Quando se trata de sentir euforia, a maioria das pessoas pensa que sem drogas é impossível conseguir isso. No entanto, existem muitas técnicas que usam as funções naturais do corpo, permitindo que você experimente a euforia sem drogas e outros produtos químicos de terceiros. Essas técnicas permitirão que você experimente vários tipos de euforia, desde sensações corporais até alucinações.

Passos

Através de exercícios respiratórios

1. Fique confortável. Antes de iniciar esta técnica de respiração, você precisa se sentir confortável, relaxar e se concentrar. Este método permite aumentar o nível de oxigênio no corpo, por causa do qual uma pessoa experimenta sensações incomuns. Antes de começar, certifique-se de que nada irá interferir com você.

   • Esta técnica é mais fácil de executar sentado ou deitado.
   • Desligue o telefone ou certifique-se de desligá-lo.
   • Prepare um lugar onde você possa se concentrar neste exercício.
   • Antes de iniciar esta técnica, consulte o seu médico e verifique se você está saudável o suficiente.
   • Não faça este exercício de respiração se tiver asma.

2. Respire. Para que mais oxigênio entre no corpo, é necessário respirar adequadamente. Inspire profundamente usando o diafragma para que a inalação seja completa. Respirações profundas são parte integrante deste exercício de respiração.

   • Envolva seu plexo solar ou diafragma para respirar fundo.
   • As respirações devem durar cerca de um segundo.
   • Tente inalar o máximo de ar possível de cada vez.

3. Respire. Depois de inspirar profundamente pelo diafragma, você precisará expirar rápida e fortemente. Certifique-se de exalar quase todo o ar de seus pulmões. Isso permitirá que você respire rapidamente novamente, mas estará respirando oxigênio e retendo-o em seu corpo.

   • Aperte o estômago ao expirar para empurrar o ar para fora dos pulmões.
   • Todas as exalações não devem durar mais que um segundo.
   • Você deve expirar com força, praticamente espremendo o ar para fora dos pulmões.
   • Não expire completamente. Tente deixar um pouco de ar nos pulmões.

4. Repita a inspiração e a expiração 30 vezes. Para que o exercício tenha algum efeito, faça cerca de 30 respirações. Inspire e expire profundamente, contando ambos os movimentos como uma respiração completa, até ter feito todas as 30 respirações.

   • Você sentirá seu corpo começar a formigar.
   • Seu estado mental pode mudar.
   • Você verá as cores e as imagens começarem a girar.
   • Pare se sentir tonturas ou dor.

5. Prenda a respiração. Quando você der seu último suspiro, expire profundamente e prenda a respiração. Como você respira tanto oxigênio, agora é capaz de prender a respiração por mais tempo do que antes. Durante esse período, você deve verificar seu corpo e sua mente em busca de novas sensações.

   • Prenda a respiração até sentir a necessidade natural de respirar novamente.
   • Não tente prender a respiração por mais tempo do que o necessário.
   • Inspire conforme sentir necessidade e, em seguida, prenda a respiração novamente por 15 segundos antes de respirar normalmente.

6. Trem. Quando você aprender a realizar facilmente este exercício, poderá aumentar o número de respirações. Aumentar o número de respirações permitirá que você experimente essas sensações com muito mais frequência e intensidade.

   Através de treinos intensos

   1. Escolha sua forma favorita de exercício. Não importa se você é novo neste negócio ou já tem experiência, encontre um exercício que gostaria de fazer. O exercício difícil e interessante permitirá que você experimente a euforia que pode ser obtida com o treinamento intenso.

      • O exercício selecionado deve ser suficiente para manter alta atividade física por algum tempo.
      • Você precisa fazer seu exercício favorito por tempo suficiente para se sentir eufórico.
      • Por exemplo, você pode correr, nadar, remar ou outros exercícios monótonos que fortalecem o sistema cardiovascular.
      • Não faça exercícios de alta intensidade se for contraindicado para sua condição, como doença cardíaca ou lesão.
      • Pergunte ao seu médico se o exercício vigoroso é permitido para você.

