„Cine face bine unui prieten, își face bine”. „Dăruind – primești”. „Este timpul să dăruiești când nu ai prea mult”. Acestea și încă un milion de citate despre bunătate ne învață să fim compasivi, generoși, sinceri, înțelegători. Real. Uman.

Indiferent câte basme sunt scrise și filme filmate - cu finaluri diferite, binele încă triumfă asupra răului. Și în viață. Noi credem în ea. Astăzi este Ziua Mondială a Bunătății Spontane, amintindu-ne de importanța de a fi oameni. Fii, nu pare a fi. Al 14-lea Dalai Lama spune să faci fapte bune și să nu te gândești doar la asta. Acțiunea este ceea ce contează.

Am ales fapte despre bunătate din diferite cărți. Citiți, gândiți-vă și, cel mai important, întruchipați intențiile bune. Credem că acesta este cel mai important lucru din viață.

1. Bunătatea schimbă lumea

Tot ceea ce am făcut numai pentru noi înșine moare odată cu noi.

Tot ceea ce am făcut pentru alții și pentru lume rămâne pentru totdeauna.

Albert Pike

Tal Ben-Shahar, un psiholog pozitiv și autor al cărții What You Choose, scrie despre ceea ce mulți dintre noi ne este frică să se gândească. Faptul că multe evenimente din lumea din jurul nostru nu depind de eforturile indivizilor și, totuși, ne subestimăm foarte mult capacitatea de a schimba lumea în bine.

În filmul Pay It Forward, un profesor le cere elevilor săi să facă o prezentare despre modul în care fiecare dintre ei ar putea schimba lumea în bine. Unul dintre ei, Trevor, hotărăște să facă trei fapte bune, să se ofere voluntar să ajute oameni la întâmplare de trei ori și apoi le cere - în loc de recunoștință - să ajute pe altcineva de trei ori și să-i pună să ceară același lucru în loc de recunoștință și așa mai departe .

Dacă fiecare persoană ajutată de cineva ajută la rândul său alți trei oameni, atunci în douăzeci și unu de „pași” toți oamenii de pe Pământ vor primi ajutorul cuiva. Filmul este despre modul în care faptele bune ale lui Trevor creează un impact pozitiv care se răspândește ca niște cercuri pe apă. Această influență afectează profund viețile oamenilor pe care Trevor însuși nu i-a văzut niciodată.

În „satul nostru global” legăturile sociale sunt puternice și fiecare acțiune se mișcă în cercuri prin timp și spațiu. De aceea este important să nu încetezi să faci binele.

Sentimentul de neputință în fața provocărilor globale își are rădăcinile în credința noastră că contribuția individului este o picătură în ocean. Dar dacă găsești o modalitate de a face ceva bun și de a „infecta” alți oameni cu el – chiar și foarte puțini – poți provoca schimbări semnificative.

Schimbă lumea în bine. Răsplătește-i pe alții pentru ceea ce s-a făcut pentru tine și inspiră-i să facă același lucru.

2. A face bine ne face mai fericiți

Fără bunătate, adevărata bucurie este imposibilă.

Thomas Carlyle

Generozitatea și generozitatea sunt calități umane minunate. Sunt foarte benefice pentru sănătatea fizică și psihică. Capacitatea de a împărți timp, energie sau bani cu oamenii crește sentimentul de fericire și reduce riscul de depresie, nivelul de stres și are un efect benefic asupra relațiilor cu ceilalți.

Se dovedește că în mod natural ne simțim mai fericiți când suntem generoși. Când dăm ceva cuiva, altruismul nostru activează părțile creierului care sunt responsabile pentru plăcere, comunicarea cu ceilalți și încredere.

Oamenii care sunt implicați activ în activități filantropice cresc stima de sine și întăresc încrederea în forțele proprii. Mai simplu spus, suntem fericiți - .

Arătarea bunăvoinței activează producția de endorfine în creier. Aceste răspunsuri biologice creează un sentiment euforic de pace și fericire într-o persoană generoasă și generoasă.

3. A fi amabil înseamnă a fi o persoană puternică.

Marele gânditor al secolului al XX-lea, Stephen Covey, numește curajul părintele tuturor virtuților. Curajul și respectul ne ajută să devenim o persoană completă, întreagă. Pentru formarea unei personalități este necesară o experiență de viață considerabilă, trebuie să ocoli clădirea construită de mai multe ori și în moduri diferite până când observi unde s-a scufundat și unde s-a lăsat ca urmare a greșelilor din trecut și numai în acest fel treptat. ajunge la integrarea caracterului intern.

De aceea este nevoie de răbdare pentru a construi un caracter puternic. Oamenii care încep cu mici și lucrează pe ei înșiși în fiecare zi, ținând cont de principiile înalte, vor începe cu siguranță să-și răspândească influența până când vor deveni exemple de caracter real și, ca urmare, mentori și profesori pentru alții.

Întotdeauna este timp pentru o faptă bună,

Astfel de oameni devin catalizatori ai schimbării și Persoane în tranziție care sunt capabile să rupă ciclurile de comportament negativ în familiile, organizațiile sau comunitățile lor.

4. Bunătatea este un act de dăruire

Generozitatea, din punct de vedere material sau spiritual, schimbă o persoană. În cea mai mare parte, avem tendința de a dărui, mai ales atunci când ne este convenabil sau este aprobat din punct de vedere social. Așa este o persoană. Dacă te uiți la asta, dăruim constant ceva - timp sau energie. Dar atunci când petreci timp cu copiii tăi, uitându-te la televizor, navigând pe internet pe tabletă sau te gândești în mod constant la problemele de la serviciu, acesta nu este un act real de a dărui.

Cele mai valoroase cadouri nu au nimic de-a face cu banii. Ele sunt asociate cu manifestări profund personale și emoționale ale sufletului uman: înțelegere, sprijin moral, apropiere spirituală și bunătate.

Este foarte important să dăruiești și să iubești atunci când nu poți cere același lucru în schimb. De aceea, dăruirea este atât de dificilă, dar atât de importantă pentru creșterea personală -

Este ușor să fii dăruitor când tot ce trebuie să faci este să scoți bani din portofel. Fie ca afacerea sa puna timp si forte sincere in cineva sau ceva. A da un suflet este mult mai dificil decât a da bani. Dar generozitatea schimbă totul în jur când vine din adâncul sufletului. Și acesta este cel mai important lucru.

