Deixe-me contar a você sobre o quão incrível, gigante e incrível é o nosso cérebro, que controla completa e completamente nosso corpo e nossa vida.

O autor é uma daquelas pessoas fascinadas pelo funcionamento do cérebro em geral e da mente subconsciente em particular. O subconsciente humano é um milagre de milagres em nosso vasto universo. Nós realmente esperamos poder lhe dar um pedaço desse charme e arrastá-lo para a rede de conhecimento do incrível mago que está dentro da nossa cabeça.

O objetivo de nossa história é abrir para você o mecanismo da fantástica influência do subconsciente em nossas vidas. Ao aprender como esse mecanismo funciona, você pode usar esse conhecimento para fazer as mudanças que sonha em melhorar sua vida.

Você acha que fez uma escolha aleatória, mas na verdade sua mente subconsciente tomou uma decisão significativa.
O Mentalista

Processos

Olhe no espelho. Você vê sua cabeça? É aqui que está localizada uma máquina incrivelmente poderosa - seu cérebro. Você toca a cabeça com as mãos e pentes, lava com xampus, mas percebe que esse é o principal painel de controle da sua vida?

Mas vamos diretamente ao subconsciente. Todos nós usamos a palavra “subconsciente” com muita frequência, mas será que entendemos do que estamos falando? E entender isso em nosso tempo já é uma necessidade. Porque quando você entender isso, você receberá imediatamente uma varinha mágica, um tapete voador, uma princesa sapo, uma toalha de mesa automontada, a lâmpada de Aladim e outros atributos de um mago.

Por que você precisa de tudo isso? Para controlar sua vida! Nós começamos!

Quem cunhou a palavra "subconsciente"?

Pelo que? O que isto significa? Onde está localizado? Que papel desempenha? Como a mente subconsciente nos afeta? Agora vamos contar tudo!

O termo "subconsciente" foi cunhado pelo psicólogo francês Pierre Janet há mais de um século. Vamos decifrar a palavra em si. Fica imediatamente claro que vem da palavra "consciência". É só que Pierre Janet adicionou o prefixo "sob" a ele. Com a construção da palavra, tudo é simples. Mas qual é o seu significado? Vamos lidar com a consciência primeiro. A palavra "consciência" vem do verbo "saber". Como você pode ver, esta informação não nos ajudou muito. Vamos continuar a ser persistentes.

Você pode usar sinônimos. Em muitos casos, os sinônimos ajudam a entender o significado de uma palavra. Como você sabe, sinônimos são palavras que são iguais em significado, mas diferentes em som e ortografia. Claro, você não precisa procurá-los, nós já os emitimos. Sinônimos para a palavra "consciência" são: mente, razão, razão, entendimento.

Acontece que o “subconsciente” é o que está “sob” a mente, “sob” a mente, “sob” a mente e “sob” o entendimento. Sim, mais confuso. Ok, vamos tentar encontrar o significado da palavra em dicionários explicativos. Bem, é claro, e já fizemos isso. Você apenas tem que acreditar que havia muitas formulações. Mas havia um simples que mais gostamos: a consciência é a capacidade de pensar e raciocinar. Simples, fácil, compreensível. Mas ficou mais claro para você o que é o subconsciente a partir desse conjunto de palavras? Não seja tímido, seja direto.

Sim, algo não está muito claro, então vamos entender melhor...

Então vamos continuar. Consciência e subconsciência são processos! Sim! Este é um grande número de reações bioquímicas e impulsos elétricos que ocorrem com a ajuda de células cerebrais. E essas células são chamadas de neurônios. Os cientistas contaram 100 bilhões dessas células! É muito ou pouco? Infelizmente, não sentimos a escala de tais números. Concordo que tais números são palavras vazias para nós. E vamos tentar apresentá-lo por comparação com algo mais compreensível para nós.

Os cientistas dizem que, se você esticar todos os neurônios e todos os fios finos que os conectam em uma linha, o comprimento desse fio será de 1 milhão de quilômetros. Mas como esse número realmente não significa nada para você e para mim, pensamos nisso e decidimos torná-lo mais visual. Para fazer isso, realizamos alguns cálculos. E foi o que aconteceu. Se você pilotar um Boeing a uma velocidade normal de 945 km por hora por uma distância de 1 milhão de quilômetros, terá que passar 1058 horas no ar, ou seja, 44 dias! Ao mesmo tempo, observe, sem pousos!

Aqui está uma longa cadeia de neurônios com processos colocados em nossa cabeça. Esse mecanismo complexo funciona sem parar por um segundo, produzindo um grande número de reações bioquímicas e impulsos elétricos nas células cerebrais.

Os impulsos elétricos e os próprios processos bioquímicos são absolutamente invisíveis para nós, nem os sentimos, mas como efeito dessas reações e impulsos elétricos, temos pensamentos, palavras, decisões, ações, emoções muito reais. A natureza dificilmente pensou em dividir nosso cérebro em consciência e subconsciência, criando-o em um longo caminho evolutivo. Para a natureza, nosso cérebro é um sistema único. Sim, e para o nosso corpo também. Mas os cientistas ainda dividiram os processos condicionalmente em consciência e subconsciência.

Por quê? Porque numerosas observações do comportamento humano e da psique levaram à conclusão de que todos os processos podem ser divididos condicionalmente em dois grupos. Então, na primeira categoria estavam aqueles processos mentais que podemos controlar. Estes são "processos conscientes". Assim, o segundo grupo inclui todos os processos mentais que não são controlados por nós. E eles foram chamados de "processos subconscientes".

Consciência

No fluxo de informações, é fácil fugir da essência de qualquer questão. Assim, lembramos qual é o objetivo principal do nosso estudo. E o objetivo principal é obter uma compreensão clara do que é o subconsciente.

Pelo que?

• Em primeiro lugar, dissipar a névoa misteriosa e misteriosa que, diga-se o que se diga, paira sobre a palavra "subconsciente".
• Em segundo lugar, para entender melhor o que significa essa palavra misteriosa, que é referida por livros inteligentes, o famoso filme "O Segredo" e todos os professores de desenvolvimento pessoal.
• Em terceiro lugar, aprenda a usar o poder do subconsciente para realizar seus objetivos e desejos, a fim de se tornar o mestre de seu pensamento e, portanto, o mestre de sua vida.

Assim, continuamos a avançar para o conhecimento sobre o subconsciente. Em nossa opinião, é mais fácil entender o que é o subconsciente se o pegarmos e compararmos com a consciência. Então, vamos primeiro considerar quais processos a consciência realiza.

Pegue a simples tarefa de fazer uma lista de tarefas para o dia seguinte. Vamos ver quais processos estão acontecendo. O que você costuma fazer para isso? Você provavelmente faz algo como esta sequência de ações: você se lembra do que precisa fazer, então escreve uma lista de tarefas e então coloca as coisas em alguma ordem usando seu princípio de prioridades.

Durante o planejamento, nosso cérebro trabalha completamente sob nosso controle e gerenciamos todo o processo nessa tarefa. Você concorda? Este é um exemplo de um processo consciente. A consciência é sua assistente na elaboração de planos.

Lembre-se que no início do artigo definimos que a consciência é a capacidade de pensar e raciocinar. Como você pode ver, durante todo o processo de planejamento, você tem que pensar e raciocinar. E isso significa que a consciência funciona ao realizar essa tarefa. Ao mesmo tempo, você realiza conscientemente cada ação.

A ação consciente é o resultado de um processo de pensamento real que nós mesmos iniciamos e paramos. No processo consciente, é como se você estivesse apertando botões invisíveis. Apertamos o botão "play" e o processo começou. Pressionamos o botão "stop" - o processo parou. O que isto significa? Que você está no controle deste processo.

Por exemplo, você está aprendendo inglês. O que você está fazendo? Memorize palavras, traduza textos, ouça a fala em inglês - todas essas ações que você executa em seu cérebro conscientemente. Ou digamos que você esteja criando um projeto em casa. Para esta tarefa, você usa muitas funções da consciência: imaginação, pensamento lógico, design thinking, cálculos matemáticos.

A consciência também ajuda você a criar seus objetivos. E então ajuda a fazer planos para a implementação desses objetivos. A consciência inventa seus sonhos e ajuda você a formar imagens mentais de seus desejos.

Quando você lê as notícias na Internet, se comunica nas redes sociais, cheira, distingue cores, assiste TV, resolve um problema matemático, planeja uma data de férias, toma uma decisão, observa o conjunto de objetos ao seu redor a cada minuto, raciocina logicamente, projeta , construa, desenhe, pratique esportes, cozinhe comidas deliciosas, escolha as informações certas, pense, dê sua opinião, tente entender algo, estude, então você faz com a ajuda de processos que ocorrem na mente.

