1.Sistemul economic și funcțiile acestuia. Tipuri de sisteme economice.
2. Ce sunt conflictele sociale, care sunt tipurile lor?
3. Proprietatea, formele de proprietate.
4. Ce este libertatea de conștiință? Ce impact are asupra culturii societății?
5. Economia de piata, conditiile de functionare a pietei. Concurență
6. Ce sunt „valorile și liniile directoare ale vieții”? Care este rolul lor în societate?
7..Producția ca bază a economiei. obiectivele de producție.
8. Ce este religia, are nevoie omul modern de ea? Justificați-vă punctul de vedere.
9. Activitatea antreprenorială, caracteristicile și funcțiile acesteia.
10. Care sunt principalele valori morale în societatea modernă. De ce sunt necesare pentru omenire în secolul XXI?
11. Rolul statului în economie.
12. Ce este o viziune asupra lumii? Ce influențează formarea viziunii despre lume a unei persoane?13 Distribuția venitului.
14. Demonstrează că omul este o ființă biosocială. Ce l-a făcut pe om să fie bărbat?
15. Consumul și termenii acestuia. consumul familiei.
16. Ce este o personalitate? De ce are nevoie o persoană pentru a deveni persoană?

1. Ce condiții sunt necesare pentru a deveni persoană? 2. Care este, după părerea dumneavoastră, rolul familiei în viața unei persoane și a societății? 3. Nume și

Descrieți principalele forme ale relației dintre om și societate. 4. Care este procesul istoric? 5. Cum înțelegeți legătura dintre trecut, prezent și viitor în istoria țărilor și popoarelor? Dă exemple. 6. Pe baza cunoștințelor de istorie, literatură, alte subiecte, dați exemple care caracterizează rolul poporului în procesul istoric. 7. Este adevărat că nu doar un individ, ci și un grup social, o națiune, o epocă istorică poate avea o viziune asupra lumii? Explicați-vă părerea, confirmați-o cu exemple. 8. Istoricul rus V. O. Klyuchevsky (1841-1911) a scris că cunoașterea trecutului este „nu numai o nevoie pentru o minte gânditoare, ci și o condiție esențială pentru o activitate conștientă și corectă”, deoarece oferă acel ochi al situației, apoi flerul de minut, care protejează o persoană „atât de inerție, cât și de grabă”. Și apoi dă un sfat: „Determinând sarcinile și direcția activităților noastre, fiecare dintre noi trebuie să fie cel puțin un mic istoric pentru a deveni un cetățean conștient și conștiincios.” Care este semnificația acestor gânduri ale lui V. O. Klyuchevsky pentru zilele noastre? 9. Cuvântul „civilizație” și derivatele din acesta pot însemna: a) bunele maniere, capacitatea de a se comporta în societate („era un tânăr complet civilizat, cu maniere și maniere excelente”); b) stadiul dezvoltării sociale după sălbăticie și barbarie; c) starea societății care recunoaște valorile păcii, prosperității economice, libertății, legalității („într-o societate civilizată nu este loc pentru violență, criminalitate, încălcarea legii, nerespectarea drepturilor omului”); d) un set de manifestări ale culturii („civilizația antică este o cultură unică care stă la baza culturii europene a epocilor ulterioare”); e) un set de structuri unice economice, sociale, politice, spirituale, morale, psihologice, valorice și alte structuri care disting o comunitate istorică de oameni de alții („economia, sistemul de putere, valorile, stilul de viață și psihologia oamenilor din Evul Mediu a distins această civilizație de cea antică sau de cea modernă"). Care dintre aceste semnificații sunt direct legate de caracteristicile procesului istoric? Aplicați aceste propoziții la analiza unor societăți specifice cunoscute de dvs.

Ce este succesul în viață și cum să devii o persoană de succes? Aproape toată lumea s-a gândit la această întrebare. Până în prezent s-au scris deja milioane de cărți pe această temă, iar pe ferestre se etalează adesea reviste, pe copertele cărora „oamenii de succes” zâmbesc.

O persoană este făcută de obiceiurile sale, așa că trebuie doar să dobândești. Ele te vor trage în vârf, în timp ce obiceiurile învinșilor pot scufunda rapid pe oricine chiar în jos. Este necesar să vă angajați în mod constant în auto-dezvoltare, sport, să acordați atenție psihologiei. Resursa de internet http://constructorus.ru/ conține o mulțime de materiale pe aceste subiecte. Alăturați-vă unui număr mare de oameni care nu doresc să trăiască o viață gri.

1. Când cazi, ridică-te mereu. Nu renunța după un mic sau chiar major eșec. Doar oamenii slabi fac asta, iar cei puternici învață din greșelile lor.
2. Asuma riscuri. O persoană nu regretă niciodată ceea ce a făcut, dar regretă că i-a fost frică să-și asume riscuri și a ratat șansa.
3. Crede în tine. Nu crede ce spun alții despre tine.
4. Urmează-ți visele și stabilește-ți obiective mari. O persoană nesigură urmărește obiective mici.
5. Ia măsuri. Fă întotdeauna auto-dezvoltare. Doar învinșii amână totul până „mâine”, temându-se de schimbare. Acționează chiar și în ciuda fricii de ceva nou, în ciuda ignoranței.
6. Căutați oferte și oportunități. Și fiți de acord cu ei, obțineți obiceiul de a spune „da” la ceva înfricoșător mai des. O persoană leneșă va căuta doar scuze.
7. Motivează-te. Nu așteptați o „împingere” de la altcineva. Nu poți avea succes decât pe cont propriu.
8. Cheia tuturor este răbdarea. Amintiți-vă că este imposibil să faceți rapid și fără efort, sau să faceți un minim din ele. Lucrează pentru visul tău, astfel încât visul tău să poată lucra pentru tine în viitor. A dori întreaga lume deodată și imediat este semnul principal al unui învins și al unei persoane nerezonabile. Doar munca grea obișnuită, calea prin greșeli și eșecuri - și apoi obiectivul tău va fi atins.
9. Gestionează-ți timpul rațional. Problemele principale și urgente nu tolerează să fie lăsate la un raft îndepărtat.
10. Uită de teama de responsabilitate. Arată inițiativă. Doar cei care fac multe pentru asta pot avea succes. Piatra ce se rostogoleste nu prinde muschi!

Cum ar trebui să arate o persoană de succes?

Desigur, aspectul și capacitatea de a se prezenta în orice afacere sunt, de asemenea, o parte integrantă a unor astfel de oameni. În primul rând, principala calitate este întotdeauna un discurs competent și susținut, precum și capacitatea de a interesa oamenii.

Extindeți-vă vocabularul, începeți să citiți mai mult sau urmați cursuri speciale pentru a vă îmbunătăți vorbirea. O persoană trădează întotdeauna modul în care își exprimă gândurile. Și în practică, ceea ce se întâmplă este că nimeni nu vrea să aibă de-a face cu un interlocutor rău.

