Estudar na escola e na universidade não é fácil para todos. Mesmo que uma pessoa tenha uma excelente memória, alfabetização e lógica desenvolvida, ela ainda precisa estudar muito, ler e repetir constantemente o que aprendeu. O conhecimento já aprendido também precisa ser atualizado regularmente, atualizado na memória, complementado com novas informações. Há também uma série de barreiras que impedem o sucesso dos alunos: alguns assuntos são incompreensíveis para alguns, alguns não gostam de uma rotina rígida, muitos têm dificuldade em se levantar de manhã e percebem informações heterogêneas durante o dia letivo. No entanto, o principal neste assunto é o seu desejo, determinação, seguindo recomendações simples. Então você pode começar a estudar bem, e as aulas gradualmente tomarão cada vez menos tempo de você, pois você dominará a base de habilidades e conhecimentos necessários para o aprendizado.

Estamos começando a estudar bem. Dicas úteis
Recomendações simples ajudarão você a mudar a forma usual de estudo: comece a estudar de acordo com um esquema bem pensado, aloque racionalmente tempo e energia, domine grandes quantidades de materiais e lembre-se do que aprendeu por muito tempo. Bons resultados não o deixarão esperando, você verá que o aprendizado está gradualmente se tornando mais fácil e o conhecimento pode ser motivo de orgulho.

1. Preste atenção imediatamente ao lado psicológico da questão. É importante que você se prepare para as aulas, encontre estímulos emocionais, a motivação certa. Por exemplo, lembre-se sempre de que não há matérias inúteis, nem na escola nem na universidade. Mesmo se você estiver convencido de que nunca precisará de algum tipo de ciência, tome como certo para estudá-la. Dominar as complexidades de qualquer assunto pode ajudá-lo inesperadamente no futuro. Ao estudar uma disciplina complexa, você desenvolve o pensamento, a lógica, a memória, a força de vontade. Todas essas qualidades e habilidades estão longe de ser inúteis para todas as pessoas modernas. Além disso, muitas vezes as pessoas inesperadamente encontram sua verdadeira vocação, às vezes já tendo recebido um ensino superior. Na escola, você se torna um especialista universal no nível do ensino médio: estude todas as disciplinas com dignidade, então não será difícil para você, se necessário, mudar drasticamente a direção de sua atividade, atingir alturas em um nível real, exigido profissão.
   
2. Se surge um problema com um assunto específico, você sente resistência interna e não pode se forçar a mergulhar no tópico, mergulhar em seu estudo, motivar-se propositalmente. Tente encontrar algo interessante na disciplina, convença-se de que precisa, goste. Tendo superado a si mesmo, mergulhado no que antes parecia inacessível e muito difícil, você ganhará confiança. No futuro, será muito mais fácil lidar com tarefas difíceis.
   
3. No caso de acordar de manhã, uma rotina diária rígida interfira em você, tente se acostumar com essas circunstâncias. Para fazer isso, você precisará aderir a um determinado horário, não apenas nos dias letivos, mas também nos finais de semana e feriados. No início, essa transição é difícil, mas você mesmo esquecerá que já viveu de maneira diferente. O corpo se adapta, entra em um novo modo, você começa a dormir o suficiente e fica muito melhor em lembrar de materiais, perceber informações.
   
4. Para muitos, o problema é a percepção de grandes quantidades de informações, aprendendo em sala de aula ou em palestras. A atenção está dispersa, é difícil entender imediatamente o que o professor explica. Como começar a estudar bem quando esses fatores se tornam um sério obstáculo? Tome o processo de aprendizagem em suas próprias mãos. Para começar, tente se concentrar propositalmente nas aulas: não pense em coisas estranhas, não converse com seu colega de mesa, não se distraia. Muito provavelmente, depois disso, a situação melhorará visivelmente. Se as técnicas não ajudaram e você ainda não percebe bem a fala do professor, não pode se aprofundar nos exemplos do quadro, comece a preencher as lacunas por conta própria. Descubra que tipo de memória você desenvolveu melhor. Fale o material em voz alta, anote, leia o livro. Talvez você perceba melhor a informação visualmente: então você precisará escrever breves notas para si mesmo, desenhar diagramas. No decorrer dessas aulas, você notará que os tópicos começaram a ser lembrados por si mesmos e você já entendeu bem os materiais.
   
5. Faça um plano de ação claro. Isso é especialmente importante quando você já está muito atrás dos outros em alguns assuntos. Em seu plano, você precisa indicar quais disciplinas precisam receber maior atenção, quais tópicos precisam ser revisados. Trabalhe em um horário: estude no mesmo horário todos os dias, faça pequenas pausas, mas não se distraia de estudar por mais de 1-1,5 horas se você não tiver terminado o trabalho do dia. Distribua a carga com sabedoria - você também não deve esquecer a saúde. Avalie suas capacidades, mas lembre-se de que, tendo trabalhado completamente agora, você gastará cada vez menos energia nos estudos, porque dominará os conhecimentos e métodos básicos. O trabalho com propósito certamente levará ao sucesso.
   
6. Estude todos os tópicos, siga rigorosamente o programa e não pule uma única seção, mesmo se tiver certeza de que não será questionado sobre isso, e não há perguntas desse tipo no teste, exame. Quaisquer lacunas, então, definitivamente terão um impacto negativo em seus estudos: não há nada supérfluo nos livros didáticos, no programa, tudo está interligado, construído em uma sequência estrita. Não quebre, então será muito mais fácil para você entender e lembrar do material.
   
7. Faça as coisas imediatamente, não deixe para o dia seguinte. O dever de casa é sempre mais fácil de fazer no mesmo dia, quando todas as explicações do professor e o trabalho da lição ainda estão frescos na memória. Desta forma, você fixa bem o tópico.
   