A consciência nos ajuda a ver, sentir, decidir, ler, escrever, estabelecer metas, fazer planos, pensar logicamente, tomar decisões, atingir metas.

Agora, por favor, dê uma olhada mais de perto, haverá um pensamento importante. Quando realizamos essas ações, estamos realmente conscientes do que estamos fazendo. Portanto, uma característica distintiva da consciência reside no fato de que todos os processos que ocorrem em nossa consciência, sentimos, percebemos, compreendemos.

Por exemplo, quando pensamos em algo, somos capazes de direcionar nossos pensamentos de uma maneira lógica específica. Se ao mesmo tempo decidirmos mudar a cadeia lógica do raciocínio, então simplesmente a pegamos e a mudamos. Podemos mudar nossa linha de pensamento a qualquer momento. Você concorda?

Como você faz isso? Você faz isso conscientemente porque realmente sente o fluxo de seus pensamentos. Se você decidir que filme assistir, que livro ler, que cor vestir, onde passar as férias, então em todas essas situações você realmente sente o processo de pensar.

Onde há consciência, há processos dos quais você está realmente ciente. Além disso, você os controla. Se você quer comer, coma. Se você quer dormir, durma. Se você quer ler, leia. Se você quer decidir, você decide. Se você quer viajar, viaje. Se você quer dançar, dance. E assim por diante.

Sua mente está ativa o tempo todo em que você está acordado. Mas assim que você adormece, ele desliga. A consciência está com você. Podemos controlar a mente. Isso significa que nós mesmos podemos iniciar e interromper os processos conscientes.

O trabalho da consciência é um fluxo aberto de pensamentos, palavras, decisões, imagens mentais que realmente sentimos e sentimos. Podemos até escrever nosso raciocínio. Quando entendemos o que estamos fazendo, nossa consciência funciona. Mindfulness e significado são as duas principais palavras para descrever a consciência. A consciência funciona quando estamos acordados e desliga durante o sono.

E mais um detalhe importante: a consciência foi encontrada apenas em humanos. Somente o homem planeja, constrói, soma, multiplica, divide, lê, escreve, inventa, etc. Embora seja bastante surpreendente conhecer um cachorro que planeja seu dia ao lado do dono.

A evolução da natureza em nosso planeta criou um design fantástico na forma de um cérebro humano. Com a ajuda do cérebro, construímos aviões e agora voamos ao redor do mundo em questão de horas. Construíram grandes cidades, criaram computadores, Internet, GPS, telemóveis com funções informáticas, e-books, sms, redes sociais, e-mail, cartões bancários... A lista é interminável. Que grande número de processos conscientes foram envolvidos para criar tudo isso!

Então, a consciência é um processo aberto, porque realmente sentimos o fluxo de nossos pensamentos e raciocínios. Podemos controlar a mente. A consciência são processos momentâneos que ocorrem aqui e agora.

furtividade

Uma característica distintiva do subconsciente, pelo contrário, é o sigilo de todos os processos. Usamos a palavra oculto para significar que não sentimos como o subconsciente funciona. Na parte anterior do artigo, descobrimos que durante o trabalho da consciência, sentimos um fluxo real de raciocínios e pensamentos. E o que sentimos quando o subconsciente funciona?

Os processos no subconsciente ocorrem sem nosso controle consciente, além de nossa vontade, na máquina. É esse completo sigilo e invisibilidade dos processos no subconsciente que cria um halo natural de mistério ao seu redor. No entanto, o sigilo de todos os processos inconscientes não impede que o subconsciente exerça uma influência poderosa em nossas vidas. Quão poderoso é esse impacto? A resposta está nos números. Prepare-se para ouvir isso, porque os números são bastante inesperados.

Assim, a consciência tem apenas 4% da influência em nossas vidas, e a mente subconsciente - os 96% restantes. O que esses números realmente significam? Tentaremos entender isso a seguir.

Discutimos na subseção anterior que uma pessoa pode interromper um processo consciente, como um processo de pensamento lógico, e direcionar os pensamentos em uma direção diferente. Mas esse truque não funcionará com processos inconscientes, porque eles ligam automaticamente, sem nossa vontade, sem nosso controle.

Atenção especial aqui requer a palavra "automaticamente". Isso significa que o gerenciamento de processos subconscientes ocorre sem a participação direta de uma pessoa. Existe algum tipo de automação secreta que inicia processos inconscientes. Mas essa automação não é controlada por uma pessoa de forma alguma. Abaixo falaremos sobre o que desencadeia esses processos. E enquanto continuamos.

Então, não gerenciamos processos inconscientes. Nós nem sentimos quando e como eles ligam e desligam. Ninguém os vê ou sente, mas todos falam sobre eles. Julgue por si mesmo, estudos recentes afirmam que os processos subconscientes criam 96% de tudo o que acontece em nossas vidas.

Este número indica que a mente subconsciente nos controla em 96%. E apenas 4% administramos a vida por conta própria, ou seja, conscientemente. Acontece que nós controlamos a consciência, e a mente subconsciente nos controla de forma oculta. Os processos subconscientes são invisíveis, inaudíveis e imperceptíveis, mas criam 96% de tudo o que acontece em nosso destino. Parece ridículo.

Vamos tomar um dia típico de 24 horas, do qual estamos acordados por 16 horas. Vamos calcular quanto é 96% de 16 horas. Pegamos uma calculadora e obtemos 15 horas e 36 minutos. Acontece que na influência consciente passamos apenas 24 minutos por dia! O resto do tempo estamos no poder do subconsciente. É incrível! Como isso pode ser? Ao mesmo tempo, há outro infortúnio, e reside no fato de que o poderoso poder do subconsciente pode trabalhar em duas direções: a nosso favor e não a nosso. Como podemos fazer essa força fantástica trabalhar em nosso benefício? Aqui estamos apenas procurando uma resposta para esta pergunta.

Mas primeiro precisamos nos preparar para a percepção de todas as informações adicionais, então tentaremos entender várias coisas mais profundamente sobre o subconsciente. Temos uma pergunta: que palavra seria lógica para nomear os processos que ocorrem sem a participação da consciência? Resposta Correta: Inconsciente! Porque "inconsciente" = "inconsciente".

Outra pergunta: qual é a palavra mais lógica para se aplicar a processos que ocorrem inconscientemente? Resposta Correta: inconsciente.

Assim, todos os processos que ocorrem sem a participação de nossa consciência, é lógico chamar de "inconsciente" ou "inconsciente". É por isso que os cientistas os nomearam assim. Em geral, subconsciente, inconsciente e inconsciente são termos que podem ser usados ​​de forma intercambiável.

O inconsciente refere-se a tudo o que está além do controle da mente consciente. Em outras palavras, é um enorme depósito de informações, um dispositivo de armazenamento com uma quantidade ilimitada de memória.

Ir em frente. Entre os processos inconscientes estão aqueles que chamamos de "memória". Como a memória no cérebro não é uma biblioteca, também são impulsos elétricos e reações bioquímicas nas células cerebrais. Em primeiro lugar, todos os programas para gerenciar nosso corpo físico são registrados na memória do subconsciente.

Por exemplo, não temos consciência de como o sangue se move pelo nosso corpo; como ocorrem todos os processos que mantêm nossa temperatura corporal normal; como o coração bombeia o sangue; como nossos pulmões respiram; como funciona cada célula em nossos rins e fígado. Não controlamos os processos de audição, visão e olfato. Tudo isso acontece automaticamente, sem nossa participação consciente.

A mente subconsciente é um gigante todo-poderoso que controla todo este vasto mundo - nosso corpo, no qual milhões de reações químicas ocorrem a cada fração de segundo. Todos esses processos são controlados por programas que são armazenados no subconsciente. Esses programas são imperceptíveis e invisíveis para nós. Eles funcionam automaticamente. A mente subconsciente controla invisivelmente não apenas toda a biologia do nosso corpo, mas também controla invisivelmente toda a psicologia.

No subconsciente, são costurados programas que nos fazem escolher certos amantes, deputados, formas de comunicação, livros, filmes, cores de roupas, etc. Esta lista de programas é interminável. Inclui absolutamente todas as nossas inclinações e hábitos. A mente subconsciente armazena todos os programas sobre nós como somos individualmente. Todo mundo tem seu próprio conjunto de programas.

Em geral, todos os programas que compõem a imagem de nossa personalidade são armazenados no subconsciente. Esses programas determinam nossa aparência, todos os nossos hábitos, estilo de comunicação com os outros, atitude em relação a nós mesmos e aos outros, gostos de roupas, comida, pensamentos, comportamento em diferentes situações, a natureza das emoções, o nível de auto-estima, nossas reações e sentimentos em diversas situações.

Quais são os programas, para que apareçamos diante do mundo. Portanto, não tente mudar outras pessoas com persuasão e conselhos. Sim, e eu também. Esta é a coisa mais inútil. Tudo está programado. Mudanças na personalidade de uma pessoa só podem ocorrer quando outros programas são instalados em seu subconsciente.

