Statusurile sunt foarte proaste pentru mine. Statusuri triste despre viață

Va deveni complet rău - sunați. Vom fuma împreună, chiar dacă ne-am lăsa, chiar dacă unii pe alții.

Un idiot își taie acum venele, încearcă să moară, iar în acest moment pe undeva moare un copil, care și-a dorit atât de mult să trăiască...

Scuze draga mea, dar sunt obosita. Iartă-mă, dar voi pleca. Caut cheia de multă vreme, dar nu este pentru asta până la inimă.

Nu plânge pentru că s-a terminat. Zâmbește pentru că a fost.

Fericirea nu are rost dacă nu există cu cine să o împartă...

Am auzit multe în viață - promisiuni, jurăminte, dar cel mai bun lucru pe care l-am auzit este tăcerea. Nu are minciuni.

Există momente în care cea mai bună iluminare pentru drumul tău este un pod în flăcări în spatele tău!

Nimeni nu știe ce este cu adevărat în sufletul unei persoane care zâmbește mereu tuturor...

Când oamenii nu sunt de acord asupra principalului lucru, ei nu sunt de acord în privința unor fleacuri.

Unii oameni au ceva de reținut, în timp ce alții au doar ceva ce vor să uite.

Resentimentele vor dispărea, încrederea nu se va întoarce.

Suntem adesea nemulțumiți de viață și de multe ori facem ceea ce ne răzbunăm doar pe cei răniți... Pentru cei cărora nu le pasă...

Oamenii care ne fac rău nu vor să ne facă rău, vor să se facă rău!

Postul a văzut săruturi mai sincere decât oficiul de stat. Iar zidurile spitalului au auzit rugăciuni mai sincere decât biserica.

Va trece ceva timp! Și vei merge pe pagina mea... Poate, nu este deloc întâmplător... Privește fotografia mea, unde zâmbesc dulce și blând. Și te va răni când vei realiza că nu voi fi niciodată mai aproape decât pe monitor...

Au primit-o cu ale lor: „totul va fi bine”. Va fi, știu... Dar acum mă simt rău...

Uneori spunem cel mai sincer ca o glumă, astfel încât nimeni să nu înțeleagă că acest lucru este adevărat...

Ce păcat că memoria nu poate fi ucisă. Ea singură ne distruge viețile. Cât de dureros este să-ți amintești totul și să trăiești... Cu o frază ridicolă: „Timpul vindecă”

Este greu când o persoană se află în gândurile tale mai des decât lângă tine.

Lacrimi amare au căzut în liniște pe pernă... Nu sunt iubirea ta, ci doar o jucărie...

Ascundem lacrimile în spatele ochelarilor întunecați, o dispoziție proastă în spatele zâmbetelor, o inimă frântă în spatele unei înfățișări frumoase. Și oamenii cred că totul este întotdeauna bine la noi...

În lumea noastră, pentru a fi iubit, trebuie să ai sâni, fund, față frumoși, iar sufletul este doar... o toaletă publică.

Știu că uneori navele se scufundă în mare. Ei, ca și mine, au înotat în inima cuiva, dar nu au putut să iasă de acolo.

De nu ratat. Să nu aștept. Nu crede. Să nu iubesc. Nu funcționează.

Este atât de dureros, de jenant. E atât de greu dacă iubești și vezi că totul este în regulă pentru el.

Îți vei deschide întregul suflet, iar el va „în mod clar...”

Și nu pare să fie trist... Și nici măcar nu doare... E doar gol în sufletul meu... Și lacrimi involuntar...

Când e rău din cauza unei singure persoane, bolnavă de întreaga lume ......

Uneori, cele mai fericite momente devin cele mai triste amintiri.

Timpul vindecă aproape totul. Doar acordă-i timp.

Doar nu plânge, doar nu te desprinde... Trebuie să zâmbești, doar să zâmbești...

Prietenii îmi spun la ureche: „Totul va fi bine, nu vă pierdeți inima!” Le fac din cap sec: „Totul va fi bine”... Și cad, cad, îmi pierd inima...

Oamenii încearcă să se exprime în moduri diferite. Emoții, senzații, gânduri pe care artistul le stropește pe pânză, scriitorul lasă note pe hârtie, muzicianul cântă muzică tristă.