În al doilea rând, urmărește cum te îmbraci. Urmărind milioane, ar trebui să arăți rolul. Cunoaște-ți valoarea. În al treilea rând, acordați atenție modului în care arată corpul dvs. Nici o îmbrăcăminte nu poate ascunde defecte și boli, prin urmare, prin toate mijloacele

Să ai succes nu este ușor și trebuie să-ți dedici toată viața acestui lucru. Dar, dacă faceți asta și transmiteți cunoștințele copiilor și nepoților voștri, atunci multe generații din familia voastră vor fi mândre de voi.

Cum să devii o personalitate puternică: dezvoltarea resurselor și descoperirea talentelor

Cel precedent a fost dedicat subiectului prin care semnele se poate determina o personalitate puternică. Am învățat calitățile inerente multor oameni mari de astăzi și din trecut. Suntem convinși că nu se naște o personalitate puternică: poți deveni o persoană remarcabilă doar înțelegându-ți adevăratul „eu” și desfășurând o muncă globală pentru a transforma unele calități și trăsături de caracter.
Întâlnirea de astăzi este dedicată modalităților și mijloacelor prin care o persoană își poate schimba lumea interioară și poate cultiva semnele unui câștigător în sine. Vom vorbi despre ce pași poate face fiecare dintre noi pentru a deveni o persoană puternică.

Cum să cultivi o personalitate puternică: pași către victorie
Următorii pași sunt simpli și accesibili: implementarea lor nu necesită eforturi colosale și nu necesită mult timp. Cu toate acestea, trebuie amintit că, pentru a obține un nucleu interior puternic, trebuie să aruncăm deoparte toate temerile și îndoielile, să avem încredere într-o victorie completă asupra deficiențelor și calităților interferente.
Trebuie avut în vedere că, pentru a deveni o personalitate puternică, va trebui să-ți sacrifici timpul personal în fiecare zi și să dedici cel puțin o jumătate de oră pe zi lucrului asupra ta. De asemenea, trebuie să lăsăm iluziile deoparte și să nu ne așteptăm ca transformarea noastră cardinală să aibă loc în câteva zile. Rezultatele notabile ale muncii pentru unii vor fi vizibile într-o lună. Alții vor avea nevoie de cel puțin un an pentru a-și elimina defectele adânc înrădăcinate, pentru a dobândi un nou stil de gândire și comportament, devenind o persoană puternică și independentă.

Pasul 1. Determinați elementele dăunătoare ale personajului
Cum să devii o personalitate puternică? Trebuie să ne examinăm personalitatea și să identificăm trăsăturile care împiedică succesul. Găsirea punctelor slabe este ușor. Este necesar să analizați cu atenție evenimentele tipice de viață. Acordați atenție situațiilor în care simțim tensiune și disconfort. Gândește-te la eșecurile tale. Încercați să aflați din ce motiv am eșuat: un rezultat negativ a fost o consecință a circumstanțelor predominante, sau prăbușirea proiectelor s-a datorat deficiențelor și greșelilor noastre.
Când studiem evenimentele din trecut și starea actuală a lucrurilor, trebuie să fim obiectivi și să dăm o evaluare imparțială. Nu este nevoie să cauți scuze pentru eșecurile din trecut. Trebuie să recunoaștem sincer că trăsăturile noastre de caracter au fost cele care nu ne-au permis să rezolvăm problema corect și în timp util.

Nu vă fie teamă să faceți o astfel de mărturisire: fiecare persoană are atât avantaje, cât și dezavantaje. Cu toate acestea, unele defecte de caracter nu ne îngreunează viața, în timp ce alte vicii dăunează în mod clar unei existențe depline. Conștientizarea că anumite calități personale sunt elemente dăunătoare este primul pas spre a deveni o personalitate puternică.

Pasul 2. Transformarea punctelor slabe în trăsături pozitive
Următorul pas necesar pentru a deveni o personalitate puternică este să transformăm dezavantajele care ne împiedică în virtuți avantajoase și utile. Această muncă este pur individuală, necesitând răbdare, perseverență și aplicarea unor eforturi puternice. Nu vă așteptați să apară noi obiceiuri peste noapte. Este nevoie de timp pentru a dobândi și a consolida o nouă calitate.
Cum să implementăm astfel de schimbări în practică? Încercăm să ne „împodobim” neajunsul, transformându-l într-o calitate avantajoasă. De exemplu, dacă punctul nostru slab este încetineala, atunci nu ar trebui să ne asumăm sarcini care necesită viteză. Începem să lucrăm la proiecte care nu au limite de timp pentru finalizarea lor. Facem munca cu atenție, luăm în considerare cu atenție toate detaliile, studiem toate soluțiile existente. Ne asigurăm că în fiecare etapă putem demonstra conducerii rezultate excelente. Nu uitați să informați autoritățile despre finalizarea unui anumit segment al sarcinii. Astfel, oferim justificări destul de logice pentru ritmul de lucru. Creăm în mediul înconjurător convingerea că nu suntem deloc lenți, ci lenți și harnici, datorită căruia putem explora detaliile existente.

Cum să devii o personalitate puternică? Astfel de transformări ale dezavantajelor în avantaje trebuie realizate în toate aspectele vieții. Ne amintim că, oricare ar fi neajunsurile, le putem face atuurile noastre. Principalul lucru este să le găsiți utilizarea potrivită și să le prezentați corect altora.

Pasul 3. Formarea propriului punct de vedere
Cum să dezvolți o personalitate puternică? Trebuie să știm că toți oamenii mari aveau propria părere despre ceea ce se întâmplă și au putut să-și apere punctul de vedere. Trebuie să scăpăm de atitudinile impuse din exterior și să ne formăm propriile judecăți cu privire la toate fenomenele. Este o sarcină destul de dificilă să renunți la atitudinile impuse și să câștigi o judecată independentă, dar o astfel de muncă este necesară pentru a deveni o personalitate puternică.
Trebuie să ne pensionăm și să reflectăm asupra vieților noastre. Trebuie să încercăm să descriem clar natura oamenilor cu care ne întâlnim în mod regulat. Pe baza sentimentelor tale, spune ce calități ale acestora ne atrag și ce trăsături ne privează de echilibru. Trebuie să ne dăm seama ce acțiuni și acțiuni ale oamenilor sunt acceptabile pentru noi și ce model de comportament al altora ne oprimă și ne stresează. Ar trebui să facem o evaluare personală a tuturor evenimentelor care au loc în viața noastră.

