— Louise Hay។ មូលហេតុនៃជំងឺ
- វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់
- ចិត្តវិទ្យានៃជំងឺ។ តុ Louise Hay

តារាងជំងឺដែលត្រូវបានចងក្រងដោយ Louise Hay ឬជាតារាងនៃមូលហេតុនៃជំងឺត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំ និងលទ្ធផលរបស់ Louise និងមនុស្សផ្សេងទៀត។ វាត្រូវបានបោះពុម្ពជាលើកដំបូងក្នុងឆ្នាំ 1982 នៅក្នុងសៀវភៅ "ព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នក" ហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមកបានជួយមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ។

- ចិត្តវិទ្យានៃជំងឺ។ តុ Louise Hay

វាត្រូវបានគេដឹងថាគំនិតរបស់យើងអាចសម្រេចបាន។ សកម្មភាព ការសម្រេចចិត្ត ក៏ដូចជាសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់យើងភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើពួកគេ។ គំនិតដែលថាការភ័យខ្លាច ការព្រួយបារម្ភ និងការបដិសេធខ្លួនឯង ទីបំផុតរកឃើញផ្លូវចេញជាទម្រង់នៃ...

"A"
អាប់ស (ដំបៅ) ។ គំនិតរំខាននៃការអន់ចិត្ត ការធ្វេសប្រហែស និងការសងសឹក។ ខ្ញុំផ្តល់សេរីភាពដល់គំនិតរបស់ខ្ញុំ។ អតីតកាលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ព្រលឹងរបស់ខ្ញុំបានសុខសាន្ត។

"ខ"
ត្រគាក (ផ្នែកខាងលើ) ។ ការគាំទ្ររាងកាយមានស្ថេរភាព។ យន្តការសំខាន់សម្រាប់ឆ្ពោះទៅមុខ។ រស់នៅបានយូរ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺពោរពេញទៅដោយភាពរីករាយ។ ខ្ញុំឈរនៅលើជើងពីររបស់ខ្ញុំ ហើយរីករាយនឹងសេរីភាពរបស់ខ្ញុំ។

"IN"
រលាកទ្វារមាស (ការរលាកនៃភ្នាសរំអិលនៃទ្វារមាស) ។ ខឹងនឹងដៃគូរបស់អ្នក។ អារម្មណ៍នៃកំហុសផ្លូវភេទ។ ដាក់ទណ្ឌកម្មខ្លួនឯង។ ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងការយល់ព្រមរបស់ខ្ញុំត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងរបៀបដែលមនុស្សប្រព្រឹត្តចំពោះខ្ញុំ។

"G"
Gangrene ។ អារម្មណ៍ឈឺចាប់នៃផ្លូវចិត្ត។ ភាពរីករាយបានលង់ក្នុងគំនិតមិនល្អ។ ចាប់ពីពេលនេះតទៅ គំនិតរបស់ខ្ញុំទាំងអស់គឺមានភាពចុះសម្រុងគ្នា ហើយសេចក្តីអំណរបានហូរពេញខ្ញុំដោយសេរី។

"D"
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ កំហឹងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកគ្មានសិទ្ធិមានអារម្មណ៍។ ភាពអស់សង្ឃឹម។ ខ្ញុំទៅហួសពីដែនកំណត់ និងដែនកំណត់របស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំបង្កើតជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។

"AND"
ជម្ងឺខាន់លឿង។ ការលំអៀងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ ការសន្និដ្ឋានម្ខាង។ ខ្ញុំ​ចេះ​អត់​ឱន អាណិត​ស្រឡាញ់​ចំពោះ​មនុស្ស​ទាំង​អស់ រួម​ទាំង​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ផង។

"Z"
ការនិយាយតក់ស្លុត។ ភាពមិនគួរឱ្យទុកចិត្ត។ មិនមានឱកាសសម្រាប់ការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯងទេ។ ការយំត្រូវបានហាមឃាត់។ ខ្ញុំអាចក្រោកឈរឡើងដោយសេរី។ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំអាចបញ្ចេញនូវអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំទាក់ទងតែអារម្មណ៍ស្នេហាប៉ុណ្ណោះ។

"AND"
ការក្រហាយទ្រូង។ ការភ័យខ្លាច។ ការក្តាប់នៃការភ័យខ្លាច។ ខ្ញុំដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំជឿជាក់លើដំណើរការនៃជីវិត។

"TO"
ជំងឺ Candidiasis ។ សូមមើលផងដែរ៖ Thrush, Yeast Infection មានអារម្មណ៍ខ្ចាត់ខ្ចាយ។ ការខកចិត្តនិងកំហឹងខ្លាំង។ ការទាមទារ និងការមិនទុកចិត្តពីមនុស្ស។ ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំជាអ្នកដែលខ្ញុំចង់បាន។ ខ្ញុំសមនឹងទទួលបានអ្វីដែលល្អបំផុតក្នុងជីវិត។ ខ្ញុំស្រឡាញ់និងឱ្យតម្លៃខ្លួនឯង។

"អិល"
រលាកបំពង់ក។ កំហឹងរារាំងអ្នកមិនឱ្យនិយាយ។ ការភ័យខ្លាចរារាំងអ្នកមិនឱ្យនិយាយចេញ។ ខ្ញុំកំពុងត្រូវបានត្រួតត្រា។ គ្មានអ្វីរារាំងខ្ញុំពីការសុំអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាននោះទេ។ ខ្ញុំមានសេរីភាពពេញលេញនៃការបញ្ចេញមតិ។ មានសន្តិភាពនៅក្នុងព្រលឹងខ្ញុំ។

"M"
ជំងឺគ្រុនចាញ់។ ទំនាក់ទំនងគ្មានតុល្យភាពជាមួយធម្មជាតិ និងជីវិត។ ខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានធម្មជាតិ និងជីវិតក្នុងវិសាលភាពពេញលេញបំផុត។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។

"N"
ក្រពេញ Adrenal: ជំងឺ។ អារម្មណ៍អ្នកចាញ់។ ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង។ អារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភ។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង ហើយ​យល់​ព្រម​ចំពោះ​ទង្វើ​របស់​ខ្ញុំ។ ការថែរក្សាខ្លួនអ្នកគឺមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។

"អំពី"
លក្ខណៈពិសេសនៃមុខដែលយារធ្លាក់។ ទម្រង់មុខដែលយារធ្លាក់គឺជាលទ្ធផលនៃគំនិតដែលយារធ្លាក់នៅក្នុងក្បាល។ ការអាក់អន់ចិត្តចំពោះជីវិត។ ខ្ញុំបង្ហាញពីភាពរីករាយនៃជីវិត និងរីករាយរាល់ពេលនៃរាល់ថ្ងៃឱ្យពេញលេញបំផុត។ ហើយខ្ញុំកាន់តែក្មេងម្តងទៀត។

"P"
ម្រាមដៃ។ ពួកគេតំណាងឱ្យរឿងតូចតាចនៅក្នុងជីវិត។ ខ្ញុំមានអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ចំពោះរឿងតូចតាចក្នុងជីវិត។ ម្រាមដៃ៖ មេដៃ។ និមិត្តសញ្ញានៃភាពវៃឆ្លាតនិងការថប់បារម្ភ។ មានសន្តិភាពនៅក្នុងព្រលឹងខ្ញុំ។ ម្រាមដៃ៖ សន្ទស្សន៍ និមិត្តសញ្ញានៃអត្មា និងការភ័យខ្លាច។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់ខ្ញុំ។

"R"
រលាកកាំរស្មី (sciatica) ។ ពុតត្បុត។ ខ្លាចលុយ និងអនាគត។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមរស់នៅជាមួយផលប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។ សេចក្តីល្អរបស់ខ្ញុំគឺនៅគ្រប់ទីកន្លែង ហើយខ្ញុំតែងតែមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។

"ជាមួយ"
ការធ្វើអត្តឃាត។ អ្នកឃើញតែជីវិតខ្មៅ និងស។ ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការមើលផ្លូវមួយផ្សេងទៀតចេញពីស្ថានភាព។ ខ្ញុំរស់នៅដោយគិតគូរពីគ្រប់លទ្ធភាពទាំងអស់។ វាតែងតែមានវិធីមួយផ្សេងទៀត។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមានសុវត្ថិភាពជាមួយខ្ញុំ។

"T"
Tic, ប្រកាច់។ ការភ័យខ្លាច។ អារម្មណ៍ដែលអ្នកដទៃកំពុងមើលអ្នក។ ខ្ញុំត្រូវបានទទួលយកដោយជីវិតជាទូទៅ។ អ្វីៗដំណើរការល្អ។ ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។

"U"
មុន. "ក្បាលស" ។ ការផ្ទុះកំហឹងស្រាល។ ខ្ញុំ​ធ្វើ​ឲ្យ​ចិត្ត​ស្ងប់ សន្តិភាព​មក​ក្នុង​ព្រលឹង​ខ្ញុំ។

"F"
ការចុះខ្សោយនៃដុំសាច់ fibrocystic ។ ជឿជាក់ទាំងស្រុងថា ជីវិតនឹងមិននាំមកនូវអ្វីល្អឡើយ “ក្រ (ក្រ) ខ្ញុំ! “ជីវិតស្រឡាញ់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំស្រឡាញ់ជីវិត។ ឥឡូវនេះខ្ញុំដកដង្ហើមជីវិតដោយសេរី។

"X"
កូលេស្តេរ៉ុល (កម្រិតខ្ពស់) ។ ស្ទះឆានែលនៃសេចក្តីអំណរ។ ការភ័យខ្លាចក្នុងការទទួលយកភាពរីករាយ។ ខ្ញុំ​ស្រលាញ់​ជីវិត។ ឆានែលនៃសេចក្តីរីករាយរបស់ខ្ញុំគឺបើកចំហយ៉ាងទូលំទូលាយ។ វាពិតជាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលយក។

"គ"
កោស (សំណឹក) ។ អារម្មណ៍​ថា ជីវិត​កំពុង​ធ្វើ​ទុក្ខ​អ្នក ជីវិត​នោះ​ជា​ចោរ ថា​អ្នក​ត្រូវ​គេ​ប្លន់។ ខ្ញុំនាំមកនូវការដឹងគុណដល់ជីវិតសម្រាប់ភាពសប្បុរសរបស់វាចំពោះខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានពរ។

"H"
ថ្គាម (រោគសញ្ញាសាច់ដុំ) ។ កំហឹង។ ការអាក់អន់ចិត្ត។ បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការសងសឹក។ ខ្ញុំពិតជាចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺនេះនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់និងឱ្យតម្លៃខ្លួនឯង។ គ្មានអ្វីគំរាមកំហែងខ្ញុំទេ។

"SH"
ក (ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន) ។ តំណាងឱ្យភាពបត់បែន។ សមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពីក្រោយខ្នង។ ខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយជីវិត។

"SCH"
ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ក្រពេញសំខាន់បំផុតនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ អារម្មណ៍ត្រូវបានវាយប្រហារដោយជីវិត។ ពួកគេកំពុងព្យាយាមទៅរកខ្ញុំ។ គំនិតល្អរបស់ខ្ញុំពង្រឹងភាពរឹងមាំនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានការការពារដែលអាចទុកចិត្តបានទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។

"អ៊ី"
ជំងឺឆ្កួតជ្រូក។ mania ការបៀតបៀន។ ការលះបង់ជីវិត។ អារម្មណ៍នៃការតស៊ូខ្លាំង។ អំពើហឹង្សាខ្លួនឯង។ ចាប់ពីពេលនេះតទៅ ខ្ញុំចាត់ទុកជីវិតអស់កល្បជានិច្ច និងរីករាយ។

"ខ្ញុំ"
គូទ។ ពួកគេតំណាងឱ្យកម្លាំង។ កំប៉េះគូទ - ការបាត់បង់កម្លាំង។ ខ្ញុំប្រើអំណាចរបស់ខ្ញុំដោយប្រាជ្ញា។ ខ្ញុំជាមនុស្សរឹងមាំ។ គ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ អ្វីៗដំណើរការល្អ។

សម្ភារៈត្រូវបានរៀបចំដោយ Dilyara ជាពិសេសសម្រាប់គេហទំព័រ

Psychosomatics ត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយថាជាវិទ្យាសាស្ត្រដែលបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងស្ថានភាពនៃចិត្តនិងរាងកាយ។ តារាងជំងឺដែលត្រូវបានចងក្រងដោយផ្អែកលើសៀវភៅរបស់ Liz Burbo, Louise Hay និង Carol Ritberger នឹងជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីផ្ទៃខាងក្រោយផ្លូវចិត្តនៃជំងឺរបស់អ្នក និងដើរផ្លូវទៅរកការជាសះស្បើយ។

ពេញមួយប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់មនុស្សជាតិ គ្រូពេទ្យដ៏អស្ចារ្យ អ្នកប្រោសឲ្យជា អ្នកប្រាជ្ញ អ្នកប្រាជ្ញ អ្នកប្រាជ្ញ និងអ្នកជំនាញបានមើលស្ថានភាពនៃសុខភាពតាមទស្សនវិស័យ។ ពួកគេទាំងអស់គ្នាជឿថាដំណើរការព្យាបាលត្រូវតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការព្យាបាលព្រលឹងដោយបន្តទៅបញ្ហារាងកាយបន្តិចម្តងៗ។ សូក្រាត​ក៏​បាន​និយាយ​ដូច​តទៅ​នេះ​ថា​៖ «​អ្នក​មិន​អាច​ព្យាបាល​ភ្នែក​ដោយ​គ្មាន​ក្បាល ក្បាល​គ្មាន​រូបកាយ និង​រូបកាយ​ដែល​គ្មាន​ព្រលឹង​បាន​ទេ​»​។ Hippocrates បានសរសេរថា ការព្យាបាលរាងកាយត្រូវតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការលុបបំបាត់បុព្វហេតុដែលរារាំងព្រលឹងអ្នកជំងឺពីការបំពេញកិច្ចការដ៏ទេវភាពរបស់វា។ គ្រូបុរាណបុរាណមានមតិជាឯកច្ឆ័ន្ទថា ជំងឺផ្លូវកាយណាមួយកើតឡើងដោយសារការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សពីធម្មជាតិខាងវិញ្ញាណរបស់គាត់។ ពួកគេមានទំនុកចិត្តថា លុះត្រាតែបន្ទាប់ពីអាកប្បកិរិយាខុសពីធម្មជាតិ និងគំនិតខុសឆ្គងរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានលុបចោល ទើបរាងកាយរបស់មនុស្សឈឺអាចត្រឡប់ទៅរកតុល្យភាព និងសុខភាពធម្មជាតិវិញ។

ស្ទើរតែគ្រប់គ្រូបុរាណដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់បានចងក្រងតារាងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ដោយប្រើឧទាហរណ៍ដែលគាត់បង្ហាញថា ចិត្ត ព្រលឹង និងរាងកាយត្រូវតែធ្វើការរួមគ្នា។ ការព្យាបាលមនុស្សមានន័យថាការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីរំដោះព្រលឹងមនុស្សដោយអនុញ្ញាតឱ្យវាបំពេញភារកិច្ចពិតរបស់វា។ មនុស្សម្នាក់ៗមានសំបកថាមពលដែលមានទីតាំងនៅខាងលើរាងកាយ។ រាងកាយរបស់មនុស្សមានភាពរសើបខ្លាំងណាស់ចំពោះគំនិតដែលកើតឡើងប្រសិនបើពួកគេមិនមានសុខភាពល្អនោះវាចាប់ផ្តើមការពារម្ចាស់ភ្លាមៗដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងរវាងផ្នែករាងកាយនិងខាងវិញ្ញាណនៃជីវិតមនុស្ស។ គម្លាតបែបនេះគឺជាជំងឺដូច្នេះបញ្ហាណាមួយតែងតែធ្វើឱ្យខ្លួនវាមានអារម្មណ៍មិនត្រឹមតែនៅក្នុងរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងនៅក្នុងរាងកាយថាមពលផងដែរ។

រាងកាយទាំងពីរនេះ (ថាមពល និងរូបរាងកាយ) គឺជាកូនភ្លោះដែលមានឥទ្ធិពលលើគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដូច្នេះ​ការ​ព្យាបាល​មិន​គួរ​ស្មើ​នឹង​ការ​ព្យាបាល​ឡើយ។ ទាំងនេះគឺជាគំនិតខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ការព្យាបាលដំណើរការទាំងស្រុងនៅកម្រិតនៃរាងកាយ ហើយការព្យាបាលព្យាបាលមនុស្សម្នាក់នៅគ្រប់កម្រិតទាំងអស់ - រាងកាយ ផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍ និងខាងវិញ្ញាណ។

ផលប៉ះពាល់នៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តលើសុខភាពរាងកាយ

រហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះជំងឺទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកទៅជារាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ ប៉ុន្តែនៅពាក់កណ្តាលសតវត្សចុងក្រោយនេះ វេជ្ជបណ្ឌិត F. Alexander បានកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភេទទីបីនៃជំងឺ - psychosomatic ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក psychosomatics បាននិងកំពុងព្យាបាលនិងទទួលបានជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលជំងឺរាងកាយដែលបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្លូវចិត្ត។ ដំបូងវាគឺជា "បុរាណប្រាំពីរ" នៃជំងឺដែលរួមមានជំងឺ myocardial infarction, ដំបៅក្រពះ, ជំងឺហឺត bronchial, colitis, លើសឈាម, hyperthyroidism និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម mellitus ។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះ psychosomatics ធ្វើការជាមួយជំងឺ somatic ណាមួយដែលបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្លូវចិត្ត។

Psychosomatics ជាវិទ្យាសាស្ត្រគឺផ្អែកលើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដូចខាងក្រោមៈ

Psychosomatics បង្ហាញថាមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅរវាងជំងឺ និងគំនិតរបស់យើង រវាងអារម្មណ៍ និងគំនិត រវាងជំនឿ និងជំនឿក្រោមមនសិការ។ នាងមើលពីរបៀបដែលវត្ថុទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់ព្រលឹងមនុស្ស ចិត្ត និងរាងកាយ។ ភារកិច្ចនៃវិទ្យាសាស្រ្តនេះគឺដើម្បីបង្រៀនមនុស្សឱ្យរកឃើញនៅក្នុងខ្លួនពួកគេនូវមូលហេតុពិតនៃជំងឺរបស់ពួកគេលាក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅពីក្រោយរបាំងផ្លូវចិត្ត។ តារាង Psychosomatic ជួយលុបបំបាត់បញ្ហារាងកាយ បញ្ចេញនូវគុណភាពព្យាបាលនៃព្រលឹង។

ហេតុអ្វីបានជាយើងឈឺ?

ជំងឺរបស់យើងតែងតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបដែលទំនាក់ទំនងរាងកាយ ព្រលឹង និងចិត្តរបស់យើងជោគជ័យ។
Psychosomatics ផ្តល់ចម្លើយចំពោះសំណួរអំពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់មនុស្សឆ្លើយតបទៅនឹងឥទ្ធិពលខាងក្នុង និងខាងក្រៅដែលកំពុងលេចចេញ ថាតើវាអាចសម្របខ្លួនបាន ឬសម្របខ្លួនទៅនឹងពួកគេ។ ជំងឺណាមួយបង្ហាញដល់មនុស្សម្នាក់ថាមានអ្វីមួយនៅក្នុងពាក្យសម្ដី សកម្មភាព គំនិត និងរបៀបរស់នៅរបស់គាត់ ដែលរារាំងគាត់ពីការក្លាយជាការពិតរបស់គាត់។ វាគឺជាភាពខុសគ្នានេះដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខាននៅក្នុងដំណើរការធម្មតានៃអន្តរកម្មរវាងព្រលឹង ចិត្ត និងរាងកាយ។

Psychosomatics គឺផ្អែកលើជំនឿដែលថាគោលបំណងលាក់កំបាំងនៃជំងឺណាមួយគឺដើម្បីបញ្ជូនមនុស្សម្នាក់នូវសញ្ញាប្រកាសអាសន្នថាគាត់ត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនគាត់ជាបន្ទាន់ប្រសិនបើគាត់ចង់មានសុខភាពល្អ។ Psychosomatics ប្រាប់មនុស្ស៖ ផ្លាស់ប្តូរគំនិតអវិជ្ជមាន និងកម្រិតដែលរារាំងរាងកាយរបស់អ្នកពីការអភិវឌ្ឍន៍ និងបង្កើតការយល់ឃើញមិនច្បាស់អំពីខ្លួនអ្នក។ ការឈឺចាប់បង្ខំយើងឱ្យគិតអំពីអ្វីដែលគំនិតនាំទៅរកអាកប្បកិរិយាមិនត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែ​វា​ជា​អាកប្បកិរិយា​ខុស​ជាក់លាក់​ដែល​នាំ​មនុស្ស​ទៅ​រក​ទង្វើ ការសម្រេចចិត្ត និង​សកម្មភាព​ខុស។

ជំងឺនេះក៏បង្ខំឱ្យយើងផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់យើងយ៉ាងខ្លាំង ហើយពិចារណាឡើងវិញនូវទម្លាប់ដែលគំរាមកំហែងដល់ស្ថានភាពរាងកាយ។ នាងបានចង្អុលបង្ហាញពីតម្រូវការបន្ទាន់ដើម្បីធ្វើការវាយតម្លៃឡើងវិញនូវទំនាក់ទំនងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយមនុស្សជុំវិញយើង ក៏ដូចជាការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងដែលបំផ្លាញយើងដោយអារម្មណ៍។ ជួនកាលជំងឺជួយយើងឱ្យរៀនបញ្ចេញមតិ ជាជាងការបង្រ្កាបអារម្មណ៍ខ្លាំងរបស់យើង។ ហើយនេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់ ព្រោះចិត្តវិទ្យាគ្រាន់តែនិយាយថា ការសង្កត់លើអារម្មណ៍ណាមួយ ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធការពារ និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើងភ្លាមៗ!

ភាពវង្វេងវង្វាន់បង្ហាញរាងខ្លួននៅក្នុងខ្លួនយើងតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា៖ ការវាយប្រហារស្រួចស្រាវភ្លាមៗ ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃយូរ។
ភាពតានតឹងសាច់ដុំ ឬរោគសញ្ញាជាក់ស្តែងផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែមិនថាវាបង្ហាញខ្លួនវាដោយរបៀបណានោះទេ ចិត្តវិទ្យាផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវការយល់ដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីតម្រូវការដើម្បីធ្វើអ្វីមួយជាមួយនឹងព្រលឹង ចិត្ត និងរាងកាយរបស់ពួកគេ។

គោលបំណងមួយទៀតនៃជំងឺណាមួយគឺដើម្បីបង្កើនកម្រិតនៃការយល់ដឹងរបស់មនុស្សអំពីតម្រូវការរាងកាយរបស់គាត់។ នាងតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ពិត សញ្ញាបែបនេះមិនតែងតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ភ្លាមៗនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលស្ថិតក្រោមភាពតានតឹង មនុស្សម្នាក់តែងតែភ្លេចអំពីតម្រូវការសរីរវិទ្យាជាមូលដ្ឋានបំផុត ដូចជាការគេង និងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ ហើយបន្ទាប់មករាងកាយរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមពង្រឹងសាររបស់វាបន្តិចម្តង ៗ រោគសញ្ញាកាន់តែច្បាស់។ វា​នឹង​ធ្វើ​បែប​នេះ​រហូត​ដល់​មនុស្ស​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ដែល​មាន​ស្រាប់​នេះ​ជា​តួនាទី​វិជ្ជមាន​របស់​ជំងឺ​យ៉ាង​ជាក់លាក់។

តើអ្នកណាប្រឈមនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត?

