ្រីបអ៊ិនកូដ៖
- ស្រមៃថាអ្នកកំពុងជិះទូកនៅលើទូកក្នុងសមុទ្រនៃជីវិតរបស់អ្នក។
- រីករាយ អ្នកធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ភាពជោគជ័យ ទ្រព្យសម្បត្តិ និងបរិបូរណ៍។
- ភ្លាមៗនោះខ្យល់បក់បោក។ អ្នកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពស្ងប់ស្ងាត់។
- ពិនិត្យផ្ទៃសមុទ្រដើម្បីកំណត់កន្លែងដែលខ្យល់ថ្មីនឹងបក់មក។
- បង្វែរទូកដើម្បីឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចាប់ខ្យល់ថ្មី។
- បន្តដំណើរឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក - ជីវិតជោគជ័យ។
- មានអារម្មណ៍សន្តិភាពនៅពេលអ្នកគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក។
ពាក្យ "ខ្យល់ផ្លាស់ប្តូរ" មានន័យថាព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ "សម្លឹងមើលសមុទ្រ" អ្នកកំពុងស្វែងរកធនធានដែលអាចជួយអ្នក។ "បង្វែរទូក" មានន័យថាធ្វើសកម្មភាពប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។ ជឿជាក់លើសកម្មភាពរបស់អ្នកជានិច្ច ហើយរីករាយនឹងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ ជៀសវាងការពន្យារពេល; សូមចងចាំថានាវិកតែងតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ និងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើដំណើរឆ្ពោះទៅរកវា។
សំណាងពន្លឺ
ភាគច្រើននៃបញ្ហាដែលយើងប្រឈមមុខអាចនិងគួរត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយមិនពន្យារពេល។ ល្បិចគឺថា ដើម្បីសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ និងរីករាយនឹងជីវិត អ្នកត្រូវឈប់រវល់យ៉ាងហោចណាស់មួយរយៈ។
ថាមពលនៃការស្រមើស្រមៃអាចធ្វើការអស្ចារ្យ ដោយដកចេញពីស្មារបស់យើងនូវបន្ទុកដែលមិនអាចទ្រាំទ្រ និងមិនចាំបាច់ដែលយើងបានកាន់អស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ យ៉ាងណាមិញ សំណាងល្អ អ្នកត្រូវការពន្លឺ - ដោយគ្មានបន្ទុកនៃបញ្ហាចាស់ និងជំនឿដែលលែងប្រើ។
ផ្អែកលើសៀវភៅដោយ Robert Gerard និង Zelka Roksandich« សៀវភៅការសម្រេចចិត្តរហ័ស» .
(សម្លេងឆ្នោត៖ ២១) អ្វីដែលគួរឱ្យហួសចិត្តនោះគឺថា បច្ចេកវិជ្ជាទំនើបត្រូវបានសន្មត់ថាកាត់បន្ថយពេលវេលារបស់យើងសម្រាប់ការងារ ប៉ុន្តែតាមពិតវាអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើកាន់តែច្រើន ហើយជីវិតរបស់យើងកាន់តែលឿន និងរវល់ជាងមុន។
ជីវិតប្រញាប់ប្រញាល់លឿនណាស់ ដែលវាហាក់បីដូចជាវានឹងឆ្លងកាត់យើងមុនពេលដែលយើងមានពេលវេលាដើម្បីរីករាយនឹងវា។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនចាំបាច់ជាបែបនោះទេ។ ចូរយើងប្រយុទ្ធនឹងភាពចលាចល ចូរយើងរស់នៅយឺតៗ ហើយរីករាយជាមួយវា ។
