Parece um neurônio espelho de uma pessoa saudável. Foto: NIH
Baseado no livro de Joachim Bauer, Why I Feel What You Feel.

"As células nervosas que são capazes de implementar um determinado programa em seu próprio corpo, mas que também são ativadas quando observam ou sentem empatia com a execução desse programa por outro indivíduo, são chamadas de Neurônios espelho.[...]

Basta que uma pessoa ouça uma conversa sobre algum tipo de ação para trazer os neurônios-espelho em ressonância. Conclusão: não apenas as observações, mas também quaisquer percepções do processo realizadas por outros, podem ativar neurônios-espelho no cérebro do observador. (1) [...]

As células nervosas que dirigem a ação são ativadas não apenas pela observação das ações dos outros. Eles também dão sinais quando o sujeito é solicitado a imaginar a ação correspondente. Mas o sinal mais forte vem deles quando uma pessoa é solicitada a reproduzir simultaneamente a ação observada. [...]

As ações de outras pessoas percebidas por uma pessoa inevitavelmente causam a atividade dos neurônios-espelho no observador. Eles desencadearam seu próprio esquema de ações em seu cérebro, exatamente o que funcionaria se ele próprio executasse a ação percebida. O processo de espelhamento ocorre de forma síncrona, arbitrária e sem qualquer reflexão. Uma cópia neuronal interna da ação percebida é criada, como se o próprio observador estivesse realizando essa ação. A realização dessa ação na realidade é de livre escolha do observador, mas o fenômeno da ressonância dos neurônios-espelho, que ativam os programas de ação embutidos neles em sua representação interna, ele não pode impedir. (2) [...]

Para que as relações interpessoais do dia-a-dia transcorram mais ou menos suavemente, uma série de condições devem ser atendidas, e constantemente, no momento atual. Consideramos que a maioria destas condições são absolutamente naturais e acreditamos que devem ser cumpridas, embora não sejam de todo tidas como garantidas. Estamos falando de confiança inconsciente (irrefletida), o que os especialistas chamam de suposições implícitas. A certeza, sem a qual seria desconfortável viver, é que o comportamento das pessoas ao nosso redor no momento é mais ou menos previsível para o próximo momento, ou seja, corresponde às nossas expectativas dentro de certos limites. Isso diz respeito não apenas a processos motores banais, como a maneira como uma pessoa se move em uma zona de pedestres movimentada ou em uma encosta de montanha cheia de esquiadores, mas, em primeiro lugar, ao comportamento esperado, ações por parte de outras pessoas. (3) Durante uma recepção ou uma festa, é claro que não pensaremos conscientemente no perigo ou na segurança dessa situação sem motivo. Mas nos orientamos, sem nos darmos conta, precisamente de tal maneira que obtemos conhecimento implícito sobre se um comportamento pacífico pode ser esperado dos presentes. É verdade que nem sempre isso acontece.
Todos estão familiarizados com situações em que alguns uma pessoa que não está fazendo nada errado no momento evoca em nós uma sensação desagradável, uma sensação de ameaça potencial.É somente quando subitamente perdemos nosso senso de segurança e certeza que percebemos o quanto dependemos da certeza implícita. Os fenômenos de espelhamento permitem prever situações - boas ou ruins. Eles criam em nós um sentimento que chamamos de intuição e que nos permite antecipar, adivinhar eventos futuros. (4) As previsões intuitivas não podem ser ignoradas. A intuição é, por assim dizer, uma forma especial e suavizada de certeza implícita, uma espécie de pressentimento ou sétimo sentido. [...]

Quando percebemos até mesmo uma parte da sequência de ações, as células nervosas espelhadas no cérebro e, portanto, na psique do observador, espontaneamente e independentemente de nossa vontade, mostram todo o processo. A percepção de partes curtas da sequência pode ser suficiente para saber intuitivamente, mesmo antes da conclusão de todo o processo, qual resultado pode ser esperado da ação observada. Ou seja, os neurônios-espelho, entrando em ressonância, não apenas tornam as ações observadas espontaneamente compreensíveis para nossa própria experiência. Os neurônios-espelho são capazes de completar fragmentos observados em uma sequência completa de ações provavelmente esperada. Os programas acumulados nos neurônios de comando não são criados arbitrariamente, mas são sequências típicas baseadas na totalidade de todas as experiências anteriores recebidas pelo indivíduo. (5) Como a maioria dessas sequências corresponde à experiência de todos os membros da comunidade social, os neurônios de comando formam um espaço de ação interpessoal comum.
As representações intuitivas surgem em uma pessoa sem a participação de sua consciência. Por exemplo, uma pessoa pode ter apenas uma sensação desagradável, mas não sabe o motivo de sua aparência. Isso se deve, entre outras coisas, ao fato de que o subconsciente, ou seja, percepções conscientemente não registradas, pode causar a ativação de nossos neurônios-espelho. No entanto, em diferentes pessoas, esse “sentido interno” em relação às ações de outras pessoas é expresso em graus variados. [...]

Muito do que é atribuído às habilidades telepáticas místicas encontra sua explicação aqui. Pessoas que estão em estreita conexão emocional umas com as outras conhecem os “caminhos de movimento” de seus entes queridos. Por exemplo, nosso cérebro nos fornece suposições intuitivas sobre o que um ente querido pode fazer agora, mesmo que no momento ele esteja muito longe longe. [...]

A faculdade de compreensão intuitiva, esse dom de nossas células nervosas-espelho, de modo algum nos protege do erro e do erro. A percepção de situações através do sistema neurobiológico de reflexão no espelho pode levar à ativação de programas que a princípio aparecem ao cérebro como uma continuação adequada de um evento visível, mas depois se revelam errôneos. Isso se deve ao fato de que muitas situações cotidianas são ambíguas e permitem várias opções de continuidade. Na interpretação das situações, a experiência prévia individual desempenha um papel importante. Alguém cuja experiência mostrou que as pessoas que causam uma boa impressão muitas vezes saem de maneiras inesperadamente desagradáveis ​​​​reagirão de maneira diferente às pessoas que são agradáveis ​​​​do que aquelas com outras origens. Para aqueles que muitas vezes tiveram que vivenciar a decepção após o colapso de situações inicialmente promissoras, essa experiência estará presente nos programas de neurociência como uma sequência típica de eventos.
No entanto, esquemas unilaterais de interpretação baseados em experiências anteriores não são a única razão pela qual a intuição pode ser enganosa. Infelizmente, também não está protegido do engano da consciência, porque intuição não é tudo. Onde ela falha, a razão deve vir em seu socorro. (6) A reflexão crítica sobre o que vemos nos outros e vivenciamos com eles é de inegável valor. No entanto, por outro lado, a análise racional não está imune a erros quando se trata de interpretar nossa percepção de outra pessoa. Estimativas de circunstâncias interpessoais feitas com base no raciocínio racional podem muito bem nos enganar. Outra deficiência de nosso aparato analítico-intelectual é sua lentidão. Pensar em alguém leva mais tempo do que uma avaliação intuitiva. Os neurônios-espelho disparam espontânea e rapidamente. Sua seleção está disponível online.
Conclusão: intuição e análise racional não podem substituir uma à outra. Ambos são importantes e devem ser usados ​​em conjunto. A probabilidade de uma avaliação correta da situação é máxima quando a intuição e a análise intelectual da situação chegam a conclusões semelhantes e se complementam. Os limites da avaliação intuitiva e analítica testemunham o papel proeminente da linguagem, ou seja, o esclarecimento de circunstâncias, situações, etc. em uma conversa. A intuição pode existir sem linguagem, mas somente a linguagem nos permite explicar explicitamente sobre intuições.[...]

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Meus comentários são baseados na teoria do abuso.

1. Uma pessoa normal é capaz de responder adequadamente não apenas ao sofrimento de outra pessoa que observa, mas também aos relatos de que isso ou aquilo causa dor ao Outro. O que acontece em caso de abuso? O abusador vê, ouve e sabe do sofrimento de seu parceiro. Isso não causa nele uma resposta adequada: em seu comportamento, ações, reações, palavras. Além disso, o grau de violência está em constante crescimento. Isso me dá o direito de afirmar que o estado observado da vítima dá ao agressor, se não alegria, então claramente algumas impressões positivas. É possível, em tais casos, falar de sadismo - crueldade pervertida e sofisticada.

