Ce părere aveți: de ce unii oameni au o intuiție foarte dezvoltată și sunt capabili să citească mintea altora aproape infailibil?

Simt cum sună telefonul cu câteva secunde înainte de a suna, ghicesc exact cine sună, câștigă la loterie mai des decât alții etc.

Unul dintre motivele pentru o astfel de perspectivă ridicată poate fi undele Delta (mai multe despre ele în articolul „”)

L Orice persoană experimentează puterea influenței sale, plonjând în somn profund (noaptea, cu participarea undelor Delta, cele mai puternice procese de autovindecare a corpului și activarea producției de hormoni de creștere și hormon de apare tineretul).

Dar, în unele, undele Delta rămân foarte active în timpul stării de veghe.

Cum poți caracteriza astfel de oameni?

Acești oameni sunt „Feelers”. Când „cad în câmpul” unei alte persoane, pot percepe emoțiile și starea de spirit a acestuia la nivel inconștient.

Este vorba despre așa încât ei spun: „Ei simt durerea altcuiva ca pe a lor”.

Mulți proprietari ai activității undelor cerebrale Delta nu-și dau seama de valoarea darului lor,și tratează-l ca pe un blestem.

Afundându-se în câmpul general al Inconștientului, ei experimentează adesea un sentiment de debordare atât cu emoțiile proprii, cât și ale celorlalți. Vulnerabilitatea și emoționalitatea lor arată ciudat în ochii celorlalți. Da, și ei înșiși experimentează disconfort, nefiind capabili să-i facă față.

Și, în același timp, nu degeaba li s-a oferit un Cadou Uimitor - să simtă oamenii subtil și să le poată citi gândurile!

Ei fac psihologi, medici, psihoterapeuți, preoți minunați. În munca unu-la-unu care necesită deschidere și încredere, își arată talentul în cel mai bun mod posibil.

Orice contact cu oameni care necesită înțelegere, acceptare, îngrijire, tratament, vindecare poate deveni un punct de aplicare al forțelor lor.

Abilitățile lor se vor manifesta remarcabil în activități care necesită o bună intuiție.

Adevărat, datorită sensibilității lor crescute, energia mulțimii și locurile cu o mulțime mare de oameni sunt contraindicate pentru ei. În acest câmp emoțional imens, ei pot experimenta disconfort.

Ajunși în locuri prea aglomerate, astfel de oameni își pot imagina mental înconjurați de un cocon alb și puternic prin care nu pătrund energiile și emoțiile altora. O protecție similară poate fi creată atunci când aveți de-a face cu persoane neplăcute.

Feelers (sau empaticii) sunt capabili de relații foarte profunde.

Ei au darul iubirii necondiționate. Și dacă își găsesc un partener potrivit (și mai des sunt atrași contrarii), îl pot face foarte fericit.

„The Sixth Sense” este un asistent fidel pentru astfel de oameni. Au „propriul lor radar” cu care se acordă cu precizie la valul altor oameni, iar intuiția lor îi conduce în direcția bună.

Mulți psihici au activitate cerebrală delta ridicată.

Abilitatea de a citi gândurile altora este utilă, dar uneori funcționează în detriment.

El intră în poziția altor oameni, încearcă să înțeleagă și să justifice acțiunile sau cererile acestora. Și aproape întotdeauna uită de propriile interese. Cu cât face asta mai des, cu atât mai mult încep să-l „călărească”.

Mai devreme sau mai târziu, acest lucru duce la o neînțelegere sinceră: „ De ce sunt folosit tot timpul?"

Este inutil să devii o victimă și să te plângi de viață!

Oamenii pe care îi întâlnesc sunt profesorii lor! Și vor primi aceste „Lecții” exact până când vor învăța egoismul sănătos – spre binele lor!

Orice calitate are două laturi!

Compasiunea pentru oameni se poate dezvolta în ura față de ei și autocompătimire dacă o persoană nu învață să-și respecte propriile interese și să adere la „mijlocul de aur”. Dacă nu te iubești și nu te prețuiești, atunci nu ești în stare să ajuți pe nimeni!

Iar dacă o persoană nu realizează acest lucru, este „tratată”! Uneori doare!

