El ia decizia. Cum să iei deciziile corecte în viață: sfaturi, tehnici tehnice

Mai devreme sau mai târziu în viața fiecăruia dintre noi vine un moment important în care trebuie să facem una sau alta alegere. Și cu cât problema este mai gravă, cu atât este mai dificil să iei decizia corectă. Când consecințele unui pas sau altul îți pot afecta drastic restul vieții, nu numai pe a ta, ci și pe alți oameni, începi să realizezi povara responsabilității și să cântărești argumentele pro și contra pentru o lungă perioadă de timp. Este mult mai ușor și mai ușor să iei o decizie atunci când te privește doar pe tine, iar o greșeală nu va schimba soarta altcuiva, mai ales dacă sunt oameni apropiați și dragi. Însă decizia va trebui totuși luată, oricât am vrea să o evităm. Și ce ar trebui să faci dacă nu poți decide ce să faci și unde să găsești sprijin pentru a fi sigur de corectitudinea acțiunilor tale?

Ce să fac?

Orice decizie importantă necesită timp de gândire. Este bine dacă există și te poți gândi la problemă atât timp cât este nevoie. În cele mai vechi timpuri, înțelepții, pentru a se concentra mai bine, se retrăgeau în general și luau în considerare cu atenție opțiunile pentru consecințele deciziilor lor. Însă în lumea de astăzi, timpul este un lux inaccesibil.

Ritmul vieții devine mai rapid și, în consecință, deciziile trebuie luate într-un ritm accelerat. Deși uneori poate fi foarte dificil, pentru a lua o decizie importantă, trebuie totuși să te oprești și să-ți acorzi puțin timp să te gândești la situație. Pentru a alege o variantă pentru dezvoltarea ulterioară a evenimentelor, este necesar să efectuați o analiză amănunțită a situației actuale, să căutați posibile opțiuni și cum se pot termina, să respingeți deciziile inacceptabile și să le alegeți pe cele care pot avea un efect benefic asupra dvs. destinul viitor. Toate aceste etape trebuie parcurse în timp ce gândim. Iar o decizie luată impulsiv este adesea plină de erori fatale.

Atunci când cauți soluția potrivită, ar trebui să te bazezi și pe sentimentele tale. Uneori, intuiția noastră este mai puternică decât rațiunea și poate indica mai exact ce decizie să luăm din mai multe opțiuni. Cu toate acestea, în acest caz, trebuie să te bazezi nu pe acele sentimente superficiale pe care le trăiești în acest moment - furie, frică, bucurie, tristețe, ci pe acele sentimente profunde, a căror voce interioară dă din când în când un semn. că le avem. Trebuie doar să te izolezi de stimulii externi și să asculți bine lumea ta interioară.

Dacă cineva trebuie să ia o decizie care poate deveni fatală în viitor, ar trebui să facă următoarele manipulări:

  • găsiți un loc retras, liniștit, unde nimeni nu va deranja;
  • alege orice subiect pe care te poti concentra, e bine daca este genial;
  • stați confortabil și îndreptați-vă atenția asupra acestui subiect;
  • deconectează-te de lumea exterioară și scufundă-te în gândurile tale;
  • auzi doar tăcerea și golul care se răspândește în interior;
  • după ceva timp, vor apărea indicii de sentimente slabe, asupra cărora ar trebui să vă concentrați atenția și să le lăsați să iasă la suprafața minții, să dobândească anumite forme de gândire - acesta va fi răspunsul vocii interioare la toate îndoielile.

Sentimente de disconfort interior

Când înțelegi direcția de mișcare, poți să-ți asumi responsabilitatea pentru luarea deciziilor, pentru că aceasta va fi singura corectă.

Un ghid foarte bun pentru acest lucru poate fi și un sentiment de disconfort interior, atunci când simți o remuşcare vagă, dar nu înţelegi de ce. Aici este important să vă puneți astfel de întrebări: „De ce sunt în această situație? Ce rost are asta? De ce ar trebui să iau cutare sau cutare decizie? Dacă nu pot lua o decizie, cum am ajuns în această situație? Este sensul a ceea ce se întâmplă care te va ajuta să înțelegi esența problemei și de ce tu ești cel responsabil pentru luarea deciziei corecte. Și înțelegerea sensului profund al situației va arăta calea către alegerea corectă.

Îndoieli interne

Uneori, îndoielile interne interferează cu luarea deciziilor independente, mai ales dacă alegerea trebuie făcută sub influența altor persoane sau circumstanțe. Este foarte important ca decizia ta s-a maturizat intern, ca ai suferit si ai ales din multe alte optiuni. Dacă decizia a fost luată în grabă și nu a trecut prin conștientizarea dumneavoastră profundă a problemei, atunci de cele mai multe ori este greșită și va trage întotdeauna de-a lungul unui traseu de îndoială și incertitudine cu privire la corectitudinea căii alese. Și orice îndoială dă naștere la confuzie și la o dorință inconștientă pentru alegerea corectă. Prin urmare, pentru a nu avea o problemă internă, încearcă să găsești timp să te gândești.

Cum să faci asta, pentru a nu schimba radical situația?

Gândiți-vă cum să faceți astfel încât să nu schimbe radical situația, ci să îndepărteze unele nemulțumiri interne cu desfășurarea evenimentelor. Nu este nevoie să puneți presiune asupra dvs. și să vă îndemnați să luați rapid o decizie, pentru că deciziile fatidice nu pot fi luate din mers, rapid și fără deliberare. Chiar dacă timpul se scurge, relaxează-te și permite-ți să te consulți cu sinele tău interior, ceea ce te va scuti de consecințe neplăcute și îndoieli dureroase cu privire la corectitudinea vectorului de mișcare.

Analiză imparțială

Când iei o decizie, de multe ori trebuie să renunți la ceva, să-ți sacrifici interesele pentru a alege o alternativă. Pentru ca pierderea ta să nu fie atât de amară, încearcă să analizezi imparțial ce pierzi exact și de ce se face. Scopul final justifică aceste pierderi și cât de importante sunt pentru tine? Când îți poți da seama ce anume vei pierde și ce vei primi în schimb, decizia poate să nu mai fie atât de dureroasă și dificilă pe cât părea la început.

Pentru a-ți da seama de adâncimea pierderii, spune-ți ceva pe care nu îl vei mai face sau nu vei mai vedea niciodată.

Conștientizarea nevoii de sacrificiu din partea ta de dragul unui obiectiv superior stabilește din punct de vedere psihologic o decizie curajoasă de a renunța la unele beneficii dacă această alegere este vitală.