8. Procure conselhos e ajuda de professores, professores, discuta os momentos difíceis com os colegas. Sinta-se livre para fazer perguntas, para esclarecer o obscuro. Seu interesse é uma evidência de que você está se esforçando para entender o assunto, isso agradará a qualquer professor.
   
9. Começando a aprender melhor, não tenha medo de errar, de responder incorretamente. Todo mundo tem erros aleatórios. Se você estiver em dúvida sobre algo, é importante descobrir o quão corretamente você entendeu o material. Livre-se do medo de responder na lousa, fazer relatórios, recados. Você pode ensaiar em casa, treinar. Isso o ajudará a começar a estudar bem, pois é a rigidez que muitas vezes o impede de demonstrar seu conhecimento com dignidade, o estresse o impede de aceitar correções e conselhos do professor.
   
10. Cuide de todas as suas notas, cadernos, diagramas, testes. Não os jogue fora, mesmo que você tenha mudado para outra classe, pois eles certamente serão úteis no futuro. Mantenha seus próprios cadernos, cadernos, escrevendo tudo incompreensível, memorizado de cor.
    

Mantenha em estrita ordem todos os seus materiais de estudo, livros, siga a rotina diária e não se esqueça de estudar por conta própria, aprofundando temas incompreensíveis, repetindo o que eles já começaram a esquecer.

Aprender é muito bom. Algoritmo de trabalho
Como começar a estudar bem? Lembre-se das dicas, siga um algoritmo simples.

1. Crie alguns incentivos e escreva-os em uma grande folha de papel, decore o pôster lindamente. Por exemplo: “Vou estudar apenas bem em todas as disciplinas e alcançar o sucesso na vida”, “Vou lidar com (o nome de uma disciplina que é especialmente difícil para você) e desenvolver força de vontade e determinação em mim mesmo. Vai me ajudar a sempre superar as dificuldades.”
   
2. Determine as disciplinas, tópicos mais difíceis, faça uma lista detalhada. Reserve um tempo para estudá-los e revisá-los.
   
3. Faça uma rotina diária, coloque-a em local visível. Sempre o siga.
   
4. Distribua as cargas com sabedoria. Faça pausas, mude o tipo de atividade: por exemplo, estude física primeiro, depois russo e depois faça a tarefa de álgebra.
   
5. Não deixe espaços, não pule tópicos.
   
6. Sempre estude por conta própria: repita, aprofunde-se no material se sentir que é pior em alguma coisa.
   
7. Se você não entender alguma coisa na aula, faça perguntas ao professor.
   
8. Crie sua própria coleção de materiais úteis: escreva notas curtas, desenhe diagramas com exemplos.
   
9. Para o sucesso, não se esqueça de agradar a si mesmo: relaxe, faça o que você ama, brinque.
   

Monitore-se constantemente, faça um autoexame, descubra o que precisa ser repetido, esclarecido. Lembre-se das dicas e do algoritmo, então você definitivamente poderá começar a estudar bem.

Como se forçar a estudar se o desejo de compreender novos conhecimentos se foi? Estudar é um processo que exige muito estresse mental e psicológico por muito tempo, por isso muitos alunos, mais cedo ou mais tarde, perdem o entusiasmo e tentam se forçar a continuar estudando.

O estresse é o principal obstáculo ao aprendizado e a base da preguiça

Para a maioria das crianças, a escola é uma fonte de estresse constante. As crianças que se saem menos bem na escola e tiram notas baixas nos deveres de casa se preocupam todos os dias com o que as espera na sala de aula. Esses alunos não querem ir à escola, e a mente subconsciente transforma essa falta de vontade em preguiça. Na verdade, por trás dessa preguiça está um medo forte e enraizado - o medo do fracasso, o medo da crítica, o medo de ser o pior.

Se uma criança está relutante em aprender, os pais devem prestar atenção a isso e, se necessário, visitar um psicólogo escolar. Um especialista competente ajudará a criança a superar todos os medos e a se livrar deles. Reduzir o estresse da vida escolar dará ao aluno uma atitude totalmente nova em relação à educação, que os professores podem apreciar rapidamente.

Maneiras organizacionais de se forçar a aprender

Você pode desenvolver um plano de estudo. Aprender nas escolas e universidades é muito mais fácil e prazeroso se o aluno ou estudante pensou cuidadosamente no plano de seus estudos. Um bom plano não lhe dará a oportunidade de ser preguiçoso, mas proporcionará tempo para relaxamento e comunicação com os amigos. A compreensão de novos conhecimentos é uma tarefa bastante rotineira, por isso o plano deve prever diferentes tipos de atividades no âmbito do processo educativo. A leitura de livros didáticos deve ser substituída por anotações detalhadas e pela repetição do material abordado pela compilação das tabelas necessárias. Será muito mais fácil lidar com o tédio, porque o treinamento se tornará diversificado.

A organização do local de trabalho também ajudará na consecução do objetivo. Não deve haver itens desnecessários no local de trabalho. A mesa deve permanecer vazia. O aluno deve manter apenas os itens mais necessários, materiais didáticos, cadernos e papelaria necessários. O aprendizado requer total concentração de atenção, portanto, todas as distrações devem ser completamente eliminadas. É altamente desejável remover todos os gadgets. Ao aprender, você não deve se distrair com eles, e os psicólogos recomendam adiar todas as ligações e correspondências nas redes sociais usando telefones e tablets para mais tarde.

A próxima dica é usar o gerenciamento de tempo. Como se forçar a estudar se tudo é preguiçoso e não há tempo suficiente para nada? Você precisa usar técnicas de gerenciamento de tempo. Os sistemas de gerenciamento de tempo recomendam priorizar identificando os mais importantes. Se você se der tempo para as coisas mais necessárias, as horas restantes poderão ser dedicadas com segurança ao estudo. Você não deve se forçar a estudar por mais de uma hora consecutiva. Pequenas pausas de 5 a 10 minutos ajudam a não se distrair no resto do tempo. Durante essas pausas, é útil realizar exercícios físicos simples - isso melhora a circulação sanguínea e tem um efeito positivo na assimilação de novos materiais.

