O fabrică care produce roșii și cartofi la scară industrială. Producția industrială urbană de legume. Prima fermă verticală la scară industrială s-a deschis în oraș (Singapore), cu scopul de a reduce dependența de alimente. De fapt, o astfel de decizie pare destul de logică, localnicii au apreciat prospețimea și calitatea produsului de casă. Spre deosebire de o marfă, unde este dificil de monitorizat siguranța tehnologiei de cultivare, în cazul unei ferme verticale, aceasta este doar lumina soareluiși apă și fără pesticide. acest lucru le-a făcut foarte populare în rândul consumatorilor locali și se vând foarte repede. Drept urmare, compania produce două tone de legume pe zi. Apa de ploaie stocată în secțiunile superioare, când curge în jos, rotește platformele, astfel încât orientarea acestora în spațiu se modifică constant și se realizează o distribuție uniformă a luminii solare. În același timp, randamentul este de 5-10 ori mai mare decât în ​​cazul cultivării tradiționale a pământului pe un teren similar. Conceptul de ferme verticale este singura modalitate de a hrăni populația viitorului, Singapore a fost pionier și sunt sigură că multe orașe vor urma exemplul, pentru că ideea merită. Deci, un hibrid de roșie și cartof este o plantă independentă, la care compania britanică Thompson & Morgan lucrează de 15 ani. În loc de blaturi, pe el cresc roșii și cartofi în loc de rădăcini. Reprezentanții companiei susțin că de sus pot fi recoltate peste 500 de roșii, care sunt mai dulci decât orice alte soiuri. În același timp, în pământ vor crește tuberculi de cartofi albi minunați, care este potrivit pentru fierbere, prăjire și preparare de chipsuri. Noua fabrică poartă numele brevetat TomTato. Britanicii susțin că TomTato nu este rezultatul modificării genetice, ci un produs natural și sigur. http://www.bbc.co.uk/news/uk-england-24281192
Cum să le crească? Acest lucru este valabil atât pentru interior, cât și pentru exterior. Poate chiar într-o oală. TomTato iubește compostul și se teme de îngheț, roșiile pot fi recoltate din iulie până în octombrie. Dar va fi o singură recoltă de cartofi - o puteți săpa după ce roșiile se epuizează. Productie in sere verticale, in oras. În aproximativ 50 de ani, 80% din populația lumii va trăi în orașe. Iar celor peste 7 miliarde actuale se vor adăuga alte 3 miliarde. Pentru a le hrăni pe toți, agricultura ar trebui transferată în orașe, arhitectura specifică a unei ferme dintr-o clădire mare poate varia, producția de alimente nu va depinde de capriciile vremii. O astfel de fermă va produce mai multe culturi pe an. Un alt avantaj este că plantele izolate vor fi protejate de infecțiile care afectează câmpurile. Același lucru este valabil și pentru dăunători, ferma este capabilă să ofere hrană hrănitoare pentru 10 mii de oameni, în interiorul clădirii este mult mai convenabil să se organizeze îngrijirea plantelor și animalelor, recoltarea, controlul calității și siguranța biologică a produselor. Și asta cu nivelul actual de tehnologie. De ce să „trageți” ferma în oraș și să îngrădiți zeci de etaje? S-ar părea că în afara limitelor orașului pot fi dezvoltate sisteme de agricultură mai avansate, și există încă terenuri libere de câmpuri. Dar, în primul rând, costul transportului: combustibil, piese de schimb pentru mașini și îngrășăminte de la centrele industriale la zonele agricole îndepărtate și culturile înapoi, "la centru" - acesta este nu numai costul transportului, ci și combustibilul pentru mașini, emisiile. a substantelor nocive. Și creșterea suplimentară a pădurilor din jurul orașelor va oferi orașului ocazia de a respira. Hidroponia, ferme high-tech - toate acestea sunt deja acolo. Oamenii trebuie doar să facă următorul pas logic - să condenseze astfel de industrii, să le „crească” în clădiri înalte, să extindă lista de plante care vor fi cultivate, să le completeze cu animale și să mute fermele direct acolo unde sunt concentrați consumatorii, adică la megaoraşe.

S-a scris mult despre clasificarea problemelor, despre metodologia de rezolvare a acestora, se pictează și se pictează diverși algoritmi de „rezolvare a problemelor”, dar nimic nu se schimbă cu adevărat. Dacă există probleme, atunci există modalități de a le rezolva.

