A fi concediat poate fi comparat cu stresul pe care îl primește o persoană după un divorț sau moartea unei persoane dragi. În jos, viața devine lipsită de sens, viitorul nu există.

La început, este dificil să evaluezi obiectiv situația, mai ales să vezi beneficiile unei astfel de situații. Ideea că tot ceea ce nu se face este făcut în bine nici măcar nu apare. La ce bun poate fi faptul că cineva a luat sursa de venit? Altcineva a hotărât că este timpul să vă legați cureaua mai strâns și nu mai valorați nimic în viața asta. Prima dorinta vine sa se razbune, sa dai peste cap pana la urma si sa faca totul pentru ca autoritatile sa se mute din coate dintr-o astfel de decizie.

Trebuie să pleci cu demnitate. La urma urmei, viața lui viitoare va depinde în mare măsură de modul în care se comportă persoana concediată.

Puteți intra într-o scufundare abruptă și nu puteți ieși din ea. Sau poți reuși un truc grozav și poți ieși învingător. Nimeni nu este imun de nimic, mai ales de pierderea unui loc de muncă. Orice pierdere atrage după sine o scădere a stimei de sine. Soțul a aruncat-o - înseamnă că ești ghinionist și urât. Dăruit de la serviciu - atât de prost și de nesigur. Stima de sine scade cu o forță furioasă, iar resentimentele capătă amploare.

• De ce ai fost concediat?
• Sunt cel mai prost angajat vreodată?
• Întotdeauna și totul este hotărât pentru mine.
• Sunt un ticălos, un învins și ghinionist.

Când astfel de gânduri îți vin în minte, trebuie să ripostezi imediat.

Părerea unei persoane, chiar și a șefului, nu înseamnă absolut nimic. Nu reflectă adevăratele motive și atitudine față de tine.

Poate că nașul sau potrivitorul șefului ar trebui să vină la tine. Sau poate ești prea sexy, iar soției șefului nu i-a plăcut. Da, nu se știe niciodată! Adesea nu ai nicio treabă cu asta, sau nimic cu asta, ci indirect.

Viața nu a început cu munca și nu se va termina cu ea. În orice situație, ar trebui să cauți întotdeauna o experiență pozitivă.

Nu te plânge de nedreptatea vieții, ci întreabă-te: „Ce a vrut viața să arate prin asta?” Dacă găsești răspunsul, te vei ridica cu un pas mai sus în dezvoltarea ta.

Practica demonstrează că două grupuri de oameni își pierd cel mai adesea locul de muncă:

1. inert;
2. dependentii de munca.

Acestea sunt cele două opuse.

1. Primii trăiesc prin inerție, muncesc pentru că trebuie, fără satisfacție morală sau materială. Nu se lasă de la sine, pentru că a renunțat deja la toate cu mult timp în urmă, nu face ceea ce îi place, nu se dezvoltă, ci pur și simplu servește timp, ca în închisoare. Și când o astfel de persoană este concediată, atunci viața pur și simplu informează prin buzele și acțiunile altora că persoana a încetat să mai trăiască, dar pur și simplu există, ca o plantă.
2. Cei de-a doua (maniacii de muncă) și-au înlocuit întreaga viață cu munca. Lucrează pentru ei și pentru mamă, și pentru soție și pentru copii. În acest moment, Egoul slăbește, o persoană încearcă să fie confortabilă și mai bună, uitând complet de adevăratele sale dorințe. Viața nu știe să glumească și să îndure mult timp, iar prin concediere îi arată unei persoane că munca este departe de întreaga viață. Acesta este un atac frontal, astfel încât o persoană să se răzgândească. De ce este concediat un astfel de angajat? Și ce șef vrea să audă respirația frecventă a cuiva în spate? Nu avem de neînlocuit, prin urmare, cei care se străduiesc să ocupe un loc mai înalt sunt îndepărtați.

Deci ce ar trebui să faci dacă ești concediat?

Fără furie

Rezistați tentației de a arunca un scandal și de a face furie pentru spectacolul detractorilor. Ar trebui să înghiți cuvinte jignitoare, să „pui” un zâmbet și să „marșești” ultima ieșire.