După ce ne-am înțeles pe deplin punctele de vedere, trebuie să luăm în considerare ce argumente putem oferi oponenților pentru a-i convinge de validitatea judecăților noastre. Mai mult, astfel de argumente nu ar trebui să fie idei din domeniul fanteziei: toate argumentele noastre trebuie să fie confirmate de niște fapte practice reale. De exemplu, dacă șeful insistă asupra implementării unei idei pe care o considerăm nepromițătoare, trebuie să aducem dovezi că acest proiect nu va avea succes și nu va aduce beneficii întreprinderii. În același timp, nu trebuie să ne fie frică să afirmăm că punctul nostru de vedere diferă de opinia mulțimii.

Pasul 4. Stabiliți obiective
Cum să devii o personalitate puternică? O trăsătură caracteristică a oamenilor mari este prezența unui obiectiv global. Trebuie să înțelegem clar ce vrem exact să obținem în viață. Trebuie să știm exact încotro mergem, în ce direcție lucrăm. Pe lângă obiectivul global, trebuie să avem planuri mai mici pas cu pas. În același timp, trebuie să stabiliți termene limită specifice pentru finalizarea sarcinilor.

De exemplu, cel mai mare vis al nostru este să ne creăm propriul centru de dezvoltare a copilului. Desigur, într-o zi nu vom putea implementa acest proiect. Pentru început, trebuie să obținem o educație adecvată. Explorați diferite tehnici de dezvoltare. Citiți literatură despre caracteristicile psihologice ale copilăriei și adolescenței. Explorează piața, încercând să înțelegi ce servicii din sfera educațională sunt cele mai solicitate în vremurile moderne. Gândiți-vă ce „poftă” le putem oferi clienților noștri. Gândiți-vă cum ne vom găsi vizitatorii. Luați în considerare opțiunile pentru locația viitorului centru. Calculați dimensiunea investițiilor materiale, explorați opțiunile de câștig de capital de pornire. Pentru a selecta un personal de profesioniști calificați și experimentați care propovăduiesc idei similare. Și pentru fiecare dintre acțiunile de mai sus, trebuie să stabilim termene realiste.

Pasul 5. Scapa de teama de esec
Cum să dezvolți o personalitate puternică? Unul dintre factorii care încetinește o persoană în această etapă de dezvoltare este teama irațională obsesivă de eșec. Ne îndoim de succesul acțiunilor noastre. Ne este frică să nu trăim un fiasco. Ne este frică de ceea ce vor crede alții despre noi dacă eșuăm. Frica de eșec nu vă permite să vă dezvoltați și nu vă permite să mergeți înainte. Pentru a deveni o persoană puternică, trebuie să scapi de frică și să înveți să evaluezi eșecurile într-un mod diferit.
Trebuie amintit că chiar și experiența personală negativă este un mentor înțelept. Eșecurile nu numai că te învață și te fac mai înțelept, ci te îndrumă spre reflecție și te motivează spre noi victorii. Căderile sunt cele care duc la urcări ulterioare. Doar apariția unor dificultăți reale motivează căutarea de noi soluții și trece la un nivel de gândire diferit, mai constructiv și productiv. Este imposibil să simți și să te bucuri de adevăratul gust al victoriei dacă fructul dorit a venit prea ușor.

Pasul 6. Pierde cu demnitate
Pentru a deveni o personalitate puternică, trebuie să dobândești o calitate importantă - să poți pierde cu demnitate. Dacă suntem învinși, atunci reacțiile noastre naturale sunt resentimentele, amărăciunea, regretul. În plus, cei mai mulți dintre noi dăm vina pentru neînțelegerea care a avut loc trecerea la anumite circumstanțe externe.
Astfel de experiențe sunt dăunătoare, împiedicând cineva să devină o persoană grozavă. Dacă așteptăm recunoașterea și gloria, este necesar să ne asumăm responsabilitatea personală pentru toate evenimentele din viață. Înțelegeți că în noi se ascunde cauza victoriilor și înfrângerilor. Trebuie să scăpăm de obiceiul de a trece povara responsabilității pe umerii altora. Să știm că dacă ceva ne-a afectat existența, noi suntem cei care am contribuit la aceste schimbări. Dacă un tip ne-a părăsit, nu este cazul să-l reproșăm și să-l învinovățim: trebuie să căutăm motivul în noi înșine. Dacă am fost concediați de la serviciu, nu ar trebui să insultăm managerul: trebuie să ne perfecționăm abilitățile profesionale și să încercăm să lucrăm mai bine.

Pasul 7. Respectați și iubim pe noi înșine
Cum să dezvolți o personalitate puternică? Amintiți-vă că oamenii excepționali își percep pe deplin personalitatea. Recunoaște-și propria unicitate, respectă-te și iubește-te pe ei înșiși. Trebuie să înțelegem că fiecare dintre noi este original și unic. Avem un potențial uriaș care poate duce la înălțimi foarte mari. Avem abilitățile, folosindu-ne de care putem face descoperiri strălucitoare și putem oferi lumii dezvoltări unice.
Trebuie să ne acceptăm propriul „eu” cu toate avantajele și dezavantajele. Iubește-te ca pe cea mai prețioasă ființă de pe pământ. Ai grijă de tine și protejează-te. Ai grijă și prețuiește. Respectă-te și ajută-te. Doar respectul de sine și iubirea de sine ne pot propulsa pe calea gloriei și măreției. Dacă nu ne iubim cu adevărat, vom rata circumstanțele favorabile și vom rata calea cea bună către succes. Trebuie să ne acceptăm pentru ceea ce suntem și să ne iubim pe noi înșine în toate manifestările.

Pasul 8. Învățați să refuzați
Pentru a deveni o personalitate puternică, trebuie să învățăm să ne protejăm interesele. Nu este permis ca cineva să ne urce pe gât și să ne manipuleze. Trebuie să învățăm să spunem un „nu” ferm și fără echivoc în toate situațiile în care ceea ce se întâmplă ne afectează onoarea și încalcă interesele.
Capacitatea de a refuza este cel mai bun mod de a-ți proteja demnitatea. Abilitatea de a spune „nu” ajută la eliminarea tuturor factorilor externi inutile, concentrându-se pe detaliile esențiale și importante. Un răspuns negativ la solicitările și solicitările altora ajută adesea la scăderea activităților care nu au nicio utilitate practică. Refuzul ferm ne permite să nu facem acțiuni care pur și simplu ne distrug și devorează timp prețios. Prin urmare, începem să ne protejăm resursele și să spunem un „nu” ferm cererilor care ne sunt greu și neplăcute de îndeplinit.

