Nosso ritmo de vida frenético, problemas, bem como os padrões impostos pela mídia nos ajudam a esquecer com segurança que somos, antes de tudo, Mulheres. Mas depende dessa consciência o quanto podemos ser felizes na vida.

Afinal, perseguindo os objetivos de outras pessoas, prioridades inadequadas, muitas vezes arruinamos nossas vidas, mesmo que de fato alcancemos algo. Afinal, nossa natureza, nossa intuição sempre nos diz que SOMOS MULHERES, e antes de tudo precisamos nos perceber a partir desse ponto de vista.

E então surge a pergunta, como fazer isso? Como se tornar mais feminina, como se encher de amor para dar aos outros?

E tudo é muito simples! Você precisa ser preenchido com a energia feminina do amor, você precisa ser uma personalidade positiva e aberta, você precisa tentar ser uma Mulher com letra maiúscula e dar seu amor e carinho a todos ao seu redor, você precisa perceber sua potencial feminino para que você tenha a oportunidade de ser reforçada pelos homens.

E para isso, existe um maravilhoso exercício prático que a ajudará a descobrir sua feminilidade, se encher de amor, se tornar autoconfiante, ganhar charme e encanto, se tornar mais atraente para os homens, irradiar energia e amor.

O propósito de uma mulher é amar os homens.

Para despertar a Mulher em você, é importante lembrar-se de seu destino todas as manhãs. E o propósito de uma mulher é amar os homens. Nem mais nem menos. Pode-se dizer que este é o nosso principal dever. Amar e apoiar os homens, criar uma família para compartilhar seu amor e energia nela.

Portanto, quando você acordar de manhã, não pule da cama. Mostre amor por si mesmo, pelos poderes superiores, o Senhor Deus. Ainda na cama, lembre-se do seu propósito e diga a si mesmo: "Nasci para amar os homens!" E só depois de repetir essa frase, comece seu dia feliz.

Comece o seu dia com esta frase, porque a partir deste dia você irá dar amor para que ele volte e encha o seu vaso de amor.

Lembre-se sempre que você é uma Mulher, então tudo deve ser perfeito em você! Então tire um tempo para você, vista-se, coloque seus melhores vestidos ou saias, faça lindas maquiagens e manicures. Invente um novo estilo de cabelo, porque nós mulheres amamos muito a variedade. Cuide-se, vista-se bem e é nesse estado de espírito que você sai de casa e se dedica aos seus negócios.

E não importa se você tem um homem, se está em busca, ou se vive junto há muito tempo, ou se tem muitos anos de casamento atrás de você. Seja charmoso e bem arrumado sempre.

Agora você precisa fazer três coisas simples.

1. Observe cada homem que encontrar pelo caminho. Não importa quem ele seja: empresário, zelador, gerente ou soldador. Preste atenção a ela e tente notar cada pequena coisa.

2. Encontre em você a força e as oportunidades para notar algo de bom em cada um dos homens. O zelador limpou seu quintal muito bem desde a manhã, um homem de terno segurou educadamente a porta na sua frente, um homem que parecia um soldador, obviamente, levantou muito cedo e foi trabalhar para poder sustentar sua família. Observe tudo o que você pode notar. Claro, é melhor se não for aparência, acessórios, carros, etc., e as qualidades de um homem: limpo, bem arrumado, trabalhador, simples, enérgico, inteligente, etc.

3. Dê seu amor a cada um desses homens. Isso pode ser feito de diferentes maneiras: mentalmente deseje felicidade e amor a alguém, agradeça a alguém com uma palavra gentil, apoie alguém em um momento difícil tocando sua mão, expresse seu amor e ternura a alguém com um olhar. Claro, você pode recompensar seu homem com seu amor de todas as maneiras listadas acima, ou seja, gesto, olhar, pensamento e toque, beijo, seu corpo e abraços.

O amor certamente vai te alcançar...

Se você fizer esse exercício-prática regularmente, e de preferência diariamente, notará em algumas semanas ou meses que sua vida mudou radicalmente. Afinal, com a ajuda deste exercício, você foi capaz de despertar uma Mulher em você, lembrar de sua natureza, encher-se de amor, dar gota a gota a muitos homens, recuperar litros de amor, ternura e atitude positiva.

Em primeiro lugar, seu homem notará as mudanças. Mesmo que você não diga nada a ele, mesmo que não lhe dê amor em voz alta, ele definitivamente sentirá as mudanças em você e a energia que você irradiará como uma verdadeira Mulher. Toda vez que você olhar para ele, você verá um homem nele e encontrará algo bom nele pelo qual você pode elogiar, acariciar, abraçar e dar seu amor.

