របៀបរៀបចំផែនការវិស្សមកាលរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងទៅធ្វើការដោយគ្មានដាន នោះវាជាការត្រឹមត្រូវដែលបានគ្រោងទុក និងទាន់ពេលវេលា វិស្សមកាលគឺជាអ្នកធានានៃការកេងប្រវ័ញ្ចកម្លាំងពលកម្មបន្ថែមទៀតរបស់អ្នក ការបំផុសគំនិត និងសុខភាពល្អ។ សំណួរដែលធ្វើទារុណកម្មយើងទាំងអស់គ្នាគឺរបៀបសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីជាសះស្បើយ កន្លែងដែលត្រូវចំណាយពេលវិស្សមកាលរបស់អ្នកដោយភាពឆ្លាតវៃ និងការស្រមើលស្រមៃ ហើយសំខាន់បំផុតគឺតម្លៃថោក។
ជាដំបូងកំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យសម្រាក។ ទោះបីជាអ្នកអាចធ្វើការ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដោយគ្មានថ្ងៃឈប់សម្រាក និងថ្ងៃសម្រាកក៏ដោយ អ្នកមិនអាចបដិសេធខ្លួនឯងបានទេថាវិស្សមកាល។ បើមិនដូច្នេះទេ។ នៅចំណុចណាមួយអ្នកនឹងបែកហើយប្រែក្លាយពីអ្នកជំនាញល្អមកជាអ្នកច្របាច់ដូចក្រូចឆ្មា មានសីលធម៌ និងកាយសម្បទា ហត់នឿយ ឈឺ មិនសប្បាយចិត្ត។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការលើសកម្លាំងជាប្រចាំ នៅចំណុចណាមួយ រាងកាយរបស់អ្នកប្រាកដជានឹងបរាជ័យ និងធ្វើឱ្យបាត់បង់ពេលវេលាសម្រាកក្នុងទម្រង់នៃជំងឺផ្សេងៗ និងរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ក្នុងទម្រង់នៃការបំបែករាងកាយទាំងមូល (នេះល្អបំផុត) ចង្វាក់បេះដូង និងនៅក្នុង នាពេលអនាគត, ជំងឺលើសឈាម។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះរួចហើយ សូមចាំថាការងារមិនមែនពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកទេ ហើយព្យាយាមភ្លាមៗ ប្រើសិទ្ធិស្របច្បាប់របស់អ្នកក្នុងការសម្រាក.
ផែនការវិស្សមកាល។
សម្រេចចិត្តសម្រាក ដូច្នេះជំហានបន្ទាប់គឺគ្រោង។ សម្រេចចិត្តជាមុន សំណួរពេលវិស្សមកាលជាមួយថ្នាក់លើរបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើអ្នកជាចៅហ្វាយរបស់អ្នក និងអ្នកដទៃ ចូរជ្រើសរើសពេលទំនេរបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ឧទាហរណ៍នៅអឺរ៉ុប ខែកក្កដា ឬសីហា ជាពេលដែលសហគ្រាសដែលមានកម្លាំងពេញលេញទៅវិស្សមកាល។
យើងបានយល់ព្រមជាមួយអាជ្ញាធរ កក់សំបុត្រ កក់បន្ទប់សណ្ឋាគារ ទិញឧបករណ៍ចាំបាច់ និងសម្រាប់ស្ត្រី ជាការពិតជាមុន។ ដើម្បីបានសម្រាកឱ្យបានល្អ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការរាងស្អាត បើអ្នកចូលចិត្តអ្នកដទៃក៏ចូលចិត្តអ្នកដែរ។
នៅក្នុងពាក្យមួយ រៀបចំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលរបស់អ្នកជាមុន ហើយកុំច្របូកច្របល់នៅពេលចុងក្រោយ។ វិស្សមកាល - គួរតែនាំមកនូវភាពរីករាយបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។
ជាដំបូងនៃការសម្រាកគឺជាការផ្លាស់ប្តូរនៃសកម្មភាព, និងចង់បាន, ប៉ុន្តែ - ឧទាហរណ៍, ប្រពន្ធឬប្តីឬក្រុមមួយ។
នៅពេលបំពេញភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង យើងប្រើផ្នែកដូចគ្នានៃខួរក្បាលរបស់យើងនៅកន្លែងធ្វើការ ចំណែកផ្នែកផ្សេងទៀតនៃវាត្រូវទុកចោលដោយគ្មានការងារធ្វើ។ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវរៀបចំផែនការសម្រាករបស់អ្នកតាមវិធីមួយ ដើម្បីពាក់ព័ន្ធនឹងតំបន់អសកម្មនៃខួរក្បាល និងទុកឱ្យអ្នកដែលអស់កម្លាំងសម្រាក។
ជាដំបូងបង្អស់ សម្រាកត្រូវបានបែងចែកទៅជាសកម្ម និងអកម្ម. ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យ ដែលភាគច្រើនអង្គុយ ចំណាយពេលថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នកតាមទូរស័ព្ទតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើការងាររបស់អ្នកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចំណាយដ៏ច្រើននៃថាមពលរាងកាយ អ្នកត្រូវបានណែនាំឱ្យសម្រាកក្នុងទម្រង់ជាឆ្នេរ ការព្យាបាលស្ប៉ា និងសកម្មភាពកម្សាន្តផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែមិនមែនឥតឈប់ឈរទេ។ ដេកនៅលើឆ្នេរឬមើលទូរទស្សន៍។អ្នកនឹងធុញទ្រាន់នឹងវាកាន់តែខ្លាំង។
កិត្តិយស? ជៀសវាង monotony វាគឺជានាងដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆាប់ខឹងកាន់តែខ្លាំងហើយជាលទ្ធផលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ វិស្សមកាលបែបនេះទំនងជាធុញទ្រាន់ហើយអ្នកនឹងត្រលប់មកផ្ទះវិញទាំងស្រុង។
រៀបចំសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនូវការផ្ទុកអារម្មណ៍, ផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាព, កាន់កាប់គំនិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងការសញ្ជឹងគិតអំពីអ្វីដែលស្រស់ស្អាត, អនុញ្ញាតឱ្យចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មីប្រមូលផ្តុំចេញពីបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃហើយសំខាន់បំផុត, ធ្វើការ។
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សសកម្មដោយធម្មជាតិ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសម្រាកអកម្ម - សម្រាក ហើយមានតែបន្ទាប់មកប្តូរទៅ ការកម្សាន្តសកម្ម. ជាឧទាហរណ៍ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង រៀនម៉ាស្សា។ វានឹងជួយឱ្យអ្នកសម្រាក បំបាត់ភាពតានតឹងក្នុងសាច់ដុំ និងសន្លាក់ ធ្វើអោយឈាមរត់បានស្រួល ។
ប្រសិនបើជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកធម្មតា ពោរពេញដោយទម្លាប់ នោះប្រភេទនៃការកម្សាន្ដខ្លាំងត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ការចុះទៅទន្លេភ្នំ ជិះរទេះគោ ជិះឆ័ត្រយោង ឬឆ័ត្រយោងលើសមុទ្រ។ មែនហើយ តើមានអ្វីដែលត្រូវគិត សូម្បីតែជិះចេក ឬហែលទឹកក្នុងព្យុះក្នុងសមុទ្រ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកផ្ទុក adrenaline បានយូរ។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើនិស្ស័យរបស់អ្នកនៅពេលរៀបចំផែនការវិស្សមកាល។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សល្ងីល្ងើ នោះកីឡាខ្លាំង និងសកម្មភាពក្រៅគឺសមរម្យជាងសម្រាប់អ្នក។ ស្ងប់ស្ងាត់ដោយធម្មជាតិ phlegmatic - ថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏យូរអង្វែងដោយគ្មានភាពតានតឹងនិងការផ្សងព្រេង។ Melancholics នឹងរីករាយជាមួយសកម្មភាពច្នៃប្រឌិត - ឧទាហរណ៍ ការស្វែងរកអ្វីដែលមិនស្គាល់ ដែលអាចទុកលទ្ធផលមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែមនុស្សដែលពោរពេញដោយភាពរីករាយ និងចង់ដឹងចង់ឃើញគ្រាន់តែត្រូវការអារម្មណ៍ ចំណាប់អារម្មណ៍។ វាអាចជាដំណើរកំសាន្តទៅកាន់កន្លែងថ្មីៗ។ គ្រាន់តែមិននិយាយឡើងវិញដោយខ្លួនឯង អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលជាលើកដំបូង លើកក្រោយហាក់ដូចជារសាត់ ហើយនឹងមិននាំមកនូវភាពរីករាយឡើយ។
មិនអាក្រក់ទេ ផ្នែកមួយនៃថ្ងៃឈប់សម្រាកអាចត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ចំណង់ចំណូលចិត្តឬសកម្មភាពដែលមិនទាក់ទងនឹងសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នក។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកមិនគួររវល់ពេកក្នុងកាលវិភាគនៃព្រឹត្តិការណ៍នោះទេ។ ដោយជៀសមិនរួច អារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ ប្រហែលជាជំងឺខ្សោយបេះដូង ឬភ្លៀងធម្មតាបំផុតដែលនឹងលាយឡំនឹងផែនការទាំងអស់ អ្នកនឹងមិនមានពេលសម្រាប់អ្វីមួយនោះទេ ដូច្នេះសូមទុកពេលសម្រាប់ការភ្ញាក់ផ្អើល និងគំនិតច្នៃប្រឌិត។
កន្លែងសម្រាកដ៏ល្អបំផុតគឺសមុទ្រ ឬភ្នំ។
កោះ Bounty - កោះបាលី។
សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យគឺកន្លែងដែលអ្នកជ្រើសរើសស្នាក់នៅ។ ត្រូវប្រាកដថាចាកចេញពីទីក្រុងពីភាពអ៊ូអរ ពីខ្យល់កខ្វក់។ ប្រសិនបើអ្នក មិនអាចទ្រាំនឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុបានទេ។បន្ទាប់មកទាំងអស់ដូចគ្នា វាចាំបាច់ក្នុងការចាកចេញពីទីក្រុង។ យ៉ាងណាមិញ ប្រហែលជាមានផ្ទះឡើងជិះ ឬផ្ទះថ្ងៃឈប់សម្រាកនៅក្បែរនោះ។ អ្នកនឹងឃើញទេសភាពថ្មីៗ ហើយវានឹងមានឥទ្ធិពលដ៏មានប្រយោជន៍ដល់ផ្លូវចិត្ត និងលើកទឹកចិត្តអ្នក។ ទុក្ខព្រួយនិងកង្វល់ទាំងអស់នឹងរលាយបាត់។
បើអ្នកនៅតែចង់បានសមុទ្រ និងព្រះអាទិត្យ អ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី និងកម្រនិងអសកម្មចំណាប់អារម្មណ៍ បន្ទាប់មកបន្តដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយ។
កុំភ្លេចយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះក្រុមហ៊ុនដែលអ្នកនឹងសម្រាក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបើកបរ វិស្សមកាលជាមួយប្រពន្ធឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវតែប្រាកដ 100% ថាផែនការរបស់អ្នកមិនផ្លាស់ប្តូរ ហើយអ្នកនឹងមិនធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍គ្នាទៅវិញទៅមកឡើយ។
ប្រសិនបើទស្សនៈរបស់អ្នកនៅលើវិស្សមកាលគឺផ្ទុយពីនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការសម្រាកតែម្នាក់ឯង ឬជាមួយមិត្តភក្តិ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំស្វែងរកការសម្រាក នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនធំ ៗ. អ្នកនឹងមិនដែលផ្គាប់ចិត្តអ្នកគ្រប់គ្នានៅទីនេះទេ ហើយវានឹងមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជានិច្ច។ មានសូម្បីតែប្រភេទមនុស្សដែលកាន់តែមានផាសុកភាពក្នុងការសម្រាកដោយខ្លួនឯង ធ្វើឱ្យអ្នកស្គាល់គ្នានៅវិស្សមកាលជាមួយអ្នកដែលពួកគេចូលចិត្ត។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយនៅសល់គួរតែត្រូវគ្នាទៅនឹងស្ថានភាពនិងអារម្មណ៍របស់អ្នក។
វិស្សមកាលជាមួយកុមារ។
តើអ្នកបានទៅកោះបាលីទេ?