   2. Faça um treino. Antes de iniciar qualquer exercício, a primeira coisa a fazer é aquecer o corpo adequadamente. Atividade física intensa sem aquecimento pode levar a lesões. O aquecimento também permitirá que seu corpo se prepare para exercícios mais extenuantes, tornando seu treino mais cansativo.

      • O aquecimento ajudará a evitar lesões.
      • O aquecimento também irá ajudá-lo a tirar o máximo proveito do seu treino.

   3. Trabalhar duro. Para sentir a euforia do exercício físico, durante o treino é preciso trabalhar para o desgaste. Embora o mecanismo biológico exato responsável pela euforia não seja conhecido, foi demonstrado que o exercício extenuante e prolongado produz uma sensação semelhante à euforia.

      • Acredita-se que a sensação de euforia seja causada pelo aumento da produção de endorfinas durante o exercício.
      • Algumas pesquisas sugerem que a euforia resultante do treinamento tem um impacto puramente psicológico, que é alcançado através da conquista de um objetivo difícil.
      • Pare se sentir dor, cansaço incomum, tontura, aperto no peito ou visão turva.

   4. Experimente a euforia. Durante um treino intenso e prolongado, você começará a sentir euforia. Cada pessoa que experimentou tal euforia sente e descreve de forma diferente. Avalie como você se sente durante o treino e veja se está se sentindo eufórico.

      • Algumas pessoas relatam que depois de um treino, seu humor aumenta.
      • Outros dizem que se sentem invencíveis e alegres.
      • A maioria das pessoas se sente eufórica após um treino intenso, mas não todas.

   5. Continue se exercitando. Além de proporcionar uma sensação imediata de euforia, exercícios regulares e intensos podem ajudar a controlar a depressão e o estresse enquanto aliviam a tensão. Continue se exercitando muito para melhorar sua forma física, saúde e continue a desfrutar da euforia que você obtém com exercícios intensos.

      • O exercício pode aliviar os sintomas de depressão e ansiedade.
      • A euforia do exercício pode ser sentida a qualquer momento. Para fazer isso, você precisa fazer um treinamento intenso.
      • Além de se sentir eufórico, o exercício também tornará seu corpo forte e saudável.

   Usando o Método Ganzfeld

   1. Pegue uma bola de tênis de mesa e corte-a ao meio. O método Ganzfeld usa déficits sensoriais para produzir alucinações e outros estados mentais incomuns. Para bloquear sua visão, pegue as metades de uma bola de tênis de mesa e coloque-as sobre os olhos. Pegue uma bola e corte-a exatamente ao meio.

      • Desenhe uma linha guia com um marcador ou caneta para fazer um corte limpo.
      • Uma bola de tênis de mesa pode ser cortada com uma lâmina ou uma faca afiada.

   2. Ligue o ruído branco. Para bloquear a audição, o método Ganzfeld aconselha a reprodução de ruído branco ou interferência de rádio. Esse ruído impedirá que você ouça outros sons distintos e talvez até permita que você experimente alucinações auditivas em meio ao ruído sem sentido da estática.

      • Geradores de ruído branco podem ser encontrados na Internet.
      • Se você tiver um rádio, mude para uma estação que só toque estática.
      • É melhor usar fones de ouvido. Assim, você saberá com certeza que definitivamente não ouvirá nada além de ruído branco.

A euforia é um humor alegre e elevado, dando ao indivíduo uma sensação de bem-estar, contentamento, muitas vezes não correspondendo a circunstâncias objetivas. Em pessoas em estado de euforia, prevalece uma avaliação otimista de toda a realidade circundante, e o estado oposto - o afeto é inacessível a elas.

A euforia é combinada com um fluxo acelerado de pensamentos, marcado por fantasias figurativas, atividade improdutiva, mas vigorosa, lentidão dos processos mentais, desinibição de impulsos, letargia, passividade e falta de motivação.

O humor elevado pode ocorrer sob a influência de pequenas doses de álcool, morfina, outros psicoestimulantes e drogas. A falta de oxigênio (doença da altitude) e doenças físicas graves também podem provocar uma sensação de euforia. Esta condição insalubre pode ser uma manifestação de lesões cerebrais orgânicas (paralisia progressiva) e pode ser combinada com sinais de demência (oligofrenia).

