សម្មតិកម្មខ្លួនឯង។ អ្នកត្រូវបើកខួរក្បាលជានិច្ច ហើយវិភាគភ្លាមៗនៅពេលដែលអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ចាប់ផ្តើមលេចចេញជារូបរាង។ អារម្មណ៍គឺជាគំនិតដ៏ស៊ីជម្រៅ និងយូរអង្វែង ដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការបំបាត់អារម្មណ៍ជាងអារម្មណ៍ - សម្រាប់អារម្មណ៍គឺជាពន្លឺមួយភ្លែត។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម អ្នកគួរតែសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ៖ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនចង់ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ណាមួយទាក់ទងនឹងមនុស្ស? បន្ទាប់មកបន្តពីចម្លើយ។ បន្ទាប់ពីឆ្លើយសំណួរនេះហើយ អ្នកគួរស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលអ្នកធ្លាប់ជួប ហើយហេតុអ្វីបានជាគេរំខានអ្នក ថាអ្នកចង់កម្ចាត់វាចេញពីទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់។ ដើម្បីកម្ចាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន អ្នកមិនចាំបាច់រក្សាវានៅក្នុងខ្លួនអ្នកទេ។ អ្នកត្រូវបញ្ចេញមតិឱ្យពួកគេ បន្ទាប់មក ដូចដែលពួកគេត្រូវបានបង្ហាញ ចូរទុកចោល ហើយកុំត្រឡប់ទៅរកពួកគេ។ ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេ ព្រោះមនុស្សតិចណាស់ដែលអាចចាប់អារម្មណ៍ខ្លួនឯងភ្លាមៗតាមចិត្ត ហើយបញ្ឈប់វាដោយដឹងថាវាគ្មានន័យ។ មនុស្សដែលមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តបំផុត ទាក់ទងនឹងមនុស្ស គឺជាមនុស្សដែលគ្រប់បែបយ៉ាង ព្រងើយកន្តើយ សារៈសំខាន់របស់មនុស្ស ឬព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងជីវិតរបស់គាត់ ត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃដោយគាត់ ដែលគាត់ចាត់ទុករបស់ផ្សេងទៀតថាសំខាន់ជាង ឬគ្រាន់តែចាត់ទុកខ្លួនឯងថាសំខាន់ពេក។ ឬគាត់មានគោលការណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន សំខាន់ជាងមនុស្សណាម្នាក់មិនអាចធ្វើបាន។ គាត់គឺមិនលំអៀង។ មនុស្សម្នាក់មិនអាចត្រូវបានអាក់អន់ចិត្តឬឈឺចាប់ដោយអ្វីមួយដែលមិនសំខាន់សម្រាប់គាត់ហើយតាមគំនិតរបស់គាត់គឺមិនមានតម្លៃយកចិត្តទុកដាក់។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនមានន័យថា ជាឧទាហរណ៍ មិនគួរដាក់មនុស្សអួតអាង ឬមនុស្សអួតអាងនោះទេ ដោយបង្ហាញពីព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេបំពាន។ អ្នកអាចធ្វើបែបនេះដោយឈាមត្រជាក់ចំពោះពួកគេ ប៉ុន្តែដោយការគោរពខ្លួនឯង និងគោលការណ៍របស់អ្នកសុទ្ធសាធ។ អារម្មណ៍គ្មានអ្វីសោះក៏អាចទៅរួចដែរ ហើយអ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីរឿងនេះបាន។ សួរខ្លួនឯង៖ តើអ្វីរារាំងអ្នកមិនឱ្យមានអារម្មណ៍អ្វី? នៅទីនេះ អ្នកគួរតែស្មោះត្រង់បំផុតជាមួយខ្លួនអ្នក និងដឹងពីចំណុចខ្សោយរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា អារម្មណ៍អវិជ្ជមានគឺបណ្តាលមកពី អត្មាឈឺចាប់ និងអសមត្ថភាពក្នុងការទទួលយកការពិតដែលថាមនុស្សមិនមានកាតព្វកិច្ចដើម្បីរស់នៅតាមការរំពឹងទុករបស់អ្នក។ ពីអារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ និងការស្រលាញ់ បំណងប្រាថ្នារបស់យើងក្នុងការស្រឡាញ់ជាថ្នូរនឹងរារាំងយើងពីការកម្ចាត់ ដែលជាកន្លែងដែលមោទនភាពមិនអាចទទួលយកការពិតដែលថាមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់កើតឡើងនៅក្នុងពិភពលោកតាមរបៀបដែលអ្នកចង់បាននោះទេ។ អ្នកចង់បានអ្វីមួយពីមនុស្សដែលទាក់ទងនឹងខ្លួនឯង ប៉ុន្តែកុំយកចិត្តទុកដាក់នឹងអ្វីដែលអ្នកមិនចង់បាន។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកមិនចង់បានទំនាក់ទំនងដែលមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកទេ នៅពេលដែលបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក "ខ្ញុំចង់បានទំនាក់ទំនងដែលសមរម្យ" រារាំងអ្នកពីការកត់សម្គាល់រូបភាពពិត និងការយល់ដឹងថានៅទីនេះ និងឥឡូវនេះអ្នកត្រូវបានគេប្រព្រឹត្តមិនល្អ ហើយអ្នកអត់ធ្មត់។ មនុស្សមានទំនោរនឹងរៀបចំដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ និងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ។ អ្នកគួរតែស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងប្រភេទនៃឧបាយកល ហើយបញ្ឈប់វា ដើម្បីការពារអ្នកដ៏ទៃពីការដាក់សម្ពាធលើអ្នក និងលេងលើអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនលេងដោយឥតប្រយោជន៍ មនុស្សជាច្រើននៅលើអារម្មណ៍នៃការអាណិត និងអារម្មណ៍នៃកាតព្វកិច្ច។ អ្នកខ្លះឆ្លៀតយកប្រយោជន៍ពីអារម្មណ៍ស្រលាញ់អ្នកផ្សេង ហើយប្រើវា។ ឧទាហរណ៍ជាច្រើនអាចត្រូវបានរកឃើញ និងសិក្សាសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃការយល់ដឹងពីចិត្តវិទ្យានៃទំនាក់ទំនង។ នៅពេលអ្នកយល់ថាអ្វីដែលពិតជាតាមគំនិតរបស់អ្នក មានតម្លៃចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក និងអ្វីដែលមិនមែន នោះអ្នកអាចគ្រប់គ្រងពួកគេ ហើយទទួលយកវាតាមឆន្ទៈ ឬអត់។ រឿងចំបងគឺត្រូវយល់ពីធម្មជាតិនៃការកើតឡើងនិងមូលហេតុរបស់វា។ ដរាបណាអ្នកយល់ថាអារម្មណ៍ខ្លះចាប់ផ្តើមកើតឡើងនៅក្នុងអ្នក - បើកខួរក្បាលហើយកុំឱ្យខ្លួនអ្នកត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអារម្មណ៍ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេស្រូបយកបន្ថែមទៀតនោះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដោយខ្លួនឯងតាមរយៈទំនាក់ទំនងហេតុនិងផល។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ចូររៀនមើលខ្លួនអ្នក និងស្ថានភាពពីខាងក្រៅ ហើយមិនស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងនៃអត្មារបស់អ្នក។
ពេលវេលាដ៏ល្អនៃថ្ងៃ។
ប្រហែលជាអ្នកត្រូវការយ៉ាងហោចណាស់នៅកន្លែងណាមួយដើម្បីនិយាយចេញ ហើយដកដំបូន្មានមានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
ខ្ញុំមានអាយុ 17 ឆ្នាំ ខ្ញុំចង់ចាស់ជានិច្ច ដើម្បីមើលខ្លួនឯងទៅថ្ងៃអនាគត។ ដោយហេតុផលខ្លះខ្ញុំសុបិនយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលខ្ញុំមានអាយុ 27 ឆ្នាំ។
ប៉ុន្តែវាបានកើតឡើងដូច្នេះថា 2-3 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ, ហើយខ្ញុំមិនរស់នៅទាល់តែសោះ។ ភាពភ្លឺនៃអារម្មណ៍ត្រូវបានបាត់បង់ ហើយអារម្មណ៍ក៏បាត់ទៅវិញទាំងស្រុង។ ក្នុងអំឡុងពេល 3 ឆ្នាំនៃការ "របក" នៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំខ្ញុំមិនអាចដឹងថាអ្វីដែលជាហេតុផល។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃខ្ញុំមកដល់ក្នុងអារម្មណ៍អព្យាក្រឹត ឬក្រៀមក្រំ (ច្រើនតែអព្យាក្រឹត ប៉ុន្តែដល់ម៉ោង 8 ល្ងាច វាក្លាយជាទុក្ខ)។ ពេលខ្លះមានការផ្ទុះឡើង បន្ទាប់មកអារម្មណ៍ល្អលេចឡើង និងមានរយៈពេលប្រហែល 10-12 ម៉ោង ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាមិនពិត ពីព្រោះបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងនៃស្ថានភាពរីករាយ និងរីករាយនេះ ភាពសោកសៅ និងការឈឺចាប់ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចលេចឡើង។
កាលពីមុន ខ្ញុំនៅតែព្យាយាមស្វែងយល់ថាអ្វីដែល "បែកបាក់" នៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំបានឈប់ហើយ ព្រោះខ្ញុំរកមិនឃើញចម្លើយណាមួយ ហើយការខកចិត្ត និងការជ្រមុជនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំក៏កន្លងផុតទៅយ៉ាងលឿន។ ខ្ញុំព្យាយាមយល់/យល់រាល់បញ្ហារបស់ខ្ញុំ បញ្ហាកំពុងត្រូវបានដោះស្រាយ ប៉ុន្តែសំណួរថ្មីមួយចំនួនបានលេចឡើង ដែលទាមទារចម្លើយម្តងទៀត... ហើយទម្លាប់នេះគឺគ្មានទីបញ្ចប់។
ខាងលើខ្ញុំបានសរសេរថាគ្មានអារម្មណ៍និងភាពភ្លឺនៃអារម្មណ៍។
អារម្មណ៍គឺនៅទីនោះ ប៉ុន្តែខ្សោយ... ខ្សោយណាស់។
ប៉ុន្តែមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទេ ឬប្រហែលជាពួកគេគ្រាន់តែលាក់កន្លែងណាមួយនៅក្នុងខ្ញុំ។ គ្មានអារម្មណ៍រីករាយ ក្តីស្រលាញ់ចំពោះឪពុកម្តាយ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីទាំងអស់។ មានតែពេលខ្លះ ពេលត្រឡប់មកពីរៀនវិញ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឈឺចុកចាប់នៅកណ្តាលទ្រូង វាអាចប្រៀបបាននឹងរលកសមុទ្រ។ នាងរំកិលចុះ ហើយស្ងប់ចុះ។ ទាំងអស់នេះមានរយៈពេល 15-30 នាទី ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ទុក្ខលំបាកនេះនាំមកខ្ញុំយ៉ាងហោចណាស់នូវអារម្មណ៍ខ្លះ ដែលជាអារម្មណ៍ថាខ្ញុំនៅតែមិនមែនជាមនុស្សកំសាកបែបនេះ។ ការឈឺចាប់នេះ (ខ្ញុំហៅវាថា ការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្ត) ក៏លេចឡើងប្រហែល 3 ឆ្នាំមុន។ ដំបូងវាលេចឡើងស្ទើរតែរៀងរាល់ 3 ថ្ងៃម្តង ហើយបន្ទាប់មកវាចាប់ផ្តើមកាន់តែខ្លាំង និងលេចឡើងតិចជាញឹកញាប់។ ឥឡូវនេះ អ្នកអាចរង់ចាំមួយខែ ឬច្រើនជាងនេះទៅទៀត សម្រាប់រូបរាងរបស់នាង។
ដោយសារតែ ហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមជួបប្រទះនឹងអារម្មណ៍នេះកម្រណាស់ បន្ទាប់មកខ្ញុំសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរនេះ៖ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំរស់?