Você precisa usar seus ritmos biológicos. As pessoas que realizam muito estão bem cientes de seus ritmos biológicos. Cada pessoa pode trabalhar e estudar com mais eficiência em determinadas horas específicas, quando seu corpo e, portanto, sua memória funcionam melhor. Não é nada difícil derrotar a preguiça durante esses períodos, pois o pensamento é muito ativo e resolve facilmente qualquer problema.

Calcule seus ritmos biológicos só pode ser experimentado. Se você observar a si mesmo e seu humor por 2-3 semanas, anotando em que horário é mais fácil estudar, no futuro esses períodos de tempo poderão ser usados ​​​​para estudar as disciplinas mais difíceis. O método fortalece perfeitamente a autoconfiança e ajuda a superar a preguiça e a apatia.

Atitude psicológica que motiva a aprendizagem

O humor e a atitude em relação aos estudos na escola ou universidade são incrivelmente importantes. Muito depende do humor interior. A forte autodisciplina, baseada em força de vontade poderosa e motivação sólida, ajuda a lidar perfeitamente com a preguiça.

A força de vontade não aparece por si só. Os atletas sabem disso. A capacidade de superar a si mesmo, mudar o caráter e fazer o que é necessário apesar de tudo, é desenvolvida gradualmente. No entanto, se a força de vontade for treinada todos os dias, depois de seis meses ela se tornará um traço de caráter. Um núcleo interno tão sólido ajudará não apenas no estudo e no trabalho, mas em qualquer circunstância, porque você terá que superar sua própria falta de vontade de fazer este ou aquele trabalho ao longo de sua vida.

As crianças costumam dizer: "Estudamos porque somos obrigados a isso". As crianças em idade escolar têm medo de que seus pais os punam pelo mau desempenho acadêmico, então muitas vezes estudam não para adquirir conhecimento e seu futuro, mas para agradar os mais velhos. Poucas crianças gostam de ir à escola.

No entanto, ninguém vai forçar os alunos. Somente o forte desejo de obter bons conhecimentos e notas dignas pode inspirar rapazes e moças a estudar com afinco. Para entender como se forçar a estudar na universidade, você precisa determinar seus próprios objetivos e decidir quais são as perspectivas no futuro.

Uma boa formação e conhecimentos sólidos são a chave para o sucesso no campo profissional. As conquistas no trabalho dão o tom para toda a vida de um adulto. Portanto, cada dia escolar bem passado na escola ou faculdade é um tijolo na base do sucesso futuro. Se uma criança foi instilada com determinação e desejo de alcançar seu objetivo a todo custo desde a infância, não será difícil para ela aprender. Uma pessoa que venceu sua preguiça na infância e adolescência poderá atingir grandes alturas.

Os professores convencem: "Estude pelo conhecimento, não pelas notas". A capacidade de superar a preguiça para obter uma educação de qualidade ajuda a criança ou o jovem a se sentirem responsáveis ​​por sua vida.

Force-se a estudar bem quando você menos quer fazer, é quase impossível. Cada aluno ou estudante enfrentou uma preguiça cruel e consumidora que interferiu em seus estudos, e então seu desempenho acadêmico se deteriorou. A pergunta "Como se forçar a estudar?" cada segunda pessoa se perguntava. Aliás, por que fazer lição de casa quando os caras do quintal ao lado te convidam para jogar futebol, ou as meninas do grupo paralelo te convidam para fazer compras? Afinal, tudo pode ser feito depois, certo?

Mas a verdade é que esse "depois" nunca chega. Na melhor das hipóteses, um filho adulto apressadamente faz a lição de casa pouco antes da aula, para que os professores não xinguem e não coloquem dois, para que os pais não privem o computador e assim por diante. Mas raramente alguém faz o dever de casa, não porque seja NECESSÁRIO, mas para consolidar o conhecimento.

Escola

A maior razão pela qual as crianças não querem ir à escola é porque são forçados. Os adolescentes veem isso como trabalho. Eles vão à escola apenas porque seus pais os obrigam a estudar. E quando as crianças são forçadas a aprender à força, elas instantaneamente desenvolvem um reflexo protetor e, sendo criaturas com muitos princípios, resistem e não querem aprender. E assim sucessivamente até os filhos crescerem.

O fato de um filho ou filha não querer estudar não é culpa apenas dos pais. A maioria dos professores segue o mesmo princípio que a maioria dos alunos. Ensinam porque é NECESSÁRIO, porque para isso vão receber dinheiro. Mas se você for para o outro lado e tentar interessar a criança, isso pode dar um bom resultado. É muito importante entender que as crianças não devem ser forçadas a estudar, mesmo muitos psicólogos aconselham isso.

Certamente cada um de vocês na escola tinha pelo menos um professor favorito, cujas aulas você pulava. E tudo porque esse professor sabia estabelecer contato com as crianças, bem como interessá-las pelo assunto. Muitos até realizam todos os tipos de competições, permitindo que as crianças se abram e demonstrem seus conhecimentos. Quando uma criança está se divertindo, ela não percebe o aprendizado como uma necessidade. Então a informação é melhor lembrada e permanece na cabeça mesmo anos depois.

universidade

A pergunta mais comum é: “Como se forçar a estudar bem na universidade?” - são os alunos do ensino médio ou os alunos que se perguntam, já que nas instituições de ensino superior não há mais esse controle do progresso. Aqui, os professores não se importam se você escreve algo em duplas ou dorme na última carteira.É que no final do mês eles te colocam antes do fato: responder a uma pergunta ou sair. São as deduções que muitos alunos têm medo, então a pergunta “Como começar a estudar?” muito relevante. Em nosso artigo, você encontrará conselhos de um psicólogo que o ajudará a superar a preguiça e aumentar significativamente seu desempenho acadêmico.