Totul în lume luptă spre echilibru.

Blocarea excesivă în poziția obișnuită de gândire face o persoană inflexibilă, înghețată. Și apoi viața lui vin situații care îl vor face să experimenteze o altă experiență.

Persoane cu o manifestare ridicată a activității undelor Delta Este foarte important să înveți disocia din emoțiile proprii și ale altora (mai multe despre asta). Și fă-o cu orice senzație de disconfort.

Darul lor valoros le-a fost dat pentru bine! Pentru a-i ajuta pe cei care au cu adevărat nevoie de înțelegere, acceptare și compasiune.

Când învață să se disocieze și să nu confunde dorințele lor și ale celorlalți, minunata lor intuiție va duce la oamenii potriviți și locurile potrivite.

Somnul lung și sănătos, meditația, yoga, autohipnoza ajută la creșterea activității undelor Delta. Principalul lucru, ca întotdeauna, nu uitați: fiecare dintre noi are o natură unică a activității creierului!

„Ceea ce este bun pentru un rus este moartea pentru un german!” Deci totul are nevoie de o măsură! Și corpul tău se simte cel mai bine! Ascultă-l deci!

Dominanța constantă și prelungită a activității undelor Delta duce la somnolență, concentrare scăzută și incapacitate de concentrare.

Munca lungă și monotonă care nu necesită stres mental contribuie la stingerea undelor Beta și a unei stări similare.

Un dezechilibru puternic provoacă consecințe și mai grave!

Muzica trance în cluburi de noapte poate provoca o criză epileptică artificială. Stimulii sonori monotoni corespund frecvenței ritmului undei Delta.

Dacă stai des și mult timp în astfel de condiții, activitatea sincronă a unui număr mare de celule nervoase care vibrează la această frecvență începe să apară în creier. O astfel de presiune prelungită își lasă amprenta sub forma unui „tip de gândire înghețată”, a gândurilor obsesive, a detașării de realitate și a unor consecințe mai grave.

Aș dori să închei acest articol pe o notă pozitivă, cu cuvintele Annei Weiss, care și-a dedicat mult timp cercetării undelor cerebrale:

Când o persoană produce simultan unde Alpha, Beta, Theta și Delta proporțiile potrivite, el are percepția sporită oferită de undele Delta, inspirația creativă care este produsul undelor Theta și se află, de asemenea, într-o stare de relaxare ușoară (unde alfa) și pregătire pentru gândirea conștientă (unde beta). Nu uitați că toate cele de mai sus se întâmplă simultan!

Iti doresc astfel de conditii!

TOATE CELE BUNE.

CU MULȚUMIRI! ARINA

Dacă înveți să citești gândurile unei persoane, atunci poți... oh, poți face orice. În orice caz, cei care visează să poată citi gândurile altor oameni cred că așa. Dar dacă te gândești bine, cât de mult vom obține cu adevărat citind gândurile unei persoane? Capacitatea de a manipula oamenii, capacitatea de a găsi o abordare față de ei, de a putea comunica corect cu ei? Cu greu. Dintr-un motiv simplu - de multe ori nu ne înțelegem pe noi înșine și gândurile noastre, cu atât mai puțin faptul că cineva ar putea extrage din ele măcar ceva util, la care să se poată juca. Gândurile noastre sunt adesea un set haotic de raționalizări și scuze și chiar rechizitori pentru cei care ne sunt neplăcuți. Și asta, de fapt, este tot.

De ce vrea o persoană să învețe să citească gândurile altora?
La ce se gândesc oamenii în general? Ce reprezintă aceste gânduri?
De ce, chiar dacă ar fi posibil să dobândești capacitatea de a citi în gândurile altora, nu ar aduce efectul dorit?
Este posibil să înveți să înțelegi o persoană, ce o motivează, dorințele și preferințele sale în viață, psihotipul său?