Sintomas de euforia

A euforia pertence à categoria de um estado emocional pronunciado e se revela como emoções positivas, um humor maravilhoso, bondade, entusiasmo, sentimento de felicidade. Em contraste com a hipertimia, há baixa mobilidade, alguma letargia, lentidão dos processos de pensamento e - uma completa ausência de dificuldades.

O mundo circundante em estado de euforia é percebido como se, através dos óculos de óculos cor de rosa, dominasse o otimismo indestrutível, a tragédia da vida fosse percebida inadequadamente com alegria. Devido ao estado alterado de consciência em estado de euforia, há uma diminuição ou um aumento extremamente alto nos processos motores, mentais e reflexos.

Sinais:

• aumento sem causa no humor;
• sentimento de descuido, contentamento, serenidade;
• falta de aceleração dos processos associativos;
• nenhum aumento de produtividade;
• aumento da atividade mental;
• humor complacente e feliz com um toque de alegria sem nuvens, excelente saúde;
• desinibição de impulsos (em particular, sexuais);
• aumento da pressão arterial e aumento da frequência cardíaca;
• inatividade e passividade no comportamento.

Muitas vezes, o estado em que os sintomas de euforia aparecem é alcançado no caso de ouvir uma música baseada em um ritmo agradável e em segmentos repetidos da melodia. O resultado é o surgimento de um transe, adjacente a um bom humor.

Causas de euforia

A medicina considera essa condição como uma manifestação doentia que ocorreu após danos cerebrais tóxicos, intoxicação por drogas, etc. Uma pessoa também pode entrar em tal estado após uma lesão psicológica ou física, mas não por muito tempo.

Dependendo do fator de provocação, a seguinte classificação é realizada:

1. euforia como manifestação de uma síndrome maníaca (acompanhada por algum aumento (geralmente puramente externo) na produtividade mental, em contraste com a euforia somatogênica, acompanhada de sua diminuição óbvia);
2. Euforia "vazia" ou improdutiva, como manifestação de intoxicação grave ou deficiência de oxigênio (com perda de sangue, lesões orgânicas grosseiras do cérebro);
3. euforia pelo uso de substâncias psicoativas (acompanhada de estupor, dificuldade em todos os processos de pensamento e aumento do limiar de percepções, uma violação grosseira da crítica);
4. euforia durante o período de recuperação - convalescença após doenças graves (por exemplo, febre tifóide) (é uma combinação de "alegria da recuperação" com um aumento compensatório da atividade funcional do córtex adrenal).

A euforia é um sintoma de várias doenças mentais, é pronunciada no transtorno afetivo e na síndrome maníaca.

Quais doenças ocorrem:

• psicopatia,
• esquizofrenia,
• ciclotimia,
• doença epiléptica,
• doenças orgânicas do cérebro (tumores das regiões frontal e temporal, lesões das regiões frontal e temporal),
• síndrome maníaca,
• intoxicação grave,
• privação de oxigênio,
• perda de sangue
• abuso de drogas narcóticas (grupos de morfina, pílulas para dormir),
• depois de beber álcool
• após doenças graves (por exemplo, tifo),
• fases finais do processo da tuberculose.

Euforia e depressão

A reação depressiva, sendo a causa principal, leva a pessoa a procurar ajuda de um terapeuta e atua como a queixa principal. A própria resposta depressiva é parte de um ciclo que move a curva para baixo ou para cima. Em muitos casos, uma reação depressiva é precedida de euforia, e seu colapso mergulha o indivíduo na depressão. Se queremos entender a reação depressiva, devemos entender o fenômeno da euforia.

Sinais de euforia são facilmente reconhecíveis. Um indivíduo em estado de euforia é hiperativo, fala rápido e está cheio de várias ideias. A auto-estima pessoal é evidente, e o desenvolvimento dessa condição leva ao desenvolvimento da mania.

