Dicas úteis para a limpeza da casa e armazenamento eficiente

Você só pode se surpreender como alguns de seus conhecidos conseguem manter facilmente a ordem quase perfeita na casa, enquanto a limpeza em sua casa se transforma em uma briga com moinhos de vento. Talvez o fato seja que você não saiba como organizar adequadamente o armazenamento de suas muitas coisas. A boa notícia é que isso pode ser aprendido.

1. Não tente mover todas as montanhas de uma vez. Se você retirar todas as suas coisas das inúmeras despensas, armários e mezaninos, perderá o entusiasmo muito antes de eles voltarem aos seus lugares. Classifique os locais de armazenamento em ordem e humor.

2. Nem uma única limpeza geral está completa sem se livrar do lixo. Se você não consegue organizar suas coisas, desenvolver esquemas de armazenamento complexos, usar caixas rotuladas, mas ainda assim falhar, você pode ter muitas coisas das quais terá que se livrar.

3. Não é necessário jogar fora coisas boas, mas desnecessárias. Eles podem ser vendidos, doados ou trocados usando sites temáticos que você provavelmente conhece. Se você está determinado a se livrar de alguma coisa, não coloque a coisa na mesma despensa de onde você a comprou. Adquira uma caixa especial para lixo e mantenha-a no local mais visível para que haja um incentivo para se livrar do conteúdo mais rapidamente.

Comece a limpar pelos lugares mais inacessíveis e empoeirados, provavelmente há muito lixo acumulado lá, dos quais você nem se lembra.

4. Procure garantir que, após a sua intervenção, permaneça um espaço vazio em cada local de armazenamento, para onde migrarão algumas coisas de outras despensas.

5. Não espere que você consiga determinar imediatamente o lugar certo para cada coisa, isso leva tempo. As famílias também contribuirão periodicamente, mudando as coisas de uso comum a seu gosto, isso terá que ser levado em conta. Mas se a ordem for finalmente estabelecida, todos os membros da família devem apoiá-la.

6. Ensine seus filhos a colocar seus brinquedos nos seus lugares o mais cedo possível, porque são as coisas de criança que são a principal fonte de confusão. Caixas coloridas e cestas para brinquedos ajudarão nessa questão. Esteja preparado para o fato de que a criança vai querer guardar seus brinquedos em seu próprio sistema, e não do jeito que você quer. Concorde com as crianças que às vezes elas podem fazer uma bagunça, mas apenas dentro de seu próprio quarto.

7. Mantenha-se organizado online. É muito mais fácil passar 5 minutos limpando o espelho do banheiro agora do que passar um fim de semana inteiro limpando.

8. Minimize a quantidade de mídia de armazenamento volumosa em sua casa. Obtenha uma grande unidade externa e coloque cópias digitais de documentos importantes e lixo sentimental nela. Revise seus CDs com mais frequência, seu conteúdo provavelmente já está desatualizado ou caberá facilmente no mesmo drive externo. Se com o tempo você chegar à conclusão de que os e-books são muito mais convenientes e baratos do que os de papel, não há nada de errado em se livrar gradualmente do conteúdo de várias estantes.

9. O mais rápido possível, substitua vários armários e cômodas antigos por um guarda-roupa espaçoso do chão ao teto.

Como organizar um lugar em um guarda-roupa

Separadamente, gostaria de me debruçar sobre o armazenamento de coisas em um guarda-roupa, porque, com a abordagem errada, ela pode se transformar em outra despensa desordenada e suas roupas ainda estarão nas cadeiras.

1. Primeiro, tire tudo do armário, caso contrário a limpeza será ineficaz. Livre-se do lixo e desfrute de descobertas inesperadas.

2. Mantenha apenas roupas, sapatos e acessórios no guarda-roupa. Se os resultados da limpeza deixarem um lugar vazio, você poderá se deliciar com algumas coisas novas.

Não guarde sapatos em caixas; é melhor instalar um suporte espaçoso ou sapateira na parte inferior do armário.

3. Pendure em cabides o que estiver amassado e coloque todo o resto nas prateleiras. Para tops e camisetas, use cabides finos que ocupam menos espaço no armário. Prenda-os verticalmente (usando chaves de lata de refrigerante, por exemplo) para caber o dobro de roupas no mesmo espaço.

4. Não coloque coisas sujas e rasgadas no armário. Manchas e zíperes quebrados em roupas sazonais geralmente são descobertos quando você precisa correr para trabalhar nela.

5. Caixas pequenas para itens pequenos ajudarão a organizar melhor o espaço dentro do armário, mas não deve haver muitas delas. É improvável que uma pirâmide de cinco caixas economize tempo pesquisando se você precisar do "nível" mais baixo.

6. Use a porta do armário para guardar cintos, bolsas ou bijuterias, colocando ganchos nela.

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Todos nós gostamos de ouvir música, tenho certeza que você tem fones de ouvido projetados para ouvir música no caminho para o trabalho, escola ou durante um passeio de fim de semana pela cidade. Mas cedo ou tarde precisamos tirar os fones de ouvido, colocá-los no bolso ou na jaqueta e deixá-los lá até a próxima sessão de imersão na música. Mas quase toda vez que você tira seus fones de ouvido do bolso, eles de alguma forma magicamente se entrelaçam em uma bola que pode levar até 10 minutos para se desenrolar. É irritante.

No entanto, existem algumas maneiras eficazes de dobrar cuidadosamente seus fones de ouvido para que eles nunca se enrosquem no bolso e estejam prontos para ouvir em um segundo.

Eu ofereço várias maneiras de amarrar seus fones de ouvido para que eles o sirvam por um longo tempo, não se enrosquem e estejam sempre prontos para uso.