Nu este nevoie să încerci să furi, să ștergi, să corupi informațiile de pe computer, să câștigi clienți și să încadrezi șeful, de exemplu, în instanță, prin vânzarea de informații confidențiale. Toate astfel de acțiuni se vor întoarce mai devreme sau mai târziu cu pierderi:

• Segmentele de piață sunt de fapt foarte înguste, iar bătălia voastră va fi în curând cunoscută potențialilor angajatori.
• Dacă aștepți ca fostul tău șef să regrete cu adevărat că te-a concediat în viitor, ar trebui făcuți exact pașii opus.

Trageți-vă, iar în ultima zi de lucru luați rămas bun cu căldură, spuneți că ați lucrat cu plăcere, iar această experiență vă va fi de mare folos. Desigur, s-ar putea să nu vă sune înapoi, dar vă vor oferi cu siguranță o referință bună.

Oamenii sunt întâmpinați de hainele lor și asigură-te că ești condus de minte, nu de isterie.

Sobrietatea, echilibrul, calmul și laconismul sunt principalele calități ale profesioniștilor. Prin urmare, chiar dacă ați fost concediat din motive părtinitoare, nu fiți zelos în mânie dreaptă. Conflictul nu va duce la bine, dar îți va distruge reputația. „Capetele fierbinți” vor pierde întotdeauna în fața „mintea rece”.

Păstrează-ți demnitatea, mergi mândru și chiar amabil. Va veni vremea când vei fi mândru de tine.

Lasă dreapta

A-ți părăsi locul de muncă nu înseamnă a-ți părăsi soția sau soțul. Lasă toate aceste atacuri de mândrie, spun ei, nu am nevoie de nimic de la tine, ia totul pentru tine. Este necesar să te antrenezi două săptămâni conform legii - rezolvă-l. Trebuie să obțineți decontare și să mergeți prin birouri cu o foaie de ocolire - faceți-o.

Demiterea nu este o fundătură, este un nou pas.

Amintește-ți că ai fost concediat, nu dat afară, căile tale s-au divergent, nu ai fost trădat.

Nu te uita în jos la picioarele tale, de parcă ți-ai cere scuze pentru faptul că spiritul tău nu a fost risipit instantaneu în birou.

Nu-ți atârnă nasul

Dat afara? Minunat! Acum este momentul să te gândești și să realizezi visele copilăriei. Poate că ești departe de a fi un contabil obișnuit, ci un artist. O atitudine pozitivă este jumătate din bătălia pe drumul spre fericire.

Nu există situații fără speranță, chiar și din cele mai multe, de regulă, există patru căi de ieșire.

Chiar dacă ai pierdut într-un război corporativ și ți-ai pierdut veniturile pentru o perioadă, acesta nu este un motiv să te îndoiești de propria ta minte, putere și noroc. Va fi o vacanță pe strada ta, mai ales că acum ai timp să organizezi singur această vacanță. Îndepărtați depresia și deznădejdea.

Amintiți-vă că uneori un zbor grozav începe cu o lovitură sub cur. Alergă și înaintează spre noi realizări.

Alege-ti cu grija jobul

Dacă ați fost concediat din funcția de director financiar, atunci nu ar trebui să mergeți imediat la brutăria culinară. Coaceți plăcinte acasă pentru dulceața familiei dvs. Dacă fostul tău șef te-a concediat, asta nu înseamnă că ești un angajat rău și nu un profesionist în domeniul tău.

Nu vă pierdeți timpul cu fleacuri, nu vă mulțumiți cu firimituri atunci când vă așteaptă o pâine roșie întreagă.

Gândește-te la zona în care ai lucrat, chiar îți place? Poate este timpul să-ți schimbi radical viața?

Relaxa

Consideră că nu ai fost concediat, dar ai luat o vacanță pe cheltuiala ta. Vacanta este un lucru bun. Așa că fii în vacanță și nu viața peste bord. Citiți, urmați cursuri, mergeți la mare, care nu a mai fost vizitat în ultimii zece ani. Angajați-vă în lucrări de ac, construiți o baie sau cel puțin curățați cămară și faceți-vă un atelier acolo.

Nu lăsa blues-ul să-ți fure timpul liber și să înscrie în caracterul tău simptomele unui învins. Va exista mult timp liber în viața ta, iar aceste goluri trebuie umplute cu ceva care merită cu adevărat.

Conform practicii psihologice, o astfel de situație este o componentă nutrițională pentru manifestarea bolilor neurologice, cu excepția cazului în care, bineînțeles, stresul, temerile pentru viitor și stima de sine scăzută sunt aduse aproape de inimă. O persoană poate cădea într-un cerc vicios: căzând în depresie din cauza lipsei de muncă, nu o poate găsi.