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែ បន្ថែមចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួនទៅក្នុងផែនការរបស់អ្នក៖
- ជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ វត្តមាននៃគ្រែដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ទារក សួនកុមារ ច្រកចូលសមុទ្រដ៏ទន់ភ្លន់ និងអាងទឹករាក់គឺជាការចាំបាច់។
- ថែរក្សាអាហារូបត្ថម្ភរកមើលថាតើមានម៉ឺនុយរបស់កុមារ។
- សួរជាមុនប្រសិនបើមានក្លឹបកុមារ និងការកម្សាន្តពេលរាត្រីសម្រាប់កុមារ។
- កុំភ្លេចសម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅ ភួយ ហ្គេម សៀវភៅ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលអ្នកចូលចិត្ត។
ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តទៅ ទៅសមុទ្រជាមួយកុមារវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសកន្លែងដែលមានការធ្វើដំណើរខ្លី និយមដោយយន្តហោះ។
សម្លៀកបំពាក់កម្សាន្ត។
ជំហានបន្ទាប់គឺផ្តល់ឱ្យពិសេសមួយដែលអ្នកនឹងពាក់ក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលរបស់អ្នក។ វាគួរតែមានផាសុកភាព និងសមស្របតាមធម្មជាតិ។ ពណ៌ភ្លឺ រចនាប័ទ្មសេរី។
ស្ត្រី - អ្នកមិនគួរដាក់ខ្លួនឯងនៅលើ stilettos ហើយទាញខ្លួនអ្នកឡើងនៅក្នុង corsets ទៅភ្នំឬទៅឆ្នេរ។ ភ្លេចរបបអាហារ វានឹងមិនធ្វើឱ្យវិស្សមកាលរបស់អ្នកភ្លឺនោះទេ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងថេរនឹងធ្វើឱ្យអ្នកនឿយហត់ និងជុំវិញអ្នក។
បុរស - កុំយកគ្រឿងស្រវឹង និងម្ហូបកម្រនិងអសកម្មពេក ព្រោះប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាច្រើនពេក អ្នកនឹងកាត់ទោសខ្លួនឯងឱ្យធុញទ្រាន់ជាច្រើនថ្ងៃនៅក្នុងបន្ទប់។ គ្រាន់តែសមាមាត្រដែលមានសុខភាពល្អគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
ហើយព័ត៌មានចុងក្រោយ វិស្សមកាលទំនងជាបញ្ចប់យ៉ាងលឿន ដូច្នេះដើម្បី ថ្ងៃធ្វើការដំបូងមិនបានបញ្ចប់ដោយការបាក់ទឹកចិត្តទេ ត្រលប់មកផ្ទះវិញ ពីរឬបីថ្ងៃមុនវិស្សមកាលចប់ ហើយព្យាបាលខ្លួនអ្នកឱ្យគេង និងសម្រាកពីរបីថ្ងៃទៀត រៀបចំផ្ទះ សំលៀកបំពាក់ និងគំនិតឱ្យបានល្អិតល្អន់។
សូមចងចាំថាសម្រាប់វិស្សមកាលជោគជ័យ អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានរបស់អ្នក បំណងប្រាថ្នាចង់សម្រាក និងមានភាពសប្បាយរីករាយគឺចាំបាច់ណាស់។ ចាត់ទុកឧបសគ្គដែលមិននឹកស្មានដល់នៅលើផ្លូវរបស់អ្នក ជាការផ្សងព្រេងមួយទៀតដែលផ្តល់ដោយជោគវាសនា ដែលប្រាកដជានឹងបន្ថែមការចងចាំ និងរឿងរ៉ាវគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទៅក្នុងបទពិសោធន៍វិស្សមកាលរបស់អ្នក។ រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងវិជ្ជមានជានិច្ច ថែរក្សាខ្លួនអ្នកនិងសុខភាពរបស់អ្នក។- បន្ទាប់មកពេលវេលាវិស្សមកាលនឹងមិនឥតប្រយោជន៍ទេ ហើយបន្ទុកថាមពលនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ឆ្នាំធ្វើការទាំងមូល រហូតដល់វិស្សមកាលបន្ទាប់។
គិតត្រឡប់ទៅការបរាជ័យដ៏ធំបំផុតរបស់អ្នកក្នុងជីវិត។ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ការយល់ច្រឡំដែលផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកទាំងស្រុងក្នុងផ្លូវអវិជ្ជមាន។ ការប្រឡងបរាជ័យ ការសំភាសន៍ការងារជាដើម។ ហេតុផលសម្រាប់ការបរាជ័យបែបនេះគឺស្រដៀងគ្នា តាមក្បួនមួយ ពួកគេគឺជាលទ្ធផលនៃការរៀបចំមិនល្អ និងសកម្មភាពរោលរាល ខាងក្រោមនេះយើងនឹងមើលពីរបៀបធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង និងរៀបចំផែនការថ្ងៃ/សប្តាហ៍របស់អ្នក។
តើនឹងមានអ្វីកើតឡើង ប្រសិនបើអត្តពលិកឈប់ហ្វឹកហាត់មួយខែមុនកីឡាអូឡាំពិក - ជំនាញ និងកម្លាំងសាច់ដុំនឹងចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង ហើយគាត់នឹងយកកន្លែងចុងក្រោយមួយ។ ដូចនៅក្នុងកីឡា ក្នុងអាជីវកម្មណាមួយ អ្នកត្រូវការការរៀបចំដ៏ល្អ ដោយមិនដែលឱកាសនៃភាពជោគជ័យត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។
កត្តាសំខាន់ក្នុងការរៀបចំគឺការធ្វើផែនការ "ច្បាប់ 6 P"៖ ការធ្វើផែនការដែលបានអនុវត្តត្រឹមត្រូវការពារការចុះខ្សោយនៃការអនុវត្ត។
ខាងក្រោមនេះខ្ញុំនឹងផ្តល់នូវវិធី ៧ យ៉ាងដើម្បីធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយមានជំនួយនៃការធ្វើផែនការត្រឹមត្រូវនៃថ្ងៃ សប្តាហ៍ ។
វិធីទី១៖ ធ្វើបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើសម្រាប់ថ្ងៃ
តើបញ្ជីកិច្ចការសម្រាប់អ្វី?
ជាដំបូង សូមក្រឡេកមើលពីរបៀបដែលខួរក្បាលរបស់យើងដំណើរការ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាយើងអាចរក្សានៅក្រោមការគ្រប់គ្រងមិនលើសពី 7+-2 ករណី ឬគំនិតសំខាន់ៗនៅក្នុងក្បាលរបស់យើង។ ដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់នេះ រាប់ចំនួនរង្វង់ដែលបង្ហាញក្នុងរូបភាព៖
 |
 |
 |
| អង្ករ។ មួយ។ | អង្ករ។ ២ | អង្ករ។ ៣ |
 |
 |
| អង្ករ។ បួន | អង្ករ។ ៥ |
ភាគច្រើនទំនងជាដើម្បីកំណត់ចំនួនវត្ថុក្នុងរូបភាពទី 1 ទី 3 និងទី 4 ការមើលមួយភ្លែតគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
ហើយសម្រាប់តួលេខ 2 និង 5 ការមើលមួយភ្លែតមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ចាំបាច់ត្រូវរាប់ដោយឡែកពីគ្នា។ វត្ថុតូចជាង ការគ្រប់គ្រងវាកាន់តែងាយស្រួល។ ដែនកំណត់នៃខួរក្បាលកើតឡើងនៅពេលដែលចំនួនក្លាយជាច្រើនជាង 7+-2 ។
ដូចគ្នានេះដែរគឺជាករណីដែលមានគំនិតនៅពេលជាមួយគ្នានៅក្នុងក្បាលរបស់យើងយើងអាចរក្សាទុកមិនលើសពី 7 + -2 កិច្ចការដែលនៅសល់ត្រូវបានបំភ្លេចចោល។
ស្រមៃមើលស្ថានភាពជីវិតពិត
ក្រោកពីព្រលឹម ហើយទៅធ្វើការ នៅតាមផ្លូវ អ្នកចាំថាៈអ្នកត្រូវការទិញអំណោយសម្រាប់ខួបកំណើតរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់មួយ;
- បង់ថ្លៃអ៊ីនធឺណិតរហូតដល់វាត្រូវបានបិទ។
នៅពេលអ្នកទៅដល់កន្លែងធ្វើការ៖
ស្វែងយល់ថាអ្នកត្រូវរៀបចំរបាយការណ៍នៅថ្ងៃនេះ។
- ខ្ញុំបានចូលទៅ, មិត្តរួមការងារបានសុំឱ្យបោះចោលគំរូកិច្ចសន្យា;
- បន្ទាប់ពីប្រជុំរៀបចំផែនការពេលព្រឹក ចៅហ្វាយបានសុំឱ្យខ្ញុំធ្វើ ៣ យ៉ាង។
ក្បាលពេញទៅហើយ ប៉ុន្តែពេលវេលាមិនឈប់ទេ អតិថិជន អ្នកជាទីស្រឡាញ់ មិត្តរួមការងារអាចទូរស័ព្ទមកអ្នក ស្ថានភាពដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនអាចនឹងកើតឡើង។ល។ តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងករណីបែបនេះ? យើងភ្លេចអ្វីមួយ. ប្រសិនបើយើងភ្លេចទិញអាហារនៅក្នុងហាងនោះ គ្មានអ្វីគួរឱ្យភ័យខ្លាចនឹងកើតឡើងនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចបំភ្លេចអ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត៖ កុំមកប្រជុំសំខាន់ លេបថ្នាំជាដើម។
លើសពីនេះ អ្វីៗកាន់តែច្រើននៅក្នុងក្បាលរបស់យើង សមត្ថភាពវិភាគរបស់យើងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដោយសារថាមពលត្រូវបានចំណាយលើការចងចាំព័ត៌មាន។
អត្ថប្រយោជន៍នៃសៀវភៅកត់ត្រា
Notebook - បំបាត់រាល់បញ្ហាដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ និងមានគុណសម្បត្តិដូចខាងក្រោម បើប្រៀបធៀបនឹងការធ្វើការពីអង្គចងចាំ៖
1) ការសរសេរចុះតែងតែលឿនជាងការទន្ទេញចាំ. ជាឧទាហរណ៍ ការសរសេរទូរសព្ទដៃលឿនជាងការទន្ទេញ 10-100 ដង។ ជាមួយអាជីវកម្មផងដែរ។
2) ការសន្សំថាមពល. ដើម្បីកុំឱ្យភ្លេចរឿងសំខាន់ យើងតែងតែចងចាំ ថាមពលត្រូវបានចំណាយលើរឿងនេះ។ សៀវភៅកត់ត្រាដោះស្រាយបញ្ហានេះ។
3) ភាពជឿជាក់. អ្វីដែលសរសេរដោយប៊ិចមិនអាចកាត់បានដោយពូថៅទេ។ អាជីវកម្មណាមួយអាចត្រូវបានបំភ្លេចចោល ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពអស់កម្លាំង អារម្មណ៍ ឬអ្វីៗផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកិច្ចការត្រូវបានសរសេរ នោះការភ្លេចគឺពិបាកជាង។
អ្នកអាចរក្សាបញ្ជីកិច្ចការនៅលើសន្លឹកធម្មតា ក្រដាសកត់ចំណាំ ប៉ុន្តែវាប្រសើរជាងប្រសិនបើវាជាសៀវភៅកត់ត្រា ព្រោះវាមានប្រតិទិន។ បញ្ជីភារកិច្ចសម្រាប់ថ្ងៃអាចមាននៅលើកុំព្យូទ័រឬក្រដាស។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាអ្នកមានវាព្រោះវាជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការរៀបចំផែនការដូចជាគ្រឹះនៃផ្ទះ។ ប្រសិនបើផ្ទះមិនមានគ្រឹះទេ នោះអតិបរិមានៃដែលអាចសាងសង់បានគឺសំណង់មួយជាន់តូច ដោយគ្មានកំដៅធ្វើពីផ្លាស្ទិច ឬក្តារបន្ទះ។ ផងដែរនៅក្នុងការរៀបចំផែនការ អ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានបញ្ជីកិច្ចការសម្រាប់ថ្ងៃ ឬសៀវភៅកត់ត្រា ប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវបានកំណត់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅក្នុងបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ ឬសៀវភៅកត់ត្រាគឺបញ្ជីកិច្ចការដែលត្រូវធ្វើក្នុងពេលថ្ងៃ។ ផ្នែកសំខាន់បំផុតទីពីរគឺ ប្រតិទិន ដែលអ្នកអាចឃើញកិច្ចការដែលចាំបាច់ត្រូវបំពេញនៅថ្ងៃណាមួយ។ ដូច្នេះ សៀវភៅកត់ត្រាគឺចូលចិត្តបញ្ជីធម្មតា ព្រោះមានប្រតិទិននៅទីនោះ។