S-a scris mult despre clasificarea problemelor, despre metodologia de rezolvare a acestora, se pictează și se pictează diverși algoritmi de „rezolvare a problemelor”, dar nimic nu se schimbă cu adevărat. Din moment ce există probleme, înseamnă că există metode de rezolvare a acestora, ei bine, nu se poate ca omenirea să nu fi întâmpinat probleme de la începuturi. Au fost multe și cumva s-au rezolvat. Acum nu avem probleme cu faptul că un tigru cu dinți de sabie care vrea să ne mănânce nu ne permite să părăsim peștera pentru mâncare. Problemele sunt rezolvate.

Primul lucru pe care trebuie să-l știți (și mulți oameni știu deja acest lucru, dar vă voi aminti doar) este că, dacă o persoană însuși nu dorește să-și rezolve problema sau problemele, atunci acestea nu vor fi rezolvate. O persoană poate fi ajutată doar să o rezolve. Și această afirmație a fost încercată - încercată, testată și verificată din nou, dar adevărul rămâne: dacă o persoană (sau un grup de oameni) nu dorește să rezolve o problemă, atunci aceasta nu va fi rezolvată și nimeni nu va ajuta la rezolvarea ei. Există, desigur, un caz și mai dificil, când o persoană sau un grup de oameni nu sunt deloc conștienți că au probleme reale și, în consecință, vor sta în ele, iar ei (problemele) le vor strica viața. Prin urmare, pentru a putea rezolva o problemă sau probleme, este necesar mai întâi să le recunoaștem, să le descoperim.

Și iată o metodă, numiți-o exercițiu sau orice altceva, dar funcționează:

• Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să luați o foaie de hârtie și un pix și să scrieți o listă cu problemele pe care le aveți dumneavoastră sau domeniul dvs. de muncă, indiferent dacă credeți că poate fi rezolvată sau nu, doar scrieți-o. .
• În al doilea rând: alege din întreaga listă problema de care ești cel mai ușor conștient, adică problema care ți se pare sau este percepută de tine ca fiind cea mai mică. Oamenii fac adesea greșeala de a încerca să facă ceva în legătură cu cea mai mare problemă a lor.
• În al treilea rând: ați ales o astfel de problemă (dacă doriți, marcați-o cumva în întreaga listă sau notați-i formularea sub întreaga listă), iar acum scrieți (desigur, trebuie să vă gândiți la ea) ce puteți face pentru a rezolva această problemă. Deci, într-adevăr, ce poți face pentru a rezolva această problemă.
• Și al patrulea: fă-o!!! Adică, rezolvă această mică problemă.

Să trecem prin asta rapid:

1. Faceți o listă de probleme (de exemplu, aveți 5 dintre ele):
   - o problema cu dintii, trebuie sa merg la dentist, dar imi este frica;
   - Apartament fara reparatii 15 ani;
   - nimeni nu poate scoate coșul de gunoi, bucătăria miroase;
   - nu exista o sursa suplimentara de venit, dar vreau si mai multi bani;
   - fiul nu vrea să studieze și nu putem face nimic în privința asta.
2. Vezi că coșul de gunoi te îngrijorează cel mai puțin dintre toate (și nu trebuie să incluzi aici „fiule de prost, nu numai că nu vrea să învețe, ci nici nu scoate gunoiul, nu înțelegeți că gunoiul trebuie scos” - acum puți, nu el - ai o problemă). Așa că notează această problemă ca fiind cea mai mică sau marchează-o pe lista ta.
3. Scrieți ce puteți face cu el. Tu, nu un idiot. Și scrieți „Scoateți-l în curte într-un container de gunoi” (sau un tobog de gunoi domestic, sau altundeva unde oamenii normali aruncă gunoiul, și nu unui vecin sub apartament, deoarece aceasta va fi o altă problemă).
4. Ușor, sau cu un scârțâit, scrâșnind din dinți, scoți această găleată cu gunoi și o aduci acasă fără gunoi și eventual să o speli (dacă ceva pute acolo). Și o problemă mai puțin și apoi nu-ți urmărești fiul pentru asta - nu există.