2. Pode-se supor que o sofrimento da vítima, lido pelos neurônios-espelho do agressor, desencadeia nele um certo programa de ações. E este não é um programa de empatia e compaixão. Este é um programa de violência. Quanto mais sofrimento o agressor vê, maior seu desejo de atormentar sua vítima. A questão de quando e por quem foi estabelecido um programa de ação defeituoso não é uma questão sem respostas: pais (ou outros educadores), sociedade, estilo de vida, meio ambiente, estereótipos, educação de gênero, etc. Veja o comentário nº 5

3. Um dos enigmas para os habitantes da cidade é a pergunta: "Bem, por que ela não vai embora?" Ele bate, trapaceia, zomba, e a vítima aguenta tudo e continua nessa relação. Há muitas respostas diferentes para essa pergunta - e a síndrome de Estocolmo, a identificação com o agressor e o estado de personalidade da vítima após um longo período de violência. O mecanismo de atuação dos neurônios-espelho nos dá outra resposta: após o agressor admitir sua culpa e se arrepender, segue-se sempre um período de "lua-de-mel", e a previsão do comportamento esperado é desencadeada pelo parceiro do agressor; como todas as pessoas normais. Bem, uma pessoa se enganou, com quem ele não acontece, mas ele percebeu e entendeu tudo, agora ele está se comportando perfeitamente, então tudo vai dar certo. A vítima repetidamente "prevê" que o comportamento do agressor irá melhorar depois que o agressor admitir seus erros. E os agressores sempre admitem para continuar a torturar, porque a violência ininterrupta forçará a vítima a fugir antes que o agressor destrua sua personalidade. Esta é uma das armadilhas mais insidiosas do abuso - a vítima acredita que seu parceiro é uma pessoa normal. Qualquer um de nós é criado no fato de que outras pessoas são normais! Que as pessoas podem estar erradas, etc. Uma massa crítica de atos feios deve se acumular para que a vítima acorde. O tamanho dessa massa crítica é diferente para todos. Vamos também levar em conta como as meninas são socializadas: uma mulher deve suportar e perdoar. É igual a ser uma mulher feminina, doce, boa, sábia, forte. E todo mundo quer ser assim, e tudo bem!
E agora vamos adicionar o mecanismo de gaslighting usado ativamente por qualquer tipo de agressores, quando palavras, fatos, atos, emoções são negados, quando a vítima é gritada no dia a dia e o agressor, e de cada ferro que ela é muito dramática, ela não entendia que as pessoas normais têm tais emoções que não sentem que todo mundo vive assim, que ela explode um elefante de uma mosca, etc. E ela não vai embora... A vítima fica porque seus neurônios-espelho foram enganados por uma pessoa com psicopatologia, porque ela está imersa em sua trama de insanidade.

4. O fenômeno que encontrei: todas as vítimas de abuso com quem tive a chance de conversar, lembram que intuitivamente no início (bem no início) do relacionamento eles não gostavam de seu agressor. Vou citar "Eu literalmente me acostumei com isso. E então percebi que eu amo isso."

5. Os programas que acionam os neurônios-espelho dos abusadores foram formados 1. ou na infância, 2. ou em situação traumática (aqui acho 0,1%), 3. ou são um produto da sociedade. Muito provavelmente esta é uma combinação de 1 e 3. Este é um sistema de valores estabelecidos pela família, um modo de pensar aprendido do ambiente parental, multiplicado pela educação de gênero, processos sociais na sociedade e o círculo de contatos de o abusador. Uma vez que qualquer abusador não tem uma estrutura normal de ego estável, não tendo ultrapassado o marco de 3 anos no desenvolvimento psicológico, não é capaz de ver o sujeito em ninguém além de si mesmo, então podemos dizer com segurança que a tolerância à violência que existe tem um enorme impacto em seus programas hoje na sociedade, bem como a falta de experiência de "levar um taco na bunda" de retribuição justa em seu cenário de vida vivido. Alice Miller escreve extensivamente sobre os abusos sofridos na infância, com os quais a criança não conseguiu lidar na idade adulta, repercute em outras pessoas. Ela faz um excelente trabalho ao ilustrar isso com o exemplo da biografia de Hitler. Acho que a isso se soma a falta de retribuição das vítimas e da sociedade pelo comportamento bestial na idade adulta. O abusador, com a ingenuidade e inocência de uma criança de três anos, nega o dano feito com tanto sucesso que até a vítima começa a acreditar nele, e até o meio ambiente acredita quase inequivocamente. Além disso, após um abuso devastador, a vítima simplesmente não tem o recurso para se vingar - para se recompor e carregar as pernas. Além disso, o estereótipo funciona - a vingança não é boa. Mas não estou falando de vingança aqui. Uma retribuição digna para qualquer abusador é a publicidade de sua arte. Mas neste caso, somos confrontados com vergonha nas vítimas de abuso. Falso em sua essência vergonha: deveria ser uma vergonha para alguém que age como um não-humano.

6. Você pode deixar o abusador apenas através de uma mudança no paradigma de pensamento, porque o abusador vai jogar em seus neurônios-espelho, como em uma balalaica. Somente compreendendo a experiência dos relacionamentos, revisando as ações, entendendo o que está acontecendo, livre de vários estereótipos e clichês, você poderá se libertar. Para todo sempre. Pensamento crítico, reflexão é necessário para se livrar da mágoa, nunca mais voltar a esse abusador, e não cair em outro abuso.

Empresários e chefes de grandes corporações na Europa estão gastando ativamente orçamentos consigo mesmos e suas equipes, solicitando palestras e treinamentos de neurocientistas. Uma abordagem científica das emoções foi recentemente considerada para aumentar as vendas, influenciar o resultado das negociações e tornar os negócios mais humanos.

Os neurocientistas conseguiram provar às empresas que é mais lucrativo aprender a administrar as emoções do que ignorá-las. As pessoas estão cansadas, fogem do estresse do escritório. Se você é um gerente que regularmente "instrui" seus principais gerentes e mantém todo o grande escritório à distância, você está vivendo no ontem, perdendo pessoas produtivas e, com elas, seu lucro. Para alcançar a produtividade máxima, seus funcionários devem estar no auge. No entanto, é você quem pode empurrá-los para fora da zona de produtividade máxima se não prestar atenção em como interage com eles.

Pela primeira vez, eles começaram a falar sobre neurônios-espelho em 1992 - eles foram descobertos e descritos pelo cientista italiano Giacomo Rizzolatti (agora ele dirige o Instituto de Neurologia da Universidade de Parma e é doutor honorário da Universidade Estadual de São Petersburgo) . Estas são células cerebrais que disparam e geram impulsos quando seguimos as ações de outras pessoas - e, como um espelho, automaticamente "refletem" o comportamento de outra pessoa em nossas mentes, permitindo-nos experimentar o que está acontecendo como se nós mesmos tivéssemos realizado essas ações.

No mínimo, os neurônios-espelho nos permitem entender a verdade sobre parceiros e subordinados, para prever suas ações (os neurônios-espelho são a base neurofisiológica da empatia).

É importante para você o que um potencial investidor pensa sobre o próximo contrato? Ele está comprometido com investimentos sérios ou está jogando um jogo duplo? Ele pode ser um excelente ator verbal, mas se você tiver a técnica de espelhar emoções e analisá-las, obterá a resposta certa para sua pergunta. Você pode chamar isso de poder da intuição, a voz interior - mas do ponto de vista da neurociência, essa é a teoria dos neurônios-espelho. Para ser mais específico: quando uma pessoa franze a testa, ativa 17 músculos faciais, quando sorri - 46. O mecanismo conceitual é organizado de tal forma que primeiro a emoção de outra pessoa é refletida em nosso rosto e depois dá um impulso para No cérebro, nosso "dicionário motor" decodifica esse impulso e aciona um reflexo de resposta adequado (não racional, mas emocional - esse é um ponto importante) - e tudo isso acontece em 0,08 segundos. Você está sendo oferecido uma participação de controle? Logicamente, você deve estar excitado, mas se seus neurônios-espelho considerarem uma realidade diferente, você não se sentirá exaltado, mas irritado, retraído, com vontade de se esconder ou sair da reunião. Você sentiu a falsidade - você a espelhou.