Psychosomatics អះអាងថាជំងឺណាមួយឆ្លុះបញ្ចាំងពីគុណភាពនៃគំនិតរបស់មនុស្ស។ ការគិតរបស់យើងកំណត់ថាយើងជានរណា យើងចង់ក្លាយជានរណា អារម្មណ៍របស់យើងនៅក្នុងពិភពលោកជុំវិញយើង និងថាតើយើងចង់មានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណា។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញយើងគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីគំនិតរបស់យើង៖ ការសម្រេចចិត្ត សកម្មភាព និងពាក្យសម្ដី របៀបដែលយើងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន គ្រប់ស្ថានភាពជីវិត ព្រឹត្តិការណ៍ ឬបទពិសោធន៍ដែលមិននឹកស្មានដល់។ ជំងឺភ្លាមៗមានន័យថាគំនិតរបស់មនុស្សបានចូលទៅក្នុងការតស៊ូជាមួយនឹងតម្រូវការដែលមិនអាចនិយាយបាននៃព្រលឹងនិងរាងកាយរបស់គាត់។

វាជារឿយៗកើតឡើងដែលគំនិតដែលគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់យើង និងកំណត់ជម្រើសរបស់យើងឆ្លុះបញ្ចាំងពីគំនិតរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត មិនមែនគំនិតរបស់យើងផ្ទាល់នោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ចិត្តវិទ្យាជឿថា ទម្លាប់របស់យើង លំនាំនៃអាកប្បកិរិយា ក៏ដូចជារបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សផ្ទាល់ ក៏នាំទៅរកជំងឺផ្លូវកាយដែរ។ មនុស្សសម័យថ្មី ញ៉ាំ hot dogs ដែលកំពុងរត់ ចូលគេងយឺតៗតាមអ៊ីនធឺណិត ហើយបន្ទាប់មកលេបថ្នាំងងុយគេង ដើម្បីឱ្យគេងលក់ស្រួលយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីម៉ោងនៅពេលយប់។ គំនិតរបស់ស្ត្រីសម័យទំនើបគឺផ្តោតលើរបៀបរក្សារាងស្លីម និងក្មេងជារៀងរហូត។ នេះបង្ខំពួកគេឱ្យបន្តរបបអាហារផ្សេងៗជាបន្តបន្ទាប់ ហើយត្រូវឆ្លងកាត់ការវះកាត់កែសម្ផស្ស។ ការញៀនគ្រឿងញៀន និងការសេពគ្រឿងស្រវឹងបានក្លាយជាទម្លាប់ស្ទើរតែនៅក្នុងសង្គមរបស់យើង ទោះបីជាកុមារដឹងថាពួកគេអាយុខ្លីប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ ខួរក្បាលរបស់យើងពឹងផ្អែកខ្លាំងលើគីមីសាស្ត្រ ដែលនៅឱកាសដំបូងដែលយើងចាប់យកថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្នក​ជក់​បារី​នៅ​តែ​បន្ត​ជក់​បារី បើ​ទោះ​ជា​គេ​ដឹង​យ៉ាង​ច្បាស់​ថា នេះ​បង្ក​ផល​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​សុខភាព​មិន​អាច​កែ​ប្រែ​បាន​ក៏​ដោយ...

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមានអាកប្បកិរិយាបែបនេះ? ដោយសារតែធម្មជាតិរបស់មនុស្សគឺវាតែងតែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការមិនធ្វើអ្វីទាំងអស់ជាជាងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនគាត់។ ដូច្នេះវាប្រែថាសុខភាពរបស់យើងដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើទម្លាប់របស់យើង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថា គំរូអាកប្បកិរិយាដើរតួនាទីយ៉ាងធំនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សចំពោះជំងឺផ្សេងៗ ជាពិសេសដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺហឺត ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផ្សេងៗ ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន និងសូម្បីតែជំងឺមហារីក។

នេះគឺជាគំរូអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សដែលងាយនឹងកើតជំងឺ somatic ធ្ងន់ធ្ងរ៖

• អសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង;
• ជាប់ជានិច្ចនៅក្នុងបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់;
• អារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភ និង "ការព្យាករណ៍" ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលថាមានរឿងអាក្រក់នឹងកើតឡើងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។
• ទុទិដ្ឋិនិយម និងទស្សនៈពិភពលោកអវិជ្ជមាន;
• បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងនៃជីវិតរបស់អ្នក និងជីវិតរបស់អ្នកនៅជុំវិញអ្នក;
• អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់និងទទួលសេចក្តីស្រឡាញ់ដល់មនុស្សក៏ដូចជាការខ្វះសេចក្តីស្រឡាញ់ខ្លួនឯង;
• កង្វះនៃសេចក្តីអំណរនិងអារម្មណ៍នៃការលេងសើច;
• កំណត់គោលដៅមិនប្រាកដនិយម;
• ការយល់ឃើញបញ្ហាក្នុងជីវិតជាឧបសគ្គ ជាជាងឱកាសក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។
• ការហាមឃាត់ផ្ទៃក្នុងលើអ្វីដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ;
• ការមិនអើពើនឹងតម្រូវការរបស់រាងកាយ (ឧទាហរណ៍ កង្វះអាហាររូបត្ថម្ភធម្មតា និងកង្វះពេលវេលាសម្រាក);
• អាដាប់ធ័រខ្សោយ;
• ខ្វល់ខ្វាយជាមួយគំនិតរបស់អ្នកដទៃ;
• អសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយដោយបើកចំហអំពីបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក និងទាមទារអ្វីដែលចាំបាច់។
• អសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាព្រំដែនធម្មតាក្នុងការទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល;
• កង្វះអត្ថន័យក្នុងជីវិត ការវាយប្រហារតាមកាលកំណត់នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តជ្រៅ;
• ការតស៊ូនឹងការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ, មិនចង់ចែកផ្លូវជាមួយអតីតកាល;
• កង្វះជំនឿថាភាពតានតឹងអាចបំផ្លាញរាងកាយនិងបង្កឱ្យមានជំងឺរាងកាយ។

ជាការពិតណាស់ យើងម្នាក់ៗអាចទទួលស្គាល់ខ្លួនយើងនៅក្នុងចំណុចណាមួយទាំងនេះ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថា ចរិតលក្ខណៈខាងលើកំណត់ពីភាពងាយនឹងកើតរបស់យើងចំពោះជំងឺ លុះត្រាតែពួកគេបង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលយូរ។

មូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺ somatic

Psychosomatics កំណត់ប្រភេទជំងឺសំខាន់ៗចំនួន ៤៖

1. ជំងឺផ្លូវចិត្ត៖ ចិត្តដឹងថាមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងខ្លួន ប៉ុន្តែមិនអាចយល់បានថាវាជាអ្វី។
2. ជំងឺរាងកាយ៖ អ្នកជំងឺវិវត្តទៅជាជំងឺដែលអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណបានយ៉ាងងាយស្រួល ដែលត្រូវបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់ដោយរោគសញ្ញា ឬលទ្ធផលតេស្តគ្លីនិក។
3. ជំងឺផ្លូវចិត្ត៖ ជំងឺត្រូវបានគេយល់ថាជាការរំខានដល់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត។ វាឆ្លុះបញ្ចាំងពីឥទ្ធិពលនៃការគិតលើរូបរាងកាយ;
4. ជំងឺផ្លូវចិត្ត៖ ជំងឺគឺជាវិបត្តិអន្តរបុគ្គលសកលនៃចិត្ត ព្រលឹង និងរាងកាយ។ ក្នុងករណីនេះ ចាំបាច់ត្រូវស្វែងយល់ថាតើបញ្ហាក្នុងការងារ និងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅយ៉ាងដូចម្តេច។

សព្វថ្ងៃនេះមានសៀវភៅជាច្រើនដែលអាចរកបានដោយសេរីដោយអ្នកនិពន្ធផ្សេងៗគ្នា បន្ទាប់ពីអានរួច អ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើការលើការព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នក។ តាមក្បួនមួយ សៀវភៅបែបនេះត្រូវបានបំពាក់ដោយតារាងលម្អិត ដែលពណ៌នាអំពីជំងឺ និងមូលហេតុផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេយ៉ាងលម្អិត ហើយថែមទាំងផ្តល់នូវវិធីដើម្បីធ្វើការតាមរយៈស្ថានភាពឈឺចាប់របស់ពួកគេ។ យើងធ្វើបទបង្ហាញជូនអ្នកនូវតារាងសង្ខេបនៃអ្នកនិពន្ធព្យាបាលដ៏ល្បីល្បាញបំផុតទាំងបីដែលត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយចំពោះអ្នកគ្រប់គ្នាដែលចាប់អារម្មណ៍លើសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ទាំងនេះគឺជាស្ថាបនិកនៃចលនាជួយខ្លួនឯង Louise Hay អ្នកចិត្តសាស្រ្តឆ្នើម Liz Burbo និងវិចារណញាណ Carol Ritberger ។ ស្ត្រីដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះដឹងដោយផ្ទាល់ពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងការគោរពខ្លួនឯងទាប។ ពួកគេ​បាន​ព្យាបាល​ខ្លួន​ឯង ហើយ​ឥឡូវ​នេះ​ដោយ​មាន​ជំនួយ​ពី​តុ​របស់​ពួកគេ ពួកគេ​បាន​ជួយ​អ្នក​ដទៃ​ឲ្យ​ជា​សះស្បើយ។