ការដកភាពប្រញាប់ប្រញាល់ចេញពីជីវិតរបស់អ្នក មានន័យថាអ្នកនឹងមានពេលវេលាដើម្បីរីករាយជាមួយភាពស្ងប់ស្ងាត់ពេលព្រឹក ជំនួសឱ្យការខ្ចប់ខ្ចប់ខ្ចប់យ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួនសម្រាប់ការងារ។ នេះមានន័យថារីករាយនឹងអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកកំពុងធ្វើ រីករាយនឹងការនៅខាងក្រៅ ផ្តោតលើមនុស្សដែលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយ ឬចំណាយពេលជាមួយ - ទាំងអស់នេះជំនួសឱ្យការប្រញាប់ប្រញាល់ជាមួយទូរស័ព្ទដៃ ឬអ្នកទំនាក់ទំនងជានិច្ច គិតអំពីការងារ និងអ៊ីមែល។ នេះមានន័យថា ធ្វើការលើកិច្ចការមួយ ជំនួសឱ្យការចាប់យកកិច្ចការជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ដោយមិនផ្តោតលើកិច្ចការមួយ។
ការកាត់បន្ថយភាពចលាចលគឺជាជម្រើសដែលដឹងខ្លួន វាមិនតែងតែងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែសប្បាយចិត្ត។
នេះជារបៀប។
1. ធ្វើតិច. វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់ការប្រញាប់ប្រញាល់នៅពេលអ្នករវល់ជាមួយរឿងរាប់លានក្នុងពេលតែមួយ។ ធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយដឹងខ្លួនដើម្បីធ្វើតិច។ ផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ ហើយទុកឱ្យអ្វីៗផ្សេងទៀតដំណើរការ។ ពង្រាយកិច្ចការរបស់អ្នកឱ្យទាន់ពេលវេលា ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចឆ្លងកាត់ជីវិតក្នុងល្បឿនដ៏រីករាយ។
2. រស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន. វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេគ្រាន់តែបន្ថយល្បឿន - អ្នកក៏ត្រូវតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅពេលនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាខ្លួនអ្នកកំពុងគិតអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ឬអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងរួចហើយ ឬអំពីអ្វីដែលអាចនឹងកើតឡើង… ដោយទន់ភ្លន់ ប៉ុន្តែត្រូវនាំខ្លួនអ្នកត្រឡប់ទៅផែនដីវិញ ផ្តោតលើអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពេលនេះ។ លើអ្វីដែលអ្នកធ្វើ លើអ្វីដែលនៅជុំវិញអ្នក លើមនុស្សជុំវិញអ្នក។ វាត្រូវការការអនុវត្តខ្លះ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់។
3. បិទទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។. អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវបានភ្ជាប់ជានិច្ចទេ។ ប្រសិនបើ iPhone, Blackberry ឬឧបករណ៍ចល័តផ្សេងទៀតរបស់អ្នករំខានអ្នក គ្រាន់តែបិទវា។ យកល្អគួរតែទុកវានៅផ្ទះនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើការងាររបស់អ្នកទាក់ទងនឹងកុំព្យូទ័រ សូមចំណាយពេលដើម្បីរំខានខ្លួនអ្នក និងធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត។ នៅពេលអ្នកនៅលើអ៊ីនធឺណិតឥតឈប់ឈរ អ្នកនឹងត្រូវវិនាសអន្តរាយឥតឈប់ឈរ អ្នកនឹងទទួលព័ត៌មានផ្សេងៗ រាល់សំណើ និងការទាមទារផ្សេងៗ។ វាពិបាកក្នុងការស្វែងរកសន្តិភាពនៃចិត្ត ប្រសិនបើអ្នកបន្តពិនិត្យមើលប្រអប់សំបុត្ររបស់អ្នក។
