Agresiune (lat. aggressio) - un atac. Chiar și fără a cunoaște această traducere, marea majoritate a oamenilor vă vor spune că agresivitatea este rea! Și ce persoană sănătoasă ar spune: „e bine” dacă un copil se luptă cu semenii, sparge jucării, torturează animalele?

Dar psihologii spun că acest sentiment este firesc și util pentru un copil!
Mulți părinți s-au supărat când, cumpărând o jucărie pentru copilul lor (mai ales dacă jucăria este electronică, scumpă), după două ore au găsit-o spartă: „Agresor!”. Dar aceasta este din ce parte să privești: ce se întâmplă dacă ai în față un tânăr inginer, care a decis să afle ce este înăuntru, cum funcționează totul? De aceea a trebuit să sparg jucăria. În acest caz, copilul nu trebuie certat, ci trebuie lăudat. Dar suntem capabili de asta?

Desigur, acest lucru este valabil numai pentru acele cazuri în care copilul examinează cu atenție, examinează o jucărie spartă. Dacă se enervează, înjură, se ceartă, părinții ar trebui să fie atenți, iar după ce îl urmăresc, vor merge la medic, pentru că este o problemă clară.
Părinții micilor agresori pun adesea întrebări: „De ce? Cu cine este el? De ce nu hotărăște nimic pașnic, fără ajutorul pumnilor?” Medicii cred că există trei tipuri de motive pentru care se întâmplă acest lucru.

Cauze biologice
Agresivitatea, la fel ca multe trăsături de caracter, se moștenește. Și nu neapărat în linie dreaptă (de la tată la fiu, fiică de la mamă). Acestea pot fi rude sau strămoși atât de îndepărtați pe care s-ar putea să nu ne amintim și, în plus, să nu știm despre trăsăturile lor de caracter. Desigur, strămoșii noștri nu doar ne strică genele, răsplătindu-ne cu calități negative: lenea, agresivitatea sau distragerea, dar uneori le îmbunătățesc oferind descendenților noștri abilități muzicale sau matematice, capacitatea de a sculpta, desena, scrie. timp, genele singure nu pot fi învinuite pentru agresiune. Știința a dovedit că mediul înconjurător este capabil să învețe copilul agresivitatea mai repede decât genele strămoșilor.

Exemplu de părinte
Nu urmăm cuvintele, mai ales dacă copilul s-a „rupt”: „Gunoi, dacă aud că înjuri, te pun la colț! Sau o voi smulge „ca capra lui Sidorov!”. Acestea sunt cele mai „nevinovate” expresii pe care le folosim atunci când suntem supărați pe copilul nostru. Am uitat că copilului nu i-a ratat expresiile noastre „nevinovate”! Și nu va uita să le folosească ocazional, jucându-se cu jucăriile lui. Supărat pe păpușile lui, copilul urs se va folosi cu siguranță de cuvintele noastre și de pedeapsa la care l-au supus părinții lui.

Dar, dacă părinții iubitori nu permit cuvinte și acțiuni grosolane împotriva copilului, ei uită că o persoană mică nu este încă capabilă să decidă independent ce este bine și ce este rău și încearcă să afle prin intermediul lor. Și încearcă să ajungi la concluzia: e bine să te lupți sau nu, dacă părinții îți interzic să te lupți, dar te sfătuiesc imediat să ripostezi?! Ei vă convin cu tărie că „bunătatea (cea mai bună calitate) va salva lumea”, apoi urmăresc cu entuziasm filmul de acțiune, admirând eroul care „zdrobește” pe toată lumea în dreapta și în stânga. Ce concluzie va face copilul? Așa e: că în viața asta e nevoie să fii agresiv!

frustrare
Frustrarea este insatisfacția dorințelor. Acest lucru, după cum înțelegem, afectează atât adulții, cât și copiii. Cu toții am experimentat această stare la un moment dat. Copilul încearcă agresiv să obțină ceea ce își dorește de la ceilalți. Și cedând, împingem copilul să facă din acest comportament norma.

Disconfort intern
Un copil mic, când îl doare stomacul, este obosit sau vrea să mănânce, nu înțelege ce i se întâmplă - se enervează și poate manifesta agresivitate: luptă, mușcă, acționează. Pentru un copil mare, motivul poate fi indiferența sau condamnarea adulților. Părinții exclamând în inimă: „Toți copiii sunt ca niște copii și nu este clar în cine te-ai născut: un luptător și un nepoliticos?!”, nici nu bănuiesc ce fel de răni i-au făcut copilului cu necumpătarea lor. . Copilul a tras o concluzie dezamăgitoare din cuvintele lor: „Mama și tata nu au nevoie de mine, pentru că nu sunt ca toți ceilalți, sunt rău!” Ajuns la o concluzie atât de groaznică, copilul experimentează și apoi încearcă să demonstreze cu agresivitatea lui că este exact așa cum este imaginat!

Pentru fiecare varsta exista anumite tehnici care ii ajuta pe parintii care vor sa ajute copilul sa faca fata agresiunii „reale”, sa o gestioneze si, in final, sa scape de ea.

Fetelor, cum le explici copiilor tăi deja mari că este posibil și, cel mai important, să faci față comportamentului agresiv? Să colectăm modalități practice de a ajuta la calmarea unui copil deja crescut. La urma urmei, timpul în care puteai doar să-l pui în pătuț sau să-l ridici și să-l ții a trecut. Cum sa negociezi cu ei, atat de independenti si in acelasi timp foarte nesiguri???

Discuție detaliată a subiectului în comunitate „De la copii la adolescenți” Agresivitate – bună sau rea? Acolo veți găsi și o mulțime de informații utile și interesante despre copiii noștri independenți.

Faptele de violență, în care se face rău anumitor persoane, se numesc agresiune. În fiecare zi, o persoană, fie personal, fie aude de la alții despre cât de rău a fost tratată.

Dacă vorbim despre latura morală a acestei probleme, atunci comportamentul agresiv este considerat rău, rău, inacceptabil. Dar de ce își permite o persoană să se enerveze și să se rănească pe sine sau pe alții?

Ce este Agresiunea?

Ce este agresivitatea? Există multe păreri despre ce este agresivitatea. Unii spun că agresivitatea este o reacție instinctivă și o manifestare a unei persoane. Alții susțin că agresivitatea se datorează frustrării - dorinței de a dezamorsa. Alții indică faptul că agresivitatea este un fenomen social atunci când o persoană o adoptă de la alții sau este influențată de experiențele negative din trecut.

În psihologie, agresivitatea este înțeleasă ca un comportament distructiv în care o persoană provoacă vătămări fizice sau creează disconfort psihologic altor persoane. Psihiatria consideră agresiunea ca dorința unei persoane de a se proteja de o situație neplăcută și traumatizantă. Agresiunea este, de asemenea, înțeleasă ca o modalitate de autoafirmare.

Comportamentul agresiv este considerat îndreptat către un obiect viu. Totuși, site-ul site-ului de ajutor psihologic susține că spargerea vaselor sau a pereților se poate transforma în curând în violență împotriva ființelor vii. Agresivitatea este adesea echivalată cu furie, furie sau furie. Cu toate acestea, o persoană agresivă nu experimentează întotdeauna emoții. Există oameni cu sânge rece care devin agresivi sub influența prejudecăților, credințelor sau opiniilor lor.

Ce motive împing o persoană la un astfel de comportament? Furia poate fi îndreptată atât asupra altor persoane, cât și asupra propriei persoane. Motivele pot fi diferite, precum și formele de manifestare a agresiunii. Fiecare caz este individual. Psihologii notează altceva: este important să poți face față propriei agresiuni, care se manifestă în fiecare persoană. Dacă cineva are nevoie de ajutor, îl poate primi. Acesta este ceea ce face site-ul de ajutor psihologic, un site în care o persoană poate nu numai să citească informații utile, ci și să își dezvolte părțile negative, care adesea interferează cu construirea de relații favorabile cu ceilalți.

Manifestarea agresivității

Agresivitatea se manifestă în moduri diferite. În funcție de scopul atins prin acțiuni agresive și de metodele acțiunilor comise, agresiunea poate fi benignă și malignă:

1. Agresivitatea benignă se referă la curaj, curaj, ambiție, perseverență, curaj.
2. Agresiunea malignă este înțeleasă ca violență, grosolănie, cruzime.

Fiecare ființă vie este agresivă. În fiecare organism există gene care îți permit să arăți agresivitate de dragul supraviețuirii, salvându-te de la moarte. Deci, ei disting agresivitatea defensivă, care apare în momentul pericolului. Este prezent în toate ființele vii. Când un organism viu este în pericol, el devine hotărât, fuge, atacă, se apără.

În contrast cu această agresiune, există una distructivă, care este inerentă numai omului. Nu are sens sau scop. Apare numai pe baza emoțiilor, sentimentelor, gândurilor unei persoane căreia pur și simplu nu i-a plăcut ceva.

Există o altă manifestare a agresiunii - pseudoagresiune. Apare în situațiile în care o persoană trebuie să depună toate eforturile pentru a atinge un scop. De exemplu, în timpul unei competiții, sportivii devin agresivi pentru a-și oferi energie și motivație.

O manifestare specială a agresivității, care este inerentă tuturor ființelor vii, este dorința de supraviețuire. Când nu este suficientă hrană, nu există intimitate, nu există protecție, atunci corpul devine agresiv. Totul vizează supraviețuirea, care este adesea asociată cu încălcarea granițelor și a libertății altor ființe vii.