វិធីទី 2: ធ្វើការជាមួយបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅពេលធ្វើការជាមួយអ្នករៀបចំពេលវេលាឬសៀវភៅកត់ត្រាគឺត្រូវធ្វើការស្របតាមផែនការដែលបានគូរពីមុន។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ សូមពិនិត្យមើលសៀវភៅកត់ត្រារបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីរកមើលថាតើអ្នកបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានគ្រោងទុកសម្រាប់ថ្ងៃនេះឬអត់។ អ្នកអាចមើលបញ្ជីបន្ទាប់ពីអ្នកបញ្ចប់កិច្ចការបច្ចុប្បន្ន។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដាក់ចូលទៅក្នុងអ្នករៀបចំរបស់អ្នកនូវរឿងសំខាន់ៗដែលអ្នកត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃនេះ។
វិធីទី ៣៖ ដំបូងសរសេរ បន្ទាប់មកធ្វើ
ប្រសិនបើកិច្ចការថ្មីមកដល់ ហើយវាមិនមែនជារឿងបន្ទាន់ទេ នោះដំបូងត្រូវសរសេរវាទៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រា ហើយបន្តតែនៅពេលវាមកដល់។ រាល់កិច្ចការថ្មីហាក់ដូចជាសំខាន់ណាស់ ហើយយើងចាប់ផ្តើមទទួលយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង៖ ពិនិត្យសំបុត្រ ធ្វើការហៅទូរសព្ទ។ល។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមសរសេរកិច្ចការចូលទាំងអស់នៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រាដំបូង អ្នកនឹងឃើញថានៅជាប់នឹងធាតុនេះមានច្រើនទៀត។ កិច្ចការសំខាន់ៗ។
ចលនាទាំងអស់នៃផ្នែកខាងស្តាំនៃរាងកាយត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះតក្កវិជ្ជា។ នៅពេលដែលយើងសរសេរកិច្ចការថ្មីដោយដៃស្តាំរបស់យើង យើងធ្វើឱ្យអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងនៃខួរក្បាលរបស់យើងសកម្ម ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះតក្កវិជ្ជា។ ការធ្វើឱ្យតក្កវិជ្ជាសកម្មនៅពេលសរសេរដោយដៃស្តាំនឹងជួយយើងធ្វើការសម្រេចចិត្តកាន់តែប្រសើរ។
ដោយការសរសេរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រាមុនពេលចាប់ផ្តើមការងារ អ្នកនឹងអាចបំពេញកិច្ចការសំខាន់បំផុតនៅពេលថ្ងៃ ហើយនឹងអាចទប់ទល់នឹងកិច្ចការបន្ទាប់បន្សំដែលរំខានអ្នកជានិច្ច។
4 វិធី។ សំខាន់ដំបូងបន្ទាប់មកកិច្ចការបន្ទាន់
កិច្ចការដែលបានគ្រោងទុកទាំងអស់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមលំដាប់លំដោយនៃសារៈសំខាន់របស់វា ហើយបន្ទាប់មកដល់ពេលអនុវត្ត។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអ្វីដែលសំខាន់បំផុត ហើយបន្តទៅមុខបន្តិចម្តងៗទៅកាន់អ្វីដែលមិនសូវសំខាន់។ សរសេរកិច្ចការនៅក្នុងផែនការរបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃនេះ តាមលំដាប់លំដោយនៃសារៈសំខាន់របស់វា បន្ទាប់មកតម្រៀបតាមភាពបន្ទាន់ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការជាមួយនឹងអាទិភាពខ្ពស់បំផុត។
ជាឧទាហរណ៍ មិត្តម្នាក់បានហៅអ្នកឱ្យជជែក។ ការហៅទូរសព្ទជារឿងបន្ទាន់ព្រោះទូរសព្ទរោទ៍ឥឡូវនេះ ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនសំខាន់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានកិច្ចការសំខាន់ជាងនេះ ឧទាហរណ៍ ដើម្បីរៀបចំរបាយការណ៍ការងារ នោះជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើការងារសំខាន់ៗបន្ថែមទៀតជាមុនសិន ជាពិសេសរបាយការណ៍មួយ ហើយបន្ទាប់មក ប្រសិនបើមានពេល សូមទូរស័ព្ទមក និងនិយាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិ។ . ប៉ុន្តែមិនមែនផ្ទុយមកវិញទេ បើមិនដូច្នេះទេ ដោយសារការហៅទូរសព្ទមិនសំខាន់ អ្នកប្រហែលជាមិនមានពេលដើម្បីធ្វើរឿងសំខាន់ជាងនេះទេ។
សារៈសំខាន់ជាងភាពបន្ទាន់។ ការងារជាបន្ទាន់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តលុះត្រាតែអ្នកគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ ហើយប្រាកដថាអ្នកនឹងមានពេលសម្រាប់កិច្ចការសំខាន់ៗជាងទាំងអស់។
5 វិធី: អ្នករៀបចំអេឡិចត្រូនិច
មានសៀវភៅអេឡិចត្រូនិកដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់។ កំណត់ហេតុអេឡិចត្រូនិចមានគុណសម្បត្តិដែលមិនអាចប្រកែកបានជាងក្រដាស៖
A. សន្សំពេលវេលា. នៅលើកំណត់ហេតុអេឡិចត្រូនិក អ្នកមិនចាំបាច់សរសេរឡើងវិញនូវកិច្ចការពីថ្ងៃមុនដល់ថ្ងៃបច្ចុប្បន្នទេ ហើយអ្នកក៏អាចធ្វើការជាមួយវាទាំងនៅលើកុំព្យូទ័រ និងនៅលើទូរសព្ទ ឬថេប្លេត ដោយធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យនៅលើឧបករណ៍ទាំងអស់។
ខ. បរិមាណ និងល្បឿន៖ នៅក្នុងកំណត់ហេតុអេឡិចត្រូនិច អ្នកអាចចម្លងព័ត៌មានយ៉ាងច្រើនបានយ៉ាងឆាប់រហ័សសម្រាប់ការងារបន្ថែមទៀត។ ឧទាហរណ៍៖ អ្នកចង់ដុតនំចេកមួយនៅពេលល្ងាច ហើយអ្នកត្រូវសរសេរគ្រឿងផ្សំចាំបាច់មុនពេលអ្នកទៅហាង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអ្នករៀបចំអេឡិចត្រូនិក នោះអ្នកអាចចម្លងរូបមន្តទាំងមូលពីអ៊ីនធឺណិតទៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែប៉ុន្មានវិនាទីប៉ុណ្ណោះ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដើម្បីសរសេរតែគ្រឿងផ្សំដោយដៃនៅលើក្រដាសមួយអ្នកនឹងត្រូវការពេលវេលាច្រើនជាងសម្រាប់រូបមន្តទាំងមូលនៅក្នុងទម្រង់អេឡិចត្រូនិច។ ហើយនៅក្នុងហាងវានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបើកកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលត្រូវទិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ខ.ភាពងាយស្រួល. វារអាក់រអួលក្នុងការប្រើប្រាស់សៀវភៅកត់ត្រាធម្មតាក្នុងការដឹកជញ្ជូន នៅក្នុងហាង កន្លែងវិស្សមកាល កន្លែងទាំងនេះពិបាកសរសេរ និងមើលកំណត់ចំណាំ ព្រោះសៀវភៅកំណត់ហេតុមានទំហំធំ ហើយអ្នកត្រូវការដៃ 2 ដើម្បីបើកវា។ ប៉ុន្តែសៀវភៅអេឡិចត្រូនិចនៅលើទូរស័ព្ទនឹងនៅជាមួយអ្នកជានិច្ច មិនថាអ្នកនៅទីណាទេ៖ ការដឹកជញ្ជូន ហាង ផ្លូវ។ អ្នកអាចកត់ចំណាំនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយបន្ទាប់មកធ្វើសមកាលកម្មដើម្បីឱ្យមានកំណត់ចំណាំទាំងនោះនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។
វិធីទី៦៖ រៀបចំផែនការថ្ងៃបន្ទាប់នៅពេលល្ងាច
រៀបចំផែនការសកម្មភាពសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់ជាមុន ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតគឺចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃធ្វើការមុនពេលអ្នកទៅផ្ទះ។ សកម្មភាពដ៏សាមញ្ញនេះ នឹងជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល ព្រោះជារឿយៗ មូលហេតុនៃការគេងមិនលក់ គឺថានៅពេលល្ងាច យើងចងចាំរាល់កិច្ចការសំខាន់ៗដែលត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃស្អែក ដើម្បីកុំឱ្យភ្លេចវានៅពេលព្រឹក។ ហើយវាគឺជាគំនិតទាំងនេះដែលរារាំងយើងពីការសម្រាក និងដេកលក់ដោយសន្តិវិធី ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសរសេរផែនការទាំងអស់របស់អ្នក អ្នកនឹងធានាមិនត្រឹមតែការគេងដោយសន្តិភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានពេលល្ងាចទៀតផង។
លើសពីនេះ នៅពេលអ្នករៀបចំផែនការជាមុន ចិត្តគំនិតរបស់អ្នកនឹងធ្វើការឥតឈប់ឈរពេញមួយយប់ អំពីរបៀបដែលល្អបំផុតដើម្បីធ្វើផែនការ។ ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាស្មុគស្មាញអាចមករកអ្នកនៅពេលអាហារពេលព្រឹក នៅតាមផ្លូវទៅធ្វើការ ឬសូម្បីតែពាក់កណ្តាលយប់។ វាគឺនៅពេលព្រឹកដែលគំនិតថ្មីៗភាគច្រើនតែងតែមក ហើយអ្នកនឹងប្រើប្រាស់ពេលវេលានេះឱ្យទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមា អ្នកគ្រាន់តែត្រូវសរសេរបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់ជាមុន។
ដោយវិធីនេះ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរដែលអ្នកចង់ទទួលបានចម្លើយនោះ មុនពេលដែលអ្នកគេងលក់ ហើយបិទភ្នែករបស់អ្នក ចូរសួរពួកគេទៅកាន់ខ្លួនអ្នក ដោយចូលចិត្តបញ្ចេញខ្លាំងៗ ហើយងងុយគេងភ្លាមៗ។ ហើយនៅពេលព្រឹក សូមត្រៀមខ្លួនដើម្បីសរសេរភ្លាមៗនូវគំនិតទាំងអស់ដែលអាចលេចឡើងនៅពេលភ្ញាក់ពីគេង ឬនៅពេលក្រោយ។
វិធីសាស្រ្តទី 7៖ រៀបចំកាលវិភាគការងារស្មុគស្មាញសម្រាប់កម្រិតកំពូលនៃសកម្មភាពរបស់អ្នក។
រៀបចំផែនការសម្រាប់ថ្ងៃដើម្បីឱ្យការងារដែលត្រូវការថាមពលច្រើនធ្លាក់លើកំពូលនៃសកម្មភាពរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកមានថាមពលច្រើន ហើយអ្នកមានផលិតភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ តាមក្បួនមួយកំពូលនៃសកម្មភាពចាប់ផ្តើមនៅពេលព្រឹកព្រោះបន្ទាប់ពីគេងអ្នកមានកម្លាំងច្រើននិងក្បាលស្រស់ប៉ុន្តែវាកើតមានឡើងថាកំពូលនៃសកម្មភាពក៏អាចកើតឡើងនៅពេលថ្ងៃនិងសូម្បីតែនៅពេលល្ងាច។
សកម្មភាពដែលប្រើថាមពលច្រើនបំផុត គឺជារបស់ដែលគ្មានទេពកោសល្យ. ជាធម្មតាទាំងនេះគឺជា អ្វីដែលអ្នកមិនចង់ធ្វើបំផុត។. កិច្ចការទាំងនេះក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលាត្រូវបានគេហៅថា កង្កែប ពីព្រោះកិច្ចការទាំងនេះមិនរីករាយក្នុងការចាប់ផ្តើមធ្វើ។ មានច្បាប់ក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលា - ចាប់ផ្តើមថ្ងៃជាមួយកង្កែបឧ. ពីរឿងមិនសប្បាយចិត្ត។ ច្បាប់នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពព្រោះវាជាធម្មតានៅពេលព្រឹកដែលអ្នកមានកម្លាំងខ្លាំងបំផុតហើយកម្លាំងទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើការងារដែលមិនសប្បាយចិត្តបំផុត។