Comparați rezultatele

Ce se întâmplă dacă nu poți lua o decizie? Pentru a fi sigur de corectitudinea alegerii, comparați rezultatele care ar fi fost obținute cu cel mai nefavorabil rezultat al evenimentului cu cele pe care le-ați ales. Acest lucru vă va permite să identificați acele aspecte pozitive care v-au influențat decizia. Pune un far în drumul tău către obiectiv, îndreptându-te spre care, fii atent la aspectele pozitive ale deciziei.

Dacă vă confruntați cu o alegere dificilă și aveți îndoieli cum să luați decizia corectă, consultați metodele actuale care și-au dovedit valoarea în întreaga lume.

Alegerea între extreme

Văzând lumea în alb și negru, ne străduim întotdeauna să rezolvăm problemele doar pe baza alegerii - da sau nu. Între timp, în natură există multe culori și semitonuri care fac lumea mai frumoasă. În mod similar, compromisurile care pot fi făcute în cursul găsirii unei soluții pot face alegerea mai variată și mai puțin dificilă. Dacă reușim să găsim o opțiune acceptabilă între da și nu, aceasta poate fi un mare succes. Făcând o alegere între profesia de medic și cea de muzician, credem, în mod eronat, că acest lucru nu se poate decide cardinal decât prin alegerea unei profesii în detrimentul celeilalte. Dar cine îl împiedică pe doctor să fie și muzician în timpul liber? Și atunci un medic nu este o condamnare pe viață, ci doar o etapă în viață. Dacă realizezi că aceasta nu este chemarea ta, îți poți schimba profesia de mai multe ori. Așadar, de ce să mergi la extreme, scufundându-te în stres cu o decizie?

Extensie de alegere

Încearcă să nu iei decizii spontane și să nu te blochezi de scopul ales. Luați în considerare diferite opțiuni și gândiți-le cu atenție. Nu acționa sub influența părerilor altora – ai mereu pe ale tale, pentru că doar tu știi ce vrei și la ce aspiră sufletul tău. Dacă ați vizat o anumită școală pentru admitere și ați picat examenele, nu vă împingeți în mod fanatic obiectivele încercând să intrați în ea în fiecare an. Poate nu ar trebui să pierdeți timp prețios și să luați în considerare alte alternative? Sau atunci când cumpărați un apartament, nu ar trebui să vă bazați pe opinia unui agent imobiliar în orice - toate recenziile sale elogioase ar trebui împărțite de dorința naturală de a vinde această locuință. Luați notă de informațiile sale și acordați-vă timp pentru a vă gândi, timp în care cântăriți toate avantajele și dezavantajele viitoarei achiziții.

Mai multe informatii

Înainte de a lua o decizie, încearcă să obții cât mai multe informații despre obiectul dorinței. Dacă aveți îndoieli cu privire la alegerea echipamentelor electronice sau a unui coafor, nu vă puteți decide cu privire la o rezervare la hotel sau alegeți o universitate pentru studii ulterioare, încercați să obțineți cât mai multe informații posibil. Puteți să vă uitați la recenzii ale foștilor clienți sau solicitanți, să discutați cu angajații acestor organizații, să priviți personal la munca unui coafor sau să studiați și să analizați caracteristicile aparatelor de uz casnic pentru a lua decizia corectă pe baza datelor deja disponibile. .

Oamenii se întreabă adesea cum să decidă să-și schimbe locul de muncă atunci când au îndoieli. Și în acest caz, se poate sfătui să nu folosești doar informațiile celui care îți promite un nou loc de muncă cu condiții mai bune. Citiți recenziile, discutați cu angajații companiei dacă lucrurile sunt atât de roz pentru ei și apoi înțelegeți toate avantajele și dezavantajele muncii dvs. actuale și a celei care urmează. Cu această abordare, decizia ta va fi corectă și echilibrată.

Excluderea emoțiilor

Nu lua niciodată decizii bruște sub influența emoțiilor de moment. S-a certat cu soția sa - divorț, s-a certat cu șeful - concediere, au existat fricțiuni cu un prieten - un decalaj. Sunt decizii prea importante pentru a fi luate în grabă. Poate, ca urmare a reflecției, vei ajunge la aceeași concluzie, dar o vei face în mod conștient și vei putea să faci fără regrete și chinuri, indiferent dacă decizia ta spontană nu a fost o mare greșeală.

Pentru a evita impactul emoțiilor asupra luării deciziilor, ar trebui să utilizați una dintre următoarele metode.

Cum să eviți influența emoțiilor asupra deciziilor importante de viață? sfaturi

Când vine vorba de o căsătorie grăbită sau un divorț la fel de impulsiv, de cheltuieli scumpe sau de angajare de succes, în niciun caz nu trebuie să te lași ghidat de emoțiile tale. Pentru că acest lucru afectează negativ rezultatele finale și nu obțineți întotdeauna ceea ce încercați. Dar emoțiile noastre sunt foarte greu de reglat. Cum să te descurci cu ei? Există mai multe moduri eficiente.

  • Pune-ți trei întrebări: „Care va fi atitudinea mea față de această problemă în 10 minute, 10 luni, 10 ani?” De exemplu, dacă ești îndrăgostit și ești hotărât să-ți părăsești soțul pentru un tânăr amant promițător, ce se va întâmpla în prima perioadă de timp? Aparent, nimic nu se va schimba încă, iar euforia amoroasă va face furie și în inima ta - nu există regrete în vedere. Dar după 10 luni, pasiunile se vor potoli vizibil, relația va deveni mai prozaică și din toate părțile pot trece peste neajunsurile iubitului, neobservat anterior în căldura pasiunii. Și unde este garanția că neajunsurile unei persoane dragi nu vor deveni mai enervante decât au fost cu soțul ei? Și dacă acest factor enervant va fi prezent în viața ta timp de 10 ani, atunci merită să schimbi ceea ce ai pentru o perspectivă atât de dubioasă? Probabilitatea ca defecte să apară este deprimant de mare, așa că trebuie amintit că oamenii și relațiile ideale nu există în natură.
  • Înainte de alegerea serioasă viitoare, faceți o scurtă pauză, respirați adânc și inspirați și expirați încet de zece ori. Petreceți zece astfel de cicluri, iar acest lucru vă va modera ardoarea, vă va permite să priviți problema cu alți ochi.
  • Sfâșiat între a lua o decizie sau alta, imaginează-ți care va fi rezultatul dacă ambele evenimente se dezvoltă într-un scenariu ideal - care rezultat este mai de preferat pentru tine și alege-l.
  • Imaginează-ți ce ți-ai sfătui prietenul în cazul tău, cum să te uiți la problema ta cu ochii altcuiva - vei vedea o mulțime de lucruri pe care nu le-ai observat din partea ta.
  • Dacă timpul vă permite, așteptați până când problema se răcește și abia apoi luați decizia finală, pentru că nu degeaba oamenii au spus că dimineața este mai înțeleaptă decât seara.