A euforia é apenas um grau menor de reação depressiva. O ego de um indivíduo em euforia está tão excitado como se estivesse participando de um evento milagroso e extraordinário que realizaria seus sonhos mais íntimos. Essa reação é comparável à reação de uma criança que foi separada de sua mãe e agora espera seu retorno com uma excitação incrível. Para um bebê, o retorno de uma mãe e seu amor é o desejo mais acalentado. O amor materno incorpora a satisfação de todas as necessidades da criança. O retorno da mãe dá uma onda de energia motivacional, terminando em euforia.

Muitas vezes, um indivíduo em estado de euforia é incapaz de perceber a dinâmica de sua reação, e também percebe inconscientemente as pessoas como imagens maternais que deveriam cuidar, amar e até mesmo alimentá-lo. Inicialmente, as pessoas se interessarão por ele, mas à medida que sua euforia aumentar, as pessoas começarão a irritá-lo e recuarão dele.

Não há garantia de que as pessoas satisfarão suas esperanças inconscientes, então com o tempo o indivíduo se sentirá rejeitado. A autoconfiança e o respeito próprio que acompanham a euforia se dissolvem, e a depressão se instala, e com ela a desilusão.

Os benefícios e malefícios da euforia

Se esse estado de alegria é causado por causas naturais, seus benefícios são óbvios. Durante esse período, uma pessoa se livra do estresse, se enche de emoções positivas e relaxa. Afinal, é muito importante ver o belo e se alegrar com sua contemplação, seja natureza, música, pinturas, etc.

Se a euforia é causada artificialmente, há pouco benefício aqui. Retornando de um estado tão feliz, uma pessoa procura retornar a ele. Afinal, é tão importante para um artista, poeta ou músico estar em estado de apogeu criativo quando é necessário conquistar ou manter sua autoridade ou vocação.

Tratamento para euforia

Para eliminar os sintomas de euforia, você precisa entrar em contato com um psiquiatra. É o especialista que pode avaliar corretamente o bem-estar do paciente, fazer um diagnóstico e prescrever um tratamento posterior para a euforia. Drogas e álcool - os meios que trazem consigo uma sensação de euforia, são atualmente os fatores mais poderosos que influenciam a destruição do bem-estar social.

As pessoas afetadas por eles precisam de ajuda e tratamento nas instituições médicas apropriadas - centros de reabilitação de drogas. É dentro dos muros dessas organizações que elas poderão receber assistência qualificada de narcologistas experientes, acompanhada de uma abordagem individual à terapia.

Um dos fatores mais importantes que têm um efeito positivo na recuperação da dependência de álcool e drogas, levando a um estado de euforia, é a convicção pessoal do paciente da perniciosa dos hábitos que adquiriu com plena consciência das possíveis consequências sociais e outras consequências: deficiência, degradação da personalidade, abandono da sociedade com um claro perigo para ele.

Na literatura, descrevendo o estado de uma pessoa, os escritores costumam usar a palavra "euforia". Qual é este estado? E quão útil ou prejudicial para a psique do indivíduo é estar nele?

O conceito de euforia

No dicionário, a resposta à pergunta "euforia - o que é isso" pode ser lida da seguinte forma: é uma emoção colorida positivamente, um afeto caracterizado por uma experiência forte e profunda, um estreitamento da consciência e uma diminuição do autocontrole . A diferença entre euforia e afeto, que é considerada no direito penal, está no fato de não ter uma manifestação externa brilhante. complacência, alegria tranquila e até mesmo deleite, bem-aventurança serena, preenchendo sentimentos de felicidade. Essa sensação de euforia geralmente vem de repente e é acompanhada por uma desaceleração na atividade mental e motora. No entanto, apesar do início instantâneo, esse estado de alegria e bem-aventurança silenciosa e consumista pode durar muito tempo. Portanto, a maioria dos médicos acredita que um sentimento prolongado de felicidade é uma manifestação doentia da psique. E muitos dos Esculápios, respondendo à pergunta sobre a euforia - o que é, tendem a classificá-la como um desvio.

no amor - é ruim?