Și iată matematica aici: să luăm și să desemnăm o problemă ca o unitate, o unitate a nervilor, a atenției, a timpului, a forței, a activității mentale, a grijilor, a energiei și a altor lucruri. În exemplul nostru, există 5 probleme, adică 5 unități. Datorită faptului că le ai, nu se adună între ele, ci mai degrabă se înmulțesc, deoarece toate acestea sunt ale tale. Și obținem 5 (unități) probleme înmulțite cu 5 probleme (unități) și obținem 25 de unități de emoții negative, nervi, și așa mai departe, și senzația că ai nu 5 probleme separate, ci 25! Și totul te cântărește și mai degrabă ai senzația că totul este o problemă și nu există nicio cale de ieșire.

Și așa ai vrut să te ocupi de cel mai mare – de unde îți iei puterea, dacă ai, în esență, 25 de probleme care te apasă cu toată puterea?

Și atunci ai scos coșul de gunoi și acum ai 4 probleme, iar de 4 ori 4 vor fi 16, adică 9 unități de negativitate sau tensiune mai puțin. Acestea sunt cele 9 unități care sunt acum ale tale și pe care le poți folosi acum pentru a rezolva următoarea problemă din listă și pentru alte lucruri, mai constructive sau mai utile și plăcute.

Apoi ne uităm la listă în continuare. Și descoperiți că următoarea problemă la care vă este cel mai ușor să vă uitați este aceea că trebuie să vă puneți dinții în ordine și să scrieți ce se poate face în acest sens și apoi să mergeți la dentist (poate că ați învățat rapid înainte că cel mai uman din lume stomatolog) și pune-ți dinții în ordine. Acum ai 3 probleme, iar 3 înmulțit cu 3 vor fi 9 unități, adică și mai puțin cu 7 unități. Și așa mai departe în listă: găsește-l pe cel mai ușor din listă, scrie ce poți face cu el și acum ai 2 probleme sau un total de 4 unități (iar restul celor 25 originale sunt lansate și îți oferă mai multe oportunități de a fă ceva și mai mult curaj pentru a rezolva alte probleme și altele asemenea). Și apoi rămâi cu o problemă, care cel mai probabil nu va fi o problemă, dar va fi o sarcină care trebuie finalizată.

Există un avertisment aici: pe măsură ce numărul de probleme scade, poate doriți să le abandonați pe toate celelalte. Nu o faceți corect - rezolvați-le. Desigur, atunci când unitățile „blocate” în probleme sunt eliberate, poate apărea o nouă perspectivă asupra vieții și vei reprograma ceva în viața ta și ceva pur și simplu va înceta să fie problema ta (de exemplu, un uragan din SUA va înceta să te mai îngrijoreze). sau vei afla că fiul tău știe ce vrea și este interesat de învățământul de specialitate, iar acum va apărea scopul - să găsești acele persoane sau instituții care să-l ajute pe fiul tău să-și dezvolte abilitățile și talentele în domeniul de activitate pentru care are pofta).

Fă acești 4 pași, ei ajută foarte mult și este firesc că poate dura câteva minute pentru a scoate coșul de gunoi și, cel mai probabil, va dura mai mult timp pentru a-ți crea și promova afacerea (sau alta).

Dacă problemele încep să rămână, trebuie doar să faceți acești 4 pași.

În ceea ce privește rezolvarea problemelor care nu vă privesc personal, ci, de exemplu, echipa (personal, țări și așa mai departe), aici, dimpotrivă, trebuie să eliminați cele mai mari blocaje de către toți împreună, dar acesta este un separat problema.

Vei reusi!

Ce să faci dacă nu știi cum să rezolvi problema. Situații disperate.
Când în viața noastră apar circumstanțe dificile de viață, noi, de regulă, ne aruncăm cu capul în experiențele noastre, ne punem întrebări: „de ce am nevoie de asta?”, „De ce mi s-a întâmplat asta?”, care nu ne ajută la toate, ci dimpotrivă ne agravează starea psiho-emoțională.

Ne concentrăm și mai mult pe problema care ne îngrijorează, ne scufundăm în emoții negative, cel mai petrecem timp căutând soluții și tot nu le găsim. Suntem frustrați și ne pierdem încrederea în noi înșine. Majoritatea oamenilor, nevăzând o cale de ieșire din situație, se împacă treptat cu schimbările negative și continuă să meargă cu curgerea vieții, sperând că în timp totul se va rezolva și curentul îi va duce pe un țărm mai favorabil.

Amintiți-vă, atunci când suntem fixați pe o problemă, privim lumea și o percepem prin prisma acestei probleme și nu observăm restul, iar aceasta poate fi cheia pentru depășirea acestei dificultăți.