Pasul 9: Folosește voința
Cum să dezvolți o personalitate puternică? Amintiți-vă că oamenii mari se disting prin puterea de voință excelentă. Ei sunt capabili să depășească orice obstacol și să treacă teste inumane cu demnitate datorită eforturilor puternice. O persoană puternică poate refuza ispitele și ispitele pentru a atinge un scop înalt. El acționează în mod conștient pentru a-și îndeplini visul, depășind obstacolele interne și obstacolele externe.
Prin urmare, în unele situații în care scopul justifică mijloacele, trebuie să ne forțăm să facem lucruri care nu ne plac. Este necesar să nu uităm că există un cuvânt „trebuie”, există niște obligații și fapte pe care doar noi le putem îndeplini. Rețineți că nu întotdeauna o persoană poate face doar ceea ce își dorește și îi place. Pentru a atinge măreția, trebuie să-ți calci pe gât și să depășești obstacolele cu demnitate.

Pasul 10. Găsiți un hobby
Cum să devii o personalitate puternică? Fiecare persoană ar trebui să aibă propria sa degajare - o distracție preferată care aduce satisfacție, dă energie, inspiră și împinge la exploatații. Afacerea preferată acționează ca un relaxant: calmează, ameliorează tensiunea nervoasă. Trecerea atenției către o activitate plăcută redă puterea și dă energie. Hobby-urile dau un impuls puternic realizărilor. Angajarea într-o afacere interesantă face inima să tremure de bucurie în așteptarea victoriilor viitoare.
Noi, ca majoritatea oamenilor grozavi, ar trebui să avem o astfel de priză. Și nu este absolut important în ce zonă vom descoperi noi fațete ale personalității. Pentru unii, cea mai bună opțiune de agrement este floricultura și creșterea de noi soiuri de cactusi. Alții atrag energie din comunicarea cu prietenul lor patruped. Încă alții câștigă putere prin îmbunătățirea abilităților lor în pescuitul sportiv. Nu ar trebui să vă fie frică să încercați în roluri proaspete, pentru că mai devreme sau mai târziu va exista cu siguranță o activitate care va da drumul la sentimente reținute și va elimina o proastă dispoziție.

Pasul 11: Curățarea mediului
Cum să dezvolți o personalitate puternică? Amintiți-vă, pentru a deveni o persoană grozavă, trebuie să comunicați cu oameni excepționali și străluciți. Contactele cu drojdia societății nu ne vor împinge în dezvoltare. Nu va aduce niciun beneficiu să interacționezi cu ratați de-a lungul vieții, plângeri, pesimiști. Fiind într-o companie cu mintea negativă, ne pierdem optimismul și ne contopim cu o mulțime gri fără chip. Vaiatul nesfârșit al altora ne răpește puterea și dorința de a acționa.
De aceea, pentru a deveni o personalitate puternică, trebuie să ne curățăm fără milă mediul de oameni nefolositoare. În același timp, este necesar să-ți extinzi cercul social, să aduci oameni promițători, întreprinzători, veseli, optimiști în lumea ta. Comunicarea cu cei care vor să creeze și să creeze, cărora nu le este frică de dificultăți, ne dă încredere în succes și ajută la îmbunătățirea caracterului nostru.

Pasul 12. Realizarea visului
Care este diferența dintre personalitățile puternice și oamenii obișnuiți? Oamenii grozavi preferă să acționeze, în timp ce alți concetățeni se mulțumesc cu vise și visele cu ochii deschisi. Pentru a deveni o personalitate puternică, trebuie să aduci în fiecare zi momentul visului tău mai aproape cu eforturile tale. Trebuie să ne ghidăm după regula că apa nu curge sub o piatră culcată. În loc să stai întins pe canapea și să visezi să creezi un imperiu uriaș, trebuie măcar să te dai jos din pat și să cureți casa.
Înțelegând obiectivul nostru global, trebuie să nu uităm și să nu fim leneși să luăm măsuri pentru a-l atinge. Fiecare pas făcut, fiecare realizare, chiar și una minusculă, ne avansează. O persoană leneșă în cele mai multe cazuri este o persoană mică mediocru care nu este capabilă să lase o amprentă semnificativă asupra istoriei omenirii. Pentru a deveni o personalitate puternică, trebuie să dedici cel puțin cinci minute pe zi unui lucru care poate aduce mai aproape momentul împlinirii dorinței.

Pasul 13 Scapa de gandirea negativa
Cum să dezvolți o personalitate puternică? Pentru a deveni o persoană remarcabilă, trebuie să eliminați orice negativitate din spațiul interior. Asta nu înseamnă că ar trebui să ne punem ochelari de culoarea trandafirii și să ne bucurăm de nedreptatea lumii. A scăpa de negativitate înseamnă a putea observa aspectele neutre ale universului și a aprecia aspectele pozitive ale vieții.
Trebuie să percepem lumea din jurul nostru nu ca pe un mediu ostil, ci să vedem o atmosferă favorabilă în jurul nostru. Trebuie să observăm zâmbetele altora și să vedem calitățile pozitive ale celor din jurul nostru. Să ne mulțumim cu binecuvântările pe care le avem astăzi. Bucură-te de faptul că suntem sănătoși și energici. Doar o evaluare pozitivă a prezentului poate duce la crearea unui viitor fericit. Dacă ne gândim constant la negativ, viața noastră se va transforma într-o dungă neagră solidă, unde nu există perspective strălucitoare.

Pasul 14. Nu te răni
Cum să devii o persoană grozavă? Ne amintim că personalitățile puternice nu se lasă jignite și umilite. Nu poți tolera tratamentul nedrept al propriei persoane. Pentru a permite cuiva să ne critice, să ne arunce cu noroi, să ne insulte. Pentru a permite oamenilor aflați în crize de furie să manifeste agresivitate împotriva noastră.
Dacă vedem o atitudine ostilă față de persoana noastră, este necesar să oprim confruntarea fără sens. Dacă cealaltă parte nu este capabilă să perceapă în mod adecvat argumentele noastre, trebuie să pleci cu mândrie și să-l lași pe infractor în pace. Nu putem înghiți în tăcere faptul că un coleg, rudă, tovarăș ne-a jignit și nu consideră necesar să ne cerem scuze. Orice atitudine nedreaptă trebuie smulsă din răsputeri, deoarece conivența va duce la repetarea unor astfel de situații. Acționăm cu încredere, apărându-ne cu îndrăzneală cu toate mijloacele disponibile.

Pasul 15: Determină-te
Cum să dezvolți o personalitate puternică? Oamenii mari sunt măreți în determinarea, încrederea și asertivitatea lor. Ei nu cunosc slăbiciunile umane. Sunt străini de constrângere, timiditate, timiditate, timiditate. Neînfricarea lor inteligentă este evidentă în cuvintele și acțiunile lor. Posturile și gesturile lor trădează un spirit puternic și o voință de fier.
Pentru a deveni o personalitate puternică, trebuie să dezvolți un comportament câștigător. Nu mai mormăi și creează o voce încrezătoare. Învață să-ți exprimi propriile gânduri într-un limbaj ușor de înțeles și cu o dicție clară. Nu mai merge cocoşat şi îndreaptă-ţi umerii. Luați-vă ochii de la pământ și priviți-vă interlocutorul în ochi. Nu închide încrucișându-ți brațele peste piept, ci folosește gesturi adecvate situației. Gândește-te prin garderoba până la cel mai mic detaliu. Purtați haine de calitate, scăpați de cârpele la modă.