តារាងសង្ខេបនៃចិត្តវិទ្យា

ជំងឺឬស្ថានភាព	លីស ប៊ូបូ	លោក Louise Hay	Carol Ritberger
អាឡែស៊ី (ប្រតិកម្មអាលែហ្សីណាមួយ)	អាឡែស៊ីគឺជាមធ្យោបាយទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯងជាពិសេសក្នុងករណីដែលវាត្រូវបានអមដោយការពិបាកដកដង្ហើម។ ជំងឺបែបនេះតំណាងឱ្យភាពផ្ទុយគ្នាផ្ទៃក្នុង។ ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីកើតឡើងនៅពេលដែលផ្នែកមួយនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈព្យាយាមដើម្បីអ្វីមួយ ហើយផ្នែកផ្សេងទៀតរារាំងតម្រូវការនេះ៖ ការស្អប់ខ្ពើមចំពោះមនុស្សម្នាក់ឬស្ថានភាព; ការសម្របខ្លួនមិនល្អទៅនឹងពិភពលោក; ការពឹងផ្អែកខ្លាំងលើអ្នកដទៃ; បំណងប្រាថ្នាដើម្បីចាប់អារម្មណ៍; ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងការប្រមាថ; ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីជាការការពារប្រឆាំងនឹងនរណាម្នាក់ឬអ្វីមួយ; ស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃការពឹងផ្អែកលើមនុស្សម្នាក់នេះ; ការកំណត់មាតាបិតាមិនត្រឹមត្រូវ។	Louise Hay ធានា​ថា​មាន​វិធី​ដ៏​អស្ចារ្យ​ដើម្បី​កម្ចាត់​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​ជា​រៀង​រហូត។ គ្រាន់តែសួរសំណួរថា "តើអ្នកស្អប់អ្នកណា?" ហើយអ្នកនឹងរកឃើញហេតុផលសម្រាប់អាឡែរហ្សីរបស់អ្នក។ អាឡែស៊ីកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បដិសេធកម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ អ្នកអាចភ្លេចអំពីអាឡែស៊ី ប្រសិនបើអ្នកជឿថាគំនិត និងសកម្មភាពទាំងអស់របស់អ្នកពិតជាត្រឹមត្រូវ និងចាំបាច់។	អាឡែរហ្សីគឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាច។ នេះគឺជារបៀបដែលរាងកាយមានប្រតិកម្មទៅនឹងការរំញោចខាងក្នុងឬខាងក្រៅដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ខ្លាំង អាឡែស៊ីកើតឡើងនៅពេលអ្នកមានការភ័យខ្លាចខ្លាំងចំពោះខ្លួនអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ក៏ដូចជានៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍អន់ចិត្តខ្លាំង ឬខឹង។
Arthrosis, រលាកសន្លាក់	នេះជាអ្វីដែលបញ្ហារួមបង្ហាញពី៖ ភាពមិនប្រាកដប្រជាផ្ទៃក្នុង ភាពអស់កម្លាំង ការមិនសម្រេចចិត្ត និងការបដិសេធមិនធ្វើសកម្មភាព; កំហឹងនិងកំហឹងលាក់កំបាំង : ឆ្ពោះទៅរកអ្នកដទៃ (ជំងឺរលាកសន្លាក់) ឬចំពោះខ្លួនឯង (ជំងឺរលាកសន្លាក់); គ្មានឆន្ទៈទទួលខុសត្រូវចំពោះកំហុសរបស់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកជំងឺចូលចិត្តបន្ទោសអ្នកដទៃ។ អារម្មណ៍នៃការព្យាបាលដោយអយុត្តិធម៌។	សន្លាក់តំណាងឱ្យចលនា។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ ឬរលាកសន្លាក់ បង្ហាញសញ្ញាថាអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរទិសដៅដែលអ្នកកំពុងធ្វើចលនា។	បញ្ហារួមបង្ហាញពីការមិនពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះជីវិត ខ្លួនអ្នក ទំនាក់ទំនង រាងកាយ ឬសុខភាពរបស់អ្នក៖ អ្នកជំងឺត្រូវបានរហែករវាងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់និងការទាមទាររបស់អ្នកដទៃ; អាកប្បកិរិយាអកម្ម - ឈ្លានពាន; ភាពងាយរងគ្រោះនៃអារម្មណ៍; ការខកចិត្តនៅក្នុងជីវិត; ការអាក់អន់ចិត្តលាក់កំបាំង ឬកំហឹងខ្លាំងដែលមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចេញមក។
ជំងឺហឺត	ជំងឺ​នេះ​ក្លាយ​ជា​លេស​ពិត​សម្រាប់​មូលហេតុ​ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​មិន​ខ្លាំង​ដូច​គាត់​ចង់​បាន៖ មនុស្សម្នាក់ចង់បានច្រើនពីជីវិត យកច្រើនជាងគាត់ពិតជាត្រូវការ ហើយផ្តល់ឱ្យដោយការលំបាក។ ជំងឺហឺត ជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីបំណងប្រាថ្នាដើម្បីមើលទៅរឹងមាំ; អសមត្ថភាពក្នុងការវាយតម្លៃឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នូវសមត្ថភាពពិត និងសក្តានុពលសក្តានុពល; បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងតាមដែលអ្នកចង់បានហើយនៅពេលដែលវាមិនដំណើរការ - ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនអ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន។	ជំងឺហឺតតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ អ្នក​ជំងឺហឺត​ត្រូវ​បាន​គេ​ជឿជាក់​ថា​គាត់​មិន​មាន​សិទ្ធិ​ដកដង្ហើម​ដោយ​ខ្លួនឯង​ទេ។ មូលហេតុ metaphysical ទូទៅបំផុតនៃជំងឺនេះ: រារាំងការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង; បំបាត់អារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក; អសមត្ថភាពក្នុងការរស់នៅសម្រាប់ខ្លួនឯង; មនសិការអភិវឌ្ឍន៍ខ្ពស់; ឪពុកម្តាយផ្អែកលើការការពារហួសហេតុ ឬការគ្រប់គ្រងសរុប (មូលហេតុទូទៅនៃជំងឺហឺតចំពោះកុមារ និងមនុស្សវ័យជំទង់)។	ជំងឺហឺត បង្ហាញពីទំនោរទៅរកការថប់បារម្ភ។ អ្នកជំងឺហឺតជួបប្រទះការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរ ខ្លាចថាមានរឿងអាក្រក់នឹងកើតឡើងចំពោះគាត់ឆាប់ៗនេះ។ គាត់ខ្វល់ខ្វាយជានិច្ចអំពីអនាគត ឬក្រអឺតក្រទមលើព្រឹត្តិការណ៍អវិជ្ជមានកន្លងមក។ ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង? ការបង្ក្រាបអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក និងអសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញពីតម្រូវការរបស់អ្នក; ការពឹងផ្អែកខ្លាំងនិងការអាក់អន់ចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ (អារម្មណ៍ដែលដៃគូកំពុង "ថប់ដង្ហើម"); ការរំពឹងថាអ្នកដ៏ទៃនឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយសារតែជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេយល់ថាខុស។ អារម្មណ៍​មាន​ទោស​ខ្លាំង​ព្រោះ​បុគ្គល​គិត​ថា​ទុក្ខ​ទាំងអស់​គឺ​ដោយសារ​ខ្លួន។
ការគេងមិនលក់	មូលហេតុចម្បងនៃការគេងមិនលក់គឺការខ្វះទំនុកចិត្តលើគំនិត និងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។	ការគេងមិនលក់បង្ហាញខ្លួនឯងថាជាអារម្មណ៍ហួសហេតុ និងការថប់បារម្ភ។ ហេតុផលអាចមានដូចខាងក្រោម៖ អ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាខុសចំពោះមនុស្សម្នាក់ គាត់តែងតែខ្វះអ្វីមួយ ឧទាហរណ៍ ពេលវេលា ឬលុយ។ បន្ទុកការងារខ្លាំង និងភាពតានតឹងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ; ជីវិតមិនស្ថិតស្ថេរក្នុងភាពតានតឹងថេរ។ មនុស្សបែបនេះមិនដឹងពីរបៀបសម្រាកទេ។	ការគេងមិនលក់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហានៃការជឿទុកចិត្ត ហើយវាទំនងជាការខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងជាងអ្នកដទៃ។ ការភ័យខ្លាចចម្បងបីដែលបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់: 1 ការភ័យខ្លាចដែលទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងតម្រូវការសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិត (កង្វះការការពារសុវត្ថិភាព); ការភ័យខ្លាចដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះនឹងព្រឹត្តិការណ៍នាពេលអនាគតនិងការមិនស្គាល់ (ខ្វះការគ្រប់គ្រង); ការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោលឬការបោះបង់ចោល (ខ្វះសេចក្តីស្រឡាញ់);
រលាកទងសួត	ជំងឺ​សួត​នេះ​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ជំងឺ​ត្រូវ​ការ​ជីវិត​របស់​គាត់​កាន់​តែ​សាមញ្ញ​ជាង​មុន​។ អ្នក​មិន​គួរ​មាន​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ចំពោះ​ជម្លោះ​ទាំង​អស់​នោះ​ទេ។	បរិយាកាសភ័យនិងជម្លោះឥតឈប់ឈរនៅក្នុងគ្រួសារនាំឱ្យមានជំងឺរលាកទងសួត។ កុមារ​ដែល​ជារឿយៗ​មាន​ជំងឺ​រលាក​ទងសួត​ត្រូវ​បាន​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដោយ​ការ​ស្តីបន្ទោស​របស់​ឪពុកម្តាយ​ពួកគេ​។	នេះគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជំងឺរលាកទងសួត៖ កង្វះសេរីភាពរយៈពេលវែងក្នុងទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍; ការហាមឃាត់គ្រប់ប្រភេទនៃសកម្មភាព; ភាពមិនអាចទៅរួចនៃការដឹងខ្លួនឯង។
សក់ជ្រុះ (ទំពែក)	សក់​ចាប់​ផ្ដើម​ជ្រុះ​ពេល​ជួប​ប្រទះ​ការ​ជ្រុះ​ខ្លាំង និង​ខ្លាច​បាត់៖ អារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹមពេញលេញនៅក្នុងស្ថានភាព; ការអស់សង្ឃឹមបែបនេះដែលមនុស្សម្នាក់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បី "ហែកសក់របស់គាត់ទាំងអស់" ។ បន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការសម្រេចចិត្តមិនល្អដែលក្រោយមកនាំឱ្យបាត់បង់ឬបាត់បង់។	ការជ្រុះសក់កើតឡើងចំពោះអ្នកដែលព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេកអំពីស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់ពួកគេ ឬយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលមនុស្សជុំវិញខ្លួននឹងនិយាយ។	ភាពតានតឹងស្រួចស្រាវដែលទាក់ទងនឹងការសម្រេចចិត្តខុស និងសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃដែលមិនអាចមានឥទ្ធិពល។
រលាក sinusitis	ដង្ហើម​តំណាង​ឱ្យ​ជីវិត ដូច្នេះ​ការ​ហៀរ​សំបោរ​បង្ហាញ​ពី​អសមត្ថភាព​ច្បាស់លាស់​ក្នុង​ការ​រស់នៅ​យ៉ាង​ពេញលេញ និង​ដោយ​រីករាយ។	ការកកស្ទះច្រមុះបង្ហាញថាម្ចាស់របស់វាមិនអាចឈរលើមនុស្ស ស្ថានភាព ឬវត្ថុជាក់លាក់បានទេ។	ជំងឺនេះក៏កើតមានចំពោះអ្នកដែលបង្រ្កាបអារម្មណ៍ពិត ដោយសារពួកគេមិនចង់រងទុក្ខ ឬមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
ជំងឺរលាកក្រពះ	ជំងឺនេះបណ្តាលឱ្យមានបទពិសោធន៍នៃកំហឹងខ្លាំងដោយមិនមានសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញមតិ។	ជំងឺរលាកក្រពះគឺបណ្តាលមកពីភាពមិនច្បាស់លាស់យូរអង្វែង និងអារម្មណ៍នៃការវិនាស។	ជំងឺរលាកក្រពះបង្ហាញពីការផ្ទុកលើសទម្ងន់ផ្លូវចិត្តខ្លាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ គិតអំពីអ្នកណាដែលអ្នកមិនអាច "រំលាយ" បានច្រើន?
ជំងឺឬសដូងបាត	ជំងឺឬសដូងបាតវិវត្តន៍ជាលទ្ធផលនៃការជួបប្រទះការភ័យខ្លាចឥតឈប់ឈរ និងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ដែលមិនចង់ពិភាក្សា ឬបង្ហាញ។ ជំងឺនេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ចំពោះអ្នកដែលតែងតែបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើអ្វីមួយឧទាហរណ៍នៅក្នុងវិស័យសម្ភារៈ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកជំងឺបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើអ្វីដែលគាត់មិនចង់ ឬទៅការងារដែលគាត់មិនចូលចិត្ត។	ជំងឺនេះបណ្តាលមកពីមូលហេតុជាច្រើន៖ ការភ័យខ្លាចនៃការមិនអាចធ្វើវានៅក្នុងពេលវេលាជាក់លាក់មួយ; កំហឹងខ្លាំង, មិនមានបទពិសោធន៍ពេញលេញក្នុងអតីតកាល; ការភ័យខ្លាចខ្លាំងនៃការបែកគ្នា; អារម្មណ៍ឈឺចាប់ចំពោះនរណាម្នាក់ឬអ្វីមួយ។	ជំងឺឬសដូងបាតបង្ហាញពីភាពមិនបរិសុទ្ធខ្លះនៃព្រលឹង។ តើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានគំនិត ឬសកម្មភាព "មិនស្អាត" ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
មេរោគ Herpes	មានប្រភេទជាច្រើននៃជំងឺនេះ។ ជំងឺអ៊ប៉ស បណ្តាលមកពីមូលហេតុដូចខាងក្រោម៖ ការថ្កោលទោសសមាជិកទាំងអស់នៃភេទផ្ទុយដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាននៃការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន; បុគ្គល ឬស្ថានភាពណាមួយគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម; មេរោគ Herpes ជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីចៀសវាងការថើប ដោយសារតែមនុស្សជាទីស្រឡាញ់បានធ្វើឱ្យអ្នកខឹង ឬធ្វើឱ្យអ្នកអាម៉ាស់មុខ។ ទប់ពាក្យខឹង។ កំហឹងហាក់ដូចជា "ព្យួរ" នៅលើបបូរមាត់។ ជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់បន្តពូជបណ្តាលមកពីមូលហេតុដូចខាងក្រោមៈ ការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តដោយសារតែអាកប្បកិរិយាមិនត្រឹមត្រូវចំពោះជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ យើងត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះការរួមភេទ និងបញ្ឈប់ការគាបសង្កត់តម្រូវការផ្លូវភេទ។ ការជាប់គាំងច្នៃប្រឌិត។ ការច្នៃប្រឌិត និងការរួមភេទគឺទាក់ទងគ្នាតាមរបៀបផ្ទាល់បំផុត។	ជំងឺអ៊ប៉សតាមមាត់កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការថ្កោលទោស ការបង្កាច់បង្ខូច ការស្បថ និង "ការយំនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ" ។ Herpes កើតឡើងនៅលើបបូរមាត់ខាងលើ - មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នាចំពោះអ្នកដទៃ។ Herpes នៅលើបបូរមាត់ខាងក្រោមគឺជាការបន្ទាបខ្លួន។	មូលហេតុនៃជំងឺអ៊ប៉សគ្រប់ប្រភេទ៖ អត្ថិភាពនៅក្នុងការខកចិត្តនិងការមិនពេញចិត្តថេរ; ការគ្រប់គ្រងតូចតាចឥតឈប់ឈរលើអ្វីៗទាំងអស់ (ភារកិច្ចមនុស្សខ្លួនឯង។ ល។ ); កំហឹងនៅពេលត្រូវបានដកហូតការគាំទ្រឬប្រាក់; ការរិះគន់ និងអាកប្បកិរិយាគ្មានមេត្តាចំពោះខ្លួនឯង រហូតដល់អាកប្បកិរិយាបំផ្លាញខ្លួនឯង។
ឈឺក្បាល	ក្បាលឆ្លុះបញ្ចាំងពីការគោរពខ្លួនឯងរបស់មនុស្សម្នាក់ និងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះខ្លួនគាត់។ ការឈឺចាប់នៅក្បាល (ជាពិសេសនៅខាងក្រោយក្បាល) បង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់កំពុង "វាយ" ខ្លួនឯងដោយការគោរពខ្លួនឯងទាបនិងការតិះដៀល៖ បង្ហាញ​ពី​ចំណុច​ខ្វះខាត​គ្រប់​ប្រភេទ​មក​លើ​ខ្លួន​ឯង បន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះភាពល្ងង់ខ្លៅ; បង្កើតការទាមទារច្រើនពេកលើខ្លួនអ្នក៖ ការប៉ាន់ស្មានខ្លួនឯងឥតឈប់ឈរ; ការបដិសេធខ្លួនឯង។	ការឈឺក្បាលជារឿងធម្មតាចំពោះមនុស្សដែលមិនជឿលើសមត្ថភាព និងកម្លាំងរបស់ពួកគេ៖ ជាលទ្ធផលនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់តឹងរ៉ឹងពេកក្នុងវ័យកុមារភាព; ការសម្របខ្លួនមិនល្អទៅនឹងពិភពខាងក្រៅ; ការរិះគន់ខ្លួនឯងហួសហេតុ; ការភ័យខ្លាចខ្លាំងបានជួបប្រទះកាលពីអតីតកាល។	ការឈឺក្បាលគឺជាផលវិបាកនៃការបដិសេធខ្លួនឯង ឬស្ថានភាពដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ប៉ុន្តែមិនអាចលុបចោលបានទេ។ ការឈឺក្បាលក៏កើតឡើងនៅពេលដែលពួកគេព្យាយាមរៀបចំមនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែគាត់ទប់ទល់នឹងវាដោយមិនដឹងខ្លួន។
បំពង់ក	ឈឺបំពង់ក អមដោយការពិបាកដកដង្ហើម - ខ្វះសេចក្តីប្រាថ្នាច្បាស់លាស់ក្នុងជីវិត; មានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធ - នរណាម្នាក់កំពុងបង្ខំអ្នកឱ្យនិយាយឬធ្វើអ្វីមួយ។ មានអារម្មណ៍ដូចជានរណាម្នាក់កំពុង "កាន់អ្នកដោយបំពង់ក"; ការឈឺបំពង់កដែលកើតឡើងនៅពេលលេបគឺជាអារម្មណ៍ខ្លាំង ឬមិនចង់ទទួលយកមនុស្សថ្មី ស្ថានភាព ឬគំនិត។ សួរខ្លួនឯងថា "តើស្ថានភាពជីវិតបែបណាដែលខ្ញុំមិនអាចលេបបាន?"	បញ្ហាបំពង់កបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ចាត់ទុកខ្លួនគាត់ជាជនរងគ្រោះហើយកាន់កាប់តំណែង "ក្រីក្រនិងអកុសល" ។	ឈឺបំពង់កដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យនិយាយ - ការភ័យខ្លាចក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយផ្ទាល់។ ការឈឺចាប់​នេះ​ក៏​ជា​សញ្ញា​ថា​មនុស្ស​ម្នាក់​នោះ​កំពុង​រង​សម្ពាធ​ខ្លាំង​ពី​មនុស្ស​ផ្សេង​ទៀត​។
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត	មូលហេតុ metaphysical នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត: បំណងប្រាថ្នាដែលមិនអាចប្រកែកបានដើម្បីបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់និងត្រូវបានគេស្រឡាញ់; ការដកប្រាក់ដោយសារតែការក្បត់ឬការខកចិត្ត; ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចូលរួមក្នុងដំណើរការជីវិត; ជីវិត​ត្រូវ​បាន​គេ​យល់​ឃើញ​ថា​លំបាក​ពេក លំបាក​ពេក ឬ​មិន​សម​នឹង​ការ​ព្យាយាម។ ភាពទទេខាងក្នុង; អសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ។	ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនេះបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់បដិសេធមិនគ្រប់គ្រងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ គាត់គ្រាន់តែប្រតិកម្មចំពោះស្ថានភាពជាជាងគ្រប់គ្រងដំណើរជីវិតរបស់គាត់។ ឈប់ជឿថាអ្វីៗគឺប្រឆាំងនឹងអ្នក ហើយជីវិតពិតមិនល្អដូចដែលវាត្រូវបានបង្កើតឡើងនោះទេ។	មនុស្សបាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានគេជឿជាក់ថាមនុស្ស និងជីវិតជាទូទៅមិនរស់នៅតាមការរំពឹងទុករបស់គាត់ទេ។ គាត់​មាន​អារម្មណ៍​ថា​គាត់​គ្មាន​អ្នក​ណា​ត្រូវ​ងាក​មក​រក​ជំនួយ​ផ្លូវ​ចិត្ត​ទេ។ គាត់មានអារម្មណ៍ឯកោ ហើយចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាជនរងគ្រោះនៃកាលៈទេសៈ។
ក្រពះ	ជំងឺក្រពះណាមួយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអសមត្ថភាពក្នុងការទទួលយកមនុស្ស ឬស្ថានភាពជាក់លាក់។ តើអ្វីទៅជា "មិនសមនឹងរសជាតិរបស់អ្នក?" ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អរិភាព​ឬ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​បែប​នេះ?	បញ្ហាក្រពះបង្ហាញពីភាពធន់នឹងគំនិតថ្មី។ អ្នកជំងឺមិនចង់ ឬមិនដឹងពីរបៀបសម្របខ្លួនទៅនឹងមនុស្សជុំវិញខ្លួន និងស្ថានភាពដែលមិនសមស្របនឹងរបៀបរស់នៅ ផែនការ និងទម្លាប់របស់គាត់។	ក្រពះឈឺក៏បង្ហាញពីការរិះគន់ផ្ទៃក្នុងខ្លាំងផងដែរ ដែលរារាំងអ្នកពីការស្តាប់សញ្ញានៃវិចារណញាណរបស់អ្នក។
ធ្មេញ	ស្ថានភាពនៃធ្មេញបង្ហាញពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ "ទំពារ" ស្ថានភាពគំនិតនិងគំនិតដែលកំពុងលេចឡើង។ ធ្មេញមិនល្អកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមិនចេះសម្រេចចិត្ត និងថប់បារម្ភដែលមិនអាចសន្និដ្ឋានពីស្ថានភាពជីវិតបាន។ បញ្ហាធ្មេញក៏ជានិមិត្តរូបនៃភាពអស់សង្ឃឹមប្រចាំថ្ងៃ និងអសមត្ថភាពក្នុងការ "ខ្ទាស់" ហើយក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនឯង។	ធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អតំណាងឱ្យការសម្រេចចិត្តល្អ។ បញ្ហាណាមួយដែលមានធ្មេញបង្ហាញពីភាពមិនច្បាស់លាស់យូរអង្វែង និងអសមត្ថភាពក្នុងការពិចារណានៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។	ជំងឺធ្មេញណាមួយ គឺជាលទ្ធផលនៃអំពើអាក្រក់ ការឈ្លានពាន ឬគំនិតអាក្រក់៖ ធ្មេញចាប់ផ្តើមឈឺប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ប្រាថ្នាចង់ធ្វើបាបនរណាម្នាក់; Caries គឺជាកម្រិតថាមពលទាបរបស់មនុស្សដោយសារតែ "slagging" ។
ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល	ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូររយៈពេលយូរនៃការឡើងចុះនៃអារម្មណ៍ខ្លាំង៖ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ចម្រុះ: គាត់មានអារម្មណ៍ថានៅលើកំពូលនៃពិភពលោកបន្ទាប់មកនៅខាងក្រោមរបស់វា; គំនិតអវិជ្ជមានឥតឈប់ឈរ ដែលបង្ខូចការយល់ឃើញរបស់ពិភពលោក។	អារម្មណ៍ថាពិភពលោកមានគ្រោះថ្នាក់ ហើយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាការប៉ុនប៉ងបរាជ័យក្នុងការគ្រប់គ្រងវា; ការសម្ងាត់នៃចរិតលក្ខណៈនិងការបង្ក្រាបអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់; តួអក្សរផ្ទុះ; ការ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា មិន​មែន​លើ​ដំណោះ​ស្រាយ​នោះ​ទេ។	ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបណ្តាលមកពីការថប់បារម្ភធ្ងន់ធ្ងរ ឆាប់ខឹង និងការមិនទុកចិត្តរបស់មនុស្ស៖ តួអក្សរ​ដែល​អះអាង​និង​ត្រួតត្រា​; ការភ័យខ្លាចនៃការមិនស្គាល់; តម្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រងអ្វីគ្រប់យ៉ាង; ការភ័យខ្លាចសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិត; ប្រតិកម្មចំពោះការក្បត់ជាតិ។
ក្អក	ការក្អកបង្ហាញពីបញ្ហាផ្លូវចិត្តនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់៖ ការឆាប់ខឹងខាងក្នុងធ្ងន់ធ្ងរ; ការរិះគន់ខ្លួនឯងខ្លាំង។	ការ​ក្អក​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ការ​ចង់​ប្រាប់​អ្នក​រាល់​គ្នា​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ថា៖ «ស្តាប់​ខ្ញុំ! យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្ញុំ! ការ​ក្អក​ក៏​បង្ហាញ​ថា​រាងកាយ​កំពុង​ឆ្លងកាត់​ដំណើរការ​នៃ​ការ​«​ស្រក់​»​ថាមពល ឬ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​យ៉ាង​សំខាន់​ក្នុង​ស្ថានភាព​អារម្មណ៍​កំពុង​កើត​ឡើង។	មូលហេតុចម្បងនៃការក្អក៖ ការក្អកភ្លាមៗគឺជាការវាយប្រហារដ៏ខ្លាំងក្លានៃមោទនភាព; ក្អកជាប់រហូត - ការភ័យខ្លាចនៃការទំនាក់ទំនង។
ពោះវៀន	ជំងឺពោះវៀនតូច៖ អសមត្ថភាពក្នុងការយល់ឃើញរបស់ដែលអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវព័ត៌មានលម្អិតតូចៗ ជំនួសឱ្យការចូលទៅជិតស្ថានការណ៍ជាសកល។ ឈប់​ធ្វើ​ដំរី​ពី​រុយ​តូច​ទៅ! ជំងឺនៃពោះវៀនធំ៖ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវជំនឿ ឬគំនិតដែលមិនចាំបាច់ ហួសសម័យ (ជាមួយនឹងការទល់លាមក) ការបដិសេធនូវគំនិតដែលមានប្រយោជន៍ (ជាមួយនឹងជំងឺរាគ)។ បង្ហាញពីភាពផ្ទុយគ្នានៃជីវិតដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចរំលាយបាន។	ពោះវៀនបង្ហាញពីការរិះគន់ខ្លួនឯងខ្លាំង ភាពល្អឥតខ្ចោះ ហើយជាលទ្ធផល ការរំពឹងទុកមិនបានសម្រេច៖ ឆាប់ខឹងក្នុងស្ថានភាពណាមួយ ការបដិសេធមិនឃើញផ្នែកវិជ្ជមាននៅក្នុងវា; មហិច្ឆតាធំដែលកម្រក្លាយជាការពិត; មនុស្សម្នាក់តែងតែរិះគន់ខ្លួនឯង ប៉ុន្តែមានការលំបាកក្នុងការ "រំលាយ" ការផ្លាស់ប្តូរ។	បញ្ហាពោះវៀនបង្ហាញពីភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភរ៉ាំរ៉ៃ៖ ការថប់បារម្ភនិងការថប់បារម្ភ។ ការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ; បំណងប្រាថ្នាដើម្បីគ្រប់គ្រងអ្វីគ្រប់យ៉ាង; លាក់គំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ការភ័យខ្លាចនៃសកម្មភាព, អំណាច, កម្លាំង; ការភ័យខ្លាចនៃសកម្មភាពឈ្លានពានរបស់អ្នកដទៃឬស្ថានភាពមិនសមរម្យ។
ហូរឈាមចេញពីច្រមុះ	ហូរ​ឈាម​តាម​ច្រមុះ ពេល​មនុស្ស​មាន​អារម្មណ៍​រំខាន ឬ​សោកសៅ។ នេះគឺជាប្រភេទនៃការបង្ហាញនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។ ការហូរឈាមច្រមុះកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចង់យំប៉ុន្តែមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងធ្វើដូច្នេះទេ។ ករណីឈាមច្រមុះតែមួយបង្ហាញពីការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះសកម្មភាពបច្ចុប្បន្ន។ ឈាមចេញពីច្រមុះបម្រើជាហេតុផលដើម្បីបញ្ឈប់សកម្មភាពបែបនេះ។	ការហូរឈាមច្រមុះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងតម្រូវការដែលមិនបានបំពេញ៖ តម្រូវការដ៏ធំសម្រាប់ការទទួលស្គាល់ ឬអារម្មណ៍ដែលអ្នកមិនត្រូវបានកត់សម្គាល់; កង្វះសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ដៃគូ; ការហូរឈាមច្រមុះចំពោះកុមារគឺជាតម្រូវការដែលមិនអាចបំពេញបានសម្រាប់សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ឪពុកម្តាយ។	ឈាមគឺជានិមិត្តរូបនៃសេចក្តីអំណរ។ ការ​ហូរ​ឈាម​ច្រមុះ​ជា​មធ្យោបាយ​បង្ហាញ​ពី​ភាព​សោកសៅ និង​សេចក្តី​ត្រូវ​ការ​នៃ​សេចក្តី​ស្រឡាញ់។ នៅក្នុងការអវត្ដមាននៃការទទួលស្គាល់, ក្ដីអំណរចាកចេញពីរាងកាយនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការច្រមុះហៀរសំបោរ។
លើសទម្ងន់	ការលើសទម្ងន់ការពារប្រឆាំងនឹងនរណាម្នាក់ដែលទាមទារច្រើនពេកពីមនុស្សម្នាក់ ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីអសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការនិយាយថា "ទេ" និងទំនោររបស់គាត់ក្នុងការទទួលយកអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ អារម្មណ៍ច្របាច់រវាងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ និងបដិសេធតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន; ភាពស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការយល់ដឹងដើម្បីទាក់ទាញមនុស្សភេទផ្ទុយ ដោយសារតែមានការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ ឬអសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយថា "ទេ" ។ 4 បំណងប្រាថ្នាចង់កាន់កាប់កន្លែងនៅក្នុងជីវិតដែលមានអារម្មណ៍ថាមិនសមរម្យឬមិនល្អ។	តើការលើសទម្ងន់បង្ហាញអ្វីខ្លះ? ចំពោះអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច តម្រូវការការពារខ្លាំង ក៏ដូចជាការមិនចង់មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ផ្លូវចិត្ត។ អារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម ឬមិនចូលចិត្តខ្លួនឯង។ អាហារនៅទីនេះដើរតួជាអ្នកបង្រ្កាបបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការបំផ្លាញខ្លួនឯង។	ទម្ងន់លើសអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន ប៉ុន្តែជាធម្មតា មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺធាត់ ជួបប្រទះនឹងបញ្ហា និងការអាម៉ាស់ជាច្រើន សូម្បីតែក្នុងវ័យកុមារក៏ដោយ។ ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ គាត់មានការភ័យខ្លាចម្តងទៀតដែលឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពគួរឱ្យអាម៉ាស់ ឬដាក់អ្នកដទៃក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ អាហារជំនួសភាពទទេខាងវិញ្ញាណ។
ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង	ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងជាអារម្មណ៍នៃកំហុសនៅពេលព្យាយាមនិយាយប្រឆាំងនឹងមនុស្សដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះអ្នក។ បុរសហាក់ដូចជារស់នៅក្នុងស្រមោល; បញ្ហានៅក្នុងជីវិតផ្លូវភេទ, ដោយសារតែមនុស្សម្នាក់រារាំងការច្នៃប្រឌិតរបស់គាត់។	ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងគឺជាជំងឺនៃអ្នកបង្កើតភាពល្អឥតខ្ចោះពីកំណើត។ មនុស្សម្នាក់ព្យាយាម "ទិញ" សេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកដទៃដោយអំពើល្អ។ ប៉ុន្តែ​ទន្ទឹម​នឹង​នេះ លោក​មិន​ទាន់​ត្រៀម​ខ្លួន​រួច​រាល់​ក្នុង​ការ​អត់​ឱន​ចំពោះ​ការ​ដឹក​នាំ​ឡើយ។	ជំងឺនេះបង្ហាញពីមហិច្ឆតាហួសហេតុ ការទាមទារ និងការរិះគន់ខ្លួនឯង។ ការឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃបង្ហាញពីភាពរសើបចំពោះការរិះគន់ ការថប់បារម្ភ និងទំនោរក្នុងការបង្ក្រាបអារម្មណ៍។ ការភ័យខ្លាចឥតឈប់ឈរនៃការបោះបង់ចោល ឬការបដិសេធ។
ដុំសាច់ស្បូន	បញ្ហារោគស្ត្រីទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងស្បូនគួរតែត្រូវបានគេយល់ថាជាការរំលោភលើការទទួលយកនិងកង្វះជម្រក។ ដុំសាច់ស្បូនគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃការពិតដែលថាស្ត្រីម្នាក់មិនដឹងខ្លួនចង់មានកូនប៉ុន្តែការភ័យខ្លាចបង្កើតជាដុំសាច់នៅក្នុងខ្លួនរបស់នាង។ ខឹងខ្លួនឯងថាមិនអាចបង្កើតលក្ខខណ្ឌល្អសម្រាប់កំណើតកូន។	ស្ត្រីដែលមានដុំសាច់ក្នុងស្បូនតែងតែបញ្ចេញគំនិតផ្សេងៗ ដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេពេញវ័យនោះទេ។ នាង​ក៏​ប្រហែល​ជា​បន្ទោស​ខ្លួន​ឯង​ដែល​មិន​អាច​បង្កើត​ផ្ទះ​គ្រួសារ​សមរម្យ​បាន​ដែរ។	ដុំសាច់ក្នុងស្បូនអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាប្រភេទនៃកំហឹង ការអាក់អន់ចិត្ត ការអាម៉ាស់ និងការខកចិត្តដែលសំដៅទៅលើខ្លួនឯង៖ នាងបង្ហាញពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តចាស់ទាំងអស់ ក៏ដូចជាអារម្មណ៍នៃការបោះបង់ចោល ការក្បត់ និងការគោរពខ្លួនឯងទាប។ បញ្ហាជាមួយនឹងអារម្មណ៍ទាក់ទាញ និងការគោរពខ្លួនឯង។ បំណងប្រាថ្នាឥតឈប់ឈរដើម្បីបញ្ជាក់អ្វីមួយ ព្យាយាមដើម្បីទទួលបានការទទួលយក និងការគោរព។
Thrush (ជំងឺ Candidiasis)	ជំងឺនេះបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភអំពីភាពបរិសុទ្ធខាងវិញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួន។ ជំងឺ Candidiasis ក៏ជាការបង្ហាញនៃកំហឹងដែលមានបទពិសោធន៍ និងទប់ស្កាត់ដែលសំដៅទៅលើដៃគូផ្លូវភេទ។	Thrush តំណាងឱ្យកំហឹងខាងក្នុងចំពោះខ្លួនឯងចំពោះការសម្រេចចិត្តមិនល្អ។ ស្ត្រី​មាន​ទុទិដ្ឋិនិយម​ចំពោះ​ជីវិត ហើយ​ចំពោះ​សំណាង​អាក្រក់​របស់​នាង នាង​មិន​បន្ទោស​ខ្លួន​ឯង​ទេ គឺ​ជា​មនុស្ស​ដទៃ​ទៀត។ នាងមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម ឆាប់ខឹង ឬខឹង។	ជំងឺ Candidiasis គឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន ជាពិសេសក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយម្តាយ។ អារម្មណ៍ថាគ្មានការគាំទ្រ គោរព និងស្រលាញ់។ អាកប្បកិរិយាចំពោះពិភពលោកត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈភាពជូរចត់ និងកំហឹងចំពោះពិភពលោកទាំងមូល។
ហៀរសំបោរ តឹងច្រមុះ	ការហៀរសំបោរកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមានការភ័ន្តច្រឡំនៅពេលប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពលំបាក អារម្មណ៍ដែលថាស្ថានភាពកំពុង "វាយប្រហារ" មនុស្សនោះ វាអាចហាក់ដូចជាគាត់ថាវាមានក្លិនមិនល្អ។ ការកកស្ទះច្រមុះក៏អាចតំណាងឱ្យការមិនអត់ឱនចំពោះមនុស្សម្នាក់ វត្ថុ ឬស្ថានភាពជីវិត។ ច្រមុះហៀរសំបោរ គឺជាអសមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងជីវិត និងការគាបសង្កត់ពីអារម្មណ៍ពិតរបស់មនុស្សម្នាក់ ដោយសារការភ័យខ្លាចនៃបទពិសោធន៍ខ្លាំង។	ច្រមុះតំណាងឱ្យការទទួលយកបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សម្នាក់។ ដូច្នេះការហៀរសំបោរគឺតែងតែជាការស្នើសុំជំនួយដែលជាការយំខាងក្នុងនៃរាងកាយ។	មនុស្សម្នាក់អាចហៀរសំបោរដោយសារការគណនា subconscious ។ ជាឧទាហរណ៍ ពួកគេនឹងទុកអ្នកឱ្យនៅម្នាក់ឯង ព្រោះខ្លាចឆ្លងមេរោគ។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយច្រមុះនៅក្នុងកន្លែងបង្ខាំងនៅជិតមនុស្សផ្សេងទៀត - ការសម្របសម្រួលសង្គមមិនល្អ។
ជំងឺមហារីក	ជម្ងឺមហារីកមានមូលហេតុជាច្រើន ប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើនវាបណ្តាលមកពីការអាក់អន់ចិត្តដែលជំរុញឱ្យជ្រៅទៅក្នុងខ្លួន។ មហារីកផ្លូវចិត្តប៉ះពាល់ដល់មនុស្សឯកត្តជនដែលធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ក្នុងវ័យកុមារភាពដែលគ្មានភាពរីករាយ។ មនុស្សបែបនេះមានការលះបង់យ៉ាងខ្លាំង ហើយជារឿយៗមានការពឹងផ្អែកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើដៃគូ ឬស្ថានភាពជីវិត (អារម្មណ៍ សម្ភារៈ ឬផ្លូវចិត្ត)។ មនុស្សជុំវិញខ្លួនចាត់ទុកមនុស្សបែបនេះថាជាមនុស្សល្អ និងមានទំនួលខុសត្រូវខ្ពស់។	ជំងឺ Oncological កើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សទាំងនោះដែលដាក់តម្រូវការផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដទៃលើសពីខ្លួនឯង។ អាកប្បកិរិយាប្រភេទនេះលើកទឹកចិត្តដល់ការធ្វើទុក្ករកម្ម ហើយត្រូវបានជំរុញដោយការភ័យខ្លាចនៃការបោះបង់ចោល និងការបដិសេធ។	មហារីកគឺជាជំងឺនៃ "មនុស្សល្អ" ។ ភាពស្ទាក់ស្ទើរបំផុតចំពោះវាត្រូវបានសង្កេតឃើញនៅក្នុងករណីបី: នៅពេលបង្ក្រាបអារម្មណ៍និងចំណង់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក; នៅពេលព្យាយាមជៀសវាងជម្លោះដោយអស់ពីកម្លាំងរបស់អ្នក (សូម្បីតែការបំផ្លាញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក); អសមត្ថភាពក្នុងការសុំជំនួយចាំបាច់, ដោយសារតែមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការក្លាយជាបន្ទុកមួយ។
ការពុល (ការពុល)	ការស្រវឹងខាងក្នុងគឺជាសញ្ញាពីរាងកាយថាជីវិតត្រូវបានបំពុលដោយគំនិតមិនល្អ។ ការស្រវឹងខាងក្រៅគឺជាការប៉ះពាល់ខ្លាំងពេកទៅនឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅ ឬការសង្ស័យថាជីវិតកំពុងត្រូវបាន "បំពុល" ដោយមនុស្សជាក់លាក់។	ការស្រវឹងបង្ហាញពីការបដិសេធមិនឈប់ឈរចំពោះគំនិតណាមួយ ក៏ដូចជាការភ័យខ្លាចចំពោះអ្វីៗដែលថ្មី។	ការពុលបង្ហាញថារាងកាយមិនទទួលយករបៀបរស់នៅដែលត្រូវបានដាក់លើវា។
ថ្លើម	ថ្លើម​ដូច​ជា​អាង​ស្តុក​ទឹក​ធម្មជាតិ ប្រមូល​ផ្តុំ​កំហឹង​ដែល​ត្រូវ​បាន​បង្ក្រាប​ក្នុង​រយៈពេល​ជាច្រើន​ឆ្នាំ។ បញ្ហាថ្លើមកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះការខឹងសម្បារ ការខកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ។ បុគ្គលនោះមិនដឹងពីរបៀបបត់បែនទាល់តែសោះ។ គាត់​មិន​ខិតខំ​សម្រប​តាម​ស្ថានភាព​ទេ ព្រោះ​គាត់​ខ្លាច​ផលវិបាក ខ្លាច​បាត់បង់​អ្វី​ដែល​គាត់​មាន។ ជំងឺថ្លើមបង្ហាញពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយមិនដឹងខ្លួន។	ជំងឺថ្លើមតំណាងឱ្យភាពធន់នឹងការផ្លាស់ប្តូរ និងអារម្មណ៍ដូចជា កំហឹងខ្លាំង ការភ័យខ្លាច និងការស្អប់។	ថ្លើមគឺជាឃ្លាំងនៃអារម្មណ៍ខ្លាំង និងកំហឹង។ ថ្លើមឈឺបង្ហាញពីការបោកបញ្ឆោតខ្លួនឯង និងការត្អូញត្អែរឥតឈប់ឈរ៖ ជំងឺថ្លើមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅក្នុងមនុស្សដែលមិនចេះអត់ធ្មត់និងមិនទុកចិត្តចំពោះអ្នកដែលជឿថាអ្នកដទៃកំពុងប្រើវាសម្រាប់គោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងនៃការបាត់បង់អ្វីមួយ (លុយ ការងារ ទ្រព្យសម្បត្តិ ឬសុខភាព); ទំនោរទៅរកការជេរប្រមាថ ការសង្ស័យ ការភាន់ច្រឡំ និងការប្រកាន់ពូជសាសន៍។
ជំងឺរលាកលំពែង (Pancreatitis)	ជំងឺនេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីអារម្មណ៍ខ្លាំងអំពីព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗនេះ ឬកំហឹងខ្លាំងដោយសារតែការរំពឹងទុកដែលមិនបានសម្រេច។	ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាផលវិបាកនៃការព្រួយបារម្ភហួសហេតុអំពីគ្រួសាររបស់អ្នក។	លំពែង​គឺជា​សរីរាង្គ​នៃ​អារម្មណ៍ ហើយ​បញ្ហា​ជាមួយ​វា​បង្ហាញ​ពី​ភាព​តានតឹង​ផ្លូវចិត្ត​ខ្លាំង។
តម្រងនោម	ការរំលោភលើតុល្យភាពផ្លូវចិត្តនិងអារម្មណ៍។ កង្វះការវិនិច្ឆ័យឬអសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តដើម្បីបំពេញតម្រូវការ; Pyelonephritis - អារម្មណ៍នៃភាពអយុត្តិធម៌ស្រួចស្រាវ; ភាពងាយរងគ្រោះខ្លាំងចំពោះឥទ្ធិពលរបស់អ្នកដទៃ; ការមិនគិតពីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។	ជំងឺតម្រងនោមបង្ហាញពីការខកចិត្តស្រួចស្រាវ ការរិះគន់ឥតឈប់ឈរ និងបទពិសោធន៍នៃការបរាជ័យ។ ជំងឺ pyelonephritis ស្រួចស្រាវគឺជាប្រតិកម្មចំពោះការអាម៉ាស់ដែលស្រដៀងនឹងអ្វីដែលបានសង្កេតឃើញចំពោះកុមារតូចៗ។ អសមត្ថភាពក្នុងការយល់ដោយខ្លួនឯងថាអ្វីល្អនិងអាក្រក់។	ជំងឺតំរងនោមកើតមានចំពោះមនុស្សដែលងាយរងគ្រោះ និងផ្លូវចិត្តដែលបារម្ភច្រើនពេកអំពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេ។ អារម្មណ៍នៃភាពអសមត្ថភាព ឬភាពគ្មានអំណាចនៅក្នុងសកម្មភាព ឬទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។
ខ្នងតូច	ការភ័យខ្លាចនៃភាពក្រីក្រ និងបទពិសោធន៍នៃគុណវិបត្តិសម្ភារៈ។ ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នា subconscious ដើម្បីមានដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្ត; តម្រូវការថេរដើម្បីធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង, ដល់ដែនកំណត់នៃសមត្ថភាពរបស់អ្នក; ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសុំជំនួយពីអ្នកដ៏ទៃ ចាប់តាំងពីការបដិសេធបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។	ខ្នងទាបគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអារម្មណ៍នៃកំហុស។ ការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់របស់មនុស្សបែបនេះគឺតែងតែផ្តោតលើអ្វីដែលនៅសេសសល់ក្នុងអតីតកាល។ ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ដល់អ្នកដទៃ៖ “ខ្ញុំត្រូវទុកឲ្យនៅម្នាក់ឯង!”	អសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញពីភាពខាងវិញ្ញាណ ការភ័យខ្លាចខ្លាំងដែលទាក់ទងនឹងការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯង។ កង្វះខាតហិរញ្ញវត្ថុ និងពេលវេលា ក៏ដូចជាការភ័យខ្លាចដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរស់រានមានជីវិត។
ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត	ក្រពេញប្រូស្តាតតំណាងឱ្យសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតនិងស្ថាបនារបស់បុរសនៅក្នុងខ្លួន។ ជំងឺនៃសរីរាង្គនេះបង្ហាញពីអារម្មណ៍នៃភាពគ្មានអំណាច និងអស់សង្ឃឹម។ ធុញទ្រាន់នឹងជីវិត។	បញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាតបង្ហាញដល់បុរសម្នាក់ថាគាត់មិនគួរព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្វីទាំងអស់ជាដាច់ខាត។ អត្ថន័យនៃជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតគឺដើម្បីកម្ចាត់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាស់ហើយបង្កើតអ្វីថ្មី។	បុរសម្នាក់ដែលមានជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតចាត់ទុកខ្លួនឯងថាខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ហើយមិនគិតថាវាចាំបាច់ដើម្បីពឹងផ្អែកលើនរណាម្នាក់នោះទេ។ គាត់​មិន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ខ្លួន​គាត់​បង្ហាញ​អារម្មណ៍​ទេ​ព្រោះ​គេ​យល់​ឃើញ​ថា​ជា​ភាព​ទន់​ខ្សោយ​។ ការអាម៉ាស់ដ៏ធំបំផុតសម្រាប់គាត់គឺអសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងការទទួលខុសត្រូវ និងអសមត្ថភាពក្នុងការបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់នរណាម្នាក់។
ស្នាមមុន	ស្នាមមុននៅលើមុខបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភហួសហេតុចំពោះមតិរបស់អ្នកដទៃ។ អសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើជាខ្លួនអ្នក។ ស្នាមមុននៅលើដងខ្លួនបង្ហាញពីភាពអត់ធ្មត់ខ្លាំង ដែលត្រូវបានអមដោយការឆាប់ខឹងស្រាល និងលាក់កំបាំង។ ផ្នែកនៃរាងកាយដែលពួកគេលេចឡើងបង្ហាញពីតំបន់នៃជីវិតដែលបណ្តាលឱ្យមានការអត់ធ្មត់បែបនេះ។	កន្ទួលនៅលើមុខតំណាងឱ្យអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះពិភពលោក ឧទាហរណ៍ ការមិនចុះសម្រុងនឹងខ្លួនឯង ឬកង្វះការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។	មុននៅលើមុខលេចឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ខ្លាច "បាត់បង់មុខរបស់គាត់" ឧទាហរណ៍នៃការធ្វើខុសនៅក្នុងស្ថានភាពសំខាន់មួយ។ គំនិតរបស់គាត់អំពីខ្លួនគាត់គឺមានគ្រោះថ្នាក់ និងមិនត្រឹមត្រូវ។ ក្មេងជំទង់ជារឿយៗកើតមុននៅលើដងខ្លួន និងមុខរបស់ពួកគេ នៅពេលដែលពួកគេឆ្លងកាត់រយៈពេលនៃការកំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯង។
ជំងឺស្បែក psoriasis	មនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺបែបនេះចង់ "ផ្លាស់ប្តូរស្បែករបស់គាត់" ផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងព្រោះគាត់ជួបប្រទះភាពមិនស្រួលធ្ងន់ធ្ងរ។ គាត់ខ្លាចក្នុងការទទួលយកនូវចំណុចខ្វះខាត ភាពទន់ខ្សោយ និងភាពភ័យខ្លាចរបស់គាត់ ទទួលយកខ្លួនឯងដោយមិនខ្មាស់អៀន ឬខ្លាចការបដិសេធ។	ជំងឺស្បែក psoriasis ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការភ័យខ្លាចនៃបទល្មើសដែលអាចកើតមាន។ ជំងឺនេះបង្ហាញពីការបាត់បង់ការទទួលយកខ្លួនឯង និងការបដិសេធមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍ដែលបានជួបប្រទះ។	ជំងឺស្បែក psoriasis គឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការស្អប់ខ្លួនឯង លាយឡំនឹងការអាណិត។ ការជឿជាក់ខាងក្នុងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងខុស។ ភាពអស់សង្ឃឹម និងការព្យាយាមចូលនិវត្តន៍ ការជៀសវាងទំនាក់ទំនងសង្គម និងការអាណិតខ្លួនឯងខ្លាំង។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម	អ្នក​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​គឺ​ងាយ​រង​គ្រោះ​ហើយ​មាន​ចំណង់​ច្រើន។ ពួក​គេ​ព្រួយ​បារម្ភ​ថា​អ្នក​រាល់​គ្នា​«ទទួល​បាន​នំប៉័ង»។ ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​មានការ​ច្រណែន​ខាងក្នុង ប្រសិនបើ​ភ្លាមៗ​នោះ​មាន​នរណាម្នាក់​ទទួលបាន​ច្រើនជាង​ពួកគេ​។ ពួកគេមានសកម្មភាពផ្លូវចិត្តខ្លាំង ដែលនៅពីក្រោយភាពសោកសៅលាក់កំបាំង និងតម្រូវការមិនពេញចិត្តចំពោះភាពទន់ភ្លន់ និងក្តីស្រលាញ់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារមានការវិវឌ្ឍន៍ដោយមិនមានការយល់ដឹងពីឪពុកម្តាយ។ គាត់ឈឺដើម្បីទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់។	អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរស់នៅក្នុងអតីតកាល ដូច្នេះពួកគេជួបប្រទះការមិនពេញចិត្តយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះជីវិត ការគោរពខ្លួនឯងទាប និងខ្វះការគោរពខ្លួនឯង។	អារម្មណ៍​ថា​ភាព​ផ្អែមល្ហែម​ក្នុង​ជីវិត​កំពុង​តែ​រសាត់​ទៅៗ។ មូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការខ្វះខាតអ្វីមួយ: សុភមង្គល ចំណង់ចំណូលចិត្ត ភាពរីករាយ ភាពចម្រុងចម្រើន ក្តីសង្ឃឹម ឬសមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងភាពរីករាយដ៏សាមញ្ញនៃជីវិត។
គាំងបេះដូង	មនុស្សម្នាក់ខ្លួនឯងបង្កើតការគាំងបេះដូងដោយព្យាយាមកម្ចាត់លំហូរនៃអារម្មណ៍ដែលបង្អត់គាត់ពីសេចក្តីអំណរនៃជីវិត។ គាត់​មាន​ការ​សង្ស័យ​លើ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង ហើយ​មិន​ទុក​ចិត្ត​នរណា​ម្នាក់​ឡើយ។ ការភ័យខ្លាចនៃការរស់រានមានជីវិតនិងការភ័យខ្លាចនៃការមិនស្គាល់នាំឱ្យមានការគាំងបេះដូង។	បេះដូងគឺជាសរីរាង្គនៃការទទួលយកដោយរីករាយនៃពិភពលោក។ ទាំង​សេចក្តី​អំណរ​ខ្លាំង​ហួសហេតុ និង​ការ​សង្កត់​សង្កិន​រយៈពេល​យូរ និង​ការ​បដិសេធ​នូវ​ការ​បង្ហាញ​ពី​សេចក្តី​អំណរ​នាំ​ឱ្យ​កើត​ជំងឺ​បេះដូង។	ការគាំងបេះដូងកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលរស់នៅក្រោមភាពតានតឹងយូរ។ ពួកវាជាកម្មសិទ្ធិរបស់អាកប្បកិរិយាប្រភេទ A៖ ឈ្លានពាន រំភើប ទាមទារ និងមិនពេញចិត្ត។ មនុស្សទាំងនេះតែងតែព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ ពួកគេសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងជីវិតតាមរយៈការប្រយុទ្ធដ៏ខ្លាំងក្លា ប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងពួកគេមានអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្ត និងអាក់អន់ចិត្តចំពោះការមានផ្គត់ផ្គង់គ្រួសាររបស់ពួកគេ។
សីតុណ្ហភាព	ទប់កំហឹង។	កំហឹង និងការអាក់អន់ចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។	ការខកចិត្តឬអារម្មណ៍នៃភាពកខ្វក់ដ៏ខ្លាំងក្លា។
cystitis	ជំងឺនេះតែងតែបង្ហាញពីការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ វាដូចជាមនុស្សម្នាក់កំពុងឆេះពីខាងក្នុងដោយអ្វីមួយដែលមនុស្សនៅជុំវិញគាត់មិនកត់សំគាល់។ គាត់​មិន​យល់​ពី​អ្វី​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​ល្អ​ទេ ដូច្នេះ​គាត់​ធ្វើ​សកម្មភាព​មិន​ជាប់​លាប់។ គាត់រំពឹងច្រើនពេកពីអ្នកដែលជិតស្និទ្ធនឹងគាត់ ដូច្នេះគាត់ត្រូវបានដុតដោយកំហឹងខាងក្នុង។	cystitis ឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពថប់បារម្ភ ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគំនិតចាស់ កំហឹង និងការភ័យខ្លាចក្នុងការទទួលបានសេរីភាពពេញលេញ។	cystitis បណ្តាលមកពីការអាក់អន់ចិត្ត និងការនៅដាច់ដោយឡែកពីគេ។ ការដកខ្លួន និងភាពឯកោដែលអមជាមួយជំងឺនេះកើតឡើងពីការភ័យខ្លាចនៃការទទួលបទល្មើសថ្មី។
ក	ការឈឺកគឺជាសញ្ញានៃភាពបត់បែនខាងក្នុងមានកម្រិត។ កញ្ចឹងកឈឺចាប់នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនចង់យល់ឃើញពីស្ថានភាពជាក់ស្តែងព្រោះគាត់មិនអាចគ្រប់គ្រងវាបាន។ កញ្ចឹងករឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់មើលជុំវិញទេ - ដូច្នោះហើយមនុស្សម្នាក់ខ្លាចមិនឃើញឬឮអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពីក្រោយខ្នងរបស់គាត់។ គាត់គ្រាន់តែធ្វើពុតថាស្ថានភាពមិនរំខានគាត់ទេ ទោះបីជាការពិតគាត់ព្រួយបារម្ភខ្លាំងក៏ដោយ។	កញ្ចឹងកតំណាងឱ្យការគិតដែលអាចបត់បែនបាន និងសមត្ថភាពក្នុងការមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នក។ ឈឺក - ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិចារណាផ្នែកផ្សេងៗនៃស្ថានភាព ភាពរឹងចចេសខ្លាំង និងកង្វះភាពបត់បែនសមហេតុផលក្នុងអាកប្បកិរិយា និងគំនិត។	ការកំណត់រាងកាយក្នុងចលនាកគឺជាការរឹងចចេស និងការព្រងើយកន្តើយចំពោះភាពរីករាយ និងទុក្ខសោករបស់មនុស្ស។ ឈឺក - មនុស្សម្នាក់តែងតែធ្វើខុសដោយចេតនាមិនអើពើនឹងស្ថានភាពដែលមានស្រាប់។ ភាពព្រងើយកន្តើយជាក់ស្តែងបែបនេះដកហូតនូវភាពបត់បែនមួយ។
ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត	ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងគុណសម្បត្តិដែលមានឆន្ទៈខ្លាំងរបស់បុគ្គលម្នាក់ និងសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹង ពោលគឺជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការកសាងជីវិតស្របតាមបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ អភិវឌ្ឍភាពបុគ្គល។	ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរីកធំបង្ហាញថា មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានរារាំងដោយកំហឹង និងកំហឹងដែលលាក់កំបាំង គាត់មាន "ដុំក្នុងបំពង់ក" ។ សកម្មភាពខ្សោយនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត - ការភ័យខ្លាចនៃការការពារផលប្រយោជន៍ និងការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយអំពីតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន។	អារម្មណ៍នៃភាពអន់ថយ និងអាណិតខ្លួនឯង។ ការ​យល់​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​ឯង​ខុស​ពី​អ្នក​ដទៃ អារម្មណ៍​នៃ​ការ​ក្លាយ​ជា​«ចៀម​ខ្មៅ»។ ទំនោរក្នុងការបង្ក្រាបអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយាសម្ងាត់។