Seu comportamento e pensamentos mudarão, e isso mudará a atitude e o comportamento do seu homem. Ele começará a adivinhar seus desejos e a cumpri-los, começará a retribuir seu amor com zelo ainda maior. E este é o primeiro segredo no caminho para relacionamentos harmoniosos: quando mudamos a nós mesmos para mudar o comportamento de outra pessoa.

Se você ainda não tem um parceiro escolhido, este exercício permitirá que você sintonize uma onda de amor e se torne mais atraente e atraente para os homens. Seja paciente e atento a si mesmo, seja corajoso e aberto a novos relacionamentos. Lembre-se que quando você dá aos outros, você está dando a si mesmo. Quando você ajuda os outros, você ajuda a si mesmo.

Além disso, este exercício prático será de grande ajuda para aqueles que têm medo dos homens ou se ressentem, ou não confiam neles e os evitam, ou estão presos a outras emoções negativas. Ao dar amor aos outros, vendo apenas o que há de bom neles, você trabalha suas emoções negativas e as expulsa de sua mente. Com a ajuda do amor, todos os medos, tristezas, tristezas vão embora, retrocedem, desaparecem.

Aqui e agora você fica cercado por Homens dignos e maravilhosos, chamando sua atenção e tentando ser útil, para fazer algo de bom em gratidão pelo fato de a Mulher ter notado o Homem.

Além disso, este exercício ajuda a se livrar do "olhar de uma mulher solteira". Você ganha a leveza, o vôo da Alma e a Alegria pelo fato de haver MUITOS Homens ao redor. E seu olhar de busca se torna atraente. E o mais importante, você está se transformando de uma mulher "em antecipação" em uma amada, auto-suficiente e, possivelmente, casada.

O amor é um grande valor que nos foi dado do Alto. Com a ajuda dela, milhões de vidas foram redesenhadas, com a ajuda dela, as pessoas mudaram além do reconhecimento e se tornaram cada vez melhores. Nós também podemos mudar nosso mundo com amor. Basta lembrar que todas as manhãs devem começar com o pensamento: "Nasci para dar amor. Nasci para amar os homens".

Uma pessoa, e sempre de salto alto, de saia curta e com um visual encantador.

Confecções? a maneira mais fácil de nos decorarmos, embora seja mais correto dizer que decoramos roupas, não elas nos decoram. Saltos e saias sempre ajudarão a criar uma imagem de uma verdadeira dama, especialmente se seguirmos nossa figura.

Não tente fazer dietas inúteis. Pratique esportes para que você não seja apenas magro, mas, ainda que gordinho, mas com músculos tonificados. São os saltos que ajudam a garantir que nossas nádegas e panturrilhas sejam tonificadas.

Próximo momento? são cosméticos, acessórios, etc. Agora existem muitas revistas de moda, como Vogue, Cosmopolitan, Cleo, Elle, Lisa, Caravan de histórias.
Nessas revistas, você não só será apresentado às novas tendências, mas também às técnicas de maquiagem, receitas e diferentes aspectos da família e da vida sexual de uma mulher.

Uma mulher é uma criatura que requer atenção e inúmeros elogios. Ela quer receber olhares entusiasmados sobre si mesma, banhar-se em palavras lisonjeiras. Para não ser um rato cinza, você precisa desenvolver em si mesmo a sexualidade que era originalmente inerente a todos os representantes do belo sexo.

Instrução

Antes de tudo, ame a si mesmo, apesar de todas as desvantagens e deficiências presentes na aparência e no caráter. Claro, a indústria da moda moderna dita os parâmetros da beleza, mas a sexualidade não é o comprimento das pernas, a circunferência da cintura ou o tamanho do peito, é um estado de espírito, harmonia interior consigo mesmo e com o mundo exterior. Uma mulher notória não será capaz de interessar a um homem, não importa o quanto ela queira. Os homens gostam de mulheres relaxadas e autoconfiantes. Ame a si mesmo e ao seu corpo.

Aprenda a aproveitar a vida. Uma pessoa chata e eternamente insatisfeita não atrai os olhares de admiração dos outros. Apenas um brilho nos olhos e uma posição de vida ativa. Pense positivamente: procure considerar o belo mesmo nas pequenas coisas, pois é a partir delas que às vezes se desenvolve o ânimo para o dia inteiro. Uma mulher sorridente e risonha é definitivamente sexy.