Dorința de a citi gândurile altor oameni alunecă la un moment dat în viață pentru mulți. Nu, probabil în lumea unui copil care nu ar vrea să asculte cu urechea gândurile unui profesor de la școală sau ale părinților. Acest interes este evident mai ales când ne dăm seama pentru prima dată că ceea ce spunem nu coincide întotdeauna cu ceea ce gândim cu adevărat. Uneori mințim, alteori nu spunem nimic, ascundem ceva, înfrumusețăm realitatea. Și, desigur, bănuim că asta este exact ceea ce fac toți ceilalți oameni: dar ne-am dori atât de mult să știm adevărul.

De fapt, dorința de a asculta cu urechea gândurile altor oameni se bazează pe o simplă înțelegere greșită a formării gândirii în sine. La urma urmei, în gândurile noastre formăm o înșelăciune pentru a minți mai târziu. În mod similar, cu toate celelalte gânduri - ele sunt întotdeauna rezultatul dorințelor noastre și nu invers.

Ei spun „ceea ce are un om treaz pe minte, un om beat are pe limbă”. Acest fenomen este legat de faptul că alcoolul dezinhibează psihicul unei persoane, îndepărtează restricțiile culturale de la el și poate spune sau face ceva ce nu ar spune niciodată când este treaz. De regulă, cuvintele sale beate vor veni ca o surpriză pentru el însuși, deoarece, în timp ce era treaz, toate acestea nu i-au trecut prin minte - psihicul său era ascuns pentru el însuși. Cel puțin nu și-a recunoscut asta.

Și totuși, visul mult râvnit de a asculta cu urechea gândurile altora trăiește printre oameni de secole. În mod naiv, ni se pare că dacă am putea citi gândurile altor oameni, atunci totul s-ar schimba. Putem face ceea ce vrem și nu facem ceea ce nu vrem. Există chiar multe încercări de a implementa un astfel de scenariu în cărți și cinema.

Cum să înveți să citești gândurile altora? Ce absurditate!

Astăzi, omenirea suferă de o boală ciudată: ne dorim cu adevărat ceva, al cărui sens îl înțelegem puțin sau nu îl știm deloc. Drept urmare, începem să visăm la ceva care de fapt nu poartă absolut nimic în sine, cum ar fi un balon de săpun.

De exemplu, am dori să călătorim pe alte planete pentru a găsi altă viață acolo. Și dorința de a cunoaște și de a citi gândurile altor oameni este asemănătoare cu aceasta. Visăm la ceea ce nu știm nimic. Mai mult, dacă ne-am gândi la semnificația și semnificațiile a ceea ce ne dorim, am înțelege cu ușurință că toate acestea sunt gânduri goale, gânduri care în 99% din cazuri sunt foarte banale și se referă la problemele stringente ale unei persoane, dorința de a mânca. , bea, respira, dormi .

În esență, dacă cunoașteți și înțelegeți psihicul uman, puteți înțelege componenta lui interioară dintr-un singur cuvânt, mișcare, postură, expresii faciale și fără a-i asculta gândurile. Dar acest lucru este studiat nu din exterior, ci din interior - prin semnificații subconștiente. Înțelegând o persoană, starea lui și starea sa de spirit, o putem dezlega și chiar ... prezice acțiuni și trenuri de gândire. Și în acest caz, nu doar raționalizările și justificările cu care i se umple capul, ci și cele care îl ghidează, acțiunile lui, care îl fac să facă cumpărături, fac cutare sau cutare alegere.

Ascultarea gândurilor unei alte persoane în acest sens este destul de simplă. Atingând gândurile altuia, putem deveni nu numai de neînțeles, ci și neplăcuți. Nu le înțelegem. Dar ceea ce poți obține cu adevărat plăcere este capacitatea de a înțelege sufletul uman.

Cum să înveți să înțelegi o altă persoană și să nu-i citești gândurile?

Dorința de a citi gândurile unei alte persoane este de obicei construită pe dorința de a manipula cealaltă persoană, de a obține un fel de beneficiu pentru sine. Și într-o măsură mai mică, este un interes de a aranja sufletul altcuiva. În principiu, nu este nimic în neregulă cu asta - vrem să profităm la maximum de viață.