ដោយសិក្សាតារាងនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកអាចរកឃើញមូលហេតុនៃជំងឺរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមតិរបស់អ្នកនិពន្ធបីនាក់ទាក់ទងនឹងមូលហេតុនៃជំងឺជាក់លាក់មួយមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកស្តាប់នូវវិចារណញាណរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយមុខងារសំខាន់នៃតារាងបែបនេះគឺបង្រៀនមនុស្សម្នាក់ឱ្យដឹងពីគំនិតនិងតម្រូវការរបស់គាត់ដើម្បីស្តាប់សញ្ញានៃរាងកាយរបស់គាត់។ ជាការប្រសើរណាស់, បន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមព្យាបាលខ្លួនអ្នក។

តើអ្នកអាចព្យាបាលខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

ពាក្យ "ព្យាបាល" មកពីពាក្យ "ទាំងមូល" ។ ហើយទាំងមូលតែងតែមានន័យថាមានសុខភាពល្អ។ តើអ្នកអាចព្យាបាលខ្លួនឯងដោយរបៀបណា? ស្រមៃថាគំនិតរបស់អ្នកគឺជាការណែនាំខាងក្នុងរបស់អ្នក ហើយអារម្មណ៍របស់អ្នកគឺជាប្រភេទឧបករណ៍វាស់ស្ទង់។ ដោយបានកំណត់អត្តសញ្ញាណជំនឿដែលនាំអ្នកទៅរកជំងឺជាក់លាក់មួយ អ្នកនឹងយល់ថាជំងឺនីមួយៗមានអត្ថន័យលាក់កំបាំងពិសេសរៀងៗខ្លួន។ សំខាន់បំផុត វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការជឿថាព្រលឹងរបស់អ្នកមានសក្តានុពលព្យាបាលមិនគួរឱ្យជឿ។

ការព្យាបាលតែងតែចាប់ផ្តើមពីព្រលឹង។ ភារកិច្ចរបស់វាគឺដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ប្រសើរជាងមុនមុនពេលមានជំងឺរបស់គាត់ដោយស្ដារ "ភាពសុចរិត" នៃរាងកាយ។ សុខភាពរបស់យើងជាដំបូង ភាពសុខដុមនៃសមាសធាតុរាងកាយ ផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍ និងខាងវិញ្ញាណ។ មានតែការផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកនឹងស្ថិតនៅលើផ្លូវទៅកាន់សុខភាព។

សុខភាពតែងតែចាប់ផ្តើមដោយការដឹងអំពីបញ្ហា ហើយបញ្ចប់ដោយការផ្លាស់ប្តូរ។ ជាដំបូង មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែដឹងពីទម្លាប់ និងតំបន់ផាសុកភាពរបស់ពួកគេ ហើយបន្ទាប់មកត្រូវកម្ចាត់ចោលនូវអាកប្បកិរិយាមិនល្អទាំងស្រុង បើទោះបីជាវាត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព ឬជួយមិនឱ្យមានភាពលេចធ្លោនៅក្នុងហ្វូងមនុស្សក៏ដោយ។ សុខភាពតម្រូវឱ្យយើងថែរក្សារាងកាយរបស់យើងយ៉ាងសកម្ម និងឯករាជ្យជានិច្ច។

គោលដៅសំខាន់បីនៃការព្យាបាលគឺរូបភាពខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អ គំនិតដែលមានសុខភាពល្អ និងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ សូមឱ្យសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការអាណិតអាសូរ ការទទួលយក និងការយល់ព្រម ការអត់ធ្មត់ និងការអត់ឱនចូលទៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នក។ ដោះលែងខ្លួនអ្នកពីអតីតកាល ហើយចាប់ផ្តើមបង្កើតជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញ។ ការងើបឡើងវិញគឺជាដំណើរការដ៏វែងមួយដែលមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដូចជា៖ សំណើច និងទឹកភ្នែក ការលេង និងការសប្បាយ និងសូម្បីតែភាពឯកឯងរបស់កុមារ។ ពេលខ្លះការងើបឡើងវិញគឺពិបាក និងឈឺចាប់ ព្រោះរាងកាយរបស់យើងនឹងទាញយើងឱ្យត្រលប់ទៅរបៀបរស់នៅ និងគិតធម្មតារបស់យើង។ ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​នៅ​តែ​តស៊ូ នោះ​អ្នក​នឹង​ភ្ញាក់​ផ្អើល​នឹង​ភាព​សម្បូរ​បែប​នៃ​ជីវិត​ថ្មី​របស់​អ្នក​។

ការងើបឡើងវិញគឺជាវិធីនៃជីវិត ដូច្នេះសូមឱ្យជារៀងរាល់ថ្ងៃក្លាយជាការជាសះស្បើយ!