Sempre ouça seu corpo. Preste atenção às emoções que você experimenta em uma determinada situação. Periodicamente, pergunte a si mesmo: “Essas são suas emoções ou estereótipos impostos pela sociedade?” Seja honesto consigo mesmo e não tente se enganar. Faça o que você quer, não o que você deve. Se você decidir comprar roupas íntimas de couro, não se torture com remorso - sinta-se à vontade para ir à loja. Sinta-se à vontade para usar vestidos bonitos, saltos altos - é a feminilidade que é sexy.

A ludicidade é a característica mais importante da sexualidade. Charme e atratividade devem transparecer em seus gestos e ações. Um olhar diabólico, uma marcha graciosa do quadril, movimentos soltos, um sorriso aberto, uma vontade de apoiar absolutamente qualquer tópico de conversa, mesmo um franco - todas essas técnicas ajudarão você a se abrir de uma nova perspectiva e desenvolver sua sexualidade .

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Confiança dentro você mesma definitivamente necessário para ser bem sucedido. Mas esta não é apenas a qualidade e prerrogativa das pessoas de sucesso. Qualquer um que esteja confiante você mesma uma pessoa se sente plena, necessária, significativa, quem quer que seja e o que quer que faça. E isso é importante para ser feliz.

Instrução

Desenvolva uma confiança genuína em você mesma pode ser feito de diferentes maneiras:
Pense no que lhe falta para se sentir confiante em suas habilidades e tente preencher essa lacuna:
- você não tem conhecimento - estude o material, aprofunde seus conhecimentos em uma determinada área;
- você se importa com a opinião de outra pessoa - peça a seus amigos, familiares ou colegas para avaliá-lo. Peça ajuda àquele cuja avaliação, na sua opinião, será a mais objetiva;
- se você não conseguir descobrir algo, você deve procurar ajuda de um especialista mais experiente. Talvez a solução esteja na superfície e apenas uma nova seja necessária para a situação.

A incerteza muitas vezes é apenas um fator psicológico que não tem nada a ver com seu profissionalismo ou habilidades. Nesse caso, você pode recorrer à ajuda de diferentes treinamentos, tutoriais e livros em áudio.

Você também pode tentar ter certeza você mesma de forma independente, seguindo algumas dicas:
- não avalie suas ações e sentimentos, não se chame em conexão com isso;
- aprenda a se elogiar por qualquer conquista, mesmo a menor, e lembre-se delas;
- tente agir como alguém que você acha que está confiante;
- aprenda a fazer tudo na hora, isso dá confiança você mesma;
- em uma situação em que você se sinta inseguro, imagine-se mentalmente em um ambiente confortável para você, lembre-se das manifestações externas desse estado e tente transferi-las para a situação em que você se encontra no momento. Isso contribuirá para que a calma externa se reflita no estado interno;
- O nível de auto-estima também pode ser aumentado pela confiança externa, manifestada na sua aparência e na forma física que você tem. Portanto, pratique esportes para se manter, aprenda a se vestir adequadamente e, com a ajuda de cosméticos (se for), enfatize as vantagens e esconda as deficiências.

Para desenvolver uma confiança genuína em você mesma, você precisa mostrar força de vontade e trabalhar duro em si mesmo, independentemente do método escolhido para isso. Juntamente com a sorte, o sucesso, o respeito e o reconhecimento chegarão a você - tudo isso sem o qual uma vida plena é impensável.

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Muitas mulheres não se consideram sexy. Mas a sexualidade não é um dado externo, mas como uma mulher se sente em contato com o mundo. E a sexualidade, como qualquer sentimento, pode ser desenvolvida em si mesmo.

Toda mulher é sexy, mas nem todos podem mostrá-lo adequadamente. Há muito poucas mulheres que são sexualmente inerentes literalmente desde o nascimento. Em outros, desenvolve-se com a experiência, gradualmente. À medida que a mulher conhece a si mesma, seus lados sensuais e emocionais, ela se torna mais autoconfiante e mais sexy. É por isso que as mulheres maduras são muitas vezes percebidas como mais sexuais do que as meninas.

Se você abriu este artigo, significa que você não se sente sexy ou está insatisfeito com o grau de manifestação dessa sexualidade em você. Nesse sentido, sugerimos que você não perca tempo avaliando sua sexualidade e vá direto para as técnicas práticas destinadas a ajudá-lo a desenvolver e expressar sua sexualidade natural da forma mais vívida possível.

