Doare? - Ajută-te
Numele lui este Mac-Iov Rigaud. Profesor. Francez. Dar poate nu un francez - sincer să fiu, nu ne-a interesat asta.
Reflexolog. Dacă este tradus într-un limbaj comun - un specialist în tratament prin influențarea punctelor active ale corpului nostru.
În ultimii ani, reflexologia s-a dezvoltat rapid la noi: cu greu vei găsi policlinici, unde să nu existe un specialist care să trateze cu ace sau cu laser, sau cauterizare. Mii sunt tratați, dar doar câțiva o primesc.
Iar performanța lui Rigo este uluitoare, aproape 100%. Și dacă te gândești că nu se ocupă cu fleacuri, doar cu forme severe și cronice, cu pacienți care erau considerați incurabili...
„Principalul lucru pentru mine”, spune profesorul, „este că eu însumi ar trebui să fiu interesat. Pentru mine a fost un mister, cel puțin la început. Să fie un test pentru mine. Astfel încât munca a necesitat nu numai putere și cunoștințe, ci și creativitate.
- Ei bine, dacă boala este obișnuită, dacă o persoană are un atac de sciatică lombosacrală sau colică renală și nu ia medicamente, așa că a apelat la tine...
- Eu refuz...
- De ce?
- O asemenea prostie toată lumea ar trebui să se poată vindeca. Cu propriile mele mâini. Am întâlnit sălbatici care au stăpânit această artă la perfecțiune. Dar suntem oameni civilizați, ar trebui să ne fie rușine că nu putem regla procesele din corpul nostru.
- Vrei să spui că orice persoană poate stinge singură un focar de sciatică?
- Nu doar să răsplătească, ci să fie vindecat pentru totdeauna. Vedeți, să fim de acord imediat că vom face distincția între aceste două fenomene: boala și durerea. Boala este o tulburare funcțională a organismului, care face ca organismul să piardă energie și să se descompună treptat. Iar durerea este doar un simptom. Orice durere - nu cunosc excepții - este îndepărtată rapid. Dar cu boala uneori trebuie să te chinuiești. Dacă proaspăt - câteva zile, vechi - săptămâni și chiar luni...
Să nu mai fim întunecați: Rigaud se vindecă cu energie. În același timp, își manipulează atât propria energie, cât și energia pacientului. Pe scurt, principiul muncii sale este următorul (vom prezentarea lui, înțelegerea procesului). Orice boală este o încălcare a metabolismului (metabolismului). Un metabolism perturbat provoacă inflamație. Inflamația provoacă scurgeri de energie. Mai mult, forța noastră vitală, care circulă în organism, pare să se blocheze în locuri inflamate. Valul de energie se stinge, provocând scăderea tonusului întregului organism. Mai puțină energie - tulburările metabolice se agravează - crește inflamația. Pe scurt - un cerc vicios cu o rază în creștere. Unde este ieșirea?
Trebuie să spargem cercul vicios, spune Rigaud. Dacă 1) eliminați inflamația și 2) restabiliți ciclul energetic, atunci într-un mediu normalizat, metabolismul va reveni la normal, iar boala va dispărea.
Rigaud ne-a convins că oricine o poate face.
Așadar, publicăm lecțiile profesorului Rigaud. Să începem cu dinții.
Avertisment: AUTOSĂNĂTATEA NU ESTE UN SUBLOCUT PENTRU ÎNGRIJIREA SĂNĂTĂȚII.
RIGO: DACA AI MICA DUBIIE, VEZI IMMEDIAT LA MEDICUL.
CURS DE TERAPIE MANUALĂ GENERALĂ
(Prezentator - Profesor Mak - Iov Rigaud)
Prima regulă: BOALA FRUNZE CU DUREREA.
Prima regulă a profesorului dintre oamenii noștri există într-o formă mai simplă și mai figurativă - durerea vindecă.
- Asta nu înseamnă nicio durere, ci doar - creată de om, - începu profesorul, - durerea spontană este un simptom. Un semn că organismul are probleme. Corpul nostru este înțelept - boala este încă la început, iar organismul ne trimite deja semnale despre ea. La început - discret: undeva articulația de la baza degetului va doare sau va apărea un punct dureros pe cot, sau gleznă sau spate. Nu în profunzime - afară. Pe piele. Atinge - aici este, acest punct. Mic, dar dureros. Cum raționăm în același timp: „Am lovit undeva” sau „M-am întors stângaci”, și concluzia pentru toate ocaziile: „Va trece de la sine”.
Dar nimic nu merge de la sine. Și dacă a făcut-o, atunci:
1) ți-ai schimbat intuitiv stilul de viață, de exemplu, ai început să mănânci diferit sau ți-ai dat suficientă odihnă pentru ca organismul, după ce și-a revenit, să poată face față problemelor sale;
2) ai frecat sau mângâiat locul dureros - de fapt, din nou, intuitiv a făcut ceea ce urmează să înveți acum;
3) această mică durere a fost împinsă la periferia atenției de evenimente noi. Care? Boala! Boala a ieșit în prim-plan. Nu ai vrut să intri în negocieri de domn cu vestitorul ei - și acum ea însăși a venit la tine cu buchetul ei invariabil: durere în organul afectat, pierderea forței, somn slab, iritabilitate... De ce se întâmplă toate acestea: atât durerea și pierderea forței și iritabilitate? Din pierderea energiei. Energie gratis. Subliniez: nu cea de bază, care susține viața fiecărei celule și ne asigură existența, ci cea liberă, care ne asigură activitatea. Potențialul de energie regenerabilă este energie gratuită. Procesul inflamator local îl trage spre sine - de aceea nivelul general scade.
Ai înțeles deja că principiul nostru principal este: similia similibus curantur - like is cured by like.
Ascultă a doua regulă: DUREREA BENEFICIARĂ E binecuvântată.
Acest lucru este descifrat foarte simplu: durerea care aduce vindecare (care înseamnă bine), trebuie să fie ea însăși bună. Adică de dorit, plăcut; cel putin suportabil. Și apoi, până la urmă, unii cred: cu cât mai dureros, cu atât mai bine. Nu! Nu „cel mai puternic”, ci „cum ar trebui să fie”.
Acesta nu este doar un principiu filozofic: binele se face prin bine, este atât o chemare la prudență, cât și un apel la simțul proporției. Această regulă specifică domeniul de activitate al dvs. Voi explica mai detaliat. Am tratat odată un colonel care era matematician. Deci, pentru a facilita înțelegerea acestui principiu, el a propus următoarea gradație. sistem de zece puncte. Unul este doar sentimentul de contact; zece - durere insuportabilă. Să urmărim doar cele mai bune scoruri, pentru că ne interesează.
Deci zece este insuportabil, ceea ce înseamnă că este exclus.
Nouă este de nesuportat: doar câteva secunde pot fi îndurate; Deci este tortură, nu vindecare.
Opt - doare foarte mult, dar o poti suporta; si asta nu merge!
Șapte - doar dureros, dar neplăcut: din nou, nu asta!
Sase - doar doare; lovit!
Cinci: durere, dar plăcută, dezirabilă, ușurătoare - asta este. Ideal! Acest lucru rareori reușește, dar trebuie să vă amintiți că există o astfel de gamă, că ar trebui să vă străduiți pentru ea, iar dacă aveți norocul să-l prindeți, lucrați în ea exact, bijuterii, cu atenție, deoarece eficiența muncii dvs. în această gamă este maximă, ceea ce înseamnă că vindecarea poate veni rapid, literalmente în fața ochilor noștri.
Explicați pacientului gradația. Lucrați cu el nu numai în contact fizic, ci și intelectual. Daca intelege de ce ai nevoie, iti va spune unde are cel mai dur punct si te va ajuta sa alegi efortul optim.
Poate fi tratată și cu dureri ușoare - la niveluri sub a cincea. Este posibil fără durere deloc; parapsihicii lucrează exact așa. Dar nu sunteți încă psihici; în plus, munca lor necesită costuri cu energie mult mai mari, de care foarte puțini oameni sunt capabili.
Pentru a înțelege că puteți trata cu durere ușoară, trebuie să realizați a treia regulă:
CONCENTRARE PENTRU EFORT
Pentru a-l explica, să ne amintim ceea ce am învățat deja.
În primul rând: ne vindecăm cu influență energetică. Deci, cu energia sa (!). Prin urmare, măsurați-vă întotdeauna punctele forte. Fii prudent - nu da mai mult decât poți da liber.
În al doilea rând: acționăm asupra punctelor active. Adecvarea lor pentru cauza noastră este determinată de un singur criteriu: trebuie să fie dureroase. Vă puteți imagina cât de convenabil? Durerea punctului scade - scade și boala. Nu este nevoie să agitați pacientul, pentru el totul este clar și convingător. Dacă boala este în sfârșit învinsă - punctul este „tăcut”, ca și cum nu ar exista deloc.
În al treilea rând: acționăm cu degetele. Și nu cumva (de exemplu, Doamne miluiește, cu unghia), ci cu o pernă mică. Degetul mare, indexul, mijlocul - oricare! - dar doar o pernă.
Atingeți pielea din jurul punctului activ cu ea - și vă concentrați. Concentrați-vă pe senzațiile de sub această pernă. Toată atenția ta ar trebui să se concentreze asupra acestui sentiment. Ar trebui, parcă, să vezi cu pielea ce este sub deget. Apăsând ușor asupra punctului, te afundi din ce în ce mai adânc în el, ca și cum ai împinge țesuturile, până când nivelul durerii (promis de pacient) ajunge la nivelul optim.
Daca nu te concentrezi? Dacă doar împingi? Atunci vindecarea devine problematică. Va depinde de caz: energia ta va merge sau nu. La urma urmei, nu ai învățat să o gestionezi în mod conștient, așa că de unde obții o asemenea abilitate? Dar dacă te concentrezi, concentrează-ți atenția pe câțiva milimetri pătrați din pielea ta - energia ta va merge acolo împotriva voinței tale. Și vei putea influența boala atât conștient, cât și activ.
În al patrulea rând: impactul nostru constă din fizic (putere) și energie. Suma lor este integritatea. Cu cât mai mult unul, cu atât mai puțin celălalt. Cu cât împingi mai mult, cu atât puterea ta energetică este mai mică. Iar dacă aproape că nu apeși, abia atinge pielea pacientului – iar concentrarea atenției tale în același timp este extrem de mare – atunci revenirea energetică este maximă. Am întâlnit foarte puțini oameni care s-ar putea vindeca în acest mod mai mult de 5 - 10 minute la rând.
Aici am explicat a treia regulă. Combinația de impact fizic și energetic trebuie să fie rezonabilă. Dar ar trebui să vă amintiți întotdeauna că energia este principalul lucru.
Prieteni buni! Cu cât mai aproape de corp, cu atât mai aproape de caz. Să începem cu cel mai simplu: învață cum să scapi de durerea de dinți.
Ai dureri de dinți?
Deci, te dor dinții, tu sau prietenul tău - în principiu, nu contează, tehnica este aceeași. Cu orice durere, există o scurgere rapidă de energie. Energie gratis. Cel care oferă acțiunile și reacțiile noastre. Prin urmare, o persoană își pierde capacitatea de a lucra: nu are puterea de a se concentra. Devine iritabil, chiar plângăcios: la urma urmei, autocontrolul este un semn de energie. Trebuie să începeți tratamentul imediat, de îndată ce simțiți prima, cea mai slabă durere? Unde doare - apasă! Amintiți-vă, nu există dureri mici. Par mici la început, atâta timp cât ai energie, până când durerile abia se infiltrează în gol. Și când vor sparge zidul, vor deveni un monstru uriaș. De îndată ce ați auzit primul semnal al corpului - mergeți imediat în ajutorul lui. Pentru că atunci nu toată lumea are suficientă putere pentru asta.
- Domnule profesor, ce puteți spune despre propunere: mai întâi, rapid, în câteva minute, reabilitați energia pierdută și abia apoi - să fie tratată?
- Buna idee. Dar cum se pune în aplicare?
- Pierderile de energie liberă pot fi restabilite rapid cu ajutorul activității fizice...
- Nu continua: deja am inteles totul! Și sunt de acord: 1) se creează o nouă dominantă; primul devine firesc slab; 2) afluxul de energie dizolvă durerea - și din nou slăbește. Simplu și bun. Dar sper să înțelegi că acesta este doar un ajutor, că doar ameliorează situația, dar nu o rezolvă? .. Decide - tratament. Rezolvă suprimarea scurgerilor de energie. Rezolvă eliminarea procesului inflamator. Asta vom face.
Deci, ai dureri de dinți.
Permiteți-mi să vă reamintesc: distingem două etape de tratament - 1) ameliorarea durerii și 2) ameliorarea inflamației. Cu alte cuvinte: 1) tratament chirurgical cu rezultat imediat, dar negarantat în timp (într-o zi - trei - o săptămână - o lună durerea se poate relua); 2) readucerea corpului la normal.
Să începem cu maxilarul inferior.
Aproape la capătul acesteia (mai aproape de ureche) de dedesubt pe os există o crestătură - sau un șanț - numiți-o după cum doriți. Dacă un dinte doare în maxilarul inferior - aceasta este cheia problemelor tale. Găsiți locul cel mai ascuțit - acesta este punctul dorit - și lucrați la el în conformitate cu metodologia. Pentru aceasta - atenție, - repet pentru ultima dată 1) fixați punctul cu vârful degetului; 2) concentrați-vă pe senzația tactilă. Subliniez: nu pentru durere! - tocmai pe senzatia tactila, pe senzatia de sub deget. Durerea este doar un instrument la îndemână pentru noi. În primul rând - un reper, un fascicul radar. Datorită durerii, atingem scopul - punctul. Datorită durerii, recunoaștem tangibil acest punct: senzația tactilă trebuie să fie întotdeauna specifică, trebuie să aibă întotdeauna propria sa față: fie este o „minge”, fie o „canelură”, fie o umflătură etc. Acum că adresa a fost determinată, funcția senzației de durere se modifică: în funcție de aceasta, ne măsurăm impactul fizic, forțat, asupra unui punct. Subliniez din nou: ne concentrăm pe senzația tactilă, dar măsuram gradul de impact prin senzația de durere. Așadar, o persoană care merge pe un coridor întunecat, dar familiar, își acordă toată atenția mersului, pașilor, și doar din când în când - pentru control, pentru orientare - atinge peretele cu mâna.
De aceea iti va fi intotdeauna mai usor sa tratezi pe altul; decât pe tine însuți: pacientul te-a ajutat cu sfaturile lui să ajungi exact la punct, i-ai simțit textura, „agățat” de ea – și poți să lucrezi la el cu calm, fără a fi distras de nimic. Dar cu auto-medicație, durerea va interfera întotdeauna cu tine. Ea este un stimul mai puternic decât senzația ta tactilă și, inevitabil, vei fi ghidat de ea. Nu este nimic în neregulă cu asta, poți lucra și în acest fel și totuși ține minte: dacă reușești să te concentrezi nu pe durere, ci pe senzația tactilă, munca ta va fi mult mai utilă.
3) Cu vârful degetului, începem mișcări de rotație în sens invers acelor de ceasornic (degetul este de fapt pe loc; axa de rotație este un punct dureros; prin urmare, raza nu trebuie să depășească 2 - 3 mm);
4) senzație de durere - acută, dar tolerabilă, în mod ideal - durere dorită („bună”);
5) timp de funcționare - cel puțin 3 minute.
Un ceas cu a doua a doua este un instrument foarte important. Faptul este că, cu o concentrare deplină, pierdem ideea de timp. Dacă lucrezi mai mult - e în regulă: munca în sine sugerează durata ei. Dar dacă muncești puțin (sau nu ai suficientă forță pentru a-ți menține concentrarea și obosești repede sau pur și simplu îți pierzi ideea de timp) și nu există niciun rezultat, riști să fii dezamăgit. Ceasul va mărturisi că nu ai terminat nici măcar munca minimă.
Dar acum ai făcut totul cum trebuie, ai lucrat 3-5 minute, iar dintele încă doare. Nu vă grăbiți să trageți concluzii! Corpul tău are nevoie de timp pentru a-ți digera munca. Deci - un interval de 5 - 10 minute, ar fi frumos să fii distras de niște afaceri, și în mod ideal - așa cum am convenit deja - cu exerciții fizice. Sunt sigur că vei fi bine în câteva minute. Sau vei simți că durerea a devenit mult mai mică și atunci va depinde doar de caracterul tău - dacă să repeți munca, dacă să cauți fericirea în alte puncte sau să aștepți - și dintr-o dată va trece complet! ..
Un alt punct metodologic.
Să fim de acord imediat: primul punct pe care îl înveți în orice lecție este cel mai important; lucrul la el ar trebui să aducă cu siguranță ușurare. Nu numai atât: pentru un adevărat maestru, singur este suficient pentru a rezolva problema. Prin urmare, este un criteriu. Dacă după ce ai lucrat la el nu te simți mai bine, atunci faci ceva greșit. Și apoi: 1) recitește principiile tratamentului, 2) găsește-ți greșeala, 3) repetă munca corect.
Pentru a termina cu maxilarul inferior, vom indica punctele auxiliare. Verificarea stării lor este întotdeauna o idee bună. Dacă nu sunt acute, atunci inflamația este mică (sau a dispărut deja). Dacă sunt foarte sensibile, atunci ar fi bine să lucrezi și la ele: nu vei strica terciul cu ulei! Da, și ar fi util să ne amintim: în timp ce există inflamație, în timp ce punctele răspund - 1) ai o scurgere continuă de energie și 2) nu ești garantat de revenirea durerii.
Primul punct auxiliar este situat aproximativ la mijlocul distanței dintre punctul principal și baza urechii. Cu alte cuvinte - în interiorul unghiului maxilarului inferior, în fosă.
(De ce spun „aproximativ” și nu dau distanțele exacte? Mi-ar fi mult mai ușor să indice distanța față de punctele în cun, așa cum se obișnuiește printre reflexologii din întreaga lume, dar știu din experiență că aproape nimeni - chiar și printre specialiști - în practică nu folosesc. Aproape toată lumea lucrează fie „cu ochi”, fie „prin durere”. Prin urmare, descriu locația aproximativă a punctului, iar apoi durerea în sine vă va permite să o clarificați. repetați: dacă vârful de sub deget nu doare, atunci torturați-l, forțați-l să vorbească cu forța, nu face asta.)
Al doilea auxiliar se află în mijlocul maxilarului inferior, pe suprafața sa laterală, aproximativ în locul în care pliul nazolabial îl traversează.
Al treilea este în centrul bărbiei.
A patra este puțin mai sus, în centrul brazdei barbie-labală.
Timp de funcționare la punctele auxiliare - de la 1 la 3 minute. Atâta timp cât există sensibilitate la durere.