4. ផ្តោតលើទំនាក់ទំនង. នៅពេលដែលយើងចំណាយពេលជាមួយមិត្តភ័ក្តិ គ្រួសារ ឬជួបមិត្តរួមការងារ តាមពិតយើងតែងតែនៅជាមួយពួកគេឆ្ងាយពេក។ យើងហាក់បីដូចជាកំពុងនិយាយជាមួយពួកគេ ប៉ុន្តែការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងគឺផ្តោតទៅលើឧបករណ៍គ្រប់ប្រភេទ ឧទាហរណ៍ ទូរស័ព្ទចល័ត។ រាងកាយយើងនៅទីនេះ ប៉ុន្តែចិត្តរបស់យើងគិតអំពីរឿងខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ យើងស្តាប់ ប៉ុន្តែពិតជាគិតអំពីខ្លួនយើង និងអ្វីដែលយើងចង់និយាយ។ គ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកយើងមានភាពស៊ាំពីរឿងនេះទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយស្មារតីនៃឆន្ទៈ អ្នកអាចដកខ្លួនចេញពីពិភពខាងក្រៅ ហើយគ្រាន់តែនៅជាមួយអ្នកដែលនៅក្បែរនោះ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិត ហើយប្រហែលជាអ្នកនឹងមិនមានឱកាសបែបនេះទៀតទេ។
5. ឱ្យតម្លៃធម្មជាតិ. ពួកយើងជាច្រើនចំណាយពេលភាគច្រើននៅក្នុងជញ្ជាំងទាំងបួននៃផ្ទះល្វែង និងការិយាល័យរបស់យើង នៅក្នុងឡាន ឬរថភ្លើងក្រោមដី ហើយកំពុងរង់ចាំឱកាសដើម្បីគេចចេញពីធម្មជាតិ។ ប៉ុន្តែជាញឹកញយ សូម្បីតែពេលយើងចាកចេញពីទីក្រុងក៏ដោយ អ្វីទាំងអស់ដែលយើងធ្វើគឺជជែកតាមទូរសព្ទដៃ ជំនួសឱ្យការគិតអំពីធម្មជាតិ ស្រូបខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ រីករាយជាមួយផ្ទៃទឹកពណ៌បៃតង និងផ្ទៃទឹកដ៏ស្ងប់ស្ងាត់។ ប្រើគ្រប់ឱកាសដើម្បីចំណាយពេលនៅខាងក្រៅ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ដូចជាដើរក្នុងព្រៃ ឡើងភ្នំ ហែលទឹក។ល។ មានអារម្មណ៍ថាប៉ះខ្យល់និងទឹក។ ព្យាយាមរស់នៅក្នុងធម្មជាតិជារៀងរាល់ថ្ងៃ មិនថានៅម្នាក់ឯង ឬជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់។
6. ញ៉ាំយឺត. ជំនួសឱ្យការបញ្ចូលអាហារទៅក្នុងខ្លួនអ្នកឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដែលនាំឱ្យធាត់ និងបាត់បង់ភាពរីករាយពីដំណើរការ ចូររៀនញ៉ាំយឺតៗ។ ផ្តោតលើផ្នែកនីមួយៗ។ វាយតម្លៃរសជាតិនៃអាហារ និងវាយនភាពរបស់វា។ អាហារពេលទំនេរមានប្រយោជន៍ទ្វេដង - អ្នកញ៉ាំអាហារតិច ហើយក្នុងពេលតែមួយវាហាក់ដូចជាកាន់តែឆ្ងាញ់។ ខ្ញុំក៏ណែនាំអ្នកឱ្យញ៉ាំអាហារធម្មជាតិបន្ថែមជាមួយគ្រឿងទេស (ជាជាងញ៉ាំខ្លាញ់ ប្រៃ ឬផ្អែមពេក)។
7. អ្នកកាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ - អ្នកនឹងបន្ត. នៅក្នុងពិភពលោកដ៏ឆ្កួតរបស់យើង វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកបើកបរត្រូវបើកបរឱ្យលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ទោះបីជាការពិតដែលថានេះជាមូលហេតុនៃគ្រោះថ្នាក់រថយន្តភាគច្រើន ភាពតានតឹង និងការខ្ជះខ្ជាយប្រេង។ ព្យាយាមធ្វើជាច្បាប់ដើម្បីបើកបរយឺតៗ។ រីករាយនឹងបរិស្ថាន។ ប្រើពេលវេលានៅលើផ្លូវដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិតរបស់អ្នក លើធម្មជាតិនៃវត្ថុ។ ការបើកបរនឹងមានសុវត្ថិភាព និងរីករាយជាងមុន។ លើសពីនេះ អ្នកនឹងប្រើប្រាស់ឧស្ម័នតិច។
8. ស្វែងរកភាពរីករាយនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង. រំលឹកខ្ញុំពីបំណងប្រាថ្នាចង់ "រស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន" ប៉ុន្តែនៅទីនេះយើងនឹងទៅបន្ថែមទៀត។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកធ្វើ ចូរនៅទីនេះ ហើយឥឡូវនេះ ពិចារណាវិធីសាស្រ្តនីមួយៗចំពោះសកម្មភាពរបស់អ្នក រកមើលក្នុងចំណោមពួកគេដែលនាំមកនូវការពេញចិត្តបំផុត។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលអ្នកកំពុងលាងចាន ជំនួសឱ្យការព្យាយាមបញ្ចប់ការងារដ៏គួរឱ្យធុញនេះឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើបាន ចូរទទួលអារម្មណ៍នៃទឹកក្តៅ ពពុះ ចាន។ ដំណើរការនៃការលាងចានអាចមានភាពសប្បាយរីករាយប្រសិនបើអ្នករៀនមើលវាតាមទស្សនៈត្រឹមត្រូវ។ គិតតាមខ្សែបន្ទាត់ទាំងនោះ នៅពេលអ្នកកំពុងធ្វើរឿងធុញទ្រាន់ទាំងអស់ - លាងឡាន ធូលីដី បោកគក់ បោស... ជីវិតអាចរីករាយជាង ប្រសិនបើអ្នករៀនយល់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
9. ភារកិច្ចតែមួយគត់. ផ្តោតលើកិច្ចការតែមួយក្នុងពេលតែមួយ។ ប្រសិនបើមានតម្រូវការបន្ទាន់ដើម្បីប្តូរទៅការងារផ្សេងទៀត ឈប់ ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយត្រលប់ទៅស្ថានភាពមានតុល្យភាពធម្មតា។
10. ដង្ហើម. ប្រសិនបើអ្នកឃើញភ្លាមៗថាអ្នករំភើបពេក ប្រញាប់។ល។ ឈប់ហើយដកដង្ហើមវែងៗ។ ដកដង្ហើមពីរបីដងទៀតបើចាំបាច់។ មានអារម្មណ៍ថាមានខ្យល់ដែលធ្វើចលនាឆ្លងកាត់រាងកាយរបស់អ្នក នៅពេលដែលភាពតានតឹងចាកចេញពីអ្នក។ ការផ្តោតអារម្មណ៍ពេញលេញលើការដកដង្ហើមរបស់អ្នកនឹងនាំអ្នកត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្ងប់ស្ងាត់។ យ៉ាងណាមិញ វាតែងតែជាការល្អណាស់ក្នុងការដកដង្ហើមចេញពីរបីដង។ ធ្វើវាឥឡូវនេះ អ្នកនឹងយល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំមានន័យ :)
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ច្របូកច្របល់ខ្លាំងពេក វាមានន័យថាពិភពលោកខាងក្នុងរបស់គាត់ត្រូវបានហែកហួរដោយសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាតូចៗរាប់រយ។ គាត់ចង់បានច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ហើយសូម្បីតែជ្រើសរើសរឿងមួយក៏គាត់មិនបញ្ចប់ការងារដែរ ប៉ុន្តែប្រញាប់ប្រញាល់ប្រញាប់ប្រញាល់តាមបំណងប្រាថ្នាមួយទៀត។ ពួកគេនិយាយអំពីមនុស្សបែបនេះ: "ក្បាលអាក្រក់មិនធ្វើឱ្យជើងសម្រាកទេ" ។ អាស្រ័យហេតុនេះ ទង្វើរបស់មនុស្សបែបនេះ ចាប់ផ្តើមគគ្រឹកគគ្រេងមួយជាន់ ប្រែជីវិតទៅជាគំនរសំរាម ពោរពេញដោយភាពមិនពេញចិត្តឥតឈប់ឈរ។ បុគ្គលដែលច្របូកច្របល់នឹងមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯងឡើយ ទោះបីជាត្រូវទទួលស្គាល់ថាខ្លួនព្យាយាមគេចចេញពីទុក្ខមួយរយៈក៏ដោយ។ ពិតមែនហើយ មិនយូរមិនឆាប់ ទុក្ខវេទនានឹងតាមទាន់ ហើយវាយគាត់ដោយបន្ទុះ ដូចជារលកកំឡុងពេលមានព្យុះ បោកបក់លើអ្នកហែលទឹកដែលកំពុងព្យាយាមឡើងដល់ច្រាំង។ មនុស្សជាច្រើនរស់នៅបែបនេះ ប៉ុន្តែតើការទាមទារអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើចំពោះពួកគេ ប្រសិនបើជម្រើសជីវិតរបស់ពួកគេជាជីវិតធម្មតា និងឧត្តមគតិស្តង់ដារ? វាគ្រាន់តែថា អ្នកណាម្នាក់ដែលច្របូកច្របល់ខ្លាំងពេក ទទួលបានភាពរីករាយតិចតួចជាងមនុស្សស្ងប់ស្ងាត់ និងមានតុល្យភាពជាង។