Trebuie să-ți dai seama de un adevăr: există întotdeauna o soluție și știm despre ea.
Există 2 puncte importante asupra căruia aș dori să vă atrag atenția:

– nu există situații fără speranță, există soluții care nu ne plac
- datorită faptului că rezolvarea unei probleme poate necesita părăsirea zonei de confort, depășirea temerilor, lucrul pe noi înșine, blocăm adesea conștientizarea unei astfel de decizii și putem merge în cerc pentru o lungă perioadă de timp în căutarea unei ieșiri .

CE TREBUIE FACE DACĂ NU VEDEȚI NU IEȘIRE?

1. Răspundeți sincer la întrebări:

Cum percepi rolul tău în organizarea propriei vieți?
Crezi că poți avea o influență decisivă asupra viitorului tău?

Mai jos sunt enumerate câteva dintre răspunsurile la circumstanțele dificile ale vieții. Sarcina ta este de a determina în ce măsură sunt inerente în tine:
„viața este crudă/nedreaptă cu mine”;
„Nu pot face nimic în privința asta, nu este în puterea mea”;
„Vreau schimbări, dar sunt imposibile în astfel de circumstanțe”;
„indiferent ce fac, totul este în zadar, mâine ceva va merge din nou prost”;
„Aceasta este o pedeapsă de sus, se pare că am fost vinovat de ceva.”

Dacă vă recunoașteți reacțiile în oricare dintre aceste afirmații, întrebați-vă cât de des apelați la ele? Răspunsurile la aceste trei întrebări vă vor oferi o înțelegere mai profundă a cât de mult vă controlați cu adevărat propria viață și vă asumați responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă.

2. Trebuie să te distanțezi de problemă.

Atunci când în viața noastră apar circumstanțe dificile sau, după cum ni se pare, situații fără speranță, suntem complet implicați emoțional în ele și atenția ne este atât de restrânsă încât nu observăm aproape nimic decât o problemă urgentă. Când ieșim din rolul actorului, adică subiectul cu care s-a întâmplat ceva, și luăm poziția de observator, putem afla multe despre această problemă. Viziunea noastră asupra a ceea ce s-a întâmplat se schimbă, emoțiile se potolesc și deja suntem capabili să remarcăm acele nuanțe la care nu le-am dat atenție înainte.

3. Tehnica sfatului unui prieten funcționează de minune..

Intreaba-te pe tine insuti:
Ce sfat i-as da unui prieten care se afla intr-o situatie similara?

Acesta este un alt mod de a te distanța de problemă, de a reduce implicarea emoțională și de a elimina parțial responsabilitatea pentru soluțiile pe care ni le-am propus. Nevoința de a ne asuma responsabilitatea pentru consecințele alegerii noastre este cea care ne împiedică să realizăm cât de des există o cale evidentă de ieșire din situație și provoacă întârzieri în luarea unei decizii. Vă recomand să vizionați videoclipul meu despre cum să învățați să luați decizii.

4. Frica de a face alegerea greșită este un alt motiv pentru care situația poate părea fără speranță. După cum am spus, există întotdeauna o cale de ieșire, dar ne este frică să luăm decizia greșită și, prin urmare, adesea începem să ignorăm problema, încercăm să găsim modalități de a scăpa de ea, cineva scapă de realitate, plonjând în divertisment, computer jocuri, vizionarea emisiunilor TV și cineva își găsește alinare în alcool, droguri și așa mai departe.

Este important să ne dăm seama că decizia corectă și greșită este un mit, nu putem ști dinainte care va fi alegerea noastră până nu punem piciorul pe calea aleasă. Vorbesc mai multe despre asta în videoclipul meu „De ce este atât de dificil să iei o decizie?”

5. O altă recomandare pentru găsirea celei mai bune soluții - dă frâu liber creativității tale . Luați o foaie de hârtie sau un înregistrator de voce, oricare este mai convenabil pentru dvs., descrieți situația problematică și apoi trebuie să faceți următoarele. Cronometrați-vă, să spuneți 5 minute, setați o alarmă și începeți să scrieți toate soluțiile posibile. Condiția principală este să nu te critici pe tine și pe acele opțiuni care îți vor clipi în cap. Scopul tău este să captezi cât mai multe idei, iar în acest caz, timpul limitat te va obliga să te concentrezi cât mai mult pe găsirea de soluții. Următorul pas este să alegi cea mai bună soluție posibilă la problema ta.