Astăzi există deja cunoștințe reale despre psihicul uman, ceea ce face posibil ca o persoană să nu manipuleze pe alții, ci să simtă fericire și bucurie datorită oportunității de a înțelege oamenii, de a ști mult mai multe despre ei decât știu ei înșiși. Este despre despre psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan. În antrenament, dorințele unei persoane sunt dezvăluite în contrarii, ceea ce le face foarte ușor de înțeles pentru orice persoană.

Cu cunoștințe de psihologie sistem-vector, nu este nevoie să încerci să asculti cu urechea gândurile unei alte persoane. Un astfel de interes dispare literalmente după primele sesiuni de antrenament, pentru că devine evident că gândurile unei persoane sunt doar suprafața unui aisberg. Și acele adâncimi pe care sufletul lui le păstrează, unde nimeni nu s-a uitat vreodată, sunt mult mai interesante. Mai mult, înțelegând ceilalți oameni, începem să ne înțelegem pe noi înșine și propriile noastre gânduri, să le distingem semnificațiile și să înțelegem cum să realizăm exact ceea ce ne dorim noi înșine. Și asta merită mult!

Nu este necesar să posezi abilități sau să ai un dar pentru a citi gândurile interlocutorului tău. Puțini oameni se pot lăuda că pot vedea ceea ce cred oamenii. Dar este destul de ușor. Desigur, este imposibil să iei și să citești imediat gândurile unei persoane, pentru că înainte de asta oamenii se pregătesc pentru o lungă perioadă de timp. Anumite exerciții și recomandări vă pot ajuta în acest sens, ascultarea cărora puteți înțelege cum să învățați să citiți gândurile altora acasă.

În primul rând, trebuie să înveți să te relaxezi și să te abții de la toate problemele și factorii enervanti. Pentru a face acest lucru, poți și chiar trebuie să meditezi. La început, va fi destul de dificil pentru persoanele nepregătite să facă această lecție, dar efectul merită.

Mai întâi trebuie să treci într-o poziție care să promoveze relaxarea maximă și să încerci să nu te gândești la nimic cel puțin câteva minute. Treptat, timpul de meditație crește. Dacă înveți să-ți îndepărtezi gândurile și să faci abstracție de la tot ce te înconjoară, vei învăța rapid să vezi ce gândesc alții de la distanță.

Exerciții speciale

• Unul dintre cele mai simple exerciții care te poate pregăti pentru a citi gândurile oamenilor în viitor este să citești informații de pe un obiect care a fost recent deținut sau deținut de o anumită persoană. Orice obiect poate fi folosit pentru exercițiu. O condiție prealabilă este închiderea completă a gândurilor tale.

  În contact cu subiectul, este necesar să surprindem gândurile care apar. Aceste gânduri nu trebuie confundate cu asocierile personale. Dacă acest tip de antrenament este regulat, atunci în viitorul apropiat va fi posibil să citiți gândurile unei persoane la distanță.

• Pentru o mai mare eficacitate a exercițiilor efectuate, poți implica și persoana ale cărei gânduri vrei să le citești. Pentru a face acest lucru, persoana trebuie să fie în fața ta și, la cererea ta, să se gândească la ceva. Sarcina ta este să te concentrezi asupra gândurilor lui și să le citești. Puteți citi gândurile adunând împreună cutiile de carton sau imaginile care vă apar în cap.
• Un exercițiu destul de eficient care vă permite să vă antrenați capacitatea de a citi gândurile unei persoane la distanță este să folosiți un ceas obișnuit cu o săgeată. Pentru a profita la maximum de exercițiu, te poți retrage cu acest aparat într-un loc întunecat în care nu există factori iritanti.

  Antrenamentul constă în ascultarea ticăitului ceasului, care treptat va trebui adus mai aproape și mai departe de ureche și în același timp să nu se gândească la nimic. Acesta este un fel de meditație care vă va permite să vă relaxați la momentul potrivit.

• Antrenamentul telepatului. Totul este destul de simplu și accesibil. Nu este nevoie de accesorii pentru acest exercițiu. Este suficient să ieși afară, într-un loc public și să te apuci de antrenament, care constă în concentrarea asupra energiei celui al cărui gând vrei să-l citești. De exemplu, vezi un cuplu mergând. Încercați să preziceți ce va face în 1 minut, în ce direcție va continua să se miște și așa mai departe.

