„Sunt momente în care este potrivit să spui ceva și momente în care este mai bine să taci” (c) Aung San Suu Kyi
„Sunt momente în care este potrivit să spui ceva și momente în care este mai bine să taci”
Aung San Suu Kyi
Iată 10 situații în care te sfătuim să taci.
1. Când nu ai faptele corecte
Harlan Ellison, cel mai prolific scriitor de scurtmetraje din istorie, a spus odată: „Nu ai dreptul la propria opinie, ai dreptul la o opinie informată”. Dacă ești sau nu de acord cu asta depinde de tine. Totuși, dacă vorbești despre un anumit subiect fără a avea fapte sau dovezi, atunci dai impresia unei persoane „închise la minte”.
În chestiuni delicate, este mai bine să taci până când ai faptele necesare.
2. Ești sigur că cuvintele tale îi pot răni pe ceilalți.
Fiecare dintre noi a avut momente în care am jignit pe nedrept o persoană spunând ceva în grabă. Chiar și dându-ne seama la ce consecințe vor duce cuvintele noastre, am decis totuși să le spunem.
Pentru a evita acest lucru, este mai bine să taci dacă ești supărat.
3. Crezi că vei regreta ce ai spus mai târziu.
Această situație este adesea legată de cea anterioară. Când devenim impulsivi și temperați, există o șansă uriașă să ne rănim atât pe ceilalți, cât și pe noi înșine.
Merită cuvintele rostite ca mai târziu să ne fie rușine de ele? Cu siguranta nu.
4. Când ar trebui să asculți pe ceilalți
Adevărul este că este extrem de rar ca oamenii să se concentreze pe deplin și să își concentreze atenția asupra vorbitorului. Practic oamenii nu vor să asculte; vor să fie ascultați.
Învățarea să-ți concentrezi atenția și să-i asculți pe ceilalți te va ajuta să-ți îmbunătățești relațiile și să-ți extinzi cunoștințele.
5. Când nu avem nimic de spus
Știm cu toții cât de insuportabilă poate fi „tăcerea incomodă”, dar a menține o vorbă mică necesită anumite abilități de comunicare. Nu ne certam, uneori este frumos să discutăm despre nimic cu prietenii, dar de ce ar trebui să fim obligați să spunem ceva dacă într-adevăr nu avem nimic de spus?
6. Când încearcă să te rănească
Cineva poate să nu ne placă fără un motiv anume și s-ar putea să ne batjocorească - nimeni nu este imun la asta. Dacă încearcă să vă jignească, nu trebuie să răspundeți. În astfel de cazuri, cel mai bine este să încheiați imediat o astfel de conversație.
7. Dacă încerci să-ți schimbi comportamentul
Acest lucru este lăudabil dacă încercați să renunțați la un obicei prost, dar să vă schimbați comportamentul nu este ușor. Obiceiurile noastre reapar adesea dacă nu le acordăm atenție.
Dacă încercăm să ne schimbăm modul de a vorbi, obținem gânduri și sentimente contradictorii. Este mai bine să taci până te iei pe tine și gândurile sub control.
8. Dacă ești copleșit de emoții negative
Din nou, nu există o astfel de regulă nescrisă care să te oblige să vorbești cu oamenii, mai ales când ești proastă dispoziție. După cum am menționat mai devreme, emoțiile negative ne pot tulbura conștiința și pot duce la consecințe nedorite.
9. Când ai putea face ceva mai productiv
Ce rost au aceste conversații simple dacă acest timp poate fi alocat pentru ceva mai important? Deloc surprinzător, a vorbi despre nimic este o modalitate de a evita responsabilitatea.
Gândește-te la ceva mai util pe care l-ai putea face în schimb.
10. Dacă ceea ce spui s-ar putea reflecta rău asupra cuiva
A vorbi urât despre cineva care încearcă intenționat să-i facă rău este cel puțin o prostie, în această situație nu câștigi nimic. Acest lucru se aplică partenerilor, prietenilor, rudelor sau colegilor dvs. Dacă problema a apărut între tine și nu o persoană apropiată, rezolvă-o personal cu el.
Desigur, este grozav când ai ocazia să vorbești, dar totuși există momente când este mai bine să ții gura. Uneori, a-ți spune părerea te poate pune într-o situație inconfortabilă. Dacă nu ai încredere în acțiunile și cuvintele tale, este mai bine să taci. „Vorbirea este de argint, tăcerea este de aur”, cum se spune. Următoarele sunt exemple de situații în care este mai bine să taceți.
shutr.bz1. Dacă bănuiți că cineva este însărcinată
Unul dintre cele mai bune momente pentru a tace este dacă bănuiți că cineva este însărcinată. Nu vrei să jignești pe cineva cu felicitările tale, dacă de fapt nu este adevărat. Vă sugerez să nu vă grăbiți cu exclamații vesele, ci să așteptați până când fata însăși vă informează despre acest lucru.
