Școala primară: încărcături admisibile. Cerințele Ministerului Educației. Câți copii pot fi în clasa întâi? Câți copii sunt în clasă. Interesată de școala elementară, fiica merge în clasa întâi, dacă nu se schimbă nimic, atunci vor fi 33 de copii...

Câți copii sunt în clasă. Interesată de școala elementară, fiica merge în clasa întâi, dacă nu se schimbă nimic, atunci vor fi 33 de copii, anul acesta școala primară: încărcături admisibile. Cerințele Ministerului Educației. Decizia de a admite un astfel de copil în clasa I...

Școala primară: încărcături admisibile. Cerințele Ministerului Educației. Deci: UTILIZARE ÎN ȘCOALA PRIMARĂ?În următorul an universitar, chiar și elevii de clasa a IV-a așteaptă deja școala elementară de 3 ani.

În școala elementară, profesorul a dat mult „dincolo de program” și din diverse surse. sarcina de studiu in clasa I. Spune-mi, dacă se poate, cu referințe. La școala noastră din MPEI, în acei ani, era o școală elementară automată foarte cool: permisă...

sarcina de studiu in clasa I. Spune-mi, dacă se poate, cu referințe. La noi la scoala mai exista o activitate extracurriculara cu maci.Incarcare in scoli de specialitate. Vreau să știu cum este în alte școli. Școala primară: încărcături admisibile. Cerințele Ministerului Educației.

Școala primară: încărcături admisibile. Cerințele Ministerului Educației. Cerințele Ministerului Educației. Unde pot găsi standardele pentru educația fizică? Mamele deosebit de obscene sunt de acord cu o parte a lecțiilor (muzică, educație fizică) din clasa generală.

Standarde pentru educația fizică în clasa a IV-a. Dezvoltare generală. Educația copiilor. Școala primară: încărcături admisibile. Cerințele Ministerului Educației. Unde pot găsi standardele pentru educația fizică?

Secțiunea: Probleme școlare (număr maxim de copii într-o clasă de școală primară). Școala primară - numărul de copii din clasă. În alte clase sunt 24 și 25 de persoane. S-au săturat deja să scrie și să aștepte să aibă loc niște schimbări la școală, nu le este frică de catedră, așa că...

sarcina de studiu in clasa I. Spune-mi, dacă se poate, cu referințe. În săptămâna a II-a a clasei I s-a format următorul program: luni - 5 lecții (suplimentare - TIC), marți - 6 lecții (4 lecții, apoi o fereastră, la lecția a VI-a - germană), miercuri - 5 lecții . ..

Școala primară: încărcături admisibile. Unde pot găsi standardele pentru educația fizică? Evaluare în educație fizică la eliberare. in scoala elementara la 1 an in trimestrul >.

1 septembrie 2012. Sărbători. Educația copiilor. Școala primară: încărcături admisibile. Cerințele Ministerului Educației. am fost avertizati si ca in clasa I vor fi 2 zile a cate 5 lectii. deci unde sa ma plang?

Școala primară: încărcături admisibile. Cerințele Ministerului Educației. am fost avertizati si ca in clasa I vor fi 2 zile a cate 5 lectii. deci unde sa ma plang? norme - clasa întâi - numărul de lecții. Câte lecții pe zi poate avea un elev de clasa întâi?

Buna ziua! spune-mi cine cunoaste norma admisa de ore in clasa a V-a cu perioada de sase zile. De la 1 septembrie am crescut în fiecare zi.Programa este întocmită de fiecare școală pentru sine în conformitate cu programul care este aprobat. Și acest program este obligatoriu pentru toată lumea...

Sectiunea: Lectii, after-school (norma orelor de studiu pentru elevi). Norme de volum de muncă pentru elevi cf. scoli. Volumul didactic al elevilor nu trebuie să depășească normele de sarcini maxime admisibile stabilite de statutul școlii pe baza recomandărilor.De remarcat...

Ocuparea clasei.. Scoala. Copil de la 7 la 10 ani. Școala primară: încărcături admisibile. Cerințele Ministerului Educației. Decizia de admitere în clasa I a unui astfel de copil este luată de fondatorul acestei școli.

Școala primară: încărcături admisibile. Cerințele Ministerului Educației. De asemenea, conform noilor standarde sanitare, la o școală primară sunt permise lecții de 35 de minute.Judec singur (am fost la o școală de muzică, și la o școală de artă, și înot și patinaj artistic și trebuie să învăț un mult...

Școala primară: încărcături admisibile. Cerințele Ministerului Educației. Sarcina de studiu nu trebuie să depășească următoarele standarde: clasa I, trimestrul I - trei lecții în fiecare zi și o oră dinamică obligatorie Câte ore pe săptămână în școlile cu...

Școala primară: încărcături admisibile. Cerințele Ministerului Educației. Școala secundară domestică scade nivelul intelectual al copiilor care provin din școala primară. Concluzie: este necesar să ucizi școala elementară.

Încărcare în școala primară. ... Îmi este greu să aleg o secțiune. Educația copiilor. Se spune că „sarcina maximă admisă de predare la clasă pentru o săptămână școlară de 6 zile în clasa a II-a este de 25 de ore”, „cu Acest lucru este indicat în standardele sanitare, vezi linkul.

Preşcolar Clase 20,5 Cursuri, cursuri opționale, cursuri opționale (la clasele superioare, cursuri aplicate de profilare a disciplinelor) 1,5 - Consultatii individuale si de grup, activitati cu caracter activ-motor -

Săptămâna de antrenament poate fi de 5 și 6 zile. Săptămâna de cinci zile este mai obositoare, deoarece programa este planificată pentru o perioadă mai scurtă decât în ​​săptămâna de 6 zile. În plus, pentru a preveni creșterea numărului de lecții, de regulă, sunt reduse orele de educație fizică și educație estetică, ceea ce, fără a asigura odihna adecvată între lecțiile cu materii dificile, crește brusc povara copiilor. O pauză de două zile între săptămânile academice duce, de asemenea, la o încălcare a stereotipului dinamic la copii și la o prelungire semnificativă a perioadei de antrenament la începutul săptămânii următoare. În acest sens, în organizațiile de învățământ general cu studiu aprofundat al subiectelor individuale, nu este permisă introducerea unei săptămâni de 5 zile. Utilizarea sa în școala elementară este, de asemenea, nedorită.

Clasele în școli ar trebui să înceapă nu mai devreme de ora 8 dimineața, iar atunci când predați copiii de 6 ani - nu mai devreme de ora 9 dimineața. Un început mai devreme, care nu corespunde optimului bioritmologic al organismului, împiedică procesul de învățare eficient și duce rapid la dezvoltarea oboselii. În organizațiile de învățământ general care lucrează în mai multe schimburi, elevii din școala primară, a cincea, clasele de absolvire și de avansate trebuie să învețe în primul schimb.