វាគឺជាករណីខុសគ្នាទាំងស្រុងជាមួយនឹងបុគ្គលដែលព្យាយាមដើរតាមផ្លូវខាងវិញ្ញាណ។ ប្រសិនបើសម្រាប់ឧបាសក ឧបាសិកា ហៀរសំបោរ ជ្រៀតជ្រែកបន្តិច ក្នុងការរីករាយក្នុងជីវិត នោះសម្រាប់អ្នកស្វែងរកខាងវិញ្ញាណ ប្រៀបដូចជាជំងឺដ៏សាហាវ។ វាជាកាតព្វកិច្ចរបស់សិស្សធ្ងន់ធ្ងរណាមួយក្នុងការសន្សំថាមពលយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ វាគឺជាតំរូវការដើម្បីប្រមូលកម្លាំង ដើម្បីឈានទៅដល់ការឈានទៅដល់ផ្នែកនៃវិញ្ញាណ ដែលពន្យល់ពីភាពសម្បូរបែបនៃវេជ្ជបញ្ជាខាងសីលធម៌ដ៏តឹងរឹងនៅក្នុងប្រពៃណីខាងវិញ្ញាណដ៏សម្បូរបែបបំផុតនៃពិភពលោក។ សិស្សត្រូវតែធ្វើការចេញនូវចង្វាក់ពិសេសនៃជីវិតរបស់គាត់ រួមមានការងារ និងការសម្រាក ហើយធ្វើតាមវាដោយមិនបាត់បង់នៅក្នុងការប្រែប្រួលមេកានិចនៃជីវិតខាងក្រៅ។ រឿងនេះពិបាកធ្វើណាស់ ព្រោះចង្វាក់ខាងក្រៅខ្លាំងជាង ហើយសិស្សក្នុងពិភពលោកមានទំនួលខុសត្រូវច្រើន។ យ៉ាងណាក៏ដោយ សិស្សដែលសក្ដិសមតែងតែរក្សាឯករាជភាពនៃចង្វាក់ផ្ទៃក្នុងរបស់ខ្លួនពីឥទ្ធិពលខាងក្រៅ។
ដូច្នេះ N.K. Roerich ជាសិស្សដែលទទួលយកបាននៃគ្រូដ៏អស្ចារ្យតាំងពីអាយុចាស់ទុំបានដឹកនាំជីវិតសង្គមដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាច្រើន តំណាងនៅក្នុងអង្គការ និងសង្គមជាច្រើន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ក្នុងជីវិតរបស់គាត់គាត់បានគូរគំនូរចំនួនប្រាំពីរ (!) ពាន់ផ្ទាំង សៀវភៅ អត្ថបទជាច្រើន បានចូលរួមក្នុងបេសកកម្មរយៈពេលវែងជាច្រើន គំនិតផ្តួចផ្តើម និងគម្រោងអន្តរជាតិសំខាន់ៗ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនោះគឺថាគាត់មិនដែលយឺតទេ។ យោងតាមសាច់ញាតិនិងមនុស្សដែលស្គាល់សិល្បករផ្ទាល់ Nikolai Konstantinovich មិនដែលប្រញាប់ឬដឹងពីរបៀបធ្វើវាយឺត ៗ និងដឹងខ្លួនហើយតែងតែធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងទាន់ពេលវេលា។ ជីវប្រវត្តិរបស់ Roerich Belikov ភ្ជាប់គុណភាពនៃសិល្បករ និងអ្នកគិតនេះ ជាមួយនឹងសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការជ្រើសរើសចង្វាក់ត្រឹមត្រូវនៃសកម្មភាព។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សទើបតែចាប់ផ្តើមផ្លូវខាងវិញ្ញាណ ទទួលរងការវាយប្រហារដ៏ខ្លាំងក្លាបែបនេះ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេជាច្រើនអស់កម្លាំង និងបោះបង់ការប្រណាំងមុនអាយុ? ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយ ទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងថាមពលខាងវិញ្ញាណ ធ្វើឱ្យកម្មផលរបស់អ្នកស្វែងរកមានភាពមុតស្រួច ហើយមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើបរិយាកាសជុំវិញ ដែលនៅក្នុងនោះអង្គភាព និងកម្លាំងរស់នៅដែលមិនចាប់អារម្មណ៍ទាំងស្រុងលើការវិវត្តរបស់មនុស្ស។ ពួកគេចាប់ផ្តើមទប់ទល់ ដាក់សម្ពាធលើមនុស្សម្នាក់ និងរារាំងផែនការ និងកិច្ចការរបស់គាត់ ហើយពេលខ្លះពួកគេគ្រាន់តែធ្វើឱ្យស្ថានភាពជុំវិញគាត់មានភាពវឹកវរ។ មនុស្សទន់ខ្សោយរួចទៅហើយពីនេះតែម្នាក់ឯងមកក្នុងស្ថានភាពនៃការថប់បារម្ភ។ លើសពីនេះ កម្លាំងនៃភាពងងឹតចាប់ផ្តើមទាញខ្សែស្រលាយ aura របស់គាត់ សម្រាប់ភាពទន់ខ្សោយ និងសម្រាប់សេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាខាងក្នុងដែលមិនបានបន្សុត បញ្ឆេះភ្លើងនៃតណ្ហានៅក្នុងគាត់ និងដឹកនាំមនុស្សម្នាក់ទៅការពេញចិត្តដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ មនុស្សម្នាក់ក្លាយជាទាសករនៃសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា និងតណ្ហារបស់គាត់ គាត់ដូចជាអព្ភូតហេតុ មានគោលដៅថ្មីមួយចំនួន។ សីតុណ្ហភាពនៃស្មារតីរបស់គាត់កើនឡើង ភាពច្បាស់លាស់ និងការផ្តោតអារម្មណ៍បាត់ ហើយការពឹងផ្អែកលើពិភពខាងក្រៅកើនឡើង។ មនុស្សម្នាក់បាត់បង់ឆន្ទៈឯករាជ្យរបស់គាត់ ហើយជាមួយនឹងសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការគ្រប់គ្រង និងរក្សាចង្វាក់នៃជីវិតរបស់គាត់។ បរិយាកាសដែលមានចង្វាក់មេកានិចដ៏សាហាវនៃអត្ថិភាពរបស់វា (ដែលជាលក្ខណៈពិសេសនៃទីក្រុងធំៗ និងទីក្រុងធំ) ចាប់ផ្តើមដាក់លើមនុស្សម្នាក់នូវល្បឿននៃព្រឹត្តិការណ៍ សកម្មភាព និងប្រតិកម្ម ដែលនៅក្នុងពិភពលោកខាងក្នុង និងជីវិតខាងវិញ្ញាណរបស់គាត់ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងការឈ្លានពានដែលមើលមិនឃើញ។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនមិនប្រញាប់ប្រញាល់ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងទាន់ពេល ខណៈពេលដែលធ្វើច្រើន និងមានប្រសិទ្ធភាព ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតរស់នៅក្នុងស្ថានភាពនៃការរអាក់រអួល និងប្រញាប់ ហើយទន្ទឹមនឹងនោះប្រសិទ្ធភាពនៃកិច្ចការទាំងអស់របស់ពួកគេ បន្សល់ទុកនូវអ្វីដែលចង់បាន?
អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនោះគឺថា មនុស្សទាំងនោះដែលតែងតែប្រញាប់ប្រញាល់ និងច្របូកច្របល់ ភាគច្រើនមិនជួបប្រទះនឹងការខ្វះខាតពេលវេលាទេ ពួកគេភាគច្រើនមានលើសចំណុះ ហើយក្នុងពេលតែមួយពួកគេនៅតែធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពច្របូកច្របល់។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង?
ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាហេតុផលដែលនាំឱ្យមានការប្រញាប់ប្រញាល់ និងការរញ៉េរញ៉ៃជាប់រហូត?យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលជីវិតដ៏សម្បូរបែប និងក្រាស់ក្រែលរបស់ពាណិជ្ជករល្អ ឬឥស្សរជនសាធារណៈ ដែលមានពេលវេលាកំណត់ដោយនាទី និងវិនាទី អ្នកអាចប្រាកដបានថា តាមរយៈការធ្វើ និងធ្វើច្រើនមិនគួរឱ្យជឿ វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយស្ងប់ស្ងាត់។ សេចក្តីថ្លៃថ្នូរ ដោយមិនមានការរំខាន ដោយមិនប្រញាប់ប្រញាល់ និងបណ្តុះសក់ជានិច្ច។
អ្វីទៅជាភាពអ៊ូអរ?
