Serghei Mihailovici Gladkov Dietă inteligentă cu alimente crude. Hrană pentru trup, suflet și spirit Energia sănătății – „Sergey Gladkov. Dieta inteligentă cu alimente crude”: Eksmo; Moscova; 2013 ISBN 978-5-699-68514-1 Rezumat „The Smart Raw Food Diet...”

-- [ Pagina 1 ] --

Serghei Mihailovici Gladkov

Mâncare crudă inteligentă. Hrana pentru trup, suflet si spirit

energie pentru sănătate -

„Serghei Gladkov. Dieta inteligentă cu alimente crude”: Eksmo; Moscova; 2013

ISBN 978-5-699-68514-1

adnotare

„Smart Raw Food” este utilă tuturor celor care doresc să mănânce sănătos și complet

alimente. Cartea va fi solicitată atât de cei începători în materie de raw food, cât și de cei experimentați

se bazează nu pe credință sau auzite, ci pe o cunoaștere exactă a fiziologiei umane. El dezmintă miturile despre dieta raw food și avertizează împotriva greșelilor tradiționale ale raw foodists.

Aici veți găsi multe rețete noi pentru mâncare vie delicioasă, inclusiv descoperirea dietetică a autorului - o varietate de pâine și brânză făcute din muguri de cereale, leguminoase, legume, ierburi și chiar frunze. Acest fel de mâncare nu saturează mai rău decât carnea, peștele sau pâinea, conține o combinație completă de nutrienți, dar în același timp nu are un efect devastator asupra organismului.

Chiar dacă nu ești un raw foodist, datorită acestei cărți vei putea învăța cum să mănânci din plin exclusiv daruri vegetale ale naturii, pădurilor și pajiștilor, devenind independent de civilizația modernă.

Sergey Gladkov Dieta inteligentă cu alimente crude Nu există „tu”!

Există doar natură. Această publicație nu este o carte de referință medicală. Înainte de a utiliza metodele recomandate, consultați un specialist.

Seria Energia sănătății conține cărți cu cele mai bune sfaturi, cu adevărat testate în timp, și recomandări de la autori care au în spate mii de pacienți recunoscători. Suntem siguri că vă vor ajuta să vă mențineți sănătatea și bucuria pentru mulți ani de acum înainte.

Gladkov Serghei Mihailovici, candidat la Fiz.-Matematică. Sci., laureat al Premiului Lenin Komsomol pentru știință și tehnologie, a publicat peste 100 de articole științifice, acum scriitor și poet, muzician și creator de noi forme de artă multimedia („Video Mantre”, „Atomic Art of Advaita”), vindecător și yoghin. Fondator al „Universitații Naturii” – o resursă pe Internet dedicată metodelor de predare de reunire a omului și a Naturii.

(http://www.prirodolubie.ru/") Această carte este ca un număr special al ziarului pentru raw foodişti, începători şi experimentaţi deopotrivă. Vrei să afli ultimele ştiri? Din fericire, este distractiv!

În urma creșterii popularității dietei cu alimente crude, unii au vorbit public pe această temă, reducându-l la sloganul „mânancă crud – vei fi sănătos și fericit”. Și ca urmare, adepții lor nu numai că nu au găsit fericirea promisă, dar și-au risipit ultimele rămășițe din sănătatea pe care o aveau.

Greșeli ale dietei tradiționale cu crudități

Cum să faci alimente vii cât mai digerabile și gustoase posibil

Auto-fermentarea profundă a alimentelor

Pâine și brânză: un miracol al secolului XXI. Un vis devenit realitate raw foodists!

S-au rezolvat principalele probleme ale dietei cu crudități: epuizarea și alcaloza

Mâncare care vă permite să intrați în unitate cu Natura

Mica yoga: crearea de sine. Disclaimer despre alimente și minte Această carte este o scurtă prezentare preliminară a experienței mele personale. Am experimentat, creând noi produse alimentare care, pe de o parte, ar trebui să fie cu adevărat hrănitoare, complete și, pe de altă parte, să nu îngreuneze sistemul digestiv, luând prea multe resurse pentru procesarea lor. Și, de asemenea, nu ar lăsa o cantitate tangibilă de deșeuri și zgură în organism.

Cartea se bazează în mare parte pe experiențele mele personale, precum și pe cele ale unui grup mic de oameni care au îndrăznit să-mi împartă noua mâncare.

În ce măsură rețetele dezvoltate de mine vor fi utile pentru mase largi de oameni - nu știu. Timpul va spune. Cu toate acestea, vreau să vă avertizez că nu am autoritatea (și dorința de a face acest lucru!) să vă prescriu, să prescriu, să vă recomand sau să vă impun în alt mod ceea ce am descris în paginile acestei cărți.

Dacă vrei să-mi repeți experiența, atunci va trebui să o faci sub întreaga ta responsabilitate personală. Indiferent dacă obții rezultate pozitive sau negative - acesta va fi rezultatul deciziei tale și al muncii tale. Prin urmare, nu te baza pe autoritatea mea, ci încearcă cu atenție abordările descrise în această carte pentru tine și situația ta personală. Implicați toate informațiile disponibile, consultați alte persoane, porniți-vă imaginația creativă. Și în niciun caz nu acționați mecanic, la propriu.

Este ca și cum ai cumpăra semințe dintr-un magazin. Vă pot garanta doar că semințele sunt de înaltă calitate, rata de germinare este mare. Dar dacă vor încolți în mod special în grădina dvs. depinde de sol, de prezența soarelui, de regularitatea udării și de mulți alți factori. Inclusiv - din zelul și ingeniozitatea ta.

Sper că această afirmație nu vă va atenua entuziasmul, ci doar va ascuți claritatea experienței realității.

Mulțumiri Scrierea acestei cărți a fost posibilă datorită sprijinului multor oameni, în primul rând membri ai Universității Naturii, o comunitate de oameni care caută să-și aprofundeze relația cu Natura. Unele nume sunt menționate în ultimul capitol.

Și acum aș dori să subliniez în special participarea familiei Kuzin (Valentin, Natalia și fiul lor Andrey), care a organizat în mod regulat achiziționarea de cărți în limba engleză conform listelor mele prin sistemul Amazon. Drept urmare, am devenit proprietarul unei colecții unice de cărți. Cred că multe dintre cărțile incluse în el lipsesc chiar și în bibliotecile universitare. Datorită unui astfel de suport informațional, cunoștințele mele au pătruns într-o mare varietate de științe naturale.

Nu o dată am fost depășit de sprijinul financiar neașteptat al lui Yuri Kiryanov, pe care mi l-a oferit din generozitatea sa. Am apelat la el când era necesar să iau ceva urgent și să-l aduc din India - de exemplu, medicamente ayurvedice. Îi sunt recunoscător că, printre numeroasele sale preocupări, a găsit timp să mă ajute și pe mine.

Mulțumiri speciale participanților la „proiectul vibhuti”. Yulia Dobrogorskaya și soțul ei Ruslan m-au înzestrat cu generozitate cu vibhuti alb și astfel m-au salvat de la moarte. Și Masha Podoplelova, mama ei Tanya și logodnicul Navin au organizat o adevărată expediție în ashramul lui Sri Amrita Anandamayi Maa pentru a obține vibhuti acolo în rezervă. Ucenicii lui Swami Vishwananda - Tilakavati, Dayakar, Lakshia - au ajutat de asemenea. Și ce este vibhuti, veți afla în al doilea capitol.

Sunt foarte recunoscător familiilor Stambulianilor (Tamara și Artashes) și Barkovs (Alexander și Tatyana) pentru participarea lor dezinteresată la multe dintre problemele mele materiale. De fapt, în timpul scrierii acestei cărți, am stat literalmente pe umerii lor. Acești oameni au arătat prin exemplul lor că cel mai înalt obiectiv pentru care oamenii bogați pot obține o bunăstare și mai mare este să câștige oportunitatea de a participa la evoluția naturală.

Îi mulțumesc destinului că m-a adus în contact cu Ghenadi Antonov, ale cărui desene împodobesc această carte. Versatilitatea sa extrem de profesională în multe domenii nu poate decât să inspire pe oricine are norocul să lucreze cu el. La finalul cărții, pe lângă completări, voi vorbi mai detaliat despre asta.

Sunt recunoscător editorului meu, care m-a ajutat să fac această carte mai ușor și mai ușor de înțeles pentru o gamă largă de cititori.

Recunoștință și plecăciune joasă față de îngerul meu păzitor, Ekaterina Kirillovna Balandina. În procesul de scriere a acestei cărți, mai ales la momentul intrării în presă, am întâmpinat astfel de probleme de sănătate încât am vrut să mă târăsc sub coperte, să închid ochii și să mor. În schimb, am sunat-o pe Ekaterina Kirillovna și, literalmente, câteva cuvinte rostite de ea m-au readus la viață.

Și, desigur, doar datorită prezenței călăuzitoare a Naturii Înseși, am putut să rezolv atât de repede problemele acute care interferau cu creativitatea fericită - a mea și a multor oameni apropiați. Această prezență s-a manifestat prin formele sale umane perfecte și frumoase. Unele dintre ele sunt cunoscute unui cerc larg, iar altele nu sunt încă cunoscute. În această perioadă, Sathya Sai Baba, Swami Vishwananda (prin Tilakawati) și Madhukar au fost foarte proeminenti în viața mea. Tuturor lor nu sunt doar recunoscător

– de acum înainte îmi țes viața în copacii ființei lor.

CM. Gladkov (Hari OM), 19 octombrie 2013 Introducere În esență, această carte este ca un număr special al unui ziar pentru raw foodists și cei care îi sunt simpatici. Vrei să afli cele mai recente știri? Din fericire, aceasta este o veste foarte bună!

În urma popularității tot mai mari a dietei cu alimente crude, mulți au vorbit public pe această temă. Din păcate, unii autori au arătat dieta cu alimente crude într-un mod primitiv și unilateral, reducând-o la sloganul „mânancă crud – vei fi sănătos și fericit”. Și, ca urmare, adepții lor nu numai că nu au găsit fericirea promisă, dar și-au risipit rămășițele de sănătate pe care o aveau.

Sunt una dintre acele victime. Eu însumi am trecut prin slăbire catastrofală, alcaloză, căderi nervoase, probleme cu rinichii și ficatul, continuând să lupt cu cancerul. Și mi-am dat seama că dieta „clasică” cu crudități nu este un panaceu pentru toate bolile.

De aceea a trebuit să introduc termenul „smart raw food” în contrast cu metodele și abordările care s-au dezvoltat spontan în cercurile de începători, în special în comunitățile online.

După ce am publicat două dintre cărțile mele anterioare despre hrana vie și hrana crudă - „Cartea de bucate a vieții” și „Vindecarea absolută” - am primit un răspuns tangibil de la cititori. Mulți oameni s-au repezit la mine cu întrebările și problemele lor și am văzut destul de toate - de exemplu, au venit tineri care, cu o înălțime de 185 cm, cântăreau 40 kg. Au încercat să aplice cu onestitate rețetele expuse în cărțile și publicațiile unora dintre „clasicii” dietei cu crudități. Cu toate acestea, la o săptămână după trecerea bruscă la această dietă, au ajuns la terapie intensivă - cu pancreatită acută sau o exacerbare a unui ulcer gastric. Și apoi au început să slăbească catastrofal.

Desigur, ideea unei diete cu alimente crude este extrem de importantă și, s-ar putea spune, inevitabilă pentru umanitatea modernă. Dar a fost preluat de propagandiști prea grăbiți, care, cu sfaturile lor, și-au condus adepții într-o fundătură. Acest lucru a făcut posibil ca hamburgerul și alți susținători ai fast-food-ului să conteste dieta cu alimente crude ca tendință generală pentru alimente sănătoase.

Și când am deschis o altă carte dedicată dietei cu crudități, în speranța că autorul ei a rezolvat problemele acumulate, dar am găsit din nou îndemnuri să mănânc totul crud, mi-am dat seama că a sosit momentul să vorbesc despre aceste subiecte. . Voi încerca să o fac cât mai corect din punct de vedere politic, încercând să nu jignesc pe nimeni personal. Cu toate acestea, voi încerca să vorbesc clar și cu forță. Aceasta stabilește stilul cărții pe care tocmai ați deschis-o.

În această carte, continui să dezvolt ideea de „aliment crud inteligent”. Acest termen poate părea prea agresiv pentru unii. Dar nu vreau să jignesc pe nimeni. Această denumire implică doar că abordarea dezvoltată se bazează pe o cunoaștere construită sistematic a interacțiunilor dintre om și mediul natural, viziunea omului ca sistem informațional, conștientizarea proceselor de digestie, se bazează pe înțelegerea rolului simbiozele umane cu bacterii și alte ființe vii.

Cartea dezmintă unele dintre miturile și concepțiile greșite periculoase care circulă printre începătorii cu alimente crude. Așa-numita „dietă cu alimente crude de pe Internet”, care este cultivată de adolescenți cu experiență într-o dietă cu alimente crude de la o săptămână la câteva luni și care reprezintă o amenințare gravă la adresa sănătății celor care vor fi atrași de acest lucru, s-ar putea să zicem, o sectă, va fi analizată.

Nu este suficient sa spui "mananca crud si vei fi sanatos"! Este necesar să ajustați cu pricepere și cu atenție o dietă individuală, pe baza caracteristicilor unei anumite persoane și menținând utilitatea dietei, valoarea sa nutritivă.

Această carte oferă o perspectivă amplă a interacțiunii unei ființe umane și a mediului său natural. Nutriția este considerată în primul rând ca un proces de gestionare a unei mici părți a mediului natural (omul) cu întreaga sa integritate, pe care o numesc cuvântul „Natura” - cu majusculă. Înțelegând detaliile acestui proces, o persoană devine capabilă să participe la el și, de fapt, să își programeze dezvoltarea cu ajutorul alimentelor.

Pe de altă parte, ființa umană oferă un habitat pentru numeroase ființe vii microscopice - bacterii, ciuperci, alte organisme simbiotice. Prin urmare, alimentația este văzută ca o „mică yoga” - un proces în care multe vieți mici, care se revarsă într-o ființă umană, își formează integritatea și stabilitatea.

Cartea introduce conceptul de nutriție sinergică - un sistem alimentar în care, din haosul diverselor posibilități nutriționale, sunt selectate acelea care ridică existența unei persoane la o nouă înălțime, oferindu-i energii inaccesibile până acum, restabilind sănătatea, deschizând calea către succes si creativitate.

Înțelegerea detaliilor acestui proces ne dezvăluie scopul final al unei diete cu alimente crude: accelerarea evoluției fiziologice, creative și spirituale a omului și a omenirii. În același timp, omul însuși este văzut nu ca o victimă nefericită a anumitor circumstanțe alimentare, ci ca un coautor al Naturii în procesul de creare a propriului viitor.

Cartea continuă o serie de rețete originale pentru astfel de alimente sinergice, în care componentele individuale ale felurilor de mâncare se întăresc reciproc și, din această cauză, efectul pozitiv al amestecului pregătit corespunzător este mult mai puternic decât acțiunea părților separat.

Principala rețetă a acestei cărți, s-ar putea spune, o descoperire culinară, este așa-numita pâine-brânză, care poate fi preparată din orice produse vegetale; în același timp, nu numai proprietățile lor nutritive sunt păstrate, dar substanțele alimentare capătă cea mai accesibilă formă, solubilă în apă. Brânzeturile de pâine conțin până la 20% proteine ​​de calitate superioară, ușor digerabile și sunt un aliment concentrat pe care raw foodistii l-au așteptat de atâta timp. De acum înainte, nu poți întinde stomacul cu mâncare, mâncând pentru viitor. Nu mai poți fi legat de un blender și de un coș cu legume.

După ce ați pregătit două-trei kilograme de brânză de pâine, vă veți asigura pentru câteva săptămâni hrană vie, concentrată, ușor digerabilă și gustoasă.

Și ceea ce este deosebit de important - datorită abundenței de proteine ​​vegetale ușor digerabile, de calitate superioară, se rezolvă problema epuizării crudităților, ceea ce este deosebit de important pentru persoanele nu tocmai sănătoase. Pe această cale, problema alcalozei este, de asemenea, ușor și natural rezolvată. Multi raw foodisti, incepand cu aproximativ al treilea sau al cincilea an de dieta, sau chiar mai devreme, alcaloza se ridica la maxim: alcalinizarea excesiva a organismului.

Indicatorul pH-ului echilibrului acido-bazic al urinei ajunge la 9, iar acesta este la o rată de 6,5!

O persoană începe să înghețe, pierde mult lichid și minerale, metabolismul său încetinește, iar acest lucru duce la distrofie.

Utilizarea brânzei de pâine stabilește echilibrul acido-bazic într-o singură zi. Și imediat greutatea începe să crească - încet, dar constant.

Acum toți avem o posibilitate reală de existență deplină pe o dietă vegetariană crudă, dar sinergică. Drumul spre dezvoltarea omenirii este deschis fără complexele groaznice de animale cu abatoarele lor. Și aceasta, pe lângă avantajele morale și estetice, reduce încărcătura asupra mediului natural de aproximativ douăzeci de ori și îl protejează de distrugere. Cel puțin 100 de miliarde de oameni pot trăi fericiți pe planeta noastră. Iar problema insuficienței alimentare există doar în mintea oamenilor ignoranți și cruzi.

Sunt fericit să vă spun despre o perspectivă atât de bucuroasă - am putut să o văd, pentru că eu însumi am parcurs un drum lung și dificil. Sunt un fost fizician care a transformat cancerul în cunoașterea Vieții, iar acum poet, scriitor și yoghin. Natura m-a trezit și mi-a dat o VIZIUNE specială. În acest fel au venit toate abordările și rețetele descrise în carte - eficiente și eficiente. Cititorul ar trebui să știe de unde vin soluțiile la problemele acute. Soluțiile salvatoare nu apar întâmplător, ci doar ca indicii din Natura Însuși, pe care o persoană devine capabilă să le audă doar când se întoarce în brațele ei.

Invit cititorii să participe la treburile Naturii!

–  –  –

De ce au pierit marile civilizații din trecut? Cei care sunt interesați de istoria lumii antice pot întâlni analogii care leagă națiuni și popoare aparent diferite, care au trăit în vremuri diferite.

Orașele evreiești din Vechiul Testament, Armenia antică, Roma în epoca post-creștină, orașele Europei medievale - multe comunități sociale istorice s-au confruntat cu aceleași probleme: răspândirea bruscă a bolilor mortale, creșterea agresivității și cruzimii și, în același timp, pierderea vitalității și a voinței de a trăi. După aceea, au urmat răsturnările sociale, au venit invadatori ignoranți și au distrus cultura stabilită.

Până acum, mulți cred că măreția Romei Antice a fost distrusă de barbari. Și cred că este o abordare foarte superficială. Roma a condus cu succes triburile barbare timp de multe sute de ani. Dar ce s-a întâmplat în momentul prăbușirii Imperiului Roman?

Și iată ce sa întâmplat. Națiunile și statele care au obținut succese în construcția socială, au creat științe și arte înalte, au construit armate invincibile, au început să-și permită o alimentație abundentă, nesănătoasă, care are ca scop nu menținerea corpului și dezvoltarea minții și spiritului, ci încântarea și exagerarea. cultivarea pasiunilor. Drept urmare, de-a lungul mai multor generații, s-au acumulat modificări degenerative, fixate în ereditate. Națiunile de succes au devenit literalmente grase, leneșe și incapabile de a rezolva cu creație problemele. Și barbarii flămânzi, dar viguroși i-au forțat cu ușurință să iasă din scena vieții.

Din păcate, același scenariu se realizează și în timpul nostru. Comunitățile naționale izolate care nu cunoșteau boli și nici măcar nu aveau în mijlocul lor vindecători profesioniști (de exemplu, eschimosii), la intrarea în sânul civilizației, au dobândit un buchet plin de boli ale omului „alb”. Mai mult decât atât, aceleași boli s-au răspândit chiar și la animalele de companie!

Este societatea în ansamblu capabilă să absoarbă lecțiile trecutului? Sper că cel puțin o parte semnificativă din ea este pregătită pentru asta, deoarece nava amiral a lumii moderne - Statele Unite ale Americii, pe lângă succesele și avantajele evidente ale tehnologiei și organizării, aduce lumii întregi un aspect aproape universal. morbiditatea populaţiei, care este sortită infarctului, accident vascular cerebral, cancer şi altele.boli degenerative. Răspândirea în masă a homosexualității, așa cum a afirmat Edward Howell de mai multe ori, este rezultatul obiceiului acumulat de-a lungul mai multor generații de a mânca exclusiv alimente fierte (mai multe despre asta mai jos).