Durata optimă a lecției în școli pentru elevii de gimnaziu și liceu este de 45 de minute. Pentru elevii de clasa întâi, o astfel de durată este obositoare din cauza încărcării statice excesive în scaun. În plus, capacitatea de atenție activă se menține doar timp de 30-35 de minute, după care performanța scade brusc. În acest sens, în clasele I, ar trebui folosit un mod „în trepte” de sesiuni de antrenament cu o creștere treptată a sarcinii didactice. Trei lecții de 35 de minute sunt planificate pentru septembrie; din trimestrul II - 4 lecții a câte 35 de minute; din a doua jumătate a anului lecții - 45 de minute fiecare. Lecțiile în pereche nu sunt permise, cu excepția lecțiilor de pregătire a forței de muncă. Pentru elevii de clasa I, pe tot parcursul anului se stabilesc concedii suplimentare săptămânale.

Numărul de lecții pentru săptămânile de 5 și 6 zile nu trebuie să depășească cinci lecţii pe zi în şcoala elementară şi şase- în școala primară. La alcătuirea programului școlar trebuie luată în considerare dinamica capacității de muncă a elevilor în timpul ziua si saptamana de scoala. Zilele cu cea mai mică capacitate de muncă sunt luni și vineri: luni are loc doar antrenamentul în activități educaționale, iar vineri oboseala apărută în zilele precedente ale săptămânii devine cea mai accentuată. Sâmbăta, de obicei, există o anumită creștere a capacității de muncă („impulsul final”), din cauza emoțiilor pozitive datorate anticipării vacanței viitoare. Cele mai eficiente sunt marți și miercuri, joi apar primele semne de oboseală. Zilele foarte productive ar trebui să fie încărcate mai mult decât restul, materii dificile și plictisitoare, în timp ce luni și vineri este indicat să studiezi discipline mai puțin dificile. Nu este recomandat să efectuați lucrări de control în aceste zile, precum și să dați o cantitate excesiv de complexă și mare de material. Dificultatea subiectelor este determinată de scale speciale (scalele lui Agarkov V.I., 1986 și Sivkov I.G., 1975, tabelele 9.9., 9.10.), în puncte. De obicei, cele mai dificile discipline pentru clasele superioare includ matematica, limbi străine, fizica, chimie, pentru clasele junioare - matematică, limbi străine, istorie naturală, literatură. Totuși, se arată că subiectele pe care elevii abia încep să le studieze au un efect obositor nu mai puțin pronunțat. De exemplu, în școala primară este citit, istorie, istorie naturală, la clasele medii - informatică, geografie și istorie, în liceu - literatură, geografie, discipline de profil.

Tabelul 9.9 Scara de dificultate a disciplinelor pentru studenții mai tineri (Agarkov V.I., 1986)		Tabelul 9.10 Scara de dificultate a disciplinelor pentru elevii mai mari (Sivkov I.G., 1975)
Lucru	Scor		Lucru	Scor
Matematică			Matematică, limba rusă (școală națională)
Limba rusă (națională).			Limbă străină
istoria naturala			Fizica chimie
Literatura rusă (națională).			Poveste
Poveste			Științe naturale, geografie
Desen și muzică			Cultură fizică
Muncă			Muncă
Cultură fizică			Desen
			Pictura
			Cântând

Dacă afișați grafic suma punctelor pentru subiecte în fiecare zi a săptămânii, atunci cu un program corect construit, în curbă se disting două creșteri - miercuri și vineri, sau o creștere - miercuri sau joi (Fig. 9.2) .

Irațional este considerat un program în care sarcina este distribuită uniform în zilele săptămânii sau predomină luni și sâmbătă.

Prevenirea oboselii trebuie realizată nu numai prin distribuirea rațională a sarcinii și a obiectelor dificile în timpul săptămânii, dar și în fiecare zi a săptămânii. Subiectele cele mai dificile ar trebui date într-o perioadă de performanță constant ridicată - la a doua sau a treia lecție, subiecte de dificultate medie sau subiecte care încarcă cel de-al doilea sistem de semnalizare (limba rusă, literatură, geografie etc.) - la începutul ziua Scolii. Educatia fizica, travaliul, cantatul, desenul se recomanda a fi efectuate la ora 3-4, cand apar primele semne de oboseala. Realizarea nevoii de activitate motrică, precum și trecerea de la activitatea mentală la cea fizică, contribuie la recreerea activă a școlarilor din aceste clase. Lecțiile duble și o combinație de două sau trei materii dificile la rând au un efect negativ asupra capacității de muncă a elevilor.

Este interzisă desfășurarea orelor duble în școala elementară. Pentru elevii din clasele 5-9, lecțiile duble sunt permise în timpul lucrărilor de laborator, test, lecții de muncă, educație fizică în scopul propus (schi, înot). Lecțiile duble la disciplinele de bază și de specialitate pentru elevii din clasele 5-9 sunt permise cu condiția ca acestea să fie efectuate după o lecție de educație fizică sau o pauză dinamică de minim 30 de minute. În clasele 10-11 sunt permise lecții duble la disciplinele de bază și de specialitate.

Lecția, precum și săptămâna de antrenament și ziua săptămânii, ar trebui să fie construite în conformitate cu curba de performanță: sarcina maximă este dată la jumătatea lecției, reducând-o până la sfârșitul lecției.

Pentru a crește eficiența, interesul pentru materie, o mai bună asimilare a noilor informații, pentru a reduce monotonia lecției în procesul de învățământ, se folosesc în mod activ mijloacele didactice tehnice (TUT): video și filme, înregistrări sonore, tehnologii informatice. Cu toate acestea, lecția nu ar trebui să fie încărcată cu TCO, deoarece utilizarea lor crește sarcina asupra sistemului nervos central, analizoarelor vizuale și auditive. În acest sens, numărul de lecții cu utilizarea TCO în timpul săptămânii nu trebuie să depășească 3-4 pentru elevii din clasele elementare, 4-6 în clasele superioare. În lecțiile de lectură, utilizarea mijloacelor tehnice sonore este permisă numai ca ajutoare vizuale sonore.

Tehnologiile informatice au voie să fie utilizate în predare din clasa a II-a. Durata de lucru pe computer la lecțiile de scris în clasa a II-a nu trebuie să fie mai mare de 20 de minute, în clasa a treia - nu mai mult de 26 de minute; la lecțiile de matematică în clasa a II-a - nu mai mult de 15 minute, în a treia - nu mai mult de 20 de minute.