1 maneira de dobrar os fones de ouvido: "Cabra"

A primeira maneira de dobrar os fones de ouvido pode ser chamada de "Cabra", porque. usaremos dois dedos salientes para enrolar o fio do fone de ouvido.

Primeiro precisamos esticar o dedo indicador e o dedo mindinho, fazendo o "Bode". Em seguida, coloque os fones de ouvido no dedo indicador e o fio no dedo mindinho. Depois disso, comece a enrolar o fio alternadamente em torno do dedo indicador e do dedo mindinho em cruz. Como resultado, você deve obter um oito. Mas não se apresse em enrolar o fio até o fim. Quando você tiver cerca de 8-10 cm de cabo desenrolado, enrole-o ao redor do centro da figura oito várias vezes e, quando restar cerca de 1-2 cm, enfie o conector em um dos laços formados.

É isso, agora o cabo do fone de ouvido está devidamente amarrado, fixado e pode ser deixado em uma gaveta para armazenamento a longo prazo ou colocado no bolso.

2 maneiras de enrolar os fones de ouvido: "Boy Scout"

Para embrulhar os fones de ouvido no estilo escoteiro, precisamos juntar três dedos em uma mão: indicador, médio e anelar. Pressione o polegar contra o dedo indicador e comece a enrolar o fio ao redor deles. Assim que restarem cerca de 10 a 15 cm para o final do fio, você precisa remover o fio enrolado dos dedos e enrolar o resto no meio para fixar o fio. Quando restarem alguns centímetros de cabo, passe o conector por um dos laços e aperte levemente. Isso é tudo, o fio será enrolado de forma bonita e segura, enquanto para desenrolá-lo você precisa fazer apenas um movimento - solte o conector do laço e puxe-o.

3 maneiras de amarrar fones de ouvido: "cartão de crédito"

Se você tiver um cartão de crédito inválido ou qualquer outro cartão de plástico desnecessário, poderá cortar entalhes especiais e amarrar o fio do fone de ouvido em uma cruz. No final, basta erguer a tomada sob o fio. Este método é confiável e simples, mas requer um cartão, o que nem sempre é conveniente ou possível. No entanto, essa maneira de amarrar os fones de ouvido é bastante eficaz.

4 maneiras de torcer fones de ouvido: "Cork"

Se você tem uma rolha de vinho em casa, pode usá-la para enrolar seus fones de ouvido com segurança e usá-los de uma maneira que os mantenha livres de emaranhados e seguros. Este método é bom porque a cortiça é macia e não tem pontas afiadas. É verdade que não é conveniente carregar fones de ouvido lotados dessa maneira no bolso; para uma bolsa ou mochila, o método é muito adequado.

Na parte de trás da rolha, você precisa fazer um pequeno recuo para inserir o fone de ouvido nela. O orifício deve ser estreito para que o macaco entre nele com resistência e permaneça no interior. O resto do fio só precisa ser torcido em uma rolha e pronto. Rápido, conveniente e estético.

5 maneiras de dobrar corretamente os fones de ouvido: "Clip de papel"

A quinta maneira de dobrar os fones de ouvido é perfeita para quem trabalha em um escritório e tem acesso a clipes de papel grandes. O clipe de fichário é uma ferramenta de fone de ouvido muito útil, você pode facilmente enrolar o fio do fone de ouvido em torno dele, finalmente inserindo o conector dentro para prendê-lo. Uma solução elegante e engenhosa. Esse método também não é muito conveniente para carregar fones de ouvido no bolso, mas é perfeito para guardar em uma bolsa ou mochila. Além disso, um fichário de clipe de papel sempre pode ser usado para outra coisa.

6 maneiras de dobrar os fones de ouvido: "Player or Phone"

Uma das maneiras mais fáceis e óbvias é simplesmente envolvê-los em torno de seu player ou telefone. Simplesmente conecte a tomada na tomada de áudio e enrole o fio restante uniformemente ao redor do player. Este método é conveniente se você precisar esconder os fones de ouvido e o player no bolso por um curto período; não é muito adequado para armazenamento a longo prazo, porque. o fio dobrado desta forma acabará por enfraquecer e oscilar. Mas para colocá-lo no bolso por algumas horas, é perfeito.

7 maneiras de dobrar cuidadosamente seus fones de ouvido para que eles não fiquem emaranhados: "Dispositivo Especial"

Você pode comprar uma grande variedade de organizadores de fone de ouvido on-line e em lojas, que são ótimos para enrolar o fio do fone de ouvido perfeitamente ao redor deles para armazenamento e uso. A vantagem de tais organizadores é que eles possuem suportes de arame e são adequados não apenas para armazenamento, mas também para uso. Por exemplo, há um fio de fone de ouvido muito longo;

Há um grande número desses organizadores em termos de forma, tamanho, cor e materiais de que são feitos.

De modo a

União; pronome + conjunção

1. União. O mesmo que "a fim de". As construções sintáticas que começam com a união "para que" são distinguidas por sinais de pontuação (vírgulas). Nesse caso, o primeiro sinal de pontuação é colocado antes da união (antes da palavra "so"), e não entre quais partes.

De acordo com minha vivacidade e desejo irresistível e inexplicável de transmitir aos outros minhas impressões com precisão e clareza de evidências, para que os ouvintes receberam a mesma ideia dos objetos descritos que eu mesmo tinha sobre eles - comecei a imitar o louco Ivan Borisych em seus murmúrios, caretas e reverências. S. Aksakov, anos de infância de Bagrov-neto.

2. Pronome + conjunção. As construções sintáticas com a união "to" são distinguidas por sinais de pontuação (vírgulas).

É preciso cultivar em si mesmo uma prontidão constante para agir, agir, comportar-se com as pessoas de modo a Antes de tudo, cuide da conveniência deles, e não da sua. L. Kassil, Questão de gosto.