យ៉ាងណាមិញមិនមានបំណងប្រាថ្នាចង់រស់នៅទេប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ស្តារវាឡើងវិញ។ យ៉ាងហោចណាស់អ្វីមួយដើម្បីស្តារឡើងវិញ, tk ។ រាល់ថ្ងៃកន្លងផុតទៅដូចជាខ្ញុំជាមនុស្សយន្ត។
ខ្ញុំពិតជាមិនអាចរៀនបានទៀតទេ បើទោះបីជាខ្ញុំបានបោះបង់វាពីមុនមកក៏ដោយ។ បន្ទាប់ពីចេញពីសាលារៀន ភាពព្រងើយកន្តើយនឹងចាប់ផ្តើម ស្ថានភាពខូច (ដូចជាគាត់កំពុងដាក់រទេះពេញមួយយប់) ជាដើម។ ប៉ុន្តែប្រហែលជាកត្តាដែលខ្ញុំចូលគេងមិនលឿនជាងម៉ោង២រំលងអធ្រាត្រទេ? (ក្នុងវ័យនោះខ្ញុំចូលចិត្តអានសៀវភៅ)។
4 សប្តាហ៍ចុងក្រោយ ហើយខ្ញុំបានស្តារកាលវិភាគឡើងវិញ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរទេ។ រាល់ព្រឹកចាប់ផ្តើមដោយការពិតដែលថាតើខ្ញុំរស់នៅដើម្បីអ្វី? ហេតុអ្វីខ្ញុំរៀន? តើមនុស្សទាំងអស់នេះជានរណា? ហេតុអ្វីទាំងអស់នេះ?
សំណួរវិលវល់ក្នុងក្បាលខ្ញុំ តែគ្មានចម្លើយ ខ្ញុំក៏មិនអាចដឹងបានដែរ មានតែអារម្មណ៍ល្អ មានការយល់ដឹង ប៉ុន្តែបាត់ទៅវិញ! ខ្ញុំមិនអាចចាំពួកគេបានទេ។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង?
ប្រហែលឆ្នាំទី១កន្លះបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងកីឡា ព្រោះគាត់ជឿថាមានកាយសម្បទាធ្ងន់។ បន្ទុកនឹង "គោះ" រឿងមិនសមហេតុសមផលនេះចេញពីក្បាលរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែទេ ... ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំបានបោះករណីនេះ ហើយសុខភាពរបស់ខ្ញុំត្រូវបានបំផ្លាញដោយបញ្ហានេះ។
ខ្ញុំក៏ចង់និយាយដែរថា ខ្ញុំជាញឹកញាប់ជួបប្រទះការរំភើបចិត្ត និងការថប់បារម្ភ / ភ័យស្លន់ស្លោដោយគ្មានមូលហេតុ។ ភាពរំភើបគ្រាន់តែលោតចេញពីខាងក្នុង ហើយខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយខ្លួនខ្ញុំទេ ពេលខ្លះវាមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ និងពេលខ្លះសម្រាប់ពីរបីនាទី។
ស្ថានភាពគឺស្រដៀងនឹងការថប់បារម្ភ។
ខ្ញុំសង្ឃឹមសម្រាប់ជំនួយរបស់អ្នក ពីព្រោះខ្ញុំបានរស់នៅជាមួយទស្សនៈ និងស្ថានភាពបែបនេះពីរបីខែទៀត ខ្ញុំនឹងធ្វើអត្តឃាត។
សូមអរគុណចំពោះការយកចិត្តទុកដាក់របស់លោកអ្នក។
P.S. ខ្ញុំសូមអភ័យទោសចំពោះការសរសេរអត្ថបទដោយឯកឯង វាមិនដំណើរការល្អក្នុងការកសាងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមផែនការ។
គាំទ្រគេហទំព័រ៖
ភ្នំពេញក្រោន, អាយុ: 17/10/10/2014
ការឆ្លើយតប៖
សួស្តីភ្នំពេញក្រោន!
ល្អណាស់សម្រាប់ការព្យាយាមដោះស្រាយវាចេញ! កីឡា - ខ្ញុំគិតថាអ្នកមិនគួរបោះបង់ទេ - ជាការពិតណាស់អ្នកមិនចាំបាច់យកវាទៅឆ្ងាយទេ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែស្ថិតក្នុងកម្រិតមធ្យម - ការរត់តូចៗក្នុងល្បឿនធម្មតា ការហាត់កាយសម្ព័ន្ធគឺប្រសើរជាង។ ហើយក៏សង្កេតមើលរបបនៃថ្ងៃនិងយប់ផងដែរ - អ្នកត្រូវតែគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ - ខ្ញុំមិនដឹងថាអ្នកត្រូវការពេលវេលាប៉ុន្មានទេសម្រាប់ពេលនេះ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបុគ្គលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ តាមពិត អារម្មណ៍អព្យាក្រឹតគឺជារឿងធម្មតា។ មនុស្សគ្រប់រូបមានសេចក្តីអំណរនិងភាពសោកសៅ - ជាការពិតរឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសោកសៅយូរទេ - ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកខ្លួនឯងអាចមានឥទ្ធិពលលើវា - ក្នុងអំឡុងពេលសោកសៅចងចាំគ្រារីករាយដែលតាមពិតអ្វីៗទាំងអស់គឺល្អជាមួយអ្នក។ ដើម្បីទទួលបាននូវអារម្មណ៍រស់រវើក និងការចាប់អារម្មណ៍ថ្មីៗ - ការធ្វើដំណើរ - បន្តដំណើរកំសាន្ត ទស្សនាកន្លែងថ្មីៗសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ធ្វើជាម្ចាស់នៃសកម្មភាពថ្មីៗ (ជាការពិតណាស់ រឿងសំខាន់គឺថាវាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នក និងមនុស្សផ្សេងទៀត)។ ហើយងាកទៅរកព្រះ - ទ្រង់នឹងជួយអ្នក - គ្រាន់តែសួរ! ហើយនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ - អ្នកតែងតែអាចសុំជំនួយពីទ្រង់ ហើយទ្រង់នឹងជួយ - រឿងសំខាន់គឺត្រូវជឿ! ខ្ញុំក៏មិនជឿដែរពីមុនមក (ទោះបីជាខ្ញុំបានទទួលបុណ្យជ្រមុជទឹកកាលពីក្មេងក៏ដោយ) ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំបានដឹងថា វាល្អជាមួយព្រះជាជាងនៅម្នាក់ឯង!
សូមសំណាងល្អដល់អ្នកនិងអាណាព្យាបាល!
Mikhail, អាយុ: 45/10/10/2014
ភ្នំពេញក្រោន យើងទាំងអស់គ្នាមានមោឃៈនៅក្នុងព្រលឹងរបស់យើង។ វាគួរតែពេញដោយព្រះ ប៉ុន្តែដោយសារគាត់មិននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែបំពេញរន្ធនេះជាមួយនឹងអ្វីផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែរន្ធនេះធំពេក។ គ្មានអ្វីប្រែប្រួលឡើយ ទាល់តែអ្នកទុកចិត្តព្រះ។ គាត់អាចធ្វើអព្ភូតហេតុពិតប្រាកដក្នុងជីវិតអ្នក!
Eugene, អាយុ: 16/10/10/2014
ភ្នំពេញក្រោនជាទីគោរព! ខ្ញុំបានអានការយំរបស់អ្នកសម្រាប់ជំនួយ។ ខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកថា អ្នករាល់គ្នាដែលនៅលើគេហទំព័រនេះយល់ពីអ្នក (មានអ្វីកើតឡើងចំពោះអ្នក)។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាមានផ្លូវចេញពីរឿងនេះ !!! នៅលើគេហទំព័រនេះមានអក្សរសិល្ប៍ជាច្រើនដែលជួយឱ្យយល់ពីអារម្មណ៍ បទពិសោធន៍ ជាដើម។ ហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវា! ត្រូវប្រាកដថាអានអត្ថបទ "អំពីភាពអស់សង្ឃឹម" នៅក្នុងផ្នែក "ព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត" ។ ខ្ញុំគិតថាអ្នកនឹងយល់គ្រប់យ៉ាង ហើយនេះនឹងក្លាយជាការចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីរបស់អ្នក!!! សំណាងល្អ!! ជំនឿ សង្ឃឹម! ស្នេហា!
Julia, អាយុ: 28 / 10.10.2014
ល្អល្អ…
ក្នុងវ័យកុមារភាព មនុស្សជាច្រើនចង់ចាស់ ប្រហែលជាចង់ក្លាយជាមនុស្សរឹងមាំ ធំ ទំនេរពីឪពុកម្តាយ ឯករាជ្យ។ មនុស្សពេញវ័យចង់ត្រលប់ទៅកុមារភាពវិញដើម្បីសម្រាលបន្ទុកការទទួលខុសត្រូវ។ តើអ្នកមានឱកាសស្រមៃខ្លួនឯងនៅអាយុ 27 ឆ្នាំតើអ្នកចង់ឃើញខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេច? រឹងមាំ, រៀបការ, ការអប់រំ, ស្រស់ស្អាតនៅក្នុងព្រលឹងនិងរាងកាយ, យកចិត្តទុកដាក់, យកចិត្តទុកដាក់។ 10 ឆ្នាំគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីនាំយកអ្វីៗទាំងអស់នេះទៅជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកមានរូបភាពរបស់មនុស្សដែលមានឧត្តមគតិ អ្នកអាចព្យាយាមចូលទៅជិតគាត់។
នៅក្នុងគ្រិស្តអូស្សូដក់មានពាក្យមួយថា "ភាពមិនស៊ីសង្វាក់នៃ petrified" ។ នេះជាសភាពបែបនេះកាលដែលមនុស្សក្លាយទៅជាមានចិត្តមិនដឹងខ្លួន មិនយល់ចិត្តនឹងអ្វីៗទាំងអស់ ដូចថ្ម។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងស្ថានភាពខាងវិញ្ញាណនេះ អ្នកមិនរស់នៅក្នុងជីវិតបែបនេះទេ។ ព្រះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសេចក្តីអំណរ សន្តិភាព សេរីភាព និងសេចក្តីស្រឡាញ់។ សេចក្តីអំណរគឺថាព្រលឹងរបស់អ្នកត្រូវបានកំដៅដោយព្រះបន្ទូលសង្គ្រោះរបស់គាត់ ការបំពេញដែលនាំទៅរកសេរីភាពពីអំពើបាប។ សន្តិភាពនៃចិត្តគឺថាទ្រង់តែងតែនៅទីនោះ ហើយគ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងចំពោះយើងប្រឆាំងនឹងឆន្ទៈដ៏ស្មោះស្ម័គ្ររបស់ទ្រង់ឡើយ។ សេចក្ដីស្រឡាញ់ចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ បើយើងបាត់បង់ហើយ ក៏អាចកើតឡើងវិញបាន ដោយធ្វើបន្តិចម្តងៗ នូវទង្វើនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ តាមពាក្យសម្ដី ទង្វើមើលទៅ។ ព្រះមានចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងអស់។ អ្នកត្រូវការស្នូលនៃជីវិត ដែលជាគ្រឹះដ៏រឹងមាំដែលអ្នកនឹងឈរ។
Andrey អាយុ៖ 28/10.10.2014
“ខ្ញុំក៏ចង់និយាយដែរថា ជារឿយៗខ្ញុំជួបប្រទះនូវភាពរំជើបរំជួល និងការថប់បារម្ភ/ភ័យស្លន់ស្លោ។ ភាពរំភើបគ្រាន់តែលោតចេញពីខាងក្នុង ហើយខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយខ្លួនខ្ញុំ ជួនកាលវាមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ហើយជួនកាលសម្រាប់ពីរបីថ្ងៃ។ នាទី
ស្ថានភាពគឺស្រដៀងនឹងការថប់បារម្ភ។
នេះត្រូវបានគេហៅថា "ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ" ។ អានអំពីវា។
Natasha, អាយុ: 48/10/10/2014
សួស្តី!