Um exemplo simples: um gosta de fazer exercícios e o outro não. Isso significa que um tem um programa de exercícios positivo, enquanto o outro não o tem ou tem uma atitude negativa em relação a essa atividade. O que fazer para que o segundo amor carregue? Instale um programa positivo apropriado.

Não importa o quão estranho possa parecer, mas a descoberta de tal programação oculta foi devido a uma cirurgia plástica. De que maneira? Um notável cirurgião plástico americano chamado Maxwell Moltz descobriu uma estranha circunstância muitos anos atrás. Isso o chocou profundamente e ele abandonou a cirurgia plástica e começou a estudar o cérebro.

Ele descobriu que, mesmo depois que os pacientes passaram por uma cirurgia plástica facial significativa, muitos deles não viram nenhuma mudança quando se olharam no espelho. Moltz ficou intrigado. Ele se perguntou como isso poderia ser? O homem mudou quase irreconhecível, mas ele mesmo não viu nenhuma mudança significativa no espelho.

Assim foi feita a descoberta de que vemos a imagem de nossa personalidade através de programas no subconsciente sobre nós mesmos. Portanto, mesmo que você mude a aparência de uma pessoa, mas não mude o programa sobre si mesma, ela continua a se ver como era. Estamos todos programados.

Isso é o mesmo que pegar, por exemplo, um telefone. Parece apenas uma caixa de plástico. Se trocarmos uma capa plástica por outra e deixarmos o software interno igual, obteremos o mesmo telefone. Funcionalmente, nada mudará, apenas a aparência do case mudará. Mas se substituirmos o software e, ao mesmo tempo, deixarmos o estojo da mesma forma, obteremos um telefone completamente diferente. Então o software é tudo. Se você mudar seu software, poderá mudar tudo em sua vida.

Sim, esquecemos completamente de esclarecer o significado da palavra "programa". Estamos consertando. Encontramos uma descrição muito interessante do significado desta palavra na Wikipedia. O termo vem das palavras gregas "pro" (que significa "antes") e "gram" (que significa "registro"). Se combinados, verifica-se que o programa significa “pré-gravação”, ou seja, “pré-gravação”. Isso por si só é interessante.

Então, Um programa é uma descrição preliminar dos próximos eventos ou atividades.. Brilhante explicação! Isso é exatamente o que precisamos para entender mais profundamente o significado da programação no subconsciente. Mas uma série de perguntas surgem imediatamente: de onde vêm os programas? Eles podem ser alterados? Você pode se reprogramar? Felizmente, você pode. Falaremos sobre isso abaixo.

Anteriormente, dissemos que a consciência é desligada durante o sono. Assim, ao contrário da consciência, a mente subconsciente não descansa. Funciona durante toda a vida sem dias de folga, assim como os pulmões, coração, fígado, rins e todos os outros órgãos. Todos eles trabalham 24 horas por dia sem parar. Você não dorme - o subconsciente funciona, você dorme - ele continua trabalhando.

Novamente, surge uma pergunta natural: bem, enquanto acordado, você ainda pode entender por que funciona, mas durante o sono, por que não descansa? Porque o subconsciente controla todos os sistemas do corpo, incluindo o trabalho síncrono entre todos os órgãos e todos os processos bioquímicos em todas as células do corpo, e há, a propósito, 100 trilhões. O subconsciente não está a fim de dormir! Porque os processos biológicos continuam continuamente.

Para impressioná-lo mais sobre o trabalho que a mente subconsciente faz em nosso corpo físico, vamos tentar imaginar o que são cem trilhões de células. Vamos pegar um milhão de caixas e colocar um milhão de células em cada uma delas, e depois colocar essas caixas no depósito. Então, no armazém temos um milhão de caixas, cada uma com um milhão de células. Então, para obter 100 trilhões de células, você precisa levar uma centena desses armazéns!

E cada célula deve ser gerenciada e nenhuma deve ser esquecida. Graças ao nosso subconsciente que faz isso por conta própria! Que bênção que você e eu nem precisamos pensar nisso!

armazenar

Nosso mundo está cheio do que não sentimos e não vemos. Aqui está um exemplo simples: muitas vezes você enviou SMS do seu telefone, mas, é claro, nunca viu como a mensagem “voa para longe” do telefone. Você recebeu mensagens de texto muitas vezes, mas nunca viu como elas "voam" para o seu celular. Eles são invisíveis? Verdadeira magia!

Seu telefone nem sequer tem um fio. Então, o que voa para longe disso? E o que chega em outro celular? Esta é uma onda eletromagnética invisível que passa com uma rapidez fantástica pelas paredes, janelas fechadas e portas de apartamentos, escritórios, carros, trens, supermercados. Esta é uma onda que pode atingir a América e a Austrália em 2,5 segundos. Nós não vemos ou sentimos isso, mas, felizmente, o dispositivo no telefone de alguma forma reconhece a onda.

E outro exemplo simples: quando falamos com uma pessoa que está por perto, não vemos nem sentimos a onda sonora que nossa voz cria. Mas nossos ouvidos percebem perfeitamente essa onda, então ouvimos uns aos outros.

Vamos continuar nossa jornada no mundo do subconsciente. Entre outras coisas, a mente subconsciente também é um enorme repositório de informações sobre nossas vidas. No sentido literal da palavra, a cada segundo tudo o que nos acontece é armazenado no subconsciente. O subconsciente é a história da nossa vida, que está sempre conosco. É como ter uma câmera de vídeo embutida que grava um filme de nossas vidas. Mas esta câmera é muito avançada, porque captura não apenas a imagem, mas também cheiros, emoções, gostos.

De todas as informações armazenadas em nosso subconsciente, há uma parte muito importante que é de grande interesse para você e para mim. Essa parte da informação é registrada no subconsciente no período inicial de nossa vida, ou seja, na infância. O que aconteceu conosco na infância? Vivíamos com nossos pais ou no ambiente que substituiu nossos pais. Essas pessoas estão conosco há muito tempo. E como poderia ser de outra forma!

A vida das pessoas ao nosso redor estava acontecendo diante de nossos olhos. Ouvimos o que e como eles falaram. Testemunhamos vários eventos que ocorreram em nossa infância. Foi nosso ambiente que nos deu uma visão da imagem do mundo, ou seja, uma visão de mundo. Cada pessoa vê uma imagem diferente do mundo, porque a vê através dos programas que formou.

Se você vivia cercado de pessoas que eram gentis com você e eram felizes, então há uma boa chance de que até hoje a imagem do mundo que você vê seja a mesma. Mas se alguém vivia cercado por pessoas que resmungavam, mostravam descontentamento constante, discutiam os aspectos negativos dos eventos o tempo todo, é improvável que uma criança adulta, deixando esse ambiente, veja o mundo em cores brilhantes de felicidade e alegria.

Os cientistas dizem que foi durante a infância que adquirimos os programas mais importantes que ainda estão armazenados no subconsciente e nos controlam secretamente ao longo de nossas vidas. Os programas são armazenados no subconsciente, mas na realidade sua influência se manifesta na forma de inclinações, hábitos, formas de pensar, padrões de comportamento, princípios, regras que cumprimos, crenças, modo de falar, dicção, gestos, etc.

Como conseguimos pegar esses programas na infância? Tínhamos três maneiras de fazer isso: genética, repetição e imitação. Se você já saiu da infância, esses três métodos formaram com sucesso o conjunto principal desses programas ocultos que controlam você em 96%.

Agora vamos dar uma olhada em todas as três maneiras em ordem:

1. Genética

Com isso, tudo fica claro. Parte dos hábitos, inclinações, modo de pensar, padrões de comportamento que recebemos com material hereditário de nossos pais. E eles receberam de seus pais. E assim por diante. É por isso que há uma repetição de quaisquer traços de caráter e hábitos de um dos ancestrais. Mas isso é apenas parte dos programas.

2. Repetição

Esta forma incrível de programação desempenha um papel fantástico em nossas vidas. Porque a maioria dos programas que recebemos na infância eram formados pela simples e despretensiosa repetição da mesma coisa.

Como isso aconteceu? Nossos pais e outros parentes muitas vezes repetiam certas palavras em nossa presença ou mesmo especialmente para nós. Essas frases formavam circuitos neurais em nosso cérebro. Então, informações repetitivas se transformaram em programas para nós. Saia em um dia ensolarado para o playground. Nesse dia, geralmente muitas mães andam com crianças. Você ouvirá muitos programas que a mãe repete para a criança em uma caminhada todos os dias.