ខ្ញុំនឹងលើកឧទាហរណ៍ពីជីវិត ខ្ញុំមានផ្នត់គំនិតបច្ចេកទេស ដូច្នេះមុខវិជ្ជាពិតប្រាកដដូចជា៖ រូបវិទ្យា និងគណិតវិទ្យា ងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែវាពិបាកជាងជាមួយមុខវិជ្ជាមនុស្សធម៌ ដូច្នេះពេលខ្ញុំនៅសាលា ខ្ញុំតែងតែត្រៀមប្រលងភាសាអង់គ្លេស។ នៅពេលព្រឹក។ ខ្ញុំក្រោកពីម៉ោង 1-2 ម៉ោងមុនចូលរៀន ហើយរៀនភាសាអង់គ្លេស។ វាគឺនៅពេលព្រឹកដែលខ្ញុំមានថាមពលច្រើនបំផុត ដូច្នេះនៅពេលនេះវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការធ្វើការងារដ៏លំបាកដែលខ្ញុំមានទេពកោសល្យតិចបំផុត។ លទ្ធផលនៃការរៀបចំលើសពីការរំពឹងទុករបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានពូកែ ឬពូកែក្នុងមុខវិជ្ជាដែលខ្ញុំមិនចូលចិត្ត។
រៀបចំផែនការកិច្ចការដែលមិនសប្បាយចិត្តបំផុតសម្រាប់សកម្មភាពកំពូល ឧទាហរណ៍នៅពេលព្រឹក ហើយអ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលអ្នកនឹងទទួលបានកាន់តែច្រើន ហើយប្រសិទ្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនឹងកើនឡើង។
P.S.ប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាក ឬសំណួរណាមួយលើអត្ថបទដែលអ្នកបានអាន ក៏ដូចជាលើប្រធានបទ៖ ចិត្តវិទ្យា (ទម្លាប់អាក្រក់ បទពិសោធន៍។ល។) ការលក់ អាជីវកម្ម ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា។ល។ សួរខ្ញុំ ខ្ញុំនឹងព្យាយាមជួយ។ ការពិគ្រោះយោបល់តាម Skype ក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។
P.P.S.អ្នកក៏អាចទទួលយកការបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ីនធឺណិត "របៀបទទួលបានម៉ោងបន្ថែម 1 ម៉ោង" ផងដែរ។ សរសេរយោបល់ ការបន្ថែមរបស់អ្នក ;)
 |
|
ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទនៃ infobusiness ទស្សនាការបង្រៀន និងការបណ្តុះបណ្តាលផ្សេងៗ អានសៀវភៅ និងអត្ថបទពេញនិយម បានជួបស្នាដៃរបស់ Dan Kennedy ច្រើនជាងម្តង។ នេះគឺជាគ្រូបង្វឹកអាជីវកម្មដ៏ពិសេសម្នាក់ដែលមានសញ្ញាបត្រផ្នែកទីផ្សារ។ និក្ខេបបទរបស់គាត់ត្រូវបានឧទ្ទិសដល់បញ្ហាសំខាន់ៗជាច្រើនក្នុងវិស័យអាជីវកម្ម ដែលគាត់បានដោះស្រាយដោយជោគជ័យជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងជួយមនុស្សរាប់លាននាក់ជុំវិញពិភពលោកក្នុងការដោះស្រាយ។
Dan Kennedy ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលបានចាប់ផ្តើមណែនាំនិងពេញនិយមលើអាជីវកម្មព័ត៌មានក្នុងពិភពលោក។ រលកនេះបានមកដល់យើងនាពេលថ្មីៗនេះ ហើយព្រះអង្គម្ចាស់ទាំងអស់នៃការកសាង និងដំណើរការអាជីវកម្មព័ត៌មាននៅលើអ៊ីនធឺណិតគឺភាគច្រើនផ្អែកលើមូលដ្ឋានគ្រឹះដែល Den បានគូសបញ្ជាក់នៅក្នុងសតវត្សទីចុងក្រោយ។ គាត់គឺជាបុរសមុនសម័យកាល ដែលជាបុរសម្នាក់ដែលបានចាប់ផ្តើមណែនាំជាច្រើនទសវត្សរ៍មុននូវអ្វីដែលឥឡូវនេះបានក្លាយជាបាតុភូតដ៏ពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង។
| អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ |
ប្រហែល 25 ឆ្នាំ Dan Kennedy បានចំណាយក្នុងការធ្វើដំណើរ និងការធ្វើដំណើរផ្សេងៗ។ គាត់ត្រូវបានគេអញ្ជើញឱ្យទៅទីក្រុងផ្សេងគ្នា, ប្រទេស, ទ្វីប។ គាត់បានចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ 120 ទៅ 130 ថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំក្នុងការធ្វើដំណើរ ការនិយាយ ការបង្រៀន និងការបណ្តុះបណ្តាល។ វាបានកើតឡើងដែលក្នុងមួយឆ្នាំគាត់បានបង្រៀន 70 ធំនិងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗគ្នានៃពិភពលោក។
លើសពីនេះទៀត Dan បានពិគ្រោះយោបល់សម្រាប់អតិថិជនជាច្រើនស្របគ្នា ហើយបានគ្រប់គ្រងក្រុមហ៊ុនចំនួនបួន។ អស់រយៈពេលប្រាំបីឆ្នាំជាប់គ្នា Dan Kennedy បានកំណត់ខ្លួនឯងនូវគោលដៅនៃការបោះពុម្ពសៀវភៅយ៉ាងហោចណាស់មួយក្បាលក្នុងមួយឆ្នាំ។ ជាលទ្ធផល គាត់បានសរសេរសៀវភៅ អូឌីយ៉ូ និងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលជាង១០០ក្បាល។ វាពិតជាមិនគួរឱ្យជឿពីរបៀបដែលគាត់បានគ្រប់គ្រងដើម្បីធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង ទោះបីជាការពិតដែលថាគាត់នៅតែអាចបែងចែកពេលវេលាសម្រាប់ការសម្រាក ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន មិត្តភក្តិ ការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សសាមញ្ញដែលត្រូវការដំបូន្មានរបស់គាត់។
ឥឡូវនេះគាត់មានរបៀបរស់នៅមិនសូវឆ្កួត ធ្វើដំណើរតិច។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ គាត់មានអតិថិជនចំនួន 63 នាក់នៅក្នុងកម្មវិធីផ្តល់ប្រឹក្សាចំនួន 4 ផ្សេងគ្នាដែលក្នុងនោះ 3 នាក់ជួបសមាជិក 6 ថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំ និងម្នាក់រៀងរាល់ 8 ថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំ។ ក្នុងកំឡុងឆ្នាំ គាត់ក៏ចំណាយពេលមួយថ្ងៃក្នុង 1 ខែលើទូរគមនាគមន៍ ធ្វើការដំណាលគ្នាជាមួយអតិថិជន 15-20 នាក់ ចូលរួមក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់ពួកគេ សរសេរអត្ថបទផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់ 200 គម្រោងសម្រាប់អតិថិជនជាង 50 នាក់ ចូលរួមសិក្ខាសាលា 10 ដង ទទួលភ្ញៀវរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។ ការិយាល័យ ផលិតការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតាមទូរទស្សន៍ជាច្រើន សរសេរបញ្ជីសំបុត្ររួមប្រចាំខែចំនួនពីរ សរសេរសៀវភៅយ៉ាងតិចមួយក្បាល ជិះសេះស្ទើរតែរៀងរាល់សប្តាហ៍ — ពីរល្ងាច ឬច្រើនជាងនេះ — និងចំណាយពេលវិស្សមកាល។
| អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖
|
1. ទប់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។
អ្នកត្រូវរៀនដោះលែងខ្លួនឯងពីការជិះជាន់ទាំងស្រុងនៃទូរស័ព្ទ ភាពផ្តាច់ការនៃទូរសារ និងការគ្រប់គ្រងអ៊ីមែល។ ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមក្នុងបញ្ហាសំខាន់ នោះកម្រនឹងលើកទូរស័ព្ទ ឬជាទូទៅមិនអើពើការហៅទូរស័ព្ទទាំងអស់ដែលមិនបានគ្រោងទុក។ បើចាំបាច់ ទូរស័ព្ទមកអ្នកវិញតាមពេលវេលាដ៏ងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក នៅពេលដែលការងារទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចប់។
អ្នកត្រូវតែយល់ច្បាស់ពីមេរៀននេះ ព្រោះវាជាទូរស័ព្ទដែលជាមធ្យោបាយដែលរំខានដល់ដំណើរការដ៏សំខាន់នៃការបង្កើតតាំងពីដំបូង។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយការហៅទូរសព្ទ អ្នកនឹងត្រូវរំខានជានិច្ចពីបញ្ហាសំខាន់ៗដែលគេស្គាល់ និងបញ្ហាដែលមិនស្គាល់។ តាមពិតទៅ អ្នកផ្តល់ការគ្រប់គ្រងលើខ្លួនឯង និងពេលវេលារបស់អ្នកទៅនរណាម្នាក់ដែលមិនស្គាល់ ហើយនៅទីបញ្ចប់ អ្នកមិនមានពេលដើម្បីធ្វើអ្វីដែលអ្នកបានគ្រោងទុកទាល់តែសោះ។
2. កិច្ចប្រជុំអាជីវកម្មអប្បបរមា
គ្រូបង្វឹកអាជីវកម្មជាច្រើនផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យរៀបចំកិច្ចប្រជុំអាជីវកម្ម ហើយត្រឹមត្រូវដូច្នេះ។ ប៉ុន្តែស្ទើរតែគ្មាននរណាម្នាក់និយាយអំពីតម្រូវការដើម្បីកាត់បន្ថយពួកគេនិងមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។ អ្នកគួរតែព្យាយាមគ្រប់មធ្យោបាយដើម្បីកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលបានចំណាយក្នុងកិច្ចប្រជុំបែបនេះ។
គ្រាន់តែស្រមៃថា ប្រសិនបើលោកណូអេ មុនពេលសាងសង់ទូកធំរបស់គាត់ បានប្រមូលផ្តុំស្ថាបត្យករ បន្ទាប់មកអ្នកគង្វាល បន្ទាប់មកបាននិយាយជាមួយសត្វតោ ហើយនៅចុងបញ្ចប់បានជួបមុខជំនួញជាមួយអ្នករុករក និងអ្នកជំនាញការរុករក នោះឥឡូវនេះ អ្នកនឹងមិនអានអត្ថបទនេះទេ ហើយនៅកន្លែងណាមួយ ពួកគេហែលក្នុងមហាសមុទ្រដោយដកដង្ហើមតាមមាត់។
ការប្រជុំអាជីវកម្មកម្រធ្វើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ ហើយខ្ញុំស្អប់ពួកគេ។ អ្នកត្រូវតែមានយុទ្ធសាស្ត្រច្បាស់លាស់ ដែលនឹងជៀសវាងការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។ ប្រសិនបើអ្នកបានកំណត់ពេលការប្រជុំបែបនេះរួចហើយ នោះកុំនិយាយអំពីអាកាសធាតុ និងចុងសប្តាហ៍ ប៉ុន្តែសូមទៅកាន់បេះដូងនៃបញ្ហាដោយផ្ទាល់ទៅកាន់គោលដៅសំខាន់។
| អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ |
3. ពេលវេលាដាច់ខាត
តើអ្នកគោរពពេលវេលារបស់អ្នក ហើយចង់ឱ្យអ្នកដទៃគោរពវាទេ? បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការកំណត់ពេលវេលាដាច់ខាត។ ត្រូវនៅក្នុងកន្លែងត្រឹមត្រូវ ទាន់ពេលវេលា និងដោយគ្មានការពន្យារពេលបន្តិចបន្តួចឡើយ។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រព្រឹត្តតាមរបៀបនេះ អ្នកនឹងមានសិទ្ធិទាមទារការគោរពពេលវេលារបស់អ្នកពីអ្នកដទៃ។ អញ្ចឹងអ្នកមិនយឺតពេលមួយម៉ោងទេ ដោយហេតុនេះបានលួចពេលវេលាដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នកផ្សេង ដូច្នេះគាត់ក៏មិនគួរធ្វើបែបនេះដែរ។
