Există oameni care nu pot decide asupra înclinațiilor lor de viață. Acum sunt angajați în călărie, apoi învață latină, iar cartea lor de muncă este plină de diverse articole care îi uimesc pe toți noii șefi. Psihologul american Barbara Sher a introdus conceptele de „scaner” și „scafandru” - acestea sunt două tipuri de oameni care au tendința de a „împrăștia” prin viață.

Comportamentul scanerelor și al scafandrilor este similar în exterior, dar natura și motivele lor pentru aruncare sunt opuse.Este important să determinați dacă sunteți scafandru sau scaner, deoarece depinde de ce fel de muncă și stil de viață trebuie să găsiți pentru a vă simți. fericit și în sfârșit încetează să „împrăștie” – sau, dimpotrivă, începe să o faci în mod conștient și cu plăcere.

Mila știe bine spaniola. În urmă cu câțiva ani, a început și ea să învețe limba franceză, dar a abandonat-o din lipsă de timp. Ea studiază pentru a fi psiholog și, în același timp, este interesată de acul, programarea și creșterea diferitelor varietăți de violete. Părinții se uită la hobby-urile fiicei lor cu o oarecare emoție: fata este fără îndoială talentată - dar nu este timpul ca ea să decidă? Acesta este portretul unui scaner tipic.

Scaner se poate încerca în rolul unui traducător, jurnalist, manager și programator și apoi să ia foc brusc cu ideea de a deveni antrenor de salsa. Dacă o astfel de persoană iubește sportul, atunci probabil că a încercat deja multe dintre tipurile acestuia, de la înot până la alpinism. Și cel mai important - aproape peste tot îi spun: „Hai, ai capacitatea de a face asta!”. Dar ceva conduce scanerul mai departe. De fapt, aceasta este natura lui - scannerul nu este înclinat să se cufunde într-un singur lucru pentru viață. Este suficient ca el să cunoască subiectul la un nivel mediu, dacă nu superficial. Fericirea scanerului constă în sentimentul de plinătate de viață pe care îl obține „gustând” diferite activități.

Un scafandru, dimpotrivă, se bucură atunci când se poate îmbunătăți în afacerea lui preferată de ani de zile. Dar, din păcate, nu toți scafandrii au încredere în ei înșiși și în alegerea lor. Odată ce eșuează, ei pot renunța la chemarea lor reală și pot trece prin hobby-uri superficiale precum un scanner. Numai în același timp se simt nefericiți, chiar dacă îi asigură pe toată lumea de contrariul. Locurile de muncă „scafandru nefericit” arată adesea cumva frivol, nedemn de o persoană atât de capabilă. Se pare că îi este frică să se dedice serios la ceva.

De fapt, până la vârsta de 25 de ani, un scafandru a găsit de obicei una sau două activități care îi plac cel mai mult. Dar, fiind o persoană cu stima de sine fragilă, se teme de eșecul total. Poate că această teamă i-a fost insuflată în copilărie de rude mai în vârstă sau de profesori nu prea înțelepți. Și de aceea scafandrul face totul pentru a bate în jurul și în jurul „opera vieții sale”, fără ca măcar să o înceapă. Astfel de oameni trebuie să își permită în sfârșit să fie fericiți și să facă ceea ce se află sufletul.

Există o altă subspecie de scafandri - oameni cu abilități geniale cărora nu le place sau le este frică să învețe. Astfel de personaje pur și simplu nu își găsesc afacerea, pentru că se opresc întotdeauna la primul eșec. Ei renunță la chitară de îndată ce devine necesar să învețe solfegiu, iar șahul încetează să mai intereseze astfel de scafandri de îndată ce încep să piardă sistematic în fața unui adversar mai antrenat.