Concluzie

Toate aceste cunoștințe și tehnici sunt concepute pentru a vă ajuta să luați decizii dificile, care vă vor schimba viața. Ele ar trebui să ofere procesului decizional claritatea și claritatea necesare, dar în niciun caz nu ar trebui să dea naștere unui sentiment iluzoriu de certitudine că absolut toate problemele se pretează la unirea rațiunii cu analiza. Colectează mai multe informații și fii atent la evenimentele actuale și la oamenii din jurul tău, pentru ca șansa ta de a lua decizia corectă să fie mai mare.

Când oamenii împărtășesc cele mai proaste decizii pe care le-au luat în viața lor, se referă adesea la faptul că alegerea a fost făcută într-un acces de emoții instinctive: pasiune, frică, lăcomie.

Viața noastră ar fi complet diferită dacă Ctrl + Z ar fi activ în viață, ceea ce ar anula deciziile luate.

Dar nu suntem sclavii stării noastre de spirit. Emoțiile instinctive tind să devină plictisitoare sau să dispară complet. Prin urmare, înțelepciunea populară recomandă ca în cazul în care trebuie luată o decizie importantă, este mai bine să mergeți la culcare. Un sfat bun, apropo. Nu va strica să luați notă! Deși pentru multe soluții un singur somn nu este suficient. Avem nevoie de o strategie specifică.

Unul dintre instrumentele eficiente pe care am dori să vi le oferim este strategie pentru succes la locul de muncă și în viață de la Susie Welch(Suzy Welch) - fost redactor-șef al Harvard Business Review, autor popular, comentator de televiziune și jurnalist. Se numeste 10/10/10 și implică luarea deciziilor prin prisma a trei intervale de timp diferite:

  • Cum te vei simți în legătură cu asta 10 minute mai târziu?
  • Ce veți crede despre această decizie după 10 luni?
  • Care va fi reacția ta la asta peste 10 ani?

Concentrându-ne atenția asupra acestor termene limită, ne distanțăm de problema luării unei decizii importante.

Acum să ne uităm la efectul acestei reguli asupra unui exemplu.

Situatie: Veronica are un iubit Cyril. Se întâlnesc de 9 luni, dar relația lor cu greu poate fi numită ideală. Veronika susține că Kirill este o persoană minunată și, în multe privințe, el este exact ceea ce a căutat de-a lungul vieții. Cu toate acestea, este foarte îngrijorată că relația lor nu merge mai departe. Are 30 de ani, își dorește o familie și. Ea nu are o perioadă nesfârșită de timp pentru a dezvolta o relație cu Kirill, care are sub 40 de ani. În aceste 9 luni, nu a întâlnit-o niciodată pe fiica lui Cyril din prima ei căsătorie, iar în perechea lor prețuitul „Te iubesc” nu a sunat niciodată din nicio parte.

Divorțul de soția lui a fost groaznic. După aceea, Cyril a decis să evite o relație serioasă. În plus, își ține fiica departe de viața personală. Veronica înțelege că îl doare, dar este și jignită că o parte atât de importantă din viața iubitului ei este închisă pentru ea.

Veronica știe că lui Cyril nu îi place să se grăbească în decizii. Dar ar trebui să facă ea însăși atunci pasul și să spună mai întâi „Te iubesc”?

Fata a fost sfătuită să folosească regula 10/10/10 și asta a rezultat. Veronica a fost rugată să-și imagineze că chiar acum trebuie să decidă dacă îi mărturisește dragostea lui Cyril în weekend sau nu.

Intrebarea 1: Cum veți reacționa la această decizie după 10 minute?

Răspuns:„Cred că aș fi îngrijorat, dar în același timp mândru de mine că am riscat și am spus-o primul.”

Intrebarea 2: Ce părere ai despre decizia ta dacă ar fi trecut 10 luni?

Răspuns:„Nu cred că voi regreta 10 luni mai târziu. Nu, nu o voi face. Îmi doresc sincer să se rezolve totul. Cine nu riscă, atunci nu bea șampanie!

Întrebarea 3: Ce părere ai despre decizia ta 10 ani mai târziu?

Răspuns:„Indiferent de modul în care reacționează Cyril, în 10 ani decizia de a declara prima dragoste este puțin probabil să conteze. Până atunci, fie vom fi fericiți împreună, fie voi fi într-o relație cu altcineva.”

Observați că regula 10/10/10 funcționează! Ca rezultat, avem destul o solutie simpla:

Veronica trebuie să preia conducerea. Va fi mândră de ea însăși dacă va face acest lucru și crede sincer că nu va regreta ceea ce a făcut, chiar dacă nimic nu iese cu Cyril în cele din urmă. Dar fără o analiză conștientă a situației conform regulii 10/10/10, luarea unei decizii importante i s-a părut extrem de dificilă. Emoțiile pe termen scurt – frica, nervozitatea și teama de respingere – au fost distrageri și descurajare.

Ce sa întâmplat cu Veronica după, te-ai putea întreba. Ea a spus mai întâi „te iubesc”. În plus, ea a încercat să facă totul pentru a schimba situația și a nu se mai simți în limb. Cyril nu și-a mărturisit dragostea față de ea. Dar progresul era pe față: s-a apropiat de Veronica. Fata crede că o iubește, că are nevoie doar de puțin mai mult timp pentru a-și depăși pe ai lui și a mărturisi reciprocitatea sentimentelor. În opinia ei, șansele ca ei să fie împreună sunt de până la 80%.

În cele din urmă

Regula 10/10/10 te ajută să câștigi pe partea emoțională a jocului. Sentimentele pe care le trăiești acum, în acest moment, par bogate și ascuțite, iar viitorul, dimpotrivă, este vag. Prin urmare, emoțiile trăite în prezent sunt mereu în prim plan.

Strategia 10/10/10 te obligă să-ți schimbi unghiul viziunii: să iei în considerare un moment din viitor (de exemplu, în 10 luni) din același punct de vedere pe care îl privești în prezent.

Această metodă vă permite să vă puneți emoțiile pe termen scurt în perspectivă. Nu este că ar trebui să le ignori. Adesea chiar te ajută să obții ceea ce îți dorești într-o anumită situație. Dar nu trebuie să lași emoțiile tale să devină mai bine.

Este necesar să ne amintim contrastul emoțiilor nu numai în viață, ci și la locul de muncă. De exemplu, dacă eviți în mod intenționat o conversație serioasă cu șeful tău, lași emoțiile tale să ia tot ce e mai bun din tine. Dacă îți imaginezi posibilitatea de a avea o conversație, atunci după 10 minute vei fi la fel de nervos, iar după 10 luni - te vei bucura că te-ai decis să ții această conversație? Respira usor? Sau te vei simți mândru?