5. Bunătatea este calea către excelență

Dorința de a-i ajuta pe ceilalți îl ajută și pe persoana însuși. Aceasta este o consecință naturală a neobișnuitului. Pentru a porni pe calea „alterității” către ceilalți, aveți nevoie de capacitatea de a împărtăși experiența. Cum se poate achizitiona? Făcând din nou fapte bune. Nu vă fie teamă să vă atașați de ceva care vă va oferi motivație și motivație. Poți să te antrenezi cu cineva, să participi la cursuri de pictură, să ajuți adăposturile de animale sau să mergi într-o misiune de caritate în țările africane. În timp, îți vei da seama că ai dobândit o nouă experiență, o poți transmite și altora și poți deveni o persoană remarcabilă, spre deosebire de oricine altcineva - tu însuți.

Bunătatea schimbă oamenii

De data asta voi vorbi despre cum să devii mai amabil. Citeste inca o data - cum sa devii mai amabil? Nu cum să fii o persoană bună. Dacă ești aici, atunci îndrăznesc să presupun că nu te consideri o persoană suficient de amabilă. Probabil presupuneți că din această cauză nu vă înțelegeți cu ceilalți! Ai dreptate, când o persoană se comportă ca un porc, primește la fel în schimb. Aceasta este lumea noastră, este ca o oglindă - returnează tot ce este aruncat în ea.

Toți oamenii sunt diferiți și sunt împărțiți în buni și răi. Chiar dacă devii mai bun cu oamenii, ei s-ar putea să nu te placă. Întotdeauna vor exista cei care nu te vor plăcea niciodată. Aceasta este legea echilibrului. Există bine și există rău! Deci oamenii sunt împărțiți în bine și rău. Vecinul tău din stânga poate fi rău, iar din dreapta, bun. Acest vecin rău poți fi tu și nu ai de ce să te rușinezi. Fiecare are propria sa natură și propriile sale gene. Și înainte de a răspunde la întrebare, cum să devii mai bun Să răspundem la o altă întrebare - de ce devin oamenii răi?

De ce oamenii devin răi?

După cum am spus, acest lucru se poate întâmpla la nivel genetic. Se pare că Dumnezeu îi place atât de mult că aceasta sau acea persoană este rea, ca Hitler. Și în filme se poate vedea. Există întotdeauna o parte bună și una rea. Yin și yang. Dar există și alte motive pentru care o persoană devine furioasă.

De exemplu, oboseală constantă, nemulțumire, stres, nervi. Toate acestea pur și simplu nu pot decât să facă o persoană rău. Una dintre cunoștințele mele, un stomatolog, când îmi trata dinții, a spus că vrea să se năpustească asupra clientului din cauza oboselii. O înțeleg. Imaginați-vă singur cum este să picurați în gura altcuiva de dimineața până seara! Groază! Dentiștii care citesc acest articol îl vor înțelege.

Nemulțumire veșnică față de viața ta nici nu face o persoană bună. Dacă nu, atunci există opusul său. Dacă fericirea face o persoană bună, atunci opusul fericirii face opusul. De exemplu, iată cum să nu te enervezi, dacă în fiecare zi trebuie să te trezești dimineața devreme, să mergi la o slujbă neiubită, să stai într-un ambuteiaj timp de două ore și chiar într-un microbuz aglomerat. Apoi șeful va latră și se va încărca cu muncă inutilă sau vor apărea alte probleme. Vei veni acasă târziu în noapte și te așteaptă fie viața de zi cu zi, fie un televizor, din care se revarsă un negativ.

În astfel de condiții, o persoană "a fierbe"și apoi iese totul la iveală. Când eram la universitate, am observat cum unii profesori au luat-o pe studenți. Totul din cauza oboselii și a nemulțumirii. le înțeleg. Nu toată lumea poate rezista unui flux atât de mare de studenți care cade asupra lor în fiecare zi. Fie au nevoie, apoi semnează aici, apoi trebuie să plătească urgent datoria, altfel vor fi expulzați și așa mai departe. Nervii se încălzesc la limită și apoi iese totul la iveală.

Un alt motiv pentru care oamenii se enervează este mediu și educație. O persoană nu va deveni niciodată mai bună dacă a auzit încă din copilărie că toți oamenii sunt niște ticăloși. Și dacă intră într-un mediu prost, atunci a deveni o persoană rea este ca două degete pe asfalt. O persoană se poate naște într-o familie proastă, ca urmare a căreia este înconjurată de negativitate încă din copilărie. Un copil care a crescut într-o familie proastă are o șansă mică de a fi în cunoștință de cauză. Cum va face el un pas spre bine dacă el însuși nu l-a primit niciodată? Prin urmare, copiii din familii disfuncționale, în cele mai multe cazuri, devin oameni răi. Nu este nevoie să explici aici, tu însuți înțelegi totul perfect. Cu toate acestea, în lumea noastră se poate întâmpla orice. Se întâmplă ca copiii din familii disfuncționale să devină oameni grozavi, aducând bine oamenilor și lumii întregi și invers. Cum se întâmplă asta nu este clar!

- face, de asemenea, o persoană rău. În general, invidia pentru oamenii de succes este un motivator, deși unul negativ. Invidia este o cauză comună a furiei și a urii. Toți oamenii vor să trăiască fericiți fără a avea nevoie de nimic. Aproape toți oamenii își doresc, iar când o persoană vede că totul în viață merge bine pentru unul, începe să fie foarte invidios. O persoană invidioasă din ciudă începe să facă rău subiectului invidiei. De exemplu, Vasya a cumpărat o mașină nouă pentru 3 milioane de ruble. Iar vecinul lui conduce un cazac. O mașină scumpă este un indicator al succesului și al bunăstării unei persoane. O mașină scumpă indică statutul social al unei persoane.

Normal că oamenii reacționează la asta. De exemplu, fetele vor începe să o admire pe Vasya. Vor începe să se intereseze de el, pentru că o femeie normală vrea să trăiască în siguranță, iar aceasta este o dorință normală. Vecinul, urmărind asta, începe să se sufoce de invidie. La urma urmei, el vrea și o mașină scumpă, astfel încât să fie confortabil de condus și să atragă atenția femeilor. Dar nu își poate permite. Și în loc să înceapă să dezvolte un plan pentru a atinge acest obiectiv, începe să facă rău. De exemplu, în ciuda forajului târziu în noapte sau furtului unui ziar. Și totul din cauza geloziei. Invidia face o persoană răuși punct.

Cum sa devii mai amabil?