O componentă obligatorie în structura zilei de școală este Schimbare, permițându-vă să eliberați stresul și să preveniți oboseala prin recreere activă. Schimbările ar trebui să fie după fiecare lecție. Durata lor ar trebui să fie de cel puțin 10 minute, iar o pauză mare, aranjată de obicei după 2 lecții, să fie de 30 de minute. De asemenea, este posibil să aveți două pauze mari de 20 de minute în loc de una de 30 de minute. Cel mai eficient impact asupra corpului elevului îl au schimbările efectuate în aer curat în jocurile în aer liber.

În rutina zilnică a școlarilor, spre deosebire de preșcolari, apare o nouă componentă - teme pentru acasă, a căror durată crește de la 1-2 ore la clasele inferioare la 4 ore sau mai mult la cele mai mari. Volumul mare și complexitatea materialului alocat pentru auto-studiu, incapacitatea de a organiza rațional munca, dificultățile de înțelegere a temei duc la o creștere semnificativă a timpului petrecut cu temele din cauza unei reduceri semnificative a timpului petrecut de copii în aer curat și, ca urmare, la o scădere a activității motorii active și a rezistenței corpului. Pentru a preveni manifestările negative ale volumului excesiv de muncă prin teme, este necesar să se respecte durata lor admisă (Tabelul 9.7) și, de asemenea, să se dezvolte un anumit stereotip de performanță. Nu puteți începe cursurile imediat după școală și după mese. Cu 1,5-2 ore înainte de curs trebuie folosit mai întâi pentru jocuri în aer liber, iar apoi, la sfârșitul restului, pentru plimbări liniștite în aer curat. Este indicat să începeți pregătirea lecțiilor în același timp și să faceți pauze scurte la fiecare 40-45 de minute. Dacă efectuarea cursurilor necesită 2-3 sau mai multe ore, o pauză mai lungă cu aer proaspăt este optimă.

Starea în aer curat este una dintre componentele necesare din rutina zilnică a școlarilor, al cărei rol se datorează efectului său puternic de îmbunătățire, dezvoltare și întărire a sănătății. Durata sa ar trebui să fie de cel puțin 3-3,5 ore pentru studenții mai tineri și 2-2,5 ore pentru studenții mai mari.

Un efect benefic asupra organismului are un rest la alegere în timpul liber. Activitățile extrașcolare sunt diverse: participarea la cercuri, lecții de muzică, sculptură, coregrafie, sport, citirea cărților, vizionarea televizorului, jocul la computer, participarea la concerte, munca utilă social, ajutor la domiciliu etc. Această formă de recreere, în care nu există niciun element de constrângere, se formează emoții pozitive, un sentiment de satisfacție din munca depusă, apare încrederea în sine, abilitățile copiilor se dezvoltă etc. Cu toate acestea, clasele la alegerea proprie nu pot fi nelimitat în timp și în ceea ce privește gradul de încărcare, , de regulă, duce la dezvoltarea oboselii severe și adesea a unei patologii grave. Acest lucru este valabil mai ales pentru petrecerea multor ore în fața televizorului și hobby-ul global pentru computer, care dobândește caracteristicile maniei computerului.

Activitățile auto-selectate nu ar trebui să fie realizate cu prețul redus de odihnă și somn activ. Durata somnului nocturn pentru elevii mai mici ar trebui să fie de cel puțin 10 ore, pentru elevii de gimnaziu - cel puțin 9 ore, iar pentru elevii de liceu - 8-8,5 ore. În același timp, școlarilor de 6 ani li se cere să doarmă 1 oră în timpul zilei. Somnul în timpul zilei este recomandat și copiilor de 7 ani, precum și elevilor de diferite vârste în perioadele de încărcare crescută de învățare.

Krivtsova Zoya și Popova Ira

Am decis să aflăm dacă încărcătura de studiu afectează sănătatea elevilor din școala noastră.

Ipoteza proiectului: există o relație directă între sarcina didactică și sănătatea școlarilor.

Scopul proiectului: de a afla impactul sarcinii de studiu asupra sănătății școlarilor

Lucrând la un subiect care este relevant și interesant pentru noi, am identificat o serie de sarcini:
1. Pentru a studia starea de sănătate a școlarilor din MOU „Școala secundară din Srednekolymsk”.
2. Să studieze abaterile din starea de sănătate a şcolarilor.
3. Investigați cauzele tulburărilor de sănătate ale școlarilor prin determinarea anxietății și a încărcăturii de studiu.
4. Elaborați recomandări pentru administrația școlii pentru a păstra sănătatea elevilor.

În lucrare au fost utilizate următoarele metode:
 Teoretic: lucrul cu surse literare (cărţi, reviste, articole din ziare, resurse de pe Internet).
 Cercetare: lucru cu fișele medicale, orarul școlii, chestionarea elevilor.
 Creativ: face recomandări

Descarca:

Previzualizare:

Instituția de învățământ municipală „Școala secundară din Srednekolymsk”

Proiect pe:

FINALIZAT: Krivtsova Zoya 8 clasa „B”.

Popova Ira 8 clasa „B”.

ȘEF: Vinokurova Maria Ilyinichna

Profesor de biologie

Srednekolymsk

anul 2009.

Introducere. 3 p.

1. Problema sănătăţii umane 5 pagini.

2. Sănătatea elevilor

2.1. Analiza teoretică a problemei

sănătatea elevilor de şcoală. 8 p.

2.2. Analiza sănătății și a morbidității generale

Scolari din scoala noastra. 9 p.

3.1. Cercetare privind anxietatea elevilor 14 p.

3.2. Analiza programului pe o scară de complexitate 17 pagini.

Concluzie pagina 20

Literatură. 22 p.

Introducere

În condiții moderne, problemele menținerii sănătății populației Rusiei au apărut brusc. De o preocupare deosebită este starea de sănătate a școlarilor. La această vârstă se formează potențialul reproductiv, intelectual, de muncă și militar al țărilor. Datele numeroaselor studii indică dinamica nefavorabilă a principalilor indicatori ai sănătății copiilor pe măsură ce merg la școală

Influența școlii asupra formării sănătății elevilor este lungă și continuă, deoarece într-o instituție de învățământ copiii și adolescenții petrec cel puțin 1/3 din zi făcând muncă psihică intensivă în anumite condiții de mediu și igienă. Problema de sănătate este deosebit de acută în teritoriile din nordul îndepărtat cu condiții extreme de existență, care include orașul Srednekolymsk.

Am decis să aflăm dacă încărcătura de studiu afectează sănătatea elevilor din școala noastră.

Ipoteza proiectului:există o relaţie directă între sarcina didactică şi sănătatea şcolarilor.