1. Desenvolva a sensualidade

Os sentimentos são onde a sexualidade começa. Toque-se, ouça as sensações. O que você sente no ponto de contato? Esteja ciente de cada sensação: a sensação de calor, a sensação de pressão, a sensação de maciez nos dedos. Concentre toda a sua atenção no ponto de contato. Que emoções você associa a essa sensação, quais emoções você está experimentando no momento?

O mesmo deve ser feito quando seu parceiro tocar em você. Mergulhe completamente na sensação de seu toque.

2. Estude sua fisiologia

25% das mulheres nunca experimentam um orgasmo sequer uma vez na vida. Para evitar cair nessa categoria, estude não apenas seu corpo para encontrar zonas erógenas, mas também artigos e livros sobre anatomia feminina. Isso ajudará você a entender melhor seu corpo.

3. Pratique fantasias eróticas

Selecione um objeto. Pode ser um colega de trabalho fisicamente atraente ou seu ator favorito, não importa. Imagine-se fazendo sexo com ele. Como é a pele dele? Como ele se comporta na cama, se ele é agressivo ou talvez gentil. Imagine como é o corpo dele, como ele te toca, o que você sentiria com esses toques.

As fantasias sexuais ajudam a liberar e desenvolver a sensualidade.

4. Trabalhe para aumentar sua libido

Existem práticas especiais para isso. Um cardápio bem selecionado também te ajudará, pois existem produtos específicos responsáveis ​​pelo desejo sexual.

5. Flerte

Claro, ninguém quer dizer um olhar penetrante, gritando "bem, preste atenção em mim!" O desespero não é de forma alguma uma característica atraente. Quando uma mulher tem um parceiro sexual regular, ela não precisa tentar ser sexy com outros homens. Se for mulher, ela deve aprender a responder à atenção masculina. Muitos de nós não fazem isso, porque consideramos tal comportamento indecente, e a coqueteria como algo sujo e desafiador. Para começar, tente se livrar dessas barreiras internas começando a responder favoravelmente à atenção dos homens. Se isso não der certo, procure ajuda de um psicólogo, ele vai te ajudar a lidar com as barreiras internas.

6. Admire-se

Olhando para si mesmo no espelho, não se repreenda por uma dobra no estômago ou estrias. Tome isso como garantido. Tente entender que um homem, em geral, não se importará com essas pequenas falhas suas e relaxe. Pense que você é linda e que muitas mulheres sonham com um corpo como o seu. Às vezes, uma comparação pode fazer bem.

7. Faça sexo com mais frequência

Até o sexo sem amor tem valor. Sim, mesmo que não dê algumas emoções encantadoras, o prazer carnal também é muito. Cuide do seu corpo e dê a ele o que ele precisa. Não tenha vergonha do fato de que as mulheres também precisam de sexo. Negá-lo é uma relíquia do passado. Aproveite a vida em todas as formas, incluindo esta.

Etapa 1. Limpeza

Uma mulher que está sempre resmungando e cheia de negatividade - o que poderia ser mais não sexual? A onda de negatividade de saída não permite que os homens vejam o entusiasmo em você e demonstrem interesse. Não é segredo que os representantes do sexo forte prestam atenção às mulheres leves, alegres e positivas. Portanto, abaixo dos maus pensamentos, pense em coisas agradáveis ​​e os outros notarão sua transformação.

Estágio 2. Entusiasmo sexual

Uma mulher que enlouquece os homens obtém prazer real com o sexo. Conheça seu corpo, aprenda a entender o que lhe dá mais prazer. Leia romances para encher sua mente com cenas sensuais.

Estágio 3. Autoconfiança

Muitos psicólogos desenvolveram um número incrível de técnicas para trabalhar a autoestima. Uma mulher sexy se ama e sabe transformar até mesmo os defeitos em virtudes. Invente seu próprio mantra e repita-o sempre que possível. Por exemplo, "Eu sou bonita e sexy, todo homem gostaria de ter uma esposa assim".

Estágio 4. Interesse nas pessoas

Sem dúvida, você precisa se amar, mas não deve esquecer os que estão ao seu redor. Tente não notar imperfeições nas pessoas, mas concentre-se nos méritos. E você verá como eles serão gratos a você, porque toda pessoa precisa de amor e admiração.

Adendo: tentar se tornar a mulher mais sexy do planeta. Escolha uma cantora ou atriz que seja o padrão de atratividade feminina para você, olhe para a foto dela e. Aprenda os gestos característicos, andar, estilo de roupa e maquiagem, e tente imitá-la em tudo o dia todo. Isso ajudará a liberar e mostrar sua sexualidade oculta.