ជាការពិតណាស់ សុខភាពរបស់អ្នកគ្រាន់តែស្រែកដាក់អ្នក - ថែរក្សាខ្ញុំផង! ដូច្នេះដំបូងអ្នកអាចជាសះស្បើយរាងកាយហើយបន្ទាប់ពីមួយរយៈ - ជួសជុលរបួសនៅក្នុងព្រលឹង។
អ្នកកំពុងធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវដោយផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែអ្នកមានការប្រញាប់ប្រញាល់ខ្លាំងពេក - ប្រសិនបើភាពអស់កម្លាំងបានប្រមូលផ្តុំអស់ជាច្រើនឆ្នាំ នោះអ្នកនឹងត្រូវការយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីខែដើម្បីស្តារសុខភាពធម្មតាឡើងវិញ។ អ្នកត្រូវស្វែងរកសម្ភារៈនៅលើបណ្តាញអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយរាងកាយដែលមានរោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ និងបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ម៉ឺនុយ។ល។ នេះបើយោងតាមអនុសាសន៍។
សូមឱ្យការកែលម្អសុខុមាលភាពរាងកាយជាគោលដៅចម្បងរបស់អ្នកសម្រាប់ពេលនេះ។ សម្គាល់ខ្លួនអ្នកនូវការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចបំផុតសម្រាប់ភាពប្រសើរជាងមុន ឧទាហរណ៍ វាជាការងាយស្រួលក្នុងការក្រោកពីដំណេកនៅថ្ងៃនេះជាងម្សិលមិញ ហើយធ្វើការសន្និដ្ឋានអំពីអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំងរាងកាយ នឹងមានបំណងប្រាថ្នាចង់បំពេញភាពទទេរខាងក្នុង។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការធ្វើនេះគឺការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សម្នាក់ទៀត ដែលជាអ្នកដែលត្រូវការជំនួយរបស់អ្នក។ គេជានរណា? មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក? ម៉ាក់ តើអ្នកណាអាចជួយការងារផ្ទះបាន? ប្អូនៗ? ស្ត្រីចំណាស់ក្បែរផ្ទះ? វាអាចជានរណាម្នាក់។ គ្រាន់តែជួយមនុស្សម្នាក់ - ហើយពីការដឹងគុណរបស់គាត់អ្នកខ្លួនឯងនឹងរីករាយ។ ហើយបន្ទាប់មកនឹងមានការចង់ប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា និងបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មី។
សូមសំណាងល្អមិត្ត! ខ្ញុំសង្ឃឹមថាការឆ្លើយតបរបស់យើងជួយអ្នក។
ក្នុងអំឡុងពេលចូលឆ្នាំ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំគ្មានអារម្មណ៍ ឬអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺ "ពណ៌ប្រផេះ និងធម្មតា" សម្រាប់ខ្ញុំ ពិតណាស់ខ្ញុំអាចញញឹម ឬខ្លាចអ្វីមួយ ប៉ុន្តែនេះកម្រណាស់។ វាគ្រាន់តែជាការពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍ ឬមានអារម្មណ៍ថាអ្វីមួយសម្រាប់អ្វីមួយ។
ពីមុនអ្វីៗគឺល្អជាមួយខ្ញុំ ខ្ញុំជាមនុស្សរីករាយ ហើយថែមទាំងមានអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែពេលនេះ... ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំមានបញ្ហាអ្វីទេ។
មានស្រីម្នាក់ ស្រលាញ់ប៉ាម៉ាក់ មិត្តភក្ដិ និងផ្សេងៗទៀត តែខ្ញុំគ្រាន់តែយល់ដោយខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំថា ខ្ញុំត្រូវការគេ ហើយគេស្រលាញ់ខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់ តែខ្ញុំគ្មានការជាប់ជំពាក់ ឬរំជួលចិត្តអ្វីឡើយ.. គ្មានអ្វីសោះ។
P.S. ជាការពិតណាស់ មានគំនិតអំពីជីវិត និងការស្លាប់ សម្រាប់ខ្ញុំមិនមានការភ័យខ្លាចចំពោះរឿងនេះទេ ប៉ុន្តែអរគុណដល់ក្បាល ឬខួរក្បាល។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំបន្តនោះគឺថាខ្ញុំយល់ថានឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះឪពុកម្តាយនិងសាច់ញាតិរបស់ខ្ញុំថាសម្រាប់មិត្តភក្តិជាច្រើននិងក្មេងស្រីវានឹងមានភាពតក់ស្លុតយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីថ្ងៃហើយរឿងជាច្រើន ... Mmm ម្យ៉ាងវិញទៀត ជាទូទៅខ្ញុំយល់ថាវាល្ងង់ប៉ុនណា។ កុំវិនិច្ឆ័យតឹងរ៉ឹងព្រោះខ្ញុំមិនដឹងច្រើនពីជីវិត។
រ៉ូម៉ាំង ជំរាបសួរ!
ជាអកុសល មានព័ត៌មានតិចតួចពេកនៅក្នុងសំបុត្ររបស់អ្នក ដើម្បីផ្ដល់យោបល់អ្វីឱ្យច្បាស់លាស់។ ប្រហែលជាអ្នកមានស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការធ្លាក់ទឹកចិត្តបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។
ដោយហេតុផលខ្លះ អ្នកមានការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍។ វាកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពខ្លះ មិនមែនភ្លាមៗទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍។ នៅពេលដែលអ្នកធ្លាប់ជាមនុស្សដែលមានសុភមង្គល នោះមានអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិត
ក្នុងករណីណាក៏ដោយមានហេតុផលផ្ទៃក្នុងសម្រាប់រដ្ឋបែបនេះ។ អ្នកអាចស្វែងរកវាចេញ និងផ្លាស់ប្តូររដ្ឋជាមួយនឹងចិត្តវិទូ ហើយមិនមែនដោយការឆ្លើយឆ្លងទេ ជាពិសេសនៅក្នុងទម្រង់នៃគេហទំព័រនេះ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ទល់មុខគ្នា ឬការពិគ្រោះយោបល់តាម Skype ។
វាជាការល្អដែលអ្នកមានការរារាំង សង្កត់លើពួកគេ កុំធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានក្នុងស្ថានភាពនេះ ដោះស្រាយវាជាមុនសិន។ អ្វីដែលកើតឡើងចំពោះយើងក្នុងជីវិតមិនមែនចៃដន្យទេ។ វាគឺសម្រាប់អ្វីមួយ។ ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនអ្នក អាកប្បកិរិយាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ។ គិតអំពីមូលហេតុដែលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអារម្មណ៍បែបនេះ។
មានផ្លូវចេញហើយវាស្ថិតនៅក្នុងការធ្វើការជាមួយចិត្តវិទូ។ ជ្រើសរើសអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ទាំងនៅលើគេហទំព័រ ឬក្នុងទីក្រុងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន ខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីធ្វើការជាមួយអ្នកតាមរយៈ Skype ។
ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកដោះស្រាយស្ថានភាពរបស់អ្នកដោយជោគជ័យភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនអ្នកនិងពិភពលោកត្រលប់ទៅជីវិតដ៏រីករាយ។
ដោយក្តីគោរព Anna Grandilevskaya អ្នកចិត្តសាស្រ្តនៃ St. Petersburg ផ្ទាល់ និង Skype ។
ចម្លើយល្អ 1 ចម្លើយមិនល្អ 0រ៉ូម៉ាំង រាត្រីសួស្តី។
នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា ប្រភេទពិសេសនៃភាពឯកកោត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណ - ភាពឯកោ intrapersonal ។ នេះគឺជាភាពឯកកោនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយផ្នែកខ្លះនៃ "ខ្ញុំ" របស់គាត់។ មនុស្សម្នាក់ក្លាយទៅជាដូចជាប្រសិនបើបំបែកចេញពីអារម្មណ៍, បំណងប្រាថ្នា, តម្រូវការ, រវើរវាយ។ ពីសារ វាអាចត្រូវបានសន្មត់ថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះនូវអ្វីដែលស្រដៀងគ្នា - ការបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយអារម្មណ៍ ការរស់នៅ ផ្នែកផ្ទាល់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា ស្ថានភាពបែបនេះមិនគ្រាន់តែកើតឡើងនោះទេ។ វាដូចជាការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះភាពតានតឹងហួសហេតុ ការបាត់បង់ អំពើហិង្សា និងស្ថានភាពរបួសផ្សេងៗ។ ពេលខ្លះ ព្រឹត្តិការណ៍ខ្លះពីបច្ចុប្បន្ន បង្កឱ្យមានដំណើរការនៃព្រឹត្តិការណ៍ពីអតីតកាលឆ្ងាយ។ ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបាត់បង់អារម្មណ៍? តើវាកើតឡើងដោយរបៀបណា?
នៅក្នុងសាររបស់អ្នក ដូចដែលខ្ញុំយល់ហើយ អ្នកសរសេរច្រើនណាស់អំពីការស្លាប់ ឯកសារភ្ជាប់ ការខាតបង់ដែលអាចកើតមាន។ ខ្ញុំឆ្ងល់ - តើអ្នកមានការបាត់បង់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកបានជួបពួកគេដោយរបៀបណា? តើអ្នកបានរួចជីវិតពីពួកគេទេ? ឬប្រហែលជាវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីការភ័យខ្លាចអត្ថិភាពនៃការស្លាប់របស់ខ្លួនឯង? នៅក្នុងសាររបស់អ្នក អ្នកសរសេរថា "សម្រាប់ខ្ញុំ គ្មានការភ័យខ្លាចអ្វីមុននេះទេ ប៉ុន្តែអរគុណដល់ក្បាល ឬខួរក្បាល"។ ប្រហែលជាអ្នកការពារខ្លួនអ្នកពីបទពិសោធន៍នៃការភ័យខ្លាច និងអារម្មណ៍ជាទូទៅ? តើអ្នកគិត វិភាគ វែកញែក ការពារខ្លួនអ្នកពីព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះទេ?