Dacă această stare mentală durează mult timp, atunci depresia poate fi înlocuită cu o boală fizică.

Acest efect este adesea observat la persoanele disponibilizate și pensionare. De exemplu, imediat după pensionare, un pensionar începe să îmbătrânească rapid, de parcă și-ar permite să se îmbolnăvească, pentru că acum este timp pentru asta.

a taia legaturile

Nimeni nu interzice menținerea unor cunoștințe „cu pălărie”. Să fie uneori superficial. Fosta echipă în acest caz apare sub formă de batistă în timpul unei răceli.

De fiecare dată când îți ștergi lacrimile, vei fi acuzat de vechea infecție. Ai fost rănit când ai fost concediat și vei fi rănit în același mod de fiecare dată când vei trăi viața echipei trecute.

Nu trebuie să afli cine a venit la tine, cum merg lucrurile la companie, unde s-a dus șeful să se relaxeze etc. Și în viitor, după ce ați obținut un loc de muncă mai bun, nu vă grăbiți să trageți imediat pe unul dintre foștii angajați.

Nu lua vechile înfrângeri cu tine într-o viață nouă. Desigur, se întâmplă ca în vechea echipă să se găsească un prieten adevărat, dar acest lucru se întâmplă rar.

A fi concediat este una dintre cele mai grele experiențe cu care te poți confrunta în carieră. În calitate de antrenor de actorie, am asistat personal la șocul, durerea și anxietatea care vin odată cu el. A fi concediat poate aduce neputință și îndoială de sine sub forma unei pierderi înspăimântătoare a controlului și a vocii unui critic interior fără milă - mai ales dacă colegii tăi și-au păstrat locurile de muncă.

Percepția ta determină cât de succes vei trece la următoarea etapă a carierei și vieții tale. Deși concedierea îți scoate temporar covorul de sub picioare, nu îți va strica cariera dacă înveți cum să controlezi cum te simți în legătură cu ceea ce s-a întâmplat.

Lucrând cu directori seniori care au fost disponibilizați, i-am văzut pe unii dintre ei strângându-se, mergând înainte și reușind în sfârșit, în timp ce alții rămân blocați într-un ciclu de furie și autoînvinovățire. Tiparele de gândire distructive îi țin într-o mlaștină de eșec, făcându-i incapabili să recâștige teren sub picioarele lor și să decidă asupra viitorului. Mai jos, vă ofer trei moduri de a vă liniști criticul interior, de a vă crește rezistența și de a rămâne productiv după o concediere.

Păstrați o atitudine pozitivă. Pentru a reveni de la eșec, nu mai reluați același lucru iar și iar în capul vostru. Adaugă mai multe probleme decât ajută la rezolvarea lor. Felul în care gândiți afectează recuperarea după o concediere. Voi da ca exemplu poveștile a doi bărbați de 50 de ani cu care am lucrat. Să le numim Owen și Bob.

Owen a luat cu greu vestea concedierii sale, deși a fost rezultatul unei fuziuni a organizațiilor și nu sa bazat pe rezultatele muncii sale. El a continuat să se învinuiască, întrebându-se: „Cum aș putea să nu văd unde se duce asta? Nu sunt potrivit pentru știință și nu voi obține niciodată un alt loc de muncă la cincizeci de ani.” În loc să se gândească la planuri de viitor, Owen și-a petrecut timpul auto-torturându-se și căutând la întâmplare locurile vacante, devenind din ce în ce mai supărat. Când Owen a venit să mă vadă la câteva luni după ce a fost concediat, abia se ridica din pat dimineața. Nu a putut scăpa de autocritica, învinovățindu-se constant că și-a pierdut locul de muncă, în timp ce unii colegi l-au păstrat - și drept urmare, a alunecat în depresie.

Bob a supraviețuit și el concedierii, dar a acționat diferit. După șocul inițial al știrii, și-a actualizat CV-ul și pagina LinkedIn pentru a arăta că își caută un loc de muncă și a început să construiască sistematic conexiuni cu publicul său. În ciuda îngrijorărilor legate de șomajul temporar, el și-a amintit constant: „Am abilități de marketing și acum este oportunitatea potrivită de care să profit pentru a-ți explora oportunitățile de carieră”. În câteva săptămâni, Bob a găsit posibilități de angajare. Peste treizeci dintre cunoscuții săi au fost de acord să ajute la găsirea unui loc de muncă.