Acum să ne ocupăm de durerea dinților maxilarului superior.
Trebuie să vă avertizez că maxilarul superior este mai greu de manevrat. De ce așa - îmi este greu să spun, dar chiar și studenții mei din anumite motive preferă întotdeauna să se ocupe de maxilarul inferior. Și prin urmare - să lăsăm deoparte stările de ură, să ne dublem atenția și să ne acordăm într-un mod creativ. Nu ai nicio îndoială: dacă faci totul bine, vei reuși.
Găsim punctul principal, concentrându-ne pe tragusul urechii. Deplasați degetul înainte cu 2 - 2,5 cm - și sub arcul zigomatic găsiți o adâncitură. Ideea este aici. Nu este cel mai plăcut să lucrezi cu ea, așa că ai răbdare.
Primul auxiliar este în apropiere și la același nivel. Mișcă-ți degetul sub arcul zigomatic puțin mai înainte. Colțul ochiului vă va spune a doua coordonată: faceți un pas înapoi cu o jumătate de centimetru față de ea - iar la intersecția acestei verticale cu baza arcului zigomatic, va fi punctul dorit.
Al doilea auxiliar este, de asemenea, lângă cel principal, doar pe partea opusă - mai aproape de ureche. Privește în sus și în fața tragusului pentru o pauză - asta este.
Al treilea este sub nas, chiar sub baza sa.
Al patrulea - la intersecția orizontalei din al treilea punct și verticală care trece prin pupila ochiului.
Pentru cei care pot obține atlase de reflexoterapie, raportăm denumirile punctelor (cifra romană este numărul meridianului, cea arabă este numărul de serie de pe meridian).
Maxilarul inferior. Principalul este off-meridian; primul auxiliar - chia-che (111-6); al doilea - da-în (111-5); al treilea este off-meridian; al patrulea este cheng-jian (Х1У-24).
Maxilar. Principalul este xia-guan (111-7); primul auxiliar - quan-lyao (U1-18); al doilea - er-men (Х-21:); al treilea - jen-zhong (Х111-26); al patrulea - ju-lyao (111-3).
Repet încă o dată: în primul rând: pentru a calma durerea - cu o muncă adecvată - este suficient un punct de bază;
al doilea: sunt necesare puncte auxiliare pentru lustruire, dar rețineți că oricare dintre ele se poate dovedi a fi principalul; nivelul ecoului durerii vă va spune acest lucru: dacă auxiliarul este mai dureros, acum este cel principal;
al treilea - indiferent de cele de mai sus, orice punct dureros de pe față este un indiciu al corpului: lucrați aici.
Ofer tuturor o opțiune democratică. Meșteșuguri. Dar ambarcațiunea este fiabilă, fără probleme. Și accesibil tuturor. Fără excepții.
- Profesore, ce părere aveți despre tratamentul cu puncte pe urechi?
- Două mâini pentru. Dar in functie de ce sa tratezi! De exemplu, nervii și obiceiul de a fumat - asta, după cum se spune, Dumnezeu însuși a ordonat. Și terapia convențională – sincer să fiu – această meserie nu este la înălțime. Deși, ca instrument auxiliar, concomitent, lucrul la urechi este întotdeauna de dorit.
- Și cu o durere de dinți, de asemenea?
- Cu siguranță. Nu e nimic complicat aici. Locul de muncă - lobul urechii. Tehnica este următoarea: aplici tamponul degetului mare pe lob din spate, iar cu papucul degetului arătător apesi lobul de sus. Nu toate - doar o zonă mică. Și nu în mijloc - există vârful ochiului, nu aveți nevoie de el - ci de-a lungul circumferinței, cu 3 - 5 mm în spate de la margine. Apăsat în jos. Dacă nu te doare, mergi puțin mai departe. Bolnav - lucrează aici. Principiul este același: concentrarea pe durere, dar munca la senzația tactilă este mai eficientă.
Chiar mi-ar plăcea să mă înțelegeți corect... Cunoașterea punctelor este, desigur, foarte bună și utilă. Dar nu este vorba despre ei; succesul nu este în ei... Orice lucrare este o fuziune a două probleme: „ce” și „cum”. Împreună ele constituie un întreg. Cu cât este mai „ce” - cu atât este mai clar prioritatea puterii în defavoarea calității, iar la sfârșitul scalei nu mai rămâne nimic, cu excepția unei munci stupide la ordinele altcuiva. Cu cât mai mult „cum” – cu atât contribuția creativă este mai mare; deci la acest capăt al scalei este adevărata artă...
(Cititorilor nerăbdători care se grăbesc să afle rețete, combinații de puncte de vindecare pentru toate ocaziile, le cerem scuze pentru încetineala poveștii. Suntem de acord cu profesorul Rigaud: nu este greu să obțineți rețete, manualele de reflexoterapie sunt publicate la fiecare an; este mult mai important să învățăm cum să le folosim corect. De aceea punem atât de mult accent pe tehnologie și promitem că va deveni mai distractiv.)
- Profesor, de mai multe ori în edițiile populare ale tratamentului durerii de dinți, primul și cel mai important punct se numește punctul dintre degetul mare și arătător.
- O, faimosul hae-gu! - un panaceu pentru toate bolile... Pana acum, a fost vorba despre ameliorarea durerii - despre eliminarea unui simptom - despre oprirea scurgerii de energie. Acum să vorbim despre tratamentul propriu-zis. Adică despre impactul asupra proceselor care perturbă echilibrul în organism. Despre readucerea corpului la normal. Permiteți-mi să vă reamintesc începutul conversației noastre.
Ce am pretins?
Spre deosebire de medicina tradițională, care „vindecă” (și insistă pe această afirmație!), reflexologia nu ajută decât să facă față problemelor sale – ajută la revenirea la normal. Pentru a face acest lucru, folosește două mecanisme:
1) Acționând asupra punctelor dureroase, oprește scurgerea energiei.
2) Restabilește un ciclu energetic normal.
Primul mecanism - vom presupune - l-ați stăpânit deja. Acum să încercăm să înțelegem esența celui de-al doilea.
Conform teoriei zhen-jiu, cauza oricărei boli este o încălcare a ciclului energetic. Atâta timp cât organul primește suficientă energie, complet „spălat” de acesta, nu are probleme. Dar apoi s-a întâmplat ceva: a început o scurgere din canalul de energie sau a fost înfundată cu o inflamație puternică. Procesele par a fi opuse, dar rezultatul este același: echilibrul energetic este perturbat. Undeva este un exces, undeva este o lipsă. Ambele opțiuni sunt la fel de rele, deoarece rezultatul ambelor este boala. Cum să faci față acestei probleme?
Răspunsul cere:
1) astupați găurile (dacă există o scurgere) sau îndepărtați dopurile (dacă există un blocaj) și
2) stimulați fluxul de energie în canalul afectat până când acesta revine la normal.
Complet „spălat” cu energie, organul bolnav face față inflamației în câteva zile. Și din moment ce nu există inflamație, regenerarea țesuturilor are loc fără interferențe, iar organismul, pe lângă eforturile noastre, aruncă tot ce are aici. Drept urmare, dacă aveți răbdare să duceți problema până la capăt, obținem un organ complet sănătos. De parcă nu ar fi fost nicio înfrângere.
Vă rugăm să rețineți: când am îndepărtat durerea, am lucrat doar cu procesul inflamator local; atunci când tratăm, luăm în lucru întregul organism.
Tratamentul constă în două etape. În primul rând, procesele inflamatorii locale (interferențe) sunt îndepărtate. În al doilea rând, fluxul de energie prin canal este stimulat. De asemenea, aș dori să subliniez că aceste acțiuni sunt efectuate simultan, adică într-o singură ședință. Și dacă tratăm, și nu doar ameliorăm durerea, atunci procedura pe care ați numit-o trebuie schimbată. Pentru că în tratament, stimularea canalului este o prioritate.
Există un punct dificil pentru stimularea canalului. Ca un buton: apăsat - și rotit.
- Ce părere aveți, unde este acest punct „sprețuitor”: în zona organului care este spălat de acest canal, în imediata apropiere a acestuia, sau undeva departe? - Ia-mi încheietura mâinii... Acum încearcă să simți punctul de sub deget. Acum apăsați... Sper că ați înțeles din conversația noastră că ei controlează canalul energetic - tratează! cu puncte îndepărtate. Se gasesc pe extremitati: de la unghii pana la coate si de la unghii pana la genunchi. Prin urmare, obișnuiește-te imediat cu ideea că democrația printre puncte, precum și peste tot, este un concept teoretic. Dar, în practică, ierarhia de aici este aceeași ca peste tot. Există puncte prin care poți influența întregul corp și întregul corp va răspunde cu ușurință și va fi ascultător atingerilor tale. Există puncte prin care echilibrăm sistemul de organe. În cele din urmă, există puncte specifice care fac un lucru bine. Pe scurt, deși orice organ poate fi într-adevăr afectat prin orice punct, în practică este mai bine să folosiți cele care dau efectul maxim și imediat.
Punctele care stimulează canalul energetic și îl readuc la normal sunt sub genunchi și sub coate. Acesta este primul.
Al doilea. Tratamentul nu se referă niciodată la un singur organ. Dacă ești predispus la răceli, trebuie să cauți un panaceu nu în picăturile de nas, ci să afli de ce s-a „așezat” ficatul tău. Daca te deranjeaza des urechile, in primul rand pune in ordine tractul gastro-intestinal, in special intestinul subtire. Dacă aveți astenie, apatie, somn prost, dacă sunteți iritabil din cauza fleacurilor - nu mergeți la un neurolog pentru tranchilizante, ci la cei care vă pot vindeca rinichii! .. Pe scurt: fiind îndreptat către organul afectat, tratamentul trebuie să acopere întregul corp. Și asta este întotdeauna! în toate cazurile! pentru orice boala!
În al treilea rând: numai sistemul poate influența integritatea. În practică, acest lucru este exprimat în următoarea regulă: o rețetă medicală trebuie să conțină întotdeauna cel puțin trei puncte obligatorii - unul pe braț, unul pe picior și unul de legătură. Conectare - înseamnă un punct care duce la un numitor comun, conectează două canale de energie într-un singur sistem - manual și picior. Deci, este punctul de legătură care oferă integritate. A neglija este o greșeală gravă...
- Profesore, de ce este punctul he-gu atât de popular?
- Nu există niciun secret aici. În primul rând, este accesibil, ușor de reținut și ușor de utilizat. În al doilea rând, ajută cu adevărat în problemele populare precum dinții, răceala, curgerea nasului, problemele intestinale și respiratorii. Dar, cel mai important, he-gu are un efect catalitic pronunțat. Dacă începeți să lucrați cu el, multe puncte devin de două sau trei ori mai active.
- Multe înseamnă nu toate?
- Desigur. Doar cele care sunt incluse în sistem. - Dragi prieteni! Ține minte una. Orice ai face - orice afacere în mâinile tale ar trebui să devină un instrument de autocunoaștere. Mai ales dacă te tratezi cu tine sau pe alții. Durerea va trece. Și va fi uitat. Dar numai dacă depășirea ei rămâne o lecție în tine, poți considera că ai suferit și trudit nu în zadar.
PUNCTE MEDICALE PENTRU BOLI DENTARE
1. Hae-gu (11-4)
2. Er-jian (11-2)
3. Cheng-chi (111-1)
4. Li-dui (111-45)
5. Pian-li (11-6)
6. Nei-ting (111-44)
7. Chun-yang (111-42)
8. San-yang-lo (X-8)
9. Wai-guan (X-6)
10. Wan-gu (U1-4)
He-gu - pornire și catalitică; începem cu ea pentru ca restul lucrării să meargă mai distractiv. Primul grup de puncte sunt principalele; al doilea grup este suplimentar, al treilea nu este doar puncte suplimentare - este o rezervă. Și nu pentru toți dinții - doar pentru maxilarul superior. Înțelegi? Programul care ți s-a dat este universal, dar tratamentul dinților superiori are specificul lui, nu decurge întotdeauna fără probleme... Aici rezerva vine la îndemână. Repet: doar pentru dinții de sus.
Hae-gu este cunoscut de toți cei care au fost implicați în reflexoterapie, dar puțini oameni știu să lucreze la ea. Și știi de ce? Ei o iau greșit. Cum se face de obicei? Luați degetul mare din mână; în același timp, pe dosul mâinii apare o gaură între degetul mare și arătător; aici este presată. Încearcă să faci. Terminat? Nicio impresie? Pentru că mâna cu care lucrați este mai bine să o puneți deasupra, cu o lacăt și, punând degetul mare pe he-gu, apăsați-l pe cel de-al doilea os metacarpian. Simți o durere? Acum:
1) prinde cea mai acută senzație de durere,
2) simțiți tactil acest loc,
3) concentrați-vă pe senzația tactilă și lucrați cel puțin 3 minute.
Er-jian este ușor de găsit: degetele sunt îndoite într-un pumn (nu strângeți!), veți găsi un punct pe suprafața laterală a degetului arătător la baza acestuia ...
Cheng-qi - conjunctiv - chiar sub pupilă, pe marginea inferioară a orbitei. gaură abia perceptibilă.
Li-dui - pe picior, pe al doilea deget (primul este cel mare), la 3 mm de rădăcina exterioară (din partea degetului mic) unghiei.
Pian-li. Deasupra încheieturii, 1/4 din distanța dintre pliurile de la încheietură și cot.
Nei-ting. Pe picior, între al 2-lea și al 3-lea deget.
Chun-yang. Pe coloana piciorului, pe continuarea liniei dintre al 2-lea si al 3-lea deget, aproximativ 3/5 din distanta de la ne-ting la pliul de la pliul piciorului.
In sfarsit rezerva.
Doar porniți-l
1) în tratamentul dinților maxilarului superior și
2) dacă aceste puncte răspund imediat la palpare, adică nu ar trebui să fie extorcate.
Secvența de lucru în aceste puncte este foarte importantă.
Mai întâi luăm san-yang-lo. Îl găsim la 1/3 din distanța de la pliul carpian până la capătul olecranului.
Wai-guan - în mijlocul san-yang-lo și pliurile carpiene.
Wan-gu - chiar în spatele celui de-al 5-lea os metacarpian, în fosă.
În timpul tratamentului, se acordă prioritate punctelor de tratament. Momentul ideal pentru tratament este dimineața. Până la ora nouă. Deși dinții dor cel mai adesea noaptea arătând... acest lucru se întâmplă în jurul miezului nopții. Motivul este un declin natural al energiei. În acest moment, este de puțin folos să tratezi dinții, dar ameliorarea durerii este doar un fleac.
Și ultimul. Vrem să vă reamintim: nicio reflexoterapie nu vă va ajuta să restabiliți un dinte sfărâmat sau putrezit. Cu siguranță vei elimina durerea; puteți ameliora inflamația și puteți elimina procesul de distrugere a țesuturilor. Dar nu vei face dintele în sine întreg, dar tot ai nevoie de el! Prin urmare, sfătuim: după ce te-ai vindecat, aducându-ți energia la normal, adună-ți curaj și mergi la dentist - lasă-l să-ți pună o plombă.
ai dureri in gat
Fără îndoială, printre cititori vor exista experți care știu cum diferă amigdalita (apropo, amigdalita acută nu este altceva decât o durere în gât) de laringită și faringită. Nu ai nevoie de el. Te-ai trezit - și ai simțit disconfort în zona gâtului. Ceva se sugrumă, gâdilă, zgârie cu durere care roade în exterior. Ai puțin timp; așa cum ar trebui să fie în tinerețe, te-ai culcat după miezul nopții și de aceea ai adormit; este timpul să alergi la prelegeri, fiecare minut contează; dar din moment ce nicio știință nu este de folos fără sănătate, te hotărăști cu înțelepciune să petreci aproximativ o duzină de minute acestei cauze sfânte. Și nu avem nevoie de mai mult.
Deci, prima sarcină: eliminați simptomul. În cazul nostru, aceasta înseamnă nu numai 1) aducerea gâtului într-o stare confortabilă, ci și 2) oprirea dezvoltării bolii, păstrarea acesteia până la vremuri mai bune, când aveți, să zicem, cel puțin o jumătate de oră pentru a vă vindeca mai mult sau mai putin serios.
Înțelegeți că eliminarea unui simptom nu poate fi numită un tratament cu drepturi depline. Este doar un surogat. Acțiune minimă pentru efect maxim. Dar când nu există timp, nu ai de ales.
Primul punct de care avem nevoie este pe degetul mare, la 0,3 centimetri de colțul exterior al unghiei. Să urmăm sfatul colegului Shin - îl vom influența cu orice unghie a celeilalte mâini. Fiți atenți: trebuie să ajungem la punctul cu absolut exactitate. Prin urmare, topografia și milimetrii sunt doar linii directoare; criteriul adevărului este senzația. Senzație de înțepătură ascuțită. Durere. Atingeți-l cu unghia: nu este nimic în apropiere, dar în acest loc este ca și cum ar fi băgat un ac. Deci este.
Și trebuie să faci cel puțin 50 de astfel de injecții.
Punctul se numește shao-shan.
Apoi, pe de altă parte, faceți aceeași procedură.
Al doilea punct este în palma mâinii tale. Există o pernă pe palmă deasupra degetului mare. Aici în mijlocul ei este punctul dorit. Este în afara meridianului, deci nu trebuie să-i știți numele. Pentru durere și durere în gât, este foarte ascuțit. Găsite? Amenda. Acum, cu degetul mare al celeilalte mâini - cu degetul mare - începem să o influențăm.
Îmi amintesc principiile principale.
1. Acționați în așa fel încât nu doar durerea să fie simțită sub degetul care lucrează, ci și o durere punctuală - acest lucru vă va permite să lucrați cât mai precis posibil (și, prin urmare, cu succes).
2. Durerea trebuie să fie obligatorie, dar durerea este tolerabilă (idealul este bun).
3. Degetul face mișcări circulare subtile în sens invers acelor de ceasornic. Diametrul - nu mai mult de 3 mm.
4. Atentia este mai importanta decat efortul. Aceasta înseamnă că accentul pe senzație ar trebui să fie maxim.
La al doilea punct, lucrezi cel puțin 2 minute. Mai întâi pe de o parte, apoi pe de altă parte.
Și ultimul loc este crestătura jugulară, îndoirea osului dintre clavicule. Aici avem trei puncte (de asemenea în afara meridianului): unul la baza crestăturii și două pe laterale. Cel mai convenabil este să le rezolvați cu ajutorul degetului arătător. Cel puțin un minut pe punct este deja bun; dar dacă mai ai un minut sau două rămase; cheltuiți-le pe tratamentul locului mușchiului, unde durerea este cea mai acută. Nu o sa regreti.
Terminat?
Acum poți alerga în siguranță la muncă. Sunt sigură: după 10-15 minute vei constata că cu greu te deranjează gâtul.