6. Dacă niciuna dintre metodele pe care le-am sugerat nu vă ajută să găsiți o cale de ieșire din situație, atunci acordați-vă timp. Formulează-ți întrebarea și lasă-ți inconștientul găsiți cea mai potrivită soluție. La prima vedere, o astfel de recomandare pare oarecum magică și miroase a învățături ezoterice. Totuși, dacă înțelegi procesul din punct de vedere al psihologiei, totul se încadrează în loc și imaginea devine mai clară. Comportamentul nostru, alegerile și acțiunile de zi cu zi sunt determinate în mare parte de inconștientul nostru. În plus, de multe ori unele idei și dorințe sunt respinse la nivelul conștiinței ca fiind nerealiste, delirante, greu de realizat, nepotrivite și așa mai departe. Iar cantitatea de informații de care suntem conștienți este foarte, foarte limitată.

Îmi place analogia cu aisbergul, în care vârful este conștiința noastră și tot ceea ce este ascuns sub apă, adică partea principală a aisbergului, este inconștientul. Tehnica pe care ți-o propun funcționează de minune dacă începi să ai mai multă încredere în tine, să fii deschis către informații noi care vin din lumea exterioară și interioară, să fii atent la ceea ce se întâmplă în jurul tău pentru a observa prompturile din timp și a le folosi.

Dacă articolul ți-a fost util - distribuie-l pe rețelele sociale,
poate pentru cineva va fi la timp și va ajuta foarte mult!

Fiecare dintre noi, desigur, este familiarizat cu sentimentul de deznădejde, durere interioară, gol, dor sau agresivitate. Orice problemă existentă ia multă putere și energie de la noi. Iar problema principală este că nu știm cum să ne rezolvăm majoritatea problemelor într-un mod simplu și eficient. Vă voi împărtăși o tehnică ingenioasă care vă va permite să vă întoarceți la o viață calmă și fericită. Nu contează cât de mare este sarcina în fața noastră. Ne descurcăm!

Eu însumi folosesc des această tehnologie și sunt gata să mă cert cu oricine îmi reproșează neadevărul și ineficacitatea ei. Tehnica este universală! Ea este capabilă să facă față oricărui tip de probleme. În plus, marele său plus este simplitatea și eficiența utilizării. Pentru a vă asigura de acest lucru, ar trebui să faceți o instrucțiune ușoară și rapidă.

De unde ne vin de fapt problemele?

Oamenii iluminați și inteligenți știu că ei înșiși sunt capabili să-și controleze realitatea, că orice dificultăți, experiențe și momente catastrofale ale vieții sunt rezultatul credințelor noastre zilnice. Daca esti sigur ca nu esti de vina pentru ceea ce se intampla, analizeaza situatia problema de la inceput pana la sfarsit si vei vedea ca a provenit si a progresat de la tine. Sfatul meu pentru voi, nu căutați autorii circumstanțelor. Acest lucru este iresponsabil și greșit.

Pentru claritate, vă voi da un exemplu simplu și explicativ. Imaginați-vă un student care este un student excelent, dar este îngrozit să susțină examene. Își imaginează cât de încet și nesigur pronunță cuvintele în fața unui public, cum îi tremură mâinile și picioarele, corpul îi devine transpirat și fața devine roșie. Dacă vă este frică de ceva, veți lua în considerare cu siguranță rezultatul acestei situații. Și, până la urmă, studentul primește exact ceea ce se temea atât de mult, pentru că s-a programat să eșueze. Acest exemplu ne convinge încă o dată de validitatea informațiilor de mai sus. Suntem în control asupra propriilor noastre vieți și ne respectăm propriile reguli.

De acord că ai avut în mod repetat momente în care problema a apărut de nicăieri sau a crescut, pur și simplu pentru că te-ai gândit adesea la asta. Acest lucru a fost dovedit științific. Gândurile noastre și mai ales emoțiile noastre se materializează.

De ce crezi că săracii sunt urmăriți de eșecuri, în timp ce oligarhii continuă să se îmbogățească? Nedreptate? Nu!

Totul depinde de convingerile tale. Și toată lumea înțelege că bietul om nu crede în succesul său, așa cum o persoană bogată și prosperă crede în el. Și dacă aceste convingeri sunt schimbate, restructurate? Ce se va intampla? Lumea se va schimba în jurul nostru.