Oricine poate deveni agresiv. Adesea cei puternici îi provoacă pe cei slabi, care apoi caută și personalități mai slabe pentru a le recupera. Nu există apărare împotriva agresiunii. Pentru toată lumea, se manifestă ca o reacție la un stimul extern. Atât cel care a provocat-o, cât și cel care tocmai a căzut sub braț pot deveni o victimă a agresiunii.

Manifestarea agresivității este o expresie a nemulțumirii și a nemulțumirii. Poate fi fie deschis, atunci când o persoană bate pe masă sau „fierăstrău” în mod constant, fie ascuns - cules periodic.

Tipuri de agresiune

Pe măsură ce luăm în considerare agresivitatea, tipurile sale pot fi distinse:

• Fizic, atunci când se aplică forță și se provoacă vătămări specifice corpului.
• Indirect, atunci când iritarea este exprimată împotriva unei alte persoane.
• Rezistență la legile și moralitatea stabilite.
• Verbal, atunci când o persoană manifestă verbal agresivitate: țipă, amenință, șantajează etc.
• Invidie, ura, resentimente pentru vise neîmplinite.
• Suspiciunea, care se manifestă prin neîncrederea în persoane când pare că pun la cale ceva rău.
• Sentimente de vinovăție care decurg din gândul că o persoană este rea.
• Direct - răspândirea bârfei.
• Dirijată (există un scop) și dezordonat (trecătorii întâmplători devin victime).
• Activ sau pasiv („pune o spiță în roată”).
• Ura de sine este ura de sine.
• Heteroagresiune - furia este îndreptată către ceilalți: violență, amenințări, crime etc.
• Instrumental, atunci când agresivitatea este folosită ca metodă de atingere a unui scop.
• Reactiv, atunci când se manifestă ca o reacție la un stimul extern.
• Spontan, când apare fără un motiv întemeiat. Apare adesea ca urmare a unor fenomene interne, de exemplu, boli mintale.
• Motivațional (țintit), care este făcut în mod conștient în scopul de a provoca daune și durere în mod intenționat.
• Expresiv atunci când se manifestă în expresiile faciale, gesturi și vocea unei persoane. Cuvintele și acțiunile sale nu exprimă agresivitate, totuși, postura și tonul vocii lui sugerează altceva.

Este natura umană să te enervezi. Și cea mai importantă întrebare care îi îngrijorează pe toți cei care au devenit victime ale agresiunii altcuiva este de ce au strigat la el, l-au bătut etc.? Toată lumea este îngrijorată de motivele comportamentului agresiv, mai ales dacă agresorul nu a explicat nimic. Și cum este diferită agresivitatea a fost deja luat în considerare.

Cauzele agresiunii

Există multe motive pentru comportamentul agresiv. Agresivitatea este diferită și se întâmplă în diferite situații, așa că ar trebui să te uiți adesea la complexul a tot ceea ce se întâmplă pentru a înțelege motivele acțiunilor unei persoane.

1. Abuzul de substanțe (alcool, droguri etc.). Sub influența drogurilor, o persoană nu poate răspunde în mod adecvat la o situație specifică.
2. Probleme personale care sunt asociate cu nemulțumirea în relațiile personale, intimitate, singurătate etc. Orice mențiune despre această problemă provoacă o reacție negativă.
3. Traumele psihice ale copilăriei. Nevroza dezvoltată pe fondul relațiilor disfuncționale cu părinții.
4. Educație autoritară și strictă care dezvoltă agresiune internă.
5. Vizionarea de filme și programe în care subiectul violenței este discutat activ.
6. Odihnă inadecvată, surmenaj.

Agresivitatea poate fi un simptom al unei boli grave care este adesea asociată cu afectarea creierului:

• Schizofrenie.
• Encefalită.
• Neurastenie.
• Meningita.
• Psihopatia epileptoidă etc.

Influența publică nu trebuie exclusă. Mișcările religioase, propaganda, ura rasială, moralitatea, imaginile politicienilor sau personalități puternice care sunt agresive dezvoltă o calitate similară la observatori.

Adesea, persoanele care au cauzat răul citează o stare proastă sau chiar o tulburare psihică. De fapt, doar 12% dintre toți oamenii agresivi sunt bolnavi mintal. Alte personalități își arată emoțiile negative ca urmare a unei reacții incorecte la ceea ce se întâmplă, precum și a lipsei de autocontrol.

Agresivitatea este remarcată ca nemulțumirea unei persoane față de viață în general sau de un caz specific în special. În consecință, principala cauză este nemulțumirea, pe care o persoană nu o elimină prin acțiuni favorabile.

Agresiune verbală

Aproape toată lumea a experimentat această formă de agresiune. Agresiunea verbală este cea mai frecventă și evidentă. În primul rând, tonul vocii vorbitorului se schimbă: trece la un strigăt, ridică vocea, o face mai nepoliticos. În al doilea rând, contextul a ceea ce se spune se schimbă.

Psihologii notează multe forme de agresiune verbală. O persoană în viața de zi cu zi se confruntă cu astfel de manifestări ale acesteia:

1. Insulte, amenințări, șantaj.
2. Calomnie, bârfă.
3. Tăcerea ca răspuns la întrebările umane, refuzul de a comunica, ignorarea replicilor.
4. Refuzul de a proteja o altă persoană care este criticată.

Încă rămâne întrebarea dacă tăcerea este o modalitate de agresiune. Nu există un răspuns clar aici. Totul depinde de motivele tăcerii persoanei care efectuează această acțiune. Dacă tăcerea apare însoțită de emoții agresive, furie, lipsă de dorință de a vorbi, deoarece poate fi nepoliticos, atunci vorbim de agresiune verbală de natură pasivă. Cu toate acestea, dacă o persoană tace pentru că nu a auzit sau nu este interesată de subiectul conversației, de aceea vrea să-l transfere pe un alt subiect, rămâne calm și prietenos, atunci nu se pune problema vreunei agresiuni.

Datorită sistemului social și moralității, care pedepsește pe toți cei care manifestă agresiune fizică, oamenii sunt nevoiți să folosească singura modalitate de a o manifesta - cuvintele. Agresivitatea este exprimată în mod deschis în amenințări specifice, insulte și umilire la adresa personalității altuia. Agresiunea în secret se manifestă prin persecuție și presiune asupra unei persoane, de exemplu, prin răspândirea bârfelor. Deși aceste tipuri de agresiune verbală sunt inacceptabile, o persoană nu este privată de libertate pentru ele. De aceea oamenii continuă să folosească acest aspect ca o modalitate de a comunica cu cei de care sunt nemulțumiți.

Agresivitatea vorbirii

Să ne oprim direct asupra formei verbale de manifestare a agresiunii, care este cea mai comună în societate. Agresivitatea vorbirii se manifestă prin înjurături, aprecieri negative (critice), cuvinte jignitoare, vorbire obscenă, intonație batjocoritoare, ironie grosolană, indicii indecente, voce ridicată.

Ceea ce face agresorul provoacă iritare și indignare. Agresivitatea primului și celui de-al doilea interlocutor apare pe baza emoțiilor negative care apar imediat sau după un timp. Unii vorbesc imediat despre ceea ce îi înfurie, alții abia după un timp încep să-și manifeste agresivitatea în diverse moduri față de cei care i-au umilit sau insultat.

Adesea, agresivitatea verbală este rezultatul antipatiei unei persoane față de un anumit grup de oameni. De exemplu, statutul social scăzut poate provoca o atitudine neprietenoasă a individului față de cel cu care comunică. O astfel de confruntare este posibilă atât în ​​ierarhia ascendentă, cât și în cea descendentă. De exemplu, agresivitatea latentă se manifestă adesea la subordonați în raport cu șeful și la șeful în raport cu subordonații. Subordonații se simt adesea gelosi pe poziția înaltă a conducerii, precum și pe tonul lui de comandă. Șeful poate să-i urască pe subalterni pentru că îi consideră proști, slabi, ființe inferioare.

Rareori, cauzele agresiunii verbale sunt educația, caracteristicile mentale și o defecțiune.

Fără îndoială, societatea ia în considerare problema nu numai stingerea emoțiilor negative în sine atunci când apar, ci și prevenirea conflictelor cu persoanele care manifestă furie. Trebuie înțeles că uneori agresivitatea este acceptabilă deoarece ajută la atingerea anumitor obiective, de exemplu, suprimarea inamicului. Cu toate acestea, această metodă nu ar trebui utilizată ca una universală.

Abordări ale agresivității

Oamenii de știință din diverse domenii ale științei au în vedere abordări ale agresiunii. Pentru fiecare reprezentant, înseamnă ceva diferit. Abordarea normativă percepe agresiunea ca un comportament distructiv care nu respectă normele de moralitate și etică ale societății. De asemenea, abordarea penală consideră agresiunea ca un act al unei fapte ilegale, care are ca scop cauzarea unui prejudiciu fizic și moral unui obiect viu.

• Abordarea psihologică profundă percepe comportamentul agresiv ca fiind instinctiv, inerent tuturor ființelor vii.
• Abordarea țintă percepe agresivitatea ca pe o acțiune intenționată. Din punct de vedere al realizării scopului, evoluție, adaptare, însuşire de resurse importante, dominare.
• Schwab și Koeroglou consideră comportamentul agresiv ca dorința unei persoane de a stabili integritatea vieții sale. Când este încălcat, o persoană devine agresivă.
• Kaufma consideră agresivitatea ca pe o modalitate de a dobândi resursele necesare vieții, care este dictată de nevoia naturală de supraviețuire.
• Erich Fromm a văzut comportamentul agresiv ca pe o dorință de a domina și domina ființele vii.
• Wilson a caracterizat natura agresivă a unei persoane ca o dorință de a elimina acțiunile unui alt subiect care, prin acțiunile sale, îi încalcă libertatea sau supraviețuirea genetică.
• Matsumoto a definit agresivitatea ca un act care provoacă durere și vătămare, fizică sau psihică, altui individ.
• Shcherbina a caracterizat agresivitatea verbală ca o manifestare verbală a sentimentelor, intențiilor și dorințelor în relație cu o altă persoană.
• Teoria cognitivă consideră agresivitatea ca pe o modalitate de a învăța să contacteze o persoană cu factori externi.
• Alte teorii combină conceptele de mai sus pentru a înțelege natura comportamentului agresiv.