Din păcate, leneșii - și marea majoritate dintre ei - se limitează de obicei la asta. Dar nu le aparţineţi; vă amintiți,
1) că simptomul (în acest caz, o durere în gât) este doar vestitorul unei boli care este incomparabil mai mare și mai periculoasă decât îți imaginezi;
2) că orice boală nu se limitează la o bucată din corp, ci acoperă întregul corp, în timp ce locul dureros este doar trambulină;
3) că orice boală este asociată cu o pierdere colosală de energie pe care organismul o cheltuiește pentru a lupta împotriva bolii. Aceasta înseamnă că, dacă nu ajuți organismul, pierderea de energie va afecta imediat toate treburile tale.
Așadar, ați decis să vă ajutați serios corpul. A te imbolnavi. Lucrare sfântă! În acest caz, nu amânați această lucrare până mâine, începeți-o imediat.
Pentru a începe, repetați din nou mini-programul pe care l-ați făcut deja. Un interval între ambele sesiuni de, să zicem, o jumătate de oră este exact ceea ce este necesar. Îmi amintesc că în timp te simți rău, dar nici nu ai nevoie de condiții speciale! Puteți lucra la degete și muschiul jugular în autobuz în drum spre serviciu; si la serviciu - cine te va opri?
Vă reamintesc: în a doua ședință, durerea în toate punctele se va agrava - inflamația curge în jos spre ele. Acest lucru nu te obligă la nimic, cu excepția unui singur lucru: lucrează cu delicatețe. Nu ar trebui să aveți asocieri cu tortura.
Dacă efectuați a doua ședință cu succes, după aceasta disconfortul va părăsi cu siguranță gâtul complet. Și totuși îi voi cere celor mai conștiincioși în două-trei ore să urce programul pentru a treia oară. Nu o sa regreti!
Apropo, dacă ați finalizat un mini-program - și ardoarea nu s-a stins, puteți adăuga lucru pe urechi. Aici punctul tău principal este la baza lobului. Îl poți ciupi cu degetele și îl poți apăsa, provocând o senzație de înțepături, poți doar să înțepezi cu unghia - după cum vrei. Acest lucru se face - până te plictisești (de îndată ce apare cea mai mică plictiseală de la serviciu - oprește-l imediat; plictiseala este un simptom al oboselii tot mai mari; lucrul în ciuda ei este o prostie: aproape nimic, iar răul poate fi mare ; prin urmare, atunci când te plictisești, singura cale de ieșire este să schimbi imediat ocupația) sau până când punctul devine amorțit. Cei care doresc să continue acest exercițiu pot examina întreaga buclă a urechii (marginea acesteia), ciupind-o pe ambele părți cu degetele. Unde găsiți pete dureroase - lucrați. Ajută bine.
Acum luați în considerare cazul în care sunteți bogat în timp.
În același timp, mini-programul rămâne în vigoare, dar este copleșit de muncă, care, pe lângă 1) ameliorarea disconfortului și 2) păstrarea focalizării bolii, permite și 3) normalizarea proceselor energetice din organism, adică eliminarea completă a bolii.
Rețineți: gâtul este tratat cu puncte pe mâini, deci aici se realizează 75% din muncă. Punctele de pe gât - deși sunt direct adiacente gâtului - pot fi considerate auxiliare. Ele ajută la eliminarea procesului inflamator local și blochează scurgerea de energie. Vom presupune că ele reprezintă (atât din punct de vedere al efortului, cât și al timpului) încă 20 la sută din muncă. În sfârșit, ultimele 5 procente la puncte care vă permit să acoperiți întregul corp cu muncă; mijloace - conectare și puncte pe picioare.
Deci, programul complet începe cu același shao-shan (11-1: primul număr este numărul punctului, al doilea este numărul meridianului) și dintr-un punct de pe palmă deasupra degetului mare.
Orez. unu
Apoi - shang-yang (1-11). Ea este pe degetul arătător la unghiul unghiei. O furnicăm, ca shao-shan, de cel puțin 50 de ori.
Apoi er-jianul (2-11), deja familiar de la lecția anterioară, se află la baza degetului arătător.
Mai departe - he-gu (4-11). Am vorbit atât de mult despre asta încât, sper, deja lucrați fără cusur la el.
Pian-li (6-11) știi și tu - pe aceeași linie deasupra încheieturii mâinii.
Dar următorul - le-quye (7-1) - te întâlnești pentru prima dată. Amintiți-vă bine: el, ca și hae-gu, este unul dintre cele mai importante și vă va fi util de mai multe ori. Este ușor de găsit: la jumătatea distanței de la punctul pian-li până la încheietura mâinii, trecând doar prin rază.
Punctul de legătură vă este deja familiar. Acesta este cheng qi (1 - 111) - este pe marginea inferioară a orbitei ochiului, chiar sub pupilă.
Pe gat - pentru a lucra la muschiul jugular - mai poti adauga trei puncte. Sunt situate între cartilajul tiroidian și mușchiul sternocleidomastoidian. De sus în jos: jen-ying (9 - 111), shui-tu (10 - 111), qi-she (11-111).
Punctele de pe picioare vă sunt, de asemenea, familiare. Acestea sunt nei-ting (44 - 111) și li-dui (45 - 111) - la baza celui de-al doilea deget de la picior și la rădăcina unghiei sale.
Aceste puncte sunt mai mult decât suficiente pentru a vă vindeca gâtul cu garanția că data viitoare vă va deranja foarte curând. Dar i-aș sfătui pe cei mai conștiincioși să includă încă două puncte în program:
qu-chi (11-11) - pe articulația cotului în exterior - și
chi-chie (5 - 1) - la capătul pliului cotului, deasupra qu-chi.
Atâta timp cât aceste două puncte sunt sensibile, protecția ta împotriva răcelii nu valorează prea mult. Dar dacă ei tac - felicitări: nici măcar gripa insidioasă nu este teribilă pentru tine.
Amintiți-vă: 1. Prin tăierea amigdalelor, vă distrugeți apărarea imunitară.
2. O persoană cu energie normală nu are niciodată dureri în gât.
3. O durere în gât este un semn că aveți inflamație cronică undeva în tractul gastrointestinal.
Pe lângă punctele dureroase, vă prezentăm în continuare programe a căror implementare garantează vindecarea completă. De aceea vă prezentăm conceptul, presupunând că munca mecanică pe puncte este de 2-3 ori mai puțin productivă decât munca semnificativă.
Primul lucru asupra căruia trebuie să decidem este întrebarea: care punct ar trebui considerat principal? Deoarece primul lucru care ne îngrijorează este îndepărtarea unui simptom, a senzațiilor dureroase, atunci răspunsul se sugerează de la sine: acestea sunt punctele de pe crestătura jugulară. Subliniem încă o dată: limitându-vă la ele, nu vă veți vindeca, cel mult - opriți dezvoltarea bolii, dar vă veți simți mai bine - fără îndoială.
De ce mai sunt două puncte în mini-program?
Ele nu ar fi necesare dacă boala - toate, în întregime - se potrivește în organul afectat. Dar știi că în orgă doar iese. Și adevăratul său recipient este întregul organism. Și acest lucru se exprimă prin greutate în corp, dureri, slăbiciune, transpirație, vată în cap - fiecare boală are felul său. Aceste semne nu sunt la fel de strălucitoare ca simptomul principal, sunt întârziate, dar dacă te asculți cu atenție, vei descoperi că sunt acolo, deja acolo! (Sperăm că este clar că vorbim doar despre pacienți.) Și acordarea atenției blocării și rambursării acestui proces nu este mai puțin importantă decât disconfortul local.
În acest scop servesc punctele de la baza unghiilor. Nu numai pe mâini, ci și pe picioare. Rolul lor în corpul nostru este cu totul special. Pentru că aici, la îndemâna degetelor, fluxul de energie își schimbă semnul. Acesta este un proces foarte consumator de energie și, pentru a-l asigura, se concentrează multă energie în vârful degetelor. (De aceea, apropo, vârfurile degetelor sunt deosebit de sensibile - este asigurată de un exces de energie. Deci, dacă o persoană are degetele reci, aceasta este dovada că se află într-o gaură adâncă de energie și toate rezervele au fost aruncate pentru a menține viața. În acest caz, degetele își pierd proprietățile speciale - la urma urmei, aceste proprietăți nu sunt prevăzute cu nimic.)
Ce se întâmplă când acționăm asupra punctelor din apropierea unghiilor?
Procesul poate fi descris astfel:
1) impulsul semnalat de tine, parcă străpunge canalul informațional;
2) meridianul se deschide imediat;
3) condensatorul este descărcat; valul de energie se rostogolește peste meridian, aducându-l într-o stare activă atât pe acesta, cât și pe organele conectate cu acesta.
De aici rezultă morala: punctele de pe vârful degetelor sunt folosite pentru a mobiliza corpul.
De aceea, profesorul Rigaud a introdus punctul shao-shan în mini-program: blochează temporar dezvoltarea bolii în tot organismul.
Putem adăuga că Shao-Shan nu este singur. Există trei dintre ele sub miniatură - pe trei laturi ale bazei. Atât funcțiile lor, cât și puterea impactului sunt aproape aceleași. Așa că nu ezitați să le alternați - acest lucru va evita rănirea pielii. Deși trebuie să spună: o picătură de sânge din aceste puncte este numai pentru binele cauzei. De ce așa - o conversație specială; treaba noastră este să te avertizăm să nu fii jenat de asta.
Sperăm că totul este clar?
Ultimul punct al mini-programului nu este mai puțin remarcabil și, de asemenea, merită o discuție specială.
Acum vom vorbi despre al doilea punct al tuturor meridianelor. Al doilea nu este după numărul de serie, ci al doilea de la margine (de exemplu, de la unghii) pe brațe și picioare.
Vă rugăm să rețineți o dată pentru totdeauna: dacă trebuie să reduceți temperatura, utilizați al doilea punct. Aceasta este o idee clasică, Rigaud nu pretinde că o are, dar o folosește în orice program în care este posibilă creșterea temperaturii corpului în timpul unei boli.
Apropo, sondând palmara degetului mare, putem găsi cu ușurință încă două puncte. Cu un punct deja cunoscut de tine formează, parcă, o centură. Una dintre ele - în mijlocul primului os metacarpian - este punctul meridian al lui yu-chi (10 - 1), celălalt este extrameridian. Acțiunea tuturor celor trei este identică, așa că puteți folosi în siguranță oricare.
Punctul er jian de la baza degetului arătător poate, de asemenea, să scadă temperatura. Tocmai în acest scop este pus într-un program detaliat. La fel ca punctul de ne ting (la baza celui de-al doilea deget de la picior). Dar rolul lor în acest caz este încă auxiliar, pentru că fiecare boală are propriul ei punct specific de scădere a temperaturii - și profesorul v-a indicat-o pe degetul mare.
Se pune întrebarea. Dacă nu există temperatură, se poate face fără aceste puncte?
Este interzis! Repetăm: orice disconfort parțial sunt ghearele unei fiare mari, dar invizibile. Dar cu laringita si faringita, daca pana acum, sa zicem, vocea s-a asezat, putem sfatui trei puncte care actioneaza tocmai asupra acestui lucru.
Orez. 2
Unul dintre ei - jen-ying (9 - 111) - îl știi din programul extins. Este pe gat, pe lateral, la nivelul marginii superioare a cartilajului tiroidian. Al doilea este în apropiere, pe mușchiul sternocleidomastoidian - fu-tu (18 - 11). Al treilea - de cealaltă parte a acestui mușchi - tian-chuan (16 - U1).
Dar, vă reamintim că aceste puncte nu pot înlocui lucrările la crestătura jugulară, ele fiind totuși un caz special.
te doare capul
Amintește-ți imediat: capul în sine nu doare niciodată. Nu este nimic de rănit! - cu excepția faptului că, din cauza unei atitudini nepăsătoare față de sănătatea ta, vei admite că acolo va începe să se dezvolte o tumoare. Dar aceasta este o conversație specială.
De ce milioane de oameni suferă de dureri de cap? De ce doare acolo unde nu ar trebui să doară?
Pentru că capul este cel mai subțire dispozitiv care semnalează: a avut loc o încălcare în corp. Mai mult, ea indică cu exactitate specialistului adresa unde s-a produs încălcarea.
Este important să știți: o durere de cap este un semn că boala a trecut deja în a doua etapă.
În prima etapă, ești și avertizat de organism în timp util atunci când îți trimite semnale cu durere la puncte (despre asta am vorbit în primele lecții). De exemplu, multe femei sunt familiarizate cu durerea acută pe linia albă de deasupra pubisului; ei spun: „ginecologie”, iar această cistită încearcă vocea. Dar ar fi o amăgire să atribuim toate durerile din acest loc cistitei. Merită să luați cu 1,5 centimetri mai sus - și furnicăturile va indica: enterita este în curs de dezvoltare. După cum puteți vedea, diagnosticul este o chestiune foarte delicată. Vom reveni la el mai târziu, dar deocamdată este important să nu uitați: nu există furnicături accidentale, nu există dureri accidentale. Te gândești: voi îndura - va trece. Și într-adevăr, după un timp, punctul încetează să mai doară. Dar cititorii noștri atenți știu: asta înseamnă că fie ți-ai schimbat stilul de viață într-o direcție prudentă, fie că corpul tău și-a aruncat toate rezervele pentru a stinge focul în curs de apariție, iar acum, pe fondul stării generale de rău, iritabilitate, letargie, furnicături. la un moment dat este aproape imperceptibil.
Deci, prima etapă - într-un organ a existat o încălcare.
A doua etapă - în același timp durea capul - încălcarea funcțională a depășit organul și a acoperit sistemul asociat acestuia, asociat cu acesta. Ce se întâmplă în cap în acest caz: vasoconstricție sau umflare a creierului (și în toate cazurile - o încălcare a chimiei) - nu trebuie să știți. Dar iată ce ar trebui să înțelegeți și să vă amintiți pentru viață: atunci când ameliorați o durere de cap cu o pastilă sau un remediu popular, astfel ameliorați doar un simptom, în timp ce cauza durerii - boala - rămâne în voi și își continuă activitatea distructivă. Prin urmare, să fim de acord: după ce am învățat cum să ameliorăm orice durere de cap (nu este dificil), o facem o regulă pentru noi înșine: imediat după aceea, fără a pierde o zi, mergi la medic pentru a determina unde vine amenințarea pentru sănătatea ta. din.
Apropo, vrei să știi ce se întâmplă în a treia etapă?
În același timp, tulburările funcționale se răspândesc în tot corpul, captează toate sistemele, iar modificările organice încep în organul vinovat (de exemplu, ciroza). În același timp, durerea de cap își pierde ascuțimea, devine cronică și obișnuită; o persoană trăiește, parcă, într-o ceață, într-o ceață ușoară, dar nu este puțin plăcut în asta, deoarece fulgerul psihozelor, de exemplu, suspiciune, suspiciune, frici, este din ce în ce mai tăiat prin ceață ...
Dar să revenim la durerile de cap:
Ele pot fi 1) frontale, 2) temporale, 3) parietale și occipitale. Sau în orice combinație, de exemplu, fronto-occipital sau temporo-parietal (cască). Din această lecție, veți primi cunoștințele minime care vă vor permite să eliminați orice durere de cap ca simptom (aceasta este mai bună decât pastilele, deoarece funcționează mai fiabil și pentru o perioadă mai lungă și, cel mai important, conține deja elemente de tratament) . În lecția următoare, având deja capacitatea de a face față oricărei dureri de cap, vom învăța cum să le îndepărtăm rădăcinile.
Orez. 3
durere frontală
Pentru primul caz, este suficient să procesezi triunghiul. Vârful lui este punctul yin-tang off-meridian - deasupra nasului, la mijlocul distanței dintre sprâncene. Baza - punctele lui tsuan-zhu (2-U11) - sub începutul sprâncenei, pe colțul superior al orbitei adiacent podului nasului. Lucrați pe fiecare dintre puncte cel puțin 5 minute, reducând treptat forța de expunere la o atingere abia perceptibilă. (Imaginea 1).
durere temporală
De obicei, pentru primul caz, un punct tai-yang (principal) este suficient - are un efect foarte puternic într-o gamă largă. Dar, deoarece durerile temporale pot fi de natură specifică, oferim un alt triunghi care acoperă toate opțiunile principale.
Deci, tai-yang (în afara meridianului) este la templu. Nivel - mijlocul distanței dintre capătul ochiului și vârful sprâncenei. Mișcând degetul cu 1,5 centimetri înapoi, vei simți o gaură. Lucrați aici - ușor, timp de cel puțin 5 minute, scăzând treptat puterea impactului.
Tai-yan - la baza triunghiului. Al doilea punct al fundației este deja familiarul er-men (21-X). Găsirea ei este ușor: la nivelul tai-yang, există o adâncitură lângă urechea însăși. Lucrați cel puțin 2 minute, modul este normal.
Vârful triunghiului este punctul tou-wei (8-111). Este situat în mijlocul zonei păroase, care vine pe tâmplă în unghi. Lucrați - după situație, este mai bine - delicat, cel puțin 3 minute. (Figura 2).
durere parietala
În acest caz, este foarte posibil să te descurci cu un singur punct (ceea ce înseamnă că este cel principal) bai-hui (20-XIII) - este situat pe linia de mijloc a capului în fosa parietală. Ar trebui să lucrați foarte delicat, extrem de atent și timp de cel puțin 5 minute. Este de dorit - până când senzația de durere de sub deget dispare complet. Pacientul poate simți efectul benefic al acestei lucrări nu numai în cap, ci literalmente în întregul corp.
Deoarece avem un sistem de triunghiuri, nu ne vom abate de la această regulă. Deci, bai-hui este vârful; baza - puncte pereche lo-tsue (8-U11). Ar trebui să le căutați puțin în spatele și în lateralele vârfului pentru a obține un triunghi echilateral, unde fiecare latură are aproximativ 2 centimetri. Aici poți lucra mai inteligent.
Pentru cei care au timp și dorința de a dezvolta succesul, la finalizarea acestei lucrări, recomand palparea liniei mediane a capului pe ambele părți ale bai-hui-ului. Toate punctele dureroase pe care le descoperi vă așteaptă participarea. Nu le nega asta! - la urma urmei, fiecare minut de lucru la ele împinge următorul atac de durere departe de tine timp de multe ore. (Figura 3).
dureri de gat
Aș recomanda tuturor să studieze cu atenție această parte a programului. Inclusiv cei care nu știu ce sunt durerile de cap. Pentru că, stăpânind aceste puncte, puteți aduce ușurare oricărei persoane cu orice durere de cap. Deci, dacă aveți putere și timp - începeți tratamentul oricărei dureri de cap din spatele capului și abia apoi mergeți la punctele situate în zona durerii.