Em primeiro lugar, é necessário encontrar motivação para ajudá-lo a acertar sua mente. Pode ser qualquer coisa que possa motivá-lo a agir. Para alguns alunos, a expulsão de uma instituição de ensino ou a privação de uma bolsa de estudos é uma boa motivação. Mas para pessoas preguiçosas notórias, esse motivo não é um obstáculo à preguiça. Algo mais é necessário aqui. Uma sede de competição pode surgir. Como você é pior do que aquele nerd que sempre tira notas excelentes, passando metade de sua vida nos livros? Prove para ele que você é capaz de estudar melhor, tendo tempo para sair com os amigos e aprender novas matérias.

Organizar local de trabalho confortável onde você costuma fazer sua lição de casa. A propósito, será muito mais eficiente fazer isso sentado em uma mesa com um notebook e não deitado em uma cama com um smartphone. Além disso, na posição sentada, o cérebro humano funciona várias vezes melhor. Tente garantir que haja luz suficiente em sua mesa e coloque canetas e lápis por perto para que você não precise procurá-los na bagunça. A bagunça, a propósito, também é desejável para limpar, pois distrai a atenção do estudo. Além disso, desligue o som do telefone para que as mensagens recebidas constantes não o distraiam de seus estudos.

Tente se forçar diversificar o processo de aprendizagem com a ajuda de canetas hidrográficas coloridas, cadernos brilhantes, canetas pisca-pisca... Tudo o que será interessante para você trabalhar. Além disso, ao destacar resumos no texto com marcadores coloridos, você poderá lembrá-los muito mais rapidamente, pois a parte do cérebro responsável pela memória visual é ativada.

Perceba, finalmente, que só você precisa estudar! O conhecimento que os professores e palestrantes lhe dão gratuitamente é realmente muito valioso. Você pode não precisar de informações sobre o ano em que Pushkin foi baleado, mas as ciências exatas e os assuntos profissionais determinarão suas habilidades futuras.

Acredite, alguns anos depois de se formar em uma instituição de ensino, você se arrependerá muito de não ter ouvido os professores uma vez e agora não pode calcular a fórmula necessária para se candidatar a um emprego. Qualquer informação é importante. Quem possui o conhecimento é dono do mundo. Tome este ditado como base e mostre a todos que você também é capaz de tirar boas notas.

Todo mundo sabe que aprender não é tão fácil quanto pode parecer à primeira vista. Todos os dias, um aluno tem que se preparar para a escola, sentar na sala de aula, memorizar muitas informações novas, anotá-las, responder a toda a turma e escrever testes. Mas isso não é o mais difícil, porque além disso eles precisam voltar para casa, onde novamente continuam seus estudos - lêem parágrafos, fazem exercícios recebidos em casa, aprendem poemas e resolvem problemas complexos. Portanto, não diga nada, mas aprender é um trabalho titânico, especialmente para uma criança. Não há nada de surpreendente no fato de que, com um regime tão difícil, nem todas as crianças possam suportar, algumas delas começam a faltar às aulas, não fazem lição de casa etc. No entanto, forçar uma criança a aprender não é a saída mais segura da situação. Você precisa abordar o processo educacional com cuidado e, o mais importante, corretamente!

Em geral, a pergunta “Como se forçar a estudar” é mais frequentemente feita pelos alunos, pois há mais controle sobre a carteira escolar: os professores monitoram seu progresso, e os pais “pressionam” por notas ruins, e outros alunos não tratam você com respeito se você está constantemente nos “perdedores” no desempenho acadêmico. Nos liceus, institutos e universidades, o controle sai do aluno. Já que você já é considerado um adulto, quem tem o direito de decidir como estudar: bom ou ruim. No entanto, essa liberdade um pouco intoxica um jovem ou uma jovem, e nem todos são capazes de se recuperar a tempo e pensar no fato de que com uma vida tão selvagem eles podem descer a escada da vida. E então o aluno se faz uma pergunta difícil, mas bastante interessante: “Mas como você pode se forçar a estudar??”. Hoje você vai descobrir a resposta!

12 maneiras de se forçar a estudar

Acerte a tarefa! Em primeiro lugar, você (o aluno) deve definir corretamente uma tarefa ou objetivo. Não pense em como se forçar a estudar, mas em como como começar a estudar bem, porque você ainda, de fato, aprende e continuará a aprender. A formulação da tarefa é muito importante, uma pessoa é uma criatura bastante estranha e, se você se forçar a fazer algo, sua mente subconsciente resistirá a isso e interferirá nas tarefas planejadas (aprender lições, ouvir um professor etc. ). Além disso, você terá muito mais prazer em tal desobediência do que em seguir seu objetivo.

Se você formular sua pergunta de uma maneira diferente, por exemplo: “Como terminar este ano perfeitamente?” ou “Como começar a estudar bem neste semestre?”, então você não perceberá como começará a procurar maneiras de tirar uma boa nota na escola, ou seja, sua consciência começará a trabalhar em cooperação com o subconsciente, focando em um resultado positivo.

O aspecto psicológico é muito importante no processo de aprendizagem, então tente não se forçar a aprender, mas procure um bom motivo que possa mudar sua atitude em relação ao aprendizado em uma direção favorável. Mas mais sobre isso no próximo parágrafo.

Encontre motivação (razão) para estudar bem. Como já dissemos, a ocasião para aprender é o melhor método para aprender. Sua tarefa é encontrar um incentivo que funcione no seu caso particular. As motivações são de natureza diferente, por exemplo, a seguinte frase se aplica a alguns: Se você não começar a estudar, no próximo semestre será expulso da instituição de ensino! Embora esta chamada não funcione em outra pessoa de forma alguma.

Para a maioria, a perspectiva é uma boa motivação, mas para alguns, uma perspectiva de longo prazo funciona: Se eu me formar nesta universidade com excelentes notas, posso conseguir um emprego com um salário alto e a oportunidade de subir na carreira. Para outros, a perspectiva precisa ser mais próxima e real: Se eu terminar bem o último semestre, meu pai vai comprar uma passagem para o acampamento, onde vou com meus amigos o verão inteiro!