Primul sfat pentru a deveni mai amabil - nu mai invidia. o dată şi pentru totdeauna. Acest lucru este foarte greu de făcut. De aceea fă din mânia ta un motivator. De exemplu, în loc să jucați trucuri murdare, este mai bine să abordați o persoană și să întrebați cum a realizat toate acestea. Vă asigur că vă va spune cu plăcere calea lui grea. La urma urmei, trebuie să vorbească, cum a trecut prin foc, apă și conducte de cupru. La urma urmei, nu este ușor. Ține cont de asta atunci când te încurci cu subiectul invidiei.

Al doilea sfat - ai nevoie de mai multă odihnă. Dacă nu este posibil, atunci cel puțin meditează de trei ori pe zi. imediat. Dacă nu te odihnești suficient, vei continua să ataci pe toți cei care vin la îndemână. Odihna sau meditația este un aliat puternic în a deveni mai bun.

Al treilea sfat - fă lucruri pe care le iubești. După cum am spus mai sus, lucrurile nedorite uzează o persoană foarte repede. Munca neiubită este muncă grea. De regulă, atunci când o persoană preia un loc de muncă fără tragere de inimă, nu reușește. Prin urmare și mai multă respingere, ură și iritare. Toate acestea nu te vor ajuta să devii mai amabil. La început, ideea asta mi s-a părut suspectă, dar când am văzut că fiecare secundă este liberă, m-am hotărât totuși. Am sunat la numarul de pe site si in aceeasi zi am facut sex grozav cu o prostituata, care mi-a ramas in memorie. Făcând ceea ce îți place, ești ca. Nemulțumirile de zi cu zi dispar și ești transformat.

Al patrulea sfat - schimba-ti atitudinea fata de oameni. Este imposibil să tratezi oamenii mai amabil dacă o persoană îi consideră nenorociți. Cum poți trata oamenii mai amabil dacă o astfel de credință ți se află în cap. De exemplu, Vasya vrea sincer să-l ajute pe Ivan într-o afacere. Ivan crede că toți oamenii sunt niște ticăloși. Va începe să se gândească astfel: „Această Vasya are nevoie doar de ceva de la mine. ticălosule, de ce să nu mi-l trimiți la o adresă cunoscută?. A deveni mai bun cu o astfel de convingere - că toți oamenii sunt niște ticăloși - nu va funcționa. Dacă aveți o astfel de credință, eradicați-o imediat.

O modalitate grozavă de a deveni mai amabil este da oamenilor bucurie. În fiecare zi avem ocazia să facem ceva bun pentru cineva. Dacă îi spui un compliment unui străin - acest lucru este deja bun. Când o persoană face cu sinceritate fapte bune, în schimb primește recunoștință. Sufletul începe să danseze, persoana se bucură. Energia pozitivă face o persoană nu doar mai bună, ci și necesară și utilă pentru societate. Toți oamenii se străduiesc spre fericire, distracție și pozitiv. Și când cineva împărtășește asta, începe să se lipească de el. O persoană începe să simtă că are nevoie de el, iar acest lucru îl face fericit. Persoană fericită = persoană bună.

Prin urmare, renunță la egoismul tău și începe să beneficiezi societatea. Dacă te hotărăști să faci o faptă utilă și bună, fă-o cu sinceritate, fără a cere nimic în schimb. Societatea vă va răspunde cu siguranță în schimb. După cum am spus mai sus, lumea noastră este o oglindă. Tot ce arunci acolo zboară din el. Arunci bine - te faci bun, murdar - și apoi te vor răsfăța.

Aplicând aceste sfaturi, cu siguranță vei deveni o persoană mai bună, mai utilă și mai necesară. În cele din urmă, vă voi mai oferi un sfat - urmăriți cât mai mult posibil, împrietenește-te cu oameni pozitivi. Atunci șansa de a deveni mai amabil va crește semnificativ.

cum să devii mai bun

	Ca

Oamenii au devenit cruzi, prea cruzi. Este deosebit de înfricoșător să urmărești știrile de astăzi: cineva a fost bătut cu lilieci, cineva a fost torturat, cineva a fost împușcat, cineva a fost bombardat... Deja tremurăm literalmente de cruzime, poate fi chiar mai rău? Ce se întâmplă cu lumea noastră? De ce oamenii devin furioși și cruzi? Și cum, până la urmă, să oprim această bacanală a durerii, groază și disperare?

De ce unii oameni sunt buni și alții cruzi?
De ce tocmai oamenii moderni au devenit deosebit de cruzi?
De ce oamenii buni devin cruzi? În ce circumstanțe se întâmplă acest lucru?
Cum să oprești cruzimea din lume? Cum să schimbi lumea în bine?

Când lumea începe să pară greșită, iar oamenii sunt prea cruzi - asta este semnal. Nu la faptul că trebuie să te pui, să te închizi în apartament, să-ți fie frică de toți cei din jur, să fii jignit sau furios. Nu! Acesta este un apel la acțiune. Acesta este un semnal că merită să schimbi lumea, astfel încât să devină mai bună, mai bună, mai primitoare. Dar ar trebui să ne amintim că lumea nu se schimbă atunci când strigăm unul la altul sau când distribuim pliante cu apeluri „Să nu ucizi!” la cea mai apropiată intersecție. Toate acestea nu vor da absolut nimic. Poți schimba lumea doar aducând schimbări în ea, adică va trebui să începi cu tine însuți. Și va fi greu, dar la urma urmei, dorința nu este mică: să dai lumea peste cap și să-i faci pe oameni să nu mai fie cruzi. Numai cel care merge pe jos poate stăpâni acest drum.

De ce vedem lumea așa cum o vedem?

Cea mai frecventă plângere care poate fi auzită de pe buzele luptătorilor pentru bunătate și pace din întreaga lume este că oamenii pur și simplu nu văd toate amenințările pe care ei înșiși le creează. Oamenii sunt cruzi, răi și nici măcar nu se gândesc la schimbare. Iar noi, buni și buni, indiferent de cum i-am bate, nu putem trece. Este evident că dacă toată lumea ar vedea lumea în toată gloria ei de cruzime, atunci ea s-ar transforma într-o bunătate continuă. Și tu crezi așa, nu? Atunci rețineți că faceți exact ceea ce pare.

Pentru a obține un răspuns la întrebarea de ce oamenii sunt atât de cruzi, trebuie să încerci să vezi lumea prin ochii celorlalți, să încerci să înțelegi ce îi motivează pe oameni.