În figură, vedeți că vi se oferă trei triunghiuri cu un vârf la un punct comun feng fu. Pe care să alegeți - determinați-vă singur cu ajutorul palpării. Acolo unde punctele sunt mai ascuțite, zbârnâi și lucrează. Dacă toate punctele sunt aproximativ la fel de sensibile, nu vor fi probleme mari dacă treci prin toate triunghiurile pe rând. Doar nu uitați să începeți feng fu de fiecare dată. Sper că și în acest caz, toată munca ta nu va dura mai mult de 15 minute. Dacă aveți nevoie să o continuați, este mai bine să repetați sesiunea după un timp; asta va fi mai util.
Poți lucra cu îndrăzneală pe gât, așa că ghidează-te de sensibilitate. (Figura 4).
Deci, vârful tuturor triunghiurilor - feng fu (16-X111) este situat în partea de sus a fosei occipitale sub osul occipital. Aceasta înseamnă că degetul trebuie să proceseze marginea fosei, dar sub os - până la prima vertebră cervicală.
La baza primului triunghi (este aplatizat aproape ca o linie dreaptă) există puncte feng-chi pereche (20-X1). Caută-le și tu sub osul occipital. Dacă feng fu își împarte baza, atunci feng chi se află în mijlocul fiecărei jumătăți în gaură.
La baza celui de-al doilea triunghi există puncte xin-shi pereche (în afara meridianului). Sunt situate pe ambele părți ale celei de-a treia vertebre cervicale. Găsirea acesteia este foarte simplă: este prima vertebră mare de sub osul occipital.
La baza celui de-al treilea triunghi sunt perechi puncte de tian-zhu (10-U11). Ele sunt situate lângă feng fu - de-a lungul marginilor fosei occipitale.
Deci, ați învățat cum să ușurați orice durere de cap (durerea ca simptom). Primul ajutor acordat. Leneșul s-a ajutat – și a uitat. Și înțeleptul își amintește că durerea nu este întâmplătoare și argumentează: acum am timp, am putere și am o dispoziție; Ar fi bine să ne dăm seama ce a cauzat durerea de cap.
Deci sarcina este formulată: cum să ajuți organismul să scape de un defect care se manifestă ca o durere de cap.
Întrucât acum revendim nu doar pentru un efect de moment, ci și pentru schimbări stabile în bine (până la o cură), trebuie să fac trei rezerve.
1. Dacă durerea de cap este cauzată de otrăvire (de exemplu, de la constipație, în care funcția hepatică este suprimată prin acțiunea otrăvurilor intestinale; același ficat poate fi afectat fără constipație - la consumul de alimente otrăvite cu nitrați; dar și insuficiență renală - dacă în ele are loc un proces inflamator - dă un efect similar: canalizarea perturbată provoacă otrăvirea corpului), atunci nicio manipulare a punctelor, chiar și cea mai pricepută, nu vă va permite să obțineți orice fel de ușurare de durată. Nu uita: influentam prin puncte numai procesele energetice; substanțele străine - otrăvurile - sunt dincolo de controlul nostru. Cum să te descurci cu ei? Cum să expulzi din organism? Singura modalitate este de a activa activitatea organelor corespunzătoare (de exemplu - în cazul nostru - intestinele, ficatul și rinichii). Și pentru aceasta - 1) readuceți-i la normal și 2) creați un regim de energie favorabilă pentru ei. Prin urmare, dacă durerea de cap este cauzată de otrăvire, se ocupă imediat de eliminarea acesteia. (Pentru constipație, spun ei, o clismă ajută rapid și bine.)
Apropo, când auziți plângeri că analgezicele nu ajută pe cineva cu dureri de cap, căutați sursa otrăvirii.
2. Permiteți-mi să vă reamintesc: o durere de cap este un semn că boala a intrat deja în a doua etapă. Așadar, ajutând organismul să facă față bolii, ne referim la faptul că se află la acest nivel de dezvoltare. Pentru că pentru a treia etapă - când boala s-a cronicizat - programele propuse mai jos sunt vădit insuficiente. De exemplu, dacă cauza durerilor de cap este hipertensiunea sau hipotensiunea, nefrita sau colecistita (apropo, constipația cronică), desigur, vei ajuta organismul și îți vei îmbunătăți starea, dar nu te baza pe schimbări fundamentale. Subliniez încă o dată: bolile trecute în a treia etapă necesită o muncă specială, mai aprofundată; în fiecare caz – specific.
3. Durerile de cap care însoțesc o răceală sau o gripă au anumite particularități. Prin urmare, veți afla despre ele în lecția următoare.
Ofer trei programe. Alege dintre ele pe cel de care ai nevoie, concentrându-te pe 1) tipul de durere de cap și 2) organul (sistemul) intern care îți dă cele mai multe probleme.
Cazul unu
Cefalee - frontală; tulburari: amigdalita, gura rau, bubuit in stomac, dureri de stomac, gastrita, enterita, colita etc.
Punctul de plecare este he-gu-ul pe care îl cunoști (4 - !!). Este pe dosul mâinii, fixat pe cel de-al doilea os metacarpian (continuarea degetului arătător) din partea laterală a degetului mare.
Conectarea - cheng-qi (1 - !!!) - sub pupilă, în mijlocul marginii inferioare a orbitei oculare. Lucrați până când durerea dispare.
Punctul de atac (perforarea canalului) - jie-si (41 - !!!) - pe pliul piciorului dintre tendoane.
Puncte suplimentare:
wai-guan (5 - X) - deasupra pliului încheieturii mâinii cu 4 - 5 cm (2 cun);
zhong-wan (12 - Х1У) - aproximativ la mijlocul distanței dintre buric și procesul xifoid (4 cun de buric);
chun-yang (42 - !!!) - pe spatele piciorului, pe înflexia vârfului acestuia.
Finalizați sesiunea procesând triunghiul temporal cunoscut de dvs.:
tou-wei (8 - !!!), er-men (21 - 10), tai-yang (în afara meridianului) în această ordine.
Cazul doi
Cefalee - occipitală sau fronto-occipitală; tulburări: dureri la buric și dedesubt, greață, probleme respiratorii, dureri de spate, tulburări de urinare, sindrom astenonevrotic.
Punctul de plecare - wang-gu (4 - U1) - în fața pliului încheieturii mâinii, în spatele capului osului metacarpian în formă de V.
Conectarea - qing-ming (1 - V11) - adânc în colțul interior al ochiului. Sper să vă spălați bine mâinile înainte de a lucra în acest moment. Lucrați delicat. Puteți lua pauze.
Punctul de atac - zhi-yin (67 - V11) - 3 mm spre exterior de la colțul unghiei degetului mic al piciorului. Cel puțin 50 de injecții (posibil cu unghia).
Puncte suplimentare:
wai-guan (5 - X);
shu-gu (65 - V11) - din partea laterală a degetului mic al piciorului, în spatele capului osului metatarsian în formă de V - în cavitate;
shen-mai (62 - V11) - sub glezna exterioară (atenție! - nu imediat sub gleznă, ci dedesubt - sub proeminența calcaneului).
Completați sesiunea cu procesarea punctelor quan-zhu (2 - V11) și triunghiul feng-fu (16 - X111) - tien-zhu (10 - V11).
Cazul trei
Cefalee - acoperire, strângere - „cască”; tulburări: îngheț, durere în umeri, gât, urechi, amărăciune în gură, greață, temeri.
Punctul de plecare - yang-chi (4 - X) - pe partea din spate a pliului încheieturii mâinii, căutați capul osului metacarpian mijlociu.
Conectarea - er-men (21 - X) - o cunoști din triunghiul temporal; caută în adâncitura de deasupra tragusului urechii.
Punctul de atac - sya-si (43 - X1) - în pliul dintre degetul mic și degetul inelar. Vă reamintesc că tratați, nu chinuiți: asta înseamnă - respectați măsura!
Puncte suplimentare:
wai-guan (5 - X);
qiu-hsu (40 - X1) - ușor în față și sub glezna exterioară;
xuan-zhong (39 - X1) -, 5 - 6 cm (3 cun) deasupra centrului gleznei exterioare.
Completați sesiunea cu procesarea triunghiului feng fu (16 - X111) - feng chi (20 - X1), după care - cea mai ușoară lucrare pe tai-yang.
Timpul de lucru la punctele principale este de cel puțin trei minute la fiecare, la puncte suplimentare - în funcție de starea dvs. de spirit. Ora ideală pentru primul program este dimineața, al doilea este la mijlocul zilei, iar al treilea este seara. Cursul minim (dar suficient) este de 10 sesiuni, media este de 15. Puteți lucra din două în două zile. După 10 - 15 zile (nu mai mult!) Ar fi bine să repeți cursul. Apoi - din nou după o pauză - repetați din nou. Reperul tău este sensibilitatea punctelor. Nu ar trebui să doară!
Tratăm gripa, raceala, infectiile respiratorii acute
Îmi amintesc de vremea când toate acestea erau cataruri (procese inflamatorii ale membranelor mucoase - nazofaringe, bronhii, stomac, intestine etc.). De exemplu, s-a infectat - a luat gripă; got common cold - sunteți răcit; a mâncat ceva greșit - gastrită sau enterită. Și toate acestea stăteau în același rând, leziunea nazofaringelui nu era despărțită de o barieră de leziunea tractului gastrointestinal, pentru că au înțeles legătura lor vie, inseparabilitatea unuia de celălalt. Era clar pentru toată lumea că acesta este un singur sistem, ceea ce înseamnă că toate procesele din acesta sunt comune. Așa cum nu a fost necesar să demonstrăm că acest sistem face parte dintr-unul și mai general: întregul nostru corp; și este inseparabilă de următorul sistem - de natură, de care suntem legați prin nenumărate fire, și nu doar printr-o triada elementară: aer, apă și hrană.
Pe scurt, înainte de a se căuta cauza suferinței trupului în trupul însuși, din moment ce se credea că mama natură nu poate aduce rău copilului ei. Singura excepție este sacrificarea, selecția naturală. Dacă copilul a eșuat (cuplul părintesc nu a preluat principiul iubirii adevărate, care este dictat de presupunerea intuitivă a celeilalte jumătăți a lor, nevoia intuitivă de a fuziona ca mijloc de a dobândi integritate, ci din întâmplare sau prin calcul; fie unul dintre cei doi – fie chiar amândouă – purta un defect, un defect care a condamnat viitoarea creatură la o viață de suferință, iar urmașii ei la o degradare și mai mare), natura a scăpat imediat de ea.
De obicei, ea făcea asta încă în pântecele mamei ei (acum o pun în depozit și prin cârlig sau cu escroc ajung la naștere). A doua sită a naturii este insecuritatea infantilă, care se manifestă numai la copiii cu energie scăzută (și, în consecință, un sistem imunitar slăbit). Există, de asemenea, o a treia sită (deformarea fizică corespunde unei încălcări a organelor și sistemelor interne, care slăbește șansele în lupta pentru existență), și a patra (endocrinologie! - unul dintre mulți hormoni mutați ușor - și lanțul de afectare). a fost întrerupt: această femeie sau acest bărbat este stearpă), iar al cincilea...
Fostul medicament a ajutat să trăiască sănătos, cel actual îi ajută pe cei inițial bolnavi să supraviețuiască. Umanismul abstract justifică acest lucru, istoric (oricât de crud ni s-ar părea) – nu. Trebuie să ne gândim cum va fi omenirea după noi.
Cu toate acestea, acesta este un subiect pentru o discuție separată.
Acum vreau să înțelegeți că, în circumstanțe normale, natura nu ne poate face rău. (Când respirăm aer otrăvit, bem apă saturată cu deșeuri chimice, mâncăm alimente saturate cu nitrați, natura nu are nimic de-a face cu asta. Orice ai strica, mănânci.) Și vechea medicină a înțeles asta. Se credea că catarurile apar dintr-o împingere din exterior, iar cauza deja cuibărește în organism până în acest moment. Pentru a se îmbolnăvi, trebuie să fie gata pentru asta. Mai precis: acest corp este deja purtator de boala și este necesară doar ultima împingere pentru ca boala să plutească.
Medicina actuală afirmă categoric că cauza tuturor bolilor respiratorii (inclusiv gripa și răceala) se află în anumite viruși. Atâta timp cât o persoană nu a intrat în contact cu virusul, este bine; a strănut pe el - a lua o boală.
Se califică fără echivoc: prostie. Mitul pe care ni-l sugerează microbiologii, în spatele căruia se uită Urechile farmaciștilor. Dacă nu ar exista un lobby farmaceutic modern care să reprezinte preocupări farmaceutice puternice, nu ar exista știință care să le servească. Și am privi totul mai simplu, am fi mai aproape de adevăr, ceea ce înseamnă că ne-am îmbolnăvi incomparabil mai puțin.
Prin urmare, prima concluzie: vom căuta cauzele gripei, răcelilor și infecțiilor respiratorii acute nu afară, ci în noi înșine.
A doua concluzie, deja familiară pentru dvs.: o persoană a cărei energie este normală nu este supusă acestor boli. Toți cei din jur pot strănuta și tuși, iar el va trăi într-o atmosferă saturată de viruși de parcă nimic nu s-ar fi întâmplat. Pentru că într-un organism sănătos, virusul nu are de ce să se agațe. Și dacă prinde, va fi imediat mâncat de anticorpi.
A treia concluzie: întrucât s-a stabilit că impulsul pentru aceste boli este invazia virusului în celulă, noi – pentru a evita îmbolnăvirea – trebuie să întărim celula. Și cel mai sigur, cel mai indispensabil instrument pentru aceasta sunt vitaminele. Aceasta înseamnă că cei care sunt în mod constant și suficient de fortificați nu sunt susceptibili la boli respiratorii.
Notă. Vitaminele îmbunătățesc procesele de recuperare din organism și astfel ne permit să ne folosim energia mai pe deplin. Căci trupul este înțelept; dacă este sigur că își poate reda puterea, o cheltuiește cu mai multă îndrăzneală. Și o cantitate mare de energie în muncă constantă vă permite să faceți față oricăror probleme cu o inimă ușoară. Astfel, emoțiile negative își pierd rolul sinistru: încetează să mai fie un foc în care energia noastră se stinge fără compensare. Iar energia economisită este cea mai bună protecție împotriva oricăror boli.
Totuși, ești bolnav. Ce sa fac?
În primul rând: să moară de foame. Sau reduceți mâncarea la minimum. Eliberat de nevoia de a digera alimentele (un proces extrem de consumator de energie!) Organismul își aruncă toate forțele în lupta împotriva procesului inflamator. De obicei, durează trei, maximum cinci zile pentru ca acest remediu simplu (foame completă) să alunge boala din organism fără urmă.
În al doilea rând: luați acid ascorbic intens. Ar trebui să fie 1) curat, 2) doză - 0,5 grame (o doză mare nu are timp să fie absorbită și pleacă cu urină), 3) nu poți doar să înghiți o pulbere sau o pastilă - vei arde mucoasa ale esofagului și stomacului; se dizolvă în apă - nu mai bine; solventul ideal este sucul de rosii sau orice altul - daca este la fel de gros - cu pulpa. Dacă luați acid ascorbic la fiecare două ore, la sfârșitul primei zile apare o îmbunătățire accentuată; și chiar și în cazurile cele mai severe - în două zile.
În al treilea rând: folosiți reflexologia. Înaintea ei, orice afecțiuni respiratorii se retrag chiar în primele ore; uneori – la stăpân – chiar imediat.
Procesul de tratament nu trebuie să fie în niciun caz mecanic. Cu cât îl înțelegem mai mult, cu atât mai multe șanse de succes.
Deci avem trei sarcini:
1) eliminarea procesului inflamator;
2) ajutați organismul în lupta împotriva intoxicației (să vă reamintesc că virusul distruge celula și astfel înfundă organismul cu produse de degradare);
3) refacerea țesuturilor mucoase, pe care le localizăm imediat boala, nu o lăsam să se răspândească.
O întrebare interesantă: dacă, în loc de o astfel de specializare a sarcinilor, ne limităm la o singură acțiune - pomparea energiei; va fi suficient pentru succes?
Răspuns: cu siguranță. Dar munca nespecifică - după ce a oprit imediat dezvoltarea bolii - nu vă scutește neapărat imediat de ea; și cu atât mai mult nu garantează o îmbunătățire bruscă imediată a stării. Dar vrem să ne simțim cât mai sănătoși cât mai curând posibil, nu-i așa?
Fiecare dintre sarcini poate fi rezolvată separat, dar corpul este o integritate, iar boala afectează întreaga integritate deodată; prin urmare, ar fi bine ca toate cele trei sarcini să fie rezolvate simultan. În mod ideal, ar trebui să precizez doar astfel de puncte. Din păcate, nu sunt. Judecă singur. Procesele inflamatorii (după cum, sper, vă amintiți) sunt eliminate prin impactul asupra punctelor secunde ale capetelor exterioare ale meridianelor. Vă atrag atenția: nu neapărat al doilea la numerotare (este, desigur, condiționat), ci al doilea de la capetele degetelor de la mâini și de la picioare.
Lupta împotriva intoxicației se realizează prin promovarea activității rinichilor.
Starea mucoaselor depinde de meridianele 1 - 1V: plamani, intestin gros, stomac si splina.
Dar iată ce vă atrage atenția: prima sarcină este ușor combinată cu a doua și a treia (la urma urmei, fiecare dintre meridianele numite merge la degete). Aceasta ne spune ordinea de lucru. În primul rând, aducem temperatura corpului la normal (asta nu trebuie făcut cu pastile antipiretice: cu ele inhibă procesele de protecție din organism și întindem cura pentru o perioadă nedeterminată; valul de energie lansat prin punctele dintr-o materie. de minute face ceea ce organismul însuși ia zile), în același timp luptă împotriva intoxicației.
Punctul principal - jan-gu (2 - V111) - pe suprafața interioară a piciorului, la flexiunea osului navicular.
Conectare - lian-quan (23 - X1V) - pe gât, în golul de deasupra cartilajului tiroidian.
Principalul auxiliar - shao-fu (8 - V) - pe palma dintre oasele metacarpiene 1V și V - la V1.
Procedura este următoarea: se lucrează pe zhan-gu cel puțin 5 minute, până când căldura părăsește picioarele tale; apoi treceți la lian quan - 2 minute de lucru sunt suficiente aici; apoi lucrezi la shao-fu - până când căldura îți dispare din mâini. După aceea, ar fi bine să repeți din nou întregul ciclu - atunci rampa de lansare pentru combaterea bolii va fi destul de fiabilă.
Rezultatul primei etape ar trebui să fie 1) o scădere (deocamdată - temporară) a temperaturii corpului la normal; 2) îmbunătățirea generală a stării; 3) un sentiment de aflux de forțe. Acest lucru nu este surprinzător: la urma urmei, nu numai că ți-ai susținut celulele cu energie, dar ai stimulat și activitatea rinichilor și ai eliberat stresul din inimă.