Não sabemos o que pode fazer você aprender, mas sabemos com certeza que existe essa motivação. Encontre-a! Em geral, diríamos que o incentivo ao estudo ocupa um dos papéis principais na aprendizagem, se for encontrado e utilizado pelo aluno, ele poderá alcançar um sucesso incrível.

Se você é pai e está lendo este artigo com a esperança de entender como fazer seu filho aprender, aconselhamos que você aprenda sobre os relacionamentos dele na sala de aula. Às vezes, a motivação para aprender desaparece justamente por causa de conflitos com outras crianças. Isso acontece especialmente com adolescentes que raramente querem ir à escola ou outra instituição educacional.

Configure seu espaço de trabalho. Parece que uma questão tão insignificante como a organização do local de trabalho de um aluno pode afetar o aprendizado, mas acredite, pode mudar radicalmente a velocidade e a qualidade do dever de casa. Concordamos que deitar na cama com um tablet ou laptop é bastante agradável para fazer "dever de casa", mas não é nada eficaz. Como em um estado supino, uma pessoa se lembra e entende muito pior, e o mais importante - mais lentamente. Isto é devido às características fisiológicas da estrutura dos órgãos humanos. Tente alocar um pequeno local em sua casa no qual você lidará exclusivamente com assuntos relacionados ao aprendizado. Uma característica especial deste lugar deve ser que não haverá computador, laptop, tablet, telefone celular. Apenas os cadernos, livros e artigos de papelaria necessários (caneta, lápis, borracha, etc.).

Um computador ou outra tecnologia pode distrair bastante o processo de aprendizagem. Afinal, você tem muitas tentações: icq, skype, VKontakte, sites interessantes, filmes, músicas, jogos etc. Portanto, deve ser utilizado apenas nos casos em que seja especificamente necessário para executar uma tarefa específica.

Aqueles que estão acostumados com o fato de que um computador deve estar sempre na área de trabalho sem ele, a mesa parece chata e sem graça, recomendamos que você organize tudo na mesa de maneira que pareça bonito e interessante: compre novos artigos de papelaria brilhantes , substitua um candeeiro de mesa chato, novo e original. Além disso, é melhor colocar a mesa perto da janela, para que não apenas a luz do dia ilumine o local de trabalho, mas também a vista da janela permita que você se distraia ou vice-versa para se concentrar.

Se um computador toma muito do seu tempo livre, mas você não consegue resistir a ele, recomendamos que você pense no fato de que a radiação do computador é prejudicial à saúde humana: piora a visão, há doenças associadas ao trato gastrointestinal e problemas com o sistema nervoso aparecem.

Mude o estilo de roupa.É claro que as roupas não podem forçá-lo a começar a aprender, mas seu estilo pode servir como uma bandeira de partida para um atleta. Vamos explicar um pouco mais: cada um de nós sabe distinguir um bom aluno de um mau aluno. Um bom aluno está sempre bem vestido e rigorosamente (especialmente para rapazes), o que não se pode dizer de um mau aluno, seu estilo é sempre radicalmente diferente daquele que deve ser usado em uma instituição de ensino. Então, quando esse aluno “não muito bom” vem para a aula de terno estrito, a atitude em relação a ele muda drasticamente, tanto entre os alunos quanto entre o corpo docente. E o primeiro pensamento que surge entre os que estão ao redor é “Ivanov (por exemplo) finalmente decidiu e começou a estudar ?!”. Sim, sim, com a ajuda de uma simples mudança de imagem, você pode conseguir essas mudanças em sua atitude em relação a si mesmo. Naturalmente, depois que todos pensaram tão bem de você, será difícil voltar a ser um desistente que vai para as aulas de "tirar as calças".

Torne o aprendizado divertido (método do mapa mental). Você provavelmente notou que muitas meninas em seu grupo, em palestras, não escrevem em texto sólido, mas usando vários marcadores e citações. Suas palestras gravadas geralmente não são apenas algumas páginas de frases manuscritas do professor, mas toda uma obra-prima de arte: frases importantes são escritas em uma cor diferente, as regras são destacadas em várias tabelas retangulares. O texto tem muito sublinhado e destaque com um marcador ou outra tinta. Mesmo pequenos esboços são feitos com um lápis e uma régua. Você acha que eles estão apenas fazendo besteira?! Errado, eles transformam uma palestra chata em uma atividade interessante colorindo e destacando os pontos principais. Além disso, em casa será mais fácil para eles lembrarem dessas informações, pois memorizam os termos não apenas no significado, mas também visualmente, o que lhes permite lembrar das informações mais rápido e melhor.

Quando estiver difícil lembrar de alguma informação, tente entendê-la não literalmente, mas por analogias. Por exemplo: lembre-se do nome "Batalha de Borodino", você pode usar sua analogia com "pão de Borodino"; lembre-se das iniciais de Alexander Sergeevich Pushkin, você pode, como "Pushkin - ás (o melhor especialista)". Os exemplos podem não ser os melhores, o principal é aprender o significado e usá-lo em seu ensino.

Para tornar o aprendizado ainda mais interessante e confortável, compre cadernos com capas bonitas, mantenha cadernos confortáveis ​​e brilhantes e use adesivos de lembrete multicoloridos. Troque as canetas com mais frequência e escolha-as não apenas pelo conforto da escrita, mas também pelo design bonito ou incomum. De vez em quando use canetas cuja tinta cheira, um cheiro delicioso também o animará, e quando você abrir um caderno, você não apenas se lembrará de seus deveres, mas também de algumas frutas deliciosas ou chicletes.