Pentru a vedea lumea așa cum este, este necesar să te bazezi pe ceva. În cazul studiului lumii neînsuflețite, cel mai bine este să aplicăm cunoștințele de fizică - în acest fel, învățăm forțele și legile pe care le respectăm. În cazul studiului lumii vegetale, va trebui să apelăm la botanică, iar în cazul animalelor, la biologie. Desigur, atunci când studiezi o persoană, se poate apela la anatomie și fiziologie, dar acesta va fi un studiu numai al corpului uman. Și pentru a-i înțelege esența, va trebui să apelezi la studiul psihicului său - psihologia sistem-vector. Această știință recentă definește pentru prima dată cu precizie psihotipurile umane prin dorințele și proprietățile lor.

Prin psihologia sistemului-vector se poate vedea oamenii așa cum sunt. Mai mult, se poate înțelege de ce noi înșine vedem lumea așa cum o vedem noi, adică cu o ușoară distorsiune în direcția noastră. De exemplu, numai proprietarii vectorului vizual, se pare că lumea este plină de oameni cruzi și toți fac în mod deliberat lucruri crude. Spectatorii sunt cei care împart lumea în bine și în rău, definindu-și toate cele mai bune caracteristici ca fiind bune și tot ceea ce li se pare neplăcut ca fiind rău. Deci, o persoană vizuală nu poate ucide, răni nicio ființă vie, prin urmare oricine lovește un câine sau ucide un pui este definit de el ca fiind o persoană crudă și rea. În același timp, privitorul însuși este foarte emotionat și toți oamenii care au și această calitate sunt percepuți de el ca oameni buni, buni.

Alți oameni văd lumea diferit. De exemplu, persoanele cu un vector al pielii împart oamenii în funcție de principiul economic și superioritatea socială, în raport cu timpul și cantitatea. Prin fanta lor văd și ei doar o bucată de lume și, drept urmare, nu suferă deloc de faptul că oamenii au devenit cruzi, dar sunt foarte îngrijorați că au mai puțină avere decât alții, că nu pot. își permite să cumpere o casă, o mașină și un iaht. Așa văd ei lumea, așa vorbesc. Niciodată o persoană din piele nu va spune „Ce oameni sunt cruzi”.

Și așa în fiecare vector, în fiecare persoană - propria sa bucată de lume, propria sa fantă în care se uită.

Acesta este motivul pentru care facem greșeli. Nu orice persoană emoțională este bună și bună. Nu orice om bogat este hoț. Si asa mai departe.

De ce oamenii devin violenți?

Dar, chiar și învățând să vedem vectori și valorile vieții umane, noi, spre regretul nostru, am constatat că lumea nu strălucește de pozitivitate. Există multă violență în lume, oamenii au devenit cu adevărat cruzi. Informațiile despre război și groază au ajuns în știrile de zi cu zi și au devenit familiare.

Prin psihologia sistem-vector, avem ocazia să vedem adevăratele motive pentru un astfel de comportament al oamenilor.

Când trecem dincolo de noi înșine, multe lucruri devin evidente. Oamenii au devenit atât de cruzi, nu pentru că sunt răi sau doresc răul, ci pentru că suferă. Nu au suficientă fericire, nu pot găsi ceea ce le-ar aduce plăcere. Desigur, ei se grăbesc în căutare - și se roagă în biserici și își schimbă locul de muncă, merg la antrenamente de succes și încearcă să obțină indicații în horoscoape și ghicitori, dar totul în zadar.

E ca și cum ai avea un dinte rău. Doare și nu există unde să pleci de la această durere, chiar să te urci pe zid. Unde să alergi, ce să faci? Bem analgin, iar durerea dispare, pentru o vreme. Aceasta nu este ușurare, nu bucurie, ci deci... o acalmie temporară, când știi că durerea va reveni cu siguranță. În plus, același medicament, un comprimat, nu va ajuta în continuare - va trebui să creșteți doza pentru a îneca durerea.

Așa este aici: oamenii suferă și, pentru a suferi mai puțin, se desprind. Unde? La alte persoane: violență, crimă, cruzime. Chiar și doar a avea o ceartă, a striga, ne devine puțin mai ușor. Dar această ușurare este asemănătoare cu un analgezic - un efect analgezic pe termen scurt va trece foarte repede și suferința se va repezi cu și mai multă forță. Și chiar și cei mai buni dintre noi devin cruzi. Cei care ieri nu au putut să omoare nici măcar o muscă strigă acum despre posibilitatea de a arunca o bombă atomică asupra celor care îi împiedică să trăiască.

Cum să schimbi lumea - cum să-i faci pe oameni să nu mai fie cruzi?

Este imposibil să luați analgezicele de la o persoană cu un dinte rău - vă va urî. În același mod, este imposibil să luați de la o persoană care suferă singura oportunitate de a se dezlănțui: să se enerveze, să se jignească, să țipe, să se enerveze sau pur și simplu să urăști în liniște pe toată lumea.

Singurul lucru pe care îl putem face este să devii fericitși să devină un exemplu pentru alții. Arătați că puteți trăi altfel - într-un mod diferit, fără suferință. La fel ca în cazul unui dinte rău - până la urmă, toată lumea merge la dentist pentru un motiv, dar pentru că medicii pot ajuta cu adevărat și durerea de dinți chiar va dispărea. Deci aici - trebuie să simți fericirea în tine. Desigur, în nici un caz nu este implicată un fel de auto-înșelăciune sau afirmare, rugăciune sau conspirație, atunci când ne strângem, zâmbim cu forță și spunem „Sunt cea mai fericită persoană din lume”, iar înăuntru există goliciune, melancolie. si depresie.

Nu, e diferit. Devenim fericiți doar atunci când începem să ne înțelegem cu adevărat pe noi înșine, motivele comportamentului nostru și să găsim răspunsuri la întrebările noastre interioare. Când, ca răspuns la o întrebare internă, „oprește-te, de ce fac asta? Unde mă duc? Traiesc corect?” nu există niște abstractizări, ci răspunsuri exacte, certe. Toate acestea vin atunci când începem să înțelegem lumea în ansamblu, să înțelegem acțiunile oamenilor, motivele comportamentului lor.

Și tocmai acele „puncte” dureroase care ne tulbură sunt linii directoare în care este necesar să facem un efort. Dacă se pare că există prea puține lucruri bune în jur, atunci propriul nostru vector vizual simte suferință și este necesar să găsim o modalitate de a-l umple. Dacă se pare că nimeni nu te înțelege, atunci ar trebui să-ți pui întrebarea - pe cine te înțelegi? Dacă pare că lipsește justiția, atunci deja ne sufocăm de nedreptatea pe care noi înșine o creăm, printre altele. Dacă în jur sunt doar hoți, trebuie să iei voința în pumn și să nu te mai gândești,

Fiți întotdeauna puțin mai amabil decât este necesar.