În a doua etapă, ar fi mai bine să folosești ajutorul cuiva apropiat, dar în cel mai rău caz, poți să o faci singur. Punctul principal - da-zhui (14 - X111) - pe spatele gâtului, între prima vertebre toracică și a șaptea cervicală. Al șaptelea gât este ușor de găsit, pare să stea deasupra restului. Când se lucrează la da-zhui, vertebra trebuie apăsată de jos în sus, parcă, pătrunzând adânc în adâncuri cu acțiunea sa. Nu vreau să limitez această muncă. Acționează atâta timp cât este plăcut (durere bună!), până te plictisești.
Puncte suplimentare - cunoscute de tine pentru tratamentul durerilor de cap Feng Chi (20 - X1). Ele sunt sub osul occipital pe ambele părți ale coloanei vertebrale în gropi. Lucrați 3 - 5 minute.
În cele din urmă, pentru a lua totul din coloană, ar fi bine să procesăm întreaga sa regiune toracală, dar
n1.doc
3. Există un fenomen binecunoscut: unii oameni, când încearcă să se vindece, simt că în procesul de tratament, boala trece la ei. Este clar că această autohipnoză este rezultatul 1) unui deficit energetic mare, 2) slăbiciunilor post-traumatice din sufletul vindecătorului și 3) prejudecății minții sale. De obicei, lucrurile nu merg mai departe decât creierul, recreând imaginea senzorială a bolii; cu toate acestea, dacă semnalul perceput - holograma bolii - este stabil, boala se poate concretiza în sufletul și corpul vindecătorului; și nu numai sub formă de tulburări funcționale, ci și leziuni ale țesuturilor corpului.
Am auzit o părere (știi, nu de la psihiatri: toți - de la începători până la luminați lumii - sunt convinși că orice anomalie și răni psihice sunt incurabile) că orice persoană suficient de puternică poate scăpa de acest flagel. Chiar și pe cont propriu. Și atunci va putea practica medicina fără a se prejudicia. Dar cred că nu există o problemă, ci două: 1) tendința de autohipnoză și 2) capacitatea de a se angaja pe deplin în medicină în astfel de circumstanțe.
Primul trebuie depășit. Este necesar în orice caz, indiferent dacă veți continua să urmați sau nu un tratament medical.
(Vă rugăm să rețineți: scriu „învinge”, și nu „smulge” sau „rup”. Aceasta înseamnă că nu voința, nici caracterul ar trebui să decidă aici - instrumentele distructive ale minții. Numai natura ta însăși poate corecta situația Sănătatea este într-o creștere energetică - ar trebui să se răspândească din interior, umplându-ți sufletul și corpul, iar bolile, precum pielea veche de șarpe, vor cădea de la sine. Citiți despre cum să direcționați acest proces pe fiecare pagină a lui Rigaud și pe a mea. , apropo, de asemenea.)
Al doilea - vindecarea altor oameni cu medicamente - trebuie uitat. Desigur, poți rămâne cu propria ta părere. Dacă din tinerețe ai visat doar la medicină, sau deja la o vârstă matură ai descoperit-o singur și ai înțeles: „Acesta este al meu”, atunci îți este greu să-i refuzi magia, să te eliberezi de forța ei magnetică. Dar dacă vrei să trăiești fără teamă și auto-amăgire, va trebui să te împaci cu (și chiar mai bine, să o iubești) rolul de spectator. -(V.Shin)
4. Aici autorul denumește doar fenomenul, poate intenționat fără a intra în detalii. Esența căruia este că procesul care provoacă boli nu ajunge în „punctul slab” direct, nu imediat, ci la momentul potrivit și pe anumite căi. Veți citi mai multe despre acest lucru în capitolele 7 și 8 și în notele la acestea.
Încă unul „posibil” (din cauza absenței lui Vladimir Shin, suntem nevoiți să vă oferim propriile interpretări).
Deci, poate, sub „punctul slab” V. Shin înseamnă o hologramă a unui dobândit anterior și „vindecat” (și de fapt - a fost posibil să readucem energia corpului și a sufletului la normal) a unui fel de cronică. boala. - (Editor)
5. Evident, aici Vladimir Shin înseamnă o situație în care medicul nu cunoaște programele speciale, energizante ale tratamentului.
Amintiți-vă că cea mai scurtă cale;
1) găsiți un decalaj energetic (organul afectat),
2) reparați-l și numai atunci - respectând legile interacțiunii energetice a organelor, -
3) porniți alte sisteme.
Nu vă lăsați confuzi de numărul de etape: specialistul parcurge tot acest drum într-o singură ședință, iar în ședințele ulterioare lucrează conform programului (care poate fi rafinat în funcție de îndemnurile corpului) care s-a dezvoltat în prima ședință. Deci - dacă scopul nostru este:
Recuperare completă - acest mod este într-adevăr cel mai scurt.
Dar să revenim la subiectul nostru - să lucrăm la coloana vertebrală.
Desigur, aceasta este o abordare universală. Oriunde - în suflet și corp - are loc o puncție, din orice motiv există o scădere a energiei, - atâta timp cât energia unei persoane este la un nivel sub normă, coloana vertebrală va fi dureroasă, iar tratamentul de-a lungul ei va contribui la creșterea energiei și, prin urmare, - refacere.
Aceasta este cea mai ușoară cale, dar nu cea mai scurtă. Pentru că într-un astfel de tratament nu există un efect direct asupra organului afectat. Nu există perforație de informații, colaterale de rezervă de energie sau cele înfundate cu ambuteiaje nu se sparg (reanima), - corpul trebuie să facă toată această muncă de unul singur. Dar corpul este destul de înțelegător: oriunde începe vindecarea, încearcă să conecteze acest loc cu locul în care boala a prins rădăcini. Un alt lucru este că eficiența unui astfel de tratament se poate dovedi a fi foarte scăzută (există o mulțime de pierderi de informații și energie în cursul comunicării), dar - repetăm - principiul este important: oriunde se aplică un tratament - dacă este corect - va găsi întotdeauna boala.
Cu toate acestea, Vladimir Shin în textul său numește în primul rând spatele și tratamentul de-a lungul coloanei vertebrale - doar ca o clarificare privată. De ce este asta? Faptul este că pe spate - pe ambele părți ale coloanei vertebrale, lângă ea - există puncte „u”, pe care de obicei le numim senzuale. Ele sunt conectate direct cu toate cele mai importante organe și sisteme ale corpului. Fiecare punct are o adresă specifică. Dacă ceva nu merge bine în sistem, punctul devine atât de dureros încât este imposibil să-l ratezi - lucrând complet prin linia de-a lungul coloanei vertebrale. Influența prin punctele „u” este întotdeauna foarte eficientă, chiar radicală. Dar, în același timp, ar trebui să fii atent. Dacă există un exces în sistem, nu riști nimic și sigur vei reuși rapid; uneori în câteva minute. Dacă ai de-a face cu un deficit, trebuie să lucrezi extrem de precis. Pentru că tratamentul greșit în aceste puncte poate agrava situația până la moarte. - (Redactor) (Notă bazată pe texte de M.-I. Rigaud și V. Shin)
Experienta nasului care curge
Poate că nu cunoști a doua împrejurare, dar între timp este foarte importantă. Adevăratul rol al nasului. Ei bine, ce este un nas care curge fără nas? El este cel care se înfundă cu mucus, din cauza lui respirația devine dificilă și apare totușa în cap; el este cel care – fiind inflamat – răspunde la cea mai mică suflare. De ce să fii surprins că el este cel care este „tratat” – încercând să te salveze de curgerea nasului – specialiști în boli ORL.
Cum își imaginează profanul (și orice medic local) apariția unui nas care curge?
A fost suprarăcită (răcită), a suflat - și a curs.
Și de ce au acționat frigul și vântul în acest fel? De ce - pe nas? Și ce mucus iese din el? De unde a venit ea? La urma urmei, înainte de asta nu exista nici măcar un indiciu că se acumulează undeva în corp...
După cum puteți vedea, merită să săpăm puțin și să ne gândim la fenomenele cu care suntem atât de obișnuiți încât am încetat să le mai observăm și apare o încurcătură de probleme cu care am trăit mereu și niciuna dintre ele, se pare, nu inteleg cu adevarat.
Nas. Suntem obișnuiți să-l percepem ca pe un organism independent. Dar dacă îl tratezi separat, concentrându-te doar pe el, nu va avea sens. Nu va funcționa. Pentru că nasul face parte din sistem. Pune sistemul în ordine - și nasul se va îmbunătăți.
Deci este imposibil să scapi de emisiile toxice ale unei mașini dacă te ocupi doar de țeava de eșapament. Un alt lucru este dacă reparați carburatorul (de preferință întregul motor) și folosiți combustibil de înaltă calitate.
„Înțelegem”, spuneți, „totul este legat într-o persoană și dacă puneți lucrurile în ordine în întregul corp (și ideal în suflet), atunci nasul va funcționa corect. orice problemă la nas va dispărea. "
Dacă v-ați dat seama de asta singur, felicitări. Filosofia sănătății devine parte a viziunii tale asupra lumii. Fructele ei sunt încă departe, dar semințele sale - acum este sigur - au căzut în pământ fertil. Lăsați ca mugurii săi slabi să nu vă inspire încă la acțiune, dar ei vă controlează deja conștiința. Primul pas a fost făcut. Puțină voință (înainte ca acțiunile să devină libere - pentru ca acțiunile să devină libere, adică naturale - trebuie să depășești inerția vieții tale anterioare) - și apoi „va merge de la sine”.
Cu toate acestea, nu asta am vrut să spun.
Nu întreaga persoană (uneori durează ani pentru a o ridica la normă), ci acel sistem local, din care nasul face parte.
Un nas care curge nu este doar neplăcut - este și periculos, lansând noi lanțuri de boli în organism, despre care veți afla cu siguranță în capitolul corespunzător din Rigo. (6) Deci, pentru a nu începe această reacție în lanț (fiecare etapă ulterioară lasă în urmă o boală cronică), curgerea nasului ar trebui oprită cât mai curând posibil. Și pentru aceasta - în primul rând - trebuie să-i găsiți sursa. Cu alte cuvinte, pentru a identifica sistemul care generează un nas care curge.
Deci, rădăcina oricăror probleme la nas - toată lumea! - cunoscut de dvs. și necunoscut - este în plămâni.
Prin urmare, nasul face parte din sistemul pulmonar.
Ar fi frumos dacă ți-ai aminti asta pentru totdeauna.
Deoarece ochii sunt oglinda ficatului, pe măsură ce inima se deschide prin limbă, gura dezvăluie starea splinei, urechile exprimă situația în rinichi, deci nasul este poarta plămânilor.
În tratatele antice chineze, se spune că respirația corectă se face numai prin nas. Numai. Plămâni-nas este un sistem inseparabil.
Simțul mirosului s-a înrăutățit, muci curge, sinusurile s-au inflamat, căile nazale s-au înfundat cu dopuri, au crescut polipi.
(și în toate aceste cazuri capul a devenit greu, iar cele mai mici probleme sunt date cu dificultate și nu este nevoie să vorbim despre o alegere serioasă - este pur și simplu imposibil), -
Un medic competent arată în primul rând: cum rămâne cu plămânii?
De fapt, m-aș putea opri aici. La urma urmei, nu este necesar să convingi pe nimeni de gravitatea problemei, a cărei rădăcină sunt plămânii. Numai acest fapt răstoarnă atitudinea noastră condescendentă față de răceala comună și acea știință superficială, limitată, care interpretează răceala comună ca pe o ușoară stare de rău. Deși credeam că curgerea nasului este o defecțiune minoră a sistemului de navigație al navei, neglijarea noastră este oarecum de înțeles; dar acum s-a dovedit că mărturisește și o scurgere în fund. Ce este acolo: un decalaj aiurea care nu te va împiedica să înoți până la cel mai apropiat doc sau o gaură care trebuie reparată imediat, altfel nava se va scufunda?
Îmi imaginez neîncrederea cititorului: moartea din cauza unei răceli? Ai ajuns la ceva, doctore. Speriați, speriați, dar cunoașteți măsura.
Ei bine, desigur - un nas care curge nu poate duce la moarte. Dar acea boală care a pătruns în plămâni și le rupe din ce în ce mai cu încredere munca (și un nas care curge trădează nu numai prezența, ci și motivele), - acum s-ar putea să-ți înece viața. De obicei - nu imediat; mai intai mai sparge cateva jucarii (legate de sistemele de lumina). Dar dacă boala pulmonară se relaxează pe fondul dezvoltării rapide a deficienței energetice, atunci nu este nevoie să așteptați până când toate sistemele se destramă. Moartea poate veni rapid doar din cauza leziunilor plămânilor. (7) De exemplu, de la umflarea lor; putin mai mult - de la inflamatia croupoasa bilaterala. Același tablou este și cu consumul tranzitoriu, căruia medicina pare să fi învățat să facă față cu câteva decenii în urmă, iar acum din nou nu știe ce să facă cu el.
Să identificăm fenomenul care duce la curgerea nasului.
Să ne uităm la rădăcină; Aceasta înseamnă că vom căuta răspunsul nu în nas, ci în plămâni.
De unde vine boala care ne interesează?
Alegem răspunsul dintre două variante:
1) își are originea în plămânii înșiși;
2) vine din exterior - ca etapa următoare a unei boli în curs de dezvoltare.
Primul este exclus imediat. Sistemul nostru energetic este organizat în așa fel încât plămânii (sistemul lor) - extrem de importanți pentru distribuția energiei și susținerea vieții - sunt acoperiți destul de fiabil. Pentru a lovi direct plămânii, boala trebuie să învingă - cucerind - cele trei mari sisteme energetice: tai-yang, yang-ming și shao-yang.(8) Abia atunci lovitura poate ajunge la plămâni. Aceasta este cea de-a patra etapă a cuceririi corpului de către boală.(9) În consecință, nu se pune problema vreunui act direct („prins rece – și curge”).
Adevărat, specialistul va observa că plămânii pot suferi mult mai devreme: în momentul în care boala va chinui al doilea sistem în ordine (yang-min). Motivul: acest sistem include canalul intestinului gros, care intră simultan în sistemul plămânilor („totul este legat de toate”, dar legătura dintre intestinul gros și plămâni este directă, cea mai apropiată). Nu este surprinzător, așadar, că o lovitură în intestinul gros revine în plămâni. Totuși - cu o astfel de dezvoltare a evenimentelor - lucrurile nu vor merge mai departe decât tulburările funcționale, țesutul pulmonar nu va avea de suferit. Totuși, în acest caz, ei nu sunt bătuți, sunt doar asupriți. Concluzie:
Chiar și în aceasta - relaxare accelerată - boala nu își are originea în plămânii înșiși.
Aceasta înseamnă că întotdeauna - sub orice formă suferă plămânii - putem fi siguri: acesta nu este începutul bolii, nici primii ei pași. Boala era deja aici, își făcea deja treaba murdară. Următoarea etapă tocmai a început - și a venit rândul plămânilor. Și abia acum medicul, care nici măcar nu se gândește la istoricul bolii, spune cu îngrijorare: „Ai un proces inflamator în plămâni”.
VIII
Acesta este deja ceva: am aflat că o răceală este imposibilă de la sine; că se manifestă numai pe fondul unui proces cauzator de boli care se dezvoltă deja în organism.
Boala progresează în organism nu așa cum se întâmplă. Corpul trăiește după anumite legi; organele și sistemele sale sunt combinate și se controlează reciproc în conformitate cu o singură ordine mondială; și oricât s-ar strădui, boala, mama haosului, distrugătoarea normei, rupe legăturile stabilite și își impune în schimb pe ale ei - aceasta nu i se dă. Traieste si se dezvolta dupa aceleasi legi dupa care traieste si se dezvolta sanatatea. Și dacă da, avem o oportunitate reală de a afla din ce sisteme s-a mutat boala în plămâni. Pentru a face acest lucru, este suficient să urmăriți principalele lor conexiuni energetice.
Permiteți-mi să vă reamintesc: plămânii 1) primesc energie din splină și 2) se transferă (după ce și-au îndeplinit funcția - ca pe un transportor) către rinichi;
În același timp, plămânii 3) controlează ficatul și sunt ei înșiși 4) controlați de inimă.
Până acum, avem o ecuație cu patru necunoscute:
Splina, rinichii, ficatul și inima.
Dacă nu știi în ce situație suferă nasul în plămâni, hai să căutăm un indiciu. a sustine. Orice fapt sau fenomen care are un sens clar, fără ambiguitate. Trebuie să fim absolut siguri de acest fapt, altfel o eroare în interpretarea lui (la rezolvarea - extinderea - tipărirea ecuației) va da un lanț de judecăți false, iar în final - un răspuns care nu are nimic de-a face cu adevărul.
Avem un astfel de fapt; este scurgeri nazale. Slime. În limbajul comun - muci.
De unde vin ei?
Am pus deja această întrebare mai sus - și acum am revenit la ea din nou. Evident - pentru un motiv. Ceva ne readuce la ea, sugerând că aici, dacă nu răspunsul, atunci măcar o mișcare către răspuns. Prin urmare, repetăm întrebarea în întregime: dacă au apărut scurgeri, înseamnă că s-au acumulat undeva sau - dintr-un motiv oarecare au apărut și dintr-un motiv oarecare acum au început să fie stoarse și cu nasul. Deci aici este:
De la ce?
IX
Vrei să știi cât de fundamental - de fapt - se deosebește medicina antică chineză de cea oficială modernă?
Filozofie.
Mai precis: atitudine față de filosofie.
Medicina oficială modernă nu cunoaște filozofie, dar din moment ce este imposibil fără filozofie deloc
(la urma urmei, cineva trebuie să spună „nu”! la urma urmei, cineva trebuie să aprindă „lumina” științei; în sfârșit, să o umanizeze)
Ea umple golul cu orice. De exemplu, etica (reducerea ei la o gradație primitivă de „bine-rău”).
Anterior, credeam că această confuzie a fost neintenționată, din cauza îngustării la minte și a lipsei de cultură comune medicilor. Acum sunt convins că aceasta este o înlocuire deliberată. Dacă în loc de calea către adevăr (sarcina filozofiei) cauți calea spre bine (sarcina eticii), atunci nu te interesează natura – singurul subiect al oricărui cercetător – ci succesul. Primul drum este nesfârșit; infinit de dificil, dar și vesel. Al doilea este calea către o fundătură. La sfârșit, o oglindă își așteaptă călătorul; și, prin urmare, ultima impresie va fi dezamăgirea.(10)
Din fericire, medicina antică chineză este lipsită de acest viciu organic. A început cu filozofie - și ia rămas devotat până astăzi. Acest medicament fără filozofie este de neconceput, ca un copil fără mamă. Fiecare pas din ea este justificat filozofic. Fiecare pas este, în primul rând, o acțiune filozofică și abia apoi - una medicală adecvată. Un specialist în acest medicament percepe lumea (pacientul) altfel decât restul, gândește diferit și lasă acțiunile sale să pară nediferențiate de cele ale unui reflexolog obișnuit - nu te măgulește. Pentru că - aparent ocupați cu același lucru - fac lucruri diferite.