Forme de agresiune

Erich Fromm a identificat următoarele forme de agresiune:

• Reactiv. Atunci când o persoană realizează că libertatea, viața, demnitatea sau proprietatea sa este în pericol, ea manifestă agresivitate. Aici poate să se apere, să se răzbune, să fie gelos, invidios, dezamăgit etc.
• Pofta de sânge arhaică.
• Joc. O persoană uneori vrea doar să-și arate dexteritatea și abilitățile. În acest moment poate recurge la glume vicioase, batjocură, sarcasm. Nu există nicio ură sau furie aici. O persoană joacă pur și simplu ceva care-și poate irita interlocutorul.
• Compensator (malign). Este o manifestare a distructivității, violenței, cruzimii, care ajută o persoană să-și facă viața plină, nu plictisitoare, plină.

O persoană care devine predispusă la agresiune are următoarele caracteristici:

1. Susceptibilitate, vulnerabilitate, experiență acută de disconfort.
2. Impulsivitate.
3. Absentare, care duce la agresivitate emoțională, și gândire, care provoacă agresivitate instrumentală.
4. Interpretare ostilă a ceea ce se întâmplă.

O persoană nu este capabilă să scape complet de agresivitatea sa, pentru că uneori este util și necesar. Aici își permite să-și exprime natura. Doar o persoană care știe să-și controleze emoțiile (fără a le suprima) este capabilă să trăiască pe deplin. Agresivitatea doar in cazuri rare devine constructiva fata de acele episoade cand este folosita in forta.

Agresivitatea adolescentului

Destul de des, psihologii notează agresivitatea în copilărie. Devine foarte luminos în adolescență. Această etapă devine cea mai emoționantă. Agresivitatea adolescentului se poate manifesta împotriva oricui: semeni, părinți, animale, copii mai mici. O cauză comună a agresiunii este autoafirmarea. Manifestarea puterii într-o formă agresivă pare a fi un semn de măreție și putere.

Agresivitatea adolescentului este un act intenționat care vizează producerea unui rău. Sunt frecvente cazurile în care sunt implicate trei părți:

1. Agresorul este chiar adolescentul.
2. O victimă este o persoană care este vizată de agresiunea unui adolescent.
3. Spectatorii sunt oameni care pot deveni trecători sau provocatori care provoacă agresiune la un adolescent. Ei nu participă la procesul de manifestare a agresiunii, ci doar observă ceea ce fac agresorul și victima sa.

Adolescenții de diferite sexe manifestă agresivitate în următoarele moduri:

• Băieții se tachinează, se plimbă, se luptă, dau cu piciorul.
• Fetele boicotează, bârfesc, se jignesc.

Locul și vârsta agresorului nu contează, deoarece această emoție se manifestă oricând de la o vârstă fragedă.

Agresivitatea adolescentă este explicată de psihologi prin schimbările care apar în timpul pubertății. Un fost copil care nu a devenit încă adult se teme de viitor, nu este pregătit pentru responsabilitate și independență și nu știe să-și controleze experiențele emoționale. Un rol semnificativ îl joacă aici relațiile cu părinții, precum și influența mass-media.

Iată care sunt tipurile de adolescenți agresivi:

1. Hiperactiv, care a crescut într-o familie în care totul i s-a permis.
2. Touchy, care se caracterizează prin vulnerabilitate, iritabilitate.
3. Sfidător de opoziție, care se opune sfidător oamenilor pe care nu îi consideră autoritatea.
4. Agresiv-terios, în care se manifestă fricile și suspiciunea.
5. Agresiv-insensibil, care nu se caracterizează prin simpatie, empatie.

Agresiune masculină

Bărbații sunt adesea standardele agresiunii. Se pare că femeile nu ar trebui să fie la fel de agresive ca bărbații. Cu toate acestea, acest sentiment este comun tuturor. Agresivitatea bărbaților se manifestă adesea într-o formă deschisă. În același timp, sexul puternic nu simte vinovăție și anxietate. Pentru ei, această emoție este un fel de însoțitor care ajută la atingerea obiectivelor și la formarea unui model special de comportament.

Oamenii de știință au prezentat teoria conform căreia agresivitatea masculină este un factor genetic. În toate epocile, bărbații au fost nevoiți să cucerească teritorii și pământuri, să ducă războaie, să-și protejeze familiile etc. În același timp, reprezentanții sexului slab notează această calitate, care se manifestă în dominație și conducere, ca fiind atractivă pentru ei înșiși.

Un om modern are multe motive pentru care agresivitatea se manifestă în el:

• Nemulțumirea față de situația lor socială și financiară.
• Lipsa unei culturi a comportamentului.
• Lipsa încrederii de sine.
• Absența altor forme de manifestare a independenței și forței lor.

În situația actuală, când unui bărbat i se cere să fie viabil și de succes financiar, în timp ce practic nu există oportunități de a atinge aceste statusuri, sexul puternic are un nivel ridicat de anxietate. De fiecare dată, societatea îi amintește unui bărbat în diferite moduri cât de insolvabil este. Adesea acest lucru este întărit de tulburarea vieții personale sau de lipsa relațiilor sexuale cu femeile.

Bărbații sunt antrenați să-și păstreze sentimentele pentru ei înșiși. Totuși, iese agresivitatea, care este o consecință a tulburării vieții. Este dificil pentru un bărbat să-și folosească toate posibilitățile într-o lume în care trebuie să fie cultivat și binevoitor, deoarece mânia și furia sunt adesea pedepsite.

Agresivitatea femeilor

Agresivitatea este adesea asociată cu comportamentul masculin. Cu toate acestea, femeile sunt, de asemenea, predispuse la nemulțumire, care se manifestă doar în forme ușor diferite. Fiind o creatură mai slabă decât un bărbat, o femeie încearcă să-și exprime agresivitatea puțin ușor. Dacă victima pare puternică sau egală ca forță, atunci agresivitatea femeii este moderată. Dacă vorbim despre un copil asupra căruia este îndreptată agresivitatea, atunci o femeie s-ar putea să nu se rețină.

Fiind o ființă mai emoțională și mai socială, o femeie este predispusă la agresiuni ușoare sau ascunse. Femeile devin mai agresive pe măsură ce îmbătrânesc. Psihologii asociază acest lucru cu demența și o deteriorare a caracterului într-o direcție negativă. În același timp, satisfacția unei femei cu propria viață rămâne importantă. Dacă este nefericită, nefericită, atunci tensiunea ei interioară crește.

Adesea, agresivitatea unei femei este asociată cu tensiune internă și izbucniri emoționale. O femeie nu este mai puțin supusă diferitelor restricții și obligații decât un bărbat. Ea trebuie să-și creeze o familie și să nască copii, să fie mereu frumoasă și bună. Dacă o femeie nu are motive întemeiate de bunătate, un bărbat pentru a-și crea o familie și a avea copii, date fiziologice pentru a câștiga frumusețe, acest lucru o deprimă într-un mod semnificativ.

Cauza agresiunii feminine este adesea:

• Dezechilibru hormonal.
• Probleme mentale.
• Traumă din copilărie, atitudine ostilă față de mamă.
• Experiențe negative cu sexul opus.

Din copilărie, o femeie devine dependentă de un bărbat. Ea trebuie să fie „pentru-soț”. Și când relațiile cu sexul opus nu se adună, ceea ce este obișnuit în societatea modernă, acest lucru provoacă tensiune internă și nemulțumire.

Agresivitate la vârstnici

Cel mai neplăcut și uneori de neînțeles fenomen este agresivitatea la vârstnici. Copiii sunt crescuți în spiritul „respectului pentru bătrâni”, deoarece sunt mai deștepți și mai înțelepți. Cunoștințele lor ajută lumea să devină un loc mai bun. Cu toate acestea, persoanele în vârstă nu sunt practic diferite de frații mai mici. Manifestarea agresivității de către persoanele în vârstă devine o calitate slabă care nu impune respect.

Motivul agresivității persoanelor în vârstă este o schimbare în viață ca urmare a degradării sociale. La pensionare, o persoană își pierde activitatea anterioară. Aici memoria scade, sănătatea se deteriorează, sensul vieții se pierde. O persoană în vârstă se simte uitată, inutilă, singură. Dacă acest lucru este întărit de o existență slabă și lipsa de interese și hobby-uri, atunci persoana în vârstă fie devine deprimată, fie devine agresivă.

Poți numi agresivitatea persoanelor în vârstă un mod de a comunica cu ceilalți, o metodă de a atrage atenția asupra lor. Iată care sunt formele de agresiune:

1. Morocănositate.
2. Iritabilitate.
3. Rezistență la tot ce este nou.
4. atitudine de protest.
5. Acuzații și insulte fără temei.
6. Tendință ridicată la conflict.

Principala problemă a persoanelor în vârstă este singurătatea, mai ales după moartea unuia dintre soți. Dacă, în același timp, copiii nu acordă prea multă atenție unei persoane în vârstă, atunci acesta simte o singurătate acută.

Degenerarea sau infectarea celulelor creierului afectează și schimbarea comportamentului uman la orice vârstă. Deoarece aceste fenomene apar în cea mai mare parte la bătrânețe, medicii exclud mai întâi bolile creierului drept cauze ale agresiunii.