Lucius Annaeus Seneca.

Spală răul din inima ta.

(Ieremia 4:14)

Mai scump decât toate titlurile - o inimă bună.

Bunăvoința față de toate ființele este adevărata religie; Prețuiți în inimile voastre bunăvoință nemărginită față de toate lucrurile.

Strălucind de dragoste și bunătate,

toți devenim un pic de magicieni!

Fii bun. Sunt destule rele.

Cunosc o singură magie - Dragostea.

Sri Ravi Shankar

Ce bună amabilitate

Trăiește în lume cu noi.☺

Suflați bule de săpun și lumea devine mai blândă))

Și nu contează deloc ce anotimp este în afara ferestrei, dacă gândurile tale sunt despre ceva cald și bun...

Bunătatea și sinceritatea sunt un semn de putere.

Nu toată lumea își poate permite.

Lasă lumina bunătății sufletului tău să lumineze totul în jur! Anya Sklyar

Bunătate - nu se estompează și nu așteaptă reciprocitate în schimb,
Nu arde niciodată, ci se încălzește, lăsând o lumină strălucitoare în suflete.
Bunătatea nu judecă, nu schilodește - nu ar trebui să vă așteptați la rău de la ea.
Numai ea va vindeca lumea de răutate, fără să supraestimeze niciodată prețul...

Amintiți-vă: pentru tot ceea ce faceți rău, va trebui să plătiți cu aceeași monedă... Nu știu cine se uită la asta, dar ei urmăresc și foarte atent.

Faina Ranevskaya

Cel care face bine altuia isi face cel mai mult bine, nu in sensul ca va fi rasplatit pentru aceasta, ci pentru ca constiinta binelui facut ii da mare bucurie.

Lucius Seneca

Vă dorim zâmbete și dragoste,

Fie ca pacea să dureze pentru totdeauna în familiile voastre!

Lasă-ți toate zilele să strălucească

Și oferă bucuria vieții la nesfârșit!)

Nu o face ca sa detesti pe nimeni, fa-o pentru FERICIREA TA...

Argintul nu este nevoie pentru fapte bune... Nu este nevoie nici de bogăție, nici de aur... Dar este necesar ca sufletul să fie generos... Și bogat în bunătate și credință...

Fă bine - este grozav

Puțină mai multă dragoste, puțin mai puțină luptă

- și lumea va fi bine.

Nu aduceți bine oamenilor dacă nu le cer. Te va costa scump. Cel mai bun lucru de făcut este să puneți binele într-un loc vizibil și să vă îndepărtați în liniște.

Cine are nevoie de el o va lua.

Radiază sentimente bune, iar Universul îți va răspunde la fel.

Doar că în viața mea îmi este mereu cald

Pentru că există FLORI și COPII.

Doar fă BINE în lume

De o sută de ori mai plăcut decât răul.

Eduard Asadov

Nu există sentiment mai bun în lume decât sentimentul,

Ce le-ai făcut oamenilor măcar un strop de bine.

Face bine. Nu lăsați mâinile în jos.

Apreciază fiecare moment și fiecare oră.

Trăiește cu bucurie. Și doar știu

Asta depinde doar de noi!

Suflați bule de săpun - și lumea devine mai blândă))

Cu cât o persoană este mai inteligentă și mai bună, cu atât observă mai mult bunătatea în oameni.

Suverani milostivi și suverani milostivi, creșteți în sufletul vostru, în colțul său cel mai luminos, flori atât de frumoase precum virtutea, modestia, cinstea, dreptatea și dragostea.

Victor Hugo.

Vis, speranță, plan - bunătatea ar trebui să fie mare pufoasă și pozitivă!

Înfășurați pe toată lumea cu bunătate,

Doar puțin, dar donează.

Chiar și cu ochii tăi buni

Ai dat foc inimilor oamenilor.

Toți oamenii sunt profesori pentru mine,

Toate întâlnirile sunt recompensa mea...

Învăț de la rău - pentru că este imposibil,

Învăț de la bine - așa cum ar trebui...

Cele mai delicate plante își croiesc drum prin pământul cel mai dur, prin crăpăturile stâncilor. La fel și bunătatea. Ce pană, ce ciocan, ce berbec se poate compara cu puterea unei persoane amabile, sincere! Nimic nu-i poate rezista.

Henry David Thoreau

Pentru a lupta cu răul monstruos, este necesar un bine monstruos.

Dacă fiecare face bine în limitele capacității sale, posibilitățile de bine devin infinite.

F.Iskander

Înconjoară inima cu afecțiune și înfășoară-te în tandrețe

Colorează-ți liniștea cu acuarelă

Atinge cu dragoste

ca un bebeluș cu bâlbâială

Și apreciați tot ce aveți

cu grijă, cu un ușor tremur.

Fă bine și viața va fi frumoasă

Fă bine și va fi mai distractiv

Fă bine, uită de vremea rea,

Fă bine pentru toți cei din jurul tău.

Într-o zi, ei te vor inspira că își șterg picioarele pe bunătatea ta - să nu crezi. Rămâi bun. La urma urmei, bunătatea este simplă și salvează lumea.

Bunătatea, chiar și cea mai mică, nu este niciodată irosită.

Poate că e mai bine să nu distrugi răul, ci să crești binele?

Anya Sklyar

Fă-mi un favor!
- Lasă-mă să-ți torn un ceai.
- Nu, nu contează.
- Dar bomboane?
- Voooot... deja bunătatea s-a dus ツ

Anterior, caviarul negru și blugii importați erau considerați rare. Astăzi, sinceritatea, decența, bunătatea sunt insuficiente...

Fii curat la inimă și bun la inimă. Frumusețea sufletului este ca un far de lumină care atrage fericirea pe care o meriți în viața ta.

Toate - gânduri strălucitoare și bunătate în inimă!)

Frumos nu este cel care a ieșit pe dinafară, ci cel care s-a născut cu bunătate în suflet.

Frumusețea atrage doar atenția, bunătatea câștigă inima...

Sunt plin de bunătate și lene

Obișnuiește-te la prima vedere la o persoană să-i urezi mereu bine din sinceritate!