2. Dacă nu ai nimic frumos de spus
Acest lucru este elementar, dar uneori oamenii uită că este mai bine să tacă atunci când nu au nimic bun de spus. Acesta poate fi un semn de prost gust. De fiecare dată când spuneam ceva rău oamenilor, mai târziu îmi era foarte rușine.
3. Când cineva te insultă
Deși este foarte dificil să te rețină atunci când auzi în direcția ta un discurs nemăgulitor sau chiar obscen, totuși este mai bine să taci. Întoarcerea insultelor este un comportament copilăresc și, deși o faci în defensivă, totuși poate ajunge la o luptă. Sfatul meu pentru tine: fii mai inteligent și mai în vârstă - doar acceptă criticile și nu te apleca la nivelul interlocutorului. Puteți citi alte sfaturi în articol -.
4. Când cineva vorbește
Este nepoliticos și nepoliticos să întrerupi o persoană care vorbește, cu excepția cazului în care, desigur, ai un mesaj foarte important, caz în care trebuie să-ți ceri scuze. Altfel, a întrerupe pe cineva pare un comportament egoist, adică crezi că cuvintele tale sunt mai importante decât cuvintele interlocutorului. Prin urmare, înainte de a începe să vorbiți, așteptați până când vorbitorul precedent a terminat de vorbit.
5. Într-o mașină liniștită
Ți-ai dorit vreodată să dormi, să lucrezi, să citești sau să fii liniștit într-un tren? Pentru asta au fost făcute mașinile silențioase! Din păcate, sunt mulți oameni care nu țin cont de această regulă și preferă să discute despre orice și despre nimic. În acest caz, lăsați-i să se mute într-o altă mașină, sau să tacă și să-i respecte pe cei care vor să se relaxeze.
6. Dacă nu ai suficiente fapte
Este foarte ușor și simplu de ghicit, dar aveți grijă cu el! Ghicitul poate fi greșit pentru că nu ai suficiente fapte. Ar trebui fie să vă acordați o pauză și să culegeți mai multe fapte de încredere pe care să vă puteți baza în continuarea conversației, fie să păstrați tăcerea.
7. Dacă întrebarea sau subiectul nu este treaba ta
Ai spus vreodată cuiva „Nu este treaba ta”? Deci nu trebuie să știi totul despre toată lumea. Unele lucruri nu sunt doar personale, nu interesează deloc pe nimeni. Întrebări precum „Cât câștigi?” doar indecent! Pur și simplu nu te preocupă. De exemplu, întotdeauna îmi este neplăcut să-i răspund.
Dacă ești unul dintre cei cărora le place să discute, atunci, bineînțeles, în unele situații îți va fi foarte greu să te reținești și să nu „imiți” ceva de prisos și incorect. Dar nu-ți face griji! Acum știi când este mai bine să taci, singurul lucru rămas este să încerci să-mi urmezi sfatul. Poti sa scrii si alte situatii in care este mai bine sa taci gura?
Ce să faci în astfel de situații? Păstrează liniștea? Răspuns? Și când mai exact merită să răspundem și când este mai bine să taci? Psihologii, ca întotdeauna, știu răspunsul. Ei bine, sau cel puțin încercând să găsești o cale de ieșire din această situație neplăcută.
Deci, te afli într-o situație în care vrei cu adevărat să exprimi tot ceea ce crezi, dar acesta va fi începutul sfârșitului. De unde știi când poți să-ți spui părerea și când este mai bine să taci?
Psihologul și dr. Leon F. Seltzer își oferă viziunea și identifică opt situații în care este mai bine să-ți muști limba.
Opțiunea numărul 1. Când poți jigni pe cineva, dar nu afecta în niciun fel rezolvarea situației
Dacă înțelegeți că aceasta este evaluarea dvs. personală a situației și poate jigni interlocutorul, dar, în același timp, nu va ajuta deloc la rezolvarea problemei, este mai bine să rămâneți tăcut. Unii oameni pot fi foarte receptivi și prietenoși, dar și foarte impulsivi și sensibili (și aceasta este o combinație foarte comună). De regulă, în această stare ei nu acceptă punctul de vedere al altcuiva.