Diferența cheie dintre poveștile lui Owen și ale lui Bob nu este că unul se simte mai bine după ce a fost concediat decât celălalt. Inițial, ambii au fost la fel de supărați de pierderea locurilor de muncă. Dar, spre deosebire de Owen, Bob s-a concentrat pe controlul situației și nu s-a angajat într-o autocritică constantă.

Nu lăsa gândurile negative să preia controlul. După ce ai fost concediat, este perfect normal să te trezești în strânsoarea furiei și a autodeprecierii, iar aceste sentimente se pot instala în minte pentru o lungă perioadă de timp. Este important să fii conștient de sentimentele care vin odată cu concedierea, dar este, de asemenea, important să fii atent la ceea ce îți spui și să stabilești dacă sentimentele tale vă ajută sau vă împiedică obiectivele. Întrebându-ți criticul interior, poți opri ciclul de auto-învinovățire care te reține.

Iată câteva exemple de gânduri negative comune, împreună cu întrebări pe care ți le poți pune pentru a ține ochii cu ochii în viitor.

Gând:„Aș fi putut face mai mult și să împiedic să fiu concediat”.

Întrebare:„Ce motiv ai să crezi că aș fi putut preveni concedierea?”

Gând:„Tragerea va duce la pierderea abilităților sau la un alt handicap.”

Întrebare:„De ce sunt sigur că acest lucru va duce la o deteriorare a abilităților mele?”

Gând:„Am avut ghinionul să fiu în locul nepotrivit la momentul nepotrivit.”

Întrebare:„Ce ar fi putut face ca munca mea să nu fie revendicată?”

Gând:„Este o nenorocire din care nu mă pot recupera niciodată”.

Întrebare:„Ce oportunități de carieră sunt liber să explorez în prezent?”

Mutați-vă atenția de la dezavantaje la avantaje. De obicei, când îți pierzi locul de muncă, încerci să-ți dai seama ce ai greșit și să te gândești la tot felul de greșeli de calcul. Concentrându-vă pe punctele voastre slabe, este mai probabil să vă uitați sau să vă minimizați punctele forte.

Pentru a înlocui o abordare demotivantă cu una mai pozitivă, aruncați o privire asupra întregii cariere. Dacă abia sunteți la început, gândiți-vă la experiența educațională de până acum. Scopul acestui exercițiu este de a afla ce eșecuri profesionale și personale ai experimentat deja și ce probleme ai depășit în drumul către poziția ta actuală. Amintește-ți cum ai suferit din cauza unei alte situații dificile pe care ai depășit-o în cele din urmă.

Având în vedere acest lucru, puneți-vă următoarele întrebări.

• Ce puncte forte ai folosit pentru a-ți rezolva problemele?
• Ce ai învățat despre tine în procesul de depășire a problemelor?
• Cum îți poți folosi punctele forte în această fază de tranziție a carierei tale?

În cadrul antrenamentului de reziliență dezvoltat de psihologi de la Universitatea din Pennsylvania pentru armata SUA, participanții au făcut echipă și au preluat misiuni de luptă grele folosind abilitățile lor de echipă. După ce ai fost concediat, poți folosi aceeași abordare, privind înapoi la situațiile în care ai perseverat în trecut.

Cu mentalitatea corectă și interogarea proactivă, este mai probabil să fii concediat să fie o oportunitate de a reuși decât de a termina cu eșec. Capacitatea de a-ți determina cursul vieții, de a alege unghiul din care privești situația și de a dezvolta o atitudine conștientă față de avantajele tale sunt doar câteva dintre beneficiile neașteptate care te așteaptă după ce te-ai confruntat cu bagajul furiei și frustrării. Așa cum a spus fostul meu client la începutul unui nou loc de muncă, „Mi-aș fi dorit să știu că aș fi fost atât de fericit într-un an de acum înainte, când nu aveam un loc de muncă.”

Șeful tău te invită în birou, închide ușa și spune: "...nu suntem mulțumiți de felul în care lucrezi în această funcție, așa că am decis să plecăm. Eliberează-ți locul de muncă și fii plătit în contabilitate." Cum să faci față acestei situații fără a-ți pierde demnitatea?