Parece que tudo é primitivo e fácil. Mas não realmente. Para realmente espelhar um interlocutor difícil (nunca conheci outros em grandes negócios), não faz sentido copiar tecnicamente seus gestos - isso não funcionará. Você precisará se colocar em um estado de recursos, ativar a empatia. Empresários avançados vêm aprimorando essa habilidade há anos. O que aconselhar aos iniciantes? No mínimo, tente focar o máximo possível no rosto do parceiro durante as negociações. Muitas vezes, os executivos que aconselho reclamam que seus rostos não são espelhados. E minha primeira pergunta para os homens neste caso é: “Com que frequência você pratica injeções de Botox?” Para um homem cujos músculos faciais estão "congelados" por injeções, é muito mais difícil aplicar a técnica de espelhamento.

Com as mulheres é mais fácil - elas naturalmente têm mais neurônios-espelho do que os homens, elas sabem "falar com os olhos". Não surpreendentemente, a cada ano as corporações estão oferecendo cada vez mais às mulheres os cargos de CEO e membros do conselho. Empatia, sensibilidade aumentada, vontade de construir um diálogo, de ouvir – é nisso que se constrói o negócio do futuro.

Neurônios-espelho, traduzidos para a linguagem dos negócios, são células cerebrais que afetam o “fator humano”. E o fator humano tem impacto direto nas vendas.

Em 2016, os cientistas realizaram um estudo, como resultado do qual descobriram que, quando um garçom tem um rosto irritado e insatisfeito, seus clientes pedem menos - as pessoas espelham, literalmente perdem o apetite e os donos de restaurantes perdem dinheiro. Estamos de volta ao ponto de partida: para obter a Oferta do Ano, seu desenvolvedor deve estar no auge. Se você é um tirano autoritário, a equipe “espelha” você, isso aumenta o estresse de cada funcionário e a eficiência do negócio cai.

É possível por força de vontade. Mas hoje você não pode mais administrar um negócio de sucesso com uma cara fria, porque os concorrentes respiram pelas costas e aprenderam a criar uma conexão emocional com o cliente (chamamos isso de “infecção emocional” - e, felizmente, emoções de alegria são “contagiosas” do que a tristeza). Qual é a sua vantagem então? O que posso dizer, mesmo que estejam sendo desenvolvidos programas para dispositivos com inteligência artificial que permitem a comunicação emocionalmente colorida entre a tecnologia e uma pessoa.

Os neurônios-espelho, aliás, abrem grandes perspectivas na medicina. Este ano publicamos os resultados de um estudo sobre como as técnicas sensíveis e empáticas do trabalho de um médico com um paciente influenciam o resultado. É muito mais preciso fazer um diagnóstico, e o bem-estar não apenas do paciente, mas também do próprio médico melhora.

São os neurônios-espelho que proporcionam o “efeito multidão”, a popularidade de um determinado artista e até o sucesso nas redes sociais. Especialistas o chamam de "vírus espelho". A tendência do “lift look” no Instagram, quando em algum momento até as pessoas mais sérias não resistiram a tirar uma selfie no elevador, é um exemplo bem certeiro.

É impossível parar a propagação "viral", ou ela desaparece sozinha ou outro vírus vem para substituí-la. Empresas avançadas levam esse fato em consideração - e lançam "vírus" elas mesmas. Eles gastam enormes orçamentos em neuromarketing.

Na maioria das vezes, uma dica é suficiente para nós - o cheiro ou o som de alguma ação, para que os neurônios-espelho responsáveis ​​​​por essa ação sejam ativados. O cientista americano Alan Hirsch, por exemplo, estuda separadamente o fenômeno da influência dos cheiros nas vendas. Ele desenvolveu muitas composições perfumadas para diferentes tipos de negócios. Por exemplo, a essência "Honest Car Dealer" é frequentemente usada em concessionárias de automóveis. E por ordem da fábrica de materiais plásticos de Chicago, Alan criou uma essência com cheiro de linho recém-passado, que é impregnado com sacos de lixo.

Em experimentos em macacos com a introdução de microeletrodos na zona F5 (córtex frontal). Em seguida, um tipo semelhante de neurônios foi encontrado em outras áreas do córtex - no córtex associativo parietal (parietal inferior) e temporal (temporal superior). A esse respeito, é popular o ponto de vista de que a ativação de neurônios-espelho ocorre não devido a qualquer neurônio, mas como resultado sinérgico do trabalho de uma rede neural.

Em humanos, a atividade cerebral consistente com o comportamento do neurônio espelho foi inicialmente detectada nas regiões frontal e parietal por métodos indiretos, como ressonância magnética e eletroencefalografia (ver diagrama cerebral). Em 2010, o grupo de pesquisa de M. Jacoboni e colaboradores registrou a atividade extracelular de 1.000 neurônios no córtex frontal e temporal. Alguns desses neurônios responderam tanto ao desempenho de uma ação quanto à observação da ação sendo realizada.

O custo da pesquisa na área de neurônios-espelho, segundo The Economist, cresce quase exponencialmente a cada ano, e a própria direção deverá desempenhar o papel de uma das principais tendências no desenvolvimento da ciência nos próximos anos.

Os neurônios-espelho são responsáveis ​​pela imitação.

Alguns cientistas chamam sua descoberta de o desenvolvimento mais importante na neurociência nos últimos dez anos. Um deles é Vilayanur Ramachandran, que acredita que esses neurônios desempenham um papel fundamental nos processos de imitação e aprendizagem de línguas. No entanto, apesar de sua extrema popularidade, nenhum modelo computacional decente foi proposto até hoje para descrever como o funcionamento dos neurônios-espelho incorpora funções cognitivas como a imitação.

A função que os neurônios-espelho desempenham não é completamente clara e é objeto de controvérsia científica. Esses neurônios podem estar envolvidos na empatia, na compreensão das ações dos outros e no aprendizado de novas habilidades por meio da imitação. Alguns pesquisadores argumentam que os neurônios-espelho podem modelar eventos e ações observados, enquanto outros atribuem sua função à aquisição de habilidades relacionadas à linguagem. Há também um ponto de vista de que as violações de seu funcionamento podem estar subjacentes a algumas doenças mentais, em particular o autismo. No entanto, a ligação entre a disfunção do neurônio-espelho e o autismo permanece uma questão de debate, e não parece que os neurônios-espelho estejam associados a alguns dos principais sintomas do autismo.

Michael Wartburg
Neurônios espelho

“O homem sozinho não pode”, conjurou o herói favorito de Hemingway em seu meio-esquecimento moribundo.
"Não pode, não pode", ecoam culturólogos, sociólogos, psicólogos e neurofisiologistas. E agora - uma incrível série de experimentos para estudar o chamado reflexo do espelho.
O "Tema Principal" desta edição fala sobre a reflexão das comunicações e compreensão mútua a nível de países, povos, grandes grupos de pessoas. Nos experimentos, que serão discutidos a seguir, estudam-se os fenômenos de reflexão ao nível de grupos de neurônios e zonas locais no córtex cerebral de mamíferos superiores.
Vale ressaltar que embora a ação comece pelos neurônios, ela termina com uma solução para o problema da origem da fala no ser humano, tocando ao longo do caminho na “teoria do gesto”, que era muito popular em sua época e fortemente discutível - a conexão de declarações sonoras iniciais com gestos. A fala é a habilidade muito especial de nossa espécie, que dá origem às suas possibilidades comunicativas verdadeiramente imensas. E que possibilita resolver efetivamente problemas e conflitos no espaço das relações reflexivas.
Começamos com reflexão (neural) - terminamos com reflexão (universal).

Quem nunca viu outra pessoa tentar enfiar uma porca ou linha teimosa no buraco de uma agulha inapreensível? E quem ao mesmo tempo não experimentou uma sensação estranha nos músculos - como se estivessem tensos na tentativa de repetir os movimentos dessa pessoa, como se estivessem tentando ajudá-lo? O que há em nós que segue esses movimentos tão de perto e os reproduz com tanta exatidão, até mesmo mentalmente?