Por que a repetição é tão importante para nós? Porque a mente subconsciente tem uma reação muito interessante a informações repetidas. Se você pressionar e pressionar o botão "repetir", a informação soará repetidamente. Durante as repetições, uma cadeia de neurônios é formada no cérebro. Torna-se cada vez mais espesso de repetição em repetição - é assim que o programa é formado. Isto é um fato científico. Nossos cérebros são simplesmente projetados dessa maneira.

Qualquer informação repetida repetidamente constrói circuitos neurais no cérebro e se torna um programa para nós. Esse recurso foi formado no processo de evolução da natureza viva. Nesse recurso, o aprendizado humano é construído sobre qualquer coisa. Qualquer aprendizado está associado à repetição de informações e experiências.

Queremos surpreendê-lo: esse recurso não é apenas em humanos. Pode ser observado em todos os lugares na vida selvagem. Olhe para seus animais de estimação. Por exemplo, a criação de cães e gatos também é construída com base no princípio da repetição repetida de comandos, que ao longo do tempo são incorporados ao cérebro do animal e depois executados por eles mesmos.

E repetimos novamente (nem escondemos que o fazemos intencionalmente): todas as frases e palavras que seus pais repetiram para você na infância estão armazenadas em seu subconsciente. São essas frases e palavras que se transformaram em programas que agora controlam você e sua vida. Mas o assunto não se limita a palavras repetitivas. Situações repetidas desempenham o mesmo papel. Eles também criam programas.

Queremos contar um exemplo de programação, quando situações repetitivas criam programas. Esta história não é nem sobre uma pessoa, mas sobre cães. Uma história muito interessante nos foi contada por um amigo. Certa manhã, ele estava correndo nos arredores da cidade. De repente, os cães começaram a correr atrás dele. Eles latiram para ele e tentaram alcançá-lo e morder. Enquanto corria, mais e mais animais se reuniam. O amigo não sabia o que fazer. Ele disse que estava com muito medo. Os cães o perseguiram e a matilha cresceu. Tudo indicava que os animais estavam prontos para qualquer agressão.

E ele simplesmente começou a correr de forma caótica, intuitivamente correndo de um lado para o outro, sem saber o que fazer. E assim, por acaso, ele saiu correndo da calçada para a estrada, na qual não havia um único carro. E um milagre aconteceu: os cachorros correram pela estrada, mas nenhum deles correu para ela. Então ele percebeu que eles estavam com medo da estrada.

Imagine: não havia absolutamente nenhum carro na estrada, mas nenhum dos cães se atreveu a correr para lá. Então o conhecido correu ao longo da estrada até a encruzilhada, e ali atravessou a estrada, e os animais geralmente o seguiam.

Você provavelmente entende por que isso aconteceu. Muitos cães no processo de experiência de vida, a partir da infância, formaram um programa de que a estrada é um lugar perigoso, então você não deve fugir dela.

Os cães têm um cérebro emocional, o que significa que esses animais experimentam emoções, incluindo a emoção do medo. Assim, a repetidamente repetida experiência de medo que o cão teve em tenra idade, quando ele correu para a estrada e os carros passaram por ela, formou um circuito neural. A corrente é ativada automaticamente quando o cão se aproxima da estrada.

Eu tenho pensamentos tão incríveis vagando na minha cabeça que até meu subconsciente cora.
Janusz Leon Wisniewski. Solidão na web

3. Imitação

Este é um estágio de desenvolvimento normal para uma criança humana. A imitação é um comportamento que uma criança observa e depois replica. E não há nada de ofensivo na palavra "imitação" nesta situação. Na vida selvagem, a imitação é considerada progressiva porque permite que a informação seja passada de um organismo vivo para outro sem a necessidade de herança genética.

A imitação é típica apenas para seres vivos desenvolvidos. Por exemplo, os golfinhos têm essa habilidade. Em particular, com a ajuda dele, eles aprendem a caçar. Macacos também têm a capacidade de imitar. Foi notado que os macacos japoneses começaram a lavar batatas depois de ver como uma pessoa faz isso.

Os cérebros de criaturas menos desenvolvidas, como os répteis, não possuem os neurônios especiais necessários para desempenhar a função de imitação. Portanto, você pode lavar as batatas na frente da tartaruga o quanto quiser, ela ainda não vai fazer isso. Somos capazes de imitar movimentos, ações, habilidades, comportamento, gestos, expressões faciais, voz, sons, fala, etc. Muitos conseguem isso, e não apenas na infância.

Temos a capacidade de imitar graças a certos neurônios, que são chamados de "neurônios-espelho". Por que espelhado? Porque imitar é fazer algo de acordo com algum padrão, ou seja, a capacidade de olhar para alguém e repetir os movimentos como se você fosse um reflexo no espelho.

O sistema de neurônios-espelho permite que uma pessoa observe e depois recrie as ações dos outros. Os bebês humanos são capazes de imitar expressões faciais tão cedo quanto 36 horas após o nascimento. Eles são capazes de imitar um sorriso, uma carranca, uma boca e olhos bem abertos.

A imitação desempenha um papel importante na forma como um bebê percebe o mundo. A criança aprende a compreender o mundo ao seu redor através da imitação. À medida que crescemos, aprendemos cada vez mais, imitamos cada vez mais. Os pais precisam ter cuidado e cuidado com o que fazem na frente de seus filhos.

O destino não é algo predeterminado, mas a escolha consciente para a qual nosso subconsciente está empurrando.

Programas de formulários de imitação

Se uma criança cresce em uma atmosfera de amor e alegria, essa atmosfera se torna uma imagem normal do mundo para sua vida adulta. Ele se esforçará por tal atmosfera, ele mesmo a criará. Se uma criança observa calúnia, isso também se tornará uma imagem normal do mundo para a criança. É em tal atmosfera que ele se esforçará na idade adulta, ele mesmo o formará.

Preste atenção se informações úteis, positivas ou negativas o cercam. Essas informações podem ser conversas com amigos e namoradas, publicidade, imagens repetitivas, os mesmos pensamentos pop-up. Lembre-se, talvez um amigo lhe conte todos os dias sobre seus relacionamentos malsucedidos ou doenças. É aqui que entra a programação dupla. Uma amiga programa-se e agarra-te.

Talvez você goste de assistir a filmes sobre amor não correspondido. Tenha em mente que isso também programa você. Muito provavelmente, essa programação afeta seus relacionamentos na vida real, e o relacionamento deixa muito a desejar.

Analise o que você diz constantemente para seus filhos e outras pessoas que são queridas por você. Se você diz: "Você é meu verdadeiro gênio", então esta é uma boa programação. Mas se você disser: “Você nunca consegue”, então corrija-se com urgência. Coloque você e as pessoas bons programas!

O UNIVERSO É UM HOLOGRAMA GIGANTE

… o cérebro pode influenciar e influenciar diretamente a realidade material.

Por ironia cruel, uma pessoa começa a mudar a realidade em que existe, precisamente no dia, hora e minuto em que deixa de responder continuamente a ela.

Quanto maior o número de repetições, maior o poder e a capacidade de expressar o pensamento adquirido.

O primeiro passo para começar uma nova vida é surpreendentemente simples: você só precisa seguir o fluxo de seus pensamentos e direcioná-los de acordo.

Você diz que luta pela prosperidade financeira, mas sempre reclama da falta de dinheiro e do alto custo. Você se fixa no que não tem, fica assustado com as contas que chegam, fica ansioso e pensa dolorosamente em como lidar com a situação. Você luta pela prosperidade financeira, mas sua consciência está sintonizada com a ausência de dinheiro e preocupações, e você nunca alcançará essa prosperidade.

Uma pessoa de sucesso sempre tem uma mente sintonizada para o sucesso.

A realidade circundante pode mudar somente depois que você desenvolver um novo tipo de consciência, mas não antes. A nova consciência deve seguir em frente.

Você é um jardineiro e pode cultivar seu jardim ou deixá-lo vazio. Mas saiba: você terá que colher os frutos do seu trabalho ou da sua própria inação!

Você imagina o que pode e vai acontecer com você, e vive como se estivesse acontecendo na realidade.

SEGREDOS DA VISUALIZAÇÃO DE SUCESSO
1. Decida o que você quer alcançar: passar em um exame, ser promovido, conhecer alguém, ganhar muito dinheiro, ganhar no squash.
2. Relaxe. Faça uma pausa nos negócios por alguns minutos e respire, descansando o corpo e a alma.
3. Por cinco a dez minutos, imagine mentalmente a realidade desejada.

DUAS CONDIÇÕES PARA IMAGEM BEM-SUCEDIDA
1. Sempre visualize seus objetivos como se estivessem acontecendo com você agora. Torná-lo uma realidade em sua mente. Crie imagens detalhadas. Entre no papel e jogue-o mentalmente.
2. Imagine mentalmente seu objetivo pelo menos uma vez por dia, sem perder um dia. A repetição é a mãe do aprendizado.

Qualquer pensamento que surja em seu cérebro e se enraíze nele terá um impacto em sua vida.