Obiectivul proiectului: pentru a afla influenţa încărcăturii de studiu asupra sănătăţii şcolarilor

Lucrând la un subiect care este relevant și interesant pentru noi, am identificat o serie de sarcini:

1. Pentru a studia starea de sănătate a școlarilor din MOU „Școala secundară din Srednekolymsk”.
2. Să studieze abaterile în starea de sănătate a școlarilor.
3. Să investigheze cauzele tulburărilor de sănătate la școlari prin determinarea anxietății și a sarcinii de studiu.
4. Elaborați recomandări pentru administrația școlii pentru a păstra sănătatea elevilor.

În lucrare au fost utilizate următoarele metode:

1. Teoretic: lucrul cu surse literare (cărți, reviste, articole din ziare, resurse de pe Internet).
2. Cercetare: lucrul cu dosarele medicale, programele școlare, sondajele studenților.
3. Creativ: face recomandări

1. Problemă de sănătate umană

„Sănătatea nu este totul, dar totul fără sănătate este nimic.” /Socrate/

Schopenhauer a spus odată că „Un cerșetor sănătos este mai bogat decât un rege”. Sănătatea este o valoare, o rezervă de aur, o rezervă prețioasă a vieții, care determină toate celelalte proprietăți ale vieții.

Există o stare uimitoare în viața unui Om: atunci când „ea” există, nu o simți; de îndată ce „ea” se pierde, apare „durerea”: rea, insidioasă, insuportabilă. Durerea este un semnal de probleme în corpul nostru. Această proprietate uimitoare este sănătatea umană, despre care Socrate spunea cu mult timp în urmă: „Sănătatea nu este totul, dar totul fără sănătate este nimic”. Dacă există sănătate - O persoană se bucură, trăiește calm și lucrează, studiază, joacă fotbal sau volei, merge la o întâlnire. O persoană sănătoasă este de încredere și capabilă, întotdeauna „poate”, întotdeauna „vrea”, se trăiește fericit pe sine și îi ajută pe alții să trăiască bine. Nu se poate trăi fără sănătate, nu se poate iubi, nu poate fi frumos și fermecător.

Omul este un copil al Pământului și al Cosmosului. Oamenii sunt copii ai Raiului, copii ai Soarelui. Dar pământenii, în primul rând, sunt copiii planetei Pământ. Suntem copiii Patriei noastre, Patriei noastre, suntem copiii Mamei noastre și Tatălui nostru, familia noastră. Fericirea fiecăruia dintre noi este în sănătatea familiei, iar oamenii fericiți sunt cei care sunt bucuroși să meargă la școală și să lucreze.

Pentru a fi sănătos, o persoană trebuie să trăiască într-o țară care păstrează sănătatea. Din 1992, Rusia a devenit o țară depopulată, rata mortalității a populației este de peste 2 ori mai mare decât rata natalității, există o îmbătrânire bruscă a populației, patologie psihofizică, epuizare spirituală sunt în creștere, oboseală mentală cronică și depresie. se notează toate grupurile populaţiei. Situația din multe familii, școli, instituții este comparabilă cu nivelul ridicat de stres.

Pentru a transforma Rusia într-o țară care păstrează sănătatea, trebuie rezolvate următoarele probleme:

1. Pentru a fi sănătos, o persoană trebuie să trăiască într-un mediu ecologic care să păstreze sănătatea. Rusia de astăzi este o țară cu sol contaminat cu pesticide, o atmosferă otrăvită de orașe, apă potabilă de proastă calitate; poluarea mediului a dus la tensiune imunitară și deficiență imunitară, ceea ce a dus la o creștere a bolilor infecțioase.
2. Pentru a fi sănătos, o persoană trebuie să trăiască într-un oraș sănătos. Un locuitor al orașului petrece 80% din timpul zilnic în interior. Orașul este un mediu deosebit, determinat de concentrația de oameni, beton, energie, chimicale, pesticide. Orașul este o concentrație de zgomot, fluxuri de informații, cultură și anticultură, televiziune/supraîncărcare pentru sistemul nervos/factor patogen.

Până în prezent, Guvernul Federației Ruse și-a consolidat poziția cu privire la sănătate în legea proiectului național „Sănătate”, care va opri deteriorarea sănătății populației Rusiei până în 2008 și până în 2015 va atinge nivelul indicatorilor corespunzători. în ţările Europei de Est.

Președintele Camerei de Conturi a Federației Ruse, Serghei Stepashin, a subliniat că până la acel moment va crește eficiența managementului sănătății publice, va fi finalizată formarea unui sistem de pregătire a personalului medical și va fi dezvoltată baza materială și tehnică a instituțiilor medicale. și întărit. Între timp, potrivit acestuia, nivelul asistenței medicale casnice nu este suficient de ridicat.

Factorii care afectează sănătatea umană sunt: ​​genetici, de mediu, sociali, psihologici, medicali și culturali. Raportul lor este prezentat în diagrama 1.

Omul nu se naște sănătos: ne naștem doar cu potențialul de a fi sănătoși. Familia și școala ar trebui să ofere fiecărui copil cunoștințe despre sănătate și conservarea acesteia.

2. Sănătatea elevilor

2.1. Analiza teoretică a problemei de sănătate a elevilor

În conformitate cu Legea Federației Ruse „Cu privire la educație”, sănătatea umană este clasificată drept un domeniu prioritar al politicii de stat în domeniul educației. Și este cu atât mai important că, potrivit Ministerului Sănătății și Industriei Medicale și al Comitetului de Stat pentru Supravegherea Epidemiologică din Rusia, doar 14% dintre copii sunt practic sănătoși; 50% au abateri funcționale; 35-40% - boli cronice.

Mulți școlari au o dezvoltare fizică dizarmonică, o lipsă de greutate corporală, o scădere a forței musculare, a capacității pulmonare etc., ceea ce creează probleme cu performanța generală a tinerei generații.

Aproximativ 7,5 milioane de copii din Rusia suferă de boli ale sferei neuro-psihice. Majoritatea acestor copii învață în clase obișnuite.

Starea de sănătate afectează direct formarea personalității. Aparent, nu este mare nevoie să demonstrăm cât de mare este prețul sănătății unei națiuni pentru bunăstarea și prosperitatea ei.

Această stare de sănătate se formează în mare măsură în copilărie, inclusiv la școală.

Pe măsură ce statisticile medicale ne informează și analizele studiilor recente de diagnosticare, starea de sănătate a elevilor se deteriorează, în ciuda eforturilor administrației școlii și a întregului cadre didactice, ne face nerăbdători să vorbim despre problema de sănătate și impactul acesteia asupra succesului educației. și starea de dezvoltare a copiilor.

2.2. Sănătatea și analiza morbidității generale a școlarilor din școala noastră

Cum este situația, vom analiza problema în cea mai importantă direcție a vieții școlare a copiilor școlii noastre în datele din tabelul nr. 1.

TABELUL 1.