គំរូនៃការព្យាបាលរបស់ Carol Rietberger

Carol Rydberger នៅក្នុងសៀវភៅរបស់នាងស្តីពីការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងបានសរសេរថាជំងឺណាមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងមិនកើតឡើងដោយគ្មានហេតុផលនោះទេ។ វាតែងតែបង្ហាញពីការប្រមូលផ្តុំថាមពលនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន (នៅក្នុងសរីរាង្គ ក្រពេញ និងសាច់ដុំ) ក៏ដូចជាការភ័យខ្លាច និងអាកប្បកិរិយា (នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង)។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុនៃជម្ងឺរាងកាយ ហើយបន្ទាប់មកលុបបំបាត់វា ដែលមិនអាចធ្វើបានដោយមិនផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលអ្នកគិត។

Carol Rietberger បានស្នើ 4 ជំហាននៅក្នុងគំរូព្យាបាលរបស់នាង ដែលរួមមានការវាយតម្លៃ មេរៀន សកម្មភាព និងការដោះលែង។ ជំហានទាំងនេះគឺងាយស្រួលធ្វើតាម អនុវត្តបានចំពោះគ្រប់ស្ថានភាព និងងាយយល់។ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលដែលពួកគេមានលើមនុស្សម្នាក់គឺមិនគួរឱ្យជឿ។ សាកល្បងដោយខ្លួនឯង!

ជំហានដំបូង (ការវាយតម្លៃ) ។ ជំហាននេះពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង ដែលផ្តោតលើការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សលើរបៀបរស់នៅ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក ហើយរាងកាយរបស់អ្នកមិនទទួលរងពីភាពតានតឹង។ ការវាយតម្លៃស្ថានភាពបញ្ញាផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវឱកាសដើម្បីតាមដានគុណភាពនៃគំនិតរបស់គាត់។ ការវាយតម្លៃស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណរបួសផ្លូវចិត្ត និងមើលថាតើការភ័យខ្លាចអ្វីខ្លះដែលទាក់ទងនឹងពួកគេ។ ការវាយតម្លៃស្ថានភាពរាងកាយធ្វើឱ្យវាអាចពិនិត្យមើលអារម្មណ៍នៃរាងកាយ។

ជំហានទីពីរ (មេរៀន) ។ ជំងឺបង្ខំមនុស្សម្នាក់ឱ្យគិតអំពីមូលហេតុដែលគាត់គិតនិងធ្វើតាមរបៀបដែលគាត់ធ្វើ។ តាមរយៈជំងឺរបស់យើង យើងរៀនបន្ថែមអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង ក៏ដូចជាជំនឿដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់យើង ការភ័យខ្លាច ភាពខ្លាំង ភាពទន់ខ្សោយ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងការយល់ឃើញខ្លួនឯង។ ជំងឺជំរុញឱ្យយើងផ្លាស់ប្តូរ ស្វែងយល់ពីសមត្ថភាពរបស់យើង និងបង្រៀនយើង
ប្រែក្លាយស្ថានភាពពុលទៅជាការព្យាបាល។ រៀនមេរៀនដែលជំងឺរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នក!

ជំហានទីបី (សកម្មភាព) ។ នៅដំណាក់កាលនេះ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមអនុវត្តនូវអ្វីដែលគាត់បានដឹងនៅដំណាក់កាលមេរៀន។ យើងចាប់ផ្តើមកែលម្អសុខភាពរបស់យើងដោយផ្ទាល់ ហើយរីករាយចំពោះខ្លួនយើងជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៃការយល់ឃើញខ្លួនឯង។ មនុស្សម្នាក់រំដោះខ្លួនចេញពីចំណងនៃអតីតកាល ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពក្នុងបច្ចុប្បន្នកាល!

ជំហានទីបួន (ការរំដោះ) ។ ដំណាក់​កាល​នេះ​បង្រៀន​មនុស្ស​ឱ្យ​រស់​នៅ​ដោយ​ភាព​រីករាយ​ដោយ​គ្មាន​ការ​ឈឺចាប់​និង​ការ​រងទុក្ខ​ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​របួស​ផ្លូវចិត្ត។ ដោយបានដោះលែងខ្លួនឯងពីកំហុសនៃការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯងមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមយល់ពីអ្វីដែលគាត់ពិតជាហើយដឹងពីអ្វីដែលគាត់អាចសម្រេចបាន។ ដោយការដោះលែងខ្លួនយើងពីអតីតកាល យើងបោះបង់ចោលនូវអ្វីៗដែលមិនចាំបាច់ ហើយបង្កើតគំនិតថ្មី អាកប្បកិរិយាថ្មី ជីវិតថ្មី និងតម្រូវការថ្មីនៃព្រលឹង ចិត្ត និងរាងកាយ។

ការងារប្រចាំថ្ងៃលើខ្លួនអ្នក

នៅពេលដែលចិត្តវិទ្យាត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកនឹងយល់ថាវាមិនត្រឹមតែជាវិទ្យាសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាផ្លូវនៃជីវិតផងដែរ។ ការជាសះស្បើយកើតឡើងគ្រប់ពេលវេលា ហើយមិនត្រឹមតែនៅពេលដែលការឈឺចាប់ភ្លាមៗ ឬជំងឺធ្វើឱ្យយើងភ័យខ្លាចប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្ហាញពីអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រីករាយនឹងជីវិតពេញលេញ និងមានសុខភាពល្អ ចូររៀនផ្សះផ្សាព្រឹត្តិការណ៍ខាងក្រៅជាមួយនឹងតម្រូវការនៃព្រលឹងរបស់អ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យគំនិតរបស់អ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងពីតម្រូវការពិតរបស់អ្នក មិនមែនបំណងប្រាថ្នា និងការទាមទាររបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ មានតែការរៀបចំគំនិតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកនឹងបង្កើតសុខភាពដ៏ល្អសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺ អ្នកត្រូវមើលខាងក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយស្វែងរកគំនិតមិនល្អនៅទីនោះ។ ទោះបីជាអ្នកមានសុខភាពល្អពិតប្រាកដក៏ដោយ សម្រាប់គោលបំណងបង្ការ ចូរវិភាគគ្រប់ពេលវេលាដែលអ្នកគិត។

ការសេពគ្រឿងស្រវឹង, នអាកូម៉ានី។

1. មិនអាចទប់ទល់នឹងអ្វីមួយបានទេ។ ការភ័យខ្លាចដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីគេចចេញពីមនុស្សគ្រប់គ្នានិងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ មិនចង់នៅទីនេះទេ។
2. អារម្មណ៍នៃភាពឥតប្រយោជន៍, ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់។ ការបដិសេធបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។

អាឡែស៊ី។

1. តើអ្នកណាមិនអាចឈរបាន? ការបដិសេធអំណាចផ្ទាល់ខ្លួន។
2. ការតវ៉ាប្រឆាំងនឹងអ្វីមួយដែលមិនអាចបង្ហាញបាន។
3. ជារឿយៗវាកើតឡើងដែលឪពុកម្តាយរបស់មនុស្សដែលមានអាឡែស៊ីតែងតែប្រកែក ហើយមានទស្សនៈខុសគ្នាទាំងស្រុងលើជីវិត។

ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន។ការភ័យខ្លាច។ ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ រារាំងអ្វីៗដែលល្អទាំងអស់។

ការគេងមិនលក់។

1. ការភ័យខ្លាច។ ការមិនទុកចិត្តលើដំណើរការជីវិត។ កំហុស។
2. គេចចេញពីជីវិត មិនចង់ទទួលស្គាល់ស្រមោលរបស់វា។

dystonia បន្លែ។

ទំងន់: បញ្ហា។

ចំណង់អាហារហួសប្រមាណ។ការភ័យខ្លាច។ ការពារ​ខ្លួន។ ការមិនទុកចិត្តនៃជីវិត។ គ្រុនក្តៅហៀរចេញ និងបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍ស្អប់ខ្លួនឯង។

ភាពធាត់។

1. ប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ជាញឹកញាប់តំណាងឱ្យការភ័យខ្លាច និងតម្រូវការសម្រាប់ការការពារ។ ការភ័យខ្លាច​អាច​ជា​ការបិទបាំង​កំហឹង​លាក់កំបាំង និង​ការ​មិន​ចង់​អភ័យទោស​។ ជឿជាក់លើខ្លួនឯងក្នុងដំណើរការនៃជីវិត ចៀសវាងគំនិតអវិជ្ជមាន - ទាំងនេះគឺជាវិធីសម្រកទម្ងន់។
2. ភាពធាត់គឺជាការបង្ហាញពីទំនោរក្នុងការការពារខ្លួនយើងពីអ្វីមួយ។ អារម្មណ៍នៃភាពទទេរខាងក្នុងតែងតែដាស់ចំណង់អាហារ។ ការបរិភោគផ្តល់ឱ្យមនុស្សជាច្រើននូវអារម្មណ៍នៃការទទួលបាន។ ប៉ុន្តែ​កង្វះ​ផ្លូវ​ចិត្ត​មិន​អាច​បំពេញ​ដោយ​អាហារ​បាន​ទេ។ កង្វះទំនុកចិត្តក្នុងជីវិត និងការភ័យខ្លាចនៃស្ថានភាពជីវិត ធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមបំពេញភាពទទេខាងវិញ្ញាណជាមួយនឹងមធ្យោបាយខាងក្រៅ។

កង្វះចំណង់អាហារ។ការបដិសេធជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ អារម្មណ៍ភ័យខ្លាចខ្លាំង ការស្អប់ខ្លួនឯង និងការបដិសេធខ្លួនឯង។

ស្តើង។មនុស្សបែបនេះមិនចូលចិត្តខ្លួនឯង មានអារម្មណ៍ថាមិនសំខាន់បើប្រៀបធៀបនឹងអ្នកដទៃ ហើយខ្លាចគេបដិសេធ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេព្យាយាមធ្វើចិត្តល្អ

Cellulite (ការរលាកនៃជាលិកា subcutaneous) ។កំហឹងប្រមូលផ្តុំនិងការដាក់ទណ្ឌកម្មខ្លួនឯង។ បង្ខំខ្លួនឯងឱ្យជឿថាគ្មានអ្វីរំខាននាងទេ។

ដំណើរការរលាក។ការភ័យខ្លាច។ កំហឹង។ រលាកស្មារតី។ លក្ខខណ្ឌដែលអ្នកឃើញក្នុងជីវិតបង្កឱ្យមានកំហឹង និងការខកចិត្ត។

Hirsutism (ការលូតលាស់សក់ច្រើនហួសប្រមាណចំពោះស្ត្រី) ។កំហឹងលាក់។ គម្របដែលប្រើជាទូទៅគឺការភ័យខ្លាច។ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីស្តីបន្ទោស។ ជាញឹកញាប់៖ ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចូលរួមក្នុងការអប់រំខ្លួនឯង។

ជំងឺភ្នែក។ភ្នែកតំណាងឱ្យសមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីអតីតកាល បច្ចុប្បន្នកាល និងអនាគតកាល។ ប្រហែលជាអ្នកមិនចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកឃើញនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ។

Astigmatism ។ការបដិសេធខ្លួនឯង។ ខ្លាចឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងពន្លឺពិតរបស់អ្នក។

ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ការភ័យខ្លាចនៃអនាគត។

ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។ការ​អត់​ធ្មត់​បំផុត​ដែល​មិន​ព្រម​អភ័យទោស។ ទុក្ខព្រួយចាស់កំពុងសង្កត់។ លើស​ពី​វា​ទាំង​អស់។

ការមើលឃើញឆ្ងាយ។អារម្មណ៍ចេញពីពិភពលោកនេះ។

ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។អសមត្ថភាពក្នុងការមើលទៅមុខដោយភាពរីករាយ។ អនាគតអ័ព្ទ។

រលាកស្រោមខួរ។ព្រឹត្តិការណ៍ខ្លះបានកើតឡើងក្នុងជីវិតដែលបណ្តាលឱ្យមានកំហឹងខ្លាំង ហើយកំហឹងនេះកាន់តែខ្លាំងឡើងដោយការភ័យខ្លាចនឹងជួបប្រទះព្រឹត្តិការណ៍នេះម្តងទៀត។

ពិការភ្នែក ការដាច់រហែកនៃភ្នែក របួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។ការវាយតម្លៃយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃ ការច្រណែនគួបផ្សំនឹងការមើលងាយ ភាពក្រអឺតក្រទម និងភាពរឹងប៉ឹង។

ភ្នែកស្ងួត។ភ្នែកអាក្រក់។ ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការមើលដោយក្ដីស្រឡាញ់។ ខ្ញុំសុខចិត្តស្លាប់ជាជាងអត់ទោស។ ជួនកាលការបង្ហាញនៃភាពសាហាវឃោរឃៅ។

បាឡេ។

1. កើត​ឡើង​នៅ​ក្នុង​មនុស្ស​ដែល​រំជួល​ចិត្ត​ខ្លាំង​ណាស់​ដែល​មិន​អាច​ចូល​រួម​ជា​មួយ​នឹង​អ្វី​ដែល​គាត់​មើល​ឃើញ។
2. ហើយអ្នកណាដែលមានអារម្មណ៍ខឹងនិងឆាប់ខឹងនៅពេលដែលគាត់ដឹងថាមនុស្សផ្សេងទៀតមើលទៅពិភពលោកខុសគ្នា។

ក្បាល៖ ជំងឺ។ការច្រណែន ការច្រណែន ការស្អប់ និងការអាក់អន់ចិត្ត។

ឈឺក្បាល។

1. ការប៉ាន់ស្មានខ្លួនឯង។ ការរិះគន់ខ្លួនឯង។ ការភ័យខ្លាច។ ការឈឺក្បាលកើតឡើងនៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាអន់ជាង និងអាម៉ាស់។ អត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង ហើយការឈឺក្បាលរបស់អ្នកនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។
2. ការឈឺក្បាលជារឿយៗកើតឡើងពីការគោរពខ្លួនឯងទាប ក៏ដូចជាពីការតស៊ូទាបរហូតដល់ភាពតានតឹងតិចតួច។ មនុស្សម្នាក់ត្អូញត្អែរពីការឈឺក្បាលជាប្រចាំ គឺជាសម្ពាធ និងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។ ស្ថានភាពធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគឺតែងតែស្ថិតនៅក្នុងដែនកំណត់នៃសមត្ថភាពរបស់វា។ ហើយរោគសញ្ញាដំបូងនៃជម្ងឺនាពេលអនាគតគឺការឈឺក្បាល។ ដូច្នេះ វេជ្ជបណ្ឌិត​ដែល​ធ្វើការ​ជាមួយ​អ្នកជំងឺ​បែប​នេះ​ជា​ដំបូង​បង្រៀន​ពួកគេ​ឱ្យ​សម្រាក​។
3. ការបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនឯងពិត បំណងប្រាថ្នាដើម្បីបំពេញការរំពឹងទុកខ្ពស់របស់អ្នកដទៃ។
4. ព្យាយាមជៀសវាងកំហុសណាមួយ។

ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។

1. ស្អប់ការបង្ខិតបង្ខំ។ ភាពធន់នឹងដំណើរជីវិត។
2. ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមនុស្សដែលចង់ល្អឥតខ្ចោះ ក៏ដូចជាដោយអ្នកដែលបានប្រមូលផ្តុំការឆាប់ខឹងជាច្រើននៅក្នុងជីវិតនេះ។
3. ការភ័យខ្លាចផ្លូវភេទ។
4. ការច្រណែនអរិភាព។
5. ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលមិនផ្តល់សិទ្ធិធ្វើជាខ្លួនឯង។

បំពង់ក៖ ជំងឺ។

1. អសមត្ថភាពក្នុងការក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ លេប​កំហឹង។ វិបត្តិនៃការច្នៃប្រឌិត។ ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ បញ្ហាបំពង់កកើតឡើងពីអារម្មណ៍ថាយើង "មិនមានសិទ្ធិ" និងពីអារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់។
2. លើសពីនេះទៀត បំពង់កគឺជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយ ដែលថាមពលច្នៃប្រឌិតរបស់យើងទាំងអស់ត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ។ នៅពេលដែលយើងទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរ យើងច្រើនតែកើតបញ្ហាបំពង់ក។
3. អ្នក​ត្រូវ​ផ្តល់​សិទ្ធិ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន ដោយ​មិន​បន្ទោស​ខ្លួន​ឯង និង​មិន​ខ្លាច​រំខាន​អ្នក​ដទៃ។
4. ការឈឺបំពង់កតែងតែជាការរលាក។ ប្រសិនបើគាត់ត្រូវបានអមដោយជំងឺផ្តាសាយបន្ទាប់មកបន្ថែមពីលើនេះក៏មានការភ័ន្តច្រឡំផងដែរ។

1. អ្នក​ឈប់​ប្រើ​ពាក្យ​គំរោះគំរើយ។ អារម្មណ៍មិនអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបាន។
2. អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ខឹង​ព្រោះ​អ្នក​មិន​អាច​ទប់ទល់​នឹង​ស្ថានភាព​មួយ​បាន​។

រលាកបំពង់ក។កំហឹងរារាំងអ្នកមិនឱ្យនិយាយ។ ការភ័យខ្លាចរារាំងអ្នកមិនឱ្យនិយាយចេញ។ ខ្ញុំកំពុងត្រូវបានត្រួតត្រា។

រលាកទងសួត។ការភ័យខ្លាច។ រំងាប់អារម្មណ៍។ ភាពច្នៃប្រឌិតដែលរារាំង។ ជំនឿលើអសមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការនិយាយដោយខ្លួនឯង និងស្វែងរកការពេញចិត្តពីតម្រូវការរបស់មនុស្សម្នាក់ដោយខ្លួនឯង។

ក្លនៀ។ទំនាក់ទំនងខូច។ ភាពតានតឹង បន្ទុក ការបង្ហាញខ្លួនឯងប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតមិនត្រឹមត្រូវ។

ជំងឺកុមារភាព។ជំនឿលើប្រតិទិន គំនិតសង្គម និងច្បាប់បង្កើត។ មនុស្សពេញវ័យនៅជុំវិញយើងធ្វើដូចកូនក្មេង។

អាឌីណូអ៊ីត។ក្មេងដែលមានអារម្មណ៍មិនចង់បាន។

ជំងឺហឺតចំពោះកុមារ។ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ មិនចង់នៅទីនេះទេ។

ជំងឺភ្នែក។ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសារ។

រលាក otitis(ការរលាកនៃប្រឡាយ auditory ខាងក្រៅ, ត្រចៀកកណ្តាល, ត្រចៀកខាងក្នុង) ។ កំហឹង។ ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្តាប់។ មានសំលេងរំខាននៅក្នុងផ្ទះ។ ឪពុកម្តាយកំពុងឈ្លោះគ្នា។

ទម្លាប់ខាំក្រចក។ភាពអស់សង្ឃឹម។ ការរិះគន់ខ្លួនឯង។ ការស្អប់ខ្ពើមចំពោះឪពុកម្តាយម្នាក់។

Staphylococcus ចំពោះកុមារ។អាកប្បកិរិយាដែលមិនអាចផ្សះផ្សាបានចំពោះពិភពលោកនិងចំពោះមនុស្សនៅក្នុងឪពុកម្តាយឬជីដូនជីតា។

Rickets ។ការស្រេកឃ្លានអារម្មណ៍។ តម្រូវការសម្រាប់សេចក្ដីស្រឡាញ់និងការការពារ។

ការសម្រាលកូន៖ គម្លាត។កម្មផល។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

1. ទន្ទឹងរង់ចាំអ្វីមួយដែលមិនបានសម្រេច។ តម្រូវការខ្លាំងសម្រាប់ការគ្រប់គ្រង។ ទុក្ខព្រួយយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ មិនមានអ្វីគួរឱ្យរីករាយនៅសល់ទេ។
2. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលមកពីតម្រូវការគ្រប់គ្រង ភាពសោកសៅ និងអសមត្ថភាពក្នុងការទទួលយក និងដំណើរការស្នេហា។ អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ម្នាក់​មិន​អាច​ទ្រាំទ្រ​នឹង​ការ​ស្រលាញ់​និង​ក្តី​ស្រលាញ់​បាន​ទេ ទោះ​បី​គាត់​ចង់​បាន​វា​ក៏​ដោយ។ គាត់បដិសេធសេចក្ដីស្រឡាញ់ដោយមិនដឹងខ្លួន ទោះបីជាការពិតដែលថានៅកម្រិតជ្រៅគាត់ជួបប្រទះតម្រូវការដ៏ខ្លាំងសម្រាប់វាក៏ដោយ។ ការ​មាន​ជម្លោះ​ជាមួយ​ខ្លួន​ឯង ក្នុង​ការ​បដិសេធ​ខ្លួន​ឯង គាត់​មិន​អាច​ទទួល​យក​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​ពី​អ្នក​ដទៃ​បាន​ទេ។ ការស្វែងរកសន្តិភាពខាងក្នុងនៃចិត្ត ការបើកចំហដើម្បីទទួលយកសេចក្តីស្រឡាញ់ និងសមត្ថភាពក្នុងការស្រឡាញ់គឺជាការចាប់ផ្តើមនៃការជាសះស្បើយពីជំងឺ។
3. ការប៉ុនប៉ងដើម្បីគ្រប់គ្រង ការរំពឹងទុកមិនប្រាកដប្រជានៃសុភមង្គល និងទុក្ខព្រួយជាសកល រហូតដល់ភាពអស់សង្ឃឹម ដែលនេះមិនអាចទៅរួចទេ។ អសមត្ថភាពក្នុងការរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកព្រោះវាមិនអនុញ្ញាតឱ្យ (មិនដឹងពីរបៀប) រីករាយនិងរីករាយនឹងព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតរបស់អ្នក។

ផ្លូវដង្ហើម៖ ជំងឺ។

1. ការភ័យខ្លាចឬការបដិសេធមិនដកដង្ហើមជីវិតយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ អ្នកមិនទទួលស្គាល់សិទ្ធិរបស់អ្នកក្នុងការកាន់កាប់លំហ ឬមានទាល់តែសោះ។
2. ការភ័យខ្លាច។ ភាពធន់នឹងការផ្លាស់ប្តូរ។ កង្វះទំនុកចិត្តក្នុងដំណើរការផ្លាស់ប្តូរ។