Dar dacă vrei să răsplătești munca unui mare angajat și vei oferi acestuia o promovare: te vei îndoi de corectitudinea deciziei tale în 10 minute, vei regreta ceea ce ai făcut 10 luni mai târziu (deodată alți angajați se vor simți părăsiți? out), și va face promovarea vreo diferență pentru afacerea dvs. peste 10 ani?

După cum puteți vedea emoțiile pe termen scurt nu sunt întotdeauna dăunătoare. Regula 10/10/10 sugerează că a privi emoțiile pe termen lung nu este singura corectă. Demonstrează doar că sentimentele pe termen scurt pe care le trăiești nu pot fi în fruntea mesei atunci când iei decizii importante și responsabile.


Nu pierde. Abonați-vă și primiți un link către articol în e-mailul dvs.

Când noi, atunci într-o oarecare măsură ne influențăm destinul. Și, desigur, sunt interesați să facă alegerea optimă. De aceea este important să folosiți diferite instrumente care vă vor ajuta să preziceți consecințele pozitive și negative ale luării unei decizii.

De ce iau oamenii decizii proaste?

Nu este o întrebare atât de simplă când te gândești la ea. Poți, desigur, să scapi de banal: „Oamenii sunt proști”. Dar chiar și oamenii inteligenți, talentați și experimentați iau decizii proaste. De aceea:

  • Lipsa de timp
  • Sper că este singura sursă de informații
  • experiențe emoționale
  • Multe gânduri despre problemă
  • Eșecul de a observa alternative și noi oportunități
  • Lipsa de cunoștințe și claritate
  • Subestimarea timpului necesar pentru a lua decizia corectă
  • Reevaluarea propriilor abilități, cunoștințe, abilități și resurse
  • Frica de a lua o decizie greșită

Toate aceste bariere te împiedică să iei decizia corectă. Și dacă lucrează în tandem, trio sau cvartet, atunci situația devine și mai gravă. Cum să le depășești?

Practicați gândirea la 360 de grade

Gândurile afectează emoțiile, emoțiile afectează deciziile, iar deciziile afectează acțiunile. Și fiecare verigă din acest lanț poate fi reglată optim.

Gândirea la 360 de grade constă din trei componente esențiale care sunt metode în același timp. Acestea pot fi folosite pentru a analiza eficient situația, după care devine mai ușor să luați decizia corectă.

Acestea sunt componentele:

  • O privire în trecut.
  • Previziune.
  • Insight.

Aplicând toate aceste trei metode de gândire, vă vedeți viața dintr-o perspectivă de 360 ​​de grade. Adică lucrează cel mai bine împreună.

O privire în trecut

O privire în trecut (aka analiză retrospectivă) vă va ajuta să vă evaluați critic trecutul. Acest lucru vă permite să înțelegeți cuprinzător o situație care sa întâmplat deja pentru a vă îmbunătăți deciziile viitoare.

Este util pentru că te ajută să înveți din greșeli, probleme, eșecuri și succese trecute. Ca rezultat al acestei experiențe de învățare, vă puteți ajusta cursul de acțiune pentru a avansa mult mai repede.

Dacă nu știi sau nu ai făcut niciodată autoreflecție, atunci acesta este un moment foarte bun. Fă-ți timp să reflectezi asupra deciziilor pe care le-ai luat ieri. Intreaba-te pe tine insuti:

  • ce am facut ieri?
  • Ce decizii am luat?
  • Ce probleme ati intampinat?
  • Cum am tratat aceste probleme?
  • Cum m-am descurcat cu problemele care au apărut când am întâlnit o problemă?
  • Cum mă simt în legătură cu asta?
  • Din ce alt punct de vedere pot privi problemele mele de ieri?
  • Ce pot învăța din experiența de ieri?
  • Ce aș fi putut face altfel?
  • Ce trebuie să îmbunătățesc pentru a rezolva această problemă mai eficient data viitoare?

Rețineți că aceasta nu este o simplă derulare a gândurilor negative (care este ceea ce faceți de obicei), ci o auto-reflecție. Îți pui întrebările potrivite, îți dai răspunsuri și îți dai seama ce poți face mai bine data viitoare. Acum ești mai conștient de ce decizii iei și în ce stare.

De acum încolo, vei începe să te raportezi la problemele tale și la luarea deciziilor în mod mai conștient, și nu pe pilot automat. Data viitoare există o mare șansă de a face totul corect. Cu alte cuvinte, ai tras concluziile corecte din experiența trecută - asta fac toți oamenii de succes.

Trebuie amintit că nu trebuie să folosiți trecutul pentru a lua decizii în viitor. Fiecare situație este unică în felul ei. Ceea ce funcționează astăzi poate să nu funcționeze mâine. Dar procesul de autoreflecție în sine este foarte util, deoarece te face să te gândești la gândirea, acțiunile și deciziile tale.

previziune

Prevederea este capacitatea de a prezice evenimente viitoare, schimbări, tendințe și consecințe ale acțiunilor cuiva. Mai mult, este capacitatea de a explora scenarii alternative care s-ar putea desfășura.

Această mentalitate este utilă, deoarece te ajută să vezi și să prezici ceea ce ar putea avea în viitor. Prin urmare, vei fi mai capabil să identifici oportunitățile și mult mai puțin probabil să faci greșeli atunci când iei decizii.

Previziunea funcționează excelent împreună cu privirea în trecut. Astfel, poți folosi trecutul ca barometru pentru a prezice viitorul și, prin urmare, a lua decizii mai bune.

Pentru a dezvolta previziunea, trebuie să învățați cum să faceți față cu succes potențialelor amenințări și să vă identificați nevoile în avans. Aceasta este planificarea, precum și adunarea resurselor necesare care vor ajuta în viitor.

Pune-ți următoarele întrebări:

  • Cum va afecta această decizie viitorul?
  • Cum va afecta această decizie deciziile mele viitoare?
  • Care sunt consecințele luării acestei decizii?
  • Ce opțiuni voi avea după ce iau această decizie?
  • Ce probleme vor apărea?
  • Ce se întâmplă dacă totul merge prost? Cum voi reactiona?
  • Care este planul meu B și C?
  • Ce se întâmplă dacă...?

Prevederea nu este o știință exactă. Este mai mult un joc în care încerci să combini lecțiile învățate din trecut cu ideile din prezent pentru a lua cea mai bună decizie.

Având în vedere acești doi factori, puteți genera posibile scenarii viitoare care vă vor ajuta să luați decizii mai bune.