Antonie de Surozh

Ce este bun? Aceasta este o bucată de fericire, Acesta este aer curat, înghițituri de vânt. Îl dai și se va desfășura, pur și simplu inima cuiva va bate mai puternic. Nu puteți cumpăra acest cuvânt și nu îl vindeți, îl puteți oferi cadou sau pur și simplu să îl oferiți...

Dragostea trebuie menținută în mod constant. Emoții și fapte bune, locuri preferate, cărți, oameni, singurătate, animale. Elchin Safarli - Spune-mi despre mare

Mulți oameni încearcă să-și coloreze viața cu divertisment, dar singura sursă de bucurie este bunătatea.

Fie ca fiecare zi sa fie buna!

Este o prostie să speri să realizezi ceva global, de exemplu, pentru a stabili pacea mondială, pentru a aranja fericirea pentru toată lumea, dar toată lumea poate face o faptă mică, datorită căreia lumea va deveni măcar puțin mai bună.

Fă bine degeaba

Și din puritatea inimii)

Nu ratați ocazia de a face bine

Nu fi rău! Țineți mingile!

La sfârșitul vieții tale, nu va conta câte mașini ai în garaj sau în ce cluburi ai fost. Este important câte vieți ai schimbat, câți oameni ai influențat și pe care i-ai ajutat. Face bine! E dragut!

Toate razele bunătății !!)))))))

Ură-i bine iubitului tău și binele se va întoarce la tine,
Îți doresc bine unui prieten și să te întorci de două ori la tine,
Ură-i bine aproapelui tău și întoarce-te la tine de trei ori,
Ură-i bine inamicului și te vei întoarce de cinci ori,
Doresc bine tuturor oamenilor, de zece ori se vor întoarce la tine,
Ură-i bine Pământului și te vei întoarce de o sută de ori,
Doresc bine universului și universul va răspunde,
Deci tot binele Universului se va transforma în Fericire pentru tine!

Nu gândi fapte bune, ci fă binele. Robert Walser

O picătură de bunătate este mai bună decât un întreg butoi de filozofie...

Lev Tolstoi ---

Păzește cu grijă în tine această comoară - bunătatea. Să știi să dăruiești fără ezitare, să pierzi fără regret, să dobândești fără zgârcenie.

Dă lumii tot ce ai mai bun...
și tot ce este mai bun din lume se va întoarce la tine!

Oamenii spun că o persoană
Când face ceva bun,
Aceasta este vârsta voastră pământească, umană
Se prelungește pentru cel puțin un an.

Și pentru ca viața să nu dezamăgească
Și ca să trăiești mai mult de un secol,
Umblă, oameni, evitând răul,
Și amintiți-vă că faptele bune
Cel mai sigur drum spre longevitate!

Nu vă fie teamă să spuneți cuvinte calde,
Și să faci fapte bune.
Cu cât pui mai multe lemne pe foc,
Cu cât se va întoarce mai multă căldură.

Răspundeți întotdeauna doar cu bunătate, acesta este singurul mod de a face din această lume un loc mai bun. Răspundeți cu amabilitate sau nu răspundeți deloc. Dacă întoarceți rău pentru rău, atunci răul devine mai mare.

Gândește-te de fiecare dată când te trezești: „La ce pot face bine astăzi? Soarele va apune și va lua o parte din viața mea cu el.

proverb indian

Ce este bun?

Bunătatea este un miracol pe care îl poate crea oricine!

(Gândește-te la ce faci și cum o faci)

Și uiți - și va deveni mai ușor.
Și tu ierți - și va fi o Sărbătoare.
Și te străduiești - și vei reuși...
Nu fi zgârcit - și vei fi răsplătit!
Și te vei întoarce - vei fi răsplătit...
Și tu crezi - și ei vor crede!
Începeți singuri - va începe peste tot!
Și tu IUBIȚI! Și vei număra!

Îți spun lucruri urâte, iar tu răspunzi cu amabilitate.

Asta e pentru mine?
- Tu...
- Pentru ce?
- Doar!

Doar

Este pentru tine. Doar:)

Religia mea este foarte simplă. Nu am nevoie de temple. Nu am nevoie de nicio filozofie specială, complicată. Inima mea, capul meu este templul meu. Filosofia mea este bunătatea. Dalai Lama

Bunătatea în cuvinte generează încredere.
Bunătatea în gândire îmbunătățește relațiile.
Bunătatea în fapte dă naștere dragostei.

Ce diferență are dacă afară este cald sau frig când un mic curcubeu trăiește în camera ta toată ziua?

Eleanor Porter "Pollyanna" ---

Am fost mult mai sinceri in copilarie...
- Ce ai la micul dejun?
- Nimic.
- Și am pâine cu unt și gem. Ia niște pâinea mea...
Au trecut ani și am devenit diferiți, acum nimeni nu va întreba pe nimeni:
- Ce ai în inima ta? Nu e întuneric? Luați puțin din lumina mea.

Când zâmbești, nu ești singurul care se simte fericit. Aduci o rază de lumină în viețile altora.

Pământul este mereu plin de minuni. Numai că majoritatea oamenilor nu știu despre asta, motiv pentru care apar toate nenorocirile lor. Și chiar primul miracol este că, după ce ne-am ocupat mintea cu un gând bun, nu lăsăm loc în el unuia rău.

Frances Eliza Burnett

Când sufletul începe să înghețe - gătiți cacao.

Bunătatea este pentru toți oamenii
Sa fie si altele bune.
Nu spun degeaba când se întâlnesc
„Bună ziua” și „Bună seara”.
Și nu degeaba avem
Dorință „Distracție plăcută”.
Bunătatea este din secol
Decorul uman...

Gândește bine și gândurile se vor coace în fapte bune. Lev Nikolaevici Tolstoi

Lumea aceasta este ca un ecou în munți: dacă aruncăm mânia asupra ei, mânia se întoarce; dacă dăm iubire, iubirea se întoarce.

Și acesta este un fenomen natural, nu trebuie să vă gândiți la el. Puteți avea încredere în el - totul se va întâmpla de la sine. Aceasta este legea karmei: ceea ce semănați, așa veți culege - tot ceea ce dați se va întoarce la voi. Nu trebuie să te gândești la asta, totul se întâmplă automat.

Iubeste si fii iubit!..

Osho ---

Asigurați-vă că nu aveți Rezistență în interiorul vostru, că nu există ură, nici negativitate. „Iubiți-vă dușmanii”, a spus Isus, iar aceasta, desigur, înseamnă: „Nu aveți dușmani”.