Existem 2 energias na vida: Yin e Yang. A energia Yang permite que você alcance resultados, seja confiante, claro, e as mulheres usam isso. Mas muitas vezes nos esquecemos da energia Yin feminina, que dá suavidade, relaxamento, a capacidade de cuidar de nós mesmas e dar um pouco de autoridade a um homem. É importante desenvolver essa energia em si mesmo para se sentir confortável na vida. Depende da mulher como se sentirão os seus próximos, porque ela enche de amor e ternura não só o seu ambiente, mas também a vida dos seus familiares.

A feminilidade é um conjunto de qualidades pessoais que fazem um homem querer proteger e proteger uma mulher. Como pode uma mulher moderna revelar a feminilidade e apoiá-la?

Aqui estão algumas dicas práticas.

Parte I

Uma mulher precisa colocar acentos em sua aparência.

• Escolha uma maquiagem que enfatize a feminilidade. Isso pode ser feito com a ajuda de um maquiador, que aconselhará a maquiagem certa para você.

• O guarda-roupa deve conter coisas que reflitam a feminilidade: vestidos, saias, vestidos de verão ou ternos femininos. Toda mulher deve ter uma bolsa pequena que enfatize sua imagem feminina.

• Recomenda-se usar lenços feitos de tecidos leves. Eles trazem notas de ternura à imagem.

• Não se esqueça das decorações. Mesmo que você não goste deles, compre um conjunto de brincos, corrente e pulseira. E treine-se para usá-lo quando sair de casa.

• Não se esqueça que os homens adoram quando as mulheres andam de salto alto.

parte II

É necessário trabalhar no estado interno.

• Aprenda a flertar e flertar. Este é um pré-requisito para a natureza feminina. Você pode começar com um sorriso elementar.

• Aprenda a aceitar elogios. Aprenda a dizer "obrigado" por um elogio e sorria com sinceridade. Se lhe disserem: “Que lindo vestido você tem!”, você não deve explicar que é novo ou velho. Você realmente não precisa explicar nada. Basta sorrir e agradecer o elogio.

• Aprenda a amar a si mesmo. Toda mulher tende a se repreender por alguma coisa, em vez de elogiar. É muito importante aprender a se admirar para elevar sua auto-estima interior e ganhar confiança. Para fazer isso, analise os eventos do dia à noite e tente destacar os aspectos positivos do que você conseguiu fazer.

• Aprenda a não falar com os homens na "linguagem dos homens". Se você quer que um homem sinta sua feminilidade, aprenda a falar em um tom mais suave e gentil e expresse seus pensamentos com calma. Tente sorrir em uma conversa com um homem e enfatize que tudo ficará bem.

• Aprenda a mostrar sua fraqueza. Quando um homem quer falar sobre suas virtudes, uma mulher muitas vezes entra em uma corrida com ele e começa a se gabar de que também pode fazê-lo. O homem começa a se sentir estranho, o pensamento se arrasta para ele: “Por que essa mulher precisa de mim se ela pode fazer tudo sozinha; Ela é tão forte e independente." É melhor dizer: “É ótimo que você possa fazer isso!” "Que bom sujeito você é!"

• Todos os dias tente se permitir não fazer o que um homem pode fazer. Aprenda a pedir ajuda aos homens. Não há nada de humilhante nisso. Pelo contrário, deixa você um pouco fraco aos olhos deles e enfatiza sua feminilidade.

• Não tenha medo de errar. Há uma frase sábia: "Nós amamos os homens por suas virtudes, e eles nos amam por suas deficiências". Uma mulher muitas vezes idealiza a situação, e se um homem está errado em alguma coisa, ela começa a demonstrar o quão perfeita ela é (“Mas eu nunca faço isso”). Uma pessoa que quer parecer perfeita em tudo pode parecer arrogante. Um homem começa a se sentir indigno de tal mulher, porque muitas vezes se engana, ao contrário dela.

Revele sua feminilidade. Ser mulher é ótimo, mas ser mulher também é uma arte que precisa ser aprendida todos os dias.

Olá queridos leitores do blog! Todo mundo sabe que uma mulher não nasce, ela se torna, em determinado período, passando pela chamada iniciação. Mas há uma série de razões pelas quais nem toda garota é capaz de completá-lo com sucesso. Por que, apesar da idade, ela se comporta como uma menina, ou se apropria de traços de caráter masculino. E hoje veremos maneiras pelas quais você pode se transformar, tornar-se mais gentil e atencioso, mesmo que esteja acostumado a ser assertivo e dominador. O desenvolvimento da feminilidade começa desde os primeiros anos, com a ajuda da mãe. Mas nunca é tarde demais para fazer você mesmo para se tornar idêntico à sua natureza.