  Sau concentrați-vă asupra persoanei care stă pe următoarea bancă. Care vor fi următorii lui pași? Exercițiile regulate de această natură contribuie la antrenamentul telepatiei, care nu este ultimul loc în a prezice ceea ce gândește o persoană.

Învățăm informații din ochii interlocutorului

Se pare că, privind în ochii unei persoane, poți afla ce gândește. Această lecție este destul de simplă și fiecare persoană poate învăța să citească gândurile prin ochi, cu condiția ca în acest moment să fie deosebit de atent.

Chestia este că atunci când se gândește la ceva, visează, o persoană nu bănuiește că ochii lui, și anume pupilele, îl trădează. Și dacă interlocutorul este suficient de observator, atunci își poate scana cu ușurință cursul gândurilor, uitându-se doar în ochii lui.

• Acordați atenție modului în care persoana se comportă în timpul conversației. Mai precis, dacă se uită în ochi. Dacă ochii lui sunt larg deschiși și în timpul conversației se uită în ochii interlocutorului, atunci este interesant pentru el, precum și esența a ceea ce se spune. În caz contrar, atunci când o persoană evită să se uite direct în ochii interlocutorului, aceasta indică faptul că nu este interesat de subiectul a ceea ce este prezentat, de interlocutorul său, iar în acel moment se gândește cum să-și ia rămas bun de la el de îndată ce posibil.
• Aruncă o privire mai atentă la cât timp se uită o persoană în ochii tăi. Dacă ridică rar ochii sau își îndepărtează brusc privirea, atunci cel mai probabil este îngrijorat de această conversație, îi este frică de ceva și vrea să mute rapid subiectul într-o altă direcție.
• Determinați direcția de vedere. Probabil ai observat că într-o conversație cu o persoană care provoacă dispreț în tine, ale cărei acțiuni și acțiuni provoacă iritare, îți dai ochii peste cap și ridici privirea. Prin urmare, dacă și interlocutorul tău ridică privirea, atunci acest lucru poate indica faptul că gândurile sale sunt departe de a fi pozitive.

  Dacă o persoană își fixează ochii pe podea, atunci asta înseamnă că se gândește cum să încheie rapid dialogul cu tine, pentru că este jenat și se simte nesigur în compania ta.

• Privește în ce direcție este îndreptată privirea interlocutorului. Dacă ochii privesc în dreapta, atunci gândurile lui sunt ocupate de persoana ta, el este preocupat de atitudinea ta față de el. În caz contrar, atunci când interlocutorul privește în stânga, atunci un lucru poate însemna asta - nu se gândește la un dialog cu tine și nici măcar la tine. Gândurile lui în acest moment sunt ocupate cu cineva sau ceva la care îi place să se gândească.
• Studiază aspectul. Dacă în această situație interlocutorul te privește cu dispreț, atunci gândește rău despre tine, te consideră mai rău decât el însuși, nedemn de atenția lui.

Acum a devenit clar că nu este atât de greu să afli ce gândește o persoană și nu este necesar să fii clarvăzător sau o persoană deosebit de dotată. Puteți învăța acest lucru și ceea ce este cel mai interesant, nu este greu să o faceți. Nu este nevoie să studiezi munții de literatură, să cauți răspunsuri la întrebări, să participi la cursuri de specialitate și așa mai departe.

Este suficient să înveți să te relaxezi, să renunți la gândurile tale și să te concentrezi asupra gândurilor altei persoane. Este să te concentrezi și nu să încerci să le ghicim. Cunoștințele nu vor veni imediat și vor fi necesare exerciții pentru a ajuta la formarea acestei abilități. Dar, depășind toate dificultățile, vei putea citi gândurile oamenilor de la distanță sau pur și simplu privindu-le în ochi.

Treptat, vei învăța să vezi ce gândesc ceilalți oameni, iar asta îți va permite să fii mereu cu un pas înainte. Cu această abilitate, ai anumite avantaje. De exemplu, știind la ce se gândește sufletul tău pereche, poți să o cucerești și să faci ceea ce nu a avut timp să spună.