Ce să faci cu oamenii moderni care nu au talente și abilități speciale. Rămâne să vărsați sufletul prin statusuri în rețelele de socializare. Expresiile ar trebui să fie precise și concise, pline de sens.

Când o persoană se gândește în mod constant la tristețe și se simte goală, este mai bine să exprime sentimentele cu ajutorul unui statut pe o pagină personală de pe o rețea de socializare.

Această metodă va ajuta la informarea lumii despre sentimentele și experiențele interioare.

Notă! Este recomandabil să folosiți expresii cu semnificație de tip deschis, astfel încât alții să nu perceapă intrarea ca pe un bilet de sinucidere.

Mulți folosesc expresiile unor oameni celebri, citate din operele scriitorilor și poeților.

Statuturi pentru suflet care prind și transmit starea de gol:

Expresii care gâdilă nervii, dând un gol
Tristețea pătrunde în inima, sufletul și gândurile. Mâncare umană dureroasă și goală. Merită să te salvezi de asta.
Starea sufletului seamănă cu o gaură neagră - goală și singuratică. Vreau să umplu spațiul întunecat cu stele strălucitoare
Explodează tăcerea gândurilor, emoțiilor și sentimentelor, amintind de goliciunea nopții
Sufletul este devorat de un gol necugetat care se ridică din adâncurile conștiinței de sine umane.
Golul poate împinge pentru noi realizări, indicând evenimente complet noi și uimitoare în viață.
Un strigăt în gol nu va da un răspuns, la fel ca și sufletul meu, care este într-o stare de imponderabilitate, incertitudine, dor
Datorită vidului, există atât de mult spațiu în sufletul meu încât pot încadra întreaga lume în el.
Suflet gol și gânduri. Lumea se grăbește cu viteza luminii în jurul unei inimi singuratice. Salvați-vă sau rămâneți în întunericul necazului
Pământ pustiu în inimă și suflet, nu poate fi comparat cu nicio senzație. Este mai bine să scapi de tristețe și tristețe prin iubire

Stari triste despre durere și resentimente

Trebuie să alegeți cuvinte și fraze care dezvăluie în mod optim sufletul și baza emoțională. Nu este de dorit să se indice numele, cauza, circumstanțele - doar consecințele.

În suflet, o persoană poate experimenta cele mai strălucitoare și mai întunecate emoții și sentimente. În procesul de alegere a cuvintelor, nu ar trebui să vărsați violent resentimente, proiectând sentimente într-o rețea de socializare.

Este mai bine să alegeți frazele potrivite. Intrarea nu trebuie să fie prea lungă și supraîncărcată cu cuvinte frumoase - simplitatea este cea mai bună opțiune.

Stări triste care vorbesc despre durere și resentimente:

  • Cât de dureros și de periculos este pentru inima să-și deschidă sufletul. Puteți plăti scump pentru greșeala de sinceritate și bunătate.
  • Sufletul doare, arde de foc. Dragostea a plecat ca un bulgăre de zăpadă. Resentimentele și durerea sunt doi însoțitori fideli ai inimii.
  • Doare și doare când cei dragi te trădează. Este înfricoșător și periculos când dușmanii o fac. Este imposibil să înțelegeți și să iertați dacă acesta este o persoană iubită.
  • Ochii unei persoane pot ascunde problemele, lipsa somnului, dar focul durerii și al resentimentelor nu vor fi niciodată înlăturate.
  • Nicio durere fizică nu se compară cu durerea mentală. Nici un medicament nu poate vindeca rana spiritului.
  • Inima arde. Sentimentele sunt amestecate, încețoșate și interferează cu gândirea - acest lucru se datorează unui sentiment de durere și resentimente.
  • Vrei să simți durerea și resentimentele trădării? Bazează-te pe un prieten sau pe cineva drag o dată.
  • Resentimentele, durerea se împletesc atunci când nu mai există putere să reziste trădării unei persoane dragi.
  • Doare atât inima, cât și sufletul, trupul este rupt în bucăți. Va fi o prostie dacă cineva dă fericire.

Într-o stare disperată de durere și resentimente, trebuie să controlezi declarațiile și să faci intrări mai puțin elocvente pe peretele rețelei de socializare.

Un pic de secret va adăuga mister în ochii utilizatorilor și vizitatorilor.

gânduri de singurătate

Singurătatea este cel mai teribil sentiment trăit de o persoană. Puteți găsi un prieten sincer, o persoană dragă datorită rețelelor de socializare.