Essa questão, há muito tempo de interesse de muitos neurocientistas, recebeu recentemente uma solução inesperada, que, por sua vez, deu origem a toda uma gama de novas questões e levou ao surgimento de hipóteses curiosas e intrigantes. Descobriu-se que os neurônios especiais eram os culpados por tudo, que, devido às especificidades de sua ação, eram chamados de “neurônios espelho”.

Esses neurônios foram descobertos pelos cientistas italianos Gallese, Rizzolatti e outros da Universidade de Parma. No início dos anos 1990, eles começaram a estudar o cérebro do macaco. Ao implantar eletrodos nele, eles estudaram a atividade dos neurônios em uma zona específica do cérebro do macaco - zona F5. Nos humanos, corresponde à área de Broca no hemisfério esquerdo, associada, como se acredita hoje, ao processo da fala. A zona F5 nos macacos está localizada na parte do córtex responsável pelo pensamento e execução dos movimentos, e os neurônios da zona F5 tornam-se ativos (sinais de “fogo”) quando o macaco realiza qualquer ação motora intencional.

E assim, mostrando aos macacos o que eles deveriam fazer, os experimentadores descobriram inesperadamente que os neurônios da zona F5 disparam como se os próprios macacos estivessem realizando as ações que uma pessoa estava realizando diante de seus olhos. Se os objetos com os quais essa ação deveria ser realizada simplesmente estivessem no chão, os neurônios F5 permaneceriam passivos. Em outras palavras, eles reagiram apenas à demonstração e reagiram como um espelho - repetindo mentalmente a ação observada. Portanto, os pesquisadores os chamaram de "neurônios-espelho".

O fato de que os neurônios-espelho realmente “repetiam” a ação observada, e não apenas disparavam ao observá-la, foi confirmado quando os experimentadores encorajaram os macacos a fazer a mesma ação com as mãos. Descobriu-se que, neste caso, exatamente os mesmos neurônios são excitados como durante a demonstração, e a natureza do disparo de sinais também é a mesma. Por outro lado, os neurônios-espelho revelaram-se altamente seletivos. Cada um de seus grupos reagiu a alguma ação específica (e nem mesmo a outras ligeiramente diferentes), e reagiu de uma forma estritamente definida. Tudo isso fortaleceu a impressão de que os neurônios-espelho eram precisamente neurônios-espelho: com a ajuda deles, o cérebro dos macacos, por assim dizer, compreendia o cérebro dos experimentadores em suas manifestações externas, em ações físicas.

Aproximadamente a mesma coisa acontece, aparentemente, no cérebro de um cão quando ele corre para uma pessoa, quando ele acaba de decidir fazer um movimento ameaçador. Esse fenômeno geralmente é explicado pelo fato de que o cão vê aquelas mudanças quase imperceptíveis, até mesmo inconscientes, na postura do corpo, posição dos braços e pernas, etc., que o cérebro já ordenou que o corpo fizesse em preparação para o movimento mais ameaçador. Mas como ela sabe que essas mudanças microscópicas realmente anunciam uma ameaça? Talvez aqui também os neurônios do cão, reproduzindo mentalmente os movimentos imperceptíveis observados de uma pessoa, criem no corpo do cão as tensões características dele quando ele ataca a si mesmo. Em outras palavras, o cérebro do cão “lê” o cérebro humano.

A descoberta de neurônios-espelho inesperadamente levou pesquisadores italianos diretamente a um mistério de longa data - os animais podem entender sua própria espécie e, em caso afirmativo, de que maneira. Sabe-se que as mães babuínos muitas vezes não respondem aos chamados de seus filhotes perdidos na floresta. Os experimentadores que descobriram esse fato o explicaram pelo fato de que os babuínos não são capazes de entender que o comportamento de sua espécie é semelhante ao seu próprio comportamento. Não vendo os filhotes, eles não entendem o que seus gritos significam.

Os cientistas veem isso como uma manifestação de um problema comum que pode ser definido como o problema de “ler” outro cérebro. Sem dúvida, até os macacos são, até certo ponto, capazes de tal "leitura" - pelo menos quando vêem sua própria espécie à sua frente. Os experimentos de cientistas italianos descritos acima mostram que os macacos são capazes de “ler” parcialmente até mesmo o cérebro humano. Os humanos são certamente dotados dessa capacidade - cada um de nós pode dar muitos exemplos disso. Mas os estudiosos não podem concordar sobre como essa "leitura" ocorre. Alguns acreditam que ela é realizada com a ajuda da "teoria do outro": nosso cérebro, acumulando experiência de vida e generalizando-a com a ajuda de hipóteses razoáveis, cria gradualmente uma espécie de "modelo" de como outra pessoa age em determinadas circunstâncias, que se seguem esperam dele. Segundo outra teoria, “ler” o outro ocorre com a ajuda de uma espécie de imitação: nos colocamos no lugar do outro e imitamos mentalmente o que ele deve pensar, sentir e fazer.

A descoberta dos neurônios-espelho não apenas leva a esse problema fundamental, mas também tende a dar preferência à sua solução, o que explica o fenômeno de "ler o outro" por meio da imitação. (Isso, aliás, reforça a posição daqueles cientistas que acreditam que os processos de imitação desempenham um papel crucial não apenas na evolução cultural, mas também na evolução biológica.) Mas, a princípio, os neurônios-espelho foram encontrados apenas em macacos. As pessoas também têm? Claro, é impossível verificar isso implantando eletrodos no cérebro humano - as pessoas não são macacos. Mas experimentos indiretos realizados por Luciano Fadigio mostraram que, ao observar certos movimentos, os músculos correspondentes das pessoas experimentais se contraíam involuntariamente, como se eles mesmos estivessem se preparando para fazer tais movimentos. E então Rizzolati e Grafton usaram técnicas de imagem cerebral direta recém-desenvolvidas para observar a atividade neuronal. Descobriu-se que as pessoas também têm algo como neurônios-espelho, e eles estão concentrados na área de Broca - a mesma, se você se lembra, que corresponde à zona F5 em macacos.

O significado desta descoberta é tanto mais significativo quanto a área de Broca, como já mencionado, está associada à fala. Com base nisso, pesquisadores italianos apresentaram uma suposição ousada de que os neurônios-espelho eram o principal fator no aparecimento da fala em humanos. Na opinião deles, esses neurônios se tornaram a primeira ponte entre as pessoas.

Isso poderia ter acontecido da seguinte maneira. Observando as ações de outra pessoa, o caçador primitivo, assim como fazemos hoje, reproduziu mentalmente essas ações usando neurônios-espelho. Simultaneamente, esses neurônios deram ordens aos seus próprios músculos para realizar as mesmas ações. Os músculos ficaram tensos de acordo, mas as ações em si não foram executadas - elas foram suprimidas por fortes impulsos inibitórios, geralmente dados nesses casos pela medula espinhal. Às vezes, porém, a tensão superou a inibição e irrompeu em uma ação “imitativa” involuntária e curta. Tal ação, segundo cientistas italianos, foi o germe de um gesto que possibilitou que outro se visse “compreendido”. Em outras palavras, era o germe da comunicação. Na etapa seguinte, a própria fala nasceu de tais gestos, cujo controle, como antes - o controle dos gestos, estava concentrado na área onde se concentram os neurônios-espelho nas pessoas - na área de Broca.

No entanto, nos últimos meses, o grupo Gallese parece ter descoberto a presença de neurônios-espelho em algumas outras áreas do cérebro humano, não mais associadas a habilidades motoras, mas a sensações. E isso levou pesquisadores italianos a apresentar uma hipótese ainda maior, segundo a qual os neurônios-espelho e a simulação que eles fazem do que acontece no cérebro de outra pessoa também podem explicar fenômenos como empatia por outra pessoa, compaixão, bem como empatia, ou "ler" sentimentos de outra pessoa. A hipótese é fascinante e intrigante, mas ainda precisa ser confirmada antes de ser discutida.

Neurônios-espelho - supercélulas ou um conceito inchado?