ផងដែរ ពេលវេលានឹងបន្ថែមសិទ្ធិអំណាចផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ពីព្រោះអ្នកនឹងតែងតែមានគុណសម្បត្តិលើសហសេវិក ដៃគូ អ្នកផ្គត់ផ្គង់ និងឈ្មួញ។ មិនថាអ្នកធ្វើអ្វីក៏ដោយ ពេលវេលាគឺជាសញ្ញាសម្គាល់របស់មនុស្សជោគជ័យ។
4. បង្កើតបញ្ជី
គ្មានប្រព័ន្ធធ្វើផែនការពេលវេលាត្រូវបានបញ្ចប់ដោយគ្មានការចុះបញ្ជី។ មិនថាអ្នកជាមនុស្សបែបណា អ្នកត្រូវតែសរសេរផែនការ និងរឿងសំខាន់ៗទាំងអស់។ ប្រហែលជាអ្នកជាមនុស្សដែលមានចិត្តសេរី ដែលរកឃើញបញ្ជីកំណត់ ហើយច្របាច់គាត់ដូចជាខោខូវប៊យដែលមានទំហំតូចពេក។ ប៉ុន្តែតាមពិត អ្វីៗគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ព័ត៌មានលម្អិតតូចៗដែលអ្នកសរសេរចុះ នោះអ្នកត្រូវរក្សាទុកក្នុងក្បាលរបស់អ្នកតិច ហើយចងចាំជានិច្ច។ តាមរយៈការដកខួរក្បាលរបស់អ្នក អ្នកអាចធ្វើកិច្ចការសំខាន់ៗ និងចាំបាច់។
| អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ |
5. អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងការបម្រើនៃគោលដៅរបស់ពួកគេ។
ហេតុផលពិតតែមួយគត់ដែលមនុស្សជាច្រើនមិនទទួលបានជោគជ័យក្នុងអាជីវកម្មគឺដោយសារតែពួកគេមិនមានហេតុផល។ អាថ៌កំបាំងនៃប្រសិទ្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួនគឺការស្វែងរកហេតុផលល្អដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។ ប៉ុន្តែអ្វីទៅជាប្រសិទ្ធភាព? នេះជានិយមន័យរបស់ខ្ញុំ៖ ប្រសិទ្ធភាពគឺជាការប្រើប្រាស់ពេលវេលា ទេពកោសល្យ ភាពវៃឆ្លាត ធនធាន និងឱកាសរបស់អ្នកដោយដឹងខ្លួន និងយូរអង្វែងក្នុងវិធីមួយដែលនាំមកនូវវឌ្ឍនភាពដែលអាចវាស់វែងបានឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។ សួរខ្លួនឯងឱ្យបានញឹកញាប់នូវសំណួរ "តើខ្ញុំកាន់តែខិតទៅជិតគោលដៅរបស់ខ្ញុំពីអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើនៅពេលនេះទេ?" អ្នកកាន់តែឆ្លើយថា "បាទ" កាន់តែច្រើន អ្នកនឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
6. កាតាឡុកព្រឹត្តិការណ៍
យកក្រដាសចំនួន 90 សន្លឹកមកចែកចាយរយៈពេលកន្លះថ្ងៃ។ សាមសិបដំបូងគឺខែបច្ចុប្បន្ន ហើយមួយទៀតគឺពីរបន្ទាប់។ បន្ទាប់ពីនោះ ក្នុងថតនីមួយៗដាក់សំបុត្រ អង្គហេតុ ឯកសារដែលចាំបាច់សម្រាប់កិច្ចប្រជុំ ការចរចា ឬករណីដែលបានគ្រោងទុកសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទនោះ។ ជាការពិតណាស់ ខ្ញុំដឹងថាឥឡូវនេះមានកម្មវិធីអេឡិចត្រូនិចជាច្រើនដែលធ្វើការងារនេះលឿន និងងាយស្រួលជាង។ សម្រាប់ជាប្រយោជន៍របស់ព្រះ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តដើរតាមផ្លូវនេះ ហើយជ្រើសរើសកាតាឡុកអេឡិចត្រូនិច នោះគឺជាសិទ្ធិរបស់អ្នក។ ខ្ញុំកាន់តែមានផាសុកភាពក្នុងការធ្វើការជាមួយថត ហើយបច្ចេកទេសនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ជាច្រើនទសវត្សរ៍មកហើយ។
7. ប្លុកពេលវេលា
រៀនកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់កិច្ចការជាក់លាក់។ ដូច្នេះដើម្បីនិយាយបង្កើតប្លុកបណ្តោះអាសន្នដែលអ្នកដាក់ការងារចាំបាច់ទាំងអស់។ ដាក់ប្រតិទិននៅពីមុខអ្នក សរសេរអ្វី និងពេលណាដែលអ្នកនឹងធ្វើ ចង្អុលបង្ហាញចន្លោះពេលផងដែរ។
នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទប់ស្កាត់ពេលវេលាបានត្រឹមត្រូវ និងចងភារកិច្ចទៅវា។ តាមរបៀបនេះ អ្នកនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យកិច្ចការរបស់អ្នកដ៏ទៃរុញផែនការរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែធំទៅៗនោះទេ។ សូមចងចាំថាផែនការរបស់អ្នកមកមុនគេ ហើយមានតែផលប្រយោជន៍ និងតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះ។
កំណត់សម្គាល់របស់អ្នកនិពន្ធ៖ ផ្ទាល់ខ្លួន ខ្ញុំទើបតែចាប់ផ្តើមប្រើបច្ចេកទេសនេះថ្មីៗនេះ ហើយវាជួយបានច្រើន។ ខ្ញុំមានគម្រោងសរសេរអត្ថបទមួយពីម៉ោង 12-00 ដល់ 16-00 ហើយខ្ញុំនឹងមិនរំខានគ្រប់ទីកន្លែងទេ។ ជាការពិត ផលិតភាពកំពុងកើនឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនកំណត់ពេលវេលា ហើយមិនកំណត់ប្លុកទេ នោះការសរសេរអត្ថបទអាចអូសបានពេញមួយថ្ងៃ ឬសូម្បីតែយប់។
8. សកម្មភាពដែលមិនបានគ្រោងទុកជាអប្បបរមា
ហ្វឹកហាត់ខ្លួនឯងឱ្យធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមផែនការច្បាស់លាស់។ អ្នកត្រូវកំណត់ពេលថ្ងៃជាផ្នែករយៈពេល 30 នាទី កំណត់ឱ្យច្បាស់នូវអ្វីដែលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើ និងពេលដែលអ្នកបញ្ចប់។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការងារត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើមានការយល់ដឹងច្បាស់លាស់អំពីរយៈពេលដែលវានឹងត្រូវការ។ បើគ្មានផែនការទេ អ្នកនឹងធ្វើរឿងផ្សេងទៀតក្នុងលក្ខណៈវឹកវរ។ ហើយខ្ញុំប្រាកដថារឿងទាំងនេះភាគច្រើននឹងក្លាយជារឿងមិនសមហេតុសមផលដែលមិនចាំបាច់ដែលគ្រាន់តែលួចពេលវេលារបស់អ្នក។
| អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ |
9. អត្ថប្រយោជន៍នៃការកាត់
មិនមែនអ្វីៗតែងតែប្រព្រឹត្តទៅតាមផែនការច្បាស់លាស់នោះទេ ហើយមានរឿងដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ ស្ទះចរាចរណ៍? ជំនួសឱ្យការភ័យខ្លាច និងត្អូញត្អែរ ចូរប្រើពេលវេលានេះឱ្យមានប្រយោជន៍។ ស្តាប់ការបង្រៀនជាសំឡេង ចាប់ផ្តើមរៀនភាសាផ្សេងទៀត បង្កើតធាតុមួយចំនួននៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក វិភាគលទ្ធផលនៃការប្រជុំ និងរៀបចំផែនការសកម្មភាពនាពេលអនាគត។
អ្នកត្រូវតែអាចប្រើរយៈពេលណាមួយរហូតដល់អតិបរមា។ ឧបមាថាអ្នកជិះរថភ្លើងក្រោមដីរយៈពេល 20 នាទី។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកអាចអានជំពូកជាច្រើននៃសៀវភៅ សរសេរផែនការសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់ ឆ្លើយអ៊ីមែល ឬធ្វើការងារតូចៗជាច្រើនផ្សេងទៀត ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ចំណាយពេលធ្វើវានៅពេលក្រោយនោះទេ។
| អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ |
10. ឆ្ងាយពីហ្វូង
ខ្ញុំគិតថាអ្វីៗគឺច្បាស់នៅទីនេះ។ អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយការចូលរួមរបស់អ្នកនៅក្នុងឥទ្ធិពល "ហ្វូង"។ ចេញទៅធ្វើការទាន់ពេល ដើម្បីបញ្ចៀសការកកស្ទះចរាចរណ៍ ហើយត្រឡប់មកវិញនៅពេលដែលម៉ាសដែលបានកំណត់រួចហើយបានបែកខ្ញែក។ កុំទៅទិញទំនិញនៅយប់ថ្ងៃសុក្រ ហើយកុំចូលសណ្ឋាគារចាប់ពីម៉ោង 8 ដល់ម៉ោង 9 ព្រឹក ដែលជាពេលដែលភ្ញៀវច្រើនធ្វើ។ អ្នកគួរតែដកសកម្មភាពរបស់អ្នកចេញពីឥទ្ធិពល "ហ្វូង" តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ រស់នៅតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារង់ចាំក្នុងជួរ រង់ចាំចរាចរណ៍ ឬរង់ចាំអ្វីផ្សេងទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងដើម្បីរៀបចំជីវិតរបស់អ្នកដែលនឹងខុសគ្នាពីលំហូរសំខាន់នោះអ្នកនឹងសន្សំសំចៃពេលវេលានិងសរសៃប្រសាទច្រើន។
នេះគឺជាគន្លឹះ 10 យ៉ាងដែល Dan Kennedy ផ្តល់ឱ្យអ្នកទាំងអស់ដែលពិតជាចង់រៀបចំពេលវេលារបស់ពួកគេ រៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធវា បំពេញកិច្ចការ 2 ឬសូម្បីតែ 3 ដងលឿនជាងមុន កុំចំណាយពេលច្រើនលើអ្វីដែលមិនសំខាន់ទាំងស្រុង។
សួស្តី! នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការរៀបចំផែនការថ្ងៃធ្វើការ។
ថ្ងៃនេះអ្នកនឹងរៀន៖
- ហេតុអ្វីបានជារៀបចំផែនការថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នក;
- អ្នកណាត្រូវការវា;
- របៀបរៀបចំផែនការថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នក។
ផែនការថ្ងៃធ្វើការ
ក្នុងសតវត្សទី 21 ចង្វាក់នៃជីវិតមានសន្ទុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ និងបន្តមានសន្ទុះ។ បើមុននេះដើម្បីជោគជ័យត្រូវធ្វើកិច្ចការមួយចំនួន ឥឡូវដើម្បីជោគជ័យត្រូវធ្វើច្រើនទៀត។ ហើយមនុស្សចាប់ផ្តើមប្រឈមមុខនឹងការខ្វះខាតពេលវេលា។ បើអ្នករត់តាមរាល់កិច្ចការប្រចាំថ្ងៃដែលជីវិតបោះមកយើងរាល់ថ្ងៃ នោះគ្មានពេលទាល់តែសោះ។
ការរៀបចំផែនការថ្ងៃធ្វើការគឺជាឧបករណ៍ដែលមិនត្រឹមតែជួយឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ពេលវេលាធ្វើការប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកាត់បន្ថយវាទៀតផង។ នេះមិនមែនជាបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើដែលត្រូវតែបំពេញតាមលំដាប់តឹងរ៉ឹងនោះទេ។ ការធ្វើផែនការគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការជ្រើសរើសអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ហេតុអ្វី និងពេលណា។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលការរៀបចំផែនការល្អមិនត្រឹមតែរៀបចំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យពេលវេលារបស់អ្នកទំនេរទៀតផង។ ដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីដែលសំខាន់បំផុត - នេះគឺជាច្បាប់ចម្បង។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបដែលមានពេលទំនេរនៅកន្លែងធ្វើការ ហើយមិនមានកាលវិភាគច្បាស់លាស់ដើម្បីបែងចែកពេលវេលារបស់គាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
តើផែនការរួមបញ្ចូលអ្វីខ្លះ?