Acum luați ca experiment orice problemă care vă deranjează în acest moment.

Care sunt problemele? Scalele și clasificările lor:

Să sortăm problemele comune în mai multe categorii:

Pentru importanta lor:

1. Probleme de zi cu zi (minore): a vărsat cafea pe o cămașă dimineața, a uitat să stingă lumina în baie sau să reîncarce telefonul, a întârziat la serviciu, s-a certat cu un prieten, a avut dureri de cap, s-a înrăutățit, s-a îmbrăcat șosete diferite etc. În general, lista acestor necazuri poate fi continuată relativ la infinit.

2. Probleme constante (sau rare): un virus a intrat pe computer, ți-au pierdut cheile apartamentului, ți-a fost furat portofelul, o conferință neașteptată cu sponsorii, un card de credit blocat, o amendă de parcare, nu îți dau promovarea la locul de muncă etc.

3. Probleme medii: relații negative cu ceilalți, despărțire de persoana iubită, sănătate precară, frică de a vorbi în public, îngâmfare slabă, complexe...

4. Important (probleme de urgență): trebuie să rambursați împrumutul, mașina s-a blocat pe o autostradă goală, ați fost dus la poliție ...

5. Probleme majore: a intrat într-un accident de mașină, a jefuit o casă, a tras la răspundere penală etc.

Acum să sortăm problemele după tipurile lor:

1. Probleme casnice;

2. Probleme financiare;

3. Probleme de sănătate;

4. Probleme sociale;

5. Probleme mentale și spirituale.

Poate că această listă nu este suficient de competentă și categorică. Dau exemple doar pentru ca tu să înțelegi însăși natura problemei tale. Și îl puteți pune într-o categorie separată.

Care este esența acestei tehnici?

O apreciez tocmai pentru ca iti permite sa rezolvi orice probleme, oricat de mici sau mari ar fi acestea, incredibil de usor si eficient. În plus, tehnica este foarte ușor de învățat și aplicat în practică.

Acum la obiect...

Pentru a începe imediat să vă rezolvați problema (experiența), trebuie să găsiți sursele rădăcină și cauza originii sale, să vă adânciți în structura sa, ca să spunem așa, și să efectuați o „consecință” (analiza).

Faceți mai întâi acest pas:

Enervează-te pe problema ta, vorbește, exprimă toate nemulțumirile, aruncă toată ura până la ultima picătură, nu păstra durerea și suferința în tine, lasă-te eliberat la maximum. Deveniți mai îndepărtați față de ea. Experimentați până când simțiți o eliberare completă din interior.

Pune-ți câteva întrebări (și încearcă să dai răspunsuri detaliate):

1. Cu cât timp în urmă a apărut problema ta (acum două zile, o lună, un an, cinci ani)?

2. De ce a apărut de fapt? Care este motivul (justificarea)?

3. Cum și când ai devenit conștient de problema ta? Ce sau cine te-a condus la conceptul său?

4. Ce anume vă împiedică această problemă de acum? Dați-vă câteva exemple, descrieți-le complet.

5. Cât de mai rău a fost viața ta cu această problemă? Și care sunt aceste deficiențe?

6. Problema ta este într-adevăr la fel de gravă pe cât crezi sau vrei doar să crezi? Nu există deloc ieșire? Ești și mai rău acum decât africanii care tremură sub amenințarea armei?

7. Cât de diferită ar fi viața ta dacă această problemă ar dispărea? Imaginați-vă sau gândiți-vă...

După ce ai răspuns la aceste întrebări, ar trebui să simți o oarecare ușurare pe plan moral sau fizic. Problema ta a ieșit la suprafață și acum o putem „strânge”.

Încearcă să înțelegi că acum ești mult mai bun decât milioanele de oameni fără adăpost care își petrec nopțile nu pe un pat moale, ci într-o cutie de hârtie înghesuită pe gunoi, în compania acelorași indivizi jigniți.

Privește problema ta dintr-un punct de vedere înalt.

Și ultimele două întrebări pentru a consolida noua stare (funcționează într-adevăr):

1. De ce prețuiești propria ta viață și societatea din jur, chiar dacă doar puțin? Poate că ești calm, te îmbolnăvești rar, familia ta nu suferă, nu ești amenințat sau bătut pe aleile întunecate. Întotdeauna există plusuri, ar fi o dorință să le cauți...