1. អសមត្ថភាពក្នុងការដកដង្ហើមដើម្បីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ អារម្មណ៍​បាក់​ទឹកចិត្ត។ ទប់ទឹកភ្នែកមិនបាន។ ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ មិនចង់នៅទីនេះទេ។
2. អ្នកដែលមានជំងឺហឺតមានអារម្មណ៍ថាពួកគេគ្មានសិទ្ធិដកដង្ហើមដោយខ្លួនឯងទេ។ កុមារដែលមានជំងឺហឺតជាក្បួន កុមារដែលមានមនសិការមានការអភិវឌ្ឍន៍ខ្ពស់។ ពួកគេទទួលការស្តីបន្ទោសចំពោះអ្វីៗទាំងអស់។
3. ជំងឺហឺតកើតឡើងនៅពេលដែលមានការបង្អាក់អារម្មណ៍នៃក្តីស្រលាញ់ក្នុងគ្រួសារ យំសោក កុមារមានការភ័យខ្លាចចំពោះជីវិត និងមិនចង់រស់នៅទៀតទេ។
4. ជំងឺហឺតបង្ហាញពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមានច្រើន ទំនងជាខឹង អន់ចិត្ត ទប់កំហឹង និងស្រេកឃ្លានការសងសឹក បើប្រៀបធៀបទៅនឹងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។
5. បញ្ហាជំងឺហឺត និងសួតគឺបណ្តាលមកពីអសមត្ថភាព (ឬមិនមានឆន្ទៈ) ក្នុងការរស់នៅដោយឯករាជ្យ ក៏ដូចជាកង្វះកន្លែងរស់នៅ។ ជំងឺហឺត ការទប់ចរន្តខ្យល់ដែលហូរចេញពីពិភពខាងក្រៅ បង្ហាញពីការភ័យខ្លាចនៃភាពស្មោះត្រង់ ភាពស្មោះត្រង់ នៃតម្រូវការក្នុងការទទួលយកនូវអ្វីដែលថ្មីដែលនាំមកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការទទួលបានទំនុកចិត្តលើមនុស្សគឺជាសមាសធាតុផ្លូវចិត្តដ៏សំខាន់ដែលជំរុញឱ្យមានការងើបឡើងវិញ។
6. ការបង្ក្រាបចំណង់ផ្លូវភេទ។
7. ចង់បានច្រើនពេក; យកលើសពីអ្វីដែលគាត់គួរ និងផ្តល់ឱ្យដោយការលំបាកយ៉ាងខ្លាំង។ គាត់​ចង់​បង្ហាញ​ខ្លួន​ខ្លាំង​ជាង​គាត់​ហើយ​ដោយ​ហេតុ​នេះ​បាន​ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​ការ​ស្រឡាញ់​សម្រាប់​ខ្លួន​គាត់​។

រលាក sinusitis ។

1. បង្អាក់ការអាណិតខ្លួនឯង។
2. ស្ថានភាពអូសបន្លាយនៃ "មនុស្សគ្រប់គ្នាប្រឆាំងនឹងខ្ញុំ" និងអសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងវា។

ហៀរ​សំបោរ។ស្នើសុំជំនួយ។ យំខាងក្នុង។ អ្នកគឺជាជនរងគ្រោះ។ ខ្វះការទទួលស្គាល់តម្លៃខ្លួនឯង។

ការហូរទឹករំអិលតាមច្រមុះ។ការយំរបស់កុមារ ទឹកភ្នែកខាងក្នុង អារម្មណ៍នៃជនរងគ្រោះ។

ឈាមច្រមុះ។តម្រូវការសម្រាប់ការទទួលស្គាល់, បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់សេចក្ដីស្រឡាញ់។

រលាក sinusitis ។រមាស់ដែលបង្កឡើងដោយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។

ជំងឺ Cholelithiasis ។

1. ភាពជូរចត់។ គំនិតធ្ងន់។ បណ្តាសា។ មោទនភាព។
2. គេ​រក​រឿង​អាក្រក់​រក​គេ​ជេរ​អ្នក​ណា​ម្នាក់។

ជំងឺក្រពះ។

1. ភ័យរន្ធត់។ ការភ័យខ្លាចនៃអ្វីដែលថ្មី។ អសមត្ថភាពក្នុងការរៀនអ្វីថ្មី។ យើង​មិន​ដឹង​ពី​របៀប​រួម​បញ្ចូល​ស្ថានភាព​ជីវិត​ថ្មី​នោះ​ទេ។
2. ក្រពះមានប្រតិកម្មយ៉ាងរសើបចំពោះបញ្ហារបស់យើង ការភ័យខ្លាច ការស្អប់អ្នកដទៃ និងខ្លួនយើង ការមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនយើង និងជោគវាសនារបស់យើង។ ការ​សង្កត់​សង្កិន​អារម្មណ៍​ទាំង​នេះ ការ​មិន​ចង់​ទទួល​ស្គាល់​ខ្លួន​ឯង ការ​ព្យាយាម​មិន​អើពើ និង "បំភ្លេច" វា​ជា​ជាង​ការ​យល់​ដឹង និង​ដោះស្រាយ​វា​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ជំងឺ​ក្រពះ​ផ្សេងៗ។
3. មុខងារក្រពះតូចចិត្តចំពោះមនុស្សដែលមានប្រតិកម្មដោយការខ្មាស់អៀនចំពោះបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេក្នុងការទទួលបានជំនួយឬការបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ពីមនុស្សម្នាក់ទៀតបំណងប្រាថ្នាចង់ពឹងផ្អែកលើនរណាម្នាក់។ ក្នុង​ករណី​ផ្សេង​ទៀត ជម្លោះ​ត្រូវ​បាន​បង្ហាញ​ក្នុង​អារម្មណ៍​នៃ​កំហុស​ដោយ​សារ​តែ​ការ​ចង់​យក​អ្វី​មួយ​ដោយ​បង្ខំ​ពី​អ្នក​ផ្សេង។ ហេតុផលដែលមុខងារក្រពះងាយរងគ្រោះដោយសារជម្លោះបែបនេះ គឺអាហារតំណាងឱ្យការពេញចិត្តជាក់ស្តែងដំបូងនៃបំណងប្រាថ្នាទទួល-សមូហភាព។ នៅក្នុងគំនិតរបស់កុមារ បំណងប្រាថ្នាចង់ត្រូវបានគេស្រឡាញ់ និងបំណងប្រាថ្នាត្រូវបានចុកគឺមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ នៅពេលដែលអាយុកាន់តែចាស់ទៅ បំណងប្រាថ្នាចង់ទទួលបានជំនួយពីមូលហេតុផ្សេងទៀត ភាពខ្មាស់អៀន ឬភាពអៀនខ្មាស់ ដែលជារឿយៗនៅក្នុងសង្គមដែលតម្លៃសំខាន់គឺឯករាជ្យភាព បំណងប្រាថ្នានេះរកឃើញការពេញចិត្តដែលច្របូកច្របល់ក្នុងការកើនឡើងនៃចំណង់អាហារ។ ចំណង់​នេះ​ជំរុញ​ដល់​ការ​សំងាត់​ក្នុង​ក្រពះ ហើយ​ការ​កើន​ឡើង​នៃ​ការ​សម្ងាត់​រ៉ាំរ៉ៃ​ក្នុង​បុគ្គល​ដែល​មាន​បញ្ហា​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ដំបៅ​។

ជំងឺរលាកក្រពះ។

1. ភាពមិនច្បាស់លាស់យូរអង្វែង។ អារម្មណ៍នៃសេចក្តីវិនាស។
2. រមាស់។
3. ការផ្ទុះកំហឹងយ៉ាងខ្លាំងនាពេលកន្លងមក។

1. ការភ័យខ្លាច។ ការក្តាប់នៃការភ័យខ្លាច។
2. ការក្រហាយទ្រូង និងទឹកក្រពះច្រើនពេកបង្ហាញពីការឈ្លានពាន។ ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានៅកម្រិត psychosomatic ត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការផ្លាស់ប្តូរនៃកម្លាំងនៃការឈ្លានពានដែលត្រូវបានបង្ក្រាបទៅជាសកម្មភាពនៃអាកប្បកិរិយាសកម្មចំពោះជីវិតនិងកាលៈទេសៈ។

ដំបៅនៃក្រពះនិង duodenum ។

1. ការភ័យខ្លាច។ ជំនឿយ៉ាងមុតមាំថាអ្នកមានកំហុស។ យើង​ខ្លាច​ថា​យើង​មិន​ល្អ​គ្រប់​គ្រាន់​សម្រាប់​ឪពុក​ម្ដាយ ថៅកែ គ្រូ។ល។ យើងមិនអាចក្រពះអ្វីដែលយើងមាននោះទេ។ យើងព្យាយាមផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃជានិច្ច។ មិនថាអ្នកកាន់មុខតំណែងអ្វីនៅកន្លែងធ្វើការទេ អ្នកអាចខ្វះការគោរពខ្លួនឯងទាំងស្រុង។
2. អ្នកជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់ដែលមានដំបៅមានជម្លោះផ្ទៃក្នុងយ៉ាងជ្រៅរវាងការចង់បានឯករាជ្យ ដែលពួកគេមានតម្លៃខ្ពស់ និងតម្រូវការសម្រាប់ការការពារ ការគាំទ្រ និងការថែទាំដែលមានតាំងពីកុមារភាព។
3. ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលព្យាយាមបង្ហាញដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាថាពួកគេត្រូវការ និងមិនអាចជំនួសបាន។
4. ច្រណែន។
5. អ្នកដែលមានជំងឺដំបៅក្រពះ ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការថប់បារម្ភ ឆាប់ខឹង បង្កើនប្រសិទ្ធភាព និងស្មារតីខ្ពស់នៃកាតព្វកិច្ច។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការគោរពខ្លួនឯងទាប អមដោយភាពងាយរងគ្រោះហួសហេតុ ភាពអៀនខ្មាស់ ការប៉ះពាល់ ការសង្ស័យលើខ្លួនឯង និងនៅពេលជាមួយគ្នានោះ ការកើនឡើងតម្រូវការលើខ្លួនឯង និងការសង្ស័យ។ គេ​សង្កេត​ឃើញ​ថា​មនុស្ស​ទាំង​នេះ​ខិតខំ​ធ្វើ​ច្រើន​លើស​ពី​សមត្ថភាព​ពិត​ប្រាកដ។ ទំនោរធម្មតាសម្រាប់ពួកគេគឺដើម្បីជំនះការលំបាកយ៉ាងសកម្ម រួមជាមួយនឹងការថប់បារម្ភខាងក្នុងខ្លាំង
6. ការថប់បារម្ភ, hypochondria ។
7. អារម្មណ៍នៃការពឹងផ្អែក។
8. ឆាប់ខឹង កំហឹង និងក្នុងពេលតែមួយ ភាពអស់សង្ឃឹមពីការព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងដោយការសម្របតាមការរំពឹងទុករបស់នរណាម្នាក់។

ធ្មេញ៖ ជំងឺ។

1. ភាពមិនច្បាស់លាស់យូរ។ អសមត្ថភាពក្នុងការទទួលស្គាល់គំនិតសម្រាប់ការវិភាគ និងការសម្រេចចិត្តជាបន្តបន្ទាប់។ ការបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងជីវិតប្រកបដោយទំនុកចិត្ត។
2. ការភ័យខ្លាច។
3. ខ្លាចបរាជ័យ រហូតដល់បាត់បង់ជំនឿលើខ្លួនឯង។
4. អស្ថិរភាពនៃសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា ភាពមិនប្រាកដប្រជាក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលបានជ្រើសរើស ការយល់ដឹងអំពីភាពមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៃការលំបាកក្នុងជីវិត។
5. បញ្ហាជាមួយធ្មេញរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាវាដល់ពេលដែលត្រូវធ្វើសកម្មភាព បញ្ជាក់បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមអនុវត្តវា។

អញ្ចាញធ្មេញ៖ ជំងឺ។អសមត្ថភាពក្នុងការអនុវត្តការសម្រេចចិត្ត។ កង្វះអាកប្បកិរិយាបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ចំពោះជីវិត។

អញ្ចាញធ្មេញហូរឈាម។កង្វះសេចក្តីរីករាយចំពោះការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើឡើងក្នុងជីវិត។

ជំងឺឆ្លង។ ភាពទន់ខ្សោយនៃភាពស៊ាំ។

1. ឆាប់ខឹង ឆាប់ខឹង អន់ចិត្ត។ កង្វះសេចក្តីអំណរក្នុងជីវិត។ ភាពជូរចត់។
2. កត្តា​ដែល​បង្ក​ឡើង​គឺ​ឆាប់​ខឹង ឆាប់​ខឹង។ ការឆ្លងមេរោគណាមួយបង្ហាញពីជំងឺផ្លូវចិត្តដែលកំពុងបន្ត។ ភាពធន់នឹងរាងកាយខ្សោយ ដែលត្រូវបានបញ្ចូលដោយការឆ្លងមេរោគ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលោភលើតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត។
3. ភាពទន់ខ្សោយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំគឺបណ្តាលមកពីមូលហេតុដូចខាងក្រោមៈ
   - មិនចូលចិត្តសម្រាប់ខ្លួនអ្នក;
   - តម្លៃ​ខ្លួនឯង​ទាប;
   - បោក​ខ្លួន​ឯង ក្បត់​ខ្លួន​ឯង ហេតុ​នេះ ខ្វះ​សេចក្ដី​ស្ងប់;
   - អស់សង្ឃឹម, អស់សង្ឃឹម, ខ្វះរសជាតិជីវិត, ទំនោរចង់ធ្វើអត្តឃាត;
   - ការ​មិន​ចុះ​សម្រុង​គ្នា​ខាង​ក្នុង, ភាព​ផ្ទុយ​គ្នា​រវាង​ចំណង់​និង​ការ​ប្រព្រឹត្ត;
   - ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអត្តសញ្ញាណខ្លួនឯង - សមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការបែងចែករបស់យើងពីអ្នកដទៃដើម្បីបំបែក "ខ្ញុំ" ពី "មិនមែនខ្ញុំ" ។

ថ្ម។ពួកវាអាចបង្កើតបាននៅក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ តម្រងនោម និងក្រពេញប្រូស្តាត។ តាមក្បួនមួយពួកគេលេចឡើងនៅក្នុងមនុស្សដែលរក្សាជាយូរមកហើយនូវគំនិតនិងអារម្មណ៍ពិបាកមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការមិនពេញចិត្តការឈ្លានពានការច្រណែនការច្រណែនជាដើម។ មនុស្សម្នាក់ភ័យខ្លាចថាអ្នកដទៃនឹងស្មានអំពីគំនិតទាំងនេះ។ មនុស្សម្នាក់ផ្តោតយ៉ាងតឹងរ៉ឹងលើអត្មា ឆន្ទៈ បំណងប្រាថ្នា ភាពល្អឥតខ្ចោះ សមត្ថភាព និងបញ្ញា។

ស៊ីស្ត។ចាក់សារឡើងវិញនូវទុក្ខសោកពីអតីតកាលនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ ការអភិវឌ្ឍន៍មិនត្រឹមត្រូវ។

ពោះវៀន៖ បញ្ហា។

1. ការភ័យខ្លាចក្នុងការកម្ចាត់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលហួសសម័យនិងមិនចាំបាច់។
2. មនុស្សម្នាក់ធ្វើការសន្និដ្ឋានយ៉ាងប្រញាប់ប្រញាល់អំពីការពិត ដោយបដិសេធវាទាំងអស់ ប្រសិនបើគាត់មិនពេញចិត្តចំពោះតែផ្នែកមួយ។
3. ការឆាប់ខឹងដោយសារតែអសមត្ថភាពក្នុងការរួមបញ្ចូលទិដ្ឋភាពផ្ទុយគ្នានៃការពិត។

ការហូរឈាមតាមរន្ធគូថ (វត្តមាននៃឈាមនៅក្នុងលាមក) ។កំហឹងនិងការខកចិត្ត។ ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់។ ភាពធន់នឹងអារម្មណ៍។ ការបង្ក្រាបអារម្មណ៍។ ការភ័យខ្លាច។

ជំងឺឬសដូងបាត។

1. ខ្លាចមិនដល់ម៉ោងកំណត់។
2. កំហឹងគឺនៅក្នុងអតីតកាល។ អារម្មណ៍ដែលមានបន្ទុក។ អសមត្ថភាពក្នុងការកម្ចាត់បញ្ហាប្រមូលផ្តុំ ទុក្ខព្រួយ និងអារម្មណ៍។ ភាពរីករាយនៃជីវិតត្រូវបានលង់ក្នុងកំហឹងនិងភាពសោកសៅ។
3. ការភ័យខ្លាចនៃការបែកគ្នា។
4. បង្ក្រាបការភ័យខ្លាច។ ត្រូវតែធ្វើការងារដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត។ អ្វីមួយចាំបាច់ត្រូវបញ្ចប់ជាបន្ទាន់ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សម្ភារៈមួយចំនួន។

1. ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចែកផ្លូវជាមួយគំនិតហួសសម័យ។ ជាប់គាំងនៅក្នុងអតីតកាល។ ពេលខ្លះក្នុងវិធីសាស្រ្ដ។
2. ការទល់លាមកបង្ហាញពីអារម្មណ៍ គំនិត និងបទពិសោធន៍ដែលប្រមូលផ្តុំច្រើនលើសលុប ដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាច ឬមិនចង់ចែកផ្លូវជាមួយ និងមិនអាចបង្កើតកន្លែងសម្រាប់មនុស្សថ្មី។
3. ទំនោរ​ក្នុង​ការ​លើក​ឡើង​នូវ​ព្រឹត្តិការណ៍​មួយ​ចំនួន​ក្នុង​អតីតកាល​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ ភាព​អសមត្ថភាពក្នុងការ​ដោះស្រាយ​ស្ថានភាព​នោះ (បញ្ចប់​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​)

ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ។

1. ភាពគ្មានកូន ការគោរពខ្លួនឯងទាប ទំនោរទៅរកការសង្ស័យ និងការចោទប្រកាន់ខ្លួនឯង។
2. ការថប់បារម្ភ, hypochondria ។

Colic ។ឆាប់ខឹង មិនចេះអត់ធ្មត់ មិនពេញចិត្តនឹងបរិស្ថាន។

ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ។ភាពមិនប្រាកដប្រជា។ ជានិមិត្តរូបនៃសមត្ថភាពក្នុងការចែកផ្លូវជាមួយអតីតកាលយ៉ាងងាយស្រួល។ ការភ័យខ្លាចនៃការអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីមួយទៅ។ ភាពមិនគួរឱ្យទុកចិត្ត។

ហើមពោះ។

1. ភាព​តឹង។
2. ការភ័យខ្លាចបាត់បង់អ្វីមួយដែលសំខាន់ ឬស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអស់សង្ឃឹម។ ព្រួយបារម្ភអំពីអនាគត។
3. គំនិតដែលមិនទាន់សម្រេច។

ការរំលាយអាហារ។ការភ័យខ្លាចសត្វ, ភាពភ័យរន្ធត់, ការថប់បារម្ភ។ រអ៊ូរទាំនិងត្អូញត្អែរ។

Belching ។ការភ័យខ្លាច។ អាកប្បកិរិយាលោភលន់ពេកចំពោះជីវិត។

រាគ។ការភ័យខ្លាច។ ការបដិសេធ។ កំពុងរត់ចេញ។

mucosa ពោះវៀនធំ។ស្រទាប់នៃគំនិតដែលហួសសម័យ និងច្របូកច្របល់បិទបណ្តាញសម្រាប់យកជាតិពុលចេញ។ អ្នក​កំពុង​ជាន់​ឈ្លី​ក្នុង​រណ្ដៅ​ដ៏​ក្រាស់​ពី​អតីតកាល។

ស្បែក៖ ជំងឺ។ឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់គិតអំពីខ្លួនគាត់ សមត្ថភាពក្នុងការឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងចំពោះមុខពិភពលោកជុំវិញគាត់។ មនុស្សម្នាក់ខ្មាសខ្លួនឯង ហើយយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេកចំពោះគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។ បដិសេធ​ខ្លួន​ឯង ដូច​អ្នក​ដទៃ​បដិសេធ​គាត់។

1. ការថប់បារម្ភ។ ការភ័យខ្លាច។ ដីល្បាប់ចាស់នៅក្នុងព្រលឹង។ ខ្ញុំកំពុងត្រូវបានគំរាមកំហែង។ ខ្លាចថាអ្នកនឹងអាក់អន់ចិត្ត។
2. ការបាត់បង់អារម្មណ៍ខ្លួនឯង។ ការបដិសេធមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន។

អាប់ស (ដំបៅ) ។គំនិតរំខាននៃការអន់ចិត្ត ការធ្វេសប្រហែស និងការសងសឹក។

មេរោគ Herpes simplex ។បំណងប្រាថ្នាដ៏ខ្លាំងក្លាដើម្បីធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាក្រក់។ ភាពជូរចត់ដែលមិនអាចនិយាយបាន។

ផ្សិត។ជំនឿយឺតយ៉ាវ។ ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចែកផ្លូវជាមួយអតីតកាល។ អតីតកាលរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។

រមាស់។បំណងប្រាថ្នាដែលប្រឆាំងនឹងតួអក្សរ។ ការមិនពេញចិត្ត។ ការប្រែចិត្ត។ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីចេញពីស្ថានភាព។

ជំងឺសរសៃប្រសាទ។អ្នកជំងឺដែលមានជម្ងឺ neurodermatitis មានចំណង់ខ្លាំងសម្រាប់ការទំនាក់ទំនងរាងកាយត្រូវបានបង្ក្រាបដោយការអត់ធ្មត់របស់ឪពុកម្តាយរបស់គាត់ដូច្នេះគាត់មានការរំខាននៅក្នុងសរីរាង្គនៃការទំនាក់ទំនង។

រលាក។កំហឹង។ រំពុះខាងក្នុង។

ជំងឺស្បែក psoriasis ។

1. ខ្លាច​គេ​អាក់អន់ចិត្ត របួស។
2. ការបំផ្លាញអារម្មណ៍និងខ្លួនឯង។ ការបដិសេធមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន។

មុន (មុន) ។

1. ការមិនយល់ស្របជាមួយខ្លួនអ្នក។ កង្វះនៃការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង;
2. សញ្ញានៃបំណងប្រាថ្នា subconscious មួយដើម្បីរុញអ្នកដទៃឱ្យឆ្ងាយនិងមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងត្រូវបានពិចារណា។ (ពោលគឺមិនមានការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ និងការទទួលយកខ្លួនឯង និងភាពស្រស់ស្អាតខាងក្នុងរបស់អ្នក)

Furuncle ។ស្ថានភាពជាក់លាក់មួយបំពុលជីវិតមនុស្ស បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេវឆាវ ថប់បារម្ភ និងភ័យខ្លាច។

ក៖ ជំងឺ។

1. ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការមើលផ្នែកផ្សេងទៀតនៃបញ្ហា។ ភាពរឹងរូស។ កង្វះភាពបត់បែន។
2. ធ្វើពុតថាស្ថានភាពរំខានមិនរំខានគាត់ទាល់តែសោះ។

1. ការប្រឆាំងដែលមិនអាចផ្សះផ្សាបាន។ ការបែកបាក់ផ្លូវចិត្ត។
2. ភាពមិនច្បាស់លាស់អំពីអនាគតរបស់អ្នក។

ឆ្អឹង, គ្រោងឆ្អឹង : បញ្ហា។បុគ្គល​ឲ្យ​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង​តែ​ចំពោះ​ប្រយោជន៍​ដល់​អ្នក​ដទៃ។

1. អារម្មណ៍នៃការមិនស្រឡាញ់។ ការរិះគន់, ការអាក់អន់ចិត្ត។
2. ពួកគេមិនអាចនិយាយថា "ទេ" ហើយបន្ទោសអ្នកដទៃចំពោះការកេងប្រវ័ញ្ចពួកគេ។ សម្រាប់មនុស្សបែបនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវរៀននិយាយថា "ទេ" បើចាំបាច់។
3. ឈឺសន្លាក់ គឺជាមនុស្សដែលត្រៀមខ្លួនវាយប្រហារជានិច្ច ប៉ុន្តែបង្ក្រាបនូវសេចក្តីប្រាថ្នានេះនៅក្នុងខ្លួន។ មាន​ឥទ្ធិពល​ផ្លូវ​ចិត្ត​យ៉ាង​សំខាន់​លើ​ការ​បង្ហាញ​សាច់ដុំ​នៃ​អារម្មណ៍​ដែល​ត្រូវ​បាន​គ្រប់​គ្រង​យ៉ាង​ខ្លាំង។
4. ចង់បានទោស, បន្ទោសខ្លួនឯង។ ស្ថានភាពជនរងគ្រោះ។
5. មនុស្សម្នាក់មានភាពតឹងរ៉ឹងជាមួយខ្លួនគាត់ពេកមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់សម្រាកនិងមិនដឹងពីរបៀបបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នានិងតម្រូវការរបស់គាត់។ "ការរិះគន់ខាងក្នុង" ត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ។