Livro de referência de dicionário sobre pontuação. - M.: Portal de referência e informação na Internet GRAMOTA.RU. V. V. Svintsov, V. M. Pakhomov, I. V. Filatova. 2010 .

Sinônimos:

Veja o que é "so that" em outros dicionários:

de modo a- sugestão, número de sinônimos: 9 para (10) para (11) depois para (10) ... Dicionário de sinônimos

De modo a- ENTÃO. Dicionário explicativo de Ozhegov. SI. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992... Dicionário explicativo de Ozhegov

para que seja útil- advérbio, número de sinônimos: 3 como deveria (70) para que fique claro (5) claramente... Dicionário de sinônimos

para que fique claro- advérbio, número de sinônimos: 5 como deveria (70) para que fosse útil (3) com sensatez... Dicionário de sinônimos

de modo a atravessar- advérbio, número de sinônimos: 1 em (11) ASIS Synonym Dictionary. V.N. Trishin. 2013... Dicionário de sinônimos

para pegar- advérbio, número de sinônimos: 1 interceptado (5) Dicionário de Sinônimos ASIS. V.N. Trishin. 2013... Dicionário de sinônimos

para que haja um sentido- advérbio, número de sinônimos: 1 claramente (15) Dicionário de Sinônimos ASIS. V.N. Trishin. 2013... Dicionário de sinônimos

não muito- não muito, muito pouco, pouco, não muito, não muito, não o suficiente, não muito Dicionário de sinônimos russos. não tanto advérbio, número de sinônimos: 8 poucos (88) ... Dicionário de sinônimos

Nem tanto..., A e Nem tanto..., A- união coloquial 1. Uso. ao conectar membros homogêneos da frase, introduzindo um tom de incerteza na avaliação do atributo ou estado da primeira parte da frase; não tanto .., mas o Dicionário Explicativo de Efremova. T. F. Efremova. 2000...

Não é assim .., Mas não é assim .., Mas- união coloquial 1. Uso. ao conectar membros homogêneos da frase, introduzindo um tom de incerteza na avaliação do atributo ou estado da primeira parte da frase; não tanto .., mas o Dicionário Explicativo de Efremova. T. F. Efremova. 2000... Dicionário explicativo moderno da língua russa Efremova

Livros

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Tenha em mente que o método das consequências lógicas deve ser abordado com extrema cautela. A consequência lógica pode afetar seu filho de tal maneira que se tornará uma punição severa para ele e, portanto, não trará o efeito desejado. Mas muitas vezes fazemos isso - não seguimos a escolha das palavras em comunicação com a criança, o tom em que são pronunciadas e também a expressão facial que temos. É bastante difícil evitar isso, porque nossas ações são predeterminadas pela crença cega de que até que a criança seja ferida (punida), ela não aprenderá nada. Talvez este curioso teste de sua maneira de pensar esclareça a essência do que foi dito.

Pai e filho sofreram um acidente de carro. O pai morreu no local. O menino, que ficou gravemente ferido, foi levado às pressas para o hospital e preparado para a cirurgia. O médico entra na sala de cirurgia e diz: “Não posso operar esse menino. Ele é meu filho".

Este poderia ser? Como você explica isso? Se você pensou que o médico era o padrasto do menino, ou talvez seu verdadeiro pai fosse um padre, então sua inferência o impedirá de encontrar a solução certa para esse problema. A resposta para o teste é bastante simples - a mãe do menino era a médica. Nesse caso, entra em jogo nossa crença subconsciente, fazendo-nos pensar que o médico era um homem. Se eu lhe perguntasse: “Você tem certeza de que todos os médicos são homens?”, você sem dúvida responderia: “Claro que não!”. Mas no momento em que este teste foi oferecido a você, sua mente subconsciente prevaleceu sobre o bom senso, que às vezes nos falta tanto em situações críticas.

Isso também acontece naqueles momentos em que queremos raciocinar com nossos filhos, e é aí que entra em jogo nosso preconceito - "uma criança deve sofrer para aprender alguma coisa".

Uma mãe que matriculou seu filho em um acampamento de verão me pediu para garantir que ele lavasse as mãos antes de comer. Planejei aplicar o método da consequência lógica. Escolhendo um momento oportuno para falar, eu disse: “Tom, cabe a você lavar as mãos ou não, mas quando você vem para a mesa com as mãos sujas, você se torna um portador de germes. Eu não quero ficar doente. Então, de agora em diante, só servirei aqueles com as mãos limpas.”

No mesmo dia, Tom veio jantar com as mãos sujas. Eu calmamente tirei seu prato da mesa. Você sabe o que essa criança fez? Ele se sentou bem na minha frente e sorriu o tempo todo que comemos. Tudo dentro de mim ferveu! Acabou que eu disse a ele em tom agudo: “É isso, até a noite você vai estar com fome comigo!”

Deus, como eu consegui virar tudo de cabeça para baixo! A consequência que eu pretendia tornou-se punição. Eu mesmo me arrastei para o mesmo conflito que ele teve com seus pais. O mais irritante era que eu subconscientemente acreditava que se Tom não se machucasse, ele não aprenderia nada.

Felizmente, lembrei-me do que Dreikurs havia dito nessas ocasiões: “O problema não é que você cometeu um erro. Mais importante é o que você faz em seguida para corrigi-lo.” E decidi fazer as coisas de forma diferente.

Naquela noite, exatamente como eu esperava. Tom sentou-se à mesa com as mãos sujas até os cotovelos. Mais uma vez, tirei calmamente o prato da mesa e disse: “Ei, Tom, obrigado por ajudar as meninas a montar a barraca. E durante esse tempo consegui vagar pela floresta em busca de lenha. Aos poucos, começamos uma conversa amigável e passamos a relembrar como todos passaram o dia de ontem, atravessando o rio em jangadas, divertido e emocionante.