Agresivitatea soțului

În relațiile de dragoste, subiectul cel mai discutat este agresivitatea soților. Pe măsură ce femeile își exprimă despotismul într-un mod diferit, o manifestare vie a agresiunii masculine devine obișnuită. Cauzele conflictelor și certurilor în familie sunt:

1. Repartizarea inegală a responsabilităților.
2. Nemulțumirea față de relațiile intime.
3. Înțelegerea diferită a drepturilor și obligațiilor soților.
4. Nu vă satisface nevoile relației.
5. Contribuția inegală a ambelor părți la relație.
6. Lipsa de semnificație și valoare a unei persoane de către un partener.
7. Dificultăți financiare.
8. Nerezolvarea tuturor problemelor apărute, acumularea lor și disputele periodice din cauza lor.

Multe probleme pot provoca agresivitate la un soț, dar statutul social, bogăția materială și satisfacția sexuală devin cele mai importante. Dacă un bărbat nu este mulțumit de toate planurile, atunci în mod obișnuit îl caută pe cel vinovat - soția lui. Ea nu este suficient de sexy încât să-și dorească, nu-l inspiră să facă bani, nu devine pilonul lui etc.

Un bărbat nemulțumit și nesigur începe să găsească vina, să se ceartă, să sublinieze, să comandă o femeie. Astfel, încearcă să-și normalizeze viața inferioară. Dacă analizezi situația, se dovedește că agresiunea la soți apare pe baza complexelor și insolvenței lor, și nu din cauza soțiilor lor.

Greșeala femeilor cu soți agresivi este că încearcă să construiască relații. Soții ar trebui să corecteze situația, nu femeile. Aici soțiile fac următoarele greșeli:

• Ei vorbesc despre speranțele și temerile lor, ceea ce îi convinge și mai mult pe soții că sunt slabi.
• Își împărtășesc planurile, ceea ce le oferă soților un alt motiv pentru a-i critica.
• Își împărtășesc succesele, așteptându-se ca soții lor să se bucure de ele.
• Ei încearcă să găsească subiecte comune pentru conversație, dar se confruntă cu tăcerea și răceala.

Tratamentul agresiunii

Tratamentul agresiunii este înțeles nu ca o eliminare medicală a problemei, ci ca una psihologică. Doar în cazuri rare se folosesc tranchilizante și antidepresive, care pot calma sistemul nervos. Cu toate acestea, o persoană nu va scăpa niciodată complet de comportamentul agresiv. Prin urmare, tratamentul agresivității este înțeles ca dezvoltarea abilităților de a o controla și de a înțelege situația actuală.

Daca in adresa ta apare agresivitate, trebuie sa intelegi ca nu esti obligat sa suporti atacuri. Chiar dacă vorbim despre soț/soție sau copii, rămâi totuși o persoană care are dreptul la o atitudine prietenoasă și grijulie față de tine. Situația devine mai ales dureroasă când vine vorba de comportamentul agresiv al părinților față de copii. Aceasta este situația în care victima nu este aproape niciodată capabilă să reziste presiunii.

Nimeni nu este obligat să suporte atacurile altora. Prin urmare, dacă ați devenit obiectul agresiunii cuiva, puteți riposta în siguranță prin orice mijloace. Dacă tu însuți ești agresorul, atunci această problemă este a ta personal. Aici este necesar să se efectueze exerciții pentru a elimina propria agresivitate.

În primul rând, cauzele agresiunii rezultate ar trebui recunoscute. Nu se întâmplă nimic. Chiar și persoanele bolnave mintal au motive pentru agresivitate. Ce moment a fost declanșatorul care te-a făcut să te simți supărat? După ce îți dai seama de cauza emoțiilor tale negative, ar trebui să faci măsuri pentru a-ți schimba atitudinea față de situație.

Al doilea punct este că cauza trebuie devalorizată sau eliminată. Dacă este necesar să se schimbe atitudinea personală față de situație, atunci acest lucru ar trebui făcut; dacă este necesar să rezolvați o problemă (de exemplu, pentru a elimina nemulțumirea), atunci ar trebui să faceți un efort și să aveți puțină răbdare.

Nu ar trebui să vă luptați cu propria agresiune, ci să înțelegeți motivele apariției acesteia, deoarece eliminarea acestor cauze vă permite să faceți față oricăror emoții negative.

Prognoza

Rezultatul oricărei emoții este un anumit eveniment care devine decisiv. Orice poate deveni o prognoză a consecințelor agresiunii:

1. Pierderea legăturilor cu oameni buni.
2. Divorțul sau separarea de o persoană dragă.
3. Concedierea de la serviciu.
4. Dezordine în viață.
5. Lipsa de sprijin din partea oamenilor importanți.
6. Lipsa de intelegere.
7. Singurătatea etc.

În unele cazuri, se pune chiar problema speranței de viață a unei persoane care intră într-un conflict. Odată cu manifestarea violenței fizice în familie sau în compania huliganilor, putem vorbi despre rezultate fatale.

Dacă o persoană nu încearcă să-și controleze impulsurile agresive, se va confrunta cu diverse consecințe negative. Mediul lui va fi format doar din oameni în care nu ar trebui să se aibă încredere. Doar o persoană agresivă poate fi aproape de același agresor.

Consecințele controlării propriei agresiuni pot avea succes. În primul rând, o persoană nu va strica relațiile cu cei care îi sunt dragi. Așa că vreau să-mi arunc emoțiile și să-mi arăt caracterul. Cu toate acestea, dacă înțelegeți care pot fi consecințele, este mai bine să preveniți un rezultat nedorit.

În al doilea rând, o persoană poate direcționa agresivitatea într-o direcție constructivă. Nu poți scăpa de această emoție, dar o poți supune. De exemplu, agresivitatea este bună atunci când o persoană este nemulțumită de un scop neatins. În acest caz, el vrea să depună toate eforturile pentru a-și realiza în continuare planurile.

Dacă o persoană nu poate face față singură agresiunii sale, atunci ar trebui să apeleze la un psiholog. Va ajuta la găsirea răspunsurilor potrivite la întrebările dvs., precum și la dezvoltarea unei strategii comportamentale care va ajuta atât la calmarea agresiunii, cât și la realizarea lucrurilor potrivite în situațiile potrivite.

Agresivitatea și agresivitatea au făcut întotdeauna parte din lumea noastră, oamenii se confruntă în mod constant și continuă să se confrunte cu aceste fenomene în viața de zi cu zi. Agresiunea este un anumit tip de acțiune care urmărește să provoace prejudicii morale sau fizice altor persoane, acesta este un atac asupra acestora cu scopul de a provoca un rău. Iar agresivitatea nu este doar o trăsătură a caracterului unei persoane, în care acesta reacționează agresiv la orice, ci este și o manifestare firească a esenței sale bestiale.

Comportamentul agresiv este inerent în primul rând persoanelor mai puțin dezvoltate din punct de vedere intelectual și, în același timp, persoanelor destul de active, ale căror dorințe nesfârșite sunt susținute de mari oportunități. Fiind slabă și simțindu-se slabă, o persoană nu va ataca alți oameni, pentru că frica nu îi va permite să facă acest lucru. Dar simțindu-și puterea și văzând oportunitățile pe care le oferă, o persoană acționează mai îndrăzneț, mai asertiv, mai agresiv. În consecință, oamenii slabi sunt mai puțin agresivi decât cei puternici, dar cu toate acestea, agresivitatea oamenilor slabi poate fi exprimată într-o formă ascunsă, care uneori nu este mai puțin, dacă nu mai periculoasă, decât o formă deschisă de agresiune.

Indiferent cât de puternici sau slabi am fi, suntem totuși creaturi foarte agresive din fire și agresivitatea noastră este asociată în primul rând cu nevoia de a ne apăra interesele în această lume crudă, într-o lume a resurselor limitate și a egoismului fără margini. Prin urmare, ar trebui să-și perceapă esența bestială în mod pozitiv, deoarece natura ne-a înzestrat cu ea nu întâmplător, este pur și simplu necesar ca noi să supraviețuim. Am creat o lume în care și cei mai slabi oameni pot supraviețui, în timp ce în natură doar cei mai puternici supraviețuiesc, doar cei care pot lupta nu doar pentru viața lor, ci și pentru un loc la soare. Lumea noastră, lumea oamenilor, este o lume ireală, o lume artificială în care agresivitatea și agresivitatea sunt percepute negativ, în timp ce în sălbăticie, acest fenomen este firesc și necesar. Comportamentul agresiv nu are nevoie de o evaluare și interpretare etică din partea noastră, pur și simplu există și a existat întotdeauna în viața noastră, ca o formă naturală și, după cum am menționat mai sus, o formă de comportament necesară, înnăscută. Și cum tu și cu mine suntem în mod constant convinși de acest lucru, chiar și în lumea noastră aparent civilizată, adesea funcționează legi bestiale conform cărora este important ca o persoană să poată, după cum se spune, să trezească fiara în sine.