Uriașa și sofisticată mașină medicală din SUA este evident incapabilă să facă față valului în continuă creștere al celor mai grave boli, dintre care cancerul este acum pe primul loc.

Conform statisticilor moderne, cel puțin jumătate dintre americanii care trăiesc astăzi vor muri de cancer, iar această estimare crește în fiecare an.

Rusia urmărește cu ascultare nava emblematică a dezvoltării mondiale. Ea a intrat din nou în cercul principalilor jucători din economie. Dar asta nu mă face deloc fericit. Este ca sosirea unui nou pacient într-o baracă de ciumă, din care există o singură cale de ieșire și este complet inevitabilă - singura întrebare este când anume. Iar bătrânii barăcilor pot fi mari experți în probleme de boală, dar asta nu le oferă deloc o șansă - abia își pot mișca picioarele.

Și totuși, să aducem un omagiu Americii - în ea au apărut medicii și au început să acționeze, de fapt, vindecând cancerul. De exemplu, Dr. Gerson și Contreras. În SUA Ann Wigmore a rostit pentru prima dată aceste cuvinte - „hrană vie”, iar acolo cuvântul Evangheliei esenienilor s-a împrăștiat mai întâi. Și acolo s-au format comunități uriașe de oameni - sute de mii de oameni -, care s-au vindecat cu succes de cancer tocmai datorită restabilirii legăturilor lor cu Natura. Iar una dintre aceste conexiuni este mâncarea crudă, „vie”.

Să ajungem din urmă cu America în primul rând în asta și apoi în orice altceva!

Atunci nu va trebui să tăiem colțuri și să îndreptăm drumurile pe care civilizația modernă se năpustește atât de inconștient și necugetat, cuprinsă de dorințe și pasiuni complet animale.

–  –  –

Lumea modernă este în captivitatea alegerii pe care strămoșii noștri au făcut-o cu câteva secole în urmă: ne-am grăbit prea mult, ne-am pierdut bunul simț și am urmărit exteriorul, plătind pentru asta cu cea mai scumpă monedă: viața noastră.

Trecerea dezvoltării societății la stadiul urban a oferit o concentrare mare de abundență și tot felul de ispite cărora omenirea înfometată și săracă nu le putea face față – atât în ​​acele vremuri îndepărtate, cât și acum.

Orez. 1. The Pale Shadows of Civilization Orbit de posibilități, prea multă atenție a fost atrasă din interior spre exterior. Și noi, de fapt, am încetat să mai fim ființe conștiente și ne-am transformat în reflexii ale obiectelor cu care ne-am înconjurat. Și mai rău, ne-am scufundat chiar și sub mamifere în senzualitatea noastră - se pare că singurul sens al vieții umane a devenit bucuria convulsivă și dureroasă a mâncării, sexului și circurilor.

Suntem atrași într-o cursă constantă - și ca urmare, corporațiile, programele, proiectele trăiesc și am devenit umbre palide care servesc toate acestea cu vitalitatea noastră. Pentru ca acest proces să fie continuu, am inventat industria alimentară. Și au sacrificat din viața lor chiar și timpul scurt în care ne-am gătit singuri mâncarea.

Pauzele de prânz au fost reduse de la două ore la cincisprezece minute.

Se dovedește că grecii nu știu să trăiască corect! Se odihnesc prea mult.

Ei nu vor să alerge ca câinii după cârnați. Ei trag UES-ul în jos. Și îi vom învăța pe acești creatori ai culturii moderne ce și cum ar trebui să facă.

Iar principala forță motrice a acestei nebunii este frica. Frica de a muri de foame și frig. Ceea ce este practic imposibil pentru o persoană care trăiește în Natură și are un cap sobru.

De exemplu, este complet de neînțeles pentru mine modul în care foametea în masă a devenit posibilă în Uniunea Sovietică în anii treizeci ai secolului trecut, când oamenii au murit de epuizare, contemplând hotarul unei păduri nesfârșite în fața lor sau văzând începutul unei fertile. stepă.

Aceasta înseamnă că nu guvernul sovietic a făcut oamenii slabi la minte și la spirit - totul s-a întâmplat mult mai devreme.

Și astfel, va dura mult timp pentru a corecta erorile. Dar mai întâi, cineva trebuie să spună acest lucru clar și clar cu voce tare: TREBUIE să ne întoarcem la o viață de bucurie și pace, încetând în sfârșit să trăim în frică.

–  –  –

În biologie, există echifinalitate. Acest termen complicat înseamnă că, dacă căile de viață ale indivizilor aceleiași specii sunt separate sub influența circumstanțelor, atunci de îndată ce aceste circumstanțe sunt din nou aliniate, ființele vii ajung la același rezultat.

De exemplu, dacă un grup de șoareci de laborator este hrănit din abundență din momentul nașterii, iar celălalt este menținut într-o existență semi-fometată, atunci în acest ultim grup șoarecii rămân semnificativ în urmă în dezvoltarea lor. Dar dacă la mijlocul vieții încep să fie pe deplin hrăniți, atunci îi ajung din urmă cu reprezentanții primului grup în dezvoltarea lor.

Cum o astfel de schimbare a condițiilor de viață se refractă asupra dezvoltării generațiilor următoare, aproape nimeni nu a verificat. Pentru că în biologia tradițională se credea că trăsăturile dobândite nu sunt moștenite.

Dar apoi a venit genetica moleculară și s-a dovedit că modul în care sunt moștenite! Doar pentru a remedia modificările dobândite în ADN, sunt necesare condiții speciale, în special, sistemul nervos al creaturii trebuie să fie într-o stare de excitare extremă. Deci nu genele sau ADN-ul evoluează folosindu-ne ca vehicul și păpușă.

Noi suntem cei care ne dezvoltăm și fiecare întorsătură a căii noastre de viață se dovedește a fi importantă, mai ales cele pe care le-am trecut într-o stare de cea mai înaltă activitate creativă.

Cercetătorii au acum dovezi convingătoare că muștele de fructe hrănite cu sucul fructelor modificate genetic încetează să se reproducă după câteva generații. ADN-ul lor suferă astfel de modificări încât o creatură cu drepturi depline nu se mai poate dezvolta pe baza ei.

Experimentul lui Pottinger este foarte indicativ, în care s-a arătat destul de clar că pisicile care se hrănesc cu hrana oamenilor „civilizați” moderni ajung la degenerare în a patra generație, se transformă în ciudați bolnăvici și cursa lor este întreruptă.

Prin urmare, modificările genetice sunt estimate nu în ani, ci în generații. Iar umanitatea se apropie deja de piatra sa critică: a treia generație de oameni care au crescut într-o stare de confort fiziologic și lăcomie cronică asociată cu aceasta se apropie de sfârșit, iar acum intrăm în a patra generație. Iar sănătatea tineretului de astăzi declară atât de convingător fidelitatea gândului pe care îl dezvolt, încât aproape nimeni nu va îndrăzni să obiecteze.

Iar tineretul nu este de vină pentru asta. Înclinația ei pentru droguri, spectacol și violență este creată de noi, strămoșii ei. Sunt păcatele noastre pe care tinerii vor trebui să-și rezolve suferința. Și trebuie să ne asumăm partea de responsabilitate și să încercăm să inversăm valul cât mai curând posibil. Altfel, se va dovedi complet în spiritul Vechiului Testament: șapte generații ulterioare vor fi blestemate pentru păcatele părinților.

Doctorul Pottinger și pisicile lui

Tema degradării care se acumulează din generație în generație din cauza nutriției inadecvate merită o dezvăluire mai detaliată, deoarece este direct legată de dieta cu alimente crude.

Dr. Pottinger (Pottenger) conducea o clinică-sanatoriu în care erau tratați pacienți pulmonari. Pentru a stimula bolnavii debilitati, a folosit un extract din glandele suprarenale, care a fost extras din vaci. Deoarece eficacitatea extractului a variat foarte mult, Pottinger a început să folosească pisici obișnuite care erau ținute într-un adăpost pentru pisici la spital pentru a testa și calibra extractul.

Din lipsă de fonduri, într-o zi s-a decis să se înceapă hrănirea unora dintre pisici nu cu hrana lor naturală, ci cu tot felul de resturi furnizate de furnizorii cantinei spitalului. De fapt, pentru această parte a pisicilor s-a folosit aceeași metodă de gătit ca și pentru pacienții din sanatoriu.

Destul de curând s-a descoperit că pe o dietă „umană”, pisicile se simt departe de cel mai bun mod. Și pentru a înțelege pe deplin această problemă, Pottinger a decis să compare cu atenție efectele utilizării a două diete - „crud” și „fiert”. A fost făcută în două versiuni - carne și lactate.

În „varianta de carne”, pisicile au primit două treimi din dieta lor sub formă de carne și o treime

- lapte crud. Plus ulei de peste. Dar carnea a fost dată unui grup de pisici crudă, iar celălalt - fiartă.

În „versiunea de lactate”, o treime din dietă a constat din carne crudă și două treimi din lapte și, de asemenea, ulei de pește. Dar, în acest caz, jumătate dintre pisici au primit lapte crud, iar cealaltă jumătate - pasteurizat.

Pottinger a avut ocazia să observe pe îndelete ce se întâmplă cu pisicile din generație în generație, deoarece acestea s-au crescut bine cu o dietă abundentă. Și a comparat în detaliu parametrii fiziologici ai pisicilor: cei care au început să mănânce „ca oamenii” și cei care au rămas cu o dietă complet crudă. Experimente similare au fost efectuate mai devreme - de exemplu, pe șobolani, dar observațiile au fost limitate la o singură generație.

Și acum, deja în prima generație, la sfârșitul vieții, „pisicile iubitoare de mâncare” - atât cele care mâncau masa fiartă, cât și cele care erau hrănite cu lapte pasteurizat - au început să demonstreze boli destul de umane: artrită, pancreatită, alergii si altele cu care suntem obisnuiti.numim degenerat.

În a doua generație, lucrurile au fost și mai rele: aceste boli au început să se manifeste deja la vârsta mijlocie. Dar mai departe - mai mult! În a treia generație, pisicile erau grav bolnave încă de la o vârstă foarte fragedă. Și nu au mai putut să producă descendenți viabili. Pisicii erau fie născuți morți, fie abia în viață: de multe ori nici măcar nu puteau învăța să meargă, aveau oase moi și rareori trăiau peste câteva săptămâni. Acesta a fost sfârșitul genului de pisici care au mâncat „varenka”.

Apropo, omenirea tocmai intră în a treia generație de oameni care au început să mănânce în principal alimente fierte. Încă câteva decenii - și această generație își va trece apogeul. Dar va prinde viață a patra generație?

Pottinger despre degenerescenta sistemica alimentara

Acum este timpul să vă spun exact ce schimbări în fiziologie au fost observate de Pottinger la pisicile care au mâncat în principal hrană fiertă. O imagine atât de vie a degradării și o varietate atât de mare de simptome, desigur, nu pot fi explicate prin lipsa unui singur nutrient (taurină) și necesită abordări mai sistematice. Pe de altă parte, această imagine a celei mai largi game de boli și simptome depune pur și simplu generalizări, deoarece reproduce toate principalele probleme de sănătate cu care s-a confruntat umanitatea modernă.

Așadar, până la a treia generație la pisici care au mâncat hrană fiartă, următoarele patologii s-au desfășurat cu toată puterea lor:

Boli cardiovasculare;

hipermetropie și miopie;

Hipotiroidism și inflamație a glandei tiroide;

infecții ale rinichilor și ficatului;

Disfuncția testiculelor și ovarelor, până la atrofia lor completă, scleroza uterului sau încetarea spermatogenezei;

degradarea vezicii biliare;

Artrita și inflamația articulațiilor;

Inflamații ale nervilor, meningită și paralizie;

O creștere a iritabilității, a agresivității comportamentului și a reacțiilor inadecvate la stimuli externi;

Leziuni infecțioase ale sistemului osos;

Decalcifiere semnificativă a țesutului osos, osteoporoză cu abundență de calciu și vitamina D în alimente;

O scădere semnificativă a volumului cavității abdominale;

Îngustarea craniului, scăderea volumului sinusurilor și, în legătură cu aceasta, dificultăți de respirație;

Leziuni ale țesuturilor pulmonare, edem și inflamație a plămânilor, bronșită și pneumonie;

Aranjarea neregulată a dinților, adesea cu sărirea lor;

Leziuni ale pielii, alergii.

Desigur, patologiile enumerate nu s-au manifestat la fiecare pisică - fiecare individ avea un model patologic individual. Dar întotdeauna semnele degenerarii creșteau ca o avalanșă într-o combinație sau alta. Nu este posibil să subliniem niciun simptom particular, recurent, care, sperăm, ar putea fi redus la o singură deficiență nutrițională.

Deja în a doua generație de pisici hrănite cu hrană limitată, procentul avorturilor spontane a ajuns la 70%, în timp ce slăbiciunea musculară nu a permis pisicilor gestante să nască pisoi la termen, iar multe pisici au murit în timpul nașterii. Iar cei care au mai putut să nască, după scurt timp, au murit de epuizare.

De asemenea, este interesant faptul că în timpul dezvoltării degenerării la pisici, a fost observată o slăbire a caracteristicilor sexuale secundare - diferențele dintre sexe au fost șterse. Femelele au devenit din ce în ce mai agresive, în timp ce masculii au devenit din ce în ce mai indiferenți și apatici. A existat o slăbire a dorinței sexuale și, adesea, aceasta a luat forme pervertite, până la punctul de interes pentru indivizi de același sex.

Este taurina de vină?

Iată cum explică știința avansată fenomenul pisicii Pottinger: se dovedește că totul este despre taurină, un aminoacid care se presupune că se descompune atunci când este fiert și pe care pisicile însele nu îl pot sintetiza. Merită să începeți să hrăniți pisicile cu taurină - și totul se îmbunătățește, părul începe să strălucească, bolile dispar și pisicile se înmulțesc bine.

O persoană nu este o pisică, este foarte organizată și sintetizează singur taurina.

Prin urmare - mâncați fiert pentru sănătate!

Din anumite motive, cercetătorilor le este foarte greu să vadă că, în afară de taurină, există o mulțime de substanțe și procese care sunt distruse în timpul procesării barbare și necugetate a alimentelor, pentru care națiunile „civilizate” sunt atât de faimoase. Și organismele atât ale oamenilor, cât și ale animalelor trebuie să-și cheltuiască resursele vitale, adaptative, pentru a compensa această pierdere într-un fel sau altul. Acest lucru crește sarcina asupra ființelor vii, consumă capacitatea acestora de a procesa informații. Și în condițiile stresului informațional deja prohibitiv, care este caracteristic societății moderne, integritatea și controlabilitatea corpului uman sunt încălcate. Ceea ce se manifestă mai întâi ca boli degenerative, iar apoi ca o degradare sistemică, pentru care există un cuvânt special - cancer.

Apropo, cu taurina nu este deloc atât de simplu pe cât încearcă să-și imagineze apărătorii fierberii. Se pare că toate concluziile despre deficiența de taurină au fost făcute pe baza faptului că s-a găsit puțină taurină în plasma sanguină a pisicilor hrănite cu mâncare fiertă. Simte diferenta? Nimeni nu a măsurat cantitatea de taurină din alimente. Se pare că taurina nu a fost neapărat distrusă prin tratament termic. Este cu totul posibil ca hrana gătită să le facă pe pisicile să nu poată digera TAURINA - ceea ce este o altă răsturnare. Și suplimentele semnificative de taurină au compensat doar parțial problema, fără a o rezolva deloc complet.

Să aruncăm o privire la cartea de referință fizico-chimică. Acolo vom constata cu ușurință că taurina este stabilă CHIAR CÂND FIORBEȘTE CU ACIZI PUTERNICI. Și această pulbere albă solubilă în apă se topește doar la o temperatură de 328 de grade Celsius și numai după aceea acest aminoacid este distrus.

Apărătorii hranei fierte spun că vă mai amintiți de aceste pisici Pottinger, pentru că acum, cu alimente complementare cu taurină, pisicile au început să se înmulțească perfect. Dar, până la urmă, problema sănătății nu se reduce deloc la reproducere. Oamenii încă se reproduc bine, dar cancerul vine deja din toate părțile. Când omenirea își pierde capacitatea de a se reproduce, va fi prea târziu pentru a schimba ceva.

Apropo, aceste pisici domestice care se reproduc perfect nu sunt deloc sănătoase - suferă de toate aceleași boli ca și stăpânii lor. Doar că datorită utilizării masive a bioaditivilor, procesul de degenerare a acestora a încetinit. Deci problema pisicii este departe de a fi rezolvată. Și ar trebui să fim recunoscători lui Pottinger că a exacerbat problema rolului negativ al tratamentului termic al alimentelor într-o manieră atât de oportună și a arătat că aceasta duce la schimbări SISTEMICE în organismele vii. Schimbări care au semne comune și se manifestă ca boli degenerative la toate ființele vii.

Și vom reveni la problema taurinei - în al patrulea capitol.

Mâncarea fiartă și degenerarea altor animale

Mulți dintre criticii lui Pottinger par să nu fi citit nici măcar cartea lui. Pentru că rezultatele importante obținute de acesta din observațiile influenței dietei asupra dezvoltării și sănătății altor animale nu lasă piatră neîntorsătă asupra unui anume „felin”, explicație taurină a fenomenelor discutate.

De exemplu, au fost comparați puii crescuți în sălbăticie și în fermele de păsări.

Acesta din urmă avea oase mai lungi, mai subțiri și mai casante, care conțineau jumătate din cât calciu. Au depus ouă cu gălbenuș pal, coajă subțire, adesea incapabile de fertilizare. Acești găini, hrăniți, ca de obicei în fermele de păsări, cu cereale uscate și furaje combinate, aveau mușchi flaczi și piele groasă.

Ambele grupuri de pui au avut o cantitate suficientă de proteine, grăsimi, carbohidrați, minerale și vitamine în dieta lor. Iar dr. Pottinger atribuie abaterile observate în fiziologie așa-numitului „factor de prospețime”, care este prezent în dietele libere și absent în fermele de păsări.

Un alt grup de observații a fost efectuat cu cobai, în care transferul la hrana uscată concentrată a provocat mai întâi căderea părului, apoi diaree constantă, pneumonie și paralizie. Cu toate acestea, de îndată ce animalele deja bolnave au fost transferate în hrană în sălbăticie - iarbă verde - în 30 de zile a avut loc o revenire completă la o stare sănătoasă. Totodată, Pottinger observă că consumul de iarbă recoltată cu o zi înainte și livrată în saci înainte de zori, adică la răcoare, a avut un efect curativ considerabil mai puțin decât iarba mâncată direct pe câmp.

Și totuși, Pottinger a obținut rezultate foarte interesante și semnificative atunci când a observat pisici care au mâncat hrană complet crudă - două treimi din lapte crud, o treime din carne crudă.

În aceste studii nu s-a efectuat fierberea alimentelor. Cu toate acestea, dacă laptele crud a fost luat de la vacile care au fost hrănite cu fân uscat și concentrate, atunci pisicile au început să dezvolte aceleași simptome de degenerare. Aici Dr. Pottinger ne aduce la ideea relației dintre plante și animale de-a lungul întregului lanț alimentar, care a fost formulată și dezvoltată de fermierul american Oscar Erf (Oscar Erf). Cu alte cuvinte, degenerarea nu are loc într-o singură formă, ci în întregul ecosistem, unde creaturile sunt conectate între ele de-a lungul lanțurilor trofice.

Neobositul Pottinger și-a adus contribuția și aici: a pus bazele unor experimente în care a demonstrat că dacă plantele sunt fertilizate cu excremente de pisică, atunci nici buruienile nu cresc pe excrementele berăriilor de pisici!

Pancreasul și era informațională

Am fost surprins să aflu că pancreasul nu „produce”

enzime alimentare. La fel cum o oțelărie nu produce oțel, îl toarnă doar în forma finală.

Potrivit lui Edward Howell, enzimele pancreatice se formează din precursori datorită unui potențial enzimatic al organismului, care este livrat acestei glande cu fluxul sanguin și care se presupune că este asociat cu leucocite special „încărcate”. Ei furnizează acest potențial din măduva osoasă.

Potențialul enzimatic este acea forță vitală notorie, entelechia, care a fost în mod repetat blestemat de știință și renaște din nou ca un Phoenix. O anumită forță vitală este dată unui organism viu din momentul nașterii, dar cantitatea sa principală este colectată de o ființă vie din natura înconjurătoare. Și mâncarea este departe de canalul principal al primirii sale. Conform yoga, absorbim fluxurile sale principale cu ajutorul terminațiilor nervoase periferice prezente pe piele. Apoi urmează până la măduva osoasă și abia după aceea este transportată la cererea organelor interne, inclusiv a pancreasului.