Já escrevi que os neurônios-espelho são o conceito mais replicado na neurociência. Descobertas por pesquisadores italianos em experimentos com macacos na década de 1990, essas células cerebrais envolvidas no processo de controle dos movimentos são semelhantes a espelhos e ativadas ao observar os movimentos de outra pessoa. O novo estudo, que acaba de ser divulgado ao público, acrescenta alguns toques em um tom calmo e medido ao que sabemos sobre essas células incríveis hoje.

Mas primeiro, um pouco sobre por que há tanto hype em torno dos neurônios-espelho. Neurologista V. S. Ramachandran acredita que essas células moldaram nossa civilização; na verdade, segundo ele, são a base de tudo o que é humano, pois são responsáveis ​​pela empatia, pela fala e pelo surgimento da cultura humana, incluindo a propagação do fogo e das ferramentas. De acordo com Ramachandran, o autismo é uma consequência do mau funcionamento dos neurônios-espelho. (Observe entre parênteses que o estudo detalhado deste ano não encontrou evidências conclusivas para seus pontos de vista sobre o autismo. E outros especialistas desbancaram a teoria de Ramachandran de que os neurônios-espelho estão inextricavelmente ligados à origem da cultura: a atividade dessas células pode ser alterada com simples tarefas de treinamento , provando que os neurônios-espelho são tão bem moldados pela cultura quanto são influenciados por ela.)

Para ter uma ideia da extensão dessa treta neurológica, tente pesquisar por “neurônios-espelho” no site do Daily Mail. Digamos que este ano a publicação publicou que os filmes românticos mais populares são populares porque ativam nossos neurônios-espelho. E outro artigo diz que é somente graças aos neurônios-espelho que os pacientes nos hospitais melhoram quando são visitados. Na verdade, não há evidência científica por trás de nenhuma dessas afirmações, e cada uma delas é um exemplo de extrema simplificação.

Uma pesquisa rápida no Twitter também pode mostrar o quão profundamente arraigada a noção de neurônios-espelho empáticos onipotentes está na mente do público. “Os neurônios-espelho são responsáveis ​​pelo fato de estremecermos quando vemos a dor de outra pessoa!” - Com confiança enganosa, o twitter do WoWFactz informa seus 398 mil seguidores ainda neste mês. "Os neurônios-espelho são tão poderosos que podemos até 'espelhar' as intenções uns dos outros!" diz o autor de auto-aperfeiçoamento Dr. Caroline Leaf em um tweet enviado há algumas semanas.

Na verdade, ainda não temos pesquisas que comprovem que os neurônios-espelho são necessários para a empatia – e há motivos para acreditar que a empatia é bem possível sem eles.

Muitos pacientes com danos cerebrais que não podem mais falar ainda são capazes de entender a fala de outras pessoas, e aqueles que perderam a capacidade de expressar suas próprias emoções ainda percebem os outros.

E recentemente, dois neurologistas de Londres publicaram um artigo introdutório na respeitada revista Current Biology intitulado "O que sabemos hoje sobre neurônios-espelho". Para o hype doentio que geralmente cerca os neurônios-espelho, James Kilner e Roger Lemon, da University College London, oferecem uma visão equilibrada e objetiva da literatura existente sobre o assunto.

Eles reconhecem que é difícil explicar a atividade dos neurônios-espelho no cérebro humano usando tecnologias de neuroimagem. Portanto, eles se concentram em 25 estudos baseados na análise de registros diretos da atividade de células cerebrais individuais em macacos. Esses estudos encontraram células motoras com propriedades espelhadas nos lobos frontais do cérebro responsáveis ​​pelo controle do movimento (no chamado córtex pré-motor e giro pré-central) e no lobo parietal, próximo ao topo da cabeça.

Assim, algumas células motoras mostram uma resposta de espelho apenas quando o macaco vê um ser vivo à sua frente; outros também reagem ao movimento gravado em vídeo. Alguns neurônios-espelho são caprichosos: respondem apenas a movimentos específicos; outros respondem a movimentos de alcance muito mais amplo. Existem até aqueles que “ligam” em resposta ao som de algum movimento especial. E ainda outro tipo de célula exibe supressão de espelho: durante a observação do movimento, sua atividade diminui. Outro estudo em macacos identificou neurônios sensíveis ao toque: eles disparam quando um macaco vê um toque no mesmo local em outro animal (Ramachandran chama esses neurônios de "células de Gandhi" porque, em sua opinião, eles destroem as fronteiras entre os seres humanos) .

Significativamente, Kilner e Lemon se debruçam sobre dados que mostram como a atividade do neurônio-espelho em macacos varia dependendo do ângulo de observação, da oportunidade de receber uma recompensa devido ao movimento observado e do propósito desse movimento (por exemplo, se ele não visa pegar algum objeto e comê-lo). Esses detalhes são significativos porque mostram que a atividade dos neurônios-espelho é causada não apenas por informações sensoriais recebidas, mas também por inferências formadas em algum lugar em outras áreas do cérebro e sobre o significado dos fenômenos observados. Isso é observado não para subestimar a admiração pelo trabalho dos neurônios-espelho, mas para mostrar que eles não estão no início da cadeia causal - em vez disso, eles são construídos em um complexo sistema de atividade cerebral.

Finalmente, é importante que Kilner e Lemon resumam brevemente o estado atual de desenvolvimento da questão da funcionalidade dos neurônios-espelho em humanos.

O método de registro da atividade de células cerebrais individuais, usado em experimentos com macacos, não é aplicável a humanos - exceto em casos excepcionais, como operações necessárias no cérebro. O único estudo desse tipo publicado até agora revela a existência de neurônios-espelho no córtex frontal e no lobo temporal do cérebro humano.

Estudos de neuroimagem feitos em humanos também apontam para a existência de algo semelhante à atividade do espelho em muitas das áreas do cérebro onde tal atividade foi encontrada em macacos. No entanto, esses estudos foram focados apenas na observação de ações e, portanto, não podem mostrar se as mesmas áreas do cérebro estão envolvidas na ação e na observação da ação.

Outros estudos de neuroimagem se basearam no princípio da adaptação (quanto mais neurônios são acionados, menos excitáveis ​​eles são). Se uma determinada área do cérebro tem propriedades de espelho, sinais de fadiga devem aparecer tanto após a ação quanto após observá-la. De fato, os resultados de dois dos cinco estudos de adaptação são ambíguos, e a existência de propriedades de espelho permanece sem comprovação. Talvez seja porque os neurônios-espelho não se adaptam - mas isso ainda precisa ser esclarecido.

James Kilner e Roger Lemon só podem ser aplaudidos por sua tão esperada resenha.

Além disso, existem muitos tipos de neurônios-espelho. E que ainda precisamos provar se eles existem em humanos e, em caso afirmativo, se são semelhantes aos macacos. Quanto ao significado funcional dessas células... Não se engane: o caminho para a compreensão está apenas começando aqui.

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Se você vir uma pessoa comendo um limão, as mesmas partes do cérebro serão automaticamente ativadas em seu cérebro como se você estivesse realmente comendo um limão. Como resultado, você pode até provar e enrugar o rosto com uma fruta tão azeda. Tudo isso acontece devido à presença de neurônios-espelho no cérebro, que contribuem para a manifestação de compreensão e empatia por outras pessoas. No entanto, suas funções não se limitam a isso.

Teoria do neurônio espelho

No início dos anos 1990, o mundo científico começou a falar sobre uma nova descoberta na neurociência. O neurocientista italiano G. Rizzolatti descobriu os chamados neurônios-espelho. Durante o trabalho do grupo de pesquisa sob sua liderança, foi utilizado o método de registro das respostas de células nervosas individuais. Os resultados foram surpreendentes.

Verificou-se que durante a execução de qualquer ação por uma pessoa e ao observar como essas ações são realizadas por outra pessoa, os mesmos neurônios cerebrais são ativados da mesma maneira. Esta é a característica única dos neurônios-espelho.

Assim, as bases para o seu estudo posterior foram lançadas. Hoje eles se tornaram um dos objetos mais populares de pesquisa em neurociência. Nos anos 2000, os linguistas também se interessaram pelos neurônios-espelho. Os cientistas viram neles uma possível explicação para a antiga questão de como a aquisição da linguagem é realizada.