Depois de um tempo, Tom disse: "Estou com fome". “Acho que ainda temos manteiga”, respondi, “se quiser, faça um sanduíche.” Ele fez um sanduíche e comeu com gosto. Permiti-lhe isso: afinal, ele não se sentava à mesa comum, e todos os seus micróbios permaneceram com ele! Ou seja, meu problema não foi afetado. Ele ficou satisfeito, e eu também. E ninguém se machucou! A parte mais agradável dessa história é que na manhã seguinte Tom veio à mesa com as mãos limpas e sempre as lavava antes de comer. Um resultado positivo foi alcançado sem punição.

Este exemplo mais uma vez prova o efeito que pode ser alcançado ao apontar para as crianças o que elas já conseguiram. Às vezes é dado<; трудом, так как наша вера в необходимость наказания еще слишком крепка. Проявляйте чуткость друг к другу

Em situações de conflito, é importante ser capaz de se afastar de descobrir quem está certo e quem está errado. Afinal, o principal é o que você e seu “adversário condicional” sentem. Muitas vezes queremos estar certos mais do que empáticos com nossos entes queridos. Quando você é solidário com os sentimentos do outro, ele está mais disposto a encontrá-lo no meio do caminho. Como resultado, toda a carga acumulada de emoções negativas seca ou perde seu poder destrutivo. Então, e só então, vocês poderão juntos chegar a uma solução que lhes trará satisfação e alegria. Então, quando você sentir que está começando a entrar em um conflito, pergunte a si mesmo: "O que é mais importante para mim, estar certo ou ter empatia?"

PASSOS CONSECUTIVOS QUE LEVAM À RESOLUÇÃO DO CONFLITO

As etapas sequenciais nesta seção podem ser usadas sempre que ocorrer um conflito. Posteriormente, usamos esses passos no método das consequências lógicas.

Problema: Joe, de três anos, vai para a cama de sua mãe antes de dormir, e sua mãe está zangada com ele por perturbar seu sono.

Passo 1: Peça permissão ao seu filho para resolver um problema compartilhado. (“Joe, preciso refletir sobre o que está acontecendo com você. Acho que agora é o momento certo para isso.”)

Passo 2. Exponha seu problema da forma mais acessível e clara possível, excluindo todos os tipos de censuras e exageros. (“Quando você vem para a minha cama no meio da noite, você perturba meu sono.”)

Passo 5. Junto com seu filho, escreva em um pedaço de papel uma lista de suas opiniões sobre como resolver o problema.

♦ Gere ideias que satisfaçam ambas as partes sempre que possível.

♦ Não limite sua imaginação aos limites rígidos da realidade, deixe-a "correr solta". Sonhar nunca é ruim.

♦ A única regra é que você não deve condenar ou rejeitar nenhuma das ideias que ainda não estão no papel até que você esteja preparado para o passo 6. Isso é extremamente importante. Se alguém de repente se tornar hostil e começar a expressar abertamente sua discordância, o processo não se tornará criativo e é improvável que você chegue a uma solução mutuamente benéfica. Se alguém começar a negar ou criticar, diga educadamente que uma solução mais positiva pode ser oferecida. Se desta vez ele continuar a discordar de você, você deve interromper todo o processo e depois retornar a ele novamente.

♦ Tente tornar o processo o mais divertido possível.

♦ Encorajem e inspirem uns aos outros, como “Ótima ideia, eu nunca teria pensado nisso sozinho” ou “Isso me dá outro pensamento!”

♦ Acesso aberto a uma nova forma de pensar. Não planeje esta atividade como um desejo oculto de fazer as coisas do seu jeito. Que as decisões de cada um de vocês sejam sinceras, então vocês poderão desenvolver ideias que às vezes a imaginação mais selvagem não é capaz.

Passo 6. Entregue a lista à criança e deixe-a riscar a lista que não lhe convém. É importante que a criança seja a primeira a receber esta lista em suas mãos. Depois é a sua vez de riscar os itens com os quais você discorda.

Passo 7. Encontre uma das ofertas ou uma combinação de ofertas na lista, ou seja, o que resta não riscado. Esta é a chave para resolver o problema.

Instruções:

♦ Certifique-se de que ambas as partes estão satisfeitas com a decisão.

♦ Não desista do que você quer. Não concorde em fazer algo que não combina com você ou faz você se sentir insatisfeito.

♦ Cada um de vocês tem o direito de "vetar" qualquer decisão.

Passo 8. Execute a decisão no prazo acordado. Se a solução não funcionar, volte ao início do processo. Aproveite seus erros e fracassos e deixe que eles sejam seu ponto de partida no caminho para o sucesso.

Instruções:

♦ Decidam juntos se a decisão que vocês tomaram "funciona" ou não.

♦ Não se culpem e tentem não usar expressões como "eu avisei!"

♦ Avaliar o que foi alcançado, com base nos sentimentos positivos de todos que participaram inicialmente das negociações conjuntas.

♦ Deixe que seus fracassos contribuam para a aquisição de experiência de vida útil e se tornem trampolins para o sucesso.

♦ Não pare! Não se desvie dos seus planos! Seja confiante!

Se você fizer este exercício com toda a família, poderá jogar simultaneamente um jogo maravilhoso que animará a atmosfera de todo o processo e o inspirará a novas soluções não padronizadas. Retire dez bolas de espuma coloridas: cinco de uma cor, cinco de outra. Uma cor será um símbolo condicional de encorajamento. Bolas desta cor são lançadas a alguém que apresentou alguma ideia útil. Bolas de uma cor diferente são para alguém que terá um efeito arrepiante em você. Este exercício pode ser praticado durante as reuniões da equipe em que você trabalha. Pela minha própria experiência, sei que os adultos também se juntam a este jogo com grande entusiasmo!