2. De ce te iubești și te respecți? Gândește-te bine și vei învăța multe despre tine pe care nu le-ai observat înainte. Ce te face diferit de alți oameni? Care este unicitatea ta?

3. Ești corect cu tine însuți? Ți-ai subestimat vreodată stima de sine? Poate ar trebui să vă răzgândiți cu privire la personalitatea dvs.?

Acum convingerile tale interioare vor ieși la iveală și vor împinge și vor muta problema. Ea este deja spulberată. Dar nu ne oprim...

Pentru prima dată, puteți folosi această instrucțiune, dar după un timp, voi înșivă veți învăța să vă puneți întrebările corecte și adecvate pentru o anumită situație sau chiar să vă descurcați fără ele.

Tehnica finală (obligatorie):

1. Faceți trei inspirații și expirări profunde pe fundalul unei stări ridicate (puneți-vă întrebările de mai sus pentru a o simți). Puteți folosi chiar și surse suplimentare de euforie (care vă provoacă emoții, sentimente, amintiri plăcute).

2. Cereți cu sinceritate Universului să vă ajute să rezolvați această problemă.

3. Imaginează-ți cum problema ta dispare, se dizolvă. Simți că a dispărut. Bucurați-vă de momentele vieții fără această problemă.

4. Timp de trei minute (cât mai puțin posibil) mențineți o stare deosebit de puternică de ființă nouă din interior.

5. Concentrează-te din nou și inspiră și expiră profund câteva pentru a te îmbina cu lumea ta spirituală și a consolida noua senzație. Ajută. Nu-l lăsa să scape.

6. Mulțumește Universului pentru rezolvarea problemei tale (va grăbi rezultatul). Nu vă gândiți la timpul și metodele de îndeplinire a sarcinii.

7. Pe tot parcursul zilei, ține asta în picioare atât timp cât îți poți permite. Încercați să nu vă mai gândiți la problemă și, dacă este necesar, repetați din nou practica.

Crede în această tehnologie și te va scuti complet de orice griji. Am dezvăluit acest secret celor mai demni și buni oameni. Așa că lasă-l să te servească bine.

Practică fericită, prieteni!

Ce face ca o problemă să nu fie rezolvată?

O problemă de nerezolvat apare atunci când o persoană 1) nu știe cum să o rezolve 2) știe, dar nu poate.

Să ne ocupăm mai întâi de primul punct.

O persoană nu știe cum să rezolve o problemă, nu vede o soluție.

Aceasta este cea mai dificilă, nervoasă și neplăcută stare. Când știe deja, dar nu poate, este mai ușor, este clar ce să facă, sarcina este să adune puteri. Și neștiind cum, o persoană se grăbește și caută pe cineva care l-ar putea ajuta să vadă aceste căi. Merge la prieteni, caută un răspuns pe internet, face o programare la psiholog.

În am dat deja o rețetă universală pentru a găsi soluții la orice problemă. Pentru a face acest lucru, este suficient să schimbați locusul extern cu cel intern atunci când luați în considerare această problemă.

Explicația pentru acest miracol este simplă. O persoană nu știe „cum” atunci când descrierea problemei este dincolo de influența sa. Este necesar să se localizeze problema în propriile sale limite și va apărea o soluție.

Priviți din nou exemplele despre cum se schimbă locusul și cum sunt reformulate problemele.

Problemă: „Femeia pe care o iubesc nu mă iubește”.

Această problemă este de nerezolvat, deoarece soluția ei este în afara granițelor influenței umane, este vorba despre ceea ce face sau nu cealaltă persoană, în acest caz - nu-i place.

Cum se reformulează această problemă prin schimbarea locului?

Există mai multe opțiuni. „Îmi fac griji din cauza antipatiei față de o femeie” - și atunci problema sunt experiențele. Poți lucra cu sentimente, poți lucra cu stima de sine suferită, amărăciune și frica de prăbușirea relațiilor. „Mi se pare că nu mă iubesc” - și atunci problema este să-mi dau seama dacă mă iubesc. Deși în acest din urmă caz ​​este important să înțelegeți de ce trebuie să vă dați seama? Ce va face cu această cunoaștere? Va pleca, va încerca să restabilească echilibrul? Dacă este primul, are sens să afli, iar dacă al doilea, poți lucra la echilibru fără această cunoștință.