Faptul că agresiunea are o conotație emoțională se datorează în primul rând faptului că pentru un atac țintit, pentru un atac, pentru o lovitură puternică și fulgeră care vizează distrugerea inamicul sau victima sa, o persoană are nevoie de multă energie. Și trage energie din emoțiile sale, care, deși îi opresc gândirea, dar la nivel de instincte îi permit să acționeze foarte eficient. Dar, în același timp, eficacitatea maximă a acțiunilor agresorului ține mai mult de raționalitatea comportamentului său decât de forța emoțiilor sale. Îți amintești cuvintele lui Muhammad Ali - să fluture ca un fluture și să înțepe ca o albină? Furia, furia, agresivitatea și, în general, prostiile, trebuie să fie controlate de minte, atunci comportamentul agresiv al unei persoane va fi mai eficient. De fapt, provocarea unui prejudiciu de către o persoană altei persoane, sau orice prejudiciu, fără nevoie specială, este o manifestare nefirească a agresiunii. Oamenii, pe lângă ostilitatea lor, au și tendința de a coopera, ca și alte animale, care, la nevoie, se înghesuie în haite sau în turme. Și cu un astfel de comportament, când este important ca o persoană să stabilească o cooperare cu alți oameni, este mai util pentru el să nu fie atât de agresiv, cât să poată găsi un limbaj comun cu toți oamenii, sau cel puțin cu majoritatea ei, pentru care are nevoie să-și dezvolte gândirea. Crezi că suntem atât de drăguți unul cu celălalt, doar din cauza educației etice? Nimic de genul acesta, în cele mai multe cazuri, suntem forțați să fim politicoși cu ceilalți și forțați să luăm în calcul opiniile și interesele lor. Dar atunci când avem ocazia să nu facem asta, când totul depinde doar de decizia noastră – să fim sau să nu fim o persoană care respectă ceilalți oameni, de multe ori luăm o decizie care nu este în favoarea tocmai acestor alte persoane. O persoană cu potențial mare, adesea fără nicio strângere de conștiință, dăunează altor oameni de dragul intereselor sale și al egoismului său nemărginit. Prin urmare, toți trebuie să fim moderat agresivi pentru ca agresivitatea noastră să fie un factor de descurajare pentru ambițiile exorbitante ale altor oameni. A fi agresiv atunci când se cere efectiv este foarte util, deoarece în orice societate, fără excepție, o persoană trebuie să-și poată proteja interesele și să se poată poziționa corect pentru a ocupa cea mai avantajoasă poziție în comparație cu alte persoane, preferabil poziţia de lider.

Dar cel mai important lucru pe care tu și cu mine ar trebui să-l înțelegem este că agresivitatea oamenilor deștepți diferă ca formă de agresivitatea oamenilor proști sau, mai bine spus, a oamenilor sălbatici și subdezvoltați. Cu toate acestea, conținutul acțiunilor agresive rămâne neschimbat, cu orice diferențe personale între oameni. Aș spune chiar că în unele cazuri, dar nu în toate, acțiunile agresive ale oamenilor deștepți și foarte deștepți pot fi mult mai periculoase decât acțiuni similare din partea proștilor. Mascata, de regulă, sub bune intenții, agresiunea unor oameni foarte alfabetizați nu întâmpină rezistență tocmai din cauza neeviditei sale. Și, din păcate, pentru majoritatea oamenilor, adevărul comun că drumul spre iad este pavat cu bune intenții rămân cuvinte goale, auzite și repetate de multe ori, dar niciodată înțelese. Cu toții avem nevoie de ceva din această lume și de la alți oameni, iar mulți dintre noi suntem gata să facem eforturi mari pentru a lua mai mult din al altcuiva și a da mai puțin din al nostru. Și de multe ori oamenii își fac taxe tocmai prin comportament agresiv, prin violență, cărora li se poate rezista doar cu ajutorul violenței reciproce.

Atunci observăm agresivitate la copii, trebuie să înțelegem că problema nu stă în anormalitatea copilului, ci în dorința lui firească de conducere, în dorința lui de a-și forma mediul la propria discreție. Poți găsi o mulțime de informații despre agresivitatea copiilor și, în cele mai multe cazuri, îți va spune că un copil agresiv nu este normal, sau deloc normal. Dar, de fapt, nu este așa, sau mai degrabă, nu chiar așa. Cert este că la copii, printre dezvoltarea lor insuficientă, agresivitatea se exprimă într-o formă foarte primitivă, nu poate fi ascunsă, ca la unii adulți vicleni, când nu vedem semne evidente de agresiune față de noi sau față de altcineva.dar noi suferi de ea. Ei bine, de exemplu, în societatea noastră există o violență legitimă, adică violență legală, justă, pe care majoritatea oamenilor o acceptă ca o necesitate forțată de care nu se poate dispensa. Cel mai izbitor exemplu de astfel de violență este pedeapsa cu moartea, care, se presupune, este o pedeapsă echitabilă pentru infractorii deosebit de periculoși. Dar, în majoritatea cazurilor, violența legitimă nu este deloc legitimă și chiar nedreaptă. Este pur și simplu cultivat și înnobilat de bunele intenții ale agresorului, care folosește oportunitățile care îi stau la dispoziție și dăunează altei persoane. Trebuie înțeles că nici cei mai periculoși criminali nu au apărut de nicăieri. Nu s-au născut ceea ce au devenit mai târziu, au devenit ceea ce i-au făcut părinții lor, societatea și mediul în general.

Dar noi, săvârșind violențe împotriva infractorilor, o considerăm destul de justificată și nu observăm că nu sunt mai puține crime în viața noastră, deși, bineînțeles, severitatea legilor liniștește oarecum unele fire fierbinți. Cu toate acestea, din punct de vedere al eficacității, este absolut inutil să combatem efectul, și nu cauza violenței, iar faptul că facem acest lucru vorbește despre agresivitatea noastră, care se exprimă într-o formă oarecum nesănătoasă. Nu rezolvăm problema criminalității în societatea noastră când pedepsim criminalii, ci doar o controlăm mai mult sau mai puțin. Dar, în primul rând, este posibil să rezolvăm această problemă și, în al doilea rând, este mai util pentru fiecare dintre noi. De ce nu înțelege nimeni bine? Dar pentru că fiecare problemă are nevoie de cineva care este capabil să o rezolve, ceea ce înseamnă că societatea va depinde întotdeauna de puterea cuiva asupra ei înșiși, care rezolvă probleme de nerezolvat. Așa că nu este nevoie să vă explic cum o asemenea dependență a societății de o mână de fier poate fi benefică pentru unii, departe de cei mai proști. În general, nu avem nicio violență legitimă acum, există pur și simplu violență pe care o suportăm, sau cu care suntem forțați să o suportăm. De aici rezultă că și în societatea cea mai civilizată și cultă, unii oameni care au oportunitățile necesare în acest sens, comit în mod sistematic acte violente împotriva altor oameni, mai slabi. Și încă nu am venit cu altceva, mai eficient împotriva agresiunii, cu excepția unei agresiuni adecvate de represalii, care este capabilă să ne protejeze. Ei bine, dacă ar fi altfel, am face doar asta să întorc celălalt obraz sub atac, în loc să creăm arme, să facem o armată, să avem poliție, să înarmam și așa mai departe.

Deci, se dovedește că încă din copilărie, o persoană nu este doar înclinată, ci chiar atrasă să comită violență împotriva altor persoane. Se dovedește pentru că, în primul rând, ambițiile noastre sunt inițial prohibitiv de mari, iar în al doilea rând, în interiorul nostru, înțelegem instinctiv că fie noi, fie noi. Iar agresivitatea pur și simplu ne mișcă în această direcție, spre dominația asupra altor oameni, ne îndreaptă spre scopuri fără a oferi mijloace pentru a le atinge, pentru că aceasta este deja sarcina creierului nostru. Și doar teama de pedeapsă servește ca prevenire a agresiunii, și apoi numai în acele cazuri când este vorba de oameni care sunt capabili să simtă această frică. Nicio teamă nu va opri un prost, prin urmare, severitatea legilor nu joacă un rol pentru el și, cu excepția probabilității ca un prost să apară deloc, așa cum am aflat mai sus, nimeni din societatea noastră nu face sau intenționează să o facă. Fă-o. Deci tocmai nevoia face ca o persoană să se comporte mai mult sau mai puțin binevoitor față de ceilalți oameni și să caute modalități de a coopera cu ei. Fie că ne place sau nu, violența în societatea noastră este norma, nu excepția și, în ciuda atitudinii noastre negative față de ea, se întâmplă în mod regulat. Fiecare dintre noi, cel puțin o dată în viață, a devenit victima violenței într-o formă sau alta. Chiar și aceeași înșelăciune care se întâlnește astăzi la fiecare pas este și violență, aceasta este violența unei persoane dezvoltate mental asupra uneia mai puțin dezvoltate. În mod firesc, considerăm că este o crimă când un adult înșală un copil și, să zicem, îl convinge să aibă relații sexuale? Aceasta este agresivitate, nu? Ei bine, de ce nu tratăm în mod similar aceleași situații cu adulții, care, în ciuda vârstei, pot fi uneori mult mai proști decât copiii? Considerăm că este acceptabil ca viața noastră să profităm de prostia altora sau ni s-a spus că acest lucru este normal?

Înșelăciunea, ca manifestare a unei agresiuni mai sofisticate și mai cultivate, înlocuiește de obicei o agresiune mai primitivă, fizică, pe care o percepem mai emoțional și, prin urmare, suntem capabili să interpretăm mai mult sau mai puțin corect toate acțiunile mai degrabă primitive ale altor oameni. Dar tocmai această abilitate, capacitatea de a-și arăta agresivitatea cultural, le lipsește copiilor, care sunt nevoiți să se comporte mai deschis, mai primitiv și mai previzibil, atingând astfel, de fapt, aceleași scopuri ca și adulții, adică obținerea recunoașterii. , pozitie de lider in mediul lor si succes, in final. De ce avem o atitudine extrem de negativă față de ucigașul care a ucis doar câțiva oameni, dar în același timp percepem afacerea cu tutun sau alcool, și cei care stau în spatele ei, într-un mod cu totul normal, în ciuda faptului că acești oameni de afaceri ucide oameni cu milioane? Suntem atât de deștepți încât nu suntem capabili să apreciem și să înțelegem amploarea unor astfel de rele? Sau suntem atât de lași încât suntem forțați să suportăm o violență și să ne opunem alteia? Fiecare persoană are propriul răspuns la această întrebare, în funcție de nivelul său de dezvoltare și de onestitatea sa, mai ales față de sine.