Lembre-se de que, se uma das partes não estiver satisfeita com algo, a solução “não funciona”! Às vezes, uma criança concorda com você apenas para você deixá-la em paz. E às vezes você mesmo faz isso, apenas querendo silenciar rapidamente o conflito. Se você sentir dúvidas sobre a sinceridade das palavras da criança, você pode dizer a ela: “Parece que você não está feliz com isso! Vamos pensar melhor com você qual decisão pode ser tomada para que você fique realmente satisfeito. Uma vez que as crianças entendam que você deseja sinceramente encontrar uma solução que lhes traga satisfação e não procurem a todo custo "comprar" seu consentimento, elas se tornarão bastante hábeis em encontrar soluções para os problemas mais difíceis.

No nosso acampamento infantil, os próprios rapazes escolhem o que vão comer durante o dia. A decisão é tomada apenas com base no consenso geral. No primeiro dia em que essa prática foi introduzida, levou mais de uma hora para "lidar" apenas com o café da manhã. Mas no final da semana, as crianças estavam compilando um cardápio para o dia inteiro em dez minutos. Aqui está uma lista de possíveis soluções para o problema que mamãe e Joe compilaram.

1. Mamãe deixa Joe dormir na cama dela.

2. Joe continua dormindo em sua cama.

3. Joe dorme na cama de sua mãe duas vezes por semana.

4. Joe dorme em um saco de dormir no chão ao lado da cama de sua mãe.

5. Joe dorme com seu amado gato.

7. Mamãe dorme na cama de Joe em seu quarto.

8. Mamãe permite que seu irmão mais novo durma no quarto - Joe.

Joe riscou todos os itens, exceto aqueles que diziam que dormiria na cama da mamãe e em um saco de dormir "no chão ao lado da cama da mamãe". andar ao lado da cama da mamãe.” No entanto, a mãe não queria que o filho dormisse no quarto dela todos os dias (ela tem direito à privacidade!), então eles concordaram que Joe dormiria no quarto da mãe duas vezes por semana, e ambos as partes estão satisfeitas com esta decisão.

Com o tempo, quando essa "tecnologia" for trabalhada, não é necessário anotar todas as ideias. O processo vai de forma inteligente e sem "papelada". Se as etapas sequenciais que discutimos para resolver o conflito não ajudarem e a criança não quiser cumprir o acordo conjunto, talvez seja necessário desenvolver um método de consequências lógicas. Vamos imaginar que Joe entra no quarto de sua mãe com seu saco de dormir pela terceira vez por semana. O que a mãe poderia fazer neste caso? A consequência lógica poderia ser tal ato da mãe: ela leva o filho para o quarto dele e, se necessário, se tranca no quarto. Para que as consequências lógicas dêem o resultado desejado, elas devem combinar 4 princípios.

1. Sempre e em tudo mostrar respeito à criança, permitindo-lhe participar o mais plenamente possível na determinação das consequências lógicas. Tudo o que o faz sentir-se culpado ou envergonhado deve ser evitado de todas as maneiras possíveis, caso contrário ele pode considerar a consequência lógica como punição.

2. As consequências devem ser de natureza razoável. Qualquer consequência muito severa a criança perceberá como uma punição, e não como uma forma de corrigir seu erro.

3. As consequências devem ter uma relação lógica com o erro da criança. Se ele mantém as coisas em desordem, deve encontrar tempo para arrumar e colocá-las em ordem. Se ele machucou alguém, ele deve tentar aliviá-lo. Se ele estragou alguma coisa, ele precisa consertá-lo ou compensar o dano de outra maneira.

4. As consequências lógicas devem ensinar a criança a assumir total responsabilidade por seus atos, sem forçá-la a "pagar" por este ou aquele erro.

As consequências lógicas podem ser usadas mesmo em formas divertidas e divertidas, mantendo suas valiosas propriedades cognitivas.

Durante o conflito em si, não tente desenvolver consequências lógicas: você só pode obter punições lógicas. É melhor esquecer o conflito o mais rápido possível, esperar até que as paixões diminuam e se acalmar. Em seguida, faça um plano aproximado para o desenvolvimento de consequências lógicas e passe mentalmente por todos os seus pontos. Este plano é sugerido no final da seção. Aplica-se a qualquer situação de conflito em que você e seu filho possam se encontrar por acaso. Observe que seus pontos são quase idênticos às etapas sequenciais que levam à resolução de conflitos, com exceção das etapas 2 e 7. A etapa 2 no desenvolvimento de consequências lógicas neste caso é de suma importância, porque as ações que você já tomou para resolver o problema conflito, não levou a um resultado positivo e você está seriamente zangado com seu filho. E a raiva, como você sabe, é o pior assistente na tomada de decisões positivas. O objetivo do passo 2 (pense nas três coisas que você ama em seu filho) é mudar sua atitude em relação ao que está acontecendo para que você pense apenas nas verdadeiras consequências, eliminando completamente os pensamentos de punição.

PLANO DE EXEMPLO PARA DESENVOLVER UMA CONSEQUÊNCIA LÓGICA

Passo 1. Descreva o comportamento específico de seu filho que você gostaria de corrigir com uma consequência lógica.

Passo 2 Pense em três coisas que você ama em seu filho.

Passo 3. Anote o que você quer fazer nesta situação e por quê.

Passo 4 Anote o que seu filho quer e por quê.

Etapa 5. Ativado. Em um pedaço de papel separado, junto com seu filho, faça uma lista de possíveis soluções para o problema.