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាចម្លើយរបស់ខ្ញុំនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។
ដោយក្តីគោរព
Artem Molin, ចិត្តវិទូ, St
តិរច្ឆាន- កម្រិតខ្ពស់បំផុតនៃការហួសចិត្ត ការសើចចំអកដ៏អាក្រក់ ជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរកឃើញនៃខ្លឹមសារមិនសមរម្យ និងការជម្រុញអាត្មានិយមរបស់បុគ្គលដែលនៅពីក្រោយភាពជាតំណាងខាងក្រៅ និងទាមទារសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។ បំណងប្រាថ្នាចង់និយាយបែបអសុរសអំពីអ្នកដ៏ទៃឥតឈប់ឈរ បង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ខាងក្រៅមិនទទួលយកការលាក់ពុតចំពោះអ្នកដទៃទេ ប៉ុន្តែខាងក្នុង ឬដោយមិនដឹងខ្លួន គាត់គឺជាមនុស្សលាក់ពុតខ្លួនឯង ("កញ្ចក់" ឬឥទ្ធិពលផ្ទេរ) ឬច្រណែនសមត្ថភាពរបស់អ្នកដទៃក្នុងការលាក់ពុត។
ការអាណិតអាសូរ- អារម្មណ៍នៃទំនោរផ្លូវចិត្តដែលមានស្ថេរភាពរបស់មនុស្សចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ការយល់ព្រមលើអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សចំពោះមនុស្សផ្សេងទៀត ក្រុមរបស់ពួកគេ ឬបាតុភូតសង្គម។
ទុក្ខព្រួយ- ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលបណ្តាលមកពីអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងអមដោយការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃការចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងពិភពខាងក្រៅការស្រូបទាញដោយខ្លួនឯងនិងការស្រូបយកដោយការចងចាំដ៏ឈឺចាប់។ មនុស្សដែលសោកសៅក៏ប្រែប្រួលទៅខាងក្រៅដែរ៖ គាត់ស្ងួតឡើង ស្រកទម្ងន់ ក្លាយទៅជាអាក្រក់ ខូចចិត្ត "ខូចចិត្ត"។
ភាពធុញទ្រាន់- អារម្មណ៍ដែលបង្ហាញថាបុគ្គលមិនអាចស្វែងរកចំណាប់អារម្មណ៍ និងសកម្មភាពដែលនឹងចាប់យកគាត់ទាំងស្រុង។ នេះអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលខាងក្រៅ (ការបង្ខាំងតែម្នាក់ឯង ការងារឯកកោ ។ល។) និងការកំណត់ផ្ទៃក្នុង។ ភាពអផ្សុក គឺជាស្ថានភាពមួយដែលបុគ្គលដឹងថាខ្លួនកំពុងបាត់អ្វីមួយ ប៉ុន្តែមិនយល់ពីអ្វីដែលពិតប្រាកដ។ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលកំណត់ដោយអសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការកំណត់បែបនេះ ទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពលោកជុំវិញគាត់ អ្នកដទៃ និងខ្លួនគាត់ ដែលអាចទាក់ទាញអារម្មណ៍គាត់ និងជំរុញចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ចំពោះសកម្មភាពច្នៃប្រឌិត។
សើច- បទពិសោធន៍របស់មនុស្សជាពិសេសនៃសេចក្តីអំណរដែលមិននឹកស្មានដល់នៃជ័យជំនះនៃបទដ្ឋានតម្លៃ (តម្រូវការដែលចង់បាន) និងការយល់ដឹងអំពីជ័យជំនះនេះ។ មានតែមនុស្សសើច ហើយមានតែការបង្ហាញពីមនុស្សប៉ុណ្ណោះ។
ភាពរាបទាប- ដឹងខ្លួនអំពីភាពទន់ខ្សោយ និងចំណុចខ្វះខាតរបស់ខ្លួន អារម្មណ៍នៃការសញ្ជឹងគិត វិប្បដិសារី សុភាពរាបសារ។ អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះខ្លួនគាត់ ហើយបង្ហាញដោយការអាម៉ាស់នៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់គាត់ មិនជឿលើកម្លាំងរបស់គាត់ ហើយមើលងាយសមត្ថភាពរបស់គាត់ ភាពរាបទាបទាក់ទងនឹងកម្លាំងខាងក្រៅ ក្នុងការត្រៀមខ្លួនដើម្បីចុះចូលនឹងជោគវាសនា ទទួលស្គាល់ការបរាជ័យ បោះបង់ក្តីសង្ឃឹម។ អនាគតកាន់តែប្រសើរ។
ភាពច្របូកច្របល់- ស្ថានភាពផ្លូវអារម្មណ៍នៃភាពច្របូកច្របល់ ការមិនអាចគ្រប់គ្រងគំនិត និងអារម្មណ៍ ដែលនាំឱ្យមានការរារាំងបណ្តោះអាសន្ន។
ភាពស្ងប់ស្ងាត់- រដ្ឋដែលបង្ហាញដោយឃ្លាថា "អ្វីគ្រប់យ៉ាងស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រង" ការត្រៀមខ្លួនដើម្បីធ្វើសកម្មភាពច្បាស់លាស់និងភ្លាមៗ។ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ ការយកចិត្តទុកដាក់ មិនមែនជាចលនាដែលមិនចាំបាច់តែមួយទេ ប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់គឺត្រូវធ្វើភ្លាមៗ និងត្រឹមត្រូវ។ សមូហភាពគឺនៅពេលដែលមានរូបភាពច្បាស់លាស់ និងត្រឹមត្រូវនៃសកម្មភាពបន្ទាប់នៅក្នុងក្បាល និងរាងកាយ។ ប្រសិនបើគ្មានរូបភាព - មនុស្ស "ច្រឡំ" - មិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ។
សោកស្ដាយ- អារម្មណ៍នៃភាពមិនច្បាស់លាស់ ការសង្ស័យអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើ និងអនុវត្ត រួមផ្សំជាមួយនឹងគំនិតដែលថានៅពេលក្រោយនេះនឹងត្រូវសោកស្តាយ។ នេះជាអារម្មណ៍សោកសៅ សោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់អ្វីមួយ បាត់បង់ការធ្លាក់ចុះ។ល។ ការសោកស្ដាយបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាថាជាទុក្ខព្រួយ សោកសៅ អាណិត សោកសៅ សោកសៅក្នុងការតភ្ជាប់មិនត្រឹមតែជាមួយនឹងការបាត់បង់យ៉ាងខ្លាំងនៃអ្វីដែលមានឬល្អជាងនោះទេតែថែមទាំងជាមួយនឹងការដឹងថាគ្មានអ្វីអាចត្រឡប់មកវិញបានគ្មានអ្វីអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ ដូច្នេះ ការសោកស្ដាយគឺនៅឆ្ងាយពីភាពសោកសៅ ព្រោះវាតែងតែកើតឡើងក្នុងកម្រិតនៃស្មារតី ការយល់ឃើញនូវអ្វីដែលបានកើតឡើង ជាវិធីសាស្រ្តដ៏ឈ្លាសវៃក្នុងការវិភាគ និងការវាយតម្លៃ។ យើងអាចនិយាយបានថា នេះគឺជាអារម្មណ៍ដែលមានហេតុផលដោយចិត្ត ហើយគ្រប់គ្រងដោយវា។
សង្ស័យ- ការស្ទាក់ស្ទើរនៃការគិត, ភាពមិនច្បាស់លាស់, ភាពមិនច្បាស់លាស់, ភាពងឿងឆ្ងល់ - ជាបញ្ញា - អារម្មណ៍ទាំងមូល។ នេះជាសភាពនៃចិត្តដែលមានការលះបង់នូវការសម្រេចចិត្តជាទីបំផុត ឬ / និងការកើតឡើងដោយអសមត្ថភាពនៃការសន្និដ្ឋានមិនច្បាស់លាស់។
ការយល់ចិត្ត- ការប្រដូចស្ថានភាពអារម្មណ៍នៃប្រធានបទទៅនឹងស្ថានភាពរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត (ឬក្រុមសង្គម); នៅពេលដំណាលគ្នានោះអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សផ្សេងទៀត (ឬក្រុមសង្គម) ចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើងចំពោះគាត់ (ឬនាង) ត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងស្មារតីបុគ្គលនៃប្រធានបទ។ ការយល់ចិត្តអាចមានពីរប្រភេទ៖ ការយល់ចិត្តដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវចិត្តដោយមិនដឹងខ្លួន និងគ្របដណ្ដប់លើមនុស្សម្នាក់ក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ ជាធម្មតាដោយចៃដន្យជាមួយមនុស្សដែលជួបប្រទះអារម្មណ៍ជាក់លាក់។ ការយល់ចិត្ត ដែលតំណាងឱ្យនៅក្នុងស្មារតីបុគ្គលនៃប្រធានបទ កម្រិតដែលត្រូវគ្នានៃទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលដែលសម្របសម្រួលដោយសកម្មភាពរួមគ្នា គោលដៅរួម បទដ្ឋាន និងតម្លៃនៃក្រុមសង្គម។ ពួកគេត្រូវបានផ្អែកលើការកំណត់អារម្មណ៍នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់, ដូចដែលវាគឺ, ដាក់ខ្លួនគាត់ជំនួសឱ្យមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងសកម្មភាពរួមគ្នា។
មេត្តា- អាណិតអ្នកដ៏ទៃ អាណិតអាសូរចំពោះសំណាងអាក្រក់របស់គាត់។
ការអាណិតអាសូរ- អារម្មណ៍នៃការអាណិតអាសូរនិង / ឬការយល់ដឹងពីមនុស្សម្នាក់ទៀតអារម្មណ៍អាកប្បកិរិយារបស់គាត់ - ជាការអាណិតអាសូរនិងជាបំណងប្រាថ្នាឱ្យគាត់ទទួលបានជោគជ័យកិច្ចព្រមព្រៀងខាងវិញ្ញាណនិងសីលធម៌ជាមួយនឹងចេតនារបស់គាត់។ វាអាចដោយសារតែជាកម្មសិទ្ធិរបស់សង្គមមួយឬក្រុមអាយុមួយភេទមួយសម្រាប់ជាតិមួយ។