Iată trei medici. Toate trei se vindecă prin puncte. Ce mânuiesc: ace, lasere, mâini - nu contează, dar contează unde merg. Deci aici este:
Dacă un medic obișnuit îndepărtează simptomele, unul bun învinge o boală din organism, atunci un specialist în medicina chineză veche readuce o persoană la normal.
Note
6. Aici Vladimir Shin nu este pe deplin exact. Aceasta nu se referă la capitolul din acest volum („Primul ajutor”), ci din următorul - „Urgență”. - (Editor)
7. Pentru a clarifica: din moment ce nu se întâmplă ca un organ să se îmbolnăvească (mai ales - moare), iar acest lucru nu i-ar afecta pe restul - și Shin însuși a repetat asta de multe ori - evident, în spatele cuvintelor „moarte... din înfrângerea doar plămânilor” implică o diferență uriașă în viteza proceselor. Adică, deteriorarea în creștere a plămânilor este atât de mult înaintea încălcărilor din alte organe, încât acestea pot fi ignorate - nu mai este timp pentru asta. - (Editor)
8. Tai-yang - acestea sunt canale interconectate ale intestinului subțire și vezicii urinare; yang-ming este un sistem de canale ale intestinului gros și stomacului; shao-yang - din canalele vezicii biliare și trei încălzitoare. După cum puteți vedea din nume și conținut, toate cele trei sisteme sunt Yang. Unul își amintește involuntar de condamnarea medicilor chinezi:
Toate bolile yang sunt ușoare (desigur, în comparație cu bolile sistemelor yin). Poate că „plămâni” este o traducere greșită; poate că sensul aici este diferit: sunt „mai devreme”. Dacă da, atunci totul cade la locul său. -(Editor)
9. Pentru a clarifica: ne referim nu la etapele dezvoltării bolii, de care v-a amintit V. Shin în nota de deschidere a acestui text, ci la sistemele corporale pe care boala le pune secvenţial în stăpânire dacă se dezvoltă „corect”. "conform legii."
(Nu este nevoie să ne credeți pe cuvânt. Orice boală - întotdeauna - se dezvoltă conform legii. Dar odată cu defecțiunile energetice, apar străpungeri, înțepături - apariția bruscă a metastazelor bolii acolo unde ar trebui să nu fie încă. Și aceste înțepături nu sunt haotice; ele apar și în anumite locuri - tot conform regulilor.") - (Redactor)
10. Nu este adevărat – în această categoricitate șocantă, scandaloasă, se simte respirația lui Rigaud? Am încercat să eliminăm acest paragraf, măcar să-l înmoaie (ceea ce nu înseamnă că gândim altfel; nu ne gândim deloc la el; suntem prea departe de bucătăria medicinei moderne pentru a o judeca în vreun fel), dar Shin a insistat că, așa cum este. „Cred că da; acesta este textul meu; sunt responsabil pentru el”, a spus el. Ce ne-a rămas? Și am urmat exemplul lui Ponțiu Pilat și ne-am spălat mâinile cu apă rece, care, după cum știți, nu numai că eliberează inima, ci și limpezește și creierul. - (Editor)
Iată, momentul mult așteptat! În cele din urmă, profesorul Mak-Iov Rigaud a apărut în redacție, ca întotdeauna, zâmbitor, vesel și energic. Vă puteți imagina bucuria noastră? Da, a fost nelimitat. Și în primul rând, ne-am bucurat pentru dumneavoastră, pentru că știm cu ce nerăbdare așteptați publicațiile profesorului. Și el, apropo, nu a stat cu mâinile în sân - a lucrat la crearea unei cărți unice „Ambulanța do-it-yourself”. Și voi, dragi cititori, veți fi primii care o veți vedea pe paginile revistei noastre. Dar, pentru ca munca profesorului să nu fie în zadar, va trebui să vă amintiți lecțiile sale anterioare - vedeți publicațiile în jurnal pentru 1989 - 1993, nr. 1,3,8 pentru 1994 și nr. 3 pentru 1995. Ei bine, pentru cei care nu-și amintesc sau nu găsesc publicațiile anterioare, profesorul Mak-Iov Rigaud a oferit amabil într-o formă concisă „instrucțiune pentru acțiune”. Vom începe cu ea. Asigurați-vă că achiziționați orice manual de reflexoterapie, unde veți afla locația tuturor punctelor, acest lucru vă va ajuta în tratamentul conform metodei MacJob Rigaud. Deci, în numerele ulterioare veți găsi publicații pe următoarele subiecte: dureri în piept, inimă, abdomen, stomac, ficat, rinichi, intestine, precum și leșin, sciatică (sciatică), hipertensiune arterială, hipotensiune arterială...
După cum știți, orice piatră pe care o luați atunci când vă puneți la punct este piatra de temelie.
Studiul lechoba * poate fi început din orice punct.
* Lechoba, acest termen a fost inventat de traducătorul V. Shin pentru a desemna efectul terapeutic asupra punctelor de acupunctură prin metoda profesorului Rigaud. (Ed.)
Principalul lucru este să începi.
Și totuși, este mai bine să-ți începi studiile cu puncte pe care le vei folosi des. Pentru că sunt printre ele și cele pe care le vei folosi o singură dată, și poate niciodată.
Căutând prin manualele dedicate reflexologiei, veți constata cu siguranță că fiecare autor are puncte „preferate”; el recomanda folosirea lor mult mai des decat restul. Apoi vei face următoarea descoperire: se dovedește că printre punctele „favorite” se numără favorite – „favorite” de către toți specialiștii. De ce o preferință atât de clară?
Nu se poate spune că sunt „mai puternice” - până la urmă, energia impactului depinde nu de punct, ci de vindecător. Nu se poate spune că sunt „mai bune” – în sine toate punctele sunt la fel; le încărcăm cu sentimentele noastre. Dar există un semn care vă permite să faceți o clasificare fundamentală. Acesta este intervalul de impact gratuit, natural al fiecărui punct. (Subliniez încă o dată: pentru un maestru, orice punct poate deveni o cheie care vă permite să ajungeți la orice proces inflamator. Dar, în primul rând, pentru aceasta trebuie să fiți maestru; și în al doilea rând - și acesta este cel mai important lucru - întrucât maestrul se străduiește să lucreze simplu, chiar - extrem de simplu (extrem de economic), el va găsi întotdeauna singurul punct prin care poate influența procesul dureros cel mai radical. Nu îl vei putea convinge să-ți satisfacă curiozitatea - „fă e de aici” – pentru că 1) își respectă arta și 2) pentru el, lechoba este o căutare a adevărului, ceea ce înseamnă că există o singură cale; calea pe care o sugerează natura și nu capriciul cuiva.)
Conform acestui principiu, ele sunt împărțite în trei grupuri.
Unele puncte au o gamă limitată de influență: țesuturile cele mai apropiate; cel mai apropiat organ, articulație, glandă, nerv sau ganglion limfatic; cea mai apropiată parte a sistemului de alimentare.
Alte puncte vă permit să influențați sistemul (un organ cu toate conexiunile sale).
Prin al treilea punct, puteți lucra local, și cu sistemul, și cu întregul corp (și sufletul) deodată.
Cu alte cuvinte, dacă primele puncte implică împușcarea lunetistului asupra țintelor mici, al doilea - țintește artileria către cele mari, atunci lucrul la punctele de acțiune generală este tragerea de artilerie într-o zonă. Cu o astfel de împușcare, știi că majoritatea obuzelor vor rata ținta, dar te bazezi pe un efect psihologic necondiționat și pe noroc: la urma urmei, o parte din obuze va lovi în continuare ținta! ..
După cum ați înțeles deja, punctele de acțiune generală sunt cele mai „favorite” dintre specialiștii care se hrănesc cu reflexoterapie. Motivul „iubirii” nu este adevărul, ci reasigurarea obișnuită.
De altfel, un medic poate pune un diagnostic eronat, iar cu cât este mai precis programul de tratament întocmit conform acestui diagnostic, cu atât este mai puțin probabil să reușească. O eroare este și mai probabilă - dacă pacientul pune singur un diagnostic. El poate înțelege greșit starea lui, sursa (cauza) simptomelor durerii - și atunci impactul asupra punctelor nu îi va aduce ușurarea așteptată. Desigur, el va fi dezamăgit de metodă, de medic, își va pierde încrederea în sine. Una peste alta, o întorsătură foarte nedorită a evenimentelor. De aceea – pentru a evita cel mai mic risc – specialiștii preferă să bazeze rețeta pe puncte de acțiune generală. Adevărat, în același timp, nu merită să așteptați ca organismul să răspundă rapid și de bunăvoie (cu atât mai mult - nu merită să contați pe o schimbare radicală a situației), dar o oarecare îmbunătățire este încă garantată.
Vom acționa altfel.
Practica va fi profesorul nostru.
Practicei nu îi pasă din ce categorie aparțin punctele. Pentru ea este important ca principiul sa fie indeplinit: succes maxim la pretul minim.
Cu practică, vei învăța mai bine punctele și le vei aminti mai sigur decât dacă le-ai învăța „deloc”.
Nu există nimic mai lipsit de sens decât cunoașterea „în general”.
Dacă transferi cunoștințele de undeva în tine, acestea vor rămâne un corp străin pentru tine. Veți folosi doar una dintre funcțiile sale, fără a bănui că există multe altele. Va fi o punte pentru tine, dar pe care trebuie să mergi, privind cu atenție picioarele tale; va fi un instrument, dar acest instrument va rămâne un corp străin pentru tine, iar peste ani nu-ți va deveni drag, va rămâne, parcă, de la sine - încăpăţânat şi voinic.
Cunoașterea este adevărată numai atunci când face parte din tine.
Una cu tine. De nedespartit.
Crește în tine din travaliu ca un mușchi, ca un vas de sânge, ca un canal de energie. Când nu mai este nevoie, devine imperceptibil, se pare că nu este deloc acolo, dar de îndată ce este nevoie, vasul se deschide, canalul vă permite să faceți față unei situații extreme, conducând energie și informații, mușchiul devine literalmente mai puternic în fața ochilor tăi, revărsând puterea de care ai nevoie.
Aceasta înseamnă că cunoștințele trebuie să fie un instrument pe care l-ai creat singur, cu munca ta inteligentă; instrument care a fost sculptat de această lucrare specială.
Repet: cunoștințele nu trebuie învățate, nu memorate, ci dobândite de tine, pe cont propriu; obţinute în procesul de înţelegere şi stăpânire a materialului (în cazul nostru, sufletul şi trupul).
Cunoașterea ar trebui să fie o parte integrantă a ta, o parte a sufletului tău. Cunoașterea adevărată nu este reținută atunci când este nevoie, este pur și simplu folosită ca o lingură. La urma urmei, luând o lingură în mâini, nu te gândești de fiecare dată cum să o iei corect și cum să o aduci la gură. *
*Acest exemplu nu mi se pare bine. Folosirea unei linguri implică automatism, iar în lechoba - după cum vă amintiți - automatismul nu este permis. Lechoba - muncă conștientă; lucrați cu feedback de ghidare. (V. Shin)
(Continuare)
Așa este și cu medicina.
Citirea despre asta nu te va face un meșter,
O experiență unică (ai dat cuiva o ambulanță) - chiar și o experiență foarte reușită - nu te va învăța nimic încă.
Studiul va începe doar atunci când - deja într-un mediu calm, fără oprimarea psihologică a unui rezultat pozitiv obligatoriu - îți repeți acțiunile. pe acelasi pacient. Acest lucru se poate face într-o oră sau două, puteți - a doua zi. Principalul lucru este să repeți acțiunile care ți-au adus deja succesul. Repetați-le fără agitație. Fără teamă („Dacă nu merge...”). Acordând maximă atenție procesului, sentimentelor tale.
Ulterior, acesta este singurul mod prin care te vei vindeca.
(Continuare)
Primul pas - cel mai dificil - este făcut; acum nu pierde inerția prețioasă - și fă imediat al doilea pas: lucrează pe aceleași puncte - dar deja asupra ta. Pentru ce? Trebuie să vă dezvoltați obiceiul de a comunica cu punctele. Cel puțin cinci minute pe zi. La ce oră? Da, oricând! Oboseala nu este o piedică; pentru un minut sau două ar trebui să fii suficient. Apropo, acest lucru vă va permite să vă asigurați din propria experiență că chiar și un tratament pe termen scurt reduce oboseala mult mai puțin.
Așa cum un fumător scoate o țigară nu pentru că moare de dorința de a fuma, ci pentru a face sau a umple o pauză, așa îți umpli pauza (aștepți autobuzul - dar încă nu este nimeni) comunicând cu puncte. Pare a fi complet gol! - dar dacă această comunicare a fost de înaltă calitate (altfel nu este nevoie să o luați), veți obține o creștere reală a sănătății și o senzație minunată că ziua nu a fost petrecută în zadar.
Acesta din urmă este deosebit de important pentru cei care suferă de complexe de inferioritate. Durerea lor constantă: viața trece fără sens, viața curge ca apa între degete, fără a lăsa nimic în schimb. Deci aici este! - munca de înaltă calitate cu puncte (repet: altfel nu ar trebui să o luați) vă va salva de acest sentiment. Pentru că în timpul tratamentului, sufletul lucrează cu sarcină maximă. Mai mult decât atât, acestea nu sunt „sentimentele” și „experiențele” obișnuite de care nici măcar nu suntem conștienți ca fiind lucrarea sufletului. Nu! - aceasta este adevărata lucrare a sufletului, după care se întărește cu adevărat, și se adaugă teritoriul său.
(„Experiențe” sunt autocritica tipică. Ele nu numai că sug forța vitală a sufletului, dar îl și obișnuiesc cu reacțiile primitive. În jargonul filistean, îl fac insensibil la durerea altcuiva. Prin aceasta nu vreau să spun deloc că consider că este corect atunci când „simte pe altcineva durerea ca a cuiva”. Dacă o persoană este normală, pentru el orice durere – atât a lui, cât și a altcuiva – este doar o informație despre circumstanțe adverse. Și ca răspuns la acestea , el nu „îsi face griji”, ci acționează - depășind aceste circumstanțe. iată sufletul unei persoane împovărate de complexe, în evaluarea informațiilor despre durerea altcuiva, face compromisuri și falsuri. Acest lucru nu este surprinzător: la urma urmei, teritoriul său este atat de mic incat nu are un teritoriu comun cu alte suflete.Nu are ce sa actioneze si, de fapt, nu este nevoie asadar, ea alege cel mai simplu comportament: sa puna un spectacol, pentru ea, sau ambele pentru ea si pentru ceilalti.)
(Continuare)
Așadar, acum a doua etapă s-a încheiat: 1) ai găsit punctele de pe corpul tău pe care le-ai întâlnit în timpul unei ședințe de prim ajutor reușită, 2) și ai lucrat la ele de atâtea ori până când și-au pierdut sensibilitatea la durere. Nimic din ceea ce nu ai avut o nevoie urgentă de asta; Medicina preventivă nu strică niciodată.
Care va fi al treilea pas?
Testează-te pe prietenii tăi. Și convingeți nu doar să „atingeți”, „încercați”; nu, convinge-i sa-i lase sa actioneze pana la dezvaluirea rezultatului (daca nu in imbunatatirea starii de bine a clientului, atunci macar in reducerea durerii de sub degete).
Chiar și un lucru atât de mic: 1) găsiți un punct deja familiar pe un corp nou pentru dvs., 2) reparați-l și 3) amintiți-vă senzațiile de sub deget - de fapt, este extrem de important. Pentru că temelia cunoștințelor tale este alcătuită din pietre atât de mici. Primele pietre nu promit decât un indiciu de sprijin; după o duzină, incertitudinea dispare;
Încrederea adevărată, adevărată (este necesar? - Să o facem!) E încă departe, dar va veni! - ca rezultat al eforturilor tale consecvente și intenționate. Și atunci – indiferent cât timp va trece – un an sau zece ani – dacă ai din nou nevoie să ajuți pe cineva cu sciatică, febră, colică renală, inimă sau dureri de dinți, nu vei fi pierdut, nu vei căuta această carte. sau amintiți-vă agitat: „Și în ce puncte ar trebui să lucrez în acest caz?” Nu! Vei intra calm in contact cu punctele potrivite (ca si cand ai lucra la ele abia ieri) - si iti vei face treaba bine.
Nu înveți să înoți de două ori. Chiar și mersul pe bicicletă se învață o singură dată. Dacă ați înotat odată sau ați mers pe bicicletă, atunci lăsați această abilitate să fie necesară mai târziu numai după mulți, mulți ani - într-un minut veți înota și veți merge la fel cum ați înotat și mers cândva.
(Continuare)
O notă foarte importantă: chiar și atunci când efectuezi un tratament altor persoane, cauți adevărul (libertatea) în tine. Cauți o astfel de stare a ta în care gândul la întâlnirea viitoare cu punctul să nu provoace tensiune în tine. Pentru tine, ar trebui să fie la fel de relaxat ca o întâlnire de afaceri cu o veche cunoștință: totul este cunoscut dinainte, fără probleme morale; doar că mi-aș dori – pe lângă rezultat – și să obțin plăcere. *
*În traducerea germană, acest pasaj a primit un comentariu lung. Este plăcerea un semn al libertății sau doar o fantomă a acesteia? Joc mental tipic german. Nu văd niciun rost în astfel de exerciții și, dacă le citesc, este doar din necesitate. Recent am avut ocazia să-l întreb pe Rigaud însuși despre acest comentariu. „Nu-i cunoașteți pe nemți?” a respins profesorul supărat. „Au o abilitate uimitoare de a vulgariza tot ceea ce ating”. (V. Shin)
(Sfarsitul)
Nicio zi fără punct! - de ce nu un motto? Dar încă o dată subliniez: nu mă refer deloc la un punct nou pentru tine. Chiar dacă o știi deja, chiar dacă ai experimentat-o de mai multe ori în acțiune - nu contează. Un mare pianist nu dă un concert în fiecare zi, dar cu siguranță - în fiecare zi - va petrece ceva timp lângă pian. Îi este frică să uite ce cheie, care dă naștere sunetului? Sau îi este frică să nu-și piardă ușurința din degete? În fine, îi este frică să nu se încurce în munca pe care urmează să o cânte într-un concert într-o săptămână? Nu, nu și NU. Îi este frică de un singur lucru: să-și piardă libertatea. Muzica lui este doar atunci fermecatoare, magică, captivantă - atunci când face parte din sufletul lui. Când nu există nimic între sufletul lui și muzică: nu există pian, nici note, nici tehnică de joc. Fără efort, fără transpirație. Există doar un suflet bombănitor (jubilant, plângător, dor, suferind). De aceea în fiecare zi trebuie să petreacă ceva timp la pian. Trebuie să se asigure: „Sunt liber!”