Forța vitală sau enzimatică este folosită pentru mai mult decât doar digestie și metabolism. Este consumat, deși indirect, de oricare dintre activitățile noastre externe - de la muncă fizică aspră la muncă extrem de intelectuală. Și cu cât gândirea noastră este mai abstractă, cu atât consumă mai mult această informație, resursă „de calcul”. Și cu cât ne expune mai mult vitalitatea fizică.

Pentru a deveni rezonabil, o persoană a plătit un preț mare: a fost obligat să treacă la alimente prelucrate termic și concentrate. Deoarece cortexul cerebral necesita în mod constant reîncărcare energetică. Toți oamenii de știință și programatorii știu despre asta. Iar glucoza este doar un purtător de energie vitală. Nu este vorba doar despre glucoză.

Omul modern, mai ales în timpul stresului și exploziilor de creativitate, își consumă rapid rezerva de enzime și trebuie să urce în sfânta sfintelor - rezerve fiziologice, inviolabile.

După ce le-a cheltuit și ea, o persoană activă descoperă brusc că nu-și mai poate digera mâncarea obișnuită. Chiar și fructele coapte încep să producă gaze. Treptat, în zona plexului solar apare o greutate și o tensiune constantă. Așa spunem: „greutate în stomac”. Dar nu stomacul doare, ci capul pancreasului. Apoi durerea devine brâu, iar răzbunarea are loc, de regulă, în sărbătorile mari. De exemplu, pe Maslenitsa, o persoană obosită își permite să se relaxeze și mănâncă clătite cu unt și caviar. Și brusc - pancreatită acută, o ambulanță și un spital.

Din păcate, fără enzime pancreatice, o persoană nu va trăi nici măcar o săptămână. Astfel de rezultate clinice sunt publicate în presa științifică. Se dovedește că pancreasul nu este mai puțin important pentru organism decât ficatul! Și poate chiar mai mult. Pentru că pancreasul formează enzime pentru organism, care, de fapt, fac țesuturile corpului vii. Iar rolul său nu se limitează la funcția digestivă sau a insulinei.

Pancreasul ridică, de asemenea, întrebări serioase pentru persoanele implicate în practici spirituale. Aceste practici aprind cel mai puternic foc nervos din corp.

Beneficiile asociate cu aceasta sunt cunoscute - începe transformarea ființei umane, iar din punct de vedere științific, are loc o accelerare semnificativă a evoluției individuale.

Efectele negative sunt mult mai puțin cunoscute. La urma urmei, astfel de practici împovărează foarte mult organismul și necesită o mulțime de resurse fiziologice, corporale. În epocile trecute, doar oamenii foarte sănătoși erau aleși de ghizii spirituali pentru a-i iniția în secretele uceniciei. Acum timpul curge mult mai repede, iar practicile secrete sunt deschise și simplilor muritori.

Și dacă o persoană, după ce a pornit pe calea spirituală, continuă să locuiască într-un oraș mare, conduce o mașină, stă ore întregi la computer și face afaceri, atunci pancreasul îi va semnala mult mai devreme decât se aștepta. Pancreatita, emaciarea și disconfortul asociat cu aceasta nu sunt tratate cu pastile - medicina nu face decât să agraveze astfel de probleme. Mântuirea va veni din dieta cu crudități, mai ales în varianta sa „inteligentă”.

După ce ne-am irosit propriile depozite de enzime, putem apela la Mama Natură pentru ajutor. Dacă acest lucru este făcut cu sinceritate și consecvență, ea va returna ceea ce a pierdut de o sută de ori.

Fără întârziere, vă voi spune acum o rețetă eficientă pentru cum să efectuați o ambulanță în cazul în care pancreasul (capul său) „se ridică” brusc. Dacă simți o „piatră” în plexul tău solar, nu poți mânca nimic și aceste simptome cresc, transformându-se în dureri de brâu, bea doar două pahare de suc de morcovi proaspăt stors (folosind un storcator cu melc). Nu o să crezi cât de repede se va întoarce viața la tine! În următoarele zile, bea suc de mere-morcov până la 2-3 litri pe zi. Și forțează-te să fii în pace și bucurie, lăsând toate lucrurile deoparte. Este timpul să te gândești la viață și să realizezi că Natura ți-a dat un semnal la care va trebui să răspunzi.

Este timpul să devii un raw foodist!

Principala amenințare pentru societate nu sunt francmasonii, ci comunitățile de bacterii

Participanții la disputele din bucătărie au stabilit de mult timp că principala frână a progresului social este mafia, condusă de masoni. Și cred că există o forță mai puțin evidentă, al cărei rol negativ este mult mai semnificativ. Este vorba despre bacterii.

Se poate spune fără exagerare că întreaga lume animală există de-a lungul unei linii subțiri care străbate granița dintre cele două mari regate ale Naturii, locuite de ciuperci și bacterii. Biomasa acestor organisme simple depășește greutatea tuturor oamenilor și chiar a animalelor extrem de organizate cu multe ordine de mărime. Microorganismele sunt primitive, dar comunitățile lor de sute de trilioane de membri sunt ca niște stupi de albine sau furnici: pot face multe.

Acest lucru este similar cu modul în care computerele, alcătuite din cei mai primitivi tranzistori, pot realiza și realiza cele mai complexe planuri. Totul este în programele care controlează aceste computere.

O singură bacterie este o creatură destul de întunecată. Pentru a înțelege în ce măsură, să comparăm, de exemplu, un câine cu un crocodil. Dacă un câine este hrănit și tratat bine, își va aminti acest lucru și își va da coada când te apropii. Pentru că câinele este destul de bine organizat și are o memorie pentru a acumula și a generaliza experiența.

Odată cu domesticirea unui crocodil, situația nu este deloc ușoară. Îl poți hrăni de o sută de ori, iar la o sută prima îți va mușca mâna. Pentru că memoria lui este foarte limitată și nici măcar nu este capabil să-și formeze un simplu reflex condiționat. Viața lui este un triumf al instinctului înnăscut.

Și ce putem spune despre bacterii! Existența sa este o repetare continuă a aceluiași cântec: „Mâncați, înmulțiți-vă, mâncați, înmulțiți-vă!” Bacteriile nu au unde să-și pună experiența - și, prin urmare, nu se acumulează.

Un alt lucru sunt comunitățile bacteriene. Experiența lor se acumulează sub formă de circumstanțe de mediu. După ce a invadat un animal, bacteria modifică țesuturile vii cu metabolismul său. Și aceste țesuturi încep să servească drept purtător material al unor cantități uriașe de informații generate de comunitatea bacteriană. Și informația este activă, activă. Aducând un omagiu erei actuale a computerelor, numesc aceste structuri informaționale bioprograme.

Deci, aceste bioprograme sunt inteligența colectivă a comunităților bacteriene sau fungice! Sunt capabili nu numai să pună în mișcare și să dirijeze masele de bacterii, ci și să influențeze activ acele creaturi care le-au adăpostit în sine. Inclusiv pe tine și pe mine.

Acolo se ascund demonii misterioși! Aceasta este lumea „subțire” în care există - cea informațională. Acesta este cel care beneficiază dacă mâncăm în exces, ne îmbolnăvim, nu ne mai dezvoltăm. Comunitățile bacteriene ar dori să ne transforme într-un fel de vaci, care cresc hrană abundentă pentru bacterii în corpurile lor.

Iar dezbaterii din bucătărie care acuză mafia și masonii de toate păcatele nici nu bănuiesc că mâna osoasă a celei mai insidioase mafie se întinde nu din afară, ci din interior, manifestându-se ca dorință de a mânca carne, mai apucă o bucată. de pizza sau mesteca câteva fursecuri. Pentru că tot ceea ce ne-a intrat în gură și nu a fost digerat corespunzător va merge direct la nutriția bacteriilor.

Și dacă ne uităm atent la noi înșine, vom găsi imediat ceva în noi înșine, lângă care filmele de groază de la Hollywood pur și simplu se vor estompa. Vom vedea în noi înșine o parte întunecată, neînduplecată a „Eului” nostru, care reprezintă direct aceste comunități bacteriene. Suntem cam ei, șofer de camion și profesor universitar, dacă împărtășim o pasiune comună: după muncă, să ne așezăm în fața televizorului și să ne umplem gura cu tot felul de alimente de la băcănie. Și televizorul acționează în același timp ca un programator, aducând în noi ideile „setea este totul”, „obosit - mușcă”, „chic”. Cu ajutorul televizorului, comunitățile bacteriene relativ mici care trăiesc în corpurile noastre primesc sprijin de la colectivele bacteriene globale - planetare sau chiar mai mari.

Și doar lampa ultravioletă a conștientizării noastre este capabilă să dezinfecteze tot acest haos. Știați că rugăciunile pot schimba natura bacteriilor și le pot transforma în simbioți, iar meditația face același lucru chiar și cu cei mai dăunători viruși? Tu și cu mine avem o mare putere capabilă să restabilească integritatea ființelor noastre. Acea putere este conștiința.

Edward Howell: Geniul necunoscut

Dr. Edward Howell este unul dintre acei oameni care au un impact uriaș asupra destinului omenirii, rămânând în același timp aproape neobservați. Dr. Howell, încă din anii cincizeci ai secolului trecut, a făcut cele mai importante observații despre alimentația naturală, naturală, iar concluziile și recomandările sale rezolvă multe probleme astăzi. Și dacă acei autori care sunt angajați în popularizarea dietei cu crudități ca singur tip posibil de dietă sănătoasă ar putea face cunoștință cu cărțile sale din timp, mișcarea crudității ar evita multe greșeli. Și mult mai mulți oameni și-ar putea restabili sănătatea și ar putea câștiga noi forțe ale vieții.

Din păcate, primele cărți ale lui Howell au fost publicate într-o ediție foarte mică (aproximativ 3 mii de exemplare).

copii – nu sunt suficiente nici măcar pentru țara noastră, și chiar pentru America – o picătură în ocean!). Mai mult, acestea erau cărți scrise de un om de știință pentru oameni de știință, pline de referințe la cercetări originale și care conțineau discuții despre probleme pur științifice. Și limbajul acestor cărți nu poate fi numit simplu - cititorul general avea de ce să fie trist. Și abia în anii nouăzeci ai secolului trecut, aceste cărți au fost rescrise pentru publicul larg.

Din câte știu, aceste cărți nu au fost încă publicate în limba rusă. Cel puțin, nu am reușit să-i găsesc cărțile în segmentul de limbă rusă a internetului.

În capitolele următoare, voi aborda ideile Dr. Howell în detaliu, precum și modalități de a le dezvolta în continuare. La urma urmei, o jumătate de secol este o perioadă uriașă și trebuie să dezvoltăm și să adaptăm creativ chiar și ideile strălucitoare din trecut la noile condiții. Și acum voi indica doar pe scurt ce fel de contribuție a adus Dr. Howell la știința nutriției adecvate.

Edward Howell a reușit să ofere o interpretare sistematică și filozofică a rolului enzimelor consumate de organismele vii cu alimente, arătând rolul lor în metabolism și digestie. El a fost unul dintre primii care au anunțat că enzimele nu sunt doar catalizatori ai reacțiilor biochimice. Spre deosebire de catalizatorii chimici, enzimele sunt consumate atunci când și-au îndeplinit scopul. Mai mult, sunt capabili să se adapteze la schimbările din mediu, modificându-și proprietățile în funcție de temperatură sau de condițiile de echilibru acido-bazic. Aceeași enzime de compoziție chimică în organismele tinere și în vârstă au activități semnificativ diferite, care pot diferi de zece până la douăzeci de ori. Dr. Howell compară enzimele cu o baterie: bateria în sine este o proteină complexă, iar „încărcarea” sa este o cantitate care poate fi numită activitate biochimică, energie nervoasă sau chiar energie vitală. Dacă această activitate este epuizată, rămâne doar proteina purtătoare, neputând influența procesele vitale.

De fapt, Howell a subliniat direct sursa primară a proceselor de viață la plante și animale: acestea sunt enzime. Potrivit lui, cu ei a început viața – chiar și într-o formă atât de „precelulară”.

Dr. Howell a arătat în mod convingător că multe dintre așa-numitele boli incurabile ale omenirii moderne, inclusiv cancerul, bolile cardiovasculare, scleroza multiplă, diabetul, artrita și altele, sunt cauzate de lipsa de enzime nutriționale pe care corpul nostru este „proiectat” să le primească. în alimente.

Această insuficiență este cauzată de trecerea umanității la consumul predominant de alimente procesate termic. Drept urmare, enzimele metabolice, concepute pentru a construi, curăța și proteja organismul, sunt aruncate în sistemul digestiv pentru a salva cumva o persoană de a fi otrăvită de produsele de degradare ale alimentelor nedigerate. Iar corpul se dovedește a fi neprotejat, dându-se la tot felul de boli rampante.

Interesant este că, împreună cu omul, și animalele îmblânzite de acesta suferă de aceleași boli, care în sălbăticie nu dau niciodată semne de boli degenerative și, până la vârsta foarte înaintată, își păstrează organele hormonale și vasele de sânge în plină capacitate de lucru. .

De exemplu, balenele care mănâncă cantități uriașe de grăsime crudă nu au fost niciodată diagnosticate cu cancer, iar timusul lor funcționează activ până la bătrânețe.

Dr. Howell a proclamat principii importante ale alimentației sănătoase despre care toți oamenii conștienți de sănătate trebuie să le cunoască. El a schițat modalități de transformare a dietei convenționale, abordând problema gătitului practic și îndemnându-și adepții să depună toate eforturile pentru a face alimente sănătoase atât gustoase, cât și potrivite pentru producția de masă în industria alimentară.

Unul dintre scopurile cărții pe care o țineți în mâini este de a pune în practică acest vis al doctorului Howell.

Câteva fapte importante despre enzime

Acum voi oferi câteva fapte despre activitatea enzimelor, care, destul de probabil, îl vor surprinde foarte mult pe cititorul care a fost crescut pe Internet în publicațiile despre dieta cu crudități.

Pentru că aceste fapte contrazic radical opiniile consacrate care circulă în mediul raw food. Și totuși, faptele rămân fapte - nu sunt doar stabilite ferm de cercetările academice și publicate, dar industrii întregi - de exemplu, hrana animalelor, industria berii și industria biotehnologică - se bazează pe ele.

Asa de:

Fiind în partea superioară a stomacului timp de o oră, chiar și alimentele crude din plante mestecate corespunzător au timp să se digere cu maxim 20%. Restul muncii va trebui să fie făcut de corpul nostru. În primul rând, pancreasul. Acest fapt ne oferă o estimare că, cu ajutorul unei diete „curate” cu crudități, economisim nu mai mult de 20% din resursele organismului direcționate de acesta în scopul digestiei. Astfel, eficiența dietei „clasice” cu crudități nu este mai mare decât aceste 20%.

Înțelegerea acestui lucru ne duce la ideea că, în cadrul unui sistem de nutriție ideal, alimentele ar trebui convertite cu ajutorul enzimelor într-o formă complet digerabilă - solubilă în apă. Dar rămâne de văzut în ce circumstanțe este posibil acest lucru.

Nu este adevărat că toate enzimele mor atunci când sunt încălzite peste 45 de grade Celsius. Acest lucru se întâmplă cu adevărat dacă un organism viu foarte organizat (animal sau plantă) este supus încălzirii, cu umiditatea sa caracteristică ridicată. Dar dacă, de exemplu, planta este mai întâi uscată (uscata) la o temperatură care nu depășește 45 de grade, atunci enzimele conținute în ea pot rezista cu ușurință la uscare la o temperatură mult mai mare - 65 de grade și chiar mai mare. Când umiditatea revine, aceste enzime vor reveni la viață și vor deveni active.

Multe microorganisme sunt capabile să existe și să se înmulțească la temperaturi de peste 70 de grade, iar unii campioni pot trăi în pragul apei în clocot.

Enzimele care descompun amidonul in zaharuri simple - alfa- si beta-amilaze, au eficienta maxima in mediu acid, la pH = 5,5. Ptyalin, care se găsește în saliva umană, preferă un mediu ușor alcalin. Dar această enzimă, de fapt, este o reacție adaptativă patologic a corpului uman la amidonul fiert. Animalele care mănâncă în mare parte alimente crude, cu amidon, nu produc deloc ptialină.

Regulile standard de combinare a alimentelor se aplică numai alimentelor gătite sau gătite în alt mod. Aparenta incompatibilitate a alimentelor crude se datorează adesea acțiunii proteinelor inhibitoare care dezactivează enzimele alimentare. Legumele crude, cu amidon se potrivesc de minune cu legumele murate, care sunt notoriu de acide.

În fructele coapte, care sunt considerate alimentul cel mai ușor de digerat și perfect, practic nu există enzime - sunt complet consumate în timpul procesului de coacere.

În papaya, ananas, enzimele sunt prezente numai atunci când aceste fructe sunt încă necoapte - și, prin urmare, nepotrivite pentru hrană.

După ce am învățat toate acestea, acum nu neg tratamentul termic al alimentelor în general.

Îndemn ca încălzirea termică să ajute la atingerea unui obiectiv important al oricărui sistem alimentar rațional:

să livreze organismului maximum de substanțe utile la costul minim al organismului pentru prelucrarea lor și absența completă a oricăror otrăvuri.

Despre natura neștiințifică a științei

Și acum trebuie să ating acest subiect oarecum sensibil. Cert este că, în ultima perioadă, criticile au devenit mai frecvente, și nu tocmai prietenoase, la adresa ideilor pe care Edward Howell le-a prezentat cândva. Una dintre ideile sale principale, că enzimele sunt purtătorii Vieții, a fost declarată neștiințifică de unii nutriționiști. Pentru că, în conformitate cu principiile neopozitiviste de caracter științific, nu poate fi nici dovedită, nici infirmată.

Dar iată ce este caracteristic: oamenii de știință care s-au arătat în mod clar sunt atacați din poziții formal școlare, de regulă, de către cei care ei înșiși nu au descoperit nimic, nu au proclamat nimic interesant și sunt doar angajați în repovestirea lucrărilor altora. Din câte știu, dr. Howell este unul dintre cei mai onești și profesioniști oameni de știință, capabil atât de o viziune amplă care depășește o zonă de specialitate îngustă, cât și de generalizări serioase. Citirea lucrărilor lui îmi oferă întotdeauna o plăcere pur și simplu estetică.

Prin urmare, ca persoană care înțelege ceva în metodologia științei, vreau să-l feresc pe Howell de zelul excesiv al interpreților săi superficiali. Și în primul rând, trebuie să remarc un anumit moment psihologic, care se manifestă vizibil într-o astfel de critică neconstructivă. Știi, adversarii lui Howell se simt răniți personal doar de faptul că, mâncând mâncare fiartă, conform teoriei lui, mănâncă greșit. Și când Howell citează rezultatele experimentelor care demonstrează că animalele hrănite cu mâncare fiartă aveau, ca urmare, volume ale creierului mult mai mici, criticii explodează.

Toată știința occidentală este purtată cu ideea de „dovezi științifice”. De exemplu, metoda dublu-orb inventată pentru testarea pastilelor este privită ca un model de științificitate. În această metodă, nici pacientul, nici medicul nu știu ce primește pacientul - o pastilă adevărată sau falsul ei din cretă, un placebo. Medicii sugerează utilizarea acestei metode pentru a evalua eficacitatea unei diete cu alimente crude.

Și acum, dragă cititor, explică-mi cum ar trebui să mănânc ananas ca să nu știu ce am mâncat - fructe crude sau compot din el? La urma urmei, esența unei alimentații adecvate este să ne acordăm cu hrana sentimentelor și gândirii noastre.

De fapt, știința este doar una dintre metodele de înțelegere a lumii. Și chiar și logica, pe care mulți pur și simplu o divinifică, are o gamă destul de restrânsă de aplicații. La urma urmei, mai presus decât logica este experiența directă.

Aici soarele a răsărit. Cum demonstrezi asta unui orb cu ajutorul logicii?

Logic este un teckel pentru prinderea șoarecilor în vizuini subterane. Și ce se întâmplă la suprafața pământului, vulturul va vedea mult mai bine.

Știi, dragă cititor, că însuși fundamentul oricărei științe, chiar și a uneia complet riguroase, precum fizica teoretică, nu este științifică? În sensul că nu se bazează pe dovezi sau pe verificare imediată. Da, da, iar această bază se numește sistemul de axiome. Și nu sunt niciodată dublu-orb.

Axiomele, în general, nu știu de unde provin. Poate doar autorii lor știu de unde au venit, dar de obicei nu vorbesc despre asta. Așa că Einstein a luat-o și a proclamat că viteza luminii în vid este constantă în orice împrejurare - și, atenție, acest fapt nu este dovedit în niciun fel! Se ia PE CREDINTA. Și apoi toate consecințele logice posibile sunt deduse din ea și aici este deja posibil să rezumați rezultatele - dacă este posibil până la urmă să explicați misterele Naturii și să rezolvați paradoxurile acumulate folosind abordarea aleasă.