Pași

Acordați-vă un minut (sau cinci) pentru a vă recupera din șoc și a vă aduna gândurile. Ia o pauza. Dacă ai chef să plângi, te rog - acest lucru nu va schimba situația, dar te poate ajuta să treci peste ea mai bine, dezvăluindu-ți emoțiile.

Faceți situația corectă. Poate că primul tău impuls este să te consideri un angajat rău, o persoană și un eșec în general, dar aceasta este doar vocea panicii. În schimb, spuneți-vă: „Am făcut treaba greșită pentru mine”. Acest lucru este important: munca nu este de vină și nu ești de vină, a fost combinația de muncă și tu care nu a funcționat. Așa că nu vă fie rușine de situație. Există milioane de motive pentru care un loc de muncă nu funcționează și niciunul dintre ele nu este 100% din vina ta.

Nu încerca să te răzgândești. S-ar putea să fii tentat să ceri o altă șansă, dar ar trebui să-i rezisti. Decizia este luată și aproape întotdeauna irevocabilă. Pledoariile nu vor face decât să slăbească capacitatea ta de a negocia în continuare.

Negociați condițiile concedierii dvs. Angajatorul nu vrea probleme inutile, în special, pentru a-și câștiga o reputație proastă. Deci, iată ce puteți negocia:

• Acceptați cum va răspunde angajatorul dacă îl contactați pentru o recomandare. Cel mai sigur răspuns este: „Da, a lucrat pentru noi, dar organizația noastră are o politică de nedezvăluire a evaluărilor de performanță”.
• Cereți o compensație generoasă. Cere concediu și indemnizație de boală, precum și compensații pe care crezi că le pot accepta - între o lună și trei luni de salariu. Este posibil să nu fiți plătit atât de mult pe cât cereți, dar acesta este un început bun pentru negocieri.
• Cereți angajatorului dumneavoastră să prelungească VHI pentru o anumită perioadă.
• Solicitați ajutor pentru a găsi un nou loc de muncă. Unii angajatori oferă serviciile firmelor de angajare. Dacă nu, întrebați ce organizații ați putea recomanda pentru a găsi de lucru. Poate că au informații despre posturile vacante.

1. Renunță cu demnitate. Nu așteptați sfârșitul zilei de lucru - împachetați-vă lucrurile la locul de muncă și plecați. Dacă colegii te opresc să-ți ia rămas bun, mulțumește-le politicos, dar nu scutura pereții cu țipete despre ce tocmai ți s-a întâmplat. Nu spuneți niciodată nimic rău nici despre șef sau despre companie - ardeți toate podurile pentru a nu fi urmărit de resentimente.

   Raportați imediat incidentul familiei dvs. Chiar dacă ești încă în stare de șoc și rușine, spune-i familiei tale ce s-a întâmplat și discută cum poți să treci peste asta împreună. Deși cei dragi vor experimenta și șoc și disconfort, pe termen lung vă va fi mai ușor să începeți să luați împreună acțiuni ulterioare.

   Acordați-vă timp să vă recuperați. Veți fi tentat să începeți imediat să căutați un nou loc de muncă, dar trebuie să vă acordați timp să procesați ceea ce s-a întâmplat, să scăpați de rușine și panică și să începeți să gândiți clar. Luați câteva săptămâni pentru a petrece cu familia dvs. și concentrați-vă asupra planurilor de viitor.

2. Realizați că acesta nu este sfârșitul drumului. În ciuda faptului că uneori poate fi dificil, nu te gândi că odată cu concedierea de la locul tău de muncă, toată viața ta s-a încheiat. Începeți să vedeți situația ca pe un punct de cotitură pe drumul spre schimbare în bine. Desigur, aceasta este o perioadă dificilă, dar vă poate oferi noi oportunități.