Eckhart Tolle

Nu lăsa ingratitudinea multora să te descurajeze

a face bine oamenilor;

căci pe lângă faptul că a face bine în sine

și fără niciun alt scop - o cauză nobilă,

dar făcând bine, uneori te întâlnești în cineva

atât de multă recunoștință față de unul

că răsplătește toată ingratitudinea celorlalți.

Francesco Guicciardini

Cât timp te gândești la lucruri bune?
Atât vei primi.

Dacă fiecare face bine în limitele capacității sale, posibilitățile de bine devin infinite.

Dar nu există miracole mai mici: un zâmbet, distracție, iertare și - la momentul potrivit, cuvântul potrivit. A deține înseamnă a deține totul.

Alexander Grin, „Scarlet Sails” ---

Răspundeți întotdeauna doar cu bunătate, acesta este singurul mod de a face din această lume un loc mai bun.
Răspundeți cu amabilitate sau nu răspundeți deloc.
Dacă întoarceți rău pentru rău, atunci răul devine mai mare.

Nu-l crede pe cel care vorbește frumos, întotdeauna există un joc în cuvintele lui.
Crede-l pe cel care face în tăcere lucruri frumoase.

Câtă bunătate, lumină, dragoste este într-o persoană - atât de multă viață este în el!

Îți poți umple lumea după bunul plac:

bine sau rău
lăcomie sau abnegație,
agresiune sau pace,
indiferență sau milă;

amintiți-vă numai - ceea ce lăsați în drum este ceea ce întâlniți pe el.

Fiecare dintre acțiunile noastre lasă o amprentă asupra sufletului și participă la formarea caracterului și a destinului nostru. Când înțelegi acest principiu, vei fi mai atent să te asiguri că numai bunătatea stă în acțiunile tale.

Învinge furia cu blândețe
Răul este bine
Lăcomia - generozitate,
Minciunile sunt adevărate.

Poate că vremurile nu sunt aceleași... Condițiile sunt dictate de secolul grăbit... Dar inima este atât de tristă pentru bunătate... Nu la modă... Sincer... Și adevărat...

Când nu știi ce să faci, comportă-te ca o ființă umană.

Ce pentru fericirea comună să sufere în zadar -

Este mai bine să oferi fericire cuiva apropiat.

Este mai bine să legați un prieten de tine cu bunătate,

Cum să eliberezi umanitatea de lagături.

Omar Khayyam

Poți arunca o altă persoană. Pietre sau flori. Depinde de ce ai la dispoziție. Dacă sunt pietre în suflet, atunci pietre. Dacă flori.... atunci flori. Și nu este vorba despre această persoană. Depinde de tine!

În fiecare dimineață, când te trezești, începe cu gândurile:

„Astăzi am avut noroc”, m-am trezit.
Sunt în viață, am această viață umană prețioasă și nu o voi irosi.
Îmi voi îndrepta toată energia către dezvoltarea interioară,
Pentru a-ți deschide inima altora
Și obțineți iluminarea în beneficiul tuturor ființelor.
Voi avea doar gânduri bune pentru alții.
Nu mă voi supăra și nu mă voi gândi rău de ei.
Voi face tot posibilul să îi ajut pe alții.”

Toată fericirea lumii se întâmplă de la dorința de fericire la altul;Toată suferința oamenilor din lume -din dorinta de fericire personala. Shantideva

Cea mai mare putere a noastră constă în bunătatea și tandrețea inimii noastre...

Câtă înțelepciune este necesară pentru a nu pierde niciodată bunătatea!

M. Ebner-Eschenbach

Devenim fericiți, sănătoși și de succes atunci când încetăm să ne plângem și să ne certam.

Nu te lăsa biruit de rău, ci biruiește răul prin bine.

Pentru ce este nevoie cu adevărat de curaj este sinceritatea.

Încearcă să devii un curcubeu în norul cuiva.

Este imposibil și inutil - să te bucuri constant. Dar poți oricând să stai lângă o persoană dragă, să-i pui mâna pe umăr (sau să-l îmbrățișezi) și să-i despărți norul în jumătate. Soarele tău se va revărsa în golul dintre doi nori de ploaie și va lumina picăturile care cad. Așa se fac curcubeele, nu?

Întrebați-vă: ați fost amabil astăzi? Fă din bunătate atributul tău esențial zilnic și lumea din jurul tău se va schimba.

Dacă vrei să nu te doară picioarele din cauza spinilor, acoperiți întregul pământ cu un covor de flori. Abu'l-Faraj

Știi, acum îmi doresc foarte mult măcar pentru o oră o zână atât de mică de buzunar, ca dintr-un vechi desen animat Disney despre o frumoasă adormită. Pentru ca ea să spună „bibidi-babodibum” și totul să se rezolve, să se netezească.

Elchin Safarli - Mi s-a promis ---

Un mic act de bunătate este mai bun decât cele mai solemne promisiuni de a face imposibilul.

Thomas Macaulay ---

Când faci bine, nu se oprește, ci vrea să continue. Bagajul faptelor bune aduce adevărata fericire.

Ceea ce este important nu este atât de mult raționamentul despre bine, câte fapte bune. M. Montesquieu

Sunt convins ca sufletul fiecarui om se bucura cand face bine altuia.T.Jefferson

Pentru ca întreaga lume să fie în mâinile noastre, trebuie doar să încetăm să ne strângem pumnii și să ne deschidem palmele.

Sri Sri Ravi Shankar ---

Dacă inima este curată

se va întâmpla un miracol.

Bunătatea este greu de oferit pentru că se întoarce mereu.

Așa cum nu vom avea o locuință plăcută până când nu vom lăsa aer proaspăt și lumina soarelui să intre în camerele noastre, tot așa trupul nostru nu va fi puternic, iar fața noastră fericită și limpede, până când mintea noastră nu va fi deschisă la gânduri bune.James Allen

Trăiește în așa fel încât oamenii să zâmbească atunci când te vor întâlni.
Și să vorbesc cu tine a devenit puțin mai fericit...

Am citit despre scandaluri, nesimțire și dezgust, suspiciune și cinism. ... Mi se pare că sunt singur în afirmațiile mele persistente despre realitatea bunăvoinței, a decenței, a generozității, toate celelalte rămân tăcute. Binele și răul există în lume, se luptă între ei, iar această bătălie nu are sfârșit. Totuși, dacă oamenii buni se predau, bătălia va fi pierdută..

Îți spun tot felul de trucuri murdare, iar tu răspunzi cu bunătate?!
- Fiecare cheltuie ce are.