Un statut adecvat poate atrage atenția, dezvăluie nevoile unei persoane.

Stare despre cât de singur:

  • Singurătatea îți permite să simți oamenii atât de profund încât îți curg lacrimile în ochi.
  • Gândurile nu văd adâncimea, sufletul este sfâșiat în sus - acesta este rezultatul singurătății pe care o trăiește o persoană.
  • Inima frântă pentru totdeauna. Sunt abandonat și singur. Cum să-ți recâștigi puterea și încrederea în tine? Găsește mângâiere, iubire.
  • Gândurile, gândurile și cuvintele pot inspira singurătatea. Pentru a scăpa de amenințare, ai nevoie de o persoană specială, cu dragoste în inimă.
  • Doar o persoană demnă poate însufleți dorul singuratic, așa că problemele nu sunt o propoziție.
  • Când este rău și singur, vrei să plângi și să suferi la infinit. Dar într-o zi va veni vremea și întunericul se va risipi.
  • Doar frigul vine dintr-o inimă singură. Trebuie încălzit, mângâiat, salvat.
  • Esti nasol, nimic nu merge? Cea mai gravă problemă este singurătatea. Doar iubirea și acceptarea te pot salva de asta.
  • Singurătatea este un sentiment teribil care provoacă dezgust pentru ceilalți și pentru tine însuți. Trebuie să faci față acestor sentimente.
  • Sunt mulți prieteni și rude în jur, dar nu există cu cine să vorbească inimă la inimă. Acest sentiment teribil de singurătate mănâncă din interior.

Singurătatea se poate manifesta și în declarații agresive. Este important să fiți atenți la senzații și să nu provocați dezgust cu declarații în lacrimi. Merită să folosiți cuvinte și expresii mândre, demne.

Atenţie! În condiția singurătății, trebuie să poți ieși independent din acest cerc pentru a nu agrava starea psihologică.

Merită să găsești un nou hobby, să cunoști oameni interesanți.

În absența gândurilor, a incapacității de a vorbi, merită să alegeți statusuri pe Internet.

Este recomandabil să folosiți proverbe și citate ale scriitorilor și poeților celebri. Puteți corecta singur textul făcând modificări minore.

Video util

Statutul „când este rău la suflet” ar trebui să aibă cât mai puține cuvinte și, în același timp, cât mai mult sens posibil. Dar, până la urmă, această frază trebuie să fie încurajatoare.

Astăzi chiar nu-mi pasă

  1. Știu că lacrimile se varsă doar pentru că îmi pare rău pentru mine. Dar nu mă pot opri din plâns din cauza asta...
  2. Dacă merg să fiu trist cu un prieten, înseamnă că deja am „exagerat” majoritatea.
  3. Nici măcar nu vine nimeni la mine în timp ce mă simt rău. Chestia este că nu vreau să văd pe nimeni acum.
  4. Nu pot descrie exact totul în acest statut, așa că este suficient să spun că totul este rău.

O dispoziție proastă este ceva care se întâmplă tuturor. Principalul lucru este să alegeți statutul potrivit „când totul este rău în viață”.

  1. Când mă simt foarte rău, îmi amintesc că am o pisică. Și poți să-l mângâi...
  2. Te-ai simțit vreodată atât de rău încât te-a durut doar să spui cuiva ce sa întâmplat?
  3. De fapt, oamenii vor doar să fie fericiți. Și pur și simplu nu le pasă de starea tuturor celorlalți!
  4. Principalul lucru nu este că viața devine din ce în ce mai proastă. Principalul lucru este să înțelegi cât de mult ești implicat în asta.
  5. Întreaga problemă este că, chiar dacă ești singur până la durere, tot ești înconjurat de oameni. Oameni indiferenti...

Totul este despre dragostea nefericită

Statusurile „când este greu la suflet” te vor ajuta să scapi de povara care stă ca o piatră pe inima ta. Principalul lucru este să poți suferi la timp.