Todos nós sonhamos com a felicidade. E é esse desejo de alcançar o objetivo chamado felicidade que é a principal condição motriz da vida. Uma pessoa em estado de euforia acredita que conseguiu tudo e não há mais nada pelo que lutar. Ele está em um estado relaxado e passivo. Um exemplo disso é quando um deles (raramente dois ao mesmo tempo) está cheio de uma sensação de euforia. E aqui os problemas podem esperar o sortudo: sendo relaxado, passivo, feliz com tudo, uma pessoa deixa de procurar um parceiro, cuida de si mesma, se esforça para melhorar as relações. E o resultado é um enfraquecimento do sentimento de amor, traição do segundo semestre, o colapso da família.

Euforia para uma pessoa criativa

Além disso, o sentimento de euforia prolongada para artistas, cantores, compositores, poetas, escritores e artistas nem sempre é bom. Tendo atingido, como parece a alguns, o ápice da glória, essas pessoas param em seu desenvolvimento e param de se mover: têm uma “estagnação criativa”, quem sobe ao palco deixa de colocar sua alma na performance. Afinal, muitas profissões exigem uma onda de emoções de uma pessoa, brilho na manifestação de sentimentos, exacerbação de sensações. E a euforia, por assim dizer, “cobre a alma com um cobertor abafado de insensibilidade”, mergulha-a no “oceano de constante prazer e satisfação incessantes”.

Amor de mãe também é euforia

E é difícil argumentar aqui. A alegria de perceber que você trouxe ao mundo a pessoa mais amada do mundo, em sua profundidade para muitas jovens mães, é o sentimento mais forte da vida. No entanto, nos primeiros anos de vida de um bebê, esse estado dos pais é bastante compreensível e produz um efeito positivo. É assustador quando a euforia decorrente do amor por um filho dura demais, captura a adolescência e, às vezes, até o período mais antigo da vida do "bebê". Os pais, imersos em incessante deleite silencioso, perdem o senso de realidade, não veem nada ao redor, deleitando-se apenas com sua felicidade.

Euforia como um apaziguador do stress

Mas também há momentos úteis de euforia. De fato, durante esse período, a alma relaxa, o estresse é aliviado e os antigos "vazios" são preenchidos com emoções positivas. Portanto, a euforia é boa para uma pessoa. Há apenas uma condição: não deve durar muito. O prazer da contemplação da natureza, da bela música, da leitura de poesia, dos abraços de um ente querido são obrigatórios para uma pessoa. Às vezes até estimulam a criação de uma obra de arte. Mas na maioria das vezes uma pessoa percebe que tudo é transitório, até euforia, que de repente pode perder tudo isso ... Ele tem medo de sua felicidade. E isso permite que ele saia do nirvana espiritual, volte correndo para a piscina da vida, mas com novas forças.

A toxicodependência é uma euforia criada artificialmente

E, claro, ninguém vai defender alcoólatras, viciados em drogas, viciados em drogas. Essas pessoas estão tentando mergulhar em um estado de euforia por meios artificiais. E, em princípio, eles conseguem. No entanto, uma pessoa, voltando à vida normal depois de experimentar a felicidade da euforia natural, quer repetir isso. O criador corre para o trabalho - o reconhecimento deve ser conquistado. Os amantes criam uma maneira nova e original de trazer alegria à sua alma gêmea. O drogado e o bêbado também buscam meios para uma nova imersão em um estado de feliz esquecimento...

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A euforia é um estado emocional estável de uma pessoa expresso em um humor alegre, um estado complacente e sereno, uma sensação de bem-estar, muitas vezes não correspondendo a eventos reais.

Manifestações e propriedades da euforia

Euforia e forte euforia emocional, que é mais frequentemente expressa em um estado estável chamado alegria sem motivo. Este é o efeito da juventude, jorrando saúde que dá a uma pessoa euforia física. A euforia é o outro lado da histeria.
Na maioria das vezes, o estado de euforia pode ser observado durante o Apaixonar-se por duas pessoas.

Manifestações extremas da escala de valor: Euforia > Histeria

Euforia é a ausência de um senso de realidade e a presença de um senso de Sublimidade. Responsabilidade e Euforia são conceitos incompatíveis. Onde há Euforia, não se pode falar de responsabilidade. Quando uma pessoa se apaixona, cai em um estado de euforia, ela não aprecia a medida de sua responsabilidade.