Insight

Perspicacitatea este capacitatea de a discerne adevărata natură a unei situații. Aceasta este capacitatea de a înțelege situația cuiva, precum și relațiile de cauză și efect. Cu alte cuvinte, este vorba despre obținerea unei înțelegeri exacte a oamenilor, evenimentelor și circumstanțelor vieții tale.

Perspectiva este adesea catalizatorul creativității, inovației și inspirației. Acesta este ceea ce scoate în evidență momentele „Eureka!” în care toate piesele puzzle-ului se reunesc brusc în ceva de înțeles. E ca și cum ai ieși dintr-o ceață și acum vezi în sfârșit lucrurile într-un mod cu totul nou, care deschide o lume de noi posibilități.

Cu toate acestea, merită spus că ideile care îți vin în minte nu sunt altceva decât o interpretare a realității bazată pe experiența trecută, precum și pe percepții și așteptări pentru viitor. Pe scurt, o perspectivă reală vine doar atunci când stăpânești celelalte două moduri de gândire.

Cei mai buni antreprenori și politicieni din lume au această abilitate. Pentru a-l stăpâni, trebuie să citești mult, să înțelegi oamenii și să fii curios. Dar nici asta nu este suficient. Trebuie să înveți să înțelegi tiparele gândirii tale, să scapi de distorsiunile cognitive, să fii într-o stare conștientă și să vezi esența lucrurilor. Într-un fel, este vorba despre intuiție.

Începe prin a deveni mai atent la ceea ce se întâmplă în jurul tău și în interiorul tău. Observă lumea din jurul tău și pune întrebări profunde despre tine, despre ceilalți și despre circumstanțele în care te afli. De exemplu:

  • De ce fac ceea ce fac? Ce contează pentru mine?
  • De ce au nevoie alții? De ce este important pentru ei?
  • Ce se întâmplă? De ce se întâmplă asta? Ce înseamnă?
  • Care este problema? Cum a devenit o problemă? De ce este încă o problemă?
  • De ce sunt circumstanțele așa cum sunt și nu altele?
  • Cum s-a întâmplat și de ce contează?
  • Ce valoare are să știi asta? Cum îmi schimbă această cunoaștere punctul de vedere?
  • Care este un alt mod de a privi această situație? De ce este important?
  • De ce s-a întâmplat asta? Ce a dus la asta? Ce sa întâmplat înainte? Există vreo legătură?
  • Cum sunt legate aceste două evenimente? De ce sunt conectate în acest fel?
  • Cum s-a făcut? Cine a făcut? Ar putea fi altfel?

Dacă începi să pui aceste întrebări și altele asemănătoare, vei deveni foarte atent și observator. Tyrion Lannister, dacă vreți, care se întreba adesea de ce au nevoie alții și analizează cu atenție evenimentele din viața lui și din lumea din jurul lui.

Veți învăța să înțelegeți de ce lucrurile sunt așa cum sunt și că ar putea fi diferite. De fapt, încetezi să fii un observator pasiv. Ca urmare, începi să te gândești critic despre tine, despre ceilalți și despre circumstanțele cu care te confrunți. Toate acestea stimulează apariția unor gânduri mai profunde, permițându-vă să trageți concluzii și situații pe care nu le-ați mai gândit până acum. Deschide noi niveluri de înțelegere.

Sunt situații în care soluția se află la suprafață, trebuie doar să dai o mână de ajutor. Altele sunt complexe și constau din mulți factori. Pentru a lua decizia corectă, trebuie să folosiți gândirea la 360 de grade, luând în considerare problema din toate părțile. Nu va funcționa imediat, dar anumite rezultate vor fi vizibile după prima aplicare a acestei tehnici.

Practicați luarea deciziilor pas cu pas

Pasul unu: obțineți claritate clară despre ceea ce doriți

Primul pas este să înțelegeți clar rezultatul dorit și să identificați resursele necesare pentru a obține acel rezultat. Intreaba-te pe tine insuti:

  • Care este rezultatul meu dorit?
  • Ce mi-aș dori să obțin în mod concret?
  • Ce ar putea fi necesar pentru a obține acest rezultat?
  • Cum ar trebui să-mi prioritizez eforturile?

Înțelegerea rezultatului pe care doriți să îl obțineți este importantă pentru că (înțelegerea) ajută la direcționarea tuturor eforturilor către atingerea unui singur obiectiv. Atunci poți lua decizii mai bune.

Pasul doi: Luați măsuri pentru a obține rezultatul dorit

Când nu înțelegi prea bine cum să ajungi la destinația dorită, este ușor să intri în panică. Totuși, ceea ce contează este să faci primul pas.

Trebuie doar să faci un singur pas, care te va apropia puțin de rezultatul dorit. Probabil că mai este multă ceață în față, dar este clar că această acțiune este necesară. De exemplu, dacă vrei să cumperi o mașină și ești complet copleșit de numărul de opțiuni, primul pas ar putea fi să citești forumuri specializate pentru mașini. Învățând să înțelegeți subiectul, puteți lua o decizie mai informată.

În orice decizie complexă, există întotdeauna mai multe acțiuni pentru a începe. La un moment dat, vei merge mai departe și următorii pași vor deveni mai evidenti.

Pasul trei: Urmăriți-vă rezultatele

Trebuie să fii mereu vigilent la ceea ce funcționează și ce nu. Nu există niciun motiv să pierdeți timp prețios cu instrumente ineficiente.

Cu toate acestea, pentru a începe să măsurați progresul, trebuie să înțelegeți exact ce veți măsura. Pune-ți următoarele întrebări:

  • De unde știu că mă mișc în direcția corectă?
  • Cum îmi voi măsura exact progresul?
  • Cum voi ști că mi-am atins scopul?

Cu cât este mai clar unde vă aflați, cu atât soluția este mai bună.

Pasul patru: Rămâi flexibil atunci când iei decizii

Planul de acțiune va fi mereu reelaborat, pentru că este imposibil să preziceți toți factorii din această lume absurdă. Prin urmare, trebuie să fii flexibil în deciziile și acțiunile tale în orice moment. Ține cont de obiectivele tale pe termen lung în orice moment și oriunde pentru a rămâne pe drumul cel bun.

Intreaba-te pe tine insuti:

  • Ce rezultate vreau să obțin?
  • Ce fac acum?
  • Acțiunea mea actuală mă aduce mai aproape de rezultate?
  • Este acesta cel mai bun mod de a o face?
  • Ce ar trebui să schimb pentru a obține rezultate mai bune?

Nu te speria dacă lucrurile nu merg conform planului. Este în regulă. Află de ce ai deviat de la curs, fii curios, nu enervat. Cu curiozitatea unui om de știință, pune-ți întrebări și caută soluții optime.