Un scafandru cu libelule, fluturând de la o activitate la alta, va fi ajutat doar de eforturi sistematice. El trebuie să accepte că, continuând acest joc de „nu, nu al meu” nu va obține un succes semnificativ în nimic – iar stima de sine a scafandrului chiar are nevoie de ele. Treceți peste sentimentul de neputință și mergeți mai departe. Cursurile cu adevărat interesante necesită muncă, uneori muncă grea. Dar ceea ce iubești merită!

Dar ce zici de scanere? De asemenea, le este greu uneori. Rudele iau diversitatea intereselor lor pentru superficialitate, șefii îi consideră frivoli: cine va fi mulțumit de un angajat care sare din loc în loc o dată la șase luni?... Și principalul chin al scanerului: cum să gestionezi tot ceea ce ai ca? Acest tip de oameni au o percepție cu totul specială asupra timpului: scanerele nu cred în ziua de mâine. Pentru ei, există doar astăzi, iar în acest „scurt moment între trecut și viitor” trebuie să vă potriviți toate lucrurile preferate. Acest lucru îi face să se simtă copleșiți, lipsiți de timp și frustrați.

Dacă ești un scanner, nu-ți face griji: de fapt, ai timp suficient. Notează tot ce ți-ai dori să faci în viață, dacă ar avea o lungime nelimitată. Apoi recitiți lista și notați: ce ați vrea să faceți în acest an? Ce s-ar putea face după aceea? Ce afaceri i se poate atribui o jumătate de oră pe zi sau, de exemplu, două seri pe săptămână? Și ce vrei să faci doar ocazional, când ai chef?

Salvarea scanerelor constă în clasificarea și o anumită ordonare a diverselor lor interese. Puteți face un „calendar de clasă” pentru următorul an sau doi. De asemenea, este important să determinați cât de serios ați dori să faceți acest lucru sau altul. Poate că „a învăța să gătești” înseamnă doar să înveți cum să faci pizza și plăcinte și să nu stăpânești toate subtilitățile gătitului? Și cât de importantă este abilitatea de a cânta la tobă pentru tine - vrei doar să încerci să cânți la un instrument neobișnuit sau să visezi să devii baterist într-o trupă rock? Ambele sunt posibile în principiu - trebuie doar să vă clarificați dorințele.

Tinerii scanneri ar trebui să se gândească la o profesie sau un mod de lucru care să le permită să-și schimbe domeniul de interes din când în când. O descoperire pentru scaner este un stil de viață independent care vă permite să câștigați existența din mai multe activități simultan și să vă distribuiți timpul în mod independent. Adevărat, în acest caz va fi necesar să se dezvolte o disciplină remarcabilă, care este, în principiu, necaracteristică pentru un scaner. Poate că profesia de analist, jurnalist, traducător sau culturolog i se va potrivi, permițându-i să se cufunde de fiecare dată într-un mediu nou.

Ce crezi că îi unește pe Benjamin Franklin, Leonardo da Vinci, Mihail Lomonosov, Albert Einstein, Aristotel, Goethe? Nu, nu numai că toți erau genii. Acești oameni au obținut succes nu numai într-un domeniu.

Barbara Sher, un binecunoscut antrenor de viață și autoare de bestseller-uri „Visare”, îi numește pe acești oameni „scanere”. Scanerele sunt oameni care au multe hobby-uri. Ele nu sunt create pur genetic pentru a-și dedica întreaga viață. Scanerelor le place să învețe lucruri noi, dar uneori nu au absolut nicio idee cum să încadreze toate aceste hobby-uri într-o singură viață.

„Refuz să aleg” este o carte în care Barbara Sher le spunea tuturor scanerelor cum să-și organizeze viața dacă vor să încerce totul. Iată câteva sfaturi pentru tine.

Păstrați un jurnal de scaner

Ați văzut vreodată cum arată jurnalele unui scanner atât de faimos precum Leonardo da Vinci? Dacă nu, caută pe google pentru a te distra. Nu era nimic pe paginile jurnalului lui Leonardo: schițe ale invențiilor sale, schițe ale unui tablou, gânduri interesante, note filozofice și calcule matematice.