Recompense-se pelo sucesso.É difícil forçar um adolescente ou um menino adulto (menina) a estudar, mas é bem possível. Use métodos de recompensa para isso, por exemplo: Você terminou seus estudos hoje e não obteve uma única nota ruim - elogie a si mesmo e permita-se uma ou duas horas para caminhar hoje. E se você também tirou uma boa nota em um assunto importante, aqui você ainda pode se recompensar com algo saboroso (batatas fritas, chocolate ou pizza). Passou em um exame ou teste - um prêmio maior deveria estar aqui: vá com amigos a um clube, café ou discoteca. Lembre-se de que o incentivo deve ser apenas se você realmente merecer. Se eles são culpados, então não se pode falar de nenhum prêmio ou descanso. Você deve perceber toda a doçura da vitória e a amargura da derrota.

Avalie-se para o sucesso com sobriedade e honestidade, às vezes um quatro tenso merece elogios mais do que um cinco sólido. Além das notas, você pode se recompensar por bilhetes de aprendizado, fazer lição de casa, ir à biblioteca, ser ativo nas aulas, etc. Ou seja, os resultados podem ser expressos de maneiras completamente diferentes. Não se prenda a classificações. Seria melhor focar no conhecimento adquirido. Afinal, como sabemos, as avaliações que os professores nos dão nem sempre são objetivas.

O primeiro passo é difícil de dar! O momento mais difícil na aprendizagem é o primeiro passo, o início do processo. Admita para si mesmo quantas vezes você atrasou sua lição de casa até as últimas horas de sua vigília?! Provavelmente muitas vezes - porque sempre há coisas que parecem mais importantes do que a lição de casa. Concorde que começar a fazer o dever de casa é sempre mais difícil do que terminá-lo. É assim?!

A principal razão para um começo difícil é a preguiça banal. A lição de casa pode ser uma questão de 15 minutos, mas, afinal, você precisa se sentar para fazer isso, começar a pensar e não quer fazê-lo. Quanto mais cedo você superar a preguiça em si mesmo, mais cedo começará a estudar bem.

Aprenda bem desde o primeiro semestre! Se você decidir terminar este ano com boas notas e se mostrar da melhor maneira na frente de professores, pais e amigos, comece a estudar bem desde o primeiro semestre. Não deixe as coisas para mais tarde. No início do ano (após as férias), todas as tarefas vão se acumulando gradualmente, e esta é uma chance de resolvê-las de forma rápida e correta. Se você atrasar, no final deste ano ou semestre você terá uma situação desagradável, restará pouco tempo até o final e haverá muitas tarefas e tarefas. E você não vai mais pensar em boas notas, mas em ter tempo para passar na matéria antes da sessão. Aprenda a distribuir a carga de trabalho uniformemente e então você definitivamente terá sucesso!

Trabalhe mais em sala de aula para que menos fique em casa. Um caminho complicado para quem sabe valorizar o seu tempo. Muitas vezes acontece que o professor consegue terminar a aula antes da chamada e, para não sobrecarregar você com informações desnecessárias, se oferece para cuidar do seu negócio. Não aconselhamos a perder esse tempo, você ainda está na escola, na sua mesa e não pode falar alto com os amigos, então use esse tempo com sabedoria: comece a fazer sua lição de casa. Vamos não sobre este assunto, mas sobre outro, mesmo que não seja para amanhã. Não importa! O principal é que você economizará tempo em casa, o que significa que você pode levar 10 a 20 minutos extras para passear com os amigos ao ar livre.

Organizar competições e maratonas. Tente negociar com seus pais uma espécie de competição em que eles vão patrocinar prêmios. Por exemplo: se você obtiver apenas boas notas em álgebra nas próximas duas semanas, depois dessas duas semanas eles comprarão um novo telefone celular (por exemplo). O tempo e o presente podem variar dependendo do seu progresso acadêmico anterior, bem como da riqueza da família. Se você definir condições para um ano ou um semestre, considere dois fatores, primeiro, em seis meses ou um ano, o orçamento familiar pode mudar (e nem sempre para melhor), então tente obter garantias de seus pais para um determinado comprar. Em segundo lugar, tenha em mente que é muito, muito difícil motivar-se a comprar a mesma moto durante todo o ano. Mais cedo ou mais tarde, você pode não conseguir manter a barra.

Gerencie seu tempo corretamente. Tente estudar de acordo com o regime compilado. Por exemplo, imediatamente após a aula, não venha sentar-se ao computador, mas sente-se à mesa da cozinha, coma, depois vá fazer o dever de casa e saia para passear ou ir a um clube à noite. Assim, você sempre saberá que neste momento você precisa fazer sua lição de casa, e não descansar. Não tenha medo de experimentar sua rotina, pois alguns não podem ser obrigados a estudar logo após a aula, eles precisam descansar primeiro e começam as aulas no dia seguinte de manhã cedo, mas esse modo é bastante arriscado, pois há sempre uma chance de dormir demais.

Desenvolva sua força de vontade.Às vezes acontece que nenhuma competição e nenhuma motivação podem forçar um aluno a começar a estudar. Nesses casos, há apenas um conselho: “Aperte os dentes, reúna toda a sua força de vontade em um punho e, por todos os meios, comece a aprender! Não porque você quer, mas porque você precisa! Assim, você desenvolverá sua força de vontade, que será útil mais de uma vez no futuro. Boa sorte!