Psihologia, prieteni, este ceea ce voi și cu mine avem nevoie pentru a ne explica tiparele comportamentului nostru și nu pentru a o interpreta. Altfel, nu am numi-o știință. Dacă există violență în viața ta și ești victima ei, atunci poți cere ajutor de la un preot sau un psiholog inadecvat care te va ajuta să accepți această violență, să te împaci cu ea, să ierți agresorul și, în unele cazuri, să permită el să continue să facă violență împotriva ta și mai departe. Ai nevoie de ea? Cât timp ai de gând să întorci celălalt obraz și să lași pe alții să te abuzeze? Poate ar trebui să căutați ajutor de la oameni adecvați, psihologi adecvați care vă vor ajuta să vă protejați? Instinctele tale îți vor spune răspunsurile la aceste întrebări - ai încredere în ele. Încercați să căutați ajutor de la cei care sunt cu adevărat capabili să vă ajute, indiferent de convingerile și atitudinea dvs. personale față de aceasta sau acea persoană. Este necesar să se poată face față violenței, comportamentul agresiv trebuie să fie întotdeauna respins, să nu-ți amintești, altfel va fi imposibil să-i faci față. Dar pentru a-l respinge chiar pe acesta, este necesar să se poată face și pentru ca oamenii iubitori de pace să nu facă propagandă acolo, la fiecare lovitură i se poate și trebuie să i se răspundă, exact cu aceeași lovitură, dar mai bine cu o lovitură mai puternică. a sufla. O persoană agresivă, dacă se retrage din ambițiile sale excesive, atunci numai dacă întâmpină o respingere sub forma unei agresivități nu mai puțin, dacă nu mai mult, din partea altor persoane ale căror interese a decis să le încalce. În astfel de cazuri, se spune - am găsit o coasă pe o piatră. Sau - nu există nicio recepție împotriva deșeurilor, cu excepția unei alte astfel de resturi.

Să nu credeți că comportamentul nostru nu cel mai frumos, și chiar comportamentul absolut antisocial, este rezultatul primitivității noastre. Agresivitatea și agresivitatea sunt adesea o decizie destul de conștientă și o politică atent gândită care vizează atingerea obiectivelor unei persoane în detrimentul altor persoane. Fiecare persoană care se străduiește să-și realizeze dorințele are întotdeauna posibilitatea de a manifesta agresivitate față de cineva mai slab și vă asigur că mulți oameni folosesc această oportunitate. Unii oameni înșiși își creează astfel de oportunități în care pot folosi slăbiciunea altcuiva pentru a-și atinge obiectivele. Pentru a face acest lucru, îi fac pe alții proști, printr-o anumită influență psihologică și ideologică asupra lor. V. I. Lenin a spus: „În timp ce oamenii sunt proști și needucați, cea mai importantă artă pentru noi este cinematograful și circul”. Dar, așa am crezut, și am ajuns la concluzia că acest circ și cinematograf sunt necesare pentru ca oamenii să fie proști. Dacă sunteți oameni foarte deștepți, veți putea rezista oricărei agresiuni, ceea ce înseamnă că nu veți fi doar subjugați voinței voastre. Dar dacă sunteți analfabeti, proști, dezorganizați, neînchegați și chiar intimidați, atunci puteți face orice cu voi. Mai mult decât atât, bunăvoința și deschiderea ta prost concepute și în unele cazuri complet nepotrivite te vor face o pradă ușoară pentru o persoană mai agresivă și mai insidioasă, care cu siguranță va profita de toate slăbiciunile tale în avantajul său. Și nu vei opune nimic agresiunii altcuiva, indiferent sub ce formă va fi exprimată, dacă tu însuți ești alb și pufos.

Nu spun că răspunsul tău la orice agresiune împotriva ta trebuie să fie neapărat o imagine în oglindă și nu poate fi întotdeauna așa, deoarece toți avem oportunități diferite. Dar trebuie să fie - răspunsul tău. Nu prin forță, deci prin viclenie, nu prin viclenie, așa prin inteligență, nu prin inteligență, deci prin milă și simpatie, dar trebuie să fim capabili să ne respingem dușmanii. Altfel, vom fi pur și simplu distruși. În fiecare persoană, repet - în fiecare, există puncte forte. Dacă în principiu nu ești o persoană agresivă și nu poți fi una, atunci caută alte modalități de a te proteja și de a-ți apăra interesele. Consider agresiune orice activitate umană care vizează confruntarea cu alți oameni sau suprimarea altor persoane, indiferent cum. Dacă cineva încearcă să mă înșele, pentru mine aceasta este o persoană agresivă, dacă cineva îmi dovedește că are dreptate subiectiv pentru a-și împinge interesele prin mine, pentru mine acesta este și un act de agresiune. Deci nu neapărat psihoza și violența fizică, sălbăticia și cruzimea, sunt o manifestare a comportamentului agresiv, orice relație inegală între oameni în care o persoană folosește o altă persoană în scopuri proprii este agresiune.

De ce este asta? Da, pentru că în această lume, pot exista atâtea convenții câte vrei, în timp ce conform legilor naturii, pe care nu le putem ocoli, orice folosire a capacităților cuiva de către o creatură împotriva altei creaturi poate fi considerată agresiune. Aici trebuie să înțelegem că nu contează ce metode sunt folosite de oameni pentru a-și atinge obiectivele legate de obținerea de beneficii în detrimentul unei alte persoane sau altor persoane. Toate acele cauze de agresiune cu care avem de-a face, din punct de vedere al naturii noastre, sunt pe deplin justificate. La fel și nedorința noastră de a ne supune voinței altcuiva și de a ne opune în toate modurile posibile - aceasta este, de asemenea, o reacție firească a unei persoane la agresiunea împotriva sa. Nu este firesc să slujești pe ceilalți după bunul plac și să nu înțelegi că nu este firesc pentru tine. Aceasta este într-adevăr o percepție umană nesănătoasă a realității. Prin urmare, este atât de important să înțelegem exact când și cum acționează cineva împotriva noastră, pentru a nu fi surprinși de rezultatele neplanificate pe care fiecare dintre noi le primim în viața noastră. Ei bine, chiar va conta pentru tine modul în care ești forțat să lucrezi pentru cineva - sub amenințarea armei sau creând condiții în care vei fi forțat să faci ceea ce cineva are nevoie de tine? Numai, poate, pentru starea ta emoțională va avea o anumită semnificație, dar nu și pentru situația în ansamblu. Dacă, ca urmare a unei anumite influențe asupra ta de către alte persoane, ești forțat să slujești pe cineva, atunci nu contează deloc cum ai fost forțat să faci asta, s-a comis agresiune împotriva ta în orice caz. Pur și simplu, oamenii nu foarte deștepți nu reacționează la managementul nestructurat al acestora, adică la managementul efectuat prin manipulare, ca pe ceva negativ. Aceasta înseamnă că astfel de oameni nu consideră agresiune acele fenomene din cauza cărora sunt forțați să se supună instrucțiunilor altor oameni și să servească interesele altora, contrar propriei dorințe, adevăratei dorințe și propriilor interese. Și dacă nu-ți vezi inamicul, atunci nu poți lupta cu el, pentru că nu înțelegi ce fel de amenințare trebuie să contracarezi, ceea ce înseamnă că nu poți găsi mijloacele necesare pentru a contracara în mod adecvat această amenințare sau amenințări. . Prin urmare, este foarte important să recunoaștem agresivitatea în oricare dintre manifestările sale, de preferință în stadiile incipiente și abia apoi să înveți să îi răspunzi în mod adecvat.

Așa că nu ține fiara în tine, într-o cușcă, lasă-i ocazia să-și arate calitățile în situații care îți sunt deosebit de dificile, când ești în pericol real. Singurul lucru de care are cu adevărat o persoană agresivă este să-și controleze starea agresivă. Trebuie să fim capabili să ne gestionăm pe noi înșine și emoțiile, ceea ce se poate face doar prin mintea noastră, care trebuie dezvoltată și forțată să funcționeze. O persoană primitivă reacționează destul de emoțional la orice, cu cât sunt mai multe emoții în comportamentul unei persoane, cu atât este mai puțină raționalitate în acest comportament. Dar de îndată ce ne obișnuim să gândim constant înainte de a acționa, ne obișnuim creierul să analizeze situația și informațiile care ne vin, să raționeze despre ea, să calculeze diverse scenarii de desfășurare a evenimentelor cu anumite acțiuni ale noastre, apoi emoțiile noastre trec în fundal și ne putem controla comportamentul. Inclusiv, datorita activitatii gandirii noastre, ne vom putea controla agresivitatea, nu luptand cu ea, ci gestionand competent energia acesteia.

Fiți atenți la câte situații conflictuale apar în viața noastră. Oamenii se ceartă în mod constant despre ceva, se ceartă între ei, comit violență unul împotriva celuilalt. În măsura în care poate, fiecare persoană, repet, toată lumea, să nu credeți că sunteți diferit, caută să domine pe cineva, să controleze pe cineva. Și cu o astfel de dorință, conflictele sunt inevitabile. Nici în cadrul familiei noastre nu știm să trăim în pace și armonie. Dar, de fapt, nu există nicio diferență între certurile de familie și războaiele mari, în care mor mulți oameni, pentru că în ambele cazuri, egoismul uman, dorința umană de a-și domina și apăra interesele, se întâlnește cu exact aceeași dorință din exterior. oameni sau cu opoziția lor față de această dorință. Și există un conflict. Amploarea doar a diferitelor conflicte poate fi diferită, cu certuri în familie, mai puțini oameni suferă decât în ​​timpul unui mare război. Dar dacă acordați atenție statisticilor generale ale violenței domestice, se dovedește că toate certurile în familie și violența care le urmează este un război foarte mare.