Funções

V.V. Kosonogov em seu trabalho "Mirror neurônios: uma breve revisão científica" destaca os resultados das pesquisas nesta área. Em particular, o autor aborda o tema da dinâmica das visões sobre as funções do grupo de neurônios estudado. As primeiras definições das funções dos neurônios-espelho eram óbvias - atividade durante a imitação. Mais tarde, começaram a surgir novas hipóteses que ligavam essa descoberta a vários problemas prementes das modernas disciplinas biológicas e humanitárias.

Como se viu, o nível neurofisiológico de imitação se deve a um grupo de células localizadas em várias áreas do córtex cerebral e provavelmente se desenvolvendo desde o nascimento. Através da imitação, fenômenos e problemas como:

• empatia, que se refere à capacidade de compreender os sentimentos e emoções de outras pessoas e ter empatia com elas;
• linguagem e fala humana;
• compreensão da consciência de outra pessoa;
• habilidades de atuação, envolvendo se acostumar com o papel;
• um construto que descreve a capacidade de compreender o conteúdo mental de outros indivíduos;
• autismo;
• o desenvolvimento da sociocultura, realizado por meio da imitação.

Imitação

A imitação refere-se à reprodução por um indivíduo do comportamento, ações, movimentos de outro indivíduo. A aprendizagem por imitação ou a chamada "aprendizagem por imitação" envolve a formação individual de novos modelos e formas de comportamento, mas apenas por meio da percepção direta das ações dos outros.

Nesse contexto, a influência dos neurônios-espelho no comportamento das crianças é muito grande. Afinal, a imitação desempenha um papel fundamental na aquisição de habilidades sociais, de comunicação e motoras. Muitos cientistas modernos, por exemplo, V. Ramachandran e L. Oberman, atribuem grande importância à imitação como um componente importante do processo de desenvolvimento social e científico e tecnológico.

Interruptores de comportamento

Neurônios-espelho, de acordo com V.V. Kosonogov, pode ser considerado como uma espécie de interruptores de comportamento que estão localizados nas zonas associativas do córtex cerebral e conectam as seções motora e sensorial.

Quando uma pessoa percebe uma ação realizada por outro indivíduo, um certo grupo de neurônios localizados nas regiões sensoriais é excitado. Além disso, é excitado de acordo com um certo padrão, que é característico dessa ação específica. Em seguida, ocorre uma reação entre as camadas de neurônios-espelho, como resultado da ativação de um certo grupo de neurônios motores do córtex e a imitação é realizada.

Empatia

Em grego, "empatia" significa "compaixão". Este termo é entendido como a capacidade de resposta emocional de um indivíduo às experiências de outro. No processo de empatia, uma pessoa sente sentimentos idênticos aos observados. A empatia pode se manifestar não apenas em relação aos sentimentos observados ou imaginários de outras pessoas, mas também às experiências dos heróis de várias obras de arte, produções teatrais e cinema.

A empatia desempenha um papel fundamental na vida social, pois garante que os sentimentos, objetivos e necessidades de um indivíduo sejam compreendidos e compartilhados por outro. Em certo sentido, a empatia faz parte do processo de compreensão da mente de outra pessoa. Isso significa que, em muitos aspectos, é semelhante à imitação.

No entanto, a neurobiologia da empatia é bem diferente da neurobiologia da imitação em seu sentido geral. Essa diferença se deve ao fato de que, no primeiro caso, as partes do cérebro tradicionalmente associadas às emoções desempenham um papel importante. De maneira muito geral, podemos dizer que a base neuroanatômica da empatia é um sistema de neurônios-espelho e o sistema límbico, enquanto os cientistas prestam atenção especial à amígdala e à ínsula.

Fala

Muitos cientistas acreditam que, no processo de evolução humana, a fala surgiu com base na imitação de vários sons e gestos. A fala humana, na opinião deles, é mediada por um sistema de neurônios-espelho encontrados na área de Broca do cérebro humano. Tradicionalmente, está associado à fala.

Os neurônios-espelho permitem que as pessoas imitem umas às outras e, presumivelmente, compreendam os movimentos sutis dos lábios e da língua dos outros. Isso dá impulso ao desenvolvimento evolutivo das habilidades de linguagem. No nível comportamental, a fala pode ser considerada como a habilidade mais complexa de criar rapidamente programas motores para os órgãos articulatórios.

Assim, com a ajuda dos neurônios-espelho do cérebro, por meio do processo de imitação, uma pessoa aprende a falar e entender a fala. A violação do trabalho desses neurônios pode levar a vários tipos de transtornos mentais associados a problemas na fala, incluindo autismo.

Entendendo os pensamentos de outras pessoas

Sob o termo "compreensão da consciência de outra pessoa", os cientistas significam a capacidade de uma pessoa tirar conclusões sobre todo o conjunto de seus estados mentais que são a causa de suas ações e ações. Esses estados incluem o seguinte: intenções, desejos, esperanças, emoções que são a causa das ações de outro indivíduo.

Assim, compreender a consciência de outra pessoa é a capacidade de uma pessoa refletir a consciência de outras pessoas. A capacidade de compreender as intenções associadas às ações dos outros é um componente fundamental dentro do comportamento social.

Hoje, na compreensão da consciência de outra pessoa, devido aos neurônios-espelho, na psicologia, são construídas explicações sobre os mecanismos de aprendizagem, o desenvolvimento do pensamento de uma pessoa e sua capacidade de interagir em sociedade, bem como boas habilidades de atuação.

Autismo ou desenvolvimento mental malformado

Atualmente, muitos cientistas que estão envolvidos no estudo do problema do autismo tendem a atribuir um grande papel nos sintomas desta doença à participação do sistema de neurônios-espelho do cérebro.

Via de regra, no nível comportamental, o autismo é caracterizado por dificuldades que surgem durante os contatos sociais, incapacidade de compreender e usar métodos de comunicação verbais e não verbais, atraso na escolaridade e falta de compreensão do significado metafórico de palavras e frases.

Esses sintomas também complementam as disfunções da representação cerebral das ações de outros indivíduos, imitação, empatia, compreensão da consciência de outra pessoa. Essas habilidades são elos sucessivos em uma cadeia e servem para garantir a interação social entre as pessoas.

V. Ramachandran e L. Oberman, considerando as disfunções do recém-descoberto sistema-espelho do cérebro como causa do autismo, falam sobre a possibilidade de descobrir novas abordagens para o diagnóstico e tratamento desse transtorno.

Como consertar "espelhos quebrados"

O que acontece quando os próprios neurônios-espelho são danificados? Como V. V. Kosonogov, o dano maciço a esses neurônios não é tão fácil, pois eles estão distribuídos por todo o córtex cerebral.

Por exemplo, se uma pessoa sofreu um derrame, apenas alguns desses neurônios estão danificados. Outro exemplo, quando uma pessoa tem danos no lado esquerdo do cérebro, às vezes ela é incapaz de entender as ações de outras pessoas.

O dano mais sério aos neurônios-espelho no cérebro está associado a distúrbios genéticos. E, na maioria das vezes, isso acontece quando é feito um diagnóstico de autismo.

Devido ao fato de que no cérebro de pessoas autistas o mecanismo de refletir as emoções e ações dos outros está "quebrado", eles perdem a capacidade de entender o que os outros estão fazendo. Eles não podem mostrar empatia, porque não podem experimentar tais emoções ao ver alegria ou tristeza. Tudo isso é estranho para eles, desconhecido e pode até assustar. Portanto, as pessoas autistas tentam se esconder e evitar a comunicação.

Segundo os cientistas, existe a possibilidade da recuperação mais completa das crianças com autismo se for feita em uma idade muito precoce. Nos primeiros estágios, eles recomendam mostrar grande sentimentalismo e sensibilidade ao interagir com essas crianças.

Assim, a mãe e o especialista devem garantir o máximo contato social e tátil com a criança. Isso é necessário para desenvolver habilidades motoras e emocionais. Jogos com criança são muito importantes, mas não competitivos, mas aqueles em que o sucesso vem apenas com esforços conjuntos. Assim, a criança acabará sendo capaz de entender que estar com alguém não é nada assustador, e até, pelo contrário, é importante e útil.