Trebuie să începeți același jurnal al scanerului, unde veți introduce tot ce este legat de viața scanerului dvs. Înregistrează în ea tot ceea ce îți trezește interesul: descoperirile, visele, ideile, dorințele tale. Notează tot ceea ce îți place și notează, de asemenea, de ce această sau acea idee a încetat să te aprindă. Jurnalul scanerului vă va ajuta să vă explorați mai profund și să înțelegeți în ce direcție trebuie să vă mișcați chiar acum.

Echipați-vă stația de hobby

Desigur, tu, ca un adevărat scanner, ai o grămadă de tot felul de proiecte pe care le conduci atât pe rând, cât și în același timp. Poate că printre aceste proiecte se numără studiul proceselor de afaceri, marketingul, broderia, filmarea unui videoclip, modelarea cu lut și multe altele. Cum să nu pierzi lucrurile care sunt asociate fiecărui proiect?

Pentru a face acest lucru, puteți începe o stație specială de hobby. Acesta este un dulap separat (sau, dacă spațiul permite, chiar și o cameră separată) unde se vor afla toate lucrurile legate de proiecte. Așa-numitele cutii de proiect.

De exemplu, într-un sertar separat poate fi un scenariu video, un trepied și o cameră video, într-un altul - cărți despre marketing și procese de afaceri, în al treilea - tot ce ține de modelarea cu lut sau broderie.

Nu vă învinovățiți dacă dintr-o dată unul dintre proiecte nu vă mai interesează. Pune doar tot ce-l preocupa într-o pungă separată, apoi scrie care a fost proiectul și de ce ți-ai pierdut interesul și pune-l în cămară.

Creați o listă cu „1000 de lucruri”

Pentru a-ți face o idee bună despre cât de multe lucruri interesante te așteaptă, creează-ți propria listă de 1000 de lucruri pe care ai vrea să le faci în viața ta. Trebuie să enumerați:

• Tot ce a fost deja făcut.
• Orice ai vrea să încerci pentru prima dată.
• Tot ceea ce au vrut să-și dedice ani de viață.
• Orice ai vrea să faci de câteva ori.

Scrieți tot ce doriți să vedeți, să faceți, să creați, să coaseți, să scrieți, să dansați. În primul rând, vă va ajuta să vedeți perspectiva unei vieți viitoare. În al doilea rând, vei ști mereu ce să faci imediat ce ai timp liber.

Utilizați sistemul RFP

Rețineți că scanerele sunt aproape insuportabile să lucreze la orice fel de muncă de rutină atunci când trebuie să facă același lucru pentru o perioadă foarte lungă de timp. De aceea, Barbara Sher sugerează alegerea unui loc de muncă care să se potrivească în sistemul TFR, ceea ce înseamnă Învață, Încearcă, Treci, Pleacă.

De exemplu, vă gândiți la un loc de muncă în departamentul de control al operațiunilor.

Învăța.În prima fază, care poate dura, de exemplu, șase luni, puteți afla cum funcționează toate sistemele din companie și vă puteți crea propriul plan de reorganizare. Până acum doar pe hârtie.

Încerca. În a doua etapă, îți implementezi inovațiile și vezi cum funcționează totul. Pe măsură ce mergeți mai departe, ajustați-vă planul de reorganizare.

Da-l mai departe. Acum toate sistemele sunt în funcțiune și, desigur, șeful companiei dorește ca tu să rămâi și să le conduci. Dar ești un scaner și ideea de a fi blocat într-un loc te face nefericit, așa că cauți un succesor.

Sunt oameni care vor să încerce, să studieze, să vadă, să înțeleagă totul în lume și, cel mai important, reușesc. Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson, Benjamin Franklin și Ted Turner sunt exemple excelente. Barbara Sher numește acești oameni scanere. Cartea ei Refuz să aleg îi ajută pe scanere să-și dezlănțuie talentele și să găsească modalități creative de a face tot ce le place. Este destul de posibil.