Sau, mecanica cuantică. O să râzi când îți voi spune cum a derivat Erwin Schrödinger celebra lui ecuație. Pur și simplu a găsit-o într-o carte de referință matematică și a ajustat constantele la datele experimentale. Și dintr-o dată - întregul set de date experimentale a fost explicat în mod miraculos! Dar o parte semnificativă a construcției fizicii moderne se bazează pe această ecuație. În fizică, s-a postulat pur și simplu că starea microparticulelor este descrisă de o funcție de undă și această funcție se supune unei anumite ecuații. Și acest lucru, ca și alte axiome, nu a fost dovedit în niciun fel.

- la urma urmei, axiomele sunt judecate după roadele lor.

Toți marii oameni de știință care de fapt au reușit să descopere ceva important, spun sincer: au experimentat un fulger de intuiție, iar logica și experimentul nu au avut nimic de-a face cu ceea ce au văzut ca urmare a acesteia. Ca aceasta. Numai cei care nu au intrat niciodată pe tărâmurile adevăratei creativități nu știu despre asta.

Așadar, repet încă o dată: judecăm corectitudinea unuia sau aceluia sistem de axiome după rezultatele care pot fi deduse din ele.

Așadar, dr. Howell spune că enzimele sunt o formă de viață precelulară, că viața este non-locală și nu este conținută în nicio ființă vie specifică, ci dispersată în mediul înconjurător. În aceste afirmații, el pune toată înțelegerea sa generalizată a problemei, toate cunoștințele pe care le-a însușit. Acesta este rezultatul activității sale științifice multifațetate și profesionale, pe care a formulat-o succint în așa fel încât să ne fie mai ușor pentru noi, simpli muritori, să înțelegem aceste întrebări dificile. Și ar fi pur și simplu indecent să ceri dovada a ceea ce ni s-a servit sub formă decojită și tocată. În schimb, ar trebui să ascultăm și să ne întrebăm: oare acest vier de carte vede într-adevăr ceva ce nu suntem capabili să vedem? Să-i testăm ideile și să vedem dacă într-adevăr își spune părerea.

Și din aceste idei decurg, de exemplu, metode de tratament naturist al bolilor degenerative, inclusiv cancerului. Iar eficacitatea acestor metode a fost dovedită de SUTE DE MII de cazuri de vindecare cu succes efectuate de Dr. Gerson, Contreras, Budwig și mulți alții.

Și acum voi adăuga ceva pe cont propriu despre natura științifică a ideii lui Howell că enzimele sunt purtători de activitate vitală. Această idee nu este deloc o concesie la misticism și ocultism. Aceasta este o axiomă destul de decentă, pe care astăzi o pot oferi o interpretare foarte specifică bazată pe informatica modernă.

Principala proprietate a vieții este capacitatea de a reduce entropia a tot ceea ce atinge. Cu alte cuvinte, pentru a elimina haosul și a crea ceva fundamental nou. Și de aici urmează reproducerea ființelor vii, pe care mulți o consideră a fi definiția vieții.

Oamenii care lucrează în industria calculatoarelor știu bine că fluxurile de informații calificate, de control au proprietatea de a reduce entropia sistemelor - de exemplu, multe programe de calculator pot face acest lucru. Chiar și actualizarea sistemului Windows este un fenomen foarte apropiat de o reacție enzimatică. În fluxul organizator al unor astfel de influențe, eterogenul și contradictoriul sunt combinate într-unul singur, oportun și eficient. Iar erorile sunt compensate și eliminate.

Enzimele sunt doar una dintre manifestări, un mecanism de realizare a efectului organizator al întregii integrități a mediului natural asupra organismelor vii constitutive ale acestuia.

Lucrarea enzimelor este lansată la nivel informațional, apoi este detaliată la mecanismele biochimice și în final se manifestă pe planul materiei fizice.

Lumile „subțiri” despre care misticii și ocultiștii ne vorbesc cu entuziasm sunt, din punctul de vedere al științei computaționale moderne, spațiile de informații și programe. Și va fi mult mai bine pentru noi toți dacă, în loc de raționamentul școlar despre ceea ce este demonstrabil și ce nu este, pur și simplu ne angajăm în dezvoltarea practică a acestor noi posibilități și învățăm să cunoaștem lumi... creându-le!

Mai multe nume grozave

Și acum aș dori să mai numesc câteva nume grozave, ai căror purtători au adus, în opinia mea, o contribuție foarte importantă la dezvoltarea științei și a practicii folosirii „hranei vii”.

Nu vorbesc despre ei pentru că erau fără păcat – ei, ca toți muritorii, au făcut greșeli. Dar chiar și greșelile lor sunt semnificative, deoarece ne învață cum să căutăm adevărul.

Johanna Budwig

Johanna Budwig este o biochimistă germană care a lucrat activ la mijlocul secolului trecut. În Germania postbelică, ea a fost oficială administrativă și a fost responsabilă de siguranța alimentelor. Ea a popularizat pe scară largă ideile laureatului Nobel Otto Warburg și a continuat unele dintre cercetările sale. În special, ea a subliniat rolul excepțional al deficienței de acizi grași omega-3 în dezvoltarea bolilor degenerative, în special a cancerului. Fiind angajată în cabinetul medical privat, ea a vindecat singură aproximativ o mie de pacienți de cancer. A publicat mai multe cărți în care și-a descris metoda și i-a oferit un sistem de nutriție vindecătoare.

Printre altele, Johanna Budwig a introdus practica vindecării alimentelor cu utilizarea regulată a zerului de lapte fermentat și a „Maioneză Budwig” – un amestec de brânză de vaci cultivată fără grăsimi cu ulei de in. Această maioneză este doar mană din rai pentru toți oamenii slăbiți.

Desigur, multe rețete Budwig din punctul de vedere al înțelegerii noastre actuale vor părea ridicole. Cum te-ai simți despre un amestec de șampanie și ulei de in? Dar o grămadă de diverse fructe, făină de in și brânză de vaci doar sparge capul pancreasului - am experimentat asta de mai multe ori, încercând să stăpânesc sistemul Budwig și, prin urmare, înțeleg bine despre ce vorbesc. Cu toate acestea, în general, metodele ei chiar funcționează, așa cum o demonstrează istoricele numeroșilor pacienți pe care i-a vindecat.

Johanna Budwig a rezistat tentației de a-și patenta metoda și de a face din aceasta o afacere. Ea a refuzat o ofertă a unei întregi delegații de medici americani care îi promitea mulți bani și și-a publicat demersurile într-o duzină de cărți în germană, care au fost acum traduse în engleză. Cu toate acestea, această traducere este absolut teribilă din punct de vedere literar - vai. Refuzul de a atrage bani ne condamnă adesea la un nivel de acțiune amator. Dar totuși, este mai bine decât profesionalismul fără suflet și în mod inerent inutil și dăunător.

Max Gerson

Dr. Gerson, la mijlocul secolului trecut, a conturat contururile unui stil de viață și un sistem de nutriție care poate salva omenirea de la moarte inevitabilă. El a dat și versiunea sa, proiectarea acestor principii generale pe circumstanțe specifice - SUA din anii patruzeci și cincizeci ai secolului trecut. Tu și cu mine va trebui să spargem abordările generale ale lui Gerson pentru o altă situație: Rusia la începutul secolului XXI. Vom vorbi mai multe despre asta în al treilea capitol.

Soarta acestui om genial este uimitoare. Exilat de două ori, mai întâi din Germania nazistă și apoi din America democratică, a fost în cele din urmă otrăvit în semn de recunoștință pentru toate faptele sale bune față de omenire. Au încercat să fure și să-i distrugă lucrările. Raportul său către Comitetul Senatului SUA a fost aplaudat, dar un an mai târziu, Jurnalul Asociației Medicale din America (JAMA) l-a calomniat într-un editorial și, prin urmare, i-a oprit efectiv practica medicală în America de Nord.

Conform metodei doctorului Gerson, zeci de mii de bolnavi de cancer s-au vindecat. Când spun „vindecat”, înseamnă că oamenii (de obicei bătrânii) au trăit 20 sau 30 de ani după tratament, au avut copii, au avut o afacere de succes, s-au angajat în știință, artă sau practică spirituală. Dar acești oameni au fost diagnosticați cu cancer, în jumătate din cazuri în stadiul al treilea sau chiar al patrulea. Mulți dintre ei au scris ulterior cărți despre vindecarea lor.

Când acești oameni au apărut în clinicile în care au fost condamnați la moarte, medicii au fugit - de parcă ar fi văzut extratereștri din lumea cealaltă. Și istoricele de caz ale acestor pacienți au dispărut după aceea fără urmă - la urma urmei, au reprezentat o amenințare directă pentru cariera acestor medici.

Există acum zeci de numere de telefon cu mărturii vii despre puterea metodei disponibile la Institutul Gerson pentru orice tip de cancer - mulți dintre ei și-au dat osteneala să fie îngrijitori de diagnosticele colegilor lor și să spună de bunăvoie poveștile lor de vindecare.

Metoda Dr. Gerson este concentrată în așa-numitul protocol Gerson și se bazează pe o înțelegere profundă a proceselor biochimice care au loc în corpul uman. Dr. Gerson citează sute de lucrări originale despre biochimia celulei vii. Dar principala forță și dovada principală a lui Gerson este practica sa clinică. Ce faci cu istoricele de caz bine documentate, complete cu toate testele și imaginile? De exemplu, mărturisind vindecarea completă a melanomului în a treia sau chiar a patra etapă, când prognoza medicală oficială a lăsat o persoană trei săptămâni de viață?

Baza sistemului Gerson este dieta lui, deși nu se limitează numai la aceasta. Dieta Gerson este 90% crudă. Cu toate acestea, unele produse se consumă la abur sau chiar fierte. Există ceva de gândit pentru gardienii principiilor purității alimentelor crude! La urma urmei, această dietă i-a ridicat pe bolnavi din patul de moarte. Și ea este capabilă să facă oamenii sănătoși și mai sănătoși, deschizând oportunități uimitoare pentru creștere creativă și spirituală. Nu este o coincidență că majoritatea celor vindecați s-au alăturat ulterior yoga sau altor sisteme de practică spirituală într-un fel sau altul.

Din păcate, în prezent, metoda Gerson este, parcă, înghețată de adepții săi - nu sunt permise inovații și îmbunătățiri în ea. Dar mediul din jurul nostru a devenit și mai periculos, și mai toxic. Și astfel metoda celebrului medic, aplicată strict literal, își pierde treptat eficacitatea anterioară.

Ann Wigmor

Ann Wigmore a fondat Institutul Hippocratic - o instituție de educație și sănătate, în care a predat pe toți cei care își doreau un stil de viață sănătos. Ea a condus și susținut existența acestei organizații cu energia ei timp de câteva decenii.

După ce a trecut prin probleme de sănătate foarte grave, Ann și-a găsit drumul și a revenit la o viață activă, trăind mai bine de nouăzeci de ani. Ea și-a dezvoltat propria abordare de vindecare și, de asemenea, a popularizat ideile lui Edward Howell, scoțându-le din adâncurile literaturii științifice și făcându-le disponibile publicului larg. Anne a răspândit, de asemenea, pe larg mesajul Evangheliei esenienilor. De fapt, multe dintre ideile de nutriție naturală modernă repetă cuvânt cu cuvânt fraze rostite de Isus Hristos și consemnate în aceste texte. Mulți au fost surprinși să afle că creștinismul timpuriu era vegetarian și mâncare crudă.

Desigur, multe dintre abordările dezvoltate de Ann Wigmore ar putea fi consolidate. Totuși, totul are timpul său și putem pune accentul potrivit abia acum. Aceasta nu este critică sau negare, ci descoperirea unor noi căi. Și dogmatizând cutare sau cutare persoană creativă, i-am face un deserviciu, oprind dezvoltarea vie a ceea ce și-a dedicat toată viața.

Sepp Holzer - omul care vindecă pământul

Țăranul austriac Sepp Holzer este o persoană uimitoare care, în Austria muntoasă, la o altitudine de aproximativ un kilometru, chiar pe versanții munților, cultivă din belșug cele mai sudice legume și fructe. Are pepeni verzi alături de kiwi și culege cireșe pe tot parcursul verii. Ferma lui este uimitor de productivă - și asta fără utilizarea de îngrășăminte, insecticide sau pesticide.

El spune că nu are rost să tratezi simptomele, este necesară refacerea sistemului natural de utilizare a terenului. Iar industria agricolă modernă, inclusiv cea europeană, distruge mediul natural. El spune că standardele europene stabilesc doar cerințe externe pentru produsele agricole, lipsind cel mai important lucru: vitalitatea acestuia. Sepp Holzer este un neînfricat luptător împotriva birocrației și îi rezistă cu succes chiar și în Austria, unde totul este reglementat în așa măsură încât este chiar înfricoșător pentru un rus să gândească.

Știi cum își ară Sepp câmpurile? În fața unei turme de porci, el calcă în pământ boabe de porumb, apoi eliberează porcii din țarcul. În căutarea boabelor dulci, ară întregul câmp, mâncând în același timp rădăcinile buruienilor.

Sepp Holzer ne vorbește despre dezvoltarea diversității culturale în agricultură, despre simbioza și sprijinirea reciprocă a ființelor vii. El știe să asculte Natura, iar ea îi spune soluții eficiente la probleme. Sepp colectează și cultivă soiuri străvechi de plante - pentru că au o mare putere biologică. Aceste plante sunt cele care ar trebui folosite de către raw foodists pentru hrană.

Cu ajutorul unui excavator, Sepp construiește noi peisaje cu o precizie uimitoare, în care mai multe zone microclimatice coexistă simultan. El construiește grădini de cratere, creste înalte adiacente iazurilor și șanțurilor, toate plantate cu plante adecvate microclimatului.

Metodele lui Sepp sunt numite și permacultură, cuvânt care implică agricultura durabilă. Zepp nu controlează dăunătorii, nu pulverizează sau fertiliză plantele. Tot ceea ce este necesar se întâmplă ca de la sine - prin forțele organismelor vii care coexistă în mediul natural. Și Zepp este doar un reglator fin al acestor interacțiuni.

Cu toate acestea, metoda Sepp nu poate fi numită non-intervenție în Natură - interferează și cum! El spune că o singură lopată nu va repara ceea ce oamenii au făcut de zeci de ani cu o flotă uriașă de mașini agricole, transformând pământurile fertile în deșerturi. Excavatorul este instrumentul preferat al lui Zepp. Cu ajutorul lui, el creează locuri cerești, care, spre deosebire de ceea ce ne construiesc peisagiștii, nu se destramă după un an, ci continuă să existe singure, doar acumulând și dezvoltându-și forțele.

Sepp nu este deloc o operetă bună, care încearcă să facă pe plac tuturor. Acesta este un luptător experimentat și chiar un rebel. El refuză să respecte legile care vin împotriva Naturii, iar în aceasta este persistent și consecvent.

Zepp mi se pare mâinile Naturii Însuși, care a decis în sfârșit să pună lucrurile în ordine.

Primim exemple uimitoare de management care arată cum omenirea poate exista în echilibru cu mediul natural.

Dar avem curajul să implementăm aceste metode acasă?

Paleo-Raw Food and Progress Unii raw foodisti, care par să fi depășit toate vicisitudinile perioadei de tranziție, după câțiva ani de o dietă crudă, se confruntă cu dificultăți insurmontabile (de exemplu, cu alcaloză) și sunt nevoiți să treacă la așa-numita hrană paleo-crudă.

Adică, ei încep să mănânce la fel ca vechiul colecționar de oameni:

larve crude, animale mici, ierburi și ocazional fructe. Acest lucru aduce ușurare: echilibrul aminoacizi este restabilit, echilibrul acido-bazic revine la normal.

Cu toate acestea, mâncarea paleo-crudă nu este cea mai bună cale de a merge, cel puțin pentru majoritatea oamenilor moderni.

Insectele și animalele mici (de exemplu, rozătoarele), pur și pragmatic moderne, împreună cu oamenii, mănâncă de multă vreme alimente fierte, de obicei gunoi și, prin urmare, concentrează în sine tot felul de boli și substanțe toxice. Chiar și animalele mari (care mai trebuie să poată prinde undeva în pădure sau în stepă) poartă deja urme ale civilizației moderne și sunt foarte des bolnave. Și acele păsări și vaci nefericite care sunt crescute în complexe de animale sunt atât de pline cu hormoni, promotori de creștere, aditivi nocivi pentru hrana animalelor și antibiotice, încât consumul lor crud poate duce la moarte imediată dureroasă.

Cei care consumă carne crudă capătă o formă fizică excelentă – dar în detrimentul dezvoltării senzuale, mentale și spirituale. Le place să se simtă ca niște prădători.

Dar soarta prădătorilor este să mănânce și să doarmă după acele 20 de ore pe zi. Creativitatea este practic nerevendicată pe parcurs. Mai mult, o persoană care mănâncă animale își împletește suferința apropiată de moarte în psihicul său, chiar dacă aceste animale sunt sacrificate de mâini greșite.

Devenim conectați la tot ce am mâncat. Și va intra în noi cu latura ei pozitivă sau negativă - în funcție de faptul că am ajutat o ființă vie sau am făcut violență împotriva lui. În renașterile sale ulterioare, o persoană va moșteni o legătură cu toate vacile, gâștele și găinile pe care le mănâncă. Ei vor veni la familia lui deja ca niște copii cu drepturi depline - cu întârzieri de dezvoltare, având dependențe vicioase. Și apoi nu exclama: „Doamne, de ce!” - Acum știm de ce.

Americanul mediu mănâncă aproximativ douăzeci de vaci și sute de alte animale mai mici în timpul vieții. Cât timp va dura să plătească pentru el?

Pe de altă parte, totul în lumea asta merge spre bine! Și chiar și într-un mod atât de ciudat, Natura realizează o implicare accelerată a animalelor ignorante și înapoiate în forma umană de viață.

Încheind luarea în considerare a alimentelor paleo-crude ca metodă dietetică, observăm că datele arheologiei moderne indică faptul că, chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii primitivi foloseau tratamentul termic al alimentelor.

Deci, ce este în neregulă cu mâncarea gătită?

Procesarea termică a alimentelor a fost indisolubil legată de evoluția omenirii. A făcut posibilă creșterea eficienței digestiei alimentelor, eliberând resursele corpului uman pentru rezolvarea altor probleme. Conform estimărilor mele, rata de utilizare a nutrienților a crescut de la 20% la 50% datorită acestui fapt.

Cu toate acestea, în zilele noastre, tratamentul termic larg răspândit a eliminat cu totul utilizarea alimentelor crude. Tratamentul termic a încetat să mai fie blând sau chiar moderat și a devenit rampant, aș spune chiar malign.

S-au spus destul de multe în literatura de specialitate despre aminele heterociclice, care se formează în timpul tratamentului termic al produselor care conțin proteine ​​la temperaturi de peste 150 de grade Celsius. Aminele heterociclice sunt cancerigene. Sunt prezente in cantitati mari in crusta caracteristica gratarelor, precum si in bulionul si sosurile de carne.

Hidrocarburile aromatice policiclice se formează în procesele de ardere incomplete. Aspectul lor este evidentiat de mirosurile de unt prajit, carne afumata si chiar doar mirosul de fum. Aceste substanțe conțin adesea benzopiren, un cancerigen puternic.

Orez. 2. Când va fi gătită în sfârșit această supă?

Și din moment ce nutriționiștii au dezvoltat o claritate completă și definitivă cu privire la nocivitatea alimentelor gătite la temperaturi ridicate, nu voi mai atinge această problemă.

La temperaturi mai scăzute, aproximativ 130 de grade, se formează așa-numitele melanoidine - produse ale reacțiilor zaharoaminice, adică procesele de combinare a proteinelor și carbohidraților. În această carte, mă voi referi adesea la aceste substanțe. Procesele de formare a acestora au fost descrise în detaliu de către Maillard (sau Maillard, L. Maillard), așa că se vorbește adesea despre reacțiile Maillard.

Melanoidinele sunt responsabile pentru aroma pâinii coapte, a cartofilor, a legumelor, a fructelor, cunoscute și dragi inimii noastre. Când alimentele cu carbohidrați tratate termic devin maro, poți fi sigur că melanoidinele sunt prezente.

Melanoidinele nu sunt cancerigene, dimpotrivă, au unele proprietăți antioxidante. Sunt chiar promotori de creștere și au fost propuși pentru utilizare ca biostimulatori.