Ce să faci dacă te enervează cu acțiunile lor? Încercați să analizați personal acest conflict pe plan intern, trageți concluzii și încercați să faceți față dezamăgirii dvs. în interior și nu exprimați punctul de vedere față de adversarul dvs.
Opțiunea numărul 2. La întrebarea: „Este adevărat că am ieșit îngrozitor în fotografie?”
Această întrebare are de obicei două răspunsuri. În primul rând - vei încerca să-l convingi de contrariul, cel puțin din politețe, chiar dacă persoana chiar arată groaznic. Al doilea este adevărul, oricare ar fi acesta. Ambele opțiuni nu sunt foarte potrivite, deoarece în primul caz o persoană va merge într-un mod groaznic la o întâlnire sau la, iar în al doilea va fi foarte supărat. Nu poți vorbi direct astfel decât unei persoane cu stima de sine normală, care tratează în mod normal criticile.
În acest caz, este dificil să fii original, deoarece aceasta este tocmai opțiunea „mai bine să taci decât să vorbești”.
Opțiunea numărul 3. Când interlocutorul provoacă în mod deliberat negativitate în tine
Foarte comod, de altfel, pentru că mai târziu poți să spui că ai început și să te acuze că ești nepoliticos. De foarte multe ori se comportă astfel persoanele pasiv-agresive, care par să nu facă nimic deosebit, dar prin comportamentul și acțiunile lor încearcă să evoce la maximum emoții negative.
Când critica este exprimată (deși constructivă), activați automat modul de autoapărare, iar acest lucru este destul de firesc. În această situație, Leon sfătuiește să nu întrerupă, să asculte totul în tăcere și să încerce să răspundă foarte reținut sau să-ți ții părerea pentru tine, spunând că ai auzit părerea interlocutorului.
Opțiunea numărul 4. Când interlocutorul este nervos, iar răspunsul tău îl va enerva și mai tare
Înainte de a încerca să explici ceva unui interlocutor prea entuziasmat, amintește-ți doar de tine în această stare - „Nu aud pe nimeni decât pe mine”, nu? În acest caz, merită să oferi unei persoane posibilitatea de a vorbi, de a se elibera și numai după aceea să-și exprime cu atenție opinia. Orice încercare de a face acest lucru în timpul eliberării agresiunii nu va duce la nimic bun și poate agrava situația, deoarece în această stare orice argumente, chiar și cele mai logice, pot fi răsturnate.
Opțiunea numărul 5. Când interlocutorul încearcă să te enerveze și mai mult
Furia este o emoție foarte proastă, care este de dorit să o ținem la un nivel controlat. Dar unii oameni deosebit de talentați știu să-i înfurie și pe cei mai calmi. Dacă simți că furia crește în tine, ritmul inimii îți bate rapid, mâinile încep să transpire, atunci respiră adânc de câteva ori și... tace. În caz contrar, tot ceea ce este spus în această stare (și evident că nu vei spune nimic bun) va fi folosit împotriva ta în viitor.
Este greu de rezistat, dar este posibil. Pentru a face acest lucru, dr. Leon Seltzer recomandă practicarea cel puțin ocazională - ajută să fii colectat și foarte calmant.
Opțiunea numărul 6. Când cineva te tachinează
Răspunsul la ridicol este o sarcină ingrată, deoarece scopul inițial al infractorului este reacția ta, oricare ar fi aceasta. Acest lucru este valabil mai ales atunci când aveți de-a face cu un bătăuș profesionist (trol). Acești oameni pot folosi oricare dintre răspunsurile tale împotriva ta. Singura reacție pe care nu vor să o obțină de la tine este să fii ignorat. Așa că nu le face pe plac și ignora orice încercare de a te enerva și de a te face să răspunzi.
Opțiunea numărul 7. Când ești implicat într-o conversație pe subiecte pe care nu le înțelegi
Sunt oameni care încearcă mereu să vorbească doar pe acele subiecte în care sunt profesioniști, știind că interlocutorul lor nu înțelege nimic despre asta. Acesta este un mod atât de ciudat de a-ți crește stima de sine și de a-ți umili adversarul. O altă opțiune sunt persoanele care se consideră întotdeauna drepte și cu care pur și simplu nu pot fi certați.
Nu te certa niciodată cu idioții. Te vei scufunda la nivelul lor, unde te vor zdrobi cu experienta lor. Mark Twain
Te vei certa cu un idiot?