Indicatori ai bolilor elevilor conform MOU „Școala secundară din Srednekolymsk” (conform datelor unui examen medical din 2008)

Nu. p / p	BOALA	Numărul de persoane	raport % din total
	Viziune		27,8
	Tulburare de postură
	ORL - boli
	Sistem nervos
	Sistemul respirator
	Sistemul cardiovascular
	Boli alergice
	Sistemul endocrin
	Tractul gastrointestinal (inclusiv carii)		60,8
	defecte congenitale
	Boli de sânge
	Tulburare de vorbire
	picioare plate
	Văzând un ortoped
	Obezitatea
	Dezactivat
	boală de rinichi

Un sondaj efectuat în 2008 asupra elevilor de școală a relevat următoarele tipuri de boli:

1. În primul rând - boli ale tractului gastrointestinal (la 60,8% dintre școlari)
2. Pe locul doi se află deficiențele de vedere (aproape 28% dintre școlari)
3. Pe locul trei se află bolile sistemului nervos (la 8,5% dintre școlari)
4. Ratele bolilor ORL (4,1%), ale sistemului cardiovascular (4,1%), ale sistemului respirator (3,9%) și endocrin (3,2%), precum și obezitatea (la 3% dintre școlari) sunt destul de mari.
5. În total, în școală sunt 21 de persoane cu dizabilități, care au reprezentat 3,5% din numărul total de elevi.

Un procent foarte mare de boli gastrointestinale poate fi explicat prin alimentația necorespunzătoare, încălcarea regimului și nerespectarea standardelor nutriționale. Potrivit medicului școlar, această grupă de boli este frecventă în rândul elevilor din tura 1, ceea ce se poate datora faptului că elevii nu au timp să ia micul dejun dimineața. Școala noastră oferă elevilor mese calde, probabil, problemele digestive ale copiilor au originea în familie.

Procentul mare de afecțiuni oculare la școală poate fi explicat prin specificul muncii școlare - nevoia de a scrie mult, de a lucra cu o carte sau computer. În același timp, școlarii nu observă adesea poziția caietului atunci când scriu, postura corectă, direcția luminii care cade pe caiet sau carte și, uneori, nivelul de iluminare în sine este insuficient.

Bolile sistemului nervos se pot datora și influenței volumului de muncă școlar asupra elevilor. Acest lucru se poate datora supraîncărcării de învățare și relației dintre elevi și profesori etc.

Bolile sistemului endocrin pot apărea din cauza mobilității reduse a elevilor (muncă monotonă la un birou la școală, la calculator), neregulată și malnutriție, putând fi predeterminate la nivel genetic.

Cifrele sunt înfricoșătoare, mulți studenți sunt înscriși la dispensar. Tabelul 2 arată că mulți studenți suferă de mai multe boli cronice.

MASA 2.

Indicatori de examinare medicală a elevilor din clasa a 8-a „B”.

Nume de familie	Medic pediatru	Endocrinolog	Ortoped	ENT	Dentist	Neurolog	Oftalmolog
Beryozkin M
Bubyakin P
Vinokurov A
Vinokurova T
Gapirov V
Domenti I
Jirkov V
Kokorina L
Krivtsova Z
Myshakin D
Popova I
Potapova L
Stavenskaya R
Tatarinov A
Shaborshin D
Shadrin M
Yakovlev P

Un proverb indian spune: „Nu există nici un prieten egal cu sănătatea, nici un dușman egal cu boala”.

Clasificând afecțiunile școlare, medicii spun: peste 50% sunt așa-numitele boli informaționale. Ele sunt asociate cu interacțiunea suboptimă a copilului cu mediul informațional. Acestea sunt boli psihosomatice - și ulcere gastrice, și gastrite, și nevroze și boli cardiovasculare. Ele sunt numite „boli ale stresului informațional”. Dintre factorii care dăunează sănătății, ei notează: social, acasă și școlar.

Rezultatele analizei fișelor medicale ale dezvoltării unui grup de elevi de clasa a 8-a „B” în comparație cu anul universitar 2005-2006/clasa 5/ cu anul universitar 2008-2009/clasa a 8-a/ sunt prezentate în tabel. 3.

TABELUL 3.

Dinamica dezvoltării grupelor de sănătate a elevilor din clasa a VIII-a „B”.

Grupuri de sănătate	2005-2006 Cantitate elevi	AT %	2007-2008 Cantitate elevi	AT %
1- grupa de sanatate		65,22
2- grupa de sanatate		30,44		88,23
3- grupa de sanatate		4,34		11,77
Grupuri fizice
Grupul fizic principal		86,98		70,59
Grupa fizică pregătitoare		8,68		11,77
Grup fizic special		4,34		17,64

Din analiză, de îngrijorare deosebită este creșterea incidenței de la an la an și impactul acesteia asupra succesului educației. Concluzia sugerează de la sine: pentru o bună performanță în pregătirea temelor acasă și în studiul la școală, acești copii au plătit cu sănătatea lor. Printre acești elevi se numără și copii care studiază în paralel în instituții de învățământ suplimentare.

Formarea sănătății copilului la etapa de 7-18 ani depinde în mare măsură de condițiile de viață, de natura procesului educațional și de stilul de viață al copilului.

Astăzi, principalele clase de boli, a căror frecvență crește cel mai intens în procesul de școlarizare, includ boli ale organelor de vedere, țesutului musculo-scheletic și conjunctiv, organe digestive și tulburări mintale limită.

Dintre factorii sociali care influenţează formarea sănătăţii copiilor, 20% sunt factori ai mediului intraşcolar.

3.1. Cercetare privind anxietatea elevilor

Inițial, am examinat un grup de adolescenți de clasa a 8-a „B” conform metodologiei elaborate pe baza „Scalei de anxietate socio-situațională” de Kondash. Particularitatea unor astfel de scale se datorează faptului că subiectul nu evaluează prezența unui nivel de anxietate, ci determină situația care poate provoca anxietate în el.

Tehnica include evaluarea situațiilor de trei tipuri:

1. Situații legate de școală, comunicare cu

profesor (școală)

2. Situații care activează imaginea de sine

(auto-evaluare).

3. Situații de comunicare (interpersonală).

INSTRUCȚIUNI

Iată situații pe care elevii le întâlnesc adesea în viață. Unele dintre ele pot fi neplăcute pentru ei, provocând entuziasm, anxietate, frică etc. Chestionarul a inclus întrebări despre situația referitoare la școală, relațiile interpersonale în societate și natura personală a comportamentului. Elevii citesc cu atenție întrebările din chestionarul de situații și îl evaluează în puncte:

0 - daca situatia nu ti se pare deloc

neplăcut;

1 - daca situatia ingrijoreaza putin, ingrijoreaza;

2 - dacă situația este suficient de neplăcută și provoacă

O astfel de anxietate pe care studentul ar prefera

Evita-o;

3 - daca situatia este foarte neplacuta si cauze

Anxietate puternică, frică etc.,

4 – dacă situația este extrem de neplăcută pentru el, dacă

Nu o suportă și ea strigă

Anxietatea puternică a elevului, foarte puternică

Frică.