Procesul complet de luare a deciziilor

Paragraful anterior a fost mai degrabă pregătitor și teoretic. Aici vom vorbi despre întregul proces decizional. Va necesita mult mai mult timp, ceea ce înseamnă că trebuie folosit dacă problema cu care te confrunți este cu adevărat importantă.

Pasul unu: Obțineți claritate

Să înțelegem mai întâi importanța deciziei pe care urmează să o iei. Intreaba-te pe tine insuti:

  • Care sunt optiunile?
  • Care este decizia ideală pe care ar trebui să o iau?
  • De ce este atât de importantă această decizie?
  • Cum mă va ajuta?
  • Cât de importantă este această decizie pentru cei dragi?
  • Îmi poate schimba viața?
  • Înțeleg alți oameni importanța acestei decizii?

Este important să înțelegeți clar importanța deciziei pe care urmează să o luați, deoarece aceasta vă va ajuta să determinați cât de mult efort și timp veți depune.

Pasul doi: Adunați faptele și explorați opțiunile

Uneori, decizia necesită colectarea unei cantități mari de informații. Și, dacă este important pentru tine, atunci trebuie să alocați suficient timp pentru asta.

Odată ce ați adunat toate informațiile de care aveți nevoie, acordați-vă timp pentru a lua în considerare posibilele căi de urmat. Intreaba-te pe tine insuti:

  • Ce decizie pot lua?
  • Ce acțiuni pot întreprinde?
  • Ce optiuni exista?
  • Ce voi avea nevoie?

Pentru o singură decizie, este posibil să aveți nevoie de bani, ajutor de la alte persoane și mult timp. Pentru alții, este nevoie de multă muncă și răbdare. Ce va fi cel mai bine pentru tine?

Este timpul să ne uităm la avantajele și dezavantajele fiecărei soluții. Intreaba-te pe tine insuti:

  • Care sunt beneficiile acestui curs de acțiune?
  • Care sunt dezavantajele?
  • Care sunt avantajele unei variante față de cealaltă?

Pe măsură ce îți pui aceste întrebări, gândește-te la sacrificiile pe care va trebui să le faci în primul și al doilea caz. S-ar putea să nu fie evidente: uneori poți strica relațiile cu ceilalți luând o decizie care nu-i afectează.

Totul se reduce practic la costul de oportunitate. Luând un curs de acțiune, este posibil să nu puteți lua un altul și pot exista avantaje și dezavantaje ale diferitelor opțiuni.

Pasul patru: Determinați cel mai rău caz

Amintiți-vă Legea lui Murphy: „Dacă se poate întâmpla ceva rău, se va întâmpla”. Ține cont de asta ori de câte ori iei o decizie.

Întrebați-vă: „Ce este cel mai rău care s-ar putea întâmpla dacă iau această decizie. Cum fac față consecințelor?"

Desigur, scenariul cel mai rău s-ar putea să nu se întâmple întotdeauna. Dar trebuie să fii pregătit pentru asta. Cel puțin psihologic. După ce ați cântărit toate argumentele pro și contra, aflați care sunt scenariile cele mai nefavorabile, ia o decizie. Dar amintiți-vă că trebuie să fie flexibil: dacă ceva nu merge bine, vă puteți reconstrui și actualiza rapid planul de acțiune.

Pasul cinci: Învață din experiența ta

Ai luat o decizie și acum fie culegi roadele eforturilor tale, fie regreti greșelile tale. Oricum, totul este o experiență de apreciat. Intreaba-te pe tine insuti:

  • Ce am învățat din această experiență?
  • Ce am învățat din modul în care iau decizii?
  • A fost această decizie în deplină armonie cu personalitatea și valorile mele?
  • Am obtinut rezultatul dorit?
  • Mi-am ajustat acțiunile când am întâmpinat probleme?

Sunt multe întrebări pe care ți le poți pune. Așa că vă rog să nu vă limitați doar la acestea. Gândește-te la alții pe care i-ai putea întreba, mai ales după greșeli, înfrângere sau eșec.

Vă dorim mult succes!

De-a lungul vieții sale conștiente, fiecare persoană ia multe decizii. În fiecare zi se confruntă cu alegerea cum să acționeze corect în orice situație, ce să cumpere dintr-un magazin, unde să meargă la studii sau la muncă, cu ce să poarte la un eveniment responsabil sau nu atât de important, cum să-și distribuie finanțele. Luarea deciziilor este adesea însoțită de stres, despre care se știe că ne afectează negativ psihicul. Cum să luați o decizie pentru a minimiza consecințele negative?

„Debriefing” pe cel mai simplu exemplu

Cu cât ezităm mai mult, neștiind să luăm decizia corectă, cu atât trăim mai multe emoții negative, cu atât mai repede ne pierdem capacitatea de a alege corect și rapid opțiunea potrivită.

Este bine, desigur, să te gândești la trecut și să-ți analizezi acțiunile deja comise. Dar când, să zicem, ne ocupăm gândurile timp de o săptămână doar cu o singură problemă care ține de luarea unei decizii, aceasta nu mai este bună, ci dăunătoare. Cu cât gândim mai mult, cu atât mai multe soluții ne apar în cap. Dacă fiecare dintre aceste opțiuni nu este rea, încetăm să percepem sarcina în mod adecvat, deoarece suntem într-o stare suspendată care nu ne permite să privim lucrurile cu sobru. Nu există o decizie corectă aici.

Psihologii au dezvoltat un set de reguli care vor facilita luarea unei decizii, indiferent de natura problemei. Fie că te gândești la ce să porți la o petrecere sau te decizi dacă să te întâlnești în continuare cu un bărbat sau mai bine să te despărți de el - în orice caz, ține cont de aceste reguli.

la titlu la titlu

Nu te baza doar pe tine

Când iei o decizie dificilă, discută-o cu cei dragi. Există șanse mari să primiți un sfat bun de la ei. Acesta este primul. În al doilea rând, o problemă care a fost exprimată de mai multe ori încetează să mai fie o problemă, dar capătă o schiță clară a unei situații din care există cel puțin două căi de ieșire. Dar vrem să vă avertizăm: nu treceți limita și nu cereți sfaturi de la toți cei din jur. Ai încredere doar în cei mai apropiați de tine. La urma urmei, toată lumea poate sfătui, dar nu va avea sens în acest sens - o abundență de sfaturi, în special de la străini care nu sunt familiarizați cu situația dvs., vă vor deruta pur și simplu.

înapoi la cuprins

Nu te decide dintr-un moment de stres emoțional

Amână luarea oricărei decizii până în momentul în care nu mai ești copleșit de emoții și sentimente. Ele nu afectează corectitudinea deciziei în cel mai bun mod. Dacă o iei într-un moment de stres emoțional, consecințele pot să nu fie de dorit. Așteaptă până când totul fierbe în tine, aruncă o privire sobră asupra situației și încearcă să iei decizia corectă.