Dacă vrei oameni buni și amabili în jurul tău, încearcă să-i tratezi cu atenție, cu afecțiune, politicos - vei vedea că toată lumea se va îmbunătăți. Totul în viață depinde de tine, crede-mă. Maksim Gorki

Fiecare persoană este un diamant care se poate purifica și nu se poate purifica. În măsura în care este purificată, lumina veșnică strălucește prin ea. Prin urmare, treaba omului nu este să încerce să strălucească, ci să încerce să se purifice.Lev Nikolaevici Tolstoi

Tuturor celor care îmi doresc rău... Bine vouă, auziți?! De bine!!!)))

Dacă accidentele nu sunt întâmplătoare, atunci lucrurile obișnuite sunt și ele neobișnuite.

Îi consider fericiți pe cei care folosesc tot felul de bine fără un amestec de rău. Cicero

Este uimitor ce poate face o singură rază de soare sufletului unei persoane...Fedor Mihailovici Dostoievski

Lumina Adevarata este cea care vine din interiorul unei persoane si dezvaluie sufletului secretele inimii, facandu-l fericit si in armonie cu viata. Gibran Kahlil Gibran

Dacă nu știi ce să faci, atunci încearcă să faci astfel încât cantitatea de bunătate din lume măcar să nu scadă. Vladimir Fedorov

Cu cât o persoană dă mai mult bine, cu atât eliberează mai mult spațiu pentru a primi o nouă energie a binelui.Deschide-te spre bunătate.Vyacheslav Pankratov, Lyudmila Shcherbinina Zâmbește pentru fericire!

Adesea, fără să observăm noi înșine, schimbăm în bine viața oamenilor din jurul nostru. Este onorabil și nu este deloc dificil. Doar ascultă-te pe tine însuți și profită de orice ocazie pentru a ajuta - atât în ​​cuvânt, cât și în faptă. Să nu știm niciodată, dar fapta noastră bună se poate dovedi pentru o persoană într-un mod uimitor.

Bunătate deosebită (pilda creștină)

Un frate i-a spus unui bătrân:
„Dacă văd un frate despre care am auzit ceva rău, nu mă pot forța în niciun fel să-l las în celula mea. Dacă văd un frate bun, îl las să intre de bunăvoie.
Bătrânul a răspuns:
- Dacă faci bine unui frate bun, atunci acest lucru nu este suficient - fă un bine deosebit celui care este supus slăbiciunii.

Trebuie să iubim pe toată lumea.
Dar dacă nu poți, măcar urează bine tuturor.
Instrucțiuni spirituale ale bătrânului Gabriel (Urgebadze)

Practică bunătatea toată ziua față de toți oamenii din jurul tău și vei realiza că ești deja în rai.

Niciodată nu este prea târziu pentru o faptă bună.

De-a lungul vieții, o persoană este înconjurată constant de alți oameni cu care trebuie să comunice și să se întâlnească într-un fel sau altul. Aceștia sunt colegi, colegi, colegi, prieteni, angajați ai magazinelor și ai altor instituții, cunoscuți ai cunoscuților, chiar și doar trecători. Cu toate acestea, nu toți, din păcate, sunt prietenoși. Și chiar și oamenii amabili se pot enerva uneori.

De ce sunt oamenii răi? De ce pot trata viața, oamenii cu agresivitate? Ce îi face să facă asta, pentru că toți suntem crescuți în condiții asemănătoare, în aceleași tradiții, insuflând iubire față de aproapele nostru.

Motive de furie

Furie este un sentiment viu și pronunțat de nemulțumire față de cineva sau ceva. Nu de puține ori, furia se poate dezvolta în, adică o persoană este capabilă să treacă la acțiuni care vor avea ca scop cauzarea de rău unui obiect sau altora care sunt cauza furiei.

Motive pentru furie:

1. Dezamăgire, nemulțumire față de viață. Aceasta ar trebui să includă și frustrarea - o astfel de stare emoțională, care este cauzată de imposibilitatea satisfacerii nevoilor, așteptărilor nejustificate.

2. Invidia.

3. Gelozia.

4. Tulburări de viață (pierderi, nenorociri personale etc.)

5. Boli psihologice.

7. Stresul și oboseala.

8. Traumă psihologică.

9. Depresie.

10. Tendință la acțiuni impulsive, emotivitate crescută.

11. O persoană vrea doar să fie așa.

13. Lipsa unui lucru preferat.

Această listă conține motive care depind atât de starea internă a oamenilor, cât și de factori externi.

proprietățile furiei

1. În lista de mai sus, există motive care depind atât de starea internă a oamenilor, cât și de factori externi.

2. În plus, furia are capacitatea de a se acumula. În același timp, diverse cauze ale furiei se pot suprapune. Și acest lucru poate duce la tulburări psihice grave, inclusiv probleme de sănătate.

3. Furia în unele situații este o reacție de protecție a unei persoane la situația actuală sau un semnal pentru o persoană care avertizează că ceva nu merge bine.

4. Este necesar să înțelegem că oamenii nu sunt întotdeauna răi. Cei mai răi oameni într-un cadru și situație diferit sunt capabili să fie amabili și plăcuti în comunicare.

5. O persoană nu este întotdeauna de vină pentru că este rea. Uneori viața însăși, încercările și mediul ei o fac să fie așa.

6. Răul în cealaltă direcție. Pentru unii, simpla atenție este suficientă pentru a trezi bunătatea în ei. De exemplu, o persoană este supărată din cauza resentimentelor sau a singurătății. Pentru alții, veți avea nevoie de ajutor specializat din partea psihologilor sau de medicamente adecvate.

7. Furia este un sentiment distructiv, se acumulează. Prin urmare, ar trebui exprimat constructiv, într-un mod pașnic. Acest lucru vă va ajuta să rezolvați problema.

Cum să te comporți cu o persoană cu oameni răi

1. Atunci când comunicați cu o astfel de persoană, trebuie amintit că în prezent se află într-o stare afectivă. Este în dezacord cu el însuși, așa că îi este greu să se controleze.

2. Nu este nevoie să provoci oameni răi, pentru că nu întotdeauna se poate rezolva conflictul prin negocieri.

3. Dacă furia este îndreptată în mod special către tine, atunci este indicat să pleci și să continui conversația numai după ce timpul a trecut, când persoana se liniștește.

4. Dacă observi că în jurul tău oamenii s-au supărat mai mult, atunci evaluează-ți comportamentul, încearcă să nu inciți la agresiune la cei din jur. Poate dați un ton negativ situației, puneți presiune asupra oamenilor, provocând furie.