CHESTIONAR DE SITUAȚII.

1. Răspunde la tablă.
2. Du-te la casa străinilor.
3. Participa la concursuri, concursuri, olimpiade.
4. Vorbește cu directorul școlii.
5. Gândește-te la viitorul tău.
6. Profesorul se uită la revistă, hotărând pe cine să întrebe.
7. Te critică, îți reproșează ceva.
8. Ești urmărit când faci ceva.
9. Scrieți o lucrare de test.
10. După control, profesorul cheamă notele.
11. Ei nu vă acordă atenție.
12. Ceva nu funcționează pentru tine.
13. În așteptarea părinților de la întâlnirea cu părinți.
14. Ești în pericol de eșec.
15. Auzi râsete în spatele tău.
16. Dai un examen la scoala.
17. Nu înțeleg de ce sunt supărați pe tine.
18. Cântați în fața unui public numeros.
19. Urmează o sarcină importantă, decisivă.
20. Nu înțelegi explicațiile profesorului.
21. Ei nu sunt de acord cu tine, te contrazic.
22. Te compari cu ceilalți.
23. Abilitățile tale sunt testate.
24. Ei se uită la tine de parcă ai fi mic.
25. În clasă, profesorul îți pune brusc o întrebare.
26. Ei tac când te apropii.
27. Munca dumneavoastră este în curs de evaluare.
28. Te gândești la afacerea ta.
29. Trebuie să iei o decizie pentru tine.
30. Nu-ți poți face temele.

PRELUCRAREA METODEI.

În conformitate cu cele trei tipuri de situații identificate cu ajutorul acestei scale, sunt diagnosticate următoarele tipuri de anxietate:

Scoala - 1,4,6,9,10,13,16,20,25,30;

Autoevaluare - 3,5,12,14,19,22,23,27,28,29;

Interpersonal - 2,7,8,11,15,17,18,21,24,26.

Rezultatele chestionarului privind situația de anxietate sunt prezentate în Tabelul 4.

Tabelul 4. „ANXIETATE” 8 CLASA „B”.

Nu. P/P	Numele, numele studentului	TIPURI DE ANXIETATE
		Şcoală	auto-evaluare	Interpersonale	General nivel
	Beryozkin Mișa	15 N	14 N	19 N	48 N
	Bubyakin Pașa	15 N	19 N-P	20 N-P	54 N-P
	Vinokurov Alik	29 V	18 N-P	20 N-P	67 N-P
	Vinokurova Toma	20 N-P	19 N-P	17 N	56 N-P
	Gapirov Vova	21 N-P	15 N	23 N-P	59 N-P
	Domenti Ira	13 N	11 N	15 N	39 N
	Jirkov Vova	18 N-P	19 N	18 N	55 N
	Kokorina Lana	5 N	11 N	6 N	22 N
	Krivtsova Zoya	4 N	12 N	36 O-V	52 N
	Myshakin Dima	23 N-P	17 N	28 V	68 N-P
	Popova Ira	14 N	13 N	15 N	42 N
	Potapova Louise	21 N-P	17 N	20 N	58 N-P
	Stavenskaya Rada	9 N	11 N	9 N	29 N
	Tătarinov Anton	30 V	21 N-P	22 N-P	73 N-P
	Shaborshin Denis	31 V	20 N-P	28 V	79 N-P
	Shadrin Maxim	21 N-P	15 N	8 N	44 N
	Yakovlev Pașa	14 N	12 N	10 N	36 N
	Scorul total
	% general	34,3 %	30,0%	35,7 %
	Normal				47 %
	Oarecum ridicat				53 %
	Înalt
	Foarte inalt

Abrevieri: N, normal;

N-P - oarecum crescut;

B - ridicat;

O-V - foarte mare.

Rezultatele chestionarelor pentru elevi sunt enumerate în tabel, care arată că în lotul de studiu de studenți, mai mult de jumătate (53%) din numărul total sunt în anxietate crescută.

3.2. Analiza programului pe o scară de complexitate

Sarcina didactică este determinată de curricula, curricula, conținutul manualelor și depinde și de organizarea procesului de învățământ, inclusiv de programul lecțiilor, activităților extrașcolare și activităților extrașcolare și extracurriculare ale elevilor.

Numărul de materii oferite pentru studiu este în creștere; ca urmare, numărul de articole de o oră (pe săptămână) crește. Cu toate acestea, se știe că acest lucru este ineficient. Dacă acceptăm oricare dintre ipotezele existente ale mecanismului de memorare, atunci o oră pe săptămână pentru un subiect nu este capabilă să declanșeze niciunul dintre mecanismele de memorare. În acest caz, totul cade din nou asupra studentului:

Timp crescut de gătit acasă

Misiuni;

Scăderea timpului de mișcare, somn și

Ca unul dintre rezultate - deteriorarea sănătății.

Starea funcțională a sistemelor fiziologice ale corpului se manifestă clar în nivelul de performanță mentală a școlarilor și dinamica acestuia în timpul zilei, săptămânii și anului școlar.

Se știe că imediat după somn, performanța școlarilor este la un nivel relativ scăzut. Odată cu includerea în procesul activității educaționale, indicatorii funcționării sistemelor fiziologice cresc și capacitatea de lucru crește. Atins un maxim, se menține la un nivel relativ ridicat de la 9-10 la 12-13. Apoi capacitatea de lucru începe să scadă și noua sa creștere relativ mică de la 15 la 17-18 ore.

S-a stabilit ca de la a doua lectie indicatorii intensitatii muncii (performanta mentala) se imbunatatesc, la finalul lectiilor se inrautatesc. Prin urmare, subiectele principale ar trebui efectuate la 2, 3, 4 lecții.

Când în program alternează subiecte „dificile” și „ușoare”, precum și subiecte din același ciclu, copiii rămân la lucru mai mult timp. Un studiu al dinamicii performanței mentale de la începutul până la sfârșitul săptămânii a arătat că zilele cu cea mai mare performanță sunt marți și miercuri, iar cele mai scăzute vineri.

Am decis să analizăm programa din trimestrul III pe exemplul clasei 8 „B”. Rezultatele sunt prezentate în Tabelul 5.

TABELUL 5.

Programul săptămânal și evaluarea fiecărei lecții pe o scară de dificultate /Sivkov, 1998/.