Pasul 16: Îmi pare rău
Cum să devii o personalitate puternică? Amintiți-vă că oamenii mari își pot recunoaște greșelile și sunt capabili să-și ceară iertare pentru ofensele pe care le-au cauzat. Cu siguranță, fiecare dintre noi a avut situații pe care le regretăm. Pentru a scăpa de opresiunea trecutului și a ne elibera de remuşcări, este necesar să ne cerem scuze tuturor celor pe care i-am jignit și umilit. Cereți iertare pentru ofensele și necazurile cauzate. Și trebuie să facem acest lucru nu în mod fals, ci sincer. O conștiință curată va fi garantul măreției noastre.

Pasul 17. A scăpa de jugul creditului
Cum să dezvolți o personalitate puternică? De foarte multe ori suntem încetiniți și trasi înapoi de prezența datoriilor. Când suntem împovărați cu obligații de credit, ne gândim doar la cum să evităm întâlnirea cu creditorii, unde să găsim fonduri pentru rambursarea împrumutului. Adică eforturile noastre sunt îndreptate nu spre viitor, ci spre rezolvarea și corectarea situațiilor create în trecut.
Pentru a deveni de succes și de autoritate, este necesar să eliminați toate datoriile. Plătiți pe toți de la care am împrumutat bani. Respectați toate promisiunile făcute altor oameni. Îndepliniți-vă obligațiile. Numai înlăturând balastul trecutului putem merge înainte spre un viitor fericit.

Pasul 18. Ajutați pe cei care au nevoie
Cum să devii o persoană grozavă? Nu uitați că o personalitate puternică este întotdeauna gata să ajute oamenii mai slabi. Prin urmare, trebuie, pe cât posibil, să oferim asistență persoanelor aflate în nevoie. Trebuie avut grijă să ne asigurăm că asistența noastră este substanțială și are un anumit destinatar. Nu ar trebui să vă împrăștiați eforturile și resursele, ajutând pe necunoscut cui și nu este clar de ce.
Prin urmare, alegem un obiect specific care ne preocupă. Putem avea grijă de o bătrână singură care locuiește alături. Cumpără-i alimente, medicamente, produse de bază. Pregătiți mâncarea și curățați apartamentul. Decorează-i singurătatea cu poveștile tale despre evenimentele din lume. Astfel, vom vedea rezultatul real al eforturilor noastre și vom fi răsplătiți sub forma sincerei ei recunoștințe.

Pasul 19. Perfecționarea corpului
Cum să dezvolți o personalitate puternică? Trebuie avut în vedere că nu putem deveni oameni grozavi cu un corp decrepit și suferind de răni nesfârșite. O persoană cu adevărat puternică se poate mândri nu numai cu o voință puternică și o minte strălucitoare, ci și cu o sănătate excelentă. Prin urmare, trebuie să fim atenți la propria sănătate și să încercăm să menținem corpul în formă bună.
Putem practica orice sport potrivit. Mai ales bune sunt clasele care presupun concursuri, concursuri, concursuri. Dacă nu există posibilitatea de a vizita sala, o încălzire excelentă se poate face acasă. Nu ignoram beneficiile jocurilor in aer liber desfasurate in aer curat. Jucăm tenis, badminton, fotbal, volei. Orice sport este bun dacă aduce plăcere și aduce bucurie din succes.

Pasul 20. Extinderea Outlook
Care este diferența dintre personalitățile remarcabile și cetățenii obișnuiți? Oamenii mari nu se îndoiesc de puterea cunoașterii. Ei învață constant, dobândind cunoștințe în diverse domenii ale științei. Chiar dacă informațiile pe care le citesc nu vor fi niciodată utile în practică, ei înțeleg că o educație excelentă este o trecere în lumea oamenilor puternici și influenți.
Deci trebuie să începem în sfârșit să învățăm. Nu ca la școală și la facultate, când veneam la cupluri, ca la un loc de executare a pedepselor. Capacitatea de a învăța este un dar pe care trebuie să-l dezvoltăm în noi înșine.

Pasul 21: Obțineți superioritate mentală
Cum să dezvolți o personalitate puternică? Pentru a conduce mulțimea, trebuie să aveți abilități mentale non-standard și cunoștințe extinse în diferite ramuri ale științei și tehnologiei. Cum să câștigi superioritatea față de ceilalți? Trebuie să citim mai mult, alegând surse de informare autorizate. Preferăm literaturii clasice, din care putem extrage înțelepciunea vieții. Studiem cu atenție publicațiile științifice, informații din care ne vor ajuta să ne arătăm mintea în diferite situații. Citim lucrări istorice care descriu biografia unor oameni marcanți din trecut, care pot deveni un model pentru noi.

Pasul 22. Inspiră-te de la oameni grozavi
Pentru a deveni o personalitate puternică, trebuie să ne dăm seama cu ce acțiuni s-au glorificat oamenii mari și puternici. O modalitate bună de a afla despre viețile personajelor proeminente din istorie este să vizionezi documentare bazate pe evenimente reale. Astfel de filme vor oferi o explicație vizuală a ce trăsături de caracter și trăsături de personalitate au ajutat persoana să-și scrie numele în istoria omenirii. În același timp, trebuie să încetați să vizionați telenovele inutile și lungmetraje goale. Privind filme neînțelese și inutile, pur și simplu ne pierdem timpul personal. Drept urmare, fără a primi noi cunoștințe, ne pornim pe calea degradării, reumplend rândurile masei fără chip de învinși.

Pasul 23: Controlează-ți emoțiile
Cum să dezvolți o personalitate puternică? O trăsătură distinctivă a tuturor oamenilor excepționali este capacitatea de a-și controla și gestiona emoțiile. Multe persoane cu autoritate se disting prin calmul și rezistența lor. Ei știu să rămână calmi în situații dificile. Ei nu sunt supuși panicii și nu își împrăștie experiențele asupra altora. Nu-i vezi strigând isteric sau convulsând de furie. Prin urmare, trebuie să înveți cum să-ți exprimi sentimentele într-un mod constructiv. Scapă de obiceiul de a te certa și de a-ți dovedi cazul cu pumnii. Cultivați auto-reținerea și prudența.