Fases de iniciação

Vamos primeiro definir quais fases existem e o que toda mulher precisa passar antes de se tornar uma.

1. Garota

Em primeiro lugar, o mundo é uma garotinha que precisa de ajuda e proteção. É durante este período que a confiança no mundo ao redor, outras pessoas é formada. Há uma identificação inicial, ou seja, ela se distingue dos meninos e entende que pertence ao gênero feminino.

Essa etapa é básica e muito importante, assim como o papel da mãe, o que explica o quão bela é sua natureza. A psicologia das meninas que não sentiram amor materno ou apoio adequado na infância costumam crescer fisicamente, mas não têm maturidade, por isso se comportam como pequenas, se ofendem por qualquer motivo, exigem amor e histeria.

2. Garota

Uma garota se torna uma garota no momento em que menstrua pela primeira vez. Este é o momento de formar o primeiro relacionamento com o sexo oposto e, novamente, seu futuro depende da mãe, diretamente de qual companheiro ela escolhe no futuro. Você será capaz de aceitar sua essência, sexualidade e também se tornar o guardião do lar da família?

Ela só conhece a si mesma, sua atratividade, começa a entender que é individual e única. Desperta interesse em caras, cosméticos. Se a mãe afirma que o destino da mulher é injusto e difícil, então é no sofrimento que ela estará. Por exemplo, escolhendo um alcoólatra como marido, e não apenas escolhendo, mas considerando que esta é sua cruz, ela estará com ele até o fim de seus dias, sem fazer nenhuma tentativa de viver livre e feliz.

Se a mãe disser que a menstruação é sujeira e algo impuro, a menina não conseguirá aceitar sua essência e corpo, tendo vergonha dele. E isso ameaça com sérios problemas sexuais no futuro. Então, para restabelecer a autoestima e a identidade, será necessário trabalhar muito, tanto com um terapeuta quanto participando de treinamentos e seminários.

3. Mulher

Aparece no momento da primeira intimidade física, desde que as primeiras etapas tenham sido concluídas e concluídas com sucesso.

4. Mãe

Torna-se, é claro, no momento do nascimento de uma criança, e com cada subsequente é revelado cada vez mais. Mas ela se abre e ganha força apenas no caso de consciência e maturidade, só então é capaz de assumir a responsabilidade por uma nova vida, baseada no conhecimento de sua espécie. Ela se transforma, fica mais suave, mais bonita e mais sensível.

5. Mãe sábia

Aparece no momento da menopausa, então ela se torna capaz de passar experiência para a geração mais jovem, ajudar a passar por qualquer tipo de iniciação, apoiando e compartilhando conhecimento.

Principais maneiras

Se, quando você era menina, sua mãe não se iniciava nos mistérios do mundo feminino, você mesmo pode fazê-lo seguindo as recomendações abaixo. Afinal, como você sabe, se você estabelecer uma meta e não recuar diante das dificuldades, uma pessoa é capaz de alcançar qualquer coisa. Então vamos começar?

1. Comece aceitando seu próprio corpo

Toque-o com amor, mesmo se você tiver uma barriga grande, da qual se envergonha - faz parte de você e já foi formada para algo. Percebendo isso, não é necessário que você se transforme em seu ideal de beleza, mas certamente você se tornará mais livre e feliz, mas não é isso que você quer, querer se refazer? Portanto, faça uma massagem para dispersar as energias e aproveite, relaxe. Tome um banho perfumado à luz de velas, compre deliciosos cremes corporais e muito mais.

2. Passatempo

Inscreva-se em cursos de maquiagem, bordados, círculos culinários e muito mais. O principal é fazer coisas femininas, não apenas importantes e necessárias, por exemplo, para construir uma carreira, mas também apenas para a alma.

3. Vestuário

Use vestidos, saias, por mais chiques que pareçam em calças. Isso permite que você se reconecte com a energia de um tipo, para conhecer a natureza de sua origem. E não é à toa que há um ditado que diz que, se há desejo de encantar um homem, você deve ir até ele em um encontro de vestido e pelo menos 7 vezes seguidas. E não em vão, se, é claro, for escolhido corretamente, a marcha muda, que se torna sem pressa, e os movimentos são suaves, suaves - é assim que a feminilidade se parece com a sexualidade.

4. Filmes

Assista a filmes que podem te inspirar a mudar seu estilo de comportamento, roupas, maquiagem, etc., mostre toda a beleza e poder do feminino. Eu recomendo prestar atenção em filmes como "Paris Match", "Malena", "Muse" e "Parisian", eles são diferentes, mas cada personagem principal tem algo a aprender.