Și în război, ca și în război, nu există timp pentru sentimentalism și tandrețe, trebuie să fie atât dur, cât și agresiv și uneori foarte crud. Pentru a ne proteja viețile, precum și viețile celor dragi nouă, trebuie neapărat să fim capabili să fim agresivi. În viața de zi cu zi, putem și trebuie să fim oameni civilizați și cultivați pentru a menține acea atmosferă mai mult sau mai puțin acceptabilă în societate pentru noi și viața noastră. Dar când suntem forțați să ne confruntăm cu alți oameni, când suntem forțați să ne apărăm interesele și să ne protejăm valorile, precum și viața pe care am menționat-o deja, atunci trebuie să folosim tot ce ne-a dat natura, inclusiv agresivitatea și celelalte calități bestiale. Mulți în această viață vor încerca să te testeze pentru fermitate pentru a-ți găsi slăbiciunile și a le folosi pentru a te apleca la voința lor. Și dacă nu poți sau nu vrei să răspunzi în mod corespunzător acestor încercări ostile de a te îndoi, atunci te poate costa scump. Mulți oameni, doar aparent rezonabili, de fapt, oamenii cu adevărat inteligenți sunt foarte rari, în timp ce oamenii care sunt primitivi și foarte agresivi din fire, suntem forțați să ne întâlnim mult mai des. Și trebuie să putem interacționa cu ei, indiferent de modul în care îi tratăm. Fiecare dintre noi are un anumit set de calități care pot fi folosite atât pentru fapte bune, cât și pentru fapte rele. Și poți urmări orice obiective din viața ta, fără a acorda atenție mijloacelor pentru a le atinge, dar în același timp comportamentul tău se va reflecta întotdeauna într-o atitudine adecvată față de tine din partea altor persoane.

Ai face multe în felul tău în viața asta, dacă ar fi voia ta, cu siguranță ai folosi multe, multe în scopurile tale, dacă ai putea. Și cu siguranță nu ai lua socoteală cu niște oameni care greșesc din punctul tău de vedere, căutând de la ei acțiunile de care ai nevoie, dacă doar te lasă să dai pe ei înșiși. Nu ești nici o persoană bună, nici o persoană rea, ești doar o persoană cu calitățile inerente acestei ființe. Întotdeauna vei dori mai mult decât ceea ce ai deja, iar agresivitatea ta, într-o formă sau alta, va ieși mereu la iveală. Și doar teama de violență de răzbunare te va împiedica să comiți niște fapte nu foarte bune care ți se vor părea necesare, sau cel puțin dezirabile pentru tine, la un moment sau altul în viața ta. Vedeți singuri cât de mult depinde viața noastră de acea frică de pedeapsă, fără de care nu suntem capabili să menținem relații umane normale unii cu alții. Fără o formă legitimă de violență, sau mai degrabă, fără iluzia ei, este, în general, imposibil să se creeze o societate oarecum normală, care să nu fie înfundată în lupte civile. Nu ar trebui să ne considerăm ființe prea raționale, pentru că ființele raționale nu au nevoie de un băț pentru a face ceea ce trebuie să facă, și nu cum vor să facă. Și atâta timp cât ne gândim mai mult la faptul că suntem ființe foarte dezvoltate, dar nefiind așa în realitate, agresivitatea și agresivitatea vor fi tovarășii vieții noastre.

Este important ca fiecare dintre noi să ne țină sub control oricare dintre emoțiile, inclusiv agresivitatea. Animalele nu sunt mai puțin agresive decât noi, dar, după cum puteți vedea singur, nu ei ne-au cucerit, ci noi le-am cucerit și le ținem sub control. Prin urmare, este important pentru noi să nu ne bazăm atât pe instinctele noastre naturale, cât pe dezvoltarea noastră mentală, care ne-a îndreptat mereu înainte și ne-a ajutat să obținem rezultate remarcabile. Agresivitatea pe care ar trebui să o transformăm în energie care ne stimulează activitatea. Îți displace ceva, urăști pe cineva, vrei să-ți distrugi dușmanii, ești foarte supărat pe alții? Ei bine, se întâmplă în viața noastră și poți înțelege. Dar din această cauză, nu trebuie să trezești fiara din tine și să te arunci asupra oamenilor cu strigăte sălbatice, rezolvându-ți toate problemele cu ajutorul forței brute, acest lucru este prea periculos și prea prost conceput în majoritatea cazurilor. Mai bine pornește-ți creierul și cauți o soluție la problemele tale cu ajutorul lor. Iar agresivitatea ta îți va oferi energia cu care te vei forța să lucrezi la rezolvarea tuturor problemelor tale.

Sălbăticia, prieteni, este potrivită doar într-un mediu sălbatic, iar dacă nu doriți să vă faceți griji constant pentru spatele vostru, în care poate fi înfipt un cuțit, atunci nu profitați cu cinism de slăbiciunile altora în avantajul vostru. Amintiți-vă că fiecare persoană contribuie la atmosfera societății în care trăiește.

Poveștile despre personalități pasiv-agresive devin din ce în ce mai multe intrigi pentru dramele și comediile de la Hollywood.

La ce soartă poate duce limitarea constantă a furiei, cum și la cine interferează cu viața tipurile care ascund nemulțumirea sub o față drăguță? Și, în general, ce este agresivitatea pasivă și cum să o facem față?

Comportament pasiv-agresiv: ce este

Am fost învățați din copilărie că este greșit să arătăm furia.

A striga, a arunca scaune, a sparge farfurii, a striga nume, a fi nepoliticos și deschis furios - nu poți, altfel vei fi mai puțin iubit și respectat.

Vei fi cunoscut ca o persoană nervoasă, prietenii tăi se vor împrăștia ca gândacii, vor fi retrogradați... Și așa, impresionați de poveștile educaționale de groază, am învățat să reținem furia, să o mascăm.

Așa s-a născut agresivitatea pasivă, din care există mult mai mult rău decât din răutatea deschisă.

Manifestarea directă a nemulțumirii, a dezacordului, a resentimentelor și a furiei ne permite să scăpăm de emoțiile obsesive, să eliberăm corpul pentru gânduri bune.

Ne scuturăm de balastul nervos în momentul în care apare. Prin urmare, furia nu se acumulează, iar în restul timpului putem fi personalități pașnice și plăcute.

A fi nemulțumit de ceva este normal, a refuza o ocupație neplăcută este și.

Agresivitatea pasivă este rezultatul suprimării tuturor emoțiilor negative.. Cazul când mormăitul și furia sunt împinse în colțul îndepărtat al conștiinței și un zâmbet dulce se joacă pe față.

După comportament, este ușor să recunoști un agresor pasiv - el sabotează fenomenal toate lucrurile neiubite, dăunează fără să știe acasă și la serviciu, interferează cu fericirea simplă a altcuiva și încetinește toate procesele importante.

El se caracterizează prin clovn și amânare, iar discursul său poate fi acoperit cu sarcastică și caustică.

În loc de confruntare directă, el acționează în secret, la spate, fără să-și mărturisească niciodată adevăratele dorințe.

Manifestări de agresiune pasivă

Datorită tipului de personalitate pasiv-agresiv, acești oameni nu spun „Nu” dacă nu vor să facă treaba.

Este prea devreme să ne bucurăm de talentele de nerăbdare! La urma urmei, ei sabotează cu pricepere procesul: nu vă așteptați ca astfel de cazuri să livreze proiectul la timp și cu înaltă calitate.

Întârzie la serviciu, amână cele mai importante lucruri la termen, se îmbolnăvesc sistematic și rămân blocați în ambuteiaje...

Ce este acolo! Acești indivizi sunt gata subconștient să-și rupă brațul, doar pentru a obține un motiv adecvat pentru ziua liberă.

O persoană pasiv-agresivă suprimă orice manifestări de furie în sine: nu vorbește despre sentimentele sale, nu refuză faptele neplăcute, nu exprimă emoții violente cu expresii faciale, trup și gesturi.

Într-un cuvânt, la început nu le dă clar altora că este nemulțumit. Evită conflictele și, cu sârguință maniacală, tăce în colț.

Dar după ceva timp, nepermițându-și o descărcare de moment, începe să saboteze. Plângește-te de viață, te milă de tine, șoptește, bârfește, scrie calomnii, da vina pe cei dragi pentru soarta ta eșuată.

Foarte des poți auzi de la o astfel de persoană: „Ei bine, este clar ce era de așteptat: nu contează pentru tine că mă simt rău. Nu te intereseaza parerea mea, te gandesti doar la tine. Nimeni nu a avut grijă de mine”.

„A juca tăcut”, detașarea, ignorarea, expresia „Nu-i nimic, nu-ți face griji pentru mine” sunt trucuri tipice ale unor astfel de indivizi.

Nu veți ști niciodată motivele nemulțumirilor lor până nu vă dați seama singur. Dar chiar și fără să spună un cuvânt, ei reușesc să fie excelenți tirani psihologici în familie.

În plus, sunt excelenți provocatori: în cele din urmă, în furie, vei arunca cu pumnii în soțul tău și vei bate vasele, iar el te va învinovăți cu aroganță pentru comportament necontrolat, urât.

Uneori, acțiunile inconștiente de tip pasiv-agresiv par ridicole, ridicole, ilogice.