Pasul 24 Folosește-ți imaginația
Pentru a deveni o personalitate puternică, trebuie să dai frâu liber fanteziei. Foarte des, pentru a obține un rezultat remarcabil, trebuie să vă abateți de la șablon și să acționați în afara casetei. Datorită imaginației umane se nasc cele mai strălucite idei și se descoperă noi modalități de rezolvare a problemelor.
Trebuie să scăpăm de teama de a face lucrurile într-un mod original. Nu trebuie să ne fie frică să fim văzuți ca niște ciudați ciudați. Trebuie reținut: fantezia este capabilă să se transfere la un nivel superior de dezvoltare, deschizând porțile către lumi necunoscute anterior.
Cum să activezi imaginația și fantezia? Visăm, ne imaginăm, fantezim, încercând să îndeplinim o sarcină de rutină într-un mod neobișnuit și nefolosit anterior. De exemplu, o persoană dreptaci poate mânca ocazional cu mâna stângă. Putem încerca să îmbinăm munca mentală cu activitatea fizică. De exemplu, în timp ce memorăm o formulă complexă, vom face genuflexiuni viguroase. Nu trebuie să vă fie frică de experimente îndrăznețe, deoarece fantezia este cea care spune adesea oamenilor o cale de ieșire din impas.

Pasul 25. Folosește-ți intuiția
Desigur, este puțin probabil să reușim să devenim un văzător și să prezicem cu exactitate viitorul. Dar fiecare persoană poate folosi al șaselea simț ca un aliat. Pentru a deveni o personalitate puternică, trebuie să înveți să-ți asculți vocea interioară și să înțelegi ce încearcă subconștientul să comunice deodată.
Pentru a ne antrena intuiția, putem face presupuneri și predicții în diverse domenii ale vieții. Cu toate acestea, încercările de a face predicții globale ar trebui evitate. De exemplu, gândindu-ne la soarta compatrioților în următoarea mie de ani. Facem presupuneri mai ușoare: despre ce dispoziție va fi șeful, în ce decor va apărea un coleg. Pentru a deveni o personalitate puternică, sarcina noastră este să înlăturăm controlul minții și să eliberăm al șaselea simț de filtrul logicii. Când facem predicții, trebuie să ne bazăm pe sentimentele noastre.

Este necesar să acordăm atenție unor indicatoare mici, întâlnite adesea în lumea exterioară, cărora de obicei nu le acordăm importanță. Dezvoltăm observația și ne fixăm atenția asupra elementelor lumii exterioare pe care le întâlnim adesea pe drum. De exemplu, putem fi „bântuiți” de aceleași fraze pe care le auzim de mai multe ori în timpul zilei de la diferiți oameni. Este probabil ca astfel de semne convenționale să fie destinate să transmită informații importante care vor ajuta la devenirea unei personalități puternice.

Sfat la final
Cea mai importantă regulă pentru a deveni o persoană puternică, respectată și grozavă este că trebuie să ne iubim sincer și necondiționat. Să iubim fără niciun motiv, doar pentru că în această lume largă există o creatură atât de unică ca și noi. Să iubim nu din cauza unor fapte și realizări, ci pentru că noi, prin prezența noastră pe pământ, aducem o contribuție semnificativă la dezvoltarea și îmbunătățirea lumii. Trebuie să ne dăm seama că iubirea propriului „eu” este o garanție că vom fi remarcați, apreciați și recunoscuți de societate. La urma urmei, modul în care ne gândim despre noi înșine depinde de modul în care ne vor trata alții.

A deveni cel mai bun este un obiectiv demn pentru profesioniștii din domeniul lor. De fapt, aceasta este concluzia logică a unui drum lung de auto-dezvoltare într-o anumită zonă.

Dar la urma urmei, nu toți specialiștii reușesc acest lucru, nu toți devin cei mai buni sau măcar puțin buni. Deci de ce depinde? În primul rând, din însăși dorința de a deveni cel mai bun.

Vrei să fii cel mai bun în domeniul tău?

Orice mișcare începe cu un scop, iar primul lucru de făcut este să stabilești obiectivul corect.

Începând cu stabilirea obiectivelor

Primul și cel mai important semn al unui obiectiv bun: motivează. Când îți amintești de ea, vrei să faci ceva, ea te împinge la muncă și respinge lenea și tergiversarea.

Dacă scopul tău nu este motivant, atunci nu este scopul potrivit.

Începând cu mișcarea, trebuie să știi clar cine vrei să devii și după ce perioadă de timp ar trebui să se întâmple. Nu ar trebui să fie un secret pentru tine de ce atingi acest obiectiv: pentru bani, recunoaștere, condiții de viață mai bune.

În plus, este important să stabilești ritmul potrivit în care îți vei atinge obiectivele. Dacă ți se pare că poți deveni cel mai bun din domeniul tău în 40-50 de ani, poate ar trebui să accelerezi puțin?

Când obiectivele sunt stabilite, este timpul să le atingem. Dar pentru asta va trebui să-ți depășești obiceiurile care s-au acumulat în timpul existenței tale fără scop de mai multe ori.

Iată o listă de calități care sunt caracteristice celor mai buni din domeniul lor - de la o anumită profesie la un hobby preferat.

Dezvoltarea calităților necesare pentru numărul 1

Cu siguranță aceste calități nu vor fi o descoperire pentru tine, dar de câte ori te-ai gândit la dezvoltarea lor? Toate aceste calități pot fi numite corecte și, deși adevărul este cel mai adesea un concept subiectiv, ele sunt aceleași pentru aproape toată lumea.

Nu întârzia

Cel mai bun din afaceri nu întârzie niciodată. Este mai bine să ajungi cu o jumătate de oră mai devreme decât să întârzii 5 minute și nu poate exista nicio scuză.

Pentru a te obișnui cu punctualitatea, poți veni cu diferite pedepse pentru întârziere. De exemplu, așa cum ne sfătuiește Igor Mann, un cunoscut marketer și autor de cărți de auto-dezvoltare, vă puteți pedepsi plătind factura generală la un restaurant.

Ține-te de cuvânt

Fă-ți o regulă să faci mereu ceea ce promiți. Desigur, nu va fi ușor să reconstruiți imediat dacă sunteți obișnuit să aruncați cuvinte în vânt și, cel mai probabil, va trebui să vii cu un fel de sancțiuni pentru tine pentru eșecuri.

Amintește-ți un lucru: ca să nu fii nevoit să promiți multe și apoi să te pedepsești pentru că nu te-ai îndeplinit, doar nu promite ceea ce nu ești sigur. În general, încearcă să promiți mai puțin.

Învață să spui „nu”

Dacă vei fi cel mai bun, pur și simplu nu vei avea timp pentru cereri străine fără sens.

Așa că exersați să spuneți „nu” tuturor solicitărilor care nu se potrivesc cu planurile dvs. Deși, desigur, ar trebui să alegeți cu atenție: unele eșecuri sunt pline de consecințe neplăcute.