AO ABRIR SEUS PENSAMENTOS, VOCÊ ABRIRÁ NOVAS OPORTUNIDADES.

Viva com um sentimento de confiança de que você já alcançou o que deseja. Não aponte para que tudo seja bom. Apenas fixe-o em sua mente como um fato consumado. Substitua a configuração: "Tudo deve correr bem" por "Tudo correu bem". Tudo está atrás de você, você conseguiu, então aproveite a vitória do que você conquistou. Felicite-se.

Constantemente enraize em si mesmo o sentimento de que você tem o que deseja, independentemente da natureza do que deseja. Isso é seu. Vive com isso. Sinta. Alegre-se e estremeça. Considere-o completamente seu. Adquira-o em seu mundo interior.

DUAS CONDIÇÕES PARA A APLICAÇÃO BEM-SUCEDIDA DO MÉTODO DE PENSAMENTO DE RESERVA1. Sempre use esta técnica com o pensamento de que você tem o que deseja ou alcançou o que deseja. 2. Faça isso regularmente, literalmente todos os dias, por pelo menos cinco minutos. É muito melhor fazer isso por cinco minutos todos os dias do que por uma hora uma vez por semana.

Ao afirmar, você influencia os pensamentos que surgem em seu cérebro. O cérebro humano só pode manter um pensamento de cada vez, então o objetivo da afirmação é “encher” seu cérebro com pensamentos que reforçam seu objetivo no momento.

Cuidado ao usar declarações que são inconscientemente direcionadas contra você mesmo.
"Eu nunca vou conseguir."
"Eu nunca vou fazer isso."
"É impossível".
"Eu vou falhar."
"Não consigo me comunicar com as pessoas."
"Eu sei que vou cometer um erro."
"Eu sempre perco."

Tudo o que você precisa fazer é repetir suas afirmações! Aconselho começar de manhã, porque as horas da manhã dão o tom para o resto do dia.

Deixamos muito rapidamente o sentimento de satisfação pelo que foi alcançado; logo esquecemos que conseguimos o que queríamos. Toda a atenção está focada em novos objetivos e desejos, e o sentimento de alegria das conquistas passadas desaparece.

Reconheça, reconheça e reconheça seu valor.

Uma certa atitude e tipo de comportamento promoverão o desenvolvimento da intuição, por isso vale a pena cultivá-los.

Ao aceitar o fato da existência da intuição e estar convencido de seu poder, você criará os pré-requisitos para seu trabalho.

Se você aprender a pensar na intuição como uma parte natural e útil da vida cotidiana, ela definitivamente se mostrará.

Mas pensamentos como “nunca resolverei esse problema” ou “nunca encontrarei a resposta para essa pergunta” sinalizam intuições de que não há com o que se preocupar.

Seu "hoje" está enraizado no passado.

Isso é o que você deve dominar: forçar o cérebro a gerar pensamentos como quiser e descartar pensamentos que você não precisa.

Se acreditamos que dinheiro não é fácil de ganhar, é apenas porque dinheiro não é realmente fácil de ganhar. Uma pessoa se considera inútil - do jeito que realmente é. Se nos parece que a vida não augura nada de bom, na verdade não augura nada de bom.

O QUE VOCÊ ACREDITA É O QUE VOCÊ RECEBE.

Em quase todas as áreas problemáticas da vida, você é o problema e a solução.

A vida é cheia de decepções recorrentes, mágoas, derrotas e problemas, e se você não tomar cuidado, esse peso só vai te arrastar para baixo. É necessário fortalecer a autoestima para manter um estilo de vida saudável.

Aprenda a olhar para seus estresses e desafios como oportunidades e oportunidades, em vez de deveres ou obstáculos.

A mente de uma pessoa de sorte acredita que cada aspecto da sua vida contém uma enorme quantidade de possibilidades, simplesmente enormes!

O SUCESSO É SEU DEVER.

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Uma história real da vida de um homem que trabalhava com seu subconsciente. Ivan viveu uma vida calma e comedida. Parecia-lhe que não conseguiria atingir as alturas desejadas, na medida de sua timidez e indecisão. Seus planos raramente terminavam em sucesso, pois a ansiedade e o medo do desconhecido estragavam todo o clima.

Aos 30 anos, ele não tinha sido capaz de cumprir um único plano sério. Entregar-se no último momento é uma saída que Ivan usou por muitos anos, até que decidiu mudar a si mesmo e sua percepção da realidade circundante.

Ele iniciou o processo de implementação de seus planos estudando a literatura sobre o tema do autodesenvolvimento. A verdadeira descoberta para o jovem foi o trabalho de John Kehoe. Ele lia livro após livro e, com o tempo, começou a praticar as técnicas apresentadas para trabalhar com o subconsciente.

Um mês depois, Ivan conseguiu construir um esquema de ações que se adequava perfeitamente à sua personalidade. Eles escolheram os melhores métodos para estudar seu mundo interior. E depois de algumas semanas, a comunicação com o subconsciente começou a trazer resultados.

Ivan mudou de local de trabalho, mas permaneceu dedicado à sua especialidade (bancário). As autoridades notaram imediatamente seu espírito de luta e atividade. A promoção estava chegando, pois ele foi designado para liderar um projeto sério.

Mas as mudanças de carreira não pararam por aí. O jovem conseguiu conhecer uma mulher com quem iniciou um relacionamento romântico. Começou a pensar em constituir família. Ivan não quer parar por aí, pois busca conhecer todas as facetas de seu subconsciente.

A mente subconsciente tem poder e influência ilimitados. Se uma pessoa não sabe como lidar com seu eu interior, ela pode incorrer em problemas sem fim. A maioria das ações realizadas, ideias concebidas e experiências emocionais estão diretamente ligadas ao subconsciente.

Muitas vezes parece que alguma força desconhecida faz você pensar em uma determinada direção, controlando todas as ações subsequentes. Tais ações são explicadas pelo fato de que atitudes e programas específicos são formados no subconsciente. Eles são estabelecidos pela própria pessoa, com base em várias visões, medos, experiências e emoções fortes.

Um papel importante no desenvolvimento do mundo subconsciente é atribuído ao processo de educação. Os pais têm um vínculo estreito com os filhos. Os adultos transmitem a eles sua própria compreensão e visões morais, que são assimiladas no subconsciente de uma pessoa por toda a vida.

A sociedade desempenha um papel igualmente importante. A mídia é capaz de programar sem esforço o subconsciente das pessoas. Nem sempre essa influência tem um efeito positivo na vida de uma pessoa.

Várias técnicas de PNL (Programação Neurolinguística) são usadas para criar instalações especiais. Essa direção psicoterapêutica é baseada na técnica de modelagem de todos os tipos de comportamento humano (verbal, não verbal).

É importante notar que muitos indivíduos criativos são pessoas que aprenderam a direcionar sua energia interna na direção certa, enquanto criam atitudes positivas que têm um efeito positivo na vida de um membro da sociedade.

“Ser criativo significa ser capaz de ver ou imaginar várias oportunidades para resolver os problemas da vida. A criatividade lhe dá o direito de escolher.” (Ernie Zelinsky)

Os passos iniciais do trabalho com o subconsciente são baseados em uma análise detalhada do próprio mundo interior. Quanto mais fundo você pode cavar, mais oportunidades você pode encontrar.

Técnicas para trabalhar com o subconsciente

Trabalhar com o subconsciente exige uma abordagem individualizada do assunto, pois são levadas em conta as peculiaridades do caráter e a percepção da realidade de cada pessoa individualmente. Para facilitar o processo de autoconhecimento, especialistas desenvolveram técnicas especiais.

• reprogramando

Baseia-se em uma mudança na experiência subjetiva e na substituição de padrões familiares. A principal tarefa é formar novos modelos de comportamento que contribuam para a descoberta de novas oportunidades. O processo de reprogramação ajuda a se livrar do negativo, porque todas as instalações são positivas ou neutras. Um bom exemplo seria meditação ou afirmação.

• Desprogramação

Este método abandona a evitação padrão de visões estereotipadas. Seus objetivos visam a solução eficaz dos problemas existentes. Uma pessoa deve enfrentar seus medos e aprender a superá-los. Inicialmente, você precisa encontrar a causa do desvio, depois analisá-lo e encontrar uma saída racional da situação. Entre tais técnicas pode-se destacar a auditoria de Dianética ou a técnica BSFF.

• Programação

A programação é caracterizada por trabalhar com uma pessoa em estado de transe. A técnica se esforça para garantir que a consciência possa penetrar totalmente na esfera do subconsciente, bem como controlá-la racionalmente e fornecer um resultado qualitativo. Hipnose ou auto-hipnose é a melhor escolha.