Melanoidinele sunt similare în proprietăți cu melaninele, care se formează în plante și animale. Acestea servesc ca pigmenți și se formează, în special, în timpul arsurilor solare.

Melaninele sunt produse ca urmare a proceselor ENZIMATIVE, deci procesul de sinteză a acestora este controlat, în timp ce melanoidinele se formează într-un mod NON-ENZIMATIV. Prin urmare, compoziția lor este mai haotică, imprevizibilă.

Strâns legate de melanoidine sunt caramelele (esteri ciclici), care se formează din carbohidrați atunci când sunt încălzite și acizii humici, care sunt sintetizați din melanoidine cu participarea microorganismelor și formează baza solului.

Melanoidinele sunt dăunătoare sau benefice? Până acum, nu a fost primit niciun răspuns clar și clar la această întrebare. Este posibil ca unele din această clasă largă de substanțe să fie benefice, iar altele nu.

În mod surprinzător, multe organisme vii răspund pozitiv la mirosul și gustul melanoidinelor, reflectând probabil o legătură profundă cu această clasă de substanțe. Aceasta este o întrebare foarte interesantă și merită un studiu profund.

Melanoidinele nu sunt descompuse de enzimele digestive și, prin urmare, nu sunt absorbite ca hrană. Prin urmare, formarea de melanoidine poate fura până la 30% din proteine ​​din alimente, precum și o cantitate suficientă de carbohidrați, făcând alimentele considerabil mai puțin hrănitoare.

Pe de altă parte, melanoidinele pot forma complexe cu enzimele, reglând astfel activitatea lor catalitică. Melanoidinele, așa cum sa menționat deja, sunt capabile să influențeze rata de creștere a celulelor.

Melanoidinele sunt prezente în toate tipurile de pâine, produse de cofetărie și chiar și în silozurile prea fierte. Și iată ce este interesant: melanoidinele se formează în timpul depozitării pe termen lung chiar și a alimentelor neprocesate termic. Și, de asemenea, în uscătoarele crude clasice la temperatură scăzută.

Acei nutriționiști care acceptă gătitul blând insistă asupra faptului că aburirea alimentelor pentru câteva minute nu produce niciun fel de mâncare periculoasă sau chiar suspectă și poate fi recomandată pentru a crește considerabil biodisponibilitatea alimentelor crude.

Acest tratament descompune toxinele, otrăvurile și transformă componentele alimentare nedigerabile care se găsesc în multe alimente crude din plante.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că simplificarea alimentelor, chiar și cu ajutorul unui tratament termic blând, introduce o entropie semnificativă, componenta de zgomot. În alimente se formează o gamă mult mai largă de substanțe decât cea la care este reglat sistemul nostru digestiv. De exemplu, acele substanțe care la prima vedere par a fi „la fel”, la o examinare mai atentă, se dovedesc a avea o structură spațială diferită (alți stereoizomeri). Enzimele organismelor vii vor percepe diferit alimentele care conțin aceste substanțe. Iar procesul de digestie poate scăpa de sub control.

De exemplu, fiecare persoană care este sensibilă la nivelurile de glucoză din sânge știe foarte bine: chiar și doar hrișca înmuiată cumpărată din magazin (care, după cum știți, este calcinată) provoacă o „înnoră” caracteristică în cap, în timp ce mugurii de hrișcă fermentați sunt ușor de perceput. . Explicația pare să fie că aceste două procese de procesare produc stereoizomeri diferiți chiar și ai carbohidraților simpli. Și într-un caz, insulina pancreatică face față, iar în celălalt - nu.

Mai jos voi vorbi despre faptul că nu toate tratamentele termice distrug enzimele alimentare. Tratamentul termic moderat poate chiar crește cantitatea de enzime active. Întreaga industrie a berii se bazează pe acest fapt. Cu toate acestea, tratamentul termic într-un mediu umed își face treaba murdară. Și astfel aburirea este un gropar al potențialului enzimatic al alimentelor. Încălzirea uscată a produselor preîntărite dă rezultate mult mai bune.

Produce alimentele daune grave atunci când sunt încălzite la temperaturi de peste 43 de grade?

Schimbări au loc, desigur. Mâncarea pare să devină din ce în ce mai biodisponibilă și mai sigură, dar multe conexiuni informaționale sunt rupte și pierdute, datorită cărora acest aliment a făcut parte din Natură. Și nici măcar nu este vorba despre enzimele în sine, care sunt doar mecanismele executive ale programelor biologice construite de configurațiile mediului. Tratamentul termic ne oferă un nutrient, dar sub întreaga noastră responsabilitate – din acest moment, Natura încetează să fie responsabilă pentru rezultate.

Din acest moment, ne asumăm responsabilitatea pe umerii noștri. Iar evoluția noastră depinde de modul în care ne organizăm mâncarea. O persoană rezonabilă are tot dreptul de a experimenta, inclusiv asupra sa. Înțelegând în același timp că fiecare acțiune are consecințe inevitabile.

Experiența doctorului Gerson a dovedit în mod convingător că, chiar și fără a adera la litera unei diete 100% crude, poți literalmente să scoți oamenii din mormânt, dându-le o nouă viață, ascuțindu-le abilitățile creative și deschizându-i calea spirituală.

La urma urmei, nu ne luptăm pentru cuvinte și nu suntem în război cu cuvintele. Căutăm căi noi, mai mari pentru umanitate. Și dacă menținem o legătură cu Natura prin utilizarea abundentă a sucurilor crude și extragem anumite substanțe alimentare printr-un tratament termic adecvat și obținem în același timp rezultate excelente - inversarea bolilor degenerative - atunci această cale poate fi considerată destul de acceptabilă.

Ideea principală a acestei cărți

Cu toate acestea, în cadrul acestei cărți, este propusă o metodă mai eficientă, a cărei esență va fi dezvăluită mai jos - auto-fermentarea profundă a alimentelor. Această metodă de gătit îl face, de asemenea, foarte biodisponibil și, în același timp, distruge multe otrăvuri organice - toxine și alcaloizi care se găsesc în alimentele vegetale. Acest lucru ușurează povara asupra aparatului digestiv și de curățare al unei persoane, dându-i putere pentru descoperiri creative și spirituale. Cu toate acestea, rolul de conducere și orientare al mediului natural nu se pierde, deoarece informațiile de control corespunzătoare nu sunt șterse, ci sunt dozate în mod rezonabil și adaptate la nivelul de dezvoltare al unei anumite persoane.

Capul pancreasului este cel mai fiabil indicator al hranei perfecte pe care le-ați consumat. Dacă imediat după ce ați mâncat simțiți un bulgăre greu în zona plexului solar sau chiar o aparență de greutate din fontă, atunci acest lucru demonstrează fără teorii inutile că acest aliment este inacceptabil PENTRU DVS. PERSONAL. Am încredere mai mult în astfel de teste decât în ​​opiniile cadrelor universitare. Așadar, hrana profund auto-fermentată, aducând în sine toate componentele nutriționale necesare, rămâne practic neobservată atât de pancreas, cât și de ficat și rinichi. Dar inima și creierul, precum și glandele suprarenale, pot intra într-un tonus crescut, așa că trebuie să aibă loc neapărat o anumită acuratețe și moderație în utilizarea unor astfel de alimente. Alimentele profund fermentate nu trebuie consumate în exces!

După cum am spus deja și voi repeta iar și iar, rata medie de asimilare a alimentelor crude nu depășește 20%. Aceeași valoare pentru alimentele gătite corect se ridică la 40-45%. De aceea, alimentele fierte trebuie consumate considerabil mai puțin decât crude. Dar absorbția alimentelor profund fermentate crește la 80-90%

- deoarece in acest caz jumatate din hrana nu se pierde sub forma de stereoizomeri incorect orientati. Evaluări similare sunt făcute, de exemplu, când se compară eficacitatea vitaminelor naturale și sintetice.

Alimentele auto-fermentate oferă energie maximă și stres minim asupra sistemului digestiv și excretor. De aceea, în culturile tradiționale o astfel de mâncare este considerată elixirul vieții și este rezervată situațiilor critice. În această carte veți găsi câteva astfel de exemple. Cu toate acestea, făcând Pâine Brânză (vezi Capitolul 5), puteți trece la o dietă zilnică cu aceste elixire!

Așadar, alimentele crude din plante, chiar dacă sunt zdrobite sau mestecate cu grijă, conțin adesea substanțe deloc bune pentru sănătate: uleiuri esențiale potrivite nouă personal, alcaloizi (otrăvuri vegetale), proteine ​​vegetale complexe care suprasolicita pancreasul. În timp ce în stomacul nostru, alimentele vegetale crude sunt capabile să se digere singure cu maximum 20%. Restul muncii ar trebui să fie făcute de sistemul nostru digestiv - dacă se poate.

Mâncarea fiartă pune întreaga povară a digestiei asupra digestiei noastre. Tratamentul termic elimină multe dintre misterele pe care alimentele crude le prezintă organelor digestive, dar creează altele noi - substanțele care apar în procesul său adesea nu pot fi deloc digerate și devin balast.

Mâncarea fermentată este mult mai potrivită pentru umanitatea modernă, deoarece este digerată foarte bine. Cu toate acestea, fermentarea cu ajutorul bacteriilor și ciupercilor prezintă anumite riscuri. Nu știm niciodată exact ce tulpini de microorganisme ne-au pregătit acest fel de mâncare și nu putem garanta că este lipsit de toxine periculoase. Da, iar acceptarea unor colonii întregi de bacterii sau ciuperci este cumva înfricoșătoare. Prin urmare, alimentele fermentate gata preparate sunt adesea supuse unui tratament de sterilizare - acest lucru se face, de exemplu, cu tofu.

După părerea mea, doar autofermentarea profundă a alimentelor, dacă este făcută corect, poate pretinde că este metoda de preparare a alimentelor ideale.

Recent, un prieten de-al meu mi-a spus: „De ce reinventezi roata, omenirea mănâncă alimente fierte de mii de ani și, ca urmare, a obținut un succes extraordinar.” Mi se pare că astfel de obiecții sunt superficiale și nu în totalitate sincere. Pe mâncarea fiartă, oamenii strălucitori, creativi, pe care, de fapt, se sprijină civilizația noastră, se ard literalmente în bolile oncologice. Și folosim doar ceea ce au creat ei cu prețul vieții lor. Și de multe ori nici nu vrem să știm cum genii și creatorii își termină viața. Și în prezent, datorită creșterii intensității vieții sociale, această tendință a ajuns deja, ca să spunem așa, în clasa de mijloc creativă. Încă câteva decenii - iar oncologia va acoperi întreaga umanitate.

Civilizația noastră nu poate suporta ritmul de dezvoltare pe care și-a ales-o. Mai mult, de multe ori alunecăm în rotație mecanică în același cerc, irosind energie în zadar. Dar avem posibilitatea de a face față problemei făcând corecțiile necesare.

Ideea principală a acestei cărți este că omenirea poate și ar trebui să treacă la consumul de alimente profund fermentate. Acest lucru va împinge imediat civilizația noastră să se dezvolte în acele zone în care există un decalaj semnificativ. Vom înceta să mai fim șoareci care alergă pe roata agitației zilnice și vom câștiga posibilitatea de a trezi potențialul creativ adormit și abilitățile spirituale ascunse în aproape fiecare persoană.

Diferența dintre scop și metodă

Multe tehnici de vindecare și restaurare promit mari beneficii omenirii. Pentru a face mai ușor să credeți în ea, sunt folosite nume, regalii și titluri cu autoritate, trimiteri la tradiții.

Dieta inteligentă cu crudități vă invită să vă testați credința o singură dată: încercați una dintre rețetele descrise mai jos și observați rezultatul. Desigur, este întotdeauna bine să faci câteva încercări pentru a te proteja de eșecul ocazional. Dar nu mai mult! Nu vă loviți niciodată cu capul de un zid de beton.

Nu vă pot oferi promisiuni și garanții. Faceți și verificați! Există întotdeauna un anumit risc implicat și de fiecare dată trebuie să fii creativ. Dacă totul merge bine, nu este nevoie de campanie: tu însuți vei SIMȚI schimbările și, cel mai probabil, îți vor plăcea!

Cum ne simțim acum este sănătatea noastră în viitor.

Metoda corectă indică în direcția obiectivului dorit. Cum poți să ajungi în orașul care este în est dacă mergi spre vest? Vrei să încerci să faci ocolul globului?

Din păcate, multe abordări care sunt oferite în era noastră bogată în informații ignoră relația dintre scopul declarat și metoda de atingere a acestuia. Cum poți ajunge la o stare de sănătate minunată, dacă luând cutare sau cutare remediu te îmbolnăvești sincer? Suntem sfătuiți să avem răbdare. Îndurăm și sperăm. Și apoi se dovedește că e prea târziu.

Chiar și în timpul crizelor de vindecare, care sunt destul de rare, pe fondul febrei, greaței și slăbiciunii, simțim un fel de bucurie ciudată. Ființa noastră este absolut sigură că totul merge bine. Crizele de vindecare sunt o sărbătoare a sufletului prin boala corpului.

Dar dacă suntem depășiți de o stare în care simțim întuneric, răceală și frici, atunci acesta este un semnal clar că lucrurile merg într-o direcție greșită. Și în acest caz, manifestările durerii fizice nu dispar în 7-10 zile, ca într-o criză de vindecare, ci cresc de la lună la lună. Dacă simți așa în tine, ai grijă și lasă loc bunului simț, respingând toate încercările de a te hipnotiza.

Adevărata vindecare nu este niciodată agresivă. Nu caută să te înrobească, ci te invită la cooperare și co-creare.

Nu spune:

„Te vom vindeca”. Se cheamă: „Tratați-vă și vă voi ajuta”.

Când Viața se întoarce, este întotdeauna bucurie și încredere. Și dacă pleacă, atunci acestea sunt îndoieli, tristețe și frică.

Lasă sentimentul de bucurie să-i ghideze pe toți cei pierduți. Obțineți cele mai mici ecouri ale sale, acordați-vă la el ca semnal de feedback și urmați-l.

Bucuria nu va înșela!

O altă greșeală fatală a omenirii

Trecerea la alimente exclusiv prelucrate termic este, desigur, unul dintre principalele motive pentru dezvoltarea masivă a bolilor degenerative. Dr. Gerson și Howell au vorbit despre asta. Și treptat începem să fim impregnați de această idee, luăm corecțiile practice necesare.

Cu toate acestea, există o altă eroare care trebuie remediată urgent. Și chiar și raw foodistii sunt implicați în asta!

Natura ne-a pus cu adevărat masa și a așezat pe ea tot ceea ce este necesar pentru prosperitatea omenirii. Oricum, Natura nu trebuie luată la propriu – ne-a lăsat oportunitatea de a excela, de a da dovadă de talent și ingeniozitate. Trebuie să vedem pe masa Naturii nu doar preparate gata preparate, ci și seturi „do-it-yourself”.

De fapt, Natura Însuși a fost cea care a început toate aceste povești cu mâncare instant!

Natura însăși acționează prin noi, îndemnând: ia asta de aici și de acolo

- apoi, conectează-te așa, conectează-l și acum - mănâncă! Cine așteaptă doar ceva gata, se pune mereu în postura unui copil mic, cu siguranță va pierde rasa evolutivă.

Trebuie să urmăm canalul general al Vieții pentru a rămâne în viață - trebuie să fim activi, treziți. Cu toate acestea, în munca proprie de creație nu trebuie să treacă anumite granițe, dincolo de care există o disipare fără sens a forțelor și a morții.

Așadar, chiar și raw foodistii vegetarieni au cedat entuziasmului general - populația Pământului stăpânește din ce în ce mai multe specii și soiuri de plante. Locuitorii marilor orașe au încercat, probabil, toate legumele și fructele cultivate pe planeta noastră. Crudiştii amestecă avocado cu muguri de amarant în blenderele lor, adaugă pudră de roşcove şi adaugă ghimbir. Dar a crescut această superdiversitate vegetală puterea și sănătatea?

Ne este foarte greu să oprim alergarea minții noastre nesățioase și să vedem: multe milioane de tone de alimente minunate cresc liber în jurul nostru. Aceasta este iarbă, altă verdeață, copaci. Nu este nevoie să cultivi multe legume și fructe capricioase în muncă grea, încercând să înlocuiești elementele Naturii. Există forțe în Natură care sunt gata să facă toate acestea pentru noi cu plăcere. Se umezesc, seamănă, fertiliză. Și trebuie doar să ne recoltăm și să ne aplicăm abilitățile și cunoștințele, astfel încât din ceea ce ne-a dat Natura, să putem face hrana ideală pentru noi înșine - cea mai hrănitoare, gustoasă și fără efort de digerat.

Mulți raw foodists neagă categoric orice prelucrare a alimentelor, chiar și mecanică blândă. Pentru că „nu este în natură”. Asta este nefiresc. Este firesc să sapi pământul, ca niște gopher, să-l pierzi, încălcând ceea ce Natura se străduiește în mod natural și să produci dizarmonie în el, impunând plante care nu sunt caracteristice zonei? Este firesc să mănânci o sută de specii de plante când zece ar fi suficiente cu o marjă?

Aici, în dacha, o păpădie a crescut de la sine și a crescut. Tundeți-l de cinci ori pe sezon, veți câștiga câteva zeci de kilograme de biomasă (la greutatea uscată!) Și vi se va asigura doar asta pentru iarnă. Nu, grădinarul încăpățânat ara cu sârguință pământul (care, la drept vorbind, este un fel de violență împotriva Naturii) și plantează teritoriul liber cu mărar, care nu vrea să crească în această zonă - ei bine, acesta nu este locul lui! Până în toamnă, grădinarul de munte va ridica doar câteva tufe rătăcite din acest mărar și le va folosi pentru murarea castraveților. Muntele a dat naștere unui șoarece. Fierarul a falsificat.

Acesta este modul în care omenirea a făurit nimic de multe sute de ani - cheltuind cantități incredibile de muncă, creează ceva care abia este suficient pentru hrană. A fost o problemă cu mâncarea. Sunt sigur că aceasta nu este o problemă a terenurilor agricole, ci a minții umane agitate, care este mereu dornică să facă ceea ce nici nu s-a gândit încă. Asta e cu adevărat o minte de maimuță!

În ultimii ani, m-am angajat intenționat să demonstrez că este posibil să trăiești în centrul Rusiei fără un tractor sau chiar o lopată. Destul blender și storcător. Ei bine, poate chiar și o mașină de tocat carne va fi inclusă în fondul de aur al tehnologiei iubitoare de natură. Orice altceva poate fi lăsat în garaj. Și în loc să servească tot acest colos neînsuflețit, să-și petreacă viața pe el, o persoană poate fi mult mai implicată într-o varietate de creativitate - atât artistică, cât și tehnică. Și nu ar trebui să uităm niciodată că principalul lucru pentru care se naște o persoană este slujirea Naturii.

Un alt lucru este că mulți oameni nu sunt încă capabili de creativitate. În schimb, fac o mulțime de mișcări rapide și liniuțe cu un aspect concentrat - ca soldații la exerciții în timp de pace. Au nevoie să-și răcorească cumva anxietatea care le suge sufletul! Să vopsim măcar gazonul.

Deci nu este nevoie să vorbim despre problema alimentației – planeta noastră poate hrăni cu ușurință o sută de miliarde de oameni și chiar mai mulți. Dar aceștia ar trebui să fie OAMENI, și nu maimuțe nebune care s-au desprins din lanț - pline de energie, dar lipsite de o minte creativă, incapabile să-și controleze sentimentele și dorințele.

De ce sunt necesare alimente OMG? Productivitatea naturii este încă mult mai mare decât pe care se pot baza chiar și cele mai de succes corporații alimentare.

Natura creează o astfel de abundență de masă verde hrănitoare încât nu suntem capabili să mâncăm nici măcar o mică parte din ea.

Se dovedește într-adevăr, ca în vechea glumă bună:

unii oameni au furat o căruță de votcă, au vândut votca și au băut banii.

–  –  –

Și acum voi dezvolta o idee care poate părea sedițioasă pentru mulți. Dezvoltarea tehnologiei nu este deloc un adversar al vieții ca atare; dimpotrivă, tehnologia este o formă de Viață. Un alt lucru este că Life va lăsa în urmă doar acele forme de realizări tehnologice (și pe cele ale purtătorilor lor) care îndeplinesc anumite criterii. Și totul se va prăbuși în praf și se va scufunda în uitare.