ភាពស្ងប់ស្ងាត់- នេះគឺជាស្ថានភាពដែលមានតុល្យភាពខាងវិញ្ញាណនៃសន្តិភាពភាពរាបទាបភាពស្ងប់ស្ងាត់ភាពសុខដុមនៃព្រលឹងវិញ្ញាណនិងរូបកាយ។ នេះគឺជាស្ថានភាពនៃអវត្តមាននៃការព្រួយបារម្ភការព្រួយបារម្ភជំងឺនិងផ្ទុយទៅវិញការសាកល្បងភាពងាយស្រួលនិងសុខុមាលភាព។ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ យោងទៅតាមទស្សនវិទូ និងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត គឺជាជ័យជំនះលើចិត្ត ដែលជាការប្រហាក់ប្រហែលនឹងការពិត។ ការសាកល្បងនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់ គឺជាចលនានៃវិញ្ញាណទៅកាន់សេរីភាព។
ភាពអៀនខ្មាស់- ខ្មាស់អៀន ខ្មាស់អៀន រឹងរូស ឆ្គង "តឹង" ក្នុងស្ថានភាពសង្គម ដែលបណ្តាលមកពីការសង្ស័យខ្លួនឯង ភាពអន់ថយ។ ជារឿយៗត្រូវបានអមដោយការនិយាយដើម ភាពតានតឹងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ញ័រ ការបង្ហាញ somatic លូតលាស់ ផ្តោតលើខ្លួនឯង និងមិនមែនលើកិច្ចការដែលត្រូវដោះស្រាយនោះទេ។
រងទុក្ខ- បទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តខ្លាំង ការយល់ឃើញឈឺចាប់នៃព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយ។ ទុក្ខជាទុក្ខជាយូរមកហើយ, ទុក្ខ, ទុក្ខ, ទុក្ខ ។ នៅក្នុងសង្គមរបស់យើងនៃភាពអស់កល្បនៃ "ជនរងគ្រោះ" ការរងទុក្ខត្រូវបានពិចារណានៅក្នុងទិដ្ឋភាពពីរ: ជាជោគវាសនាចាំបាច់នៃមនុស្សម្នាក់ចាប់តាំងពីគាត់គឺជាប្រធានបទដើម្បីជំងឺ, ភាពចាស់, ការស្លាប់; ជាផ្លូវតែមួយគត់ដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ ទៅកាន់ភាពល្អឥតខ្ចោះរបស់បុគ្គល។ មូលហេតុនៃការរងទុក្ខគឺស្ថិតនៅក្នុងលក្ខណៈពីររបស់មនុស្ស ដែលជំរុញឱ្យមានជម្រើសនៃតម្លៃទាប ឬខ្ពស់ជាងនេះ។ ជាធម្មតា ការរងទុក្ខមិនមែនជាច្បាប់នៃជីវិត វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមនុស្ស។
ចំណង់ចំណូលចិត្ត- អារម្មណ៍ខ្លាំងដែលគ្របដណ្ដប់លើការជម្រុញរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត បង្រួបបង្រួមគំនិត អារម្មណ៍ និងបំណងប្រាថ្នាទាំងអស់របស់គាត់ ដើម្បីផ្តោតលើប្រធានបទនៃតណ្ហា។ មូលហេតុនៃចំណង់គឺមានភាពខុសប្លែកគ្នា៖ ទាំងនេះគឺជាជំនឿមនោគមវិជ្ជាដែលដឹងខ្លួន ការទាក់ទាញស្នេហា លក្ខខណ្ឌជំងឺផ្សេងៗ។ល។
ការភ័យខ្លាច- អារម្មណ៍ដែលកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពនៃការគំរាមកំហែងដល់អត្ថិភាពជីវសាស្រ្ត ឬសង្គមរបស់បុគ្គលម្នាក់ ហើយត្រូវបានតម្រង់ទៅរកប្រភពនៃគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដ ឬតាមការស្រមៃ។ ការភ័យខ្លាចកើតឡើងពីការរំពឹងទុកនៃទុក្ខ។ នៅពេលដែលប្រភពនៃគ្រោះថ្នាក់មិនដឹង ឬមិនច្បាស់លាស់ ស្ថានភាពនៃការថប់បារម្ភកើតឡើង។ តាមមុខងារ ការភ័យខ្លាចដើរតួជាការព្រមានអំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលជិតមកដល់។ ក្នុងករណីនៅពេលដែលការភ័យខ្លាចឈានដល់កម្លាំងនៃផលប៉ះពាល់ (ការភ័យខ្លាចភ័យរន្ធត់) វាអាចដាក់ទម្រង់នៃអាកប្បកិរិយា (ការហោះហើរការស្ពឹកការឈ្លានពានការពារ) ។ ការភ័យខ្លាចក៏ដើរតួជាមធ្យោបាយអប់រំផងដែរ៖ ឧទាហរណ៍ ការភ័យខ្លាចនៃការថ្កោលទោសត្រូវបានប្រើប្រាស់ជានិយតករនៃអាកប្បកិរិយា។
ការដេញតាម- ការជំរុញចិត្តបឋម បទពិសោធន៍ត្រេកត្រអាលនៃសេចក្តីត្រូវការ និងការទាក់ទាញទៅកាន់វត្ថុ សម្តែងថាជាការទាក់ទាញ និងសេចក្តីប្រាថ្នា។ អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការយល់ដឹងវាត្រូវបានសម្តែងក្នុងទម្រង់នៃការទាក់ទាញឬបំណងប្រាថ្នា។ ការខ្មាស់អៀនគឺជាបទពិសោធន៍របស់បុគ្គលម្នាក់នៅពេលប្រព្រឹត្តទង្វើដែលមិនសក្តិសម អមដោយអារម្មណ៍ដូចជា៖ ការឈឺចាប់ និងការភ័យខ្លាច ការបាត់បង់សកម្មភាព អារម្មណ៍នៃការរឹតត្បិត និងការថយចុះនៃការគោរពខ្លួនឯង។
សុភមង្គល- ស្ថានភាពនៃបុគ្គលដែលត្រូវគ្នានឹងការពេញចិត្តផ្ទៃក្នុងដ៏ធំបំផុតជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌនៃខ្លួនគាត់ ភាពពេញលេញ និងអត្ថន័យនៃជីវិត ការសម្រេចគោលបំណងរបស់មនុស្ស។ ថ្មីៗនេះគំនិតអំពីសុភមង្គលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់នៃអត្ថិភាពរបស់មនុស្សទីតាំងរបស់មនុស្សនៅក្នុងសង្គមតម្លៃនិងលក្ខណៈនៃឧត្តមគតិនៃសម័យនេះក៏ដូចជាការបកស្រាយអត្ថន័យនៃជីវិតដោយមនុស្សម្នាក់។ ប៉ុន្តែមិនថាមនុស្សម្នាក់យល់ពីសុភមង្គលយ៉ាងណានោះទេ បំណងប្រាថ្នាចង់មានសុភមង្គលឆ្លុះបញ្ចាំងពីការមិនពេញចិត្តរបស់គាត់ចំពោះជីវិតរបស់គាត់ តម្រូវការដើម្បីជំនះឧបសគ្គនៅលើផ្លូវទៅកាន់គោលដៅដែលចង់បានទៅកាន់ឧត្តមគតិ។ ប្រសិនបើសុភមង្គលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអ្វីមួយខាងក្រៅ ហើយមិនមែននៅក្នុងខ្លួននោះទេ នោះសម្រាប់គាត់វានឹងគ្រាន់តែជាបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺ - អារម្មណ៍មិនល្អ
ការបំពាន និងមូលហេតុរបស់វាតាមប្រភេទ៖
ការបំពាន និងមូលហេតុរបស់វាតាមលំដាប់អក្ខរក្រម៖
ការរំលោភលើអារម្មណ៍
អារម្មណ៍(ពី emoveo ឡាតាំង - ញ័រ, រំភើប) - ដំណើរការ psychophysiological នៃបទបញ្ជាផ្ទៃក្នុងនៃសកម្មភាពរបស់មនុស្សឬសត្វដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីអាកប្បកិរិយាវាយតម្លៃប្រធានបទចំពោះស្ថានភាពឬអាកប្បកិរិយាដែលមានស្រាប់ឬអាចធ្វើទៅបាន។ អារម្មណ៍សំដៅទៅលើដំណើរការអារម្មណ៍រួមជាមួយនឹងឥទ្ធិពល ដែលវាខុសគ្នាក្នុងរយៈពេលធំជាង និងអាំងតង់ស៊ីតេតិចជាង ក៏ដូចជាអារម្មណ៍ ដែលវាខុសគ្នាក្នុងភាពសាមញ្ញ៖ ភាពមិនច្បាស់លាស់មិនច្បាស់លាស់ (វិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន) និងកង្វះការភ្ជាប់ទៅនឹងវត្ថុ។
តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់អារម្មណ៍៖
ការចាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទនៃអារម្មណ៍ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយ៉ាងលម្អិតដោយ V.F. Matveev ។
អារម្មណ៍វិជ្ជមាន៖ ភាពរីករាយ, រីករាយ, រីករាយ, រីករាយ, ទំនុកចិត្ត, មោទនភាព, ទំនុកចិត្ត, ការអាណិតអាសូរ, ការកោតសរសើរ, សេចក្តីស្រឡាញ់ (ផ្លូវភេទ), សេចក្តីស្រឡាញ់ (ការស្រលាញ់), ការគោរព, ទន់ភ្លន់, ការដឹងគុណ (ការកោតសរសើរ), ទន់ភ្លន់, ភាពរីករាយ, ភាពសាហាវឃោរឃៅ, សុភមង្គល, អារម្មណ៍។ សតិសម្បជញ្ញៈ សតិសម្បជញ្ញៈ សតិសម្បជញ្ញៈ សម្មាទិដ្ឋិ សម្មាទិដ្ឋិ សតិសម្បជញ្ញៈ សតិប្បដ្ឋាន សតិប្បដ្ឋាន។
អារម្មណ៍អព្យាក្រឹត: ការចង់ដឹងចង់ឃើញ, ការភ្ញាក់ផ្អើល, ការភ្ញាក់ផ្អើល, ព្រងើយកន្តើយ, ស្ងប់ស្ងាត់និងអារម្មណ៍សញ្ជឹងគិត។
អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន៖ ការមិនសប្បាយចិត្ត, ទុក្ខព្រួយ (ទុក្ខព្រួយ), ការចង់បាន, សោកសៅ (សោកសៅ), អស់សង្ឃឹម, ទុក្ខព្រួយ, ថប់បារម្ភ, អាក់អន់ចិត្ត, ភ័យខ្លាច, ភ័យខ្លាច, ភ័យខ្លាច, អាណិត, អាណិតអាសូរ, សោកស្តាយ, រំខាន, កំហឹង, អារម្មណ៍នៃការប្រមាថ, កំហឹង (កំហឹង), ការស្អប់ , អរិភាព , ច្រណែន , ខឹង , ខឹង , អស់សង្ឃឹម , ធុញទ្រាន់ , ច្រណែន , ភ័យរន្ធត់ , ភាពមិនប្រាកដប្រជា ( មន្ទិល ), មិនទុកចិត្ត , អាម៉ាស់ , ច្របូកច្របល់ , កំហឹង , ស្អប់ខ្ពើម , ស្អប់ខ្ពើម , មិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង វិប្បដិសារី វិប្បដិសារី ភាពមិនអត់ធ្មត់ ភាពជូរចត់ .