12 regras para trabalhar com o subconsciente

O subconsciente humano torna possível descobrir segredos que antes eram desconhecidos para as pessoas. Tendo aprendido a trabalhar com ele, uma pessoa encontrará novos talentos em si mesma, se tornará mais inteligente e mais receptiva ao mundo ao seu redor. Para fazer isso, você deve seguir uma série de regras.

1. Abaixo as emoções negativas! Raiva, ressentimento, irritabilidade, insatisfação e outros sentimentos negativos contradizem as decisões lógicas, indispensáveis ​​no trabalho com o subconsciente.
2. Faça seu pensamento funcionar na direção certa. Todos os dias você deve se livrar dos pensamentos negativos acumulados durante o dia. Idealmente, você precisa aprender a controlar seus pensamentos e corrigi-los periodicamente.
3. Livre-se dos estereótipos. Não tome todos os conselhos de outras pessoas em serviço. A experiência de vida de uma pessoa nem sempre é adequada para outra. O autodesenvolvimento requer transformação espiritual, e não submissão a conceitos estabelecidos.
4. Não se apresse. Controlar o subconsciente não é uma tarefa fácil. Leva tempo e um trabalho cuidadoso em si mesmo. A reação instantânea é uma ocorrência rara nos estágios iniciais.
5. Durma o suficiente. O sono é uma fonte de vitalidade e energia, necessária para realizar grandes coisas. A fadiga, que se acumula durante o dia, inibe a funcionalidade do corpo.
6. Faça pausas para descansar. Você não pode ficar preso no trabalho por muito tempo. Recomenda-se organizar periodicamente minutos de relaxamento para si mesmo (o número ideal de vezes é 3-4 por dia). 10-20 minutos serão suficientes para colocar seus pensamentos em ordem. Os companheiros ideais deste processo são a música agradável (sons da natureza, composições clássicas, músicas das bandas favoritas) e um ambiente acolhedor.
7. Faça coisas que deixem seu coração feliz. O subconsciente será grato por emoções agradáveis. Quanto mais o corpo tiver prazer com o que foi feito, mais fácil será conectar o mundo externo com o interno.
8. Trate seu subconsciente como um parceiro de negócios que fornece seus serviços em troca de certas ações. Não se esqueça de pagar a si mesmo. Como pagamento, pode haver uma palavra banal de elogio ou um pequeno presente. Agrade a si mesmo = satisfaça seu subconsciente.
9. Agrade a si mesmo com antecedência, não no último momento. O bom humor é um grande motivador. Não é necessário encorajar-se apenas depois que o trabalho foi feito, é melhor fazer isso antes do negócio planejado.
10. Diga "não" aos desejos de outras pessoas! A prioridade deve estar nas coisas que você deseja, não em outra pessoa. Para facilitar a navegação em seus pensamentos, você pode selecionar um pequeno caderno para anotar todos os seus desejos e pensamentos para o futuro. Quando você quiser completar uma tarefa, certifique-se de que ela não contradiz a lista que você fez.
11. Pratique o transe (um processo durante o qual o estado de consciência muda). O relaxamento completo é recomendado não apenas durante o estresse físico ou mental, mas também nas férias. O cérebro está sempre funcionando! Isso deve ser lembrado. Os transes regulares ajudarão você a se concentrar melhor nas sensações e emoções que uma pessoa está experimentando em um momento ou outro.
12. Avalie sua vida. Você pode usar uma escala de 10 ou 100 pontos. Com plena satisfação com sua vida, sem hesitação, coloque o máximo. Se as pontuações não combinam com você, parecem muito baixas, pense em qual área da sua vida está trabalhando na direção errada e tente corrigir a situação.

Lista de livros que o ajudarão a aprender a controlar o subconsciente

Existem muitas fontes literárias que podem ajudar uma pessoa a encontrar uma abordagem para seu subconsciente. Cada um dos autores fornece ao leitor métodos eficazes que podem ser usados ​​no processo de autodesenvolvimento.

• "O subconsciente pode fazer qualquer coisa" John Kehoe

O livro se tornará um guia para o seu mundo interior. O autor conta como a consciência é capaz de mudar a realidade externa, revela os segredos da vida de sucesso das celebridades do século XX. Kehoe faz uma lista de dicas que você pode experimentar na prática.

• "O poder do seu subconsciente" de Joseph Murphy

A obra traz uma série de pensamentos que perturbam o homem moderno. Por que alguns conseguem atingir as alturas desejadas, enquanto outros não conseguem sair do cotidiano cinzento? Como aprender a administrar sua vida? É possível avançar para o futuro com confiança? O autor tenta encontrar respostas para essas perguntas.

• "Segredo" Rhonda Byrne

Rhonda é da opinião de que a mente tem possibilidades ilimitadas, mas nem todos sabem como usá-las. Se você prestar a devida atenção a essa questão, poderá aprender a controlar todos os pensamentos, direcionando-os na direção certa. Há uma adaptação cinematográfica do livro, que ajudará a aprofundar o tema.

• "Reality Transurfing" Vadim Zeland

O autor dá recomendações claras sobre o processo de autodesenvolvimento. Todos os exemplos que ele fala em seu livro fazem parte de sua própria experiência de vida. Zeland fornece fatos suficientes sobre as capacidades de uma pessoa que conseguiu conquistar seu subconsciente.

• “O livro é um sonho. Magia Diária Jill Edwards

Em seu trabalho, Jill diz que sair do dia a dia monótono para um mundo brilhante e colorido é muito mais fácil do que pode parecer inicialmente. Tudo é viável se você prestar atenção às áreas da vida que precisam de mudança. Consciência e subconsciência devem estar em harmonia.

conclusões

Aprender a trabalhar com o subconsciente sem sair da zona de conforto é quase impossível. Para alcançar o resultado desejado, você terá que gastar muito tempo e esforço. Até o momento, existem vários métodos que levam em consideração as características individuais de cada pessoa. Todos podem administrar o "eu" interior. Vale a pena tentar escolher por si mesmo a melhor maneira de implementar suas ideias.

Muitas das pessoas não negam a existência do sistema subconsciente e seu uso no processo da vida. Alguns até atribuem a aspereza de seu caráter ao jogo do subconsciente. Mas o estado real das coisas sugere que, se uma pessoa encontra força de vontade em si mesma, aprende a controlar seu mundo interior, então inevitavelmente terá sucesso na vida. Toda pessoa precisa aprender a controlar os processos subconscientes, pois é aí que a mente controlará a vida, e não as emoções e sentimentos. Todas as decisões serão tomadas de forma harmoniosa. Então, para entender como controlar o subconsciente, é necessário entender os fatos fundamentais.

O que é o subconsciente?

O subconsciente não é um conceito fictício. Este é um componente muito real do corpo humano, que é considerado até mesmo na medicina. Ajuda uma pessoa a navegar em certas situações da vida. Algumas pessoas confundem o subconsciente com a intuição. Ao longo de sua vida, uma pessoa acumula em seu subconsciente muitas informações, que são adquiridas através da experiência de anos de vida. Certos pensamentos produzem hábitos ou induzem uma pessoa a algumas ações, às vezes ações que são incomuns para ela.

Os hábitos adquiridos dessa maneira são chamados de habilidades psicológicas. Eles são estabelecidos para uma pessoa pelos pais, conhecidos e sua própria experiência. Graças a isso, uma personalidade é posteriormente formada com sua própria visão única do mundo ao seu redor. É esse fato que explica a diversidade de opiniões e de caráter das pessoas.

O subconsciente não regenera novas ideias ou algo assim. O fato é que uma pessoa cria suas próprias informações subconscientes. Pensamentos, sentimentos, subconsciência - nesta ordem a informação passa. Assim, tudo o que se reproduz nos pensamentos de uma pessoa torna-se parte do mundo interior. As pessoas estão se programando. Essa qualidade pode ser usada para você com benefícios incríveis, mas, caso contrário, você pode obter o efeito negativo oposto. O acúmulo dessas informações também é influenciado pelo ambiente externo, portanto, uma pessoa deve selecionar qualitativamente seu círculo social para que depois não se torne parte de uma companhia de pessoas não totalmente favorável. As mentalidades subconscientes não são fáceis de mudar. Embora existam certas técnicas que ajudam a eliminar completamente os programas negativos.

A tarefa inicial do subconsciente é sistematizar e filtrar informações desnecessárias. A escolha, por assim dizer, do grão racional. Isso acontece no processo de conversão de pensamentos em imagens visuais. A mente subconsciente ajuda uma pessoa a atingir seus objetivos programados, o que ajudará a obter sucesso e concluir certas tarefas desejadas. O poder da mente subconsciente é uma coisa bastante poderosa que pode tornar uma pessoa mais resistente às dificuldades, facilitando assim a passagem da vida.