De fapt, asta este exact ceea ce face Viața cu celelalte forme ale sale, fie că este vorba de dinozauri sau de libelule uriașe. Și în trecut au existat multe catastrofe ecologice care au fost un dezastru pentru speciile care pleacă, iar pentru cele nou înființate au devenit o poartă larg deschisă către Viață. De exemplu, pentru bacteriile care se hrănesc cu dioxid de sulf, sosirea plantelor și epoca oxigenului a fost adevăratul sfârșit al lumii. Dar pentru formele de Viață mai complexe, o astfel de schimbare a condițiilor de existență a accelerat diferențierea speciilor, a făcut ca realizările ființelor foarte dezvoltate să fie semnificative și solicitate.

Omenirea este capabilă să se dezvolte rapid numai după ce atinge o anumită scară a existenței sale. Orice părți ale acestuia care au intrat în izolare încep inevitabil să se degradeze și să moară. Omenirea este un singur organism viu. Orașul, văzut de la înălțimea unei căptușeli cu jet, seamănă cu sistemul de rădăcină al unei plante gigantice. Resursele naturale curg spre centru de-a lungul acestor rădăcini, iar semnalele de organizare a controlului și deșeurile de entropie revin de-a lungul lor.

Agricultura ecologică, cultivarea produselor fără îngrășăminte chimice, erbicide și pesticide, desigur, trebuie introdusă mai devreme sau mai târziu peste tot. Dar ca rezultat al unei schimbări sistemice la scara întregii societăți. Și orice fel de comunități, așezări și silvicultură pot și ar trebui să devină un fel de temple ale Naturii, în care toată lumea poate obține sfaturile necesare, experiența practică în interacțiunea cu elementele și forțele naturale, trece prin procesul de reabilitare și vindecare. Sau poate petreceți o vacanță anuală aici pentru a accelera maturizarea spirituală.

Umanitatea este umanitate pentru că este mare și interconectată.

Calculatoarele, telefoanele mobile nu fac decât să finalizeze procesul de lungă durată de integrare a umanității într-un fel de super-organism, o ființă planetară. Oamenii separați, de fapt, sunt neuronii creierului acestei Creaturi - Omul Cosmic.

Totul depinde de modul în care are loc procesul de consolidare. Vor exista relații cu drepturi depline între parte și întreg, sau va exista o împărțire în „osul alb” și „carnea” exploatată de prădător al vieții sociale.

Întregul interacționează cu părțile sale în fluxul iubirii - cum altfel te poți trata? Opusul acestui lucru este ura, disprețul, dezbinarea și oprimarea. Prima cale stabilizează existența de-a lungul secolelor, iar pe a doua dintre ele, societatea izbucnește puternic pentru o perioadă scurtă de timp, apoi se dărâmă. Dintr-un motiv simplu: nu a oferit o bază de încredere pentru existența sa și a fost construit pe nisip.

Ura și dezbinarea nu apar dintr-o dată: în primul rând, începem să ne opunem mediului natural și locuitorilor regatelor sale, exploatându-i și distrugându-i prin pradă. Și apoi ne trimitem pe fratele nostru să moară într-un tanc pe linia frontului unui război fără sens.

Rădăcina necazurilor omenirii nu se află deloc în tehnologie, nici în dezvoltarea științei. Dar faptul că oamenii și-au pierdut sprijinul și au încetat să se vadă în mediul natural.

Acest mediu poate și ar trebui transformat prin saturarea lui cu informații, sentimente ridicate și oferindu-i un scop. Trebuie să existe o întrepătrundere blândă a umanității și a Naturii și eu o numesc HumanNature. În regimul unei astfel de existențe unite, o stradă verde este deschisă pentru tehnologie și știință - în toate sensurile acestor cuvinte. Tehnologia și știința sunt forme de dezvoltare accelerată și, prin urmare, inevitabile. După ce a trecut de stadiul stăpânirii angrenajelor și roțiilor mecanice, o persoană trebuie să învețe să se ocupe de micile ființe vii, construind din ele nu colosi fără viață de fabrici și fabrici, ci organisme simbiotice eficiente și fericite, comunități de ființe unite prin bucuria coexistenței.

Aici cineva construiește un gard de trei metri pentru a se izola de privirile indiscrete. Da, este tehnologie. Iar celălalt sapă șanțuri de drenaj care împrăștie mlaștinile și plantează de-a lungul lor centuri de pădure, care, parcă, devin în același timp garduri. Și păsările cuibăresc pe ele. Iar vânturile crude se blochează în crengile lor. Astfel de garduri nu trebuie reparate sau corectate - doar tăiați-le o dată la zece ani. Și este și tehnologie! Deci, ideea nu este că acționăm într-un mod complex și intenționat - acesta, apropo, a fost întotdeauna un semn de dezvoltare. Și câți factori am reușit să împletim în unitate cu eforturile noastre.

Cu cât mai mulți dintre acești factori, cu atât am salvat și am crescut mai multă viață.

Deci starea actuală a industriei noastre nu mărturisește deloc nivelul înalt al dezvoltării noastre, ci, dimpotrivă, primitivitatea și limitările sale.

Și acum să revenim la întrebarea deja pusă: ce primește o ființă vie ca răspuns la sacrificiul său de individualitate, ca recompensă pentru trezirea sa în Unitate? Ea intră în ființa acestei Unități, dobândind nenumărate avantaje și proprietăți care ar fi complet imposibile în stare de izolare.

De exemplu, o celulă vie a corpului uman, în schimbul respectării anumitor reguli de joc, primește o ședere într-un mediu cu o temperatură și umiditate constante, în care există o abundență de nutrienți și în care reacțiile enzimatice apar cu intensitate maximă. . Beneficiază de protecție imunitară și elimină deșeurile și toxinele. O celulă mică dobândește existența corpului fizic al unui macroorganism. Dar nu numai atât!

Din totalitatea reacțiilor și reflexelor acestor mici celule se formează senzualitatea și psihicul uman. Și celulele empatizează cu întregul, devin acest Întreg.

O persoană individuală dobândește avantaje similare, contopindu-se în societate. Și datorită acestui lucru, și în procesul de a deveni aceasta, el, de fapt, devine un om în înțelegerea noastră modernă. El dobândește vorbire, gândire abstractă și creativă. Și este deja capabil să-și îndure viața dincolo de limitele corpului uman. Omul este globalizat.

Și în procesul de intrare în unitatea întregii Naturi, o persoană dobândește principala recompensă: conștientizarea, identică cu viața veșnică. O persoană care interacționează cu dragoste cu Natura se împrăștie prin ea ca niște cercuri prin apă - iar apa este mediul natural, iar piatra este corpul uman. Și pe această cale, umanitatea și toți simbioții ei intră în infinitatea informațională a existenței întregului set de universuri imbricate și care se reflectă reciproc.

Și toate acestea se întâmplă ca urmare a unui proces tehnologic planetar, care la nivelul unui individ în manifestările sale exterioare nu se distinge de viața socială obișnuită, iar în sensul său intern este o practică spirituală.

Cancer: Ultimul avertisment al naturii

După ce am trecut prin multe teste asociate cu cancerul, pot spune în sfârșit că cancerul este un avertisment pe care Natura îl trimite umanității moderne.

Nimic din lume nu învârte creierul unei persoane la fel de repede ca un diagnostic fatal. Dacă nu ai avut o relație cu Natura și ea a decis să-ți spună despre asta, nimic nu te va salva - nici medicii cu teoria lor „științifică” și „bazată pe dovezi”

metode, nici zidurile de beton ale imobiliarelor sau inepuizabilitatea conturilor bancare.

Diplomele și titlurile academice nu numai că nu vor ajuta, ci chiar vor interfera. Viața nu poate fi cumpărată, cerșită sau luată cu forța pentru sine - ea va trece pur și simplu printre degete.

Pentru că viața nu este un lucru, ci un proces. Nu îl iei în tine, dar el te ia. Și dacă te respinge, atunci ai plecat.

În Statele Unite, alunița oncologică a dispărut deja cu putere. Și în curând fiecare a doua persoană care trăiește în această țară va putea să-l cunoască în timpul vieții sale - așa spun statisticile. În același timp, în mod corect, trebuie spus că în această țară s-a maturizat și a testat cu succes modalitatea de a depăși adversitatea - în clinici minuscule de singuratici disperați precum Dr. Gerson.

Și în timp ce marea majoritate a populației țărilor industrializate s-a aliniat deja, la capătul căruia a fost arborat un steag împodobit cu o figură vesela cu două gheare, există deja o minoritate destul de convingătoare, cel puțin zece la sută din populație. , care CU DEFINITIV nu va cădea în această linie. Și dacă lovește, atunci nu pentru mult timp, având toate oportunitățile să-l părăsești. Pentru că Viața i-a îmbrățișat deja și îi va proteja cu prezența ei. Acești oameni vor forma fluxul dezvoltării sociale, care este destinat să continue timp de secole. Și în care umanitatea și mediul înconjurător vor fi îmbinate. Și restul vor muri, oricât de trist ar fi. La fel cum s-au stins cei care nu au trecut testul de ciumă sau gripa spaniolă. Dinozaurii au murit și mai devreme.

După cum spunea dr. Gerson, orice cancer poate fi vindecat, dar nu orice pacient. Pentru că în centrul tratamentului stă dorința de a se schimba și de a se reuni cu Natura. Nu se dobândește cu pastile. Acest lucru se realizează prin eforturi creative.

Asta e. Distrugând anumiți oameni, Natura binecuvântează și păstrează viața pe planeta noastră.

Dar aceasta este ceea ce risipește întunericul și deschide ferestre pentru soarele bucuriei:

Aproape TOată lumea poate fi salvată. Inclusiv pe tine, dacă te-a afectat deja. Trebuie doar să poți să-ți schimbi viața.

Să nu credeți că am devenit un heterosexual răutăcios - Un student la școala Naturii, care râde vesel de greșelile camarazilor săi. Sunt doar un întârziat care stă în spatele repetoarelor care și-a dat seama brusc de ignoranța lui.

Dintr-o dată am simțit foarte clar că planeta Pământ se uită la orașe industriale, care se contopesc în megaloți și otrăvesc mediul natural cu deșeurile lor, de parcă ar fi o tumoare canceroasă în creștere. Și dacă, Doamne ferește, începe utilizarea în masă a tehnologiei de producere a gazelor de șist, atunci acest proces va trece deja în stadiul de metastază.

După cum văd acum, toate problemele din corpul nostru ne spun exact ce problemă planetară ar trebui să ne asumăm personal. Există o relație uimitoare între corpul planetar și corpul nostru fizic, uman. La început pare mistic, dar când începi să înțelegi, misticismul iese deoparte și regularitatea apare.

Omenirea nu ar trebui să devină un proces oncologic care captează Pământul! Acesta este mesajul pe care îl primește fiecare bolnav. Descifrați-l pentru cazul dvs. specific și faceți imediat corecțiile necesare. Este necesar să faci schimbări în obiectivele tale pe termen lung și imediate, în stilul și modul de viață.

Avem nevoie urgent să schimbăm gestalta percepției și să învățăm să privim totul în jur prin ochii Naturii. Și doar acest aspect va vedea cum ar trebui să fii salvat personal.

Luând asupra ta salvarea Naturii de cancerul civilizației moderne, te transformi în însăși celula din interiorul tumorii care nu mai vrea să fie malignă, iar acest lucru nu permite tumorii să-și continue creșterea neîngrădită. Și în același timp, în propriul tău corp, în tumora care te deranjează, încep să se formeze și să se înmulțească celule sănătoase, a căror apariție înseamnă și salvarea ta personală.

Și atunci umanitatea va deveni nu o tumoare canceroasă a planetei, ci sistemul ei nervos. Și orașele vor deveni centrele sale nervoase.

Ce este OMG

OMG-urile sunt organisme modificate genetic. Biotehnologii au învățat să extragă gene individuale din ADN-ul unui organism și să le introducă în ADN-ul altuia, trecând chiar și barierele speciilor. De exemplu, o genă de la o insectă sau alt animal poate fi inserată într-o plantă. Și, ca rezultat, cartofii neudați, de exemplu, încep să strălucească în întuneric - ca o meduză oceanică.

S-au spus multe despre potențialul modificării genetice și despre beneficiile rezultate pentru umanitate. Faptul că este posibil să crească plante rezistente la secetă, care dau randamente uriașe și nu se tem de dăunători și buruieni. Și că datorită acestui fapt umanitatea poate fi salvată de foame.

Dar toate acestea sunt din domeniul campaniilor de PR. Înfrumusețarea realității pentru publicul larg. Realitatea arată foarte diferit.

Motivul principal pentru marile corporații de a crea OMG-uri este economisirea profiturilor din vânzarea pesticidelor și erbicidelor pentru care brevetele au expirat.

În culturile agricole, inclusiv în culturile alimentare, se inserează o genă care poate dezactiva un anumit erbicid sau pesticid. Cel ale cărui drepturi exclusive de utilizare companiei i-au expirat. Acum această plantă va putea suporta chiar și doze monstruoase de influențe chimice, din cauza cărora toate viețuitoarele vor muri. Și semințele plantelor modificate genetic, după cum înțelegeți, sunt brevetate.

Visul multor companii de biotehnologie implicate în OMG-uri este ca, în general, toate plantele alimentare să fie modificate genetic, iar semințele pentru acestea să fie brevetate. Și după aceea, vânzarea de aer este la îndemână.

Dar acesta este doar un aspect al problemei. Mai sunt și altele, nu mai puțin periculoase. Într-o dorință de neoprit de a economisi bani, corporațiile folosesc tehnologii învechite de modificare și control genetic, care au deja aproximativ două decenii. Și, de fapt, acest „miracol al științei” seamănă cu bombardarea unui tren în trecere de către o bandă de adolescenți - cu ajutorul cărămizilor și pietruirii. Ce fereastră va fi spartă nu contează, principalul lucru este că efectul va fi produs.

Nu se știe niciodată dinainte unde în genom va fi inserată o nouă genă. Și acest proces este ireproductibil. Toate plantele noului soi sunt clone directe ale unei singure celule vegetale. Și în circumstanțe nefavorabile, întreaga vedere poate fi pierdută într-o oră.

Metodele folosite pentru a introduce gene străine de fapt paralizează genomul plantei într-un mod necontrolat. Zeci de gene importante pot dispărea, iar alte mii de gene se pot schimba în intensitate. Uneori, gena introdusă este blocată în mijlocul unei gene „native”. Sau se reproduce de multe ori, în multe copii. Genomul devine un amestec bizar de resturi genetice. Aceste fapte sunt dovedite prin metode moderne de analiză genetică.

Și ce poate da naștere unui cod genetic atât de distorsionat? Miracolul naturii ne-a promis? De fapt, noua creatură începe să sintetizeze substanțe chimice bizare care nu apar în natură și cel puțin nu sunt utile ființelor vii.

Dar principalul pericol este că modificarea genelor îmbunătățește foarte mult așa-numitul transfer orizontal al genelor. Ce înseamnă asta pentru noi? Și iată ce.

După ce am mâncat porumb OMG, nici nu vom observa cum bacteriile care trăiesc în gură sau în intestine vor prelua noi gene și se vor transforma, de exemplu, în producători ai acelorași erbicide și pesticide. Și noi înșine vom deveni fabrici ale acestor substanțe. Acum va trebui să luptăm nu cu urme de otrăvuri care ajung la noi după tratarea chimică a câmpurilor, ci cu fluxurile lor care se formează în fiecare minut în corpurile noastre.

În general, mi se pare că în viitorul foarte apropiat produsele OMG vor deveni principala cauză a oncologiei, împingând erbicidele și pesticidele banale pe locul doi.

Guvernele țărilor industrializate mențin tabuuri cu privire la discutarea acestor probleme în mass-media. Și oamenii de știință care au încălcat sunt privați de funcțiile lor, expulzați de la locul de muncă, sunt amenințați cu instanța. Există exemple clare. Este clar că pur și simplu nu există nimeni care să finanțeze cercetări costisitoare privind posibilele efecte dăunătoare ale OMG-urilor asupra animalelor și oamenilor - nici guvernele, nici corporațiile nu sunt interesate să facă acest lucru.

Doar informații împrăștiate din surse private se infiltrează în presă. Dar sunt atât de flagrant, încât nu trec prin atenția publicului, preocupat de sănătatea lor.

De exemplu, în India, după recoltarea bumbacului modificat genetic, turmele de oi au fost eliberate pe câmpuri pentru a mânca masa verde. Acest lucru s-a făcut din secol în secol - oile mănâncă cu plăcere masă verde abundentă. Dar cu bumbacul OMG, rezultatul a fost că, după cinci zile, 25% dintre acele oi au murit din cauza unei boli necunoscute. În total, aproximativ 10.000 de animale au fost pierdute. Autopsiile au arătat că animalele aveau leziuni multiple ale organelor interne. Focurile de necroză au acoperit intestinele și ficatul. Cauza morții a fost așa-numita toxină Bt produsă de bumbacul modificat genetic.

Cele câteva studii sincere care s-au scurs în presă ne spun un lucru surprinzător: efectele negative ale OMG-urilor nu trebuie să fie așteptate de ani de zile.

Vine la doar câteva săptămâni după ce chiar și elemente minore ale dietei OMG sunt introduse în hrana animalelor de experiment.

Chiar și șobolanii, un model al vitalității biologice, nu suportă alimentele modificate genetic. Și acest lucru poate fi înțeles: la urma urmei, OMG-urile provoacă modificări la nivelul metabolismului celular.

Dar iată ce este interesant: multe animale care trăiesc în sălbăticie refuză să mănânce alimente modificate genetic! Și cercetătorii au fost nevoiți chiar să folosească hrănirea forțată (printr-un tub introdus în esofag).

Se pare că lucrurile se îndreaptă spre faptul că tu și cu mine vom fi tratați într-un mod similar.

Infecția cu gene modificate este mult mai periculoasă decât infecția chimică obișnuită.

Pentru că este ca o flacără care se propagă printr-o pădure uscată. Aruncând un meci, nu mai poți opri procesul. Pierzi controlul asupra ei.

Chiar și din polenul plantelor OMG pot apărea focare de alergii severe. Mulți oameni au fost răniți doar lucrând la ambalarea alimentelor modificate genetic.

Și cât de răspândite sunt organismele modificate genetic și produsele fabricate din acestea? Mult mai departe decât ne-am dori. De exemplu, în SUA aproape tot amidonul este făcut din porumb OMG. Mulți înlocuitori populari de zahăr sunt, de asemenea, alimente modificate genetic.

Cei care doresc să-și îmbunătățească cunoștințele despre aceste probleme pot consulta site-ul www.ResponsibleTechnology.org

OMG-uri: și mai periculoase pentru crudificatorii

Alimentele modificate genetic, fără îndoială, reprezintă o amenințare mortală pentru umanitate. Toți cercetătorii onești confirmă acest lucru.

Doar cei care trăiesc pe proiecte personalizate și deservesc corporațiile multinaționale alimentare țipă despre inofensiunea OMG-urilor.

În Europa, o treime din numărul total de albine s-a pierdut, iar acest proces se dezvoltă catastrofal. Motivul a fost stabilit: hrănirea cu polenul plantelor modificate genetic. Și întrucât viața unei albine este scurtă, schimbările patologice se acumulează în generații foarte repede. Iar rezultatul este fără echivoc: incapacitatea de a procrea. Acest lucru se datorează faptului că albinele nu pot obține suficientă putere biologică necesară nașterii puilor.

Aceștia care mănâncă alimente cu OMG nu beneficiază de fapt de o astfel de dietă cu alimente crude - doar rău. Există o iluzie periculoasă a unei diete cu alimente crude, este falsificată și pervertită. De fapt, pentru raw foodistii, alimentele OMG sunt chiar mai periculoase decat pentru cei care le consuma fierte sau prajite. Pentru că, după cum sa dovedit, agregatele destul de mari pot fi absorbite prin membrana mucoasă a stomacului și a intestinelor - chiar și proteine ​​întregi. Și astfel informațiile distructive conținute în alimentele modificate genetic pătrund în raw foodist direct în fluxul sanguin.

Încep să acționeze enzimele modificate, care acum colectează proteinele modificate la o persoană. În primul rând, acest lucru duce la o creștere masivă a bolilor alergice și apoi - a celor autoimune. Fenomene similare apar dacă o persoană este în contact constant cu sursele unei infecții bacteriene sau fungice.

Apare o situație paradoxală: alimentele OMG sunt cele mai dăunătoare în forma lor crudă, neprocesată. Și cu cât este mai mare gradul de procesare a acestora, inclusiv termic și chimic, cu atât informațiile genetice modificate sunt mai distruse și devin mai puțin dăunătoare. Aceasta este cu adevărat o grimasă a unei civilizații bazate pe procesarea alimentelor! Cu toate acestea, nu ar trebui să vă amăgiți cu asta: prelucrarea transformă produsele extrem de cancerigene în cancerigeni obișnuiți.