Există o formulare mai mult sau mai puțin generală pentru astfel de probleme, care necesită o înțelegere a conceptului de dezechilibru: „Sunt în roșu în aceste privințe” - și atunci problema este propriul minus, puteți lucra cu ea. Această lucrare se referă la reducerea dependenței cuiva de o persoană și formarea persoanei sale în domeniul său, mai semnificativă decât acum. A doua este capacitatea de a trece chiar puțin dincolo de granițe, rămânând în locusul intern (din punct de vedere al psihologiei, aceasta este „magie”, dar are o explicație științifică, adică nu se referă la nimic supranatural) .

Locul interior este un costum spațial care vă permite să mergeți în orice spațiu fără aer și să vizitați planete extraterestre. În limitele propriei planete (granițele sale) - locusul este deja intern, costumul spațial este înlocuit de atmosferă.

Să ne uităm la o altă problemă: pierderea unui loc de muncă (orice pierdere a ceva sau a oricui, chiar și a unei soții)

În locusul intern, această problemă va arăta ca „experimentarea pierderii” și/sau „căutarea unui înlocuitor”. Cu una și cealaltă problemă și chiar și cu ambele deodată, poți lucra. Nu se poate face nimic pentru pierderea unui loc de muncă. Munca este deja pierdută, este dincolo de influența omului. Dar o persoană poate face ceva cu experiențele sale: trebuie să găsească modalități de a schimba, de a compensa, de a conforta, de a face față rănilor care i-au fost cauzate (creșterea stimei de sine, restabilirea integrității, reînnoirea protecției și așa mai departe)

Apropo de traume. Având o problemă de accidentare, este foarte important să vă mențineți din nou în locusul interior. Prejudiciul a fost deja provocat (sau așa se pare, nu contează), nu o puteți derula înapoi, sarcina este să eliminați toate consecințele negative, să vă recuperați. (Fie trebuie să formulați problema nu ca „rănirea mea”, ci într-un alt mod, de exemplu, „lupta pentru drepturile altor persoane vătămate”). Când tratați traume, „răzbunare” sau „iertare” sunt moduri diferite de a restabili integritatea internă, este important să găsiți calea care va fi cea mai eficientă, dar să nu uitați de viitor. Unii cred că integritatea nu poate fi restabilită fără răzbunare, dar acest lucru este departe de a fi întotdeauna cazul. Unii sunt siguri că încercând să te răzbuni, vei pierde mereu mai mult. De asemenea, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Este important să iei în considerare situația ta și să înțelegi cu atenție de ce vrei răzbunare, ce anume va restaura sau nu, de foarte multe ori dă doar iluzia restabilirii „dreptății” și „respectului de sine”, dar uneori nu doar o iluzie, și atunci întrebarea este doar în găsirea unor căi adecvate.

Dar acesta este un subiect separat, iar dacă toată lumea este foarte interesată de el, vă voi spune mai multe mai târziu.

Locul trebuie să fie mutat întotdeauna, chiar și atunci când pare că este imposibil să-l miști spre interior. Există întotdeauna cel puțin o parte a problemei care poate fi mutată în limitele proprii. Tot ceea ce este dincolo de granițe este de nerezolvat, inaccesibil, nu merită o atenție pe termen lung, pentru că nu se poate face nimic.

Desigur, cunoașterea soluției este încă foarte puțin pentru a rezolva problema. Trebuie să fie mai multă forță. Prin urmare, am scris la începutul postării că problema este de nerezolvat atunci când o persoană nu știe cum, sau știe, dar nu poate. Pentru a găsi mijloacele de a rezolva o problemă care se află în locusul intern, adică în limitele propriei influențe, este important să înțelegem ce blochează forțele. De regulă, aceasta este fie 1) frustrare (apatie), fie 2) frică, care este și incertitudine.

Cum să depășești sau să înșeli frustrarea și cum să faci față fricii și îndoielii de sine pentru a rezolva problema, voi spune.

Între timp, există sarcini pentru dvs. pe tema „schimbarea unui loc extern în unul intern”.

Reîncadrați următoarele probleme pentru a schimba locul de la extern la intern. Poate că nu există una, ci mai multe.

1. „Colegul de muncă se sătura de vorburile stupide la serviciu”

2. „Mama urcă constant cu sfaturi inutile”

3. „Copilul nu vrea să-și facă temele”

4. „Soțul este jignit de sexul prea rar și plictisitor”

5. „Nimic interesant nu se întâmplă în viață”

6. „Soția sâcâie în mod constant despre bani”

7. „Șeful este un prost”