înapoi la cuprins

gandeste-te maine

Îți amintești cum spunea de neuitat Scarlett O'Hara din romanul „Acum vântul”? Dreapta: „Mâine mă voi gândi la asta”. Și nu degeaba oamenii spun că dimineața este mai înțeleaptă decât seara. Psihologii sunt siguri: subconștientul nostru știe răspunsurile la toate întrebările. În timpul zilei, creierul este supraîncărcat cu informații, nu poate descifra semnalele transmise de subconștient. Prin urmare, nu luați o decizie importantă în timpul zilei sau seara. Este mai bine să-ți pui o întrebare care te îngrijorează înainte de a merge la culcare, este foarte posibil ca dimineața să știi deja ce să faci. Într-un astfel de caz, se recomandă să puneți o foaie de hârtie și un pix sau un reportofon pe noptiera de lângă pat. Soluția problemei poate veni la tine chiar și atunci când adormi pe jumătate și va trebui să fie reparată pentru a nu uita.

înapoi la cuprins

Indiferent cât de multe sfaturi sensibile vi se oferă, amintiți-vă că trebuie să luați singur decizia. La urma urmei, aceasta este viața ta, nu ar trebui să ai încredere nici măcar în oamenii foarte apropiați pentru a o gestiona. La urma urmei, fiecare persoană, în ceea ce privește situația, pornește din propriile considerații. Ceea ce i se potrivește acestei persoane poate să nu ți se potrivească. Luați în considerare opiniile din exterior, dar fără fanatism.

înapoi la cuprins

Ascultă-ți inima și ai încredere în intuiția ta

Amintiți-vă de anecdota când o voce interioară i-a spus unui jucător de noroc pasionat care și-a mizat întreaga avere: „Doamne, cât am greșit!”. Vocea interioară este adesea greșită, așa că trebuie să ai încredere fie în corpul tău, fie în intuiția ta (toată lumea este diferită). Un bărbat, care semna un contract important, a simțit o furnicătură neplăcută în piept. Contractul, după cum sa dovedit mai târziu, a fost neprofitabil. Altul a simțit o durere de cap, al treilea - o ușoară amețeală. Toate acestea sunt semnalele pe care ni le transmite organismul, iar aceasta este cererea lui de a amâna decizia. În acest caz, numim intuiția nu o voce interioară care poate face greșeli, ci indicii din lumea exterioară - semne deosebite. Expresii aruncate de cineva în prezența noastră, afișe, obiecte, semne și așa mai departe. Adesea, lumea din jurul nostru ne ajută să ne asigurăm că gândurile noastre sunt concentrate în direcția corectă. Principalul lucru este să observi semnele trimise de soartă.

înapoi la cuprins

Nu repetați pașii

Mulți oameni, atunci când iau decizii, sunt ghidați de analogii: asta, spun ei, s-a întâmplat deja înainte, era necesar să facem asta și asta și asta vom face acum. Desigur, experiența este bună și, de asemenea, trebuie să fie conectată atunci când luați o decizie importantă. Dar nu uitați că viața nu este o mlaștină, ci un râu, în care, după cum știți, nu se poate pătrunde de două ori. Încercați să găsiți o nouă modalitate de a rezolva problema.

înapoi la cuprins

Luați în considerare și planificați pentru viitor

Sunt decizii care ne afectează viitorul. Și sunt cei care ne pot schimba radical calea vieții. Acestea sunt decizii foarte importante, luarea cărora trebuie să luați în considerare toate opțiunile posibile. Deci, schimbarea reședinței te poate face să fii singur, iar părăsirea serviciului te va priva de oportunități de carieră.

înapoi la cuprins

Gândurile pozitive ajută

Cărțile populare de psihologie legate de gândirea pozitivă sunt de mare interes pentru cititori. Dacă ați auzit despre metodele lui N. Pravdina, A. Sviyash, V. Levy, N. Kozlov, atunci știți că oricare dintre dorințele noastre se materializează și devin realitate. Visele se transformă în realitate. Prin urmare, atunci când luați o decizie, este mai bine să prezentați o imagine pozitivă a dorințelor îndeplinite. Acest lucru ajută nu numai să luați decizia corectă, ci și să nu vă rătăciți. Este greu să închei o relație cu un bărbat căsătorit? Nu te gândi la singurătate, ci imaginează-te liber și visează să te întâlnești cu mare dragoste. Nu poți mânca după șase? Imaginează-ți cum silueta ta devine perfectă. Ți-e frică să părăsești un loc de muncă prost plătit și neiubit? Economisiți bani ca pernă financiară și căutați o nouă activitate. Imaginează-ți cât de fericit vei fi făcând ceea ce îți place.

În fiecare zi trebuie să ne confruntăm cu nevoia de a lua tot felul de decizii. De la simplu la incredibil de complex și important: să te speli sau nu pe dinți, să bei ceai sau cafea, să începi o afacere sau să stai într-un loc de muncă plătit, să divorțezi sau să salvezi o căsnicie. Nu se știe încă care dintre ele este mai dificilă. Glumesc. Dar chiar ar merita să ne dăm seama ce este o decizie în general, care sunt acestea, de ce este nevoie pentru a lua decizii importante și ce să faci cu cea deja luată. Despre totul în ordine.

Ce este o decizie importantă.

Deci care este o soluție oricum. Nu am gasit pe net o definitie mai mult sau mai putin inteligibila si inteligibila, asa ca voi incerca sa o dau pe a mea.

O decizie este, în primul rând, un set de gânduri, un set de idei, concepte, o înțelegere finală a unei probleme sau a unei probleme, rezultatul pe care îl obținem în procesul de luare a unei decizii.

Cu alte cuvinte, ceea ce rămâne cu noi în linia de jos, ceea ce ne oferă un sentiment de completitudine și încredere, o înțelegere a acțiunilor ulterioare.

Deși nu întotdeauna. Este demn de remarcat faptul că uneori, luând o decizie, continuăm să ne îndoim de corectitudinea acesteia. Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive.

  • Inițial o luăm ca pe o axiomă că poate exista o singură soluție corectă sau ideală.
  • Din cauza contradicției deciziei luate cu valorile noastre.
  • Ne-am grăbit și în lumina unor fapte noi, decizia noastră nu mai arată atât de convingătoare.

Care sunt solutiile

După gradul de influență asupra vieții noastre, le-aș împărți în două categorii: Obișnuite și Îndrăznețe.

Comun sunt decizii care nu implică nicio provocare nici pe plan extern (pentru alte persoane), nici pe plan intern (pentru noi înșine). Asta nu înseamnă că aceste decizii nu sunt importante sau ușor de luat, pur și simplu nu le dăm prea mult sens, nu înseamnă nimic pentru noi, dar, ca de obicei, vrem să facem alegerea corectă.