Trebuie înțeles că principalul motiv pentru care corporațiile investesc sume uriașe de bani în OMG-uri nu este deloc îmbunătățirea calității și a gustului alimentelor. Aceste produse neînsuflețite stau pe rafturi luni de zile și nu se deteriorează, ceea ce este convenabil atât pentru producători, cât și pentru vânzători. În plus, plantele OMG sunt sintetizate în așa fel încât devin insensibile la otrăvurile distructive - pesticide și erbicide, care ucid toate viețuitoarele, inclusiv pe noi. După polenizarea câmpurilor cu aceasta, s-ar putea spune, armă chimică, plantele OMG se întind vesel în sus și puțini oameni își dau seama câtă otravă au absorbit după un astfel de tratament.

Produsele OMG distrug ordinea stabilită într-un organism viu, încalcă controlabilitatea sistemului nervos central și a conștiinței. Și astfel sunt, prin definiție, cancerigeni.

Nu cred că ingineria genetică ar trebui interzisă deloc. Cu toate acestea, până în momentul (care, aparent, nu va veni foarte curând), când această știință se maturizează și devine capabilă să prezică rezultatele modificărilor genetice, orice comercializare a acesteia ar trebui interzisă. Și, desigur, este necesar să opriți cât mai curând posibil invazia alimentelor OMG. Ca prim pas, ar trebui realizată etichetarea obligatorie a produselor OMG. Este necesar să se desfășoare lucrări explicative în rândul tuturor oamenilor sănătoși și să se organizeze un boicot în masă al alimentelor mortale.

Îi îndemn pe toți cei care citesc aceste rânduri să difuzeze în mod activ informații despre pericolele OMG-urilor, folosind Internetul pentru aceasta, inclusiv rețelele sociale și site-urile WEB personale.

Este necesar să ne informăm reciproc despre companiile, atât producătoare, cât și comerciale, care distribuie OMG-uri. Este necesar să se publice liste de produse contaminate cu OMG, pentru a dezvălui caracteristicile lor distinctive. Este necesar să se formeze o astfel de opinie publică, conform căreia producerea și vânzarea de OMG-uri ar fi considerată o crimă împotriva umanității, VIAȚA ÎN GENERAL și supusă pedepsei penale.

Și acum aș dori să răspund la o întrebare la care mi se pune adesea în prelegeri: are o persoană dreptul să se amestece cu sfântul sfintelor naturii - codul ADN - și să-l schimbe? Din punctul de vedere al Iubirii de Natură, dacă o persoană se realizează ca una cu Natura, se simte a fi continuarea ei și un instrument de lucru, atunci nu numai că poate, ci și trebuie să stăpânească modificarea genetică. Dar dacă o persoană este condusă de interesul său mic, personal, atunci subiectul OMG-urilor este închis pentru el și încercările de a pătrunde în el vor avea consecințe dezastruoase.

Semne ale produselor OMG

Voi enumera acum doar cele mai evidente indicii care pot fi folosite pentru a expune produsele OMG. Aici mă ghidez, mai degrabă, după zvonuri și bun simț decât după cunoștințe exacte. Pentru că nimeni nu ne va oferi aceste cunoștințe în viitorul apropiat, iar eforturile de a ne proteja viețile trebuie făcute acum.

În primul rând, fructele și legumele modificate genetic aproape că nu au miros. Pentru că mirosul apare din cauza activității mari a enzimelor, dar este aproape absent în organismele OMG. Acestea sunt ființe condamnate care vor fi în cele din urmă filtrate de selecția naturală.

Datorită lipsei activității enzimatice, deteriorarea mecanică nu apare pe ele sub formă de butoaie închise la culoare - fructele OMG arată întotdeauna perfect. Prin urmare, aceste produse nu prezintă interes pentru muștele de fructe care se hrănesc cu enzime. Și chiar și bacterii! O ciupercă care digeră cu ușurință chiar și lemnul vechi nu poate digera o roșie OMG.

Fructele și legumele care sunt absolut identice ca formă și dimensiune par întotdeauna suspecte. Vorbim de standarde europene. Da, doar cei care au costuri de producție extrem de mici își pot permite să îndeplinească aceste standarde – iar acesta este un alt semn al OMG-urilor.

Este surprinzător faptul că standardele europene stabilesc o mulțime de semne superficiale - mărime, formă, culoare, dar nu spun nimic despre cantitatea de apă din produs și conținutul de cenușă, despre conținutul de enzime. Este ca și cum aceste standarde vizează în mod special producătorii să crească manechine din papier-mâché. Și să falimentăm producătorii cinstiți de produse ecologice.

Adesea, semnele exagerate de calitate duc la traseu, care de obicei atrag cumpărătorii.

Pe tejgheaua supermarketului sunt roșii cherry. Sunt culese necoapte până la punctul de a fi crocante, totuși sunt de culoare roșie visiniu și gust de dulce. Toți prietenii mei care le-au încercat, a doua zi au simțit durere în plexul solar, care s-a transformat treptat în durere de brâu.

Care este atacul? voi sugera:

a fost lovită o lovitură în capul pancreasului, care încerca să producă o enzimă capabilă să digere frumusețea mâncată. Și ea nu putea.

Și aici zace un curmal frumos, care - iată și iată - nu tricotează! Nu vă grăbiți să îl cumpărați - ce se întâmplă dacă este un fals OMG?

Fructele fără semințe sunt întotdeauna suspecte. Produsele OMG sunt foarte slabe din punct de vedere biologic - nu au puterea de a forma semințe.

Adesea, OMG-urile sunt combinate cu procesarea chimică înainte de vânzare. Portocalele încă pe copac sunt pulverizate cu chimie, astfel încât să devină portocaliu strălucitor. Același lucru este valabil și pentru mandarine. Și noi, amintiți-vă, am fost mereu indignați că mandarinele abhaziei cu butoaie verzi! Nu și-au înțeles fericirea.

Nu cumpărați mere cu o suprafață lipicioasă și ceară. Sunt deja morți și nu respiră.

Sunt ca fructele congelate.

Din păcate, pentru a asigura OMG-urile, nici măcar fermentația nu ne va ajuta. Proprietățile produsului în sine, probabil, se vor îmbunătăți oarecum din aceasta, dar lactobacilii care se înmulțesc pe el se mută și pot deveni periculoși. În orice caz, cultura bacteriană va fi stricată.

Situația începe să-mi amintească de infectarea ireversibilă a unui computer cu un virus rău intenționat, când programul antivirus a eșuat și s-a pierdut copia sistemului curat.

Dacă nu suntem capabili să luăm situația sub control acum, atunci va rămâne un singur lucru pentru Nature - reinstalarea sistemului de la zero.

Mâncarea crudă și internetul

Până acum, dieta cu alimente crude a suferit mai degrabă decât a beneficiat de pe scară largă a utilizării internetului. Multe forumuri de raw food sunt pline de povestiri de bârfe, teorii fantastice, iar toate acestea sunt livrate într-un mod indiscutabil și cu o doză de agresivitate.

De regulă, cei a căror experiență în dieta cu crudități nu depășește un an se distrează pe aceste forumuri. Pe măsură ce dobândesc cunoștințe reale, participanții își pierd atitudinea peremptorie și părăsesc treptat aceste platforme de comunicare. Veteranii raw foodisti sunt aproape imposibil de găsit aici.

Aceasta este o problemă generală a Internetului ca mediu de informare. La urma urmei, practic nu este protejat de imunitate. Imunitatea este un produs de sistem, sarcina sa este de a menține o integritate funcțională. Iar internetul se bazează acum pe ideea libertății personale ca scop în sine. Atâta timp cât este așa, nu va exista nici un sens real și activitate creativă aici. Rețelele de socializare explodează zilnic cu crize de furie în masă asemănătoare cu bolile infecțioase. Senzațiile se înlocuiesc, iau naștere de la zero și dispar din nou în uitare. Acesta este felul de a fi animal. Experiența nu se acumulează și nu se analizează. Cum putem crește din asta, să ne ridicăm la nivelul umanității creatoare?

Răspunsul este evident: internetul trebuie să proclame obiective comune care sunt indisolubil legate de progresul omenirii și de evoluția vieții. Constituția, legile comunicării și excluderea din rețea, dacă legile sunt încălcate - asta ar trebui să devină norma vieții informaționale. Și această activitate ar trebui să fie condusă de comunități de experți aleși prin vot. Atâta timp cât nu este cazul, activitatea pe internet va fi manipulată de interese comerciale, similar cu ceea ce se întâmplă în mass-media convențională.

Același lucru este valabil și pentru forumurile obișnuite de pe Internet de pe site-urile WEB. În niciun caz, statutul unui membru al forumului nu ar trebui să depindă mecanic de numărul postărilor sale.

Statutul ar trebui să fie determinat de calificări în problemele în discuție și format în paralel prin votul experților și al publicului larg.

Pur tehnic, s-ar putea face așa. Din fluxul general de publicații, experții le aleg pe cele care li se par importante și le plasează în rubrici tematice speciale. Acum vine rândul publicului larg: votează, se pronunță, evaluează. Și deja din suma acestor evaluări se formează ratingul autorului articolului publicat. Adică, experții pot urmări doar procesul de evaluare, iar modul în care decurge depinde de participanții la forum. De asemenea, important este ca citirea și evaluarea informațiilor postate în rubricile tematice să fie responsabilitatea vizitatorilor site-ului - așa plătesc pentru furnizarea gratuită a unei platforme de comunicare. Fiecare participant este obligat să efectueze un anumit minim de evaluări.

Dar depășirea acestui minim nu oferă niciun beneficiu.

O mențiune specială trebuie făcută pentru libertatea de exprimare și alegerea subiectelor. Trebuie să se înțeleagă clar că orice persoană este liberă în acțiunile sale care vizează binele public și binele întregii vieți în general. Și nu e liber să rănești acest bine. Acest criteriu este transparent și clar: acționați în interesul mediului natural, fără a uita să includeți umanitatea în el.

Revenind la raw și diete, se vede că discuția se poate desfășura pe cel puțin trei planuri. La cea mai înaltă dintre ele se discută principii și abordări generale, se stabilesc relații încrucișate cu alte domenii ale cunoașterii umane. Aceasta este o platformă pentru experții care și-au dovedit deja valoarea. Toți ceilalți aici sunt cititori.

La nivelul următor, în cadrul autostrăzilor tematice planificate, sunt propuse și discutate rețete, metode și abordări specifice. Cel care are ceva de spus vorbește.

Cititorii pot evalua aceste publicații.

Trimite subiecte noi. Dacă vi se pare interesant cuiva, veți fi observat și veți primi răspuns.

Și în sfârșit: fără porecle și pseudonime! În spatele fiecărui pseudonim, o anumită identitate trebuie înregistrată în mod transparent. Pentru că deschiderea individului în discuție implică responsabilitate socială. În caz contrar, internetul se va transforma în sfârșit într-o colecție de ființe virtuale, asemănătoare creaturilor imitatoare astrale.

Inspirat de idei similare, voi încerca să încep să stabilesc regulile descrise pe site-ul nostru dedicat Naturii: www.prirodolubie.ru

–  –  –

–  –  –

Cu greu este posibil să speri să ieși din pădurea deasă dacă mergi cu ochii închiși. O șansă prea mare de a-ți rupe fruntea de trunchiuri de copaci sau de a cădea într-o râpă! E timpul să ne deschidem ochii. Visând la hrana ideală, trebuie să înțelegem foarte clar că alimentația este cel mai important canal pentru interacțiunea bidirecțională a unei ființe vii cu mediul natural. Fără a înțelege modul în care întreaga viață din Natură se raportează la mediu, nu vom vedea o imagine clară și vom fi forțați să ne grăbim de la o extremă la alta.

Nutriția este în mod tradițional privită ca un proces unidirecțional. De obicei vorbesc așa. Iată persoana care este subiectul. Extrage din mediu produsele și materialele de care are nevoie. Mediul, desigur, este un obiect, o formațiune materială inertă și inconștientă. Subiectul subjugă obiectul și îl folosește în scopuri proprii.

O astfel de filozofie, așa cum am văzut în capitolul anterior, duce inevitabil la degenerarea fiziologică în masă a omenirii, dă naștere la atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, cancer și alte nenorociri. La urma urmei, ideile eronate duc inevitabil la acțiuni greșite.

În acest capitol, vom încerca să luăm în considerare ce ar trebui corectat în ideile noastre despre relația dintre om și Natură pentru a găsi calea către o alimentație adecvată - care nu ne va ucide, ci ne va ajuta să creștem sănătatea, să ne dezvoltăm și să creăm.

În opinia mea, principalul lucru care a ieșit din atenția multor oameni este că mediul natural care ne înconjoară, pur și simplu, Natura, în raport cu noi este un început activ, integral. Ea este cea care ne hrănește trupurile, dar nu numai pe ele! De asemenea, ne umple sufletele și spiritele. Creștem pe el ca fructele din pomul Vieții.

Din Natură extragem nu numai substanțe, substanțe din care ne construim corpul.

Obținem informații atent organizate despre cum să facem acest lucru. Și toate mijloacele necesare pentru a utiliza aceste informații.

Omul se dovedește a fi inclus în Natură într-o asemenea măsură, încât este imposibil chiar să-l despart de un singur set de procese de viață. Și trebuie doar să încerci să faci asta, deoarece procesul accelerat al morții începe imediat. Ceea ce vedem acum peste tot în societatea noastră „foarte dezvoltată”.

Milioane de circuite de feedback sunt stabilite și funcționează între om și Natură. O scădere a numărului lor duce la degradare, iar o creștere înseamnă evoluție și dezvoltare.

Nutriția este un proces în două sensuri, în cadrul căruia există o acordare a fiecărei persoane în parte și a întregului Infinit al Naturii. Noi nu ne hrănim, ci Natura ne hrănește, ghidându-ne, protejând, dezvoltându-ne astfel.

Fiecare persoană stabilește singur care este scopul sistemului alimentar pe care și-l construiește pentru sine. Cineva vrea din nou, ca în tinerețe, să devină capabil să bea o cutie de bere la un moment dat. Și cineva vrea să producă numeroși urmași sănătoși. Un altul visează să publice multe lucrări științifice strălucitoare sau să creeze o capodoperă picturală.

Nu este obișnuit să discutăm despre alegerea obiectivelor vieții. Aici, de exemplu, îl numesc sistemul de nutriție ideal pe cel care mă poate conduce de la izbucniri rare de trăire a unității cu Natura până la imersiunea constantă în această unitate. Atunci toate celelalte obiective bune de viață, mi se pare, vor fi atinse automat.

Iar cei care vor să se miște împreună cu mine în această direcție vor trebui să restabilească urgent prezența Naturii în fiziologia umană în viitorul foarte apropiat.

Pentru că povara asupra corpului uman crește de la an la an. Fluxurile de informații pe care trebuie să le procesăm devin din ce în ce mai intense, radiația electromagnetică din jurul nostru devine din ce în ce mai densă. Și cantitatea de toxine chimice clar nu scade. Prin urmare, va trebui să stăpânim noi modalități de restabilire a integrității corpului uman, pe care factorii menționați mai sus le rupă constant.

Ce este - Natura?

În paginile acestei cărți, trebuie să mă refer adesea la cuvântul „Natura”. După cum puteți vedea, o scriu cu majusculă. Toate subiectele discutate se învârt literalmente în jurul acestui cuvânt - mi se pare atât de important. Și pentru a evita eventualele discrepanțe și neînțelegeri, permiteți-mi să vă explic în detaliu ce înțeleg prin acest cuvânt.

Deci Natura este:

Munți, râuri, mesteacăni, păsări, muște - într-un cuvânt, tot ce găsim în mod tradițional în jurul nostru când părăsim orașul pentru a ne relaxa; este cea mai apropiată parte a mediului de noi; dar este și orașul însuși, cu clădirile, drumurile și mașinile sale obosite;

Luna, Soarele, stele, galaxii, quasari, materie întunecată, praf interstelar – ceea ce numim în mod tradițional cuvântul „spațiu”;

Particule elementare de toate soiurile și tipurile, fluxurile de radiații, mișcarea și mișcarea oricăror obiecte materiale - aceasta este de obicei numită „energie”;

Informații care sunt ascunse în profunzimea a tot ceea ce ne înconjoară, inclusiv partea sa activă, „software”;

Acele surse de ordine și control care sunt ca sistemele de operare ale computerelor. Ele sunt profund ascunse în structura obiectelor materiale și, prin urmare, de obicei nu le realizăm și le putem judeca numai după rezultatele acțiunii lor asupra lumii.

Se pare că prin cuvântul „Natura” mă refer în general la tot ceea ce știm și chiar este încă necunoscut, inclusiv pe toți oamenii și pe mine. Natura, din punctul meu de vedere, este o singură ființă vie de mărimea universului și tot ceea ce este observat este părțile, subdiviziunile și subsistemele ei. Există o Viață în univers, un proces care leagă totul și suntem vii în măsura în care participăm la el.

Lucrări similare:

Dmitry Radyshevsky NOI MACABEI Ierusalim Dmitry Radyshevsky NOI MACABEI © 2017 de autor Toate drepturile rezervate Editat de George Weiss Design de copertă de Galina Bleikh Pentru comentarii: https://www.facebook.com/jerusalemsummit SCRIPTA Publicații Jerusal... »

30/12/2005 11:55 Page 2 TITUL 30/12/2005 11:55 Page 3 MARIA ZALAMBANI ARTA IN PRODUCTIE TITUL 30/12/200...»

„Instituția de învățământ bugetar municipal „Școala nr. 122 cu numele lui Dorodnov V.G.” orașul raionul Samara Program de lucru pentru activități extracurriculare Denumirea cursului: jocuri ale popoarelor lumii, direcția de sport și recreere Clasa: 1-4 Nivel de educație generală: general inițial C ... "

„TRALI-VALI Epuizat într-o zi fierbinte, după ce a mâncat pește insuficient gătit și puțin sărat, Egor, paznicul de geamanduri, doarme în cabana lui. Poarta lui este nouă și goală. Nu există nici măcar o sobă, doar jumătate din podea a fost tăiată, cărămizile și lutul umed sunt îngrămădite pe hol. Atârnat de canelurile de-a lungul pereților de bușteni ... "

„APROBAT prin Ordinul Primului Director General Adjunct al TELESET-SERVICE LLC din 23 iulie 2012 Nr. 30 Reguli pentru furnizarea de servicii de acces la Internet în Ekaterinburg TELESET-SERVICE LLC (denumit în continuare Operatorul), marca KABiNET, furnizează servicii de comunicații, în baza Licențelor Serviciului Federal pentru ... „General-maior al Poliției Protocol Nr. A.V. Simonenko din „_"_2012 „"_2012. PROGRAM DE LUCRU Pregătire avansată a șefilor adjuncți ai OAP din cadrul organelor teritoriale ale Ministerului Afacerilor Interne al Republicii ... „prințului Georgy A leksan dr o v...” evenimente din prima jumătate a anului 2016: alinierea planetelor și cea mai puternică epuizare a stratului de ozon din emisfera nordică în timpul iernii; inundaţii timpurii în Siberia de Vest...» potenţialul construcţiilor impersonale la utilizarea figurilor stilistice adăugiri în lucrări de proză ornamentală Despre materialul lucrărilor lui E.I. Zamyatin și B.A. Pilnyak (imaginați-vă... "

„FBU „Roslesozashchita” 23.07.2014 PROGNOZA evoluției situației patologice forestiere pentru a doua jumătate a anului 2014 O serie de factori meteorologici au afectat starea pădurilor și dezvoltarea populațiilor de dăunători în prima jumătate a anului 2014: condițiile meteorologice la sfârșitul toamnei anului 2013..."

SRL NPO MIR APROBAT Director executiv al NPO MIR SRL A.I. Reuters CONSUMER DISPLAY WORLD DP-01.P Manual de utilizare M12.060.00.000-01 RE Lit. Despre Sub. și data semnată și data Șeful Departamentului de cercetare și dezvoltare V.Yu. Matveenko inv. Nr. Inv. număr duplicat Vzam. inv. Nr. Inv. număr duplicat Șeful SR Upr...»

„10 diplome Adatpa Osa zhobada PON tehnologisy - aash tektes rylymdy optics talshi boyinsha ke zholaty multiservice kpshilik atynasty zamanaui tekhnologiyalary, atynasty gigabit zhyldamdytarynda pasive...”

«MINISTERUL SĂNĂTĂȚII AL FEDERATIEI RUSE FSBI NNPTS im. UN. Bakuleva Ministerul Sănătății al Federației Ruse Centrul de aritmologie chirurgicală și intervențională RECOMANDĂRI CLINICE „Tahicardii supraventriculare” Moscova, 2017 Cuprins Cuvinte cheie Lista abrevierilor Termeni și definiții 1. Informații succinte 2. Diagnosticare 3. Tratament 4....