   • Fă-ți timp pentru a-ți da seama dacă vrei să rămâi în aceeași linie de muncă sau dacă ar trebui să încerci altceva.
   • Poate că în primele zile prietenii și colegii te vor suna în mod constant pentru a afla cum te descurci. Evitați să vorbiți cu toată lumea. Spune-le tuturor printr-un singur prieten că ești bine și că doar iei o respiră, iar apoi în următoarele zile, săptămâni sau luni - nu contează - sunați pe toată lumea înapoi.
   • Asigurați-vă că concedierea este efectuată în conformitate cu termenii contractului dvs. de muncă și cu legislația muncii în general.
   • Fii responsabil. Când ajungeți acasă, anulați tot, cu excepția celor esențiale și a bugetului, în funcție de ceea ce aveți. Elaborați un plan financiar. Acest lucru vă va reduce nivelul de stres și vă va împiedica să vă ocupați de primul loc de muncă care apare.
   • Uneori, indemnizația de reziliere se acordă în anumite condiții: nu poți discuta cu nimeni motivele concedierii, nu poți discuta condițiile de despăgubire, nu poți vorbi negativ despre companie sau despre conducerea acesteia, nu poți merge la muncă pentru concurenți etc. Dacă încălcați acești termeni, despăgubiri pot fi colectate de la dvs. înapoi prin tribunale.
   • Deveniți oficial scris confirmarea intențiilor companiei.
   • De regulă, după o notificare de concediere, accesul la un computer personal este închis. În consecință, (din moment ce citiți acest articol, încă nu ați fost concediat) astăzi, venind la munca:
     • Trimiteți la adresa dvs. personală de e-mail toate informațiile personale de pe computer pe care ați dori să le păstrați după ce plecați: corespondență personală, exemple de materiale de lucru, rețete de la colegi - orice. Nu trimite toate acestea de la adresa ta de la serviciu, mergi la e-mailul personal si trimite de acolo.
     • Faceți copii ale tuturor fișierelor pe care doriți să le păstrați (șabloane de documente, materiale de lucru, contacte) și luați-le acasă.

   Avertizări

   • Rezistați impulsului de a suna colegii și vă plângeți de companie și de conducerea acesteia.
   • Ajunși acasă, nu încerca să-ți împachetezi lucrurile și să părăsești orașul. Fugirea de probleme nu face decât să agraveze situația și, în plus, mutarea în alt oraș fără un motiv aparent este o cârpă roșie pentru angajatori. Este mai bine să vă actualizați CV-ul și să-l postați pe site-urile relevante.

O problemă urgentă pentru angajații care părăsesc locul de muncă: cum să nu se supere, să supraviețuiască concedierii și să-și continue creșterea profesională și personală. Pentru a vă pregăti pentru încheierea unei relații de muncă, trebuie să cunoașteți semnele unei concedieri iminente, iar pentru a vă recupera din aceasta, este important să vă dați seama de valoarea dvs. de angajat.

Pregătirea să plece de la muncă

Nu este nimic mai rău decât pierderea bruscă a unui loc de muncă. Iată o listă de semne care pot indica faptul că o persoană dorește să fie concediată:

• subordonatului i se atribuie mai puține sarcini;
• superiorii rareori apelează la ei înșiși (pentru critici sau discuții asupra muncii prestate);
• o parte din muncă este delegată altcuiva.

De regulă, ultima picătură pentru mulți în această chestiune este momentul în care o persoană își găsește pe internet poziția în compania sa, pentru care își caută un angajat. Desigur, după aceasta, cei mai mulți încep să-și facă griji că în curând vor trebui să-și ia rămas bun de la locul de muncă.

Ce să faci dacă ești amenințat cu concedierea?

Dacă există suspiciuni persistente că șeful se va oferi în curând să părăsească compania, atunci nu trebuie să faceți totul - mergeți și tratați-vă cu șeful și, de asemenea, exprimați tot ce s-a acumulat în timpul muncii în inimile voastre.

Acest lucru nu va face decât să agraveze situația, iar subordonatul poate pierde o scrisoare de recomandare, care poate fi importantă atunci când își caută un nou loc de muncă. În plus, directorul poate avea îndoieli cu privire la demitere, iar conflictul nu va face decât să-l împingă la asta.

Dacă o persoană bănuiește că contractul va fi reziliat în curând, atunci cel mai bine este să se calmeze și să înceapă să-și caute un loc de muncă. În cele mai multe cazuri, oamenii reușesc să găsească un loc nou chiar înainte de momentul în care șeful lor li se spune despre concediere, trebuie doar să înceapă să caute cât mai curând posibil.

Sfat! Dacă există presupuneri despre plecarea iminentă de la locul de muncă, atunci nu ar trebui să căutați în mod deschis posturi vacante dacă totul vă convine la locul de muncă, iar persoana nu dorește să părăsească compania. Dacă managerul află că subordonatul caută alte opțiuni, va decide că persoana însuși nu se deranjează să demisioneze și este mai probabil să se ofere să scrie o declarație.