ការធ្វើផែនការពេលវេលាធ្វើការរួមមាន៖
- ការផ្តល់អាទិភាព។
- ជ្រើសរើសកិច្ចការសំខាន់ៗ។
- ស្វែងរកវិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយពួកគេ។
- ស្វែងរកការងារក្នុងពេលទំនេររបស់អ្នក។
ការផ្តល់អាទិភាពជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ អ្វីដែលអាចដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង និងបញ្ហាអ្វីដែលគួរត្រូវបានមិនអើពើ។ ពេលវេលា និងព័ត៌មានកាន់តែមានតម្លៃជាងពេលមុន ហើយការខឹងសម្បារចំពោះអ្វីមួយដែលមិនផ្តល់លទ្ធផលគឺជារឿងគ្មានន័យ។
ការជ្រើសរើសកិច្ចការសំខាន់ៗ- ស្ទើរតែដូចគ្នានឹងការកំណត់អាទិភាពដែរ តែក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃធ្វើការ។ អ្នកជ្រើសរើសអ្វីដែលនឹងនាំមកនូវលទ្ធផលសំខាន់ អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាបន្ទាន់ និងអ្វីដែលអាចត្រូវបានពន្យារពេល។
ស្វែងរកវិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាគឺជាចំណុចសំខាន់ណាស់។ នៅពេលរៀបចំផែនការ អ្នកគួរតែពិចារណាមិនត្រឹមតែអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើនោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរបៀបធ្វើវាឱ្យល្អបំផុតផងដែរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែសន្សំសំចៃពេលវេលាប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានលឿននិងមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ធ្វើការជាមួយពេលទំនេរគួរតែបញ្ចូលទៅក្នុងផែនការការងារ។ តើអ្នកមានពេល 2 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ដែលអ្នកអាចចំណាយលើអ្វីមួយបានទេ? អ្នកអាចប្រាប់ចៅហ្វាយរបស់អ្នកអំពីវា ហើយគាត់នឹងផ្ទុកអ្នកជាមួយនឹងការងារ អ្នកអាចអប់រំខ្លួនអ្នក ឬអ្នកអាចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីអភិវឌ្ឍគម្រោងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការរៀបចំផែនការថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នក?
នរណាម្នាក់ដែលធ្លាប់ដោះស្រាយជាមួយឯករាជ្យ អាជីវកម្ម ឬ "ធ្វើការតាមឆន្ទៈ" (ដូចជាតាក់ស៊ី) យល់ពីសារៈសំខាន់នៃការរៀបចំរបស់របរពេញមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែជាឧទាហរណ៍ បុគ្គលិកការិយាល័យភាគច្រើនមិនគិតថាវាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំផែនការថ្ងៃធ្វើការរបស់ពួកគេទេ។
ការពិត ហេតុផលចម្បងសម្រាប់ការរៀបចំថ្ងៃធ្វើការគឺដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក អ្នកអាចយល់បានថា រឿងខ្លះល្អសម្រាប់អ្នកនៅពេលមួយ និងខ្លះទៀតនៅពេលផ្សេងទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ វាជាការងាយស្រួលជាងសម្រាប់អ្នកក្នុងការហៅទូរសព្ទទៅកាន់ក្រុមហ៊ុនផ្សេងៗបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ ព្រោះអ្នកបានភ្ញាក់ពីគេងរួចហើយ ប៉ុន្តែមិនទាន់មានពេលនឿយហត់នៅឡើយ ហើយការងារដែលឯកកោគឺត្រូវបានបញ្ចប់លឿនជាងនៅពេលល្ងាច ដូច្នេះវាជាការប្រសើរជាង។ ពន្យារពេលព័ត៌មានបើកបរចូលទៅក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យរហូតដល់ 5-6 ម៉ោង។
ការរៀបចំផែនការថ្ងៃធ្វើការត្រូវគិតមិនត្រឹមតែធាតុជាមូលដ្ឋាននៃការដោះស្រាយបញ្ហាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់ៗផងដែរ។ ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាមិនត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីដាក់លំនាំដូចគ្នានៃការអនុវត្តខ្ពស់លើមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ អ្នកត្រូវតែកែតម្រូវភារកិច្ចរបស់អ្នកទៅនឹងលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់អ្នក។
ការរៀបចំ និងរៀបចំផែនការថ្ងៃរបស់អ្នក អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើបានច្រើនក្នុងពេលតិច ដោយទុកពេលសម្រាប់រឿងដែលអ្នកចូលចិត្ត។
តើអ្នកណាគួររៀបចំផែនការថ្ងៃធ្វើការរបស់ពួកគេ។
មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែអាចរៀបចំផែនការថ្ងៃធ្វើការរបស់ពួកគេ។ វិធីនេះអ្នកអាចសន្សំពេលវេលា និងធ្វើការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ប៉ុន្តែមានមនុស្ស 3 ប្រភេទដែលមានកាតព្វកិច្ចចូលរួមក្នុងការធ្វើផែនការផ្ទាល់ខ្លួន។
. កម្មករដែលគ្មានវិន័យបំផុតគឺអ្នកឯករាជ្យ។ គាត់មិនមានកាលវិភាគច្បាស់លាស់ទេ ហើយមានតែថ្ងៃកំណត់ប៉ុណ្ណោះដែលរំលឹកគាត់ថាដល់ពេលត្រូវអង្គុយធ្វើអ្វីមួយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកឯករាជ្យដែលធ្វើការជាមួយអតិថិជនជាច្រើនដើម្បីរៀបចំផែនការថ្ងៃធ្វើការរបស់ពួកគេ។ ជារឿយៗវាបង្ហាញថាការបញ្ជាទិញថ្មីលេចឡើងជាមួយនឹងភាពខុសគ្នាក្នុងរយៈពេលមួយឬពីរថ្ងៃ ហើយប្រសិនបើអ្នកពន្យារពេលរហូតដល់ការបញ្ជាទិញចុងក្រោយ អ្នកប្រហែលជាមិនមានពេលធ្វើការលើគម្រោងពីរនោះទេ។
អ្នកជំនួញ. អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅទីនេះគឺស្ទើរតែដូចគ្នានឹងការធ្វើការឯករាជ្យ។ ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាអាជីវកម្មអនឡាញ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកអាចសម្រាកនៅផ្ទះបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលបុគ្គលិករបស់អ្នកកំពុងធ្វើការ ប៉ុន្តែម្យ៉ាងវិញទៀត វិធីសាស្រ្តនេះនឹងបង្ហាញថាជាការបរាជ័យដោយជៀសមិនរួច។ នៅភាគខាងលិច ការគោរពនៃ workaholism មានការរីកចម្រើនក្នុងចំណោមពាណិជ្ជករ។ ពួកគេជឿថាប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើការ 60 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេនោះអ្នកខ្ជិលហើយអ្នកមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងអាជីវកម្មទេ។
អ្នកដឹកនាំ. អ្នកដឹកនាំនឹងមិនតែងតែជាអ្នកជំនួញទេ។ ម្ចាស់ក្រុមហ៊ុនប្រហែលជាមិនចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងកិច្ចការរបស់ក្រុមហ៊ុនរបស់គាត់ទេ ប៉ុន្តែនាយករបស់ខ្លួនទទួលខុសត្រូវចំពោះប្រតិបត្តិការនៃយន្តការទាំងមូល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកដឹកនាំក្រុមហ៊ុនខ្នាតមធ្យម និងធំត្រូវតែប្រើប្រាស់ពេលវេលាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព ព្រោះអនាគតរបស់ក្រុមហ៊ុនគឺអាស្រ័យលើការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលវែង។ ការរៀបចំផែនការថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងគឺជាវិធីមួយដើម្បីបែងចែកពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតរវាងកិច្ចការសំខាន់ៗជាយុទ្ធសាស្ត្រ។
វិធីសាស្រ្តធ្វើផែនការថ្ងៃធ្វើការ
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីរៀបចំផែនការថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែមួយក្នុងចំណោមប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ម៉ាទ្រីស Eisenhower. ខ្លឹមសាររបស់វាគឺដូចខាងក្រោម។
មាន ៤ ការ៉េ៖
- ការ៉េ A - បញ្ហាបន្ទាន់និងសំខាន់។
- ការេ B - របស់ដែលមិនបន្ទាន់និងសំខាន់។
- ការេ C - បញ្ហាបន្ទាន់និងមិនសំខាន់។
- ការេ D - របស់ដែលមិនបន្ទាន់និងមិនសំខាន់។
ការ៉េ កគួរតែទទេស្ទើរតែជានិច្ច។ ដោយមានការរៀបចំផែនការត្រឹមត្រូវ កិច្ចការសំខាន់ៗទាំងអស់គួរតែស្ថិតនៅការ៉េ B ហើយត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលដែលពួកគេខិតជិត A ។
ការ៉េ ខទាំងនេះគឺជារឿងសំខាន់ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងកិច្ចការទាំងអស់ដែលត្រូវបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេល 1 ថ្ងៃធ្វើការ។
ការេ គមានន័យថា ករណីបន្ទាន់ និងមិនសំខាន់ ដែលត្រូវផ្ទេរទៅមនុស្សផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍សំខាន់នៃរឿងបន្ទាន់ ប៉ុន្តែមិនសំខាន់គឺការហៅទូរស័ព្ទទៅអតិថិជនសក្តានុពល។ និយោជិតអាចធ្វើដូចនេះបាន អ្នកផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើរឿងផ្សេងទៀត។
ការេ D,មានន័យថាមានរឿងមិនបន្ទាន់និងមិនសំខាន់ដែលមិននាំអ្នកទៅជិតគោលដៅ មិនផ្តល់អារម្មណ៍វិជ្ជមាន ហើយជាគោលការណ៍គឺមិនត្រូវការ។ នៅក្នុងប្រអប់នេះ អ្នកគួរតែសរសេរនូវគំនិតដែលគ្មានប្រយោជន៍ទាំងអស់។
ការបែងចែកភារកិច្ចនេះទៅតាមសារៈសំខាន់ និងភាពបន្ទាន់របស់វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ពីអ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងថ្ងៃធ្វើការ និងអ្វីដែលអាចបំភ្លេចបានដោយសុវត្ថិភាព។ ម៉ាទ្រីសជួយមិនត្រឹមតែក្នុងដំណើរការការងារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុង ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ. ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនភាសាអង់គ្លេស វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នក ហើយនឹងជួយអ្នកក្នុងអាជីពរបស់អ្នក - នេះគឺជាការ៉េ B. ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនភាសាអេស្ប៉ាញដោយគ្រាន់តែដឹងវា - នេះគឺជា D ហើយអ្នកអាចបំភ្លេចបានដោយសុវត្ថិភាព។ វា។
ច្បាប់សម្រាប់កំណត់ថ្ងៃធ្វើការ
មានច្បាប់មួយចំនួនសម្រាប់របៀបគ្រប់គ្រងថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។ ដើម្បីភាពងាយស្រួល យើងនឹងបែងចែកថ្ងៃជា 3 ផ្នែក៖
- ការចាប់ផ្តើមនៃថ្ងៃធ្វើការ។
- លំហូរការងារចម្បង។
- ការបញ្ចប់។
ពេលព្រឹកគឺជាជំហានសំខាន់បំផុត។ អាស្រ័យលើចំនួនដែលអ្នកគេង របៀបដែលអ្នកក្រោកពីដំណេក និងអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ អារម្មណ៍ អាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្ត និងការសម្តែងរបស់អ្នកនឹងអាស្រ័យ។
គោលការណ៍នៃពេលព្រឹក "ត្រឹមត្រូវ" រួមមានដូចខាងក្រោមៈ
- អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេករាល់ថ្ងៃគិតថាអ្នកស្អប់ការងាររបស់អ្នក ផលិតភាពរបស់អ្នកនឹងថយចុះ។ ព្យាយាមចាប់ផ្តើមពេលព្រឹកដោយគំនិតរីករាយ។