ឌីស intervertebral herniated ។អារម្មណ៍​ថា​ជីវិត​បាន​បង្អត់​អ្នក​គាំទ្រ​ទាំងស្រុង។

រ៉ាស៊ីអូខេមស៊ីស។អសមត្ថភាពក្នុងការទៅជាមួយលំហូរនៃជីវិត។ ការភ័យខ្លាច និងការព្យាយាមរក្សាគំនិតហួសសម័យ។ ការមិនទុកចិត្តនៃជីវិត។ កង្វះសុចរិតភាពនៃធម្មជាតិ។ គ្មានភាពក្លាហាននៃការផ្តន្ទាទោស។

ឈឺខ្នងទាប។ការរំពឹងទុកដែលមិនបានបំពេញនៅក្នុងផ្នែកនៃទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។

រលាកកាំរស្មី។ពុតត្បុត។ ខ្លាចលុយ និងអនាគត។

ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។

1. អាកប្បកិរិយារិះគន់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការបង្ហាញកម្លាំង។ មាន​អារម្មណ៍​ថា​កំពុង​ដាក់​អ្នក​ខ្លាំង​ពេក។
2. ក្នុងវ័យកុមារភាព អ្នកជំងឺទាំងនេះមានទម្រង់អប់រំជាក់លាក់មួយ ដែលមានបំណងទប់ស្កាត់ការបញ្ចេញអារម្មណ៍ ដោយសង្កត់ធ្ងន់លើគោលការណ៍សីលធម៌ខ្ពស់ វាអាចត្រូវបានសន្មត់ថា ការរារាំងឥតឈប់ឈរនៃការឈ្លានពាន និងចំណង់ផ្លូវភេទតាំងពីកុមារភាព ក៏ដូចជាវត្តមានរបស់ superego អភិវឌ្ឍន៍ហួសហេតុ បង្កើតជាយន្តការការពារផ្លូវចិត្តដែលសម្របខ្លួនមិនបានល្អ - ការគាបសង្កត់។ យន្តការការពារនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ទីលំនៅដោយមនសិការនៃសម្ភារៈដែលរំខាន (អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន រួមទាំងការថប់បារម្ភ ការឈ្លានពាន) ចូលទៅក្នុង subconscious ដែលនៅក្នុងវេនរួមចំណែកដល់ការកើតឡើង និងការកើនឡើងនៃ anhedonia និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ភាពលេចធ្លោនៅក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តគឺ៖ anhedonia - កង្វះរ៉ាំរ៉ៃនៃអារម្មណ៍រីករាយការធ្លាក់ទឹកចិត្ត - អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញទាំងមូលដែលការគោរពខ្លួនឯងទាបនិងកំហុសអារម្មណ៍នៃភាពតានតឹងថេរគឺជាលក្ខណៈភាគច្រើននៃ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ យន្តការបង្រ្កាបរារាំងការបញ្ចេញថាមពលផ្លូវចិត្តដោយសេរី ការលូតលាស់ខាងក្នុង ការឈ្លានពានលាក់កំបាំង ឬអរិភាព។ ស្ថានភាពអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងអស់នេះនៅពេលដែលមានវត្តមានក្នុងរយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យខូចមុខងារនៃប្រព័ន្ធអវយវៈនិងតំបន់ emotiogenic ផ្សេងទៀតនៃ hypothalamus ការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពនៅក្នុងប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ serotonergic និង dopaminergic ដែលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ហើយរួមគ្នាជាមួយនឹងស្ថានភាពអាស្រ័យអារម្មណ៍ដែលបានរកឃើញនៅក្នុងអ្នកជំងឺទាំងនេះភាពតានតឹងនៅក្នុងសាច់ដុំ periarticular (ដោយសារតែការរំភើបចិត្ត psychomotor ដែលត្រូវបានបង្ក្រាបឥតឈប់ឈរ) អាចបម្រើជាសមាសភាគផ្លូវចិត្តនៃយន្តការទាំងមូលនៃការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។

ខ្នង៖ ជំងឺនៃផ្នែកខាងក្រោម។

1. ខ្លាចលុយ។ កង្វះជំនួយហិរញ្ញវត្ថុ។
2. ការភ័យខ្លាចនៃភាពក្រីក្រគុណវិបត្តិសម្ភារៈ។ បង្ខំឱ្យធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង។
3. ខ្លាចប្រើហើយមិនទទួលបានអ្វីមកវិញ។

ខាងក្រោយ៖ ជំងឺនៃផ្នែកកណ្តាល។

1. កំហុស។ ការយកចិត្តទុកដាក់គឺផ្តោតលើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមាននៅក្នុងអតីតកាល។ "ទុក​អោយ​ខ្ញុំ​នៅ​ម្នាក់ឯង​បាន​ហើយ"។
2. ការផ្តន្ទាទោសដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចទុកចិត្តបាន។

ខ្នង៖ ជំងឺនៃផ្នែកខាងលើ។កង្វះការគាំទ្រខាងសីលធម៌។ អារម្មណ៍នៃការមិនស្រឡាញ់។ ផ្ទុកនូវអារម្មណ៍នៃសេចក្តីស្រឡាញ់។

សរសៃឈាម, សរសៃឈាម, សរសៃឈាម: ជំងឺ។

1. ខ្វះភាពរីករាយ។ កង្វះចលនានៃការគិត។
2. អសមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់តម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន។

ភាពស្លេកស្លាំង។ខ្វះភាពរីករាយ។ ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ ការ​ជឿ​លើ​ភាព​អន់​ខ្សោយ​របស់​ខ្លួន​ឯង បង្អត់​អ្នក​ពី​ភាព​រីករាយ​ក្នុង​ជីវិត។

សរសៃឈាម (បញ្ហា) ។បញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាម - អសមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងជីវិត។ គាត់មិនដឹងពីរបៀបស្តាប់បេះដូងរបស់គាត់ហើយបង្កើតស្ថានភាពដែលទាក់ទងនឹងភាពរីករាយនិងភាពសប្បាយរីករាយ។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

1. ការតស៊ូ។ ភាពតានតឹង។ ការបដិសេធមិនឃើញរបស់ល្អ។
2. តូចចិត្ត​ជា​ញឹក​ញាប់​ដោយ​សារ​ការ​រិះគន់​ខ្លាំងៗ។

Phlebeurysm ។

1. ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកស្អប់។ ការមិនយល់ព្រម។
2. មានអារម្មណ៍ថាហត់នឿយ និងហត់នឿយក្នុងការងារ។ ការបំផ្លើសនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃបញ្ហា។
3. អសមត្ថភាពក្នុងការសម្រាកដោយសារតែអារម្មណ៍នៃកំហុសនៅពេលទទួលបានការសប្បាយ។

លើសឈាម ឬលើសសម្ពាធឈាម (លើសឈាម)។

1. ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង - ក្នុងន័យថាអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលយកច្រើនពេក។ ដរាបណាអ្នកមិនអាចឈរបាន។
2. មានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់រវាងការថប់បារម្ភ ការមិនអត់ធ្មត់ ការសង្ស័យ និងហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម។
3. ដោយសារតែបំណងប្រាថ្នាមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដើម្បីទទួលយកបន្ទុកដែលមិនអាចទ្រាំបាន, ធ្វើការដោយគ្មានការសម្រាក, តម្រូវការដើម្បីបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់មនុស្សជុំវិញពួកគេ, ដើម្បីរក្សាភាពសំខាន់និងការគោរពនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ, ហើយដោយសារតែនេះ, ការគាបសង្កត់យ៉ាងខ្លាំងរបស់មនុស្ស។ អារម្មណ៍ និងតម្រូវការ។ ទាំងអស់នេះបង្កើតភាពតានតឹងផ្ទៃក្នុងដែលត្រូវគ្នា។ គួរតែអ្នកជម្ងឺលើសឈាម បោះបង់ការស្វែងរកគំនិតរបស់មនុស្សជុំវិញខ្លួន ហើយរៀនរស់នៅ និងស្រលាញ់មនុស្សជាមុនសិន ស្របតាមតម្រូវការដ៏ជ្រាលជ្រៅនៃចិត្តខ្លួនឯង។
4. អារម្មណ៍មិនបញ្ចេញប្រតិកម្ម និងលាក់កំបាំងយ៉ាងជ្រៅ បំផ្លាញរាងកាយបន្តិចម្តងៗ។ អ្នកជំងឺដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់រារាំងអារម្មណ៍ជាចម្បងដូចជា កំហឹង អរិភាព និងកំហឹង។
5. ការលើសសម្ពាធឈាមអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពដែលមិនផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវឱកាសដើម្បីប្រយុទ្ធដោយជោគជ័យសម្រាប់ការទទួលស្គាល់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ដោយអ្នកដទៃដោយមិនរាប់បញ្ចូលអារម្មណ៍នៃការពេញចិត្តនៅក្នុងដំណើរការនៃការបញ្ជាក់ខ្លួនឯង។ មនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវបានគាបសង្កត់ និងព្រងើយកន្តើយនឹងបង្កើតអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនគាត់ ដែលរកផ្លូវមិនរួច ហើយបង្ខំគាត់ឱ្យ "លេបការអាក់អន់ចិត្ត" ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
6. អ្នកជំងឺលើសឈាមដែលត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីប្រយុទ្ធ មានបញ្ហាប្រព័ន្ធឈាមរត់។ ពួកគេបង្រ្កាបការបញ្ចេញមតិដោយសេរីនៃអរិភាពចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ចេញពីការចង់បានស្នេហា។ អារម្មណ៍​អរិភាព​របស់​គេ​មើល​ឃើញ​តែ​គ្មាន​ផ្លូវ​ចេញ។ ក្នុងវ័យកុមារភាព ពួកគេអាចក្លាយជាអ្នកគម្រាមកំហែង ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេកាន់តែចាស់ ពួកគេសម្គាល់ឃើញថា ពួកគេរុញមនុស្សឱ្យទៅឆ្ងាយដោយភាពឃោរឃៅរបស់ពួកគេ ហើយចាប់ផ្តើមរារាំងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

សម្ពាធឈាមទាប (hypotension, or hypotension) ។

1. ការច្រណែន, ភាពមិនប្រាកដប្រជា។
2. ពួកគេបានសម្លាប់សមត្ថភាពរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតជីវិតរបស់អ្នកដោយឯករាជ្យ និងមានឥទ្ធិពលលើពិភពលោក។
3. កង្វះស្នេហាក្នុងវ័យកុមារភាព។ អារម្មណ៍អ្នកចាញ់: "គ្មានអ្វីនឹងដំណើរការទេ" ។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប (hypoglycemia) ។ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​ដោយ​ការ​លំបាក​ក្នុង​ជីវិត។ "អ្នកណាត្រូវការវា?"

គំនិត​ដែល​ថា​ជំងឺ​នីមួយៗ​សុទ្ធតែ​មាន​មូលហេតុ​ផ្លូវចិត្ត និង​អារម្មណ៍​របស់​វា​កើតឡើង​តាំងពី​យូរយារ​ណាស់​មកហើយ​។ គ្រូបុរាណដ៏ល្អបំផុតបាននិយាយអំពីរឿងនេះរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។ អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ គ្រូបុរាណបានព្យាយាមកំណត់ទំនាក់ទំនងរវាងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស និងជំងឺរាងកាយរបស់វា។

តារាងជំងឺតែមួយគត់របស់ Louise Hay គឺជាតម្រុយពិតប្រាកដដែលជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៅកម្រិតផ្លូវចិត្ត និងស្វែងរកផ្លូវកាត់ដើម្បីលុបបំបាត់ជំងឺនេះ។

នៅពេលគិតអំពីសុខភាពរបស់រាងកាយ មនុស្សតែងតែមើលរំលងពីតម្រូវការដើម្បីធានាដល់សុខភាពរបស់ព្រលឹង។ ពួកគេ​ភ្លេច​សួរ​ខ្លួនឯង​នូវ​សំណួរ​ថា​តើ​គំនិត និង​អារម្មណ៍​របស់​ពួកគេ​បរិសុទ្ធ​ប៉ុណ្ណា តើ​ពួកគេ​រស់នៅ​ដោយ​សុខដុម​ជាមួយ​ខ្លួន​ឬ​ទេ? ការ​និយាយ​ថា​រាងកាយ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ​ចិត្ត​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​មិន​មែន​ជា​ការ​ពិត​ទាំង​ស្រុង​នោះ​ទេ ព្រោះ​ការ​លួងលោម​ចិត្ត​នៅ​កម្រិត​ផ្លូវចិត្ត​គឺ​សំខាន់​ជាង។ សមាសធាតុទាំងពីរនេះដែលកំណត់សុខភាពរបស់រាងកាយមិនអាចត្រូវបានគេពិចារណាដាច់ដោយឡែកពីគ្នាបានទេ ហើយមានតែការវាស់វែង ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងផាសុកភាពប៉ុណ្ណោះ នឹងក្លាយជាគន្លឹះនៃសុខភាពរាងកាយ។

ជារឿយៗមានស្ថានភាពនៅពេលដែលមនុស្សដែលមានរោគសាស្ត្រមួយចំនួនមិនត្រូវការជំនួយព្យាបាលច្រើនដូចជំនួយផ្លូវចិត្ត។ ការពិតនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយគ្រូពេទ្យឈានមុខគេ។ ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សរវាងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តត្រូវបានបញ្ជាក់ និងទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការ។ ទិសដៅនៃចិត្តវិទ្យាវេជ្ជសាស្រ្តពិចារណាទិដ្ឋភាពទាំងនេះនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃ psychosomatics ។ តារាងនៃជំងឺផ្លូវចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកឯកទេសឈានមុខគេ និងជាស្ត្រីពិសេសម្នាក់ឈ្មោះ Louise Hay ហើយនឹងជួយនរណាម្នាក់កំណត់ពីមូលហេតុនៃជំងឺនេះ និងជួយខ្លួនឯង។

តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay និងមូលហេតុផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើង និងបង្កើតឡើងដោយនាងជាមួយនឹងគោលដៅតែមួយ គឺការជួយមនុស្ស។ ស្ត្រីនេះអាចត្រូវបានគេហៅថាជាអ្នកត្រួសត្រាយក្នុងការសិក្សាអំពីមូលហេតុផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្តនៃរោគសាស្ត្រជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យសុខភាពមនុស្សកាន់តែអាក្រក់។

នាងមានសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដើម្បីរកមើលហេតុផលបែបនេះ។ ជីវិត​របស់​នាង​មាន​ការ​លំបាក​ខ្លាំង​ណាស់ សូម្បី​តែ​ពី​កុមារភាព​ក៏​ដោយ។ កាល​ពី​កុមារភាព នាង​បាន​ជួប​ប្រទះ​នឹង​អំពើ​ហិង្សា​ជា​ប្រចាំ។ យុវវ័យ​ក៏​មិន​អាច​ហៅ​ថា​ជា​រយៈពេល​សាមញ្ញ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​នាង​ដែរ។ បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់ការមានផ្ទៃពោះដោយបង្ខំ គ្រូពេទ្យបានប្រាប់នាងអំពីភាពគ្មានកូន។ នៅទីបំផុត Louise Hay ត្រូវបានប្តីបោះបង់ចោល បន្ទាប់ពីរៀបការជាច្រើនឆ្នាំ។ ទីបំផុត ស្ត្រី​បាន​ដឹង​ថា​នាង​មាន​ជំងឺ​មហារីក​ស្បូន។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ នាងបានពិចារណាអំពី metaphysics, សមាធិ, តែង, ហើយបន្ទាប់មកជួបប្រទះការបញ្ជាក់វិជ្ជមានដែលផ្ទុកបន្ទុកវិជ្ជមាន។

ក្នុងនាមជាសាស្ត្រាចារ្យ និងអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ នាងបានប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសមាជិកសាសនាគ្រឹស្តជាច្រើននៃសាសនាចក្រនៃវិទ្យាសាស្រ្តនៃចិត្ត ហើយបានដឹងពីរបៀបដែលការសង្ស័យ និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងថេរ ការអាក់អន់ចិត្ត និងគំនិតអវិជ្ជមានជាមួយនឹងការចោទប្រកាន់អវិជ្ជមានជាប្រព័ន្ធបំផ្លាញជីវិតរបស់នាង និងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់នាង។ លក្ខខណ្ឌ។

ដោយសិក្សាប្រភពពត៌មាន នាងបានដឹងថា ជំងឺរបស់នាង មហារីកស្បូន មិនមែនកើតឡើងដោយចៃដន្យទេ មានការពន្យល់សមហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះ។

1. ជម្ងឺ Oncological តែងតែលេបត្របាក់មនុស្សម្នាក់ ហើយឆ្លុះបញ្ចាំងពីអសមត្ថភាពក្នុងការចាកចេញពីស្ថានភាពមិនល្អ។
2. ជំងឺនៃស្បូនឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍នៃការមិនបំពេញខ្លួនឯងក្នុងនាមជាស្ត្រីជាម្តាយនិងអ្នកមើលថែគ្រួសារ hearth ។ ជារឿយៗកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃអសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងការអាម៉ាស់ពីដៃគូផ្លូវភេទ។

ការពិពណ៌នាស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងតារាងជំងឺរបស់ Louise Hay និងមូលហេតុឫសគល់របស់វា។ ដោយបានកំណត់មូលហេតុនៃរោគសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង នាងបានរកឃើញឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយសម្រាប់ការព្យាបាល - ការបញ្ជាក់របស់ Louise ។ ការបញ្ជាក់ពិតប្រាកដបានជួយស្ត្រីម្នាក់ឱ្យយកឈ្នះលើជំងឺធ្ងន់ធ្ងរក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 3 ខែប៉ុណ្ណោះ វេជ្ជបណ្ឌិតបានបញ្ជាក់រឿងនេះជាមួយនឹងរបាយការណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ។ ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍បានបង្ហាញថាការលូតលាស់នៃកោសិកាដុំសាច់ត្រូវបានបញ្ឈប់។

វីដេអូលើប្រធានបទ៖

ចំណុចនេះសបញ្ជាក់ឱ្យឃើញថា មូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺនៅតែមាន ហើយទិដ្ឋភាពនៃសុខភាពផ្លូវអារម្មណ៍ និងផ្លូវកាយត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាដោយខ្សែរឹត។ បន្ទាប់ពីនេះ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Louise Hay មានគោលដៅមួយ នាងចាប់ផ្តើមចែករំលែកបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹងដែលមានស្រាប់ជាមួយមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នាដែលត្រូវការជំនួយ និងការគាំទ្រ។ Louise Hay កំណត់មូលហេតុនៃជំងឺបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ហើយតារាងជំងឺពិសេសរបស់នាងបញ្ជាក់ពីរឿងនេះ។

ស្ត្រីដ៏ល្បីលើពិភពលោកម្នាក់ដែលបានរកឃើញការព្យាបាលដោយអព្ភូតហេតុបានធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកផ្តល់ការបង្រៀនផ្សេងៗ។ គាត់ណែនាំអ្នកអាន និងមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នាចំពោះការអភិវឌ្ឍន៍របស់គាត់ សរសេរជួរឈរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៅក្នុងទស្សនាវដ្តីល្បីមួយ និងចាក់ផ្សាយតាមកញ្ចក់ទូរទស្សន៍។ តារាងជំងឺពេញលេញរបស់ Louise Hay នឹងជួយមនុស្សម្នាក់ស្វែងរកការបញ្ជាក់ និងទទួលបានជំនួយ។ បច្ចេកទេសរបស់នាងបានជួយមនុស្សជាច្រើន ពួកគេបានយល់ខ្លួនឯង បានទទួលចម្លើយចំពោះសំណួររបស់ពួកគេ និងបានព្យាបាលខ្លួនឯង។

តើអាចព្យាបាលបានទេ?

ស្នាដៃរបស់នាងត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបពិសេសមួយ សៀវភៅចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងផ្នែកដ៏សំបូរបែប ដែល Louise ពិនិត្យជំងឺផ្លូវចិត្ត និងកត្តាបង្កហេតុរបស់វា។ នាងខ្លួនឯងយល់ហើយព្យាយាមពន្យល់អ្នកអានរបស់នាងថាហេតុផលជាច្រើនដែលមានស្រាប់ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតប្រើគឺហួសសម័យ។

វាពិបាកណាស់សម្រាប់មនុស្សសាមញ្ញម្នាក់ក្នុងការយល់ដឹងពីចិត្តវិទ្យារបស់ Louise Hay ។ នាង​ព្យាយាម​ពន្យល់​ថា​មនុស្ស​ខ្លួន​ឯង​បង្កើត​ជា​គំរូ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• ចងចាំពីរបួសផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ;
• ការធ្វេសប្រហែសខ្លួនឯង;
• រស់នៅក្នុងការមិនចូលចិត្តជាមួយខ្លួនឯង;
• ត្រូវបានបដិសេធដោយសង្គម;
• រក្សាការភ័យខ្លាច និងការអាក់អន់ចិត្តនៅក្នុងព្រលឹងរបស់ខ្ញុំ។

Louise Hay: "ចិត្តវិទ្យាគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺ ហើយមានតែការពិនិត្យមើលទិដ្ឋភាពនេះទេ ទើបអ្នកអាចកែលម្អស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត ផ្លូវចិត្ត និងចុងក្រោយរបស់អ្នកបាន"។

វីដេអូលើប្រធានបទ៖

ការព្យាបាល និងទទួលបានសុខភាពគឺអាស្រ័យលើការចង់បានរបស់មនុស្ស។ បុគ្គលត្រូវតែចង់ជួយខ្លួនឯងជាមុនសិន។ Louise Hay បានពិពណ៌នាអំពីមូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃជំងឺនេះនៅក្នុងតារាងមួយ ហើយបានផ្តល់ការណែនាំ និងឆ្លើយសំណួរអំពីរបៀបព្យាបាលជំងឺ។ ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺ អ្នកត្រូវបំផ្លាញប្រភពអារម្មណ៍របស់វា។ រហូតទាល់តែអ្នកជំងឺរកឃើញមូលហេតុពិតនៃបញ្ហារបស់គាត់នោះជំងឺនេះនឹងមិនរលាយបាត់ឡើយ។

ការ​បញ្ជាក់​នេះ​បើ​យោង​តាម​លោក Hay ជា​កត្តា​ជំរុញ​ឲ្យ​មាន​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ។ ចាប់​ពី​ពេល​នេះ​ទៅ មនុស្ស​ខ្លួន​ឯង​ត្រូវ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​កើត​ឡើង​ចំពោះ​ខ្លួន។

1. ការបញ្ជាក់អាចត្រូវបានយកចេញពីបញ្ជីដែលបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងតារាងរបស់ Louise Hay ឬបង្កើតដោយផ្ទាល់។
2. វា​ជា​ការ​សំខាន់​ដែល​គ្មាន​ភាគល្អិត “មិនមែន” នៅក្នុង​អត្ថបទ​នៃ​បទគម្ពីរ​នោះ​ទេ។ នេះ​ជា​ចំណុច​សំខាន់​មួយ​ដែល​មនសិការ​របស់​មនុស្ស​អាច​បង្វែរ​ការ​បញ្ជាក់​បែប​នេះ​ចេញ​ហើយ​បង្កើត​ផល​ផ្ទុយ​គ្នា។
3. និយាយអត្ថបទឱ្យខ្លាំងៗជារៀងរាល់ថ្ងៃឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
4. បង្ហោះអត្ថបទដោយបញ្ជាក់ជុំវិញផ្ទះ។

អ្នកត្រូវធ្វើការជាមួយការបញ្ជាក់ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន វានឹងបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្តវិជ្ជមាន។

វីដេអូលើប្រធានបទ៖

យើងធ្វើការជាមួយតុយោងទៅតាមច្បាប់!