Fii un scanner

Sunt oameni care vor să știe puțin, dar multe. Mai sunt și alții - vor să știe multe, dar despre un singur lucru. Și există scanere care vor să știe multe despre tot ce este în lume.

Scanerele au abilități unice și valoroase. Le place totul nou și sunt atât de flexibili încât își pot schimba direcția brusc. Studiul le este dat cu ușurință, pentru că sunt interesați de tot ce este încă de neînțeles. Deși nu se dedică unui singur lucru, nu le lipsește disciplina sau inteligența. Dimpotrivă, sunt dornici să învețe tot ce este posibil, iar inteligența lor le permite să obțină o mare plăcere din procesul de studiu.

Scanner Panic

Scanerele nu au simțul obișnuit pentru mulți al viitorului și al trecerii pe îndelete a timpului. Realizarea de liste nu face decât să agraveze problema, iar calendarele trebuie folosite cu grijă, altfel vor fi copleșite de planuri care sunt suficiente pentru o duzină de oameni. Timpul este perceput de scanere doar ca momentul actual - „mâine” nu există pentru ei. De aici și încrederea hipertrofiată a scanerului că, dacă acest minut nu este pornit pe afacerea care îl atrage, oportunitatea va fi pierdută pentru totdeauna.

Cum să faci față tulburărilor interioare? Reduceți în mod conștient pericolul care provoacă panică. Este suficient să realizezi că un elefant poate fi mâncat în bucăți și nu înghițit întreg într-o singură ședință. A face tot ceea ce se află sufletul este mult mai ușor decât crezi. Acest lucru este greu de crezut, deoarece panica ridică obstacole care par de netrecut în drumul către vise. Cu toate acestea, la o inspecție mai atentă, se dovedește că majoritatea obstacolelor sunt prezente doar în imaginația scanerului - în viața reală ele nu există.

1000 de lucruri pe care crezi că vrei să le faci

Scopul acestui exercițiu este de a vedea câte lucruri vă place să petreceți timpul. Trebuie să enumerați:

1. Tot ceea ce ți-a plăcut vreodată să faci;
2. Tot ce ai vrea să încerci măcar o dată în viață;
3. Tot ceea ce crezi că ești gata să faci toată viața, ai vrea să faci de ani de zile.

Înainte de a adăuga o linie, acordați-vă un minut pentru a vă concentra, închideți ochii și imaginați-vă că faceți această activitate acum. Scufundați-vă în imaginar cât de adânc puteți. Dacă fantezia a fost la înălțimea așteptărilor și te-a captivat, atunci a trecut testul - adaugă-o pe listă. Dacă situația imaginară este înspăimântătoare, dar totuși captivantă cu ceva, notează-o și tu cu îndrăzneală. Nimeni pe lume nu poate face totul. Știai asta - și din acest motiv nu ai făcut nimic. Dar oricine poate face foarte, foarte multe. Doar selectați unul dintre elementele anterior imposibil de atins din listă și începeți să-l implementați. Poți chiar acum.

Încălcarea principiului „ori/sau”.

Dacă există un ucigaș de vise în lume, atunci el este în fața ta - gândind în spiritul „ori/sau”. Să luăm, de exemplu, același măgar din pildă care, stând între doi baloți de fân, nu s-a putut decide pe care să aleagă și a murit de foame. Vedeți unde este greșeala lui? Cineva a uitat să-i spună bietului măgar că poate mânca ambele brațe. Frământați unul și luați-l pe celălalt, sau cu deplină plăcere mestecați fânul alternativ de la unul și celălalt până se epuizează ambele. Și apoi mergeți mai departe și găsiți mai mult fân!