În plus, managerul poate rezilia contractul cu o persoană din proprie inițiativă numai dacă există anumiți factori.

În ce circumstanțe poate șeful însuși să rezilieze contractul:

• în prezența abaterilor disciplinare (absentism, întârziere etc.);
• dacă o persoană a comis un furt de proprietate;
• în caz de inconsecvență a calificărilor postului ocupat;
• la reducerea.

Dacă directorul dorește să înceteze raportul de muncă, dar lipsește una dintre circumstanțele de mai sus, atunci persoana respectivă îl poate da în judecată.

Cum să găsești un nou loc de muncă?

Când oamenii sunt disponibilizați, unii dintre ei cred că este greu să-și găsească un nou loc de muncă și să devină nesiguri. Dacă contractul a fost reziliat cu o persoană, dar aceasta simte că nu poate face față, atunci puteți urma cursuri de perfecționare sau puteți găsi un loc de muncă printr-o cunoștință. Dacă subordonatul a plecat pașnic și are relații bune cu colegii și superiorii, atunci puteți afla despre trainingurile și seminariile care se țin în organizația din care angajatul a fost concediat.

Este deosebit de dificil să depășești depresia pentru cei care au 50 de ani sau mai mult - mulți cred că din cauza vârstei nu sunt revendicați și nu își vor găsi niciodată un loc de muncă. În acest caz, are sens nu numai să mergi la cursuri de perfecționare, dacă este posibil, ci și la un psihoterapeut. Un specialist te va ajuta sa depasesti aceasta perioada din viata ta si sa te convingi ca nu totul este pierdut. În plus, nu trebuie să disperați și pentru că atât de mulți angajatori au nevoie de angajați cu experiență.

În primul rând, după rezilierea contractului, nu ar trebui să-ți cheltuiești foarte mulți nervi și să strici relațiile cu colegii sau cu un fost șef. Dacă directorul a reziliat ilegal contractul, atunci este mai bine să mergi în instanță sau la inspectoratul de muncă decât să pierzi timpul cu insulte.

Sfat! Dacă managerul oferă noi posturi vacante, sau scrie o scrisoare de recomandare, nu ar trebui să refuzi, chiar dacă relația cu managerul a fost proastă. Este mai bine să stoarceți tot ce puteți de la ultimul loc de muncă, deoarece acest lucru vă va ajuta să obțineți unul nou.

Ce trebuie făcut după concediere? Cel mai important lucru este că nu trebuie să fii deprimat și să presupui că a început o dâră neagră. Viața constă nu numai dintr-o carieră, ci și din alte componente la fel de importante - hobby-uri, prieteni, familie. Dacă apar complexe și îndoială de sine, este mai bine să vă odihniți o perioadă scurtă de timp, cu depresie severă este mai bine să contactați imediat un psihoterapeut. Starea emoțională este foarte importantă, deoarece o persoană care are o cădere este mai puțin probabil să își găsească un loc potrivit.

Dacă un subordonat concediat a decis să ia o pauză, atunci aceasta nu ar trebui amânată mult timp. Puteți face o pauză de 2 săptămâni sau o lună, dar atunci este mai bine să începeți să căutați un loc de muncă, deoarece unele abilități se pot pierde pe o perioadă lungă de timp.

De asemenea, nu trebuie să fiți de acord cu primul loc care va fi oferit dacă nu i se potrivește angajatului. În acest caz, trebuie să aruncați o privire sobră asupra lucrurilor - să știți ce doriți și să vă corelați capacitățile - nivelul de pregătire, educație și așa mai departe.

Merită să te întorci dacă sună înapoi?

Se întâmplă ca conducerea să cheme înapoi persoana concediată, dar este mai bine să nu fie de acord cu astfel de propuneri. Practica arată că, chiar dacă un angajat a avut o relație bună cu echipa și managementul, tot începe să aibă mai puțină încredere în autorități după ultima concediere. Totuși, dacă subordonatul la vechiul loc de muncă are condiții de muncă (și salariu) mai bune și relații bune cu colegii și directorul, atunci te poți întoarce în companie.

Concedirile de astăzi nu sunt neobișnuite și nu indică întotdeauna calitățile profesionale scăzute ale unui angajat. Din diverse motive, sute de oameni de succes, ambițioși, experimentați și productivi își părăsesc locurile de muncă în fiecare zi. În acest articol, ne vom concentra pe sfaturi practice pentru pierderea unui loc de muncă decent.