- ព្យាយាមមិនឱ្យ "លោត" ។ តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ទេថាបន្ទាប់ពីអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹកអ្នកត្រូវការពេល 30-40 នាទីទៀតដើម្បីជាសះស្បើយ? នេះជាពេលវេលាមិនគួរខ្ជះខ្ជាយ។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង ងូតទឹក ធ្វើកាហ្វេ ហើយជំនួសឱ្យកន្លះម៉ោង "ទៅកន្លែងណា" អ្នកអាចញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកដោយសន្តិភាព។
- អាហារពេលព្រឹកដ៏រីករាយ និងផ្លូវទៅធ្វើការ។ ការចាប់ផ្តើមថ្ងៃយឺតៗមានសារៈសំខាន់ណាស់។ នៅពេលអ្នកប្រញាប់ រាងកាយនឹងចំណាយថាមពលបន្ថែម និងសរសៃប្រសាទ ដែលអាចប្រើសម្រាប់ការងារដែលមានផលិតភាពកាន់តែច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានលទ្ធភាពទិញអាហារពេលព្រឹកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងជិះលំហែរកាយទេ សូមចូលគេងពេលក្រោយ ហើយក្រោកពីព្រលឹម។
- កិច្ចការសំខាន់ៗ។ អ្នកជំនួញជោគជ័យភាគច្រើនមានទំនោរប្រកែកថា កិច្ចការសំខាន់បំផុតត្រូវធ្វើនៅពេលព្រឹក។ ដូចពាក្យពោលថា “បើចង់ធ្វើគ្រប់យ៉ាង ត្រូវញ៉ាំកង្កែបជាអាហារពេលព្រឹក”។ តួនាទីរបស់កង្កែបគឺជាករណីដែលអ្នកមិនចង់ទទួលយកទាល់តែសោះ។ ធ្វើវានៅពេលព្រឹក ហើយអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានពីការពិតដែលថា "កង្កែបត្រូវបានស៊ី" នឹងមានរយៈពេលពេញមួយថ្ងៃ។
លំហូរការងារចម្បងមានភារកិច្ចដូចខាងក្រោមៈ
- ដោះស្រាយបញ្ហាបន្ទាន់។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថាប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃធ្វើការ អាជីវកម្មបន្ទាន់មួយចំនួនបានធ្លាក់មកលើអ្នក អ្នកមិនចាំបាច់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទាំងស្រុងទៅវានោះទេ។ ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ថាតើវាសំខាន់ឬអត់។ ប្រសិនបើសំខាន់ អ្នកត្រូវបន្តទៅវាភ្លាមៗ។ បើមិនដូច្នោះទេ ផ្ទេរទំនួលខុសត្រូវសម្រាប់ការអនុវត្តរបស់វាទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។
- រក្សាកាលបរិច្ឆេទកំណត់។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកត្រូវតែកំណត់ខ្លួនអ្នកនូវពេលវេលាកំណត់ប្រហាក់ប្រហែលដែលអ្នកត្រូវតែស៊ូទ្រាំនឹងបរិមាណទាំងមូលនៃកិច្ចការ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលវាមិនមែនជា "ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងមុនម៉ោង 18:00" ប៉ុន្តែ "នៅម៉ោង 14:00 - ចាប់ផ្តើមធ្វើផែនការនៅម៉ោង 15:00 - វិភាគសូចនាករនៅម៉ោង 16:00 - សរសេររបាយការណ៍" ។ល។
- បញ្ជានៅកន្លែងធ្វើការ។ នេះជាចំណុចមិនច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើតុរបស់អ្នកមានភាពរញ៉េរញ៉ៃ ភ្នែករបស់អ្នកនឹងបាត់បង់ជាបន្តបន្ទាប់។ ហើយប្រសិនបើឯកសារបរទេសមួយចំនួនលេចឡើងនៅកន្លែងធ្វើការ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមសិក្សាវា ហើយគ្រាន់តែចំណាយពេល 20-30 នាទីប៉ុណ្ណោះ។
- កុំធ្វើតាមការជំរុញ។ វាសំខាន់បំផុត។ មានកត្តាមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកពីការងារទៅអ្វីមួយដែលមិនសូវសំខាន់។ ទូរស័ព្ទទៅមិត្តភ័ក្តិនៅពេលអ្នកកំពុងពិនិត្យមើលផែនការលក់? វាជាការប្រសើរជាងកុំធ្វើបែបនេះ នោះអ្នកនឹងបាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍ ហើយអ្នកងាយនឹងបាត់បង់អារម្មណ៍ការងារ។
- ដាក់ជាក្រុមទម្លាប់របស់អ្នក។ វាពិតជាសំខាន់ណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការហៅទូរស័ព្ទចំនួន 60 ដងក្នុងពេលថ្ងៃ នោះជាការប្រសើរក្នុងការបំបែកវាទៅជាក្រុមតូចៗជាច្រើន ពី 10 ទៅ 15 ក្នុងពេលតែមួយ។ បន្ទាប់ពីការហៅទូរស័ព្ទ អ្នកអាចអនុវត្តកិច្ចការផ្សេងទៀត។ ដោយផ្លាស់ប្តូរជានិច្ចពីទម្លាប់ទៅសកម្មភាពខ្លាំង អ្នកអាចធ្វើបានច្រើនទៀត។
ការបញ្ចប់នៃថ្ងៃធ្វើការគឺផ្អែកលើគោលការណ៍ដូចខាងក្រោមៈ
- បំពេញអ្វីដែលត្រូវការ។ មានករណីមួយក្រុមដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការ៉េ "សំខាន់ប៉ុន្តែមិនបន្ទាន់"។ ពួកគេត្រូវបានបញ្ចប់យ៉ាងល្អបំផុតក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃធ្វើការ ហើយការ៉េ "សំខាន់ និងបន្ទាន់" តែងតែទុកនៅទទេ។
- ពិនិត្យលទ្ធផលរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងផែនការ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានធ្វើក្នុងមួយថ្ងៃគួរតែប្រៀបធៀបជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកបានគ្រោងទុក។ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នក នោះគម្លាតតូចៗពីផែនការនឹងកើតឡើងតាមលំដាប់លំដោយ។ ព្យាយាមរក្សាពួកវាឱ្យតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- រៀបចំផែនការសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើដូចនេះនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃធ្វើការមុន។ ដូច្នេះអ្នករក្សាអារម្មណ៍ការងារហើយ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតកម្មវិធីពិតនៃកិច្ចការ។
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកដឹកនាំ នោះក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃធ្វើការ អ្នកគួរតែធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយលេខារបស់អ្នក។
សូមចងចាំថាទាំងនេះគឺជាគន្លឹះទូទៅទាំងអស់។ ពួកគេមិនគិតពីលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកទេ។ ប្រសិនបើវាងាយស្រួលជាងសម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើការងារបន្ទាន់នៅពេលរសៀល ហើយមិនមែននៅពេលព្រឹកទេ នេះជាសិទ្ធិរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តធ្វើកិច្ចការធំ និងលំបាកចុងក្រោយ ហើយវាមិនប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកសម្រាប់មួយថ្ងៃតាមវិធីណាក៏ដោយ ចូរធ្វើវាឱ្យបានយូរ។
ការរៀបចំផែនការនៃថ្ងៃធ្វើការគួរតែមានលក្ខណៈបុគ្គល។
កំហុសចម្បងនៅពេលរៀបចំផែនការថ្ងៃធ្វើការ
ទោះបីជាការពិតដែលថាការអនុវត្តការគ្រប់គ្រងពេលវេលាត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងក៏ដោយក៏មនុស្សភាគច្រើនមានកំហុសជាទូទៅនៅពេលរៀបចំផែនការថ្ងៃធ្វើការរបស់ពួកគេ។ នេះគឺជាពួកគេមួយចំនួន។
កំហុស 1. ការកំណត់អាទិភាពមិនត្រឹមត្រូវ។
ម៉ាទ្រីស Eisenhower ប្រាប់យើងថា យើងមានកិច្ចការសំខាន់ៗដែលត្រូវធ្វើ។ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនអាចយល់ច្រឡំយ៉ាងងាយស្រួលនូវអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់ពួកគេ។ ការេ A ដែលគួរតែនៅទទេ ហើយទទួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហាបន្ទាន់ និងសំខាន់ ពួកគេច្រើនតែច្រឡំជាមួយ C ដែលបញ្ហាមិនសំខាន់បានប្រមូលផ្តុំដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ភ្លាមៗ។
វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា អ្នកគួរតែចំណាយថាមពលទាំងស្រុងទៅលើអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នកនៅពេលជាក់លាក់ណាមួយ។ អ្នកគួរតែធ្វើការសម្រាប់អនាគត នៅពេលដែលអ្វីៗអាចត្រូវបានពន្យារពេល និងរៀបចំផែនការត្រឹមត្រូវ។
កំហុស 2. ពេលវេលាច្រើនពេកត្រូវបានចំណាយលើរឿងតូចតាច។
ដើម្បីពន្យល់ពីមូលហេតុដំបូង វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើត "មូលដ្ឋាន" ហើយមានតែរឿងតូចតាចប៉ុណ្ណោះ យើងនឹងប្រើច្បាប់ Pareto ។ វានិយាយថា 20% នៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងផ្តល់លទ្ធផល 80% ។ នោះគឺនៅពេលដែលអ្នកធ្វើការលើអ្វីដែលសំខាន់ អ្នកចំណាយ 20% នៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែង ហើយសម្រេចបាន 80% នៃលទ្ធផល។ នៅពេលអ្នកធ្វើការលើរឿងតូចតាច អ្នកទទួលបានលទ្ធផលតិចជាង 4 ដង និងចំណាយថាមពលច្រើនជាង 4 ដង។
ចូរយើងពិចារណាឧទាហរណ៍តូចមួយ។អ្នកត្រូវបើកយុទ្ធនាការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតការច្នៃប្រឌិតចំនួន 10 ជ្រើសរើសពាក្យគន្លឹះ និងឃ្លាសម្រាប់ពួកគេ ហើយបើកដំណើរការវានៅលើគេហទំព័រដែលបានរៀបចំ នោះវានឹងជា 20% នៃការងារដែលនឹងផ្តល់ឱ្យ 80% នៃលទ្ធផល។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលកែសម្រួលពុម្ពអក្សរ និងរូបភាព ជ្រើសរើស និងកែលម្អឃ្លា និងស្វែងរកវេទិកាបន្ថែមសម្រាប់ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម អ្នកនឹងចំណាយការខិតខំប្រឹងប្រែងកាន់តែច្រើន។ ទាំងអស់នេះនឹងត្រូវធ្វើប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃយុទ្ធនាការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៅពេលដែលអ្នកសម្រេចបានលទ្ធផលដំបូង។
កំហុស 3. កង្វះពេលវេលាសម្រាប់បញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន។
មនុស្សម្នាក់ៗគួរតែមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងសេរីភាពក្នុងការជ្រើសរើសមុខរបរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានច្រើនដែលត្រូវធ្វើ ហើយអ្នករកមិនឃើញមួយម៉ោង ឬពីរម៉ោងដើម្បីធ្វើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក នោះគឺជាផែនការមិនល្អសម្រាប់ថ្ងៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។ ការកំណត់ពេលវេលាធ្វើការគឺជាការសំខាន់មិនត្រឹមតែដោយសារតែវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើបានច្រើនទៀត. វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ដោយមិនប្រញាប់។