5. Fotos

Use os serviços de um fotógrafo. Que mulher não quer ser bonita? Ou a heroína de algum conto de fadas? Histórias? Mesmo que você não seja particularmente fotogênico, eles lhe dirão qual pose será mais vantajosa e o que fazer em geral para obter fotos com uma beleza real. E, em seguida, pendure suas fotos favoritas em um local visível.

6. Sorriso

Sorria, não só atrai a atenção, dispõe para si, mas também anima drasticamente. E enquanto sorri no espelho, diga afirmações positivas, ajustando seu subconsciente da maneira certa. O que é, bem como instruções de uso, você encontrará no artigo.

7. Cursos

Se você não tem a oportunidade de participar de treinamentos, ou não sabe para onde ir, então vá para link. Este é um site com cursos online que vão te ajudar não só a descobrir seu lado feminino, mas também te ensinar como tratar homens, outras mulheres, como se tornar mais gentil, carinhosa, em geral, feminina. Você também pode se inscrever em várias práticas, energia, sexo ...

8. Namoradas

Converse com seus amigos com mais frequência, todos são diferentes e certamente há algo a aprender com todos. Além disso, isso permitirá que você troque energia, graças à qual você pode entender o que está acontecendo e para onde ir a seguir. Sim, e com dificuldades, é mais importante que as mulheres apenas falem, pois a sensibilidade é maior e o leque de emoções que elas experimentam é mais amplo que o dos homens, então a maioria das pessoas precisa de outra pessoa para se conhecer.

9. Cuidados

Cuide-se e não poupe dinheiro para isso. É claro que vale a pena fazer uma escolha razoável e não comprar um creme facial por todo o salário, privando as crianças de uma boa nutrição, mas também não vale a pena economizar, negando tudo a si mesmo, pelo bem dos outros. Sem extremos. Se a condição financeira não permite visitar salões de beleza, fazer sua própria manicure, falta de dinheiro ou tempo não é motivo para parecer desarrumado.

10. Arte

Devido ao fato de as meninas terem uma organização mental mais sutil e a capacidade de perceber a beleza, focar nos detalhes e admirar, muitas vezes elas são bem-sucedidas na arte. Jogar fora as emoções acumuladas é muito importante para absolutamente todos, para criar algo bonito também. Portanto, não se desespere se você não souber, por exemplo, desenhar, existe uma direção na psicoterapia como a arteterapia.

Graças a isso, você não apenas ficará mais consciente, mas também sentirá alívio, libertando-se do peso dos problemas da vida, tornando-se mais livre, enérgico e feliz. E a propósito, vá ao teatro, admire a arte nas galerias, leia os clássicos e faça o que quiser, mas deixe a beleza entrar em sua vida.

11. Cuidar

Cuide-se, mas por favor não confunda seus tipos, para não tratar seu marido como uma criança e vice-versa.

12. Flerte

Flerte, não obriga a um relacionamento, mas eleva tanto a autoestima quanto o humor. E isso não significa que vale a pena flertar com todo vendedor ou caixa, flertar é muito relevante mesmo na família, ajuda a manter essa faísca, interesse e emoção, e também dá uma sensação de atratividade própria. É difícil, pondo a mesa à noite, tocar inadvertidamente o ombro do marido com o peito? Tenho certeza que não, mas o jantar será certamente um prazer.

13. Livros

Leia, não deixe de ler livros, assim você não apenas se desenvolverá, mas também aprenderá sua essência, identidade, principalmente se optar por literatura de natureza psicológica. Confira qualquer um dos livros Tatyana Zinkevich-Evstigneeva, eles se complementam perfeitamente e são escritos em uma linguagem simples e compreensível, importante e complexa.

14. Música

Ouça música que relaxe e o envolva em um estado meditativo, entretenha, revigore, faça você querer girar em uma dança ou apenas dançar ao ritmo. A música permitirá que você expresse sentimentos com a ajuda de seu corpo, o que o tornará mais livre e vivo, em certo sentido, emocionalmente vivo.

15. Vá às compras

Experimente imagens diferentes, brinque com estilo e seja tocado, apaixone-se por coisas que com certeza você vai querer “caminhar” depois para brilhar e acenar. De preferência com namoradas, os homens geralmente não compartilham a paixão por novas coleções e outras coisas. Esta é uma caminhada tão feminina com elementos de terapia.