Dacă gândirea ta se bazează strict pe principiul „puteți alege doar una dintre două”, trebuie să vă obișnuiți să căutați mai multe soluții. Imaginează-ți că te-ai uitat în frigider și nu există altceva decât spaghete, ton și o cutie de mâncare pentru câini. Spune-i familiei tale: „Astăzi avem fie spaghete, fie ton la prânz”. Aceasta este o abordare „ori/sau”. Câte opțiuni poți oferi. De exemplu:

1. „Fără spaghete, fără ton”. Putem comanda pizza la telefon.
2. — Și spaghete și ton. Tu poti sa mananci unul si eu pot sa mananc altul. Sau deschidem tonul și îl punem pe spaghete.
3. „Poate fi schimbat”. Să mergem la piață și să schimbăm asta cu conserve de carne și fasole.

Acum fă acest exercițiu cu propriile tale probleme.

Calea scanerului

Opinia publică este foarte categorică: dacă înțelegi totul, atunci nu vei deveni un bun specialist în nimic. Vei rămâne pentru totdeauna un amator, o persoană superficială - și nu vei face niciodată o carieră demnă. Astfel, scannerul, școlarul de ieri, care s-a arătat foarte promițător și a studiat cu entuziasm, este brusc creditat drept un învins. Deoarece cultura noastră prețuiește specializarea și determinarea, prea des credem că scanerele sunt oameni care pur și simplu nu vor să-și facă treaba corect. Aceasta este o neînțelegere stupidă, un stereotip stabilit.

Scanerul are nevoie doar de timp și ingeniozitate pentru a găsi un loc de muncă care să se potrivească tuturor pasiunilor sale. Dar rezultatele merită. Pe scurt, dacă ești un scanner căruia îi este frică să dea totul complet, ascultă cu atenție: nu vei găsi o singură pasiune atât de semnificativă încât toate celelalte să dispară. Da, nu ți-ar plăcea. Vei avea multe pasiuni. Nimeni nu se așteaptă să faci alegerea finală - odată pentru totdeauna - a muncii sau a stilului de viață. Te-ai născut pentru a alege calea în mod repetat și pentru a atrage cunoștințe și plăcere maxime din ea. O cale este prea puțin pentru tine.

Transformare

Iată un lucru interesant: dacă scanerele nu simt că trebuie să se limiteze la o singură zonă, nouăzeci la sută din problemele lor dispar! Este timpul să vă respectați propriile gusturi, idei, dorințe și simțul timpului. Ca orice persoană, ești creat să faci ceva bine. Și dacă ești un scanner, ești făcut să faci o mulțime de lucruri bine. Nu încerca să te schimbi. Urmăriți ceea ce faceți fără a judeca și căutați să vă înțelegeți. Cu cât înveți mai multe despre tine, cu atât ai mai multe șanse să-ți construiești o viață care ți se potrivește perfect.

Ați observat că unii oameni aleg un lucru pe care îl iubesc pentru viață și îl studiază cât mai profund posibil? Și altele - sărind constant de la o ocupație la alta?

Primii sunt scafandri, iar al doilea tip sunt scanere.O astfel de diviziune a fost propusă în cartea ei „Visul nu este dăunător” de celebra antrenor de viață Barbara Sher încă din 1994. După lansarea cărții, Barbara a început să primească mii de scrisori de la „scanere” care s-au plâns că nu pot decide cu privire la afacerea vieții. În special pentru ei, ea a scris o nouă carte - „Refuz să aleg”, în care spune cum să construiești o viață de scaner.

Nu ca toți ceilalți

Scanerele sunt adesea înțelese greșit de către alți oameni. Astăzi sunt interesați de arta contemporană, mâine vor să studieze peștii din Amazon, poimâine trebuie brusc să studieze procesele de afaceri și să obțină un MBA. În același timp, pot merge la dansuri, box thailandez, pot scrie o carte și pot filma un scurtmetraj.

Lumea pentru scaner este ca o cutie de ciocolată, când lumea îți cere să alegi o singură bomboană, iar scanerul vrea să încerce totul deodată! „Scafandrii” consideră scanerele vântuloase, uneori infantile. Scanerelor li se spun adesea astfel de fraze: "Este timpul să vă decideți! Să creștem! Trebuie să găsim lucrul nostru preferat. Numai unul!"