Se ele vê o objeto de seu Amor com os olhos cheios de idealizações - longe da terra, contra o fundo de estrelas e um céu sem fundo, então ele não pode realmente avaliar suas ações.

Um homem está pronto para qualquer coisa: Amado, eu o levarei até o limite do Universo, eu lhe darei esta estrela. A euforia é o estado emocional mais elevado e uma poderosa energia de Felicidade e Amor incondicional. O amor incondicional é bom.

O estado de Euforia nos homens é acompanhado por uma poderosa liberação de adrenalina e um desejo de arrebatar seu pedaço de Felicidade para equipar seu próprio ninho e criar filhos. Este é o trabalho do cérebro e um poderoso incentivo para ganhar dinheiro e dar presentes ao seu objeto de amor.

O estado de euforia desaparece gradualmente junto com a juventude. Em uma idade jovem, uma pessoa tem tais estados quando não há processo de aprendizado ou preocupações, sem encargos ou limites de tempo, liberdade de escolha e ação. Este é um estado bastante estável de descuido, abertura, muitas vezes acompanhado por um leve amor pelo sexo oposto, e é chamado de estado de euforia.

Quando uma pessoa entra na vida e começa uma vida de Paixão – família, filhos, relacionamentos, trabalho, e começa a cometer erros reais, começa o estado de vida na Paixão. A euforia se foi. Você não pode realmente contar com a euforia na juventude, ela passa, vai embora.

Assim que uma pessoa começa a viver em sociedade e uma vida independente, um fardo de responsabilidade e obrigação recai sobre ela. Ele tem um rosto sério, o período de crescimento e juventude já passou.

Para as pessoas sob a influência da energia da Paixão, o Amor condicional é característico, implicado no interesse próprio: pelo dinheiro, pelo corpo, mercantilismo, egoísmo e interesse próprio.

Quando uma pessoa está apaixonada pela Euforia, o interesse próprio é dissolvido pelo Altruísmo e Altruísmo.

O amor puro e incondicional é aquele momento de Euforia em que há um triunfo da energia espiritual da Felicidade. Uma pessoa entende, talvez pela primeira vez em sua vida, que a energia espiritual não é um conto de fadas fictício e altíssimo, é um estado real que está bem em seu coração.

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A euforia é um estado de maior alegria, alegria, felicidade e prazer. Uma pessoa que está em euforia está com um humor otimista e elevado sem razões objetivas, isto é, na ausência de circunstâncias adequadas.

Euforia: a alegria da vitória ou um colapso mental?

Uma pessoa saudável experimenta euforia quando está apaixonada ou, por exemplo, atinge seu objetivo, enquanto experimenta uma sensação de satisfação, calma, serenidade. Este estado é extremamente agradável, relaxado, despreocupado.

A euforia também é considerada um sintoma de um transtorno de humor em transtornos mentais. As emoções são uma das manifestações da atitude de uma pessoa em relação a si mesma ou à realidade circundante. Ao mesmo tempo, ele pode experimentar toda uma gama de experiências com tons agradáveis ​​ou desagradáveis. Os sentimentos tempestuosos, cujas manifestações são direcionadas para o mundo exterior, são chamados de afetos.

O humor é um pano de fundo emocional relativamente estável contra o qual a atividade humana ocorre. Os transtornos de humor se expressam no fato de que certos sentimentos, no caso de euforia, alegria e alegria, tornam-se dominantes por um tempo relativamente longo, não correspondendo às circunstâncias reais.

Tal efeito pode ser observado em várias doenças somáticas graves - tuberculose, doenças cardíacas, na forma de uma discrepância entre o estado físico e mental de uma pessoa. Ele pode ser feliz e descuidado, ter muitos planos brilhantes, apesar de objetivamente sua condição física ser bastante deplorável.

A euforia é inerente a todos os transtornos mentais que ocorrem na forma de estados maníacos. Por exemplo, a fase maníaca de uma psicose circular ou uma forma expansiva de paralisia progressiva.