De exemplu, o fată decide ce culoare să cumpere o bluză sau un cuplu decide dacă își ia un animal de companie.

îndrăzneț- sunt decizii cu privire la ceea ce este cu adevărat important pentru noi în viață, astfel de decizii, de regulă, sunt ambițioase, cu o provocare. Nu contează cine este provocarea pentru tine, partener, șef sau societate. Deciziile îndrăznețe poartă un mesaj special, au o semnificație profundă pentru noi și pot avea un impact asupra vieții noastre în ansamblu.

De exemplu, un angajat decide dacă își deschide o afacere, un cuplu decide să adopte un copil, un bărbat în vârstă după două căsătorii nereușite decide dacă încearcă din nou.

Ceea ce face ca decizia noastră să fie îndrăzneață este semnificația pe care o dăm și cât de important este pentru noi să o acceptăm și să o punem în aplicare. Cât de departe ne poate duce în afara zonei noastre de confort, cât de mult ne va afecta viața și poate chiar o va afecta pe a altcuiva?

Luarea deciziilor.

Luarea deciziilor este procesul de gândire la scenarii posibile pentru desfășurarea evenimentelor și trecerea de la gânduri despre acțiuni posibile, dorite sau așteptate la acțiuni care sunt reale și concrete. În procesul de luare a unei decizii, ne gândim la ceea ce ne-am dori, calculăm posibilele opțiuni și facem presupuneri cu privire la un posibil rezultat.

Decizia luată se caracterizează prin efectuarea unei acțiuni specifice.

De exemplu, atunci când te hotărăști să bei o ceașcă de ceai sau cafea dimineața, o acțiune specifică care completează procesul de trecere de la „Probabil aș vrea ceai azi” sau „Cea mai bună soluție pentru mine astăzi ar fi o ceașcă de parfum și ceai sănătos” va fi aruncarea frunzelor într-o ceașcă și turnarea lor cu apă clocotită.

Nuanțe subtile în luarea deciziilor importante.

Schimbarea este inevitabilă. Fie că ne place sau nu.

Da, celor mai mulți nu le place schimbarea, chiar dacă este pozitivă. Aceasta este una dintre proprietățile protectoare ale creierului nostru. Dar, în același timp, cea mai mare capcană a lui.

Ni se pare că fără să luăm o decizie importantă, lăsăm totul așa cum este, la vechiul mod și fără schimbări. Chiar și renunțând parțial la dreptul nostru de a lua decizii importante în viața noastră, renunțăm la o parte din această viață, permițând să ni se întâmple.

Poate fi dificil să iei o decizie obișnuită, iar luarea unei decizii importante este și mai dificilă. Încercăm să anticipăm posibile pierderi și câștiguri, luăm în considerare opțiuni. Ne îndreptăm spre noi înșine, către rude și prieteni pentru sfaturi, sau pur și simplu să ne gândim la seri lungi. Privim spre viitor cu anxietate și speranță. La urma urmei, viitorul nostru depinde adesea dacă luăm o decizie sau nu, o vom considera corectă după mulți ani, va aduce fericire, bucurie și succes?

Adevărul este că atunci când nu luăm o decizie, îi spunem „nu”, dar, în același timp, spunem „da” la altceva. Această regulă se aplică în orice situație, atunci când se ia absolut orice decizie obișnuită sau îndrăzneață. Chiar și atunci când te gândești „Nu voi lua această decizie acum”, ești deja ia o decizie amâna adoptarea acestuia

De exemplu:

  • atunci când alegem dacă să bem ceai sau cafea, spunem „da” ceaiului și „nu” cafelei;
  • atunci când decidem să părăsim un loc de muncă pe care îl urâm și să facem ceea ce ne place, spunem da curajului și aventurii noastre și nu perspectivei de a rămâne mediocri;
  • continuând să mâncăm junk food, spunem „da” bolilor, unui corp lejer și spunem „nu” sănătății, energiei, vitalității;
  • luând o decizie la vârsta adultă de a aranja o viață personală, spunem „da” dragostei și fericirii din viața noastră și „nu” singurătății și autocompătimiri;
  • când decidem să nu avem încredere în lume, spunem da suspiciunii, singurătății și anxietății și nu fericirii, iubirii, sprijinului.

Implementarea soluției

Următoarea etapă după luarea unei decizii este implementarea unei decizii importante.

Dacă luarea unei decizii simple nu necesită din partea noastră decât hotărâre, atunci pentru o decizie importantă și îndrăzneață avem nevoie de noi acțiuni, fapte și noi gândiri. Și acest lucru, la rândul său, este asociat cu o îndepărtare semnificativă din zona noastră de confort.

Chiar dacă am luat o decizie importantă în viață, nu știm exact ce să facem în continuare, cum anume să o facem, de unde să începem, cât de exact trebuie să ne schimbăm gândirea. Și toate acestea ne fac creierul să cedeze în panică, dau naștere la îndoieli că vom putea pune în aplicare independent decizia noastră îndrăzneață, ne este teamă că nu vom putea face față și să ne dezamăgim pe noi înșine, echipa, familia noastră.

Da, calea realizării ne este ascunsă, nu o vedem în întregime. Tot ce vedem este începutul căii și punctul său de sfârșit, ei bine, uneori vedem fragmente separate care nu sunt conectate între ele. Dar, de fapt, nu există o singură persoană pe pământ care să vadă complet și complet, clar și clar întreaga cale de implementare a deciziei sale. Acest lucru pur și simplu nu se întâmplă.

Dacă avem suficientă experiență, tot ce putem face este să presupunem cu o mare probabilitate cum se vor dezvolta evenimentele, unde se va întoarce curba noastră de succes, unde va fi bolovanul, unde pădurea de nepătruns și unde stă la pândă tâlharul. Dar până nu ajungem la obstacol, nu vom ști cât de de netrecut este. Poate că există un secret ascuns în el care trebuie dezvăluit. Sau vom întâlni brusc un ghid care este capabil să ne ajute să dezvăluim toate secretele mai repede.

Când nu este suficientă experiență, apar îndoieli, temeri, nesiguranțe, atunci va fi o decizie îndrăzneață să începi să câștigi această experiență, să-ți înfrunți fricile față în față, să câștigi încredere prin acțiuni și fapte concrete.

Schimbările încă au loc și vor continua să aibă loc în viața noastră. Putem fie să acceptăm acest fapt și să începem să ne influențăm viața pe cont propriu, luând în mod conștient toate deciziile importante din viață, punându-le în aplicare oricât de îndrăznețe și ambițioase ar părea. Sau să ni se întâmple viața.