Cum se simte o persoană care a fost concediată?

Spectrul de emoții al unei persoane care a fost „întrebatată” este greu de descris în câteva propoziții. Chiar dacă te așteptai la o astfel de dezvoltare a evenimentelor, veștile neplăcute vor provoca totuși stres sever. , furie, agresivitate, stupoare, distracție isterică - prima reacție va depinde de rezistență, relații cu liderul și temperament:

Colericii pot intra în conflicte și pot rezolva violent lucrurile.

Oamenii sangvini, cel mai probabil, vor încerca să rezolve totul în mod pașnic.

Oamenii flegmatici, de regulă, nu manifestă emoții vii (ceea ce, apropo, nu înseamnă că nu le experimentează).

Persoanele melancolice pot deveni foarte supărate și chiar egale.

1. Încearcă să ții cont de primul val de emoții

Echilibrul este una dintre principalele calități ale unui adevărat profesionist, așa că, chiar dacă ai fost concediat pe nedrept, nu te stropi cu mânie dreaptă. În conflicte, mintea rece este cea care câștigă cel mai adesea, iar „capetele fierbinți” riscă să fie într-o lumină nefavorabilă. Păstrează-ți demnitatea și pleacă cu capul sus: în viitor, vei fi încântat să-ți amintești asta.

2. Gândiți-vă la consecințe

Să fii concediat este primul pas către noua ta carieră și ar trebui să profiti la maximum de ea. De cele mai multe ori, managementului chiar nu-i place să concedieze angajați, așa că încearcă să furnizeze totul în cel mai blând mod. Nu vă pierdeți, cereți recomandări, compensații pentru vacanța nefolosită și alte „regalii” pe care vă bazați pentru serviciul dumneavoastră.

3. Nu te considera un eșec

O atitudine pozitivă este fundamentul unei vieți fericite. Acest adevăr banal este relevant și în timpul concedierii. Chiar dacă ai pierdut într-o luptă corporativă și ți-ai pierdut slujba preferată, acest lucru nu ar trebui să-ți distrugă stima de sine și să te pună într-o stare de. În primul rând, viața nu este doar o carieră. În al doilea rând, fricile și complexele nu vă vor împiedica decât să vă instalați cu succes într-un loc nou. Și cu siguranță va fi!

4. Nu te mulțumi cu primul loc de muncă pe care îl vezi

Mulți oameni, după ce au fost concediați, acceptă în grabă prima ofertă pe care o primesc. Dar o astfel de strategie face dificil să realizezi ce este cu adevărat interesant și important pentru o persoană în munca viitoare. Principalul lucru este să nu călcați pe o greblă familiară, așa că evaluați-vă cu atenție experiența trecută și studiați cu atenție noul post vacant. Sunt condițiile cu adevărat atractive? Atunci simțiți-vă liber să fiți de acord.

5. Relaxează-te

O vacanță neprogramată este o oportunitate grozavă de a vă limpezi capul, de a stabili priorități, de a vă gândi la viață, de a ține cont de greșelile din trecut, de a vă educa și de a vă pregăti pentru o nouă rundă în carieră. Dar nu ar trebui să-l strângeți, altfel riscați să vă pierdeți „abilitatea de luptă”.

6. Nu invita foștii angajați într-un loc nou

Chiar dacă te-ai instalat cu succes într-un loc nou, nu te grăbi să-i atragi pe foștii colegi. Ești încă începător și nu ai avut timp să înțelegi toate regulile corporative. Ar trebui să vă asumați responsabilitatea pentru angajarea altora? Amintiți-vă că eșecurile profesionale ale camarazilor vă pot distruge nu numai prieteniile, ci și reputația la un nou loc de muncă.

7. Nu te întoarce

Uneori, angajații concediați sunt chemați înapoi la vechiul loc după un timp. Din păcate, astfel de returnări de obicei nu se termină bine. Persoana începe să fie suspicioasă față de conducere, nemulțumirile nespuse interferează cu cooperarea normală, iar șeful se întreabă dacă nu degeaba a returnat angajatul „nepotrivit”.

Cu toate acestea, pot exista și excepții: compania suferă un colaps financiar, este forțată să-și ia rămas bun de la personalul valoros și, renascând din cenușă, dorește sincer să-și adune cei mai buni oameni sub acoperișul său.

Maria Nitkina