16. Plano de ação

Faça um plano de ação para todo o mês com todos os prazeres e tarefas que ajudarão a desenvolver a feminilidade e se sentir feliz. Faça algo novo, porque se você vive do jeito antigo, sem mudar nada, você não vai conseguir mudar. Portanto, arrisque-se, conheça-se, salte de paraquedas e colete herbário, mas certifique-se de seguir rigorosamente o plano, sem inventar desculpas.

17. Fraqueza

Permita-se momentos de fraqueza, busque ajuda de homens fortes. Isso não será um símbolo de que você não é digno de algo ou falhou, mas simplesmente neste momento você reconhece que precisa de apoio. Mesmo que você seja um líder autoritário com 40 funcionários, isso não significa que você deva abrir a porta para si mesmo e não permitir que roupas sejam servidas.

18. Pratique ioga, meditação

Você não deve escolher um treinador masculino durante as aulas em grupo, com ele você bombeia mais seu corpo, mas não troca a energia necessária para o desenvolvimento da feminilidade.

19. Sensibilidade

A característica mais marcante que trai uma mulher. E se você não pode se gabar de poder prever facilmente alguns eventos, sentir o perigo ou fazer a escolha certa - não importa, faça os exercícios indicados no artigo e, com o tempo, novos conhecimentos serão revelados a você, bem como a sabedoria da família.

Conclusão

E por hoje é só, queridos leitores do blog! Esta lista pode continuar, mas o principal é que você seja feliz, e só você sabe o que é necessário para isso! Portanto, conheça-se e cuide-se! E a feminilidade se manifestará no processo.

O artigo foi escrito por Alina Zhuravina.

Eu não acho que treinar é mentira. De fato, uma mulher bem cuidada, estilosa, autoconfiante, que se respeita e ama se sente melhor.

Só para se tornar não é tão fácil quanto difundir ao redor. Não é fácil de mudar, construído ao longo dos anos. Normalmente, uma forte motivação é necessária para a mudança e, às vezes, ela se torna forte apenas em momentos críticos e decisivos do destino.

O que fazer? Use o princípio da gradualidade em tudo:

• Identifique as áreas que precisam de mudança. O que é importante? Aparência, atividade física, se livrar de maus hábitos, ampliar o círculo de amigos, ou tudo junto?
• Aprenda a aceitar o estado atual das coisas. Todo mundo começa a mudar escrevendo suas deficiências e uma imagem feliz depois de serem eliminados.

Foto: pixabay.com

E vice versa: encontrar todas as suas vantagens e poder destacá-las e utilizá-las. Aceite-se como o único existente em um determinado espaço e tempo e construa uma vida feliz com base nisso, e não em um ideal mítico. Conheça, forme um guarda-roupa e domine um novo campo de atividade agora, e não anos depois, quando você terá uma figura ideal e muito tempo. Não vai, confira!

Faça um plano detalhado passo a passo. Com uma estimativa dos recursos de orçamento e tempo. Comece com o que exige menos investimento, veja as informações, peça conselhos, ganhe determinação e dê os primeiros passos. É importante começar!

Registre seus sucessos e medos. Analise as razões para o último e mude o plano. Se algo deu errado, isso não significa derrota. você lidera não vá para a guerra consigo mesmo e aprender novas habilidades. Mude abordagens, tipos de atividades escolhidas, procure o que vai te motivar mais!

Não trate as palavras de nenhum profissional, e não muito profissional, como um veredicto final. Você pode ser uma mulher sem longas tranças, vestidos e a habilidade de cozinhar. Lata! E ao mesmo tempo ser amoroso e amado.

No processo, não se esqueça do resto. Em um esforço para alcançar a mudança, você não apenas enfrentar propinas- com estresse, insatisfação, rejeição, incompreensão dos entes queridos, erros e fracassos, falta de tempo e dinheiro. Apoie-se. Não é fácil mudar. É normal, às vezes, cuspir em tudo e assistir a um bom filme com chá e doces deliciosos, e depois voltar ao assunto.

Busque apoio. Infelizmente, esta não é uma mãe e nem um marido, e nem mesmo um melhor amigo. Procure em você, visite um psicólogo, grupos-alvo que lidam com o mesmo problema que você.
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Não acredito que cursos e treinamentos possam mudar radicalmente sua vida, mas podem dar suporte, confirmar seus palpites, preencher as lacunas na área certa. Mostre que aqueles que parecem bem-sucedidos e confiantes para você também seguiram um certo caminho e estão sujeitos a dúvidas.

Desejo-lhe boa sorte e sucesso! Uma mulher vive em cada um de nós, e ela precisa de ajuda para acordar e sair das sombras.