តារាងរាយឈ្មោះជំងឺតាមលំដាប់អក្ខរក្រម។ អ្នកត្រូវធ្វើការជាមួយវាដូចខាងក្រោមៈ

1. ស្វែងរកឈ្មោះរោគវិទ្យា។
2. ដើម្បីកំណត់ហេតុផលផ្លូវចិត្ត វាមិនត្រូវអានដោយងាយទេ ប៉ុន្តែយល់យ៉ាងពេញលេញ។ បើ​គ្មាន​ការ​យល់​ដឹង​នឹង​គ្មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ព្យាបាល​ឡើយ។
3. ជួរទី 3 មានការបញ្ជាក់ជាវិជ្ជមានដែលចាំបាច់ត្រូវនិយាយរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។
4. បន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លី លទ្ធផលដំបូងនឹងត្រូវបានសម្រេច។

បញ្ហា	មូលហេតុដែលអាចកើតមាន	វិធីសាស្រ្តថ្មី។
អាប់ស (ដំបៅ)	គំនិតរំខាននៃការអន់ចិត្ត ការធ្វេសប្រហែស និងការសងសឹក។	ខ្ញុំផ្តល់សេរីភាពដល់គំនិតរបស់ខ្ញុំ។ អតីតកាលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ព្រលឹងរបស់ខ្ញុំបានសុខសាន្ត។
អាឌីណូអ៊ីត	ជម្លោះក្នុងគ្រួសារ ជម្លោះ។ ក្មេងដែលមានអារម្មណ៍មិនចង់បាន។	កូននេះត្រូវការ ចង់បាន និងស្រលាញ់។
ការសេពគ្រឿងស្រវឹង	"អ្នកណាត្រូវការវា?" អារម្មណ៍នៃភាពឥតប្រយោជន៍, កំហុស, ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់។ ការបដិសេធបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។	ខ្ញុំរស់នៅក្នុងថ្ងៃនេះ។ រាល់ពេលនាំមកនូវអ្វីដែលថ្មី។ ខ្ញុំចង់យល់ពីតម្លៃរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង ហើយ​យល់​ព្រម​ចំពោះ​ទង្វើ​របស់​ខ្ញុំ។
អាឡែរហ្សី (សូមមើលផងដែរ: "គ្រុនក្តៅហៃ")	តើអ្នកណាមិនអាចឈរបាន? ការបដិសេធអំណាចផ្ទាល់ខ្លួន។	ពិភពលោកមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេវាគឺជាមិត្ត។ ខ្ញុំមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេ។ ខ្ញុំមិនមានការខ្វែងគំនិតជាមួយជីវិតទេ។
Amenorrhea (អវត្តមាននៃការមករដូវរយៈពេល 6 ខែឬច្រើនជាងនេះ) (សូមមើលផងដែរ: "ជំងឺស្ត្រី" និង "ការមករដូវ")	ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការក្លាយជាស្ត្រី។ ការស្អប់ខ្លួនឯង។	ខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលខ្ញុំជាខ្ញុំ។ ខ្ញុំគឺជាការបញ្ចេញមតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃជីវិត ហើយរយៈពេលរបស់ខ្ញុំតែងតែរលូន។
Amnesia (ការបាត់បង់ការចងចាំ)	ការភ័យខ្លាច។ ការរត់គេចខ្លួន។ អសមត្ថភាពក្នុងការក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។	ខ្ញុំ​តែង​តែ​មាន​ភាព​ឆ្លាត​វៃ ភាព​ក្លាហាន និង​ការ​ឲ្យ​តម្លៃ​ខ្ពស់​ចំពោះ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​របស់​ខ្ញុំ។ ការរស់នៅមានសុវត្ថិភាព។
ឈឺបំពង់ក (សូមមើលផងដែរ៖ "បំពង់ក", "Tonsillitis")	អ្នក​ទប់​ចិត្ត​មិន​ឲ្យ​ប្រើ​ពាក្យ​គំរោះគំរើយ។ អារម្មណ៍មិនអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបាន។	ខ្ញុំបោះបង់ការរឹតត្បិតទាំងអស់ ហើយទទួលបានសេរីភាពក្នុងការធ្វើជាខ្លួនឯង។
ភាពស្លេកស្លាំង (Anemia)	ទំនាក់ទំនងដូចជា "បាទ ប៉ុន្តែ..." ខ្វះភាពរីករាយ។ ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។	វា​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​រីករាយ​ក្នុង​គ្រប់​វិស័យ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ​ទេ។ ខ្ញុំ​ស្រលាញ់​ជីវិត។
ភាពស្លេកស្លាំងកោសិកាស៊ីក	ការ​ជឿ​លើ​ភាព​អន់​ខ្សោយ​របស់​ខ្លួន​ឯង បង្អត់​អ្នក​ពី​ភាព​រីករាយ​ក្នុង​ជីវិត។	កូនដែលនៅខាងក្នុងអ្នករស់នៅ ដកដង្ហើមដោយសេចក្តីរីករាយនៃជីវិត និងចិញ្ចឹមដោយក្តីស្រលាញ់។ ព្រះអម្ចាស់​ធ្វើ​ការ​អស្ចារ្យ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ។
ការហូរឈាមតាមរន្ធគូថ (ឈាមក្នុងលាមក)	កំហឹងនិងការខកចិត្ត។	ខ្ញុំជឿជាក់លើដំណើរការនៃជីវិត។ មានតែរឿងត្រឹមត្រូវ និងស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
រន្ធគូថ (សូមមើលផងដែរ៖ “ឬសដូងបាត”)	អសមត្ថភាពក្នុងការកម្ចាត់បញ្ហាប្រមូលផ្តុំ ទុក្ខព្រួយ និងអារម្មណ៍។	វាងាយស្រួល និងរីករាយសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការកម្ចាត់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំលែងត្រូវការក្នុងជីវិត។
រន្ធគូថ៖ អាប់ស (ដំបៅ)	កំហឹងចំពោះអ្វីដែលអ្នកចង់កម្ចាត់។	ការចោលគឺមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។ រូបកាយខ្ញុំទុកតែអ្វីដែលខ្ញុំលែងត្រូវការក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
រន្ធគូថ: fistula	ការចោលកាកសំណល់មិនពេញលេញ។ ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចែកផ្លូវជាមួយសំរាមពីអតីតកាល។	ខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលបានចែកផ្លូវជាមួយអតីតកាល។ ខ្ញុំរីករាយនឹងសេរីភាព។
រន្ធគូថ៖ រមាស់	មានអារម្មណ៍ខុសចំពោះអតីតកាល។	ខ្ញុំ​សប្បាយ​ចិត្ត​អត់​ទោស​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង។ ខ្ញុំរីករាយនឹងសេរីភាព។
រន្ធគូថ៖ ឈឺចាប់	កំហុស។ បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការផ្តន្ទាទោស។	អតីតកាលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ខ្ញុំជ្រើសរើសការស្រលាញ់ និងយល់ព្រមពីខ្លួនខ្ញុំ និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំធ្វើឥឡូវនេះ។
ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់	ភាពធន់នឹងអារម្មណ៍។ ការបង្ក្រាបអារម្មណ៍។ ការភ័យខ្លាច។	អារម្មណ៍មានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំកំពុងឆ្ពោះទៅរកជីវិត។ ខ្ញុំព្យាយាមយកឈ្នះលើការសាកល្បងនៃជីវិត។
ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន	ការភ័យខ្លាច។ ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ រារាំងអ្វីៗដែលល្អទាំងអស់។	ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំសម្រាកនិងអនុញ្ញាតឱ្យលំហូរនៃជីវិតដោយរីករាយ។
ចំណង់អាហារ (បាត់បង់) (សូមមើលផងដែរ៖ "កង្វះចំណង់អាហារ")	ការភ័យខ្លាច។ ការពារ​ខ្លួន។ ការមិនទុកចិត្តនៃជីវិត។	ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​និង​យល់​ស្រប​ចំពោះ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​។ គ្មានអ្វីគំរាមកំហែងខ្ញុំទេ។ ជីវិតគឺរីករាយ និងមានសុវត្ថិភាព។
ចំណង់អាហារ (ហួសប្រមាណ)	ការភ័យខ្លាច។ ត្រូវការការការពារ។ ការថ្កោលទោសនៃអារម្មណ៍។	ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ មិនមានការគំរាមកំហែងដល់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំទេ។
សរសៃឈាមអារទែ	សេចក្តីអំណរនៃជីវិតហូរតាមសរសៃឈាម។ បញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាម - អសមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងជីវិត។	ខ្ញុំពោរពេញដោយភាពរីករាយ។ វារីករាលដាលតាមរយៈខ្ញុំជាមួយនឹងរាល់ចង្វាក់បេះដូង។
ជំងឺរលាកសន្លាក់នៃម្រាមដៃ	បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការផ្តន្ទាទោស។ បន្ទោសខ្លួនឯង។ វាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាជនរងគ្រោះ។	ខ្ញុំមើលគ្រប់យ៉ាងដោយក្តីស្រលាញ់ និងការយោគយល់។ ខ្ញុំមើលព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់នៃជីវិតរបស់ខ្ញុំតាមរយៈ prism នៃសេចក្តីស្រឡាញ់។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ (សូមមើលផងដែរ: "សន្លាក់")	អារម្មណ៍នៃការមិនស្រឡាញ់។ ការរិះគន់, ការអាក់អន់ចិត្ត។	ខ្ញុំជាសេចក្តីស្រឡាញ់។ ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ហើយយល់ព្រមចំពោះទង្វើរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំសម្លឹងមើលអ្នកដ៏ទៃដោយក្តីស្រលាញ់។
ជំងឺហឺត	អសមត្ថភាពក្នុងការដកដង្ហើមដើម្បីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ អារម្មណ៍​បាក់​ទឹកចិត្ត។ ទប់ទឹកភ្នែកមិនបាន។	ឥឡូវនេះអ្នកអាចយកជីវិតរបស់អ្នកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំជ្រើសរើសសេរីភាព។
ជំងឺហឺតចំពោះទារកនិងកុមារធំ	ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ មិនចង់នៅទីនេះទេ។	កូននេះមានសុវត្ថិភាព និងស្រលាញ់។
ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល	ការតស៊ូ។ ភាពតានតឹង។ ភាពល្ងង់ខ្លៅដែលមិនអាចប្រកែកបាន។ ការបដិសេធមិនឃើញរបស់ល្អ។	ខ្ញុំបើកចំហទាំងស្រុងចំពោះជីវិត និងសេចក្តីរីករាយ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយក្ដីស្រឡាញ់។
ត្រគាក (ផ្នែកខាងលើ)	ការគាំទ្ររាងកាយមានស្ថេរភាព។ យន្តការសំខាន់នៅពេលឆ្ពោះទៅមុខ។	រស់នៅបានយូរ! ជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺពោរពេញទៅដោយភាពរីករាយ។ ខ្ញុំឈរនៅលើជើងពីររបស់ខ្ញុំហើយប្រើវា។ សេរីភាព។
ត្រគាក៖ ជំងឺ	ការភ័យខ្លាចនៃការផ្លាស់ប្តូរទៅមុខក្នុងការអនុវត្តការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ។ កង្វះគោលបំណង។	ភាពធន់របស់ខ្ញុំគឺដាច់ខាត។ ខ្ញុំឈានទៅមុខក្នុងជីវិតយ៉ាងងាយស្រួល និងរីករាយគ្រប់វ័យ។
បេលី (សូមមើលផងដែរ៖ "ជំងឺស្ត្រី", "រលាកទ្វារមាស")	ជំនឿដែលថាស្ត្រីគ្មានអំណាចដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើភេទផ្ទុយ។ ខឹងនឹងដៃគូរបស់អ្នក។	វាគឺជាខ្ញុំដែលបង្កើតស្ថានភាពដែលខ្ញុំរកឃើញខ្លួនឯង។ អំណាចលើខ្ញុំគឺខ្លួនខ្ញុំ។ ភាពជាស្ត្រីរបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត។ ខ្ញុំ​ទំនេរ។
ក្បាលស	បំណងប្រាថ្នាដើម្បីលាក់រូបរាងអាក្រក់។	ខ្ញុំចាត់ទុកខ្លួនឯងថាស្អាត និងស្រលាញ់។
ភាពគ្មានកូន	ការភ័យខ្លាច និងការតស៊ូចំពោះដំណើរការជីវិត ឬកង្វះតម្រូវការដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ពីឪពុកម្តាយ។	ខ្ញុំជឿលើជីវិត។ ដោយធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវនៅពេលត្រឹមត្រូវ ខ្ញុំតែងតែជាកន្លែងដែលខ្ញុំត្រូវការ។ ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​និង​យល់​ព្រម​ចំពោះ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​។
ការគេងមិនលក់	ការភ័យខ្លាច។ ការមិនទុកចិត្តលើដំណើរការជីវិត។ កំហុស។	ខ្ញុំចាកចេញពីថ្ងៃនេះដោយក្តីស្រលាញ់ ហើយប្រគល់ខ្លួនឱ្យគេងដោយសន្តិភាព ដោយដឹងថាថ្ងៃស្អែកនឹងថែរក្សាខ្លួនឯង។
ជំងឺឆ្កែឆ្កួត	កំហឹង។ ជំនឿដែលថាចម្លើយតែមួយគត់គឺអំពើហឹង្សា។	ពិភពលោកបានតាំងលំនៅនៅក្នុងខ្ញុំ និងជុំវិញខ្ញុំ។
Amyotrophic lateral sclerosis (ជំងឺ Lou Gehrig; ពាក្យរុស្ស៊ី៖ ជំងឺ Charcot)	ខ្វះការចង់ទទួលស្គាល់តម្លៃខ្លួនឯង។ ការមិនទទួលស្គាល់ភាពជោគជ័យ។	ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំជាមនុស្សដែលមានតម្លៃ។ ការទទួលបានភាពជោគជ័យគឺមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ខ្ញុំ។ ជីវិតស្រឡាញ់ខ្ញុំ។
ជំងឺ Addision (ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញ Adrenal រ៉ាំរ៉ៃ) (សូមមើលផងដែរ: "ក្រពេញ Adrenal: ជំងឺ")	ការស្រេកឃ្លានអារម្មណ៍ស្រួចស្រាវ។ កំហឹងដឹកនាំខ្លួនឯង។	ខ្ញុំថែរក្សារាងកាយ គំនិត អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំដោយក្ដីស្រឡាញ់។
ជំងឺភ្លេចភ្លាំង (ប្រភេទនៃជំងឺវង្វេងមុនអាយុ) (សូមមើលផងដែរ៖ “ជំងឺវង្វេង” និង “អាយុចាស់”)	ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលយកពិភពលោកដូចដែលវាគឺជា។ ភាពអស់សង្ឃឹមនិងភាពអស់សង្ឃឹម។ កំហឹង។	វាតែងតែមានវិធីថ្មី និងប្រសើរជាងដើម្បីរីករាយនឹងជីវិត។ ខ្ញុំអត់ទោស និងប្រគល់អតីតកាលឱ្យបំភ្លេចចោល។ ខ្ញុំ ខ្ញុំប្រគល់ខ្លួនឱ្យរីករាយ។

តាំងពីកុមារភាពមក មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ឯកោក្នុងខ្លួន ថេរ និងទាំងស្រុង។ គាត់តែងតែឯកកោ មិនថាខ្ញុំនៅជាមួយអ្នកណា។

នៅចំណុចខ្លះគាត់មានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ (មនុស្ស អង្គការ គំនិត) គាត់កំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយពួកគេ បញ្ចូលចូលគ្នា ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត វាល្អណាស់ដែលជាការពិត។ អារម្មណ៍ថារឿងល្អទាំងអស់នឹងចប់។ វា​ល្អ​ពេក​ហើយ​ដែល​ស្ថិត​នៅ​ជា​រៀង​រហូត។

ទំនាក់ទំនងត្រូវបានខូច។

ដោយសារវត្ថុនេះមានអត្ថន័យនៃជីវិត មនុស្សម្នាក់មិនឃើញអត្ថន័យបន្ថែមនៃអត្ថិភាពទេ ប្រសិនបើវាមិននៅទីនោះ នោះខ្ញុំមិនត្រូវការអ្វីផ្សេងទៀតទេ។ ហើយមនុស្សជ្រើសរើសស្លាប់។

ប្រធានបទនៃការក្បត់។

* រាល់ "ជំងឺមរណៈ" ជាពិសេសមហារីក គឺជាសារចេញពីខ្លួនយើង (ព្រលឹង បើអ្នកចូលចិត្ត ខ្លួនឯង សន្លប់ ព្រះជាម្ចាស់ សកលលោក)៖ "អ្នកនឹងមិនរស់នៅតាមរបៀបដែលអ្នកធ្លាប់មាននោះទេ។ បុគ្គលិកលក្ខណៈចាស់នឹងស្លាប់ដោយជៀសមិនរួច។ អ្នក​អាច​ស្លាប់​ផ្លូវចិត្ត​ដូច​មនុស្ស​ចាស់ ហើយ​អាច​កើត​ជា​មនុស្ស​ថ្មី។ ឬ​ស្លាប់​តាម​គោលការណ៍ និង​ជីវិត​ចាស់​របស់​អ្នក»។

ចំណុចសំខាន់ៗអំពីយន្តការនៃការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺ៖

1. មនុស្សម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ឯកោខាងក្នុង (ថេរនិងសរុប) តាំងពីកុមារភាព។ "ខ្ញុំតែងតែឯកកោ មិនថាខ្ញុំនៅជាមួយអ្នកណា"។

2. នៅចំណុចខ្លះគាត់មានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ (មនុស្សអង្គការគំនិត) គាត់កំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយពួកគេរហូតដល់កម្រិតនៃការរួមបញ្ចូលគ្នាពួកគេក្លាយជាអត្ថន័យនៃជីវិតរបស់គាត់។ ម៉្យាងវិញទៀត គាត់ត្រូវបានច្រណែនដោយគំនិត - "នេះជាការល្អពេកក្នុងការក្លាយជាការពិត" ។ អារម្មណ៍ថារឿងល្អទាំងអស់នឹងចប់។ "វា​ល្អ​ពេក​ហើយ​ដែល​ស្ថិត​នៅ​ជា​រៀង​រហូត"។

3. ទំនាក់ទំនងត្រូវបានខូច។

4. ដោយសារវត្ថុនេះមានអត្ថន័យនៃជីវិត មនុស្សនោះមិនឃើញអត្ថន័យនៃអត្ថិភាពទៀតទេ - "ប្រសិនបើវាមិននៅទីនោះ នោះខ្ញុំមិនត្រូវការអ្វីផ្សេងទៀតទេ"។ ហើយនៅក្នុងកម្រិតសន្លប់មនុស្សម្នាក់ធ្វើការសម្រេចចិត្តស្លាប់។

5. ប្រធានបទនៃការក្បត់តែងតែមានវត្តមាន។ ឬអារម្មណ៍ថាគាត់ត្រូវបានគេក្បត់។ ឬក្នុងករណីបាត់បង់ (គំនិត បុគ្គល អង្គការ) គំនិតសំខាន់គឺ "រស់នៅលើមធ្យោបាយដើម្បីក្បត់អតីតកាល/ទំនាក់ទំនងដ៏ភ្លឺស្វាងនេះ ការបាត់បង់មិនមែនតែងតែជារូបរាងកាយទេ ជារឿយៗវាគឺជាការបាត់បង់ផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍។

យន្តការបំផ្លាញខ្លួនឯងចាប់ផ្តើមយ៉ាងលឿន។ ករណីនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយឺតគឺជារឿងធម្មតា។ ចាប់តាំងពីមនុស្សទាំងនេះធ្លាប់នៅម្នាក់ឯង - ពួកគេមកពីស៊េរីនៃ "ខ្លាំងនិងតស៊ូ" ជាវីរបុរសខ្លាំងណាស់ ពួកគេមិនដែលសុំជំនួយនិងមិនចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។ វាហាក់ដូចជាពួកគេថា ភាពរឹងមាំតែងតែបន្ថែមប្រាក់រង្វាន់ដល់ជីវិតរបស់ពួកគេ ពីព្រោះពួកគេត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃដូច្នេះ។ ពួកគេ "មិន​ចង់​ដាក់​បន្ទុក​លើ​នរណា​ម្នាក់​ឡើយ"។ ពួកគេព្រងើយកន្តើយនឹងបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ - ពួកគេស៊ូទ្រាំហើយនៅស្ងៀម។ អ្នកបម្រើ។ មរណៈគឺស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់មិនអាចយកឈ្នះលើ "ការបាត់បង់" នេះ។ ដើម្បី​រស់នៅ​បាន គាត់​ត្រូវ​មាន​ភាព​ខុស​ប្លែក​ពី​គេ ផ្លាស់​ប្តូរ​ជំនឿ ចាប់ផ្តើម​ជឿ​លើ​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត ។

មនុស្សកាន់តែច្រើនធ្វើតាម "ភាពត្រឹមត្រូវរបស់គាត់ គំនិតដ៏មានតម្លៃ ឧត្តមគតិ គោលការណ៍របស់គាត់" នោះដុំសាច់ដុះលឿន ហើយគាត់ស្លាប់។ ជម្រះថាមវន្ត។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលគំនិតមានតម្លៃជាងជីវិត។

1. វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកឈឺក្នុងការដឹងថាគាត់ឈឺជាដំណាក់កាល។ ប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើពុតថាអ្វីៗគឺល្អ។ នេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ "អត្រាមរណៈ" នៃជំងឺនេះគឺជាទ្វារនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ មនុស្សឆាប់រកឃើញ ឱកាសនៃការរស់រានមានជីវិតកាន់តែច្រើន។

2. ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងគឺជាវិធីព្យាបាល - វាផ្តល់សិទ្ធិក្នុងការផ្លាស់ប្តូរច្បាប់នៃល្បែង ច្បាប់ក្លាយជាមិនសូវសំខាន់។

៣.គោលការណ៍ចាស់ ជៀសមិនរួច ស៊ីដាច់ (មេថុនធម្ម)។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជ្រើសរើសរស់នៅ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចល្អ។ ជួនកាល "ពិធីបុណ្យសពតាមស្រមៃ" ជួយជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមជានិមិត្តរូបនៃជីវិតថ្មី។

លក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាល៖

1. ការផ្លាស់ប្តូរជំនឿ (ធ្វើការជាមួយតម្លៃ) ។

2. សិក្សាដាច់ដោយឡែកពីប្រធានបទនៃអនាគតអ្វីដែលគាត់គួររស់នៅដោយកំណត់គោលដៅ។ ការកំណត់គោលដៅ (អត្ថន័យនៃជីវិត) ដែលអ្នកចង់រស់នៅ។ គោលដៅដែលគាត់ចង់វិនិយោគទាំងស្រុង។

3. ធ្វើការជាមួយការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់។ បង្កើនភាពធន់ទ្រាំផ្លូវចិត្តរបស់រាងកាយ។ ដូច្នេះការភ័យខ្លាចនោះធ្វើឱ្យថាមពលសកម្ម មិនមែនធ្វើឱ្យវាចុះខ្សោយនោះទេ។

4. ភាពស្របច្បាប់នៃតម្រូវការផ្លូវចិត្ត។ ធ្វើឱ្យវាច្បាស់ថាទោះបីជា "ត្រជាក់" ក៏ដោយក៏ពួកគេដូចជាមនុស្សទាំងអស់អាចត្រូវការទាំងការគាំទ្រនិងភាពស្និទ្ធស្នាល - វាជាការសំខាន់ដើម្បីរៀនសុំនិងទទួលវា។