Neuróbicos

O neurocientista americano L. Katz e o escritor M. Rubin criaram uma técnica para treinar o cérebro - a neuróbica, que eles ofereceram ao mundo através de seu livro "Fitness for the Mind". Os autores oferecem 83 exercícios divertidos que ajudam a melhorar a memória e desenvolver habilidades intelectuais. Selecionando os que você gosta, você pode começar a treinar imediatamente.

No coração da neurociência está a tarefa de ativar novas vias neurais. Quando uma pessoa tem que realizar o mesmo trabalho rotineiro, torna-se difícil para ela se concentrar em algo novo. A concentração de sua atenção cai, sua memória começa a enfraquecer.

Mas se você fizer coisas diárias não no piloto automático usual, mas de alguma maneira inesperada, até mesmo um tanto caótica, o cérebro se sintonizará para construir novas conexões entre as células nervosas e restaurá-las se elas forem perdidas.

exercícios divertidos

Como exemplos de exercícios para o desenvolvimento de neurônios-espelho, visando aumentar a concentração, melhorar a memória e a inteligência, podemos citar as seguintes técnicas simples que, no entanto, têm justificativa científica:

• Tente ser um ambidestro. Isso significa aumentar a inclusão da mão esquerda para destros e da mão direita para canhotos.
• Aprenda e desenvolva novas habilidades e habilidades.
• Experimente imagens diferentes, mude a imagem.
• Faça rearranjos em casa, mude o interior.
• Memorize piadas e anedotas, invente histórias interessantes e use-as em conversas.

A rotina e os hábitos acalmam o cérebro. A novidade, ao contrário, tem um efeito estimulante sobre as entradas sensoriais do cérebro e contribui para uma percepção mais brilhante da vida, tornando-a mais colorida e memorável.

Exercício físico

A atividade física tradicional também tem um impacto significativo na atividade cerebral. Pesquisadores da Universidade de Illinois, EUA, liderados por A. Kramer, descobriram que a atividade física moderada regular aumenta o volume do córtex cerebral humano nas regiões frontal e parietal. Essas áreas do cérebro são responsáveis ​​pela memória de trabalho, atenção e sua comutação.

Segundo os cientistas, isso requer 150 minutos de atividade física moderada ou 75 minutos de atividade física vigorosa por semana e, além disso, caminhadas diárias de pelo menos 500 metros.

Como os pensamentos colocam os doentes de pé

Como observa J. Rizzolatti, a pesquisa científica moderna sobre neurônios-espelho visa a aplicação prática dos dados obtidos. A introdução de novos conhecimentos já é realizada com sucesso em várias esferas da vida, inclusive na medicina.

Os neurônios-espelho motores fazem com que uma pessoa reproduza em seus pensamentos a mesma ação que ela vê. Isso acontece independentemente de ser feito diretamente por outra pessoa ou de ser exibido em uma tela de TV ou computador.

Observou-se repetidamente que, enquanto assiste a lutas de boxe, os músculos ficam tensos nas pessoas, às vezes até os punhos cerrados. Este é um neuroefeito típico. Baseia-se apenas em uma nova tecnologia para a recuperação de pacientes após derrames, doença de Alzheimer e outras doenças nas quais a memória de uma pessoa esquece o movimento.

A essência da nova tecnologia é a seguinte: se os neurônios do paciente não estiverem completamente "quebrados", mas apenas seu trabalho for interrompido, com a ajuda de um choque visual, é possível ativar as células nervosas e fazê-las refletir movimentos. Isso restaurará a operação correta dos neurônios-espelho.

Para fazer isso, uma pessoa precisa mostrar as ações necessárias sob certas condições. Essa tecnologia é chamada de "terapia de ação e observação". Experimentos mostraram que a terapia proporciona uma melhora significativa na reabilitação de pacientes que sofreram um acidente vascular cerebral.

No entanto, o resultado mais surpreendente, segundo o cientista, foi encontrado ao usar essa terapia em uma direção diferente - para restaurar pessoas gravemente feridas em acidentes de carro. Por exemplo, quando uma pessoa coloca um gesso na perna, ela precisa aprender a andar novamente. Normalmente, nesses casos, a marcha dolorosa persiste por muito tempo, o paciente manca por muito tempo.

O treinamento tradicional e o treinamento levam muito tempo. Ao mesmo tempo, quando um filme especialmente criado com movimentos apropriados é exibido, os neurônios motores necessários são ativados no cérebro da vítima e a pessoa começa a andar normalmente em quase alguns dias. Mesmo para os cientistas, parecia um milagre.

Como se animar

Graças aos neurônios-espelho, as pessoas têm a capacidade de perceber e sentir subconscientemente as emoções de outras pessoas ou personagens de filmes. Assim, verifica-se que enquanto assiste a dramas, filmes de terror, notícias negativas ou reportagens trágicas na TV, uma pessoa é automaticamente carregada das mesmas emoções. Como resultado, ele pode se sentir chateado, assustado, triste. Pode ativar a produção do hormônio do estresse - cortisol, que provoca distúrbios na atenção, memória, sono e no funcionamento da glândula tireoide.

Felizmente, o princípio dos neurônios-espelho funciona de maneira semelhante de forma construtiva e criativa. Se uma pessoa se comunica com pessoas positivas e alegres, assiste a filmes com esses heróis, as mesmas emoções positivas surgem em seu cérebro.

Apesar do fato de que os neurônios-espelho e suas funções foram descobertos muito recentemente, os resultados da pesquisa já estão encontrando sua aplicação prática. Além disso, eles são aplicáveis ​​na vida cotidiana de uma pessoa. Compreender o princípio de seu trabalho permite que todos desenvolvam memória e inteligência, gerenciem sua atenção, melhorem seu humor e saúde e também espalhem as vibrações de sua alegria para aqueles que os rodeiam.

Ecologia da vida. Ciência e Descobertas: Quando Giacomo Rizzolatti, um neurocientista italiano, publicou seu artigo de 1992 sobre neurônios-espelho, ele não poderia imaginar o quão profundamente essa descoberta afetaria a neurociência cognitiva nos próximos 20 anos. Era ainda mais difícil prever que a descoberta de neurônios-espelho afetaria disciplinas fora da neurociência, a saber, psicologia, sociologia, filosofia e até romancistas.

Giacomo Rizzolatti, um neurocientista italiano que publicou seu artigo sobre neurônios-espelho em 1992, não tinha ideia de quão profundamente essa descoberta afetaria a neurociência cognitiva nos próximos 20 anos. Era ainda mais difícil prever que a descoberta de neurônios-espelho afetaria disciplinas fora da neurociência, a saber, psicologia, sociologia, filosofia e até romancistas (1).

Desde a descoberta dos neurônios-espelho, muitos cientistas em vários laboratórios ao redor do mundo vêm realizando pesquisas frutíferas nessa área. Hipóteses científicas que surgiram no final do século 20 agora explicam com bastante sucesso não apenas uma série de fenômenos da vida social e complementam o conhecimento moderno sobre linguagem e fala, mas também determinam os mecanismos neurofisiológicos de algumas doenças e abrem novas abordagens para seu tratamento .

Sobre os neurônios-espelho e o "mecanismo de espelho"

"Mecanismo de espelho"

A descoberta dos neurônios-espelho revolucionou a psicologia e a neurociência. Os neurônios-espelho são células cerebrais únicas que disparam quando seguimos as ações dos outros. Essas células, como um espelho, automaticamente "refletem" o comportamento de outra pessoa em nossa cabeça e nos permitem sentir o que está acontecendo como se estivéssemos fazendo essas ações nós mesmos.

O mecanismo do espelho é o principal mecanismo cerebral que transforma as representações sensoriais do comportamento dos outros em suas próprias representações motoras ou visceromotoras desse comportamento. Com base em sua localização no cérebro, o “mecanismo de espelho” permite uma série de funções cognitivas, incluindo a compreensão de ações e emoções. Em cada caso, possibilita conhecer o comportamento dos outros, que depende principalmente das próprias representações motoras ou visceromotoras (2).