តើនរណាខ្លះក្នុងចំណោមពួកយើងដែលមិនឆ្ងល់ថាអ្វីជាតម្លៃធំបំផុត? ជារឿយៗមតិខុសគ្នាលើបញ្ហានេះ។ អ្នកខ្លះជឿថាព័ត៌មាននោះ អ្នកផ្សេងទៀត - ពេលវេលា។ ទោះបីជាការពិតដែលថាសង្គមសម័យទំនើបមានឱកាសគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការសន្សំពេលវេលាក៏ដោយសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនវាគ្រាន់តែមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់។ ហើយភ្លាមៗនោះ គំនិតបានមកក្នុងគំនិត៖ "ហេតុអ្វីបានជាការរីកចំរើនផ្នែកបច្ចេកវិទ្យាលេងសើចយ៉ាងសាហាវ?", "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង និងបានល្អ?", "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចែកចាយ និងរៀបចំផែនការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីយ៉ាងហោចណាស់បានផ្ទុកខ្លួនឯងដោយផ្នែកខ្លះ? ”។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវរៀនពីរបៀបរៀបចំពេលវេលាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ច្បាប់ត្រូវអនុវត្តតាមប្រសិនបើអ្នកចង់ជោគជ័យ
ដើម្បីធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង និងមានពេលសម្រាក អ្នកគួរ៖
- បង្កើតផែនការជាក់លាក់មួយ;
- ផ្តល់អាទិភាពដល់ការដោះស្រាយរឿងតូចតាចនៃសារៈសំខាន់ ដោយមិនទុកវាចោលនៅពេលក្រោយ។
- កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាធ្វើការលើអ្វីដែលមិនចាំបាច់;
- វិភាគកិច្ចការដែលបានបញ្ចប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ;
- កំណត់អាទិភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមសារៈសំខាន់;
- ដើម្បីរក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់;
- អភិវឌ្ឍឆន្ទៈដើម្បីធ្វើតាមទម្លាប់ថ្មី។
របៀបរៀនរៀបចំផែនការថ្ងៃរបស់អ្នក៖ ដំណាក់កាលនៃការរៀបចំផែនការពេលវេលារបស់ក្បាល
វាហាក់ដូចជាត្រឹមត្រូវក្នុងការចែកចាយពេលវេលាធ្វើការដើម្បីកំណត់លំដាប់នៃការងារប្រចាំថ្ងៃមិនពិបាកទេទោះជាយ៉ាងណាមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចធ្វើបាននោះទេ។ ប្រសិនបើគំនិតមកគិតអំពីរបៀបធ្វើកិច្ចការសំខាន់ៗទាន់ពេល និងមិននឿយហត់ នោះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀនពីរបៀបរៀបចំផែនការ និងបែងចែកពេលវេលាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ តួនាទីសំខាន់នៅទីនេះត្រូវបានលេងដោយផែនការដែលបានរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។
កុំភ្លេចអំពីកត្តាសំខាន់ដូចជាពេលវេលាកំណត់។ ពេលវេលាមិនអាចត្រូវបញ្ឈប់ ផ្លាស់ប្តូរ ត្រលប់មកវិញបានទេ ដែលមានន័យថាដូចគ្នាចំពោះការងារ កិច្ចការ និងជីវិតរបស់យើងជាទូទៅ។
មានដំណាក់កាលដូចខាងក្រោមនៃការរៀបចំពេលវេលាធ្វើការ៖
- អភិវឌ្ឍវិន័យ (រៀនគ្រប់គ្រងថ្ងៃរបស់អ្នកគឺជាកិច្ចការសំខាន់សម្រាប់អ្នកដឹកនាំជោគជ័យ);
- កំណត់កម្រិតនៃសារៈសំខាន់នៃករណី (វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យរៀបចំផែនការមិនលើសពី 3 ករណីបន្ទាន់ក្នុងមួយថ្ងៃ);
- ការចែកចាយសមហេតុផលនៃករណីទៅជាសំខាន់, បន្ទាន់, ពន្លឺ, សាមញ្ញ, មិនសំខាន់;
- រៀបចំផែនការជាដំណាក់កាលសម្រាប់ការអនុវត្តការងារ;
- កម្ចាត់រឿងសាមញ្ញ តូចតាច ដែលចំណាយពេលតិចជាង 10 នាទីដើម្បីបញ្ចប់ (ដោះចេញនៅថ្ងៃបន្ទាប់);
- ការបដិសេធរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងពីសកម្មភាពដែល "លួច" ពេលវេលា (មើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ ការទំនាក់ទំនងជាច្រើនម៉ោងនៅលើបណ្តាញសង្គម ការជួបជុំជាមួយមិត្តភក្តិ);
- និយមន័យនៃវត្ថុនីមួយៗនៅក្នុងផ្ទះ និងនៅកន្លែងធ្វើការ។
- កម្ចាត់ចោលនូវសារធាតុញៀនក្នុងការងារ (10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីតម្រៀបឯកសារ និងបោះចោលមិនចាំបាច់);
- ជម្រើសនៃចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់ការកំសាន្ត។
ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់មិត្តភ័ក្តិ និងសន្សំពេលវេលាបានត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់៖ ចូលមើលទំព័រនានានៅលើបណ្តាញសង្គម 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ទុកថ្ងៃចុងសប្តាហ៍សម្រាប់ជួបមិត្តភ័ក្តិ រៀបចំការប្រជុំផ្ទាល់ខ្លួនជាមុន កាត់បន្ថយពេលវេលានៃការសន្ទនាតាមទូរស័ព្ទ "ទទេ" ។ ទៅ 15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។
របៀបបង្កើតផែនការការងារ
ការធ្វើផែនការប្រកបដោយផ្លែផ្កាគឺអាចធ្វើទៅបាន ប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវលំដាប់ដូចខាងក្រោមក្នុងការងាររបស់អ្នក៖
- កំណត់គោលដៅ និងគោលបំណង ដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋាននៃការបង្កើតផែនការការងារ។ វាអាចមានរយៈពេលខ្លី (សម្រាប់មួយសប្តាហ៍) ឬរយៈពេលវែង (សម្រាប់មួយខែ ត្រីមាស ឆ្នាំ)។
យកចិត្តទុកដាក់៖ អ្នកដឹកនាំដែលជោគជ័យមិនគួរងាកចេញពីផែនការតែមួយជំហាននោះទេ។ អ្នកអាចធ្វើការកែតម្រូវលើវា ឧទាហរណ៍ ផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗជុំវិញខ្លួន ថ្ងៃនៃកិច្ចប្រជុំសំខាន់ៗ រៀបចំផែនការព្រឹត្តិការណ៍សម្រាប់ពេលផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរវាខ្លាំងក្នុងករណីណាក៏ដោយ។
- ចាត់ចែងកិច្ចការ និងកំណត់កាលបរិច្ឆេទសម្រាប់ការបញ្ចប់របស់ពួកគេ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរៀនដំបូងដើម្បីធ្វើកិច្ចការដែលមានពេលវេលាកំណត់ និងការងារដែលត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើន។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចរៀបចំផែនការការងាររយៈពេលមធ្យម និងការងារដែលទាមទារការអនុវត្តមុខងារស្តង់ដារ។ រឿងចុងក្រោយដែលត្រូវធ្វើគឺការងារដែលមិនសូវសំខាន់។
- ការសម្គាល់ជាចាំបាច់នៃបញ្ហាបន្ទាន់ដែលកើតឡើងនៅមុនថ្ងៃនៃការប្រតិបត្តិនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ឬប្រតិទិនរបស់អ្នក (អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងទាន់ពេលវេលាដោយមិនបាត់បង់ចំណុចសំខាន់ៗ)។
- ការវិភាគលើករណីទាំងអស់ ការកាត់បន្ថយបញ្ជីភារកិច្ច (តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន) ។
ដើម្បីផ្ទុកថ្ងៃរបស់អ្នក វាសំខាន់ណាស់៖
- អនុវត្តតាមការរឹតបន្តឹងនៃការប្រតិបត្តិករណី៖ មិនលើសពី ៣ ករណីបន្ទាន់ សរុបមិនលើសពី ១០ ករណីក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ក្នុងការធ្វើផែនការ សូមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការបញ្ចប់កិច្ចការស្មុគ្រស្មាញនៅពេលវេលាអំណោយផលជាង និយមនៅពេលព្រឹក ការងារស្រាលៗ - នៅចុងបញ្ចប់នៃការផ្លាស់ប្តូរការងារ។
- កុំអនុវត្តការងារបន្ទាប់ដោយមិនបំពេញការងារមុន (វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀបចំផែនការការងារជាដំណាក់កាល ដោយបានបញ្ចប់កិច្ចការដែលបានព្រមព្រៀងពីមុន)។
- កុំចាកចេញពីអាជីវកម្មដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់ កុំផ្ទេរពួកគេទៅថ្ងៃធ្វើការបន្ទាប់។
- ប្រសិនបើនៅមានកិច្ចការដែលមិនទាន់សម្រេចនៅឡើយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើកំណត់ចំណាំអំពីពួកគេនៅក្នុងប្រតិទិននៃករណីសំខាន់ៗ ដែលគួរកត់សំគាល់ជាពិសេស។ ក្នុងករណីដែលភារកិច្ចដូចគ្នា "រស់នៅ" មានស្ថេរភាពនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃជាច្រើនថ្ងៃជាប់ៗគ្នា វាមានតម្លៃពិចារណាពីរបៀបបដិសេធវា ឬគ្រាន់តែផ្ទេរវាទៅឱ្យអ្នកផ្សេងអនុវត្តវា។
អាថ៌កំបាំងនៃការធ្វើផែនការសមហេតុផល
ការធ្វើផែនការត្រឹមត្រូវនៃថ្ងៃនឹងអនុញ្ញាតឱ្យ:
- ការវាយតម្លៃនៃផែនការការងារ ការកែសម្រួលភារកិច្ច បង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ;
- ការគ្រប់គ្រងលើការប្រតិបត្តិករណី ការលុបបំបាត់ការប្រតិបត្តិក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃកិច្ចការជាច្រើន (បើមិនដូច្នេះទេវាមានហានិភ័យនៃការអនុវត្តការងារទាប);
- ការបញ្ចប់នៃករណីដែលបានចាប់ផ្តើម;
- ការលុបបំបាត់ឧបសគ្គដែលរារាំងអ្នកគ្រប់គ្រងពីការបំពេញភារកិច្ចដែលបានកំណត់, រំខានការយកចិត្តទុកដាក់, ប៉ះពាល់ដល់ផែនការ;
- ការផ្លាស់ប្តូរការងារជាមួយនឹងការសម្រាក;
- ការវិភាគផែនការពេលវេលា;
- ការកែលម្អជាបន្តបន្ទាប់នៃការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។
អាថ៌កំបាំងនៃការសន្សំពេលវេលារបស់អ្នកគ្រប់គ្រង
- វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នានូវកិច្ចការស្រដៀងគ្នា ឧទាហរណ៍ ផ្សំការចរចា ញែកការឆ្លើយឆ្លង ឆ្លើយតបទៅនឹងអ៊ីមែល។
- សារៈសំខាន់ស្មើគ្នាគឺការបង្កើតបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីកុំឱ្យមានអ្វីរំខានពីការងារ។
- ការកំណត់ពេលវេលាធ្វើការរបស់អ្នកនឹងជៀសវាងលទ្ធផលដែលមិនទទួលបានពីកិច្ចប្រជុំអាជីវកម្ម។
- សមត្ថភាពក្នុងការកំណត់អាទិភាពគឺជាសូចនាករសំខាន់នៃភាពសមហេតុផល និងភាពស៊ីសង្វាក់នៃកិច្ចការ ដែលប៉ះពាល់ដល់ការសម្រេចបាននូវគោលដៅ។
- ការអនុវត្តកិច្ចការសំខាន់ៗពិសេសអាចឱ្យអ្នកដឹកនាំសម្រេចបាននូវការអនុវត្តខ្ពស់ក្នុងការងាររបស់គាត់។
- ផ្នែកសំខាន់នៃពេលវេលានឹងជួយរក្សាទុកការបែងចែកភារកិច្ចរវាងបុគ្គលិក។
- សារៈសំខាន់ស្មើគ្នាគឺដំណាក់កាលនៃការងារ។ ការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅគឺកាន់តែងាយស្រួល ប្រសិនបើអ្នកឡើងជណ្តើរ ដោយចាប់ផ្តើមពីរបស់តូចៗ និងឈានដល់កម្ពស់។
- ការរក្សាកំណត់ហេតុនៃកិច្ចការសំខាន់ៗនឹងជួយលុបបំបាត់ការត្រួតស៊ីគ្នានៃកិច្ចការមួយទៅកិច្ចការមួយទៀត ការប្រមូលផ្តុំសំណុំរឿងនៅចុងខែ។
- ការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗត្រូវបានធ្វើឡើងល្អបំផុតនៅពេលព្រឹក។ តាមរបៀបនេះអ្នកអាចបង្កើតអារម្មណ៍នៃភាពជោគជ័យសម្រាប់ថ្ងៃធ្វើការទាំងមូល។
- នៅពេលបង្កើតផែនការ កាលវិភាគ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវគិតគូរពីកម្រិតពិតនៃសមត្ថភាពការងារ ព្រោះវាជាអ្នកដែលប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលចុងក្រោយនៃការងារ។