De asemenea, această abilitate ajută la comunicarea cu oamenii și arată că ceea ce se spune nu este întotdeauna adevărat. La urma urmei, acum știi ce gândește interlocutorul tău.

De fapt, pentru a vedea ce cred oamenii este grozav, pentru că această abilitate va fi cu siguranță utilă în viață, ajută la evitarea situațiilor nedorite.

Salutare dragi cititori! Recent, ni se vorbește în mod constant despre superputerile oamenilor. Cineva mută obiecte, alții comunică cu morții, alții citesc gândurile altor oameni. Ce este: o fantezie bolnavă sau posibilități destul de reale? Poate fiecare persoană este capabilă să dezvolte aceste abilități?

Astăzi vom vorbi despre cum să înveți să citești rapid gândurile altora. Desigur, ca întotdeauna, nu vă voi descrie vrăji și nu voi găsi confirmări mistice. Vom considera acest fenomen din punct de vedere al psihologiei.

Telepatia există

Pe ecranul televizorului ni se arată adesea cum Edward Cullen din Twilight, profesorul Xavier din X-Men sau diverși mediumi de la canalul TNT citesc gândurile altora în 1 minut. Este asta adevărat sau ficțiune? Nu mă voi angaja să afirm cu certitudine dacă misticismul există sau nu. Fiecare își găsește un răspuns și nu am niciun scop să-mi impun părerea.

Chiar și în viața reală, găsim oameni cu care este ușor și simplu să comunici. Se numește „a fi pe aceeași lungime de undă”. Ei încep și noi terminăm propoziția. Nu au nevoie de mult, am înțeles deja totul de la primele cuvinte și chiar am fost de acord.

În plus, există un astfel de concept în psihologie precum empatia, simpatia, înțelegerea reciprocă. Unii oameni, când aud despre problema altcuiva, par să simtă ei înșiși. Ei doar înțeleg o persoană, se pun în locul lui. Unul are senzația că ei înșiși au experimentat totul.

Într-o conversație, acest lucru este foarte rapid determinat. Empații au destul de mulți prieteni, sunt mai ușori decât restul, cu ei. Oamenii sunt întotdeauna atrași de cei care îi înțeleg, iar empații reușesc cu cinci puncte.

Telepatia, după părerea mea, este o empatie exagerată. Fiecare decide singur: în fantezia scriitorilor sau folosind calitățile interne ale unui telepat uman. Acest răspuns determină dacă crezi sau nu în misticism.

Cum să-ți dezvolți abilitățile

Fiecare persoană are experiență, atitudini înnăscute, angajament față de anumite lucruri, așa că primul lucru pe care trebuie să înveți să-l faci este să-ți eliberezi mintea, cel puțin din gânduri.

De exemplu, crezi că nu există scuze pentru a înșela, dar nu vor fi de acord cu tine. Atâta timp cât gândești în termenii propriei raționamente, nu vei putea să citești mințile și să îi înțelegi pe alții.

Există o mulțime de trucuri care te ajută să scapi. În hipnoză, pacientul este forțat să se uite la ceas, în practicile religioase se concentrează asupra sunetului, pentru unii ajută să se uite la flacără, dar pentru cineva nu devine o problemă să se dă înapoi în orice condiții. Acest lucru necesită practică sau talent.

După ce scapi de propriile tale atitudini, trebuie să te imaginezi ca o altă persoană, ca un actor care se pregătește pentru un rol. Cu cât cunoști din ce în ce mai mult interlocutorul, cu atât vei reuși mai bine.

Unii oameni pot completa imaginea pe baza unor mici detalii pe care le observă la o persoană: în ochi, haine și așa mai departe. Metoda deductivă a lui Sherlock Holmes, dacă vreți.

Desigur, să vezi trecutul și prezentul nu este suficient. Cel mai important lucru este să folosiți aceste cunoștințe pentru a citi mințile: cum i-a afectat educația atitudinile, ce incidente de la școală ar putea afecta în perioada de creștere, ce a întâlnit în tinerețe și la ce concluzii a ajuns.