រោគសញ្ញានៃអារម្មណ៍កើនឡើង (រំភើបចិត្ត, mania, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត) ។ ភាពទន់ខ្សោយ និងការបង្វែរអារម្មណ៍។
ការរំលោភលើអារម្មណ៍ត្រូវបានបង្ហាញដោយការពង្រឹងការចុះខ្សោយឬការបង្វែររបស់ពួកគេ។
ការខ្សោះជីវជាតិនៃការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍គឺជាការថយចុះនៃសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដែលបង្ហាញនៅក្នុងអស្ថិរភាពនិងការផ្លាស់ប្តូរការបង្ហាញនៃអារម្មណ៍ (ភាពសោកសៅអាចជំនួសបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, អរិភាព - មិត្តភាព) ។
ការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងអារម្មណ៍ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងភាពមិនគ្រប់គ្រាន់របស់ពួកគេទៅនឹងការរំញោចដែលត្រូវគ្នាដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយការពង្រឹង, ចុះខ្សោយ, អវត្តមាននិងការបង្វែរ។
ភាពខ្លាំងខាងរោគសាស្ត្រនៃអារម្មណ៍រួមមាន:
Euphoria គឺជាអារម្មណ៍កើនឡើងជាមួយនឹងការស្កប់ស្កល់ដោយឥតខ្វល់ខ្វាយ ភាពរីករាយអកម្ម ភាពស្ងប់ស្ងាត់ ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ត្រូវបានលាបពណ៌តែក្នុងពណ៌រីករាយភ្លឺ ជីវិតហាក់ដូចជាគ្មានពពក និងស្រស់ស្អាត - ហើយនេះច្រើនតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកបំផុត។
Moria - អារម្មណ៍កើនឡើងខាងរោគសាស្ត្រជាមួយនឹងភាពល្ងង់ខ្លៅ ការធ្វេសប្រហែស ទំនោរទៅរកការនិយាយលេងសើច ឃោរឃៅ និងឈ្លើយ ការរារាំងសភាវគតិ (ជារឿយៗត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាផ្នែកមួយនៃជំងឺវង្វេង) ។
រោគសញ្ញា manic ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរោគសញ្ញាបីយ៉ាង៖ អារម្មណ៍កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍វិជ្ជមាន ការកើនឡើងនៃសកម្មភាពម៉ូទ័រ និងការបង្កើនល្បឿននៃការគិត។ ជាធម្មតាវាបង្ហាញខ្លួនវាប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការអភិរក្សបញ្ញា។ ជាធម្មតា អ្នកជំងឺនៅក្នុងស្ថានភាពនៃមនុស្សឆ្កួត ជាក្បួនមានភាពរស់រវើក មិនចេះខ្វល់ខ្វាយ សើច ច្រៀង រាំ ពោរពេញដោយក្តីសង្ឃឹមភ្លឺស្វាង វាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់ពួកគេហួសហេតុ ស្លៀកពាក់អសុរោះ និងលេងសើច។ រូបភាព manic ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាដំបូងនៃការទាំងអស់នៅក្នុងដំណាក់កាល manic នៃ manic-depressive psychosis ។ មានស្ថានភាព manic មិនធម្មតា: mania ច្របូកច្របល់ - រំភើបមិនធម្មតា, mania ខឹង - ឆាប់ខឹង, captiousness, manic stupor ។
នៅក្នុងស្ថានភាព manic រោគសញ្ញាខាងក្រោមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដែលមានតម្លៃរោគវិនិច្ឆ័យដ៏អស្ចារ្យ។
អារម្មណ៍កើនឡើង (Expansive) : ស្ថានភាពនៃស្មារតីខ្ពស់ ជារឿយៗឆ្លងមេរោគ និងអារម្មណ៍ហួសហេតុនៃសុខុមាលភាពផ្លូវកាយ និងអារម្មណ៍ ខុសពីសមាមាត្រទៅនឹងកាលៈទេសៈនៃជីវិតរបស់បុគ្គលនោះ។ ជារឿយៗមានធាតុផ្សំនៃការឆាប់ខឹង។
ការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ៖ បង្ហាញឱ្យឃើញដូចជាការថប់បារម្ភ រំកិលទៅមុខ ចលនាគ្មានគោលដៅ អសមត្ថភាពក្នុងការអង្គុយ ឬឈរ។ល។
បង្កើនការនិយាយ៖ អ្នកជំងឺនិយាយច្រើនពេក រហ័ស ជាញឹកញាប់ដោយសំឡេងខ្លាំង ពាក្យដែលមិនចាំបាច់មានវត្តមាននៅក្នុងសុន្ទរកថា។ ការជម្រុញខ្លាំងពេកក្នុងការនិយាយ។
ភាពរំខាន៖ ព្រឹត្តិការណ៏មិនសំខាន់ និងការរំញោចដែលមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ជាធម្មតាបានទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់បុគ្គលម្នាក់ៗ និងធ្វើឱ្យគាត់/នាងមិនអាចរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់ជានិរន្តរភាព។ ការថយចុះតម្រូវការសម្រាប់ការគេង។
ការថយចុះនៃការគេងបង្ហាញពីភាពផ្ចង់អារម្មណ៍របស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ អ្នកជំងឺខ្លះស្លេកស្លាំង និងមានសកម្មភាពពេលថ្ងៃ។ អ្នកផ្សេងទៀតចូលគេងនៅព្រឹកព្រលឹម ក្រោកពីព្រលឹម មានអារម្មណ៍សម្រាកបន្ទាប់ពីគេងបានខ្លី ហើយចង់ចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃបន្ទាប់ដែលពោរពេញទៅដោយសកម្មភាព។
ភាពអត់ធ្មត់ផ្លូវភេទ៖ អាកប្បកិរិយាដែលបុគ្គលម្នាក់ធ្វើឱ្យមានភាពជឿនលឿនខាងផ្លូវភេទ ឬសកម្មភាពក្រៅការរឹតត្បិតក្នុងសង្គម ឬអនុសញ្ញាសង្គមដែលមានស្រាប់។
អាកប្បកិរិយាមិនប្រុងប្រយ័ត្ន មិនប្រុងប្រយ័ត្ន ឬមិនទទួលខុសត្រូវ៖ អាកប្បកិរិយាដែលបុគ្គលម្នាក់បណ្ដោយខ្លួនទៅនឹងកិច្ចការហួសហេតុ ឬមិនអាចអនុវត្តបាន ចំណាយប្រាក់ដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ឬធ្វើសកម្មភាពគួរឱ្យសង្ស័យដោយមិនដឹងពីហានិភ័យរបស់ពួកគេ។
បង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាល និងភាពស្និទ្ធស្នាល៖ ការបាត់បង់អារម្មណ៍ពីចម្ងាយ និងការបាត់បង់ការរឹតត្បិតក្នុងសង្គមធម្មតា ដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃទំនាក់ទំនង និងការយល់ដឹងយ៉ាងខ្លាំង។
ការលោតផ្លោះនៃគំនិត៖ ទម្រង់នៃការគិតដ៏ច្របូកច្របល់ ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញជាប្រធានបទ "ប្រញាប់ប្រញាល់នៃគំនិត" ។ សុន្ទរកថាមានភាពរហ័សរហួន ដោយមិនមានការផ្អាក ហើយដោយសារតែភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាកាន់តែខ្លាំង បាត់បង់គោលបំណងរបស់វា ហើយវង្វេងឆ្ងាយពីប្រធានបទដើម។ ជាញឹកញាប់ប្រើ rhymes និង puns ។
ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងខ្លាំងពេក៖ គំនិតហួសហេតុនៃសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួន កម្មសិទ្ធិ ភាពអស្ចារ្យ ឧត្តមភាព ឬសារៈសំខាន់លើខ្លួនឯង។
រចនាសម្ព័ន្ធនៃរោគសញ្ញា manic (យោងទៅតាម ICD - 10) ត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោម:
A. ការកើនឡើងលើសលុប ពង្រីក ឆាប់ខឹង ឬអារម្មណ៍គួរឱ្យសង្ស័យ ដែលមានលក្ខណៈមិនធម្មតាសម្រាប់បុគ្គល។
ខ. យ៉ាងហោចណាស់មានរោគសញ្ញាបីខាងក្រោម (ហើយប្រសិនបើអារម្មណ៍គ្រាន់តែឆាប់ខឹង នោះបួន) ដែលបណ្តាលឱ្យមានការចុះខ្សោយធ្ងន់ធ្ងរនៃមុខងារផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ៖
1) សកម្មភាពកើនឡើងឬការសម្រាកកាយ;
2) បង្កើនការនិយាយ ("សម្ពាធការនិយាយ");
3) ការបង្កើនល្បឿននៃលំហូរនៃគំនិតឬអារម្មណ៍ប្រធានបទនៃ "លោតនៃគំនិត";
4) ការថយចុះនៃការគ្រប់គ្រងសង្គមធម្មតាដែលនាំឱ្យមានអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យទៅនឹងកាលៈទេសៈ។
5) កាត់បន្ថយតម្រូវការសម្រាប់ការគេង;
6) បង្កើនការគោរពខ្លួនឯងឬគំនិតនៃភាពអស្ចារ្យ (ភាពអស្ចារ្យ);
7) ការរំខានឬការផ្លាស់ប្តូរថេរនៅក្នុងសកម្មភាពឬផែនការ;
៨) អាកប្បកិរិយាមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ឬមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ផលវិបាកដែលអ្នកជំងឺមិនបានដឹង ឧទាហរណ៍៖ វិប្បដិសារី សហគ្រាសឆោតល្ងង់ ការបើកបរមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។
9) ការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃថាមពលផ្លូវភេទ ឬភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការថយចុះនៃអារម្មណ៍ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ការថយចុះនៃសកម្មភាពម៉ូទ័រ និងការថយចុះនៃការគិត។ ស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺមានសភាពទ្រុឌទ្រោម សោកសៅ សោកសៅ សោកសៅ។ អ្នកជំងឺដេក ឬអង្គុយក្នុងទីតាំងតែមួយពេញមួយថ្ងៃ មិនចូលក្នុងការសន្ទនាដោយឯកឯង ទំនាក់ទំនងត្រូវបានថយចុះ ចម្លើយគឺ monosyllabic ច្រើនតែផ្តល់ការពន្យាពេលច្រើន។ គំនិតអ្នកជំងឺអាប់អួរ ធ្ងន់ គ្មានសង្ឃឹមទៅថ្ងៃអនាគត។ ការចង់បានយូរត្រូវបានជួបប្រទះជាអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងតំបន់នៃបេះដូង។ ការធ្វើត្រាប់តាមសោកសៅ, រារាំង។ គំនិតនៃភាពគ្មានតម្លៃ ភាពអន់ជាងគឺជាចរិតលក្ខណៈ គំនិតដែលមានតម្លៃលើសលុបនៃការចោទប្រកាន់ខ្លួនឯង ឬការវង្វេងនៃកំហុស និងអំពើបាបអាចកើតឡើងជាមួយនឹងការមកដល់នៃគំនិត និងទំនោរចង់ធ្វើអត្តឃាត។ បទពិសោធន៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចត្រូវបានអមដោយបាតុភូតនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ផ្លូវចិត្តដ៏ឈឺចាប់ - អារម្មណ៍ឈឺចាប់, ការបំផ្លិចបំផ្លាញខាងក្នុង, ការបាត់ខ្លួននៃការឆ្លើយតបអារម្មណ៍ចំពោះបរិស្ថាន។ រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយជំងឺ somatovegetative បញ្ចេញសម្លេងនៅក្នុងទម្រង់នៃជំងឺនៃការគេង, ចំណង់អាហារ, ទល់លាមក, tachycardia, mydriasis; អ្នកជំងឺស្រកទម្ងន់ មុខងារ endocrine មិនសប្បាយចិត្ត។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះមនុស្សពេញវ័យក៏អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាផ្នែកមួយនៃជំងឺវិកលចរិក និងសរសៃប្រសាទដែលមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងជំងឺវិកលចរិក និងសរសៃឈាមមួយចំនួន។
មានប្រភេទជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដូចខាងក្រោមៈ
1. ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត - ភាពមិនអាចចល័តបានពេញលេញ ភាពស្រឡាំងកាំងដែលអាប់អួរដែលអាចត្រូវបានរំខានភ្លាមៗដោយស្ថានភាពនៃការស្រើបស្រាល (raptus melancholicus)
2. ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត delusional - delirium កាន់កាប់កន្លែងកណ្តាលនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខណៈពេលដែលជំងឺវង្វេងទទួលបានតួអក្សរដ៏អស្ចារ្យនៃភាពធំធេង។
3. ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តថប់បារម្ភ - ការថប់បារម្ភគ្របដណ្តប់លើផលប៉ះពាល់នៃភាពស្រងូតស្រងាត់, ការថប់បារម្ភរបស់ម៉ូតូគឺជាលក្ខណៈ។
ប្រសិនបើភាពខុសគ្នានៃជំងឺ somatovegetative លេចចេញជារូបរាងនៅក្នុងរូបភាពគ្លីនិក ខណៈពេលដែលរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាធម្មតាត្រូវបានលុបចោល ឬត្រួតលើគ្នាដោយស្វ័យភាព ការធ្លាក់ទឹកចិត្តបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា larvated, masked, somatized ឬលាក់កំបាំង។ លក្ខខណ្ឌបែបនេះគឺមានលក្ខណៈធម្មតាសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត endogenous ជាពិសេសសម្រាប់ដំណាក់កាលធ្លាក់ទឹកចិត្តនៃជំងឺ bipolar (ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត manic) schizophrenia និង melancholia involutional ។
រោគសញ្ញាខាងក្រោមនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺមានតម្លៃរោគវិនិច្ឆ័យដ៏អស្ចារ្យ។
អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត : អារម្មណ៍ទាបដែលអាចបង្ហាញបានច្រើនយ៉ាង - ទុក្ខព្រួយ ទុក្ខព្រួយ ស្មារតីទាប អសមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងអ្វីទាំងអស់ ភាពអាប់អួរ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត អារម្មណ៍នៃការអស់សង្ឃឹម។ល។ ឈឺចាប់ ឬមិនសមរម្យចំពោះស្ថានភាពជីវិតរបស់បុគ្គល។
ការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍៖ ថយចុះ ឬបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ ឬអារម្មណ៍រីករាយក្នុងសកម្មភាពរីករាយធម្មតា។ ចំណាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនត្រូវបានកាត់បន្ថយ ឬកាត់បន្ថយសារៈសំខាន់ចំពោះបុគ្គល។ កម្រិតនៃការធ្លាក់ចុះត្រូវតែត្រូវបានវាស់នៅក្នុងបរិបទនៃទំហំ និងជម្រៅនៃសកម្មភាពធម្មតារបស់បុគ្គល។
បាត់បង់ថាមពល៖ មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ខ្សោយ ឬអស់កម្លាំង។ ក៏ជាអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការក្រោកឡើងនិងការដើរឬបាត់បង់ថាមពល។ ការចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មមិនថាផ្លូវកាយឬបញ្ញានោះគឺជាការលំបាកជាពិសេសឬមិនអាចទៅរួច។
ការបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯង៖ ការបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាព និងគុណវុឌ្ឍិរបស់ខ្លួនឯង ការគិតទុកជាមុនអំពីភាពឆ្គាំឆ្គង និងបរាជ័យក្នុងបញ្ហាដែលពឹងផ្អែកលើទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ជាពិសេសក្នុងទំនាក់ទំនងសង្គម។ វាក៏មានអារម្មណ៍នៃការអាម៉ាស់ផងដែរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃនិងសូម្បីតែតម្លៃទាប។
ការតិះដៀលខ្លួនឯងដោយមិនសមហេតុផល ឬកំហុស៖ ការជាប់រវល់ខ្លាំងពេកជាមួយនឹងសកម្មភាពមួយចំនួនក្នុងអតីតកាល ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ បុគ្គលនោះអាចដាក់បណ្តាសាខ្លួនឯងចំពោះកំហុសតូចតាច ឬកំហុសដែលមនុស្សភាគច្រើនមិនយកចិត្តទុកដាក់។ គាត់ដឹងថាកំហុសគឺបំផ្លើស ឬថាអារម្មណ៍នៅយូរពេក ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ។ ពេលខ្លះកំហុសអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាព ឬកំហុសដែលពិតជាបានកើតឡើង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អារម្មណ៍នៃកំហុសគឺអស្ចារ្យពេក។ នៅក្នុងទម្រង់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ បុគ្គលនោះពង្រីកអារម្មណ៍នៃកំហុសរបស់ខ្លួនចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខុសនៅក្នុងបរិយាកាសរបស់គាត់។ ពេលមានកំហុសក្លាយទៅជាការវង្វេង បុគ្គលនោះមានអារម្មណ៍ទទួលខុសត្រូវចំពោះអំពើបាបទាំងអស់របស់ពិភពលោក។
គំនិតធ្វើអត្តឃាត ឬអាកប្បកិរិយា៖ គំនិតថេរនៃការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកឈឺចាប់ជាមួយនឹងការគិតជាប់លាប់ ឬរៀបចំផែនការដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃចេតនាអាចត្រូវបានវិនិច្ឆ័យដោយការយល់ដឹងរបស់បុគ្គលអំពីភាពដ៍សាហាវនៃវិធីសាស្ត្រដែលបានជ្រើសរើស ការប៉ុនប៉ងលាក់បាំងចេតនាធ្វើអត្តឃាត និងសកម្មភាពដែលបង្ហាញពីទំនុកចិត្តថាការប៉ុនប៉ងនឹងទទួលបានជោគជ័យ ឧទាហរណ៍ សំបុត្រធ្វើអត្តឃាត។
ពិបាកគិតឬផ្ចង់អារម្មណ៍៖ អសមត្ថភាពក្នុងការគិតឱ្យបានច្បាស់លាស់។ អ្នកជំងឺមានការព្រួយបារម្ភ និងត្អូញត្អែរថាខួរក្បាលរបស់គាត់មានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងធម្មតា។ គាត់/នាងមិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ងាយស្រួលនោះទេ សូម្បីតែលើរឿងសាមញ្ញក៏ដោយ ដោយគាត់មិនអាចរក្សាធាតុចាំបាច់នៃព័ត៌មានក្នុងពេលដំណាលគ្នានៅក្នុងគំនិតរបស់គាត់បាន។ ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍បង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងអសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតគំនិតឬយកចិត្តទុកដាក់លើវត្ថុទាំងនោះដែលត្រូវការវា។
ជំងឺនៃការគេង៖ ជំងឺនៃការគេងដែលអាចបង្ហាញបានដូចជា៖
- រយៈពេលនៃការភ្ញាក់រវាងដំណាក់កាលដំបូង និងចុងក្រោយនៃការគេង,
- ការភ្ញាក់ពីដំណេកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរយៈពេលនៃការគេងពេលយប់ ពោលគឺបុគ្គលមិនដេកលក់ទៀតទេបន្ទាប់ពីនេះ
- ការរំលោភលើវដ្តនៃការគេង - ភ្ញាក់ - បុគ្គលភ្ញាក់ស្ទើរតែពេញមួយយប់ហើយគេងនៅពេលថ្ងៃ។
- hypersomnia សំដៅលើលក្ខខណ្ឌដែលរយៈពេលនៃការគេងគឺយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងយូរជាងធម្មតា ដែលតំណាងឱ្យការផ្លាស់ប្តូរជាក់លាក់នៃលំនាំនៃការគេងធម្មតា។
ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ និងទម្ងន់៖ ការថយចុះ ឬបង្កើនចំណង់អាហារ ដែលនាំឱ្យបាត់បង់ ឬឡើងទម្ងន់ 5% ឬច្រើនជាងនេះនៃទម្ងន់រាងកាយធម្មតា។
ការបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងការសប្បាយ (anhedonia): ការបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងសកម្មភាពរីករាយពីមុន។ ជាញឹកញយ បុគ្គលនោះ មិនអាចរំពឹងការសប្បាយបានទេ។
ការធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែជ្រៅនៅពេលព្រឹក៖ អារម្មណ៍មិនល្អ ឬធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលកាន់តែច្បាស់នៅពេលព្រឹកព្រលឹមនៃថ្ងៃ។ លក្ខណៈបុគ្គលភ្ញាក់ពីព្រលឹម ហើយដេកភ្ញាក់ដោយមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនមិនអាចក្រោកឡើងប្រឈមមុខនឹងថ្ងៃថ្មី។ នៅពេលថ្ងៃរីកចម្រើន ការធ្លាក់ទឹកចិត្តថយចុះ។
យំញឹកញាប់៖ យំញឹកញាប់ ដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់។
អសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងទំនួលខុសត្រូវជាប្រចាំ។ ការខ្សោះជីវជាតិក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ និង
ទំនួលខុសត្រូវ។
ទុទិដ្ឋិនិយមអំពីអនាគត៖ ទិដ្ឋភាពអាប់អួរនៃអនាគតដោយមិនគិតពីកាលៈទេសៈជាក់ស្តែង។ កិច្ចការផ្ទាល់ខ្លួន និងសាធារណៈអាចត្រូវបានគេមិនយកចិត្តទុកដាក់ ដោយសារតែអារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹមនាពេលអនាគត។ ភាពទុទិដ្ឋិនិយមអំពីអនាគតអាចជាហេតុផលជាក់ស្តែងសម្រាប់គំនិត និងសកម្មភាពធ្វើអត្តឃាត។
រចនាសម្ព័ន្ធនៃជម្ងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តយោងទៅតាម ICD-10 ត្រូវបានកំណត់ដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ
- អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តដល់កម្រិតមួយដែលកំណត់យ៉ាងច្បាស់ថាមិនធម្មតាសម្រាប់អ្នកជំងឺ, បង្ហាញស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃនិងប៉ះពាល់ដល់ភាគច្រើននៃថ្ងៃ, ដែលជាមូលដ្ឋានឯករាជ្យនៃស្ថានភាពនិងមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍;
- ការថយចុះការចាប់អារម្មណ៍ ឬភាពរីករាយក្នុងសកម្មភាពដែលជាធម្មតារីករាយសម្រាប់អ្នកជំងឺ។
- ថយចុះថាមពលនិងបង្កើនភាពអស់កម្លាំង;
- ការថយចុះទំនុកចិត្តនិងការគោរពខ្លួនឯង;
- អារម្មណ៍មិនសមហេតុផលនៃការថ្កោលទោសខ្លួនឯងឬអារម្មណ៍ហួសហេតុនិងមិនគ្រប់គ្រាន់នៃកំហុស;
- ការគិតឡើងវិញនៃការស្លាប់ ឬការធ្វើអត្តឃាត ឬអាកប្បកិរិយាធ្វើអត្តឃាត;
- ការបង្ហាញនិងការត្អូញត្អែរនៃការថយចុះសមត្ថភាពក្នុងការគិតឬការផ្តោតអារម្មណ៍ដូចជាភាពមិនច្បាស់លាស់ឬការស្ទាក់ស្ទើរ;
- ការរំលោភលើសកម្មភាព psychomotor ជាមួយនឹងការរំជើបរំជួលឬសន្លឹម (ដោយប្រធានបទឬវត្ថុបំណង);
- ការរំខានដំណេកនៃប្រភេទណាមួយ;
- ក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹកពីរម៉ោង ឬច្រើនម៉ោងមុនម៉ោងធម្មតា;
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែអាក្រក់នៅពេលព្រឹក;
- ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ (កើនឡើងឬថយចុះ) ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលត្រូវគ្នានៃទំងន់រាងកាយ;
- ការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃចំណង់ផ្លូវភេទ,