Foi estabelecido que existem dois tipos de neurônios-espelho:, ou os chamados neurônios de ação, e emocional. O trabalho deste último ajuda uma pessoa em um nível subconsciente a entender as emoções de outras pessoas, com base nos dados do analisador visual, ou seja, o olho. Observando as expressões faciais ou gestos de outra pessoa, involuntariamente começamos a experimentar as emoções de outras pessoas.

Então, por que a descoberta dos neurônios-espelho teve um impacto tão significativo nas disciplinas "cognitivas"? Existem duas razões mais prováveis.

Primeiramente, essa descoberta colocou o problema de como entendemos os outros na vanguarda da neurociência.

Em segundo lugar, ao mostrar que os neurônios-espelho são predominantemente neurônios motores, foi sugerido que o sistema motor está envolvido na compreensão das ações e intenções dos outros (1).

Atualmente, uma quantidade bastante grande de conhecimento foi acumulada sobre a relação entre a função cognitiva social e a atividade motora. A correspondência direta das ações visuais e suas representações motoras é a propriedade funcional mais importante do neurônio-espelho. Os resultados de muitos estudos apoiam a chamada modelagem interna como um conceito básico para neurônios-espelho. Eles são pensados ​​para desempenhar um papel importante na cognição social (3).

empurrão visual

Atualmente, o professor J. Rizzolatti e seus colegas estão trabalhando na aplicação prática de sua descoberta, inclusive na medicina. Eles se baseiam no fato de que os neurônios motores-espelho estimulam uma pessoa a reproduzir as ações de outras pessoas que ela observa de lado, por exemplo, ao assistir a um programa de televisão ou vídeo.

Em particular, foi registrado que, ao assistir a uma luta de boxe, os fãs geralmente tensionam seus músculos, fecham as mãos em punho e até tentam fazer um gancho de direita. Este comportamento é um neuroefeito típico e está na base da nova técnica de reabilitação após um acidente vascular cerebral, bem como outras condições patológicas em que uma pessoa esquece como realizar certos movimentos.

Se os neurônios do paciente não estiverem permanentemente danificados, mas apenas seu funcionamento é interrompido, então usando um “empurrão visual” (ou seja, demonstrando a ação necessária sob certas condições), você pode ativar as células nervosas e fazê-las "refletir" movimentos, ou seja, volta a funcionar no modo anterior. Este método é chamado de "terapia de observação de ação" (do inglês. terapia de observação de ação).

Após ferimentos e acidentes

Esta terapia tentou ser usada para restaurar a saúde das pessoas após ferimentos graves., em particular, obtidos em acidentes de carro. Estamos falando de situações em que a vítima com membros inferiores lesionados tem que aprender a andar novamente. Normalmente, em tais casos, marcha dolorosa, claudicação, etc., persistem por muito tempo.

Usualmente, reabilitação usando métodos tradicionais leva muito tempo. No entanto, se um paciente receber um filme especialmente criado com movimentos apropriados, os neurônios motores necessários serão ativados em seu cérebro, o que ajuda a reduzir significativamente o período de reabilitação.

Depois de um AVC

Graças à terapia de observação de ação, é alcançada uma melhora significativa no processo de reabilitação de pacientes após um acidente vascular cerebral. Um estudo recente realizado por pesquisadores da Universidade do Sul da Califórnia (EUA) descobriu que os cérebros de pacientes com acidente vascular cerebral mostram forte atividade motora cortical ao observar outros exercícios (4).

Usando ressonância magnética, os pesquisadores monitoraram os cérebros de 24 pessoas (12 das quais tiveram um derrame e as outras 12 eram controles saudáveis) enquanto observavam pessoas que realizavam atividades fisicamente difíceis com as mãos. jogar uma carta de baralho, etc.).

Verificou-se que o cérebro de uma pessoa saudável responde a estímulos visuais com atividade nas regiões motoras do córtex cerebral, que são ativadas quando uma ação é observada. No entanto, em pacientes com acidente vascular cerebral, a atividade nessas áreas do hemisfério danificado foi mais forte ao observar atividades que eram mais difíceis para eles realizarem.

Assim, observar como os outros realizam exercícios físicos leva à ativação da área motora do hemisfério cerebral danificada em decorrência de um acidente vascular cerebral. Este, de fato, é o objetivo da terapia - ajudar as pessoas que sofreram um derrame a restaurar parcialmente a mobilidade de suas mãos.

Autismo

O dano mais sério aos neurônios-espelho está associado a distúrbios genéticos. Na maioria das vezes isso acontece no autismo.

Cientistas de Cambridge combinaram vários métodos de diagnóstico para identificar o autismo em crianças de diferentes idades com base no nível de desenvolvimento da capacidade de entender a consciência de outra pessoa. Isso levou a uma ligação entre o autismo e o sistema de neurônios-espelho (5).

Como no cérebro de tais pacientes o mecanismo de espelho de “reflexão” das ações e emoções dos outros é perturbado, as pessoas autistas simplesmente não conseguem entender o que as outras pessoas estão fazendo. Eles não são capazes de se alegrar ou simpatizar, porque simplesmente não experimentam emoções semelhantes ao olhar para aqueles que estão por perto. Essas manifestações incompreensíveis são desconhecidas para eles, eles estão assustados, portanto, as pessoas com autismo preferem evitar o contato com o que as assusta.

Ao mesmo tempo, segundo G. Rizzolatti, é possível restaurar totalmente crianças autistas se feito em uma idade muito precoce. Nos estágios iniciais, ao se comunicar com essas crianças, você precisa mostrar uma atividade emocional muito forte.

A mãe e o especialista devem conversar constantemente com a criança, além de fazer contato tátil para desenvolver não apenas habilidades motoras, mas também sensoriais e emocionais.

Além disso, você deve brincar com seu filho o mais rápido possível. No entanto, jogos competitivos não são adequados. É importante escolher um jogo em que o resultado/sucesso só possa ser alcançado através de esforços conjuntos (montar o construtor, dobrar quebra-cabeças, etc.). Só assim a criança poderá entender que estar com alguém não é assustador, mas pelo contrário, é útil (1).

Em perspectiva

Os cientistas veem uma área importante para pesquisas futuras na avaliação da sensibilidade dos neurônios-espelho às "perturbações" iniciais do ambiente social e períodos críticos. Estudos clínicos de distúrbios de interações sociais precoces, como em crianças que apresentam grave falta de estimulação social precoce ou que, por razões genéticas, apresentam déficit na comunicação social, podem apresentar uma tarefa interessante para estudar a ontogenia desse mecanismo e determinar seu papel funcional.

Outra questão importante que será fundamental para uma compreensão mais profunda "mecanismo de espelho", é descobrir sua base neuroquímica e molecular (1).

Espera-se que esta nova informação seja extremamente útil não só para uma melhor compreensão do próprio mecanismo do espelho, mas também para sua aplicação prática no tratamento de distúrbios neurológicos e psiquiátricos nos quais a chamada competência social está comprometida.

Um melhor conhecimento das bases moleculares e neuroquímicas deste mecanismo será um avanço na criação de novos tratamentos e intervenções baseados em resultados confiáveis ​​de estudos experimentais.

Literatura:

1. Ferrari R., Rizzolatti G. Pesquisa em neurônios-espelho: o passado e o futuro // Philos Trans R Soc 1. Lond B Biol Sci. 5 de junho de 2014; 369 (1644): 20130169.

2. Rizzolatti G., Siniaglia C. O mecanismo do espelho: um princípio básico da função cerebral // Nat 2. Rev Neurosci. 2016 dez;17(12):757-765.

3. Murata A., Maeda K. O que os neurônios-espelho revelaram: revisitado // Brain Nerve. 3. junho de 2014; 66(6):635-46.

4. Garrison K.A., Aziz-Zadeh L., Wong S.W., Liew S.-L, Winstein C.J. Modulação do Motor 4. Sistema por Ação Observação Após Curso // Curso. 2013 agosto; 44(8):2247-53.

5. Kosonogov V. Neurônios espelho: uma breve revisão científica / V. Kosonogov. - Rostov-5. on-Don, 2009. - 24 p.