Însuși gândul că trebuie să ia o decizie provoacă panică printre scanere. Sunt curioși de tot ce este în lume și când cred că trebuie să facă un singur lucru toată viața, se simt rău.

Secretele celor mari

Știți ce îi unește pe Benjamin Franklin, Leonardo da Vinci, Mihail Lomonosov, Albert Einstein, Aristotel, Goethe? Da, așa e, erau scanere ingenioase. Fiecare dintre ei a atins înălțimi nu doar într-o zonă, ci în multe. Luați, de exemplu, Mihail Lomonosov. A fost om de știință, fizician, chimist, poet, scriitor, geolog, naturalist, astronom. A dezvoltat un proiect al Universității din Moscova, un prototip de elicopter, sistemul stilistic al limbii ruse, a studiat atmosfera planetei Venus, teoria molecular-cinetică a căldurii, a fost profesor de chimie și multe, multe altele.

Albert Eintstein, de exemplu, avea două hobby-uri puternice - muzica și știința. Uneori chiar cânta la vioară în fața elevilor săi. Și odată, un jurnalist muzical nu prea profesionist a crezut chiar că Albert este un violonist profesionist și l-a numit „violonist virtuoz” într-o notă.

Benjamin Franklin a reușit nu numai să se angajeze în politică, ci a inventat și ochelarii bifocali și a dezvoltat un prototip de balansoar.

Toate au avut succes. Și niciunul dintre ei nu s-a plâns că lumea i-a forțat să aleagă un lucru.

Scanner Panic

Deci, ce ar trebui să facă o persoană care și-a dat seama că este un scanner? "Cel mai important", spune Barbara, "este să înțelegi că nu trebuie să alegi deloc. Puteți face orice și în orice ordine. Și să nu credeți că va trebui să „plătiți scump” pentru asta .

Barbara crede că a fi scanner înseamnă a avea un dar special pentru a vedea lumea. În Refuz să aleg, ea descrie peste 50 de tipuri de lucrări de scanare și o varietate de instrumente de scanare.

De exemplu, un astfel de instrument este Jurnalul scanerului. Acesta este un jurnal, ca cel pe care l-a ținut Leonardo da Vinci. Jurnalul este necesar pentru ca scanerele să învețe să-și ia în serios hobby-urile și să nu-și anuleze dorințele reale ca un „personaj vânt”.

Notează într-un jurnal toate ideile care îți vin în minte, organizează-le și nu te simți vinovat.

Trei tipuri de modele de locuri de muncă

Scanerele pot alege mai multe modele de lucrări.

1. Consultanta. Poate fi orice profesie legată de consultanță. Luați, de exemplu, consultanții de afaceri. Astăzi ajută o firmă de vânzări de mobilă să crească fluxul de clienți, mâine află de ce a scăzut motivația personalului de la o fabrică, poimâine află de ce managerii de top ai unei companii petroliere au încetat să lucreze eficient.

2. Lucrați pentru „multi-armate”. Există și profesii care îți permit să studiezi în fiecare zi și să înveți ceva nou. De exemplu, asistenții executivi. Într-o săptămână, ei îndeplinesc o grămadă de tot felul de sarcini: de la organizarea unei petreceri corporative până la aflarea de unde să comanzi un preparat național pentru o delegație din India. De asemenea, puteți obține un loc de muncă în mass-media. De exemplu, ca corespondent la televiziune și de fiecare dată pentru a acoperi evenimente noi din diferite țări.

3. Munca sezoniera.
Ei bine, puteți face și asta: alegeți mai multe profesii pentru diferite anotimpuri. Să spunem, primăvara și vara, să se angajeze în designul peisajului, iar toamna și iarna, să trăiască pe unele insule și să coase pungi din piele de crocodil. Opțiuni - multe.

După cum puteți vedea, în această viață nu este necesar să alegeți ceva pentru a fi fericit. Poți face totul deodată!