Delegați sarcini

Dacă cineva poate face sarcina la fel de bine ca tine, delegați-o. Nu te mai împovăra inutil cu toate lucrurile, așa că vei pierde timpul. Delegați sarcini la maximum și faceți numai lucruri pe care nimeni altcineva nu le poate face mai bine decât tine.

Învață să faci lucrurile

Aceasta este o abilitate serioasă despre care ni s-a spus încă din copilărie. Cu toate acestea, puțini oameni finalizează munca pe care au început-o, pornind de la proiecte mari și terminând cu planuri mici.

Dacă nu poți îndeplini cea mai de bază sarcină, cum îți vei schimba viața și vei deveni o persoană mai bună?

Cultivați în voi această abilitate, nu lăsați un singur lucru neterminat și vă va fi mult mai ușor să vă schimbați.

Amintiți-vă toate afacerile neterminate și fie abandonați-le complet, fie terminați.

Învață să te concentrezi

Aceasta este o abilitate vitală care va fi utilă indiferent de caz. Și pentru a deveni cel mai bun, trebuie să înveți.

Pentru a lucra într-un mediu ostil, există câteva sfaturi simple care vă pot ajuta. Dacă vorbăria de la birou vă deranjează, purtați căști cu muzică neutră sau dopuri pentru urechi; dacă nu vă puteți concentra să vorbiți cu clienții la telefon, încercați să purtați ochelari colorați.

Igor Mann susține că aceasta este o modalitate excelentă de a te concentra: „Toți stimulii externi sunt opriți și se pare că îți vezi interlocutorul”.

De asemenea, puteți folosi diferite tehnici pentru a crește concentrarea, cum ar fi Pomodoro. Aceasta este o tehnică prin care lucrați cu o pauză de 5 minute la fiecare jumătate de oră (mai târziu 10 și 15 minute).

Această tehnică este binecunoscută și veți găsi o mulțime de aplicații de cronometru pentru iOS și Android, cum ar fi Clockwork Tomato, opțiuni desktop precum Windows sau servicii întregi pentru a vă concentra mai bine și a vă atinge obiectivele zilnice, cum ar fi .

Învață să accepți lucruri noi și să te dezvolți constant

Cu cât îmbătrânim, cu atât este mai greu să percepem ceva nou. Dar dacă decizi să devii cel mai bun, atunci să stai nemișcat nu mai este pentru tine.

Încercați noi tehnici și instrumente, găsiți noi oportunități, dezvoltați-vă nu numai în domeniul dvs., ci și în cele conexe, întâlniți oameni noi interesanți.

Nu poți câștiga titlul de cel mai bun o singură dată și apoi să-ți pui paharul pe raft și să te odihnești pe lauri până la sfârșitul zilelor tale. Doar dezvoltarea constantă va ajuta să rămână cel mai bun.

Nu renunta

Într-una dintre prelegerile sale, Igor Mann a menționat o declarație celebră:

Nimic nu poate înlocui perseverența: nici talentul - nu este nimic mai comun decât eșecurile talentate, nici geniul - un geniu-învins a devenit deja proverbial, nici educația - lumea este plină de proscriși educați.

Atotputernic numai perseverență și perseverență. Motto-ul „push up” sau „nu renunța” a rezolvat și va rezolva întotdeauna problemele omenirii.

Calvin Coolidge, al 30-lea președinte al Statelor Unite

O persoană care are toate aceste calități deja pretinde că este cea mai bună și cu siguranță va deveni una. Și acum despre cum să înțelegi că ai devenit cel mai bun.

Cum să înțelegi că ești cel mai bun

Cum vei demonstra cuiva sau chiar tie ca esti cel mai bun specialist in domeniul tau? La urma urmei, obiectivitatea ca atare nu există și fiecare persoană se judecă pe sine și pe ceilalți din punctul său de vedere.

Primul este proiectele și realizările tale. Dacă aveți proiecte sau lucruri de care sunteți mândru, le puteți numi și vorbi despre ele, acesta este deja un succes.

Desigur, este posibil să aveți câteva evidenta documentara recunoașteri: mulți bani, diplome, rating excelente, statistici.

Ceea ce este interesant este al tău eșecurile pot fi considerate și realizări. De ce? Pentru că ai făcut ceva, nu greșit, după cum știi, doar cel care nu face nimic. Prin urmare, apreciați și considerați toate greșelile dvs. drept realizări, principalul lucru este că nu trebuie repetate.

Nu mai puțin important este poziționați-vă ca cel mai bun din domeniul dvs. Crearea unui slogan personal care te pregătește pentru o anumită poziție în viață, CV-ul original corect, 100 de cuvinte care te descriu ca persoană și alte caracteristici - toate acestea te ajută să te vezi cel mai bun și să fii așa.

Deci, dacă ai realizări de care ești mândru, există suficiente dovezi documentare că ești suficient pentru a te considera cel mai bun și, în același timp, continui să te dezvolți și să te poziționezi în mod constant în modul corect, putem spune că ați realizat cu adevărat că ați devenit numărul 1 și puțini s-ar îndoi de asta.

Regulile și metodele sună destul de simple, dar calea în sine nu poate fi numită simplă. La urma urmei, aici lipsește o motivație: astăzi ai decis să devii cel mai bun, ai trăit ziua „corect”, iar mâine ai uitat de tot.

Sunt necesare acțiuni consistente, exerciții regulate și menținerea constantă a motivației, iar acest lucru poate fi asigurat doar prin cursuri cu un antrenor care el însuși a parcurs acest drum și a devenit cel mai bun din domeniul său.

Se pare că chiar și cei mai deștepți și cei mai de succes oameni sunt destul de vagi atunci când sunt întrebați despre motivele succeselor sau eșecurilor lor. Răspunsul intuitiv este că o persoană se naște cu o predispoziție pentru unele talente și cu lipsa altora, dar, de fapt, un astfel de răspuns este doar o parte a puzzle-ului.

De fapt, cercetările de-a lungul anilor au arătat că oamenii își ating obiectivele nu datorită cine sunt, ci datorită a ceea ce fac pentru a ajunge acolo.

1. Declarație clară a obiectivului

Când îți stabilești un obiectiv, încearcă să fii cât mai precis posibil. „Să slăbești 5 kilograme” este un obiectiv mai bun decât „să slăbești”, deoarece îți dă o idee clară despre cum arată succesul. A ști exact ce vrei să obții te menține motivat până când îl obții. De asemenea, gândiți-vă la acțiunile specifice pe care trebuie să le întreprindeți pentru a vă atinge obiectivul. Doar să-ți spui „mânancă mai puțin” sau „dormi mai mult” este prea vag, fii clar și precis. „Mă voi culca la 22:00 în zilele lucrătoare”, o astfel de frază nu vă va lăsa loc de îndoială cu privire la ceea ce trebuie să faceți și dacă ați făcut-o cu adevărat.