Manifestações

A dor de uma pessoa que está em euforia dura pouco. As principais emoções são prazer, ternura, complacência, serenidade. Essas experiências dão ao comportamento uma certa direção - contemplativa ou ativa. Ou seja, uma pessoa pode estar em um estado passivo e relaxado ou ser excessivamente ativa, móvel, excitada.

A euforia é semelhante ao estado de intoxicação e pode ser causada pelo uso de várias substâncias psicoativas ou álcool. Dependendo da substância utilizada e das características individuais do corpo, uma pessoa sob a influência de estupefacientes pode experimentar diferentes sensações agradáveis.

Experiências agradáveis ​​podem se manifestar não apenas no humor e no fundo emocional, mas também no nível das sensações físicas. A euforia pode ser acompanhada por uma letargia agradável, experiências místicas, sentimentos de desrealização, fragmentação, incontrolabilidade do mundo circundante. Em outros casos, uma pessoa, no contexto de um humor elevado, sente uma clareza de espírito incomum, uma onda de força, inspiração e necessidade de atividade.

A euforia, como alegria ou atividade patológica, também pode estar presente em uma pessoa saudável. Isso é facilitado por processos fisiológicos que ocorrem no cérebro, que também são provocados pelo uso de drogas psicoestimulantes. Muitos estão familiarizados com o estado em que o mundo inteiro parece brilhante, benevolente e uma pessoa está sobrecarregada de felicidade, alegria, deleite, inspiração e entusiasmo. Normalmente, esse estado dura pouco tempo.

Há também a chamada euforia do corredor, mais frequentemente encontrada em atletas envolvidos em esportes cíclicos: corrida de longa distância, remo, esqui, ciclismo. Alguns estudos científicos explicam o aparecimento desse fenômeno por processos fisiológicos. Com exercícios intensos prolongados, acompanhados de respiração rápida, o cérebro de uma pessoa produz hormônios da alegria - endorfinas, que permitem que ela não se sinta cansada, aumente a resistência e a resistência ao estresse. Isso ocorre no pico da exaustão física, em situações de aumento do estresse biológico. Neste momento, o atleta pode sentir alegria, calma, compostura, determinação. Uma pessoa tem um "segundo fôlego". A euforia do corredor dura pouco tempo, em casos raros pode durar até vários dias.

Causas de euforia

• Exposição a psicoestimulantes, álcool, entorpecentes e substâncias psicoativas;
• Técnicas especiais de respiração que alteram a atividade do cérebro devido à redução ou aumento do suprimento de sangue e oxigênio;
• A liberação de endorfinas durante o aumento da atividade física intensa e prolongada (euforia do corredor);
• Normalmente - um estado de amor, inspiração criativa, alegria da vitória;
• Doença mental, por exemplo, síndrome maníaca, dano cerebral orgânico, estágios avançados de demência, acompanhados de perda de criticidade.

Efeitos

Embora a euforia seja um estado extremamente agradável, acompanhado por uma elevação emocional e física, às vezes pode levar a consequências negativas. Estes incluem astenia reativa. Após um longo período de alegria tempestuosa, atividade e excitação, o corpo está visivelmente enfraquecido. Nesse caso, o estado inverso pode ocorrer em uma pessoa até certo ponto, acompanhado de fadiga, exaustão, depressão, raiva, irritabilidade.

Tratamento

Por si só, o estado de euforia não requer tratamento. O perigo são os casos em que a euforia é um sinal de intoxicação por drogas ou álcool ou um sintoma concomitante de doença mental.

A euforia durante a intoxicação por álcool ou drogas provoca o desejo de prolongar o prazer, o que pode levar à overdose e à morte. A fase maníaca, na qual a euforia é observada na doença mental, via de regra, flui para a depressiva. O aparecimento de alegria repentina em um idoso que sofre de demência ou de uma doença orgânica do cérebro pode ser um sinal de deterioração, um aumento de um defeito intelectual, emocional e motivacional-volitivo. Em todos esses casos e similares, é necessário o tratamento qualificado da doença de base.