Passo 6. Com base nele, desenvolva uma solução única. Primeiro, a criança riscará da lista as propostas que não combinam com ela, depois você. Selecione uma ou mais propostas de comum acordo e anote-as. É necessário que todos estejam satisfeitos, caso contrário a solução “não funciona”.

Passo 7. Expresse gratidão à criança pela participação e ajuda: “Obrigado por me ajudar a resolver este problema. O que devo fazer se você esquecer de repente? Agora é hora de desenvolver uma consequência lógica, que nasce com base em sua proposta ou por iniciativa da criança. Imediatamente depois de discutir e concordar com uma consequência lógica, anote-a.

Passo 8. Usando esta consequência lógica, pergunte a si mesmo: “Consegui os resultados que beneficiaram a mim e ao meu filho? Essa consequência lógica precisa ser melhorada?

POSSÍVEIS OPÇÕES DE RESPOSTA PARA CRIANÇAS

Existem várias maneiras possíveis pelas quais a criança pode responder à sugestão para desenvolver consequências lógicas. A seguir, uma lista dessas opções e recomendações sobre como você deve proceder.

Evasão

Se a criança, em resposta à sua pergunta sobre como imagina uma possível consequência, disser: “não sei” ou simplesmente ficar calada, responda da seguinte forma: “Como você ficaria se eu fizesse isso... você tem haverá outras ideias sobre este assunto, me avise, e então juntos vamos pensar sobre o que pode ser feito.”

Refinamento

A criança pode chegar a uma solução razoável ou que, com alguns ajustes, seja adequada tanto para você quanto para ele. Se você concordar com a sugestão dele, diga: “OK, farei isso esta semana. Obrigado pela ajuda". Oferta inaceitável

Ele pode apresentar uma solução que você pode não gostar. Nesse caso, reaja algo assim: “Não quero nem tentar fazer isso. Talvez você tenha algumas outras sugestões? Se não houver outras ofertas, proceda da mesma forma que no caso de evasão.

Escolha da punição

A criança pode sugerir punição. Por exemplo: "Se eu não limpar meu quarto, você pode me bater". Em resposta, diga: “Não quero te machucar porque te amo. Apenas o pensamento de levantar minha mão para você me faz sentir desconfortável. O que mais você pode me oferecer?" Não pense que se a criança escolhe o castigo, que assim seja.

"Honestamente"

Ele pode dizer: "Eu não vou fazer isso de novo!" Responda-lhe: “Obrigado, isso faz uma grande diferença (certifique-se de agradecer à criança por sua promessa). O que devo fazer se você de repente não cumprir sua palavra?

Tome seu tempo, pense em um plano para desenvolver uma consequência lógica nos mínimos detalhes, e a única decisão certa chegará a você. Certifique-se de anotá-lo e, em seguida, a probabilidade de sucesso final aumentará significativamente.

Você pode usar as consequências lógicas imediatamente, sem recorrer à ajuda preliminar de etapas sucessivas. Abaixo estão dois desses exemplos.

Mãe: "Sua. Você tem um minuto livre para mim?"

Sue: "Claro, mãe."

Mãe: “Quero consultar com você, o que devo fazer melhor. Percebi que ultimamente comecei a gritar com você com frequência, e provavelmente é desagradável para você ouvir comentários ásperos em seu discurso?

Sue: "Sim".

Mãe: “Você provavelmente entende que meu tom áspero em uma conversa com você é justificado. Quando vejo que a lixeira não foi removida há vários dias, parece-me que todo o trabalho doméstico está apenas nos meus ombros. O que você acha que eu posso fazer sobre isso?"

Sue: "Eu não sei."

Mãe: “Tudo bem, mas como você fica se eu fizer isso. Não quero ficar te lembrando o que fazer. Você pode escolher por si mesmo se quer tirar a lixeira ou não. Se o balde não for esvaziado até as 4 horas, em vez de levá-lo para o treino de tênis, eu mesmo tiro o lixo. Em outras palavras, eu serei um motorista ou um catador, não ambos. Essa oferta seria adequada para você?"

Sue: "Vou tirar o balde, mãe."

Mãe: “Obrigada, isso faz a diferença. E se você esquecer? Todos nós tendemos a esquecer às vezes.

Sue: Nada.

Mãe: “Olha, eu não quero fazer isso sozinha. E ainda vamos tentar fazer como eu sugeri. Se você tiver outras idéias sobre isso, deixe-me saber, e então vamos pensar juntos o que mais pode ser feito.

Mais um exemplo.

Diagnosticado com hiperatividade, Tony, um menino de 11 anos, constantemente agitado, tocava coisas, pulava de um lugar para outro, não conseguia focar sua atenção no que estava sendo dito a ele. Depois de duas aulas, eu disse a ele: “Tony, notei que quando você assume várias tarefas ao mesmo tempo e pula de um lugar para outro, acho que você não está nem um pouco interessado no que estou falando. Então eu começo a ficar bravo com você. Eu sei que você pode fazer várias coisas ao mesmo tempo, e tenho certeza que você está realmente interessado em me ouvir, e mesmo assim não gosto quando me tratam com desrespeito. O que você acha que devo fazer nessa situação?” Tony respondeu: "Não sei". Então eu perguntei a ele: “E se eu vir você fazendo outra coisa, eu imediatamente paro e espero até você terminar?” Tony disse: "Tudo bem". Durante a hora seguinte, tive que fazer pausas seis vezes, mas na aula seguinte fiz isso apenas três vezes.

Então, gradualmente, Tony aprendeu a me olhar nos olhos quando eu dizia alguma coisa, ouvir com atenção e sentar-se em silêncio durante toda a sessão.

Se você elaborou uma consequência lógica e ela "não funcionou", mas apenas agravou o conflito, então você pode não ter usado nenhuma consequência lógica. Com toda a probabilidade, isso não passava de uma punição disfarçada.