2. Învață să profiti de momentul pentru a-ți atinge obiectivele

Având în vedere cât de ocupați suntem cei mai mulți dintre noi și câte obiective ni ne propunem în același timp, nu este de mirare că ratam de multe ori ocazia de a ne realiza scopul, pentru că pur și simplu nu îl observăm. Chiar nu ai timp să lucrezi târziu astăzi? Chiar nu puteți suna azi pentru o problemă importantă? Atingerea obiectivelor dvs. înseamnă că trebuie să profitați de acele oportunități înainte ca acestea să vă scape printre degete. Pentru a profita de momentul, decide din timp unde și când vei implementa fiecare acțiune. Din nou, fiți cât mai specific posibil (de exemplu, „Luni, miercuri și vineri, voi ajunge la serviciu cu jumătate de oră mai devreme”). Cercetările arată că acest tip de planificare vă va ajuta creierul să identifice și să profite de o oportunitate atunci când apare, crescând astfel șansele de succes cu 300 la sută.

3. Știi întotdeauna exact cât timp îți mai rămâne pentru a-ți atinge obiectivul

Atingerea oricărui obiectiv necesită o monitorizare onesta și regulată a progresului dvs. Mai mult, controlul poate fi exercitat atât de tine, cât și de altcineva. Dacă nu știi cât de bine te descurci, nu îți poți regla comportamentul și strategia. Verificați-vă foarte des - săptămânal sau chiar zilnic, în funcție de obiectiv.

4. Fii un optimist realist

Când vă stabiliți un obiectiv, acordați-vă gândirii pozitive și cum îl veți realiza. A crede în succesul tău este extrem de util în construirea și menținerea motivației. Dar orice ai face, nu subestima cât de greu va fi să-ți atingi scopul. Cele mai importante obiective necesită timp, planificare, efort și perseverență. Multe studii arată că gândurile negative care te vizitează ușor și fără efort te lasă prost pregătit pentru a te îndrepta către obiectivul tău, ceea ce crește foarte mult șansele de eșec în avans.

5. Concentrați-vă pe îmbunătățirea continuă, în loc să vă opriți la o poziție care este deja bună

Este important să crezi că ai capacitatea de a-ți atinge obiectivul, dar la fel de important este să crezi că poți obține acea oportunitate. Mulți dintre noi cred că mintea noastră, personalitatea noastră și abilitățile noastre fizice sunt concepte fixe, așa că indiferent dacă facem ceva sau nu, nu există nicio modalitate de a le schimba. Ca urmare, ne concentrăm pe acele obiective care confirmă de ce suntem capabili, mai degrabă decât pe acelea care contribuie la dezvoltarea și dobândirea de noi abilități.

Din fericire, ani de cercetare sugerează că credința în fixitate este o direcție greșită, deoarece capacitatea oricărei persoane este un concept plastic. Înțelegând că poți schimba multe, vei putea să faci alegerea corectă și să-ți atingi întregul potențial. Oamenii ale căror obiective sunt concentrate pe îmbunătățire, mai degrabă decât să rămână nemișcați, prețuiesc drumul către obiectiv la fel de mult ca destinația finală.

6. Să ai rezistență

Reziliența este dorința și dorința de a se angaja către un obiectiv pe termen lung, precum și rezistența în fața adversității. Cercetările arată că rezistența este caracteristică persoanelor care sunt capabile să extragă informațiile corecte din experiențele lor și care au primit un nivel superior de educație.

Vestea bună este că, dacă îți lipsește rezistența în acest moment, poți face ceva în privința asta. Oamenii care nu o au cel mai adesea presupun că pur și simplu nu au abilitățile înnăscute pe care le au oamenii de succes. Cu toate acestea, aceasta este o gândire greșită. Efortul, planificarea, perseverența și o strategie bună sunt tot ce aveți nevoie pentru a avea succes. Înțelegerea acestui lucru nu numai că te va ajuta să te vezi pe tine și scopul tău mai precis, dar te va face și mai rezistent.

7. Construiește-ți puterea de voință

Voința și autocontrolul funcționează exact în același mod ca și mușchii corpului - dacă nu fac suficient exercițiu, devin mai slabi în timp. Dar când puterea de voință face exerciții fizice regulate, ea va crește, ceea ce cu siguranță te va ajuta să-ți atingi cu succes obiectivele.

Pentru a-ți dezvolta voința, forțează-te să faci ceea ce nu ai chef să faci. Tăiați gustările grase, faceți 100 de genuflexiuni pe zi, ori de câte ori vă prindeți ghemuit, îndreptați-vă, începeți să dobândiți o nouă abilitate. Începe cu un singur lucru și fă-ți un plan despre cum te vei comporta în caz de „ispite” (de exemplu, „dacă vreau ceva gras, ar trebui să mănânc niște fructe sau câteva fructe uscate”). Va fi greu la început, dar cu timpul te vei obișnui. Odată cu creșterea puterii tale de voință, îți poți stabili sarcini mai serioase.

8. Nu ispiti soarta

Indiferent cât de puternică este puterea ta de voință, este important să iei în considerare întotdeauna faptul că are limitele ei, așa că dacă depășești această limită, s-ar putea să fii temporar peste bord. Nu încercați să rezolvați două sarcini dificile în același timp (de exemplu, renunțarea la fumat și trecerea la o nouă dietă). Și nu te pune în situații periculoase, pentru că mulți oameni devin prea încrezători în capacitatea lor de a rezista ispitelor și, ca urmare, se trezesc adesea în situații în care ispitele sunt abundente.

9. Concentrează-te pe ceea ce vei face, nu pe ceea ce nu vei face

Vrei să slăbești cu succes, să te lași de fumat sau să nu mai fii într-o dispoziție proastă tot timpul? Apoi, planificați exact cum veți înlocui obiceiurile proaste cu unele bune, în loc să vă concentrați doar pe obiceiurile proaste. Cercetările privind suprimarea gândirii au ajuns la concluzia că, dacă încercăm să nu ne gândim intenționat la ceva, acea idee se blochează și mai mult în minte. Același lucru este valabil și pentru acțiuni - încercând să nu ne angajăm într-un obicei prost, de fapt, nu facem decât să-l întărim, nu să scăpăm de el.

Dacă sunteți cu adevărat angajat să vă schimbați, atunci întrebați-vă: „Ce voi face în schimb?” De exemplu, dacă vrei să fii mai reținut, poți să-ți spui: „Dacă încep să mă enervez, ar trebui să trag trei respirații adânci ca să mă calmez”. Cu ajutorul respirației profunde, pe care o vei folosi în loc să te enervezi, furia ta va dispărea complet în timp.

Și în concluzie, aș dori să remarc că nu trebuie să devii o altă persoană pentru a avea mai mult succes, pentru că nu contează cine ești, ci ceea ce faci.