“SP 2.13130.2012 COD DE REGULI Sisteme de apărare împotriva incendiilor ASIGURAREA REZISTENTĂ LA FOC A OBIECTELOR DE PROTECȚIE Sisteme de protecție împotriva incendiilor. Securitatea rezistenței la foc a unităților de protecție Consultați linkul pentru compararea SP 2.13130.2012 cu SP 2.13130.2009.Nota producătorului bazei de date...»

„Filozofie Lector V.Ya. Perminov, an universitar 2009-10. Rezumatul a fost pregătit de Igor Netai și Nina Prudova, cu participarea lui Andrey Trepalin și Kirill Belousov.1. Introducere În primul rând, câteva cuvinte generale despre filozofie în principiu și termeni de bază. Filosofia este definită în moduri diferite. Definiție..."
Materialele acestui site sunt postate pentru revizuire, toate drepturile aparțin autorilor lor.
Dacă nu sunteți de acord că materialul dvs. este postat pe acest site, vă rugăm să ne scrieți, îl vom elimina în termen de 1-2 zile lucrătoare.

Serghei Gladkov

Mâncare crudă inteligentă

Nu există „tu”!

Există doar Natura

Această publicație nu este o referință medicală. Înainte de a utiliza metodele recomandate, consultați un specialist.

Seria Energia sănătății conține cărți cu cele mai bune sfaturi, cu adevărat testate în timp, și recomandări de la autori care au în spate mii de pacienți recunoscători. Suntem siguri că vă vor ajuta să vă mențineți sănătatea și bucuria pentru mulți ani de acum înainte.

Gladkov Serghei Mihailovici, Candidat la Fizică și Matematică Sci., laureat al Premiului Lenin Komsomol pentru știință și tehnologie, a publicat peste 100 de articole științifice, acum scriitor și poet, muzician și creator de noi forme de artă multimedia („Video Mantre”, „Atomic Art of Advaita”), vindecător și yoghin. Fondator al „Universitații Naturii” – o resursă pe Internet dedicată metodelor de predare de reunire a omului și a Naturii.

(http://www.prirodolubie.ru/")

Această carte este ca un ziar în ediție specială pentru raw foodists, începători și experimentați deopotrivă. Vrei să afli cele mai recente știri? Din fericire, sunt fericiți!

În urma creșterii popularității dietei cu alimente crude, unii au vorbit public pe această temă, reducându-l la sloganul „mânancă crud – vei fi sănătos și fericit”. Și ca urmare, adepții lor nu numai că nu au găsit fericirea promisă, dar și-au risipit ultimele rămășițe din sănătatea pe care o aveau.

Invit cititorii la participarea la treburile naturii!

Greșeli ale dietei tradiționale cu crudități

Cum să faci alimente vii cât mai digerabile și gustoase posibil

Auto-fermentarea profundă a alimentelor

Pâine și brânză: un miracol al secolului XXI. Un vis devenit realitate raw foodists!

S-au rezolvat principalele probleme ale dietei cu crudități: epuizarea și alcaloza

Mâncare care vă permite să intrați în unitate cu Natura

Mica yoga: crearea de sine. hrana si constiinta

Disclaimer

Această carte este o scurtă prezentare preliminară a experienței mele personale. Am experimentat, creând noi produse alimentare care, pe de o parte, ar trebui să fie cu adevărat hrănitoare, complete și, pe de altă parte, să nu îngreuneze sistemul digestiv, luând prea multe resurse pentru procesarea lor. Și, de asemenea, nu ar lăsa o cantitate tangibilă de deșeuri și zgură în organism.

Cartea se bazează în mare parte pe experiențele mele personale, precum și pe cele ale unui grup mic de oameni care au îndrăznit să-mi împartă noua mâncare.

În ce măsură rețetele dezvoltate de mine vor fi utile pentru mase largi de oameni - nu știu. Timpul va spune. Cu toate acestea, vreau să vă avertizez că nu am autoritatea (și dorința de a face acest lucru!) să vă prescriu, să prescriu, să vă recomand sau să vă impun în alt mod ceea ce am descris în paginile acestei cărți.

Dacă vrei să-mi repeți experiența, atunci va trebui să o faci sub întreaga ta responsabilitate personală. Indiferent dacă obții rezultate pozitive sau negative - acesta va fi rezultatul deciziei tale și al muncii tale. Prin urmare, nu te baza pe autoritatea mea, ci încearcă cu atenție abordările descrise în această carte pentru tine și situația ta personală. Implicați toate informațiile disponibile, consultați alte persoane, porniți-vă imaginația creativă. Și în niciun caz nu acționați mecanic, la propriu.

Este ca și cum ai cumpăra semințe dintr-un magazin. Vă pot garanta doar că semințele sunt de înaltă calitate, rata de germinare este mare. Dar dacă vor încolți în mod special în grădina dvs. depinde de sol, de prezența soarelui, de regularitatea udării și de mulți alți factori. Inclusiv - din zelul și ingeniozitatea ta.

Sper că această afirmație nu vă va atenua entuziasmul, ci doar va ascuți claritatea experienței realității.

Mulțumiri

Scrierea acestei cărți a fost posibilă datorită sprijinului multor oameni, în primul rând membri ai Universității Naturii, o comunitate de oameni care caută să-și aprofundeze relația cu Natura. Unele nume sunt menționate în ultimul capitol.

Și acum aș dori să subliniez în special participarea familiei Kuzin (Valentin, Natalia și fiul lor Andrey), care a organizat în mod regulat achiziționarea de cărți în limba engleză conform listelor mele prin sistemul Amazon. Drept urmare, am devenit proprietarul unei colecții unice de cărți. Cred că multe dintre cărțile incluse în el lipsesc chiar și în bibliotecile universitare. Datorită unui astfel de suport informațional, cunoștințele mele au pătruns într-o mare varietate de științe naturale.

Cartea de bucate a vieții. 100 de rețete pentru hrana pentru plante vii Gladkov Sergey Mikhailovich

Mâncare crudă inteligentă

Mâncare crudă inteligentă

Mulți, după ce au decis să devină vegetarieni sau raw foodists, încearcă să sară dintr-un tren în altul cu viteză maximă. Fără îndoială, normele de nutriție general acceptate ne duc inevitabil la stadiul final al vieții. Și trebuie să schimbăm urgent direcția. Dar pentru aceasta nu este absolut necesar să te aduci la distrofie și resuscitare. Și pentru mulți, acesta este sfârșitul experienței unei tranziții brusce la un nou sistem de alimentare.

În schimb, autorul își propune să conduci cu calm până la cea mai apropiată gară și acolo să te transferi confortabil în trenul de întoarcere fără să te prăbușești și fără a-ți pierde bagajele. De aceea autorul acestei cărți acordă atât de multă atenție dietei de tranziție.

Adevărații raw foodists mănâncă alimente în forma în care a fost „preparată” de Natură – chiar din grădină. Fără bătaie de cap cu gătit, feluri de mâncare!

Dar, vai, pentru a începe să mănânci așa, trebuie să ai măcar dinți puternici și o digestie sănătoasă. Nu aveam niciunul, așa că a trebuit să fac compromisuri și să creez o gătit specială - pentru mine și poate pentru prieteni.

În prezent, doar câțiva au reușit să urce pe vârfurile strălucitoare ale dietei cu crudități, iar toți ceilalți rătăcesc undeva mai jos, încercând să ajungă măcar la pas. Ei nu pot escalada un perete vertical și trebuie să găsească o cale confortabilă și sigură.

Consider că nu ar trebui să consumăm cu fanatic produse într-o formă absolut neschimbată. La urma urmei, le mestecăm în continuare, le umezim cu salivă, le procesăm cu suc gastric și le încălzim la temperatura propriului nostru corp. Cu alte cuvinte, adaptăm alimentele naturale la sistemul nostru corporal.

Dacă suntem slabi din punct de vedere fizic, atunci în procesul de restabilire a sănătății, este logic să folosim cârje sub formă de aparate și aparate de bucătărie. Principalul lucru este că procesarea alimentelor ar trebui să ne salveze majoritatea substanțelor naturale valoroase, saturate cu informații de control și vindecare.

Eu o numesc „aliment crud inteligent”ținând cont de natura țintită și creativă a unei astfel de abordări.

Este necesar să nu vă grăbiți dintr-o parte în alta sub sloganurile uneia sau aceleia „numai metode corecte”, ci să vă construiți dieta în mod conștient și minuțios.

Din cartea Cartea de bucate a vieții. 100 de rețete de hrană cu plante vii autor Gladkov Serghei Mihailovici

Raw foodism și dragoste pentru natură În prezent, în Occident s-a răspândit o mișcare numită „naturism”; Acest concept este mai general decât o dietă cu alimente crude. Include toate metodele naturale, naturale de nutriție și wellness.Dar acum voi pune în circulație

Din cartea Raw Food Diet. Alimente care vindecă celulele corpului autorul Valozhek Olga

Dieta vegetariană cu crudități În acest caz, carnea și peștele sunt complet excluse din dietă, dar ouăle, laptele și produsele lactate rămân (desigur, fără termică).

Din cartea Smart Raw Food. Hrana pentru trup, suflet si spirit autor Gladkov Serghei Mihailovici

Dieta vegană cu crudități În acest caz, raw foodistii exclud absolut toate produsele de origine animală, folosind doar alimente vegetale. Acest tip de dietă cu alimente crude este cea mai mare

Din Marea Carte a Nutriției pentru Sănătate autor Gurvici Mihail Meerovici

Din cartea Food Energy. Alimentele crude în sistemul de sănătate de Katsuzo Nishi

Din cartea Encyclopedia of Smart Raw Food Diet: The Victory of Mind Over Habit autor Gladkov Serghei Mihailovici

Din cartea autorului

Din cartea autorului

Dieta cu alimente crude și internetul Până în prezent, dieta cu alimente crude a suferit mai degrabă decât a beneficiat de pe scară largă utilizarea internetului. Multe forumuri de raw food sunt pline de povestiri de bârfe, teorii fantastice, iar toate acestea sunt livrate într-un mod indiscutabil și cu o doză de agresivitate. Cum

Din cartea autorului

Mâncarea crudă și non-violența Acest subiect apare în mod regulat în discuțiile despre vegetarianism și alimente crude. Consumatorii de carne arată cu degetul către vegetarieni, subliniind că și ei distrug viața a ceea ce mănâncă.Trebuie să recunosc că există ceva adevăr în acuzațiile lor. Cu siguranță

Din cartea autorului

Dieta cu alimente crude și emoțiile Unii susținători ai dietei cu alimente crude susțin că să te bucuri de gustul alimentelor este, dacă nu un păcat, atunci cel puțin o rușine. Prin urmare, ei neagă condimentele și condimentele - deoarece Natura a creat alimentele așa cum sunt, acestea trebuie consumate în aceeași formă, nu

Din cartea autorului

Mâncare crudă inteligentă și dragoste Din orice motiv ați urma o dietă intensivă cu alimente crude (de exemplu, folosind Protocolul Gerson), în medie, în timpul zilei, va trebui să dezasamblați și să spălați: un storcator cu melc - de 10 ori, un blender - 5 ori, o mașină de tocat carne electrică - de 3 ori, o mașină de tocat cafea

Din cartea autorului

Din cartea autorului

Mâncarea crudă este sănătoasă? La această întrebare nu se poate răspunde fără ambiguitate. Unii nutriționiști înțeleg o dietă cu alimente crude ca includerea în dietă a unei cantități suficiente de legume proaspete, fructe și fructe de pădure. Și putem fi de acord cu ei: la urma urmei, produsele vegetale proaspete sunt surse de diverse

Din cartea autorului

Dieta cu hrană crudă Toate animalele de pe planeta noastră mănâncă hrană crudă, oamenii din vechime mâncau și hrană crudă, astfel încât stomacul nostru este destul de adaptat la digestia și utilizarea hranei crude. Mulți susținători ai unei diete cu alimente crude susțin că o astfel de dietă permite absorbția nutrienților.

Serghei Gladkov

Mâncare crudă inteligentă

Nu există „tu”!

Există doar Natura

Această publicație nu este o referință medicală. Înainte de a utiliza metodele recomandate, consultați un specialist.

Seria Energia sănătății conține cărți cu cele mai bune sfaturi, cu adevărat testate în timp, și recomandări de la autori care au în spate mii de pacienți recunoscători. Suntem siguri că vă vor ajuta să vă mențineți sănătatea și bucuria pentru mulți ani de acum înainte.

Gladkov Serghei Mihailovici, Candidat la Fizică și Matematică Sci., laureat al Premiului Lenin Komsomol pentru știință și tehnologie, a publicat peste 100 de articole științifice, acum scriitor și poet, muzician și creator de noi forme de artă multimedia („Video Mantre”, „Atomic Art of Advaita”), vindecător și yoghin. Fondator al „Universitații Naturii” – o resursă pe Internet dedicată metodelor de predare de reunire a omului și a Naturii.

(http://www.prirodolubie.ru/")

Această carte este ca un ziar în ediție specială pentru raw foodists, începători și experimentați deopotrivă. Vrei să afli cele mai recente știri? Din fericire, sunt fericiți!

În urma creșterii popularității dietei cu alimente crude, unii au vorbit public pe această temă, reducându-l la sloganul „mânancă crud – vei fi sănătos și fericit”. Și ca urmare, adepții lor nu numai că nu au găsit fericirea promisă, dar și-au risipit ultimele rămășițe din sănătatea pe care o aveau.

Invit cititorii la participarea la treburile naturii!

Greșeli ale dietei tradiționale cu crudități

Cum să faci alimente vii cât mai digerabile și gustoase posibil

Auto-fermentarea profundă a alimentelor

Pâine și brânză: un miracol al secolului XXI. Un vis devenit realitate raw foodists!

S-au rezolvat principalele probleme ale dietei cu crudități: epuizarea și alcaloza

Mâncare care vă permite să intrați în unitate cu Natura

Mica yoga: crearea de sine. hrana si constiinta

Disclaimer

Această carte este o scurtă prezentare preliminară a experienței mele personale. Am experimentat, creând noi produse alimentare care, pe de o parte, ar trebui să fie cu adevărat hrănitoare, complete și, pe de altă parte, să nu îngreuneze sistemul digestiv, luând prea multe resurse pentru procesarea lor. Și, de asemenea, nu ar lăsa o cantitate tangibilă de deșeuri și zgură în organism.

Cartea se bazează în mare parte pe experiențele mele personale, precum și pe cele ale unui grup mic de oameni care au îndrăznit să-mi împartă noua mâncare.

În ce măsură rețetele dezvoltate de mine vor fi utile pentru mase largi de oameni - nu știu. Timpul va spune. Cu toate acestea, vreau să vă avertizez că nu am autoritatea (și dorința de a face acest lucru!) să vă prescriu, să prescriu, să vă recomand sau să vă impun în alt mod ceea ce am descris în paginile acestei cărți.

Dacă vrei să-mi repeți experiența, atunci va trebui să o faci sub întreaga ta responsabilitate personală. Indiferent dacă obții rezultate pozitive sau negative - acesta va fi rezultatul deciziei tale și al muncii tale. Prin urmare, nu te baza pe autoritatea mea, ci încearcă cu atenție abordările descrise în această carte pentru tine și situația ta personală. Implicați toate informațiile disponibile, consultați alte persoane, porniți-vă imaginația creativă. Și în niciun caz nu acționați mecanic, la propriu.

Este ca și cum ai cumpăra semințe dintr-un magazin. Vă pot garanta doar că semințele sunt de înaltă calitate, rata de germinare este mare. Dar dacă vor încolți în mod special în grădina dvs. depinde de sol, de prezența soarelui, de regularitatea udării și de mulți alți factori. Inclusiv - din zelul și ingeniozitatea ta.

Sper că această afirmație nu vă va atenua entuziasmul, ci doar va ascuți claritatea experienței realității.

Mulțumiri

Scrierea acestei cărți a fost posibilă datorită sprijinului multor oameni, în primul rând membri ai Universității Naturii, o comunitate de oameni care caută să-și aprofundeze relația cu Natura. Unele nume sunt menționate în ultimul capitol.

Și acum aș dori să subliniez în special participarea familiei Kuzin (Valentin, Natalia și fiul lor Andrey), care a organizat în mod regulat achiziționarea de cărți în limba engleză conform listelor mele prin sistemul Amazon. Drept urmare, am devenit proprietarul unei colecții unice de cărți. Cred că multe dintre cărțile incluse în el lipsesc chiar și în bibliotecile universitare. Datorită unui astfel de suport informațional, cunoștințele mele au pătruns într-o mare varietate de științe naturale.

Nu o dată am fost depășit de sprijinul financiar neașteptat al lui Yuri Kiryanov, pe care mi l-a oferit din generozitatea sa. Am apelat la el când era necesar să iau ceva urgent și să-l aduc din India - de exemplu, medicamente ayurvedice. Îi sunt recunoscător că, printre numeroasele sale preocupări, a găsit timp să mă ajute și pe mine.

Mulțumiri speciale participanților la „proiectul vibhuti”. Yulia Dobrogorskaya și soțul ei Ruslan m-au înzestrat cu generozitate cu vibhuti alb și astfel m-au salvat de la moarte. Și Masha Podoplelova, mama ei Tanya și logodnicul Navin au organizat o adevărată expediție în ashramul lui Sri Amrita Anandamayi Maa pentru a obține vibhuti acolo în rezervă. Ucenicii lui Swami Vishwananda - Tilakavati, Dayakar, Lakshia - au ajutat de asemenea. Și ce este vibhuti, veți afla în al doilea capitol.

Sunt foarte recunoscător familiilor Stambulianilor (Tamara și Artashes) și Barkovs (Alexander și Tatyana) pentru participarea lor dezinteresată la multe dintre problemele mele materiale. De fapt, în timpul scrierii acestei cărți, am stat literalmente pe umerii lor. Acești oameni au arătat prin exemplul lor că cel mai înalt obiectiv pentru care oamenii bogați pot obține o bunăstare și mai mare este să câștige oportunitatea de a participa la evoluția naturală.

Îi mulțumesc destinului că m-a adus în contact cu Ghenadi Antonov, ale cărui desene împodobesc această carte. Versatilitatea sa extrem de profesională în multe domenii nu poate decât să inspire pe oricine are norocul să lucreze cu el. La finalul cărții, pe lângă completări, voi vorbi mai detaliat despre asta.

Sunt recunoscător editorului meu, care m-a ajutat să fac această carte mai ușor și mai ușor de înțeles pentru o gamă largă de cititori.

Recunoștință și plecăciune joasă față de îngerul meu păzitor, Ekaterina Kirillovna Balandina. În procesul de scriere a acestei cărți, mai ales la momentul intrării în presă, am întâmpinat astfel de probleme de sănătate încât am vrut să mă târăsc sub coperte, să închid ochii și să mor. În schimb, am sunat-o pe Ekaterina Kirillovna și, literalmente, câteva cuvinte rostite de ea m-au readus la viață.

Și, desigur, doar datorită prezenței călăuzitoare a Naturii Înseși, am putut să rezolv atât de repede problemele acute care interferau cu creativitatea fericită - a mea și a multor oameni apropiați. Această prezență s-a manifestat prin formele sale umane perfecte și frumoase. Unele dintre ele sunt cunoscute unui cerc larg, iar altele nu sunt încă cunoscute. În această perioadă, Sathya Sai Baba, Swami Vishwananda (prin Tilakawati) și Madhukar au fost foarte proeminenti în viața mea. Nu numai că le sunt recunoscător tuturor - de acum înainte îmi împletesc viața în copacii ființei lor.

CM. Gladkov (Hari OM),

Introducere

În esență, această carte este ca un număr special al unui ziar pentru raw foodists și cei care îi sunt simpatici. Vrei să afli cele mai recente știri? Din fericire, aceasta este o veste foarte bună!

În urma popularității tot mai mari a dietei cu alimente crude, mulți au vorbit public pe această temă. Din păcate, unii autori au arătat dieta cu alimente crude într-un mod primitiv și unilateral, reducând-o la sloganul „mânancă crud – vei fi sănătos și fericit”. Și, ca urmare, adepții lor nu numai că nu au găsit fericirea promisă, dar și-au risipit rămășițele de sănătate pe care o aveau.

Sunt una dintre acele victime. Eu însumi am trecut prin slăbire catastrofală, alcaloză, căderi nervoase, probleme cu rinichii și ficatul, continuând să lupt cu cancerul. Și mi-am dat seama că dieta „clasică” cu crudități nu este un panaceu pentru toate bolile.

De aceea a trebuit să introduc termenul „Mâncare crudă inteligentă”, contrastând-o cu acele metode și abordări care s-au dezvoltat spontan în cercurile nou-venite, în special în comunitățile online.