Opțiunea #8: Când reacția ta amplifică comportamentul nedorit
Cel mai simplu și mai elocvent exemplu este o criză de furie a copiilor cu tăvălire pe podea. Astfel, copilul încearcă să trezească în tine măcar un fel de reacție, apoi începe să isterieze și mai mult. Acesta este momentul în care copilul a căzut din greșeală, și-a jupuit genunchiul și începe să plângă încet, urmărindu-ți cu atenție reacția. Dacă te alarmezi și începi să-l întrebi isteric dacă totul este în regulă cu el, un suspine liniștit de 100% se va transforma într-un vuiet puternic. Vă pot confirma acest lucru ca mamă a unui băiețel de 7 ani.
Când crești copilul cu o față liniștită și spui că e în regulă, totul se va vindeca, copilul se va scânci puțin și se va calma, dar dacă începi să alergi în jurul lui în panică, întrebând constant dacă totul este în regulă cu el, vi se garantează o criză de furie. Nu doar pentru că îl doare foarte tare, ci și pentru că în acest fel te poate implora ceva gustos sau o jucărie ca premiu de consolare. Acest comportament nu funcționează întotdeauna cu părinții care sunt obișnuiți cu el, dar aproape întotdeauna funcționează și cu bunicii. Din păcate, unii adulți se comportă la fel.
Când citești sfaturile psihologilor, totul pare foarte clar și simplu de implementat, dar când vine vorba de acțiuni, emoțiile se aprind și toate informațiile utile devin doar cuvinte goale pe care le-ai citit cândva într-o carte sau un articol inteligent. Mi se pare că aceste opt sfaturi de la Dr. Leon F. Seltzer sunt destul de simplu de urmat.
Chiar înainte să deschizi gura și să răspunzi, numără pentru tine cel puțin până la trei, inspiră adânc, expiră și... tace. ;)
Uneori sunt momente când chiar vrei să răspunzi. Și, în același timp, știi că, dacă nu taci și nu deschizi gura acum, vei spune o mulțime de lucruri rele, vei jigni o persoană și, eventual, vei strica relația cu el pentru totdeauna. Este deosebit de dificil să taci când o persoană te aduce în mod deliberat în această stare.
Ce să faci în astfel de situații? Păstrează liniștea? Răspuns? Și când mai exact merită să răspundem și când este mai bine să taci? Psihologii, ca întotdeauna, știu răspunsul. Ei bine, sau cel puțin încercând să găsești o cale de ieșire din această situație neplăcută.
Deci, te afli într-o situație în care vrei cu adevărat să exprimi tot ceea ce crezi, dar acesta va fi începutul sfârșitului. De unde știi când poți să-ți spui părerea și când este mai bine să taci?
Psihologul și dr. Leon F. Seltzer își oferă viziunea și identifică opt situații în care este mai bine să-ți muști limba.
Opțiunea numărul 1. Când poți jigni pe cineva, dar nu afecta în niciun fel rezolvarea situației
Dacă înțelegeți că aceasta este evaluarea dvs. personală a situației și poate jigni interlocutorul, dar, în același timp, nu va ajuta deloc la rezolvarea problemei, este mai bine să rămâneți tăcut. Unii oameni pot fi foarte receptivi și prietenoși, dar și foarte impulsivi și sensibili (și aceasta este o combinație foarte comună). De regulă, în această stare ei nu acceptă punctul de vedere al altcuiva.
Ce să faci dacă te enervează cu acțiunile lor? Încercați să analizați personal acest conflict pe plan intern, trageți concluzii și încercați să faceți față dezamăgirii dvs. în interior și nu exprimați punctul de vedere față de adversarul dvs.
Opțiunea numărul 2. La întrebarea: „Este adevărat că am ieșit îngrozitor în fotografie?”
Această întrebare are de obicei două răspunsuri. În primul rând - vei încerca să-l convingi de contrariul, cel puțin din politețe, chiar dacă persoana chiar arată groaznic. Al doilea este adevărul, oricare ar fi acesta. Ambele opțiuni nu sunt foarte potrivite, deoarece în primul caz o persoană va merge la o întâlnire sau va lucra într-o stare groaznică, iar în al doilea va fi foarte supărată. Nu poți vorbi direct astfel decât unei persoane cu stima de sine normală, care tratează în mod normal criticile.
În acest caz, este dificil să fii original, deoarece aceasta este tocmai opțiunea „mai bine să taci decât să vorbești”.
Opțiunea numărul 3. Când interlocutorul provoacă în mod deliberat negativitate în tine
Foarte comod, de altfel, pentru că mai târziu poți să spui că ai început și să te acuze că ești nepoliticos. De foarte multe ori se comportă astfel persoanele pasiv-agresive, care par să nu facă nimic deosebit, dar prin comportamentul și acțiunile lor încearcă să evoce la maximum emoții negative.