Mas, apesar de várias propriedades positivas e importantes para uma pessoa, nem todos podem dispor dessas habilidades racionalmente. Isso sugere que, com seus pensamentos, uma pessoa pode programar seu subconsciente para fenômenos negativos, o que pode levar a um resultado desastroso. É por isso que é importante monitorar não apenas suas ações, mas também seus pensamentos. Os psicólogos recomendam pensar positivamente.

Se uma pessoa pensa constantemente que, por exemplo, não pode começar uma família. Depois de algum tempo, os pensamentos passam para o estágio de programação e a pessoa perde completamente o desejo de ter sua própria família. E já no decorrer mesmo de um relacionamento sério, ele evita a família, afastando psicologicamente seu parceiro.
É assim que ações simples uma pessoa é capaz de prejudicar a si mesma e destruir sua vida radicalmente.

Funções do subconsciente

Para muitos, será uma descoberta de que o trabalho do corpo humano é determinado pelas funções do subconsciente. Para uma representação mais visual, o corpo humano pode ser comparado a algum tipo de grande produção, que emprega um grande número de pessoas. Assim, o subconsciente é a numerosa classe trabalhadora que realiza os processos necessários ao normal funcionamento do empreendimento. Consciência e subconsciência estão em estreita cooperação. O papel da consciência é estabelecer metas globais, ou seja, ela é a diretora do empreendimento.

Além disso, você pode encontrar outras maneiras de comparar. Por exemplo, o corpo humano em suas propriedades pode ser semelhante a uma espécie de computador. A consciência humana atua como uma espécie de programador capaz de instalar determinados programas e outros componentes para o funcionamento normal da máquina. Mas o subconsciente garante o funcionamento desses programas, sua confiabilidade e a execução precisa das tarefas necessárias. Somente quando a consciência e o subconsciente formam um conjunto harmonioso, uma pessoa pode ser feliz.

As funções da mente subconsciente são bastante simples de entender. Eles visam principalmente sistematizar e armazenar as informações necessárias no cérebro humano. Se você desenvolver suas capacidades, poderá chegar à conclusão de que é simplesmente irrealista limitá-las, uma pessoa pode se lembrar de tudo o que precisa. Sabe-se que, aos 21 anos, um indivíduo é capaz de acumular em sua cabeça uma quantidade incrível de informações, várias centenas de vezes maior que o volume da grande Encyclopædia Britannica. Mas o problema é que muitos não sabem como usar tal dom da natureza e como aplicar este ou aquele conhecimento na hora certa. Trabalhar com o subconsciente pode levar uma pessoa a um nível diferente de vida.

Os cientistas realizaram estudos nos quais descobriram que uma pessoa em estado de hipnose em grande detalhe pode exibir qualquer evento em sua vida. Mas as pessoas mais velhas podem até contar o que aconteceu há 50 anos, e os detalhes não serão omitidos. Tal experimento mais uma vez prova que o cérebro humano é ilimitado e tem possibilidades incríveis. Todos os segredos do subconsciente não são totalmente divulgados, mas alguns pontos já foram estudados.

A existência disso é muito fácil de explicar. O cérebro contém uma enorme quantidade de informações devido aos processos que ocorrem no nível subconsciente. Além disso, um grande número de ações variáveis ​​está constantemente ocorrendo no cérebro, por exemplo, reescrever informações, construir cadeias lógicas. Infelizmente, o homem ainda não chegou ao ponto de dirigir tais fenômenos. É bastante simples explicar isso, pois o processo de assimilação da informação e sua sistematização ainda não foram totalmente estudados. Todos os segredos do subconsciente ainda não foram revelados no momento.

O processo de transformações subconscientes é muito complexo. Uma das funções mais importantes é o processo homeostático. Por exemplo, aqui você pode incluir a temperatura do corpo humano. É o subconsciente que o sustenta no nível de 36,6. A mente subconsciente controla o processo de respiração e batimentos cardíacos. Graças a isso, uma pessoa é mantida em um estado normal e estável. O sistema nervoso funciona offline, o que suporta o metabolismo químico e muitos outros processos. Graças a um trabalho tão bom, o corpo se sente confortável e continua sua atividade vital.

O equilíbrio do corpo também é mantido por outras funções, isso também acontece na esfera do pensamento. Sua mente subconsciente é capaz de se lembrar das condições mais confortáveis ​​que você já experimentou. Com base nessas condições, nosso corpo busca voltar a essa zona de conforto novamente. Se uma pessoa tenta ir além de seus limites, o corpo começa a reagir de maneira incorreta, o desconforto é sentido tanto no nível físico quanto no emocional. Isso apenas diz que o subconsciente humano ligou suas antigas funções e está tentando retornar a um estado de completo conforto.

Quaisquer novas sensações para uma pessoa, tanto física quanto emocionalmente, podem causar transtornos, uma sensação de constrangimento e medo. Tais sentimentos podem se manifestar, por exemplo, ao procurar um novo emprego, passar nos primeiros exames, conhecer novos estranhos, tentar estabelecer uma conexão com o sexo oposto. Isso é o que toda a paleta diz que uma pessoa precisa sair da zona de conforto, mas o subconsciente, infelizmente, não permite que isso seja feito, por causa disso, surgem nervosismo e sensação de desconforto. Para evitar tais fenômenos, as pessoas devem aprender a controlar o subconsciente.

O desenvolvimento humano depende da atividade do subconsciente

A zona de conforto pode se tornar uma espécie de armadilha. Isto é especialmente verdadeiro para pessoas criativas e criativas. Afinal, é necessário um vôo de pensamento aqui. Às vezes é bom experimentar estresse físico. Calma e fluidez medida da vida é realmente uma pessoa criativa. A zona de conforto deve ser deixada para aquelas pessoas que decidem se tornar líderes. Uma pessoa adquire nova experiência, novas habilidades, que mais tarde a ajudarão. Mas com o tempo, tudo isso volta a entrar na zona de conforto.

Por exemplo, se você decidir subir na escada corporativa ou for forçado a fazer uma compra cara, sentirá desconforto e inconveniência por algum tempo. Em geral, esse processo leva ao fato de uma pessoa construir uma nova zona de conforto para si mesma já com base nas regras necessárias para atingir um determinado objetivo. Se uma pessoa não pode superar esses sentimentos, será quase impossível construir uma nova zona de conforto, mas se ela lidar com esse teste, no final, receberá novos conhecimentos, experiências e uma nova zona de conforto que expande suas capacidades.

Se alguém estabeleceu um objetivo muito alto, ele precisa estar preparado para um longo caminho. Ele precisará aprender a deixar de lado os estereótipos e remover rótulos. E esse processo leva tempo. Este é o trabalho com o subconsciente.

A regra principal é que uma pessoa deve formular uma meta para si mesma. Além disso, esse objetivo deve ser semelhante à lei, que ele percorrerá constantemente em seus pensamentos. É graças a isso que esse objetivo será registrado, por assim dizer, no subcórtex. Uma pessoa gradualmente começará a acreditar nisso e logo os eventos começarão a se tornar realidade. O próprio poder do subconsciente irá impulsionar as ações corretas que são necessárias para atingir um objetivo específico. Uma pessoa se tornará sensível às informações que precisam ser recebidas no processo de alcançar a meta e, então, ela realmente incorporará uma grande meta em sua vida cotidiana.

Como funciona o subconsciente

Como mencionado anteriormente, a mente subconsciente é realmente uma ferramenta incrível. Pode influenciar todas as áreas da vida. Mas como isso acontece? Se você entende essa questão, pode entender como mudar o subconsciente.
Uma pessoa constrói constantemente algumas de suas crenças e princípios internos. Assim, ocorre o seu desenvolvimento ou degradação. A consciência atrai independentemente fatores interessantes da vida de uma pessoa, faz com que ela se familiarize com as pessoas que correspondem aos seus princípios e crenças e muito mais. O fato surpreendente é que, quer uma pessoa acredite ou não, o subconsciente ainda existirá. Não depende do desejo das pessoas ou de seu status social. Esta lei é permanente. Todos os problemas da vida ocorrerão apenas graças às crenças, porque a mente subconsciente pode fazer qualquer coisa - fazer uma pessoa feliz ou levar a problemas. Por exemplo, se ele está convencido de que está condenado à pobreza, então é exatamente isso que acontecerá. Você precisa começar com o mundo vai ajudar a mudar e a casca exterior. Não faz sentido começar com o último. Não haverá mudanças. As situações se repetirão até que as causas profundas internas sejam eliminadas. Portanto, é muito importante saber como controlar a mente subconsciente. Ele deve primeiro ser programado corretamente. Para que a vida seja harmoniosa em todas as áreas, é necessário estudar o mundo ao seu redor. Ou seja, os pensamentos devem ser alfabetizados e combinados com eventos reais. Com esse arranjo de assuntos, uma pessoa poderá alcançar o bem-estar mudando não apenas o mundo ao seu redor, mas também mudando algo em si mesma. Isso lhe dará a oportunidade de conseguir o que deseja, melhorar a si mesmo de alguma forma e ajudar outras pessoas.