Nu este o lecție bună? Și un loc grozav pentru a încheia acest capitol. Deci domnia vechilor maeștri se va cufunda în sufletul tău mai ferm:
nici o zi fără punct.
Care este cel mai important lucru într-un tratament medical?
Cunoștințe punctuale? Nu. A le cunoaște nu este o mare înțelepciune. Sunt in orice manual de reflexoterapie, iar acolo vei afla atat locatia punctului cat si lista situatiilor in care se recomanda folosirea lui.
Poate un diagnostic? Dar diagnosticul corect este întotdeauna important, prin urmare, argumentând că este în tratarea semnificației sale exclusiv, este puțin probabil să găsesc înțelegere la tine.
Atunci reteta? În cazul nostru - un astfel de punct sau o combinație de puncte care va ameliora durerea, oferă asistență urgentă pacientului? Dar indiferent de medicament la care apelezi (oficial, homeopatie, fitoterapie), vi se va spune că nu există o singură rețetă. Doctorul alege întotdeauna, și cu cât medicul este mai bun, cu atât mai mult - și mai greu - alegerea lui.*
* Concluzia sugerează că un specialist slab are doar un dop pentru orice gaură. Vă rugăm să rețineți: aceasta este din nou o ilustrare pe tema medicamentelor universale și a punctelor preferate. Din cele mai vechi timpuri, problema nerezolvată a panaceului. Un alt aspect al subiectului este psihologic. De ce un maestru se descurcă cu un minim de puncte, adesea unul sau două, în timp ce un specialist slab încearcă să folosească cât mai multe puncte? Nu este că punctele maestrului sunt cele mai apropiate de adevăr (deși avem dreptul să ne bazăm pe el). E doar încrezător. (V. Shin)
În reflexoterapie, prescripția este la fel de importantă ca și în orice alt medicament, dar din moment ce sunt posibile opțiunile exact opuse (și totul va fi corect), nu merită să acordați o importanță excepțională unor combinații de puncte. Atunci care este cel mai important lucru în lechoba?
Răspund: lucru corect (funcționează exact conform regulilor). Munca este de calitate.
Din nou, calitatea este întotdeauna mai importantă decât cantitatea.
Dacă lucrezi corect cu cel puțin un punct, va fi mai util decât dacă „suprimi” sau „freci” o sută de puncte. Când tratați - nu uitați nici un minut că funcția punctelor este 1) energetică și 2) informațională. Acea lechoba este un schimb de energie și informații.
Ce este un tratament bun?
Faptul că, dacă îi respectați cu strictețe tehnologia (respectați regulile), procesul continuă ca de la sine și doar atenția (calitatea) vă este necesară pentru a-l menține.
Instrumentul tău sunt degetele tale.
Degetele tale.
Prin ele vei produce energie și schimb de informații.
Trebuie să înveți cum să folosești acest instrument!
Chiar și ciocanul unui cui de 5 inci nu este o sarcină ușoară; iar pentru a-l realiza profesional - cu o rafală, dintr-o lovitură - este nevoie de pricepere. Atunci ce să vorbim despre un lucru atât de subtil, instabil și evaziv precum schimbul de informații și energie prin vârful degetelor?
Dar ar trebui să apară în mod natural - asta înseamnă, fără tensiune, în mod liber. Ca si respiratia.
Maestrul nu observă instrumentul.
Un pian pentru un pianist nu este o structură complexă, ci o prelungire a mâinilor, permițând pianistului să umple cifra muzicală cu energia sufletului său.
Toporul pentru tâmplar nu este o unealtă grea, stângace și perfidă, ci o prelungire a mâinii care îți permite să scoți în evidență esența copacului. Degetele pentru un vindecător care practică lechoba nu sunt doar un canal de legătură; În primul rând, este un instrument care vă permite să identificați esența proceselor care au loc în corpul pacientului.
Ce sarcină incredibil de dificilă! Și se rezolvă extrem de simplu: este suficient să urmați regulile de tratament. Restul se va întâmpla de la sine.
Probabil, unii dintre voi vă vor fi stânjeniți că, oricât s-ar strădui, nu simt nimic „special” (curent de energie!) sub degete. Nici o problema! Totul va veni la timp. Funcția creează organul: fiecare sesiune de tratament va antrena sensibilitatea degetelor tale; imperceptibil pentru tine, vor deveni un instrument din ce în ce mai sensibil - până când într-o zi vei uita de ele. Pentru că lechoba ta va dobândi o nouă calitate. Pana acum ati efectuat o actiune tehnologica precisa cu degetele - si nimic mai mult; acum vei simți că lucrezi cu energie. Fie doar cu energia ta, dacă te ajuți pe tine însuți, fie – dacă îl ajuți pe altul – atât cu energia ta, cât și cu energia pacientului. La început, aceste energii vor fi percepute de tine separat. Dar atunci veți înțelege că în procesul de lucru, ambele energii se contopesc într-una și, prin urmare, obțineți ceea ce vă străduiți.
Amintiți-vă trei reguli. Ei descriu tehnologia de tratament. Efectuați-le cu precizie - acest lucru este suficient pentru ca lechoba să finalizeze un rezultat favorabil.
1. Boala pleacă cu durere
(nu înseamnă durerea spontană, care este vocea bolii, ci durerea care decurge din impactul tău asupra anumitor puncte ale corpului).
2. Energia direcționează atenția (medicul trebuie să fie concentrat pe senzația tactilă de sub degetul de lucru).
3. Lechoba este organizată prin mișcare (impactul asupra unui punct se face printr-o mișcare de rotație; un spinning top care stă nemișcat și în același timp se rotește este o imagine ideală a acestei mișcări).
Cum să le implementăm practic? Cu alte cuvinte, cum se produce lechoba? Prima acțiune: cu vârful degetului, sondați locul unde ar trebui să fie punctul - căutând o zonă dureroasă. Se poate dovedi a fi mare (cm2 și mai mult) - desigur, nu acesta este ideea. Diametrul punctului este de 1-2 mm, restul este țesut inflamat. Dar pentru succes, ai nevoie de exact un punct, așa că ar trebui să încerci să găsești un loc în zona dureroasă unde durerea este cea mai acută. Loc. Făcând acest lucru, trebuie să vă amintiți două lucruri:
1. Nu fi atroce. Durerea sub influența unui deget ar trebui să fie tolerabilă și, în mod ideal, chiar plăcută (durerea este bună, durerea este eliberare).
2. Dacă nu ați reușit imediat să remediați exact punctul - nu vă supărați. Lucrați delicat toată zona dureroasă. Nu vă grăbiți, faceți totul calitativ și apoi, după un minut sau două, durerea de fundal va începe să dispară și punctul va apărea clar.
Această durere va deveni pentru tine 1) un far și 2) informații despre cât de mare este procesul inflamator și cât de intens îl îndepărtezi.
Acțiunea a doua: după ce ai găsit un punct, încearcă să-ți dai seama ce simți exact sub degetul tău. Poate fi o îngroșare sau chiar o întărire, la fel de mică ca un bob de mei; poate fi cea mai subțire venă sau, parcă, o crestătură pe os. O mulțime de opțiuni. Dar ceva, un fel de anomalie materializată trebuie să existe. De unde știi că asta nu este norma, că aceasta este tocmai o anomalie? Ai încredere în sentimentul tău. Intuiția vă va spune: aici ceva nu este în regulă. Cunoașterea anatomiei nu este deloc necesară. Este important ca acum să ai un sprijin. Și în mare măsură, succesul tău va depinde de cât timp vei reuși să păstrezi acest sprijin. Uneori un minut este suficient, alteori douăzeci nu sunt de ajuns. Sarcina ta: să te concentrezi asupra sentimentului, asupra sentimentului acestui sprijin. Acest sentiment este cel care creează canalul prin care are loc schimbul de energie (pe lângă voința ta).
Acțiunea trei: abia acum acționați asupra punctului cu mișcarea de rotație a degetului. Subliniez: nu apăsați, nu frecați. Degetul stă într-un singur loc - pe punctul de energie - și face mișcări de rotație, ca un vârf. Vă atrag atenția: rotația este în sens invers acelor de ceasornic. E ca și cum ai deșuruba un șurub. Prin aceasta direcționați jetul de energie și îi oferiți cea mai economică formă.
(Acele cazuri în care este necesară rotirea în sensul acelor de ceasornic sunt specificate în text.)
Ultimele trei urări.
1. Inainte de tratament, ar fi bine sa va frecati usor degetele unul pe altul sau pe palma. Este ca o spălare de dimineață. Scopul este de a trezi sensibilitatea degetelor, de a provoca un val de energie la receptorii lor. Apropo, în același timp, informațiile aleatorii de balast sunt îndepărtate din vârful degetelor. Uneori se întâmplă ca degetele să nu vrea să simtă nimic, sunt, parcă, tocite. Motivul pentru aceasta este înfundarea lor cu informații de balast. Nu regreta aceasta procedura pentru cateva secunde - pana cand simti ca degetele tale prind viata. Dar nu este nevoie să te lași dus de el, nu ar trebui să o faci mai mult de un minut, deoarece chiar și o cantitate atât de mică necesită costuri energetice, iar energia îți va fi totuși utilă pentru tratament.
2. Pentru ca tratamentul să aibă mai multe șanse, ar fi bine – pe lângă energia corpului tău – să folosești și energia sufletului tău. Pentru aceasta – pe lângă dorința obligatorie de a ajuta, despre care am vorbit mai înainte – este nevoie de un efort direcționat, intenționat, al sufletului tău. Trebuie să te colectezi în interior, concentrându-te undeva în buric și să-ți imaginezi că de acolo fluxul energiei tale merge în mâna ta și prin ea în pacient. Și va fi absolut minunat dacă întăriți acest flux cu sugestii mentale. De exemplu, atunci când ameliorați durerea, puteți inspira mental: „Du-te, durere, du-te! Pleacă! ..” Cuvintele pot fi oricare. Principalul lucru în această afacere este simplitatea și dorința mare.
(Trebuie să vă avertizez: acesta este un efort foarte serios; atunci când este executat de diletanți și amatori, de obicei nu durează mult, maxim unul sau două minute. Dar nu vă supărați de asta. Chiar și câteva secunde o astfel de sugestie poate aduce rezultate tangibile.)
3. La sfârșitul tratamentului, este de dorit ca vindecatorul să-și țină mâinile în apa care curge. Făcând acest lucru, el șterge informațiile despre boală de pe mâini. Mai bine - apă rece, chiar și puternic rece, deoarece oprește fluxul rezidual, inerțial de energie și creează o diferență de potențial care contribuie la reîncărcare. Procedura nu este deloc de prisos: la urma urmei, informațiile rău intenționate rămase pe mâini a) pot intra în corpul vindecătorului și pot cauza probleme acolo *
* Acest lucru se întâmplă destul de des: vindecatorul începe să experimenteze aceleași dureri și afecțiuni ca și pacientul. Acest lucru nu ar trebui să te deranjeze. Acest lucru se întâmplă celor care iau lechoba fără a avea o bază energetică suficientă pentru aceasta. Mai întâi curăță-te - și abia apoi ajută-i pe alții! Dacă sunteți în ordine, nu vă puteți teme de transferul de informații: scutul dvs. energetic vă va acoperi în mod fiabil de orice gunoi de informații. (Apropo - și de la ochiul rău; la urma urmei, ochiul rău este un caz tipic de transfer de informații.) (V. Shin)
sau b) trece la un alt pacient, dacă vindecatorul după primul pacient a preluat imediat al doilea. Lipsa apei curgătoare nu este o problemă; cu același efect, poți să ții mâinile în poziție în picioare, doar a) ar fi bine să faci astfel de mișcări de parcă ai șterge ceva din mâini (nici autohipnoza nu va strica aici) și b) devotați mai mult timp pentru asta. Un minut va fi potrivit.
Încă o dată, vă reamintesc că lechoba, pe care o studiați după această metodă, nu se preface a fi altceva decât o ambulanță. Deci ea te poate ajuta înainte să ajungi la medic. Lucrați corect asupra punctelor până când durerea dispare. Și dacă lucrezi foarte bine, atunci boala se va retrage și ea. Dar scapă de el, strânge-l din corp - nu te linguși! Vindecarea este o muncă lungă, minuțioasă și cu mai multe fațete. Nu o poți face cu un singur punct. Pentru a fi vindecat, pentru a deveni complet sănătos, trebuie să vă schimbați stilul de viață și gândirea, să mâncați corect, să vă fortificați în mod activ și așa mai departe. Și apoi lechoba (lucrând cu energia vie prin puncte) te va duce la sănătate ca pe aripi.
Încă o notă: cu siguranță, în diferite manuale de reflexoterapie veți întâlni diferite recomandări cu aceeași ocazie. Unele dintre ele vor coincide cu ale mele complet sau parțial, altele par să nu aibă nimic în comun. Nu lăsa asta să te deranjeze. Fiecare specialist vede problema în felul său, ceea ce înseamnă că are propriile chei pentru ea. Asta nu înseamnă că o persoană are dreptate, iar cealaltă greșită. Fiecare dintre noi este individual, iar impactul asupra lui necesită un individ. Pana acum, pana cand ati stiut remediile, unii dintre voi ameliorati durerea cu analgin, altii cu citramona, iar altii cu acid salicilic – ceea ce a ajutat pe cineva mai bine. Așa este și cu medicina. Vei începe cu seturi standard, apoi - alegând cel mai apropiat de sufletul tău - individualizează-ți treptat programul. Veți fi învățat acest lucru de organismul căruia îi aplicați lechoba. Te rog nu te certa cu el! Corpul știe întotdeauna cel mai bine de ce are nevoie. Corpul are întotdeauna dreptate.
Și ultimul. Numerele de după numele punctelor înseamnă: primul (roman) - numărul canalului, al doilea (araba) - numărul ordinal al punctului de pe canal.
Cooperarea interdepartamentală: modalități de interacțiune
PUȚIN DESPRE BIBLIOTECĂ
Conacul de la 14 Sovetsky Prospekt este bine cunoscut locuitorilor din Vologda. La 1 septembrie 1970, în această casă a fost deschisă o bibliotecă regională pentru copii, monument de arhitectură al secolului al XIX-lea. De mai bine de 35 de ani, biblioteca primește cititori de toate vârstele, încercând să le satisfacă interesele și gusturile diverse. Copiii mici vin aici cu părinții lor pentru a alege o carte și a se bucura de o seară de lectură cu voce tare. Adolescenții se grăbesc în căutarea literaturii necesare pe o varietate de subiecte. Adesea, puteți întâlni delegații întregi din școli și grădinițe - aceștia sunt participanți la evenimentele organizate în bibliotecă. Nu suntem ocoliți de adulții implicați în formarea și educația tinerei generații.
Biblioteca modernă pentru copii este o lume deschisă axată pe nevoile vii și în schimbare ale copilului. Datorită noilor tehnologii, capacitățile informaționale ale bibliotecii sunt în creștere, interacțiunea cu diverse organizații și departamente este întărită. Bibliotecile creează noi structuri, se specializează și extind nevoile cititorilor.
Biblioteca Regională pentru Copii Vologda (VODB) se caracterizează prin două direcții: parteneriat social și activitate activă de proiect. Interacțiunea bibliotecii cu organizațiile de stat și publice ne permite să rezolvăm în mod egal cu succes problemele tradiționale ale activității profesionale și să desfășurăm o muncă activă în implementarea proiectelor inovatoare.
În 2007, a fost creată o nouă divizie în bibliotecă - Departamentul inovarea bibliotecii. Căutarea, creativitatea, mișcarea înainte sunt principiile activității sale. Căutăm și găsim forme netradiționale de muncă, studiem, generalizăm și implementăm cele mai bune practici în practică.
Departamentul de inovații în bibliotecă:
Studiază și analizează experiența activităților inovatoare ale bibliotecilor din țară, regiune, realizează programe de introducere a inovațiilor în activitățile WODB;
Oferă suport organizatoric și metodologic pentru programul și activitățile de proiectare ale bibliotecii;
Organizează evenimente publice la nivelul întregii biblioteci;
Cooperează cu diverse instituții și organizații care se ocupă de problemele copiilor și adolescenților.
Una dintre activitățile departamentului este construirea de parteneriate cu agențiile guvernamentale, serviciile sociale, instituțiile de învățământ din oraș și regiune, precum și cu diverse instituții și organizații care se ocupă de problemele copilăriei.
Partenerii noștri au devenit deja:
Comisar pentru Drepturile Copilului și Serviciul pentru Drepturile Copilului al Guvernului Regiunii Vologda.
Filiala Vologda a Fondului Rusiei pentru Copii.
SRL „Business-Soft” este un reprezentant regional al sistemelor juridice de referință informatice „ConsultantPlus”.
Departamentul Educației din Regiunea Vologda.
Institutul Vologda pentru Dezvoltarea Educației.
Instituții de învățământ general și suplimentar (instituții preșcolare și școli ale orașului, centrul orașului de educație civică, SEI „Centrul de educație suplimentară a copiilor”, Palatul creativității pentru copii și tineret și diviziile sale structurale).
Centre de asistență socială și reabilitare socială (Centrul Teritorial de Asistență Socială pentru Familii și Copii, Centrul de Reabilitare Socială pentru Minori „Phoenix”).
Instituții medicale și preventive (Centrul Regional de Prevenire Medicală Vologda, Compartimentul de Prevenire Medicală a Policlinicii Nr. 1 Vologda, Centrul Regional de Prevenire a Bolilor Infecțioase Vologda, Serviciul Copii și Adolescenți al Dispensarului Regional de Narcologie Vologda).
Instituții penitenciare (Centrul de detenție temporară pentru infractorii minori al Departamentului de Afaceri Interne al Regiunii Vologda, Colonia Educațională Vologda a Instituției Penale a Ministerului Justiției al Rusiei pentru Regiunea Vologda).
PROGRAME JURIDICE
Ajuns în situații dificile de viață, copilul este adesea lăsat singur cu problemele sale și este nevoit să se ocupe el însuși de drepturile sale. Uneori, din păcate, alegând calea greșită și nu tocmai legală. În regiunea noastră – într-una dintre primele – a fost introdusă o poziție comisar pentru drepturile copilului. Și în septembrie 2004, sub guvernarea Oblastului Vologda, a Serviciul pentru Drepturile Copilului.