  1. Aș fi cea mai dulce, cea mai bună fată, dacă n-ar fi ea, care ne-a ieșit în cale.
  2. Înainte, nu înțelegeam deloc cum poți să fumezi. Și acum știu că așa te poți calma...
  3. Nu ai înțeles tăcerea mea când eram împreună. Acum înțeleg că acesta a fost un clopoțel trist.
  4. Acum sunt mulți care nu înțeleg ce este depresia adevărată. Oameni buni, aceasta este o stare care vă mănâncă din interior...
  5. Da, astăzi am rămas singur într-un apartament gol. Dar totuși, am șansa să devin mai bun în timp ce te plimbi cu altul.

Nu te ascunde în spatele unei măști a indiferenței. Pentru a consola durerea, trebuie doar să setați starea „când e greu pentru suflet”.

  1. Mi se pare că toate aceste eșecuri sunt aruncate asupra mea de viața însăși.
  2. Am ales să pun capăt relației noastre înainte ca aceasta să devină complet insuportabilă. Și îmi otrăvește viața...
  3. Dă-mi doar câteva ore pentru mine. Între timp, pur și simplu nu pot să zâmbesc la această lume falsă.
  4. Zăpada s-a topit în afara ferestrei. Așa mi-au stins speranțele. Apoi iarba s-a uscat în afara acelei ferestre. Așa că sentimentele noastre cu tine s-au secat.
  5. Nimic nu este nesfârșit. E trist să te gândești la asta când ești fericit...

Și din nou văd că mesajul nu a fost citit

Statutul „cât de greu este la suflet” va fi util dacă starea de spirit s-a deteriorat dintr-un motiv necunoscut. Aruncă toată energia negativă cât mai curând posibil!

  1. Singurătatea nu are miros, gust, nu are sunet. Dar sunt amintiri...
  2. Nu subestima oamenii tăcuți. Cu siguranță nu vei ști ce au în minte cu adevărat...
  3. În public, ca întotdeauna, îmi voi pune o mască de zâmbet. Și dacă ai noroc, chiar o să râd.
  4. Nu, nu sa întâmplat nimic. Tocmai în adâncul sufletului cuiva a murit un alt vis.
  5. Astăzi cu mine - doar un jucător și o țigară. Dar mă bucur chiar și pentru astfel de colegi de călătorie.

Uneori, gândurile sumbre se instalează în sufletul celui mai strălucit persoană. Prin urmare, fiecare dintre noi poate seta stările „când te simți rău și trist”.

  1. Ei bine, omul nu a fost creat pentru a fi singur. Orice ai spune...
  2. Nu sunt unul dintre acei oameni norocoși care își pot exprima liber gândurile. Le am de ani de zile roiind în mine...
  3. Unele dintre visele noastre de dragoste, prietenie și bunăstare sunt încă destinate să se spargă de zidurile realității.
  4. Pentru fericirea multora dintre noi, nu este nevoie de atât de mult: doar de încrederea că ei ne așteaptă undeva.
  5. visez mai bine. Și chiar dacă este mizerabil. Dar așa sunt deja mult mai aproape de ceea ce îmi doresc cu adevărat...

Există un adevăr pe care nimeni nu îl va ști vreodată

Un statut despre cât de rău este sufletul este puțin probabil să inspire speranță pentru bine. Dar el va oferi ocazia de a trăi...

  1. În fiecare zi vreau să obosesc din ce în ce mai mult doar pentru a îneca această durere din interior.
  2. Da, îmi otrăvesc viața. Îmi ard plămânii. Îmi beau ficatul.
  3. As putea fi iubit. Aș putea fi al tău. Daca nu pentru ea...
  4. Am vrut doar să mă iei de mână. Și nu mi-a păsat dacă mi-ai dat un iPhone sau nu.
  5. E bine că omenirea a inventat internetul. Probabil mai ales pentru ratați ca mine...

Nu contează ce s-a făcut și ce nu s-a făcut în viață. Fiecare dintre noi are momente în care dorim să setăm stările „când este foarte rău la suflet”.

  1. Nu ne înțelegem prea bine, nu avem prea multe în comun. Dar dacă e ceva, voi sări în cel mai groaznic abis pentru tine.
  2. Vreau să mă întorc la acel moment de fericire și să-mi spun: hei, asta nu va dura mult.
  3. Pentru toți ceilalți, sunt drăguț și chiar drăguț. Dar nu pentru tine. Și mă mănâncă înăuntru.
  4. Este mult mai bine să fii fericit și somnoros decât invers.
  5. Mi-e frică să nu pierd cei dragi. Mi-e teamă să plec prea devreme. Mi-e frică, frică, frică... prea mult.