- អាម៉ូញាក់។
ភាពទន់ខ្សោយខាងរោគសាស្ត្រនៃអារម្មណ៍រួមមាន: ភាពស្រពិចស្រពិលឬភាពអន់ថយនៃអារម្មណ៍ - ភាពអន់ថយបន្តិចម្តង ៗ និងការចុះខ្សោយនៃប្រតិកម្មអារម្មណ៍រហូតដល់ការបាត់ខ្លួនស្ទើរតែទាំងស្រុង - ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់។ នេះគឺជាការថយចុះយ៉ាងខ្លាំង ឬប្រតិកម្មអារម្មណ៍នៃភាពព្រងើយកន្តើយ។ ទឹកមុខ និងសំឡេងគឺមិនបញ្ចេញមតិ ហើយមិនមានប្រតិកម្មអារម្មណ៍នៅពេលប្រធានបទនៃការសន្ទនាផ្លាស់ប្តូរ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅផងដែរថា "ការរុញភ្ជាប់នៃការឆ្លើយតបអារម្មណ៍" ។ ហើយជាដំបូង អារម្មណ៍កាន់តែខ្ពស់បាត់ទៅវិញ ហើយប្រតិកម្មអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងសភាវគតិនៅតែមានរយៈពេលយូរបំផុត។ ប្រភេទនៃការរំខាននេះគឺជារឿងធម្មតាបំផុតសម្រាប់ដំណើរការវិកលចរិក និងក្នុងស្ថានភាពដំបូងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការខូចខាតខួរក្បាលសរីរាង្គ។
Parathymia សំដៅលើការបង្វែរអារម្មណ៍។ នៅក្នុងជំងឺនេះ ក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការជំរុញវិជ្ជមាន ប្រតិកម្មអារម្មណ៍អវិជ្ជមានកើតឡើង និងផ្ទុយមកវិញ។
ភាពមិនស្មើគ្នា (ឬភាពទ្វេ) នៃអារម្មណ៍ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការរួមរស់ជាមួយគ្នានៃអារម្មណ៍ផ្ទុយគ្នាពីរ។ វាអាចត្រូវបានបង្ហាញដោយភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃប្រតិកម្មអារម្មណ៍ នៅពេលដែលប្រតិកម្មអារម្មណ៍ដែលបានបង្ហាញមិនស្របគ្នាជាមួយនឹងការរំពឹងទុកមួយ។ បុគ្គលម្នាក់អាចសើចនៅពេលពិភាក្សាអំពីព្រឹត្តិការណ៍សោកសៅ ហើយផ្ទុយទៅវិញ។ ភាពអន់ថយនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនមែនពាក្យសំដីដោយមានជំនួយពីការបញ្ចេញទឹកមុខ។ ការប្រើប្រាស់ទឹកមុខ និងទំនាក់ទំនងភ្នែកមានកំណត់ក្នុងការទំនាក់ទំនងពាក្យសំដី។
Dysphoria គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តមួយរំពេច ដែលជាធម្មតាមិនមានការលើកទឹកចិត្ត នៃធម្មជាតិដ៏អាក្រក់មួយ ដែលអមដោយកំហឹង ឆាប់ខឹង និងកំហឹង។ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍បែបនេះគឺជាលក្ខណៈនៃជំងឺឆ្កួតជ្រូក។
ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ៖ វគ្គនៃការថប់បារម្ភដ៏លើសលប់ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ និងការវិវឌ្ឍន៍យ៉ាងលឿនដល់ចំណុចកំពូល។ វគ្គមានរយៈពេលពីច្រើននាទីទៅមួយម៉ោង ហើយមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ពោលគឺវាមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះស្ថានភាពជាក់លាក់ណាមួយ ឬសំណុំនៃកាលៈទេសៈខាងក្រៅនោះទេ។ រោគសញ្ញានាំមុខផ្សេងទៀតរួមមាន ញ័រ ឈឺទ្រូង អារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម វិលមុខ និងអារម្មណ៍នៃភាពមិនពិត (ភាពមិនច្បាស់លាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និង/ឬ ភាពវង្វេងស្មារតី)។ ជារឿយៗមានការភ័យខ្លាចបន្ទាប់បន្សំនៃការស្លាប់ ការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ឬវិកលចរិត។
ការថប់បារម្ភស្វ័យភាព៖ ការថប់បារម្ភដែលបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាស្វ័យភាព (ស្វ័យភាព) ផ្សេងៗដូចជា ញ័រដៃ បាតដៃសើម មាត់ស្ងួត វិលមុខ ញ័រចុង ញើសក្តៅ ឬត្រជាក់ ឬ "ក្តៅក្រហាយ" ពិបាកដកដង្ហើម តឹង ឬឈឺក្នុងទ្រូង ពិបាក។ លេប ("ដុំក្នុងបំពង់ក"), នោមញឹកញាប់, រោទ៍ក្នុងត្រចៀក, ហើមពោះ, ចង្អោរ។ អមដោយការភ័យខ្លាច - ដូចជាការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់ ឆ្កួត បាត់បង់ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ឬអារម្មណ៍នៃសំណាងអាក្រក់ដែលជិតមកដល់។ អារម្មណ៍នៃភាពមិនពិតនៃវត្ថុ (ការរលត់ទៅវិញ) ឬអារម្មណ៍នៃការផ្ដាច់ខ្លួន (ភាពមិនច្បាស់លាស់) អាចមានវត្តមាន។
ភាពទន់ខ្សោយនៃអារម្មណ៍ (ភាពមិនស្ថិតស្ថេរនៃអារម្មណ៍, អស្ថិរភាពអារម្មណ៍) ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការកើនឡើងនៃឥទ្ធិពល, ឆាប់ខឹង, ឆាប់ខឹង។ ហេតុផលដែលមិនសំខាន់អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មហឹង្សានៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានធាតុផ្សំនៃម៉ូទ័រលូតលាស់ និងការឈ្លានពាន។ ការរំលោភលើអារម្មណ៍បែបនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងការរងរបួសខួរក្បាលជំងឺវិកលចរិក។
ភាពទន់ខ្សោយខាងផ្លូវអារម្មណ៍ ឬភាពទន់ខ្សោយខាងផ្លូវអារម្មណ៍ គឺពិតជាការមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បាន នៅពេលដែលណាមួយ សូម្បីតែហេតុផលមិនសំខាន់ក៏ដោយ ក៏ងាយនឹងបង្កឱ្យមានភាពទន់ភ្លន់ និងស្រក់ទឹកភ្នែក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប៉ះពាល់បែបនេះងាយស្រួលផ្តល់ផ្លូវឱ្យផ្ទុយ។ អ្នកជំងឺអាចស្រក់ទឹកភ្នែកដោយការចងចាំដែលមិននឹកស្មានដល់ ហើយសើចភ្លាមៗ ដោយនឹកឃើញរឿងគួរឱ្យអស់សំណើច ទោះបីជាទឹកភ្នែកមិនទាន់មានពេលស្ងួតក្នុងភ្នែកក៏ដោយ។ ការរំខានអារម្មណ៍បែបនេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលសម្រាប់លក្ខខណ្ឌ asthenic ។
តើខ្ញុំគួរទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតណាប្រសិនបើមានការបំពានលើអារម្មណ៍៖
តើអ្នកបានសម្គាល់ឃើញការរំខានផ្លូវចិត្តទេ? តើអ្នកចង់ដឹងព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែម ឬត្រូវការការត្រួតពិនិត្យទេ? អ្នកអាច កក់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត- គ្លីនិក អឺរ៉ូមន្ទីរពិសោធន៍តែងតែនៅសេវាកម្មរបស់អ្នក! វេជ្ជបណ្ឌិតល្អបំផុតនឹងពិនិត្យអ្នក សិក្សាពីសញ្ញាខាងក្រៅ និងជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺនេះតាមរោគសញ្ញា ណែនាំអ្នក និងផ្តល់ជំនួយចាំបាច់។ អ្នកក៏អាច ហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតនៅផ្ទះ. គ្លីនិក អឺរ៉ូមន្ទីរពិសោធន៍បើកសម្រាប់អ្នកនៅជុំវិញម៉ោង។
របៀបទាក់ទងគ្លីនិក៖
ទូរស័ព្ទរបស់គ្លីនិករបស់យើងនៅ Kyiv៖ (+38 044) 206-20-00 (ពហុឆានែល)។ លេខានៃគ្លីនិចនឹងជ្រើសរើសថ្ងៃនិងម៉ោងដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ កូអរដោនេ និងទិសដៅរបស់យើងត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ រកមើលលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីសេវាកម្មទាំងអស់របស់គ្លីនិកលើនាង។
(+38 044) 206-20-00
ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើការស្រាវជ្រាវពីមុនមក។ ត្រូវប្រាកដថាយកលទ្ធផលរបស់ពួកគេទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ប្រសិនបើការសិក្សាមិនទាន់បានបញ្ចប់ យើងនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់នៅក្នុងគ្លីនិករបស់យើង ឬជាមួយសហការីរបស់យើងនៅក្នុងគ្លីនិកផ្សេងទៀត។
តើអារម្មណ៍របស់អ្នករំខានទេ? អ្នកត្រូវប្រយ័ត្នខ្លាំងចំពោះសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ មនុស្សមិនយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ទេ។ រោគសញ្ញាជំងឺហើយមិនដឹងថាជំងឺទាំងនេះអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតនោះទេ។ មានជំងឺជាច្រើនដែលដំបូងឡើយមិនបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់វាប្រែថាជាអកុសលវាយឺតពេលក្នុងការព្យាបាលពួកគេ។ ជំងឺនីមួយៗមានសញ្ញាជាក់លាក់រៀងៗខ្លួន ការបង្ហាញខាងក្រៅលក្ខណៈ - អ្វីដែលគេហៅថា រោគសញ្ញាជំងឺ. ការកំណត់អត្តសញ្ញាណរោគសញ្ញាគឺជាជំហានដំបូងក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺជាទូទៅ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការច្រើនដងក្នុងមួយឆ្នាំ ត្រូវបានពិនិត្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិតមិនត្រឹមតែការពារជំងឺដ៏គួរឲ្យខ្លាចប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ដើម្បីរក្សាស្មារតីដែលមានសុខភាពល្អក្នុងខ្លួន និងរាងកាយទាំងមូល។
ប្រសិនបើអ្នកចង់សួរសំណួរទៅកាន់វេជ្ជបណ្ឌិត សូមប្រើផ្នែកពិគ្រោះយោបល់តាមអ៊ីនធឺណិត ប្រហែលជាអ្នកនឹងរកឃើញចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នកនៅទីនោះ ហើយអាន គន្លឹះថែរក្សាខ្លួនឯង. ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើការពិនិត្យអំពីគ្លីនិក និងវេជ្ជបណ្ឌិត សូមព្យាយាមស្វែងរកព័ត៌មានដែលអ្នកត្រូវការ។ ចុះឈ្មោះនៅលើវិបផតថលវេជ្ជសាស្រ្តផងដែរ។ អឺរ៉ូមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីឱ្យទាន់សម័យឥតឈប់ឈរជាមួយនឹងព័ត៌មាន និងព័ត៌មានថ្មីៗបំផុតនៅលើគេហទំព័រ ដែលនឹងត្រូវបានផ្ញើទៅអ្នកតាមប្រៃសណីយ៍ដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
ផែនទីរោគសញ្ញាគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះ។ កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង; សម្រាប់សំណួរទាំងអស់ទាក់ទងនឹងនិយមន័យនៃជំងឺ និងវិធីព្យាបាល សូមទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ EUROLAB មិនទទួលខុសត្រូវចំពោះផលវិបាកដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដែលបានបង្ហោះនៅលើវិបផតថលនោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺ និងប្រភេទនៃជំងឺ ឬអ្នកមានសំណួរ និងការផ្ដល់យោបល់ផ្សេងទៀត - សរសេរមកយើង យើងពិតជានឹងព្យាយាមជួយអ្នក។