As consequências mais eficazes são aquelas que não causam tristeza e dor à criança, mas, ao contrário, lhe trazem prazer. Em primeiro lugar, isso se aplica a crianças cujos objetivos errôneos de comportamento podem ser vingança ou influência.

Certa noite, estávamos conversando com uma família com quatro filhos pequenos. Quando não estavam no quarto, mãe e pai expressaram preocupação por não receberem nenhuma ajuda nas tarefas domésticas. Normalmente, mãe e pai imploravam, constantemente os lembravam dos deveres domésticos, ameaçavam punições e levantavam a voz para eles, mas tudo acabou sendo em vão. As crianças, via de regra, prometiam aos pais que iriam melhorar, mas imediatamente se esqueciam de tudo, não prestavam atenção aos comentários dos pais, recusavam suas palavras ou discutiam.

Então propusemos aplicar o método das consequências lógicas. Os pais foram aconselhados a dizer a seus filhos o seguinte: “Não queremos levar todo o dever de casa em nossos ombros. A partir de agora, gostaríamos que vocês limpassem a mesa, lavassem a louça e mantivessem a cozinha limpa. Não temos nenhum desejo de lembrá-lo constantemente disso e encontrar falhas. Começa a incomodá-lo, e todos nós ficamos bravos um com o outro. Mas não queremos cozinhar em uma cozinha suja e desarrumada. Se não houver ordem na cozinha até as cinco horas, vamos todos sair de casa e comer hambúrgueres em restaurantes. A princípio, os pais se opuseram fortemente a tal proposta: “Se as crianças forem levadas para fora de casa para comer em restaurantes, com certeza vão gostar. Portanto, eles certamente não restaurarão a ordem na cozinha. No entanto, aconselhamos os pais a fazê-lo por pelo menos uma semana. Não poderia ser pior, porque as crianças ainda não fizeram a lição de casa e os pais, como dizem, não tinham nada a perder.

Então falei com as próprias crianças. Eles tinham, respectivamente, 3,6, 8 e 10 anos. Expliquei o que seus pais iam fazer. A reação inicial deles foi: “Ah, pessoal, hambúrgueres! Nós nunca vamos limpar a cozinha. Bem, exceto às vezes. Mas se sairmos de casa todos os dias e comermos hambúrgueres, mamãe e papai ficarão rapidamente sem dinheiro. Sim... talvez a gente limpe a cozinha depois de tudo, e vá para as lanchonetes, só que não com muita frequência!

Os pais ficaram simplesmente maravilhados com o resultado dessa consequência. Eles subestimaram as crianças porque não levaram em conta uma verdade simples: quando as crianças são responsabilizadas pelo que está acontecendo, elas rapidamente se tornam prudentes. Quatro crianças começaram a fazer todo o trabalho na cozinha sem lembretes desnecessários ...

CONSEQUÊNCIAS LÓGICAS PODEM SER APLICADAS

Uma consequência aplicada sempre ocorre quando você toma uma ação que logicamente se relaciona com o comportamento anterior de seu filho. Se, por exemplo, seu filho derramar leite, você lhe dá um pano.

Uma mãe ficava pedindo aos filhos para desenrolar as meias sujas antes de colocá-las no cesto de roupa suja, mas sem sucesso. E ela decidiu tentar o método da consequência lógica. Meias que estavam torcidas, ela simplesmente parou de lavar. Duas semanas se passaram, todas as meias enroladas ainda estavam na cesta, mas minha mãe não disse nada. Alguns dias depois, ela notou que alguém havia desenrolado todas as meias sujas da cesta. Desde então, as crianças começaram a desenrolar diligentemente suas meias e, para isso, não precisavam de lembretes. O clima de bons relacionamentos na família foi preservado. As crianças não sentiram que seu comportamento estava “no controle” e, como resultado, foram voluntariamente ao encontro da mãe.

E agora sugiro que você se familiarize com o esquema das principais diferenças entre consequências naturais, aplicadas e lógicas.

consequências naturais sugerir:

♦ curso natural dos eventos;

♦ um adulto não interfere em nada, não concorda em nada e não impõe seus serviços.

Consequências Aplicadas sugerir:

♦ Tomada de decisão imediata sem consentimento ou acordo prévio;

♦ não são discutidos com a criança antecipadamente;

♦ ter uma relação lógica com o comportamento anterior da criança;

♦ utilização única da metodologia;

♦ o próprio adulto as organiza. Consequências Lógicas sugerir:

♦ liderança e organização de adultos;

♦ seu próprio filho participa de sua discussão, reflexão e acordo;

♦ relacionamento próximo com o comportamento da criança;

♦ aplicam-se quando bons relacionamentos são estabelecidos.

SE VOCÊ TEM ADOLESCENTE NA FAMÍLIA...

Ao desenvolver consequências lógicas com adolescentes, você precisa considerar o seguinte.

1. Se você diz: "Você decide por si mesmo", então você deve seguir exatamente o que foi dito. Muitas vezes arruinamos relacionamentos com eles porque ficamos com raiva ou decepcionados com suas ações que não correspondem aos nossos desejos, apesar de nós mesmos termos dado a eles a oportunidade de escolher.

2. Os adolescentes são muito sensíveis à dupla moral, como: "Pai, se você bebe, por que eu não posso?"

3. Os adolescentes geralmente respondem às perguntas dos adultos com declarações como "não sei" ou "não me importo". Esta é a sua maneira usual de acertar contas com os adultos. Se seu filho responder dessa maneira, pergunte o que há em suas ações que o ofende. Comece a reparar o relacionamento encorajando-o ou fazendo algo juntos que traga alegria e prazer.

Todos sabemos perfeitamente que ler anotações não leva a nada de bom, mas não podemos recusá-las: “Sabe, quando eu tinha a sua idade, não só conseguia estudar, mas já trabalhava em tempo integral!”