Nu. p / p	Numele articolului	Scară dificultăți	Nu. p / p	Numele articolului	Scară dificultăți
	luni			joi
	Chimie			Algebră
	Fizică			Geografie
	Limba rusă			Limba rusă
	Desen			Limba engleză
	Biologie			Poveste
				YARA
	TOTAL			TOTAL
	marţi			vineri
	Informatica			Fizică
	Fizică			Algebră
	Limba rusă			Tehnologie
	Literatură			Literatură
	Geografie			Engleză
	Educație fizică			Educație fizică
	TOTAL			TOTAL
	miercuri			sâmbătă
	Chimie		1.	Algebră	11
2.	Geometrie	11	2.	Stiinte Sociale	8
3.	Geometrie	11	3.	Limba engleză	10
4.	Poveste	8	4.	fundamentele siguranței vieții	5
5.	Biologie	6
6.	Geografie	6
	TOTAL	51		TOTAL	34

Din analiza orarului, putem spune că la clasa a VIII-a „B” programul nu este întotdeauna justificat fiziologic.

O analiză a programului sesiunilor de formare a permis să dezvăluie că acesta a fost întocmit ținând cont de dificultatea punctuală a repartizării disciplinelor academice în timpul săptămânii școlare. Există încălcări în alternanța lecțiilor „dificile” și „ușoare” (miercuri, joi), ordinea lecțiilor este implementată incorect (întâi „dificile”, apoi „ușoare”, apoi din nou „dificile”), miercuri scorul este prea mare, deși este în această zi, ar trebui să reduceți complexitatea programului.

La întocmirea programului nu se iau întotdeauna în considerare zilele de performanță sporită și redusă, timpul cel mai favorabil pentru exersarea unor subiecte complexe și dificile.

În opinia noastră, toate acestea pot provoca oboseală și pot afecta calitatea performanței academice și sănătatea studenților.

Există și aspecte pozitive în acest program. De exemplu, un scor general scăzut luni și sâmbătă, o bună alternare a subiectelor vineri și sâmbătă. Sunt multe subiecte de bază și dificile la mijlocul săptămânii, ultimele lecții sunt adesea „ușoare”.

Sunt îndeplinite cerințele igienice pentru organizarea lecției. Durata lecțiilor în școală la toate clasele este de 40 de minute, se face și o pauză mare de 15 minute (după a treia lecție). Astfel de schimbări vă permit să mâncați calm, să jucați jocuri active etc.

Concluzie

Din punct de vedere pedagogic, putem spune: „Numai într-un corp sănătos poate exista o minte sănătoasă”.

Un copil care și-a pierdut sănătatea devreme este o persoană cu un complex de probleme, deoarece pe calea dezvoltării și autorealizării se ivește un obstacol de netrecut - o boală, a cărei luptă îi poate lua toate puterile. Statisticile nepasionale afirmă că 90% dintre absolvenții școlii își părăsesc pereții bolnavi cronic. Studiile medicale susțin că în doar un an de la școală, un elev își pierde 20% din sănătate. De ce un elev își pierde sănătatea la școală?

Potrivit Ministerului Educației din Rusia, printre motivele care afectează sănătatea școlarilor, 21% sunt factori ai mediului intrașcolar, ale căror cauze sunt următoarele puncte:

1. Majoritatea clădirilor școlare sunt cutii uriașe, concepute pentru a face copilul să se simtă inconfortabil în ele.
2. Motivul absolut este hipodinamia, adică. lipsa activitatii fizice. Mobilitatea redusă în timpul zilei de școală este contraindicată tuturor copiilor, dar mai ales băieților.
3. Săli de clasă (clase) înfundate, slab ventilate.
4. Mobilier inconfortabil care nu se potrivește cu înălțimea elevilor.
5. Impactul sarcinii de studiu și supraîncărcarea temelor.
6. Consecvență în programul lecțiilor la rând cu dificultate mare.
7. Clasa mare. (nu se aplică școlii noastre)

Pe baza celor de mai sus, aș dori să ofer administrației și profesorilor școlii noastre câteva recomandări pentru menținerea sănătății elevilor. Deci, pentru a ne menține sănătatea, trebuie să:

1. Să completeze sălile de clasă cu mobilier corespunzător standardelor SANPINA, i.e. creșterea elevilor.
2. Continuați să vă întăriți mesele în cantina școlii.
3. Folosiți minute de educație fizică în anumite lecții (cel puțin în paralel).
4. Efectuați schimbări de joc mobil - folosind radio - acompaniament muzical.
5. Faceți un orar de subiecte, alternându-le în funcție de dificultatea lor.
6. Urmați regulile temelor.
7. Utilizați tehnologii de predare și control orientate spre personalitate, precum și educația elevilor.
8. Efectuați activități educaționale cu elevii și aduceți în atenția părinților rezultatele cercetării.

Lista literaturii folosite

1. Abaskalova N. Sănătatea trebuie învăţată! - M., Iluminismul, 1987
2. Anastasova L.P., Kuchmenko V.S., Tsekhmistrenko T.A. Formarea unui stil de viață sănătos al adolescenților la lecțiile de biologie: Ghid metodologic. 6 - 9 clase. - M .: Ventana - Graf, 2006, 208 p.
3. Igiena copiilor și adolescenților / Ed. V. N. Kardașenko. - M .: Medicină, 1980, 440 pagini.
4. Zabavina S. V. Influența rutinei zilnice asupra sănătății elevilor. Site-ul „Biologie. primul septembrie"
5. Zaitsev G.K. Valeologie școlară, 1998.
6. Zverev I.D. Carte de lectură despre anatomia umană, fiziologie și igienă. Alocație pentru elevii din 9 clase de liceu. 1989.
7. Koryakova N.I., Zhelvakova M.A., Kirillov P.N. Educație pentru dezvoltare durabilă: Căutare strategii, abordări, tehnologii / Ghidul profesorului /.
8. Caiet de lucru pentru exerciții practice de valeologie partea 1.
9. Tsekhmistrenko T.A., Artemenko O.I. etc. Păstrarea sănătății și îmbunătățirea calității educației în instituțiile de învățământ din regiunile de nord ale Rusiei, 2002.
10. Chumakov B.N. Valeologie, 1997.
11. Enciclopedie pentru copii. Volumul 18. Omul. Partea 1. Originea și natura omului. Cum funcționează corpul. Arta de a fi sănătos / Capitolul. ed. V. A. VOLODIN - M .: Avanta +, 2002. - 464 pagini.

Cu modificări și completări de la:

Cercetările științifice moderne au stabilit că optimul bioritmologic al performanței mentale la copiii de vârstă școlară se încadrează în intervalul de 10-12 ore. În aceste ore, cea mai mare eficiență de asimilare a materialului se remarcă la cele mai mici costuri psihofiziologice ale organismului.