estou degradando. Estou na décima série. Terminei o nono com um certificado quase excelente, não foi muito difícil para mim estudar. Mas neste ano letivo, algo mudou em mim. Agora me interessei pela ciência e pretendo escolher uma profissão relacionada à física, mas entendo que isso requer alta inteligência. Fiquei loucamente preguiçoso, comecei a “doecer” (doenças reais, mas faço um elefante de uma mosca, de um resfriado comum - algo terrível) por duas ou três semanas. Neste momento, você pode ler, aprender os assuntos que eu preciso, fazer pelo menos lições simples. Mas adotei um estilo de vida felino: deito no sofá, como, durmo, enfim, navego constantemente na Internet. Ontem, algum tipo de força de vontade apareceu em mim, e me forcei a começar a fazer álgebra. As expressões são simples, sim, mas o corpo quer deitar, a preguiça selvagem volta a brincar em mim e não há vontade de sentar à mesa com um caderno, só quero jogá-lo em algum lugar distante. Alguém dirá que é falta de interesse pelo assunto, mas não, sempre gostei de álgebra! E tudo bem, algumas lições escritas, elas ainda podem ser feitas forçando a si mesmo, mas aprender algo é simplesmente irreal. Mas tenho muito a aprender, o exame é daqui a um ano e meio. Comecei a procurar diferentes métodos de concentração, tentei meditar, mas nada ajudava. Os colegas dizem que os professores já se esqueceram da minha aparência. O sentimento de ansiedade sobre meus estudos e meu futuro está crescendo. Ainda não sei como me recompor e chegar ao estado anterior, quando não era tão difícil para mim fazer qualquer coisa.

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14 anos. Mamãe grita constantemente, não é assim, então isso. Em geral, leva a um estado terrível quando você só quer fugir e se esconder de todos. Sente-se sozinho e chore. Eu começo a ter medo dela, esse medo faz com que os estudos piorem. Por causa disso, ele também grita. Constantemente culpa por algo. Procuro não prestar atenção, trabalho muito, mas mesmo assim nada leva a bons resultados... Já estou cansado de tudo, o que devo fazer?

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Eu tenho 16 anos. Vivo na prosperidade e não posso dizer que meus pais não me deram algo. Mas há problemas eternos dos quais é muito difícil para mim. Mamãe sempre rola escândalos que eu sempre passo tempo no telefone e não dedico tempo a eles. Ela sempre me culpa por não estudar bem o suficiente, e embora ela entenda perfeitamente que eu tento fazer tudo para estudar bem, não sou um excelente aluno, sou um bom aluno (um 4). Quando ela não está com vontade, esses escândalos se transformam em palavrões com o pai, o que acaba comigo. Praticamente não tenho parentes em quem possa confiar, porque essas pessoas me traíram, acusando-me de tudo o que podiam. Às vezes eu simplesmente não entendo por que é tão injusto? Praticamente não faço caminhadas, faço, mas raramente. Para a escola, tutores, várias consultas, porque sou uma futura tradutora que deve atingir metas, como diz minha mãe. Aguentamos, mas está tudo me matando, cansei de lutar, minhas mãos caem sozinhas e não sei o que fazer com isso...

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Você passou no exame? Acontece que eu passo nas piores matérias - matemática e física de perfil. Se eu ainda posso lidar com matemática (no mínimo), então tudo é completamente ruim com física ... eu não consigo nem marcar um mínimo. Eu li a tarefa e não entendi o que fazer. Toda a 10ª série estava se preparando para assuntos completamente diferentes. Eu tinha objetivos e sonhos, mas agora isso não importa mais. E agora faltam alguns meses para os exames, e eu não saí do ponto morto em meu conhecimento de física.

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Comecei a faculdade e consegui um curador esquisito. Ela é uma mulher e se comporta de maneira bastante estranha comigo. Faço faculdade regularmente, não há dívidas e tudo está em ordem com os outros professores. Mas ela simplesmente me ignorou desde o início, por exemplo, ela pediu ao grupo que quer ir à conferência e pegar um autógrafo do famoso autor do livro, ninguém levantou a mão e ela começou a listar, pediu a todos menos eu, ela também ensina algumas matérias e em uma delas ela deu uma tarefa, ela ouviu todo mundo, e quando chegou a minha vez e eu comecei a ler, ela imediatamente mudou de assunto e não me deixou responder. Houve outro caso, passei rapidamente e deixei cair alguns papéis que estavam na beirada, comecei a pegá-los, ao que ouvi: “você ainda limpa no chão”, coloquei os papéis no chão e não não respondeu nada, sentou-se na minha casa. Também tinha essa situação: a comissão estava sentada, a gente tava fazendo uma prova, eu fiz tudo, comecei a pegar a folha e a mulher da comissão falou que eu deveria colocar cinco aqui, e meu curador disse: “não, Vou colocar quatro” e como entender isso? Eu pessoalmente não fiz nada de ruim com ela, não pulei seus casais, não causei problemas. Agora eu já estou em um curso diferente e agora ela constantemente me pede em duplas e só mostra todo tipo de atenção para mim, agora eu nem sei como reagir. Todo o entusiasmo foi perdido no primeiro ano.

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Aprender inglês. Eu dava aula na escola, na universidade, com um professor, agora ensino com outro professor. Mas estou preso em um lugar. Parece que estou jogando dinheiro fora. Tipo, há motivação. Fui trabalhar em uma empresa internacional, eles precisam de um bom inglês, pelo menos passei em uma entrevista, tendo memorizado tudo com antecedência. As viagens de negócios estão chegando, mas não consigo conectar imediatamente duas palavras, mingau na boca. Quando leio na aula, começo a ficar brava porque sai terrivelmente e não sei as palavras, minhas mãos caem e não quero fazer nada! Apenas irritante! Durante um mês estudei uma hora no caminho em uma direção, uma hora na outra + às vezes conseguia fazer alguma coisa em casa. Nada muda. Eu simplesmente não posso falar é tudo. Começo a assistir ao vídeo, nada está claro e fico com raiva. O jovem está tentando ajudar, até ensinou comigo. Como resultado, começo a chorar que sou estúpido e todos me corrigem, mas não posso fazer nada.
Alguém tem alguma dica atualizada? Meu trabalho é a única coisa que não me permite parar de estudar inglês no momento por raiva e impotência.