În loc să anuleze pur și simplu o întâlnire, ei „uită” să rezerve o masă, să pășească într-o băltoacă lungă de un metru, să leșine la o stație de autobuz, să fie otrăviți de supa de ieri, să prindă o formă rară de SARS sau chiar să ia un avion greșit. .

Se pare că nu doresc sincer să jignească sau să jignească pe nimeni, dar comportamentul lor nu trebuie confundat cu politețea și tact.

De unde vine agresiunea pasivă?

Aceasta nu este o trăsătură înnăscută, ci o trăsătură nou dobândită. Cel mai adesea, comportamentul pasiv-agresiv începe în copilărie. Există mai multe moduri:

1) Părinții se certau adesea, strigau, se certau în fața copilului, iar expresia furiei devenea „murdară”, spurcată pentru el.

2) Mama și tata i-au interzis copilului să manifeste nemulțumire, să înjure, să țipe, să plângă. — Să nu îndrăznești să vorbești așa cu bătrânii tăi! El a fost învățat că este imposibil să fii jignit, că furia este o trăsătură a băieților și fetelor răi și nimeni nu va iubi pe unul „rău”.

3) Părinții înșiși au fost oameni pasiv-agresivi și au insuflat un astfel de exemplu de comportament copilului lor.

Drept urmare, copilul nu știe cum, nu vrea, îi este rușine sau îi este frică să-și exprime emoțiile negative. De-a lungul timpului, el găsește și alte modalități de a ieși din situații neplăcute.

Mulți oameni din ziua de azi nu sunt conștienți de tendința lor pentru un comportament pasiv-agresiv.

Într-adevăr, de-a lungul anilor, aceste trăsături devin o parte integrantă a personalității și, dacă îți privești caracterul la microscop, este destul de greu să le recunoști.

Agresiunea este un concept și un fenomen foarte comun în societatea modernă. Agresiunea apare sub forme foarte diferite, inclusiv globale (războaie etc.). Dar ne interesează agresivitatea, tocmai ca fenomen psihologic, ca emoție care face ceva cu o persoană și cu viața lui.

Agresivitatea este acea calitate la o persoană care produce agresivitate (acumulează emoțiile și energia corespunzătoare). Sarcina noastră în acest articol este să oferim definiții precise ale agresiunii, să înțelegem natura ei și cu ce agresivitate ar trebui înlocuită, astfel încât agresivitatea să părăsească viața unei persoane pentru totdeauna și starea sa psiho-emoțională să devină echilibrată și pozitivă.

Ce este agresivitatea. Definiție ezoterică

Agresivitate este o căutare a unui motiv de violență împotriva altuia. Greșeala este în alegere obiectiveși metode(alegerea se face emotional, fara sa gandesti cu capul):

• Ţintă- distrugerea altuia (reflex - pentru a elimina un obstacol pe drumul către cel dorit etc.)
• Metodă- impact direct negativ (agresiv) emoțional (energetic) care vizează distrugerea (care provoacă durere, distrugere completă sau parțială).

În timpul unui val de agresiune, un flux de energie negativă (o grămadă de emoții) zboară dintr-o persoană și distruge sistemele energetice, corpurile subtile, conștiința și corpul, atât ale celui care trimite negativul, cât și celui către care a fost îndreptată agresiunea. direct. După exploziile de agresivitate, de regulă, o persoană se recuperează de ceva timp și uneori se îmbolnăvește foarte mult, deoarece mult din energia sa și din corpul său a fost distrusă și deteriorată și este nevoie de timp pentru ca organismul să se refacă.

Comportament agresiv este un indicator al incapacităţii de a-şi gestiona propriul , și predominanța instinctelor animale la om, și nu virtuți și calități umane. Agresivitatea este una dintre cele mai crude și primitive emoții animale. Prezența ei într-o persoană nu o onorează și vorbește doar despre ignoranța sa și că nu se poate avea încredere în el.

Cu ce ​​se înlocuiește Agresivitatea?

Agresivitate, ca calitate - este înlocuit cu . Calm – presupune controlul conștient al propriilor reacții emoționale, suprimarea emoțiilor negative (agresivitate, furie etc.) și includerea celor pozitive (pace, bunăvoință, bucurie).

Când agresivitatea este eliminată, calmul este și el Securitate(a fi invulnerabil la provocările externe), căutarea intereselor reciproce (compromisuri de rezolvare a situației actuale, probleme), tact (arătarea respectului față de sine și față de ceilalți, comportament decent).

Cum să faci față propriei agresiuni și să elimini agresivitatea

7 moduri eficiente:

1. Citiți din nou articolul cu atenție și admite că agresivitatea nu duce la nimic bun, nu dă soluții demne, ci doar distruge atât oamenii, cât și situația. Nu-ți mai justifica propria agresivitate și hotărăște-te ferm să-ți iei rămas bun de la agresivitate.

Pentru a face acest lucru, notează cel puțin 10 puncte în caietul de lucru - la ce consecințe negative duce agresivitatea (de preferință cu exemple din propria ta viață sau din viața celor dragi). Vizibilitatea este cel mai bun instrument în lupta împotriva răului.

2. Formează o motivație pozitivă- putere pentru modificări interne. Scrie 15-20 de puncte - ce vei obține atunci când elimini agresivitatea și înveți Calm, care îți va părăsi pentru totdeauna viața, cum vei reacționa la provocări, cum te vei simți fără a fi provocat de agresivitate, cum se va schimba atitudinea celorlalți față de tine și multe altele. alții

3. Aplicați formule de autohipnoză:„Ard agresivitatea”, „Măresc Calmul”, „Mă controlez”, etc. Pentru a face acest lucru, studiați cum funcționează tehnica de autohipnoză în secțiunea „Tehnici de dezvoltare personală”. Amintiți-vă că autosugestia implică o influență volitivă asupra obiectului (în cazul nostru, este agresivitate), adică trebuie să treziți și să investiți suficiente eforturi interne, energia conștiinței, astfel încât autosugestia să funcționeze și să ofere ceea ce doriți. rezultat. Autosugestie corectă - accelerează procesul de schimbare a unei persoane (înlocuirea calităților negative cu altele pozitive) de zece ori.

4. Găsiți pentru dvs. un model (exemplu) de Comportament decent(în loc de comportament agresiv). Poate fi eroul unei cărți, un film bun (de exemplu, un adevărat Cavaler sau Doamnă) - cum se comportă cei mai buni dintre oameni, cum reacționează la provocări, cum pară cu demnitate și ies din situații dificile. Pentru început, copiați-le comportamentul, reacțiile psiho-emoționale, manifestările exterioare pentru a simți și a face starea naturală pentru acești eroi a ta. Și după un timp, această stare va deveni individuală, îți vei umple treptat comportamentul, senzațiile interioare cu propriile tale descoperiri - tehnici individuale, emoții și sentimente, nuanțe, cu ceea ce se potrivește cel mai bine personalității tale, individualității. Dar va fi deja fără agresiune și manifestări negative.

5. Activitate fizică activă și exerciții fizice- arde energia negativa, arde agresivitatea. Poate fi orice, fie și doar cu o încărcare maximă: exerciții de respirație, modelare, simulatoare, alergare intensă, arte marțiale, sporturi de echipă (fotbal, volei etc.), etc. După o încărcare fizică intensă bună, sportivul părăsește întotdeauna sala de sport. mai calm, mai vesel și amabil decât a venit.

6. Învață calmul, cultivă Pacea.Și cel mai bine este să începi să o faci meditaţie. Toate noile stări și sentimente pentru o persoană pot fi stăpânite cel mai repede în meditație, este destinată acestui lucru și apoi transferați-le treptat în întreaga voastră viață. Stăpânește meditația inițială -. Veți găsi pe pagină alte tehnici de dezvoltare și de lucru.

7. Umorul este putere! Râsul este un leac nu numai pentru multe boli, ci și pentru multe vicii, neajunsuri, mândrie și aroganță, agresivitate și furie, depresie și descurajare etc. Râsul poate ajuta foarte mult! Dar nu pentru toată lumea, ci doar pentru cei care au măcar puțin simț al umorului. Prin urmare, am pus Râsul și Umorul pe locul 7, pentru că acest mod de a-ți lua rămas-bun de la agresivitate nu este la îndemâna oricui.

Dar abilitatea de a râde de neajunsul tău înseamnă să-l învingi cu 50%. Dar râsul este și o emoție, o energie puternică care vine de undeva. Cum poate râsul să facă față agresiunii interne? Foarte simplu! Agresiunea, ca energie acumulată în interiorul unei persoane, se transformă pur și simplu în energia râsului, cu condiția ca o persoană să aibă simțul umorului. De exemplu, când se află într-o companie distractivă sau se uită la un KVN amuzant. Agresivitatea, pur și simplu, va ieși în râs și nu va fi distructivă, ci va fi creativă, pentru că persoana s-a bucurat. Prin urmare, râzi cu poftă și nu te reține - este benefic pentru tine!

Si amintesteti, bărbați agresivi - de obicei toată lumea îi evită, nu vrea să aibă de-a face cu ei, nu are încredere în ei. Femeile agresive - nimănui nu-i place, iar bărbații în primul rând. Agresivitatea nu este de bun augur pentru o persoană, dar Pacea este opusul, Pacea este ușa către paradis, către armonia interioară și fericire. Prin urmare, merită să încercați să eliminați agresivitatea din voi și să vă formați Calm.

Dacă aveți întrebări individuale pentru mine - scrieți în comentarii sau în.

Să ai o stare de spirit bună, pace profundă, invulnerabilitate și mulțumire din ce în ce mai mare! Cu stimă, autorul.