Dacă vă simțiți brusc rău la suflet sau vă pierdeți inima, asigurați-vă că căutați o ușurare în stări. Așa că vei putea scăpa mult mai repede de gândurile triste.

  • Durerea ustură mai puternic când este cauzată de una dintre rude. (Babriy)
  • Nu există o astfel de durere, nu există o astfel de suferință, trupească sau spirituală, pe care timpul să nu slăbească și moartea să nu vindece.
  • Orice durere fizică este mult mai ușor de suportat decât durerea mentală... Nu există anestezie și medicamente pentru durerea psihică... Trebuie îndurată...
  • Tu și cu mine suntem niște lupi vii. Și probabil că mă doare inima de la cafeaua tare... (Elchin Safarli)
  • Statusuri triste despre durerea din suflet - Știi cum să păstrezi toată durerea în interior, oamenilor nu le pasă de sentimentele tale.
  • Mă durea atât de mult încât am început să-mi bag ace sub unghii pentru a amorți durerea din inimă.
  • Uneori, în viață, vine un moment în care ai fost trădat………. Mă doare în inima… Dar acest moment este un lucru al trecutului și trăim din nou o viață plină.
  • Mai bine să fii iubit decât să iubești. Fără durere, fără griji.
  • Dureros de? Dificil? Și tu zâmbești! La urma urmei, încă ești în viață. Între timp, el este în viață - totul este înainte.
  • A-ți aminti durerea pe care ai provocat-o și a nu simți nimic în același timp este înfricoșător. E mai înfricoșător decât să treci peste tot din nou.
  • Fiecare dintre noi are o persoană care ne-a adus multă durere, dar va rămâne pentru totdeauna în inima celor care au adus multă fericire.
  • Există o astfel de durere încât nu poți să strigi. (Jodi Picoult)
  • Metoda de anestezie: daca te doare undeva, gasesti o alta durere. (Margaret Atwood)
  • Uneori, cei care îți sunt foarte dragi trebuie să rănească... ca să nu fie și mai dureros mai târziu.
  • Dacă o persoană te-a rănit - nu răspunde la fel, fă-i bine. Ești o persoană diferită. Tu esti mai bun!
  • Durerea mea este doar durerea mea. Nu a interesat pe nimeni niciodată, a fost și va fi mereu. Ea va rămâne cu mine. (Iar Elterrus)
  • Durerea este utilă pentru că te face să mergi mai departe. Pentru a avea succes în viață, trebuie să câștigi o singură bătălie - bătălia cu tine însuți.
  • Sunt propriile noastre iluzii, fantezii și vise care ne produc cea mai mare durere mentală.
  • M-a durut prea tare ultima dată ca să riști din nou. (Janusz Leon Wisniewski)
  • O modalitate bună de a uita de întreg este să te uiți atent la detalii. O modalitate bună de a te izola de durere este să te concentrezi asupra lucrurilor mărunte. (Chuck Palahniuk)
  • Nu vreau să te rănesc și cu cât mă urc mai mult pe tine, cu atât te doare mai mult. Și nu vreau să mă rănești și cu cât mă îndepărtezi mai mult, cu atât mă doare mai mult. (John Fowles)
  • Orice ar doare atât de mult, voi încerca să iubesc singurătatea...
  • Pasiunea este, în primul rând, un leac împotriva plictiselii. Și, desigur, durerea este mai mult fizică decât psihică, tovarășul obișnuit al pasiunii; deși nu vă doresc nici una, nici alta. Totuși, atunci când ești rănit, știi că cel puțin nu ai fost înșelat (de corpul sau de sufletul tău). (Joseph Brodsky)
  • Pericolul constă în faptul că uneori divinificăm durerea, îi dăm numele unei persoane, ne gândim la ea neîncetat. (Paulo Coelho)
  • Nu răni niciodată pe cineva care te iubește.
  • Durerea este o stare de spirit, te poți obișnui cu ea.
  • Speranțele neîmplinite, chiar și cele mai modeste, provoacă întotdeauna dureri mentale incredibile... (Nicholas Sparks)
  • Cel care nu are nimic de pierdut poate realiza totul, cel care nu este sensibil la durere, nimic nu doare. (Colin McCullough. The Thorn Birds)
  • - Când te doare, plânge. Și să nu plângi niciodată când te doare. Acestea sunt lucruri diferite.
  • Este greu să uiți durerea, dar este și mai greu să-ți amintești bucuria. Fericirea nu lasă cicatrici.