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Olá. Acabou de chegar. Estou cansado de ir para a escola e aprender coisas que nem vou lembrar em 5 anos. Não sei o que fazer, tenho muitos hobbies diferentes, não tenho tempo suficiente para eles. Sempre fui uma aluna excelente, mas agora percebi que não adianta correr atrás de notas. Tenho problemas de saúde, provavelmente devido ao fato de me preocupar constantemente com as notas. E agora decidi por mim mesmo que não preciso disso. Estude por mais 2 anos. Não sei aguentar.

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Cansado, por mais banal que pareça. Às vezes parece que ninguém precisa (claro, sem contar os pais), não há ninguém para falar. Por um certo tempo, tanto se acumulou ... Logo para fazer os exames, que decidi fazer no verão, mas minha mãe veio e disse que havia se matriculado em um grupo onde eles estavam se preparando para um exame de inglês . Bom. Fez as pazes com isso. Mas as dúvidas estavam presentes. Mas agora, decidi firmemente que não quero abordar este assunto. Peço à minha mãe que se transfira para um grupo regular, como resultado, tudo acaba em brigas. Eu não sei como explicar isso para ela. Não quer me entender. E por dentro há uma sensação de vazio.

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Olá, tenho 13 anos. Estou na 8ª série. Logo no início do ano letivo, estabeleci a tarefa de terminar este semestre normalmente. Tenho 2 problemas:

1). Comecei a aprender a língua com a qual quero conectar minha vida e futuro. Se eu não fizer isso, vou apodrecer neste país. Comecei a fazer cursos. E então começou. Todos entendem tudo, todos os nerds, etc. Eles são solicitados - eles respondem em um segundo, mesmo quando há um novo tópico. E eu. Estou sentado mudo. Não sei responder, etc. Não dou muita importância a isso, mas quando chego em casa entendo o que foi pedido para essa aula da DZ. Tenho muitas palavras para aprender, etc. Continuo procrastinando. No final, não sai nada. Eu sei e entendo que preciso sentar e fazer isso pelo meu sonho, mas simplesmente não posso. Sou preguiçosa. Tenho motivação, paciência. etc., mas com preguiça... É difícil eu simplesmente levantar e ir fazer. Eu não sei o que fazer.

2). Como eu disse, estou na 8ª série. Tenho 9 aulas por dia e estudo na Sun. Tenho problemas de saúde, ou melhor, escoliose. Faço educação física todos os dias e venho para o GK só aos 12. Já são 5 aulas. Eu tenho que pegar cadernos emprestados de colegas de classe e escrever lições. Eu posso escrever fora, mas principalmente eu pulo matemática, química, língua ucraniana e literatura ucraniana. Quase tudo isso precisará ser tomado no ZNO/USE. Eu não consigo me entender e me entender. É difícil eu conseguir. Não posso ir ao professor para perguntar - os intervalos são muito curtos. Parentes não vasculham. Colegas de classe são burros e não se importam com notas. E como eu disse, eu preciso disso para o futuro. Na Internet, eu não entendo como eles explicam. Por causa disso, minha preguiça está agora nisso. Eu não posso nem escrever. Sou preguiçosa. Na minha mente - por que amortizar de qualquer maneira nifiga não está claro. Estou ciente de que não é certo e eu posso e devo. Mas de novo, preguiça... Se eu tivesse tempo, eu faria até com força. Mas quando você chega em casa da escola e das aulas às 5, você simplesmente não quer nada. Portanto, este não é o fim do problema. Adoro navegar na Internet, ver alguma coisa. E, como dizem, sou degradante. Estou sentado assistindo alguma coisa, a série termina e eu digo: “Vou assistir mais dois e pronto”. Acabei assistindo a temporada inteira e não fazendo nada. É difícil para mim me separar. E se eu fugir, então no meio das aulas ou algo assim eu me lembro e não posso mais fazer nada. Sou independente e posso deletar facilmente as redes sociais. redes ou qualquer outra coisa, mas novamente, minha preguiça está me matando. Nem a motivação ajuda. Posso pensar no futuro por horas e ainda não fazer nada. O que fazer? Algo muito forte é necessário.

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Moro com minha mãe e avó. Não vivemos na pobreza, mas minha mãe naturalmente trabalha muito. Eu estudo na universidade, entrei no orçamento, estudo perfeitamente bem. Minha família constantemente me dizia que eu estava sentado no meu pescoço e que não estava fazendo nada, isso me pressionava muito. Tentei me estabelecer, mas simplesmente não funcionou. Existem habilidades, mas foi difícil com o cronograma. Ao mesmo tempo, eu não tinha permissão para trabalhar meio período, e você não pode realmente esclarecer em meio período. Resumindo, finalmente construí minha agenda para ter alguns dias livres em que comecei a dar aulas (tutor). A coisa foi. Só que agora, pelo contrário, eles gritam comigo que não vou a aulas adicionais nos meus dias livres. Dizem que você precisa se educar. E eu nem consigo me desenvolver mais. Estou tentando ganhar dinheiro, assumir o máximo de trabalho possível. Não posso me dar ao luxo de andar com alguém, ir a bailes, por exemplo, apenas ler, ler o mais rápido possível (embora a literatura seja um dos elementos da minha formação). Em suma, algum tipo de complexo de aproveitadores foi elaborado para mim. Eu sei que muitas pessoas de sucesso começaram a trabalhar e se sustentaram desde cedo. Tenho 20 anos e só recentemente comecei a trabalhar na minha independência. Havia uma ideia de sair de casa, de viver do jeito que eu quero, mesmo que eu trabalhe o dia todo, mas pelo menos uma hora para chegar em casa, respirar com calma. Mas tenho medo de cortar o contato com minha família, deixá-los preocupados, isso é um pecado, na minha opinião. Eu nem sei o que fazer. Eu gostaria de colocar a culpa no estado, que paga tais bolsas de estudo que um estudante que estuda e trabalha é obrigado a se sentir como uma casa de família. Aliás, ainda sou um excelente aluno, porque me dá uma bolsa um pouco mais alta. Perdi o interesse pela ciência...