Você obterá os melhores resultados incentivando os adolescentes a pensar: “Uma vez você mencionou que precisa de mais dinheiro. Eu não tenho nenhum desejo de aumentar o seu dinheiro de bolso. Então pense em como você mesmo pode resolver esse problema.

Conselho dado a um adolescente sem o seu pedido ou consentimento, na maioria das vezes ele passa em ouvidos surdos. Para chamar a atenção dele para o que você quer aconselhar, é melhor perguntar: “Você quer conselho?” e se você ouvir uma resposta negativa, aceite-a com honra.

Você provavelmente costuma sentir isso quando algo não combina com um adolescente em um relacionamento com você. Se você perceber isso, faça a si mesmo a pergunta: “Talvez eu muitas vezes tente assumir o controle de suas ações, ler muitas palestras e moralizar?”

4. Durante a adolescência, seu filho começa a sair gradualmente dos cuidados dos pais. A opinião dos colegas torna-se tão importante para ele, ou até mais importante do que seus pais. Corremos o risco de “perder” um filho ou filha. Às vezes, sentindo esse perigo, começamos a criticar seus amigos, mas essas táticas só podem afastar você de um adolescente. Lembre-se de que sua função parental é justamente a de estabelecer gradualmente as responsabilidades parentais, pois seus filhos são futuros pais. É melhor não criticar sua necessidade de liberdade, mas, ao contrário, reconhecer e aprovar sua independência.

5. Acontece que os adolescentes são muito afetados negativamente pela sua afirmação de que você os entende e sabe de antemão como eles se comportarão em determinada situação. E eles “muitas vezes não querem ser compreendidos, principalmente pelos adultos, porque os adolescentes veem seus problemas como únicos. Eles percebem cautelosamente qualquer interferência sua no mundo de seus sentimentos. Isso se deve ao seu desejo de liberdade e auto-afirmação.

Eis um exemplo da imposição da vontade parental nas relações com os adolescentes.

"Sara. - a mãe expressa sua insatisfação com a filha. "Você parou de me contar tudo sobre o seu negócio." Não consigo entender o que está acontecendo com você. Quando você era mais jovem, você sempre dividia tudo comigo.” “Mas eu não preciso que você me entenda”, responde a filha.

Se você sentir que alguma tensão está surgindo em seu relacionamento com adolescentes, aceite o desejo deles de manter distância de você como algo inevitável e não force os eventos impondo sua vontade a eles. Seja respeitoso com os desejos deles.

Por coincidência, às vezes fazemos isso sozinhos para que as crianças desde cedo deixem de confiar em nós e depois reclamam que não querem falar conosco quando chegam à adolescência. Lamentavelmente, por vezes, a falta de comunicação mútua torna-se um obstáculo intransponível nas relações entre adolescentes e adultos. Durante o período de formação de um adolescente, as portas que conduzem ao contato mútuo e à comunicação devem estar sempre abertas. Muito aqui depende de nossa capacidade de tratar a criança com respeito, mesmo nos casos em que suas opiniões sobre a vida diferem das nossas.

As consequências lógicas são uma alternativa aos métodos educacionais tradicionais de recompensa e punição. Talvez chegue um momento (daqui a três ou quatro gerações!) em que a maioria dos pais achará bastante natural a aplicação de consequências lógicas, pois esse processo se tornará parte integrante do modo de vida em que eles mesmos cresceram e foram criados. acima. Enquanto isso, a principal tarefa da geração moderna de pais, avós, é a aplicação criativa e o aprimoramento desse método. Se não tivermos experimentado seu efeito efetivo em nós mesmos, forneceremos essa oportunidade pelo menos para nossos filhos!

ANÁLISE DOS RESULTADOS

É importante não apenas educar adequadamente a criança, acostumá-la à disciplina e à ordem, mas também monitorar a eficácia de certos métodos educacionais. Aqui estão algumas perguntas que são úteis para se fazer depois de disciplinar seu filho.

1. O que aconteceu com ele após a aplicação da medida corretiva? Isso o irritou ou não? Você notou sinais de comportamento passivo-agressivo (ele descontou sua raiva em irmãos mais novos, animais de estimação ou acertou contas de alguma outra forma)? Ele estava realmente interessado em corrigir seu comportamento negativo?

2. Como essa medida educativa afetou sua auto-estima? Ele caiu em seus próprios olhos, ou, pelo contrário, ele ressuscitou?

3. A criança sentiu total confiança de que ela mesma corrigiu o erro pelo qual foi submetida a uma medida corretiva?

4. Como o fator autocontrole afetou a criança? Seu comportamento subsequente foi baseado em seu desejo interior ou um fator externo prevaleceu? (Lembre-se de que o fator interno invariavelmente leva à responsabilidade pessoal por suas ações e o externo - ao desamparo, falta de vontade, obediência excessiva ou, inversamente, teimosia e inflexibilidade excessivas.)

5. O que mudou em seu relacionamento com seu filho? A comunicação melhorou? Ele compartilhou seus fracassos com você ou estava com medo de fazê-lo? (Seu medo se manifestará se ele tentar enganá-lo ou culpar os outros por seus erros.) Talvez você "ganhou a batalha" (conseguiu que ele fizesse o que você queria) enquanto destruía seu relacionamento?

6. Sua interação melhorou suas habilidades de negociação?

7. Seu filho percebeu que seu comportamento é regulado por muitas alternativas, ou ele sente que não tem escolha?

Complete o Plano de Projeto de Consequência Lógica. Depois de atribuir os papéis, represente a consequência com seu parceiro ou amigo. Em seguida, peça-lhe que troque de papéis para sentir o feedback na comunicação.