Când critica este exprimată (deși constructivă), activați automat modul de autoapărare, iar acest lucru este destul de firesc. În această situație, Leon sfătuiește să nu întrerupă, să asculte totul în tăcere și să încerce să răspundă foarte reținut sau să-ți ții părerea pentru tine, spunând că ai auzit părerea interlocutorului.
De ce eșuează căsătoriile? Adesea, acest lucru se datorează faptului că oamenii au tăcut de ani de zile, ascunzându-și nemulțumirea, persuadându-se că totul nu este atât de rău. Iar a doua jumătate pare că nu există motive de îngrijorare. Și apoi se sparge... și un flux continuu de pretenții și acuzații de viață distrusă se revarsă pe capul unui soț sau soție nebănuitoare.
Psihologii spun - vorbesc. Discutați despre viața dvs., despre sex, despre cum sunt părinți, exprimați ceea ce vă face să fiți nemulțumit sau încântat.
Dar, după cum spune înțelepciunea populară, cuvântul este încă de argint și există lucruri despre care un om nu trebuie să vorbească nici măcar în căldura unei certuri.
Vorbește urât despre mama lui. Chiar dacă soacra ta este departe de a fi un cadou, nu o critica în fața soțului ei. Vorbește nemăgulitor despre ea? Păstrați liniștea. El își poate permite, dar tu nu. Această femeie a născut și ți-a crescut soțul și este cea mai apropiată persoană de el. Încearcă să-i fii recunoscător pentru asta, sau cel puțin fii înțelegător față de deficiențele ei. La urma urmei, nu toți suntem perfecți. De asemenea, gândește-te cât de rău ar fi pentru tine să auzi lucruri rele despre mama ta, sau pentru copiii tăi să te lase să vorbești de rău despre tine când vor crește. Iar dorința de a critica va dispărea imediat.
Despre relațiile din trecut
Cu toții avem un trecut și este perfect normal. Aceasta este experiența noastră de viață și nu este nimic de care să ne fie rușine. Cu toate acestea, încearcă să eviți să vorbești cu soțul tău despre fostul tău. Mai mult, nu începe singur acest subiect, nu răspunde în monosilabe sau râzi dacă partenerul tău a început brusc să vorbească despre asta. Această conversație nu va aduce altceva decât negativitate.
Bărbații pur și simplu nu suportă când sunt comparați cu cineva (și femeile, apropo, de asemenea). Chiar dacă îți certați fostul, acest lucru va provoca nedumerire în soțul dvs., de ce v-ați întâlnit atât de mult timp și întrebări - discutați și despre cel actual în spatele ochilor.
Stabiliți ultimatumuri
„Ce este mai important pentru tine, pentru mine sau pentru prietenii tăi?” Această expresie poate avea multe variații. De exemplu, „Eu sau fotbal”, „Eu sau pescuitul”, etc. Ești, desigur, foarte important pentru bărbatul tău, dar ești, deși foarte semnificativ, dar doar o parte din viața lui. Vrei să fie fericit și să nu consideri viața lui de familie o povară grea? Atunci lasă-i un spațiu masculin liber de tine. Și în acest moment, mergi în treburile tale: acordă atenție hobby-urilor, cunoaște-te cu prietenii, vizitează un spa etc.
Vina pentru toate păcatele de moarte
Evită fraze precum: „Toată vina ta”, „Ți-am spus”, „Mama avea dreptate”. În primul rând, nu există nimeni vinovat într-o relație, încercați să nu dați vina, dar încercați să înțelegeți punctul lui de vedere, pentru că, după cum știți, fiecare are propriul adevăr și ceea ce arată ca „6”, pe de o parte, arată ca „9” pe de altă parte”. Și, în al doilea rând, într-o situație dificilă, nu ar trebui să cheltuiți energie în căutarea vinovaților, ci trebuie să vă gândiți cum să ieșiți din ea cu cele mai puține pierderi.
Amenință să se rupă. Vorbește despre divorț doar dacă vrei cu adevărat să pleci. În acest caz, trebuie să discutați cum să faceți cel mai puțin traumatizant pentru toate părțile din proces. Nu folosica mijloc de manipulare. Acest lucru doare mândria masculină și lasă un reziduu pe suflet. Și este posibil ca în următorul scandal, când vorbești din nou despre pauză, să-și facă pur și simplu bagajele și să plece. Iubire pentru tine și înțelegere!
De asemenea, asigurați-vă că aflați