Îmi sufla mintea încet, dar sigur... Inima și sufletul mi s-au micșorat până la durere. Cred că îl aud respirând... la sute de kilometri distanță de mine...

Zâmbesc pentru a ascunde durerea. Râd ca să-mi ascund lacrimile. Și visez să uit!

Doare să fii dezamăgit de oamenii apropiați... Să fii dezamăgit de tine însuți este și mai dureros...

Un strigăt liniștit al inimii, o durere insuportabilă în suflet...

Doare foarte mult și nu am puterea să spun „M-am săturat”.

Nu-ți pare rău că m-ai rănit cu dragoste.

Mi-e dor de acele vremuri când se credea că cea mai groaznică durere este turnată verde strălucitor pe genunchiul căzut.

Există atât de multe medicamente în lume și, totuși, nu au venit cu nimic care să ușureze această durere teribilă din suflet.

Dacă o persoană aduce multă durere, nu contează cât de multă bucurie aduce...

Depresia nu este un semn de slăbiciune - este un semn că ai încercat să fii puternic de prea mult timp.

Nu pierderea contează. Durerea este ceea ce contează. Dacă nu doare, pierderea nu contează.

Și nu pare să fie trist... Și nici măcar nu doare... Dar e sălbatic de gol... Și lacrimi involuntar.

În aparență, totul pare să fie cool: un zâmbet de la ureche la ureche, pozitiv solid... bla bla bla... dar înăuntru e doar un kapets, ce durere...

Uneori simt doar fizic că expir durerea...

Inima este atât de goală încât durerea sufletului se reflectă în ochi...

Întotdeauna vor exista oameni care te vor răni. Trebuie să ai încredere în oameni în continuare, doar să fii puțin mai atent.

Nu înțelegi ce drum am mers să te întâlnesc, ce dureri am îndurat și totul a mers fără probleme, iar tu ai luat-o și ai plecat...

Am fost zdrobit de propria mea iubire... Oricât de mult am iubit, atât de mult m-a durut.

Uneori este atât de important să sprijini o persoană, chiar așa, din inimă. Ca să nu se rupă de durere..

Doare să vezi ochii goali și indiferenți ai oamenilor apropiați...

Mă doare, mi-a spus inima, dacă uiți, timpul s-a liniștit, dar mă voi întoarce constant, șopti amintirea.

Durerea nu este niciodată plăcută și instructivă. pentru că uneori îi omoară chiar și pe cei mai puternici.

Durere... În fiecare dimineață durere în suflet de la simplul gând că nu mai este prin preajmă...

Pierderea unei persoane dragi este întotdeauna dureroasă. Mai ales dacă a promis că va fi acolo.

Uneori vrei doar să vorbești cu cineva așa, pe bune, de exemplu, despre ce doare, de ce adormi mai aproape de 5 sau despre faptul că ceaiul este rece.

Descriere

Popular în această lună:

Durere în suflet. Ce poate fi mai neplăcut și mai umilitor decât acest sentiment. Când ești sfâșiat din interior, când vrei să țipi întregii Lumi din jurul tău despre problema ta, vrei să plângi, să cazi și să plângi în genunchi. Fiecare dintre noi a experimentat o dezamăgire în viață când oamenii au fost trădați, când dragostea a plecat sau a fost distrusă împreună cu propriile noastre sentimente, fără a oferi posibilitatea de a ne întoarce și a remedia totul într-un mod nou. Când ne-au părăsit cei mai apropiați oameni, care erau cei mai dragi, iubiți și singurii. S-ar părea că nimic nu-l poate sparge pe cea mai puternică persoană în spirit, dar toată lumea are dureri în suflet. Doar că cineva știe să-l păstreze în sine, în timp ce se confruntă cu suferințe severe, iar cineva revarsă totul, asupra altora, provocând durere prietenilor, rudelor și cunoștințelor. Ai grijă de tine și de cei dragi, ai grijă de inima și sufletul tău și lasă starea de durere din suflet să te ajute să realizezi câteva aspecte ale acestei stări dificile.