Cărți

Cărțile pot ajuta cu asta. Dacă vrei să dezvolți empatia în tine folosind tehnicile folosite în psihologie, atunci te pot sfătui Scurtul Alan Siegel. Este clar. Doar". În această publicație, veți găsi o mulțime de informații despre rolul empatiei și modalități de a înțelege mai bine ceilalți oameni.

Abilitatea de a citi gândurile unei persoane ar fi foarte utilă în sfera afacerilor - pentru a ști la ce se gândește un partener de afaceri sau un șef de la serviciu. Se crede că citirea gândurilor la distanță este o secțiune a percepției extrasenzoriale, o abilitate din domeniul supranaturalului. Există însă și o opinie conform căreia telepatia este un schimb de informații de energie, prin urmare, cu o anumită pregătire, această capacitate se poate dezvolta în sine.

1. Stocarea energiei

Pentru a învăța telepatia, trebuie mai întâi să simți forțele interne ale corpului tău, acumulând energie. Pentru a face acest lucru, efectuați următoarele exerciții de respirație:

• Relaxați-vă complet într-o poziție confortabilă.
• Îndoiți-vă mâinile pe burtă pentru a simți locul pulsului.
• Respirați adânc timp de 4 bătăi ale inimii, țineți respirația timp de 2 bătăi, expirați pentru următoarele 4 bătăi, apoi faceți o pauză pentru 2 bătăi.
• În același timp, trebuie să vă concentrați și să vă imaginați fluxul de energie. Încearcă să vezi mental cum un flux de lumină solară iese din spațiu și este absorbit de corpul tău, apoi se răspândește peste el.
• Dacă faceți exercițiul corect, veți simți în curând căldură sau un ușor tremur care se răspândește din abdomen și partea inferioară a spatelui pe tot corpul.

2. Antrenamentul respirației mentale

Această tehnică de concentrare are ca scop ascuțirea percepției și dezvoltarea sensibilității.

• Respirați adânc și imaginați-vă mental cum oxigenul pătrunde în cei mai mici pori ai pielii, târând firele de păr de pe corp cu el și forțându-i să se agațe de piele.
• În timp ce expirați, imaginați-vă cum aerul din mișcarea inversă ridică ușor părul.

Antrenându-ți percepția, vei observa cum înveți să vezi lumea din jurul tău într-un mod nou și să reacționezi la cele mai mici schimbări ale dispoziției și gândurilor interlocutorului, precum și să te adaptezi la fluxurile de informații care vin de la oameni.

3. Schimbarea conștiinței

Următorul pas este să exersați gestionarea propriilor emoții. Pentru dezvoltarea abilităților telepatice este necesar un autocontrol intern complet, altfel energia dobândită poate scăpa de sub control sub influența emoțiilor și va avea o forță distructivă.

• Concentrează-ți gândurile asupra unui obiect sau fenomen neutru care nu provoacă emoții - vremea din afara ferestrei, o floare într-o vază, reflecții filozofice.
• Apoi treceți-vă gândurile la ceva care vă împinge la reacții emoționale violente - probleme la locul de muncă, o ceartă cu persoana iubită, pierderea echipei preferate, un vecin zgomotos.
• După câteva minute, încercați să vă suprimați emoțiile și gândiți-vă din nou la subiectul neutru.

Făcând acest exercițiu, vei învăța controlul complet asupra emoțiilor tale, ceea ce este util în orice situație de viață.

4. Experiența de citire a primei minți

• Alege din mediul tău persoana cea mai apropiată de tine din punct de vedere spiritual.
• Imaginează-ți că vrei să-l ajuți și să-l întrebi mental de ce are nevoie acum.
• Vizualizează în mintea ta imaginea prietenului tău cât mai precis posibil, imaginează-ți ca și cum l-ai suna, iar el te ascultă. Odată ce simțiți o conexiune stabilită, puteți să vă adresați interlocutorilor și să obțineți răspunsuri.

5. Dezvoltați-vă

Posibilitățile creierului uman sunt nelimitate. Informațiile pot fi primite nu numai de la alți oameni, ci și din câmpul de energie-informații acumulat al pământului. Dezvoltați tehnici de meditație și diferite moduri de concentrare. Eliberând fluxul de conștiință, veți avea acces la informații din lumea exterioară.