Prin urmare, în programul de lecții pentru elevii din învățământul primar general, materiile principale ar trebui predate la 2-3 lecții, iar pentru elevii din învățământul general de bază și gimnazial general - la 2, 3, 4 lecții.

Performanța mentală a elevilor nu este aceeași în diferite zile ale săptămânii școlare. Nivelul său crește spre mijlocul săptămânii și rămâne scăzut la începutul (luni) și la sfârșitul (vineri) săptămânii.

Prin urmare, distribuția sarcinii de studiu în timpul săptămânii este construită în așa fel încât volumul său cel mai mare să cadă marți și (sau) miercuri. În aceste zile, programul de lecții include subiecte care corespund celui mai mare punctaj pe scara de dificultate (Tabelul 1, , din această anexă) sau cu punctaj mediu și cel mai mic punctaj pe scara de dificultate, dar în număr mai mare decât în ​​alte zile. al săptămânii. Prezentarea de material nou, teste ar trebui să se efectueze la 2-4 lecții la mijlocul săptămânii școlare.

Articolele care necesită mult timp pentru pregătirea acasă nu trebuie grupate în aceeași zi.

La programarea lecțiilor pentru elevii din ciclul primar, gimnazial și superior, este necesar să folosiți tabelele 1-3, în care dificultatea fiecărei discipline academice este clasată în puncte.

Cu un program de lecție conceput corespunzător, cel mai mare număr de puncte pe zi pentru suma tuturor subiectelor ar trebui să cadă marți și (sau) miercuri.

tabelul 1

Scala de dificultate a subiectului pentru clasele 1 - 4

Subiecte generale
Matematică
Rusă (limbă națională, străină)
Istorie naturală, informatică
Literatura rusă (națională).
istorie (4 clase)
Desen și muzică
Cultură fizică

masa 2

Scara de dificultate a disciplinelor studiate în clasele 5-9

Subiecte generale	Număr de puncte (grad de dificultate)
Geometrie
Economie
Desen
Cultura artistică mondială (MHK)
Biologie
Matematică
Limbă străină
Limba rusă
istoria locală
istoria naturala
Geografie
civice
Literatură
Cultură fizică
Ecologie
Informatica

Tabelul 3

Scara de dificultate a disciplinelor studiate în clasele 10-11

Subiecte generale	Numărul de puncte (rangul de dificultate)
Geometrie,
Limba rusă
Literatură, Limbă străină
Biologie
informatica, Economie
Stiinte Sociale,			Anexa 4. >> Set recomandat de exerciții de cultură fizică minute
	Conţinut Decretul medicului șef sanitar de stat al Federației Ruse din 29 decembrie 2010 N 189 „Cu privire la aprobarea SanPiN 2.4.2.2821-10 ...

Depositphotos/racorn

Departamentul regional al departamentului a postat pe site-ul său informații despre distribuția sarcinii didactice în școlile secundare.

De la începutul anului școlar, catedra a primit multe întrebări de la părinți cu privire la organizarea procesului de învățământ și repartizarea volumului de muncă al elevilor în școli, se arată în raport. Cerințele igienice pentru procesul de învățământ în școli sunt reglementate de documentul „Cerințe sanitare și epidemiologice pentru condițiile și organizarea învățământului în instituțiile de învățământ”.

Numărul de ore alocat activităților la clasă și activităților extrașcolare nu trebuie să depășească, în total, sarcina maximă săptămânală.

În instituțiile cu studiu aprofundat al subiectelor individuale, licee și gimnazii, pregătirea se desfășoară numai în primul schimb. În instituțiile care funcționează în două schimburi, în primul schimb ar trebui să se organizeze și predarea claselor I, a V-a, a IX-a și a XI-a și a claselor de învățământ compensator.

Volumul sarcinii maxime admisibile în timpul zilei este:

- pentru elevii clasei I - cel mult patru lecții și o zi pe săptămână - cel mult cinci lecții, pe cheltuiala unei lecții de educație fizică;

- pentru elevii claselor a II-a a IV-a - cel mult cinci lecții și șase lecții o dată pe săptămână, pe cheltuiala unei lecții de educație fizică în timpul unei săptămâni școlare de șase zile;

- pentru elevii claselor a V-a - a VI-a - nu mai mult de șase lecții;

- pentru elevii din clasele a șaptea-unsprezecea - nu mai mult de șapte lecții.

Cercetările științifice au stabilit că nivelul optim de performanță psihică la copiii de vârstă școlară se încadrează în intervalul 10:00 - 12:00. În aceste ore, cea mai mare eficiență de asimilare a materialului se remarcă la cele mai mici costuri psihofiziologice ale organismului. Așadar, pentru elevii de clasa I, materiile cele mai dificile trebuie predate la a doua lecție; clasele a II-a a IV-a - la lecțiile a II-a a III-a; pentru elevii claselor a cincea-unsprezecea - la lecțiile a doua-patra.

Performanța mentală a școlarilor nu este aceeași în diferite zile ale săptămânii. Nivelul de eficiență crește spre mijlocul săptămânii și rămâne scăzut la începutul săptămânii școlare, luni, și la sfârșit, adică vineri. Prin urmare, distribuția încărcăturii de studiu în timpul săptămânii este construită în așa fel încât cel mai mare volum al acesteia să cadă marți sau miercuri.

Durata lecției la toate orele nu trebuie să depășească 45 de minute, cu excepția primei ore. Formarea „elevilor de clasa întâi” ar trebui să fie efectuată în conformitate cu cerințe suplimentare:

- sesiunile de pregătire se desfășoară pe o săptămână școlară de cinci zile și numai în primul schimb;

- se folosește un mod de antrenament „în trepte”: în septembrie, octombrie - trei lecții pe zi câte 35 de minute fiecare, în noiembrie-decembrie - patru lecții a câte 35 de minute; în ianuarie-mai - patru lecții a câte 45 de minute;

- antrenamentul se desfășoară fără punctarea cunoștințelor elevilor și temelor pentru acasă;

- se introduc concedii suplimentare săptămânale la jumătatea trimestrului III sub modul tradițional de studiu.

Durata pauzelor dintre lecții trebuie să fie de cel puțin zece minute; pentru organizarea alimentației copiilor după a doua și a treia lecție se stabilesc două pauze de câte 20 de minute fiecare.

Pentru a satisface nevoia biologică de mișcare, indiferent de vârsta școlarilor, se recomandă desfășurarea a cel puțin trei lecții de educație fizică pe săptămână. Educația fizică se recomandă să fie plasată printre ultimele lecții. După ele, nu există lecții cu teme scrise și teste.

Agenția clarifică faptul că, în cazul încălcării acestor cerințe în școli, puteți solicita în scris departamentului Rospotrebnadzor pentru regiunea Tomsk: instituția va fi verificată pentru conformitatea cu regulile și reglementările sanitare și epidemiologice.