និយាយឱ្យត្រង់ទៅ ខ្ញុំចូលចិត្តនិយមន័យ និងភាពស្រដៀងគ្នាដែលខ្ញុំរកឃើញនៅក្នុងវចនានុក្រមពន្យល់ភាសារុស្សីដ៏ល្បីល្បាញ។
អ៊ូអរ- ឥតប្រយោជន៍, មិនសំខាន់, គ្មានប្រយោជន៍, គ្មានតម្លៃពិត។ នៅក្នុងន័យពិតដើមរបស់វា ភាពឥតប្រយោជន៍ គឺជាអ្វីៗទាំងអស់នៅលើផែនដី ខាងសាច់ឈាម (ការមក និងទៅ) ផ្ទុយពីស្ថានសួគ៌ ដ៏ទេវភាព (អស់កល្ប មិនចេះរលួយ)។
ប្រញាប់- ឆោតល្ងង់រត់ជុំវិញ, ប្រញាប់ប្រញាល់នៅក្នុងអ្វីមួយ (នៅក្នុងការងារ, ការព្រួយបារម្ភ, ថ្លៃ, ការងារ។ ល។ ) ។
សំខាន់ Haste និង Fussគឺជាល្បែងផ្លូវអារម្មណ៍ និងជាទម្លាប់អវិជ្ជមាន ដែលមិននាំមកនូវផលប្រយោជន៍ដល់មនុស្ស ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ នាំឱ្យបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ថាមពល និងពេលវេលា។ ល្បែងខាងក្នុងនេះគឺពិតជាត្រឹមត្រូវ និងត្រឹមត្រូវដោយមនុស្សម្នាក់។
តើទម្លាប់ញាប់ញ័រ និងប្រញាប់ប្រញាល់នាំឱ្យមានអ្វីខ្លះ៖
- ដល់ភាពគ្មានប្រសិទ្ធភាពនៃសកម្មភាពស្ទើរតែទាំងអស់ និងលទ្ធផលខ្សោយ
- ប្រើពេលវេលារបស់អ្នកខុស
- ដល់ការបាត់បង់ថាមពលដ៏សំខាន់បំផុតរបស់មនុស្សម្នាក់ ដែលនាំឱ្យអស់កម្លាំង និងអស់កម្លាំង
- ហួសហេតុ បទពិសោធន៍ និងការបាត់បង់សន្តិភាពខាងក្នុង
- ភ័យ និងបំផ្លាញសុខភាព
- ចំពោះកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់បុគ្គលទន់ខ្សោយ គ្មានការរៀបចំ និងមិនអាចទុកចិត្តបាន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការប្រញាប់និង fuss? មូលហេតុចម្បង
ប្រសិនបើមនុស្សមានទម្លាប់អវិជ្ជមានមួយចំនួន នោះក្នុងករណីណាក៏ដោយ វាមានហេតុផលខ្លះ ហើយវាមានហេតុផលផ្ទាល់ខ្លួន។
មូលហេតុចំបងនៃការប្រញាប់ប្រញាល់ និងច្របូកច្របល់៖
1. យុត្តិកម្មដោយខ្លួនឯង៖បង្ហាញអ្នកដទៃពីរបៀបដែលខ្ញុំព្យាយាម របៀបដែលខ្ញុំខិតខំ។ល។ (នេះហៅថា - បោកបញ្ឆោត បង្កើតរូបរាង) ។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ពិតជាមិនចង់បាន ឬពិតជាមិនចង់ធ្វើអ្វីមួយ។
វាត្រូវបានជំនួសដោយបំណងប្រាថ្នាដ៏ស្មោះស្ម័គ្រដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលជាមួយនឹងការគណនា និងសកម្មភាពប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពស្របតាមផែនការ។
2. ការបង្កើតរូបភាព រូបភាពរបស់មនុស្សរវល់- ដើម្បីឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាគិតថាគាត់រវល់ប៉ុណ្ណា។ នេះផ្តល់ហេតុផលដើម្បីបដិសេធសំណើរបស់ពួកគេ ជាដើម ដើម្បីប្រើរូបភាពនេះ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការផ្តល់ឱ្យអ្នកដទៃនូវចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះខ្លួនអ្នកប្រសើរជាងការពិត។