Sarcini de service:
Controlul respectării drepturilor, libertăților și intereselor legitime ale copiilor care locuiesc în regiune;
Lucrați pentru restabilirea drepturilor, libertăților și intereselor legitime încălcate ale copiilor.
Trebuie remarcat faptul că serviciile pentru drepturile copilului nu sunt disponibile în toate regiunile Rusiei. Serviciul pentru Drepturile Copilului al Guvernului Regiunii Vologda lucrează cu guvernatorul și adjuncții săi și, prin urmare, are pârghii administrative pentru a proteja drepturile, libertățile și interesele legitime ale copiilor.
Comisarul pentru drepturile copilului Valentina Aleksandrovna Golovkina este un vizitator frecvent al bibliotecii. Ea asistă biblioteca cu cărți și materiale metodologice pe teme juridice, participă la evenimente menite să dezvolte o atitudine respectuoasă față de lege în rândul copiilor și adolescenților.
În 2004, biblioteca a început cooperarea de afaceri cu reprezentantul regional al companiei ConsultantPlus, Business Soft LLC, în cadrul proiectului necomercial „Programul de suport informațional pentru bibliotecile din Rusia”, datorită căruia bazele de date ale familiei de referințe juridice sistemele (RLS) sunt instalate și actualizate săptămânal în bibliotecă. Consultant Plus”. Compania oferă acces preferenţial la resursele sale informaţionale, pregăteşte personalul bibliotecii pentru a lucra cu sisteme de referinţă juridică, oferă bibliotecii literatura educaţională şi metodologică necesară despre sistemele familiei ConsultantPlus.
Vizitatorii noștri pot lucra independent cu baze de date electronice (trei locuri de calculator pentru utilizatori - în departamentul de suport documentar și informațional pentru educație). Dacă le este greu să navigheze singuri, atunci primesc informațiile necesare cu ajutorul unui consultant (un loc de calculator în secția metodologică, unul în sala de informare, unul în departamentul de conducători de lectură pentru copii). Oferim informații nu numai copiilor, ci și părinților, profesorilor, educatorilor, elevilor, precum și tuturor părților interesate.
Practica arată că băieții folosesc nu numai publicațiile tipărite tradiționale: ei apelează ușor și cu plăcere la surse electronice.
Un număr foarte mare de solicitări se încadrează pe selecția tematică a informațiilor oficiale. Solicitările sunt foarte diverse – de la sarcini rezolvate de organizațiile pentru drepturile omului până la beneficii oferite copiilor cu dizabilități.
Personalul bibliotecii a dezvoltat și organizează evenimente pentru cititori care utilizează ConsultantPlus SPS. În timpul acestor evenimente, lucrând cu documente, elevii școlilor orașului dobândesc cunoștințe despre elementele de bază ale sistemului juridic al Federației Ruse, structura economică și de stat a țării și dreptul internațional al drepturilor omului. Toate aceste informații sunt utile pentru școlari din punct de vedere cognitiv, deoarece conțin multe definiții și concepte legate de diverse aspecte ale vieții statului și societății.
În septembrie 2006, biblioteca a participat la I Concurs regional „Pentru cea mai bună utilizare a sistemelor juridice de referință „ConsultantPlus”” organizat de reprezentantul regional al „ConsultantPlus” SRL „Business-Soft”. Concursul s-a desfășurat în lipsă, aprecierile s-au făcut după următoarele criterii:
Prezentarea de către participanți a materialelor foto și video ale proiectării lucrărilor speciale;
Desfășurarea de activități folosind ATP „ConsultantPlus”, seminarii de pregătire a cititorilor pentru a lucra cu ATP „ConsultantPlus”;
Cunoașterea de către specialiști a bibliotecii ATP „ConsultantPlus”;
Numărul de solicitări de informații juridice făcute cu ajutorul SPS „ConsultantPlus”.
La concurs au participat 26 de biblioteci regionale. Biblioteca regională pentru copii a ocupat locul doi la acest concurs.
Din 2007, biblioteca noastră, împreună cu Departamentul Educației din Regiunea Vologda și Business-Soft LLC, desfășoară Concurs juridic regional pentru școlari.
Scopul competiției este creșterea nivelului de cultură juridică a individului.
Promovarea educației juridice a elevilor.
Promovarea înțelegerii importanței dreptului și a cunoștințelor juridice în viața societății.
Dezvoltarea gândirii independente a copiilor, abilitățile lor de a lucra cu informații.
Formarea abilităților în utilizarea ATP „ConsultantPlus”.
Concursul juridic regional se desfășoară anual în trei etape:
Corespondența raională;
Intermediar - instruirea câștigătorilor etapei raionale pentru a lucra cu ATP „ConsultantPlus” și efectuarea sarcinilor practice folosind sistemul (desfășurate pe baza bibliotecilor raionale și/sau instituțiilor de învățământ);
Regională (finală).
Pentru a participa la prima etapă, prin corespondență, a competiției, este necesar să trimiteți comisiei de organizare răspunsuri scrise la două întrebări: practice și teoretice.
În anul 2008, pentru a atrage atenția elevilor de liceu asupra evenimentelor din viața politică a regiunii și țării noastre, întrebarea teoretică a fost formulată astfel: „Considerați că participarea la alegeri este un drept sau o datorie? Justificați răspunsul dvs." Problema practică a necesitat capacitatea de a întocmi o chitanță corectă din punct de vedere legal. Lucrările participanților la concurs au arătat importanța cunoștințelor juridice în viața societății moderne. 200 de lucrări din 17 raioane ale regiunii au fost trimise comitetului de organizare.
Pe baza materialelor Concursului Juridic Regional, biblioteca a publicat o colecție de lucrări de creație ale elevilor din clasele 10-11 ai școlilor din Vologda „Alegeri prin ochii viitorilor alegători”. Ceremonia solemnă de însumare a concursului a avut loc în luna mai în Adunarea Legislativă a regiunii.
Considerăm că biblioteca, cooperând cu reprezentantul regional al SPS „ConsultantPlus”, folosește activ resursele informaționale de care dispune.
COOPERARE CU EDUCAȚIA
A fost semnat un acord de cooperare între WODB și Institutul Vologda pentru Dezvoltarea Educației. În cadrul acordului, sunt definite următoarele scopuri și obiective ale activităților comune:
Atragerea atenției publicului și agențiilor guvernamentale asupra sprijinirii și dezvoltării lecturii pentru copii și adolescenți, părinți, profesori, bibliotecari;
Revigorarea valorii lecturii, interes sporit pentru cărți și literatură, dezvoltarea creativității literare a copiilor;
Crearea unui sistem de informare a populației asupra problemelor lecturii copiilor și familiei, selectarea și aplicarea celor mai eficiente forme și metode de lucru, schimb de experiență acumulată;
Participarea la formarea avansata a bibliotecarilor scolari si pentru copii in domeniul:
Tehnologii moderne pentru sprijinirea și promovarea lecturii copiilor,
Istoria locală literară,
Educație estetică, patriotică, juridică etc.;
Schimb de experiență între bibliotecari la nivel regional și rusesc.
Biblioteca continuă să coopereze cu instituţii de învăţământ general şi suplimentar. Oferim asistență metodologică și organizatorică cadrelor didactice în desfășurarea de evenimente majore din oraș de diferite tipuri. Pe parcursul anului, personalul bibliotecii desfășoară un ciclu de evenimente pentru diferite programe ale bibliotecii.
Din februarie 2008, WODB a început să conducă pentru școlile Vologda acțiunea „Ziua bibliotecii regionale pentru copii la școală”.
Obiectivele acțiunii:
Demonstrează posibilitățile și resursele informaționale ale bibliotecii;
Să intensifice cooperarea și să unească eforturile școlilor și bibliotecilor în creșterea, educația și dezvoltarea culturală a tinerilor cetățeni.
În această zi, personalul bibliotecii, sosit la școală, îi prezintă cadrelor didactice noutăți de carte privind metodele de predare și activitățile extrașcolare, precum și materialele metodologice ale WODB. Pentru studenții de toate vârstele sunt oferite jocuri literare, lecții de bibliotecă, lecții de muzică, recenzii ale periodicelor. Noua formă de lucru s-a dovedit a fi interesantă, relevantă și solicitată: au apărut noi cititori în bibliotecă, frecvența a crescut. Suntem încrezători că organizarea unor astfel de evenimente în școlile orașului va deveni o bună tradiție pentru WOCS.
COPIL CU FAMILIE SI FARA FAMILIE
Biblioteca pentru copii cooperează cu instituții de servicii sociale pentru familii, femei și copii: Centrul teritorial de asistență socială pentru familii și copii și Centrul de reabilitare socială pentru minori „Phoenix”.
Una dintre activități Centrul Teritorial de Asistență Socială pentru Familii și Copii este lucrul cu copiii la programe de îmbunătățire a sănătății, reabilitare, preventive, corective. Pentru grupul de reabilitare de zi „Șansa”, pentru adolescenții care se află într-o situație dificilă de viață, specialiștii bibliotecii au dezvoltat o serie de evenimente pe teme juridice „În numele legii”. Iată principalele subiecte de conversație:
1. Contraventia. Delict. O crimă.
2. Răspunderea penală a minorilor.
3. Opriți-vă la linia penală!
În aceste clase, băieții se familiarizează cu drepturile și obligațiile lor de bază, găsesc răspunsuri la întrebările relevante (Ce este un drept? Ce drepturi există? Unde sunt înregistrate?); să-și arate cunoștințele în domeniul drepturilor și libertăților copilului; discutați situații legate de încălcarea acestor drepturi. Încercăm să ajutăm copilul să nu rămână singur cu problemele sale, împreună cu ei căutăm răspunsuri la cele mai importante întrebări, încercăm să-l învățăm să deosebească binele de rău. O conversație serioasă și confidențială cu un adolescent despre drepturile și obligațiile sale în interiorul pereților bibliotecii ajută la formarea orientărilor corecte de viață.
Centrul de reabilitare socială pentru minori „Phoenix” este o altă instituție în care copiilor nu li se oferă doar asistență medicală și psihologică și pedagogică: aici pot locui și mănâncă non-stop. Elevii lui sunt vizitatori frecventi ai bibliotecii. Copiii participă activ la toate competițiile pe care le organizează. Lucrând cu centrul de reabilitare socială „Phoenix”, am fost convinși că nu există copii dificili. Există copii cu energie „liberă”, nerealizată, pe care este important să o îndreptăm în direcția corectă. Toate activitățile desfășurate pentru copiii acestui centru contribuie la crearea unui climat moral și psihologic sănătos, a unui stil de relații prietenos - tot ceea ce ajută la formarea unei poziții corecte în viață.
Biblioteca are, de asemenea, experiență de cooperare cu instituții de învățământ special pentru minori de tip închis. Aceasta este, în primul rând, Centrul de detenție temporară pentru delincvenți minori (TSVNP). Sunt copii de la 8 la 14 ani. La această vârstă are loc formarea caracterului și formarea personalității. Și de cum se dezvoltă această perioadă în viața unei persoane, viitorul său depinde în mare măsură. Prin urmare, atunci când lucrăm cu această instituție, vedem sarcina noastră în a crea condiții pentru „intrarea în viață” a copiilor cu tulburări de comportament.
Biblioteca oferă asistență profesională TsVSNP, folosind multe forme de bibliotecă și informații și metode inerente acesteia. Spectacolele de păpuși pregătite de personalul bibliotecii par deosebit de fascinante copiilor. De exemplu, „Stăpânul Prafului” – despre ecologia căminului, organizată de Ziua Mondială a Sănătății, și „Cartea – a opta minune a lumii” – pentru Săptămâna cărții pentru copii. Delincvenții juvenili sunt foarte îngrijorați de personajele păpuși, răspund vioi la întrebările testului. La început, o astfel de reacție la spectacole a fost neașteptată pentru noi. Suntem foarte încântați că nu am greșit alegând această formă de muncă. Copiii din această categorie sunt lipsiți de căldura și atenția adulților, așa că la astfel de evenimente sunt ascultători și interlocutori recunoscători.
SĂNĂTATE ȘI ÎN împrejurimi
De mulți ani, WODB lucrează cu instituţiile medicale şi preventive ale regiunii şi oraşuluiîn promovarea unui stil de viață sănătos. Acționând în această direcție, am reușit să stabilim contactul cu serviciul pentru copii și adolescenți al Dispensarului Regional de Narcologie Vologda și să continuăm cooperarea cu Centrul Regional pentru Prevenirea Bolilor Infecțioaseși Centrul Regional de Prevenire Medicală. Specialiștii departamentelor de prevenire ale acestor instituții au pregătit broșuri tematice pe care le folosim în activitatea noastră. Acestea conțin informații despre HIV/SIDA, dependența de droguri, hepatită, ITS 1 destinate adolescenților, părinților și profesorilor acestora.
În fiecare an, la 1 iunie, de Ziua Internațională a Copilului, biblioteca ține campanie pentru Ziua Internațională a Copiluluiși concurs de vopsire pe asfalt.
În ultimii ani, în această zi în parcul copiilor de vizavi de biblioteca noastră, angajații Centrului Regional de Prevenire Medicală pentru Adulți și Copii se deschid: este montat un cort, dotat cu aparatură medicală, unde fiecare își poate măsura înălțimea, greutatea, sângele. presiune și obțineți sfaturi individuale. Bibliotecarii pentru copii organizează și desfășoară jocuri în aer liber, concursuri, chestionare pentru participanții la acțiune, verifică cunoștințele copiilor despre regulile unui stil de viață sănătos și igiena umană. Tuturor celor care au participat la eveniment li se oferă broșuri și memorii întocmite de bibliotecă împreună cu medicii, promovând un stil de viață sănătos.
În fiecare an, împreună cu Centrul Regional pentru Prevenirea Bolilor Infecțioase și Departamentul de Prevenire Medicală a Policlinicii Nr.1 din Vologda, în ajunul Zilei Internaționale împotriva Toxicomaniei și Răspândirii Drogurilor, un concurs de afișe pentru copii promovarea unui stil de viață sănătos, „Eu aleg viața!”, are loc. La competiție participă copiii care frecventează taberele de vară și școlare, instituțiile sociale și de reabilitare.
Din 2006, biblioteca a început cooperarea cu Serviciul Copii și Adolescenți al Dispensarului Regional de Narcologie Vologda. Într-un mod foarte interesant și incitant, în bibliotecă se desfășoară evenimente comune - traininguri privind formarea abilităților unui stil de viață sănătos.
„Sănătatea mea” este numele unei lecții de grup pentru școlari din oraș. Scopul principal al evenimentului este prevenirea dependenței de droguri, a abuzului de substanțe și a fumatului. Adolescenții sunt invitați să vină cu reclame pentru un stil de viață sănătos. Băieții înșiși pregătesc afișe publicitare „Mâncare sănătoasă”, „Familie sănătoasă”, „Odihnă sănătoasă”, „Sănătate și sport”. După finalizarea sarcinii, adolescenții își prezintă proiectele creative. Evenimentul se încheie cu o campanie publicitară în favoarea sănătății și a unei vieți active, împlinite. Antrenamentul contribuie și la dezvoltarea capacității de a-și apăra poziția în viață, învață să depășească dificultățile.
Ca parte a campaniei regionale „Lasa-te de fumat si castiga!” și programul bibliotecii „Stil de viață – Sănătate!” În februarie 2008, WOCS și Centrul Regional de Prevenție Medicală Vologda au anunțat a concurs regional de lucrări creative pentru copii „Noua generație alege un stil de viață sănătos!”.
Prin organizarea acestei competiții ne-am propus următoarele sarcini:
Promovarea unui stil de viață sănătos;
Prevenirea consumului de substanțe psihoactive;
Dezvoltarea abilităților creative la copii și adolescenți.
Concursul s-a desfășurat pe două categorii:
„Familia mea este pentru un stil de viață sănătos” – un concurs de desene și postere.
„Tineretul împotriva tutunului” - un concurs de sloganuri (un slogan este un slogan scurt care exprimă un fel de judecată; o formulare concisă, clară și ușor de perceput a unei idei de publicitate).
 |
Peste 200 de lucrări au fost depuse la concurs la nominalizarea „Familia mea este pentru un stil de viață sănătos”. Acestea sunt desene și postere realizate într-o varietate de tehnici (creion, guașă, acuarelă, pastel).
Am fost mulțumit că la concurs au participat copii de toate vârstele (de la clasa I la absolvenți) din 13 raioane ale regiunii și orașului Vologda. Nu a fost ușor să determinăm câștigătorul: toți copiii s-au străduit din greu și au încercat să arate importanța și necesitatea respectării legilor unui stil de viață sănătos.
După examinarea și discutarea lucrărilor depuse, comisia de concurs, care a inclus reprezentanți ai Centrului Regional de Prevenire Medicală Vologda și Centrului Regional de Prevenire a Bolilor Infecțioase Vologda, a stabilit câștigătorii la trei categorii de vârstă.
Din 2008, în cadrul programului de bibliotecă „Stil de viață – Sănătate!” specialistii bibliotecii, impreuna cu psihologii medicali, conduc seminarii de teren „Sănătatea ca resursă personală” pentru șefii și angajații bibliotecilor pentru copii din regiune, lucrătorii serviciilor sociale și medicale. Participanții la seminarii se familiarizează cu revizuirea literaturii de specialitate pe tema „Stil de viață sănătos”, discută impactul alimentației și activității fizice asupra sănătății umane, se familiarizează cu factorii de risc pentru dezvoltarea bolilor netransmisibile. (Pentru mai multe despre această lucrare, vezi The Librarian and Children's Health, publicat în același număr. – Notă. ed.)
Suntem siguri că o astfel de activitate preventivă ar trebui efectuată numai în strânsă colaborare cu specialiști, respectând cu strictețe principiul „Nu face rău!”. Numai astfel, reflectând asupra problemelor grave și necopilărești, copiii vor putea învăța să aprecieze și să iubească viața.
Pe lângă partenerii deja menționați în acest articol, printre prietenii bibliotecii se numără și o serie de organizații de vânzări de cărți care acționează ca sponsori ai competițiilor de creație pentru copii.
Astfel, biblioteca, lucrând în cooperare cu diverse organizații și departamente, își mărește capacitățile educaționale și informaționale.
Articolul a fost pregătit cu sprijinul proiectului HipWay. Dacă te hotărăști să petreci un timp de neuitat în Vietnam, unde poți vizita temple și gusta mâncare neobișnuită, atunci cea mai bună soluție ar fi să vizitezi proiectul HipWay. Pe site-ul situat la http://hipway.ru/vietnam, puteți, fără să pierdeți mult timp, să găsiți și să rezervați un tur în Vietnam la un preț avantajos. Puteți găsi informații mai detaliate despre prețuri, servicii și promoții pe site-ul www.hipway.Ru.
1 Infecții cu transmitere sexuală.