Concentração Subconsciente

Nem toda pessoa sabe como controlar o subconsciente, embora muitos já tenham ouvido falar sobre isso mais de uma vez. Nem todo mundo entende sua natureza e usos. Seu poder é ilimitado, e os cientistas provaram isso há muito tempo. Se uma pessoa aprendeu a controlar seu próprio subconsciente, ela recebeu energia vital adicional que a ajudará mais tarde. Aprendendo a controlar seu próprio subconsciente, ele pode direcionar sua vida na direção que precisa.

Existe um livro maravilhoso "Técnicas para controlar o subconsciente" (Joseph Murphy). O autor revela nele os segredos de algo como "tratamento mental". Este termo tem várias interpretações. Primeiro, mudando seu subconsciente, uma pessoa pode mudar sua essência. O autor diz que todos os problemas das pessoas estão em desejos não realizados. Uma pessoa está profundamente preocupada porque não alcançou um resultado, seus planos não se tornaram realidade. Neste caso, você não deve contar com uma vida em harmonia. Em segundo lugar, o tratamento mental também significa a melhoria de uma pessoa no plano físico.

Métodos de controle subconsciente

O subconsciente pode fazer tudo, uma pessoa só precisa configurá-lo corretamente. Muitos querem obter algumas recomendações específicas sobre como fazer isso. Não há muitos deles. A seguir estão alguns dos métodos de controle da mente subconsciente:

1. Antes de ir para a cama, é necessário dar ao subconsciente uma tarefa - resolver o problema que preocupa. A forma-pensamento, aceita como verdade, viaja do cérebro para o plexo solar e eventualmente se materializa.
2. Não limite sua mente subconsciente aos métodos tradicionais. Você precisa pensar grande.
3. Não reaja profundamente a sensações dolorosas no corpo. Você tem que confiar no destino.
4. Antes de ir para a cama, visualize várias vezes a realização do seu desejo. Pensamentos, sentimentos, subconsciente - todos esses são elos de uma cadeia.

Habilidades do sistema subconsciente

A mente subconsciente é frequentemente comparada a um computador que pode ser programado com certos tipos de programas. É assim que a convicção interior e a regeneração do pensamento ocorrem. Quanto à formação dos hábitos humanos, sua regeneração ocorre pela repetição repetida de certas formulações.
Tendo formado certos hábitos psicológicos, uma pessoa começa a se mover gradualmente em direção ao objetivo. Nesse processo, ele adquire certas crenças, novas visões, exatamente o que precisa para perceber o ambiente em um novo papel. O sistema subconsciente regenera certas tarefas através de imagens visuais e mentais. São esses aspectos que são necessários para que uma pessoa receba tal instalação para o sucesso.

Tarefas do subconsciente

Uma função bastante difícil caiu na parte inconsciente da mente humana - esta é a sistematização e interpretação de certos dados que são estabelecidos no processo de pensamento e visualização. O subconsciente é obrigado a ajudar uma pessoa a obter exatamente os pensamentos e imagens desejados que ela imaginou. Mas, além disso, também ajuda a pessoa a controlar o trabalho de todos os órgãos e sistemas internos da vida, esse processo também é incrivelmente importante.

Possíveis dificuldades

Os problemas que uma pessoa pode encontrar é a falta de conhecimento para a correta formação de seus próprios pensamentos. As pessoas podem fixar em seu subconsciente absolutamente não o que elas querem. Isso ocorre porque a reação inconsciente não pode determinar se os pensamentos são bons ou não. Portanto, ele percebe tudo como verdade. Nessa situação, você deve ter muito cuidado para não colocar pensamentos destrutivos em seus próprios reflexos inconscientes.

Como lidar com os problemas?

Para superar o efeito destrutivo do pensamento, primeiro é necessário entender por que uma pessoa se programa para o fracasso. Se ele conseguir cruzar essa fronteira, receberá um conhecimento realmente inestimável, que abrirá muitas portas para ele. Antes de tudo, você precisa se acostumar a pensar positivamente em qualquer situação, a encontrar aspectos positivos mesmo nas situações mais desesperadoras, para não enviar fluxos de energia negativa para seu próprio sistema inconsciente.

Georgy Sidorov oferece maneiras eficazes de mudar o paradigma. “Controlando o Subconsciente e Saindo da Matrix” é um dos melhores seminários que oferece técnicas para trabalhar com seu mundo interior. Muitos outros autores em suas obras também revelam as práticas realizadas de controle do subconsciente. O livro de Valery Sinelnikov "Segredos do Subconsciente" o ajudará a acreditar em si mesmo, resistir às dificuldades, livrar-se da culpa, aprender a perdoar, eliminar a depressão e se tornar uma pessoa verdadeiramente feliz.

Não é segredo, mesmo para uma criança em idade escolar, que na cabeça de uma pessoa há um cérebro com dois hemisférios, substância cinzenta e branca, com o cerebelo, vários departamentos e apêndices, com sua própria estrutura e funções. A psique também "vive" lá, onde há consciência e subconsciência, e ainda mais profundamente - o inconsciente.

Oh... a cabeça, esta é a parte mais importante do corpo - contém o cérebro com a psique com consciência e subconsciência. Há controle do meu corpo, meus pensamentos, emoções e comportamento.

É na minha cabeça que sinto e sinto a alegria de ser e a amargura do meu sofrimento. E quando entro em um impasse psicológico - psicológico - quer dizer na minha cabeça, ou seja, não me perdi em algum lugar da floresta, na selva de pedra, mas me perdi na minha própria cabeça: nas minhas fantasias, ilusões e ideias ; em seus pensamentos, possibilidades e desejos; nos meus sentimentos e emoções... — Não sei o que fazer...

Alguns psicólogos (ou parapsicólogos) acreditam que há também uma quarta parte - superconsciência- de onde vem a intuição, a inspiração, a criatividade e a criatividade, além de algo esotérico - clarividência, telepatia, percepção extra-sensorial, etc. - na imagem de um iceberg, isso provavelmente seria o Céu

Consciência Humana - Análise Lógica

Com sua ajuda, percebo e entendo o que está acontecendo ou o que estou fazendo aqui e agora, compreendo o que especificamente foco minha atenção.

Por exemplo, digito este texto no teclado e conscientemente concentro minha atenção na construção de uma frase (frase) para transmitir a essência. Mas desde consciência humana é muito estreita (a RAM funciona como em um computador), embora eu olhe para o laptop inteiro, e ainda mais para o monitor, mas “aqui e agora”, em um momento estou ciente apenas do texto no monitor.

Eu pressiono os botões inconscientemente (essa informação memorizada - onde pressionar - vem do subconsciente). Se eu voltar minha atenção para o teclado e procurar os botões certos, então da minha consciência as informações sobre a construção da frase irão para o pré-consciente (como se estivesse em um arquivo de troca) e eu posso esquecer o que eu queria escrever.

Mas, voltando ao texto, as informações sobre ele da memória de curto prazo (da pré-consciência) entrarão em minha consciência e posso continuar sem me esforçar.

No entanto, se esta frase do texto não for importante para mim mantê-la na memória de longo prazo (nas profundezas do subconsciente ou ainda mais profunda - no inconsciente), e meu telefone de repente tocar e eu me distrair com uma longa conversa , então a informação deixará a consciência e a pré-consciência, t .to. este período de tempo será focado em outras atividades.

Verifique como sua mente funciona agora- primeiro, tente mudar a atenção de um objeto, fenômeno ou pensamento, emoção, ação para outro, e então tente estar ciente de tudo isso ao mesmo tempo.

E você verá como é estreito, e que nossa vida, pensamento, emoções e comportamento são amplamente (80-90%) controlados pelo subconsciente e pelo inconsciente.

A mente subconsciente humana - análise psicológica

Este é um repositório de muita informação desde a infância. A mente subconsciente é tanto o acumulador quanto a fonte de nosso conhecimento e habilidades, nossos sentimentos e emoções, situações inacabadas, negativos não trabalhados, nossas estratégias de pensamento e comportamento em certas situações semelhantes.

Confira agora mesmo como sua mente subconsciente funciona

Como controlar o subconsciente

Ser capaz de administrar a si mesmo (pensamentos, emoções, comportamento) e sua vida (destino, sucesso, felicidade) significa ser capaz de administrar seu subconsciente.

Para fazer isso, você precisa conhecer a si mesmo, seu "eu interior", suas profundezas da psique, com várias atitudes inconscientes, prescrições, convicções e crenças, estereótipos e preconceitos colocados de fora.

Para lidar com essa tarefa, você pode fazer AUTO-ANÁLISE (não confundir com auto-escavação), por exemplo, com base em dados transacionais